佳仁按摩椅好不好【精品20篇】

记忆力不好是怎么回事?记忆力不好的原因是什么?记忆力不好的注意事项有哪些?下面就由小编告诉大家记忆力不好的原因吧!

记忆力不好的注意事项

1.采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活。

2.正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。

3.物品放在相对固定的位置，使用后放回原位，对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式?养成良好的生活习惯。

4.患者在饮食中应该注意补充新鲜蔬菜水果及玉米、全小麦、豆类、蒜头、蘑菇、奶、沙丁鱼、瘦肉等食物。

5.每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E。

记忆力不好的原因

记忆力不好的原因很多，可能与先天有关，也可能与后天环境有关。从小明现在这些表现来看，应该是思想负担太重，思虑过度，脑力自然下降，记忆力也一定会大受影响。

处于青春期的人，学业压力比较繁重，我们要保持良好的心态：

(1)坦然面对现实。在快节奏的生活中，人们会面临种种压力，要敢于面对现实，把压力当做是一种挑战，将更有利于人的身心健康。

(2)保持乐观。“笑一笑，十年少”，乐观的情绪不仅能使你显示出青春活力，还将有助于增强你的肌体免疫力，免受疾病的侵袭。

(3)抛弃怨恨，学会宽容。怀有怨恨心理的人情绪波动较大，不是整天抱怨，就是后悔;不是对人怀有敌意，就是自暴自弃，这样容易引起心理障碍。所以，平时应学会抛弃怨恨，学会宽容，学会原谅自己和他人。

(4)富有幽默感。有人称幽默是“特效紧张消除法”，是健康人格的重要标志。许多健康的事业成功者，都有幽默感。

古希腊名医波克希拉底精辟指出：病人的本能就是病人的医生，医生是帮助本能的。最好的医生是自己，你自己有强大的抵抗力，所以，病人的本能就是病人的医生。如果你能保持这些心态，一定可以构建强大的抵抗力。

streamland新溪岛黑糖冲了一杯来喝，打开盖浓浓的香味，比纯黑糖要好喝多了。那么streamland新溪岛黑糖怎么样?streamland新溪岛黑糖好不好?

新溪岛黑糖怎么样

最近发现了Streamland新溪岛蔓越梅黑糖，没错，就是Streamland，就是之前爸爸去哪儿里去新西兰介绍的蜂蜜牌子，这款真的媲美红印的而且含有蜂蜜蔓越梅的黑糖。黑糖其实是甘蔗制糖制程上第一道产品,一般颜色较深，呈粉状且有较多杂质，富涵营养；黑糖再次精炼结晶，则制成红糖。黑糖能保持蔗糖的天然焦香味道。女人无论经期还是孕期或者更年期都需要补血补气，黑糖正是女人补血养颜的最佳选择，长期服用黑糖对女性手脚冰冷，面色苍白、蜡黄都有显著改善，补充铁质，可以舒缓女性经期不适降低烦躁感，消除疲劳补充体力，蔓越梅不用多说，对女性妇科调理非常有效。我一般都在经期前几天喝两杯黑糖水，现在明显大姨妈的时候都不疼了，小肚子也没有垂坠感，顺畅的不得了。作为每个月都要背负血海深仇的妹纸们，一定要对自己好点，赶紧撸一瓶保准你月月轻松月月舒，从此跟痛经say拜拜。

新溪岛黑糖好不好

新西兰streamland新溪岛黑糖据说在能缓解月经来的疼痛，所以买来试试。首先打开这个黑糖，看到的是好黑的液体。闻上去也确实有一种黑糖很香的样子。幺一勺的样子放杯子里用温水冲开搅匀，喝一口实在是不好喝。原来是苦的黑糖，瞬间什么心情也没有了，这种味道实在是喝不下去。在月经来的时候忍着味道喝了几杯，姨妈疼痛稍好一些。

新西兰Streamland黑糖真的是一个女生必备的神器啊！没接触黑糖的都以为是甜的，我以前也是这么认为的，但是味道真的很不好，像中药，所以喝的时候可以加点蜂蜜。黑糖对痛经是很有帮助的，很多维生素在里面，经期前一个星期开始喝，到痛经时难受感，肯定会大大减少，总之是女生喝了会有好处的东西啦，价格也不贵。

新溪岛黑糖心得

已入手streamland黑糖味道较国产黑糖更浓厚，有去胃寒，暖胃；活血驱寒；补充微量元素的作用。之前听过推荐，可是自己喝来确实比较重口，在慢慢适应中，毕竟是有利于健康的好东西嘛。

Streamland黑糖和Redseal家黑糖都是澳洲产的，都是500g一瓶，略稠，开瓶很香，浓浓的甘蔗香甜，口感不错，能吃的惯，毕竟女生要注意带着保养，冬天特别适合泡水喝加点蜂蜜，调理身体很棒，没有有些朋友评价的那么恐怖，大家可以买瓶试试看。

到手喝了一勺，还好，就是不甜，蔗糖味很浓，还有一种说不出来的味道，混合到一起就有点奇怪了。但为了排毒养颜，我都能一口闷。我的大姨妈一直不正常，周期基本在40-50天，所以买了黑糖+月见草，想要调理一下，我平时奶茶只喝冰的，又爱吃冰淇淋，虽然从来不会痛经，但是冰的东西吃下去对女生总归不好，嘴巴控制不住，那就喝调理的东西，中和一下吧，

保健的东西重在坚持噢。

气垫CC霜是很常见的一种彩妆产品，很多彩妆品牌都推出了气垫CC霜，卡婷是我们国内比较有名的一个彩妆品牌，卡婷气垫cc霜能打造最美底妆。

卡婷气垫cc霜好不好

卡婷气垫cc霜的包装质量不错，拿在手上很有质感，珍珠白的外壳非常好看，粉扑柔软，气垫海绵气孔分布均匀，做工精美，细节做得很不错，还附赠了一个替换粉芯，超级实惠了。粉质细腻，遮瑕效果好，涂上脸很舒服，上妆效果好，粉扑取粉不多不少，触感柔和，涂了薄薄一层更轻薄更贴合肌肤，几个小时过去也没有脱妆现象，肌肤亮亮的很有光泽，水光肌的裸妆效果，皮肤底子好的用这款cc霜效果肯定超级棒。

卡婷气垫皙皙霜

包装精致，白净的颜色看着很高雅，气垫开合非常顺畅，妆效还不错，易上妆，持妆力也很好，基本能保持半天不用补妆，有替换装，中间有隔层，干净卫生，CC霜也不易溢出。质地比较保湿，很细腻，不油不腻，只需要薄薄一层效果就很好，携带使用很方便。喜欢它淡淡的清香味，很好闻，容易推开，上脸均匀服帖，物美价廉，值得使用！

卡婷气垫cc霜好怎么样

外观简单，纯白色戴着炫目紫，低调又特别，送了替换装，还有独立的包装，拆卸安装替换装很简单。质地水润的，很透很薄，上脸几乎看不出什么妆感，不容易脱妆。遮暇效果还可以，比较适合瑕疵比较少的肌肤，有一定的控油效果。

菲洛嘉水光针是在水光针里面比较有名的一种，这种水光针也是各大整形医院都力推的一个牌子，口碑还不错，很多爱美的女生都是打的这一款。下面本网小编给大家讲讲菲洛嘉水光针怎么样？

菲洛嘉水光针怎么样

菲洛嘉水光针的效果是依据你的皮肤本来肤质和术后保养决定的。菲洛嘉水光针是较青春动能素，需要与真正的水光针一起使用。第一次做菲洛嘉水光针，如果皮肤底子较差，比如缺水严重的话，效果可能并不明显。但是如果能坚持按菲洛嘉水光针疗程治疗，又能做好术后修复，保证良好的生活习惯的话，效果是会越来越好的，菲洛嘉水光针效果的保持时间也会相应增加。

如果你想要保证菲洛嘉水光针的效果，那么最好在水光针打之前把自己皮肤调整到比较正常状态。有一些方法是可以调整好皮肤状态的，比如：尽量前几天不要熬夜;不要吃辣;不要在发痘痘期间、过敏期间接受菲洛嘉水光针的治疗等)。如果想要菲洛嘉水光针较好的效果，最好就用心来进行护理。

