伐木工好还是挖矿工(热门20篇)

鳄龟因为市场上有经济价值和食用价值，所以有人专门负责养殖。那么，鳄龟是深水龟吗？鳄鱼龟是淡水龟还是海水龟？

鳄龟是深水龟吗

鳄鱼龟（鳄龟），是现存最古老的爬行动物，世界最大的淡水龟之一、有淡水动物王者之称，分为两大种类，俗称大鳄与小鳄。

生活习性

鳄龟是食肉动物，也会吃腐食。其食性广而杂，小鱼，小龙虾，各种贝类及各种水果蔬菜等都是其猎食的对象，野外个体还会捕食蛇类，鸟类。

在美国密歇根州，幼龟甚至会吃植物。它们一般会在缺乏食物的情况下或是夏天才会如此。当它们成熟时，它们会变成杂食性，对鱼类的数量并不构成威胁。渔民盛赞它们捕鱼的能力（用舌头引诱猎物）。小鱼往往是幼龟的食物来源。它们差不多任何东西也会吃下。它们主要是吃鱼类及死鱼、无脊椎动物、腐肉及两栖动物，也会吃蛇或其他龟，亦会吃鸟。饲养下的大鳄龟会吃任何肉类，包括牛肉、鸡肉及猪肉，但要先引诱大鳄龟“开食”。成年的大鳄龟也曾猎食细小的鳄鱼。

生活环境

2℃——38℃正常生活，1℃以上可正常越冬，12℃以下进入浅冬眠状态，6℃时进入深度冬眠，15℃——17℃少量活动18℃以上正常摄食，20℃——33℃最佳活动、觅食，28℃——30℃最佳生长，34℃以上少动，伏在水底及泥沙中避暑。

大鳄龟和小鳄龟基本习性相似。平时在水中不好斗，而在陆上却能猛冲猛咬。指、趾具蹼，水栖性，息栖在深河、湖泊、泥潭、，偶尔接触咸水区域。在人工养殖条件下，鳄龟对浅水和深水都有较好的适应性，但在稚龟阶段因游泳能力不强，应给予浅水环境。鳄龟的食性杂，偏肉食性，主食鱼、虾、蛙、蝾螈、小蛇、鸭、水鸟，间食水生植物，掉下的水果。喜夜间活动、摄食。大鳄龟和小鳄龟的繁殖习性不完全一样，交配期小鳄龟在美国为4——11月，卵性，在中国长江中下游地区产卵期5——8月（高温地区可提前和延长产卵时间），一般每次产卵15——40枚，实际情况根据亲龟的大小和发育程度而变化，在生殖季节解剖可见4千克体重的亲龟怀卵量80枚，其中硬壳卵20枚。1年多次产卵。笔者见过9千克的亲龟年产卵110枚，全部受精并孵出稚龟。大鳄龟在美国交配期为2——4月，产卵期4——6月，每次产卵10——52枚。在自然条件下，大鳄龟和小鳄龟卵的孵化期为9——18星期，天气较冷及干燥孵化期会较长。人工控温可缩短鳄龟卵的孵化期，恒温32℃经60天左右就可孵出鳄龟。

2℃——38℃正常生活，1℃以上可正常越冬，12℃以下进入浅冬眠状态，6℃时进入深度冬眠，15℃——17℃少量活动18℃以上正常摄食，20℃——33℃最佳活动、觅食，28℃——30℃最佳生长，34℃以上少动，伏在水底及泥沙中避暑。

大鳄龟和小鳄龟基本习性相似。平时在水中不好斗，而在陆上却能猛冲猛咬。指、趾具蹼，水栖性，息栖在深河、湖泊、泥潭、，偶尔接触咸水区域。在人工养殖条件下，鳄龟对浅水和深水都有较好的适应性，但在稚龟阶段因游泳能力不强，应给予浅水环境。鳄龟的食性杂，偏肉食性，主食鱼、虾、蛙、蝾螈、小蛇、鸭、水鸟，间食水生植物，掉下的水果。喜夜间活动、摄食。大鳄龟和小鳄龟的繁殖习性不完全一样，交配期小鳄龟在美国为4——11月，卵性，在中国长江中下游地区产卵期5——8月（高温地区可提前和延长产卵时间），一般每次产卵15——40枚，实际情况根据亲龟的大小和发育程度而变化，在生殖季节解剖可见4千克体重的亲龟怀卵量80枚，其中硬壳卵20枚。1年多次产卵。笔者见过9千克的亲龟年产卵110枚，全部受精并孵出稚龟。大鳄龟在美国交配期为2——4月，产卵期4——6月，每次产卵10——52枚。在自然条件下，大鳄龟和小鳄龟卵的孵化期为9——18星期，天气较冷及干燥孵化期会较长。人工控温可缩短鳄龟卵的孵化期，恒温32℃经60天左右就可孵出鳄龟。

