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保暖衬衣哪个品牌好(汇总20篇)

衬衫Shirt,又名衬衣、恤衫,是一种穿在西装里面的上衣,亦可单独穿用。下面是问学吧小编为大家整理的保暖衬衣哪个品牌好,希望能够帮到大家哦!

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篇1:羽绒服和派克服哪个暖和 羽绒服和皮草哪个保暖

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冬天的衣物种类有很多,不同的衣服穿着效果和保暖性都不一样,羽绒服、派克服、皮草、棉服等都是很受大家喜爱的御寒衣物,时尚美丽。

羽绒服和派克服哪个暖和

比起羽绒服,派克大衣更加的暖和,因为内胆存在很大的差异,派克大衣价格昂贵,选择的是好的材料,派克大衣和羽绒服的保暖效果都很不错,不同档次不同价位的保暖效果也不一样,大部分都认为派克大衣要更加暖和。派克大衣的版型很有型,比较硬挺,不会像羽绒服一样蓬松,派克大衣更为结实,是较为贴身的,完全不用担心它会显胖。冬天羽绒服是主场,但是你有没有注意到这两年除了可能会把自己穿成米其林一样的羽绒服之外还有派克大衣。

羽绒服和皮草哪个保暖

皮草更加的保暖,皮草是由动物皮毛制成的,能最大程度的给身体保暖,羽绒服的保暖效果是通过填充物产生空气来阻隔外界寒冷空气的方式实现的。相较于一般固体或液体,空气是热的不良导体,也就是说,空气是相对隔热的,能隔热,就能阻止体温的流失,自然也就觉得暖和了。羽绒服还是存在很大局限性,相比较而言,羽绒服还是最好的保暖产品,皮草是指利用动物的皮毛所制成的服装,具有保暖的作用,现在的皮草都较为美观并且价格较高也是不少消费者的消费对象。水貂和皮毛一体的外套是非常保暖的,兔毛狐狸毛之类的要差点。皮的优势是防风和防水,保暖原理都一样,锁定空气。

羽绒服和棉服哪个保暖

总体来说,羽绒服会更好,重量比棉服要轻,羽绒服大多数是鸭绒,而棉服里面大多数是聚酯纤维,在同等重量下,羽绒服的保暖性要明显优于棉服。在内胆里面可以看到,因为填充物的不同也是会存在很大的差异,羽绒服填充物一般都鸭绒,衣服自然是比较轻便的。而棉衣的填充物,大多是棉花,那么这样的衣服穿起来就会有点重,不过这两种衣服保暖性都是差不多的。在冬天的时候,也会有经常下雨的情况,而一般的羽绒服大多是防水的,就算雨滴在衣服上,也用担心会渗透到里面。而棉衣在这点上,可能就比较差了,自然的保暖性可能就没有那么好。

长筒靴搭配什么羽绒服

长筒靴搭配直筒羽绒服,瘦腰羽绒服,宽松羽绒服。都是很不错的,羽绒服分很多种,大多数人会在冬季宽松版的羽绒服,搭配长筒靴会显得腿很细,也是一种百搭的穿法,瘦腰和直筒的版型也是很好的样式,羽绒服的颜色建议选择暗色系。宽松板式的羽绒服是很多人都会选择,主要是宽松的衣服可以显得腿部会很细,一般来说穿宽松版的羽绒服,里面搭配打底裤和一般的紧身裤都是很好的,选择暗色系的靴子就能很好的展现身材。除了宽松版本的羽绒服,收腰版本的羽绒服也是大多数人的选择,一般的瘦腰设计会在显得人很瘦,搭配长筒靴就是会在冬季不会显得那么的臃肿,也是很不错的一种穿法,选择羽绒服也是可以选择瘦腰版本的。

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篇2:怎样给宝宝穿衣服从头到脚保暖

全文共 889 字

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怎样给宝宝穿衣服从头到脚保暖?随着天气越来越冷,马上就要迎来冬天了。在这个秋末冬初的季节,是学龄前儿童最容易得病的时候。很多妈妈认为只要给宝宝包粽子式地穿衣服宝宝肯定很暖,但其实只要爸妈做好身体各部位的保暖工作,宝宝就能“轻松”过冬哦!

冬天来了,一些妈妈早早就给宝宝来个“秋冻”,锻炼宝宝对抗寒冬;而一些宝宝则最怕冷,气温稍稍降下来就懒在暖窝里不愿动。无论宝宝是否怕冷,秋冬的保暖工作妈妈们还是要做足的。保暖得当并不意味着宝宝必须得“包粽子”,只要从头到脚做好充足工作,宝宝就能轻松过一个暖暖冬天。教你,宝宝从头到脚保暖大法:

保护头颈部

冷风从脖子钻到后背,宝宝当然容易感觉冷。

妈妈需要为宝宝选择一顶温暖舒适的帽子和一条柔软舒适的小围巾。

宝宝帽子不宜太厚,太厚的帽子容易使宝宝头热,会导致心烦头晕等症状。如果宝宝保持头凉、足暖,则必定神清气爽,气血循环顺畅。所以,帽子应该选择柔软舒适,薄厚适宜,通风透气的。

围巾几乎是直接贴着皮肤的,宝宝颈部的皮肤很敏感、很脆弱,所以给宝宝选围巾时,一定要选毛线质量好的,否则容易刺激皮肤过敏。不要选用容易脱毛的毛线,这类毛线织成的围巾,容易让宝宝把绒毛吸入气管和肺部,引起呼吸道疾病。

保护腹部

腹部受寒易损伤宝宝脾胃功能,发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病,所以要做好小肚子的保暖,尤其是睡觉的时候最需要保护的是小肚子,如果怕宝宝蹬被使肚子着凉,可把宝宝放在睡袋里,这样可以暖和多了。

内衣能起到最基础的保暖作用。柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性,还能让空气保留在皮肤周围,阻断体热流失,使宝宝不易受凉生病。同时,柔软的棉内衣不仅可以吸汗,还能让空气保留在皮肤周围,阻断体内温度的丢失。一些妈妈会选择化纤内衣,但这种材质会加重皮肤的干燥和不适感,宝宝会感到难受哦!