菲洛嘉水光针在哪打

爱美人士一定要选择是在正规的医美机构做的菲洛嘉水光针，因为正规医美机构里的水光注射用的菲洛嘉青春动能素都是有批文的合法产品，质量有保证，安全有监管，也只有这样才能够保证菲洛嘉水光针的效果。而在美容院、微整形工作室这一类型的地方是没有合法渠道拿到菲洛嘉青春动能素水光针的，只会用一些非法的药剂来注射。一旦使用了人体不能吸收的药剂来注射，那么很有可能会刺激皮肤组织过度增生，其结果就是可能出现密布的小结节。

菲洛嘉水光针的作用

消除干纹

菲洛嘉水光针又称菲洛嘉青春动能素，菲洛嘉水光针的功效之一是消除因为皮肤干燥而产生的细纹，这是因为菲洛嘉水光针的主要成分是高浓度的小分子玻尿酸，而小分子玻尿酸能与皮肤中的水分相结合，通过保留皮肤水分，使皮肤丰满，能减轻干燥导致的细纹。所以说，菲洛嘉青春动能素水光针有消除干纹的作用。

活性保湿

菲洛嘉青春动能素水光针治疗完成之后，皮肤会变得比较透亮。这是因为菲洛嘉青春动能素水光针含有21中保湿成分，主要是以葡萄糖、谷氨酰胺、精氨酸起到的作用。可以起到阻止水分从表皮流失，较长时间维持皮肤水含量的作用。

刺激胶原再生

菲洛嘉水光针有刺激胶原再生的作用，这是因为菲洛嘉青春动能素为皮肤提供了大量的营养物质，对皮肤中胶原纤维和弹力纤维再生节目皮帮助，主要是促进成纤维母细胞的生长，可以让皮肤年轻得更久。

强化皮肤

菲洛嘉青春动能素水光针还有强化皮肤，唤醒皮肤自我修复能力的作用。这主要是菲洛嘉水光针中的皮肤调理剂和保湿剂起到的作用，因为皮肤有稳定的状态和足够的湿度，才有利于抵抗外界的刺激，达到强健皮肤的作用。

菲洛嘉水光针副作用

局部红肿

做菲洛嘉水光针治疗之后，爱美的宝宝脸上有可能会出现红肿反应，一般24-48小时消失。之所以会有局部红肿的反应，是由于菲洛嘉水光针是属于注射型的，注射层次为较浅的真皮层，所以在注射之后，皮肤有一定的红肿的刺激反应也是正常的。还有的妹纸打完菲洛嘉水光针并不是出现红肿，而是皮肤泛起微红，这与皮肤的敏感程度有关，很有可能是对麻药过敏造成的。

皮肤出血

做菲洛嘉水光针注射美容的副作用还包括皮肤出血，这是几乎所有爱美的受术者会感受到的一项菲洛嘉动能素副作用。是因为菲洛嘉水光针采用的是中胚层疗法，治疗时刺穿了皮肤，所以也就导致了皮肤出血的不良反应。皮肤出血一般只会在菲洛嘉水光针治疗的即刻出现，随后6小时左右，伤口都会基本愈合。因此，求美者们面对菲洛嘉动能素水光针的副作用，大可不必紧张。

面膜的护肤效果非常好，是大家都非常喜爱的一种护肤产品之一，韩束是我们国内的一个护肤品牌，经常可以见到有很多人会使用韩束的护肤品，那么韩束面膜怎么样？韩束面膜好不好？

韩束面膜怎么样

韩束有段时间在朋友圈风靡，后来就慢慢不见了踪影。抱着谨慎怀疑的态度，试了她们家两款面膜。一个是黑色的有一个润字的，一个就是这款红色包装的。黑色那款是两个不同朋友推荐使用的，用起来感觉不错，但是个人觉得这个红色的更胜一筹。

面膜纸非常的轻盈，薄薄的一层，使用感很好。最深得我心的是，敷要轻拍一下几乎就全部吸收，不会油腻的停留在脸上，即便不去洗脸也不会觉得难受。当然，我是个干皮，其他肤质酌情参考。鉴于面膜的使用感，还会持续入手韩束其他的产品使用。赶上屈臣氏搞买2免1的活动，赶紧买买买去吧!

韩束补水面膜好不好

韩束胶原蛋白原液分离式面膜，这个面膜精华和面膜纸是分开的可以不敷面膜直接拿出来用，这个功效就是紧致细肤，大部分都是妈妈在用。这个韩束补水面膜本以为面膜纸会很厚，结果完全不会，面膜纸很薄，精华超级多，我感觉非常补水，敷完脸嫩嫩滑滑的，睡前一片美滋滋。

韩束面膜玻尿酸面膜怎么样

韩束玻尿酸保湿面膜rmb79/5片。今天下午四五点洗的澡，完了敷了张新买的面膜，直到现在九十点的样子，脸一点都不油哦，而且滑滑的，敷完面膜我也没有洗，哈哈，我比较懒。这家伙如果上妆前来一张真的肯定妆效没话说了，面膜纸很薄，精华很稠很好吸收，就是你拿出来，面膜里不会剩很多精华，这样也不会浪费，好用好用，安利给你们哦。

爽肤水是我们日常护肤必备的护肤产品，有时候擦完爽肤水觉得；脸上黏黏的不舒服，一般粘腻质地的爽肤水都比较适合干皮，是滋润型的。

为什么拍完水脸发粘

爽肤水粘粘的是因为它其中含有油性成分，所以拍到脸上的时候你会有种黏糊糊的感觉。如果你的肌肤本来就比较油腻，那么不建议你用这种肤感黏腻的爽肤水，买的时候一定要看清楚说明，一定要选择适合自己肤质的产品。要知道爽肤水也并不是适合所有肤质的，有些人的肌肤比较干燥，抹上以后没有什么感觉。但是有些人的肌肤不容易吸收这种化学物质，抹上以后就会黏黏的，这种情况下就要选择清爽型的使用。爽肤水的根本作用就是保养肌肤，所以想让你自己的肌肤状态变好，就一定要学会选择适合自己的一款，不然买了以后等于白费。如果你实在不适合用爽肤水，那么用柔肤水效果也是一样的，都能够让你肌肤状态变好，防止肌肤暗沉。它的使用方法也很简单，只需要在洗完脸以后用手拍打于面部即可，这样就能够让爽肤水完全吸收，让面部变得更加滋润。但是肌肤敏感和皮肤紧致的人群在用爽肤水的时候一定要看清楚禁忌，不能用的就不要买。

爽肤水黏黏的好不好

爽肤水也有不同的类型，有清爽型的，质地比较清，涂抹之后脸部感觉非常的清爽;也有滋润型的，质地稍微浓厚一点，用完会感觉有点黏。用完黏黏的说明它是滋润型爽肤水，更适合在冬天使用。爽肤水并不是单纯的由水组成的，它有纯植物配方的，也有添加了很多化学成分的。成分不同，爽肤水的类型就不同。不同类型的爽肤水所应该对应的情况也是不同的。爽肤水最基本的作用是再次清洁皮肤，恢复皮肤表面的酸碱值，调理皮肤角质层，促进皮肤对其他营养成分的吸收。当然它也能快速给皮肤补充水分，让皮肤变得不再紧绷。但是成分不同的爽肤水所起到的作用也不是完全相同的，有些爽肤水中会含有一点油性成分，质地比较浓厚，所以感觉黏黏的也是很正常的。只不过这种类型的爽肤水不适合在夏天使用，冬天天气比较干燥的时候用滋润型的爽肤水更好。

