全球三大最美的混血女星汇集20篇

对于促进国际贸易和投资的发展、提高货币的流动性和稳定性、促进国际货币体系的改革和完善、促进国际合作和交流、促进金融创新和发展等方面都具有重要的意义。全球结算货币是指在国际贸易和金融交易中广泛使用的货币，可以作为跨境交易的媒介和结算单位。目前，美元是全球最主要的结算货币，但随着中国经济的崛起和人民币国际化的推进，人民币也逐渐成为了重要的结算货币之一。

全球结算货币可以促进国际贸易和投资的发展，在国际贸易和投资中，货币的流通和结算是非常重要的环节。如果没有一个普遍被接受的结算货币，那么跨境交易将会变得非常困难和昂贵。全球结算货币的出现，可以降低跨境交易的成本和风险，促进国际贸易和投资的发展，推动全球经济的增长。

在全球化的背景下，货币的流动性和稳定性对于国际贸易和金融市场的稳定非常重要。全球结算货币的出现，可以提高货币的流动性和稳定性，降低货币波动的风险，促进国际贸易和金融市场的稳定。当前，国际货币体系存在着一些问题，例如美元霸权、货币战争等。全球结算货币的出现，可以促进国际货币体系的改革和完善，推动国际货币体系向更加公平、合理、稳定的方向发展。

在全球化的背景下，国际合作和交流对于推动全球经济的发展非常重要，全球结算货币的出现，可以促进国际合作和交流，增强各国之间的互信和合作，推动全球经济的发展。全球结算货币的出现，可以促进金融创新和发展，推动金融市场的发展和完善，促进全球经济的发展，各国应该加强合作，推动全球结算货币的发展和应用，为全球经济的发展做出更大的贡献。

6日晚间，华为发布致全球供应商伙伴的一封信，文中指出，最近一段时期美国对华为有很多指控。华为多次进行了澄清，公司在全球开展业务严格遵守所适用的法律法规。

华为在信中表示，美国政府通过各种手段对一家商业公司施压，但华为不会因为美国政府的无理，而改变与全球供应链伙伴的合作关系。

华为致全球供应商伙伴的一封信（全文）

尊敬的供应商伙伴：

相信您已经注意到，最近一段时期美国对华为有很多指控。华为多次进行了澄清，公司在全球开展业务严格遵守所适用的法律法规。

近日，公司CFO孟晚舟女士在加拿大转机时，被加拿大当局以美国政府要求引渡孟晚舟女士在纽约东区接受未指明指控为由临时扣留。

华为公司在该指控方面获得的信息非常少，且并不知晓孟晚舟女士有任何不当行为，公司相信加拿大和美国司法体系最终将给出公正的结论。如果有进一步情况，会及时向大家通报。

我们认为，美国政府通过各种手段对一家商业公司施压，是背离自由经济和公平竞争精神的做法。但是，我们不会因为美国政府的无理，而改变我们与全球供应链伙伴的合作关系。

过去30年，华为坚持价值采购、阳光采购的原则，与全球范围13，000多家企业通过互利、互信、互助的广泛合作，共同打造健康的ICT产业链。

在全球化技术合作和产业发展的浪潮下，产业链上下游企业之间互相依赖、荣辱与共、华为的发展成长与供应商伙伴的发展繁荣息息相关。我们将与供应商伙伴一起，增加互信、共同促进全球ICT产业的持续健康发展。

期望您一如既往的支持！

肥胖的的人群正在逐渐加大，如何减肥变得很重要，有许多不同的减肥方法被人们推出来，据说下跪也可以减肥，你相信吗？下面请大家跟着小编一起来了解一下吧！

于美人下跪减肥法

据台湾媒体报道，台湾知名主持人于美人挺过婚变风波，自从发表完离婚声明后，许久没在社交网络上发文分享生活趣事，踏入新的一年。

她大方和粉丝们，分享自己维持好身材的秘方“下跪减肥法”，声称只要饭后10分钟就有显着的效果，且大吃大喝也不用怕变胖，直言：“堪称神效！”

于美人近日在脸书，分享从知名美食家徐天麟那里，学到的“下跪减肥法”。

据说是利用把“胃经”拉直的原理，每天饭后立刻下跪10分钟就有瘦身效果，除了广邀众人尝试，还将细节一一写在pO文中。

她指出，首先双脚必须放平、脚心朝天、上身务必要打直，同时在文中附上亲身示范的照片，说明自己到日本旅游时，狂吃荞麦面也是用了此法才免除发胖危机。

事实上，于美人近期在公开场合现身，已经被不少人发现有越来越瘦的趋势。

这次大方公开自己的减肥秘诀，加上她曝光的背影美照，十分纤瘦极具说服力，让不少人跃跃欲试。

但也有人在留言中直接打枪：“如果这个方法这么有效，为什么徐天麟的肚子还是没有消下去？”

还有人吐槽：“到餐厅吃饭去哪跪？”但也有人将她视为“活招牌”不以为意，其中更有不少女性朋友齐声吶喊：“我也要来当‘跪妇’！”

奇葩减肥法

1.看一部恐怖片=散步半小时？

《每日邮报》报道中称，威斯敏斯特大学的科学家对十位观看电影的志愿者做了测试，根据他们的心跳速率、呼吸来判断在观看电影时使用了多少能量。

科学家们发现，参与测试的志愿者观看恐怖片时，90分钟内消耗了113卡路里，相当于散步半小时所消耗的热量，可抵消吃一小块巧克力棒产生的热量。

科学家们还表示，剧情越吓人，越能燃烧脂肪。恐怖“排行榜”中，1980年版的着名惊悚电影《闪灵》高居榜首。

观众平均可以消耗184卡路里的热量;斯皮尔伯格导演的电影《大白鲨》追随其后，可燃烧161卡路里的热量;1973年版的《驱魔人》则排名第三。

专家：看恐怖片减肥不行→→→→

武汉大学人民医院临床心理科主任朱志先副教授介绍，每年该院都能接诊一些因看恐怖片导致“惊恐障碍”的患者，诱因多样。患者发作时，表现为强烈的恐惧焦虑感，女性比男性常见。

至于看恐怖片能减肥的说法，从理论上看有一定道理。因为大多数人在看恐怖片时，脉搏加快，血压升高，血液在体内的流动速度加快。

的确能加速人体的新陈代谢，造成更多能量的消耗。但从实际操作的角度来讲，这种方法并不可行，对人的心理健康存在很大的隐患。

2.束发减肥法

这是来自澳大利亚的一种新的瘦身法——用束发的方法来刺激头部的神经反射点，这些神经反射点连接人体各相关部位，而束发可加速血液循环和新陈代谢，起到一定促进脂肪消耗的作用。

比如，如果想让手臂变纤细，就要找到它的对应点。

还原真相——燃脂反射点不一定有，梳马尾却能锻炼手臂

目前没有确切的研究证明我们头上存在的神经反射点能帮助我们燃烧脂肪。不过梳头发的动作，尤其是梳高发髻时倒是能锻炼手臂。

3.餐前餐后刷舌减肥法

据说有个美国人试过，在每餐前后用软毛牙刷刷舌头可以起到降低食欲之功效。

原理是：过厚的舌苔会令味觉神经减弱，要吃很多才可把所吃食物的讯息传至大脑，然后大脑才能发出饱的讯息。

所以刷掉过厚的舌苔可以提高舌上味觉神经的灵敏度。

还原真相——其实是用恶心的感觉来抵制食欲→→→→

人的饥饿感会受到很多因素的影响，比如说血糖水平、胃排空程度等，目前并没有相关研究证明舌苔的厚度与食欲有明显关系。

不过，这个方法还是会起到一定作用，这是因为，频繁使用毛刷刺激舌头，而刺激的位置可能又不恰当(比较靠后)，就会引起咽反射。

就是我们常说的恶心的感觉，久而久之，身体就产生了条件反射，将刷舌头与恶心联系在一起，自然能通过刷舌头就减少了进食。

4.餐前生食辣椒减肥法

这是日本小天后宇多田光的减肥秘籍，它跟普通的用含有辣椒素的减肥产品减肥不太一样，它的方法是在饭前吃下大量的生辣椒，吃不了太辣的人可以选择菜椒。

无论哪种辣椒都有两方面的作用，一方面能刺激肠胃不想进食，另一方面则是借由辣椒素刺激帮助燃烧脂肪。

还原真相论——没有专业人士指导不要贸然模仿

将辣椒作为菜肴、调味品及药物来使用，在我国已有几百年的历史。辣椒中所含的辣椒素经现代药理研究证明的确具有各种独特的作用，但目前还没有确切的研究能证明。

辣椒可以帮助燃烧热量。目前已有研究能证明的只是，中等剂量辣椒素可以促进胃排空，改善消化功能，但大剂量的辣椒素反而会抑制胃排空，影响消化。

如果饭前空腹进食大量生辣椒，还会诱发胃炎、肠炎等各种消化系统疾病。所以，不是每个人都能掌握好这个度的，明星可是有贴身的瘦身顾问指导。

如果不考虑自身情况，贸然模仿明星的做法，不仅达不到预期的效果，反而有可能诱发各种消化系统疾病，出现腹泻、呕吐等症状。

5.大吹气球减肥法

选大的气球，每日3次，每次吹5~10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准，这样就能达到减肥目的。

这种用嘴“吹气球”减肥法据说是欧洲一位健美专家发明的，吹气球运动其实就等同于深呼吸运动，它能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。

坚持练习不仅能变得苗条，还能让胸部隆起，曲线优美。

还原真相——减脂作用有限，雕塑肌肉线条可行→→→→

人的呼吸过程包括两个部分：呼气运动和吸气运动，当我们平静呼吸时，主要是靠膈肌及肋间肌协助我们完成呼吸运动;当我们用力吸气时，胸大肌、胸小肌等也参与到其中。

而当我们用力呼气时，腹壁肌肉收缩，尤其是腹直肌也参与到其中。所以通过吹气球确实可以使更多的肌肉“活动起来”。

但单纯通过吹气球来减少脂肪、增加消耗或者提高代谢，其作用非常有限，对肌肉线条的雕塑作用倒是更大。

6.握冰敷冰减肥法

拿两瓶小的瓶装水，放入冰箱使它结冰，然后将冰瓶握在手上做举放运动30秒，之后放下冰瓶等手回温后，再握住冰瓶做重复的运动，反复做5次。

这个另类减肥方法的依据是因身体的热能会自动传导给手失温的地方，这样就能促进血液循环，加速新陈代谢。

还原真相——降低手部温度难以提高新陈代谢

握冰减肥法本质还是通过增加运动量来提高人体新陈代谢，而单纯降低手部温度，是很难提高人体新陈代谢率的。

因为在寒冷的环境下，人体表的温度也会随外界温度的降低而降低，同时手足皮肤血管收缩，血流量降低，并不会出现握冰后促进血液循环的情况。

7.接吻减肥法

接吻每持续一分钟，就能消耗身体中26卡路里的热量。一个热情的吻会使面部29块肌肉处于紧张状态，这29块肌肉包括12种唇部及17种舌头部位的肌肉。

换句话说，接吻可以被看做是一种有效的锻炼方式，它能够使皮肤更加光滑，预防皱纹，也能够加速血液循环。

或许接吻的效果要比使用各种护肤霜或做面膜还要好一些。当然，同使用护肤霜以及做面膜相比较而言，接吻的过程要让人舒服得多。

接吻可以预防牙斑和龋齿，和牙膏作用相似。接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有钙和磷，能有效预防龋齿。充满激情的接吻者不容易得牙龈炎。