保护足部、脚底

要知道宝宝脚的表面脂肪很少,保温能力很差,宝宝一旦脚冷,身体也很容易发冷。脚的保暖关键在锻炼和穿好鞋袜,为宝宝选择一双舒适的棉质袜子,袜子不要太紧,必须足够宽大,能够让宝宝的小脚丫自由活动。鞋子最好是选择全棉质地的,鞋子要宽松,鞋帮要柔软,鞋底要防潮、防滑和耐磨,鞋里衬应是舒适、柔软的棉织材料。

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篇3:冬季养生 冬季防寒保暖小心八大误区

全文共 1820 字

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现在是12月份,也就是一年之中最冷的一个月份,此时我们要做好各种御寒保暖工作。但是我们强调适度为宜。很多人却往往是过犹不及,结果掉进了防寒保暖的误区之中。今天小编来给大家盘点冬季防寒保暖的八大误区。大家赶紧过来看看自己有没有掉进去了哦!

冬季养生的首要工作是保暖工作。但是大家知道吗?生活中我们的一些保暖习惯可能是不对的哦?下面是冬季防寒保暖的八大误区,大家可别犯哦!

误区1:衣服穿得越多越好

衣服本身不会产生热量,只起到隔离的作用,它缓冲了外面冷空气和体表热空气之间的对流,使人体的热量得以保存。从生理学角度看,穿衣过多会抑制身体体温调节机能的适应性,减弱人体的御寒能力。所以,冬天穿衣只要达到适宜的厚度即可。

误区2:关紧门窗感冒少

有些人一到冬天就整日门窗紧闭,以为这样屋内温度高,人不容易感冒。其实不然。专家介绍,人体在新陈代谢过程中会产生500余种化学物质,而仅从呼吸道排出的就有149种之多。空气中有大量的细菌、病毒、二氧化碳和灰尘,在这样的空气中,人容易感冒、咳嗽,所以应该经常开窗,保持空气新鲜。

误区3:戴口罩可以抵挡住寒气

事实上,口罩的取暖效果不仅不好,而且还会使得人体的免疫力降低。这是因为人的鼻黏膜内有着丰富的血管和海绵状血管网络,血液循环非常活跃,对吸入的冷空气有天然的加温作用,而且人的鼻腔管道十分曲折,大大增加了鼻黏膜的面积,使得加温作用进一步增强。

这样一来,人体吸入的冷空气经过鼻腔管道进入肺部时,由于加温作用,已经接近于人的体温。然而,当人戴上口罩后,从体内呼出的空气会在口罩上遇冷变成水,一方面会让面部觉得更冷,另一方面潮湿而相对不卫生的环境也不利于人的口鼻部位的健康。

此外,人体的抗寒能力也应该通过逐步的锻炼来提高。假如整天戴着口罩,鼻腔以及整个呼吸道由于接触不到冷空气,都得不到锻炼,免疫力会慢慢下降,反而更容易患上感冒。

对于抵抗力差的女性,外出为防寒保暖可以戴围巾、手套,穿暖和一些的鞋子或垫个厚点的鞋垫,这些都比戴口罩挡寒更健康和实用。

误区4:蒙头睡觉比较暖和

这是很多人的一个习惯,感觉把头蒙在被窝里会比较暖。但这是一个不健康的做法,被窝里的氧气会越来越少,二氧化碳和不洁气体却越积越多。这就是为什么很多人在蒙头大睡醒来后都会觉得头晕沉沉的,全身没有力气。

误区5:用热水洗脸更温暖一些

女性一般比较怕冷,习惯于冬季用热水洗脸,但热胀冷缩的原理你一定学过,人体的皮肤也遵循着这个原理。冬天,人的面部在冷空气刺激下,汗腺和毛细血管都呈收缩状态,当遇上热水时会迅速扩张,但热量散发后,又恢复低温时的状态。

毛细血管这样一张一缩,容易使人感觉面部皮肤紧绷干燥,还会使皮肤容易产生你最怕看到的皱纹。因此,正确的方法是最好能用冷热水交替洗脸,这可以逐渐加快皮肤的血液循环,还能起到如同按摩的作用。

误区6:多饮酒可以御寒

数九严寒,即使平时不善饮酒的女性,也喜欢和家人团圆或与朋友聚会时饮酒,觉得窗外大雪纷飞,屋内每个人都喝得暖融融的既浪漫又惬意。饮酒后的确会使人有浑身发热的感觉,这是酒精促使人体散发原有热能的结果。

但酒劲过后,因大批热量散出体外,反而会使人浑身起鸡皮疙瘩,导致酒后寒。而且如果在刚喝过酒后出门,更容易因外冷内热引起感冒着凉。

误区7:进门马上烤暖气或烤火取暖

从寒冷的室外回来,手脚冻得冰凉,很多人习惯马上把手脚放到暖气上或在火炉边取暖,其实这样会造成更严重的冻伤。这是因为手脚在长时间受凉后,血管收缩,血流量减少。

此时,如果马上近距离取暖,会使血管麻痹、失去收缩力,出现动脉淤血、毛细血管扩张,渗透性增强,局部淤血,更容易形成冻疮。正确的做法是冰冷的手脚只能轻轻揉搓,使它们慢慢恢复正常温度。

误区8穿双厚靴子脚暖和就行,衣服穿薄点无所谓

老话说“脚暖和了身上就暖和了”,因此有些爱美的女性在三九天还常穿裙子,再配双高靴,觉得这样就足够了。这种观点是不对的。

当我们的身体受冷时,其实首先感到的是心脏仿佛被冻得收缩成了一小团,然后才是身体局部的冷感。所以,在寒冷的天气里,保护好心脏很重要。

另外,受凉性胃痛、腹痛也是女性冬天更易患的急病,尤其是在月经期间,身体的保暖尤为重要。因此,只有脚暖和是远远不够的。

结语:上述内容就是关于冬季防寒保暖的八大误区的详细解答,大家看完之后是不是有种恍然大悟的感觉的了呢?其实,这八种防寒保暖方法我们在生活中会会常常见到了,为了我们的身体健康,有这八个习惯的朋友还是赶紧改过来吧!