爽肤水的使用方法

保湿水的使用也很简单，只要洗完脸在脸上用水拍一拍基本上就可以吸收了，会使更加湿润。保湿水的其他两种使用方法效果也很好：

擦拭法：

1.将爽肤水倒在化妆棉上，浸润化妆棉。

2.从内到外沿皮肤纹理擦拭，以免过分拉扯肌肤出现细纹。

3，前额和鼻分泌更多的油，可以延长测试时间。

4.擦拭可起到二次清洁的作用，将脸上残留的洗面奶等其他物质擦拭干净

湿敷：

1.将保湿水倒在化妆棉使其完全浸湿，可以选择单层的化妆棉。

2.敷在额头、脸颊、下巴等易出油的部位。

3.十分钟左右取下，如果是干性皮肤，吸收可能会快一点，应该缩短湿敷时间。

不同保湿水不同的用法

1、质地轻薄的保湿水，使用化妆棉擦拭。

大部分的保湿水都应该倒在棉片上再涂抹全脸。因为仅仅靠用手轻拍是无法完全将水分导入肌肤的。使用棉片前，应该先确定手掌上棉片的方向，棉片上的纤维走向应该保持与手指垂直。让化妆水充分浸润棉片，大约每次3ml左右，充分浸润棉片却又不会滴落的程度。这时候将棉片全部覆盖在肌肤表面，但是不要轻拍，应用手指轻轻地按压，让化妆水充分附着在肌肤上。最后再轻轻擦拭全脸，让水渗透进肌肤，可以用轻拍的方式加速渗透。

2、凝露型保湿水，直接用手涂抹。

对比较浓稠或者芳香型的保湿水产品而言，用手进行涂抹，往往比棉片更具效果。涂抹的关键是不要轻拍，而是像涂抹乳液那样，使用手指毫无遗漏地将化妆水涂抹到全脸肌肤。在手掌上倒入一元硬币大小的凝露化妆水，用中指和无名指的指腹蘸取涂抹，从脸部中央开始向外侧延展涂抹，确保全脸都有水之后，再用手掌将产品涂抹开。眼周等肌肤比较薄的区域，轻轻按压就可以了。最后揉搓手掌提高手心温度后，按压脸部肌肤，加速和促进化妆水的渗透。

3、保湿型水，以保湿水面膜的方式促进渗透。

保湿型水中最常见的一类，最适合干燥型肌肤人群使用。尤其是长期处于空调、日晒等情况下的肌肤，含有透明质酸及神经酰胺的化妆水能够深入肌肤内部锁住细胞水分，并且滋润角质层。保湿型化妆水的质地大都比较轻薄，因此很适合用作化妆水面膜来促进肌肤的吸收。用化妆水充分浸润棉片后，将化妆棉纵向撕成4片，分别贴在额头、两颊以及下巴处进行面膜护理。3~5分钟即可。

皮肤就像是一个人的门面，拥有健康的皮肤，不仅让人看来神清气爽，也会增加别人对你的好感度。想拥有好皮肤，不需要花大钱，只需要好好管理自己吃的食物。

对皮肤不好的食物——水垢

茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析，发现有害金属元素较多：镉为0.034毫克、汞为0.44毫克、砷为0.21毫克、铝为0.012毫克。这些有害金属元素对人体危害极大。

2种常见食物让女人越吃越美

1、浆果

原因：一盎司的浆果比起其它任何食物都含有更多的保护作用的植物抗氧化剂。专家说：“这些化合物不仅能降低你患疾病的风险，还能帮你抵抗记忆丧失。”

份量：以一杯任何种类的新鲜的或者是冰冻的浆果为目标，至少一星期三次，浆果研究人员建议每天一杯。因为浆果含有很高的令人有饱腹感的纤维，所以它还可以帮你减轻体重。 如何食用：把它们掷到沙拉，像吃健康薯片那样把它们当点心一个一个食用。把它们加到酸奶，谷物和果汁上。搅动它们到任何你正在烤的东西上。

2、鲑鱼

原因：知道鲑鱼是omega3脂肪酸的主要来源，omega3脂肪酸是不饱和脂肪酸，能抵御心脏病等，但是你有没有意识到仅仅3盎司的鲑鱼就能提供你每日所需的高达170%的维他命B12和高于80%的维他命D。

3、绿色蔬菜

原因： 几乎不可能满足你的营养需求脱离吃绿叶蔬菜，从菠菜和莴苣到羽衣甘蓝和菜。它们有很丰富的纤维素，维他命C和K，叶酸( 一种维他命B可以保护心脏和记忆同时可以防御出生缺陷)，叶黄素(保护视力)，和四种很重要的矿物质：包括钙、镁、铁、钾。

份量：一天两次，并且越越深色越好 如何食用：加芝麻菜到你的三文治，加叶甜菜到烤宽面条，夹菠菜到蛋卷中，加任何绿色蔬菜到薯条、意大利面条和汤中。

4、全谷类

原因：它们有高于96%的纤维，镁，锌，铬，维他命E和B6比精制谷物。这种有营养的食物可以帮助防止同样的由精制谷物引起的心脏病、癌症、糖尿病、高血压甚至肥胖等健康问题。

份量：最理想的是，所有的6种你需要的日常谷物应该齐全，并且是粗谷物，但是目标至少有3种。 如何食用：开始你的一天从燕麦或全麦谷物开始，食用100%全麦面包和三明治，选择全麦肉菜饭和面食，选择糙米(速食的较好)，全麦椒盐卷饼，甚至全麦玉米饼。

5、坚果

原因：坚果是极好的蛋白质、镁、维生素B和E的来源--在与心脏病和癌症的斗争中是忠实的战士。是的，坚果在脂肪热量方面比较高，但是它们的脂肪对心脏有利。用垃圾零食取代坚果你将不能取得一点益处。

份量：多达5把(的量)一个星期(约1/4杯或约15-20个杏仁，腰果，核桃或胡桃)。 如何食用：用沙拉代替蒜把坚果撒平或者焙烤，把它们混在肉菜饭和糙米中，脚本到谷物和酸奶中，上桌前用它们装饰炒好的菜。

6、金色蔬菜

原因：仅仅一根富含纤维素，深黄橙色的蔬菜就可以供应5倍胡萝卜素，它是你每日所需用来降低患癌症的风险，抵御风寒和其它的感染，以及保护你的皮肤免受太阳的伤害。这些蔬菜中的钾还可以让你的心跳同步同时降低血压。

份量：目标为一天2杯半，每天相当于1个甜薯，12个罐头杏或者1杯巴特纳特橙汁或胡萝卜汁。

对皮肤不好的食物——加工的肉类食品

这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。还有，火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过高，造成血压波动及肾功能损害。

对皮肤不好的食物——罐头类食品

不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”。还有，很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高牞可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，胰腺负荷加重。同时，由于能量较高，有导致肥胖之嫌。

对皮肤不好的食物——高温油烟

国外研究机构经比较分析后指出，中国人喜欢用高温食用油来烹调菜肴，灶台温度比西方家庭的灶台温度高出约50%。通常食用油在高温的催化下，会释放出含有丁二烯成分的烟雾，而长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗传免疫功能，而且易患肺癌。研究报告表明，菜籽油比花生油的致癌危险性更大，因在高温下的菜籽油比花生油释放的丁二烯成分要高出22倍。为避免这种危害，制作菜肴时食油加热最好不要超过油的沸点，以热油为宜，这样可避免引起烟熏火燎损害健康和促使面部生成皱纹。

对皮肤不好的食物——油炸食品

油炸食物是许多人的心头好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖，是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。所以油炸食品应尽量少食，如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。

对皮肤不好的食物——过氧脂质

这是一种不饱和脂肪酸的过氧警惕：让女人越吃越老的食物化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等。长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。

对皮肤不好的食物——腌制食品

在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。最重要的是，吃多了腌制食品，会促使女人早衰。

宝格丽的蛇形手表一直是非常受欢迎，最近宝格丽带来了全新serpenti系列腕表，将金属表带改成了皮质，而且还可以自己去宝格丽官网定制，非常特别。下面本网小编给大家讲讲宝格丽全新serpenti系列腕表怎么样？宝格丽全新蛇形手表好不好？

宝格丽全新蛇形手表

BVLGARI宝格丽全新Serpenti系列璇彩时光腕表，灵动的曼妙身姿，时尚的耀目色彩，演绎出灵蛇312种变换的魔法，将这一经典Serpenti系列华丽蜕变，经典新生。宝格丽Serpenti系列今年擦出全新绚烂火花。该系列首次使用无毒水蛇皮及牛皮制成双圈表带，设计独特，工艺精湛，舒适轻盈，将Serpenti腕表推向全新艺术表现形式，打造出一款女性随时随地都适合佩戴的腕表。选择这款腕表，将会特别配备两条表带，随时切换心情。

直径27毫米的精致漆面或太阳放射玑镂纹饰表盘上，黑、红、绿、白多种色彩盘面搭配镶钻与不镶钻的精钢及玫瑰金表壳，可与多彩的表带完美调和。腕表采用极为实用的扣合系统，徒手变可轻松更换表带，随心所欲切换造型，随时拥有改头换面的魔法。

在多家宝格丽精品店，顾客可在平板电脑上使用为这款腕表特别定制的APP，轻松选择喜欢的表壳、表盘和宝石镶嵌形式，创造自己喜欢的搭配，同时还可在表背雕刻个性化文字，并且支持手写文字和图案定制。前往宝格丽各大精品店，开启属于你的璇彩时光!

