充气游泳池有用吗【实用20篇】

我们化妆之前都是需要先护肤的，做好妆前的补水护肤工作，后续的妆容才会更加水润服帖，妆前涂抹面霜或者敷补水面膜都是很好的护肤步骤。

化妆前要涂抹面霜还是敷面膜

这两个并不冲突。

无论使用哪一个，都是能够在妆前帮助皮肤保湿补水，如果你觉得面霜使用比较油腻，可以用面膜集中补水，最主要是看个人的感受。面膜是一种常用的简单易行的保湿护肤方法。一些面膜产品的功能言过其实，其主要功能还是对面部皮肤进行保湿。

化妆前敷面膜有用吗

化妆前敷面膜可以使妆容效果变好，敷完面膜等待5-10分钟，让肌肤吸收面膜中的营养物质和水分之后，然后做好基础的护肤，最后上妆的话，不会出现卡粉现象，不过一般不建议在化妆前敷面膜。敷完面膜之后，脸部会变得比较敏感，当皮肤角质层被营养液覆盖，脸部的防御抵抗能力会降到最低，如果立刻上妆的话，化妆品中的色素和有害物质会很快渗入到面部毛孔中，造成毛孔堵塞的现象，一般需要使用护肤品将营养成分锁在肌肤里面，隔离霜可以将皮肤和彩妆隔离开，起到保护肌肤的作用。如果你的肌肤状态不是很健康，又需要上妆的话，可以敷一片补水保湿的面膜，等待15分钟，然后再涂抹水乳以及面霜，给脸部提供充足的营养和水分，使脸部变得细腻，然后再上妆，可以使肤色变得均匀，化妆前敷一片补水保湿面膜就可以。敷面膜可以让营养液迅速渗透到肌肤深处，皮肤表面的角质层吸取足够的水分，肌肤会变得圆润通透，这不仅增加了透光性，而且肤色也会变得均匀，整体呈现白里透红的肤色。

上妆前先来片面膜是不错的选择

敷完面膜后，角质细胞含水量很高，皮肤水润、饱满，干燥现象得到有效缓解，皮肤变的水嫩、细滑，这时非常容易上妆，不容易卡粉、浮粉，妆容服帖、精致。就好比在墙上糊一层泥，只有墙面水润湿透，才容易糊泥，糊的泥才会牢固。面膜中的一些保湿成分，可以填平皮肤表面的凹凸不平，使皮肤表面变的光滑，更有利于上妆，上妆时更顺畅，不会卡粉、浮粉。尤其是偏干性皮肤，敷完面膜再上妆，上妆的效果非常好。因此，化妆师让敷完面膜再上妆，是有一定道理的。站在化妆师的角度，容易上妆，妆容服帖、精致、完美是她们工作的方向，并没有什么不对。但是，站在护肤的角度，敷完面膜再上妆就变的不那么美好。

化妆前敷面膜之后还用不用在抹护肤品

敷面膜之后需要使用护肤品。

很多女性认为面膜属于高效的护肤产品，因此用了一次可以足足保证几天的肌肤防护作用，就不再使用后续的护肤产品了。殊不知，做了面膜不擦护肤品，最后导致肌肤出现各种问题，这是相当错误的做法。我们女人的肌肤天生比较娇嫩，比较薄，需要全方位细心地呵护。每天的柔肤水、眼霜、精华素、乳液、面霜都是非擦不可的。另外，每星期要做一到两次面膜，给肌肤以深层的护理，才能起到更好的护肤效果。不同肌肤选择面膜的侧重点也不同，干性肌肤做补水抗皱的，油性肌肤做补水控油的，敏感性肌肤做补水抗敏的。

不少人关心，维生素e涂睫毛到底能不能增长睫毛呢？本网小编来告诉您，维生素e油涂睫毛是有用的。关于，维生素e能增长睫毛吗？维生素e涂睫毛有用吗？本网小编来为您一一解答！

维生素e能增长睫毛吗

维生素e是可以增长睫毛的。维生素e油是滋养睫毛最好的天然成分之一，因为是维生素e是从天然植物油提取，所以对人体无害无任何副作用，可以经常使用，能令增长睫毛，使睫毛浓密，卷翘。大家可以把维生素e油涂在睫毛处，坚持一个月左右，会有明显效果。

维生素e涂睫毛有用吗

维生素e涂睫毛是有用的。把维e稀释成化妆水，用棉签取适量的维e化妆水在眼脸处和睫毛处涂抹，涂抹的时候从根部向上涂每天1-2次。也可以选择睡觉的时候涂。这样防止维e油弄到眼睛有点模糊，只需每晚睡前用棉签涂满睫毛根部，直接睡觉就行。长期坚持比较有效果，差不多一个月就会有很明显的效果了哦。

增长睫毛的方法

1、隔了夜的茶水：

睡觉前，把隔夜的茶叶包或者用化妆棉浸泡隔夜的茶水用来敷眼，可以增长睫毛。有人推荐绿茶，不过应该哪种茶叶都可以。2、涂维生素E：

VE就是药房卖的最普通的那种，3元一盒的金色胶囊。但是这样容易长脂肪粒，所以建议用旧的睫毛膏瓶子洗干净盛装，涂抹时用刷子只刷在睫毛上，轻拍于眼脸和睫毛，连用3个月，能产生明显效果，也不会弄到眼睛里也不会长脂肪粒。也有人是用旧的唇彩盒装，用唇线笔刷。3、涂睫毛生长液：

悦美泉睫毛生长液成分中富含的RGF(双向调节促生因子)对睫毛生长的调节作用是双向的，当毛母细胞被全部唤醒以后，他会自然停止对毛囊的刺激，因此被称双向调节生长引子，所以大家不必当心睫毛生长过于迅速，长得像头发一样长怎么办，当您认为已达到满意到长度和浓密度以后，就可以停用了。4、凡士林：

凡士林不但有滋润皮肤的功效，还可以在一定程度上让睫毛直径变粗，变的更加强韧。方法：每晚睡觉前，用棉签蘸取凡士林，轻轻刷在睫毛上即可。5、橄榄油或蓖麻油：

夜晚，用一种油涂擦，能促进睫毛生长，浓密。这是一古老方法，效果虽缓慢，但确实。此外，在小油瓶内加入柠檬皮碎片，每日涂擦，能使睫毛更华美。6、维生素B5：

维生素B5也称作泛酸，它的活性形式是辅酶A，在护发方面有突出功效。当然，睫毛与头发的结构大致相同，所以维生素B5可以令睫毛更加强韧，富有活性。方法：维生素B5为粉末状，可以放入隔夜茶水中，形成液态，涂抹在睫毛上。

现在大部分的女孩子都希望自己的有一个丰满的胸部，但是，大家平时只是看到他人的好，却不会看到他人的烦恼。即便是胸部非常丰满非常大的女性也是有自己的烦恼。胸部太大就意味着更容易患上乳腺疾病，在生活中也会遇到很多麻烦，比如性骚扰等等。因此，一些胸部太大的女性就会选择一些缩胸的方法摆脱烦恼。那么，缩胸精油有用吗？

