全国各地大学寒假放假时间（合集20篇）

根据《南昌航空大学2022-2023学年度校历》，2022-2023学年南昌航空大学寒假假期时间已经公布，具体寒假时间安排详见正文，下面给大家分享2023南昌航空大学寒假放假及开学时间(最新)，欢迎阅读!

2023寒假安全教育注意事项

一、交通安全

1、不乘坐不合格车辆(无年检、无保险、无牌照、无驾证、报废车辆等)。

2、不骑自行车在马路或街道中穿行。

3、步行时要靠右侧行走，注意过往车辆，不横穿马路，不与机动车抢道。

二、饮食安全

1、养成良好的饮食卫生习惯，做到饭前便后要洗手。

2、不吃过期及“三无”食品。

3、生吃瓜果前要用温水将表面认真清洗干净。

4、少吃油炸、麻辣食品，不暴饮暴食。

三、预防疾病

冬季是感冒多发季节，平时少到人员密集的地方去，感觉身体不适，要及早就医治疗，不要擅自乱服药。

四、预防冻伤、摔伤

北方冬季天气寒冷，要根据天气变化情况增加衣物，不要冻伤手脚等。

假期不要去野外滑雪、滑冰，防止摔伤。

五、安全用电，预防火灾

1、要正确使用家用电器，如大人不在家，尽量不适用电器。

2、不玩火、不纵火，火不出门。

3、如电器着火，要先断电，再救火。

4、发现火警，要及时通知大人知道，不要擅自扑救。

六、燃放烟花、爆竹安全

假期节日里，不准独自燃放烟花爆竹，更不能手持燃放。别人燃放时，不要围观，要远离燃放点，躲到安全处观看。

2023南昌航空大学寒假放假及开学时间

一、南昌航空大学寒假放假时间：

2023年1月9日(农历腊月十八)~2023年2月12日(正月二十二)，共35天。

二、南昌航空大学春季学期开学时间：

报到注册：2023年2月11日(正月二十一)、12日(正月二十二);

正式上课：2023年2月13日(正月二十三)。

三、南昌航空大学2022-2023学年度校历：

四、注意事项：

因疫情防控形势变化较快，高校的寒假假期方案随时可能有调整，具体时间安排请以各高校最新通知为准。

寒假学习计划3

7：00起床，然后在半个小时内穿好衣服洗好脸刷好牙;

7：30吃早餐，然后在家里做一些运动;

8：00-8：40做英语作业;

8：40-9：00休息;

9：00-9：40做语文作业;

10：00-10：40做完数学作业;

10：40-11：20看一本多课外书;

11：30-12：00吃午餐;

12：00-13：20休息;

13：20-15：30学跆拳道;

15：20-16：20做自己喜欢的事情(除了玩电脑看电视等相关的);

16：20-18：20再看一本课外书;

18：20-19：00随便玩什么(玩20分钟电脑，剩余找别人玩);

19：00-21：00看情况，作业多就再做作业或看电视;

21：00洗漱(要每个星期洗一次澡)睡觉。

遂宁市2022—2023学年寒暑假放假安排出炉，寒暑假多久放?放多长时间?我们已经为大家整理好了，下面给大家分享2023年遂宁中小学寒假放假时间最新，欢迎阅读!

寒假安全教育注意事项1

假期安全要注意什么呢?如何让孩子远离危险?

1.出门要有大人陪同。

孩子出门，一定要有大人陪同，不要让孩子独自出门玩耍，特别是小一点的孩子，如果是六年级的学生，也要和小伙伴结伴玩耍才更安全。

2.不要在冰面上玩耍。

北方冬天天气寒冷，有很多地方的河水已经结冰，在冰面玩耍是很有趣的，但是，也很危险。孩子一定要在父母的陪同下到指定滑冰场所玩耍。

3.远离电器的危险。

孩子独自在家的时候，一定要嘱咐孩子不能随意触碰电器，特别是电源插头、充电器头、带电的插座等等。

4.不要让孩子玩火。

一定要叮嘱孩子，不能玩火，因为玩火不仅可能会引发火灾，造成人身和财产的损失，还有可能烧到自己，非常危险。

5.不看不良的书籍。

孩子看书要有选择性，多读少年文学及世界名著，写一些读后感，不能让孩子看暴力犯罪类型的书籍。

6.要注意饮食卫生安全

购买袋装食品时要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。

7.注意个人卫生。

孩子一定要讲究卫生，不能在环境复杂的地方或者脏乱差的地方逗留，要注意个人卫生，饭前便后要洗手，防止各种疾病和传染病的发生，让孩子身体更健康。

8.注意交通安全。

交通安全对孩子来说很重要，所以，带孩子外出的时候，一定要看管好孩子，而且，孩子需要自己懂得一些交通安全知识，过马路要走斑马线等。

2023年遂宁中小学寒假放假时间

2023年1月16日放寒假，2月13日到校报名注册。

1、义务教育阶段学校学年时间安排

2022—2023学年度上期(秋季)定于2022年8月31日到校报名注册，9月1日正式行课;2023年1月16日放寒假。

2022—2023学年度下期(春季)定于2023年2月13日到校报名注册，2月14日正式行课;2023年7月5日放暑假。

各级各类幼儿园寒暑假放假及开校时间参照执行。

2、高中阶段学校学年时间安排

2022—2023学年度上期(秋季)定于2022年8月31日到校报名注册，9月1日正式行课;2023年1月16日放寒假。

2022—2023学年度下期(春季)定于2023年2月13日到校报名注册，2月14日正式行课;2023年7月12日放暑假。

3、实行期末素质测评时间备案制

各地各校要严格按照文件要求，保证充足的教学时间，不得提前结课测评，在每期期末结束前将期末素质测评时间报市教育科学研究所备案。小学六年级下册文化素质测试时间原则上在中考结束的下一周进行。

2023寒假学习计划

7：00起床，然后在半个小时内穿好衣服洗好脸刷好牙;

7：30吃早餐，然后在家里做一些运动;

8：00-8：40做英语作业;

8：40-9：00休息;

9：00-9：40做语文作业;

10：00-10：40做完数学作业;

10：40-11：20看一本多课外书;

11：30-12：00吃午餐;

12：00-13：20休息;

13：20-15：30学跆拳道;

15：20-16：20做自己喜欢的事情(除了玩电脑看电视等相关的);

16：20-18：20再看一本课外书;

18：20-19：00随便玩什么(玩20分钟电脑，剩余找别人玩);

19：00-21：00看情况，作业多就再做作业或看电视;

21：00洗漱(要每个星期洗一次澡)睡觉。

光阴似箭，又到寒假了，为了能过一个好假期，我们要知道寒假时间，规划好游玩时间及学习计划，下面给大家分享雅安中小学寒假放假时间2023最新，欢迎阅读!

寒假计划作文

树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。

1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。

2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业，要记住，独立完成，切不可开小差。

3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀!

4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。

6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。

7、读一篇好的小文章，写一份日记，不少于300字。

8、有可能的话，每天读一读《三国演义》每天读两回，写一写自己读后的感想，字数可多可少，但不能不写。

雅安中小学寒假放假时间2

雅安中小学2023年1月12日放寒假，2023年2月8日报名，2月9日正式行课。

寒假学生安全教育2023

寒假即将到来，假期期间同学们返家探亲、交往、旅游、社会实践等各种活动开始增多，同学们可以利用这一段时间放松心情，丰富知识，发展兴趣爱好。为使大家能够安全、愉快、健康、充实地度过这个寒假，?无忧考网特别提醒同学们注意以下几点：

1、春节前后是盗窃案高发期，请同学们在离校返家前寄存好各自的贵重物品，并整理好其它物品，最后一个离开寝室的同学，注意关好门窗，切断电源，继续保持宿舍的安全和整洁。

2、不论是回家还是外出，同学们都应该时刻注意路途安全，特别注意交通安全，不乘坐非法运营车辆;在回家旅途中要时刻注意自身财物安全，防止不法分子盗窃财物;大学生社会经验少，容易被骗子利用其单纯进行欺骗，旅途过程中不要随意和陌生人说话，提高警惕，防止上当受骗;长途旅程的同学要尽量结伴。

3、网络讲文明，健康每一天。通畅的网络给同学们带来了学习、生活、娱乐、交往上的极大的便利。在享受这些便利的同时，也希望大家能够合理利用网络，合理安排每天的时间;不沉迷于游戏;不传播和下载带有反动、影响社会安定团结或____内容的信息;注意网络安全、网络道德。

4、谨慎放鞭炮，安全最关键。鞭炮为人们带来浓浓的节日气氛，也带来了一系列安全问题。每年都有很多人因为燃放鞭炮不当而造成人员伤害和财产损失。因此，希望同学们在燃放鞭炮的时候一定要提高安全意识，谨慎从事，按规定购买和燃放，以免给自己或他人带来伤害。

