兔舍降温方法（实用20篇）

擦浴时用的酒精浓度较高，例如：用量过大，擦浴方法不规范，擦浴时间过长等原因，导致过量酒精从皮肤吸收入血液，就有可能引起急性酒精中毒。那么，宝宝发烧酒精降温方法呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

宝宝发烧酒精降温方法

浓度

医用酒精的乙醇浓度为75%，高烧时用它擦拭身体降温，需要稀释到25%—50%，大致等于一份医用酒精加相同量的水。酒精浓度太高不但刺激皮肤，还会吸收表皮大量的水分。

温度

兑水时，水温稍高于体温，以用手腕内侧试水觉得不烫为原则。这样调和后的酒精，温度接近体温，不会因太凉引起不适，也避免了水温太高导致酒精挥发过快。

纱布

擦拭时最好选用一小块全棉的纱布或手绢，吸水性好，摩擦力适中，用酒精蘸湿后拧至半干擦拭身体。如果没有纱布，也可以用小毛巾。为了避免浪费，最好不要浸透，只需把毛巾的一角蘸湿即可。

部位

自上而下擦拭血管丰富的部位。从颈部两侧至手臂，再从两侧腋下至手心，接着自后颈部向下擦背部。然后擦下肢，从髋部经腿外侧擦至足背，从大腿根内侧擦至足心，从大腿后侧经膝窝擦至足跟。上下肢及背部各擦3—5分钟，腋下、肘部、腹股沟部及膝后等大血管处，可重点擦拭，以提高散热效果。前胸、腹部等部位对冷刺激敏感，不宜擦拭。

近两年，随着NVMe技术的到来，M.2 SSD可走PCI-E通道，性能突飞猛进，突破传统SATA接口的SSD速度瓶颈。不仅如此，M.2 SSD凭借着轻薄、小巧的天生优势，加上最新台式电脑/笔记本主板标配M.2 插槽，让M.2 SSD逐渐成为当下市场的主流之选，大有取代SATA SSD之势。

但是，有一个问题却一直困扰着M.2 SSD。那就是因小巧的体积，带来发热密度增加的问题。长期大量的科学测验表明，50℃--55℃是SSD最适合的工作温度，温度过高，性能会下降，可能导致数据传输失败甚至硬盘损毁。例如三星950PRO超高的发热量导致后期传输大打折扣的经历让很多网友记忆犹新。

发热量超过100度，不是开玩笑!

像三星950PRO M.2 SSD 是不带散热片，裸奔的状态下，没法及时将热量散去。外媒曾对三星950PRO及三星SM951 M.2 SSD进行高负载写入，短短几分钟时间内，三星950PRO温度就达到97.7度，而SM951更是突破100度。摸上去，能把手烫伤，足够烧开水了。

主板上自带散热也不太靠谱?

为了缓解高性能与高温的矛盾，不少主板厂商也在M.2 SSD散热方面打起主意，比如微星M.2 Shield，随主板附送一个带有导热垫的金属散热片。理论上M.2 SSD发热量主要集中在主控部位，而主控自身占用面积较小，给热量的快速散发带来了困难，M.2 Shield这类后装的散热片就是为了增大发热体与空气的接触面积，加速热量传导，降低工作温度。

然而，加装散热片所能起到的降温效果并不理想，散热片虽然增大了空气接触面积，但同时也阻碍了M.2 SSD下方的空气自然流动，热量传导至散热片之后缺少流动空气来将它们带走，说白了还是需要有一颗风扇吹着才行。

影驰这一块SSD新品，自带降温属性：

影驰推出升级版本的铁甲战将240-M.2 PCI- E 2280 SSD，采用全新的群联 PS5008-E8 主控，支持智能温控模块降温，且附送了特制的散热片，超大面积的鳍片，3mm厚导热胶，金属底座，让M.2 SSD的主控能够高效降温。到底这款SSD性能如何?如何来降温?降温的效果如何?我们接着往下看。

首先，我们先来了解升级之后影驰 铁甲战将 240-M.2 SSD

与老款的影驰铁甲战将 240-M.2 SSD外包装基本上一致的。最大不同在于主控，老产品是群联 PS5007-11，而新产品主控升级为PS5008-E8 主控。

令人格外注目的是随SSD一起附送的红色专属散热片，可支持手动拆卸。据悉，这款散热片能够让 SSD温差达到20℃!

全新的铁甲战将240-M.2规格尺寸为80 * 22 * 1.5 mm，接口key B口，但可以兼容Key M口主板插槽，大家不用担心兼容问题。

全新的铁甲战将240-M.2支持NVMe 1.2协议、走PCIe 3.0 x2 通道。官方给出的最高连续读写分别可以达到1200/800 MB/s，随机读写最高达190,000/160,000 IOPS，远比传统SATA SSD速度要快。

群联PS5008-E8是一款采用PCI-E 3.0 x2通道的NVMe SSD控制器，从接口的带宽就可以看出它的定位其实是低于现在采用PCI-E 3.0 x4的PS5007-E7的，但是接口带宽还是比SATA主控高得多。

群联PS5008-E8采用40nm工艺制造，双核心四通道规划，拥有ETEDPP全数据路径传输保护，Smart ECC智能纠错技术，RAID ECC容错式阵列修复技术。此外，还采用Thermal Throttling独家温控黑科技，芯片内含侦测温度规划，能够及时感测主控温度，并支持通过软件手动调节。当主控温度达到80℃时，5008独立的温控模块就会触发，在不影响运用体验的前提下主动降低SSD的部分性能，但仍会维持1000MB/s以上的读取速度，以达到SSD性能与稳定性的最佳平衡。

至于闪存，来自Toshiba15nm TLC闪存，正面四颗共组成256GB容量，其中16GB为OP 冗余缓存，实际可用闪存容量为240GB。

缓存为南亚DDR3缓存，型号为NT5CC128M161P，缓存大小256MB。

散热片，一共由三部分组成，分别是金属底座、金属鳍片、3mm厚的导热胶。

安装顺序：将导热胶粘在正面PCB板，将金属散热片附在上面，通过金属底座卡扣卡紧。

专属的散热片采用多鳍片规划，提供超大面积的散热。红色金属片，经过阳极处理带来细腻质感，中间一个将字，张扬玩家的个性。

散热片的作用不仅为这款SSD降温，而且还负责颜值担当，与众不同，满足追求年轻玩家对于个性的追求。

影驰 铁甲战将240-M.2 性能测验：

在CDM测验中，影驰铁甲战将240-M.2 240G读取速度为1241MB/s，连续写入速度为858MB/s，跟官方给出理论成绩一致。4K QD1随机读写速度达到38MB/s、170MB/s，可大幅度提升系统响应速度。

影驰铁甲战将M.2 240GB在AS SSD Benchmark测验中，4K QD64随机IOPS读写高达195309、167385，总分突破2000分，完全发挥出PCI-E 3.0x2通道的性能带宽。

TxBENCH测验，各项指标都达预期水准，1294、850MB/s读写速度虽然比PCI-E 3.0x4通道的NVMe SSD要差一些，远胜于传统SATA SSD。

在PCMark7、PCMark8测验中，影驰铁甲战将M.2 240GB得分分别为5713分与4921分，这样的评分在同级别SSD中是十分难得的。

到底这个散热片的降温效果如何?

