浏览
7775文章
2篇1:党参茯苓茶如何制作
全文共 520 字
+ 加入清单很多人都有喝茶的习惯,而且茶的品种有很多种除了比较常见的茶叶泡茶之外,有很多的中草药以及花茶,同时不同的茶饮起到的养生保健,以及治疗疾病的作用自然各不相同,现在也有很多人会使用党参以及茯苓泡茶,那么下面就来为大家介绍一下,它的方法以及带来的作用。
参芪杞子粥
党参30克,黄芪30克,枸杞子10克,大米100克,制作时,先将党参、黄芪同放沙锅内,加适量清水,用中火煎汁。与此同时,将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时,倒入参芪药汁再煮成粥,调味后早晚服食。
枸杞茯苓茶
将枸杞子与茯苓共研为细末,每次取5~10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可,每日2次,代茶饮用。枸杞子甘平能补肾益精,茯苓甘淡能健脾利尿,红茶能利尿提神,是治疗小便不利的理想饮料。
萝卜浸蜜
将萝卜1500克洗净,去皮切片,用蜂蜜浸泡15分钟,放在瓦上焙干,再浸再焙,不要焙焦,连焙3次。每次嚼服数片,盐水送服。每日4~5次,适用于气滞血瘀型慢性前列腺炎。
很多时候,保证自己的健康预防和缓解一些病痛问题,并不是说一定要跑到医院里面去。当我们了解自己身边存在的这些养生保健方法的话,就可以利用,而且这种方法更加的安全健康,对我们的身体,可以发挥更多意想不到的保健效果。
篇2:党参茯苓粥的作用
全文共 597 字
+ 加入清单党参茯苓在现在来讲是一种中药材,但是很多时候我们不会直接地食用党参和茯苓,而是在做一些食物的时候加入,这样更利于人体吸收发挥它的功效,而党参茯苓粥是生活当中很多人都会做的,那么下面就为大家来详细介绍一下,党参茯苓粥的做法以及他的几大效果。
党参茯苓粥做法
食材:党参、茯苓、生姜各10克,粳米100克,食盐适量
做法:
1、将党参、茯苓、生姜等三味食材煎水;
2、去渣取汁,与粳米一同煮成粥,加食盐调味食。
记忆力不好,可以试试党参,但单党参一味药材力道不足,建议再加上茯苓一起,茯苓补脾益胃,生姜温中健胃、止呕,粳米益脾养胃,此粥可用于脾胃虚弱、少食欲呕、消瘦乏力、记忆力较弱的朋友。选购茯苓时,以干,去净外皮,成正方形块,厚薄均匀,白色者为优质。
我国食粥,有文字记载的可追溯到2600多年前。《齐民要术》记载:“煮食醴酪(粥)名曰寒食,盖清明节前一日也。”今天介绍的药粥,熬煮方法是先将中药(如石膏、磁石、白术、枣仁等)煎煮去渣,以药汁与粳米等一起煮粥。这类粥的特点是,因去除了药材的渣,只有药汁和大米同煮,吃起来口感较细腻,而食物的药效也因药汁的存在而依然发挥药效,不失为一种熬药粥的好选择。
党参茯苓粥制作方法很简单,就是在熬粥的过程当中加入党参以及茯苓,它可以帮助我们健脾养胃,解决食欲不振,消瘦精神萎靡等问题,如果你发现自己的身体也存在这种症状,可以选择制作这些食物,利用它们达到最好的养生效果。