5、饮食安全。走亲访友要饮食有度，严防食物中毒等事故的发生，切忌不参与酗酒。

6、同学们寒假期间应自觉遵守当地有关规定，不参与违法乱纪、封建迷信及赌博活动，以维护学校和自身的文明形象，过一个文明、安全、祥和的寒假。

寒假学生安全教育之外出注意事项

嘉兴作为典型的江南水乡，冬季阴湿，湖、河、池塘等水面冰层较薄，切忌到这些水域滑冰玩耍。

寒假正逢春节，外出时人多车多，如果孩子自己外出要尽可能结伴而行，并告诉父母目的地、回家时间和出行同伴，记得不要食用陌生人给的食物，不坐超员或非法营运车辆，不搭乘陌生人的顺风车。

如果参加春节庙会或游园等大型集体活动，不要拥挤或起哄，遇到拥挤的人流时，要马上避到一旁或顺着人流走，不要试图超过别人，更不能逆行;如果鞋子被踩掉，不要贸然弯腰提鞋或系鞋带，以免被人流挤倒;一旦被人流挤倒就要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。

寒假里带孩子外出旅游的家长越来越多，要选择信誉良好的旅行社并且保存导游和同行人员的电话号码，进出旅店房间随手关门，不让陌生人进入房间。

寒假学生安全教育之自护

在家

独自在家时，要关好门窗、锁好房门，防止盗贼潜入屋中。当有人来敲门时，一定要问清对方的来意，不能轻易给陌生人开门。当坏人欲强行闯入时，可到窗口、阳台等处高声喊叫邻居或者拨打报警电话。

学习预防家庭火灾的常识，掌握在电线电器起火、油锅起火、液化气起火等不同情况下的处理方法。家里发生火灾时，如果有浓烟，应当尽可能俯身或者爬行出门，用湿毛巾或衣物捂住鼻、口，开门时用衣物或毛巾将手包住，以免烧热的门把将手烫伤。

睡觉前要检查燃气阀门是否关闭，炭火是否熄灭，防止一氧化碳中毒。如果发现房间里有很浓的燃气味，应当先用湿毛巾捂住鼻、口，然后立即关闭气阀和炉具开关，并打开门窗;此时切记不要开关室内的任何电器，或者使用室内的电话，以免发生火灾和爆炸。

出门

外出时要遵守交通规则，尽可能结伴而行，并告诉父母此行的目的地、回家的时间和出行的同伴。不乘坐超员的车辆、非法营运的车辆、无牌无证的车辆，不搭乘陌生人的顺路车。学生在寒假期间返乡时，不要携带大量的现金，人多拥挤时，不能只顾抢购车票、进站上车而忽视对自己财物的保护和看管。

不要受坏人的利诱，不占别人的小便宜，以免陷入不法分子设置的圈套，上当受骗。不要喝陌生人给的饮料，不要吃陌生人给的糖果或其他食物，不要到荒凉或偏僻的地方玩耍，发现坏人要及时打110报警电话。

未成年人在遭遇到抢劫等侵害时，要依靠智慧，应当以保护自身生命和安全为首要原则，不要过多地顾及财物。不到万不得已时，不要硬拼，以避免造成更大的损失。在关键时刻应当大声呼救，及时报警。

游玩

在冬季去滑雪、滑冰时，应该选择有专人维护的正规场地，不要滑野冰。不要在滑雪、滑冰的时候追逐打闹，身上不要带钥匙、小刀、手机等硬器，以免摔倒割伤自己。

不要到河流、湖泊、水库、沟渠等水边玩耍，以防发生溺水。

参加大型集体活动时，不拥挤、不起哄、不制造紧张或者恐慌气氛，防止出现踩踏事故。遇到拥挤的人流时，应该马上避到一旁或顺着人流走，不要试图超过别人，更不能逆行，如果鞋子被踩掉，不要贸然弯腰提鞋或者系鞋带，以免被人流挤倒。被人流挤倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位。

未成年人不得进入营业性歌舞厅、游戏室、录像厅和网吧。不沉迷于网络游戏，不浏览内容不健康的网页，不与网友讨论不健康的话题，慎重会见网友。

在成人的带领下，在规定时间和指定地点燃放烟花爆竹，按使用说明进行燃放，注意自身安全。到有销售许可证的专营场所去购买烟花爆竹，不要到无证摊点、汽车兜售的不法商贩处购买。尽量选购火药量较小的玩具烟花，不要购买具有伤害性的礼花弹和大型烟花。寒假自护4?处置

正确对待生活中的困境，可以通过诉说、交流等方式来舒缓生活中的不适感。与家人闹矛盾，不要离家出走，以避免给坏人可乘之机。正视自己存在的心理问题，不要紧张、害怕、回避，可以和家长、老师、朋友沟通交流，或者向专业机构进行咨询。

在遭遇到紧急情况时，及时拨打报警110、火警119、急救120电话，并保护好现场和物证。报警时要讲清楚案发的具体地点或者明显的建筑物等。如果你是处在和坏人周旋的危险中拨打110报警电话，应当注意隐蔽和轻声说话。

今年中秋国庆的调休节前不调休,连放8天假,但节后至少要连上7天班。下面是小编给大家带来的国庆节2023全国放假调休时间（8天假期），希望大家喜欢!

国庆节法定假日几天

国庆节，放假3天：10月1日、2日、3日。这三天是法定的节假日;经调休后一般放假7天，其余的4天，是正常的周末调休日。

国庆节2023全国放假调休时间

今年中秋和国庆节合并在一起，组成了8天超级假期。具体如下：

中秋节、国庆节：9月29日至10月6日放假调休，共8天。10月7日(星期六)、10月8日(星期日)上班。

2023年国庆节有阅兵仪式吗

2023年国庆是没有阅兵的，原因在于我国国庆实行的阅兵制度是以“5年一小庆，10年一大庆”，而2019年刚举行70周年阅兵式，因此2023年是没有阅兵仪式的。

中秋国庆可以拼出17天长假

中秋和国庆假期再次“合体”，形成8天超级黄金周。不过，超级黄金周过完，需要连上7天班。但是如果你在国庆假期后的这7天请假，再连上后面的周末，就能拼出17天长假了，也就是可以从9月29日中秋节一直休到10月15日。

正确的拼假“姿势”

需要注意的是，拼假姿势一定要正确，尽量使用带薪年休假，这样既能享受更长假期，也能避免影响工资收入。

根据《职工带薪年休假条例》规定：职工累计工作已满1年不满10年的，年休假5天;已满10年不满20年的，年休假10天;已满20年的，年休假15天。

阅兵的意义

阅兵历来被认为是展国威、扬军威的最佳方式。更是树立民族自信心和自豪感的重要形式;阅兵是军队对祖国和人民的汇报。国庆阅兵可以展示军队现代化、正规化建设的巨大成就和崭新风貌，展示军队维护祖国安全与统一、促进世界和平与发展的强大信心，更是向全世界展现军事力量和民族凝聚力的窗口。因此，阅兵历来被认为是展国威、扬军威的最好方式;阅兵是国家军队信息化建设成就的集中展示，世界各强国不断加大建设“信息化军队，打赢信息化战争”的步伐，在引进和吸收的基础上自主创新，发展了一大批具有国际先进水平的信息化武器装备，使陆、海、空、二炮联合作战能力有了大幅度的提高。

阅兵既是军队训练水平、作战思想的检验，亦是军队武器装备发展的一扇窗口，其武器装备成为阅兵的重要亮点;阅兵是威慑境内外敌对势力的有效手段。和平时期，军队的另一个主要作用就是威慑，而阅兵就是一种常用的威慑手段。它是国家使用不流血的军事方式来解决军事问题和政治问题的重要工具。

时间过得越来越快，我们期待的寒假很快也到货了，那么我们先来看看具体时间怎么安排的，下面给大家分享2023年茂名高中寒假放假时间一览，欢迎阅读!