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篇4:冬季外出旅游该如何选择保暖手套

全文共 410 字

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冬天天气是非常寒冷的,如果在冬季选择外出旅游,各项保暖措施一定要到位。尤其是手脚等比较容易冻伤的部位,更要好好的保护。冬季外出旅游该如何选择保暖手套?下面小编就给大家详细解答一下。

宜选购大小尺玛相适合的。太大达不到保暖效果,并使手指活动不便;太小使手部血液循环受阻,容易引起不适。不宜选购人造革、尼龙或者过厚的材料。因为冬季人造革易发硬;尼龙又太滑,磨擦力小容易滑手。材料过厚则使手指活动不便,这些都不利于旅行安全。

在具体挑选手套时,注意“三看”:

1、看手套是否平服,手指是否圆正,两只大小是否一致,是否左右成对。

2、看缝线是否整齐,距离是否均匀,边条缝线处是否有跳线、漏针现象。

3、看面料颜色是否基本一致,皮面是否有破洞、裂痕。

温馨提醒:

在外旅游最重要的就是人身安全,尤其是在冬季外出旅游的时候,各项保暖措施一定要完备,这样可以有效的防止身体被冻伤。最好能够多掌握一些旅游安全产品小知识,这样才会让自己的出行更加便利。

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篇5:衬衣选购窍门

全文共 1004 字

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衬衣是着装内外兼修关键单品。它不像套装需要更多注重外在的品质,因为需要贴身穿着,好的衬衣还要同时兼具内在品质。也就是说,衬衣的面料更需要舒适、透气,尺寸更需要合体。下面是小编整理的一些衬衣选购窍门方法,希望对大家有所帮助!

如何清洗变黄的白衬衣:

1、洗白衣服时放滴蓝墨水使衬衫不发黄.每次洗干净衣服后打盆干净水,放滴蓝墨水,将墨水搅均,把白衣服放进去,不断漂洗,直到水里的蓝色消失,把衣服拿出来晾干。你的白衬衫一直都不会发黄。

2、萝卜汤洗涤法:白衣物如污垢较多,可用萝卜汤来洗,可洁白如新。橘皮水浸泡法:洗涤白色衣物时,可将橘皮放入锅里加热烧沸,用那黄色汤水浸泡、搓洗衣服,便可使衣物洁白如新。

3、在清洗白衬衣时应注意与颜色比较深得衣服隔开,以免染色。同时,在清洗白衬衫时,要根据面料的材质选择适当的洗涤方法,以免影响白衬衫的版型和穿着。

衬衣选购窍门具体如下:

1.衬衫款型要分清。正式场合配穿西装或礼服时,应选穿内穿型衬衫;衬衫穿在夹克衫或中山装里面时,以内穿型最好,内外兼穿型次之。当衬衫仅作外衣穿着时。外穿型或内外兼穿型是比较适当的选择。正规场合应穿白衬衫或浅色衬衫,配之以深色西装和领带,以显庄重。

2.衬衫袖子应比西装袖子长出一厘米左右,这既体现出着装的层次,又能保持西装袖口的清洁。

3.当衬衫搭配领带穿着时(不论配穿西装与否),必须将领口钮、袖口钮和袖*钮全部扣上。

4.衬衫领子的大小,以塞进一个手指的松量为宜。脖子细长者尤忌领口太大,否则会给人羸弱之感。

5.不系领带配穿西装时,衬衫领口处的一粒钮扣绝对不能扣上,而门襟上的钮扣则必须全部扣上,否则就会显得过于随便和缺乏修养。

6.配穿西装时,衬衫的下摆忌穿在裤腰之外,这样会给人不伦不类,不够品位的感觉;反之,则会使人更显得精神抖擞、充满自信。

7.应尽量选穿曲下摆式样的衬衫,既便于下摆掖进裤腰内,又使穿着舒适,腰臀部位平服美观。

8.正规的短袖衬衫可配戴领带出现于正式场合。这既适应气候环境。

衬衣发黄的原因有很多比如常见的:

1、衣服吸附灰尘,空气、细菌、女性化妆留下的污渍积累等都会使衣服发黄;

2、白色衣物布料在出厂时都会经过荧光增白剂处理,荧光增白剂会流失,所以衣服尤其白衣服穿了一段时间会感觉变黄变旧;

3、阳光曝晒,氧化衣服;

日常生活中怎样不让白衬衣变黄:

1、职场女性或者经常化妆的女性在穿着白衬衫的时候可选择一款信赖,防水或者防脱妆的粉底液。这样就最大程度的避免了衬衫领部出现黄污渍。

2、夏天很容易出汗,汗渍也会使白衬衫变黄,当天穿完应该注意及时清洗。

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篇6:甄度毛衣打底衫质量怎么样?甄度毛衣打底衫保暖吗?

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甄度毛衣打底衫含毛量挺高,弹性好,柔软不扎身,领口高低正适合打底。那么甄度毛衣打底衫质量怎么样?甄度毛衣打底衫保暖吗?

试客背景

职业:学生星座:巨蟹风格喜好:淑女风个性标签:小资年龄:18-24岁身高:150-160cm性别:女

宝贝整体

衣服上身非常好看,很贴身,显身材。衣服的料子也是很好的,滑滑的,很舒服,不会像一些料子贴身穿着会扎人,这件衣服穿在身上非常舒服,非常喜欢。十几度的天气穿个针织打底衫加个针织小外套真是非常好看。

亮点细节

整个衣服的料子非常好,滑滑的那种,团成一团也不会皱。

袖子也很好看,非常平整,找不到一点瑕疵。

试用过程

袖子是收口的,袖口针线很好

袖子很好看,喜欢这种稍微有点长的

背后看很好看,很修身

试用心得

优点:拿到手就试穿了一下,舍友说挺好看的,很显身材。本来以为这个颜色会显得暗沉的,结果穿完以后很显气色啊,而且整个衣服的面料非常舒服,穿在身上感觉好好。

缺点:马上天冷了,如果可以有厚一点的加绒的我还可以再买一个啊!

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篇7:登山鞋保暖吗

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在行进中难免会有踢踏前方障碍物的时候,这就要求一方面脚趾和脚后跟部分必须要有足够的织品保护,另一方面鞋尖要够硬,以保护脚趾。同时鞋跟也要够硬,增加行进时的稳定度,也是为了在雪地中能踏出立足点,那如何选择登山鞋呢?选择一双和适的登山鞋,鞋码非常重要,您必须首先试一试,挑选正确的鞋码,因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外,在试鞋时,必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬;检查靴子的长度,全身站立后,脚指接触到靴子的顶端,脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小,都会影响到脚的舒适性,也会影响您的登山质量,下面来看看知道登山鞋保暖吗?