此外，在接吻过程中，唾液的酸碱度是中性的，也能预防牙齿疾病。接吻可以让双方之间交换唾液，其中包括很多不同的物质，水分、酶、细菌、脂肪、天然盐以及蛋白质等。

根据最新一项研究显示，以上各种物质交换可以刺激一个人的免疫系统产生抗体。

还原真相——接吻的确可以减肥，一个快速浪漫的接吻可能要燃烧2到3卡路里的热量，而法国式接吻却至少要燃烧5卡路里→→→→

因为法国人接吻需要张开嘴，舌头进行接触。科学家宣布，要想达到减肥的效果，我们并不需要疯狂接吻。

每天只需三个持续20秒的吻，就能让你达到减轻体重的目的。

如何减肥

1、12分钟自由泳可以消耗836KJ的热

如果可以每天消耗836KJ的运动，并且每周坚持进行3次，那么就可以彻底远离肥胖的困扰了。

活动时间短，且热量消耗大的游泳运动是快速减肥的最佳选择。同样是游泳，而自由泳的运动量相对会比较大，因此只需12分钟就可以消耗大量的热量，快来试一下吧！

2、行走每日1万步能保持身型不反弹

以感觉微微冒汗的速度，坚持每天行走1万步，就能消耗掉836KJ的热量，1个月后就可以减重1kg，效果显着。

换算成时间，也就是说相当于每天只需要行走2个小时就可以达到瘦身效果，你还可以用稍快于平时的速度，行走4公里的距离。而在像台阶，等有坡度的地方行走会更为有效。

3、做拉伸运动一次坚持七秒效果最好

在做拉伸运动时，一定要注意选择适合自己的运动量。一般情况下，一套动作坚持7秒钟左右效果最佳。

如果选择拉伸运动减肥，中途不能放弃，不然会造成适得其反的效果，因此一定要坚持住啊！

4、慢跑20分钟以上就可达到减肥效果

有氧运动可以充分燃烧体内的脂肪，并且还会不断地输送氧分，到身体的各部分，有氧运动是一种效果出众的减肥方法。

而慢跑属于有氧运动的一种，只需进行20分钟，体内的脂肪就开始燃烧起来，从而达到减肥的功效。

散步、游泳等也都属于有氧运动，可根据不同喜好和要求进行适当选择。

5、在37摄氏度的热水中进行20分钟舒适的半身浴→→→→

在37摄氏度左右水温的热水中浸泡半身，可以起到加快新陈代谢、激活体内细胞的作用。

非常惬意地浸泡于水中，可有效帮助进汗液排出，令你从内至外都娇艳动人，粉嫩透白。

浴盆中浸泡20分钟的方法很有效，如果不喜欢运动，那就来试试简单易行的半身浴，同样可以完成减肥任务

6、按压5秒钟耳部穴位5下能控制食欲

“饥点”被称为耳部控制食欲的穴位，每日只需按压5下，就可有效降低食欲。最好于餐前30分钟进行，5秒钟按压5下，效果最佳。不过减重的效果是因人而异的。

7、30分钟的足底按摩可有效减少食欲

专业按摩师指出：穴位按摩，对于控制食欲十分有效。还可以帮你消除一天的疲劳，促进全身血液循环，使内脏排出毒素，血管的排泄功能变得畅通无阻，加快脂肪燃烧速度。

8、乘公车时1个小时的脚尖提起站立可锻炼腿部肌肉

仅仅是单程乘车时间的站立，就比坐着要多消耗约84KJ热量，而往返则能消耗约167kJ热量。提起脚尖站立这个动作，可使脚腕纤细健美！

减肥最快秘籍

1.回家吃饭

外面的餐馆为了降低成本，一般都使用高脂肪的动物油、加入过量的盐巴、味精来烹饪，过多的摄入这些会使我们体内各功能失衡，降低我们脂肪燃烧的速度。

所以，建议大家，自己动手丰衣足食，尽量回家吃饭。安全省钱，还能健康减肥。

2.吃饭只吃八成饱→→→→

我们总是难以抵住美食诱惑，明明已经吃饱了，可是还是舍不得放弃。特别是家庭妇女，还会觉得那东西不吃，会很浪费，所以总是会来个中场休息，试图把剩下的食物都清除干净。

可是你是否想过，你把这些东西都吃进去了，它们在你体内转化为脂肪，接下来，你为了能够减少脂肪，你又是花钱买减肥药，又是节食减肥，又是花更多的时间去进行有氧运动，这些难道不是更加浪费么？

所以，吃饭要适可而止，每餐吃个七、八分饱就可以了。

3.吃薄荷口香糖

即使是在减肥，也改不了“小馋猫”的品行。那么，当你嘴馋的时候，就嚼嚼口香糖吧。它能够遏制你的渴望，减少你的饥饿感，减少你过多卡路里的摄入量。

虽然减少的热量比较小，但是如果每天能减少60kcal的摄入，1年就能减少3kg哦。而且，常吃口香糖还能防止蛀牙，保持口气清新呢。

4.用迷你盘子来装饭菜

同等量的饭菜，分别用打盘子跟小盘子来装，很显然，你会发现，小盘子的那一份会显得更加丰富可口，更能为你吃饭带来更多欢乐的心情。

最最最重要的，用小盘子装饭菜，1天能减少100~200kcal的摄入量，1年下来，你的体重可是能减少4~9kg哦。这难道不是一件很神奇的事情么。

5.掌握适当的饮食

身材苗条的人都有一个共同的习惯，就是1周有5天以上是忠实的遵守自己的饭量。

6.即使外出吃饭也要坚持自己的原则

外面的食物一般都是高卡路里，因此一定要控制好你的的饭量。可以餐前来点甜品。吃甜品后，血糖会上升，血液中的葡萄糖增加，这些葡萄糖中含有血清素作为增加荷尔蒙的原料被输送到大脑，放松心情。

在饭前吃甜品，就是利用它能放松你紧张的神经，减少食物的摄入量，最终起到减肥的效果。

7.每天多燃烧100kcal→→→→

如果每天能多燃烧100kcal，那么即使你每天照吃不误，1年也能瘦4.5kg。比如以下的方法：每天花20分钟的时间去快走、除草，或是花30分钟的时间去打扫卫生;又或是跑步10分钟。

8.要控制好糖分

碳酸饮料中含有液体类的糖脂。与每天摄入450kcal糖果相比，同样量的碳酸饮料所要摄入的卡路里会更高，每天喝碳酸饮料1个月就能增加1kg

所以不管你之前对碳酸饮料是多么的爱不释手，也请你从这一刻开始把饮料换成低卡路里的茶水吧。如果不喜欢喝茶，你也可以泡柠檬水或是花茶，还能起到排毒养颜的功效。

9.选择细高的玻璃杯

减肥，我们除了要有意识的去控制食物的摄入量，控制好饮料的摄入量也是一个相当重要的环节。但是对于喝饮料已成瘾的MM来说，要一下就放弃它是不可能的，选用细高的玻璃杯，容易让人有种错觉，能够让你在无意识之中控制你饮用的量。

10.少饮酒

酒精的热量很高，仅次于脂肪。酒精在体内燃烧的时候需要使用抬水化合物，与体内的脂肪和蛋白质想结合，不仅推迟了脂肪的燃烧，还造成更多的脂肪储存在你体内，饮酒不利于养生。

所以，建议，外出应酬，尽量避开鸡尾酒和啤酒，葡萄酒，选择果汁、低糖汽水，有时候实在是难以推脱，你就选择还具有美容功效的葡萄酒。

11.喝绿茶

绿茶中含有儿茶素，能够在短时间内促进体内卡路里的燃烧，刺激你身体的新陈代谢，加快减肥的速度。

而绿茶中含有的咖啡因，可以刺激中枢神经系统，并释放血液中的脂肪，使身体的脂肪作为燃料使用。

绿茶中的茶多酚还能抵抗糖喝脂肪在你体内所合成的甘油三酯。

12.做瑜伽

古老东方的传统运动项目——瑜伽，讲究的的是物理与心理和精神融为一体。通过瑜伽练习可以帮助使你的肌肉更加紧实，脂肪消耗的更多。

如果同时配合科学的饮食，减肥效果会更佳。而据研究，做瑜伽的女性，要比不做瑜伽的女性更能成功的减肥。不过，需要提醒大家的是，瑜伽不同于其它的有氧运动，其见效相对比较慢，但是如果你能够长久坚持下去，其塑身效果确实最好最为持久的。

减肥食物有哪些→→→→

1.酸奶

原味酸含有奶糖、蛋白质、脂肪，可以稳定血糖含量，因此很耐饿。研究表明，正在进行低卡路里饮食的人。

如果食谱里包括酸奶，与同类计划食谱中不含酸奶的人相比，减掉的全身的脂肪量要高出61%，减掉的小腹的脂肪量要高81%。

用低脂纯酸奶来代替鸡肉或土豆沙拉上的蛋黄酱吧，或者在烤土豆上放一点酸奶，再挤几滴柠檬汁。这样，每汤匙可以省掉4.7g脂肪。

2.沙丁鱼

富含蛋白质和ω-3脂肪酸，可以保持身体肌肉质量。而且含汞量低，含钙量高的特点让这种小鱼很适合孕妇食用。

如果你不喜欢这种鱼的味道，那么在奶中浸泡一小时，就一点儿腥味都没有了。一切含有凤尾鱼的做原材料的食谱中，凤尾鱼都可以用沙丁鱼代替。

或者将整条沙丁鱼与葱沫、新鲜香料和切碎的柿子椒混合搅拌，放在粗稞麦面包或黑面包上，再加一片干酪烤了吃。

3.

蛋、蛋黄、蛋的一切，对心脏都没什么坏处，而且可以帮助你瘦身。研究报告显示：在进行低卡路里节食时，每天食用煎蛋果冻土司做早餐的女性减掉的重量，是食用等量卡路里面包圈的女性减掉的两倍。

蛋白质让人有饱腹感，因此接下来的时间不容易觉得饿，吃的也就少些。炒蛋和蛋卷是最好不过的选择，但是如果上班前没时间做的话，可以在周日烤些菜肉馅蛋卷饼，切成片，冷藏，接下来一周可以吃这个。

4.麦片

麦片是最能让人有饱腹感的食品，和其他碳水化合物不同，即使是速熟的麦片，吸收也很缓慢，因此对血糖的影响非常小。

每份燕麦碎粒含有高达5g纤维素，是最有饱腹感的一种。速熟麦片中纤维素含量是3到4g每份。用燕麦片代替面包屑撒在肉卷上吧。

不过最推荐的当然还是燕麦粥，你可以在粥中加上任何自己喜爱的食物，哪怕是牛肉丸，这样健康养生的早餐一定让人无法抗拒。

5.牛排→→→→

牛肉有“节食破坏者”之称，但事实上，吃牛肉是有助于减重的。研究证明：女性节食的时候，进食同样热量的食物中包含红色肉类(指牛羊肉等)比不不包含的减重量大。

牛排中的蛋白质有助于在节食过程中保持肌肉质量。给大家一个建议：尽量吃本地有机牛肉，更健康，也更环保。烧烤4盎司分量的牛腱子或牛里脊肉，切成薄片，放在沙拉顶部，或者和蔬菜混合着吃，味道也很不错。

6.枸

枸杞中含有18种蛋白质，是令人惊叹的蛋白质提供源。而且富含β-胡萝卜素，一大汤匙枸杞也只有35卡而已。将1/4杯干枸杞，1/4杯葡萄干，1/4杯核桃混合在一起做成旅行什锦果干。

或在空碗中倒入1/4杯开水，两大汤匙干枸杞，浸泡10分钟，沥干，然后舀入1/2杯香草味冷冻低脂酸奶，作为甜点食用。

7.野生三文鱼

鱼油不仅有益心脏健康，还有助于收减腰围。ω-3脂肪酸可以提高胰岛素敏感度，这有助于形成肌肉，减少腹部脂肪。肌肉越多，身体消耗的热量就越多。

给三文鱼加味道并不需要做太多，越简单越好。用盐和胡椒腌一下，然后加两大匙油，用平底锅煎，每一面煎1到3分钟就可以了。

8.苹果

研究表明：每天一个苹果可以抑制体重增加。在吃正餐意大利面之前吃掉一个苹果作为零食的人，摄入的热量比吃其他零食的人少。苹果中纤维含量很高，每个有4到5g，纤维让人有饱腹感。