宝格丽品牌介绍

宝格丽BVlgARI——华丽的意大利珠宝商和奢侈品。于1884年在意大利建立的高级珠宝品牌宝格丽bvlgari，源自古希腊和罗马的文化精髓。登录宝格丽BVLGARI中文官方网站，尽情体验大胆独特，尊贵古典的宝格丽BVLGARI高级珠宝、腕表、配饰、香水和酒店系列。1879年，索帝里欧·宝格丽举家移民到意大利的那不勒斯，1884年他在罗马开了一家银器店，专门出售精美的银制雕刻品。意大利的宝格丽，是继法国卡地亚和美国蒂芙尼之后的世界第三大珠宝品牌。宝格丽在首饰生产中以色彩为设计精髓，独创性地用多种不同颜色的宝石进行搭配组合，再运用不同材质的底座，以凸显宝石的耀眼色彩。宝格丽bvlgari是比较高端的奢侈品。是继法国卡地亚和美国蒂芙尼之后的世界第三大珠宝品牌。宝格丽在首饰生产中以色彩为设计精髓，独创性地用多种不同颜色的宝石进行搭配组合，再运用不同材质的底座，以凸显宝石的耀眼色彩。

手表怎么保养

首先我们要明白一个道理：定期保养，是延长用品寿命，体现其价值的一项重要工作。再好的东西都需要保养，越好的东西越需要保养。

手表是精密仪器，方寸之内的大小零件上百个，独有的复杂结构和使用环境，使它的保养显得尤为重要。

手表密封

手表的密封是靠防水胶圈与底盖和表壳严密配合形成的防水效果，如温差或外部压力变化大时，会加速胶圈的老化，使其防水性能下降，同时内外气压差会将带水蒸气的空气挤入手表中，对机芯零件造成腐蚀。因此，要定期做手表防水性能测试，更换防水胶圈，才能保证手表的防水性能。

延展知识

防水XX米，不代表真的可以在XX米的水下使用。手表的防水性能来源于压力测试，然而所谓的压力测试是静态的，当表戴在腕间使用或是游泳潜水时，所承受的压力却是动态的，手表所需承受的瞬间压力远大于静态时。

一般来说，防水30米，仅供洗手溅湿;防水100米，可供浮潜或游泳;防水300米，才可供水肺潜水。但是无论防水多少米，都不能戴着洗热水澡或者焗桑拿!

秋田犬的性格沉着温顺，感觉锐敏，身强力壮，勇敢，易训练。 身强力壮，勇敢，易训练.它表现的非常的勇敢，是很容易被人驯服的。而且它的感情极为丰富，对自己的主人永远是忠实的。想养的人不少，我们一起来看看小编带来的秋田犬好不好养的内容。

秋田犬的性格沉着温顺，感觉锐敏，身强力壮，勇敢，易训练。

秋田犬的饲养：毛发

秋田犬的被毛稠密而美观，每天或隔日要为它梳理被毛，特别在活动回家之后，要及时清除沾在毛上的污垢和灰尘，还应定时为它洗澡。秋田犬内毛和外毛一样，每年脱毛2次。换毛期间要增加梳理次数，以增强血液的流通，促进被毛代谢顺利和加快。

秋田犬的饲养注意事项：

从幼犬期开始，就要让秋田犬多与外面的犬和外面的人接触，培养诱导它养成对人友好、宽容的好习惯。若一直封闭饲养，会形成对人过多戒备，甚至以敌对态度待人的坏习性。

秋田犬平时应戴上项圈和拴上牵绳，外出时要由主人牵住，以防野性发作。

秋田犬对同类和其他动物都怀有敌意，和睦相处的几率不大。

秋田犬相关知识拓展：

秋田犬美容步骤

所需工具：刮刷、针式刷和粗齿梳。

美容要点：用鬃刷梳理，并引导幼犬接受美容。

用针式刷或刮刷秋田犬全身毛。

秋田犬内毛不能采去，但是可以用金属梳解节和修饰。

用优质中性的天然洗发香波。

用毛巾擦除水或自然风干。

检查秋田犬的脚趾、耳朵和牙齿。

应经常清理参展秋田犬肉趾间多余的毛发，以增强紧凑的外型效果。

每周定期梳理可保持秋田犬毛发卫生，秋田犬内毛和外毛一样，每年脱毛2次。

秋田犬的饲养：清洁

秋田犬易得丝虫病，室外的饲养者，要注重犬舍的环境卫生，不让它养成随地乱躺的坏习惯。

秋田犬的饲养：性格

秋田犬的脾气有些暴躁，且有中华田园犬的血统，溜狗时易被误认为土狗。

秋田犬的饲养：运动

秋田犬原是狩猎用犬，有一定的野性，不可老是关在室内，必须让它出去散步、奔跑、跳跃等活动。

茄子很好的下饭菜，特别是到了夏天，茄子更加的泛滥，那有时候我们喜欢喝点啤酒，吃茄子喝啤酒会不会不好，小编我们一起来看看，啤酒也能喝茄子一起吃，下面要注意茄子也是凉性的。

吃茄子能喝啤酒？

能喝，茄子是常见的，平时吃能消肿止痛，降低胆固醇，可是茄子是寒性，记得脾胃太虚不要吃切又和冰啤酒。

不能和啤酒一起吃的食物

第一：胡萝卜

胡萝卜是一种很常见的蔬菜，具有很高的营养价值，但是经过营养学家的研究发现，如果在喝啤酒的时候吃胡萝卜的话，是对身体健康很不利的，因为在胡萝卜之中含有丰富的胡萝卜素，如果搭配酒精一起进入体内的话，就有可能引起肝脏中毒，严重的可能会导致肝病，因此人们在喝酒的时候切记不要用胡萝卜当作下酒菜。第二：烧烤

很多人认为烧烤与啤酒是绝配，然而这种做法是对身体健康很不利的，在烧烤的过程中，不仅会将食物之中的蛋白质等大量流失，而且众所周知，烧烤的做法会产生很多的致癌物质。在饮酒过程中，烧烤中的的物质与酒精结合，酒精作为一种有机溶剂，能够让人提血管扩张，这就是为什么很多人在饮酒后面红耳赤，血管扩张，并且溶解消化道内的粘液蛋白，就很容易让人体将致癌物质吸收进体内，从而威胁人体健康，除此之外，酒精能够大大降低人体肝脏的解毒功能，从而使致癌物质有机可乘，降低人体免疫力，加强致癌物质的活性，更容易引起癌症。第三：凉粉凉皮

凉粉凉皮是中国一种特色小吃，我们都知道它的味道十分丰富，然后大多数人不知道的是，凉粉凉皮这类食物在加工的过程中会加入适量的白矾，这种物质会减慢肠胃蠕动作用，并且会延长酒精在肠胃内的停留时间，因此增加人体对于酒精的吸收，同时还会加剧酒精对肠胃的刺激作用，人更容易喝醉，并且威胁健康。第四：熏腊食物

这类食物，以腊肉与香肠为代表，由于独特的制作方法，食物中含有大量的色素与亚硝胺，喝啤酒时如果吃了这类食物，就会与酒精发生反应，不仅仅伤害人体肝脏，而且会损害口腔与肠胃粘膜，还可能诱发癌症等疾病。