现在缩胸精油的市场是比较混乱的，大部分产品都是有一定的作用，但是有一些产品缩胸不但没有效果反而容易出现一些副作用。

缩胸方法

1.臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次（或尽力做，不限制）。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。

2.两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环，做8~10次后，再向相反方向绕环。要求上体和头正直。

3.两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落还原，左手上推，左足起踵，左右轮流慢上推，共做20~30次（或不限制，直到胸臂肌肉发酸为止）。

在做完以上徒手操后，必须做全身放松练习。

总而言之，建议大家想要缩胸的话一定要用最安全可靠的方法，不要用那些所谓的缩胸产品，毕竟这些东西里面是含有一些化学成分的，万一对胸部造成伤害，后悔都来不及了。缩胸可以选择运动方法也可以选择饮食方法，这都是比较安全的。

想必每个爱美的妹子都想拥有光滑的背部，奈何背上长了好多痘痘，怎么也去不掉，那么背上长痘痘用硫磺皂有用吗?下面和了解下吧。

背上长痘痘用硫磺皂有用吗

背上长痘痘确实可以用硫磺皂，因为硫磺皂可以抑制皮脂分泌，杀灭细菌、真菌、霉菌、螨虫、寄生虫等，对一些皮肤病有一定的预防和辅助治疗作用，而背上的痘痘就是螨虫造成的，如果大家在沐浴的时候用硫磺皂清洁，只需一星期，后背上的螨虫就能够全部清除干净，让我们的肌肤更加的健康清爽。

使用硫磺皂的注意事项如下：

1、使用硫磺皂时，身上不要佩戴银饰，不然银饰与硫磺皂会发生化学反应，颜色发红或发黑，但是用牙膏轻轻刷两下就又变为银白色的了;

2、少数人群在使用硫磺皂后会有过敏反应，如起小红点，有红肿块等，所以使用需慎重;

3、使用硫磺皂一定要注意卫生，因为皂类容易滋生细菌，平时用完要放在通风干燥处，以免加重背上痘痘的问题。

染头发是很多女孩子很喜欢做的一件事情，染一个适合自己的颜色，不仅很好看还能衬得肤色更好呢。可是怎么加固头发的颜色，让头发颜色更加的持久呢？今天本网小编就要为大家介绍一下，护色洗发水有用吗?护色洗发水平时可以用吗?

护色洗发水有用吗

只要有染发，建议持续使用不需换回一般的洗发水!染发后使用护色洗发水的最大用意是维护头发的质地，补充蛋白质、水分、维他命等养分，让发丝质地健康，颜色自然不易流失!而且有染过的头发，因为其发质已经与原生发结构不同，小编建议应该持续使用护色洗发水，并搭配适合的护发品，且定期回到专业salon进行发质护理!

护色洗发水推荐

卡诗绚亮深度护色洗发水

在清洁头发的同时，保护发色。织光网色系统(由织光离子组成)：极致光滑秀发表皮层，令光线镜面反射，秀发自然呈现镜面光泽;为秀发覆盖一层保护膜，长久锁住秀发色素;针对性修复秀发表皮层受损处，令秀发健康柔顺、丝丝分明。阳离子聚合物：顺滑秀发。欧莱雅神经酰胺：修补发质受损处，增加头发的强度。

巴黎欧莱雅沙龙专属染后护色洗发水

沉浸在全新护色体验的绚色润采系列洗发水中，染后发色得到保护，秀发立现光泽水润。在强大的抗氧护色因子和紫外滤膜的共同作用下，您秀发的新颜色更加持久有活力。头皮得到清洁的同时，秀发新颜色也被锁定。

施华蔻保丽无硫酸盐锁色亮泽洗发露

全新的无硫酸盐洗发香波科技，辣木精华以及氨基细胞强健技术，有效温和清洁染色发丝，不破坏头发颜色保持头发色彩持久，即便清洁30次后仍不褪色使头发呈现持久色彩，弹性，健康亮泽。

怎么延后补染头发

居家护发不间断，维持良好发结构，周期自然延长!染后发色维持不久原因很多，但从本质来看因染后发丝结构被破坏，颜色留不久是很正常的现象，甚至说连护理提供的养分也都会很快流失，使用不含阿摩尼亚却有色素的居家护发品，让发丝结构能够强韧、还原。另外，物理性的防晒也很重要，紫外线也是另一个让发色。染完头发确实是比较好看，但染完头发过后很多的护理问题也就来了，要想自己染的头发好看，可一定不能忘记这些染发后的保养头发。

关于骚扰电话，有关部门已经联合各大通信运营商推出了一些举报骚扰电话的电话号码，并且要求各大通信运营企业单位，大力度的打击，我们只需要根据号码拨打投诉举报电话，就可以将这些电话屏蔽掉。

对于移动用户来讲，遇到骚扰电话可拨打10086人工举报;也可以向中国移动不良和垃圾信息受理平台10086999进行举报。具体方法是：编辑骚扰号码+*+骚扰短信内容，发送至10086999，如编辑136xxxxxxxx*“骚扰短信内容”发送10086999。

通信运营企业单位受理平台

中国联通客户服务热线10010;中国电信客户服务热线10000;中国网通客户服务热线10060;工业和信息化部不良和垃圾信息举报中心010-12321。

遇到骚扰电话也可以拨打12321进行举报。12321是工信部为了专门举报骚扰电话、垃圾短信推出的一个网站，可以通过百度搜索12321直接找到该网站的首页，打开后分别填写“基本举报情况”，即受到骚扰的信息和要举报的情况信息等等，然后再填写“举报人联系信息”主要是填写你自己的联系方式，填写完成后，提交会有专人进行审核，然后帮你解决问题。

除了可以通过电话和网页举报外，还可以借助第三方软件进行举报和屏蔽拦截骚扰电话，例如腾讯手机管家、360手机管理软件都有类似功能，不仅可屏蔽，也能举报。

痘痘会给我们带来不小的心理压力。尽快让痘痘在我们的脸上消失成为了一直所追求的美观。市面上的祛痘膏更是复杂多样，不适合自己的产品反倒会增加肌肤的负担。下面本网小编带大家来看一下祛痘膏有用吗？