另外，苹果中含有的抗氧化剂，有助于预防代谢综合症。苹果是最理想不过的低热量零食。

要做成馅饼的话，将一个中等大小的苹果切碎，撒上1/2汤匙甜胡椒，1/2汤匙肉桂，放入微波炉中加热一分半钟。

9.荞麦面条

荞麦中纤维含量很高，而且跟大多数碳水化合物不一样，它含有蛋白质，这两种营养让荞麦面有充分的饱腹感，所以吃荞麦面条比普通面条更容易控制量。

用煮米饭的做法做荞麦面：盖上盖子用小火慢煮。做便餐的话，加入西兰花、胡萝卜、蘑菇和洋葱拌着吃就可以了，米饭是很好的养生食品。

10.蓝莓→→→→

所有浆果类都对身体有益，但蓝色的果子是其中最好的。研究表明：蓝色浆果中抗氧化剂的含量是常吃的水果中最高的。每杯浆果中纤维含量是3.6g。

纤维可以起到切实防止食用的脂肪被吸收。别再在一整碗麦片顶部放几颗蓝莓了，来一整碗蓝莓吧，在上面撒些麦片，再加点牛奶或者酸奶，味道一定很棒！

11.甘蓝

一杯生甘蓝中含有34卡热量，约1.3g纤维，还有丰富的铁和钙。如果你不习惯甘蓝的味道，你可以选择吃菠菜，菠菜的营养也很丰沛，尤其是铁含量，当然，口感上也要更好些。生甘蓝切碎拌入煮熟的黑豆中。

或者切成细条，加少量肉汤煮，再在煮好的菜上面加几片薄薄的橙子片。

12.石榴

石榴不仅富含叶酸和可以预防疾病的抗氧化剂，它们还是低卡路里、高纤维的食品，因此石榴可以满足你吃甜食的欲望而不会对节食有影响。

把生石榴子作为零食放在桌子上，用这些代替果仁放在沙拉里吃。

13.辣椒

辣椒可以促进新陈代谢，吃完辣椒后，它会使身体再燃烧热量20分钟。用藜麦和番茄酱塞满辣椒，然后烘烤，直到颜色近乎黑色，剥掉焦黑的外皮，把辣椒肉做成酱，吃辣椒可以减肥。

然后，用辣椒酱拌面条就好了，或者在你喜欢的任何饭菜里加入一些红辣椒都可以。

14.杏仁酱

研究发现：用杏仁酱配白面包吃的人不会有血糖突升的情况，而只吃白面包会有。血糖含量升的越高，降的也越低;这种下降会导致饥饿，使人吃的过饱。

此外，血糖的变化还会刺激身体分泌胰岛素，从而增加腹部脂肪。试着用杏仁酱代替花生酱涂在三明治里吧，或者做个蔬菜的蘸料：将一汤匙杏仁酱、2汤匙无脂纯酸奶混合。或者加一块到燕麦粥里，可以调味还可以增加蛋白质。

15.藜麦

藜麦既含有纤维(每1/2杯2.6g)，又含有蛋白质，这两种主要的营养可以保持你几个小时不感到饿。用藜麦代替米饭，翻炒。

或者试一试这样的绝妙早餐：将1/2杯藜麦、2/3杯水，1/3杯橙汁混和，煮15分钟。再放上葡萄干和碎核桃仁各一大匙。

16.扁豆→→→→

扁豆是很好的平坦小腹的食品。扁豆中蛋白质和可溶性纤维含量很高，这两种营养物质都有稳定血糖含量的作用。

吃扁豆可以防止胰岛素分泌量上升造成脂肪增加，尤其是腹部的。扁豆的种类很多，其中红扁豆和黄扁豆熟的最快(约需15到20分)。

将煮熟的扁豆放在意大利酱中就成了一道健康食品。

17.龙蒿

你可以用这种法国菜中的主要调料来代替盐，用在腌制过程或沙拉酱调料中。过量的钠元素会锁住体内的水分，所以少用盐可以防止发胖。

烘烤前，将2汤匙干龙蒿叶抹在鸡肉上。或者将一匙切碎的鲜龙蒿叶放入4盎司原味酸奶中，再加一匙法国第戎市芥茉糊搅拌，做成可口的蘸料。

18.帕尔马干酪

研究发现，长期坚持每天吃一份奶或奶酪的女性更不容易增加体重。而低脂奶制品的拥护者却没有这种受益。

全脂奶制品中共轭亚油酸的含量可能更多，共轭亚油酸可能有助于燃烧脂肪。

吃法：把帕尔马干酪磨碎，撒在烤蔬菜上。或者作为零食和苹果或梨子一起吃也可以，每次1盎司。

19.鳄梨

别被鳄梨中的脂肪含量吓到(每颗约29g)，那正是它高居减肥食品榜的原因。鳄梨中含有的这种有益心脏健康的不饱和脂肪酸会增加饱腹感，让你少吃进很多东西。

鳄梨的卡路里含量的确不低，所以最好注意加入的分量。一种简便吃法：可以试试鳄梨沙拉酱做的蔬菜沙拉。

20.橄榄油

橄榄油中含有的健康脂肪可以增加饱腹感，改善食欲。橄榄油绝不仅有瘦身的功效而已，橄榄油还有抗发炎的特性。在沙拉里撒少量橄榄油，就可以增加蔬菜的抗氧化力。

或者在面条里拌入几茶匙橄榄油、鲜罗勒油和糖醋蒜吃也可以。

总结：通过上文的详细介绍，相信大家对减肥有了一定的心得，其实想要减肥就要从平时的饮食以及运动量上去控制，只有每天多运动，才能减少脂肪堆积，从而达到减肥的效果！

索尼发布了100寸的Z9D电视机，估计关注的人很少，你们知道吗？反正小编就没有去注意这是一款什么样的产品。

但是今天“国民老公”王思聪的一条微博却引爆了整个科技圈、娱乐圈和商圈。王思聪发微博晒电视称：订了这么久的SONY Z9D终于到了，100寸，全球第一台哦~上两张图你们感受下。同时圈了一下索尼中国的微博。

这可是硬广告了，短暂的时间内将索尼的这款电视推向了整个中国。这一条微博不知道为索尼省下了多少的广告费。

其实小编看到这微博的时候，并没有感觉，“不知者不罪”嘛！但是查看了下这个电视的价格可是惊呆了小编了，该款电视的中国售价为499999元人民币，这可是小编老家一套140平房子的价格啊。

然而更喜剧的是，一直在微博炮轰别人的王思聪，这一次被别人怼了，怼他的是苏宁易购。

苏宁易购的官微发微博并亮出证据，王思聪的那一台并不是全球第一台，真正的第一台是发给武汉的一位先生。他们亮出的证据是电视的编码S01-1600001。

但是故事都是要有转折的，王思聪也在微博亮出了证据，从图片显示3月9日，王思聪的电视已经安装好，只是今天刚回上海，才发微博亮出来。

土豪们，目前全球就两台，你们真是够了！无论谁第一我也只是看热闹！

湿地、森林和海洋并称为地球三大生态环境系统，被誉为“地球之肾”、“天然水库”和“物种宝库”。生态系统是指在自然界中，一定的空间内，生物与环境相互制约、相互影响形成一个统一整体，并且长期处于相对稳定的平衡状态。

地球三大生态系统

湿地：通常是指陆地和水域的交界处，且水位要接近或处于地表。湿地通常有三个特点：底层土壤主要为湿土、每年生长季节底层会被水淹没、周期性植物优势种是以水生植物为主。

森林：通常是指以乔木为主体的包括植物、动物、微生物以及非生物环境组合的生态系统，能够产生物质循环和能量转换的统一体系，一般分天然森林生态系统和人工森林生态系统。拥有的特点是：层次结构丰富、生物种类多样、食物链多且复杂、光合效应高，森林生态系统还拥有保持水土、滋养水源、调节气候，防风固沙等功能。

海洋：全球最大生态系统，其中包含许多不同等级的次级生态系统。每个次级生态系统占据一定的空间，由相互作用的生物和非生物，通过能量流和物质流形成具有一定结构和功能的统一体。

生态系统的三大功能

生态系统的三大功能分别是能量流动、物质循环、信息传递。

1、能量流动有两大特点分别是能量流动是单向的和能量逐级递减。

2、物质循环是指生态系统的能量流动推动着各种物质在生物群落与无机环境间循环。这里的物质包括组成生物体的基础元素：碳、氮、硫、磷，以及以DDT为代表的，能长时间稳定存在的有毒物质

3、信息传递是指物理信息(physical information)指通过物理过程传递的信息，它可以来自无机环境/也可以来自生物群落，主要有：声、光、温度、湿度、磁力、机械振动等。

据估计，当许多饮食朋友听到以下消息时会感到有点纠结和悲伤，因为他们可能不得不在美味的面包和保护地球环境之间做出选择。英国杂志《自然植物》3月1日发表的一项新研究表明，一条面包对全球变暖的影响相当于1磅(456克)的二氧化碳。

据报道，来自食品生产和消费的温室气体排放约占总量的1/3。由于这个高比例，来自谢菲尔德大学的研究小组开始研究面包供应链的生产和加工过程。

主要作者利亚姆·库彻说，经过研究，他们发现每一块面包都会导致全球变暖。人们可能意识到塑料包装对环境的影响，但他们还不知道产品本身实际上能产生一些影响。

科学家分析了一条面包生产过程中的二氧化碳排放，涵盖了小麦种植和收获、面粉加工、面粉生产、烘焙和包装的所有方面。以一个1.8磅重的面包为例，从种植各种原料到面包的最终烘焙到包装完成，这个过程总共会向大气排放1.02磅的二氧化碳，其中烘焙过程会产生0.4磅，谷物碾磨过程会产生0.06磅，小麦种植所需的肥料会产生0.56磅的二氧化碳。

硝酸铵被用来给小麦施肥。这种物质释放一氧化二氮，一些专家认为这是一种比二氧化碳更有害的温室气体。它吸收热量的能力是二氧化碳的300倍。全球农业每年消耗超过1.1亿吨化肥。

尽管减少化肥的使用可能有助于减少温室气体的排放，但这也意味着小麦产量的急剧下降，这将导致粮食产量的下降。该研究指出，没有适当的激励措施来减少化肥的使用。

合著者理查德·布鲁斯说，这项研究提出了一个非常重要的问题，即谁应该在化肥厂、农民、零售商和消费者中实施解决方案。

第五届世界互联网大会在浙江乌镇开幕。开业当天，搜狗CEO王小川、新华社副总裁刘思扬、搜狗公司智能语音事业部总经理王彦峰和主持人邱浩共同发布了人工智能复合主持人。

据了解，人工智能复合锚是由“搜狗两地合一”技术创造的，它可以使机器以更加逼真和自然的形象出现在用户面前。该技术通过人脸关键点检测、人脸特征提取、人脸重建、嘴唇识别、情感传递等多种前沿技术，可以生成与真实人没有区别的人工智能化身模型。，并结合语音和图像等多模态信息进行联合建模训练。这项技术使机器能够逼真地模拟人说话时的声音、嘴唇运动和表情，并自然地匹配这三者。

以“人工智能复合主持人”为例，用户只需输入新闻文本，人工智能复合主持人就能以与真人相同的声音、口型、面部表情等进行播报。在播出过程中也可以与真人主播重合。

美丽的风景通常在平常人所无法到达的区域，许多漂亮的风景都在悬崖边上，那么全球十大恐怖悬崖步道都有哪些呢？本期城市文化就带你一起去了解一下让你头晕目眩的全球十大恐怖悬崖步道，一起来看看吧。

