免洗头喷雾有用吗【合集20篇】

我们平时生活中，有很多人洗完头就会使用干发帽来包裹头发，干发帽可以让头发干的速度更快，吸水性非常好，包在头上很舒适，也不会影响做其他的事情。

干发帽有用吗

干发帽是很有用的，为我们的日常生活起到很便利的作用，使用干发帽后头发会干的快一点，采用吸水的毛巾材质，洗完头不想立刻吹头发，就可以戴着干发帽看电视，健康方便，让你充分享受浴后轻松舒适居家感。现在市面上的干发帽产品非常多，我们在挑选的时候要注意，选择吸水性强、不脱毛、不掉色、易清洗的材质最佳。

干发帽包头发的危害

干发帽包头发是没有危害的。

干发帽具有超强吸水性，能够迅速干爽湿发，不但不会损伤头发，还能减免吹风机吹头发的危害，而且携带方便，柔软抑菌，抗菌耐用，极易清洗，在家或者出门携带都很方便。使用人群也很广泛。每次包个半个小时左右，头发就差不多八成干了，记住买吸水好，材质厚的那种。

干发帽的用法

干发帽的使用很简单，一般我们都是在洗头后使用，洗完头先将头发的水份用毛巾擦去，到不滴水的状态既可，然后将头发从后向前理顺，把干发帽较宽那一端套在头上，所有头发都放进干发帽里，最后将干发帽呈螺旋装窄的那头往后盘起来，用纽扣固定好既可。注意不要长时间带干发帽，等差不多干了就取下自然风干或者吹风机吹干，还要定期清洗更换干发帽，保持清洁。

防晒手套有用吗

日常出门户外旅游，你的手臂没有保护怎么行?在烈日暴晒下，再白晰娇嫩的肌肤，也经不起这猛烈的太阳，即使你坐在舒适的车子里，享受着空调凉爽，可太阳的紫外线，一样透过玻璃灼伤着你的皮肤，时尚好看的防晒手套，让你美丽整个夏天。防晒手套在一定的程度上是能防止紫外线的，但效果很柔，毕竟只是物理防晒。出门带上防晒手套，能让保护自己的手臂，可以避免晒伤，晒黑。

材质：锦纶+聚酯+冰丝

功能：防晒抗uv、防紫外线、吸湿排汗、降温

防晒手套什么颜色好

防晒手套和防晒衣的原理其实很相似，总的来说颜色越深越防晒，白色好看但防晒效果可能不高，丹丹重点还是要看材质。

1.面料

面料性能硬指标--UPF50普通人都知道，不同的厚薄和颜色的面料，对紫外线吸收率不同，但是要记住，专业的防晒手套，这些都不是最重要的了。别相信什么双层防晒，动动脑子想想看，穿2层的衣服肯定也防晒呀。专业的防晒手套，就是为了达到轻薄防晒的兼顾的效果。不然不是成了劳防用品了嘛!真正正品的防晒手套应该是面料经过专业的防晒后整理加工，对紫外线有屏蔽、吸收、分解的作用，达到国家相关规定的最高标准UPF50(就是说只有1/50的紫外线直接接触到你的皮肤，等于没有负面的影响)，哪怕是薄的蕾丝款式，也可以做到高标准的防晒功能。

2.面料质感与弹性很有关系

做防晒手套的布料，卖家都是说柔软、透气、吸汗、舒服。但是，真的看实物一比较，好的和差的，差别很大。特别是面料的弹性，直接关系到戴的效果，胖的MM怕太紧难受，瘦的MM又怕太松掉下来。先看看蕾丝款式的，因为在夏天，蕾丝给人感觉很清凉，又是搭配时装的好小件，所以，现在蕾丝的防晒手套比传统的棉质手套更流行。总体，蕾丝款的手套，如果是全蕾丝，一定是不适合手臂比较粗的人，觉得自己比较丰满的，还是多考虑棉的，同时，只有手心是棉的材质，才能加防滑滴塑，所以，开车的MM，需要又漂亮又安全，就需要一面是蕾丝，一面是全棉材质的款式。

棉质的手套弹性普遍比蕾丝的大，有的手套外形看上去相似，布料也都说是纯棉的，但是柔软度、吸汗的程度都有很大的差别。

3.细节决定品质感

要体现自己的时尚品位，光是东西款式好还不行，细节决定品质，品质决定品位，“不怕不识货，就怕货比货”，卖的很便宜的东西，和正品有很本质的区别，绝对不是卖家说的外贸尾单，实际就是义乌小工厂山寨的低档商品。

4.布料的剪切

短款的尤其是装饰的手套，布料的剪切直接影响到外形的美观。并不是一定要防滑的，因为不是所有的布料都可以做防滑的设计。

防晒手套什么牌子好

1.nekomesh猫咪防晒手套，开车必备，日本代购来的，万千防晒手套中它的颜值最高。颜色很多，我买的是银色带亮线款的。日本官方说能抵挡90%的紫外线，带上是会凉快一点，也不会闷或者有束缚感。夏天开车必备。

2.纪梵希防晒手套，妈妈平时爱美怕晒黑，外出又会开车，骑车～夏日来临之际特地准备了美美的刺绣防晒手套送给妈妈，买之前就是看准了它特别添加了uv成份，防日晒防紫外线

3.needs防晒手套——虽然不太走路，但是开车也好晒呢吧!有了这个防紫外线手套，妈妈再也不用担心我会被晒黑啦，套在胳膊上确实有点凉凉哒，有黑白两色，怕黑色吸光，所以入了白色波点，没有手指的那部分，但是有手指的个人感觉开车不太安全。出门之前先喷防晒喷雾，然后在戴手套，有了双重保护，我就不信还能晒黑。

夏季防晒护肤小常识

夏季防晒第1步：清洁

很多女士对清洁步骤不够重视，经常使用碱性过大或清洁力过强、不适合夏季皮肤特点的清洁类产品，这样不但不能良性、彻底地洁净皮肤，还会损伤皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清洁是护肤的重要前提，而且比其它季节显得尤为重要。

夏季防晒第2步：调理

调理水俗称爽肤水或化妆水等，在四季护肤中都十分重要，在夏季我们应顺应此季节的皮肤生理状况选用侧重于平衡、补水、收敛、抑菌功能的清爽型醒肤水。

夏季防晒第3步：美白

紫外线易令肌肤变黄、变黑，造成色素沉着，色斑加重，水分容易流失。由于夏季人们喜欢舒适无负担的护肤感受，因此同时具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜，最适合夏季的皮肤护理。

夏季防晒第4步：防晒

防晒是夏季预防肌肤晒黑、晒伤、色素沉着、色斑加重和预防光老化的途径。防晒型产品分为化学型防晒霜及植物型防晒产品，化学型防晒产品的弱点是会导致皮肤老化，部分人产生过敏;具有隔离紫外线、抗光老化、全面防护且清爽透气的植物型防晒产品，当然是理想的选择。

夏季防晒第5步：抗氧化修复

除使用具抗氧化功能的基础护肤品外，定期使用具有抗氧化和修复功能的面贴也是很好的保养方法。面贴使用简单，效果出众，特别是日晒后马上使用，肌肤能获得即时的改善效果。

葛木养生粥听说可以减肥瘦身，调理滋养身体，男女都可以吃。那么葛木养生粥有效果吗?葛木养生粥真的有用吗?