食用茄子的好处：

茄子的吃法荤素皆宜，既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持，带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。

与苦瓜同食，苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老作用。而茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效。二者搭配食用，是心血管病人的理想菜。

防紫癜与肉同食，可补血，稳定血压，还可预防紫癜。

茄子饮食禁忌：

1、由于茄子属于寒凉性质的蔬菜，因此，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇不宜多吃。

2、孕妇在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。

3、忌与蟹肉一起吃。茄子和蟹肉都是寒性食物，一起吃往往会使肠胃感到不舒服，严重时会导致腹泻，特别是脾胃虚寒的人更应忌食。

4、茄子性寒，对于容易长痱子、生疮疖的人可以多吃，但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。

我们知道高血压患者食用蔬菜是对身体有好处的，对调理血压也非常适合，但是近日有传闻说多吃土豆容易得高血压！高血压吃土豆好不好？吃土豆容易得高血压吗？

高血压吃土豆好不好

多吃土豆会得高血压？这项研究由美国布列根妇女医院和哈佛医学院人员组成的团队，据悉他们分析了美国历经20多年研究中的187000名男性和女性的数据。研究表明，女性一周吃4次土豆会比1个月吃1次土豆患高血压的风险上升11%。一周吃薯条超过4次的人们，患高血压的风险提高了17%。

研究团队发现，每天使用一份非淀粉类蔬菜代替一份土豆可导致高血压风险降低7%。

研究表明土豆这种高碳水化合物的食物存在一定的副作用，摄入土豆食品增加高血压风险可能跟土豆含糖量以及增加体重有关。

但是，研究团队也发现，在英国土豆的消费比在美国更普遍，土豆为人们摄取维生素C和钾的做出重要的贡献。土豆带皮煮或烤的时候，维生素C和钾的含量能够被很好的保留。

而此前就有研究表明，喜欢吃土豆的孕妇可能会在妊娠期增加患糖尿病的风险。同样考虑体重问题后，一周吃2到4次土豆的孕妇27%可能会患糖尿病。甚至那些一周吃1次土豆的女性都比不吃的女性患糖尿病的风险提高20%。而一周吃土豆超过5次的人患糖尿病风险增加了50%。女性一周吃两次豆类或全谷物食品代替土豆，则会降低9%~12%的患病风险。

哈佛大学医学院的研究人员表示，马铃薯不论是用何种烹饪方式，都会引起人体的高血压问题。这归因于马铃薯中含量丰富的淀粉，马铃薯本身就具有很高的血糖生成指数：大量含淀粉的碳水化合物在人体内快速转换成糖分进入血液，引起血糖水平急速上升，长此以往高血压患病率就会增长。

所以，不是说高血压不能吃土豆，而是要适量，要合理安排饮食结构，营养平衡，减少压力，只有好的饮食加上好的生活习惯，高血压也是能够改善的。

高血压患者吃什么好

碳水化合物

多吃粗粮、杂粮，多食用面粉、糙米、玉米、燕麦、荞麦等，同时还有高膳食纤维，可以促进肠蠕动，加速胆固醇的排出。维生素

大剂量的维生素C可使胆固醇转化为胆汁酸排出体外，改善心功能和血液循环，多吃新鲜的蔬菜和水果。蔬菜

蔬菜能促进肠胃蠕动，有利于降低血液粘稠度，从而有利于降血压，蔬菜有：芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等；

春天快完了，夏天已经露头，可是身体不舒服的朋友，可是很焦虑，天气这么热，要是能有一杯冰啤酒是不是很解暑，可是很多人不知道消炎药，能不能喝啤酒一起吃，接下来小编教你生活常识。

喝严迪消炎药能喝啤酒吗

喝严迪消炎药能喝啤酒吗

1、是吃了消炎药以后一个礼拜不可以喝酒。

但是你先喝酒了，只要酒精代谢掉了，就可以吃消炎药。

因为消炎药在你体内代谢的时间长，但是酒精代谢的很快。

2、感冒咳嗽时最好不要喝酒，会加重病情，尤其你说吃了消炎药，如头孢类抗生素等是应禁止喝酒的，否则会危及生命。感冒时多喝水，吃些清淡的食物，别熬夜为什么不能喝酒服用消炎药期间饮酒，会引起致命的不良反应。喝严迪消炎药喝啤酒危害

1、因为酒精进入体内，首先在肝细胞内经过乙醇脱氢酶的作用氧化为乙醛。由于某些抗生素中的成分抑制乙醛脱氢酶的活性，使乙醛不能进一步氧化代谢，因而导致体内乙醛聚集。

2、这种乙醛蓄积的中毒反应就叫做双硫仑样反应。其临床表现为恶心、呕吐、心悸、呼吸困难等，严重的甚至可能出现休克、急性心力衰竭。

3、抗生素和酒精都需要肝脏来代谢，两种本来就伤肝的东西同时进入体内，会加倍损伤肝脏。如果反应强烈，可能还会导致肝脏衰竭，有生命危险。

4、引起双硫仑样反应的药物常见的是头孢类，这些药品的医嘱上会有明确提醒，服药期间，一周之内不能喝酒。但是在临床中，我们发现很多不含头孢菌素的抗生素也会引起双硫仑样反应，如甲硝唑、替硝唑、酮康唑、呋喃唑酮、氯霉素、格列本脲、苯乙双胍等药物也可能引起双硫仑样反应。因此，患者使用这些药物期间一定要远离酒精，一周内都不要喝酒。在服用抗生素期间，除了戒酒外，浓茶、咖啡也不宜喝。吃了消炎药多久能喝酒

一般超过5小时，药物基本上吸收的差不多了，所以，影响不会很大，因此，是不用做处理的吃头孢类几天内都不能喝酒的。酒精和头孢类抗生素在一起会发生双硫伦反应，头孢类抗生素抑制了转化乙醛的醛脱氢酶的活性吃什么能消炎

1、豆类

豆类富含膳食纤维，有助保持血糖稳定，减少体内炎症反应。建议每周吃一天素食，特别多吃豆类。

2、燕麦

燕麦等全谷食物不仅富含能抗炎的硒等重要营养素，而且还含丰富的膳食纤维。建议每天吃燕麦或全谷面包。

3、绿茶

绿茶含大量抗氧化剂，可有效减轻炎症，建议每天喝3—4杯。

4、三文鱼

三文鱼富含的欧米伽3脂肪酸消炎效果可与阿司匹林等抗炎药相当。建议每周吃2—3次三文鱼。核桃和鸡蛋也含欧米伽3脂肪酸。

5、浆果

浆果富含抗氧化剂，有助于抗击炎症。其他彩色果蔬也要多吃。

guhl德国洗发水也是大家都听说过的洗发水，这款主打的功效是镇定安抚头皮，适合很多头皮痒痒严重的人，下面介绍guhl德国洗发水好不好？guhl德国洗发水测评。

guhl德国洗发水好不好

guhl德国洗发水主要作用是镇定安抚头皮，特别推荐给头皮敏感人士，特含白茶和薄荷，提供舒缓的护理，减轻头皮瘙痒，效果持久。

guhl德国洗发水测评

guhl洗头膏是德国的一个本土品牌，之前我一直使用的是他们家的西柚抗油洗头膏，用了两瓶，个人觉得抗油效果很好，也打算继续使用，但是上次超市有活动，我就多买了几种其他的，这个淡紫色的我看着还挺喜欢的，就买了，洗了好几天，总觉得头发好蓬松，因为我的发质很软很软又油腻，关键是我头发极少无比，看图三就晓得，哈哈，感觉都要秃顶了。总之我用了这个洗发水好几天了，头发并不是很油腻，就觉得我烫的头发下面卷度超级的蓬松了，和以前完全不一样了，今天我才仔细看了这个洗发水，结果才仔细看到，他就是给头发超级超级细的人准备的。所以洗完才有这个感觉，我拍图片的效果已经是我第二天没有洗头的效果了，依旧能看出头发的卷度。再次强调，我头发超级少，这样看起来是不是头发比较多呀?值得所有头发少头发细腻的人使用!哈哈哈哈。

