全国四大火炉（精选20篇）

全日制普通高校专升本，选拔当年各省全日制普通高校(统招入学)的专科应届毕业生，一般在大专学习最后一年报考专升本，以下是小编整理的专升本考试是全国统一的吗，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

专升本的报考条件

1、必须是全日制普通高校统招入学的专科应届毕业生，必须是优秀的应届毕业生，平时成绩应在前5%左右，无不及格和补考记录，无违纪违法行为;

2、所报考的本科院校必须是对口专业;

3、仅限报考与本省、本直辖市的普通本科院校(211和985本科院校不再招收专升本学生)，不允许跨省报考;

4、考生科目主要是公共基础课文科类考试科目有大学语文、大学英语、计算机文化基础、专业科目;理工科的考试科目有高等数学、大学英语、计算机文化基础、专业科目。2022年开始考试形式都是采用全省统考。

专升本考试是全国统一的吗

专升本不是全国统考，是全省统考，考题全省一样的。普通专升本是各省教育厅组织考试，各省考试科目、时间、招生人数都不同。普通专升本只招收在本省的应届全日制专科毕业生且能如期毕业的学生。

普通专升本只招收在本省的应届全日制专科毕业生且能如期毕业的学生。报考专业只能报考原专业或相近专业。考试科目：英语(必考)+专业课程+高数计算机，很多学校都只考2门(英语和专业课程)，各校要求不同。

考试时间一般为6月中下旬。考上后和普通本科生一样培养，容实行插班或独立开班学习(根据人数而定)。学制2年，部分医学类专业3年。

专升本的途径有哪些

“电大”专科升本科

基本特征为：以学生和学习为中心，取消和突破对学习者的限制和障碍。比如开放教育对入学者的年龄、职业、地区、学习资历等方面没有太多的限制，凡有志向学习者，具备一定文化基础的，不需参加入学考试，均可以申请入学;学生对课程选择和媒体使用有一定的自主权，在学习方式、学习进度、时间和地点等方面也可以由学生根据需要决定;在教学上采用多种媒体教材和现代信息技术手段等等。

网络教育专科升本科

由于不需要到特定地点上课，因此可以随时随地上课。学生亦可以透过电视广播、互联网、辅导专线、课研社、面授(函授)等多种不同管道互助学习。是现代信息技术应用于教育后产生的新概念，即运用网络技术与环境开展的教育。招生对象不受年龄和先前学历限制，为广大已步入社会的群众提供了学历提升的机会。

成人高等教育专科升本科

这种形式，一般是指报考成人高等教育参加的考试为成人高考，属于国家考试，每年举行一次，也称为成人高考专升本，成人专升本在报名时必须取得国民教育系列的专科文凭。

自考专科升本科

这种是常见的一种，高等教育自学考试中的专科升本科我们简单称为自考专升本。由于高自考开考形式灵活，学生在未取得专科学历毕业证时也可以报名参加考试，所以在大学在校生中还称为专套本或自考专升本衔接班等。

普通专科升本科

这是最最普通的专科升本科，由于各省在报名、招生方面的区别，一些省份称为专插本、专接本等，属于普通高等教育，也称：统招专升本;由于学习形式为全日制学习，还称之为全日制专升本。

专升本具体流程有哪些

统招专升本流程是报名、审核、复习备考、考试、成绩公布、填报志愿、录取查询。成人高考专升本报名流程为8-9月份进行报名、填报志愿、记录报名号、现场确认、打印准考证、考试、查询成绩、录取查询、发放录取通知书。

专升本考试是统一标准的选拔考试，第一种对象为全日制高校的专科应届毕业生，实行的是3+2的模式，即专科3年+本科2年。

1、考生持本人二代居民身份证在自己毕业学校参加专升本报名资格审核;

2、通过资格审核的考生在毕业学校参加专升本联网采像;

3、毕业学校将考生的毕业专业录入网上报名系统;

4、专升本考生登录报名系统网站填报报名信息和志愿信息;

5、专升本考生在网上确认报名信息;

6、专升本考生按缴费流程在工商银行网上或银行柜台缴纳报名考试费;

7、缴费后，由报考院校审核专升本考生是否符合报考专业和照片采集质量等。

专升本一般要多少钱

专升本有四种方式，费用各有不同。

1、统招在校专升本费用：文职类3400左右，其它的4800左右，但一般多数为本三名办本科院校，只有在校生才能参加，所以费用会相对略高。

2、成考专升本费用：成考学费基本是在1680元/年，书本费用400元，管理费用100元，通常是2年半结束总费用在8000元左右。

3、自考专升本费用：因自考考试科目略有不同，而自考专升本也需要一门一门考过，如果当前考试科目未通过，那么需要从新报名备考，一般自考专升本考试每门考试科目的费用是45元，个别特殊专业的是80～160元，最高的是180元，因纯自学考试难度略大，所以要加上培训费的话(差不多一个科目在500元左右)，总费用9800元左右。

4、远处教育专升本费用：差不多学费是3000元/年，教材费400元左右，总费用在9400元左右。

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年轻人，不要被它的枯燥无味所蒙蔽，提取提取精华，广播体操里有很多拉伸和热身的标准动作!那么，下面是小编给你介绍的全国第3套广播体操视频，希望对你有帮助。全国第3套广播体操视频教程中小学生广播体操发展历程

第1套(1998)

为了切实贯彻学校体育工作条例相关内容，继承和发展广播操的成果，针对不同学制和不同年龄阶段学生身心的发展需要，教育部于1998年5月组织创编第一套广播体操，并在全国范围内正式推广。这是党和国家关心青少年儿童健康成长的重要体现，也是我国教育领域进一步推进教育改革的重要措施。

第2套(2002)

2002年8月，为了落实1999年《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》提出的“学校体育要树立健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作”，以及贯彻第三次全国教育工作会议精神，丰富课间活动内容，保证学生每天锻炼一小时，更好地促进学生身心健康发展全面发展“阳光工程建设”，提高青少年儿童徳、智、体、美多方面的素质，教育部创编推广第二套广播体操。

第3套(2008)

2005年后，中央颁发了《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发[2007]7号)，《第三套全国中小学生系列广播体操》就是为了深入贯彻中央七号文件的精神，丰富学校大课间体育的形式和内容，为广大青少年学生提供科学的锻炼手段，增强广大青少年学生体质健康于2008年9月正式推出。

每年的春节、五一、国庆假期都是城乡居民集中出游的时间窗口,今年五一尤其不同。 今年“五一”假期全国86%A级旅游景区开放，客运量或将创2020年来新高!

哪些措施需要加强景区管理

预约开放——

各地旅游景区现在已通过实施分时段的预约制度，引导游客间隔入园、错峰旅游，将流量管控的关口前置，避免游客出行时间过于集中。

限量开放——

各旅游景区根据自身承载能力和疫情防控的需要，合理控制景区每日的接待人数，不超过最大承载量的30%，并及时公布景区流量信息，发布旅游提示，为游客出行提供参考。对景区入口、核心景点、交通接驳点、狭窄路段等区域，根据瞬时承载量制定切实可行、灵活机动的流量管控措施。

有序开放——

加强景区外部游客的疏导，提前做好分流。同时，旅游景区采取提前开园时间、检查点前置、开放多个入口等方式，避免游客在景区入口区域形成聚集。对容易形成游客拥堵的区域要采取有针对性的措施，保持人员间距，增加人员配备。优化游览线路，避免线路规划不合理，导致游客扎堆、拥挤的现象，严防人员瞬间的聚集。

健康开放——

及时对密闭建筑、公共场所、游乐设备、餐饮场所等进行通风换气，加强清洁消毒。严格落实体温筛检等防控措施，结合实际，配套使用“健康码”核验等手段加强筛查。

天气逐渐炎热，会加快疫情的传播吗

一般来说，通过空气传播的病毒更容易受到气温变化的影响。目前普遍认为新型冠状病毒主要通过飞沫、直接接触等方式进行传播。

至于新冠病毒是否受气温的影响，目前我们还处于认知当中，还需要更多的数据来说明。在当前的认知水平下，最重要的还是做好个人防护，尽量不要到高风险地区，还要做到勤洗手、戴口罩、常通风、少聚集，保持健康的生活方式，防护措施要到位，这样才能最大可能地降低传播风险。

天气热了以后，最好进行空调的清洁和消毒。一方面可以防止新冠病毒的传播，另外空调也是很多病原的滋生地，应当适当进行清洁和消毒。

2023五一放假时间安排

根据国务院办公厅通知精神，现将2023年劳动节放假安排通知如下：2023年4月29日(星期六)至5月3日(星期三)放假调休，共5天。4月23日 (星期日)、5月6日(星期六)上班。请广大市民提前安排好工作生活，注意安全，文明出游，度过一个欢乐、祥和的节日假期。

“五一”假期全国86%A级旅游景区开放

“春光无限好，正是出游时”。 4月26日，交通运输部运输服务司副司长韩敬华在国务院联防联控机制新闻发布会上介绍，从客流强度看，预计营业性客运量和自驾出行量将创2020年以来“五一”假期新高。

2023年“五一”假期是新冠病毒感染实施“乙类乙管”政策后的又一个长假，文化和旅游部市场管理司副司长李晓勇表示，结合“五一”假期，文化和旅游部启动了以“春暖花开 我要旅游”为主题的全国文化和旅游消费周活动，举办新时代舞台艺术优秀剧目展演，推出了152条“大美春光在路上”全国乡村旅游精品线路。“五一”假期，全国共有1.28万家A级旅游景区正常开放，占A级旅游景区总数的86%，除北方部分省份因季节性原因外，全国大部分地区旅游景区已实现应开尽开。

李晓勇进一步介绍，5月1日开始，文化和旅游部将正式启动“5·19中国旅游日”主题月活动，各地将推出打折促销、满减优惠等系列惠民活动，并联动公共交通、共享单车、新能源车品牌开展文明出游活动。

此外，按照近期印发的《关于进一步规范旅游市场秩序的通知》有关要求，文化和旅游部将严厉打击不合理低价游，导游强迫或变相强迫购物、兜售商品，未经许可经营旅行社业务等干扰市场秩序的违法违规行为，畅通举报投诉渠道，及时处置违法违规线索，保障文化和旅游市场消费者的合法权益。

进入霜降节气以后，天气就会越来越凉，那么今年2022霜降一般的气温都是多少度到多少度成呢?下面是小编给大家带来的霜降这天全国平均气温是多少度，欢迎大家阅读转发!