葛木养生粥有效果吗

一个老中医告诉了老妈一个食疗方子：葛木养生粥。还交代说，药是不可以随便乱吃的。之后老妈坚持每天早起一个小时煮粥给我吃，我觉得是没什么用的，但又不想浇灭妈妈对我的期待，就每天喝上一碗。后来才发现真的有变化：

第一周：每天去厕所拉粑粑的次数、时间有规律起来，走路也没有以前那么笨重了。

第二周：发现气色好了很多，小肚子渐渐瘦了下去，虽然不是很明显，但也是很好的开始了！

第三周：腰明显细了一大圈，迫不及待去称重，竟然轻了7.5斤。

坚持喝了两个多月，我那肥嘟嘟的脸蛋、水桶腰、柱子腿真的在慢慢远离我而去。老妈和我都开心得快要飞起来了！

葛木养生粥真的有用吗

曾有人问起"不老女神"温碧霞的保养之道，她笑着说：“保养的第一要务就是排除体内肠胃毒素。我的生活也不是很规律，有时候外出拍广告，也是随便吃点，而且我也喜欢吃辣的，不过我很注重排毒养颜、并且知道补充营养均衡。几十年来我一直坚持不让自己体内产生肠胃问题，这就是保养的方式。坚持每天早餐喝葛木养生粥。”

虽然这个葛木养生粥煮起来比较麻烦，但我和我爸妈每天都会喝上一碗。我把这个方子告诉了好些朋友，很多人刚听到皮肤变好，身材变得苗条有曲线时都很感兴趣，可一听这个粥那么难煮都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，不想再去折腾熬粥了。

如果大家都像我一样，平时上班比较忙，实在挤不出时间煮粥，还有一个快捷方法！上天猫搜一款叫百颐年葛根木瓜魔芋粉的，卖得非常火！这款粉是由葛根、木瓜、魔芋、薏苡仁、茯苓、燕麦等纯天然五谷杂粮，用广东中医院的知名老中医独家秘方调配研磨而成的天然粉粉，食补调养效果非常好！

葛木养生粥的做法

首先将木瓜与葛根等清洗干净；红豆，扁豆和薏仁等提前放在清水中浸泡，至少一个小时的时间；

将所有的材料都放在炖锅中，加入适当比例的清水；文火慢慢的炖煮三个小时；

出锅前根据自己的口味加入适量的冰糖就可以了。

静脉曲张袜是很多白领选择的瘦身工具，其实瘦身说不上，主要是疏通我们下半身的血液循环，今天小编就带你多多了解静脉曲张袜，或许你也需要你个呢~好好爱自己吧。

静脉曲张袜是什么

静脉曲张袜是一种具有促进静脉血液回流心脏功能的产品，它是一种医用治疗器械，一种治疗静脉曲张类疾病的医用器械。它不是普通的袜子，它是由力的作用和分布的，在脚踝部建立最高支撑压力，顺着腿部向上逐渐递减，在小腿肚减到最大压力值的70%-90%，在大腿处减到最大压力值的25%-45%，压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流，有效地缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力。通过国家药监局严格审批、认证的“静脉曲张袜”才具有预防和缓解静脉曲张的功效，但是起不到治疗的作用。当交通瓣膜破坏时，内踝上部出现轻度肿胀、皮肤瘙痒及色素沉着等症状，需要到医院就诊。

静脉曲张袜的功能

静脉曲张为静脉血管受到非正常血流的长期压迫，造成管内瓣膜正常功能受损，使得血管内积压过量血液，导致血管壁变薄及血管突出。外部表现通常为突出的静脉、水肿和溃烂，内部表现为血栓的形成。与生活习惯有相当大的关系，女性多于男性，有年轻化的趋势。静脉曲张袜又叫静脉曲张压力袜，外形像丝袜，功能大不同。这种弹力袜通常以莱卡、锦纶等为材料。按外形可分为长筒(上端到大腿根部)、短筒(上端到膝下)和连裤袜3种(另外还有防手臂静脉曲张的)。购买时，可根据双腿粗细，选择尺寸;还有黑色等深色供男性选择。

适用人群

1、长时间站立者：教师、交警、导购、美容师、医生、护士等

2、长时间静坐者：IT人士、白领、公务员等办公室工作人员——长时间站立或静坐：因肌肉疲劳和地心引力的原因，致使腿部血液回流不畅，血液粘度增加导致下肢静脉疾病。

3、孕妇、长期服用避孕药的人群——怀孕时体内荷尔蒙改变，血液量增长20%以上;胎儿和增大的子宫压迫盆腔静脉和髂静脉、妊娠期体重增加，腿部静脉压增大，造成血液回流不畅，导致下肢静脉疾病。

4、经常出差，乘坐飞机、长途车的人群、空姐——通常所说的经济舱综合症，由于高空失重，造成腿部血液回流不畅，导致下肢静脉疾病，严重时易发生肺栓塞。

5、肥胖人群——由于血液内胆固醇和血脂高，血液粘度增加，加之体重过高使静脉血难以回流心脏，导致下肢静脉疾病。

6、已患下肢静脉疾病的人群——由于静脉已经处于疾病状态，必须通过治疗才能改善，否则病情会继续发展。

7、下肢深静脉血栓高发人群——大手术后病人、恶性肿瘤病人、偏瘫病人、妊娠晚期的妇女和产妇、下肢骨折的病人、严重感染的病人、老年人等等。8、有塑形美腿需求及腿部抽脂术后人群——对腿部产生收、拢、压、提的作用，阻止松垂、提升腿线、修正腿形、使腿围缩减。

丰胸内衣是一种物理的丰胸方法，就是穿这种内衣让胸部在视觉上感觉变大了，丰胸内衣的品牌有很多，下面来看看丰胸内衣有用吗。

丰胸内衣有用吗

目前市面上的丰胸内衣主要有两种，一种是在内衣里加入丰胸精华，通过药物与胸部的长期接触达到丰胸效果;另一种丰胸内衣是调整型文胸的一种，用物理原理塑造标准的胸部曲线，纤细腰身，令胸部看起来标准。各种丰胸内衣的效果不一，添加药物精油的丰胸内衣还有导致皮肤过敏的危险，在选择时应尽量选择有正规生产资质的厂家生产的丰胸内衣。

丰胸内衣有危害吗

1、直接压迫内脏

瘦身内衣的瘦身效果是将你的整个腹部紧紧包裹住，这样腹部就长期处于紧绷的状态，久而久之，我们的身体的所有内脏也都是处于在这个状态下，这不仅影响了肠胃的蠕动，造成便秘的产生，而且会严重削弱消化系统的作用，问题严重的女性可能会长斑。

2、有碍皮肤呼吸

你想想自己在疯狂流汗的时候，身体穿着一件这样的紧身衣，肯定超级不舒服啊，而且还造成你呼吸不顺畅，我们的皮肤在流汗后，如果不被及时排除，就会造成毛孔堵塞，出现皮肤红肿、毛囊炎的情况。

3、产生缺氧反应

你是不是在穿瘦身内衣的时候，呼吸有点苦难，处于缺氧的状态，这是因为你的胸部没有得到充分的夸张，肺部循环当然受到影响，当进入我们身体的空气减少后，大脑自然会出现缺氧的现象。

4、不利于乳房发育

穿瘦身内衣明明是为了丰胸，可却你不知道这种美丽后面暗藏杀机，因为瘦身内衣会严重影响胸部的血液循环，当你的胸部受到挤压的时候，当然会产生疼痛感，特别是处于在发育的少女，更加不能穿瘦身内衣。