在没有任何读写操作的前提之下，影驰铁甲战将M.2 240GB SSD的温度为44度。

接下来，我们用CrystalDiskMark软件，跑一圈，用热成仪记录下有散热片与没有散热片下，影驰铁甲战将M.2 240GB SSD的温度差异。

没有带散热片的影驰铁甲战将M.2

跑完一圈CrystalDiskMark，主控的温度最高达到71.3度，比市面上现有M.2 SSD普遍达到80、90℃着实低出不少，这也侧面证明群联PS5008-E8主控智能温控模块的强大。

装上专属散热片之后，主控的温度降至47.6度，与未装散热片有23.7度的温差，散热效果惊艳， 让SSD始终处于正常的温度环境下工作。

总结：

全新升级之后的影驰铁甲战将240-M.2，得益新群联PS5008-E8主控，不仅在智能温控上有突破，而且带来高速的4K随机读写性能，保证电脑多任务处理的流畅。而专属的红色散热片，外观酷炫颜值承担，散热效果显而易见，为SSD降温超过20度，搞定M.2 SSD长时间、高强度读写主控温度过高的困扰。

不过，这一款SSD也有一些小缺点。比如散热片厚度过大，台式电脑还可以，笔记本上基本装不下。一些主板M.2 插槽就靠近显卡插槽，注意厚厚的散热片与显卡的位置可能有冲突。还有，装上之后，很难再拆下来，因为卡扣卡得特别紧，拆下来并不容易。

不管怎么样，作为一款普及型的NVMe SSD，全新的影驰铁甲战将240G M.2 SSD秉承加量不加价的原则，上市电商售价仅669元，在SSD大幅度涨价的今天，这样的价格实属良心价。

夏天怎么给兔子降温？养兔的朋友都知道，兔子是怕热不怕冷的，夏天温度持续升高的情况下，35度左右就足以导致兔子食欲低下，呼吸急促，假若到达37-38度，那么兔子就只能等死了，所以养兔朋友一定要做好夏季给兔子防暑降温的措施。

1.可以选择一条湿毛巾，放在笼子的一边，然后注意给笼子通风。在通风的过程中，水分蒸发吸热，就能给笼子降不少温。也可以用于居家室内降温哦，增加空气湿度，还有利于保护皮肤，但要注意放在边角上，固定好，千万别让兔子把毛巾扯下来。2.兔兔耳朵血管比较丰富，大量的热量都是通过耳朵散出去的，因此可以尝试在兔兔的耳背处涂抹适量的清水，以帮助它降热。3.可以准备一整块瓷砖放在兔笼内，瓷砖表面光滑，通常温度较低，可供给兔子趴在上面，以降低身体的温度。4.给兔兔适当修剪多余的毛发，兔兔身上的毛太多了自然会增加身体的温度，而且脱毛严重也不利于日常打理。5.一定要给兔子充足的水。夏天水分蒸发快，兔子容易缺水，缺水就会上火，上火提问就会上升……此外如果兔子足够大，还可以适当喂一些蔬菜，毕竟蔬菜相对清凉，而且蔬菜，里的水分比较容易吸收。

很多朋友的工作学习运用电脑发现温度很高，玩游戏时的温度更高，散热较差的笔记本玩游戏的朋友甚至发现电脑键盘都会变的烫手，轻薄笔记本散热功能较差，更不用说了，电脑发热的主要来源的处理器，处理器是我们计算机的核心，温度过高会让电脑运行卡慢，温度过高甚至重新启动，甚至导致我们电脑中的文件遗失，电脑温度高怎么降温?

笔记本电脑降热方式:

第一：设置电源选项

1、在桌面右下角或者点击开始菜单--控制面板选择电源选项，如图：

2、接着可以随便选个电源计划，依次进入“更改计划设置-更改高级电源设置”，如图：

3、接着查看下“处理器电源管理”项目下的“系统散热方式”是什么样子的，如果是系统默认的“被动”，速度改成“主动”，如图：

注：改为主动后，不管笔记本是在何种运行状态，风扇都会连续运转散热，不会等到温度飙升临界点的时候再工作了。除去笔记本电脑，就是台式电脑的小伙伴了，下面就分享下台式电脑散热的方式。

台式电脑降热方式:

台式电脑：运用温控或风扇控制软件

1、利用电脑风扇控制软件界面直接显示出电脑硬件的温度(主要是处理器、主板和显卡的温度)，懒人可以勾选“Automatic fan speed”让它自动控制风扇。如图：

或者呢，进入“Configure”内，微调风扇转数对应的内部温度，使电脑在温控和噪音之间，有个合适的平衡点。如图：

注意：某些中高端主板在BIOS设置中自带风扇速度跳转，如果主板支持BIOS主板设置风扇转速，我们可以在主板BIOS设置中跳转风扇转速。

孩子发烧时，不可胡乱吃药退烧的。家长们需要学会物理降温的方法。那么孩子发烧如何物理降温呢?下面就跟着小编一起来看看吧。

孩子发烧的饮食禁忌

1、忌多吃鸡蛋

鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。

2、忌多食蜂蜜

发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。

3、忌多喝冷饮

如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。

4、忌多喝茶

喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。

5、忌多食辛辣

由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。

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孩子发烧如何物理降温

1、多喝水:多给孩子喝水,补充体液,这是最基本的降温方法,而且非常有效,适合于所有发热的宝宝。输液之所以被大多数家长认为效果好,和静脉 补充体液有很大关系。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水,这个时候喝水是最重要的事,可以选择各种果汁饮料,当然最好的还是白开水。

2、温水擦身:用温水擦拭全身是一种很好的降温方法,适合各个年龄阶段的孩子,水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。 擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方,例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴,水温比体温稍低就可以,温度太低孩子不容易接受。

3、降低环境温度:孩子退热需要和周围进行热交换,环境温度越低越有利于退热,最好的环境温度是20℃~24℃(根据季节不同),有利于体温缓 慢下降。对于小婴儿,特别是夏天,只要把婴儿的衣服敞开,放在阴凉的地方,他的体温就会慢慢下降。如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战,说明孩子的体温还在 上升期,不适合用这种方法。

4、使用退热贴:退热贴面积很小,退热效果有限,对于高热的孩子来说可能会感觉舒服一些,只是一种辅助措施。冰敷由于太冷,可能会引起孩子皮肤的毛细血管收缩,阻碍散热。特别是伴随有畏寒、寒战的患儿更不能用冰敷。

5、酒精擦浴:婴儿的皮肤很薄,酒精渗透性很强,容易通过皮肤吸收,可能出现酒精中毒的症状。酒精擦浴也会刺激皮肤,引起毛细血管收缩,阻碍散热。儿童特别是小婴儿一般都不建议采用。

6、多排泄:多喝水、多小便是一种很好的带走体内热量的方法,其实大便也是一个不错的选择。准备开塞露一只,如果孩子发热当天或几天没有大便, 用一次开塞露,排除体内积存的食物残渣,排泄的同时带走热量使高热降低,很多中药就是利用这种办法来完成退热的,中医称之为清下焦之热或通便。这些中药里 一般都含有大黄、石膏、瓜蒌、槟榔等,使用时要慎重。