霜降的节气歌

霜降前后始降霜，有的地方播麦忙。

早播小麦快查补，保证苗全齐又壮。

糯稻此节正收割，地瓜切晒和鲜藏。

棉花摘收要仔细，棵上地下都拾光。

复收晚秋遍地搞，柴草归垛粮归仓。

大棚瓜菜看管好，追肥浇水把虫防，

大葱萝卜陆续收，白菜抓紧来拢帮。

敞棚漏圈快修补，免得牲畜体着凉，

拴牢牲畜圈好猪，麦苗被啃受影响。

捕捞成鱼上市卖，藕苇蒲芡采收忙。

城乡害鼠一起灭，既防疫病又保粮。

霜降温度会很低吗

看地区，但是就以往的情况看大部分地区霜降气温一般在0°C以下。霜降时节，若有较强的冷空气南下，地表面温度降到0℃或以下，近地面空气中的水汽达到饱和，便会在地面或近地面物体上直接凝华形成细小的冰晶。霜一般形成在寒冷季节里晴朗、微风或无风的夜晚。霜的出现，说明当地夜间天气晴朗并寒冷，大气稳定，地面辐射降温强烈。这种情况一般出现于有冷气团控制的时候，所以往往会维持几天好天气。

霜降习俗

在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。

住在农村的人们到了这个时候，则会爬上一棵棵高大的柿子树，摘几个光鲜香甜的柿子吃。片片黄叶如花似梦，与红红的柿子交相辉映，好一幅深秋的田园风景图!不知给人们带去多少淳朴和美好情愫的回忆。

闽南台湾的民间在霜降的这一天，要进食补品，也就是我们北方常说的“贴秋膘”。在闽南有一句谚语，叫做“一年补通通，不如补霜降”。从这句句小小的谚语就充分的表达出闽台民间对霜降这一节气的重视。

在闽台地区，他们认为最适合秋季进补的食物就是鸭子，所以一到深秋特别是霜降时节，鸭子都会销售的非常好，甚至出现售空的情况。不少卖鸭子的店也会在广告上写上霜降来临的字样，提醒大家去购买鸭子。

除了上面我们说到的鸭子、柿子，另有些地方到了这天一定要吃些牛肉。山东农谚更有意思：处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜。看来还真是吃什么的都有啊。

另外霜降的时候也正好是菊花开放的时候，我们都知道菊花一直是受到大家喜爱的一种花，所以赏菊花也成了霜降时节重要的活动之一。很多地方还会举办专门的赏菊活动，大家聚集在一起赏菊、喝茶、聊天。

霜降这天全国平均气温是多少度

霜降温度是10℃~20℃。就以往的情况看纬度偏南的南方地区，平均气温多在16℃左右，离初霜日期还有三个节气。在华南南部河谷地带，则要到隆冬时节，才能见霜。当然，即使在纬度相同的地方，由于海拔高度和地形不同，贴地层空气的温度和湿度有差异，初霜期和霜日数也就不一样了。霜降时节，凉爽的秋风已吹到花城广州。东北北部、内蒙东部和西北大部平均气温已在0℃以下。

霜降最低气温多少

就往年的数据看气温最低的城市是哈尔滨、长春、银川、呼和浩特，平均气温在1°C左右。纬度偏南的南方地区,平均气温多在16°C左右。当然，即使在纬度相同的地方，由于海拔高度和地形不同，贴地层空气的温度和湿度有差异。霜降时节，凉爽的秋风已吹到花城广州。东北北部、内蒙东部和西北大部平均气温已在0°C以下。

眼睛是我们观察世界的有力武器，而且世人都在说眼睛是心灵的窗户，但现实却是，很多人年纪轻轻就已经戴上眼镜了。下面是小编为大家整理的全国爱眼日的意义，希望对您有所帮助!

伤眼恶习有哪些

离不开电子产品

电脑手机等电子产品的普及，越来越多的人沉迷于网络，每天上网7-8小时甚至更多，长时间盯紧屏幕，眨眼的次数明显减少，极易导致眼睛干涩，疲劳等多种眼疾。

关灯后玩手机

关灯后玩手机最伤眼，屏幕的亮度与漆黑的环境对比太大，使眼睛疲劳，造成调节痉挛。黑暗中瞳孔会放大，强光进入眼睛会导致眼压上升，引发闭角型青光眼。

烟酒不离手

饮酒过度，容易引起眼睛毛细血管膨胀破裂，造成斑点。吸烟易使血液中氧含量下降，视神经纤维变性，同时烟草中的焦油会导致人体内维生素B12的含量下降。

经常熬夜

如果经常工作到深夜，不仅会影响身心健康，也会影响视力的健康，造成视力下降，近视度数加深。

饮食不均衡

新鲜水果和蔬菜中富含有维生素E，维生素C、胡萝卜素和锌等，可预防一些眼部疾病和皱纹。不均衡饮食造成的维生素缺乏都会造成近视和近视的进一步发展。

常戴隐形眼镜

眼睛抵抗力下降隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。而且会引发眼球过敏隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应

劣质太阳镜

出门不带太阳镜，过多紫外线容易灼伤眼角膜，甚至导致白内障等多种眼部疾病。尤其是劣质太阳镜，不仅不能有效遮挡紫外线，反而会使更多的紫外线照射眼睛，增加眼睛负担。

阅读姿势不对

读写姿势不正确，是导致近视和视力下降的主要原因。读书写作时，胸部自然垂直，注意眼睛和读写的距离，保持在30cm左右为宜，不能躺着看书，不能走路看书。

乱滴眼药水

眼药水是眼部疾病最常见的药物剂型之一。但是含有防腐剂，激素成分过高，长期使用会破坏眼睛中的结膜杯状细胞，容易患上干眼症青光眼等，会损伤眼睛，导致视力下降。

全国爱眼日句子

1、看电视玩电脑，用眼过度眼不好。读书写字坐姿正，不要贪玩熬通宵。眼干涩，莫大意，眼近视，莫疲劳，保护眼睛最重要。爱眼睛，眯眯笑，亮睛睛，精神好。

2、开通你的快乐“天眼”，赐你一双魅力“电眼”，点燃你的好运“火眼”，呵护你的聪明“慧眼”，全国爱眼日，祝福瞅你一眼，你必拥有幸福“泉眼”!

3、全国爱眼日，眼睛是心灵的窗户，看山看树，自然的;赏花赏草，开心的;看书赏画，有益的;保护眼睛，必须的!

4、把快乐塞进你的瞳孔，看你眉开眼笑;把幸福推进你的眼眶，让你大饱眼福;把如意贴进你的眼睑，愿你眼前一亮;把祝福灌进你的眼睛，祝你慧眼识福。全国爱眼日，愿你爱护双眼，快乐每天。

5、视力疲劳要缓解，看过名利歇一歇;繁华三千一瓢饮，真情真爱心里存;看淡得失都浮云，平安静和是根本。慧眼结缘分，慧心生慧根，全国爱眼日愿你眼睛跟着心，平安吉祥万事顺心。

6、一不小心遇见你，一眼就被你电倒，一语听出你的好，一心只想对你好，眉目传情不得了，保护眼睛最重要。爱眼日，好好爱护我们的眼睛。

7、眼睛圆圆，赛过貂蝉，美貌如玉好美艳;眼睛眯眯，赛过西施，沉鱼落雁闭月羞花洁如玉;爱眼日，愿你爱护眼睛，眉目传神，赛过天仙。

8、全国爱眼日，“千里眼、顺风耳”，愿你“眼观六路耳听八方”，福途、钱途、仕途、财路、情路、梦路，路路畅通;“火眼金睛”孙大圣，愿你，手眼通天，眼尖手快，盯住幸运，盯住幸福!如意幸福，非你莫属!