寒假安全教育注意事项

学校已经放假了，孩子放假基本都是在家的，家长们一定要注意孩子的安全问题。家长上班的话，一定要留大人在家看护孩子，不能让孩子单独在家或者外出。

寒假孩子放假在家安全教育的注意事项

预防烫伤

第一，饮水机的热水键要注意

冬天的话热水用得比较多，但热水的温度很高，如果孩子自己去倒水的话很容易被烫伤的，所以家长要提前告知孩子热水会烫手，如果警告没有用，烫一次也就记住了。

第二，打火机/火柴不要放在孩子可接触到的地方

有关火源的问题也要着重注意，比如打火机和火柴，这个是比较细小的东西，相对于其他大的物件来说，小物件比较容易被家长忽略，放在抽屉等地方，很容易被孩子找到。

第三，热水器要记得关

热水器同样是有热水出现的，如果你的热水器没有关，那么24小时都是有热水的，孩子趁你不注意的时候放水，不小心就会被烫伤。所以热水器不用就立即关掉，不但安全还省电。

防止破皮

第一，防止宠物抓咬

孩子特别喜欢小动物，如果家里养宠物的一定要记得让孩子不要和宠物过于接近，或者孩子接近宠物的时候一定得是和家长在一起的。一旦抓咬破皮，一定要及时就医。

第二，菜刀、水果刀等刀类利器放在孩子接触不到的地方

菜刀、水果刀等刀类利器之类的，这个和打火机、火柴是一样的，同样是很危险，但是除了菜刀以外，其他的也是细小的，容易放在抽屉等好拿到的地方。家长对于此的监护也是要注意小心的哦。

2023年茂名高中寒假放假时间

根据茂名市教育局公布的2022-2023年茂名市普通高中学校校历，茂名市高中寒假时间为2023年1月8日-2月5日。

2023寒假计划作文

寒假终于到来了，今天上完了最后一天课，我们的寒假就开始了!关于这个寒假，我有很多的事情要做，所以我给自己定了一份寒假规划，我要做的事情如下：

一、按时作息。早上7;30起床，晚上9;30左右睡觉。

二、每天上午，下午各用1个小时认真完成各科寒假作业。

三、坚持每天课外阅读半小时，并作摘抄。

四、选择一篇自己喜欢的课文，改写成课本剧。开学后，和好朋友一起表演给大家看。

五、积极参加体育锻炼和社区的各项活动，注意安全。

六、帮助爸爸妈妈做力所能及的事。为家人家笑话或小故事，给家里带来笑声。

七、认识世界各国国旗，为迎接下__届奥运会做准备。

八、由我当导演和主角，策划一次“家庭春节联欢会”。

九、坚持写日记。

十、为新学期定一个学习计划，并准备好必备的学习用具。

这就是我的寒假规划，我希望可以通过这样一份规划让我自己过一个充实快乐的寒假!

日日盼，夜夜盼……2023寒假终于来到我们身边，那么关于武汉大学2023寒假时间具体什么时候开始放呢，下面给大家分享武汉大学2023寒假时间通知，欢迎阅读!

寒假安全教育注意事项

一、防盗、防火、防触电。一个人在家的时候要关好门窗，如果有陌生人敲门的话，千万不能开门，不可轻易相信陌生人的话。注意室内电器、煤气等的安全，对于自己不熟悉的家用电器不要随便碰触和使用，以防触电、火灾和煤气中毒等事件的发生。

二、防冻，防摔。寒假期间气温低，路面易结冰，所以同学们必须注意保暖防冻，外出行走时注意路面情况，不要在结冰路面玩耍、嬉戏，防止摔跤受伤及其他安全事故。

三、防交通事故、防拐骗。寒假期间，正逢春运高潮，交通比较拥挤，人流量较大，因此同学们在外出时，要尽量结伴而行，严格遵守交通规则，不要去乘坐未经交通部门检验通过无证、无牌及违章超载的车船，避免人身和财物的意外损失。家中有车的同学，要提醒家长驾车时不超速，不超载，不疲劳驾驶，文明行车。不要轻易和陌生人聊天，更不能吃、喝陌生人给的东西，如果遇到困难直接找警察叔叔帮忙。

四、春节期间，走亲访友聚餐宴会较多，同学们不要暴饮暴食，更不要醉酒，酗酒，注意身体健康。此外，不要参与各种形式的封建迷信和赌博活动，从小养成“崇尚科学，远离毒品”的良好习惯。

五、不放烟花爆竹，防止炸伤、烧伤和火灾。特殊情况下要放的，也要注意安全，要在长辈的陪同下燃放。燃放时首先应注意的是要选择在空旷的地方燃放，防止引起火灾，避免伤到行人;第二：在购买烟花爆竹时一定要选择在正规的经过批准的店内购买，这样才能保证质量可靠，燃放时才能减小意外的发生;第三，在燃放时一定要按照说明使用，切不可对人、对物燃放。

武汉大学2023寒假时间通知

根据校历：寒假时间为2023年1月8日至2月11日，共5周。

寒假计划作文3

寒假快来了，这个寒假不长又不短。想让这个寒假更充实、精彩，寒假计划得出马了!

攻城第一关：锻炼!

今年，我的体育险些就"凉"(良)了!我的仰卧起坐才28个，40达标!真是不堪回首!要不是我留给老师的上课印象挺好，我的三好生就真"凉"了!所以，锻炼是我今年的挑战大Boss!每天，跳跳绳，打打篮球，跑跑步。下学期，肯定得有40了!要不然，透心凉呀都不够!不过，燃烧卡路里还不至于!

攻城第二关：读书!

这个寒假，我要与书同行。将《假如给我三天光明》和《爱的教育》读完。再与读书小组的"读友"交流读后感。我还要将《心里的锁》，《鞋里的沙》，《虚掩的门》等一系列的书读完。我还要学会摘抄。这个寒假，老妈特地给我订了《读者》，我要准备一个本子。专门摘抄好句子。

攻城第三关：背古诗!

古诗让我们领略古代文化的博大精深，就像《生僻字》所唱的一样。古诗，还能陶冶我们的情操。

攻城第四关：写日记!

生活中，好题材无处不在。我们要亲近大自然，它能开阔我们的视野!也可以帮爸妈干家务活。还可以与小伙伴们外出游玩……

攻城第五关：练字!

正如科学老师所说，人正了，字也正了，的确，字如其人嘛!书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。这个寒假我一定好好努力!加油!

紧张的一学期学习生活很快就要结束了，因为2023寒假很快到了，各位同学们一定很期待了，那么下面给大家分享2023年贵港寒假放假时间大全，欢迎阅读!

2023寒假计划作文

时间犹如离弦的箭，一转眼，一个学期匆匆而过。新的一年，踏着脚步朝我们走来。愉快的寒假马上就要开始了，那么，怎样才能让这个寒假过的充实而有意义呢?我苦苦的思索了一天，终于，想好了该如何来度过这个寒假。

看些书，做些读书笔记;每天适当的做一些寒假作业;看看新闻，了解一下国家大事、社会新闻;每天运动一下，锻炼自己的身体;去图书馆、科技馆、新华书店等处，获取一些学习的机会，拓宽自己的视野;帮爸爸妈妈做一些力所能及的事……

看书。为了能让自己看一些有益的书，我早早的来到书店。书店里的书各种各样，我挑选了一些我爱看的书，把家里的书柜装得满满的。这样就不怕没书看了。我又跑到文具店里买了一本厚厚的、漂亮的笔记本，在寒假里，我一定要把它写得满满的。

运动。运动是健康的来源，可以加强我们的心肺功能;可以帮助我们防止骨质疏松;可以缓和并控制我们的情绪……每天运动三小时，锻炼自己的身体。跳绳、踢毽、短跑、长跑……每天做一项运动，让自己的身体变得更健康。

帮爸爸妈妈做一些力所能及的事。帮妈妈洗洗碗、扫扫地，在妈妈感到劳累时，给妈妈泡一杯茶，让妈妈休息一会，代替妈妈做会儿。爸爸白天工作累了，回到家，给爸爸捶捶背、捶捶腿……

……

这就是我的寒假计划，不错吧?

寒假期间注意事项

1、注意交通安全

(1)严格遵守交通规则。横穿公路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿，不在公路上跑步、玩耍，驾车出行注意安全，避免交通事故发生。严禁无证驾驶机动车，严禁驾驶无牌机动车、电动车等。

(2)文明、安全乘车。遵守公共秩序，排队等车，等车停稳后先下后上，车未停稳不得靠近车辆。乘车时不要将身体探出车外，不带易燃易爆等危险品上车。搭乘有正规营运执照的车船，不坐危险、超载、无牌无证的车辆，保管好自己的行李物品，防止盗抢和上当受骗。

2、注意防溺水安全

未经家长同意，不得私自或擅自结伴外出到水库、池塘、海边等野外场所玩耍，严禁学生擅自戏水、划船等。特别是严禁到缺乏安全设施、偏僻的、无救护人员的水域游泳，如发现其他同学私自外出游泳或到水边游玩，要及时制止，并向家长报告，严防溺水事故发生。

3、注意防疫安全

(1)学生返校前，坚持每天上网填报粤康码，自觉做好自我健康管理，主动做好个人与家庭成员的健康监测。

(2)节日期间为了您和他人的健康，请做到：不参加群体聚集活动、避免前往人群密集的场所、保持居室清洁卫生，勤开窗通风、勤洗手、出门戴口罩。

(3)目前国内新冠疫情有所反弹，学生如无特殊情况不要离开湛江或湛江周边居住属地，尤其注意不要跨省出行。

注意消防安全

1、严禁燃放烟花爆竹等危险物品，加强自身安全防护。严格遵守当地燃放烟花爆竹的管理规定，不随便燃放烟花爆竹，做到不放。在允许燃放烟花爆竹的地方，燃放时一定要提高安全意识，小心谨慎，以免给自己或他人带来伤害。