登山鞋当然保暖的,秋冬季节登山鞋我们尤其关注的就是保暖与防滑。冬季用鞋在设计上采用高帮的,这样不但可以起到保暖作用,并且可以保护脚踝,冬季人体肌肉相对僵硬,崴脚几率回大一些,在冬季雪地路比较滑,也是崴脚几率上升呢的原因,单是这一点在冬季特为注意。

一般在冬季登山鞋中底都采用厚发泡材质的,能起到减震吸能,冬季保暖尤其重要,脚底凉冰冰的感觉不好受。冬季登山鞋在鞋底要增设防滑性能。因冬季经常在冰雪路面行走,鞋底要挑选些花纹粗大,纹理比较深的样式。若到一些冰面和进行一些雪山攀登的活动就要考虑到鞋底与冰爪的匹配问题。

在严寒的冬季,尤其在一些偏僻的深山里,气温往往比城里的气温低十几度。并且受到山区小气候影响,下雪也会比城里来得多,来得突然。因此在冬季出行时选择登山鞋不能马虎。

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篇8:晚上穿珊瑚绒睡衣好吗 珊瑚绒睡衣为什么保暖

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很多人都喜欢在冬天换上珊瑚睡衣,既亲肤又保暖。但是珊瑚绒睡衣比较厚重,晚上睡觉穿珊瑚绒睡衣好吗,珊瑚绒睡衣为什么这么暖和呢。

晚上穿珊瑚绒睡衣好吗

珊瑚绒的睡衣其实就是家居服,平时在家里穿着舒服,睡觉时候还是建议穿全棉的睡衣,透气性好,舒服。

珊瑚绒睡衣为什么保暖

珊瑚绒是一种新型面料。(由于纤维间密度较高,呈珊瑚状,覆盖性好,犹如活珊瑚般轻软的体态,色彩斑斓,故称之为珊瑚绒。)珊瑚绒,顾名思义,色彩斑斓、覆盖性好的呈珊瑚状的纺织面料。它是一种新型面料。质地细腻,手感柔软,不掉毛,不起球。不掉色。对皮肤无任何刺激,不过敏。外形美观,颜色丰富。

珊瑚绒睡衣掉毛怎么办

珊瑚绒睡衣好吗珊瑚绒睡衣能贴身穿吗

珊瑚绒第一次会有浮毛掉出,因此尽量不要穿衣服试穿,否则衣服上会沾上一层毛。第一次洗的时候也请和别的衣物分开洗涤,以免衣服沾上其浮毛;洗完晾干后请大力把毛絮抖干净,一般洗1-3次后便不会再掉毛。

这个与珊瑚绒的工艺有关系,现在有两种珊瑚绒料,低密度与高密度两种,通俗的讲就是纺织的时候,一个偏疏,一个偏密。用现在厂家的话说,一种是薄款,一种是加厚款。

穿着珊瑚绒需要注意的问题

珊瑚绒会有静电

穿过或用过珊瑚绒衣物的人们都有一些苦恼,就是千好万好的珊瑚绒就是容易带静电,尤其是秋冬季节空气干燥时穿着。因此对静电特别在意的人还是尽量不要选择。但是存放时间长了之后,纤维已经回潮就不容易得到静电了。

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篇9:立冬吃什么 防寒保暖必吃的食物

全文共 2236 字

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立冬是农历传统二十四节气之一,到了立冬,就代表秋天已经过去,天气日渐寒冷。那具体立冬是什么时候呢?立冬吃什么对身体好呢?今天我们就来聊一聊立冬的饮食注意事项,以及冬季养生食谱有哪些吧。

立冬的时间

立冬的时间算在公历的话,大概就是在11月的7号左右。从立冬以后,白天的日照时间会明显缩短,天气也是越来越冷,人们准备正是迎接冬天了。并且我国民间从很久以前开始,就有立冬进补的食俗。

冬天养生进补的七大好食材

生藕能清热、生津、止渴,熟藕能健脾、开胃、益血,故有“暑天宜食生藕、秋凉宜食熟藕、生食宜鲜嫩、熟食宜壮老”的说法。

黄鳝

秋冬食鳝对血糖有一定的调节作用。烧鳝段、清炖鳝鱼、炒鳝丝、黄鳝粥均可。

板栗

板栗十分养胃,是冬天特色的进补食品之一,不仅养胃,还强身健骨哦。

花生

用鲜花生仁研末冲汤喝,或水煮食用。花生不宜炒吃,因消化吸收不好。

红枣

秋冬食红枣是滋阳润燥、宜肺补气的清补食品,若能与银耳、百合、山药共同煨食,疗效更好。

立冬吃什么可以驱寒气

1、大枣生姜汤

主要原料为大枣,生姜,红糖。

具体做法:大枣10个生姜5片,红糖适量,煎汤代茶饮,每日1次,坚持服用。大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用;生姜性味辛温,具有温中止呕,解表散寒的作用。

2、大枣枸杞羊肉汤

羊肉切大块,在开水锅中汆出血水备用;大枣和枸杞洗净备用;锅内加水,放入羊肉、葱、姜、大料同煮,煮半熟时,加入大枣、枸杞和盐煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味,可以与大枣同时加入橘子皮一两片,即可减轻膻味。

当然,如果想提醒自己立冬后该吃什么,也可以扫以下二维码,我们会定时告诉你哦!

3、人参枸杞汤

人参、枸杞各5钱,加入1500cc的水,用大火煮滚后,再用小火煮15-20分钟,即可饮用。

4、当归生姜羊肉汤

汉代张仲景《金匮要略》记载,有温中补血,祛寒止痛功效,特别适合冬日早晚食用。

具体做法:当归20克,生姜30克,冲洗干净之后用清水浸软,切成片。羊肉300克,洗净切碎。当归、生姜、羊肉放入砂锅中,加清水旺火烧沸后去浮沫,加料酒,小火炖至羊肉熟烂,加以调味即可。

冬季为什么容易体寒

都说冬季天冷,穿的少才体寒,其实并不一定都是这样。有些人冬季穿的很单薄,却依然精神抖擞,有些人穿的跟个小熊一样臃肿,依然体寒冰冷。按中医说法来讲,“阳虚则外寒”,也就是说,人体阳气衰微,气血不足,卫阳不固,不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭,人就特别容易怕冷。

现代研究表明,所谓阳虚体质主要与缺铁、低血压、身体消瘦、甲状腺功能低下等有关。如何改变阳虚体质,消除怕冷的感觉呢?首先应重视饮食品种的调整,给阳虚火力差者加上一把火。

立冬吃什么养生美食吃出健康苗条

一、咖喱

由于天气转冷,很多怕冷的人群都想吃的热性的食物来增加提升体内温度对抗初来乍到的寒冷,可是吃的太辣又担心这个季节特别容易上火,于是我告诉大家,最适合的非小小的咖喱莫属。