9、拥有眼睛，会捕捉美好的瞬间，会定格幸福的时刻，会目睹感人的场景，会观赏优美的景致，会表达心灵的情感，会关注未来的精彩。全国爱眼日，愿你拥有一双健康的慧眼，开心无限，幸福无限!

10、迷人的眼神，传递坚定的信念，表达信任的微妙;明亮的眼睛，传递感情的信号，表达情感的真假;全国爱眼日，好好爱护眼睛，美美体验生活!

11、大眼睛亮晶晶，幸福快乐含其中，擦亮眼睛要分清，好运路过握手中，保护眼睛快行动，视力正常心轻松，今日全国爱眼日，敲响爱眼的警钟，愿你爱眼护眼别放松，平安健康头上笼。

12、不耍心眼，别翻白眼，磨练慧眼，少点表“眼”，记得睁眼，懂得闭眼，走路长眼，一双好眼。全国爱眼日，愿你人生路上眼明心亮，幸福相伴放眼长远!

13、健康的眼睛聚焦生活的快乐，开心溢满心间，聪慧的眼睛定格日子的甜蜜，如意灌满心田，美丽的眼镜锁住幸福的瞬间，美好注满心房，全国爱眼日，保护眼睛，愿你目睹生活快乐无数，将幸福一览无余!

14、全国爱眼日，护眼是关键，做做眼保健，视力最最棒，电脑应少看，手机别总玩，看远又看近，缓解眼疲劳，爱眼日，愿你保护视力，爱护眼睛，看到快乐不断，阅览幸福无数!

15、人可以没有钱但不能没有眼睛，是它给人带来光明幸福彩色世界。识途前航辨别真伪，传递信息表达情感。日月星辰光辉灿烂，山青水秀美如画卷。历历在目，就是眼睛的神奇功效。全国爱眼日：祝你有一双慧眼，明察秋毫，幸福一生。

全国爱眼日的时间

1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

全国爱眼日的意义

1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。

确实有很多小城市的房价没有超过万元，常见的是海南，福建，浙江，江苏，其中海南万宁的房地产价格为第一。根据数据显示，在小城市中有两个城市的平均单价，已经超过一平方米2万元分别是浙江丽水，还有海南的万宁。

房地产价格和什么因素有关

万宁房价比较高，这和旅游资源有着较大的关系，万宁靠海的去旅游产品价格一般都会比较高。从整个海南的情况来看，沿着三亚这一个区域都是靠近海域，拥有着较高的优势，因此房价比较高，但并不代表着当地就会具备着消费需求。这主要是旅游度假资源所造成的一种溢价现象。

为何浙江小城市房价普遍偏高

浙江的民营经济发展较早，普遍经济发达，在买房置业这一方面也会比较早，一般都会通过买房来达到保值增值的效果。浙江小城市的经济发展相对比较均衡，在改革开放之后，浙江的乡镇率先进入到发展的阶段，现在已经形成了主导产业方向形成特色的产业链，城体的富裕水平比较高，因此在房地产价格上有着较大的支撑力。另外一方面浙江经商群体相对比较庞大，很多在外经商的人都会选择回到家乡置业，这就带动小城市的房价。浙江山地比较多，平地较少，建设用地比较吃紧，因此因为供求关系也会影响到价格。

其余地方的价格

江苏有8个小城市，平均房价已经超过1万，其中苏北苏、南苏中就包括于其中。昆山已经是人口超过百万的一大城市，而常熟，江阴，宜兴，张家港都是中等城市。苏南的经济比较发达，城镇化率较高，不少的县级早就已经撤县。福建还有众多的小城市，房价过万，这和浙江比较相似，经商群体较大，有着出色的购买力。东方、琼海、文昌三个地方拥有着很不错的海景资源，房价相对而言普遍偏高。

《无偿献血证》还是无偿献血者和献血者配偶、父母、子女用血时免费用血互助保证金和用血后报销血液成本费的凭证之一。一般献血证证上有全国通用字样那一定全国通用，献血者或其家人不论在哪个地方的医院用血，按照规定交费，办好相关手续，再到血站报销。

如果在献血地同省用血，就可以在用血地报销，因为9月后省级献血信息联网了。如果不在同一个省，就要在用血后回到献血地血站报销。

全国爱眼日是哪一天?全国爱眼日由来以及来历是什么?全国爱眼日时间是每年的6月6日，是由国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委于1996年联合确立的。下面小编为您介绍。

1、近视该不该戴眼镜

近视了却不戴眼镜，这岂不是讳疾忌医。专家普遍一致认为，从用眼卫生的角度，近视到一定程度，就应该戴眼镜。一般100度以下的轻微近视可以不必戴眼镜，但前提是视物、看黑板眼睛不疲劳。当然，不戴眼镜或许有不戴眼镜的理由，但那些理由是不当的，也是不堪一击的。譬如说，有的学生和家长担心戴眼镜会使度数越来越深，还有的人怕一旦戴上眼镜就摘不下来，其实这种顾虑是没根据的，也完全没有必要，戴框架眼镜仍然是矫治屈光不正最有效的方法。至于调查显示的学生患近视不戴眼镜的其他一些原因，有的对视力下降毫无察觉，直到学校体检才知道已患近视;有的是怕影响美观，不肯戴眼镜，还有的怕麻烦，以及家庭生活贫困配不起眼镜等等，则更应当引起高度重视，并加以分别对待、合理诱导，争取及时解决。专家提出，绝大多数青少年近视属于单纯性近视，只要注意用眼卫生，并及时戴眼镜加以矫治，完全可以控制近视的发展。据资料显示，近视眼的形成，遗传因素占60%，环境因素占40%。父母双方或一方患有高度近视， 有可能会遗传给子女。子女在患近视过程中，度数可能会逐渐加深，这是遗传因素在作怪，与佩戴眼镜没有关系.而佩戴眼镜不仅方便日常学习生活，还可以在一定程度上控制近视眼的发展。科学提示，如果不配戴眼镜，模糊的视网膜成像可以加速近视的发展，如果配戴一副合适的框架眼镜，可以使模糊的视网膜成像清晰，这样既给自己的生活和学习带来了方便，也可以在一定程度上控制近视的发展。

如今青少年近视已成为社会热点问题，重在预防，但更要关心那些已经近视的学生.在这方面，石家庄实施视力健康干预工程，由预防变干预，由被动变主动，开了光明的先河，第一次提出健康干预的概念，从而全面推进素质教育理念，唤醒全社会的爱眼护眼的意识。石家庄市中小学生视力健康干预工程自启动以来，已免费为十七万多名中小学生建立了视光档案，并发放了视力保健卡。有了这张保健卡，学生们可以随时到教育局的保健所进行视力检查和咨询，所有的信息也将写入学生视光档案，这些档案全部保存在教育局的学生健康保健所里，视光档案将跟随学生离校毕业为止。让眼镜呵护眼镜，已是形势所迫、大势所趋，值得重视并尽快付诸实施。

当然，戴眼镜只能治标，难以治本，要想从根本上改变眼保健堪忧的局面，还需要深入贯彻预防为主的眼保健理念。青少年首先要养成良好的用眼习惯，限制近距离用眼时间，应间断性用眼;其次要养成良好的生活习惯。保证充足的睡眠时间，合理饮食，尤其是必要元素的摄入。眼睛的健康不仅有赖于人们的爱眼意识，还与眼保健制度的建立，医疗市场、眼镜市场的规范管理密切相关。全民眼保健工作，需要社会各界人士的支持和参与。

2、全国爱眼日历年主题

1996年6月6日第一届“全国爱眼日”主题为“保护儿童和青少年视力”

1997年6月6日第二届“全国爱眼日”主题为“老年人眼保健”

1998年6月6日第三届“全国爱眼日”主题为“预防眼外伤”

1999年6月6日第四届“全国爱眼日”主题为“保护老年人视力，提高生活质量”

2000年6月6日第五届"全国爱眼日"主题为"动员起来,让白内障盲见光明"

2001年6月6日第六届"全国爱眼日"主题为"早期干预，减少可避免的儿童盲症"

2002年6月6日是第七届"全国爱眼日"主题为"关爱老年人的眼睛,享有看见的权利"

2003年6月6日是第八届"全国爱眼日"主题为"爱护眼睛，为消除可避免盲而努力"

2004年6月6日是第九届"全国爱眼日"主题为"防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平"

2005年6月6日是第十届"全国爱眼日"主题为“预防近视，珍爱光明”

2006年6月6日是第十一届"全国爱眼日"主题为“防盲治盲，共同参与”

2007年6月6日是第十二届"全国爱眼日"主题为“防盲进社区，关注眼健康”

2008年6月6日是第十三届“全国爱眼日”主题为“明亮眼睛迎奥运”

2009年6月6日是第十四届“全国爱眼日”主题为“关注青少年眼健康”

2010年6月6日是第十五届“全国爱眼日”主题为“关注贫困人口眼健康，百万工程送光明”

2011年6月6日是第十六届“全国爱眼日”主题为“关爱低视力患者，提高康复质量”

2012年6月6日是第十七届“全国爱眼日”主题为“情系白内障患者共享和谐新视界”

2013年6月6日是第十八届“全国爱眼日”主题为“汇聚中国梦，2016年前消灭致盲性沙眼”

2014年6月6日是第十九届“全国“爱眼日”主题为“关注眼健康，预防糖尿病致盲“

2015年6月6日是第二十届“全国爱眼日”主题为“告别沙眼盲，关注眼健康”

2016年6月6日是第二十一届“全国爱眼日”主题为“呵护眼睛，从小做起”

3、全国爱眼日的由来

1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向中国全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。

1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。

1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

1992年9月25日，“全国爱眼日”第一次研讨会召开;1993年3月20日，第二次“全国爱眼日”研讨会在天津举行;1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动;受此影响，从1994年始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询，同时宣传爱眼日的意义;1996年，国家卫生部、教委、团中央、中残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

重阳可以拜神祭祖，这是祈求长寿的形式，重阳节的源头，可追溯到上古时期。相传重阳为元帝得道之辰。关于重阳习俗活动的现存文字记载最早见于《吕氏春秋·季秋纪》。下面是小编为大家整理的全国各个地区重阳节习俗，希望对您有所帮助!