一、国王步道，西班牙马拉加

国王步道位于埃尔乔罗河上方的绝壁上，长约7公里，其中木板人行道占2.9公里，有“全球最惊险步道”之称，因为它位于马拉加省埃尔乔罗河上方约100米高的悬崖壁上，宽度只有一米。

走完这段路程对旅客的心里是极大的挑战，因为走完全程大概要花费4—5个小时。此步道2015年才又重新开放，期间闭关14年整修，就是因为之前步道没有安全措施较差，出现过事故，但现在已经装有防护栏杆、灯和扶手等。

这处1米宽的步道位于马拉加省埃尔乔罗河上方约100米高的悬崖壁上，于1901至1905年建成，原为往返于水电站与Gaitanejo瀑布之间的工人使用。

1999年和2000年间，这里先后发生两起事故，共致5人丧生，有关方面于2001年将其关闭，进行修整。修整后的步道添加了护栏、扶手和照明灯，虽然惊险程度有所降低，但安全系数大增。而且，开放后的半年里，步道不收门票。

因为事故，国王步道正式对游客关闭。前几年，该地区正在进行修复，并定于2015年向公众开放。悬崖边的步道本是为工作人员往返位于乔罗的水电站和Gaitanejo瀑布之间使用的，但其危险而美丽的景色很快便吸引了徒步者和冒险家。这条3.3英尺（约1米）宽的步道建在离埃尔乔罗河330英尺（约100米）高的悬崖壁上，游客必须在没有栏杆的情况下攀过这个崎岖的地区。一旦修复完成，将有防护栏杆、灯和扶手来确保游客们的安全。

你可能也喜欢：

吃货地图,十大吃货城市出炉啦

世界最强国家排行，美国稳居第一？

美国适合居住的城市_环境优美气候温和

丰乳翘臀大长腿！十大身材好女明星

据路透社报道，阿迪达斯推出了一款新的运动鞋——未来4D，它使用3D技术来印刷鞋底，这与之前的小型“3D跑步者”不同。未来工艺4D将于明年开始大规模生产。这也是世界上第一款实现批量生产的3D印花运动鞋。

在此之前，包括耐克(Nike)、新平衡(New Balance)和下甲(Under Arma)在内的许多体育用品制造商都推出了使用3D打印技术的体育设备，但它们都没有实现大规模生产。

3D打印技术生产的运动产品面临的最大挑战是传统的3D打印机速度慢且价格昂贵，并且生产的产品质量不如使用注射模具大规模生产的产品。

但阿迪达斯表示，它与硅谷初创企业碳公司的合作成功克服了这些困难，能够生产出与注塑鞋质量相当的产品。就生产速度和成本而言，它也满足了大规模生产的需求。目前，印刷一双“未来”4D运动鞋需要一个半小时，预计未来会缩短到20分钟。

“这不仅是我们公司的里程碑，也是整个行业的里程碑。我们已经越过了边界。”阿迪达斯技术创新总监德国·曼茨说。

阿迪达斯希望今年销售5000双未来4D运动鞋，随着未来生产时间的减少，这一数字将扩大到100000双。

这家德国体育用品巨头没有透露未来4D的价格。第一款3D打印运动鞋3D Runner在国外的售价是333美元，约合人民币2300元。上市后，它将只在纽约、东京和伦敦的旗舰店出售。

“当你走进阿迪达斯商店时，一旦你在跑步机上跑了几步，阿迪达斯就能迅速获得你的足部特征和各种数据，一双定制的3D打印运动鞋就会出现。”早在该公司宣布涉足3D打印技术时，就有人这样说过。现在，离这个目标又近了一步。

你还在用古老的减肥方法吗?想知道全世界最流行的减肥妙招是什么吗?今天小编就来为你揭晓!

哥本哈根减肥法

方法：

哥本哈根减肥法会要求减肥者按照一份13天的食谱严格控制饮食。早餐的标配是黑咖啡和面包片，少数几天可添一块烤面包片;午餐就一般是200克的火腿、鳕鱼或两个煮鸡蛋，可以配蔬菜;晚餐则有200克的牛排、250克的鸡肉等等肉类，蔬菜均不限量。哥本哈根减肥法对饮食要求非常严格，如果食用了食谱外的食物，就需停止食谱一段时间后才能重新进行。因为饮食餐单中肉类的比例很高，因此是肉食者们的瘦身餐单首选。

效果怎样?

哥本哈根减肥法看起来美味，但其实严重缺少碳水化合物的摄入，营养构成非常单一，热量供应不足。短期内可能会因营养摄入不均衡、人的身体不适应导致体重有所减轻，但非常容易反弹，并会对身体造成伤害。

快速变瘦指数：★★★★☆

体用复胖指数：★★★★★

阿特金斯减肥法

方法：

阿特金斯减肥法在1972年由美国阿特金斯博士提出，他认为肥胖的元凶就是碳水化合物，所以鼓励少吃淀粉多吃肉。具体操作可分几个阶段：前两个星期，每天只能摄入不高于20克的碳水化合物，其中大部分都来自蔬菜，可食用任意量的肉类和脂肪类;接下来会适当增加碳水化合物的摄入，直到达到减肥目标;此后的饮食中，碳水化合物摄入量保持达到减肥目标时的摄入量。比哥本哈根减肥法复杂，但同样深受肉食减肥者们的欢迎。

效果怎样?

医学界担心，尽管阿特金斯减肥法可在短期内导致体重显著降低，血压、血糖、血脂下降，但长时间摄取大量蛋白质可能会造成对肝、肾脏器的负担。如需用该方法减肥，最好是短期内使用，同时需有专人协助监控身体变化。

快速变瘦指数：★★★★☆

体用复胖指数：★★★★☆

过午不食法

方法：

过午不食来自佛教戒律，人们以此方法减肥时，通常一天只吃早、午两餐，午餐后的2~3小时即开始不吃饭。该方法要求早餐吃好，午餐吃饱，以两餐一定吃饱为原则。吃完午餐后，除了喝水、茶以及低热量饮料，就不再进食了。有时晚上实在太饿，可以吃少许低热量水果。这一方法基本靠控制每天下午和晚上的饮食就可以完成，方便又快捷，因此很受白领一族的欢迎。

效果怎样?

通过每天只吃两餐来瘦身，容易因热量摄入不足而导致人体精神萎靡。简单粗暴地省略晚餐，可能使人在早、午餐时吃过量，晚上则饿肚子，对消化道功能的正常运作也有损害。

快速变瘦指数：★★★☆☆

体用复胖指数：★★★★☆

轻断食减肥法

方法：

轻断食即每周5天正常饮食，2天进行断食。断食日不连续，一般是周一和周四，要求女性摄入热量低于500千卡，男性摄入热量低于600千卡。断食日建议食用蛋白质含量高、升糖指数低的食物，只吃早餐和晚餐。比如，该理论推荐的一种男性断食日食谱，早餐是酸奶、香蕉片、草莓、蓝莓、杏仁，晚餐是虾子水田芥酪梨沙拉和一个蜜柑，总量在599千卡。轻断食减肥法的支持者们认为，这种减肥方法既不像完全断食一般难以接受，也可通过断食使身体修复，达到所谓的“排毒减肥”效果。

效果怎样?

关于轻断食是否能修复身体，以及“排毒”究竟是何概念，目前尚无营养学界的确凿理论支持。每周两天控制热量，对长期热量摄入过多的人来说可能比较适宜。但对热量摄入并无过多的一般人来说，轻断食时期的热量明显低于每人每天应摄入的热量基本值，这种严重摄入不足，可能会导致激素分泌紊乱、基础代谢下降、贫血、低血压、低血糖等风险，建议谨慎尝试。

快速变瘦指数：★★★★☆

体用复胖指数：★★★☆☆

单一饮食减肥法

方法：

该类减肥法建议在一段时间，大量食用特定食物，只少量搭配其他食物。此类减肥法种类繁多，有“三日苹果减肥法”、“黄瓜鸡蛋减肥法”、“水煮蛋减肥法”、“7日蔬菜瘦身汤”等。或是如“苹果减肥法”一般，在三日内只吃苹果;或是如后几种一般，在一段时间内，将特定食物作为主食。非常简单粗暴地定义了每天每顿的饮食餐单，因为太简单，会被大部分减肥初试者选择使用。

效果怎样?

该方法短时间内可达到因营养单一、热量不足而快速减重的效果。但是再健康、再美味的食物，也不能长期只吃一种。长期使用此种减肥法极易造成营养不良，对身体伤害较大。个别方法中，摄入单一食物还易累积对身体健康有影响的物质，如每天食用5~6颗蛋的“水煮蛋减肥法”，就易使人体胆固醇含量超标。

快速变瘦指数：★★★★☆

体用复胖指数：★★★★★

全球十大物流公司

1 UPS 每个工作日，该公司为180万家客户送邮包，收件人数目高达600万。该公司的主要业务是在美国国内并遍及其他200多个国家和地区。该公司已经建立规模庞大、可信度高的全球运输基础设施，开发出全面、富有竞争力并且有担保的服务组合，并不断利用先进技术支持这些服务。该公司提供物流服务，其中包括一体化的供应链管理。

2 FedEX(联邦快递公司) FedEX 公司是一家环球运输、物流、电子商务和供应链管理服务供应商。该公司通过各子公司的独立网络，向客户提供一体化的业务解决方案。其子公司包括FedEX Express(经营速递业务)、FedEX Ground(经营包装与地面送货服务)、FedEX Custom Critical(经营高速运输投递服务)、FedEX Global (经营综合性的物流、技术和运输服务)以及Viking Freight(美国西部的小型运输公司)。

3 Deutsche Post World Net(德国邮政世界网) 德国邮政DHL是世界领先的邮政和物流服务集团，包括“DHL”和“德国邮政”两大品牌，DHL是其重要板块之一，分别提供国际快递、海运、空运、道路铁路运输以及第三方物流(合同物流)，物流行业综合排名全球第一，是世界500强企业。

4 A.P. Moller-Maersk Group(马士基集团) Maersk Sealand是世界上最大的航运公司，拥有250艘船舶，其中包括集装箱船舶、散货船舶、供给和特殊用途船舶、油轮等，该集团还拥有大量的装卸码头，并提供物流服务。Moeller的附属公司同时还在挪威、委内瑞拉和其他国家进行石油和天然气的钻探。另外，该集团还从事船舶和联运集装箱的制造，药品生产，并经营一家国内航空公司Maersk Air和提供信息服务。另外，该公司还拥有丹麦第二大连锁超级市场。

5 Nippon Express(日本运通公司) 日通公司是日本典型的、最具代表性的一家物流公司，其物资运送范围之广可以用“无所不运”来形容。从民用物资到军用物资、从原材料(如石油、矿产)到商品、从现钞到黄金珠宝等贵重物品……只要是法律允许运输的物品，就都是日通公司的运输对象。分布在世界各地的日通公司各物流中心之所以能够紧密衔接、协同作业，所依靠的是其庞大的计算机信息网络系统。这一系统不仅可为公司内部作业提供服务，而且为客户随时查询物资传递动态提供服务。

6 Ryder System( 莱德系统) Ryder系统公司在全球范围内提供一系列的技术领先的物流、供应链和运输管理服务。该公司提供的产品范围包括全面服务租赁、商业租赁、机动车的维修以及一体化服务。此外还提供全面性的供应链方案、前沿的物流管理服务和电子商务解决方案，从输入原材料供应到产品的配送，致力于支援客户的整条供应链。 2000年11月20日，Ryder系统公司与丰田(美洲)公司及其日本母公司丰田集团共同组建了一家名为TTR物流公司的合资企业，将主要集中留意与丰田以及其他在北美地区的日本汽车公司相关的运输与物流业务机会。