咖喱不仅可以使食物变得美味,其中所含的姜黄素还具有保护心脏、防止心力衰竭的作用;可以帮助降低餐后的胰岛素反应,还能促进能量代谢,使人消耗更多的热量,促进脂肪氧化,从而有利于预防肥胖。

咖喱中含有辣味成分的香辛料,还会刺激唾液和胃液的分泌,提高消化和吸收能力,促进体内血液循环,达到发汗退烧的效果,更是女人瘦身的法宝。

二、百合

皮肤开始干燥起来。多喝水进补,比如燕窝等名贵食材是屡试不爽,不过我们当然要用平价食材润出健康好女人。这个法宝非百合莫属了。

百合可谓是不焦不燥的滋阴上好食材,和人参有着齐名的滋补作用。可以帮助白领一族的神经衰弱、记忆力下降,中气不足,阴虚肺热都有着相当不错的效果。

当然,我们不要忽略了百合润肤的功效,近年来,以添加百合为天然植物配方的美肤产品也是越来越多。做点百合甜汤经常服用,虽然不会有立竿见影的效果,但长期食用的人皮肤不干燥,皱纹减弱确是不争的事实。

可以做点百合雪梨银耳甜汤是很好的选择。配料是:百合、雪梨,银耳,红枣,枸杞子。作为餐点和饭后的甜点是非常推荐的。

三、紫菜

紫菜含有丰富的维生素A,每百克紫菜干里含有维生素A高达228毫克,约为牛奶的67倍。很多人听到维生素A就会想到对视力的效果,其实维生素A还是强效的抗氧化剂,可减轻自由基的危害;有助保持皮肤柔软和丰满,防止皮肤干燥粗糙、增强新陈代谢,使皮肤保持年轻的状态。

同时还含有丰富的维生素C、铁等,对皮肤都非常的有好处。紫菜的脂肪中主要含有保健作用的不饱和脂肪—亚油酸、亚麻酸或十八碳四烯酸含量较多,被人们比喻为“脑黄金”的二十碳五烯酸含量高达30%。紫菜还含有在陆生植物中几乎不存在的维生素B12,含量与鱼肉相近。可帮助活跃脑神经,预防衰老和记忆力衰退,改善忧郁症之功效。

四、板栗

“应季的总是最好的”,栗子当然也不例外,现在大街小巷都在卖新鲜的板栗。板栗对健康的作用可是相当大,营养丰富,富含维生素C、维生素E,胡萝卜素,膳食纤维等。特别是钾含量非常丰富,每百克含钾高达440毫克,比大部分的蔬菜还要多,也高过以钾着称的香蕉。

钾不仅可以帮助稳定和降低血压,预防心脑血管疾病,还可以帮助水肿型,体内湿气较大的肥胖患者排除体内多余水分,起到瘦身的作用,丰富的膳食纤维也可以帮助降低血脂,缓解便秘,排除毒素等,对瘦身和美肤也是相当的有益。

结语:立冬养生,为的是打下一个坚实的身体基础,面临即将到来的寒冬。否则在秋冬交替的这个季节,免疫力不够的话很容易换季生病,所以立冬进补刻不容缓。今天和大家分享了一些立冬进补的小常识,希望能够帮助到大家。

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篇10:大雪养生 中医5个秘方帮你御寒保暖

全文共 1333 字

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今天就是大雪节气,天气也变得寒冷了起来,你大雪养生做些什么才能够御寒保暖吗?今天小编就为大家推荐的一些冬季御寒保暖的方法,你想要学习一下吗?那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧!

大雪节气如何如何养生

食物补阳

多吃甘温益气的食物可补阳气,阳通羊,羊的一身都是宝,冬天吃“羊肉”可温补阳气,祛散寒邪。以及狗肉、老母鸡、鳝鱼、葱、姜、蒜、花椒、韭菜、辣椒、胡椒等。烹饪方法多采用红烧、清炖、蒸、煮、煨等。食粥可选用羊肉粥、韭菜粥等。少食或慎食生冷寒凉食物免伤阳气,如黄瓜、藕、梨、西瓜等。

药酒壮阳

如着名的仙灵脾酒方,药用淫羊藿250克,白酒1000毫升,浸泡7天后服用。每晚睡前服50毫升,15天为一疗程。淫羊藿又名仙灵脾,现代药理研究证明其有雄激素样作用,能促进精液分泌,提高性欲,还能降血糖、降血脂、抗疲劳、抗衰老等作用,有温肾壮阳、驱寒除湿之良效。

保健助阳

用鸣天鼓方法弹击百会穴30~50次、用撞击背部的方法撞击命门穴20~30次、用摩揉的方法摩揉关元10~15分钟、用按揉的方法按揉足三里穴5~10分钟、用洗热水足的方法泡涌泉穴20~30分钟。

保暖护阳→→→

隆冬时节,保暖防寒可顾护阳气。应及时添加衣物保暖。老年人怕冷,可穿用皮毛衣服或棉衣,外出时还可使用风雪帽、耳罩、口罩、围巾、手套等。必要时可加棉制或皮毛背心、披肩、护膝、护踝等。且皮温比体温低,脚温比体温低4℃左右,手指居次,所以冬天穿棉鞋或毛皮鞋、戴手套防冻最重要,老年人抵抗力差,要穿暖防寒,顾护阳气,当心患病。

运动生阳

生命在于运动,动则气血流通,动则生热,动则生阳。科学适量的运动是延年益寿的要素,反之则有害无益。冬季不宜练运动量太小的气功,可跑步,打太极拳,做广播体操等,运动练功应在风和日丽时进行,或先慢跑后练功。虽动则生阳,但冬天气候寒冷,应时刻注意防寒伤阳伤身体。

御寒食物有哪些

根茎类

医学研究人员发现,人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐,这类食物不妨与其他食品掺杂食用。

含碘食物

海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。

甲状腺激素→→→

甲状腺激素具有生热效应,它能加速体内(除脑、腺、子宫外)绝大多数组织细胞的氧化过程,增加产热,使基础代谢率增高,皮肤血液循环加强,抗冷御寒。

含铁量高的食物

贫血的妇女体温较正常血色素的妇女低0.7℃,产热量少13%,当增加铁质摄入后,其耐寒能力明显增强。因此,怕冷的妇女可有意识地增加含铁量高的食物摄入,如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。

肉类

以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高,有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快,内分泌功能增强,从而达到御寒作用。

含铁高的食物

美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现,人体血液中缺铁也怕冷。

辛辣食物

辣椒含有辣椒素,生姜含有芳香性挥发油,胡椒含胡椒碱。吃这些辛辣食物可以驱风散寒,促进血液循环,增加体温。

结语:看了上文的介绍,我想大家都应该知道哪些方法大雪该如何养生了吧!还有小编为大家推荐的一些御寒保暖的食物,大家在冬季的时候可以吃一些哦!希望大家都能够健康的度过这个冬季!