孩子发烧的饮食注意

1、补充水分

水胜过药,发热身体出汗多,勤喂温水进行补充很有必要。小孩发热宜以饮白开水,可适当喂些白开水,以补充人体的维生素C,增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度,不必过多。

2、流质饮食

发热小孩饮食调理以流食为主,如奶类、藕粉、奶类(少油)等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温,利尿抗病。

当孩子体温下降,食欲好转时,可喂半流质,如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的鱼(清花鱼)。饮食宜以清淡,易消化为原则,油、盐宜少,少量多餐,切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口,以防营养不良,抵抗力下降。

3、服糖盐水

小孩发热伴腹泻,可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果(钾、钠较多)奶类与豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌)。症状较重者,暂禁食,同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物,如米汤、过滤菜汁、藕粉等,但应禁食牛奶和豆浆(易产气)。

4、注意宝宝卧床休息

给予清淡、易消化、有营养食物,如牛奶、米粥、青菜汤等,多吃水果,多喝水。

孩子抵抗力差，在换季的时候，天气比较冷的时候都很容易感冒，其中孩子发烧就是感冒常见的额一种症状，当发现孩子发烧后，家长们首先会给孩子采取一些降温方法，但是这些方法确实错误的，对孩子会造成一定的伤害。下面大家就一起来看看孩子发烧不能乱用哪些降温方法吧？

1.孩子发烧了，家长认为要多穿衣服多盖被子，把身上捂出汗来，才能退烧。事实上，给孩子捂太多的衣物，孩子身上反而不容易散热，而且捂的时间久了，孩子会觉得更加的不适，这就更不利于孩子退烧了。

2.孩子发烧，家长认为千万不能洗澡，否则会使孩子着凉，加重病情的。这种想法也是很荒谬的，其实用温水给孩子多洗澡，对于退烧有着比较明显的作用，当然，洗澡之后，要注意给孩子保暖。

3.发烧不严重的情况下，就盲目给孩子吃退烧药，吃了没有马上见效，又吃另一种退烧药。其实这种做法是不对的，孩子发烧，只要是低烧，或者中烧的时候孩子精神状态还很好的情况下，都没必要马上吃药的，最好的退烧办法就是物理降温，比如多给孩子洗澡。而且不要频繁吃药，而且是吃不同的药物，药物之间有可能会产生相互作用，所以，药不可以乱吃。

4.孩子高烧了，家长认为就一定要输液打针才可以解决的。其实，输液打针，其中含有的抗生素，对孩子的身体伤害是很大的，如果不到万不得已的情况下，最好别给孩子输液打针，一方面对孩子身体的伤害很大，另一方面，以后每次发烧了，可能都要通过输液打针才可以退烧的了。

小编为大家整理的关于孩子发烧不能乱用哪些降温方法的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

笔记本的使用是我们在日常生活中很常见的，越来越多的人士在使用笔记本。无论是学生，还是商务人士，笔记本几乎变成了人们通用的电子产品，面对笔记本的使用，总会在使用的过程中产生各种问题，其中散热是较为被人关注的。人们都看过很多关于笔记本散热的报道，曾经还有过笔记本温度过高，导致了皮肤被烧的情况，这样的事情发生在我们生活的周围。要想给笔记本降降温，其实有很多不同的办法，小编就来为大家讲解讲解吧。

笔记本降温的办法有很多，这些办法是我们都可以做到的。那么接下来就来看看，怎么给笔记本降降温吧。

一、第一种办法，这种办法不需要任何工具，很简单，只需要在使用的过程中，把笔记本底部稍微垫高一些，不要让散热口被堵住，这样就可以让电脑散热更加快速了。

二、第二种办法，这种办法救需要将笔记本的底盘打开，定时的清除笔记本内部的灰尘，由于散热时， 风扇 转动会带进很多灰尘，所以清洗之后就可以降低它的运行温度。

三、第三种办法，这种办法需要借助外在的工具，就是购买一个散热底座，散热底座可以帮助风扇加快转动，空气流通快了，温度自然就降下来了。

四、第四种办法也需要购买一些外用工具，那就是购买一个抽风式的 散热器 ，抽风式的散热器可以直接抽取笔记本内部产生的热气，这些热气解释导致笔记本温度升高的原因，抽取之后就可以达到降温的效果了。

五、第五种办法，相信很多用户都了解过鲁大师类的软件吧，这类软件就是可以将笔记本的运行性能稍微降低，这样的话就可以达到节能又降低热量的模式了。

六、第六种办法，很多笔记本用的时间较长之后，内部的温度已经达到了很高了，这时候可以在淘宝上购买一个散热模块，更换散热模块之后，再次使用，笔记本的温度就没有那么高了。

七、第七种办法，笔记本一般在玩一些大型的游戏的时候，温度最高。所以用户们可以在玩游戏时候，把它切换成独立的显卡，那样温度就可以稍微降低了。

感冒发烧在生活中是很常见的一种疾病，尤其是小孩的更是常事，下面给大家介绍一下幼儿发烧降温的常用方法有哪些吧？

小孩发烧怎么物理降温

1、可用冷湿毛巾敷额，好可用不漏水的塑料袋盛冰块外裹干毛巾敷头、颈，还可加敷腋窝和腹股沟则效果更好。

2、将75%酒精兑水一倍稀释，用小毛巾蘸湿擦抹头、颈、腋窝、胸背和四肢。若小儿四肢冷或擦抹后皮肤起鸡皮，应改用稍低于皮肤温度的温水擦抹四肢直至回红转暖。

3、在作物理降温的同时还要服退热药，有高热抽筋病史的同时加服镇静药。当家离医院远而交通又不方便的，遇高热最好不要不管一切往医院跑，可以先在家中作上述紧急处理。

传统物理降温法

1、患儿置放于环境安静、阴凉、空气流通处。用冷温毛巾或冷水袋，敷头额、双腋及腹股沟等部位，或用布包裹的冰袋枕于头部或放置于上述部位。

2、可用冷水28～30℃或酒精30～50%于四肢、躯干两侧及背部擦浴。擦浴时如患儿出现皮肤苍白或全身皮肤发凉应立即停止。

3、可用冷生理盐水30～32℃灌肠，对疑为中毒型菌莉者更为适宜，既可降温，又便于取粪便标本送检;

药物降温法

1、未成熟儿，小婴儿与体弱儿一般不用解热剂降温;0～23个月龄的孩子可服用幼儿百服咛退热口服滴剂，2～12岁孩子可服用儿童百服咛退热溶液或咀嚼片，每隔4～6小时服一次。

2、种退热药的优点是口服后吸收较快，30分钟生效，没有传统解热镇痛药对胃肠道的刺激，减少对白细胞、血小板功能的影响。

3、乙酰氨基酚是一种比较安全的退热药，是儿科临床最常用的退热剂，也是世界卫生组织WHO推荐2个月以上婴儿和儿童高热时首选退热药。剂量为每公斤体重10~15毫克，4~6小时一次。