2、严防火灾。不准玩火，不得携带火种，不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。发现火灾不得逞能上前扑火，要及时报告大人或报警(119)。

3、安全使用煤气。厨房、澡房等地方使用煤气要注意做到通风透气，小心、安全使用煤气、液化气灶具等，睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气泄露而引发火灾、中毒等意外事故。

注意饮食安全

1、注意饮食卫生。不要到卫生条件差的个体摊点、露天摊点就餐，防止传染病的发生。节假日亲友聚餐时，注意不要暴饮暴食，防止消化不良。

2、严禁吸烟、酗酒滋事。要注意身心健康，多从事有益的体育活动。

预防沉迷网络及避免人流密集场所

1、远离网吧，文明上网。在家里上网要听从父母的指导，不登录、不查看不健康的网站，上网时间要有节制。

2、远离娱乐场所。不要涉足营业性电子游戏室、台球室、录像厅、卡啦OK厅、歌舞厅等娱乐场所。

3、尽量避免到人流密集场所逗留，以防踩踏事故发生。

4、遵守社会公德。不得参与赌博，不得参与封建迷信活动，不参加不健康的娱乐活动，坚决抵制邪教活动，不听、不信、不传、不参与违反社会公德和法律的活动。

注意其他方面的事项

1、假期住校生(竞赛)注意事项。经批准假期留在校竞赛训练的学生，须严格遵守校纪校规，女生必须三人及以上同住。不得留宿异性及外来人员，不在宿舍内使用电炉、热得快、电热杯等用具，严禁将易燃、易爆及毒害物品带入宿舍。白天外出时要报告指导老师，征得批准方可结伴外出，不要单独行动，晚上不得外出校园，一定要确保自身生命安全不受到侵害，遇到突发事件时要冷静应对，及时向竞赛指导老师、校警及主管理科室报告，严防火灾、盗窃、诈骗等各类事故发生。

2、不要轻信陌生人。不向陌生人透露自己及家人的个人信息、存款、银行卡等情况，遇到任何要求转账汇款的陌生电话、短信，都不要相信，如有疑问应立即与身边亲友核实，求助班主任或110，万一上当受骗请立即向公安机关报案。

3、遵纪守法，文明和谐。不偷不抢，不携带管制刀具以及易产生人身伤害的物品进入学校和公共场所，不拉帮结伙，打架斗殴。

4、加强自我保护意识。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不被陌生人的甜言蜜语所迷惑，防止被拐骗、拐卖。

5、加强锻炼，强健体魄。寒假期间注意预防流行性疾病，注意个人卫生，加强体育锻炼，安排适量时间参与家务劳动，保证充足的睡眠和休息，以增强个人身体素质。

6、仪容仪表要端正。不留奇异发型，不电发，不烫发，不染发，男生不留长发，不剃光头，努力体现青少年学生端庄、大方、健康、充满活力的精神风貌。

2023年贵港寒假放假时间

根据贵港市中小学2022—2023学年度校历显示，贵港市义务教育阶段学校的寒假时间为：义务教育阶段学校共28天(2023年1月7日至2023年2月3日);普通高中共22天(2023年1月14日至2023年2月3日)。(注：2023年1月22日是春节)。

说明：

1.全市中小学于2023年2月4日-6日开学(注册、交费、报到)，2月7日正式上课。(注：2月5日是元宵节)

2.暑假时间：义务教育阶段学校共56天(2023年7月1日至2023年8月26日);普通高中共49天(2023年7月8日至2023年8月26日)。

2023广东中小学寒假放假时间已经整理出来了，各位同学们可要做好学习，别一看到放假就无心学习，下面给大家分享2023广东中小学寒假放假时间(最新)，欢迎阅读!

小学生寒假计划作文1

树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。

1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。

2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业，要记住，独立完成，切不可开小差。

3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀!

4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。

6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。

7、读一篇好的小文章，写一份日记，不少于300字。

8、有可能的话，每天读一读《三国演义》每天读两回，写一写自己读后的感想，字数可多可少，但不能不写。

2023寒假安全教育注意事项

一、交通安全

1、不乘坐不合格车辆(无年检、无保险、无牌照、无驾证、报废车辆等)。

2、不骑自行车在马路或街道中穿行。

3、步行时要靠右侧行走，注意过往车辆，不横穿马路，不与机动车抢道。

二、饮食安全

1、养成良好的饮食卫生习惯，做到饭前便后要洗手。

2、不吃过期及“三无”食品。

3、生吃瓜果前要用温水将表面认真清洗干净。

4、少吃油炸、麻辣食品，不暴饮暴食。

三、预防疾病

冬季是感冒多发季节，平时少到人员密集的地方去，感觉身体不适，要及早就医治疗，不要擅自乱服药。

四、预防冻伤、摔伤

北方冬季天气寒冷，要根据天气变化情况增加衣物，不要冻伤手脚等。

假期不要去野外滑雪、滑冰，防止摔伤。

五、安全用电，预防火灾

1、要正确使用家用电器，如大人不在家，尽量不适用电器。

2、不玩火、不纵火，火不出门。

3、如电器着火，要先断电，再救火。

4、发现火警，要及时通知大人知道，不要擅自扑救。

六、燃放烟花、爆竹安全

假期节日里，不准独自燃放烟花爆竹，更不能手持燃放。别人燃放时，不要围观，要远离燃放点，躲到安全处观看。

2023广东中小学寒假放假时间

义务教育阶段1月9日-2月5日，高中阶段：1月16日-2月5日，2月6日统一开学。

日本大学的假期时间不同，一般每年有三个假期，即暑假、寒假和春假，假期的开始时间和长度，由于各地区的天气条件略有不同。暑假时间为：7月底8月初至9月底；寒假时间为：12月25日至1月6日；春假时间为：2月1日至4月中旬。

上海地区确定中小学生放寒假的时间，在2022年1月20日至2月16日，中小学生放假的时间将近一个月。广东省内的小学和初中年级的学生放寒假的时间目前确定在2022年1月16日，高中年级的学生放假的时间确定在2022年1月23日。

为了能够让学生和家长提前做好规划以及提前准备好假期的生活，不少地区已经提前公布了中小学生2022年寒假的放假时间安排，下面简单介绍一下。

上海地区确定中小学生放寒假的时间，在2022年1月20日至2月16日，中小学生放假的时间将近一个月。广东省内的小学和初中年级的学生放寒假的时间目前确定在2022年1月16日，高中年级的学生放假的时间确定在2022年1月23日；广西地区确定中小学生放假的时间是在2022年1月22日到2月12日，湖南确定中小学生放寒假的时间是在1月16日至2月14日。

浙江地区确定中小学生放寒假的时间是从2022年1月25日到2022年2月16日。个别地区可能会受到疫情的影响，提前放假或者是推迟放假，因此家长也需要关注教育局或者是教育厅所发布的通知。

时间犹如箭，一个学期匆匆而过，那么巴中市中小学寒假放假时间如何安排的，你们知道吗？下面给大家分享巴中市中小学2023寒假放假时间，欢迎阅读!

小学生寒假计划作文

寒假又来了，这是我上小学以来的第三个寒假。放假那天，老师在黑板上布置的作业比较多。对于我来说，老师布置的寒假作业要全部完成还是需要很多时间的，因为又是很难，又是很多。由于寒假作业比较多，需要合理的安排好时间才能完成，所以我制订了一个寒假学习生活计划。

我的计划是这样的：每天上午把在新华书店买的《语文寒假作业》和《数学寒假作业》各做完一页(两面);每天上午进行30分钟以上时间的课外阅读;上午做完寒假作业和课外阅读后剩下的时间自由活动，可以看看电视，玩玩电脑游戏等。中午午休睡一个小时后，就要完成下午的安排了：每天下午坚持写一张毛笔字，学一个小时的电脑应用知识，读熟一篇好文章后再读给家长听。最后是在每天晚饭后睡觉前写一篇日记：可以写发生的事情，自己的心得体会，心情故事和读后感等;睡觉前再钻研一道奥数题，最后枕着精彩的电视少儿节目催眠入睡——这可不是一个好习惯哦!