7 TNT Post Group(TNT快递公司) TNT是世界顶级的快递与物流公司，公司总部设在荷兰的阿姆斯特丹，其母公司荷兰邮政集团在纽约等证券交易市场上市。TNT在世界60多个国家雇有超过 143,000名员工，为超过200个国家及地区的客户提供邮运、快递和物流服务。业务网络联接着近 1,000个转运中心及站点，拥有超过20,000部车辆及43架飞机，每周运送360万件货物，竭诚为 客户提供综合商业物流方案 。 2001-2003年，TNT连续3年被美国《财富》杂志评为全球最受推崇的货运及快递企业。 8 Expeditors International(康捷国际公司) 康捷国际物流公司是一家全球性的物流(logistics)和货代公司，总部设在美国华盛顿州西雅图市。Expeditor International提供的服务覆盖了清关，供应商联合，空运与海运的货代，保险，海洋联合， 分销，顾问服务(Tradewin)，供应链软件(Tradeflow)和其他增值服务。其“追踪并跟踪(track and trace)”系统以exp.o为大家所知，这是一种非常高效专业的系统，能够满足用户全方位的信息需求。目前包括Walmart、ABB、HP、Motorola、GE, Honeywell, Flextronics, Philips,Cisco, Hyundai , Samsung , Logitech, Kohler, Ericsson, Foxconn, Solectron, Adidas, Reebok、OTIS、GAP等国际著名厂商均选择Expeditors - 康捷空货运代理公司作为在中国的海空运输代理及后勤供应商。

9 Panalpina(泛亚班拿) Panalpina是世界上最大的货运和物流集团之一，在65个国家地区拥有312个分支机构。Panalpina的核心业务是综合运输业务，所提供的服务是一体化、适合客户的解决方案。通过一体化货运服务，将自身定位于标准化运输解决方案和传统托运公司之间。除了处理传统货运以外，该集团还专长于提供物流服务予跨国公司，尤其是汽车、电子、电信、石油及能源、化学制品等领域的公司。

10 Exel(英运物流) EXEL公司是一家世界级的供应链管理公司，EXEL的业务发展经历了很长的时间，从小到大、从偏到全,主要业务起源于物流基础比较发达的欧洲、美洲。Exel分为5大业务部门：(消费品/零售/医疗)欧洲部、(消费品/零售/医疗)美洲部、开发和自动化部、技术和全球管理部以及亚太部。该公司全球网点达到1300个，50000多名员工。目前该公司三家主要运营子公司为Exel(旧的NFC)、Msas全球物流公司和Cory Environmental 。Msas是世界上规模最大的货代之一，在全球范围内提供多式联运、地区配送、库存控制、增值物流、信息技术和供应链解决方案等各项服务。Cory Environmental是英国规模最大的废品处理公司之一。Exel在地面运输供应链服务方面占有很强的市场地位，所提供的服务包括仓储和配送、运输管理服务、以客户为中心的服务、JIT服务和全球售后市场物流服务。

据外国媒体报道，2050年全球气候会是什么样？研究人员的最新研究表明，届时全球气候变化将失去控制，出现重大变化，让人感到紧张。

世界气象组织(WMO)的最新模拟视频图像显示了全球变暖如何影响未来的气候变化。这一模拟天气预报描述了未来30年世界将出现的极端天气现象，如干旱、洪水、热浪等。

研究人员指出，如果温室气体排放继续增加，预计到21世纪末，地球大气温度将上升4摄氏度以上。为了展示未来气候对地球的影响，世界气象组织邀请电视天气预报主持人预测2050年的气候形势。

9月1日，2050年天气预报的最新视频“开篇”发布。之后，其他视频将于本月在世界气象组织的官方网站上发布。该视频强调，尽管气候变化是全球性的，但其影响将是地方性的。

2050年天气预报研究项目的目标是在9月23日的联合国气候峰会前强调全球气候恶化。联合国秘书长潘基文希望说服全球政府、金融、商业和民间社会的首脑采取积极行动，共同控制全球气候变化。

世界气象组织希望发布一项影响深远的法律协议，从2015年开始减少温室气体排放。

所有护肤品中，眼霜可以算是最值得投资的单品之一。因为眼周的肌肤非常娇嫩，日常的眼部运动以及在化妆卸妆的过程不可避免的拉扯，都会导致眼周肌肤的损伤老化，像我这样经常熬夜的人，更是逃不掉黑眼圈问题的困扰，所以市面上最热门的眼霜我基本都尝试过。那么哪个品牌的眼霜好用呢？下面是整理评测出的全球真正好用眼霜。

操作方法

雅诗兰黛红石榴眼霜

很好用呀，雅诗兰黛家偏清爽的一款眼霜，除了主打的石榴提取物，还配合了其他植物提取达到提亮抗氧化作用，也有消水肿的功效。

蜜能眼霜

一生推！无限回购款！熬夜必备神器！超级滋润而不油腻，不会长脂肪粒，用了一个月真的超赞，去黑眼圈和眼袋，淡化细纹都非常好，感觉整个眼睛真的精致很多，价格平民很划算，敏感肌孕妇都可以放心用的。超有性价比的一款国货精品眼霜，真的比欧美大牌还好用！一定要试试，绝对不会失望的。

悦木之源的咖啡因眼霜

富含咖啡因，听说用了以后还可以提神，那睡觉前可不要乱用，去黑眼圈效果很不错。

新西兰皇家花蜜蜂毒眼霜

这也是我很喜欢的一款天然眼霜，但是敏感肌肤的朋友不要尝试，一个同事摸了一点就过敏了，原来她对蜜蜂过敏。

理肤泉立润眼霜

透明质酸钠和甘油共同作用，有效缓解眼部皮肤脱水现象，改善缺水纹。咖啡因和理肤泉水共同作用于眼睑和眼袋，有效缓解眼部皮肤自然充血，帮助消除浮肿。

SK-II大眼眼霜

有点小贵，效果不太明显。SK-II家的综合眼霜，有神仙水同款的Pitera™和RNA科技，也利用胜肽和其他植物提取来维稳、抗氧化，使用感和综合效果都不错，也是比较百搭的一款。

兰蔻新立体塑颜眼霜

提拉线条紧致眼周 这款眼霜清新轻薄，能即时融入肌肤。眼睑得到提升，更紧致，有效改善眼部纹路问题。

fancl 细致修护眼霜

fancl眼霜主打无添加，用着就感觉安心又好用。这支眼霜是针对年轻人设计的，适合20岁左右眼周没什么严重眼部问题的妹子。白色半透明霜状质地，清爽好推开，肌肤吸收无压力。

欧舒丹蜡菊眼霜

欧舒丹蜡菊眼霜，性质温和的眼霜，带来多重抗衰老功效。减退黑眼圈、浮肿及疲倦痕迹。配方蕴含蜡菊精华油，有效舒缓、滋润、滋养及紧致眼部幼嫩肌肤。

OLAY赋活舒纹眼部精华乳

玉兰油不太适合我，可能我还没有太老。Olay家这款也主打抗初老淡细纹，主要是有效抗老成分视黄醇+维B，滋润而且很好吸收，性比价不错。

全球青年服务日（GlobalYouthServiceDay，GYSD）是一年一度有关公众意识与教育的国际青年志工庆祝活动。2000年4月由33国际组织和100多个国家共同发起，是致力于青年义工服务的庆祝、表彰及动员的一项大型活动。全球青年服务日活动在4月的第2或第3个周末。

全球青年服务日目的

全球青年服务日是以鼓励和引导青年人发现问题、提出方案、解决问题为主要目的的世界性青年服务行动，它动员青年以各种方式为地区、社会及国家作贡献。

全球青年服务日发展到现在，已经跨国动员了世界各地数以亿万计的青年人共同服务社区、服务国家、服务世界，有超过4亿7000万条关于全球青年服务日的新闻出现在世界各类媒体上。

全球青年服务日作用

全球青年服务日（GlobalYouthServiceDay，GYSD）是一年一度有关公众意识与教育的国际青年志工庆祝活动。1988年设立于美国的国家服务日发展而来，并在2000年由美国青年服务组织与全球青年行动网络发起，和超过31个国际机构，以及致力于社区服务的90多个不同国家的公益机构共同参与扩大至全球。旨在庆祝、表彰和动员青年人和儿童参与义工活动，为在地社区发展作出巨大贡献。活动在每年4月的第二或第三个周末举行。作为世界最大的服务活动，结合全球青年的热情，它动员上百万的儿童和青年人透过全年的服务学习和服务行动，让地方的需要因关怀而被满足，与家庭、学校、社区、社团、商业机构和政府一道，改善在地社区，共同解决世界的关键问题。GYSD动员青年人的同时，更激发公众、媒体、决策者对青年服务社会的进一步关注与支持，重视作为社区领导的青年人在全年所做出的贡献，以提升青年的正向发展与青年公民责任心的担当。GYSD国际总部的协调机构是YSA美国青年服务组织和GYSN全球青年服务网络。

2011年全球青年服务日定在2011年4月15日至17日。

全球青年服务日目标

在100多个国家的百万青年会在全球青年服务日期间，进行数千个社区营造计划。透过各地区、国家及国际性的机构携手协力努力，与GYSD共同达成以下主要目标：

一、动员（Mobilize）

1、动员青年人发现和解决他们社区的需要；

2、动员各类团体为青年参与提供机会；

3、动员媒体、决策者与公众促进并提升观念，认识到“这些全年持续在为社区服务的年轻人是他们社区中重要的资产和资源”。

二、支持（Support）

1、支持青年终身践行公民参与和服务；

2、支持学校和团体透过培训、技术支持、赠款和各类资源，使他们能够参与到青年活动中来。

三、可持续（Sustain）

1、通过勇于担当和解决问题的青年人的全年参与，持续推动社区改善。

全球青年服务日影响

活动在每年4月的第二或第三个周末举行。作为世界最大的服务活动，结合全球青年的热情，它动员上百万的儿童和青年人透过全年的服务学习和服务行动，让地方的需要因关怀而被满足，与家庭、学校、社区、社团、商业机构和政府一道，改善在地社区，共同解决世界的关键问题。GYSD动员青年人的同时，更激发公众、媒体、决策者对青年服务社会的进一步关注与支持，重视作为社区领导的青年人在全年所做出的贡献，以提升青年的正向发展与青年公民责任心的担当。GYSD国际总部的协调机构是YSA美国青年服务组织和GYAN全球青年行动网络，以及一个国际协调委员会。

全球青年服务日意义

全球青年服务日隶属在更广大的全球行动之下，目的在表彰青年参与的重要性，并表达支持一九九八年的里斯本青年宣言（LisbonDeclarationonYouth），全球青年论坛（WorldYouthForum）于一九九八年采纳的百拉加青年行动计划（BragaYouthActionPlan），以及联合国世界青年行动纲领（UNWorldProgrammeofActionforYouth(WPAY)）。除了全球青年服务日之外，更有八月十二日联合国青年节、十二月五日国际志工日。全球青年服务日促成了一整年青年参与服务的系列活动。

全球青年服务日筹组

GYSD全球青年服务日，以行动、庆祝、动员为核心，鼓励学校、企业、宗教团体与青年相关的机构，为全球青年服务日规划由青年所领导的社区服务计划，并给予重视。各机构或许希望向媒体及周边社区强调现行计划的重要，或选择为全球青年服务日筹组特别的计划与活动，把服务扩展到更大的社区范围。

在国家层级上，GYSD-NLA国家领导机构负责召集筹组NCC国家协调委员会，透过组织网、媒体与公私立单位企业，来共同推动全球青年服务日。

在国际层级上，YSA青年服务美国所召集的ICC国际协调委员会，将负责本活动的推广、组织与协调工作。ICC国际协调委员会将支援并协调散发有关全球青年服务日的一般资料，以协助推广与组织。