头皮敏感如何护理

头皮敏感平时就要做好护理工作哦，除了用对洗发水之外，洗头的时候可以顺便按摩一下头皮。另外头皮敏感的话是不可以帮头皮去角质的呢，这样对头皮的伤害可能会更大呢。下面给大家介绍几种呵护头皮的方法。

1、涂抹按摩霜并按摩头皮。护理敏感头皮，选择一款合适的按摩霜不错，大家可以根据品牌以及效果进行选购。涂抹上按摩霜之后，可以加入一些按摩的手法，例如从头顶向两侧按，接着由前到后方向朝后按压。

2、用喷雾护理头皮。馥绿德雅去屑深层爽洁喷雾含有茶树精油、薄荷油，能舒缓并且清洁头皮，还可以补充头皮水分，抑制头屑再生。使用方法也简单，喷一喷即可，不用冲洗。

3、精油+手势按摩头皮。馥绿德雅复合护发精油里含有高浓度的赶紧精油和薰衣草精油，能清洁、调皮头皮，而且是直接作用于头皮和头发的呢，吸收率高达10%呢。

4、饮食拒绝油腻、刺激性食物。不熬夜不吃辛辣刺激性食物，麻辣小龙虾，麻辣烫这些辣到令人hig爽的美味暂时不要碰。

好用的洗发水推荐

Garnier卡尼尔

上榜理由：卡尼尔始终坚持在产品中采用天然成分，卡尼尔科学家对大自然的千姿百态，以及天然成分对于增强产品功能和提升使用者愉悦感方面有着极其深厚的了解。在同等效果的情况下，卡尼尔科学家首选天然成分来成就肌肤与头发的健康之美。

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适合发质：油性发质

LORÉAL欧莱雅

上榜理由：一个充满法兰西情怀的品牌。她来自于法国，是欧莱雅集团的创始品牌，价格定位中等偏上，包装、质地和感觉都是非常高档的。是欧莱雅集团里知名度最高、历史最悠久的大众化妆品品牌之一，主要生产染发护发、彩妆及护肤产品，其出众的品质一直倍受全球爱美女性的青睐。

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适合发质：油性发质

很多人尝试自己做戚风蛋糕，但是出烤箱脱模时候却发现容易塌陷，甚至开裂。那么，戚风蛋糕为什么会塌陷？戚风蛋糕为何就是做不好？

戚风蛋糕为什么会塌陷

第一大病因：没烤熟

1：“蛋糕在炉内膨胀的还不错，但从烤箱中取出来不一会儿，用手一按，伴随着”刷“的一声，蛋糕像泄了气的皮球一样瞬间瘪了下去……切开后观察内部组织会发现整体都很湿，而且内部黏糊糊的。”

2：“依然是在炉内膨胀的不错，拿出也并没有马上塌陷，倒扣冷却后发现中心部分凹陷。切开内部组织发现蛋糕四周组织较好，中心部分略湿

病理分析：这两种情况一般都可断定为没烤熟综合症！因为我们知道，蛋糕的成熟是靠水的气化，在蛋糕内部形成细小的孔洞，再由面粉等来填充，从而支撑起蛋糕的骨架。但是没烤熟的蛋糕，水份并没有完全气化，内部的液态组织很多。若此时停止加热，由于内部结构骨架还未形成，所以很容易被蛋糕自身重量压塌，就形成了1所示的情况。而第二种情况就属于蛋糕内部组织已经基本形成，但中心部分还略欠火候，所以中心的支撑力不足导致了凹陷。

治疗方案：延长烘焙时间或升高烘焙温度，使蛋糕完全烤熟。若表面上色过深可考虑低温延长烘焙时间，或覆盖锡纸。另外在蛋糕完全成熟前不要从烤箱中取出，判断蛋糕是否成熟可以用筷子或其他长柄器具伸进烤箱，压一压表面，若压下去后有明显的反弹，说明此时的蛋糕已经成熟，可以出炉了。若听见细微的”沙沙“声，并且反弹的很慢，说明中心还略欠火候，要继续烘烤一会。

第二大病因：烤过火了

3：蛋糕出炉时的颜色比较深，稍微震动一下就从侧面腰部向内凹陷，导致蛋糕整体塌陷。切开后观察表皮组织较厚，颜色较深，但内部结构还不错。（图片来自网络）

病理分析：这是典型的烤过火的表现，通过表皮颜色和厚度就可以看出来蛋糕受热过度，导致这种收腰塌陷的原因是因为内部组织被长时间高温烘烤，导致内部骨架结构变脆，就像骨质疏松一样，很容易就折断了，尤其是蛋糕外围受热严重，骨架脆的更厉害，支撑不住蛋糕体，所以从侧面收腰塌陷。

治疗方案：缩短烘焙时间或降低烘焙温度，及时用上述方法检查蛋糕的成熟情况，不要过火！

第三大病因：操作不当

4：蛋糕出炉后无缘由的收缩，切开后内部组织也还可以，只是整体收缩的较厉害。（图片来自”D调“同学的失败存档……）

病理分析：这种情况多数可能是出炉后的操作不当造成的，一种失误是没有倒扣冷却；另一种是没有轻振排气；还有一种则是烤制过程中频繁的长时间开炉门。

刚出炉的蛋糕其实还没有完全成熟，倒扣冷却是成熟的最后阶段，不进行倒扣的蛋糕自然是不熟的，所以会产生塌陷。

另外蛋糕出炉后可以轻轻的在桌上震一下再倒扣，这是为了使内部多余的水蒸气排出去，以免残留在蛋糕体内软好了本来正常的骨架结构，导致蛋糕回缩。

至于频繁开炉门，导致冷空气过多进入烤箱内，使本就不稳定的组织一会凉、一会热。那么热胀冷缩效应你懂得……

治疗方案：出炉后可以将模具离开桌面一点，靠自由落体轻摔一下，轻轻的哦……目的是排气。另外一定记得倒扣冷却。开炉门检查是否烤熟时动作要快，且炉门开度尽量小，这样可以最大限度的减少冷空气进入烤箱中，影响蛋糕内部结构。

戚风蛋糕为何就是做不好

作戚风蛋糕不需要泡打粉。

将五个鸡蛋蛋白和蛋黄分开。容器不要有水和油（非常重要）

蛋白中滴几滴柠檬，分三次，每次加20克白糖，打发至干性发泡

蛋黄中加入20克白糖，稍微搅打至浓稠状

蛋黄中加入40克牛奶和40克玉米油，搅拌均匀

蛋黄中筛入85克低粉，拌匀

加入三分之一蛋白至蛋黄液中拌匀

烤箱180度预热

全部蛋黄液加入到蛋白中，拌匀，注意速度手法。不要引起消泡

烤盘中铺上油纸，将蛋液倒入，在桌上用力震两下，震掉些大泡泡。

预热后，烤箱20分钟。

味道很好，我经常做，都成功，味道很好。有时可加些可可或抹茶，也很赞。

食用禁忌

一般人群均可食用，糖尿病患者禁食。

指甲油有成分和质地上的区别，有的指甲油很难涂，每次都涂不均匀需要重新涂，那么出现这种情况要怎么解决呢，下面介绍指甲油不好涂怎么办这样解决。

指甲油不好涂怎么办

指甲刷

想要涂抹出均匀，漂亮的指甲，没有一把顺手的刷子是很难的。

大家在选刷子的时候，要挑选刷头较齐，平整些的毛刷。

这样的刷子，会比较容易，一刷到底的。

涂抹2次

一般是要涂抹两次指甲油才算彻底涂抹好了。

第一遍的时候要全部刷到。不要反复涂抹。轻轻涂抹即可。

第二遍的时候要等第一遍干透的时候，在开始涂抹。

因为总共要涂抹2次，所以第一次涂指甲的时候，不需要反复涂抹。

涂抹的顺序

主要是从指甲中间部分开始，涂抹到指尖。

然后两边各涂抹一道，左中右分为三部分。

大家在涂抹的时候，要量好三份的距离。

指甲尖涂抹的方法

大家都知道，指甲尖部分的指甲油在很多时候，比较容易掉颜色。

大家在涂抹的时候，可以最先在尖部薄薄的涂抹上一层。

然后在开始正常涂抹整个手指甲。

这样指甲尖就不会容易掉颜色了。

指甲的保养

涂抹指尖油对于指甲是有伤害的。

大家可以适当的涂抹指甲保养油，这样可以很好的防止色素沉积。

涂抹保养油，可以在指甲油之前涂抹。也可以在没有指甲油的时候涂抹。

指甲油

大家在挑选的时候，尽量挑选颜色饱满并且对指甲伤害小的指甲油产品。

质量好的指甲油也不会容易掉颜色，能持久的保持最初的色彩。

指甲油如何清除

用棉球浸透洗甲水，清除指甲油从左小手指开始.将棉花按在指甲表面，持续1分钟左右。先左右来回擦拭三次，再从指甲后部向前擦拭，同时保持对指甲表面的轻微压力。清除后可在指甲上涂抹一层橄榄油以滋润受损的指甲。

