保湿面霜白天用还是晚上用好(精品20篇)

精华液是大家都非常喜欢的护肤品之一，精华液有很好的护肤效果，是最受大家欢迎的护肤品，很多人日常护肤都会使用精华液，不同精华液的使用方法不一样。

精华液晚上用还是白天用

一般建议晚上使用，晚上使用效果更加好。

因为肌肤的细胞分裂在夜间会达到巅峰，特别是晚上10点开始到半夜2点，这段时间是肌肤细胞分裂最活跃的时段。因此，夜间是肌肤自我修复的黄金时段，更是肌肤美白保养的最好时段。如果美白精华如果没有特别标明不能白天使用的，那么就是白天和晚上都可以使用的哟~也有一些美白精华并没有标明白天不能使用，但是里面却含有一些不适合白天使用的成分，那么这种是不适合白天使用的哟~如果你使用的美白精华中如果含有精纯维生素C的话，那么是不建议白天使用的哟~因为精纯维生素C具有一定的感光作用，在白天使用的话，有可能会吸收到更多的紫外线，让肌肤晒得更黑，所以不建议白天使用。

精华液成分区分

果酸精华素：从水果中提炼果酸，用从果酸中提取的保养肌肤物质制成，如甜杏精华素柠檬精华、水蜜桃精华、苹果精华。果酸精华素具有较强的毛孔收敛功效，可使肌肤紧致光滑，但过敏性肤质不适用;

动物精华素：动物精华素所具有的抗皱、防干燥功效不容否认，如王浆精华、鲨烯精华等，性质温厚、养分充足，适用于缺水性肌肤。

维生素精华素：从对皮肤有益的维生素中提取的精华，如维生素E精华、维生素C精华，不同的维生素精华有不同的功效，有很强的针对性。所有精华素都富含维他命E，对皮肤最有益处，通常的胶囊矿物精华素可补充肌肤所需的微量元素，适合工作繁重、压力较太的女性使用。维生素精华素针对性较强，但因不少维生素都属水溶性，必须采用按压密闭式小瓶包装，否则其浓缩成分的生物活性会大打折扣。

精华液是在爽肤水之后抹还是乳液之后抹

一般人都不太清楚精华液到底是在哪一步抹，有些人会习惯在抹完水和乳之后再抹精华液，其实这样是阻碍了皮肤对精华液的吸收的，主要是因为乳液中的某些成分会在皮肤表面形成一层保护膜，从而阻止的精华液的渗透，所以正确的程序应该是在拍完爽肤水之后，膜精华液，而后才是乳液。

精华液使用顺序

应在面部清洁及涂抹化妆水之后，因为化妆水能软化皮肤，平衡皮肤酸碱度，有助加强对精华素的吸收。精华素之后要再抹上一层乳液，由于精华素通常含有较多水分，很容易挥发而导致皮肤干燥，而乳液则能牢牢锁住水分。精华素应该在清洁完皮肤，均匀涂抹柔肤水、软肤水后使用,切忌洁肤后马上使用。精华素用于爽肤水之后，护肤霜之前。柔肤水、软肤水适合亚洲人皮肤，能够帮助皮肤形成皮脂膜，从而有效地吸收水分，去除老旧角质，辅助肌肤吸收精华素的营养，令精华素的养分更充分、直接地进入皮肤深层，令皮肤的柔软性、弹性更好。

眼霜这种保养品，其实是非常讲究使用时间的，很多人分不清眼霜究竟是什么时候用比较好，下面介绍眼霜晚上用好还是白天用好？眼霜最佳使用时间。

眼霜晚上用好还是白天用好

眼霜白天晚上都要使用，因为眼部护理和脸部护理其实是一样的，眼部肌肤白天同样会接触空气中的污染、电脑的辐射以及阳光紫外线的照射，如果眼部肌肤直接与这些接触，会导致眼部肌肤的提前衰老，因此需要借助眼霜保护眼部肌肤。

正确方法：白天使用具有隔离滋润的眼霜，保护肌肤免受伤害，滋润眼部肌肤，防止眼部肌肤因干燥而引起细纹;晚上使用修复功能的眼霜，使眼部肌肤得到充分营养，防止眼部出现肌肤问题。

眼霜成分有哪些

玫瑰精华：具有排水作用，能预防和减少因水分积聚产生的浮肿。

植物分子钉：由天然植物所萃取的锁水因子，能为肌肤筑起长效锁水墙，防止水分流失。

复合氨基酸：包含丝胺酸、精胺酸、甘胺酸、麸胺酸等多种氨基酸，为蕴含于肌肤角质层的天然保湿因子，分子细致，能强化肌肤的涵水保湿功效。

维他命A衍生物(A酯)：可以增加胶原蛋白的制造，改善肌肤的纹路。

水解蚕丝蛋白：可以保护肌肤免于失水干燥，并且可赋予肌肤柔滑感。

乳油木果油：含天然植物固醇，具有修护脱皮受损肌肤的效果，同时赋予肌肤长时间滋润度。

维他命E酯：抗氧化，防止肌肤受外界环境伤害，帮助肌肤细纹抚平。

眼霜什么时候用效果最好

早上刚起床的时候，洗完脸用眼霜是最好的。因为这个时候皮肤刚刚苏醒，涂眼霜能够很好的补充眼部肌肤所需营养，同时也能促进眼部血液的循环，避免眼袋、黑眼圈的产生。而晚上则是10点钟之后涂效果最好。因为晚上10到凌晨2点是肌肤修复和更新最旺盛的时候，这时候抹眼霜能很好的改善眼部肌肤的问题。

好用的眼霜产品推荐

奥尔滨ALBIONEXAGE保湿眼霜

啫喱质地的眼部护理精华霜，适用适合18岁以上，适合容易干燥、粗糙、缺水、细纹、干纹的眼部肌肤使用。深层滋润，不油腻，提升锁水保湿力，改善肌肤干纹、细纹。深层滋润易受干燥影响，出现细纹的眼部肌肤，令眼周肌肤，丰盈而富有弹性。

黛珂高浓度保湿赋活眼霜

这款眼霜是黛珂家族中的超级保湿补水系列，这款眼霜也算是同类型中最保湿的眼霜。有很多最初出现的眼部问题都是由缺水引起的。尤其是有小干纹，不注意补水，就会慢慢变成长期的永久皱纹了。高浓度LIPOSOME保湿赋活眼霜，使眼周水润持续、丰沛浓密润泽。专门针对让人在意的小细纹、黑眼圈、暗沉、没有弹力等眼周肌肤问题。

兰蔻小黑瓶安瓶精华，兰蔻小黑瓶家族十年又一力作，一瓶修护敏感、脆弱、干燥、泛红，下面本网小编带大家来看一下兰蔻小黑瓶安瓶精华晚上还是白天用？什么功效？

兰蔻小黑瓶安瓶精华晚上还是白天用

建议夜间使用，短时间内改善粗糙、泛红、干燥等肌肤问题。使用心得：安瓶设计很特别，开启方式很有趣，能最大程度保证精华液的新鲜和功效。质地清爽不油腻，易吸收。只能晚间使用，如果出门旅行带两瓶精华有点不方便。