内衣对丰胸影响大吗

内衣和丰胸没有关系的，长期不穿胸罩会导致的问题比如胸部下垂，所以建议也不能完全不穿的，购买时选择大小合适舒适的文胸。不好的胸衣，只是不能塑造女性的曲线美，没有别的弊端。

丰胸内衣有效果吗

丰胸内衣在短时间内会使胸部看起来好像变大了，这是由丰胸内衣的原理所决定的，丰胸内衣主要是通过挤压、压力的作用让胸部周围的软组织，比如副乳或者脂肪、皮下软组织等等向胸部中间挤压，通过推力、挤压周围组织使胸部看起来好像变大了，但实际上胸部的容量并没有变大。

脚蹬拉力器是现在比较实用频繁的一款健身器材，用它来健身效果是很好的，它需要做到手脚一起配合使用的，下面来看看脚蹬拉力器的作用吧。

脚蹬拉力器有用吗

脚蹬拉力器对于健身和减肥都是有用的，主要看你是要练哪里，有的地方使用脚蹬拉力器减肥特别明显，但是有些地方就稍微差一些，只要用对了方法都是有一定作用的。

脚蹬拉力器的作用

1、锻炼肌肉

锻炼肌肉是拉力器健身运动最主要的作用，不仅能锻炼手臂的肱二头肌、肱三头肌，背部的背阔肌、胸肌，还能帮助锻炼腿部肌肉。

2、减肥塑身

拉力器健身运动中，是处于有氧状态下进行的话，即拉力器拉伸作用缓慢的情况下，是能帮助燃烧体内脂肪，进而起到减肥作用;而且人体的健美在比较大的程度上，是与肌肉的强健丰满有关的，拉力器锻炼则是能达到这个方面的效果，使得体型变得丰满、匀称。

3、促进骨骼代谢

经常进行拉力器运动，是能起到促进骨骼的新陈代谢的作用的，能使骨骼变得更加粗壮和坚固，能防治骨质疏松症，使骨骼的抗拉、抗压、抗扭转等机械性能得到提高。而且对于青少年时期的骨骼生长发育，有比较好的促进作用。

4、提高身体协调性

使用拉力器锻炼，通常是需要两手一起配合运动，能起到提高身体协调性和节奏感的作用。

5、增加关节灵活性

使用拉力器锻炼，对于提高关节的灵活性和稳固性、关节韧带的生长发育、增加韧带肌肉的伸展性和弹性以及加大关节的活动范围等方面都是有着比较好的促进作用的。

6、增强反应能力

坚持科学系统的拉力器运动，能够改善身体过程的均衡性和灵活性，提高大脑的调节功能、活动强度、反应速度和精确性等。经常进行拉力器锻炼的人，脑筋灵活，对周围环境反应快。

7、缓解压力

进行拉力器锻炼，能帮助缓解工作和生活中的压力，在拉伸过程中压力得以释放，是一种比较好的休息和调节的手段。

8、改善心血管系统功能

经常使用拉力器锻炼，可以对人体心血管形态、结构和机能等产生不同程度的作用和影响。

刚开始用脚蹬拉力器练多久

踏拉力器的主要功能是锻炼腰部活动腰部起到瘦腰、练习腰部肌肉的效果。但是当然也得坚持，每天使用20分钟刚开始用，切记要循序渐进。因为腰部的运动，平常的时候是很少锻炼的所以做运动之前一定要做热身运动。

脚蹬拉力器的使用方法

1、俯卧提拉

站姿，将自己的双脚固定在脚蹬拉力器上，然后弯腰挺直腰部，双手反握手把，做挺直上身，将拉绳拉到自己胸部的位置。记住：腰部一定要保持直立，腿部也要挺直。

2、坐姿仰卧

坐姿，双手抓住拉力器把手，两腿伸直，这个时候做仰卧起坐的练习。记住，在下去的时候可以不完全下到底，因为下到底之后你有可能起不来，下到你的最大限度就好，选择做个动作的时候，速度要根基自身的情况来进行，不要过快，反而导致自己受伤了。

3、躺姿腿提拉

躺姿，首先，坐在地上将脚固定在脚蹬拉力器的脚蹬上，双手握住拉力器然后躺下。双腿伸直，保持腿的伸直状态摆下去再摆上来(最好呈90度)。这个动作也是手臂和腹肌都练的，但是更偏向于腹肌的训练。

4、坐姿双手提拉

坐凳子上都是可以的，双脚踩在拉力器一头，另外一边用双手握着，踩紧后提拉，放下，反复这个动作可以锻炼小臂和肱二头肌。

蛋白粉含有丰富的蛋白质，可以补充蛋白质，蛋白粉一直受大家的追捧，是很火的一种保健品，刚接触健身的健友都会听说蛋白粉可以增肌，那么体质差吃蛋白粉有用吗？蛋白粉的吃法。

体质差吃蛋白粉有用吗

体质差不一定需要补充蛋白粉。

蛋白粉的作用是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。正常的人，只要坚持正规饮食，一般并不会出现蛋白质缺乏的情况，因此也是没必要再补充蛋白粉的。体质差是否需要补充蛋白粉要咨询医师如果单纯只是体质差的人，最好是去医院做一次营养评估，看个体是否是缺乏蛋白质，也要咨询医生，看是否无法从饮食上直接补充蛋白质，那么也要考虑是否需要补充其他的营养素，务必咨询专业的营养医师，以便更科学、合理地食用蛋白粉。

蛋白粉的吃法

1、蛋白粉什么时候吃最好

由于夜晚人体的吸收能力会加强，所以胶原蛋白粉最好是在每天的睡前半小时喝是最好的。或者可以每天起床后和早餐一起吃也可以。或者将每天食用的胶原蛋白粉分成两份，早晚各喝一杯。而且因为胶原蛋白粉是营养补充品，所以就算与其它食物一起吃也不会影响胶原蛋白粉的食用效果。

2、蛋白粉每天吃多少

每个人吃胶原蛋白粉的吸收率都不同，这是由于个人体质差异而造成的，而且根据每个人体内胶原蛋白缺乏量的不同每个人吸收的量也会不同。如果是正常的情况，那么可以每天吃4-5克胶原蛋白粉，但是如果是皮肤状态很不好的状况下，那么可以每天吃8-10克胶原蛋白粉，待到皮肤恢复正常状态再减少至每天4-5克。

胶原蛋白粉吃多久有效果

因为人体皮肤改变更新的过程是需要一定时间，而正常的皮肤代谢周期是28天，所以如果吃胶原蛋白粉，在开始吃的约一个月后，就会看到一定的效果。如果皮肤上有需要修复改善的皱纹等肌肤问题，那么可能需要坚持吃胶原蛋白粉两个月作用才能看到效果。

蛋白质不足才需要补充蛋白粉

通常蛋白质不足会表现为营养不良、抵抗力低下，引发相关疾病。如果是热量足够而缺乏蛋白质会出现水肿，热量和蛋白质都不足就会消瘦。反之蛋白质摄入过多，也会出现骨质疏松、肾结石等不良反应，还会加重肾的损害。蛋白质是人体每日必需的，但是否要补充蛋白质粉，就得建立在医生的评估基础上，看其是否有蛋白质摄入不足，才能进行补充。建议先进行合理饮食上的补充，如果不行，再通过营养补充剂来补充。

1、过量食用蛋白粉对肾脏有害

过量的蛋白质需要通过肾脏来排除体外，这样会加重肾脏和肠胃的负担，引起便秘、骨质疏松、肾结石，能量过剩也会引起肥胖。食用蛋白粉时，注意在专业医师的指导下进行，谨防长期、大量地食用给身体带来的损害。