重阳节的来历

重阳节的由来是源自古代人们对于天象的崇拜，起始于上古，普及于西汉，鼎盛于唐代以后。据现存史料及考证，上古时代有在季秋举行丰收祭天、祭祖的活动;《吕氏春秋·季秋纪》中收录，古人在九月农作物丰收之时祭天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动。这是重阳节作为秋季丰收祭祀活动而存在的原始形式。唐代是传统节日习俗揉合定型的重要时期，其主体部分传承至今。重阳祭祖民俗相沿数千年，是具有深刻意义的一个古老民俗。重阳节与除夕、清明节、盂兰盆节并称中国传统四大祭祖节日，也是一个敬老的节日所以现在也叫老人节。

重阳节的活动

重阳节自古以来就有着祭祖的习俗。如今在岭南一带，重阳祭祖还是很流行的，在莆仙一带重阳祭祖比清明多，有以“三月为小清明，重九为大清明”之说。由于莆仙沿海，九月初九也是妈祖羽化升天的忌日，乡民都到湄洲妈祖庙或港里的天后祖祠、宫庙祭祀，求得保佑。祭祖扫墓，首先亲人来到坟墓前要除草、添土，修整好坟头。民间普遍以为，逝者住于地下，坟穴是房屋，坟堆便是房顶。经雨水冲涮，杂草丛生，坟堆多有破毁。所以要除草、填土，在坟沿修排水沟，防止雨水冲人坟中。这些都是我们的传统美德。

重阳节的起源有哪3种

重阳节的起源有三种说法，第一种是源于《易经》中九之阳数相重。第二种说法是先秦之前有在九月农作物丰收之际祭天帝、祭祖的活动，而当时也有了重阳节求寿的习俗。第三种说法是起源于祭祀仪式，因为我国南方地区在重阳节仍然有重阳祭灶的习俗。

全国各个地区重阳节习俗

福建

海澄县重阳节放风筝为戏，称为“风槎”。相传九月初九是妈祖羽化升天之日，乡民多到湄洲妈祖庙或港里的天后祖祠、宫庙祭祀，求得保佑。

海南

海南过重阳节有登高望远、插茱萸、送“重阳糕”、“赶山猫”、洗艾叶水等习俗。

江苏

重阳节，南京人家以五色纸凿成斜面形，连缀成旗，插于庭中。长洲县重阳节吃一种叫做“骆驼蹄”的面食。无锡市重阳节吃重阳糕、九品羹。

上海

上海豫园于重阳节办菊花会，以新巧、高贵、珍异三项评分定高下。近年上海市杨浦区开展“欢乐在重阳”敬老爱老系列活动。

浙江

绍兴府重阳节互相拜访。桐庐县九月九日备猪羊以祖，称为秋祭。同时也在重阳节绑粽子，互相馈赠，称为重阳粽。

江西

婺源县九月九日，篁岭举办晒秋节。婺源篁岭古村还保留较好的“晒秋”生产生活现象，秋季有大量新鲜蔬菜瓜果需要晒干贮藏，形成了蔚为壮观的景象。

安徽

铜陵县以九日重阳为龙烛会，以迎山神。削竹马为戏，据说可以驱逐瘟疫。近年合肥热电组织开展重阳节慰问主题活动。

湖北

武昌县于重阳日酿酒，据说此所酿之酒最为清洌，且久藏不坏。应城县重阳节是还愿的日期，甚家皆于此日祭拜方社田祖之神。

四川

旧时南溪县读书人于此日在龙腾山岑山楼聚会，纪念诗人岑参，称为“岑公会”。民间旧俗，重阳前后要以糯米蒸酒，制醪糟。俗话说：“重阳蒸酒，香甜可口”。

河北

香河县九月九日，有姻亲关系的家庭会互相送礼，称为“追节”。永平府以重阳的天气占未来晴雨。重阳节若下雨，这几个日子也都会下雨。典周县境内无山，县民多于重阳节上城楼登高。

重阳节的历史演变

古老传统节日的起源与上古原始信仰、祭祀文化及天象、历法等人文与自然文化内容有关，蕴含着祗敬感德、礼乐文明深邃文化内涵。重阳节有着久远的历史源头。古时南北各地风俗各异，先秦时期，各地习俗尚未融合流传，重阳节习俗活动鲜见于文字记载。现存有关重阳节俗的文字记载，最早见于《吕氏春秋》之《季秋纪》，有载古人在九月丰收祭飨天帝、祭祖的活动。“重阳节”之名称记载，始见于三国时代;至魏晋时，节日气氛渐浓，出现了赏菊、饮酒习俗的文字记载，倍受文人墨客吟咏;到了唐代被列为国家认定的节日。重阳节在历史延续过程中杂糅了多种民俗为一体，随着时代的发展，重阳节的文化内涵不断延展丰富。

全国爱眼日即将到来了，爱眼日的目的在于宣传预防措施对于保护眼睛的重要性。那相关的手抄报怎么画呢？下面是小编带给大家的关于全国爱眼日手抄报图片，一起来欣赏一下吧!

全国爱眼日手抄报图片欣赏(10张)

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全国爱眼日手抄报图片10

全国爱眼日的目的

设立全国爱眼日的目的是为了普及科学用眼知识，提高青少年眼健康水平，预防眼疾;同时为了更好的开展宣传活动，每年的全国爱眼日都会确立一个相应的主题，20__年全国爱眼日主题为呵护眼睛,从小做起。

全国爱眼日活动期间，全国各地将组织动员医疗机构、防盲治盲工作者和眼科医务人员大力开展义诊、咨询、专题讲座等，为群众提供眼保健服务;充分利用学校和家庭等场所，帮助青少年掌握科学用眼知识和方法，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。

青少年学生改善视力方法

1、经常做眼保健操。

2、电脑与眼睛的距离不小于60厘米。

3、看电视的距离不小于3米。

4、每天睡眠时间不少于8小时。

5、学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好不小于30厘米。

6、每天写作业，坐姿不正趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿。

7、学生晚上阅读，写字台灯不宜太亮，用普通灯泡20瓦是最适合的，用三基色节能灯3瓦最适合。

8、不要在强光、阳光下写作业。

9、不要戴别人的眼镜。

10、已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。

各地政府高度重视爱国卫生工作，把爱国卫生工作列入重要议事日程，定期研究爱国卫生工作中的问题，确保各项工作落实到实处。那么，全国爱国卫生月的意义是什么你知道吗?接下来小编来告诉你吧。

全国爱国卫生运动月的意义

爱国卫生运动，是关系到社会基层社区方方面面全体人民的大事。讲究卫生，除害灭病，需要社会各行各业，全体百姓，人人关心，在加强精神文明和物质文明的大卫生观念的指导下，坚持统一领导，统筹协调，自上而下，加强管理，才能促进并加快爱国卫生运动向更高、更深层次发展。

爱国卫生月历史背景

爱国卫生运动，有着悠久的历史和特殊的历史背景，并曾一度被提到政治任务的高度。

1952年2月29日，美国飞机共14批148架次侵入我国安东穴丹东雪、抚顺等地。先在抚顺，后来又在其他地区播撒带有病毒、细菌的昆虫，对我国发动了细菌战争。当年3月14日，政务院决定成立中央防疫委员会，任务是领导反细菌战，开展爱国卫生运动。3月19日，中央防疫委员会向各省、市、自治区发布反细菌战的指示，要求各地做好灭蝇、灭蚊、灭蚤、灭鼠以及杀灭其它病媒昆虫的工作。

7月10日，《人民日报》发表题为《进一步开展爱国卫生运动》的社论，指出爱国卫生运动是一项重大的政治任务。1957年9月20日，党的八届三中全会进一步明确，爱国卫生运动的任务和目的是：“除四害，讲卫生，消灭疾病，振奋精神，移风易俗，改造国家。”1958年2月14日，《人民日报》发表社论指出，以除“四害”为中心的爱国卫生运动，就是通过群众运动的方式，从除“四害”做起，普及卫生常识，破除迷信，消灭各种疾病和它们的根源，增进人民的健康。