包装设计

说起兰蔻最近的大事件，想必就是兰蔻小黑瓶安瓶——肌底修护舒润精华液的上市啦！不同于传统的小黑瓶，这次的安瓶更棒，同时也很有趣哦～一听说这款安瓶针对修复敏感脆弱肌肤的，晓旭就迫不及待入手啦！最近安瓶风刮得特别大，这不，新品小安瓶也引入了最新的安瓶概念～那什么是安瓶呢？晓旭就来给大家科普一下吧。所谓安瓶就是一个小型的密闭容器，可以隔绝空气、防止污染，这种保存方式对于保存精华液是特别棒的，最大程度地保证精华液的新鲜度和效果功效，同时，自己DIY参与制作过程，用起来也更加地放心呢。

先来说说外包装吧，兰蔻小黑瓶安瓶拿到手的宝贝是有两件，一个黑色瓶盖的安瓶加上一个银色滴灌。使用前要先将精华激活，这个部分是最有趣的啦！首先旋转按压安瓶瓶盖，“嗒”的一声，蓝色的精华就会被挤出，这个蓝色的液体可是抗氧化强者阿魏酸和多种酵母发酵物的高浓度萃取液哦，简单来说也就是这瓶安瓶的精华所在啦～接下来，来回摇晃瓶身将精华液混合摇均，换上银色滴管盖就可以正常滴取使用啦！瓶中精华从透明变成灰白色泛着蓝光就证明激活成功。

质地和气味

质地特别的清爽，对于晓旭这种混油皮非常友好，晓旭是夜晚洁面后取一泵的量就可以涂抹全脸啦。灰蓝色的精华质地散发着淡淡的清香，轻轻拍打就能够完全吸收，肌肤顿时水润饱满，想吃了一大碗补药一样！这瓶不同于普通的小黑瓶，只能夜晚使用哦，肌肤脆弱需要急救呵护的时候用这瓶最棒啦！

使用心得

晓旭坐标昆明，是一个四季如春的好地方，是滴～气候确实很不错，但不好的地方就是紫外线太强、空气太干燥，肌肤经常起皮发红。再加上晓旭最近肌肤护理不认真，现在的小脸蛋可脆弱了，一不小心就过敏。自从使用安瓶后，肌肤敏感状况得到了很大的改善，鼻翼两处发红的地方开始变淡，肌肤也不像过去那样敏感易起皮啦，肤色水润提亮了很多，越来越喜欢这种安瓶设计的产品啦，好玩又好用～现在晓旭搭配使用小黑瓶和安瓶，日夜CP很不错，肌肤没有什么大问题，也比以前坚强许多，不会轻易闹小脾气啦，只是要提醒各位宝宝，安瓶开启后要在一个月内用完哟，不然营养成分会慢慢消失的。

科颜氏淡斑精华液白天和晚上都可以使用。精华液的成分比较温和，不会被阳光照射而发挥掉活性，含有丰富的活力维C，渗透性比较强，而且不感光，能在一定程度上提亮肌肤，对抗黑色素，同时具有一定的抗氧化作用。

精华的使用方法：

首先，要使用洗面奶充分清洁脸部，再用爽肤水进行二次清洁，擦干脸部水分后涂抹眼部护理产品。

其次是取适量精华倒在掌心，双掌合十预热，预热后轻柔地涂抹于脸部与颈部。注意不要用力揉搓，容易损伤皮肤，导致无效护肤。

再次涂抹在双颊、前额、后颈部，轻轻拍打再按压，以促进精华的吸收。注意不要直接倒在脸部，这样精华分布不匀，厚重的地方不容易吸收。

最后等待一段时间，肌肤需要一定时间吸收，后续再涂抹乳液、面霜等日常护肤品。

你是不是也经常遇到这样一种情况：白天，困得要死，到了睡觉的点，甚至是凌晨了，反而特别精神，毫无倦意，这是为什么呢?下面是小编收集整理的资料，一起来看看吧！

20世纪80年代时，许多研究者就发现，那些要倒晚班的工人明知道第二天要早起而早早上床睡觉，却怎么也睡不着。为什么在睡觉前的一段时间里这么兴奋总也睡不着呢?这并不是因为你是夜行性动物，而是因为你进入了睡眠禁区。

6-10点的睡眠禁区，和早上8-11点的觉醒区，是你很难睡着的时间段。

顾名思义，睡眠禁区指的是在正常睡觉前无法入睡的一段时间。对于成年人来说，睡眠禁区一般发生在晚上6-10点左右。即使是对于那些很长时间没有睡觉的人来说，也有睡眠禁区。有不少研究指出，人一天中最清醒的时刻就发生在睡眠禁区的这几个小时里，而且在这段期间里，人的感官会变得异常敏锐。

顾名思义，睡眠禁区指的是在正常睡觉前无法入睡的一段时间。对于成年人来说，睡眠禁区一般发生在晚上6-10点左右。即使是对于那些很长时间没有睡觉的人来说，也有睡眠禁区。有不少研究指出，人一天中最清醒的时刻就发生在睡眠禁区的这几个小时里，而且在这段期间里，人的感官会变得异常敏锐。

儿童和青少年也有睡眠禁区

由于睡眠禁区总是发生在自然睡眠之前的1-2小时内，因此许多小学生在睡觉前总是特别亢奋，无法入眠，发出“生前何必久睡”的感叹。昼夜节律在青春期会发生变化，从大约13岁开始，小孩们会更晚睡，更晚起，到了15-16岁，他们会睡得更晚。布朗大学的睡眠学者 Mary Carskadon 发现，青少年的睡眠禁区大概是在晚上9-10点之间。恰好就是家长认为他们该上床睡觉的时候，他们特别兴奋睡不着，想玩手机刷“创造101”。

不过，这种睡眠禁区反应不会一直持续下去。

睡眠禁区大概持续2-3小时，在睡眠禁区结束时会突然出现睡眠之门(sleep gate)。睡眠之门打开时，就是褪色素大量分泌的时期，你会感到异常疲倦想睡觉。这个睡眠之门一般发生在晚上9点到凌晨4点间。

简单来说，睡眠禁区就相当于精神状态放大招的时间段。放完必须要挂机一晚上，技能冷却一个白天，第二天才能继续使用。

快速入睡的方法：

一、睡前洗个热水澡

热水澡可以帮助血液循环。体温的下降，有助于产生睡意，可以帮助我们快速进入睡眠状态。睡前不要看电影，抽烟。这类容易刺激脑细胞活跃。早上起床的时候适合喝凉一点的水，有助于头脑清醒。

二、睡眠限制

如果躺床上30分钟还没入睡，那就不要睡了。越是逼自己睡越是睡不着，身体和思维的斗争，伤害特么还是自己。针对这种情况的失眠，视频里有个很好的案例。

解决办法：减少卧床时间，每天只能在卧室呆6个小时。并保持每天准时起床，不管有多困。(例：24:00上床，6:00起床)不在卧室的时候需要保持头脑的清醒，一开始会打破原来的作息，但一定要客服。坚持4周后，你会感激自己的。对于不是很严重的可以把待在卧室的时间设定在8小时。