2、增强免疫力不能单靠蛋白粉来补充

免疫力的建立和增强，需要机体自身的调控、合适的能量摄入，以及合理而完整的营养素构成。显然，单靠蛋白粉还不足以完成这个过程。并且不好好吃饭而单纯依赖蛋白粉，还会使免疫力有所下降。

减肥的方法有很多，很多人就是不想运动，对于怕累怕苦的朋友都会想通过少吃或者不吃东西来达到减肥瘦身的效果，其实节食减肥是很不健康的做法，那么节食减肥有用吗？节食减肥危害很大。

节食减肥有用吗

节食减肥一般一天就有效，七天后效果更明显。合理、长期坚持的话能一直保持苗条身材。

节食减肥的原理

通过控制食量，降低热量的摄入，使得人的体重下降。因为人的消耗还存在，吸入的热量少，体内的脂肪也会加快燃烧，从而再度减轻体重。

节食减肥三个重要阶段

第一阶段：7天水果+流食

什么叫流食?酸奶、牛奶、汤之类的食物。节食减下来很快，复食一定要搞好，要不然会反弹的很快。绝食过后再流食就很好了

第一个星期或者说前10天是最难熬，不过熬着熬着过去就没感觉了。或者说前三天是最容易爆的，我是饿了就吃水果，晚上吃也没事，早上起来喝水，不饿就不吃，晚上饿了就吃，别吃别的。

水果基本就吃苹果，柚子还有香蕉，加一份西红柿鸡蛋汤，其他的就是酸奶、清肠茶还有黑咖啡。吃水果减的很快。

第二阶段：5天粥+流食

第二阶段是在第一阶段的基础上调整，第一阶段顺利度过后,这个时候可以加点粥，稀饭之类的，配些鸡蛋，豆腐乳之类的。克服自己看见美食的欲望，拒绝诱惑。

第三阶段：30天过午不食30天

30天，过午不食30天过午不食晚上：水果/酸奶/牛奶(三选一)

最好不要全绝，全绝不容易的，没多少人能坚持下来，坚持几天后，一吃全反弹了。如果真的能坚持全绝25天的话，别说30J，40J都有可能，但是慢的话，最慢20J也绝对下来了。

这个阶段的过午不食就是一个月只吃早饭和午饭，等一个月过后就可以正常吃了，每天三顿，不要多吃零食，就不会反弹了。

这期间增加一些运动：1000下跳绳、100个仰卧起坐、10下俯卧撑。遇到平台期也不要急，总会过去的。吃再加上运动，会比不吃饭好，超级减肥王里说吃麦片好，早上吃麦片有助于减肥，吃的人比不吃的人瘦占百分几的。

经期节食减肥可以吗

经期最好不要用节食来减肥。

虽然对于减肥来说，少吃甚至节食是比较常见的方式，但是在经期这个比较特殊的时期，节食对身体的危害是很大的。女性在经期时本身就比较虚弱，需要补充营养，这时再进行节食的话，不仅没有瘦身的效果，还会使身体变得更加虚弱甚至出现贫血的现象。所以在经期减肥不要用节食来进行。

经期减肥不需节食就可达到减肥瘦身的效果。

经期可以说是减肥的一个黄金期。在经期，脑垂体的控制下，女性体内雌激素和孕激素分泌量会有所下降，是一个比较好的生理调整过程。而且，女性在经期内荷尔蒙的波动是比较大的，能够影响脂肪的燃烧，这个期间身体分解脂肪的能力是会比平时要高很多的。再加上女性经期时身体的需求会比平时高30%左右，即使进行正常的饮食，也等于是可以少摄入30%的能量，所以不用特意的去节食也能有瘦身减肥的效果。

减肥不吃晚饭的危害

影响工作学习效率

而且现代人工作学习都到很晚，我上高中的时候晚自习到九点多，不吃晚饭受得了吗，虽然现在提倡学生减负，但学业压力依然很大，上班族们肯定都经历过加班吧，加班到八九点甚至十一二点的很多，午饭过后八九个小时不补充能量，再强的身体也是扛不住;不仅是这样，还有上夜班的人，晚饭肯定不能少的。

影响睡眠

当人体晚上加班或娱乐后，由于消耗能量，会自然的产生饥饿感，消化系统会自动活跃起来，给大脑信号“要求吃饭”，这时候坚持不吃饭补充能量，晚上会失眠的，因为神经一直保持兴奋，即便是睡觉的时候不活动，但大脑还是在活动的，身体得不到正常休息，第二天身体会感觉很累，工作学习效率更低。

伤肠胃

还有一点，晚上加班或娱乐后，饥饿感会促进胃里胃酸分泌，不吃食物胃酸会腐蚀胃粘膜，长期下来胃溃疡胃炎，甚至发展成胃癌都有可能，到那时只能后悔;前段时间网上就听说一个姑娘加班长期晚上不吃饭，得了急性胃溃疡，最后没救过来~

诱发胃病

还有顺便说一句，减肥的姑娘长期不吃或吃饭很少，可能引起胃粘膜增厚，消化不良胃动力不足，也会发展成胃炎甚至胃癌，胃病发展成胃癌相对几率更高;

正常的情况应该是晚上六七点吃晚饭，这样在睡觉前肠胃基本上能够排空，忌食过油、过甜、高蛋白、不易消化等食物，晚上大鱼大肉的，加重消化系统负担，影响睡眠质量，身体产生脂肪堆积，晚饭适宜低脂易消化食物

女性减肥的特殊时期

月经期

月经期是女性最虚弱的时期，除了精神萎靡不振兼有月经来潮时的阵阵腹痛之外，此时体温较低，新陈代谢缓慢，所有激烈的瘦身运动及特殊饮食控制若搭“这班车”，只会因减肥所带来的压力搞得自己不舒服，更别谈什么瘦身好成绩了。因此，在这段时间，你必须做的就是好好放松自己，补充丰富的铁质与纤维质食物，多在路上优雅地走走逛逛，做些简单的暖身操活动筋骨就可以了。在这期间也可食用一些水果类的健康减肥食品——塑纤果。萃取了多种天然草本植物中有益减肥成分，如普洱茶、罗梦果、洋车前子等，快速消耗体内脂肪，从而达到快速瘦身的效果。

月经结束后一周

月经结束后一周执行你的减肥计划，可以让减肥效果立竿见影，因为此时雌性激素大量分泌，你不仅心情愉悦，整个生理细胞也跟着活跃起来，消化好、吸收好、代谢也快，生理与心理都处于巅峰状态，再配合饮食控制与运动燃脂双管齐下，绝对可以收到事半功倍的效果。当然，铁质、矿物质等营养补给绝不可少，即使是饮食控制也要在营养均衡的原则下执行。

排卵期

排卵期黄体素会在雌性激素之后大量分泌，而黄体素的出现会为女性带来身体与心理上的些许改变，例如新陈代谢速度慢慢下降，觉得胃口大开、食欲大增。这段时间除了采用渐进方式将每天摄取的能量与消耗的能量打平之外。

最重要的就是提高新陈代谢功能，而以简单不费力的呼吸提高代谢功能，不仅有助于细胞活跃，还兼有瘦身功效。

月经来临前一周

月经来临前一周女性多会发现最近腿好像肿了点，腰酸背也痛，还偶有便秘现象。与此同时，你可能脾气暴躁，脸上甚至还有几颗痘子，这些就是所谓的经前症候群。此时的瘦身计划要顺应身体的自然舒适性而改为温和的瘦身方式，比如勤快地按摩指压，以缓解腿部水分滞留与便秘不顺现象。

实际上，在我们的日常生活中，各种辐射无处不在，人类无时无刻不受到一定量的辐射，那么防辐射手链真的有用吗?下面就来讲讲相关的知识。

专家称如果是防护电脑的辐射，(即电磁辐射)，需要在人和电脑之间建立一道屏障，才能减小电磁辐射。像防辐射孕妇装可能还有点实际效果，而手链这么小一个东西是不会有什么效果的，最多就是心理作用了。那么日常如何防辐射最好呢?