4、洛芬适用于6个月以上儿童，剂量为每公斤体重5~10毫克，每6~8小时一次。

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物理降温适用于高热而循环良好的患儿。物理降温的方法很多，包括前面提及的头部冷敷、温水擦浴，还有酒精擦浴、冷盐水灌肠等方法。下面介绍几种常用的物理降温方法。

小孩发烧39度怎么物理降温

1、多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。

2、温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32—34度比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。

3、温水浴：水温约比病儿体温低3—4℃，每次5—10分钟。很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。

4、低温室法：将病儿置于室温约为24℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。

5、退热贴：退热贴是近几年的新产品，很流行，其实退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。

6、冰敷：这种方法的利弊目前还有很多争议。因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。

7、酒精擦浴：婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高。这种方法已经被摒弃了。 如果经过物理降温处理，宝宝的体温还是超过38.5℃，此时就要选用药物退烧。

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儿童发烧物理降温的方法有哪些

1、头部冷敷：头部冷敷适合小儿的一般发热，体温并不特别高的孩子。方法是将毛巾用凉水浸湿后敷在患儿的前额部，每5—10分钟更换一次。也可将水袋中灌上凉水，枕在脑下。

2、温水擦浴：温水擦浴适合于高热患儿的降温。方法是用32℃—34℃左右的温水擦拭患儿的全身皮肤。在腋窝、腹股沟、腋窝等血管丰富的部位擦 拭时间可稍长一些，以助散热。胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子发热不要用温水擦浴降温。

3、酒精擦浴：酒精擦浴适合于发热较高的患儿。方法是用30%—50%浓度的酒精，如无酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸湿后擦拭患儿颈部、四肢、后背、手足心等部位。尤其重点擦拭腋下、肘部、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位。注意对麻疹等出疹性疾病不宜采用酒精擦浴。

4、冷盐水灌肠：冷盐水灌汤的降温效果显著，但不适合家庭中操作。方法是取生理盐水200—300mL，温度以4℃—6℃为宜，将肛管用甘油等润滑油擦拭后插入肛门，再将准备好的盐水用注射器注入或灌入，灌入后需用手将患儿肛门夹紧10分钟左右，以防盐水排出。

5、冰袋冷敷：将适量冰块砸成核桃大小的碎块放入盆中，用水冲一下，溶掉冰块之锐利棱角，以免损伤冰袋。将冰装入袋中至一半，加入适量冷水充填冰袋间隙，然后把冰袋放平，用手将气体压出并拧紧塞盖，外面用毛巾包裹，放至儿童需用的部位。

6、低温室法：将病儿置于室温约为24℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。

7、多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。

8、退热贴：退热贴是近几年的新产品，很流行，其实退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。

观赏鱼

夏季水温过高很容易引起观赏鱼疾病，并且水温过高，水质也容易变坏，所以一旦发现鱼缸温度过高就需要想办法为鱼缸降温了。小编就为你整理了几种夏季鱼缸的降温方法，炎热夏季马上就要来临了，鱼友们可以学习一下，防范于未然。

1、鱼缸的摆放位置要尽可能的通风，避免阳光的照射。

2、鱼缸不必要的水泵（如冲浪泵）尽可能在温度高的时候就不要开了。减少热能的产生。（由于主水泵是鱼缸不可缺的一部分，所以就不在这范围了。这是水温升高的原因之一）。

3、灯光的强度也是水温升高的原因之二；但灯光比较重要，不开是不可能的，如果是使用顶灯的话，尽可能把灯架离水面提高一点，让灯光所发出的热气容易分散点。如果是使用水中灯的，那麻烦你把灯管拿离水面几公分吧。

4、使用风扇降温；这注明是家用的电风扇，水族专用的小排量冷却风扇对龙缸基本没有一点用。（这个本人亲身体会了，还是用两排六头排量的。）风扇的摆放位置也有讲究，（直接对着鱼缸吹不就可以了吗？）可以说这样只是在浪费电源，隔着鱼缸厚厚的玻璃，试想一下，会有用吗？最好是把鱼缸的盖打开一点，对着缸盖吹，借此带走鱼缸的热气流。记住；热空气是上升的，冷空气是下降的原理。

5、人手物理降温；把大可乐胶瓶注满水冷冻起来，到温度高的时候放到鱼缸的过滤里。这方法比较有效，但比较麻烦。

6、采用冷水机；如果水温一直在三十七八度的话，用这也是最好的办法了。科学，直接，效果好，稳定。（国产小流量的一千元左右可以买得到）。

7、采用空调降温；可以把水温维持在二十七八度左右，方便简单。利用空调机自身的定时功能，在温度最高的时候自动启动。

在现在的电脑里面，硬盘的不小的发热量一直都受到了不少用户的抱怨，因此厂商也想尽了办法来解决这个问题。硬盘的生产厂家则是想尽办法接近硬盘的发热问题，而做外设的厂商则是开发各种的硬盘散热设备，从成本比较低廉的硬盘散热风扇到价格比较昂贵的热管散热器，品种繁多。但是传统的风扇散热往往噪音比较大，而热管散热器则价格昂贵，而且单单使用热管散热器的时候，因为气流处于相对静止状态，因此单纯使用热管散热器的效果并不理想。

1.安装硬盘风扇

如果整个PC机是一支部队的话，无疑硬盘是他们的军火库，军火库 越大存在的风险就也会越大。如果硬盘的功率实在够大，发出的热 量让人提心吊胆，笔者建议大家还是买一款硬盘风扇安装上去，这 也是最有效降低硬盘温度的方法;

2.硅胶降温法

硅胶可是很好的导热物质，可以利用硅胶把硬盘的温度 “转嫁”给机箱。首先，在硬盘的两边均匀的涂上硅胶，这样把硬盘装上机架时，硬盘可以通过自己的两边与机架的接触 把热量通过硅胶传输到机箱上，然后机箱与外面更大空间的接触就更容易散热。当然，有的硬盘和机箱的机架并不能完好的接触，那么可以找一些铝片涂上硅胶插在硬盘和机架之间的空隙处，种方法是最简单、最经济的方法，当然也是比较行之有效的方法;

3.添加内存法

您也许会感到迷惑：硬盘降温和内存有什么关系啊?其实内存如果 足够大的话，就能分担大量的数据的任务，从而减轻硬盘的数据读写负担，软件运行时，物理内存充裕的话，对虚拟内存的需求就相 对减少，从而硬盘的压力减轻，硬盘的工作负荷降低之后，温度自 然会降下来;

4.优化大师帮忙降温

优化大师的作用是对系统的各部件进行优化，以求达到最佳运行效果。可以用优化大师对系统进行优化，把硬盘的缓存设置为最大，选中动态链接库未使用时自动移出物理内存和首先使用物理内存等 选项，这种设置使得磁盘有了巨型缓存，这样就大大减少了数据读写时读硬盘的读写次数，减少硬盘的使用次数和负荷，自然会使得 硬盘的温度降低。

当然，硬盘降温的方法还有很多种，例如自己动手制作风扇，硬盘 沾水冷法等等，但是因为这些方法太复杂，而且危险性特别高，建 议大家不要去用，因为作为一个普通的用户来说，是很难把握准确 的，弄不好就让您的硬盘报销了，那可是很恐怖的哦。

宝宝发热一般不宜采用药物降温;婴幼儿一般感染所致的发热最好先采用适当的物理降温措施。那么宝宝物理降温的方法有哪些。下面小编带你一一了解!