三、科学的打盹：时机、方式、时长

时机：起床到睡觉的中间时刻，为最佳打盹时间，例如：22:00睡觉6:00起床，那么最佳打盹时间为14:00。

方式：不一定非要睡着，闭目养神，静坐，发呆，冥想都是很好的休息方法，关键是放空大脑，放松身心，不要看视频、看书、听容易兴奋的音乐。

时间：理想打盹时间为30分钟，过长会进入深度睡眠，导致醒来后困乏。

四、紧绷放松练习

平躺在床上，从脚趾头开始用力➙放松，到小腿➙大腿➙臀部➙腹部➙胸部➙手掌➙手肘➙肩膀➙面部肌肉。持续做15分钟，你会发现神奇的效果出现了。

五、对于时差失眠，重置生物钟，可采用饥饿疗法

我们除了生物钟外还有食物钟，食物钟一般情况不会被唤醒，16小时的饥饿会激活食物钟，此时进食会快速重置我们的食物钟，对于一些长期飞长途的商务人士，可用这种方法，避免时差带来的睡眠困扰。

六、光线会刺激头脑，影响睡眠

蓝色光线会减少体内褪黑激素(改善睡眠)。会影响我们睡眠，如果你想睡个安稳的觉，睡前记得把窗帘拉上。所以晚上睡觉的时候，不宜玩手机、iPad等，也不宜在强光下阅读。

七、睡觉时间不宜过长

一个完整的睡眠分为5个阶段：入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速动眼期。

一个周期大概90分钟，一晚好的睡眠最好要达到4-5个周期。但睡眠时间过长会导致头晕、体乏。

八、食物会影响睡眠

1、喝酒只能让人快速入睡，但损失的是睡眠质量

2、咖啡这类刺激食物会抑制大脑进入睡眠。因此，咖啡和酒睡前都不宜饮用。

3、高蛋白有助于清醒，碳水化合物有助于睡眠。因此，早餐和午餐多吃高蛋白食物，晚餐宜吃碳水化合物。

九、薰衣草有助于睡眠

睡前撒一点薰衣草精油在枕头上，有助于快速入睡。但不可过量，气味不要太浓，会刺激脑细胞兴奋。也可以用薰衣草泡脚。

为什么会有睡眠禁区这种奇怪的设定呢?

至于为什么会有睡眠禁区这样奇葩的存在，现在学术界还没有定论，但它看起来是2股控制睡眠的力量交锋的结果。决定我们什么时候睡觉的主要有2种力量，一个是昼夜节律，一个是恒定睡眠驱力。

几乎所有生物都有昼夜节律，它相当于我们体内的时钟，可以告诉我们什么时候该吃饭啦，什么时候该睡觉啦，什么时候该醒啦，和天黑天亮的时间差不多能对应上。昼夜节律让你在凌晨3-6点的时候最困。

第二个神秘力量——恒定睡眠驱力就像一个睡眠力沙漏，它和白天或者晚上没有关系，只要你醒着的时间越长，你就越想睡觉，就是它干的。恒定睡眠驱力在儿童和青少年身上非常明显。这就是为什么小孩子玩累了以后，不管是白天还是晚上，不管是在车上还是课上，马上就能倒头睡着的一个重要原因。

这两种生理过程有时会相互抑制。很明显，它们的对立在天黑不久的时候达到最大化。因为在刚刚入夜的时候，昼夜节律告诉你现在还不是睡觉的时候，但是恒定睡眠驱力却说你已经醒着太久了，是时候去问候一下床单了。但奇怪的是，现在还没有人能说清楚，为什么在这两股力量在此时的战斗中，总是昼夜节律胜出。

关于这一点，有人提出，睡眠禁区或许有进化意义，它能保证你在睡觉之前精神地查看清楚附近的情况，不至于在睡着了以后被黄老虎叼走。毕竟，睡眠禁区不是人类独有的，许多动物，像是果蝇也有，而且也是在一天快结束的时候发生。

当然了，不仅成年人有睡眠禁区，小孩子也有，而且小孩子的睡眠禁区发生时间比成年人早一些。3-4个月之前的婴儿在晚上该睡的时候不睡，也可能是因为睡眠禁区。对于婴儿来说，睡眠禁区发生在晚上5-8点间。家长想在这个时候把小孩哄睡着那可以说是不可能完成的任务了，还不如乘此机会给他们朗诵一遍社会主义核心价值观。

娇兰复原蜜无论是白天还是晚上都可以使用。通常在洁面并擦拭完水乳后就可以直接使用娇兰复原蜜了，它可以很好的帮助肌肤抵抗衰老，并深层滋养和紧致肌肤。

娇兰复原蜜有哪些护肤效果

用娇兰复原蜜护肤可以增强肌肤的自我修复能力，从而也促进肌肤自我保护屏障的修复，让肌肤可以呈现出更轻盈的健康状态。它还可以对肌肤深层滋养，渗透到肌肤底层，从内到外滋养肌肤，让肌肤可以呈现出更加水润清爽的状态。同时，它还具有很好的抗衰老效果，帮助紧致肌肤、淡化皱纹等。

娇兰复原蜜的使用方法

第一步 早晚洁面，并擦拭水乳给肌肤进行基础护肤，帮助打开肌肤通道。

第二步 在按压或轻拍水乳后，取3到6滴复原蜜在手心温热后涂在脸上。

第三步 注意涂抹时要避开眼周肌肤，然后用手掌分别按压面部U区和T区。

第四步 最后按照由下向上、由外至内的方向，轻柔按压直至精华完全被吸收即可。

这款小绿瓶精华白天晚上都可以使用，作为小绿瓶的加强版：HR夜间超模精华小绿瓶，则是晚上用的，所以两个一定不要弄混了。

赫莲娜小绿瓶精华白天用还是晚上用

HR小绿瓶白天夜晚都可以使用，但就效果而言，当然是晚上使用更好一些。赫莲娜的这款小绿瓶瓶身采用一贯的半透明玻璃质地，可以使你看清里面乳液的情况。精巧的滴管设计在量的把握和防止污染等方面也有着很好的作用。

这款小绿瓶质地非常清爽，在晚上使用可以达到持续滋润肌肤的作用;另外，它具有很好的抗衰功效，可以迅速渗入肌肤内部，抑制黑色素的生成。因此，这款产品也非常适合在白天使用，可以有效阻止暗斑、细纹等的产生。

赫莲娜小绿瓶精华怎么样

赫莲娜的小绿瓶精华非常好用，它的质地是一种偏黄色的乳液状，涂抹时非常方便。在使用后，脸上会特别湿润但并不觉得黏腻，但是这款产品里面含有一些脂质物质，所以不太适合油性皮肤的人使用。

这款产品质地非常湿润，具有很好的补水和抗衰效果，它具有极高的营养价值，比较适合25岁以上的人使用。赫莲娜的这款精华主打的就是修复，可以有效调理肤色不均的问题，对痘印也具有一定的淡化作用，长时间使用可以使面部更加的红润健康。

赫莲娜小绿瓶精华怎么用

赫莲娜除了不太适合油性肌肤使用外，其他方面适应性都很好。这款精华液目前有两种主流的用法，一种就是单纯的作为精华修护液使用 ，另外一种就是把它当做肌底液使用，之后再使用其他的精华产品。在使用这款精华前，首要做的就是洁面以及补水锁水，这几项是日常护肤中绝对不能少的方面。这款精华用完之后，也可以选择再去涂抹滋润一下。