祛痘膏有用吗

痘痘不可怕，可怕的是没有搞清楚来龙去脉就去盲目的行动，反而弄巧成拙，许多人原本正常的青春期油脂分泌给活生生的弄成了大油田痘痘脸，着实让人痛心。我们要搞清自己的痘痘到底是什么类型，对症下药。

a）闭口

皮肤的毛囊口是皮脂排出的“门口”，这个门口一旦被堵住得不到处理，且皮肤油脂过剩，久而久之，就会形成突起皮面的白色小米粒，也就是人们常说的闭口粉刺。清洁不当或作息生活不规律都会导致闭口粉刺生成。祛痘膏能一定程度上帮助闭口粉刺脱落，改善面部的凹凸不平感，但只是治标不治本，一旦生活习惯不健康是会复发的。所以规律的作息和清淡的饮食是非常重要的，它能够最大限度的帮助面部的油脂分泌保持在可以稳定可控的状态。

b）红肿

红肿痘痘一般会在女性生理期前后出现，主要是因为体内激素分泌旺盛，内分泌失调产生。红肿痘痘或是会在抵抗力弱时产生，为身体炎症的一种表现形式。冰冷的东西吃的太多，消化器官负担过重也会导致红肿痘痘爆发。红肿痘痘爆发面积比较大，可以使用祛痘膏厚敷，加快痘痘干瘪速度。同时要注意清热利湿排毒食品。还要保持愉快的心情和规律的生活。

祛痘膏什么成分

祛痘膏之所以能起效果主要是因为其中蕴含的成分，多以酸性和消炎型的成分为主。酸性物质能分解痘痘中的油脂，而消炎型成分则会抑制痘痘生长。

a）水杨酸

水杨酸针对粉刺非常有效果，若浓度在5%以上时，它就变成了一种角质剥脱剂，有迅速的角质松解作用，造成剥脱，所以看起来还会有一些美白的功效。水杨酸有一定刺激性，所以使用时要少量在脸上建立耐受，再慢慢加大浓度和剂量。使用期间会有爆痘的可能属正常现象，是因为皮肤中隐藏的痘痘被激发出来了，过几天会自然消退的。

b）茶树

青春期皮脂分泌旺盛，随时可能引发毛孔堵塞。这时控油和消炎就是第一位了。茶树成分具有杀菌消炎、收敛毛孔的功效。非常适用于面部的表皮感染现象。茶树的有效成分黏度极低，挥发速度快。对一般皮肤均无刺激，但如皮肤角质层较脆弱，这时若使用100%纯度的茶树，可能会造成皮肤的敏感。若担心由此隐患，可以将其加入美容蒸汽机或洗脸水当中，同样能发挥效果。

祛痘膏什么原理

实际上痘痘的爆发成因是非常复杂的，市面上的祛痘膏不仅仅是通过抑制的目的达到祛痘效果，更是有通过催熟的方式加快痘痘的生长。

a）催熟

很多祛痘膏都是通过催熟痘痘，加速痘痘的生长速度，进而减少痘痘的生长周期。使其更快的冒出“白尖”，最后使其自然消亡代谢掉。痘痘冒出“白尖”千万不可太用力挤压，特别是危险三角区，因为这个部位的血管与颅内血管是相通的，一旦炎症扩散感染。也很容易使皮肤组织淤血泛红，留下痘印。

b）消炎

痘痘实际上就是炎症，祛痘膏的杀菌消炎功效可以帮助痘痘褪红，炎症消退了痘痘自然就消失了。催熟的方法是让痘痘先变大再变小，消炎是直接让痘痘变小。使用消炎的祛痘膏要注意补水的工作，因为消炎的祛痘霜都带有一点刺激性。使用期间面部可能会有轻微的蜕皮现象，所以要格外注重补水锁水，这样也能一定程度上抑制油脂分泌，避免痘痘加重。

祛痘膏怎么看是否含激素

一般来说，通用名末尾是松树的“松”和部分末尾是“奈德”或绳索的“索”，还有“松龙”“尼龙”啥的，都是糖皮质激素。

1、含“松”字的：复方醋酸地塞米松乳膏（999皮炎平）丁酸氢化可的松乳膏（尤卓尔）醋酸氢化可的松乳膏地塞米松乳膏糠酸莫米松乳膏（艾洛松）卤米松乳膏丙酸氟替卡松乳膏复方氟米松乳膏醋酸氟轻松冰片乳膏复方倍氯米松樟脑乳膏（无极膏）氟轻松乳膏新霉素氟轻松乳膏

2、有“奈德”的：哈西奈德溶液/乳膏曲安奈德益康唑乳膏曲咪新乳膏（皮康霜）【成分：曲安奈德、咪康唑、新霉素】

3、带“他索”的：丙酸氯倍他索乳膏（恩肤霜）咪康唑氯倍他索乳膏复方酮康唑软膏（皮康王），皮康王成分中包含丙酸氯倍他索。

4、还有一些复方的糖皮质激素制剂，虽然结尾并不一样，但是，通用名里依然可以看到熟悉的身影，比如复方曲安奈德氯霉素（利康业），曲安奈德益康唑（艾瑞松，派瑞松），曲安奈德B6软膏。以上说的都是通用名，如果是商品名就不一定啦，比如强抗炎药乐松之类都是没有激素的。

防霾口罩可以过滤掉空气中大部分的PM2.5颗粒物，保护人们的呼吸健康。专门的防霾口罩分为KN90口罩和N95型口罩

1、KN90口罩：防尘口罩按性能分为KN和KP两类，KN类只适用于过滤非油性颗粒物，KP类适用于过滤油性和非油性颗粒物。主要适用于有色金属加工、冶金、钢铁、炼焦、煤气、有机化工、食品加工、建筑、装饰、石化及沥青等产生的0.185微米以上的粉尘、烟、雾等油性及非油性颗粒物污染物的行业。对于以0.075微米为基准值的非油性颗粒物过滤率超过90%。

2、N95型口罩：N95型口罩，是NIOSH(美国国家职业安全卫生研究所)认证的9种防颗粒物口罩中的一种。“N”的意思是不适合油性的颗粒(炒菜产生的油烟就是油性颗粒物，而人说话或咳嗽产生的飞沫不是油性的);“95”是指，在NIOSH标准规定的检测条件下，过滤效率达到95%。N95不是特定的产品名称。只要符合N95标准，并且通过NIOSH审查的产品就可以称为“N95型口罩”。

虽说防霾口罩具有过滤雾霾的作用，但是防霾口罩是有一定的使用寿命的，防霾口罩反复使用后，会出现如变形、破损、带子或鼻夹变松懈的现象，这些都影响口罩的密合性。为了保证使用效果，如果发现口罩不密合，就应停止使用，更换新口罩。

今天小编对雾霾口罩真的有用吗进行了简单的介绍，对于雾霾天气有哪些危害还请关注的环境污染安全小知识，希望以上内容对您有所帮助。

生活中，人们越来越关注自身的形象气质问题了，不仅要越来越美，还要美的清新，自然，脱俗！浓眉大眼自然也是美人的象征，大家都知道维生素e涂睫毛可以使睫毛变成长，促进睫毛生长，那么，维生素e涂眉毛有用吗？维生素e涂眉毛多久可以见效？