全球青年服务日源起

1988年，美国青年服务组织（YSA）和校外展机遇联盟（COOL）举办了第一届全国青年服务日，当时称为“度过公益服务的一天。”近1000个项目在美国50个州和哥伦比亚地区参加。2000年，美国青年服务组织根据美国国家青年服务日这一成功模式，与GlobalYouthActionNetwork一起推动，从那时起GYSD已经发展成包括合作伙伴在内，亿万青少年共同参与的全球性义工运动。

全球青年服务日期许与评价

“我知道，这个星球的未来有赖于世界各地青年的无穷精力、热忱与奉献，也因此，我感觉有希望。我经常说每个人都很重要，每个人都能发挥作用，每个人都能带来变化。GYSD全球青年服务日证明了这点。让我们支持这个带着希望向前走、带着对自我及自我智识的信心向前走的机会。让我们庆幸青年的不屈精神。”

——珍·古道尔博士(JaneGooda11)联合国和平大使；根与芽青少年环保组织领袖

「提供机会让青年朋友参与志工服务，回馈当地小区，这种效力是其他投资案鲜少能及的。我鼓励所有人及所有团体善用全球青年服务日，好突显青年与成年、青年机构与公私立团体之间，合作创造健全青年与健全小区的力量。」──恩瑞克．伊雷西亚斯（美洲开发银行总裁）。

全球青年服务日的实践之道

一、尽早开始，注重规划及策略：

为了建立真正的合作关系，确保青年持续领导并实践计划，详细而及时的计划必不可少。

二、建立广大的社区支持基础：

全球青年服务日让社区整体有机会为一个共同的活动而团结凝聚。若能凝聚学校、企业、邻里、宗教团体与专业组织，以及社团与各个机构，则可获得无限的资源。全球青年服务日也能为社区的未来关系及合作关系，建立正向的共同基础。

三、增强社区对青年的支持：

全球青年服务日企盼以社区现有资源为基础，激励进一步的想法与建设。在规划全球青年服务日之际，必须考虑本节日之后的可能关系、活动与学习课程，以便永久提升社区对青年领袖的支持。

四、寻求社区内各种人员的协助：

先定义出当地社区的多元性。每个社区都不同，因此对多元性的定义也会不同。在寻找社区多元性时，可从民族、种族、政治立场、宗教信仰、性别、社经/经济地位、性取向、年龄、教育程度及身体状况等方面开始着手。

五、培养社区青年的精神与活力：

全球青年服务日的主旨即在表彰与吸引青年。这样的精神应该展现在这个活动的各个面向。如果青年能够展现热忱、创意与想法，整个社区都将被带动。

六、让全球青年服务日活动成为跨世代的学习过程：

想运用社区现有资产创造更多资产，最好的方法之一，就是把全球青年服务日计划的焦点放在人与人之间的学习上。让老少彼此学习，创造一个尊重沟通、期许沟通的环境。建立一个促进学习的结构，比如反省团体或讨论团体。最后，应营造一个具有高度期许、并容许失败、宽容与理解的环境。世界节日、国际日、纪念日大全、农历节日大全1月元旦节（1月1日）黑人日(1月第一个星期日）日记情人节（1月14日）国际海关日(1月26日）国际大屠杀纪念日（1月27日）国际麻风日（1月最后一个星期日）小寒节气（1月5-7日交节）大寒节气（1月20-21日交节）2月世界湿地日（2月2日）国际气象节（2月10日）情人节（2月14日）国际母语日（2月21日）反殖民主义斗争日（2月21日）立春节气（2月3-5日交节）雨水节气（2月18-20日交节）世界居住条件调查日（2月最后一天）3月国际海豹日（3月1日）全国爱耳日（3月3日）青年志愿者服务日（3月5日）世界青光眼日（3月6日）国际妇女节（3月8日）保护母亲河日（3月9日）中国植树节（3月12日）白色情人节（3月14日）国际警察日（3月14日）世界消费者权益日（3月15日）国际航海日（3月17日）世界森林日（3月21日）世界儿歌日（3月21日）国际消除种族歧视日（3月21日）世界睡眠日（3月21日）世界水日（3月22日）世界气象日（3月23日）世界防治结核病日（3月24日）世界戏剧日（3月27日）复活节（春分月圆之后第一个星期日）惊蛰节气（3月5-7日交节）春分节气（3月20-22日交节）4月愚人节（4.1）国际儿童图书日（4.2）世界自闭症日（4.2）巴勒斯坦儿童日（4.5）反思卢旺达大屠杀国际日（4.7）世界高血压日（4.7）世界卫生日（4.7）非洲环境保护日（4.10）世界帕金森病日（4.11）世界社会工作日（4.15）非洲自由日（4.15）世界血友病日（4.17）国际古迹遗址日（4.18）世界地球日（4.22）世界法律日（4.22）世界读书日（4.23）世界防治疟疾日（4.25）世界知识产权日（4.26）世界安全生产与健康日（4.28）化学战受害者纪念日（4.29）全国交通安全反思日（4.30）全球青年服务日（4月的第2或第3个周末）潍坊国际风筝节（4月20日至25日）国际秘书节（4月的最后一周星期三）世界儿童日（4月的第四个星期日）世界航天节（4.12）谷雨节气（4月19日-21日交节）清明节气（4月4-6日交节）5月五一国际劳动节（5.1）世界新闻自由日（5.3）五四青年节（5.4）世界防治哮喘日（5月的第一个周二）世界微笑日（5.8）世界红十字日（5.8）战胜德国法西斯纪念日（5.9）国际护士节（5.12）玫瑰情人节（5.14）母亲节（5月的第二个星期日）碘缺乏病防治日（5.15）国际家庭日（5.15）世界电信日（5.17）国际博物馆日（5.18）世界计量日（5.20）网络情人节（5.20）全国学生营养日（5.20）世界文化发展日（5.21）国际生物多样性日（5.22）全国助残日（5月的第三个星期日）非洲解放日（5.25）世界向人体条件挑战日（5.26）国际维和人员日（5.29）世界无烟日（5.31）立夏节气（5月5-7日交节）小满节气（5月20-22日交节）6月六一国际儿童节（6.1）世界牛奶日（6.1）世界环境日（6.5）全国爱眼日（6.6）世界海洋日（6.8）中国人口日（6.11）世界无童工日（6.12）世界献血日（6.14）世界防治荒漠化和干旱日（6.17）世界难民日（6.20）父亲节（6月的第3个星期日）奥林匹克日（6.23）世界手球日（6.23）全国土地日（6.25）国际禁毒日（6.26）联合国宪章日（6.26）全国科普行动日（6.29）世界青年联欢节（6.30）芒种节气（6月5-7日交节）夏至节气（6月21-22日交节）7月中国共产党诞辰（7.1）香港回归纪念日（7.1）国际建筑日（7.1）国际体育记者日（7.2）美国独立日（7.4）国际接吻日（7.6）国际合作节（7月的第一个星期六）世界过敏性疾病日（7.8）中国航海日（7.11）世界人口日（7.11）银色情人节（7.14）国际冰壶日（7.16）曼德拉国际日（7.18）人类月球日（7.20）世界语创立日（7.26）世界肝炎日（7.28）第一次世界大战（7.28）非洲妇女日（7.30）小暑节气（7月6-8日交节）大暑节气（7月22-24日交节）8月八一建军节（8.1）爸爸节（8.8）全民健身日（8.8）世界土著人民国际日（8.9）国际青年日（8.12）国际左撇子日（8.13）绿色情人节（8.14）日本正式宣布无条件投降日（8.15）世界人道主义日（8.19）废除奴隶贸易国际纪念日（8.23）纳米比亚日（8.26）全国律师咨询日（8.26）立秋节气（8月7-9日交节）处暑节气（8月22-24日交节）9月中国抗日战争胜利纪念日（9.3）国际扫盲日（9.8）国际新闻工作者团结日（9.8）中国教师节（9.10）世界预防自杀日（9.10）世界清洁地球日（9.14）相片情人节（9.14）国际民族日（9.15）国际臭氧层保护日（9.16）全国爱牙日（9.20）国际和平日（9.21）世界老年痴呆日（9.21）全民国防教育日（9月第三个星期六）世界无车日（9.22）世界避孕日（9.26）世界旅游日（9.27）国际翻译日（9.30）国际聋人日（9月第四个星期日）世界心脏日（9月最后一个星期日）世界海事日（9月的最后一周）白露节气（9月7-9日交节）秋分节气（9月22-24日交节）10月十一国庆节（10.1）国际音乐节（10.1）国际老年人日（10.1）国际和平与民主自由斗争日（10.2）国际非暴力日（10.2）世界动物日（10.4）世界空间周（10月4－10日）世界住房日（10月的第一个星期一）世界教师日（10.5）全国高血压日（10.8）中国航天日（10.8）世界视力日（10月的第二个星期四）世界邮政日（10.9）世界居室卫生日（10.10）世界精神卫生日（10.10）国际减轻自然灾害日（10月第二个星期三）世界镇痛日（10.11）世界60亿人口日（10.12）世界关节炎日（10.12）世界保健日（10.13）国际标准时间日（10.13）中国少年先锋队建队日（10.13）世界标准日（10.14）葡萄酒情人节（10.14）全球洗手日（10.15）国际盲人节（10.15）世界农村妇女日（10.15）世界粮食日（10.16）世界消除贫困日（10.17）世界厨师日（10.20）世界骨质疏松日（10.20）世界统计日（10.20）世界传统医药日（10.22）联合国日（10.24）世界发展信息日（10.24）环卫工人节（10.26）世界男性健康日（10.28）世界卒中日（10.29）世界勤俭日（10.31）万圣节前夜（10.31）寒露节气（10月8-9日交节）霜降节气（10月23-24日交节）11月中国记者节（11.8）全国消防日（11.9）吉尼斯世界纪录日（11.9）世界青年节（11.10）光棍节（11.11）联合国糖尿病日（11.14）电影情人节（11.14）国际宽容日（11.16）国际大学生节（11.17）世界厕所日（11.19）非洲工业化日（11.20）世界电视日（11.21）世界问候日（11.21）消除对妇女的暴力日（11.25）国际声援巴勒斯坦人民日（11.29）美国感恩节（11月的第四个星期四）立冬节气（11月7-8日交节）小雪节气（11月22-23日交节）12月世界艾滋病日（12.1）废除奴隶制国际日（12.2）全国交通安全日（12.2）国际残疾人日（12.3）全国法制宣传日（12.4）国际志愿人员日（12.5）国际民航日（12.7）世界足球日（12.9）国际反腐败日（12.9）国际儿童电视广播日（12月第二个星期日）世界人权日（12.10）拥抱情人节（12.14）世界强化免疫日（12.15）国际移徙者日（12.18）南南合作日（12.19）澳门回归纪念日（12.20）国际篮球日（12.21）平安夜（12.24）圣诞节（12.25）大雪节气（12月6-8日交节）冬至节气（12月21-23日交节）传统(农历)节日农历除夕（腊月的最后一天）春节（农历一月一日）元宵节（农历一月十五日）清明节（春分后十五日）端午节（农历五月初五）七夕节（农历七月初七）腊八节（农历腊月初八）中秋节（农历八月十五日）重阳节（农历九月九日）

“猝死”这个词或者说是这个字在我们的生活之中已经是屡见不鲜的了，我们为什么会猝死呢？其实在生活之中会导致我们猝死的疾病和事物有很多，甚至可以这样说全世界有一半的人都有猝死的几率，这是因为不科学的生活方式造成的，这些生活方式可能在日常的生活之中我们没有重视，但是一旦到了特定的环境就会导致猝死！