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简要回答

自古以来，中国人无论结婚还是生子，都讲究“良辰吉日”，以求个好彩头，万事能够平安顺遂。老人总说孩子要挑在夜里出生比较贴心，更乖巧，听说生辰八字也会更好。那么孩子究竟是在白天出生好，还是晚上好呢？答案或许和你想的不一样！

一、从传统观念上来看

在我国民间，一直流传着“男孩午时贵，女孩子时福”的说法。

意思是，如果是生男孩，白天出生最好，尤其是在上午11点至下午1点之间最好。主要是因为：“午时极阳，子时极阴”，说的就是：午时（上午11点至下午1点）的阳气最足。

男孩的体质又属于阳性，如果能在阳气最足的时候出生，那么孩子将来不仅身体健壮，将来更可以遇贵人，婚姻事业也会更顺利。

而如果是生女孩，则在夜间，尤其是在晚上23点~凌晨1点之间最好。晚上没有太阳，“阴气”更足，女孩出生在晚上，这更加柔和、温柔，孩子将来更有福气。

二、白天生孩子和晚上生孩子对比

1、白天生孩子，医生资源也更好。

白天的医院病人多，但是医生和护士人手也多，有什么情况发生都有充足的资源可以调动。

到了晚上病人少，医生和护士人也少，并且熬夜也会让医生和护士稍微疲惫一点。

2、白天生孩子需要的时间更短

美国妇产协会研究人员，曾招募了429名产妇，对她们的分娩情况进行了统计。

结果发现：晚上生娃的孕妈妈，全部产程所用平均时间，要比白天生娃的孕妈妈，平均多出40分钟。危险系数提高26%。

这是有科学依据的，因为在生孩子的过程中，每时每刻都是有风险的，生产的时间每延长多一分钟，都会增加多一点风险，分娩出现意外的概率也会增加。

虽说现在医院的分娩体系已经非常完善了，但白天生孩子相比晚上生孩子，还是有些差别的。

3、白天生孩子的妈妈状态更好

白天生完孩子后，妈妈的精神状态更好，免疫力更强恢复更快一些，因而也更能及时的照顾出生的孩子。

晚上生孩子的妈妈，因为太疲惫反而容易暴躁，免疫力差伤口更容易受细菌感染，恢复更慢一些，孩子出生后可能会没有精力照顾。

4、白天生孩子，家人的状态不一样

要想家人跟朋友都能来探望，白天的时间肯定比晚上更好。

因为无论是顺产还是剖腹产，都希望生孩子的时候有家人或者朋友的陪伴。

白天生了后，家人有更多的精力来照顾妈妈和孩子。如果是晚上生，即便是贴心的老公，到了深夜也会出现困乏现象。

三、统计发现孩子出生时间也是有规律的

英国产科医生们，曾对500多万单胎宝宝的出生时间，进行了长达9年的跟踪调查。

他们调查发现，出生在周末、公休日或是工作日的下午5点到第二天9点之间的孩子高达71.5%。

从这项调查数据来看，孩子们出生还真的会"挑"时间，专挑非工作日，具体统计结果为：

第一、顺产宝宝，多在夜晚出生

据英国医生们的统计发现，自然顺产的孩子，出生时间多在凌晨1点到7点，以凌晨4点最多见。

为什么顺产孩子，都喜欢晚上扎堆出生呢？

主要原因是产妇体内的褪黑素（晚上分泌量达到高峰）与催产素，两种激素会共同促进宫缩，告诉孕妈妈孩子要出生了。

并且，大多数顺产的孩子都是足月出生的。

所谓足月是指，孩子出生的时间，要等同于精子与卵子相遇的时间一般多在晚上。所以顺产孩子也爱在晚上出生了。

此外，需要人工助产的顺产，比如促宫缩、借助产钳、侧切等方式来生产的孩子，多出生在早上9点到下午5点。

毕竟那时候医生和护士们都多，解决起来更容易。

第二，剖腹产的孩子多在工作日早上9点到11点出生

工作日的早上9点到11点，医生们都在上班，很容易协调手术时间。

所以很多的剖腹产的手术都会安排在这个时间段，不过这个数据是英国的医生随机采访的。不同国家的实际情况肯定有所不同。

有些生意人也会为了所谓的福气和运势，也会给孩子选定想要的出生时间。

《美国妇产科杂志》发表的一篇文章中指出，满足孕期39-41周的新生儿才属于足月出生。而足月出生的孩子身体才是最好的，相比那些算好了日期让孩子出生的，足月出生的孩子身体器官会更加成熟，抵抗力、适应力也会更强。

四、时间不重要，孩子产妇身体健康平安更重要

其实不管孩子是在白天出生还是在晚上出生，这并没有什么太多的关系。现在的人们晚婚晚育的情况更为普遍。相比较孩子的出生时间，父母亲的最佳生育年龄也是非常重要的。

35岁以后，女性最佳的生育黄金期也就过去了，男性的最佳生育年龄是在30-35周岁。

父母双方年龄越大，，生出的孩子患唐氏综合征的几率也会大大增加。

所以想要孩子的话，要趁早，最好是选择在最佳生育年龄之内做打算，对孩子的身心健康也是一种保障。

其实相比较是白天还是晚上出生，不同月份出生的孩子和产妇的状态都不一样。

相关研究表明，出生在3-5月的孩子，往往创造性和艺术性会更突出。

根据美国相关统计，在美国有65%艺术工作者都出生在春天。

如果孩子在3-5月份出生妈妈也可以跟着沾光，那时候不冷不热，坐月子更舒适，物产也更丰富，有利于妈妈产后恢复顺利。

当然，这些说法和研究也只是针对一部分人，并不是适合所有人。

孩子的出生时间我们不能控制，所以也没必要过于纠结。

家长更要关心的是，孩子出生后的护理工作和将来教育问题，把孩子教育成为一个优秀的人。

蜗牛通常是晚上出来活动，一半是在晚上11点和12点左右出来活动吃东西。蜗牛喜欢阴暗潮湿，疏松多腐殖质的环境中生活，所以喜欢在潮湿的夜间活动，对于比较湿的食物，它们会表现出很大的食欲。

最适合蜗牛生存的环境

蜗牛对生存的环境比较敏感，所以只适合在空气湿度在60%到90%，温度在16℃到30℃的环境下生活。如果你在饲养蜗牛，那么你还要注意饲养的土温要在0%左右，ph为5~7。当蜗牛生存温度超过40℃或者低于5℃时，它们则容易被热死或者冻死。

蜗牛生活习性

蜗牛喜欢潮湿隐蔽的环境，对光比较敏感，所以经常昼伏夜出，它们喜欢钻到疏松的腐殖土中栖息、产卵、调节体内湿度和吸取部分养料，只要是在喜欢的环境里，它们可以待上12小时左右，并且蜗牛都具有自食生存性，出生的小蜗牛不需要母体照顾，一孵出就会爬动和取食。

关于雅顿家的白手套胶囊真的是它们家的当家花旦！不过现在已经改版了，从这个名字也可以看出来这款产品主要是美白的，下面就一起来看看用法吧！

雅顿白手套胶囊晚上还是白天用

因为里面含有VC，而VC又是不能见光的，所以大家最好还是在晚上睡前使用，否则可能会造成反效果。还需注意的是，不防晒而进行美白护肤也是无用的，室外还是做好物理防晒或者化学防晒，加上雅顿银胶的护理，双管齐下才能达到最好的效果。