为什么要用物理降温

婴幼儿体温中枢发育尚未完善,遭遇呼吸道感染、过敏、接种反应等都会出现宝宝体温升高的情况,但又不能乱用药。其实发烧是一种机体免疫系统对抗感染性疾病的保护性症状,并非一种疾病。

发烧一定程度上能提高宝宝对疾病的抵抗能力,因此宝宝发烧时最好不要马上吃退烧药治疗。宝宝发烧最好先采用物理降温法,观察清楚情况后再进行下一步治疗。但家长需要注意,物理降温不适合于38.5度以上的高烧。宝宝发烧使用物理降温也是最保险、健康的方法。

物理降温的注意事项

1、降温贴不宜半岁以下宝宝使用

不要用于6个月以下的宝宝,因为宝宝不会转动身体,会造成局部过冷而冻伤或导致体温过低。

2、高烧不适用物理降温

家长需要注意,物理降温不适合于38.5度以上的高烧。

3、酒精适用类型

酒精擦浴适合于发热较高的患儿,但是注意对麻疹等出疹性疾病不宜采用酒精擦浴。

宝宝发烧有哪些症状

发烧是孩子生病的警讯,也是身体要提高抵抗力的一种自动反应,发烧处理的重点是:先探讨是什幺疾病引起的,再来治疗,而不是马上退烧到正常体温。虽然适度地给予退烧药,可以减轻发烧生病的不舒服,但无法缩减病程,轻度的发烧反而可以提升免疫系统的效能,因此,发烧不完全是坏事!

宝宝发烧,可能会有很多不舒服的症状,如:脸红、咳嗽、全身倦怠无力、酸痛、头晕、头痛、呕吐、腹痛、嗜睡、活动力差、食欲不振、吵闹、不安、哭泣等,让妈咪感到很心疼。不过,也有些宝宝发烧时并无任何异状,有的宝宝发烧会被长辈误认为是在长牙,而遭到忽略。

夏天给宝宝轻松降温的好方法

1、改变空间大小

这个夏天要让宝贝感受清凉,不妨先改变一下室内的陈设,宝宝的玩具好好清理一下,暂不用的家具也可以先堆放到储物间里,让宝宝活动的空间大一点,从视觉上就会觉得空旷,这样不但有利于空气流通,而且带给人一种清凉舒适的感觉。反之,东西一多,不但地方挤,人的心情也会跟着烦躁。

2、使用冷色调

红色、黄色等暖色系总能让人联想室外的骄阳,因此夏天要保持室内阴凉,可以用冷色调的窗帘,挡住太阳的照射,有条件的话可以给墙壁换上冷色调的“衣服”,让视野首先感受到凉爽。

3、清凉寝具

凉席、凉枕这些都是夏日里常用的清凉寝具。妈妈可以为宝宝床准备一些合适尺寸的凉席和凉枕,让宝宝的睡梦也保有一丝清凉。宝宝坐的椅子、家里的沙发等都可以套上适用的竹类椅垫。不过这些清凉寝具也需要经常用水擦洗。想要增加它们的清凉系数,可以在清水中滴上几滴清凉油或是花露水,然后再去擦洗。

宝宝物理降温的方法

1、多喝水:多给孩子喝水,补充体液,这是最基本的降温方法,而且非常有效,适合于所有发热的宝宝。输液之所以被大多数家长认为效果好,和静脉补充体液有很大关系。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水,这个时候喝水是最重要的事。

2、温水擦身:用温水擦拭全身是一种很好的降温方法,适合各个年龄阶段的孩子,水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方,例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴,水温比体温稍低就可以,温度太低孩子不容易接受。

3、使用退热贴:退热贴面积很小,退热效果有限,对于高热的孩子来说可能会感觉舒服一些,只是一种辅助措施。冰敷由于太冷,可能会引起孩子皮肤的毛细血管收缩,阻碍散热。特别是伴随有畏寒、寒战的患儿更不能用冰敷。

在日常的生活中，我们经常会遇到发高烧的情况，但是有些时候高烧竟会持续不退，那么高烧物理降温的方法有哪些呢？高烧不退应该怎么办呢？下面大家就一起来看看物理降温的正确方法有哪些吧！

多给孩子喝水

孩子发烧体温过高，身体会极度缺水。这时候多给宝宝喝水，让水来调节体温，帮助孩子发汗，喝水既有退烧的功效还可以帮助宝宝补充水分，防止虚脱。

不要给孩子捂汗

过去老人们总是认为孩子发烧身体怕冷，就给孩子盖很厚的被，想靠捂热来帮孩子发汗，达到退烧的目的。其实这种做法是不对的，孩子在发烧的时候应该给他少穿衣服，盖薄被，这样才能很好的散热，达到退烧的目的。

用温水擦拭全身

如果孩子发烧时头和手脚都很烫，就说明需要散热。这时除了给孩子少穿衣服外，还需要用温水擦拭全身，重点擦拭腋下、脖子、腹股沟等血管丰富的地方，帮助孩子身体散热，一直擦拭到体温降下来为止。(孩子的皮肤比较嫩，要轻轻擦拭)

把孩子手脚搓热

如果孩子发烧时头很烫，手脚冰凉，家长要引起注意了，这种情况说明孩子的体温还可能继续上升，所以需要赶紧为孩子进行物理降温。家长要不断的为孩子搓手心和脚心，直到把手脚搓热为止。

给孩子洗温水澡

若孩子在发烧期间精神状态还比较好的话，可以给孩子洗温水澡，帮助散热。注意：洗澡的时间不要太长，防止孩子身体不佳虚脱，洗完澡要赶紧给孩子穿衣，不要着凉。

头下枕冰枕

若孩子高烧不退，手脚也都很烫的话，就可以给孩子枕冰枕。具体做法是在冰枕上铺一个枕巾(防止太冷刺激孩子或者冻伤孩子)，然后枕在孩子头底下，这样可以起到降低体温、保护大脑的作用。注意：如果孩子手脚冰凉、全身发抖，要马上停止使用。

毛巾冷敷头部

发烧时用毛巾冷敷是家长们比较常用的方法，将毛巾在水里浸湿后，拧干折叠放在孩子的前额上，每五分钟更换一次。注意：毛巾不可拧得太干，只要不滴水就行;水温不可太凉，一般在20—30度为宜。