一、电脑办公族怎么防辐射?

电脑办公族也是辐射的一大受害者，办公室最大的辐射源就是电脑，电脑辐射直面电脑工作者每天最起码是八个小时，长期面对电脑辐射身体都会或多或少产生一些身体伤害，电脑防辐射迫在眉睫。

1、在电脑旁边放上一些盆栽植物

植物防辐射也是生活中最普遍的防辐射方法，其中最主流的植物有仙人掌、仙人球、绿萝、芦荟等等，这些植物不仅仅可以吸收电脑辐射，还都是净化空气的小能手，能够吸收空气中额有害物质，还可以释放氧气，清新空气，而且好养活还养眼，价格也不贵。

2、电脑辐射防护屏

电脑辐射防护屏也是近些年发展起来的，属于新科技的一种。电脑防护屏可以有效的削弱80%的电脑辐射我，防护屏是直接贴合在电脑屏幕上，在制作时加入的是可以防辐射的材质，借此来达到防辐射的效果。

二、孕妇怎么防辐射?

孕妇在怀孕以后本就会心理上就开始很担心辐射对于自己和胎儿会产生影响，加上孕妇怀孕以后身体条件也不如以前，免疫力和抵抗力下降，新陈代谢也减慢，这个时候生活环境对于孕妈影响比较大。

1、防辐射服最能防辐射

防辐射服主要也是针对孕妈来设计生产的，防辐射服近些年品牌涌现，品牌良莠不齐，品牌好坏对于门外汉的新晋妈妈们来说是很难分辨的。以婧麒为例，婧麒防辐射服防护率是99.999%，获得了世界专利技术的“深海沉淀”更是使得婧麒更上一层楼。孕妈在选购防辐射服时可以参考婧麒的标准进行选择，防护率、面料舒适度、科技运用、口碑和销量等。

2、尽量的远离辐射源，电器不要放置的太过集中

既然孕期的妈妈们是需要贴心保护的，所以妈妈们还是能避免和辐射打交道就避免吧，尽量的远离辐射环境，辐射环境包括医院的放射科室、电脑聚集的办公室、高压电和发电厂辐射，还有就是多台电器工作的生活区等等。家里的电器尽量的不要放置的过于集中，过于集中又同时工作的话，孕妈处于这种环境也是有害无利的。

三、老人、小孩也要注意防辐射

老人和小孩也是属于孕妇同一类群体，身体条件不如青壮年群体，生活中也是需要防辐射的。特别是现在的小孩子，电脑、平板和手机对于孩子来说不仅仅是会迷失在里面，对于眼睛和大脑都是有害无利的。

防辐射的最核心问题就是尽量远离，辐射是距离越近，辐射强度越高。无论是孕妈、办公族还是老人小孩，都需要有防辐射的意识，虽然辐射伤害并不是很绝对的对于每一个人，但是也不是天然无公害的善茬，防患于未然这个道理用在这里也是很恰当的。以上就是关于防辐射手链真的有用吗的内容介绍，如需了解更多防辐射用品有哪些等辐射污染小知识，请继续关注吧。

茭白在夏季很是常见，也是作为一种蔬菜他热量极低，而且富含膳食纤维，对于夏天想要减肥的女性来说好像是一种不错的选择。那么吃茭白可以减肥吗？吃茭白减肥有用吗？

吃茭白可以减肥吗

茭白有减肥作用

茭白热量低、水分高，食后易有饱足感，成为人们喜爱的减肥佳品，茭白中含有豆醇能清除体内的活性氧，抑制酪氨酸酶活性，从而可阻止黑色素生成，它还能软化皮肤表面的角质层，使皮肤润滑细腻。但由于含有草酸，会影响身体对钙质的吸收，不宜一次大量食用。

茭白的食用禁忌

由于茭白含有较多的难溶性草酸钙，其钙质不容易被人体所吸收，不适宜阳痿、遗精者、脾虚胃寒、肾脏疾病、尿路结石或尿中草酸盐类结晶较多者、腹泻者。

茭白性寒能发旧病，凡肠胃虚寒及疮疡化脓者勿食。

茭白这酸性食物，服用磺胺药时禁食茭白。

茭白里含有很多草酸，豆腐里含有较多氯化镁、硫酸钙，两者若同时进入人体，会生成不溶性的草酸钙，不但会造成钙质流失，还可能沉积成结石。

蜜蜂蛰伤的治疗非常迫切，而进行蜜蜂蛰伤的治疗方法也是有很多的，大家应该对治疗蜜蜂蛰伤的方法多进行了解，有效的掌握蜜蜂蛰伤的治疗方法也能够最佳应对蜜蜂蛰伤状况，这样可以抑制毒素扩散并恢复身体健康。那么被蜜蜂蜇伤后醋擦有用吗？下面为大家介绍一下。

蜂蛰伤为常见虫咬伤类疾病，伤后症状为局部红肿疼痛，患处肿胀，严重时全身丘疹，奇痒过敏反应；及机体内环境改变导致重要脏器损伤致死亡，除人头蜂外，一般蜂毒为酸性毒液，伤后用弱碱液冲洗伤处，挑出蜂刺抗过敏止痛对症治疗。症状较重或伴少尿急去附近正规医院就诊，检查血尿常规，肝肾功离子及凝血检查。行抗过敏，保护肝肾等重要脏器功能，等正规系统治疗。人头蜂蜂毒为碱性毒液，用酸性液冲洗伤处。

黄蜂的蜂毒属碱性，如果被黄蜂蜇伤，伤处可涂以米醋；蜜蜂的蜂毒属酸性，如果被蜜蜂蜇伤，则应涂以肥皂水、碳酸氢钠。如果在野外，没有米醋或肥皂水，就用大量清水，这个时候我们可以使用食用碱清洗或者是肥皂水清洗，但是最好不要使用西醋。

蜜蜂蜇伤常见的治疗办法患者都清楚的掌握了吧，在饮食上我们要注意个人的健康，患者一定要注意个人的健康，定期到医院做治疗，我们要配合好医生做各项检查，在发现自己被蜜蜂蜇伤的时候，要引起重视了，希望患者们有健康的未来，想要知道被蜜蜂蜇伤如何急救请到，更多的中毒急救知识尽在。

空气净化器（又称“空气清洁器”、空气清新机），是指能够吸附、分解或转化各种空气污染物（一般包括粉尘、花粉、异味、甲醛之类的装修污染、细菌、过敏原等），有效提高空气清洁度的产品，目前以清除室内空气污染的家用和商用空气净化器为主。

空气净化器有用吗？怎样选购负离子空气清新机？空气净化器选购

怎样选购负离子空气清新机

1、根据自己的房间大小及个人爱好，选出相应功率的款式、颜色。客厅、卧室及小型办公场所宜选择颜色浅淡，富装饰意味的小功率球型清新机，书房和小型工作间宜选择占地面积较小、颜色素雅、功率偏小的。厨房、卫生间因易产生异味，故宜选择功率偏大、与厨房卫生间布置相协调、易清洁的负离子清新机。