雅顿白手套胶囊怎么用

外观上来说，面胶是不透明银色，包装都是圆形带盖小盒子，使用上来说，随着按摩时间的加长，功效也提高很大。这里要特别说明一下，雅顿胶囊使用时都是需要按摩的，这样才能把肌肤把精华的功效完美吸收。当然随便拍拍按按就OK的话也行，但肯定会觉得很油的。经过按摩以后，确实一粒精华是完全可以吸收的。如果你实在觉得用不完一整粒，也有个方法，可以晚上用牙签或者类似尖锐物品戳破一颗，用完晚上的量以后，用牙签堵住戳的地方，然后第二天早上再用。

提醒一下，基本上所有的精华护肤品都最好是先放在掌心上回一下温，再往脸上招呼，效果会好一些。

官网的标准手法

将产品在掌心回温，然后轻柔地涂抹于脸部与颈部，再将双肘支撑在膝盖上，将额头置于双头手掌内，并向手掌施压，持续10秒；用掌心完全覆盖住眼睛及四周，持续10秒；将手移至脸颊（避开鼻部），持续10秒；双手托住下巴，持续动作10秒；双掌贴住耳根部，借由头部的重量由前向后推压，促进淋巴废物杂质排除！

以下按摩手法，使用前同样也建议放在美容指或者是手心回温，JMS也可以网上搜搜“田中按摩法”，有很多视频，坚持下来效果会很好的。

雅顿白手套胶囊新款

伊丽莎白雅顿晶璨皙颜夜间精华液（白手套胶囊）

可以改善肤色不均现象，帮助回复肌肤弹性，是肌肤白皙透亮，弹润紧致。雅顿的另一款胶囊产品，主打功效是美白的。产品使用的美白成分是脂溶性维生素C，四己基癸醇抗坏血酸酯，脂溶性成分通常的渗透力比水溶性更佳，同时维生素C具有抗氧化能力，所以是非常多效能的成分之一。同时配合了一些其他成分，啤酒花孢子叶球（被CFDA列为有效淡斑成分，别的品牌没有见到过）、海枣籽、金钮扣花、生育酚乙酸酯（抗氧化）、光果甘草根（美白+抗炎症）。虽然成分不多，还是有一定辅助美白效果的。

产品依旧是聚硅氧烷为基质，所以涂起来的感觉是油乎乎的，稍等吸收就好了。标明晚间使用，其实白天用也OK了，雅顿的产品代购不贵，可以考虑买买用。有人反应会变色，VC氧化的结果，买了不要囤货，快点用。如果是油性皮肤，水后直接使用即可，不干燥就不需要配合乳液或面霜了。干性皮肤需要加更多的保湿产品。无酒精，含有少量香料。

雅顿白手套胶囊使用心得

对于大多数亚洲女性来说，终其一生就是为了减肥和美白，减肥可以靠自己的意志力来完成，而美白却并不是靠单纯的出门打伞擦防晒霜那么简单。因为先天因素，亚洲人的皮肤原本就要比欧美人皮肤要略黄一些，那么，想要拥有像童话故事中白雪公主那样的嫩白肌肤就要靠后天的防晒坚持和选对美白的护肤产品了。有幸，遇见了专门针对淡化黑色素和亮白的肤色雅顿晶璀皙颜夜间精华，其中包含的VC就是抑制黑色素的有效成分。雅顿的包装和设计一直都比较简单，不足的是这个日期有点近了，得赶紧使用了。

介绍上说精华一共23.3ml，大概50粒，然后我就真的无聊到全部倒出来一个一个数了，正好50粒，一个不多一个不少。有必要提出的是，因为胶囊有点粘性，相互会粘着，并不容易倒出，尤其是倒底部的胶囊时需要用手指去扣，着实有点费劲，这点就比不上面部金胶90粒可拉出里面圆筒的设计了。

胶囊的样子真真是可爱，一个一个圆鼓鼓，上面还有个小圈圈有点像天线宝宝，这个胶囊外衣比起金胶来略厚一些，可能是因为有VC需要避光的原因。

相比金胶，这个银胶更容易拧开。只需抓住上面的小圈圈往一个方向拧上一圈至两圈就可轻易拧开，注意稳定胶囊的手不要捏的太重，不然拧开之时会有精华溢出。

这个精华质地比较厚，挤出来比牙膏看着还要厚重一些，成土黄色，气味非常的清香，一个胶囊用于一整张脸还是很足够的。

在虎口这个小面积推开还算容易，但是因为质地较厚重，在面部这样的大面积推开的话就不是那么容易了，需要速度快一些推开，不然会感觉变干了。吸收速度也比金胶要慢一些，需要反复的按摩，大概1-2分钟后表面的油光才会变的不明显。不过不用担心，鉴于使用了几天的感受，晚上擦完后大约半小时就感觉不太到脸上的油腻了，第二天起来面部很清爽，用清水洗脸的时候也感觉不到油，而是一种滑滑的感觉，脸软软的，但是又有点弹性，使用感还是不错的。

因为不是属于保湿类的精华，所以使用前后对于补水保湿并没有什么效果，但是可以看到虽然油腻，但是等吸收后并不会增加皮肤油脂负担。建议不要单独使用，还是在水乳之间使用最好。

实在是非常不错的一款产品

海蓝之谜精华面霜许多人都在使用，效果可以说非常的好，这也是它被称为面霜之王的主要原因，但我们知道许多护肤品的使用时间是有讲究的，比如晚霜通常适合在晚霜使用，那么海蓝之谜精华面霜是晚上用还是白天用呢?它应该如何用才能达到最佳效果呢?小编来告诉你答案。

海蓝之谜精华面霜是晚上用还是白天用

其实这款面霜白天或者晚上用都是可以的，比如在冬天的时候早晚都可以用，而在夏天的时候它可以当做晚霜来用，具体需要看个人的皮肤状况，修复肌肤的效果是十分好的，还可以去除痘印、红血丝等等，但使用时一定要注意方法和技巧。

海蓝之谜精华面霜使用前需要乳化吗

最好是乳化后在使用，乳化后可以让效果更好，具体的乳化方法有两种，分别是传统的手心乳化法，以及精油乳化法都是可以的，但相比之下传统手心乳化法的效果往往会比较一般，有时容易出现部分面霜没有乳化开的情况，所以比较推荐精油乳化法，两种方法具体操作步骤如下：

1、传统的手心乳化

取一点海蓝之谜的面霜面霜放在手心，然后利用手心的温度将它乳化开。一般大概10秒左右就能够乳化。这种方法乳化效果很一般，还会出现很多面霜没有乳化开的现象，这样会导致按压在脸上的时候会觉得有些地方厚重，有些地方轻薄，不均匀，不是很舒服。而且每次都取用的量比较多，实在有点肉疼。

2、精油乳化法

先取一点面霜在手上，然后把精油充分摇匀，滴几滴在面霜上，轻轻一搓，几秒钟就可以把面霜乳化开。

海蓝之谜精华面霜怎么用

步骤一：取一粒黄豆大小的面霜于四指指腹(具体的用量可根据个人肤质状况进行增减)，以双手指腹温热数秒至半透明状，因为温热后的面霜更容易推开，也能更有效的被肌肤吸收。