在党和政府的领导下，全国各地大力开展爱国卫生运动，人民群众积极响应，取得了重大成就。

全国爱国卫生月简介

全国爱卫会第八次委员会扩大会议提出，从1989年起，在开展群众性爱国卫生活动的同时，要建立爱国卫生月制度。开展这一活动的目的是强化大卫生观念，动员和依靠全社会力量，集中时间和力量，解决群众意见最大而又可能解决的一两个社会性卫生问题。

同时，通过爱国卫生月的活动促进经济性卫生工作的开展，提高群众自我保健和共同改善生存环境的意识。具体内容是整顿环境，消灭卫生死角，发动群众对食品卫生和公共场所的卫生进行监督检查;扎扎实实地开展以灭鼠为中心的除四害活动;宣传卫生科学知识，引导群众改变不卫生行为，树立良好的卫生习惯。

爱国卫生月发展阶段

十年动乱期间，爱国卫生运动遭遇了挫折。动乱结束后，中共中央、国务院于1978年4月决定，重新成立中央爱国卫生运动委员会，并发出了《关于坚持开展爱国卫生运动的通知》。通知指出，爱国卫生运动是移风易俗、改造国家的一场深刻革命。同年8月，中央爱卫会在山东烟台召开全国爱国卫生运动现场交流会，会议提出，新时期爱国卫生运动的任务是：城市重点整治环境卫生，农村管好水、粪，标本兼治。

1979年6月11日，中央爱卫会、卫生部发出通知，要求迅速将各级爱卫会办公室建立健全起来，配备专职干部。一系列的措施，使各地爱国卫生运动获得了蓬勃发展。

1992年，江泽民为爱国卫生运动欣然题词：“开展爱国卫生运动，提高全民族的卫生素质，促进两个文明的建设。”

爱国卫生运动的主要成果

新中国刚刚成立时，为尽快改善全国卫生状况，控制传染病流行，毛泽东等老一辈革命家倡导开展的爱国卫生运动。多年来，始终以解决人民群众生产生活中的突出卫生问题为主要内容，围绕不同时期工作重点，先后开展了“除四害”、“两管五改”(管水、管粪、改水井、改厕所、改畜圈、改炉灶、改造环境等)、“五讲四美”、全国城市卫生检查、卫生城镇创建、九亿农民健康教育行动、“讲文明、讲卫生、讲科学、树新风”活动、城乡环境卫生整洁行动等一系列富有成效的工作。

爱国卫生运动走过了65年的历程，取得了举世瞩目的成就。

一是显著提高了人民群众健康水平。

二是明显改善了城乡环境卫生面貌。

三是有力提升了全民族文明卫生素质。

四是有效促进了经济社会协调发展。特别是通过开展国家卫生城市创建，居民对市容环境的满意度、对食品安全的满意度、对生活状况的满意度大家提高，取得了良好的社会效益。

公共英语等级考试分为口试和笔试两部分成绩，同时取得口试和笔试成绩合格才能拿到蓝色版本的公共英语等级考试合格证书，下面是小编为大家整理的全国英语等级考试写作攻略有什么呢，仅供参考，喜欢可以收藏与分享哟!

全国英语等级考试注意事项

1、考生在报名时填写《报名卡》或以其他形式按报名点要求提供相关信息，按规定履行各项手续，随后还要按当地考试机构指定的时间和地点领取《准考证》和《考试通知单》，否则依然无法参加考试。考生报名时要认真核验《准考证》上的信息内容，有错误时应及时要求报名点更改。

2、开考前一天，考生最好先到《考试通知单》上所安排的考试地点，熟悉自己所在的考场。

3、考试时考生应严格遵守《考生守则》并听从监考人员的指导，违反考试规定者将取消其考试成绩。

4、考试前，考生一定要准备好黑色字迹的签字笔以及2B铅笔。考试中，不得使用其他类型的笔。

5、一级B(PETS 1B)——四级(PETS4)共五个级别考试的报名地点由承办该项考试的省、自治区、直辖市的教育考试机构决定，具体报名时间及地点可向他们咨询。第五级(PETS5，即原WSK-EPT)的报名地点在全国各WSK考点。

6、PETS考试考生报考不受地域的限制，可以跨地区报考。

7、考生要按时参加考试。笔试考生从8:30开始入场，8:45后不得入场。上午进行的口试考生从8:30开始入场，9:00后不得入场;下午进行的口试考生从13:30开始入场，14:00后不得入场。

8、考生在参加考试时，必须持准考证、考试通知单、本人身份证(或公安户籍部门开具的身份证号码证明、未成年人的户口本、军人武警人员证件)或者护照、港澳台地区的居民身份证等有效证件入场考试，三证缺一不可。

全国英语等级考试写作攻略有什么呢?

要灵活变通

在批改英语作文的过程中，经常能发现一些将中文生硬地翻译成英文的表达法。由于中英文之间的差异和词汇量、表达法积累的不足，出现难于表达的情况是十分正常的。关键问题在于如何处理。有一句话叫做“立志如山，行道如水”，套用在这个问题上就很合适。写英文作文，一定要有决心把它写好，有信心把意思表达清楚，这是“立志如山”;但关键是遇到问题时要有个灵活的态度，能像流水一样变通解决问题。

有个翻译界的故事说：在某大型国际会议的招待会上，一道菜是用鸡蛋做的。与会的客人问翻译：“What is it madeof?”本来是非常简单的一个问题，结果翻译太紧张，忘了“egg”这个词，但是他急中生智，回答：“It is made of Miss Hen’sson.”这里，就是一个灵活变通的范例。绕道表达，是写作中应该常常运用的一种方法。

要细心观察

要写好英语作文，还要带着敏锐的目光细心地观察，注意英语中一些表达上的习惯。

比如说，在正式文体的写作中，很少用“it isn"t”这样的略缩形式，而往往是一板一眼地写作 “it isnot”。同理，在正式文体中的日期一般不缩写，阿拉伯数字一般会用英文表达(特别长的数字除外)。

再比如说，翻翻新概念第三册所有的课文，会发现凡是一段文章的段首句出现转折时，转折词However都放在句子结构中的第二部分，以插入语的形式出现。分析原因，是因为段落一开始就用转折词，会时转折显得较生硬、突兀。

最后，许多同学在写作文时，习惯把“since”“because”“for”这样的词放在句首引导原因状语从句。事实上，在我们见到的英语报刊杂志文章中，这样的从句一般都是放在主句之后的。另外,“and”也常常被误放在一句话的开头，表示两个句子之间的并列或递进关系。其实，经常留心地道的英语文章能发现，如果是并列关系，完全可以不用连词;如果是递进关系，用“furthermore”“what is more”更为普遍。

要心有全局。写作十分强调形式上的严谨性，特别是全局的丝丝入扣。如果写作时结构意识良好，应试写作就简化成为一个填空的过程了。框架万变不离其宗，适当地填如观点、素材，文章就自然而然地立起来了。掌握了这些英文写作中的练习技巧，会使提高英文写作水平的努力有更大的收益。

全国英语等级考试应试技巧

听力考试开始前的几分钟，老师会把卷子发下来，这时有些同学就会很着急的开始做选择题或者阅读题，其实这个时候，你应该好好把听力的题目浏览一遍，熟悉一下听力中将要考到的场景，充分的准备工作对听力考试有很大的好处。

如果遇到没听清楚的题目，考生可考虑放弃该题，专心听下一道。不要死盯着一道题目，以至影响后面的发挥，让小问题搞坏了你的考试心情。

答题顺序要有技巧，要学会争取拿下高分题目。比如二级，一开始就是选择题，然后是完形填空，有不少同学的时间都花在这完形填空上。而实际上，这一部分的分数比重很少，真正拉大广大考生的差距的，是阅读!与其花半小时在完形填空上面，还不如抽时间好好看一下，仔细复查一下阅读题目。

有些同学到最后会来不及做作文，那是因为平时训练不够的原因。建议大家在备考前，适当地可以备几篇考试常见类型的作文，如二级的书信类作文，三级的图标类作文。这样到真正考试的时候，便能胸有成竹。

口试主观性还是很强的，除了你自身的口语素质之外，很多时候都要看老师对你的一个印象的，这倒与中高级口译考试很相似。考官不可能100%全神贯注每个学生的每一句话，最后给出的还是对考生的总体印象分。

PETS考试考生只要达到3分以上就能让你通过。所以，当你进门时，给老师一个微笑，向老师说一句Morning，这些小举动就是你的“加分”行为。

每一次考试都会出现一些考生，他们没有参加过任何培训就直接参加考试。这些考生多半是想摸摸运气，看看水平是否能过。

根据考官得出的经验，这样的考生一般笔试不在话下，但一碰到口试，大都连明显的连题目类型都看不懂。所以，建议大家在口试考试前，不管有没有参加过培训班，都至少要把考试类型和流程了解一下。

在二级口试中，考官就碰到这样一名学生，进入考场就用英语跟考官说：“我英文很烂，能不能不要弄这张表格上的，我们直接对话?”当然，这是不可能的，考试是以公正为前提的，千万不要以为你能在这样一场考试中侥幸通过。

最后，考生切记，不要一句话都不说，只要你开口，多少还是会有一点分数的。即使你说得不好，也要张口。

此外，整个口试过程可能令考生比较紧张，有些考生不停的擦汗，说话结巴，连说断句，连考官都没有耐心听了最后。建议考生们深呼吸，让自己保持轻松的心情。尽管每一个口试部分都是有时间限制的，但只要你能自信的把你的答案说出来，自然地和你的同伴交流，你就不会失掉很多分数。

相信“火炉”这个词汇大家应该并不陌生。那么，你知道被称之为四大火炉的是哪四个城市吗?