维生素e涂眉毛有用吗

眉毛在五官中是具有很关键的地位的。眉毛的眉形、颜色、浓淡、粗细等等都会给人以不同的印象。其中对于眉毛稀少的人来说，总是给人以没有精神的感觉。特别是眉毛稀少的女性朋友，该怎么样让自己能够拥有魅力浓眉呢?维生素E对于毛囊具有一种天然的刺激作用，同时还能够帮助补充毛发生长的营养，使用维生素E涂擦眉毛不仅能够使眉毛变浓密还能够充满光泽。

维生素涂眉毛多久有效果

使用维生素E液体涂抹眉毛是可以使眉毛变浓密，能在一定程度上增加眉毛的数量，但这种效果因人而异，大家还需要坚持一段时间，才能见到效果。具体需要多久也都是因人而异的。维生素E擦眉毛时维生素E能够有效刺激眉毛位置的毛囊，并且为眉毛的增长提供充足的营养。只需要将维生素E油直接涂抹在眉毛上即可见效。建议每晚睡觉前涂抹维生素E油于眉毛位置即可。

使眉毛变浓密的偏方

1.维生素e使眉毛变浓密：维生素E对于毛囊具有一种天然的刺激作用，同时还能够帮助补充毛发生长的营养，使用维生素E涂擦眉毛不仅能够使眉毛变浓密还能够充满光泽。做法：将维生素E胶囊挤破后直接涂擦眉毛即可。

2.残茶水使眉毛变浓密：茶叶中含有的丰富的茶多酚能够帮助眉毛的生长，而且茶水中含有的维生素C、维生素E等成分能够使眉毛变浓密。使用残茶水涂擦眉毛是可以使眉毛变长、变密。做法：将剩余的茶水用刷子蘸取后刷眉毛即可。

3.橄榄油使眉毛变浓密：橄榄油能够快速渗透皮肤，为眉毛提供丰富的营养成分，而且橄榄油成分天然，安全系数高。对于天生眉毛稀少的人浓密眉毛有一定的改善效果。做法：用眉刷蘸取适量的橄榄油之后按照眉峰的方向直接刷眉毛即可。

4.生姜使眉毛变浓密：生姜能够有效刺激眉毛毛囊，使毛囊能够重新散发活力，从而刺激眉毛的生长。但是要注意生姜刺激性较大，涂擦眉毛容易出现不适感。做法：将生姜切成条状或者是直接切一个横切面，然后用切断面涂擦眉毛即可。

5.正确梳眉毛使眉毛变浓密：每天通过对眉毛进行正确的梳理能够帮助加快眉毛处毛囊血液循环，从而促进眉毛的生长，使眉毛变得浓密。做法：用眉刷每天按照眉峰的方向进行梳理即可。

游泳是属于一种全身运动的项目，在游泳的过程中，全身的肌肉同样都在运动，从而使得燃烧脂肪的速度变快，还能帮助减肥，因此现在很多人都会选择去游泳池游泳。可是去游泳池游泳，还是需要注意很多方面才行，下面就来了解下，游泳池游泳有哪些注意事项？

1、不要在游泳池边打闹

这个主要是针对孩子来说的，特别是一些不大的男孩子更是要注意，很多朋友喜欢在游泳池岸上或水中打闹，这也是很危险的，游泳池岸上一般都是湿的，很容易摔伤。如果玩跳水，头部也很容易撞到游泳池底部而受伤。另外，如果带上小孩去游泳，一定要看好孩子。

2、注意游泳池的深浅

对于一些刚学习游泳的新手来说，以为自己会了这项技能，就往深水区去，实际上是不妥的，游泳池一般来说都分有深水区和浅水区，而且上面标注有水深多少米。浅水区更多的是为小孩子练习提供的，也为那些水性不好地朋友提供。如果自己水性不好，就不要到深水区去游玩。

3、做好热身准备运动

到游泳池游泳，在下水之前，一定要按照要求做好热身的运动，这是防止入水后抽筋的有效方法。至于如何做好热身运动，方法也很多，最主要的是压腿和活动手腕脚腕，先在岸上用水湿湿身等等。如果能先到浅水区玩十来分钟再进入深水区的话，也就比较理想了。

4、注意游泳时间

在游泳的时候，要注意把握好时间，一般来说，每次游泳不要超过三个小时，时间长了反而会对身体不利。另外，如果刚吃完饭或是刚喝过酒，建议也不要到游泳池游泳了。因为饱食和醉酒后游泳会有更大的危险。冬天的话，时间最好不要超过半小时，毕竟来说温度低了容易让身体受不了。

5、了解自己的身体状况

不是所有的人都适合于参加游泳运动，在游泳前首先要了解自己的身体状况，看自己是否适合于游泳。如果本身患有高血压和心脏病，或是有传染性的皮肤病，就不要去游泳池游泳了。等身体状况达到要求了再去也不迟。在游泳的过程当中也要注意，感到不好了就要随时停止。

一般在各个游泳池里面，都可以看到有提示牌显示安全注意事项，应该仔细去阅读上面的内容。不要认为游泳池会提供专业的安全员，于是就掉以轻心，这样反而更容易出现事故，甚至还有可能会引发生命危险。

平时经常可以见到有人会使用拉力绳做锻炼，拉力绳是一种简单而常见的健身器材，能帮助锻炼到臂力，还能脂肪燃烧有一定减肥瘦身的作用，那么拉力绳锻炼有用吗？有一定的减肥作用。

拉力绳锻炼有用吗

拉力绳锻炼是有用的。

拉力绳锻炼是可以帮助锻炼到臂力，使得胳膊更加的强壮，同时还可以胸肌、肺活量，有增强体质和身体抵抗力的作用;还能帮助塑造腿部线条，起到帮助减肥瘦身的作用。

拉力绳能减肥吗

拉力绳锻炼能减肥。

通过使用拉力绳，几乎是可以锻炼到身体各个部位的肌肉，在锻炼肌肉使得肌肉紧实的同时，也是有一定的热量消耗，脂肪燃烧的效果的，从而能达到减肥的目的。

拉力绳减肥注意什么

锻炼前进行热身

不要看拉力绳运动简单就忽视了热身运动，充分的热身是不能缺少的，可以在锻炼之前慢跑几分钟、原地跑或高抬腿、关节环绕等等，让身体微微发热，可以增强锻炼时的减肥效果。

保证锻炼强度

一般的有氧运动都是需要运动后20分钟，才能有效燃脂，而拉力绳也是一样，如果只是简简单单的锻炼几下是没有减肥效果的。像做拉力绳推举时，每次做4组，每组做8-12次，这样才能收到锻炼效果。

每周锻炼3-4次

减肥本身就是长期的过程，所以想要通过拉力绳来减肥，就需要保证能每周锻炼3-4次，这样才可以有减肥的效果。

锻炼方式要多样化

使用拉力绳锻炼时，不要只是用一种锻炼方法来锻炼同一个部位，那样的锻炼效果是没有那么好的。建议可以周一锻炼手臂和背部、周三用拉力绳锻炼腿部肌肉，或是一天里锻炼肱三头肌、背部、胸部。

动作要标准

拉力绳锻炼的动作要标准正确，才能有锻炼效果。所以在锻炼之前，先掌握好拉力绳锻炼的各种动作姿势。

温馨小贴士：

虽然拉力绳能起到减肥的作用，但是减肥见效可能会比较慢，而且减肥效果可能也没有进行有氧运动好。所以建议在进行拉力绳锻炼的同时，进行一些像慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动，帮助消耗脂肪。

拉力绳的健身效果好吗

拉力绳通过拉引时的重力帮助锻炼肌肉，增加肌肉强度，且拉力绳携带方便，操作简单，能够随时随地的帮助进行如柔韧、拉伸、舒展、力量等运动。而且使用拉力绳几乎能锻炼到全身各处的肌肉，如肱三头肌、肱二头肌、背阔肌、胸肌、腿部肌肉等都是能使用拉力绳锻炼到的。

夏天到泳池不仅可以运动还能消暑，但每次游泳后，头发就变得干涩纠结，到底是为什么呢?如何才能避免游泳伤害发质?一连串的疑问现在来解答!