以上就是我的寒假生活计划，怎么样?我的寒假计划不错吧!我不仅要完成寒假作业，也要帮爸爸妈妈做一点事情，这样爸爸妈妈才会高兴，而且这样过得才有意义。最后，快要过年了，这是我们中华民族的重要传统节日，我在这里先祝大家心想事成，万事如意。

巴中市中小学寒假放假时间2

2023年1月12日开始放寒假，2月5日办理入学手续，2月6日正式行课。

教学及放假安排

2022年秋季学期：8月30日、31日办理入学手续，9月1日正式行课;

2023年1月12日开始放寒假，教学时间18周。

2023年春季学期：2月5日办理入学手续，2月6日正式行课，7月5日开始放暑假，教学时间21周。

学校全学年上课时间39周，其中包含机动时间2周，由学校视具体情况自行安排，如学校传统活动、文化艺术节、运动会研学旅行、社会(劳动)实践等;复习考试时间2周(初三第二学期毕业复习考试增加2周)。

寒假假期出游安全教育及注意事项3

长时间乘车要多活动

如果外出坐长途车，要适度地打开车窗，以保持车内空气新鲜，这样人就不会出现头痛、头晕等不适感。

其次，乘车时不要总是坐着，应常变换体位，或站一会儿或抬高下肢坐一会儿，也可用手从上往下进行下肢按摩，帮助血液回流，以预防旅行者水肿。对于晕车的人，在开车前半小时，就应服用晕车药。在乘车过程中要尽量减少头部活动，可将头靠在座椅背上，闭目养神，避免看窗外移动的景物。一旦出现恶心、呕吐、全身冷汗、面色苍白等症状时，应仰卧，用冷毛巾敷前额。

出门在外最怕外伤

出门在外，由于疲劳、环境变化等原因而容易发生机体损伤。积水潭医院骨科李为主任提醒大家易发生的几种情况。

1.股骨颈骨折：尤其易发生于儿童身上。若受损伤就不应继续负重，须马上去医院拍片检查。

2.手腕骨折：多是在绊倒、滑倒时本能地用手掌撑地所致。伤后病人会感觉受伤的手腕剧烈疼痛，有的可以感到碎骨片在移动。受伤后要就近找到一块平整的板子或书，将手腕托住，避免手腕的反复摆动。不要自行按摩和反复练习活动，应尽快由医生将骨折复位后，进行石膏固定。

3.踝关节韧带损伤和踝关节骨折：这种损伤常常是在跑动和下山时发生。伤后即使能行走，也应避免负重。有条件的话，可立即敷以冰块，以减少出血及肿胀，切忌按摩及热敷。应尽快去医院就医，进行石膏固定或手术治疗。

随处旅行随时放松

经常出外旅行的人都有这样的感受，出去玩得是很尽兴，可是一回来，浑身就跟散了架似的，几天、甚至一个多星期都缓不过来。如果在旅途中注意放松，回来后恢复恐怕就没那么难了。现介绍几招，以备旅途时所用。

1.水浴是最简单易行的消除疲劳的方法。

2.出发前准备一壶清茶，适当加些盐。

3.按摩简单易行，也是消除疲劳的好方法。

外出旅行别忘消毒

外出旅游或出差在外，一些餐桌上的碗筷总让人有些不安。特别是旅游高峰，客流量大的餐馆，即使备有消毒柜等设备，但由于客流周转快，无论是时间还是消毒柜空间都有些供不应求，难以保证对餐具进行有效消毒;一些城乡接合处的小餐馆卫生状况更不容乐观。

孩子莫带病出游

儿童的抵抗力较差，耐性也较差，出门旅游，应选择卫生条件好、交通方便的旅游点。选择定点旅游，避免东奔西跑，天天换酒店。选择适合宝宝游玩的安全项目。

儿童的衣物、食品、药品、手推车等，要在行前准备好。喝牛奶的宝宝，要携带多个奶瓶替换，晚上回酒店要用热水消毒洗净，而且要带热水瓶。不要让孩子吃生冷的食物，如沙律、冰水之类。

旅行时，婴幼儿可怀抱或让其坐推车，凡行走的幼龄儿童要由成人搀扶。儿童好动，不知什么叫危险，加上顽皮不易控制，旅游中可能发生擦伤、跌倒、扭伤，甚至骨折。家长应教导孩子哪些是不可做的事情，并且要密切留意孩子的举动。

儿童旅游时，发病率比成人要高，凡看到他们吃饭少了或是活动少了，就应注意孩子是否生病了。如果孩子表现得不耐烦、疲惫，或是生病时，就应该让他休息，而不应该要他带病出游。

除了2020年元旦外，学生们最为期待的莫过于寒假的到来了，那么2020年寒假什么时候开始放呢?

2020年大学寒假放假时间

各个大学寒假时间是不定的，有的学校放得早，有些学校放得晚，一般是在2020年1月中旬。

寒假安全注意事项

一、防盗、防火、防气、防触电。一个人在家的时候要关好门窗，如果有陌生人敲门的话，千万不能开门，不可轻易相信陌生人的话。注意室内电器、煤气等的安全，对于自己不熟悉的家电器不要随便碰触和使用，不玩电，不私自拆装电器，以防触电、火灾和煤气中毒等事件的发生。若遇到火警时要知道及时拨打119报警。

二、节日期间燃放烟花爆竹，要防止炸伤、烧伤和火灾事故发生。在燃放时一定要按照说明使用，切不可对人、对物燃放，燃放烟花时，一定要在关部门规定区域和时间段内在长辈的陪同下燃放。燃放时首先应注意的是要选择在空旷的地方燃放，防止引起火灾，避免伤到行人。

2019年中央美术学院寒假时间为1月21日至2月24日，开学时间为2月25日，开学时间为2月26日。学校是中国历史上第一所国家艺术教育机构，也是中国现代艺术教育的开始。它开创了中国最早的书法、造型、设计、建筑、人文等学科，是中国现代艺术高等教育的创始人。

根据桂林市中小学寒假的时间，为大家整理了桂林市2022年度至2023年度假期放假时间安排，下面给大家分享2023桂林中小学寒假放假时间最新，欢迎阅读!

寒假安全教育注意事项

一、同学们要牢固树立“安全第一”的思想，懂得安全的重要意义

要做到：安全第一，从我做起;安全第一，从小事做起。关注安全，关爱生命。我要安全，我懂安全。时时讲安全，事事讲安全，人人讲安全，保证人人都安全。

二、遵守交通规则，注意交通安全

春节是走亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故多发期，希望同学们在寒假期间遵守交通法规，出门要遵守交通规则，红灯停，绿灯行，骑车要在人行道靠右边行驶，严禁在路上骑车追逐打闹。注意乘车安全，没有春运证的车不要乘;无牌无照的车不要乘;拥挤的车不要乘。

三、防火、防气、防电

我们每天都可能会与火、与电、与煤气打交道，同学们要了解有关知识，在生活中要注意消除水、火、气、电等存在的隐患，做到不玩火，注意防火，若遇到火警时要知道及时拨打119报警。不玩电，不私自拆装电器放电;注意用气安全，防煤气中毒等。

做好森林防火，在林区和林缘500米范围内，严禁烧火烧堤堰、严禁上坟烧纸、严禁旅游野炊用火、严禁吸烟和玩火、严禁燃放烟花爆竹。

四、监控文化生活，严防精神污染

网络世界对青少年具有强烈的诱惑力，长时间沉溺会导致人际交往、社会适应能力的下降，会情绪低落、思维迟缓、孤独焦虑、食欲不振、植物神经功能紊乱、睡眠障碍，甚至犯罪或消极自杀。

所以希望同学们要远离网吧，不登录不健康的网站，不在网络上查看色情、____的内容。也不要涉足营业性电子游戏室、台球厅、录像厅、卡啦OK厅、歌舞厅等娱乐场所。不参加不健康的娱乐活动，不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。

五、不到池塘、河湾、水库、湖泊滑冰，若发生事故，要大声呼救。

六、出门必须和家长打招呼，并按时回家。不准夜间9点以后在外玩耍，夜晚不得单独出门，更不能在外过夜，彻夜不归。

七、养成良好的卫生习惯，注意饮食卫生，不暴饮、暴食，要合理饮食，不吃腐烂变质的食物，不买“三无”食品，每个同学在假期中要做到不抽烟、不喝酒、不赌博。生活要有规律，按时起居，多锻炼，预防疾病侵染，提高身体素质。

八、同学们在家要帮助父母做家务和参加有益的社会实践活动，制定好寒假学习计划，认真完成寒假作业，开展好“五个一”活动，即读一本好书，并写出读后感，看一部好电影，学唱一首好歌，做一件好事，当一名家长，体验一下做父母的辛苦，并做好记录或日记。

九、提倡勤俭节约，培养良好品德

寒假期间提倡勤俭节约，不乱花钱，学会计划每天的生活，注意培养良好的社会公德。假期期间，全体师生要自觉遵守公民道德，做遵守公民道德的模范，要崇尚科学、破除迷信、勤俭节约;要自觉树立科学的世界观、人生观;要大力倡导“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的基本道德规范;要学会尊重人、理解人、关心人;要增强礼仪、礼节、礼貌意识，要不断提高自身道德修养;要规范自己的行为习惯，培养自己的良好道德品质和文明行为。