步骤二：从脸颊开始轻拍于全脸及颈部肌肤，注意此步骤需尽量保证涂抹均匀。

步骤三：将剩余用量轻按于脆弱的眼周。

步骤四：最后再用温热的手掌轻捂全脸，通过温热的双手能更好的促进产品被肌肤有效吸收。

海蓝之谜精华面霜的功效

由于海蓝之谜的精华面霜中含有海藻萃取物，以及多种维他命和矿物质，所以它的主要功效是淡化疤痕、修复再生、镇定舒缓等等，其次它还有滋润肌肤、去红血丝、痘印的效果，并且有收缩毛孔、修复角质层、保湿抗衰老，增加肌肤厚度的作用，总之功效多多。

眼霜早晚都应该使用。正确使用眼霜就是先取适量的眼霜，然后涂抹在上眼睑以及下眼睑的地方，可以用无名指慢慢的去按摩，主要是按照逆时针的方法来按摩。在眼霜还没有完全吸收时，可以用手指的关节轻轻的按压眼睛部位，大概在3秒左右即可能够有效促进吸收，一定要注意不要选择顺时针按摩，会导致眼纹更明显。

眼霜的作用

眼霜拥有许多的作用，比如可以补水，保湿，滋润，淡化细纹，紧致肌肤，去除黑眼圈。眼部的肌肤是人体相对比较脆弱的部位，眼霜就可以给眼部肌肤带来所需要的营养以及保湿成分，还可以有效呵护眼部肌肤的正常代谢或者是健康。同时还能够改善眼部的问题，比如缓解皱纹，去除黑眼圈。

眼霜的成分

每种不一样的眼霜里面所含有的成分会有所区别，主要的是滋润剂，保湿剂，维生素抗炎剂，抗氧化剂，还有油脂剂。有很多的成分可以保护肌肤的水分，比如油脂剂就可以减少水分的蒸发，在眼睛部位形成一层保护膜。其他的这些还能够有效抵抗自由基的伤害，具有延缓肌肤衰老的效果，能够减轻炎症，具有缓解红肿等效果，只是在使用时必须要严格按照对应的方案。

眼霜的选择

如今市场上的眼霜很多，在挑选时需结合个人的肤质以及眼部肌肤问题，比如干燥型的肌肤，可选择保湿型的眼霜。眼部肌肤如果有皱纹还有细纹，可以选择具有紧致效果的眼霜。如果眼睛部位出现明显的浮肿以及黑眼圈现象，可以挑选一些能够去除黑眼圈的眼霜。另外在挑选眼霜时还需要注意，不要盲目的选择，应挑选一些大品牌，保证质量，尽量不要选择假冒伪劣的产品，以免在使用之后影响到肌肤健康，很可能会留下更多的影响。

空气感凝霜早晚都可以使用。因为空气感凝霜中含有的高浓度烟酰胺不会在光照下分解，所以我们使用空气感凝霜不需要避光，无论早上使用还是晚上使用都可以。

空气感凝霜的质地

空气感凝霜质地清爽不油腻，在涂抹时可以在肌肤表层释放滋养成分，触感丝滑易吸收。空气感凝霜具有柔感控油因子，可以帮助肌肤锁住营养成分，让肌肤不油腻。

空气感凝霜的作用

空气感凝霜具有控油的功效，让肌肤逐渐提亮。空气感凝霜可以为肌肤长效保湿。空气感凝霜还能够细致毛孔，让肤质日益细腻。

空气感凝霜怎么用

空气感凝霜用于洁面爽肤后，我们可以先涂抹上乳液，再涂抹上面霜。取适量的空气感凝霜，点涂于额部、两颊、鼻尖以及下巴等处，而后均匀涂抹，轻柔按摩面部各处即可。

美白是东方女性的终身命题，因为紫外线是护肤的天敌，在防晒的同时，给予肌肤美白的体验，是变美的终极途径，下面本网小编带大家来看一下美白产品白天用好还是晚上用好？

美白产品白天用好还是晚上用好

维C有美自祛斑效果，是天然的抗氧化剂，只是易被空气氧化，所以含v成分的护肤品本身要避光储存，但是为维持其化学性质及护功效的稳定，任何护眯品都应该避光保存。如果用浓度太高的维C产品可能会让皮肤变黑。这时候只需要停用产品就好了。自天使用C类产品还有好处。配合防晒一起用维C类产品，能减少紫外线对皮肤的伤害，所以如果想靠VC美自，可以晚上用。如果想要vC来抗氧化，那就白天使用必项做好防晒！

美白方法有哪些

1、鸡蛋美白法

成效：格外合适中、干性皮肤，可美白、防皱

做法：鸡蛋煮熟，取出蛋黄，与适当蜂蜜、精面粉和纯净水调匀。敷脸部，20分钟后，用清水洗净即可。

2、珍珠粉美白法

成效：美白作用显着，对皮肤有极好的滋补作用

做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用清水洗净即可。

3、蜂蜜美白法

成效：敷面上乘，细腻白嫩

做法：2勺麦粉+1勺蜂蜜，搅成糊状，敷面。20分钟后用清水洗净即可，然后用适当蜂蜜加婴儿油按摩皮肤，一段时间后，皮肤又白又嫩，充溢光泽。

美白产品使用小常识

1、晚上擦VC类产品要关灯吗？

不用，VC类产品说的避光只是避开太阳光。你家灯和你手机又没有太阳光中的紫外线，怕毛。之所以说是涂完早睡不要玩太久手机，是因为稳定的睡眠也是对皮肤有大大的好处的。

2、白天也能擦VC类产品吗？

能，VC美白抗氧化不错，但是唯一的缺点就是不够稳定。遇到太阳光后容易快速氧化。所以需要做好防晒。

3、用VC产品不防晒会变黑？

不会，上一个问题说了，他只是快速氧化了，等于是还没吸收呢，就没卵用了，不会让你变黑。

4、为啥我脸涂完产品后变黄？

氧化，VC氧化后颜色会变深，视觉上会有皮肤变黄的假象，所以只要去洗掉产品后，你就会发现自己有多白嫩。

美白产品有哪些

SK-Ⅱ环采美白精华

参考价格：￥1040/30ml

大名鼎鼎的SK-Ⅱ小灯泡，据称一瓶即可解决肌肤黯黄、肤色不均、有痘印且发红、肌肤光泽度不高五大肌肤问题！口碑也是自上市后一直稳居高位，吸收快，不粘腻，美白祛黄十分迅速，一瓶用完会白至少一个度！淡斑以及去痘印的效果也相当惊人，绝对对得起它那令人心跳加速的价格。滴管设计也十分的贴心，一次两滴足够，不会因为浪费而肉痛。而且，它那略显圆滚，泛着珍珠光泽的外形真的很萌啊！有股胖萌胖萌的感觉。

不过说实话，我个人觉得相对而言，其实小灯泡的性价比没那么高【别打我，偶尔说句真话怎么了】

雪花秀滋晶雪肤美白精华露

参考价格：￥1340/50ml

雪花秀一直致力于对草本原料的研究，力求实现草本功效加乘，专注于肌肤自我修复、平衡，他家的产品都非常适合亚洲人的肤质，尤其是精华这一块口碑极好，这一款精华露可以算是雪花秀家的新款，虽然“年轻”但已经聚集了相当的人气！这款精华露主要成分里含有抑制黑色素产生、扩散的白参皂角苷，和抗老化的白参多糖体，对增强肌肤的自我修复有着助力作用，半透明的乳状质地也很容易被吸收，夏天用也不会腻。美白以及肤色提亮的效果是肉眼可见的，用过一段时间后脸部会透亮有光泽。