指甲油妙用

指甲油有妙用。如果发现冰箱漆面上有又细又浅的裂痕，在该处涂上一层白色指甲油以避免裂痕继续龟裂。需如此反复涂抹，倘若裂痕太大，可涂亮光漆或者真漆。

指甲油品牌推荐

Za姬芮

资生堂(中国)投资有限公司，Za姬芮，资生堂和卓多姿合资创建，定位于25岁左右人群，护肤/彩妆/男士用品等供应商，产品以遮瑕能力强和保湿不油而着称。

AnnaSui安娜苏

安娜苏公司，AnnaSui安娜苏，始创于1980年美国，时尚设计的领先品牌，全球享誉盛誉的时装及彩妆品牌，以绝佳的流行感和色彩风靡全球彩妆界。

什么原因导致男人睡不好

1、晚上做运动

对于男人来说，健身运动成为其增加男人味最佳方式，的确，拥有一副健康的身体是男人在这个社会生存的根本保障，于是很多男人都喜欢做运动，白天如果忙着上班的话，那么就喜欢把运动安排在晚上进行，所以晚上在各大健身房里都可以看到很多男人在那里健身。

其实晚上运动只要不要那么剧烈，对身体也是有好处的，可是不少男人一旦健身，那真的犹如脱缰野马一般，即使练到满头大汗也不会停止。其实这样的话，男人在睡觉前的身体就会十分的疲惫，虽然锻炼结束已经筋疲力尽了，但是大脑却因为刚刚的锻炼处在一个兴奋状态，在睡觉的时候，由于大脑过于兴奋，往往就会对神经发出一个指令：不要睡，起来嗨。但是此时肌肉已经处在休眠状态，这样的神经兴奋就导致肌肉的突然兴奋造成抽筋，往往一抽筋就会让人疼醒，之后便难以入睡，最终使男人的睡眠质量变差。所以喜欢健身的男人最好不要在晚上健身，即使晚上健身也不要太过剧烈，只要达到轻微出汗即可。

2、睡得太晚

现在很多男人喜欢躺在床上，一边看着电视，一边玩着手机，即使已经有了困意，只要电视节目没结束，手机还在聊天，那么就绝不会入睡。这就造成了很多男人睡得特别晚。

其实严格来说，我们最佳的睡眠时间应该在晚上9点—11点，正常人应该也都是在这个时间点开始有了困意，如果超过这个时间还不睡的话，加上睡前看电视或者玩手机，那么在睡觉的时候，虽然困意犹在，但是因为大脑还处在一个兴奋状态，可能还会回味刚才电视剧的剧情或者综艺节目的片段，使大脑迟迟无法平复下来，这样就导致男人很难入睡，第二天醒来也会觉得十分疲倦。

3、喜欢睡沙发

对于男人来说，忙碌了一天，最喜欢做的事情就是朝柔软的沙发一躺，然后看看电视跟家人聊聊天，有的男人睡得很快，有时朝沙发上一躺，很快就会睡着，加上男人对睡觉的环境并不是那么讲究，只要能睡着，睡地上都无所谓，加上沙发的确非常柔软舒适，所以导致不少男人放着床不睡，也要睡在柔软的沙发上。

其实睡沙发对人体的伤害特别大，因为沙发太软，人躺上去后，脊椎没有了支撑就会变形弯曲，醒来后就会觉得身上特别的酸痛，长时间下来，对脊椎也会造成伤害，容易造成人驼背。所以男人睡觉一定要睡床上，而且还得是硬板床最好。

4、精神压力大

当今社会，由于男人承担着很多的角色，所以就使男人承受着来自各方面的压力，对于男人来说，如果精神压力大的话，那么在睡觉的时候，脑子里就会经常想一些别的事情，比如明天工作怎么做，以后的钱怎么赚，然后会越想越头疼，这样就更加无法快速入睡。对于一些心思重的男人来说，一夜无法睡眠也是常有的事。其实在睡觉前最忌讳的就是带着这些精神压力入睡，这些精神压力如果不能释放的话，那么男人的情绪就会受到影响，从而刺激到大脑皮层，使脑海里总会不自觉想一些别的事情，最终导致失眠。所以说，男人一定要学会释放精神压力，不要让这些精神压力困扰到宝贵的睡眠。

5、晚上吃夜宵

现如今，各式各样的美食一直在诱惑着男人的味蕾，跟女人要控制身材不同的是，男人对于自身身材这一块看得比较淡，加上各类夜宵的确太过丰富，于是很多男人一到晚上就有吃夜宵的习惯，到夜市也可以看到那里绝大部分人都是男人。

其实晚上吃夜宵不仅会造成发胖，而且还会对男人睡眠质量造成影响。因为在吃完夜宵后，肠胃需要消化胃中食物，所以大脑里的血液就会流向胃中来帮助消化，大脑血液减少，所以导致容易犯困，这也是为什么很多男人吃完夜宵后就想睡觉。如果立刻睡觉的话，肠胃的食物难以立刻消化，也就是说，人虽然睡了，但是肠胃却一直在工作，连同着其它器官一起工作，这样的话，身体这些器官就无法得到充分休息，所以就会影响睡眠质量，导致男人睡醒后还会觉得非常累。

男人睡眠不好该怎么办

1、梳头松弛神经

睡前梳头有利于血脉通畅，可增强脑细胞营养供应，延缓大脑衰老。而睡前梳头，则可改善睡眠，提高睡眠质量。在一天的紧张工作之后，梳一梳头部，可使神经松弛，消除疲劳，使大脑得到很好的休息。梳头的梳子应尽量采用牛角梳、玉梳、木梳，梳齿不要过尖和过密；梳理用力要适度，不宜太轻也不可过重；梳理速度，不能过快也不可过慢。每次梳理时都要做到快慢适中，用力适度，梳到意到。要全头梳，最好每天早、中、晚3次，每次10分钟。

2、按摩涌泉穴

当你躺在被窝里难以入睡时，可以自己按摩涌泉穴：将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做来回摩擦的动作，直到脚心发热，再换另一只脚。这样交替进行，你的大脑注意力就集中在脚部，时间久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如长期坚持，还能起到保健作用。

3、睡前热水足浴

睡前用热水泡脚，可促进足部血管扩张，加快血液循环。足部穴位较多，热水的刺激能起到很好的保健作用，尤其是患有失眠和足部静脉曲张者。

建议睡前泡脚15-30分钟，水温宜30℃-40℃。如果有条件，每晚睡前30分钟洗个热水裕足浴疗法：磁石、菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15-30分钟，每晚1次。

4、适度有氧运动

适当的运动是指运动后感到愉快而不疲劳的运动。睡前6小时进行30分钟的有氧运动，要注意不要在临睡前运动。最好快步走30分钟，然后慢步回家，再用热水泡脚(浸过足背部)，能够帮助睡眠。体质较差的人，适合太极、气功、散步等缓和的运动。体质较好的人则可以进行慢跑、自行车慢速骑行等低运动量的有氧运动，给身体增加活力。