游泳后头发干涩怎么办

Q1.为什么游泳后头发会变得很干涩、打结梳不开?

游泳池大多会使用自来水，常需要额外添加氯气或漂白粉来进行杀菌消毒，氯水会伤害头发的毛鳞片和胶原蛋白，当长时间泡在氯水里，头发自然会变得异常干涩干枯。

Q2.为什么游泳后好像掉头发的量变多了?

氯水不只会伤害头发的毛鳞片，还可能会破坏头皮毛囊细胞的正常发育，当头皮毛囊括阻塞而导致续发性的感染，就可能会产生掉发，因此游泳后一定要使用合适的洗护产品。

Q3.每次游泳后发色总是退很快，是否有方法可以减少褪色?

游泳前通常会先淋浴，除了将身体打湿外，别忘了也一并将头发冲湿，让头发能充分吸收无氯的水分形成防护罩，可以有效阻隔氯水破坏发质。游泳后的洗护产品，建议也搭配使用染后专用的产品，帮助维持发色。

Q4.游泳后的洗发精建议如何挑选?

洗发产品，建议挑选可移除「氯」的配方，一般洗发精无法完全移除「氯」，「氯」若一直卡在头发上就会持续造成发丝伤害。也可以选择`有深层洁净功效的洗发精，特别针对头皮进行清洁，减少化学物质残留在毛囊。

游泳前的预防

第1招.游泳前先以清水大量的冲洗头发，减少化学物质附着在头发上。

第2招.挑选矽胶泳帽，先在头发抹些凡士林或护发素，避免头发与泳帽摩擦。

游泳后的急救

1.洗头发前先抹上润发乳，改善头发纠结的情形。

2.选择除氯洗发产品，洗两次头发,第一次先将泳池的消毒剂和脏污清洗，第二次着重头皮清洁。

3.避免湿发离开，洗完头发后一定将头发吹全干，避免毛鳞片摩擦受损。

我国的空气质量，真的不敢恭维，现在不少 空气净化器 出现了。空气净化器，是空气清洁剂的另外一个名称，其主要是将空气当中的粉尘、异味、细菌等除掉，从而提高空气的质量。关于使用可谓是众说纷纭，那么空气净化机管用吗？居家是买，还是不好好呢？让我们一起来看下吧。

空气净化机在使用之后，可以让空气当中粉尘，还有煤尘，烟雾、纤维杂质等东西降落下来，这样能减少人体呼吸到这些有害的粉尘或是颗粒等。另外空气净化机还能将烟草味、油烟、化学物品等产生的不良味道给吸收走了。全天都可以开启使用，能让室内的新鲜空气得到补充，可以实现良性循环。对于装修房屋等可能会出现的甲醛、油漆味道等，都能起到吸附的作用，减少对人体造成的不良影响。

空气净化机所起到的置换效率是决定其好坏的一个重要项的指标，在进行转换的时候，气流能让新鲜的空气进来，并且风速、风量等都是可以进行调节的，热播时倾斜吹出的气流还能进行人性化的设计，这样可以减少风量的流失，让净化的空气能达到房间各个部位，从而让净化的效果达到最佳的状况。

空气净化机的使用是有一些讲究的，用户在使用的过程中，要严格按照说明书上的要求去使用，摆放的位置需要合适。对于过滤芯关键性的部位还需要注意及时更换等，如果该更换了，继续使用，可能会影响到效果的发挥。还应该注意的是，过滤芯要挑选质量好的，不贪图便宜买那种质量不过关的，可能会影响到作用的发挥。

在当前大气污染比较严重的社会，特别是北方雾霾比较严重的那段时间，选购一台不错的空气净化器能起到不错的效果。说空气净化没有用的说法是不正确的，质量过关的设备，零部件好，同时还应该注意掌握科学使用方法等，让空气净化器的使用更为科学，让居家的生活环境变得更为优良。

现在的嫩肤项目是越来越多了，其中有一种叫彩光嫩肤，有些人毛孔粗大就想着用彩光嫩肤来进行，那么采光嫩肤对毛孔粗大有用吗。

彩光嫩肤后的护理

1、经过彩光嫩肤后未恢复之前，你的皮肤会处于非常脆弱的阶段，在这个时候，你要做到的就是温和护理你的肌肤。尽可能使用温和型的护肤品，避免使用含有重金属与化学物质超标的护肤品与化妆品，否则会刺激到你娇嫩的皮肤。

2、切勿使用任何不洁的物品触碰脸部，用手护肤前请先清洁双手，护肤时切勿过于用力拉扯皮肤。

3、在皮肤未完全恢复之前，不建议在皮肤上使用去角质产品或磨砂产品，这样对皮肤刺激特别大，有损肤质。

4、外出前记得涂抹防晒用品，避免让太阳直射你的皮肤，造成色素沉淀。

5、彩光嫩肤并非一次就能完成，而是按照疗程进行的，请大家一定要定时进行治疗，方可确保美颜效果。

采光嫩肤对毛孔粗大有用吗

彩光嫩肤，顾名思义是可以帮助你将肌肤恢复到年轻时柔嫩光滑的一项美容技术。据悉，彩光嫩肤除了拥有卓越的嫩肤效果外，还有非常好的祛皱、祛斑与收缩毛孔的功效，也就是说，彩光嫩肤的确可以解决你毛孔粗大的问题。现在我们已经确切知道彩光嫩肤有效收缩毛孔了，但你可知，如果在做完彩光嫩肤后不注意保养皮肤，美颜效果就会大打折扣，所以我们很有必要了解一下如何护肤才能保证彩光嫩肤的效果。

彩光嫩肤的原理

彩光嫩肤是指采用医学美容项目中专用的强冲脉光照射在人体皮肤上，这些光可以直射于皮肤下而又不破坏皮肤正常组织，直击皮肤内部的血管、色素、细胞等等问题，当治疗达到成效时，爱美者脸部的皱纹、毛孔粗大、红血丝、色斑等等问题都将得到解决，可起到美容与延缓衰老的效果。

