入门跑鞋适合平时穿吗男（精选两篇）

鉴于满世界的高科技的跑步鞋，挑选一双合适的反倒变得不容易了。但你要知道的是，你的脚型和内旋程度，决定了你需要什么样的跑步鞋，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，下面来看看入门级跑鞋适合什么人吗？

跑鞋是这么分的入门级，实用级，次顶级，顶级。入门级字面意思就是给刚开始跑步的人准备的跑鞋。（大体重不穿入门级）入门级便宜，各大品牌都有入门级的鞋（国产除外），跑步+平时都很合适。

1.挑选鞋的时候，脚上要穿运动袜，一只脚穿新鞋，另一只脚穿旧鞋，这样相互比较之后，才能选到舒适、合脚的鞋。脚趾应与鞋的头部留有一定的间距，鞋子的长度比脚的实际长度应多出2—3cm。

2.慢跑鞋的鞋跟要牢固，并要宽大稳固；鞋后帮的上端既要柔软，还要适当突起，以起到保护脚跟腱的作用。

3.在鞋带下面要有衬舌，以保护脚背及脚肌腱。鞋的头部最好要高且圆，以避免挤伤脚趾，造成指甲出血。

4.鞋底要坚固耐磨、软硬适中，鞋底上面要有分布均匀的突起物，以起到防滑的作用；鞋底前1/3处要较为柔软，以宜于脚趾关节及脚背的活动；鞋底还要有柔软的夹层，以减轻慢跑时带来的震动和冲击。

5.各种品牌的跑鞋售价不一，而不同的鞋面材料也对价格影响较大。最好选择鞋面用尼龙网编织而成的面料，其优点是轻柔、透气性好，同时也能适应长距离的跑步。

以上是小编整理的入门级跑鞋适合什么人的内容，如果大家还想了解更多跑鞋的知识，那就继续关注本网跑步安全小知识库中的内容吧。

在购买跑鞋的时候一定要请销售人员测量双脚尺码，大多数人的两只脚有大有小。按照偏大的脚选择尺码。在试穿之前，和销售人员沟通自己跑步的情况，便于对方推介合适的鞋款，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，下面来看看入门跑鞋适合平时穿吗？

跑鞋是这么分的入门级，实用级，次顶级，顶级。入门级字面意思就是给刚开始跑步的人准备的跑鞋。（大体重不穿入门级）入门级便宜，各大品牌都有入门级的鞋（国产除外），跑步+平时都很合适。接下去为大家介绍一些专业跑鞋品牌的跑鞋入门鞋款：

一、Asics亚瑟士：

亚瑟士最大的特点就是特别适合于亚洲人的脚型，其gel技术有极强的吸震能力，是马拉松的推荐鞋款，可见其专业度。

1、asics缓震型入门跑鞋：

GelKinsei系列：一般为200美元，属于Maximum级，脚感软、舒适。

GelNimbus系列：一般为145美元，Maximum级，脚感软。

GelCumulus系列：一般为115美元，Moderate级，脚感较软。

GelFlux：一般为100美元，Moderate级，脚感较软。

2、asics稳定性入门跑鞋：

GelKayano系列：一般为150美元，是Asics跑鞋的代表，Maximum级，脚感软，专为中至重度过度内转跑者设计。

GT2000系列：一般为120美元，专为轻至中度过度内转跑者设计，Moderate级，脚感较软。

GT1000系列：一般为100美元，也是专为轻至中度过度内转跑者设计，Moderate级，脚感较软。

3、asics控制性入门跑鞋：

GelForte：一般为110美元，专为平足并有严重过度内转跑者设计，Maximum级，脚感较软。

二、NewBalance新百伦：

新百伦被称为“总统慢跑鞋”，是很多名人都在穿的鞋款，现在比较新的技术是N2近地缓冲，其吸震能力非常好，在鞋楦上有很具体的分类，彰显其专业度。

1、newbalance缓震型入门跑鞋：

1080系列：一般为135美元，Maximum级，脚感软，轻量设计。

840系列：一般为115美元，Moderate级，脚感较软。

2、newbalance稳定型入门跑鞋：

1260系列：一般为145美元，专为中至重度过度内转跑者设计，Maximum级，脚感软。

940系列：一般为120美元，专为中至重度过度内转跑者设计，Maximum级，脚感较软。

870系列：一般为110美元，专为轻至中度过度内转跑者设计，Moderate级，脚感较软，轻量设计。

3、newbalance控制型入门跑鞋：

1340：一般为135美元，专为平足并有严重过度内转跑者设计，Maximum级，脚感软。

三、Nike耐克：

耐克鞋子的气垫系列备受跑者们的欢迎，其回弹极强，lunar技术吸震更好，跑鞋普遍偏软、舒适。

1、NIKE缓震型入门跑鞋

AirMax+系列：一般为180美元，Maximum级，脚感较软，不太能算是跑鞋。

FlyknitLunar1+：一般为160美元，Moderate级，脚感软，轻量设计。

ZoomVomero+系列：一般为130美元，Maximum级，脚感非常软。

2、NIKE稳定型入门跑鞋

LunarEclipse+系列：一般为135美元，专为轻至中度过度内转跑者设计，Maximum级，脚感软。

ZoomStructure+系列：一般为110美元，专为轻至中度过度内转跑者设计，Moderate级，脚感较软。

LunarGlide+系列：一般为110美元，专为轻度过度内转跑者设计，Moderate级，脚感软。