额头贴退热贴

如果孩子体温不是太高，精神状态也不错，还可以下地活动，家长可以用退热贴直接粘在孩子额头上，起到降温的作用。

高烧不退吃什么水果好

苹果

不管你是不是生病，其都是美容降温的必备品。

香蕉

可以在你发烧时使用，增加你的口感，以及水分。主要作用是通便。

黄瓜

黄瓜主要作用是降温，补水。

猕猴桃

少量食用，发烧时使用，是为了补充人体所需的微量元素。增加抵抗力。

柚子

可以在生病的时候使用，发烧时用效果最好。

山竹

山竹是感冒发烧圣品。不过1天最多吃2个。

注意发烧的时候不能吃热性水果，而且吃得量要少

高烧不退的治疗方法

发烧、口渴时可吃莲藕

新鲜的莲汁对于治疗出血、咳嗽及发烧口喝效果显着。

先把莲藕洗净，剥去外皮，用纱布过滤挤汁。若加入梨子汁，效果更好。可将莲藕汁及梨子汁各半掺杂成一杯饮用。

大蒜粥对于发烧也极具疗效

因发烧而感觉口渴时，可配萝卜干一起吃，效果不错。

菊花茶

具有暖和身体的效果，对于会畏寒颤抖的发烧也有疗效。摘取开花期的花，晒干放入茶叶滤网中，再注入热开水。一次的份量大概是干燥菊花5--7克左右即可。

结语：以上便是小编为大家总结的关于身体高烧物理降温的方法，以及高烧不退吃什么水果好，怎么样才能治疗高烧不退的相关知识，希望上述小编的介绍可以帮助大家正确远离高烧哦！

孩子是爸爸妈妈的小天使，小天使一不小心发烧了，父母往往心急如焚，非常心疼，恨不得自己代替孩子发烧了才好。那么小孩发烧之后应该怎么办呢？怎么样才能最快的让孩子退烧？接下来就由小编为大家介绍一下对付小孩发烧的方法。

小孩发烧怎么办

注意宝宝的睡眠休息

宝宝发烧的时候身体的能量要与疾病做斗争，这个时候，宝宝的能量不断被消耗。良好而充分的睡眠可以有效地减少宝宝身体能量的消耗。在宝宝发烧时，父母要注意观察孩子的面色、体温、精神状态等，保证室内安静，为宝宝提供安静舒适的睡眠空间。

及时补充水分

其实我们都知道，在发烧感冒期间，人体需要多多饮水，帮助身体排毒。其实小孩发烧的护理也是如此，爸爸妈妈可以给宝宝适当的多喂一些水，也可以饮用西瓜汁、梨汁等蔬果汁来补充水分并增减维生素的摄取，也是很好的选择。

饮食的调理

如果宝宝此时还是母乳喂养的阶段，还是需要正常补充母乳的，需要注意的是，小孩发烧期间可能会有没有食欲的情况出现，妈妈可以少量多次的进行喂养，同时正如上文多说，适当的增加水分的补充。如果宝宝已经开始增加辅食了，那么在小孩发烧期间，需要就要更加注意宝宝的饮食调理了，此时可以给宝宝流质、清淡、营养丰富、易消化的食物，除母乳外，还有藕粉、米糊、蔬果泥等食品，带小孩发烧的病情有所好转，可以依据宝宝的食欲情况，增加半流质的食物，如面条、粥等食物。

小孩发烧怎么物理降温

孩子发烧之后不要急于退热，发烧是身体给出的一个信号，是一种症状，反映身体出现了问题，部分或者是全身正在与疾病斗争，斗争的范围小，则轻微发热。发热度数越高，表示斗争很激烈。观察发热的的程度可以了解病情的发展。如果孩子体温在38℃~39℃之间，可以采取以下物理降温方法。

多喝水

最基本的降温方法是多给孩子喝水，补充身体体液，这种方法非常有效，适用于所有发热的宝宝。大多数家长认为输液的效果好，这也是和补充体液有很大关系的。部分孩子在发烧的时候因为嗓子不舒服等原因不愿意喝水，但这个时候喝水很重要，父母可以选择一些果汁饮料，当然最好的方法还是让孩子喝白开水。

温水擦身

用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴，水温比体温稍低就可以，温度太低孩子不容易接受。

降低环境温度

孩子退热需要和周围进行热交换，环境温度越低越有利于退热，最好的环境温度是20℃~24℃(根据季节不同)，有利于体温缓慢下降。对于小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战，说明孩子的体温还在上升期，不适合用这种方法。

使用退热贴

退热贴面积很小，退热效果有限，对于高热的孩子来说可能会感觉舒服一些，只是一种辅助措施。冰敷由于太冷，可能会引起孩子皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热。特别是伴随有畏寒、寒战的患儿更不能用冰敷。

酒精擦浴

婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，容易通过皮肤吸收，可能出现酒精中毒的症状。酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热。儿童特别是小婴儿一般都不建议采用。

多排泄

多喝水、多小便是一种很好的带走体内热量的方法，其实大便也是一个不错的选择。准备开塞露一只，如果孩子发热当天或几天没有大便，用一次开塞露，排除体内积存的食物

残渣，排泄的同时带走热量使高热降低，很多中药就是利用这种办法来完成退热的，中医称之为清下焦之热或通便。这些中药里一般都含有大黄、石膏、瓜蒌、槟榔等，使用时要慎重。

总结：以上为爸爸妈妈们提供了多种对付小孩发烧的方法，大家可以根据宝宝的具体情况尝试一下。如果宝宝发烧持续不断或者有反复情况，除了用以上的方法外，父母一定要注意及时带宝宝去医院就诊，遵从医嘱。

我们都知道宝宝的抵抗力差，会经常的发烧，而宝宝发烧也是一种正常的现象。但是我们家长也不可掉以轻心，要选择正确的方法给宝宝进行合理的降温，那么宝宝发烧如何进行物理降温呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。

宝宝发烧物理降温方法

发现宝宝发烧后，妈妈首先要做的，不是急急忙忙带着宝宝往医院赶，不是立即给宝宝用退热药，更不是要求医生给宝宝挂吊瓶、用抗生素，而是要尽快帮助宝宝物理降温。

1、多饮食、多排尿，给宝宝穿宽松轻薄的衣服，增加皮肤散热机会

感冒后多喝水、多休息都是最简单、最有效的应对措施。多饮水、多排尿，最好是少量多次饮用白开水。如果宝宝不爱喝白开水，这时也可给予宝宝爱喝的果汁、汤汁甚至饮料等，只要能帮助宝宝补充更多液体，多多排尿，就有助于降温和排出体内毒素。

有的妈妈认为宝宝发烧是受了凉，为了帮助宝宝发汗，就给宝宝穿上一层又一层的小衣服，小宝宝的脸被憋得通红，捂得太多太厚，不利于皮肤散热。如果外界环境已经较高了，有可能会导致宝宝持续高热甚至危及生命。

2、头部冷湿敷或使用退热贴

可用冷水浸湿毛巾后，稍挤压不滴水即可，折叠到宝宝额头的大小，置于前额，5分钟左右视毛巾温度更换。退热贴是从国外传入我国的新型物理降温产品，目前妈妈可以买到的品牌很多，效果相似，可视宝宝接受情况使用。

3、头部冰枕或冰袋冷敷

有专为婴幼儿设计的小儿头部冰枕或冰袋，内含特殊凝胶，使用前放入冰箱中冷藏，取出后可持续保持较低温度，使用时枕在宝宝头下或者冰敷额头，特别适用于发烧温度较高的情况。应注意6个月内的宝宝最好不要使用冰枕或冰袋，以免降温过快、过低。