彩光嫩肤有哪些效果

1、祛痘印

脸上有痘印的爱美者可以通过彩光嫩肤去改善肌肤状态，祛除痘印。

2、美白

彩光嫩肤还具有美白的功效，适用于皮肤存在色斑、发黄、暗沉等问题的爱美者。

3、祛除红血丝

皮肤薄弱，深受红血丝问题困扰的爱美者可以通过彩光嫩肤治疗改善肤质。

壁挂式新风系统将室外的新鲜空气引入室内，并使室内浓度过大CO2、有害气体甲醛、苯、二甲苯及流行性病毒、异味等有害物质排向室外，来改善室内空气质量，告别开窗引起噪音、粉尘、安全等问题。壁挂式新风采用一体式的空气置换系统、需集多层空气净化系统、以及智能空气检测系统、能量交换冷热补偿系统、负氧离子发生系统、无线遥控控制系统与一体，使用者不管在家里还是办公环境下都可以24小时保持室内空气清新、洁净、富氧。杜绝室内空气污染对身体的伤害!

壁挂式新风系统从功能层面上又可分为热回收式和智能温湿平衡式两种：

(一)热回收式壁挂新风系统，即新风系统集成能量回收模块，冬天回收室内暖气能量，夏天回收室内空调冷气能量，大大降低能量损失，达到低碳节能标准。

(二)温湿平衡式壁挂新风系统，即能量回收系统由一种特殊的纤维材料制作，在高效传导能量的同时，又可以平衡交叉风道中空气中的水分，从而达到平衡室内外湿度的目的。

因此，我们可以知道，壁挂新风系统可以输送新鲜空气，具有冷热补偿、超强滤净、加湿除湿、清除甲醛、强力杀菌、清除异味、负氧离子、舒适静音等特点。

今天小编对壁挂新风系统对甲醛有用吗进行了简单的介绍，对于治理空气污染的方法有哪些还请关注的环境污染安全小知识，希望以上内容对您有所帮助。

嫌自己胸小的朋友们肯定试过各种丰胸方法，今天小编给大家介绍的是丰胸精油，到底这是什么玩意，有没有效呢？一起看下去就知道了！

丰胸精油的丰胸原理

丰胸精油是一种浓缩的液体，这种液体是从一些天然的植物的花、果皮、种子、枝干、木质、树皮、地下茎、根、树胶或油脂性树脂当中萃取出来的。从这些植物部位萃取出来的成分是植物免疫和保护系统的精华成分，对人体健康安全。

精油丰胸主要是采用调理的方法，通过皮肤或者是呼吸系统把植物的荷尔蒙渗透到身体内，然后进入到脑下垂体来调节身体的内分泌，进而达到丰胸的效果。丰胸精油的具体原理是透过人体的嗅觉呼吸系统还有皮肤的吸收功能，将精油的植物精华运输到脑下垂体，刺激身体的酵素和荷尔蒙的分泌，使得乳房变大。另外精油丰胸还配合按摩，精油直接被乳房的皮肤吸收，可以促进乳房细胞的增长，增强乳腺组织的发育。

丰胸精油还可以促进乳房四周的脂肪组织还有韧带的发育，帮助维持乳房皮肤中的胶原纤维，激发新的细胞生长，从而令乳房变得坚挺、丰满、有弹性。丰胸精油促进乳房的再次发育的原理和过程实际上和青春期时乳房发育的原理是一样的，所以这样增大的胸部能自然的维持下去，一般情况下不会出现反弹缩小。

丰胸精油使用的时候需要配合按摩的手法，按摩能促进精油的吸收，同时按摩还可以通过按压乳房各部位的穴位，令乳房的血液畅通，达到丰胸的功效，同时还可以预防各种乳房疾病。想使丰胸的效果更好，除了采用精油丰胸之外还可以进行运动丰胸，做丰胸操，另外在食疗上，多吃一些富含胶原蛋白的食物可有助丰胸。精油丰胸的方法需要长时间的积累才能取得成效，所以采用此方法丰胸的人需具备一定的耐性。

丰胸精油主要功效

1、疏通乳腺、促进乳腺液泡吸收、膨胀细胞、坚挺胸大肌，创造完美胸型。

2、激发内分泌腺，可预防乳癌、纤维囊肿、纤维瘤产生。

3、激发女性荷尔蒙以及胸部的再次发育。

4、强化提韧带机能、防止下垂、萎缩的胸型。

为什么有的人用了精油效果好，有的人效果差甚至没有效果?

胸部的大小是由非常多方面的因素综合决定的.精油只是能弥补和补充一部分的要素，如果使用者正好缺乏的是这方面的东西则效果会很显著，如果恰恰是另一部分的问题则会无功而返.例如：肠胃方面吸收存在问题，乳腺不通畅(可由点穴改善)等等都会使精油的效果打折扣。

丰胸精油需要配合按摩手法

膻中穴、乳根穴按摩

膻中穴：两个乳头连线交叉点，正对到胸骨上的位置。

乳根穴：两边乳头对下来到乳房底下的正下方处，一边一个。

天溪穴、鹰窗穴按摩

天溪穴：位于乳头连线向外延长线上，请将手的虎口正对着乳房四指托着乳房，拇指正对着乳房外侧两寸处(第四五肋间)即是天溪穴。

鹰窗穴：乳头正上方乳房边缘上。

每天先把胸部涂上精油，然后按摩以上的穴位，每次压五秒，一次进行5-6个回合。

丰胸精油排行榜10强2015

丰胸精油top1：韩国圣雪兰强效丰胸精油

产品介绍：这款丰胸精油采用独特的萃取技术，提取多种天然植物精华，渗透力强，能迅速改善小乳房，让胸部圆润、饱满、坚挺、有弹力。

用法：取适量产品涂抹所需部位，轻轻按摩至完全吸收。

注意：低血压、孕期、哺乳期、月经期及胸部有病变或做过手术者禁用。丰胸精油top2：爱肤宜丰胸精油

产品功效：该精油精选小麦胚芽、玫瑰花、月见草等成分，呵护滋养双乳，让乳腺细胞快速分裂，令乳房再次发育，解决产后缩水、干瘪，让胸部饱满、坚挺。

用法：用热水冲洗胸部，促进血液循环，擦干后，滴5-6滴产品在手掌，从胸部外侧向中央推，按摩至吸收。丰胸精油top3：静佳JPLUS天竺葵胸部按摩油

产品功效：可以强效疏通乳腺组织，活化乳腺淋巴系统，促进淋巴代谢，改善乳腺增生，让胸部更健康更完美。

使用方法：取适量产品于手心，一手轻托乳房，另一手从乳房的周围向中央轻推按摩3-5分钟，以打圈形式按摩腋下淋巴结，1-2分钟即可，换另一侧进行。丰胸精油top4：瑶香国纯天然丰乳精油