四大火炉是指中国天气炎热程度最严重的四个城市，是对夏季天气最为酷热的四个中国大城市的称呼，一般集中在中国南方的长江流域、及华北黄淮一带。随着气候变化和气象站点的迁移，城市榜单也在变更。

2017年更新的新四大火炉，即重庆、福州、杭州、南昌四个城市。在全球气候变暖的大背景下，中国夏季炎热程度总体呈增强趋势，“火炉”名单也越来越长。气象资料显示，中国自1951年到2010年，全国平均温度上升了1.38度，每10年增加0.23度，和全球变暖情况基本一致。

健身操运动具有“人为性”特点。健身操的运动形式是人们根据需要而人为地创造动作去进行练习。下面是小编为你带来的第三套全国大众健身操的视频，一起来看一看吧。第三套全国大众健身操的视频教程其他健身操：浴缸健身操

1、使大腿紧绷的伸展操

在浴缸里把两只手放在身后支撑身体，跪地而坐。在此状态下臀部用力，抬起大腿。如果大腿肌肉有被拉伸的感觉，就保持该姿势15秒钟。这样能使大腿肌肉得以伸展。

2、消除大腿浮肿的按摩

把双手放到身后支撑，两腿弯曲而坐。然后两腿并膝左右摇晃，水的压力能够加大按摩效果。

3、解除腰部疲劳

紧贴着浴缸壁而坐，双手环抱颈部，蜷缩腰部和背部。这样不仅能解除腰部疲劳，而且还能强化腰部肌肉。

4、使腰部紧绷的伸展操

在浴缸内双手向后支撑而坐，双腿弯曲，膝盖并拢，分别向两侧倒下去，要尽量贴到浴缸底。

5、放松脚踝和小腿

站在浴缸内重复抬起脚尖的动作。这样能消除运动后小腿肌肉的疲劳感。

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广东

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广东省梅州市(中国电信)首选DNS:61.235.70.98备份DNS:211.98.4.1

广东省湛江市(中国电信)首选DNS 202.96.128.68备份DNS 202.96.128.166

广东省东莞市(中国电信)首选DNS:202.96.128.86备份DNS:202.96.128.166

广西

广西南宁市(中国电信) 首选DNS 202.103.224.68备份DNS 202.103.225.68

广西省南宁市(中国铁通)首选DNS：61.235.164.18备份DNS：61.235.164.13

广西壮族自治区(中国电信)首选DNS：202.103.224.68备份DNS：202.103.225.68

广西壮族自治区柳州市 (中国网通)首选DNS：221.7.136.68备选DNS：221.7.128.68

广西壮族自治区防城港市(中国铁通)首选DNS：61.235.164.13备份DNS：61.235.164.18

广西壮族自治区柳州市 (中国电信)首选DNS：202.103.224.68备选DNS：202.103.225.68

湖南

湖南省衡阳市(中国电信)首选DNS：220.170.64.96备份DNS：202.103.96.68

湖南省衡阳市(中国电信)首选DNS 59.51.78.210备份DNS 222.246.129.80

湖南省岳阳市(中国铁通)首选DNS：211.98.2.4备份DNS：61.234.254.6

湖南长沙(中国电信)首选DNS：202.103.96.112备份DNS：202.103.96.68

湖南长沙(中国铁通)首选DNS：61.234.254.5(已封)备份DNS：61.234.254.6(已封)

湖南省永州市(中信宽带)首选DNS：219.72.225.254备份DNS：219.72.225.253

湖南永州市(中国电信)首选DNS：218.76.248.6备选DNS：218.76.248.100

湖南省湘潭市(中国电信)首选DNS：222.246.129.81备份DNS：59.51.78.211

湖南省湘潭市(中国电信)首选DNS ：220.170.0.210备份DNS ：222.246.129.81

湖南省常德市(中国电信)首选DNS：59.51.78.210备份DNS：222.246.129.80

湖南省益阳市(中国铁通)首选DNS：61.232.206.100备份DNS：202.101.172.35

湖南省吉首市(中国电信)首选DNS：222.246.129.81备份DNS：59.51.78.211

湖南邵阳市(中国电信)首选DNS ：218.76.192.101备份DNS ：218.76.192.100

湖南省邵阳市(中国DIAN电信)首选DNS：59.51.78.210备份DNS：59.51.78.210

湖南省岳阳市(中国电信)首选DNS：222.246.129.81备份DNS：59.51.78.211

福建

福建省厦门市(中国电信)首选DNS：202.101.103.55备份DNS：202.101.103.54

福建省厦门市(中国网通)首选DNS为：218.104.128.106备用DNS为：58.22.96.66

福建省泉州市(中国电信)首选DNS：202.101.107.85备份DNS：218.85.157.99

福建省漳州市(中国电信)首选DNS：218.85.157.99备份DNS：202.101.112.55

福建省福州市(中国电信)首选DNS：218.85.157.99备份DNS：202.101.98.55

福建省泉州市(中国电信)首选DNS：218.85.157.99备份DNS：202.101.107.98备份DNS：202.101.107.55备份DNS：202.101.107.85

福建省龙岩市(中国电信)首选DNS：202.101.113.55备用DNS：218.85.157.99(全省备用)