那些因素导致猝死

会导致我们猝死的因素有很多，食物、睡眠、生活用具、疾病这些因素都有可能会导致我们发生猝死，这并不是危言耸听，而是真实存在的事情，我们只有在生活之中重视它们才可以保证身体的健康让我们远离猝死的危险，而这些因素为什么会导致我们猝死呢？

其实这是因为不当的睡眠方式造成我们潜意识的死亡，也就是“脑死亡”或者无意之中食用下一些会让我们产生过敏反应的食物或者接触到那些会让我们产生过敏反应的生活用具，导致死亡，此外患上某些疾病也是会导致猝死的元凶之一，也是造成我们会猝死的最多的原因之一！

既然连吃喝睡都会导致我们猝死我们是否就要不吃、不喝、不睡了呢？其实不然，按照科学合理的计划来吃喝睡玩，也不会导致我们猝死，而在生活之中我们的生活计划往往都是不错的，尤其是那些注重养生的朋友，那么写此篇文章的目的又何在呢？因为那些会猝死的人不看养生文章，而看养生文章的人不会猝死，这是因为他们会在潜意识之中就受到这些文章的影响，将生活习惯慢慢的向着对我们有利的方向调整，所以就会减少猝死的几率！而写这篇文章的目的其实就是想要把一些会导致我们猝死的因素给列出来，让大家可以更加合理的科学的制定我们的生活计划。

说了那么多相信大家也感到厌烦了，下面就为大家列出这些可能会导致我们猝死的生活习惯吧！

一、睡眠猝死

这些年来在睡梦中死亡已经是一件屡见不鲜的事情了，而在这里就是将可能会导致我们猝死的原因给罗列出来好让我们知道用这样的方式睡眠会导致猝死的原因，来帮助我们避免猝死这个可怕的词语！

那么我们为什么会在睡梦中死亡呢？其实这是有原因的，因为我们在睡眠的时候身体处于一种十分敏感的状态，而这个时候要是有着外力的刺激就会导致我们发生猝死，比如有名的叠加硬币杀人法，就是通过这样的刺激来完成的，可见睡梦之中外部因素对我们的影响有着多大！

而这些外部因素如果达到了一定的境界那么让我们猝死也就不是什么不可能的事情了，所以我们在睡觉的时候要讲这些会刺激到我们神经的物品给扫除，比如带在脖子上的项链、手腕上的手镯、床头边的丝巾这些物品都会可能导致我们猝死！

二、暴饮暴食

我们都知道暴饮暴食不好，但是还是有一些朋友会管不住自己的嘴巴暴饮暴食，并不是不让大家吃，而是让大家不要暴饮暴食，因为这会危害到我们的身体健康甚至会猝死，这又是什么原理？

这是因为暴饮暴食会导致我们的胃部的负担加重，会导致我们的胰腺分泌出的胰液急剧的增加，导致这些胰液无法正常的排出，而随着胰液排出受阻就会导致胰腺内部的压力大增，出现胰管破裂，致使胰液外流，而胰液之中含有大量的消化酶，在接触到我们的身体内部组织之后就会产生强烈的自我消化作用，导致身体器官的急速衰败，这就是导致我们猝死的原因，甚至可以说是我们自己把自己给消化掉而导致死亡的！

三、错误的服药

我们有许多的朋友其实是对一些药物会产生过敏的，而这些会让我们产生过敏的药物往往也是造成猝死的一大元凶，因为这些药物而猝死就被称之为“药物猝死”那么我们要怎么样来确定是否会对一样药物产生过敏呢？其实方法很简单，我们可以到医院做一个过敏原检查就可以了，然后我们会拿到一张白条，这上面就清晰的表明了我们会对那些药物产生过敏，以后我们服用药物的时候就可以用来参考了，并不需要我们去已身试药！

结语：有些朋友看了这篇文章之后可能会觉得是大惊小怪、小题大做、没有意义认为养生文给人的导向就是什么都不能吃、什么都不能做等死就是养生，其实不是的，养生文想要给大家表达的意思其实就是，什么都可以吃但是不可以多吃，什么都可以做但是要适度这样一个导向！而本篇也是如此！

首届中国电子信息博览会于2013年4月10日在深圳拉开大幕。腾讯公司展示了全球首款移动触控微投——Q影，同时大家也体验到软件重大升级后的小Q机器人。

在人类探索计算机改变人类生活的历程中，如何让人类与互联网世界进行更好的互动一直是领先公司抢占的核心领域，例如苹果公司的多点触摸、微软公司的kinect体感以及最近谷歌推出的Google glass等。作为中国最大的互联网公司之一，腾讯公司联合中国科学院在人机互动的基础领域展开了一系列的创新探索，Q影和小Q机器人系列产品就是该领域的大胆实践。

全新交互技术，任何平面都是Touch pad

Q影与普通微型投影仪最大的领先优势在于——Q影拥有独特的互动技术，能够感知配套的触控笔或遥控笔操作。用户可使用触控笔在投影画面上直接点触操作，比如涂鸦作画、修改PPT、电子书备注、浏览网页、玩网页游戏等。Q影的互动技术能够模拟鼠标操作，兼容几乎所有的Windows软件、游戏和互联网网页，这种新颖的互动技术能够让用户体验到比鼠标和触摸屏更好的操作反馈。Q影不同于传统的投影仪固定在某个位置，需要专门的投影屏幕，它可以在任何你需要的场景中使用，让任何一个平面瞬间变身触控 Touch Pad。

体验分享式增强实境，整合海量互联网内容

与谷歌的Google Glass的私有增强实境不同，腾讯的Q影为用户带来了分享式的增强实境。动态时钟、星空、天气以及互联网相关服务等有趣的虚拟影像经Q影投射到墙面、天花板上等，装扮空间，让人们的生活更富有情调。为了给用户带来更好的一体化使用体验，Q影管理软件预置腾讯视频数万部精彩影视和休闲腾讯游戏直达，玩游戏看影片更加方便有趣，同时还整合了腾讯财经、腾讯微博等互联网服务内容，将这些业务便捷地融入到人们的生活环境中。

随时随地享受投影，工业设计大胆创新

Q影机身只有拳头大小，但能够投影超过120英寸的画面，画质清晰亮丽。Q影还可通过HDMI连接iPhone、iPad、机顶盒等多种设备，用户在户外可随时随地享受Q影投出的大画面，移动随身。Q影的工业设计大胆突破独具匠心，外观设计融合跨界的多面切割理念，倍显新颖时尚。创新的3D空间架构不仅将机身做到小巧玲珑方便随身携带，更可实现快速散热，配合LED长效光源，令Q影可以长时间连续工作并且免除更换灯泡的烦恼。

小Q机器人重磅升级 e智能小Q化身传情

除Q影外，小Q机器人在近期也有了重磅升级——e智能小Q化身。小Q机器人是智能互联网机器人，集成了语音声控、触控传感、计算机视觉 、情感计算等技术，在前端运用对话、手势、触控等人机交互方式，通过云服务在后台为用户提供教育、娱乐、资讯、社交等互动应用。e智能小Q化身包括实体QQ化身以及小Q远程传情两大功能。小Q与腾讯QQ互联互通后，通过模拟真人与QQ好友聊天互动，进行即时语音消息提醒，便捷的智能语音输入转化为文字在线聊天，还可以将表情真实立体的通过眼睛、肢体、声音等表现出来，使用户QQ聊天时更加便捷。当把小Q送给父母、恋人、朋友的时候，可以根据需求设定小Q开机第一句问候，同时还可随时设定多样表情、动作，实现远程化身传情。而这些功能小Q机器人原有用户通过在线升级就可获得。

Q影和小Q机器人是跨界创新的产物，并成为了物联网、云计算、互联网服务、人工智能、创意产业等的融合代表。无论是家庭娱乐、交友聚会、还是亲子互动、小型商务场合， Q影和小Q机器人都能为人们的生活带来更多欢乐和趣味。我们相信，随着Q影和小Q机器人进入更多家庭，提供全新体验和互联网内容的互动服务会更密切地融合人们的日常娱乐休闲生活，腾讯公司和中科院再一次改变人们的互联网生活。

由于时代的进步，现代人对车的要求也越来越高，那么最大的车各位有作了解吗?接下来一起!和小编一起走入汽车的世界吧!

详细参数

车型：Caterpillar 797B(该公司当前最大)

制造公司：Caterpillar Inc

类型：发动机中置后轮驱动，2门2座自卸车

引擎代号：Cat 3524B HD EUI

引擎排量：117.100升

平均油耗：788公升/百公里

气缸数量：24气缸

最大功率：3550hp(2648KW)

飞轮功率：3370HP(2513KW)

最大扭矩：17218Nm

变速形式：7挡自动变速箱

最高时速：67.6公里(42MPH)

燃油容积：6813升(1800加仑)

车身总长：14.530米

车身总宽：9.154米(含后视镜)

车身总高：7.584米

轮胎尺寸：59/80R63

自身质量：215吨

载重质量：345吨

车箱容积：222m3

价格：3430000美元

卡特彼勒上世纪50年代中期进入刚性自卸车领域，大吨位矿用车亦采用机械传动的方式是其主要特色，其中最大的就属CATERPILLAR 797系列。

CATERPILLAR 797在1998年推出时是世界上最大的汽车，326t的载重量使之超过了70年代的TITAN;

2002年卡特彼勒推出了载重量为345t升级版797B，发动机为CAT的24缸柴油机3524B HD，排量117.1L，峰值扭矩达到空前的17218Nm，59/80R63轮胎是当前世界上最大的，外观上发动机散热器前布置一斜梯。空车重达215t，采用机械传动，在今后很长的时间里，即使其它厂商推出更大吨位的车型，797B也许还是最大的机动卡车;

在2008年9月的MINExpo展会上，最新版CATERPILLAR 797F登场，此型号装备了排量106L的Cat C175-20 ACERT柴油机，最大功率比797B增加了333kW，仍然保留CAT传统的机械传动方式，其油箱容量达到7571L，最大设计车速67.6km/h。

总的来说，卡特彼勒797型自卸载重车是迄今为止最大的卡车。797型自卸载重车的个头大得像天外来客，它、长约为15米，当其翻斗放下的时候，它有23.9英尺高(约7.3米);当它倾翻时，有49.3英尺(约16米)高，这样惊人的尺寸使自重为240吨的793C型(曾是卡特彼勒公司最大的翻斗载重车)也相形见绌。如果将车的前端顶住NBA球场的篮板，那么，其尾部比半个球场(47.8英尺)还长8英寸。此外，它的宽为30英尺(9.15米)，如果将车的左侧顶住篮板，则其右侧将超出3分线8英尺。

797型自卸载重车的额定载质量为360吨，而实际载质量可达400吨，其马力大大超过一个火车头。CATERPILLAR 797不是一般人能在生活中看到的，其光轮子都有两个人高，空车260吨和载重量加起来足足600吨超上，上公路肯定是不行了，如果路面不塌的话，就连装甲车也拦不住。它们只出现在大型的矿山，大型的工程建筑工地。就象三峡工程那种移山添海的作业。它们就象是一个巨大的、用来完成大规模现场作业的机械怪兽。

卡特彼勒(CATERPILLAR)797系列是车中当之无愧的王者，亦如卡特彼勒在工程机械中的霸主地位一样，无可撼动!