2、看产品产生负离子的速度和数量是否达到相应标准，是否具有相关认证标志，是否能真正满足清除室内空气污染的需要。

3、看是否能够有效去除烟味、异味、灰尘、细菌等。

4、看新产品在房内摆放是否灵活，紧随空气污染源时是否能有效去除异味。

选购空气净化器时需要考虑：

空气净化机的性能好坏，主要由洁净空气输出比率决定的，洁净空气输出比率越大，净化器的净化效率越高。

要使室内空气质量达到一定的洁净标准，空气净化器就有两个必要的硬性指标：1、必须保证室内空气达到一定的换气次数（国际是5次）；2、空气净化器的一次净化效率必须比较高。如果室内有污染源持续产生的话，这两个硬性指标的空气净化机可以使室内污染物保持在更低的浓度。

一、必须保证室内空气达到一定的换气次数，即要求空气净化器内置的风机有一定的风量。国际标准是要保证在：适用面积里每小时换气5次。

二、空气净化器的一次净化效率必须比较高，净化效率（CADR）越高，表明空气净化机就越好

净化效率（CADR）值有三项指标：

1、固态颗粒物，又称粉尘(Particle)，国内通常用香烟来模拟，所以又称烟尘

2、挥发性有机物(VOC)，通常用甲苯作为测试源

3、甲醛(Formaldehyde)

由于一般的空气净化器对于粉尘的去处效果非常明显，而对挥发性有机物和甲醛的去处效果则不如粉尘，所以很多商家仅标示粉尘的CADR。

另外：

第一、是否具有绝对的安全性。

选购空气净化器，无非都是想用其来换取健康清新的空气。把以一台空气净化器是否安全，是决定其是否可取的基本前提条件。空气净化器的外壳、机芯与净化技术，将会直接影响着空气净化器的安全性。净化技术，应选择与自然界中的正负离子一样，并有国外13家机构认证其安全性的离子净化技术。

第二、是否具有科学的净化原理，达到高效的空气净化器效果。

国际通行的空气净化原理有五种，物理式、静电式、化学式、负离子式和复合式。一般来说，物理式净化是最常用也效果最好的方法。例如灰尘、花粉、过敏物质、病毒等大颗粒物质，可以通过物理净化方式中的HEPA技术来过滤；而苯、甲苯、甲醛和其他异味等有害物质，则可以通过物理净化方式中的活性炭吸附来净化。

按净化方式从能动的方向来分，净化方式从能动的方向来分，又有主动净化方式（空中净化）和被动净化方式（定点净化）和主被动复合净化三种。被动净化方式只对吸入的空气有净化效果；主动的净化方式对整个空间都会有净化效果。主被动复合净化是两者的相结合，效果也更加好。

主动净化在国际上是备受争议的技术。因为空气中的污染物一般是十万分之一甚至更低的浓度，而主动净化需要往空气中喷洒更高浓度的化学物质，所以从总体上来说，甚至是增加了空气的污染程度。譬如，往空气中释放臭氧，在欧美国家是被严格禁止的。

第三、是否满足具体的净化需求。

就空气净化器而言，净化功能是最为关注的功能。如果您对室内空气净化器的要求只是基于提高室内空气质量的话，可以选择单纯净化空气，性价比高的类型。

而随着人们对生活质量需要的日益提高，对空气净化器的需求不再是单纯的净化室内空气。如，那些在密闭的空调房内工作的人群，因为空调的抽湿作用使房间里的空气变得十分干燥，皮肤也变得干燥，所以在选择空气净化器时，会选购具有美肤功能的加湿空气净化器。

而长期处于人多、室内污染较大的人群，需要近距离呼吸到清新无细菌的空气，在选购空气净化器时，会偏向于小型的适合放在桌面的k空气净化器。

而拥有自己的轿车的人群，则应该选择汽车车载空气净化器，净化各种汽车异味，甚至缓解开车疲劳。

第四、结合市场销售量和第三方权威认证进行选购。

一台高品质的家用空气净化器，必须具有除菌、除异味的净化能力。选购空气净化器时，尤为注意其除菌力和除异味能力是否浪得虚名。一般来讲，销量是一个关键的市场检验指标。

另外，像家具桌子下、沙发床垫等污浊空气集中的地方滋生着白色葡萄球菌、大肠杆菌、流感病毒等常见浮游菌；新装修的房子里布满了甲醛、苯和TVOC等有害气体。空气净化器对这些有害物质的净化效果，如果得到第三方权威机构的验证，会更具其说服力。

至于空气净化器的保养与维护，需要视不同品牌、不同类型空气净化器来定，不过，一般情况下，保养与维护都比较简单。一般地，（1）前置滤网（一般为机箱后盖）使用的时间长了，会聚集一些灰尘，从而影响进风，影响空气净化的效果。所以，需要用吸尘机把灰尘新走，或者用抹布清理，甚至水洗。（2）过滤网，部分过滤网是需要定期拿到太阳底下去晒一晒，净化效率才能较好地保持，如活性炭滤网。（3）除臭滤网，少数品牌的空气净化器的除臭滤网，以达到可水洗的技术层面，可以通过水洗，即保持净化效率，缩短换滤网的周期。（4）离子发生器，一般是内置的，不需要清洁，较好的离子发生器工作效率都较高。

现在越来越多人开始注重头发的保养，脱发是很多人都有的一个问题，市面上的生发产品也很多，日本柳屋生发液是一款很火的育发液。

日本柳屋生发液有用吗

柳屋生发液对付掉发真的很有用!!而且是有长出一点小绒毛呢，这是第二瓶啦，而且上次去hk的时候还囤的三瓶。我把它装在小喷壶里每天没事的时候就喷几下，头发出油会变少，生理期的时候就用得比较多一点，因为生理期就最好不要洗头啦。我有时还会拿来涂眉毛，真的变浓一点，总之十万个推荐吧!感觉会用一辈子~如果想要生长发际线，坚持每天早晚使用，很多顾客一个月下来，就会生出来细小的白色茸毛，然后慢慢生长慢慢变黑，然后变成真正的头发。反正每天往发际线涂两遍也不是很麻烦，两三个月下来，就会明显感觉到发际线在前移!打响指~如果是防止脱发，让掉头发的情况得到改善，这个见效时间因人而异吧，有的顾客就很快，每天早晚各用一次一两周下来，掉的头发就明显减少了，淋浴间的地漏不再缠绕那么多了。但有的顾客就比较慢，需要坚持使用一个多月才能完全遏制脱发、掉发。