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篇11:哪个品牌的气垫比较好用?性价比高的有什么?

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通常女生所说的气垫,指的是气垫BB或者气垫CC霜,气垫其实相当于粉底液的存在。市面上现在比较好用的气垫有雅诗兰黛红石榴气垫、兰蔻菁纯气垫、倩碧都市隔离气垫、BOBBI BROWN 胶囊气垫、兰芝 雪纱修颜气垫隔离霜等品牌气垫。

雅诗兰黛红石榴气垫

雅诗兰黛气垫不但遮瑕效果很好,持久力也很好。粉扑的质量非常好,非常紧密所以涂抹在皮肤上时所表现的效果也会更好。这款气垫虽然遮瑕效果很好但一点也不会干,反而比起粉底液来说更加滋润,无论是什么样的肤质使用都很合适。

兰蔻菁纯气垫

金色镜面外壳,拿在手里非常有质感,有一种不张扬的奢华感,水滴状的粉扑能够照顾到面部的边边角角。黑丝绒布套也是hin高级了粉质非常细腻,上脸能够感受到细化毛孔的效果。

倩碧都市隔离气垫

空气般轻润无感,不油不厚,粉液细腻,高遮瑕力,上妆顺滑、不卡粉。清爽透气不闷痘。

BOBBI BROWN 胶囊气垫

重焕新鲜活力,特别添加咖啡因、合欢花萃取精华和荔枝精粹三大成分,强化肌肤防护屏障,提升肌肤抗氧化能力,唤醒肌肤自然活力。

兰芝雪纱修颜气垫隔离霜

紫色用来修饰肤色泛黄,绿色遮盖红血色和泛红的痘印啥的,可以根据自己的皮肤问题选择适合滴,修整+提亮肤色。

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篇12:羽绒服的清洗方法:蓬松保暖有窍门

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羽绒服清洗方法蓬松保暖窍门

羽绒服的清洗方法

消费者在购买羽绒服时不难发现,衣服上都带有洗涤标签,一般都标注着30℃温水洗涤、不可漂白、不可熨烫、不可滚筒烘干等标识,也有一部分专门标有不可干洗的图标,记者咨询了专业羽绒服饰品牌销售人员,“在购买羽绒服后一定要仔细阅读洗涤标签,之前也遇到过一些顾客没有仔细看造成衣服经过清洗后没办法再穿回来提出退换货要求,这种情况下我们也是没办法满足顾客这要求的,而且目前干洗店虽然趋于正规化,但还是存在鱼目混珠的现象。如果有空闲时间的话还是建议大家自己进行清洗,减少不必要的麻烦。”有着六年品牌羽绒服销售经验的王女士告诉我们。

如何清洗羽绒服保证其蓬松保暖性能?

30℃温水更有利于洗涤剂的溶解,羽绒服内的禽类羽绒为蛋白质纤维,不可使用较强碱性的洗衣剂、肥皂等清洗,切忌使用加酶洗衣粉,这样清洗晾晒后会造成衣物僵硬。

目前市场上有卖专业的羽绒服洗衣液、干洗喷剂等产品,几十元的价位可以清洗多次很划算,加上牙刷、软毛刷作为清洗工具,无需用力揉搓,简单的清洗过程完成。最需要注意的是烘干的过程,清洗完成后不要手拧,更不要用滚筒甩干,只需顺着一个方向把水分挤压出去即可,晾在通风处避免暴晒,晾干后可用衣架进行拍打保证蓬松。为了避免浅色羽绒服晾干后有洗涤剂痕迹,避免过量使用洗衣粉的同时,还可以在清洗过程中加一小勺食醋进行中和。

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篇13:保暖裤和秋裤有什么区别 保暖打底裤d数与温度的选择

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冬天大家都会换上保暖的衣物,市面上适合冬天穿着的保暖衣物有很多,保暖裤和秋裤都是很常见的保暖裤子,保暖裤和秋裤的保暖性都很棒。

保暖裤和秋裤有什么区别

秋衣秋裤薄是由同一种材料制作而成,而保暖厚是有面层及里料两部分组成并且面层及里料的成分是各不一样的。但是相对来说,穿保暖衣裤的话,会让自己感觉更轻松些。也不知道从什么时候起,秋衣秋裤的存在莫名就成了时尚界的一场灾难,要知道,根深蒂固的观念一旦形成,便再难改变,想来也是委屈,既然如此,只好坦然接受,反正还有保暖衣保暖裤可以顶替。某种程度上,保暖衣保暖裤就相当于是秋衣秋裤的升级版,功能属性皆无差别,只是前者的潮流意识要强一些。

保暖打底裤d数与温度选择

(1)80D【约适合18-22度】这种厚度站直了不透肉,膝盖撑开微透,春秋必备的款式。

(2)300D-400D【约适合14-18度】这款是80D三倍厚度,不透肉,压力瘦腿袜。

(3)500D-600D【约适合12-16度】。

(4)800D-900D【约适合8-12度】这款厚度很经典,适合深秋初冬季节,内层加绒,不是很厚重,轻盈保暖贴身。

(5)1000D-1200D【约适合0-8度】这款袜子,加厚加绒一体裤袜,克重在300克以上,绒比较厚很保暖。袜子一般分天鹅绒和棉的两种面料,看自己的喜欢选择哦1000D经典款,踩脚款,天鹅绒表层,耐磨抗起球。1200D哑光表层,舒适高弹性,非常保暖厚实,连脚和踩脚两种设计,里层的貂绒舒适亲肤,特别柔软。

(6)2000D【约适合0度】克重大概在320-350克,非常厚实保暖。重量超过320g,外层天鹅绒,保暖防风性更棒!