几个简单的例子：CATERPILLAR 797所使用的59/80R63轮胎是当前世界上最大的轮胎，直径达4.03m，重5.3t，每只造价为2.9万美元，6个轮胎与6辆宝马3系等值;797的24缸发动机排量达117L，油箱容积达到6813L，百公里油耗788L，顶级跑车也难以望其项背;而它的价格也同样让人仰望，最低也要343万美元。

在2008年9月的MINExpo展会上，最新版CATERPILLAR 797F登场，此型号装备了排量106L的Cat C175-20 ACERT柴油机，最大功率比797B增加了333kW，仍然保留CAT传统的机械传动方式，其油箱容量达到7571L，最大设计车速67.6km/h。

全球每年都推出很多电影，尤其是一些有名导演执导的电影，很受影迷的欢迎。明导演就是票房的保证。那么全球电影票房排行榜top10都有哪些电影呢？下面是这方面内容的介绍。

操作方法

《复仇者联盟4：终局之战》：票房成绩：27.93亿美元，三个小时的时长，叙述了一个宏大的电影故事，特别是结尾的超级英雄集合，看的人热泪盈眶，非常遗憾的是钢铁侠走了，估计以后再也无法在荧屏上看到他了。

《阿凡达》：票房成绩：27.87亿美元，电影于2010年1月份在中国大陆上映，国内首部3D大片，当时票价很昂贵，这部电影一直占据电影票房的榜首整整10年，直到前段时间被《复联4》超越。

《泰坦尼克号》：票房成绩：21.87亿美元，1998年4月份在中国大陆上映，这部电影是爱情电影里面永远无法超越的经典之作。看了无数遍，每看一遍都有想哭的冲动。这部电影几乎获得了当年奥斯卡的所有奖项。

《星球大战：原力觉醒》：票房成绩：20.68亿美元，这部电影获得的奖项太多了，而且都是重量级的，第70届奥斯卡金像奖最佳影片、最佳导演、最佳摄影、最佳艺术指导、最佳原创歌曲、最佳配乐、最佳服装设计、最佳音响、最佳电影剪辑、最佳音效剪辑、最佳视觉效果。

《复仇者联盟3：无限战争》票房成绩：20.48亿美元，这部电影堪称是史诗级的巨作。其实我认为这部电影无论是特效打斗上，还是在剧情设计上，都比复联四要精彩要耐看。作为漫威布局10年的电影，吊足了粉丝的胃口。

《侏罗纪世界》票房成绩：16.71亿美元，于2015年在全球上映。并不是1993年那个老版本的。克里斯·帕拉特主演，电影特效逼真，虽然是反派之前的老版本电影，但是在剧情方面做了很大改进，当巨大的恐龙出现在荧幕上时，带来的视觉冲击力可想而知。

《复仇者联盟》：票房成绩：15.1亿美元这是超级英雄首次合作 ，组团抵抗侵略地球的外星人，纽约大战的场面非常壮观，每个超级英雄的本来都得到了充分的展示，绿巨人一拳就把外星战舰打拍下，这些镜头都非常的吸睛。

《速度与激情7》：票房成绩：15.16亿美元，2015年《速度与激情7》在中国大陆上映，内地票房累积达24亿元，看来中国的影迷位票房贡献了很大部分。

《复仇者联盟2：奥创纪元》：票房成绩：14.05亿美元，这部电影上映于2015年，虽然票房没有赶上《复联1》，但还是收到了广大漫威铁粉的追捧，这部最可惜的是比子弹还快的快银最后却被子弹射杀，真希望漫威能把这个角色复活。

《黑豹》：票房成绩：13.46亿美元，电影的口碑并不如其他漫威系列的高，但是电影特效和视觉效果做的确实很棒，获得了奥斯卡多项提名。在看黑豹之前，大家都认为钢铁侠是漫威宇宙里面最富有的超级英雄。

特别提示

大片往往资金投入也是巨大的，小投入能够获得巨大的票房收入，那机会是很渺小的。投资方投资一部大片找的肯定是名导演。

全球变暖将给地球和人类带来复杂的潜在的影响，既有正面的，也有负面的。例如在适当的条件下，较高的二氧化碳浓度能够促进光合作用，从而使植物具有更高的固碳速率，导致植物生长的增加，即二氧化碳的增产效应，这是全球变暖的正面影响。那么，草原火灾会加剧全球变暖吗，草原火灾对全球变暖的影响有哪些呢？

小编了解到，草原火灾是有可能导致全球变暖加剧的，一方面，大气中二氧化碳含量的增加导致气候系统失衡，将增加热浪的数量并使其持续时间更长，从而导致火灾数量增多；另一方面，草原火灾排放大量二氧化碳，而二氧化碳排放量增多导致气候变暖和干旱加剧，从而使得火灾威胁上升。

另外，草原火灾对生态系统还有以下影响：

1、草原火灾不仅会烧死草地，降低草地密度，破坏草原结构；同时还引起草原植物演替，降低草地的利用价值。

2、由于草原烧毁，造成草场裸露，失去草地涵养水源和保持水土的作用，将引起水涝、干旱、泥石流、滑坡、风沙等其他自然灾害发生。

3、被火烧伤的草地，生长衰退，降低畜牧承载能力，并促使草原退化。草原火灾后，促使草原环境发生急剧变化，使天气、水域和土壤等草原生态受到干扰，失去平衡，往往需要几年或十几年才能得到恢复。

4、草原火灾能烧死并驱走珍贵的动物。草原火灾发生时还会产生大量烟雾，污染空气环境。

全球有许多个国家和地区，而每个地区的饮食文化又都有不同，其实不少地方都有那么一道让人觉得变态的食物，今天小编就给大家盘点一下全球十大最变态的食物。

龙与中国饮食文化

龙是非常神奇的动物。龙是中华民族的象征。数千年来，龙的影响延伸到中国文化的多个领域，深深融入中国人的生活之中。

龙起源于中国原始社会的新石器时代。目前，我国内蒙、河南、山西、辽宁、陕西、甘肃等地原始社会晚期遗址中曾出土一些与龙有关的文物，诸如龙纹彩陶罐、彩绘龙纹陶盘等。不过，当时龙的形象同秦汉以后龙的形象相距甚远。有的身躯粗壮，长吻平鼻，有如猪形;有的昂首弓背，眼眶和鼻端向上突起，取象于鳄;有的身躯弯曲细长，无足无爪，近似蛇形……在龙的发展历程中，这些龙属于"前龙"阶段，也就是说龙的形象正处于起源时期。不同地区之间，甚至同一地区内龙的形象都有较大差异。

在先民的心目中，龙既然是神物，当然也就在观念上将龙同祥瑞联系到一起了。人们用龙比喻美好的事与物，龙的形象深入到社会生活的方方面面。在各种艺术作品中，在语言文字中，在各类物品上，都不乏龙的形象。在“食”的领域中更是与龙结下了不解之缘。如食品中有龙虾、龙眼、龙荔、龙须菜、龙虎斗、龙井茶、龙须面等。这些食品名称，有的是取其形似，有的则是寓意吉祥。又如在节令食俗上，早在元代已有“二月二，龙抬头”的记载。为表达对丰收的祈望，这一天很多地方盛行吃面食，这天做的面条叫“龙须面”，烙饼叫“龙鳞”，饺子叫“龙牙”。清代时，人们在“龙抬头”这一天还要用白灰从门外蜿蜒撒入厨房，并绕水缸一周，名为引龙回。北京的市民要用黍面、枣糕、麦米等油煎成食品，称为薰虫。此外，在元宵节人们要舞龙灯，端阳节要赛龙舟，这些都属于与龙相关的饮食文化活动。

在人们使用的饮食器皿和一些灶具上，更是常见龙的形象。它或是寄托了人们对美好的向往，或是营造一种庄严尊贵的气氛。这些龙的姿态各具时代特色，有的曲体盘绕，有的穿云腾越，有的信步前行，有的蓄力待发。

斗转星移，我们的祖先所创造的“龙”至今仍保持着旺盛的生命力，仍为广大人民所喜爱，仍能从心底唤起民族的自尊心和自豪感。

全球十大最变态的食物

1、最辣汉堡

英国Sussex郡一家名叫Burger Off的外卖店热卖世界最辣汉堡，由于辣度极高，店主要求顾客吃前先签免责协议。截至目前共有3000余人试吃，但只有59个人完全吃完，其中5人吃完后立即被送去了医院：一个肠穿孔，另外四个过敏性休克。

2、象粪咖啡

“象粪咖啡”顾名思义是大象吃下咖啡豆后，经消化系统排泄出来研制而成，主要产于泰国清莱等地。由于大象体内的酶在消化过程中分解了豆中的蛋白质，使之几乎没有普通咖啡的苦味。这种咖啡供应量极其有限，所以只在世界上少数的五星级酒店销售。2013年8月，象粪咖啡正式击败印度尼西亚的麝香猫咖啡，成为全球最贵咖啡。

3、牛脑汉堡

伦敦厨师Mark Jankel隆重推出了独孤一味的血淋淋美食餐车。别以为这是在哗众取宠哦，这里卖的可是货真价实的牛脑汉堡，没错，就是牛脑。Mark的餐车供应包括有小牛脑、猪脚和牛甲状腺制成的各式餐品。他的烹饪秘诀是先用醋和盐腌制牛脑，接着撒上调料粉后开始油炸，直到它们变成金黄色，嚼起来口感是嘎嘣脆。

4、童子尿煮蛋

童子尿煮鸡蛋的吃法在浙江东阳一带有着悠久的历史，村里的老人说以前生活条件不好，要干农活，能补身子的东西只有鸡蛋，而小便煮鸡蛋后的沉淀物会形成一种结晶，就是一种叫“人中白”的中药，具有滋阴降火，止血治瘀的功效，所以每年开春时节幼儿园和小学里都是排队接童子尿的。烹饪时一般是多户人家一起煮，每个人在自家的鸡蛋上用碳做上记号，再用大锅煮上两天一夜，还不能煮破，煮好的蛋要先放凉，第二天放到火里烤热再吃。

5、青蛙汁

在秘鲁首都利马，商家将活生生的青蛙扔进榨汁机辗成肉泥，同时加入蜂蜜和芦荟等植物做成饮料供顾客饮用。据称，这种“青蛙汁”在当地的工薪阶层中十分受欢迎，很多人坚信这种“饮料”能够强身健体，解除疲劳，甚至对性功能低下也有神奇的治疗效果。

6、变态鸡翅

英国一家餐馆的招牌菜“变态鸡翅”被称为世界上最辣的鸡翅，该鸡翅烹饪时撒的是英国坎布里亚郡一间温室培养出来的世界上最辣辣椒——Naga Viper，这种辣椒的辣度是墨西哥辣椒的250倍。顾客食用时必须戴手套来吃辣椒，因为直接用手抓会有腐蚀性。

7、烤蝙蝠

蝙蝠其实不是鸟，这个你知道，但蝙蝠可以被做熟了吃，这个你知道吗?在南亚一带，人们往往在捉到蝙蝠之后先把皮扒了，然后看蝙蝠的大小，大个儿的就烤着吃，小个儿的就先腌制好，然后串成串吃。因为味道不好闻，所以要用大量的蒜和辣椒才能盖住它的味道。

8、跳舞八爪鱼

源自韩国南部的渔民料理“跳舞八爪鱼”如今已成为韩国美食的代表。这道菜盘中是一只经过处理昏倒的大章鱼，但是只要一淋上酱油，章鱼就像触电一样，活生生跳起舞来。无需任何烹煮，生吞便是最好的吃法，这样不仅能吃出章鱼鲜美的味道，而且可以展示韩国人的勇气。跟普通的海生章鱼不同，用于生吃的章鱼一般都是退潮时从海边潮湿的泥里挖到的细爪章鱼。

9、活蛆乳酪

活蛆乳酪是一种以放养活蛆的奶酪经过高度腐烂分解后制成的食品。这种奶酪是意大利撒丁岛的传统佳肴，价格非常昂贵。据说那些半透明的蛆虫幼体能蹦到六英寸高，所以食用前得注意眼睛的防护。它的口感非常独特，会让人的舌头受不了，而且那些蛆虫未经消化地进入胃中，有时甚至能存活很长时间。

10、油炸蜘蛛

这一盘蜘蛛可是柬埔寨最有名的风味小吃，据说吃起来有种鱼眼睛的味道，这种炸过的毛蜘蛛体内含有大量的蛋白质，非常适合减肥。可是，你敢吃吗?