产品功效：该精油以多种植物融合而成，促进乳腺细胞快速分裂，让乳房再次发育，调节内分泌，坚挺胸大肌，塑造完美胸型，扩大胸线增长。

注意：用精油按摩胸部时要避开乳头，孕妇不宜使用。丰胸精油top5：资葆zb美肤丰润复方精油

精油介绍：这款精油采用有机天然植物成分，科学调配，可以促进乳腺发育，增大胸围，改变下垂，促进挺拔，改善外扩，塑造胸型。

注意事项：孕妇、高血压患者慎用。

用法：取约3滴于掌心，均匀揉搓，左右交替以圆形运动的方式按摩乳房四周。丰胸精油top6：千姿美胸丰韵复方精油

产品功效：该精油由天然植物精油调配而成，滋养胸部肌肤，令胸部丰盈紧致，提升女性胸部线条轮廓，增添女性曲线魅力。

使用方法：取适量产品涂抹所需部位，按摩10-20分钟使其充分吸收。

适用人群：胸部下垂、发育不良、干瘪、产后萎缩等。丰胸精油top7：采伊灵丰胸精油

精油介绍：该产品无添加，纯天然植物成分，对发育不良，遗传、外扩、产后缩水，松弛、等问题均有显著效果。

用户评价：半个疗程胸部就明显增大了，变挺拔了。

用法：热敷乳房后，取适量产品均匀涂抹胸部，按压穴位5-8秒，重复5-10次。丰胸精油top8：中药丰胸精油

这款精油采用纯天然安全的丰胸配方，绿色丰胸，不反弹无副作用，让胸快速发育增大，针对发育不良、胸部萎缩、胸部扁平、胸部下垂、胸外扩、产后胸部塑形等问题。

温馨提示：采用交叉按摩法，左右手交替以画圈的方式按摩乳房四周。丰胸精油top9：梓心方疗丰胸复方精油

精油介绍：该精油以特级依兰、快乐鼠尾草、玫瑰天竺葵等为原料，调节内分泌，让乳房丰满。

使用方法：每次左右乳房共8滴，第一个月连续使用，第二个月按每个月激素上升期使用。丰胸精油top10：欧丽丝丰胸精油

产品功效：该产品的精油成分快速渗透肌肤底层，促进胸部血液循环，预防毒素淤塞，促进胸部细胞增长，有效刺激细胞再生，促进发育，使胸部挺拔有弹性。

用法：洁肤后，取适量产品涂抹于胸部，每天使用1-2次，每次按摩15分钟

大家往往看到孩子们在公园充气游泳池里玩的很高兴，一个个手舞足蹈的。那么公园充气游泳池底部需要垫子吗？

因为公园充气游泳池材料是PVC，pvc见水后就滑,水里也有沉淀物质,小孩子如果磕着和碰着，后果是非常严重的。

由于公园充气游泳池内通常会放入消毒液消毒，因此一些经过火泌物传染的性病皮肤疾病的传染难度会因此增大。由于分泌物从患者身上经过水流到达健康人身上的过程需要一定时间，而在此过程中，在消毒液的作用下，大多数病菌会被杀死，到达健康人身上的病菌的数量和生机所剩无多少，因此传染机遇不大。但如果病菌携带患者与健康人靠得很近，病菌和泳池中消毒水接触时间不长即到达健康人身上，就有可能沾染性病皮肤病。患有皮肤病的患者不应当去公园充气游泳池游泳，游泳池是公共场所，因而，患有皮肤病如淋病、足癣、毛囊炎等疾病的患者不应当到泳池游泳，以防止流传病菌，同时也防止来自别人的病菌导致本身疾病恶化。专家支招防止游泳池内染疾病皮肤有破溃不要去游泳由于大多数皮肤病都是接触性传染，如果健康人身上皮肤有破溃，兼之泡在水里一段时间后皮肤角质层软化，极易吸引外部物质，此时游泳会增大被游泳池中别人携带的病菌或者水池中本身带有的细菌感染的风险。

以上的公园安全小知识由提供，希望大家仔细阅读。

panasonic松下最近将要推出一款除臭衣架，让很多人都十分关心，这款衣架对于一些不适合经常洗的衣服来说非常方便，可以除掉上面沾上的杂味，特别实用。下面本网小编给大家讲讲panasonicnanoex除臭衣架怎么样？松下除臭衣架有用吗？

松下除臭衣架怎么样

有些衣物未必会穿一次洗一次，当它们吸收了一些难以去除的异味可以怎样做?日本电器品牌Panasonic为用家推出全新「NanoeX」除臭衣架，它有八个出风口能够释放除味离子为衣物去除烟味、汗味、「鸡煲味」、「火锅味」、「烤肉味」等，为用家带来方便，只需将衣架插上电再使用普通模式挂上衣服约5小时即可。如果想要去除花粉的话，要用衣服套袋套着再使用长时间模式，即可于7小时左右就可去除衣服上的花粉，为那些不方便经常清洗的衣物带来方便。据悉，此「NanoeX」除臭衣架将于9月1日正式在日本上架发售。

松下品牌介绍

松下(Panasonic)，是日本的一个跨国性公司，在全世界设有230多家公司，员工总数超过290,493人。其中在中国有54，000多人。2001年全年的销售总额为610多亿美元，为世界制造业500强的第26名。Panasonic的中文为“松下”(早期叫National，1986年开始逐步更改为Panasonic，2008年10月1日起全部统一为Panasonic)由日本松下电器产业株式会社自1918年松下幸之助创业，发展品牌产品涉及家电、数码视听电子、办公产品、航空等诸多领域而享誉全球;该企业品牌跃入《世界品牌500强》排行榜。松下于2012年10月31日宣布2012财年(2012年4月～2013年3月)的合并最终损益(按照美国会计标准)预期从盈利500亿日元下调为亏损7650亿日元。

松下电器产业株式会社创建于1918年，创始人是被誉为“经营之神”的松下幸之助先生。创立之初是由3人组成的小作坊，其中之一是后来三洋的创始人井植岁男先生。经过几代人的努力，如今已经成为世界著名的国际综合性电子技术企业集团，并在世界各国开展着事业活动。松下电器跨越了地区和社会，在40多个国家开展着企业活动。其企业活动的范围不局限于生产，还开展包括服务和信息系统等解决方案在内的多种业务。并且，在全球范围内开展着及时对应市场需求的产品制造和以客户为本的商业活动。更为突出的是为了满足各个国家客户的需求，将过去设在日本的地区统一管理机构分别迁到北京、新加坡、新泽西、伦敦等地，在当地直接开展市场营销活动。松下电器作为真正的国际企业，始终开展着立足于客户的全球性活动，为社会做出贡献。