4、温水擦浴或洗温水澡

妈妈可用温湿的毛巾给宝宝擦身，特别是头部、四肢、腋下、腹股沟(大腿根部)、腘窝等处，通过水分蒸发，促进皮肤散热。宝宝发烧时，很多妈妈和老人都会使劲捂着怕宝宝冻着。其实如果室温合适，给宝宝洗个温水澡是帮助降温的不错选择之一。如果宝宝发展到高热，可用酒精擦浴四肢和背部的方式，帮助宝宝尽快降温，但最好应由医护人员或在医生指导下操作。

宝宝发烧退热吃哪些食物

1、西瓜汁：如果在夏天，宝宝发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，也可以勾兑少量温水，避免西瓜汁过凉，帮助宝宝降温、排尿。

2、金银花茶：对外感风热或温病初起，身热头痛，咽干口燥等有一定作用，但煮水味苦，可加糖后给宝宝服用。

3、苦瓜豆腐瘦肉汤：苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁有利尿活血、消炎退热的功效。

4、绿豆大米粥：用去皮绿豆熬大米粥，煮熟后加白糖给宝宝吃。绿豆皮有清热利咽、止咳作用，绿豆肉有解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富。

5、小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，还有滋阴养血的作用，有利于宝宝恢复体力。

宝宝发烧如何正确地护理

宝宝发烧了，除了先采取物理降温法给宝宝退烧外，家长也需要做一些护理工作，帮助宝宝身体休养，击退病毒。做到以下几点：

1、增加宝宝的睡眠时间，减少能量的消耗，有利于机体与疾病的斗争。同时父母要注意观察宝宝的精神、体温、脉搏、面色等等。要为宝宝安排一个良好的休息环境，室内保持安静，不要大声喧哗、过于吵闹;室温以20℃左右为宜，如果屋里干燥，应洒些水或使用加湿器;室内不要门窗紧闭，要保持空气新鲜，注意通风。防止烟尘进入室内，严禁在宝宝病房内抽烟。

2、饮食发热会导致宝宝体内水分散失较多，而且容易出现消化道功能紊乱，引起宝宝的食欲下降，体力过分消耗也使宝宝无力进食。因此，此时不能强求宝宝进食，而应减少食量，并增加饮水。母乳喂养的婴儿，应在两次喂奶之间喂些水，也可缩短每次哺乳时间。人工喂养的婴儿应减少奶量，奶中多加些水，待病情好转后再恢复平时的饮食。

3、宝宝高热时易引起抽痉，因此当宝宝体热太高时，在采取物理降温措施的同时需注意，降温需要有个舒缓的过程，下降太快会让宝宝不适应而出现其他症状。

4、要保持宝宝身体清洁。发烧宝宝出汗多，因此勤换内衣，预防受寒显得格外重要。

结语：通过上面的介绍，想必大家都了解到了宝宝发烧的物理降温方法有哪些了吧。在日常生活中，宝宝发烧家长可以给宝宝进行食疗帮助降温，并且选择合适的方法。希望小编的介绍对大家能够有所帮助。

婴幼儿发烧会比成人频繁很多，原因是孩子的免疫系统不完善，没接触过的细菌病毒都容易造成感染，所以容易发烧。而一旦宝宝发烧，妈妈们不免会心疼着急，今天小编就来教您新生儿退烧的简单方法之物理降温法。

新生儿发烧后最简便而又行之有效的办法是物理降温法。

新生儿体温在38。C以下时，一般不需要处理，只要多喂些水就可以。如果在38—39℃之间，可将襁褓打开，将包裹孩子的衣物抖一抖散去热量，然后给孩子盖上较薄些的衣物，使孩子的皮肤散去过多热量；也可以让孩子的头枕一个冷水袋来降温。

对于390C以上高热患儿，可用75%的酒精加入一半水，用纱布蘸着擦颈部、腋下、大腿根部及四肢等处，高热会很快降下来。

在降温过程中要注意，体温一开始下降，就要马上停止降温措施，以免矫枉过正出现低体温。在夏季降温过程中要注意给孩子饮水，白开水或糖水均可以，这是因为孩子在发热的过程中，要消耗掉一定的水分，因此要给予及时的补充。这里所介绍的是降温的办法，还要请医生检查孩子发热的原因，进行治疗。

当然，父母应留意宝宝有否出现脱水现象，如察觉任何脱水迹象或你感到担忧不安，便要立即送他就医。有关如何应对宝宝发烧如何处理的常识小编继续持续更新，如果您想了解更多这方面的常识请持续关注。

不同价位的电脑，电脑 的 配置上是有很大区别的，有的电脑即使玩大型游戏cpu也毫无问题，而有的电脑稍微多开几个软件，cpu温度就开始报警，相信不少人都有这样的经历，在使用电脑时，突然发现cpu温度极高，那么如何解决这种问题呢?cpu温度过高可能会烧坏电脑，如果你还在被这个问题给苦恼着，以下小编整理了相关的问题原因及解决方法，同时还有一些降温小妙招。

原因：

1、超频引起的，这是机器的过高要求的工作。

2、 电风扇 引起的，这种在我们的生活中很常见。

如： 风扇 损坏，风扇老化，风扇没有油转速慢。

3、CPU与电风扇之间的问题。

如：硅胶过多或者过少，cpu与电风扇没有紧贴。

解决：

对于第一种吗?要么不超频，要么就换个好的高的电风扇。

第二种就是换电风扇。

第三种就是换风扇。

CPU降温妙招

1)检查一下机箱内的风扇是否正常运转。

2)清理机箱内的灰尘(正确的方法是用自行车打气筒吹灰尘)。

3)在CPU与散热片间一定要加导热硅脂。

4)在散热风扇轴承处滴上一滴 缝纫机 油，这样可有效降低噪音!不要滴多了，一滴就行。

5)必要时可以加装大功率CPU风扇，购买散热效果更好的 散热器 ，如九州风神等。

6)加装机箱散热风扇(一定要买双滚珠轴承的，机箱内有很强的电磁辐射，对人体有害，建议不要打开机箱盖散热)。

7)将主机移至良好通风。

几个CPU控温软件，了解温度的变化：

一、Waterfall pro

Waterfall Pro(下载地址：新浪下载中心)是一款老牌的电脑制冷软件，体积小、功能强大，可以有效控制CPU温度的上升，优化CPU速度，监视CPU占用率和电源消费量。

二、CPUIdle

CpuIdle(下载地址：新浪下载中心)能够显著降低CPU运行时的温度，延长其使用寿命，同时还能降低CPU的功耗。与其它节能软件不同的是，即使是在超负荷工作的情况下，CpuIdle仍然能够发挥明显的效果。

三、SoftCooler II

SoftCooler(下载地址：新浪下载中心)是一款绿色芯片降温软件，具有占用系统资源和内存空间少的优点，无须进行任何设置，解压后就可直接使用。

四、VCool

VCool(下载地址：新浪下载中心)是一款专 门 为AMD CPU“量身定做”的降温软件。而且是款绿色软件，使用非常简单，占用系统资源少，针对AMD CPU的降温效果还不错。

五、CPU降温圣手

CPU降温圣手(下载地址：新浪下载中心)是一款体积小巧的CPU降温软件，系统内核处理采用汇编技术，直接对CPU单元进行优化，适合所有型号的CPU产品，对CPU起到良好的优化和保护作用。

看完以上的内容后，你是否对cpu温度过高的控制方法有了大概的了解呢?一般情况下来说，当cpu温度达到了五六十度左右时，就是cpu的危险温度了，达到这种度数时，一般都有会造成计算机死机、蓝屏，而当cpu温度达到了八十度，那么就要采取紧急措施了，因为这么高的温度往往会烧坏cpu温度，以上小编推荐了几个软件，大家可以时时关注自己的cpu温度!