安全重于泰山，要求同学们要自我监督，严格要求，防患于未然，安全意识要警钟长鸣。尤其是寒假期间，不安全因素较多。

因此，更要强化安全意识，提高防范能力，时时刻刻都要注意自身以及周围人群的安全。防止安全事故的发生就是为家庭为社会节约了宝贵的财富，就是为自己未来的幸福生活奠定了基础。

寒假防疫要求2

1、各地各校要按照《新型冠状病毒肺炎防控方案》(第九版)要求，做好学校寒假期间疫情防控工作。指导师生在寒期期间自觉遵守本地新冠肺炎疫情防控要求，认真落实各项防控措施，与共同居住人自觉开展健康监测;

2、出现发热、呕吐、腹泻、咳嗽、皮疹等疑似症状，第一时间向学校和社区报告，并及时到医院就诊。

3、做好寒假期间疫情防控政策宣传，引导学生减少不必要的社交活动，外出时做好个人防护，在公共场所保持安全社交距离;自觉养成佩戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、“一米线”等基本卫生习惯，确保自身健康安全。

4、提醒广大师生不要前往国(境)外、国内中高风险和有本土疫情发生的地区，返回时提前向社区和学校报备。

2023桂林中小学寒假放假时间

2023年1月13日学期结束，1月14日放寒假。2023年2月12日注册，2月13日正式上课。

应为2022年放寒假，上海地区确定中小学生放寒假的时间在2022年1月20日至2月16日，广东省内的小学和初中年级的学生放寒假的时间目前确定在2022年1月16日，浙江地区确定中小学生放寒假的时间是2022年1月25日至2月16日。

不知不觉中，中小学生很快又要迎来寒假了，对于要到来的2022年寒假，相信许多学生充满了期待，也希望能够尽快放假。但对于家长来说，他们更多希望孩子能够继续在学校里面上课，如果太早放假，家长的压力也会更大一些，毕竟孩子放假在家，家长需要投入更多的精力来管教孩子。

上海地区确定中小学生放寒假的时间在2022年1月20日至2月16日，广东省内的小学和初中年级的学生放寒假的时间目前确定在2022年1月16日，浙江地区确定中小学生放寒假的时间是2022年1月25日至2月16日。

广西地区确定中小学生放假的时间是在2022年1月22日到2月12日，湖南确定中小学生放寒假的时间是在1月16日至2月14日。大部分的地区所确定的寒假放假时间集中在2022年1月中下旬左右，寒假结束的时间则主要集中在2022年2月中上旬，大部分地区的中小学生寒假的放假时间也将近一个月。

根据近日绍兴教体局发布2022--2023年第一学期安排，意味着寒假也快了，具体时间我们来看看，下面给大家分享2023年绍兴中小学寒假放假时间(出炉)，欢迎阅读!

小学生寒假安全教育注意事项1

一、交通安全

1、寒假期间自觉遵守交通规则，不在公路上跑步、玩耍。

2、横穿公路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。

3、不得在马路上骑自行车。

4、寒假期间遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。

5、文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。不坐破旧车辆。

二、注意水的安全

寒假期间不要到河边、水库、池塘、水井等危险的地方玩耍，到这些地方必须有家长陪同。

三、电的安全

1、寒假期间要在家长的指导下使用家用电器。

2、不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。

3、寒假期间不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

四、注意火的安全

1、寒假期间不准玩火，不得携带火种，发现火灾不得逞能上前扑火，要及时报告大人或报警(119)小心、安全使用煤气、液化气灶具等。

3、燃放烟花爆竹时一定要注意安全，做到不放。

五、注意饮食安全

1、寒假期间自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。

2、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。

4、寒假期间不暴饮暴食，防止消化不良。

寒假外出注意事项

寒假正逢春节，外出时人多车多，如果孩子自己外出要尽可能结伴而行，并告诉父母目的地、回家时间和出行同伴，记得不要食用陌生人给的食物，不坐超员或非法营运车辆，不搭乘陌生人的顺风车。

如果寒假期间参加春节庙会或游园等大型集体活动，不要拥挤或起哄，遇到拥挤的人流时，要马上避到一旁或顺着人流走，不要试图超过别人，更不能逆行。

寒假安全教育须知：生活规律

1.培养孩子健康的生活习惯，放假期间生活规律，按时作息，积极参加体育锻炼。

2.不要将孩子单独留在家中，窗口做好防护栏，告诫孩子不要擅自攀爬高处，防止坠落摔伤。

3.冬季是传染病流行的季节，教育孩子注意个人卫生，勤洗手，勤换衣物，家里勤通风，被褥常晾晒，预防感染疾病。生病时要及时就医，不要拖延时间，以免耽误病情。

寒假安全教育须知：出行安全

无论回家还是在校园内，提醒同学们务必遵守交通法规注意交通安全。在校园内要沿路边辅道行走，不占用主干道，通过干道时，做到“一停二看三通过”，不三五成群并肩行走，不在干道上嬉戏打闹，不突然急拐横穿道路，不穿越、不攀爬护栏和绿化带;

外出时，都不要选择没有营运资格的“黑车”，更不能搭乘陌生人的车辆;一个人坐车，要随时向家人汇报行程、乘坐车辆信息;旅途中时刻注意自身财物安全，行李存放在可以看到的地方，不让陌生人看管财物;与陌生人交流需谨慎，不要将自己的手机号码、个人信息、学校、家庭等信息轻易告知;长途旅行应尽量结伴而行，不要单独外出，不携带大量现金;上下车时不要拥挤，以免造成财物丢失和人身伤害;一旦发生意外，及时报警求助;为了自己和他人的安全，切忌酒后驾车。

如果鞋子被踩掉，不要贸然弯腰提鞋或系鞋带，以免被人流挤倒;一旦被人流挤倒就要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。

如果是小学生自助旅游要结伴而行，根据不同气候、地区、出游方式，带好个人防护用品、常用药品、证件和通讯工具，尽量不在野外过夜。

2023年绍兴中小学寒假放假时间

2022/2023学年第一学期从2022年9月1日至2023年1月13日，1月14日寒假开始。

小学生寒假计划作文3

寒假终于到来了，今天上完了最后一天课，我们的寒假就开始了!关于这个寒假，我有很多的事情要做，所以我给自己定了一份寒假规划，我要做的事情如下：

一、按时作息。早上7;30起床，晚上9;30左右睡觉。

二、每天上午，下午各用1个小时认真完成各科寒假作业。

三、坚持每天课外阅读半小时，并作摘抄。

四、选择一篇自己喜欢的课文，改写成课本剧。开学后，和好朋友一起表演给大家看。

五、积极参加体育锻炼和社区的各项活动，注意安全。

六、帮助爸爸妈妈做力所能及的事。为家人家笑话或小故事，给家里带来笑声。

七、认识世界各国国旗，为迎接下__届奥运会做准备。

八、由我当导演和主角，策划一次“家庭春节联欢会”。

九、坚持写日记。

十、为新学期定一个学习计划，并准备好必备的学习用具。

这就是我的寒假规划，我希望可以通过这样一份规划让我自己过一个充实快乐的寒假!

2023年寒假春节就要一起到来了，那么你知道2023年寒假春节放假时间吗?下面是小编整理的2023年寒假春节放假时间，以供参考，欢迎大家收藏并分享哟!

寒假如何自学?

一：良好的时间观念

计时法：让孩子自己先预估完成某项作业所需的时间，然后开始做作业，并计时，再比较分析“预估时间”和“实际时间”。这能帮助孩子了解不同作业所需的时间长短，进而预留足够的时间，完成各项作业。

删去法：教孩子扣掉上课、校外活动、家庭时间，当他发现可自由安排的时间比预期来得少时，就会比较珍惜。这能帮助孩子了解每天究竟有多少时间可供运用。

每日作息表法：和孩子共同制定可行的作息表，张贴在房间的显眼处。如果接连几天，孩子都无法依照规定时间作息，应找出原因并做调整。制定作息表的关键在于：由孩子自己制定的时间规则，让他觉得“自己做得来”，孩子会比较乐意遵守。

二：设定目标和计划，排出优先顺序

学习要以目标为导向，目标要具体可行。比如：“我要把第三、四章的英文单词全背下来”，而不是“我要学好英文”。

拟计划表的原则是：让孩子有足够的时间，做该做的事，以及他想做的事。

如何排定学习的优先顺序?请孩子写下一天或一个月内要做的事，再依重要和紧急程度排序，“1”为最重要且最迫切的事、“2”为重要但不迫切的事、“3”为紧急但不重要的事、“4”为不紧急又不重要的事。这能帮助孩子学会辨别哪些事需要先做、哪些事可以之后再做，且不是每件事都得去做，要根据有限的时间做出筛选。