保暖裤什么材质比较暖和

羊毛、棉、腈纶(人造羊毛)等材质,传热系数低,保暖性都不错。冬季的保暖裤,可以选择材质比较保暖舒适的羊毛和棉质地。普通保暖裤面料主要有纯棉、化纤、锦纶、莫代尔等几类;化纤是由一定比例的棉与化学纤维混纺而成,价格低廉,透气性差,对皮肤有刺激。锦纶面料弹性好,穿起来束身感不错,但是同样有透气性不好的弊端,并且易产生静电。保暖裤的纺织材料有很多,保暖性能好不好,要看它的绝热性,不传导热能就保暖。

什么样的保暖内衣更暖和

保暖内衣有37°恒温自己发热的,也有加绒较多的,全是冬季大家经常穿的的保暖内衣。通常情况下,要是你本身并不是很怕冷,就用37°恒温的保暖衣已经可以了,这种内衣足够貼身塑型,不臃肿,非常好搭配衣服。要是你非常怕冷,那还是选用加厚的保暖衣比较好,这种内衣不钻风,在寒冷的冬季保暖效果更强一点!

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篇14:安耐特轮胎是品牌吗

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安耐特轮胎是兴源集团旗下的品牌。兴源集团是轮胎排行榜前30强企业之一。部分地区知名度高,轮胎质量好,性价比高。安耐特汽车的轮胎质量还可以,正常使用时耐用,使用寿命长。

安耐特轮胎产地位于山东省,是兴源集团非常重要的品牌。公司拥有安耐特、华鲁、强威、杜国宝、AMBERSTONE。该集团的产品主要出口,广泛出口于欧洲、北美和巴西,在世界市场上占有一定的地位。

据相关统计,兴源集团每年轮胎产量600万套,年销售额约10亿美元,产量规模居国内前列。由此可见,该集团轮胎在世界市场上的受欢迎程度。兴源集团轮胎虽然取得了不错的成绩,但其杜国宝、安耐特答、强威没有实施三包条款,只有AMBERSTONE与华鲁有三包条款。正因为如此,很多消费者在购买安耐特时都有顾虑,担心安耐特的质量是否可靠。

当我们选择轮胎时,我们担心轮胎的质量是正常的,这不仅是金钱的问题,也是安全的问题。如果轮胎安全有问题,即使是免费的。所以在选择轮胎时,当价格合理时,我们必须使用高安全够确保自己的安全是最重要的。

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篇15:britax是什么品牌

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对于每一位家长来说,宝宝的安全无疑是第一位的。我们今天谈到的安全座椅可以保证孩子的安全。当然,选择一个好的安全座椅品牌也很重要。然后,有人在网上推荐britax这个品牌britax什么品牌,今天我们就为大家科普一下。

Britax,中文名为宝得适,成立于1938年,是皇室专属的高端儿童安全出行品牌。目前,83%的欧洲汽车制造商正在使用它Britax儿童安全座椅。而安全正是Britax宝得适品牌不仅通过欧洲新车碰撞测试(EuroNCAP),此外,德国产品检验基金会还对其产品进行了测试(每年两次),从而在一定程度上提高了儿童安全座椅的安全系数。

britax安全座椅安装视频

所以需要注意的是,并非所有britax所有的安全座椅都适合你的宝宝,需要根据宝宝的择。例如,如果宝宝的体重是10公斤,那么我们需要选择britax婴儿提篮系列安全座椅。

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篇16:细烟有哪些?有什么品牌?

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细支烟品牌如下:

1.南京(细支九五)。南京九五细支江苏卷烟厂高档香烟。其传承南京一贯的品质,更加注重香气的丰富性、高雅性与协调性,更加注重烟气的细腻、绵长,更加注重口感的甜润生津、纯净。

2.云烟大重九细支。“重九”烟名的来历是为了纪念蔡锷将军—为缅怀著名将领蔡锷将军领导的护国起义而牺牲的先烈,以“重九” 为名创立云南名烟牌号。

3.南京(雨花石)。比较淡,还很喜欢这款烟的味道。很不错的细烟,外表包装大气,人文美景突出,香烟香气细腻柔和,口感清香。

4.泰山佛光细支。南京(软九五)是其代表作,南京(细支九五)也不例外!南京(细支九五),与南京(九五)、南京(软九五)一起,共同组建了江苏中烟“九五”亚品牌,共同诠释着“大格局”的深厚内涵。

5.天子千里江山细支。以中式清香型为主体特征,结合蜜甜香的香气风格,凸显优雅之美,带给人以自然、舒适的体验,滤嘴设计有降焦孔,但烟气足。

6.南京金陵十二钗。金陵十二钗总计有薄荷、烤烟、混合型和普通四个香味。十二钗虽然是是细支香烟,柔和但烟气饱满纯正,没有其他细支寡淡的感觉,在市场上也很受欢迎。

7.真龙燃情时光。这款燃情时光是广西中烟于2014年推出的一款细支香烟,与另一款细支香烟美人香草相对应。燃情时光是一款针对男性烟民推出的细支香烟,而美人香草更适合女性烟民。

8.兰州桥。整支烟包装朴素大方,烟丝桔黄润泽,烟灰白净整齐,烟香飘逸清雅,入口比较柔顺。尤其点燃第一口的时候,会有一股很强穿透力的香气飘将开来。

9.娇子(格调细支)。娇子(格调细支)外包装以黑(金)配色为主色调,黑色底色上市满屏的晶莹剔透的冰花,颗粒感比较强,格调娇子宛如一位性感的冰雪美人。

10.白沙。包装很新颖,图案有点阿里山的风格,外观加上烟的名字在不知道的情况下,第一眼很难发现它是一包烟,更像是文具一类的东西。

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篇17:卸妆水都有哪些品牌,哪个牌子的好用

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比较好的卸妆牌子有巴黎欧莱雅、贝德玛、Purevivi、兰蔻、美宝莲、曼丹等品牌

市面上的卸妆产品有很多类型,例如卸妆水、卸妆乳、卸妆油、卸妆膏等,针对的是不同的肤质,其中卸妆水适合化淡妆的人和油性皮肤使用,受众较多的有以下三款。

欧莱雅三合一卸妆洁颜水:分为粉色的舒润型和蓝色的清爽型,上脸非常温和,卸完妆之后皮肤也不会觉得干燥有紧绷感,而且无酒精、香精、油脂配方,更能满足敏感肌肤的需求。

贝德玛卸妆水:也有粉水和蓝水两款,比较受欢迎的是粉色款,它的专利技术Micelle胶束科技洁肤配方,采用的是水油混合质地,能够迅速溶解底妆,弱酸性质安全温和,不含刺激成分,适合敏感肌肤使用。

Purevivi皇后四效合一卸妆水:皇后卸妆水是卸妆+洗脸+化妝水+保湿四样功效合为一体的卸妆水,号称平价贝德玛,一般的淡妆可以卸得很干净,也比较温和,但是浓妆就不太行了,对于妆面较浓的女生来说,需要搭配使用专门的眼唇卸妆液。