笔记本是我们日常娱乐和办公中经常应用的一种工具，较高的使用频率常常会导致 笔记本电脑 的显卡温度过高，显卡温度过高不仅会影响运行速度，长期下去还会有损笔记本的使用寿命，因此，遇到这种问题，我们需要尽快找出原因，及时采取措施解决问题，那么，显卡温度过高的原因有哪些?解决方法又有哪些呢?今天，小编就为大家详细讲解笔记本显卡温度过高怎么办，希望大家认真听讲。

笔记本显卡温度过高的原因有哪些?

1、周围环境温度较高

这个原因主要是针对夏季温度较高的天气，如果周围环境的温度本身就比较高，大家还在使用笔记本打游戏或者大型应用，就很容易造成显卡温度过高。

2、笔记本内部灰尘太多

大量的灰尘导致笔记本散热不良，就会引起上述问题，特别是使用时间较长而不常清理的电脑很可能存在这个问题。

3、显卡 散热器 有问题

如果在凉爽的季节里，笔记本也会出现显卡过高的问题，很可能是散热器出现了问题，散热不良，导致温度累积，逐渐造成过高的后果。

4、散热 风扇 散热不良

长时间的应用可能造成显卡散热风扇出现故障，动力不足，转速不够，散热效果不佳就会造成显卡温度逐渐升高。

笔记本显卡温度过高的解决方法

1、降低环境温度，在炎热的夏季，我们可以在有 空调 或 电扇 的凉爽的环境中使用电脑，或者可以使用电扇向笔记本吹风降低其温度。

2、清理笔记本灰尘，仔细清理笔记本内部的灰尘，为散热模块添加新的散热硅胶，能够明显提高笔记本的散热性能。

3、多加一个散热器，如果笔记本的散热器散热性能不够好或是出现故障，我们可以为其增加一个散热器，抽风式散热器的散热性能非常好，特别适合散热性能较差的笔记本。

4、更换风扇，风扇原因的导致的显卡温度过高，我们可以更换新的散热性能更好地风扇，还可以在机箱上安装一个对流风扇，这样可以是显卡释放的热量速度被带走。

显卡温度多少正常呢?

大家都知道显卡是整个机箱里发热量最大、温度最高的硬件，一般情况下显卡的正常温度在30℃-80℃左右是正常的，由于外部因素的影响，在夏天可能还会偏高一些，大概会在50-85度之间，对于喜欢玩大型3D网络游戏或看高清电影的人来说，电脑温度可达95-100度(笔记本的显卡耐热温度可达120度);但是一般来说，显卡温度大于90度就是不正常的了，就要想法设法加强散热和清除灰尘了。

这时，可能有朋友会问了我虽然知道显卡温度多少是正常的，但是如果碰到显卡温度过高怎么办呢，别急，让笔者教你几大招：

显卡温度过高的原因，主要是因为显卡芯片在工作时产生的大量热量，而又无法正常的排出，继而造成系统不稳定死机、蓝屏等现象，所以针对显卡温度过高只需要：

第一、更换散热风扇，这是最常见、最有效的方法，更换风扇，加大排热，自然就能降温。

第二、买个散热架,现在人都喜欢买个散热架装在电脑上，注意平时不要一直开着，每次用完就要关掉。

第三、清理灰尘，主要包括机箱灰尘和显卡灰尘，有灰尘就会导致显卡温度过高。

第四、加装风扇,利用机箱结构，合理组成散热风道并且可专 门 对显卡进行吹。

第五、整理机箱，有的机箱内部排线等很乱，会导致挡住出风口或散热风道。

第六、加涂导热硅胶，当然首先是要对这些东西足够了解，这个方法不错哦。

第七、适度玩大型3D游戏及观看高清电影，给电脑减少荷载。

第八、在天气闷热的季节，不要过久的使用电脑，要让它适度休息。

注意事项

笔者提醒：尽量不要长时间玩大型3D游戏或者观看高清电影，特别是在夏天;另外最好开着鲁大师，时刻关注显卡温度;有可能的话尽量给自己的本本配一个大风扇的散热板，这样可以保持显卡的清凉了。

笔记本显卡温度过高怎么办,在正常的运行情况下，笔记本显卡的温度是低于80度的，达到85度以上就属于温度过高了，这个时候，就需要我们警惕起来，赶快采取措施了，除了以上解决方法，我们在平时的使用中还应该加强对笔记本的保养，比如不要一次使用过长时间，减少游戏时间，定期清理灰尘等，做好保养，电脑才能使用更长时间。

首先打开vivo手机上的管家，然后点击管家首页的手机降温，进入后会检测手机温度，之后会显示造成手机发热的后台程序以及软件，点击关闭这些后台程序软件即可。

vivo手机怎么降温

1、打开vivo手机上的管家，

2、点击管家首页下方的手机降温，

3、进入后系统会先检测手机温度，然后显示出一些后台程序可能会造成发热，点击关闭这些后台程序，

4、这样就开始降温了，散热这个过程需要1分钟的时间。

关于vivo手机降温的方法就给小伙伴们介绍到这了，希望能对小伙伴们有所帮助哟。

对一般来说些高热病儿，在用退烧药的同时，还应采用物理降温或单独使用物理降温法。六个月以内的病儿，尤其是新生儿，主要应采用物理降温法，那么孩子发烧时哪些物理降温方法好呢？

一、降低环境温度：可通过开窗通风，减少穿着、盖被，打开襁褓或包裹的被褥，使温度下降。这种方法多适用于新生儿。

二、冷敷：可用冰袋、热水袋或塑料袋，灌上凉水或冰水;也可用毛巾浸泡凉水或冰水拧干后湿敷。放置的部位是后枕部、前额部、腋窝部、大腿根部等处。如为冷湿敷，应五分钟换一次，直至高热有所下降为止。如患儿出现哆嗦、发凉、脸色发青、局部皮肤发紫，应立即停止使用。

三、酒精擦身(也可用白酒)：用95%的酒精一份，加温水两份稀释，用纱布或小毛巾浸湿后擦血管分布比较多的部位，如颈部、腋下、大腿根部、国窝部(即膝关节的屈侧)、手脚心等处。这些部位血液循环快，血管表浅，容易散热。涂擦时应先擦上身，后擦下身;先擦一侧，后擦另一侧。为了防止着凉感冒，擦上身时盖好下身，擦左侧时盖好右侧，要注意避开心脏部位。每次擦5--10分钟。这种方法降温快，经过半小时后体温一般都会下降。

四、温湿敷：按着热的扩散原理，随孩子的大小，用小毛巾或大毛巾浸泡于低于病儿体温1--2度的温水中，拧干后辅放在患儿的胸腹部，约10分钟更换一次。如病儿脸色发紫、发抖、四肢发凉时，应停止使用。

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