江西

江西省新余市(中国电信)首选DNS：202.101.224.69备份DNS：202.109.226.68

江西省南昌市(中国电信)首选DNS：202.101.224.69备份DNS：202.101.226.68首选DNS：61.232.206.102

江西省南昌市(中国铁通) 首选DNS：211.98.2.4备份DNS：211.98.4.1

江西省宜春市(中国电信)首选DNS：202.101.224.69备份DNS：202.101.226.68

山西

山西省运城市(中国网通)首选DNS ：202.99.192.66备份DNS ：202.99.192.68

山西省太原市(中国网通) 首选DNS：202.99.192.66备份DNS：202.99.192.68

山西省太原市(中国电信) 首选DNS：219.150.32.132备份DNS：219.146.0.130

山西省太原市(中国铁通) 首选DNS：211.98.32.132备份DNS：211.98.4.1

山西省大同市 中国网通首选DNS：202.99.192.66备用DNS：202.99.192.68

江苏

江苏省靖江市(中国电信)首选DNS：221.228.255.1 备份DNS： 218.2.135.1

江苏省南京市(中国电信)首选DNS为：218.2.135.1备用DNS为：61.147.37.1

江苏省镇江市(中国电信)首选DNS：218.2.135.1备份DNS：61.147.37.1

江苏省盐城市(中国铁通)首选DNS：222.45.1.40备份DNS：211.98.4.1

江苏省淮安市(中国电信)首选DNS:61.147.37.1备份DNS:61.177.7.1

江苏省苏州市(中国电信)首选DNS：61.177.7.1备份DNS：221.228.255.1

江苏省扬州市(中国电信) 首选DNS 61.147.37备份DNS 61.177.7.1

江苏省无锡市(中国铁通)首选DNS 211.98.2.4 备份DNS 211.98.4.1

江苏省无锡市(中国电信)首选DNS：221.228.255.1备用DNS：218.2.135.1

浙江

浙江省宁波市(中国电信)首选DNS：202.96.104.15备份DNS：202.96.104.25

浙江省宁波市(中国电信)首选DNS：202.96.104.16备份DNS：202.96.104.26

浙江省宁波市(中国电信)首选DNS：202.96.104.27备份DNS：202.96.104.17

浙江省杭州市(中国网通)首选DNS：218.108.248.200备份DNS：218.108.245.157

浙江省溫州市(中国电信)首选DNS：61.153.177.199备份DNS：61.153.177.198

浙江省杭州市(中国电信)首选DNS：202.101.172.35备份DNS：202.101.172.47

浙江省乐清市(中国电信)首选DNS：61.153.177.200备份DNS：61.153.177.202

浙江省余姚市(中国电信)202.96.104.17202.96.104.27

陕西

陕西省榆林市(中国电信)首选DNS：202.100.4.15备份DNS：202.100.0.68

陕西省延安市(中国电信)首选DNS：61.134.1.4备份DNS：218.30.19.40

陕西西安(中国铁通)首选 DNS:222.41.52.3备用 DNS:61.232.202.158

陕西省西安市(中国电信)首选dns:218.30.19.40备用dns:61.134.1.4

安徽省

首选DNS：202.102.192.68备份DNS：202.102.199.68

安徽省阜阳市(中国电信)首选DNS：202.102.192.68备份DNS：202.102.199.68

湖北湖北省(中国电信)首选DNS：202.103.44.150备份DNS：202.103.24.68

湖北省武汉市(中国电信)首选DNS：202.103.24.68备用DNS：202.103.44.150

湖北省武汉市(中国电信)首选DNS:202.104.24.68备份DNS:202.103.0.117

湖北黄石市(中国电信)首选DNS：202.103.44.150备份DNS：202.103.24.68

山东

山东省烟台市(中国网通)202.102.154.3202.102.152.3

山东省济宁市(中国网通)首选DNS：202.102.154.3备份DNS：202.102.152.3

山东省青岛市(中国网通)首选DNS ：202.102.134.68备份DNS ：202.102.128.68

山东省滨州市(中国网通)首选DNS ：202.102.134.68备份DNS ：202.102.128.68

山东省临沂市(中国网通)首选DNS：202.102.154.3备份DNS：202.102.152.3

山东省临沂市(中国电信)首选 DNS : 219.146.0.130 备用 DNS : 219.150.32.132

山东省德州市(中国网通)首选DNS 202.102.152.3备选DNS 202.102.154.3

山东滕州市(中国网通)首选DNS：202.102.128.68备份DNS：202.102.134.68

山东省菏泽市(中国网通)首选DNS: 202.102.152.3备份DNS: 202.102.154.3

山东省枣庄市(中国电信)首选DNS：219.146.0.130备用DNS：219.150.32.132

山东省淄博市(中国网通)首选DNS：202.102.154.3备份DNS：202.102.152.3

山东省聊城市(中国网通)首选DNS:202.102.152.3备用DNS:202.102.154.3

山东省东营市(中国网通)首选DNS:202.102.152.3备选DNS:202.102.154.3

山东省东营市(中国网通)首选DNS：202.102.154.3备选DNS：202.102.128.68

山东省威海市(中国网通)首选DNS：202.102.154.3备份DNS：202.102.152.3

黑龙江

黑龙江省全省共用(中国网通) 首选DNS：202.97.224.69 备份DNS：202.97.227.138

黑龙江哈尔滨(中国电信)首选DNS：219.150.32.132备份DNS：219.146.0.130

河北

河北省石家庄(中国网通) 首选DNS：202.99.160.68备份DNS：202.99.166.4

河北省邯郸市(网通)首选DNS ：202.99.160.68备份DNS ：202.99.166.4

河北省邯郸市(中国铁通)首选DNS ：211.98.2.4备份DNS ：61.232.206.102

河北省邢台市(中国网通)首选DNS：202.99.160.68备份DNS：202.99.166.4

河北省秦皇岛(中国网通)首选DNS：202.99.166.4备份DNS：202.99.160.68

河北省沧州市(中国网通)首选DNS：202.99.160.68备份DNS：202.99.176.30或202.99.166.4

河北省张家口市(中国网通)首选DNS：202.99.166.4备份DNS：202.99.160.68

河北省张家口市(中国电信)首选DNS：219.150.32.132备份DNS：219.146.0.130

河北省邢台市(中国网通)首选DNS：202.99.160.68备份DNS：202.99.166.4或202.99.168.8

贵州

贵州省贵阳市(中国电信) 首选DNS：202.98.192.67备份DNS：202.98.198.167

云南省玉溪市(中国电信)首选DNS：222.172.200.68备份DNS：61.166.150.123

云南省(中国铁通)首选DNS：211.98.72.7备份DNS：211.98.72.8

云南省昆明市(中国网通)首选DNS：221.3.131.12备份DNS：221.3.131.11

辽宁

辽宁省朝阳市(中国铁通)首选DNS ：61.232.206.102备份DNS ：211.98.4.1

辽宁省朝阳市(中国电信)首选DNS ：219.150.32.132备份DNS ：219.146.0.130

辽宁省朝阳市(中国网通)首选DNS ：202.96.69.38备份DNS ：202.96.64.68

辽宁省大连市(中国电信)首选DNS ：219.150.32.132.备份DNS ：219.146.0.130

辽宁省大连市(中国网通)首选DNS ：202.96.69.38备份DNS ：202.96.64.68

辽宁省抚顺市(中国电信)首选DNS ：219.150.32.132备份DNS ：219.146.0.130

河南

河南省 (中国电信)首选DNS 222.88.88.88备选DNS 222.85.85.85

河南省(平煤集团电信网)首选DNS：210.76.0.2备份DNS:219.150.150.150

河南省郑州市(中国电信)首选DNS：219.150.150.150备份DNS：219.150. 32.132

河南省郑州市(中国网通)首选DNS：202.102.224.68备份DNS：202.102.227.68

河南省漯河市(中国电信)首选DNS ：219.150.32.132备份DNS ：222.88.88.88

河南省安阳市(中国铁通)首选DNS：211.98.192.3备份DNS：61.233.65.3

河南省洛阳市(中国电信)首选DNS：222.88.88.88备份DNS：222.85.85.85

河南省网通DNS(全省)首选DNS：202.102.224.68备份DNS：202.102.227.68

河南省驻马店市(中国网通)首选DNS：202.102.224.68备份DNS：202.102.227.68

四川

四川省重庆市(中国电信) 首选DNS：61.128.128.68备用DNS：61.128.192.68

四川省泸州市(中国电信)首选DNS：61.139.2.69备份DNS：202.98.96.68

四川省泸州市(中国铁通)首选DNS：61.236.159.99备份DNS：61.139.2.69

四川省成都市(中国电信)首选DNS：202.98.96.68备份DNS：61.139.2.69

四川省遂宁市(中国电信)首选DNS：202.98.96.68备份DNS：61.139.2.69

内蒙古

内蒙古呼和浩特市(中国电信)首选DNS：219.148.162.31备份DNS：219.150.32.132

内蒙古呼和浩特市(中国网通)首选DNS：202.224.99.68备份DNS：202.224.99.67

天津天津市(中国电信)首选DNS：219.150.32.132备用DNS：219.146.0.132

天津市(中国网通)首选 DNS: 202.99.104.68 备份 DNS: 202.99.96.68

新疆

新疆喀什市(中国电信)首选DNS：61.128.114.166备选DNS：61.128.114.133

新疆阿克苏市(中国电信)首选DNS：61.128.114.166备选DNS：61.128.114.133

新疆库尔勒市(中国电信)首选DNS：61.128.114.166备份DNS：61.128.114.133

吉林吉林省全省共用(中国网通) 首选DNS：202.98.5.68备份DNS：202.98.0.68

海南海南省海口市(中国铁通)首选DNS：202.103.96.112备选DNS：61.144.40.92

海南省海口市(中国电信)首选DNS: 202.100.197.50备用DNS:202.100.199.8

西藏

西藏拉萨(中国网通)首选DNS：221.13.65.34备份DNS：202.102.152.3

甘肃

甘肃省兰州市中国电信：首选DNS：202.100.64.68备用DNS：202.100.64.66

甘肃省兰州市中国铁通：首选DNS：211.98.121.27备用DNS：211.98.2.4

甘肃省武威市(中国电信)首选DNS：202.100.64.68备用DNS：60.178.0.93

全国法院失信被执行人名单信息如何查询呢？今天小编为大家讲解一下。

操作方法

打开电脑，进入搜狗搜索主页面，如图所示。

进入之后，搜索“中国执行信息公开网”，点击并进入，如图所示。

进入之后，点击“失信被执行人”，进入下一页面，如图所示。

进入之后，输入被执行人的名字，点击“查询”，如图所示。

点击之后，即可看到查询结果，如图所示。

特别提示

以上纯属个人编写，请勿转载抄袭。

柴荣野心非常大，他即位初期就制定了扫灭诸国，一统天下的计划。后来王朴向他提出先攻南唐再取后蜀，最后将燕云和北汉拿下的计划，这便是柴荣的一统大计。955年，柴荣派出向训、王景率领大军西征后蜀，不过当时后周军费紧张，为了筹集军资，柴荣决定对全国下令禁用铜器，全部上缴。此举虽然能让柴荣补充军费，但对于百姓来说无疑是一种掠取，虽然柴荣顺利将后蜀拿下，并且收复四州，也难免被人诟病。

高平之战是柴荣的立国之战，继承郭威皇权仅仅是一种外在的形式，这一场大战的胜利才真正建立了属于他自己的皇权威严。大战之前，柴荣对冯道等文臣说要效仿唐太宗，可能只是年轻人的豪情壮志。但是，一战成名之后，一匡天下，重建大帝国已然成为后周国策。

高平之战也暴露了后周军队的很多问题，柴荣决定整军经武，重构后周军事系统，当然这也是他打造自己军事力量的必要步骤。据宋初所修的《旧五代史》记载：

帝自高平之役，覩诸军未甚严整，遂有退却。至是命今上(赵匡胤)一概简阅，选武艺超绝者，署为殿前诸班，因是有散员、散指挥使、内殿直、散都头、铁骑、控鹤之号。复命总戎者，自龙捷、虎捷以降，······选之，老弱赢小者去之，诸军士伍，无不精当。由是甲兵之盛，近代无比，且减冗食之费焉。

为了增强军事力量，柴荣大力招募“勇猛之士”补充军队，“诏诸道募山林亡命之徒有勇力者送于阙下，仍目之为强人。帝以趫捷勇猛之士多出于群盗中，故令所在招纳，有应命者，即贷其罪，以禁卫处之。”柴荣的扩军政策是唯军事主义的取向，招纳亡命之徒，宽宥罪犯的做法导致了很多乱象，甚至出现了“朝行杀夺，暮升军籍，仇人遇之不敢仰视”的事情。

后周国家快速军事化，目的就是为了实现柴荣兼并天下的大周梦。高平大战之后，北汉得契丹支撑，恢复了在河东地区的统治，后周一时之间也难以攻灭北汉，北方局势重归稳定。后周下一步征讨的对象是割据巴蜀的孟氏后蜀政权。

原本割据于巴蜀的孟知祥后蜀政权一直是保境安民，并不介入域外纷争，中原王朝也无暇顾及这个偏居西南一隅的小国。但是，后晋灭于契丹之时，辽国大军南下，川陕一带形势不稳，后晋“秦州节度使何建以秦、成、阶三州入蜀，蜀人又取凤州”。如此一来，后蜀得到了死州之地，疆域与前蜀王氏政权几乎相同。

后汉及后周的郭威时代，北朝对后蜀政权都没有动作，主要原因还是中原局势不稳，四州之地成为柴荣在高平大战之后首先用兵的对象。《旧五代史》中说“秦、凤人户怨蜀之苛政，相次诣阙，乞举兵收复旧地”，这恐怕只是宋人对柴荣政权的溢美之词，相较于国家高度军事化的后周，后蜀的苛政又能到哪里去?