这瓶香水的瓶盖上有一个蝴蝶结，应该是抓住了很多女人的心吧。玫瑰是每个女人的代表，玫瑰的味道就是代表了女人的味道，这款香水用蝴蝶结和玫瑰代表了女人的全部。

莲娜丽姿蕙姿小姐香水好不好

ademoiselleRicci是一束烂漫的粉红色花束，由各种宣示爱情、浪漫的粉红色花系所组成的浓郁花木香调，由调香师ALBERTOMORILLAS编织而成。精练的千叶玫瑰(RoseCentifolia)带着类似红莓的酸涩味道，如爱情般甜中带酸。唤醒MademoiselleRicci俏皮的多花蔷薇(Eglantine)是一种娇贵而古老的玫瑰，若有似无的淡淡的杏仁香味描述其无拘无束、难以捉摸的特质。如阳光般的粉红月桂树(PinkLaurel)以及辛辣粉红胡椒(PinkPepper)为这束花加强了感性与刺激的香味，为这段浪漫史添加毫无预警的喜剧桥段。珍珠白的外盒缠绕粉红色丝带，犹如珍贵的珠宝盒，而外盒上像是附着一张心意卡，手写上心仪女孩的名字，刻画独一无二的爱情故事;披上粉红色薄纱的瓶身，束上玫瑰金色缎带，呼应由粉红色花系组成的MademoiselleRicci。

莲娜丽姿蕙姿小姐香水味道

藿香和白木散发诱人花木香调

前调：野生玫瑰

中调：粉胡椒，夹竹桃

后调：白木，麝香

使用评价

1、味道的开始感觉有点甜，比较好闻吧，主打的味道也是以甜香为主的哦，整体来说很不错的哦，喜欢。

2、适合熟女使用，非常的成熟韵味，浓烈的女人味却不张扬，不太适合日常用，偶尔搭配衣服和场合应该会很不错。

3、很喜欢的一款香水，比起其它品牌香水，这款知名度没那么高，但是香味特别甜，有人也会觉得很浓，看个人感觉吧!用的最久的一款了

4、不明白买的时候犯了什么邪，浓的太呛，可能适合成熟的女人吧，太过浓厚的甜腻，后味淡了会好一些，但是要忍受前调的热情不容易

普拉达的这款香水主要的香味是鸢尾花，瓶身是浅绿色的淑女风，瓶身的设计比较简单。味道整体会比较清新，显得高雅清淡。今天小编就来为你介绍这瓶唯美的香水。

普拉达鸢尾香水好不好

开始是柑橘融合树脂成分的味道,清新中有点雨林气息,橙花也慢慢出来,比较朦胧,随着时间,鸢尾粉质味道慢慢露脸,并越发明显,非常高贵优雅的白色气息.微弱,隐蔽的香根草,雪松味道让整体更加有深度,但绝不抢鸢尾的风头.整体前味清新,中后味优美柔和,大方!玻璃瓶身呼应了古老时代香水的瓶身设计,低调之中,其非凡的精细,却又显露一种雅致的现代感,瓶身并装饰有极具意义的Prada徽章标志,最早为MucciaPrada女士的祖父于1913年所设计,Prada的徽章标志,也以浮雕的方式呈现在经典利落的外盒,外盒与女香的浅绿色不同,则是较为沉稳的灰色调,标志坐落于偏离中心的位置,这个标志象征了推动不断进步的顶极工匠技术和经典传统,也反映出Prada品牌对创新的热情.

普拉达鸢尾香水味道

香调:木质东方调

前调:中国橘子、橙花醇

中调:白松香、香柏木、香根草、鸢尾花

后调:安息香、乳香

使用评价

1、我最最最最最爱的香水。我很少买浓香型香水。prada鸢尾花我用过五六瓶，就算也同时拥有其他很多香水，这瓶也是我的最爱，很淡很婴儿的味道，后味很舒服，留香很久，这款的男款，我也用过，都是属于比较中性的味道。我相信我会一直败下去。

2、粉香调颇重的一款香水，偏甜.更适合用沾点的方式使用，用喷头的话就太重了，适合冬季使用，那种甜粉香会在冷冷的空气中带来一些温暖的感觉，留香时间还行

马上就要到夏天了，小编也是很焦虑啊，就说很多私家车主，估计更加焦虑，因为夏天难免要喝一点啤酒，那喝啤酒后还可以开车吗？啤酒也算是酒驾，小编将带你一起来看看，多少啤酒算是酒驾。

喝了两口啤酒能开车吗?

1、3度到5度的啤酒喝3瓶或6听易拉罐＝醉酒状态,

2、此为酒后驾车喝一次性杯子啤酒应不属于酒后驾车如果按一瓶啤酒600毫升3.4度计算，等于喝进了20毫升酒精，那就需要2小时来分解这些乙醇酒精浓度超过20mg/100ml为酒后驾驶(基本就是喝一杯酒后的浓度)，酒精浓度超过80mg/100ml为醉酒驾驶(基本是三两白酒的浓度)。因为个人的体质差异，对酒精的代谢、分解速度不一样，所以做好喝过酒的就不要驾车。

喝啤酒的好处

维护心脏健康：

大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病是美国头号杀手。在2006年的研究中，贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现，在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%—60%。保护血管：

高血压影响约65万美国人。但2007年，美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。降低糖尿病风险：

研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。研究还表明，轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。提高认知能力：

啤酒对大脑有益吗?研究表明，答案是肯定的。2006年刊登在《美国心脏协会杂志》上的报告表明，适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。无独有偶，2003年出版的《美国医学会杂志》上的研究说，65岁以上的老年人每周饮用1—6杯含酒精的饮料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的风险较低。使骨骼强壮：

研究表明，啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称，可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加。保持活力：

回顾50项研究表明，在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系，据2005年来自美国农业部的报告称，每天喝1—2杯酒的人，死亡风险似乎最低，这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。

喝啤酒的坏处：

1.损害肝功能

专家指出，适量的饮用啤酒可以起到促进消化的作用，同时还具有一定的美容功效，但如果你经常毫无节制的滥饮啤酒的话，其危害是非常大的。过量的饮用啤酒会损坏肝功能，同时还会加重肾脏的负担，如果心肌组织长期受到酒精的浸泡，就会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，并且还会导致出现心跳过速的情况。加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担，同时还会出现心肌肥厚、心室体积扩大，甚至有的人还会形成“啤酒心”。2.啤酒肚

我们经常看见很多人碘着个大肚子，这就是我们常说的啤酒肚。这是由于长期大量的饮用啤酒会导致的产物。啤酒中的营养非常的丰富，而且其中所含有的热量也非常的大，如果长期大量的饮用的话就会造成体内脂肪堆积，从而导致出现大腹便便，形成“啤酒肚”。其危害还不仅仅只有这些，长期过量的饮啤酒还会导致血脂、血压升高，如果出现并发症的话影响会更大。

万能梗

万能梗这个酷似雪纳瑞的狗狗有时候很容易就被人搞混了，不过这种狗狗与雪纳瑞一样是一种相当聪明的狗狗，它们的性格温和，学习能力以及接受能力都很强，因此万能梗好不好养相信也不用多说了，一般来说这种狗狗还是比较容易饲养的。

其实万能梗性格很适合养在家里做护卫犬，因为它们聪明机灵，对主人一家都很友好，服从性和耐力都很强，还有一个最大的优点就是不易掉毛，养在家里也很干净。但是万能梗个性独立，不喜欢和其它犬一起生活，主人饲养的时候一定要注意才行。

万能梗有着很多的优点，它们性格温和，对主人忠诚又友善，忍耐力强，动作又很灵活，但是对陌生人也很冷淡，不会主动去攻击别人。万能梗犬是那种精力很旺盛的狗狗，每天都需要大量的活动，所以主人每天都要有很长一段时间带它们出来散步才行。

万能梗聪明机灵，喜欢在水里活动，就算是受了伤也能很好的执行主人的指令，平时也很喜欢安静，大多时候爱自己独处，所以是非常适合在家庭饲养的。只要注意好饮食以及日常护理，那么饲养起来还是很容易的。

想要饲养好一条万能梗，首先要对于它们的生活习性有一定的了解，然后在安排好合理的饮食以及运动，做好日常护理，让狗狗能够健康的生活下去。