三：有效的阅读理解历程

有效的阅读理解历程包含五大步骤。

1.从头至尾概略浏览一遍。

2.针对不明了的内容进行自问自答，集中焦点。

3.逐字逐句精读，分出重点和非重点，用划重点和做笔记摘要(用关键字描绘成放射状的心智图，可整理出容易记忆的重点)的方式，加深理解。

4.回想所读内容，进行背诵，以短时间、间隔多次的效果最好。

5.对内容进行全面通盘的了解，及时复习。

四：反复练习求精熟，用五感增强记忆

提倡“反复练习”的日本立命馆大学教授阴山英男认为：“运笔练习”(包含国语练字和数学运算)可为学习打下扎实的基础，但是必须让孩子了解反复练习的重要，他才不会轻易放弃。一遇到不会的问题，就要重新复习基础的内容，直到精熟为止。

学习时应充分利用所有感官频道：图像较浅显易懂，比文字更让人印象深刻;朗读可活化脑部，加深理解，除了要用眼睛看，还要用嘴巴念，用耳朵听。如果你的孩子是听觉型学习者，那么朗读出声会比默读更有助于记忆。另外，将学习内容与已知的事物连结起来，也能增强记忆。

五：自我监控与自我评价

自我监控，就是观察自己的学习过程，借着不断确认目标、选择方法，有意识对整个学习过程进行自我监督及修正。引导孩子自我提问：为什么要这样做?我这样做对吗?有没有其他解决方法?哪一种方法最好?自问自答的方式，能帮助孩子了解某种行为可能导致的后果，帮助孩子持续朝目标迈进。

自我评价，不只是检视学习成果，还要教孩子总结经验和教训。不妨鼓励孩子定期做记录并检视，写下自己想要改善的问题、列出错误的地方、检讨作业心得：我学会了哪些知识?掌握了什么技能或方法?我是怎样解决问题的?在解题中有没有什么遗漏或错误?将来如何避免?在日后的学习中要怎样做比较好?这会帮助孩子逐渐意识到自己的优、弱点，找出为何他们在某些科目表现很好、但在某些科目表现较差的原因。

六：适度自我奖励，激发学习动机

适度的自我奖励，可激发孩子内在的学习动机，帮助他有效达成目标。

很多学业表现突出的学生都偏好使用这项策略。比如：每天读书一小时后，孩子有五至十分钟的自由时间可以做点喜欢的事;当孩子学习告一段落时，请他用自己喜欢的方式奖赏自己，吃点心、听音乐等。

寒假计划怎么写?

初三的到来说明总复习就要开始了，所以为了赶上老师的脚步，寒假里必须要提前复习。针对每个知识点，尤其是自己以前学得不扎实的地方，一定要在寒假中看一遍。数理化要多做题，做题是对知识点的巩固。说句实在话，做题多了。连蒙题的准确率都能提高!!真的。

不建议在大段时间里看一门课程，最好每天看三到四门。可以上午两门下午两门。早上早起可以朗读英语，或者听一些听力。夜晚睡前记忆也是不错的，科学家说记忆有覆盖性，所以晚上睡前记忆一些东西也是可以的。

先把书都大概翻一下，重点难点老师在平时应该都有讲过，如果没有记下来，可以借同学的书来记一下。该背的就背下来。

复习一定要有针对性，针对自己生疏的，不扎实的。要一个知识点一个知识点的看。中考不难，但是会考到好多零碎的东西。所以会一点是一点，就是一分啊!

英语语文化学(我一直认为化学的知识点很零碎，需要大量记忆，所以和语文英语在一起说了)

英语的词汇量很重要，就像我们小时候学语文，先学的也是汉字对吧?如果单词都不认得的话怎么能看懂完形和阅读呢?

关于语文，语文是积累的过程，字音字形是基本功，在平时休息的时间里可以看看《读者》《意林》之类的读物，读完不防自己总结一下文章内容，体会一下文章的含义。这样可以提高自己的悟性，毕竟现代文阅读还是占好多分的么~是吧?

化学，背方程式是学习化学必不可少的，要仔细看书，知识点是零零碎碎的，自己要学会归纳。

数学，做题吧，不做题真的不行。要按类型做，一定要有自己擅长的类型，比如说几何学得很好，或者代数学的很好，这样考试中起码可以得到一点分，当然，都学好是最好的!这种一边倒的方法只是提供给你在考试前实在没有时间估计太多的时候用的。

物理，声光力热电。不知现在初中教材改成什么样了，学习物理，记忆模型是关键，比如动滑轮定滑轮还有什么小车啥的。看看书上是怎么讲的，类似的题型该怎么解。

你可以做一做历年当地的中考卷，这样可以掌握考试考些什么，有些重点是历年必考的!一定要会!

马虎是借口，我们老师一直对我们说马虎和不会做是一样的!

马虎不是自己丢失分的原因，做题要专心致志，认真读题。考试是一件关系到自己以后命运的事情，考好了，进一所好高中。一个好高中对于学生来讲，是很重要的!!好高中是上大学的一半!

当你把考试堪称决定自己命运的事情的时候，你就不敢马虎了.......

记住，再好的学生也有他不擅长的地方。别气馁，加油!!学习是一件需要毅力的事情。

制定一份作息时间表，千万不要懒在被窝里不出来，等你收到回报的时候，会觉得一切都值得!!相信我!加油!!

全手打啊.....加点分吧.....对了，祝你明年考上好的高中!

为了在寒假中丰富自己的知识面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐，充实，有意义的寒假，特制定此寒假学习计划

1、每天足量学习4小时，内容包括：寒假作业语文阅读数学练习英语听力

2、每日英语听力30分钟

3、中午保证两小时睡眠，下午学习或外出体育活动

学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。

学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生(言外之意，学习成绩好未必学习效率高)。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"

很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故;不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的;你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想著名次;只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我;这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的;你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多;

首先，你应该明确一下自己想在寒假里要完成什么任务比如：读一些好的资料，完成自己在学校里没有时间完成的制作，还要结合学校的要求进行自己寒假计划的制定。

再者，放假了，一定要帮助家长做家务啊!自己的成长就在于生活的点滴积累中。

还要记着，完成寒假作业是最基本的任务，坚持写日记啊，坚持锻炼身体。

要想办法使自己的寒假过的充实一些，劳逸结合。在完成作业的同时预习一下下学期的知识，作好下学期的充分准备。接触一下社会，了解一下社会的需要。发展一下高雅的兴趣爱好，陶冶情操。适当的娱乐做做你自己想做的事!

2023年寒假春节放假时间

一、元旦：2022年12月31日至2023年1月2日放假调休，共3天。

二、春节：1月21日至27日放假调休，共7天。1月28日(星期六)、1月29日(星期日)上班。

三、清明节：4月5日放假，共1天。

四、劳动节：4月29日至5月3日放假调休，共5天。4月23日(星期日)、5月6日(星期六)上班。

五、端午节：6月22日至24日放假调休，共3天。6月25日(星期日)上班。

六、中秋节、国庆节：9月29日至10月6日放假调休，共8天。10月7日(星期六)、10月8日(星期日)上班。

一、北京

义务教育阶段：2023年1月7日(星期六)至2月12日(星期日)放寒假，共5周零2天。

非义务教育阶段：2023年1月14日(星期六)至2月12日(星期日)放寒假，共4周零2天。

二、上海

寒假从2023年1月18日开始，2月14日结束。

三、天津

义务教育学校：2023年1月7日(周六)放寒假

普通高中学校：2023年1月14日(周六)放寒假，统一于2023年2月13日(周一)开学。

四、重庆

2023年1月7日起小学初中放寒假，高中2023年1月14日起放寒假，元宵节一过就开学。

五、广东

义务教育阶段1月9日-2月5日，高中阶段：1月16日-2月5日，2月6日统一开学。

六、江苏

2023年寒假放假时间为1月22日，春季开学上课时间为2月14日。

七、山东

青岛：2023年1月9日(星期一)，义务教育学校、中等职业学校学生寒假开始。2023年1月16日(星期一)，普通高中学生寒假开始。

淄博：2023年1月7日-2月5日

八、浙江

杭州：2023年1月14日结束，1月15日起放寒假。2022学年第二学期，2023年2月6日学生报到注册。

九、四川

1、成都：寒假从2023年1月16日开始到2月13日结束。

2、自贡：寒假从2023年1月7日开始到2月9日结束。

十、湖南

长沙：寒假从2023年1月8日开始，2月4日结束。

十一、山西

寒假放假时间：初步拟定为2023年1月12日。

十二、陕西

1、西安：全市小学于2023年1月7日起放寒假，普通中学于2023年1月14日起放寒假。2023年春季开学2月5日(星期日)报到;

2、榆林：2023年1月7日放假，2023年2月13日开学

十三、福建

1、厦门：小学初中于2023年1月13日放假，高中于2023年1月17日放假，春季开学时间为2023年2月6日。

2、泉州：小学2023年1月10日学期结束，寒假开始;初中：1月7日开始放寒假，全部2023年2月6日开学

十四、江西

萍乡：全市义务教育阶段学校、幼儿园、中职学校从2023年1月9日起至2023年2月5日;全市普通高中寒假从2023年1月15日至2023年2月5日

十五、云南

不迟于2023年1月15日，1-8年级2月26日开学报到，9年级、高一、高二2月12日报到，高三2月5日报到。

注：以上时间仅供参考，具体以各学校时间为准。

再过不久我们就要迎来我们最喜欢的寒假生活，那么关于2023百色寒假放假时间，你们知道吗?下面给大家分享2023年百色寒假放假时间最新公布，欢迎阅读!