后周显德二年(955年)四月，柴荣下诏凤翔节度使王景与宣徽南院使向训发兵攻取四州。为了保证战争的经济和人力资源支撑，是月，柴荣下诏：“诸道府州县镇村坊应有敕额寺院，一切仍旧，其无敕额者并仰停废”，“今后不得创造寺院兰若”，并“禁私变僧尼”。对于寺院僧尼的治理，目的就是为了获取人力和经济资源。这一年，后周统治区域废寺院3336所，还俗僧尼多达61200人。

西征战线毕竟太长，后周军需供应不继，战事陷于僵局。时至七月，仍然没有进展，前线诸将要求罢兵。一心要求边功的柴荣怎么可能停战呢?雄心勃勃的皇帝派出了禁军新贵赵匡胤前往秦州前线视察战局，赵匡胤回奏称秦、凤诸州可取。

基于赵匡胤的判断，柴荣决定继续西征战事，擢王景兼西南面行营都招讨使，向训兼西南面行营都监。为了弥补战事经济资源不足，是年九月，柴荣下诏禁全国使用铜器，民间所有铜器全部“五十日内悉令输官”，交给政府用于铜钱铸造，“过期隐匿不输，五斤以上处死，不及者论刑有差”。

从禁铜令来看，当时后周也确实陷入“钱荒”之中，柴荣此举不得不说是对民间的一种掠夺。这一年的闰九月，后周军队击败后蜀，秦、成、阶三州相继归附。十一月，周军最后攻克凤州，终于拿下四州之地。

西征战事持续逾半年，后周付出了很大的代价，但是最终的成功刺激了柴荣进一步征伐的雄心。

秦岭-淮河一线以南的地区，如湖南、江苏、浙江、福建、广东、广西、云南、四川等都不需要用暖气。冬天有供暖气的省份有：黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、陕西、宁夏、甘肃、新疆、青海、山东。

全国不用暖气的省份有哪些？

秦岭-淮河一线以南的地区，如湖南、江苏、浙江、福建、广东、广西、云南、四川等都不需要用暖气。即使在大冬天觉得冷的情况下，只要用电暖器焐焐就可以了。南方地区，也叫南方，一般是指中国东部季风区的南部，当今中国四大地理区划之一，主要是秦岭-淮河一线以南的地区，西面为青藏高原，东面和南面分别濒临黄海、东海和南海，大陆海岸线长度约占全国的2/3以上。

有暖气的省份有哪些？

冬天有供暖气的省份有：黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、陕西、宁夏、甘肃、新疆、青海、山东。根据国家标准《民用建筑热工设计规范》(GB50176-2016)，用累年最冷月和最热月平均温度作为主要指标，累年日平均温度

供暖的工作原理是什么?

暖气分为水暖和气暖，通常我们所说的暖气片指的是水暖，就是利用壁挂炉或者锅炉加热循环水，再通过管材链接到暖气片，最终通过暖气片将适宜的温度输出，形成室内温差，最后进行热循环使整个室内温度均匀上升。而气暖则是加热空气，冷空气一进来就被暖气片加热成热空气，热空气上升与屋子的冷空气形成对流，冷空气又循环到暖气附近被加热成热空气，热空气在屋里循环，房间就暖和了。

中国的天气已经是一年比一年炎热了。在科学的角度上来说，气温达到35℃就可以称为高温日。然而中国著名景点中有十大火炉城市。这些城市的高温日能达每个月20天以上，而且还出现过40℃的高温，提醒大家，夏天要避免去这些城市。快来看看有哪几个吧！

中国最热的大城市之福州

海滨城市福州已成为中国第一大火炉，它以连续10年每年有375个高温天气名列十大火炉榜首。

福州属典型的亚热带季风气候，气温适宜，温暖湿润，四季常青，阳光充足，雨量充沛，霜少无雪，夏长冬短，无霜期达326天。年平均日照数为1700~1980小时；年平均降水量为900~2100毫米；年平均气温为20~25℃，最冷月1~2月，平均气温达6~10℃；最热月7~8月，平均气温为33~37℃。

极端气温最高42.3℃，最低-2.5℃，2013年福州成为四大火炉之首。年相对湿度约77%。常出现热岛效应，又福州为盆地地形，夏季中午气温高达36℃以上。主导风向为东北风，夏季以偏南风为主。7~9月天气炎热，是台风活动集中期，每年平均台风直接登陆市境有2次。最佳旅游季节为每年4~11月。

福州冬季一般无雪。有时在鼓山等海拔较高地区有零星降雪。不过冬季有雨，气候相对较为湿润。

中国十大火炉之杭州

连续10年每年有355个高温天气。

杭州处于亚热带季风区，四季分明，雨量充沛。全年平均气温17.8℃，平均相对湿度70.3%，年降水量1454毫米，年日照时数1765小时。夏季气候炎热，湿润，是新四大火炉之一。相反，冬季寒冷，干燥。春秋两季气候宜人，是观光旅游的黄金季节。

中国十大火炉之重庆

连续10年每年有343个高温天气。

重庆市年平均气温16~18℃，长江河谷的巴南、綦江、云阳等地达18.5℃以上，东南部的黔江、酉阳等地14~16℃，东北部海拔较高的城口仅13.7℃，最热月份平均气温26~29℃，最冷月平均气温4~8℃，采用候温法可以明显地划分四季。

重庆市年平均降水量较丰富，大部分地区在1000~1350毫米，降水多集中在5~9月，占全年总降水量的70%左右。重庆市年平均相对湿度多在70%~80%，在中国属高湿区。年日照时数1000~1400小时，日照百分率仅为25%~35%，为中国年日照最少的地区之一，冬、春季日照更少，仅占全年的35%左右。

重庆市的主要气候特点可以概括为：冬暖春早，夏热秋凉，四季分明，无霜期长；空气湿润，降水丰沛；

太阳辐射弱，日照时间短；多云雾，少霜雪；光温水同季，立体气候显着，气候资源丰富，气象灾难频繁。

重庆气候温和，属亚热带季风性湿润气候，重庆多雾，素有“雾重庆”之称。重庆雾多，是由于重庆地理环境形成的。重庆年平均雾日是104天，有世界雾都之称的英国伦敦年平均雾日只有94天，远东雾都的日本东京也只有55天。重庆是名符其实的“雾都”，而重庆壁山县的云雾山全年雾日多达204天，堪称 “世界之最”。

中国十大火炉之长沙

连续10年每年有326个高温天气。

长沙属亚热带季风气候，气候特征是：气候温和，降水充沛，雨热同期，四季分明。长沙市区年平均气温17.2℃，

长沙各县16.8℃—17.3℃，年积温为5457℃，市区年均降水量1361.6毫米，各县年均降水量1358.6～1552.5毫米。长沙夏冬季长，春秋季短，夏季约118—127天，冬季117—122天，春季61—64天，秋季59—69天。

春温变化大，夏初雨水多，伏秋高温久，冬季严寒少。3月下旬至5月中旬，冷暖空气相互交绥，形成连绵阴雨低温寡照天气。从5月下旬起，气温显著提高，夏季日平均气温在30℃以上有85天，气温高于35℃的炎热日，年平均约30天，盛夏酷热少雨。

9月下旬后，白天较暖，入夜转凉，降水量减少，低云量日多。从11月下旬至第二年3月中旬，节届冬令，长沙气候平均气温低于0℃的严寒期很短暂，全年以1月最冷，月平均为4.4℃—5.1℃，越冬作物可以安全越冬，缓慢生长。

中国十大火炉之武汉

连续10年每年有305个高温天气。

武汉属亚热带季风性湿润气候区，具有雨量充沛、日照充足、四季分明，夏高温、降水集中，冬季稍凉湿润等特点。

一年中，1月平均气温最低，为3.0℃；7月平均气温最高，为29.3℃，夏季长达135天；春秋两季各约60天。

初夏梅雨季节雨量较集中，年降水量为1205毫米。武汉活动积温在5000℃～5300℃之间，年无霜期达240天。

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