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篇18:衬衣下面尽量少搭配裙子 今年搭配这4条裤子更显瘦 时髦又好看

全文共 745 字

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简要回答

时尚界的百搭单品——衬衣,是一种四季常青的时尚选择,它有着独特的气质和加分作用。然而,若你仍然将衬衣与裙子搭配,那可就out了。今年,最时髦且显瘦的穿搭是将衬衣搭配以下4种裤子,无论穿多久都不会过时,而且时尚程度更上一层。

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1. 衬衣 + "小白裤"

要想穿出超高回头率,千万不能错过衬衣与小白裤的搭配。小白裤能大幅度提亮整体造型,降低撞衫率,还能打破秋冬季节的沉闷,让你更吸引眼球。

30岁以上女性可以选择质感柔软的白色西装裤搭配衬衣,增添高级质感,展现干练知性的风格,让你的气质更上一层楼。

2. 衬衣 + "喇叭裤"

如果你的小腿肌肉很明显,喇叭裤搭配衬衣是不错的选择。喇叭裤的裤腿上窄下宽,能修饰小腿,显瘦又显腿细,同时还带有摩登复古的气息。

想要穿出大长腿,可以选择高腰露脚面长度的喇叭裤搭配衬衣。这样的搭配能纵向拉长下半身的比例,展现大长腿效果,让你散发复古有气场的魅力。

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3. 衬衣 + "小脚裤"

对于腿粗胯宽的梨形身材,略宽松的小脚裤搭配衬衣是不错的选择。小脚裤上宽下窄的版型能修饰大腿和胯部,突显纤细小腿,显瘦又显腿细。

喜欢利落风格的女性,可以选择九分牛仔小脚裤搭配衬衣。这样的穿搭既休闲又减龄,裤子的九分长度露出脚踝,看起来十分利落,搭配衬衣更显得轻松通勤。

4. 衬衣 + "西装裤"

对于上班族女性来说,西装裤搭配衬衣是最佳选择。西装裤的高级质感和宽松版型不仅修饰腿型,还打造出知性干练的风格。

想要穿出更利落的效果,可以选择九分西装裤搭配衬衣,并将衬衣下摆塞进裤腰中,拉高腰线位置,塑造完美的三七分,展现干练得体的造型。

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此外,鞋子也是搭配中不可忽视的部分。三四十岁左右的女性可以选择低跟鞋,如奶奶鞋、穆勒鞋或玛丽珍鞋。这样的鞋子不仅增添女人味,还能垫高足跟处,展现出显高显腿长的效果。

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篇19:冬季如何能提高室内温度?冬季室内保暖方法

全文共 617 字

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1、地面泼水调室温。冬天的气候偏于干燥,常向室内泼些清水,既保持一定的空气温度,又可使室内温度升高1∽2℃。因为在通常情况下,居室顶部的气温比居室地面的温度高许多,而泼些清水可促使房间顶部的热空气向地面流动,所以室内温度略有上升,感到房间的空气既温暖又清新。

2、住在正方形的房间里。由于地面呈正方形的房间保暖效果最好,适合作卧室使用,所以若有两间屋子可供居住,而一间呈长方形,一间呈正方形,那么,最好在正方形的房间里。

3、保暖通风巧结合。居室的门窗玻璃和门窗边缘的缝隙是室内热量损耗最大的地方,因此,冬季里不开启的门窗宜用布条封好,夜间在玻璃上挂上布帘保暖。保暖措施严密,不等于说把整个房间全部封闭起来,要处理好保暖与通风的关系。如遇到天气晴朗,有阳光,最好打开阳光能直射进来的门窗。这样,既可更换室内空气,又能借助太阳的能量使室温增加2∽3℃。然后,再将门窗关严,保暖效果将更佳。

4、妙用暖色暖人心。在冬季巧妙地运用暖色装饰房间,如用粉色做窗帘,将淡蓝色的地毯换成红色的,把日光灯撤去换上白炽灯泡,将墙上的雪景照片换为满园春色的装饰画,摆放一些以暖色为主的花卉等,可让人一进屋,便感到迎面而来的是一股热烈、欢快的暖潮,身心皆暖。

5、给玻璃窗帘穿衣服。玻璃的导热系数较大,有许多热量透过玻璃传到室外而白白浪费。如果在封上窗户缝的同时,将透明的塑料薄膜钉在室外的窗框上,那么因增加新的空气隔热层,既不致室内昏暗,又可使室温提高3-5℃。

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篇20:冬天父母如何给孩子穿衣保暖

全文共 688 字

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冬天,怕孩子“冷着”是所有家长的首要任务,于是,毛衣、棉衣、羽绒……一件件往小孩身上套,家长生怕孩子冷着,却不怕孩子热着,下面一起来了解一下冬天父母如何给孩子穿衣保暖吧?

1.儿童不需要太多的衣服,比大人身上穿的多一件即可,切忌过厚。

2.少给宝宝穿化纤衣服,化纤衣服易产生静电,它会加重皮肤的干燥和不适感。

3.少给宝宝穿高领毛衣或绒衣,虽然它可抵抗风寒,但容易引起颈部瘙痒及荨麻疹。

4.少给皮肤过敏的宝宝穿羽绒服,它可能会诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛。

5.体质过敏的人,不要穿皮毛的衣物,否则容易诱发过敏性咳嗽、哮喘等,并且远离花粉、粉尘等过敏原。

适当运动可以御寒

冬天把孩子困在家里并非避寒的硬道理。大部分家长主观地认为在家才是最安全、舒适的,爱孩子就必须将其捧在手心,这做法并非科学育儿之道。她表示,儿童的免疫系统有其自我修复和完善功能,必须在环境中锻炼,“这就是为何温室花朵永远都不会比山上的野花强壮的道理”。

这个冬季,寒潮不断,在不停地升温降温中,人体比较容易感染风寒,但是,只要避开温度变化较大的时段,在人体适应了目前的气温后,不管是严寒还是酷热,都可以正常地进行户外活动。

南方天气出现雪天的情况不多见,孩子只要在户外玩耍中注意安全,勿近马路、水塘,不玩火、煤气。打球、捉迷藏、跳绳、玩滑梯等任何活动都可以进行。值得提醒的是,冬季穿衣较多,容易摔伤、骨折,活动不宜太剧烈,同时为了防止“玩丧心”,晚上兴奋难眠,活动时间也不宜太长。

小编为大家整理的关于冬天父母如何给孩子穿衣保暖的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。

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