Albionexcia28天美白精华

参考价格：￥1740/28ml

这个28天也是推荐众多，口碑超好的美白精华啦，它的用法是用完爽肤水后取出一瓶倒在手心里，边按摩边涂抹在全脸上，一次是一瓶的量。淡斑美白的效果十分显着！一盒以后会发现脸上皮肤十分的紧致有弹性~被晒黑的小黑脸终于白回来啦！算是十分值得为之剁手的高端美白产品了。不愁预算的仙女们不妨试试~

科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液

参考价格：￥520/30ml

科颜氏的这款精华液独特之处在于它采用的是分子级活力维C，什么是活力维C呢！简单的说就是它比传统维C更容易发挥作用~在阳光下也比传统维C更稳定！可以保证在亮肤美白的过程中，能够持续稳定的发挥功效，彻底消除和阻止黑色素。也可以抑制黑色素沉淀，预防斑点的形成~使用感受上来说同样具有不粘腻，吸收快的优点，同时也很温和，敏感肌和痘痘肌也可以放心使用。

城野医生377高浓度美白精华

参考价格：￥420/18g

城野医生的这一款精华里富含纯植物的萃取精华，也就是说，它富含超足量，高纯度的VC精华，有助于美白亮肤，淡化色斑。整体是篇乳霜质地的，上脸感觉相较于前几款精华要稍嫌厚重，不过吸收非常快！夏天也是可以使用的，不会有油腻感。比起前几款，它的淡化痘印效果要更明显，用完第二天皮肤状态简直不要太好！可以说是效果显着而价格也可爱的多，是美美的仙女们最爱的美白神器啦！

Olaypro-x小白瓶

参考价格：￥329/40ml

Olay的这款小白瓶在Olay家族里算是评价很高的一款了，相较于他家的小绿瓶效果要明显得多，是小绿瓶的“脱胎换骨”型，它和SK-Ⅱ一样主打烟酰胺美白，精华质地很清透，滋润度不错~油皮混皮用都不会腻。但也正是由于含有一定浓度的烟酰胺，对于敏感肌来说就稍显刺激，小仙女们要事先测试自己是否有烟酰胺不耐受，慎重选择~

乐敦美容cc液

参考价格：￥70/20ml

可以说是专为学生党打造的美白产品了~价格十分可爱，一管也可以用好久，性价比高，在cosme上的评价一直都很不错。提亮肤色的效果弱了些，不过去痘印淡化色斑的能力还是很强的。特别是对新痘印，挤一点涂抹在痘痘上，痘印没多久就会消失啦~对老痘印的话用处不太大，不过也算是物有所值了。

主要有两方面原因：第一，沙漠热容量小，白天吸热快，升温快；夜晚放热快，降温快。第二，沙漠云少，白天阳光可以毫无阻挡地烤炙沙漠，气温急剧升高；夜晚逆辐射几乎不存在，起不到保温作用，气温持续降低。

一说到沙漠很多人马上会想到新疆，而在新疆流行着这样一句谚语，“早穿棉袄午穿纱，围着火炉吃西瓜”，从这句谚语中就能够感受到新疆沙漠早晚温差有多大。每次提到沙漠，大家的固有印象除去干旱少雨以外，就是沙漠地区极大的昼夜温差。白天还是热气腾腾的沙漠，一旦到了夜晚就急速降温，不复白日炎热。沙漠昼夜温差之大也成为了很多探险家挑战极限的“拦路虎”。

首先，沙漠白天热晚上冷的现象和沙漠中的沙石脱不了关系。因为沙石比热比空气比热小，当白天地球表面吸收太阳的辐射热时，等质量的沙石比地面附近空气温度高，热传递由沙石传向空气。同时由于沙石的比热都较小，沙石吸热升温迅速，从而使地面附近的空气也升温迅速(空气对流，使沙漠地区空气迅速升温)；到了夜晚，地球表面向空气进行热辐射，空气对流，沙石和地面附近的冷空气进行热交换，又由沙石向空气成降温传递。这种现象在我国新疆的部分地区很明显。因为当地地面景观主要是荒漠，热容量小，所以白天吸热快，升温快；夜晚则是放热快，降温快。

造成沙漠白天热晚上冷现象的原因还有气象因素。在我们的日常生活中，云是很常见的。它是大气中的水蒸气遇冷液化成的小水滴或凝华成的小冰晶，所混合组成的漂浮在空中的可见聚合物。在自然界中，云有着不可忽视的作用，比如云既可以“遮阳”又可以“保暖”。换言之，云可以通过反射来削弱阳光对地面的辐射，也能通过逆辐射向地面传递热量，也就是给地面保温。但是沙漠地区极其干旱，蒸发出来的水汽也不多，所以沙漠的上空云特别少。在白天，阳光可以毫无阻挡地烤炙沙漠，导致气温急剧升高，因此沙漠白天热；而当夜幕降临时，太阳西下，地面辐射就成了主导，地面源源不断地向空中释放热量，但是沙漠上空云少，逆辐射几乎不存在，也就起不到保温作用，所以气温持续降低，因此沙漠晚上冷。

相信很多妈妈们都遇到过这样的情况，宝宝一到晚上就发烧闹人、啼哭不止，白天却又好了，体温恢复正常，下面就来看看宝宝晚上发烧白天正常应该怎么办吧？

一、要懂得一点常识

小孩子发烧是很正常的事情，发烧的原因也是多种多样的，孩子发烧了测量体温后，看体温多少，再定夺是否用药，小孩子发烧达不到38.5度的，就不用用药，物理降温就可以了，超过了这个体温再用药，超过这个数的才是高烧。

二、冷静不要慌张慌乱

作为家长一定要冷静，不能自己乱了手脚，担心害怕也没有用，努力放松，做好自己该做的事情，照顾好孩子，孩子发烧了，赶紧的给孩子测量一下体温再看怎么办。

三、不要盲目的用药

孩子发烧了不要盲目的用药，孩子一发烧就赶紧用退烧药，生怕烧坏了脑袋，这种做法是不好的，小孩子本身就比大人的体温高一点，发烧了，有的还是活蹦活跳的，发烧是身体的一种防御技能在起作用，在和病毒细胞斗争战斗，体温不过38度的，都没有事的，盲目的用药反而会起了坏作用。

四、适当的降温

用冷毛巾或者冰袋敷在孩子的额头上，过三四分钟更换一次，可以很快的给孩子降温的，也可以给孩子擦擦腋窝，大腿根等部位，也可以开空调，保持温度26度左右，不要给孩子盖的太厚，这样都可以给孩子降温的，体温会降下来的。

五、可以给孩子洗个澡

有人说，发烧了不可以洗澡，实际上是可以的，不是高烧的话，可以给孩子洗个澡，孩子会感觉舒服些，水温要比孩子的体温低一点，还可以起到降体温的左右。

六、多让孩子喝水补充水分

孩子发烧了，不管是高烧还是低烧，发烧会消耗孩子很多的身体水分的，一定要让孩子多喝水，不能喝冷水或冰水，会刺激孩子的肠胃的，也可以让孩子喝一些水果汁等，让孩子多喝水，多排尿。