日本柳屋生发液使用方法

每天2~3次，适量滴出，以指腹按摩头皮。最佳时机：头发清净后，用毛巾擦干，滴出适量，按摩头皮，直至吸收，然后再吹干头发。本品不洗头发也是可以使用的。

其实日本柳屋这个品牌，已经有四百年的历史了。日本企业的四百年历史，就是实实在在的四百年。从1615年开始，直到如今，他们就一直生产发根营养液。它主要是涂抹在头皮上，疏通毛囊、抑制油脂分泌，有生发育发、防止脱发、加快毛发生长的功效。主要功功效：育发、养发、促进毛发生长，预防头皮屑、发痒、脱发、少发，药效成分能增强毛囊、细胞活性，预防脱发，促进新发的生长，天然保湿成分能滋润头皮，保持头皮清洁、防止头皮屑、发痒等造成的脱发。柳屋是用在头皮上的，一定要接触头皮，而不是涂抹在发梢上。如果想要减少脱发、长出新头发，就必须尽量涂在头皮上。(涂在发梢上，并没什么用。)用之前不要洗头。如果洗头了，就等头皮彻底干了再涂抹，不然会非常清凉，甚至刺痛。在头皮干燥的情况下，建议每天早晚各用一次。女生头发大多比较长，把它涂抹到头皮上可能有点麻烦，但也没办法，为了更茂密的头发，只能耐心慢慢涂。如果时间不那么匆忙，就倒在手指头上，拔开头发后，慢慢涂抹在头皮上。涂上去后，很快就吸收。男生的话，如果头发不长，或者非常短，或者就没有头发，那就直接把柳屋生发液倒进喷雾瓶，每天早晚各喷一次，直接喷在头皮上。不管男女，如果想要生长发际线，使用方法更简单，每天早晚各涂一次就好。

柳屋生发液价格多少钱

市场价：73.00

功能效果育发、养发、促进头发生长、头皮屑、瘙痒、毛发稀疏、脱发的预防

成分药效成分：甘草酸二钾、维他命E、薄荷醇保湿成分：当药提取物、人参提取物、苦参提取物、延命草提取物

适用人群：所有人群

一瓶能用多久

这样一瓶柳屋生发液，有240ml的容量，如果整个头部都用，每天早晚各一次，差不多能用两个多月。如果仅仅用在发际线上，或眉毛、鬓角、胡须，那一瓶能用上小半年。清凉的质感，它可以清洁头皮、强壮头发，增加头发厚度，如果顺手抹一下眉毛，也可以让眉毛变得浓密哦!很大一瓶，我每天玩了命的用，俩月才用了1/2，头发真的有长多哦!尤其是发际线、鬓角的部位，开始是碎碎的小毛毛，两个月后就长成头发啦，并且它还能加速长头发的速度。之前被理发师剪坏的头发，两周基本就恢复原貌了。

现如今人们的生活水平提高了，肥胖的人数也随之多了起来，很多人在为减肥苦恼，然后减肥的方法更是层出不穷。虽然减肥的方法千奇百怪，但是每个人适合的方法却没有多少，那么酵素减肥有用吗？接下来来详细为大家介绍一下吧。

酵素减肥是有效果的，酵素是酶的俗称。酵素在维持人体各种机能的正常运行中有着重要的作用，造成肥胖的原因有很多种，但是都可以用综合酵素代餐的方法来调理，补充酵素是目前为止最健康的一种减肥方法，用酵素代替正餐是最常见的一种做法。

酵素能够快速的有效分解，还能燃烧囤积在体内的多余脂肪，并且促进多余脂肪排出体外，另外酵素对血液中的废物胆固醇，高脂蛋白，血粘块都有极强的分解作用。

有高血压症状的人长期服用酵素可以控制和改善病情，同时能够避免脑中风，心肌梗塞等可怕现象的发生，所以服用酵素可以控制高血压，改善血液循环。

含酵素的食物包括木瓜，菠萝，猕猴桃，梨子，香蕉，山药，小黄瓜，白萝卜，莴苣，洋葱，卷心菜，甜椒，柚子，糙米等，这些都是植物酵素的最好来源。

我们总是对身边的电磁辐射很担忧，但是又离不开家用电器这些设备，那怎么办呢？这时候就需要我们来测一测身边的电磁辐射是否超过了一定的安全数值，而电磁辐射探测器是一种测量电磁辐射的设备，那么电磁辐射探测器有用吗？

电磁辐射探测器有用吗？

电磁辐射探测器是运行于手机的一款应用软件，大小为814KB。

电磁辐射探测器利用手机内置电磁传感器的功能，对周边环境电磁辐射强度进行检测的软件，内置精美指南针。如果您的手机没有磁阻传感器，请勿下载。

功能介绍：1、探测周边电磁辐射强度；2、记录并评估探测结果；3、监测并评估手机通讯信号辐射;硬件要求：手机具有磁阻传感器(电子罗盘)、安卓2.1以上版本；

当然很多人会问，手机上下载的电磁辐射探测器准确吗？专家称，网上下载的软件肯定是不准确的，辐射的测量需要专业设备，无论这个软件是装在手机上还是电脑上，都没有硬件支持，要想准确测量，需用专业仪器。

地震仪这个东西，如果不接触历史的人应该不怎么了解，记忆中关于地震仪的知识都是在初中教科书里面的介绍。那么，地震仪有用吗？下面就让小编来介绍吧！

地震仪在一定的条件下有用。像在天气恶劣的情况下会出现过高的估量地震的级数。但在现在人类已经开发出一种仪器，它是靠地壳的氧气浓度和地壳的压强的大小来预测，这东西很有用。

最早地震仪是张衡发明的，有八个青蛙。上面有8条龙，就是8个方向。当某处发生地震时，是在哪发生，就在那边的那条龙就会吐出蛋掉在那条龙对应的青蛙肚子里。地震仪是人类用来预测地震的一种工具。它的产生是人来的一种进步。可以说是我们人来的一项重大发现。

世界上第一台地震仪是在公元前132年，我国科学家张衡发明的，叫做侯风地动仪。

近代的地震仪在18世纪90年代才制作成，其原理与侯风地动仪基本相似，地震仪发展很快，种类繁多，现有长、短周期等各种类型，并已实现了无线遥测、磁带记录、数字化等。灵敏度从放大几倍到千倍、万倍、十万倍乃至百万倍不等，周期范围从0.05秒到100。

眼袋的形成是因为长期熬夜，睡眠不足导致的。不少人困惑，蒸汽眼罩去眼袋有用吗？关于，蒸汽眼罩能去眼袋吗？蒸汽眼罩去眼袋有用吗？本网小编来为您一一解答！

蒸汽眼罩能去眼袋吗

蒸汽眼罩不能去眼袋，只能起到缓解的作用，建议睡眠充足，不要熬夜，坚持1一个，眼袋会有明显效果。眼袋是指眼部周围的皮肤浮肿、下垂形成的，它的存在，不仅提示着年龄的增长、衰老，而且影响美观。

蒸汽眼罩去眼袋有用吗

蒸汽眼罩对去眼袋有一点的帮助，但没有治疗做。眼袋一般是经常熬夜，休息不好导致的，蒸汽眼罩可以缓解眼部疲劳，对消除眼袋是会有一些积极的作用，不过最根本的还是要注意调整作息，多休息不熬夜，这样用上2-3周，眼袋肯定有明显的缓解。

日常调护除眼袋的方法

1、不要趴着睡觉：趴着睡可使体液流向眼睛，要脸朝上睡觉。

2、睡觉时保持下巴抬高：用2—3个枕头垫高头部可以使体液不滞留在眼周。

3、少食盐：吃太多的盐会使体内囤积更多的水，这些水分会集中出现在眼周的薄皮肤上，减少食盐的摄取会防止浮肿的眼圈。

4、冰水敷眼圈：用浸水棉球拧干后敷在眼睑上5-10分钟，或每日晨起用冰冻的冰敷袋放在眼皮上敷10分钟。

推荐六种去眼袋小妙招

1、为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增加头面血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅町缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋之功效。

3、亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展、这些措施都有助于下眼袋的减消。

4、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

5、对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时。这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题；另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。

随着人们使用电脑的频率增加,电脑辐射的问题也成为了人们比较关注的话题之一,现在市面上出现了一种叫做电脑辐射消除器的产品,很多人都对它的功能众说纷纭。那么辐射消除器有用吗?下面就来讲讲相关的知识。

什么是电脑辐射消除器?