2023寒假安全教育注意事项

寒假出游安全教育：

1、出行防护。

不要随身携带贵重物品，做到财不外露。

手机、现金及贵重物品放在包里，买车票、打电话时要注意身边的可疑人员。

骑自行车、摩托车的人在停车时一定要将车锁好，提包随身携带，不能放在车筐或挂在车把上。

在楼梯内遇到生人时要留心，发现生人尾随要警惕，特别是进家门，勿与陌生人同进楼道，防止对方突然袭击。

2、背包防抢。

背包的人走路或骑自行车时，要尽量靠在道路的内侧，将包背在靠里侧的肩上。背包里尽量不要放贵重物品，如要挂在车把上多绕几圈。

3、防飞车抢夺。

行走尽量靠里侧，改变挎包姿势，变直挎为斜挎。提高警惕，注意可疑人员。

4、夜间进行防抢。

晚间行走要选择有灯火的路段，发现有人跟踪，可直接向小卖部、保安室等灯亮处走，借问路、买东西支走可疑人。如可疑人跟到楼下，不要急于打开自家房门，以免可疑人员尾随入室抢劫。应向灯亮的窗户呼喊熟人或邻居的名字，待可疑人走后再开门进入自己的房间。年轻女士晚上不要孤身一人在路偏人稀的道路上行走，在万不得已的情况下，可以考虑在包中装一瓶防狼喷雾，危急关头可自卫。

5、外出时应尽量结伴并三人以上。

家中不要存放大量的现金、有价证券及贵重饰品。

存折、信用卡不要与身份证、工作证、户口簿放在一起;夜间休息要关好门窗，必须反锁房门，防止技术开锁入室盗窃;要养成随手关灯、随手关窗、随手关门的习惯，以防盗窃分子乘隙而入;注意保管好自己的钥匙，不能随便借给他人或乱丢乱放，以防有人复制伺机行窃。

6、应注意陌生人拜访，尤其是送快递、查电表等人员，一定要核实好对方身份，切勿随意允许陌生人进入居所。尤其是小孩子在家时，一定不要随意给陌生人开门。

7、外出搭乘交通工具时尽量选择公共交通工具，不要搭乘摩托车(尤其是无牌无证或外地牌证摩托)和黑出租。

2023年百色寒假放假时间

全市中小学校于2023年2月8日(农历正月十八)统一开学，义务教育学校2023年7月7日(农历五月二十)放假，本学期共21周。

普通高中2023年7月14日(农历五月二十七)放假，本学期共22周。

2023寒假计划作文

快乐的寒假已经到来，为了使我的寒假变得更充实有趣的同时同样学习功课也不落下，我要定个寒假计划，以方便我执行。

首先，我认为在我回老家过年时肯定没有时间写作业，而过年后又没时间写了，所以我决定在过年前将作业完成。也就是在阳历2月4日前完成作业，处去今天不算，也就有十天写作业的时间。在这十天我将把所以作业写完，下面是我十天的`作息表

7：30起床，然后在在半个小时内穿好衣洗好脸刷好牙。

8：00吃早餐，然后在家里做一些运动。

8：40-9：00读十分钟英语，十分钟语文。

9：00-9：40做英语作业

9：40-10：00休息

10：00-10：40做语文作业

10：40-11：00做数学作业

11：00-11：30吃午餐

11：30-13：00午休

13：00-14：00做寒假作业本

14：00-14：20休息

14：20-15：20读课外书

15：20-16：20去小区里走走玩玩

16：20-17：20做自己喜欢的事情(除了玩电脑看电视等相关的)

17：20-18：20再看课外书

18：20-21：00随便玩什么

21：00洗澡睡觉

怎么样?不错吧!还有在此声明为什么看课外书时间长，因为我准备在寒假看完《非法智慧》、《秘密 花园》和《爱是不自私》这三本书。

不过再好的计划不执行是没有用的，所以不能只写不做，那样一点用都没有哦!

北京2022寒假时间：2022年1月22日—2月21日。上海2022年寒假时间：从2022年1月20日开始，2022年2月16日结束。天津2022年寒假时间：全市中小学自2022年1月25日起开始寒假放假；开学时间为2022年2月22日。

由于受疫情影响，部分地区放假政策很可能会不一样，根据统计可以看出，全国各地中小学的寒假的开始时间大多都是在1月中下旬，结束时间大都在2月尾。

北京2022寒假时间：2022年1月22日—2月21日。上海2022年寒假时间：从2022年1月20日开始，2022年2月16日结束。天津2022年寒假时间：全市中小学自2022年1月25日起开始寒假放假；开学时间为2022年2月22日。重庆2022寒假放假时间：2020年1月22日-2月15日。

河北唐山：中小学2022寒假放假时间为1月22日—2月17日。湖北2022年寒假时间：小学、初中2022年1月22日放假。湖南2022年寒假时间：从2022年1月16日开始，2月12日结束。广西2022寒假放假时间：2022年1月22日放寒假至2022年2月12日结束，共22天。

2023南京医科大学放寒假时间你知道吗?寒假的意义在于能让人身心得以休息和放松，缓解工作压力和疲劳。下面是小编整理的2023南京医科大学放假时间重新确定，希望能够帮助到大家。

寒假安全注意事项

一、交通安全

1、自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。

2、横穿公路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。

3、不得在马路上骑自行车。

4、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。

5、文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。

不坐破旧车辆。

二、注意水的安全

不要到河边、水库、池塘、水井等危险的地方玩耍，到这些地方必须有家长陪同。

三、电的安全

1、要在家长的指导下使用家用电器。

2、不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。

3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

四、注意火的安全

1、不准玩火，不得携带火种，发现火灾不得逞能上前扑火，要及时报告大人或报警(119)、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。

3、燃放烟花爆竹时一定要注意安全，做到不放。

五、注意饮食安全

1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。

2、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。

严禁吸烟、喝酒。

4、不暴饮暴食，防止消化不良。

六、注意精神安全

1、远离网吧。

在家里上网要听从父母的指导，不登录、不查看不健康的网站，上网时间要有节制。

2、不要涉足营业性电子游戏室、台球厅、录像厅、卡啦OK厅、歌舞厅等娱乐场所。

3、不参加不健康的娱乐活动，不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。

4、不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带;

不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊，多看乐观的节目。培养文明行为，抵制消极现象，促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。

七、注意其他方面的安全

1、不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开防盗门。

2、外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求警察叔叔的帮助。

3、观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众。

比赛或演出结束时，等大多数人走后再随队而出，不可在退场高峰时向外拥挤。

4、睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。

5、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。

6、不偷不抢，不拉帮结伙，打架斗殴。

7、加强自我保护意识。

遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜语所迷惑，防止被拐骗、拐卖。

下面是几个常用紧急电话，同学们一定要记住：警情110、火警119、急救120。

此外，要充分利用寒假的时间，注意劳逸结合，时时注意、处处警惕，平安就一定会来到我们身边，健康就一定会常伴我们左右。同学们，希望大家从现在开始，树立安全意识，过一个平安、健康、愉快而又充实的寒假!

2023南京医科大学放假时间重新确定

2023年1月9日——2023年2月19日

我的寒假学习计划

为了充实，有意义的寒假，特制定此寒假学习计划

1.每天足量学习5小时，内容包括：寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等

2.每日早晨英语听力或口语30分钟

3.中午保证一小时休息，下午学习或外出体育活动(运动能使人头脑更清醒)

4.做数学竞赛书《初中数学竞赛新课标同步辅导(初二)》(这本书真的很好哦)记住先看例题，最好不要抄答案。

7：00起床

7：20洗漱完毕

7：20--7：50：跑步(锻炼哦)

8：00吃饭

8：20--9：10做作业(语文阅读一篇和摘抄)

9：25—11：25数学《初中数学竞赛新课标同步辅导(初二)》

11：25--11：45看报课外书

11：45--14：30午饭午休

14：30--15：30英语

15：30--15：45休息

15：45—16：45物理

16：45--17：00休息

17：00--18：00其他科目复习

晚饭

20;00—21：30电视，电脑，课外书，free

21：30睡觉