七、密切关注孩子的病情

孩子的体温超过了38.5度的，可以适当的给孩子用一下退烧的药，退烧药一般用后一个小时左右会起作用，但是体温降的会很慢，需要物理降温的配合，多多关注孩子的病情，有些孩子体质不同受不了高烧会惊厥，父母一定要注意。

八、高烧不退的话赶紧找专业医生

如果用药后，孩子还是高烧不退的话，并且持续39度左右，那就不要自己治疗了，不管时间多晚，都不要拖拉，需要带孩子去看专业的医生治疗了，超过40度，就是人体的高烧极限了，是无法承受的。

小编为大家整理的关于宝宝晚上发烧白天正常应该怎么办的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

秋分时节，全球大部分地区白天晚上的时间一样长，各为12小时。因为秋分这一天，太阳直射赤道，此时太阳到达黄经180°，会出现昼夜等长的自然现象。

秋分白天晚上一样长吗

秋分之“分”为“半”之意。古语有云：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”，说的就是秋分白天晚上一样长的自然现象。

从夏至开始，北半球白天时间逐渐变短，晚上逐渐变长，但白天时间总的来说是大于晚上时间，到了秋分这一天白天晚上一样长;而到了秋分之后，北半球白天逐渐变短，晚上时间变长，其总的白天时小于晚上时长。

面霜可以白天用，也可以晚上用。其实面霜也有早晚区分使用的，叫做日霜和晚霜。白天使用日霜，有很好的滋养，护理，改善的作用。而晚霜在睡觉前使用，通过一个晚上的吸收，皮肤的滋润度很好，第二天皮肤水嫩无比。

面霜的作用和功效

面霜的基本功效是为皮肤补水，能够在皮肤上形成保护，减少了皮肤出现水分流失的情况，避免了皮肤受到外界的刺激以及伤害。面霜的使用方法很简单，只要每天在洁肤后，拍打爽肤水，然后再涂抹精华液，最后涂抹面霜即可。

面霜还可以美白淡斑，因为有些面霜里面添加了美白的成分，例如果酸等等，再搭配其他物质，能够为皮肤提供高效的美白。改善了皮肤的色泽，也改善了肤质，同时也具有保湿的功效。但是美白面霜的滋润度，没有专门补水的面霜强。

面霜还具有抗衰老的功效，因为其中包含了，维生素A、E以及胶原蛋白，能够使皮肤延缓衰老，让皮肤回到紧绷的状态，同时还能够满足滋润皮肤的效果，拥有一举两得的效果。涂抹面霜后，能够锁水，还能阻挡外界的污垢。

如何挑选面霜

挑选面霜主要看日期是否新鲜，新鲜日期的面霜，使用时间更长一些。然后需要看的是面霜的成分，根据自己皮肤的要求去选择不同成分的面霜。正确的选择面霜在使用后皮肤能够得到更好的护理。而如果选错了面霜，那么对皮肤会造成伤害。

然后需要看的是面霜的颜色以及味道，好的面霜在里面不会掺加任何的杂质，并且味道会是淡淡的香味，因为里面不含有酒精，对皮肤没有刺激性。最后还要看面霜的外包装，正规品牌的面霜包装会非常细致，而包装比较差的面霜有可能是假货。

雅诗兰黛小棕瓶精华是一款非常棒的修护精华，今天本网小编要为大家介绍一下它的正确使用方法，雅诗兰黛小棕瓶白天能用吗?雅诗兰黛小棕瓶白天用还是晚上用?

雅诗兰黛小棕瓶白天能用吗

雅诗兰黛小棕瓶白天也可以用，不过雅诗兰黛小棕瓶含有能与紫外线反应的维A酯，还是建议晚上使用最好，因为这样可以让皮肤在睡梦中配合雅诗兰黛小棕瓶进行修复。如果是白天用雅诗兰黛小棕瓶，就一定要注意配合防晒手段。雅诗兰黛小棕瓶(ANR精华露)中含有可以抗老的视黄醇成分，它是维A酸(光敏性)类衍生物的一种，虽然稳定度最佳，但是只要在拍白天使用，就要严格注意防晒，否则使用雅诗兰黛小棕瓶会变黑，与大多数女性的护肤的诉求背道而驰。

小棕瓶白天怎样使用不变黑

白天抹雅诗兰黛小棕瓶出门，防晒措施当然是越全越好，这不是说只是要涂抹防晒霜，防晒霜只是防晒工作中微小的一部分。如果你用雅诗兰黛小棕瓶精华后，能穿着防晒服、围着头巾、戴墨镜、打遮阳伞、涂上厚厚一层防晒霜出门，这是最好的了。不过这样的透气性不佳，也会不舒适，因此在自己舒适的范围内，尽量做好遮挡防晒就好了。防晒做好了，配合保湿就能最大程度上减缓老化，因此一定要记得哦。

小棕瓶什么年纪用最好

在使用精华类护肤品时有一个普遍的误区，就是要到一定年龄才能使用，过早用就会出现“营养过剩”的新问题。其实精华露是为细胞活力下降、肌肤自身修护能力弱的问题肌肤提供高浓度的滋养修复，使用时可以根据肌肤问题和年龄采取不同的用法。

年轻健康肌肤只针对肌肤问题局部使用，能快速高效的修护肌肤毛孔粗大、干燥不适、干纹细纹现象。而25岁以后的轻熟龄肌肤需要全脸使用，以保持肌肤细胞活性预防衰老问题，成为日常护理的重要环节。

烟酰胺是大家都很熟悉的一个美白成分，烟酰胺除了美白还有很多的护肤作用，亚洲人以白为美，因此含有烟酰胺成分的护肤品深受大家的喜爱。

烟酰胺原液一周用几次

烟酰胺原液一周中是可以每天都用的。

烟酰胺原液一般是在化妆水之后使用的，有助于将护肤品中的成分很快的被肌肤吸收，能够给皮肤直接和强效的保养，很多护肤品中也有烟酰胺这种成分，是可以每天使用的。

烟酰胺白天还是晚上用

烟酰胺白天和晚上都可以使用。

烟酰胺对皮肤有很多好处，如美白、控油、抗衰老等作用，烟酰胺并没有感光性也不会被紫外线氧化，白天和晚上用都不会影响其功效，但是一般建议一天在晚上用一次即可。

烟酰胺停用皮肤还白吗

一般会。

烟酰胺是维生素B3的衍生物，它可以抑制黑色素的生成，淡化已经生成的黑色素，具有美白、抗衰老、修复等功效，使用烟酰胺美白之后即使停止使用，但只要做好合理的护肤、防晒工作，一般不会发生反弹，也就是说皮肤仍然还是会保持白皙的。

皮肤本身白可以用烟酰胺吗

可以用。

烟酰胺不仅仅只有美白的作用，它还具有抗衰老、修复控油、补水等多重作用，可以促进胶原蛋白的生成，抑制糖基化反应，改善脸部细纹、肤色暗黄等情况，还可以有助于修复皮肤屏障、减少水分流失、控制皮脂腺分泌，收敛毛孔，减轻，因此即使本身皮肤白，但皮肤有其他需求，且对烟酰胺耐受的话，都是可以使用烟酰胺的。