衣架有哪些种类

阳台升降式

是安装在阳台，通过手摇或电动的方式使晾杆降低，把衣服晾好后，再使晾杆升高的一种晾衣架。这种产品适宜在家庭和宿舍的阳台用。

壁挂式

壁挂式壁挂式晾衣架是装在墙壁上的，安装高度一般到人的胸部，设计合理的应可以打起和放下，平时放下时贴着墙壁，不占用空间，要晾衣服时才打起。这些晾衣架短的适于酒店、宿舍、医院病房、家庭的房间等等。长的适用于室外，如别墅或有院子的房屋。

落地式

落地式落地式晾衣架就是直接放在地上用的一种晾衣架，现时常见的有X型、蝴蝶型(又称翼型)、单杠双杠型几种。适用于房间、阳台和室外。

拉伸式

拉伸式拉伸型晾衣架也是装在墙壁上的，平时可推紧贴在墙壁上，使用时拉开来晾挂衣服。适用于房间、阳台和室外。

生活中的诈骗信息无处不在，但是需要大家的预防和制止，积分兑换诈骗也已经影响了人们的生活，那么积分兑换诈骗报警有用吗?下面小编为您具体介绍。

积分短信诈骗的科技含量并不高，通过一个群发器、几张短信卡、移动电话号码段加上一台电脑(有时电脑也不需要)，就可以群发大量诈骗短信。在这些器材中，最关键的部分就是短信卡，它外形与市面上公开出售的手机SIM卡并无区别，在发送短信时会在手机上显示该卡的卡号，但仅能用于发短信而不能通话。所有短信息的传送都要经过运营商的平台，并支付一定的费用。

当不能辨别短信的真假时，要在第一时间先拨打银行的查询电话。注意：不要先拨打短信中所留的电话!不要用手机回拨电话，最好找固定电话打回去。对于一些根本无法鉴别的陌生短信，最好的做法是不要管他。如果已经上当，请立即报案。

除了报警还可以在要举报的短信内容前面输入被举报的号码，再加“”号以隔开后面的短信内容，然后发送到“12321”短信平台进行举报。拨打12321热线，将有人工服务受理您的举报和投诉。

这些关于积分兑换诈骗的小知识，希望您能采纳，对您的日常生活会有帮助的，更多短信诈骗的手段有哪些方面的详情，已经电信诈骗安全小知识尽在我们。

纤细的双腿是大家都想要的，瘦腿的方法有很多，瘦腿袜是市面上很流行的一种瘦身产品，只需要在睡觉的时候穿着就可以达到瘦身瘦腿的效果。

瘦腿袜真的有用吗

穿上静脉曲张袜，促进血液循环，腿就容易瘦下来了？市面上很多静脉曲张袜标榜自己也具有瘦腿的功效。但其实用来治疗静脉曲张的袜子分为保健型与治疗型两种。

瘦腿效果：保健型的压力较小，适合轻度静脉曲张患者穿着，并不具备瘦腿的效果;医疗型的静脉曲张袜压力较大，但是仅供重度静脉曲张者使用，如果普通人穿此种袜子想达到瘦腿的功效，则会给腿部造成很大压力。让血液循环不畅，很可能最终导致毛细血管破裂等不良症状。

瘦腿袜有效果吗

瘦腿袜是现在非常流行的一种减肥神器，对于瘦腿来说还是有一定效果的，但是也有人在用过瘦腿袜之后并没有感到明显的效果，这时候有可能是用的方式或者选择的产品不对。目前非常流行的瘦腿袜其实来自于对医疗弹力袜的改进，前者通过使用燃脂型的材质并借助医疗弹力袜的渐进式压力设计，由脚踝至小腿或大腿递减，以促进血液循环，加速脂肪燃烧，同时防止小腿肿胀、静脉曲张。因此，穿瘦腿袜确实能起到瘦腿的效果。尤其对于那些因为久坐或者久站引起的腿部水肿型肥胖，穿瘦腿袜能够起到收缩腿围的作用，瘦腿效果“立竿见影”。瘦腿袜的瘦腿作用主要集中在肌肉层，而不是脂肪层。除此之外，瘦腿袜所施加的压力还会促进血液循环。因此双腿容易水肿的女生可以穿瘦腿袜缓解水肿。长期站立或者就做的人，下半身血液循环减慢，瘦腿袜在这个时候也派上用场。但从基本医学常识判断，瘦腿袜是不能燃脂脂肪的。瘦腿袜也就是弹力袜，主要充当了一个交通指引的作用，它可以促进血液从体表流向肌肉间的静脉。因此，穿上瘦腿袜后有可能会产生发热的感觉，但是这并不是燃烧脂肪。

瘦腿袜怎么样

曾经有人专门为瘦腿袜做过测试，观察一名25岁的健康女生穿上瘦腿袜后腿部的核磁共振情况。研究人员发现，穿上瘦腿袜后，腿部的脂肪组织厚度几乎没有变化，但是肌肉组织的厚度却缩小了3厘米。看来瘦腿袜的瘦腿作用主要集中在肌肉层，而不是脂肪层。除此之外，瘦腿袜所施加的压力还会促进血液循环。因此双腿容易水肿的女生可以穿瘦腿袜缓解水肿。长期站立或者就做的人，下半身血液循环减慢，瘦腿袜在这个时候也派上用场。但是如果不能燃烧双腿的脂肪，双腿还是不能有效瘦下来的哦。那么到底瘦腿袜能不能减脂肪呢?从基本医学常识判断，瘦腿袜是不能燃脂脂肪的。瘦腿袜也就是弹力袜，主要充当了一个交通指引的作用，它可以促进血液从体表流向肌肉间的静脉。因此，穿上瘦腿袜后有可能会产生发热的感觉，但是这并不是燃烧脂肪。一些减肥心切的女生，买到瘦腿袜后一穿就是一整天，这样其实并不好。瘦腿袜不像一般的袜子。瘦腿袜有不同的压力，如果压力过大或者买到劣质产品，可能会引起不良后果。穿上瘦腿袜后不适合将袜子卷起来，因为这样会增加局部的压力，有可能会导致局部静脉曲张。另外如果穿瘦腿袜出现下半身不舒服，要及时脱去袜子，及时就医。

美腿这样做

想要瘦腿，不妨选择有竹炭纤维成分的燃脂袜，通过天然成分，让脂肪真正自我燃烧。但这种方式并不能消耗太多的脂肪，最好还是选择有氧运动的方式，从根本上解决腿部脂肪堆积的问题。

每天涂抹按摩乳可以去除大腿水肿？不完全正确，护肤品对去除水肿确实有一定作用，但是很多人把它想得过于简单，只是把具有去除水肿、润肤功效的护肤品随意涂一涂。但这样其实发挥不了任何作用。好的按摩乳，需要配合好的按摩方法来促进它达到最佳效果。先在皮肤上单纯地涂抹具有去水肿、塑形效用的按摩霜，然后用掌心轻轻拍打，促进有效成分被肌肤吸收，再用按压的方法从腿的内侧到外侧、从上到下进行按摩，这样可以让护肤品中的成分促使腿部正常排毒，还能疏通腿部循环，防止静脉曲张、毛细血管破裂的形成。