电脑辐射消除器辐射防护消除装置使用环保安全外壳。内部装置采用世界先进的智能数码控制技术，以及先进的加工工艺制造。产品内部使用纳米级新型电磁波雷达波吸收材料(吸波材料)。通过内部智能数码装置以及专用芯片将电器所产生的电磁波及辐射波导向吸波材料消除转换。从而达到消除电脑超量辐射效果。

在传统防辐射服、防辐射屏等产品应对穿透力强劲的电脑低频中频辐射乏力的情况下，电脑辐射消除器展现出无与伦比的除辐射功力，电场辐射电磁辐射统统被消除，低频、中频、高频所有频段超强覆盖，完美防辐射!

电脑辐射消除器五大功能：

一、消除电脑任何部位所产生的电磁辐射

二、防雷电，防过压，保护电脑正常工作

三、一键式开关消除电脑辐射

四、自带辐射检测功能

五、可延长电脑使用寿命

电脑辐射消除器适合人群：电脑辐射消除器使用方便、适合所有使用电脑的人群，作为新一代的高科技产品，电脑辐射消除器可以达到有效消除98%的电磁辐射，为我们创造一个安全健康的生活环境。

倒立在日常生活中是一项很常见的运动，它不仅可以帮助我们增强记忆力，而且还可以延缓衰老，很多女性都喜欢用这种方式来健身，其实倒立的好处可不止这些，让我们一起来了解吧。

倒立对痔疮有用吗

有好处。

痔疮主要是由于腹内压增高后造成的肛周痔静脉丛曲张引起的，而倒立是能够促进肛门静脉的血液回流，避免肛门静脉淤血的，可以起到减轻痔疮引起的压力和疼痛的作用，对于帮助预防和治疗痔疮都是有好处的。

倒立为什么防止痔疮

促进血液循环久坐是常见的引发痔疮的因素，倒立时会改变血液循环方向，可以加快人体的体液循环和代谢过程，帮助血液循环和新陈代谢，促使肛门静脉的血液回流，对预防肛门静脉淤血有帮助，可以起到活血化瘀、消除痔疮的作用。

防治便秘便秘是导致痔疮的一大重要原因，倒立时能促进肠胃等器官的血液回流，能加速肠胃蠕动，帮助消化，提高新陈代谢，让排便更轻松，对于防治便秘有一定的帮助，因此对于防治痔疮也有帮助。

增强身体抵抗力倒立能促进血液循环，减少痔静脉的淤血扩张，增强身体抵抗力以及肛门直肠局部的抗病力，促进伤口愈合，减少和避免像痔疮等肛门疾病的复发。

倒立可以瘦脸吗

可以。

倒立的情况下，得到重力和反向作用，可以防止内脏下垂，而对于脸部来说可以将脸部皮肤向反方向拉动，能起到提拉面部轮廓的作用，紧实脸部肌肉，防止脸部肌肉下垂，还能促进脸部的血液循环和新陈代谢，加速脂肪的分解，可以帮助瘦浮肿型、松弛型、脂肪型等脸部，特别是对于消除脸部浮肿效果很好。

倒立瘦脸的正确方法

姿势要正确

一般做倒立减肥、瘦脸，建议可以做肩倒立、头倒立，当然初练者最好能从简单的墙倒立开始练起。

肩倒立

1、仰卧，双手放在身体的两侧，掌心朝向上方，下压双肩，不要让背部离开地面。

2、呼气，不移动躯干弯曲双膝，再次呼气让臀部和髋部离开地面，将膝盖往胸部的方向带。

3、将双手放在髋部的位置上，肘部用力下压毯子，将躯干向上提直到臀部垂直于地面，将双膝往头部的方向带。

4、双手下滑到背的中间，使手掌覆盖在双肾的部位，将躯干、髋部以及膝盖向上抬，直到胸部接触到下巴，同时呼吸要均匀，这时的膝盖应指向上方。

5、双手按入背部，从腋窝到脚趾向上伸直，伸展整个身体，脊柱呈挺直的姿势，保持这种姿势2-3分钟。

6、呼气，将膝盖弯曲，大腿带到胃部的区域，再将身体放回地面。

头倒立

1、双膝跪地而坐，双手手指交叉，双臂呈三角形贴于地面，将头部置于双手之间，头部前方贴于地面，两小臂间隔同肩宽基本保持一致。

2、用双臂按住地面，伸直膝盖，慢慢抬起双腿。

3、小腹部与腰部发力，慢慢抬起双脚，身体与地面竖直。保持膝盖处伸直并收缩肛门处括约肌，放松地进行呼吸。

每次倒立时间5-15分钟

倒立时间一般每次5-15分钟即可，时间不要太长，最好能分组来做，一天练倒立总的时间不要超过1小时，注意要循序渐进的练习，初练者一开始的时候，可以从几秒钟开始练习，然后再慢慢增加时间。

一周3-4次

想要通过倒立来紧实面部肌肉，最好每周保持3-4次的频率，那样才能不断的给予脸部肌肉刺激，取得好的效果。傍晚17-19点做倒立在傍晚17-19点的时候做倒立比较好，因为傍晚是人体激素、力量、各种反应最佳的时刻，这时锻炼对于热量的消耗和脂肪的燃烧效果会更佳。但要注意的是不要在饭后2个小时内和睡前做倒立，避免伤害肠胃和因倒立太兴奋而影响睡眠质量。

按摩脸部

在做完倒立之后，搓热手，然后轻轻拍打按压脸颊，促进局部血液循环，也可以用热毛巾热敷10分钟，加速新陈代谢，增强瘦脸效果。配合其他运动单纯的做倒立对于瘦脸效果可能是有限的，因此还可以做一些其他的有氧运动，如游泳、跑步等，另外还有一些专门瘦脸的运动，同时配合进行瘦脸效果会更好。配合饮食在这个期间一定要配合饮食，不能暴饮暴食，吃高脂肪、高热量食物，保持必需营养的供应的同时最好减少热量的供应，多吃蔬菜水果，减少肉类食物等等，这样效果才更好。

财产保险是需要大家积极购买的，现在使用支付宝的朋友们很多，支付宝也有财产保险，那么支付宝财产安全险有用吗?接下来小编为您具体介绍。

有必要，丢了按理肯定会赔偿回来的，但是不交保险丢了就是丢了，再说保险也是没多少的，买个安心。

1、登陆支付宝以后在支付宝首页下面的余额宝下找到管理点击进入.

2、进入余额宝后点击宝保。

3、进入支付宝账户安全险界面后，多看看保障内容和其它的相关信息，确定要购买了点击立即投保。

4、只要一块钱如果被盗了可以全额赔付的。

5、进入支付界面后，支付这一块就可以完投保。

6、投保成功，此时保险就开始生效了。

温馨提示：

只要账户资金被盗，一经核实支付宝100%全额赔付，但赔付后会核实您的账户的风险状况，据此会限定您的部分支付宝使用权益。买这个保险后，赔付次数无上限，且不会影响您的支付宝使用权益。后续会提供更优质的理赔服务，敬请期待。

小编为您介绍了这么多的财产损失安全小知识，希望您能掌握，小编建议您多多关注，下期为您介绍财产损失险该如何投保的更多详情。