说到这个清平乐还是比较有意思的，剧是真的制作非常精良，大家也有看到这个剧其实不错的，对小说的还原度也非常的高，所以在小说里面的一些疑问也带到这个剧里面了，很多人还是搞不懂这个宋仁宗到底喜欢谁，是喜欢这个张贵妃呢?还是喜欢这个曹皇后呢?这个问题还是非常值得一探究竟的，下面我们就着这个问题一起来分析看看吧!

清平乐宋仁宗其实是两个人都喜欢的，只是更加的喜欢张贵妃而已，对曹皇后的喜欢是那种无法言表的，但是在真正的历史上，宋仁宗是不喜欢曹皇后的，只喜欢这个张贵妃的，所以小说还是起了一些美化的作用了。宋仁宗对几位皇妃的感情

苗沁禾

官家这个人万人敬仰多少人为之倾慕，他似乎也并不拒绝。官家把苗沁禾当作抚平内心的一剂良药，苗沁禾一声六哥叫着万千美艳失了颜色。当帝后大婚时，官家撇下曹世，反而让苗沁禾相陪。却也因为苗沁禾一声“官家”黯然失色，终究，诞下官家最喜欢的女儿以后，苗沁禾也被这后宫同化。

张贵妃

张贵妃绝对满足官家所有的条件，他自己连决定皇后的权力都没有，甚至他最爱的女儿最终也没得到真正幸福。官家想要一个全心全意与后宫与众不同的人，就像当初喜欢苗沁禾一样，只是因为她愿意单单纯纯的将官家作为一个自己爱的人。张贵妃的出现让他更加坚定，张贵妃善舞，又觉得官家是她一人的，即使平常有不尽人意，但官家依然愿意将宠爱归还于他。

君臣夫妻曹皇后

曹皇后对于官家一见倾心。做起事情来也是痛快麻利，有一种女子与众不同的独立见解。和官家喜结连理以前，曹皇后嫁过，只不过那人有眼无珠，并不喜曹皇后。于是大婚当日，曹皇后让他写了和离书，两人一拍两散。不勉强，不捆绑，曹皇后的事迹传到大臣耳朵里面。

众人找国母的时候，看上了曹皇后。旁人均说曹皇后其貌不扬，索性不过是一个傀儡之位，所以找曹皇后也算是无所谓了。大臣选出来的皇后，官家自然拒绝，又因为听闻曹皇后长相丑陋，大婚之日压根儿就没想过宠幸她。

没想次日一见，倒有种说不上来的震撼。可惜两人的婚姻建立在“安排”之上，相敬如宾就已经算是不错了。

其实看看官家选择的几位，都是按照他的标准来的。他和自己的女儿一样不愿意禁锢，渴望外面的生活，最后也只能困在这皇宫里面。什么都由不得自己，他爱的始终是自由，而不是一时的冲动所为。

后羿射日的传说已经流传了很多年了，几乎每个人都知道，后羿为了百姓不受苦，将天上的九个太阳都射下来，只留了最后一个在天上。不过看《山海经》里面所记载的神话故事，似乎射日的并非是后羿，而是大羿，这个大羿到底是什么人，他难道就是后羿吗?大羿和后羿之间到底有什么关系呢?

后羿射日，是中国古代神话传说。远古的时候，大地出现了严重的旱灾。炎热烤焦了森林，烘干了大地，晒干了禾苗草木。原来，帝俊与羲和生了10个孩子都是太阳，他们住在东方海外，海水中有棵大树叫扶桑。10个太阳睡在枝条的底下，轮流跑出来在天空执勤，照耀大地。但有时，他们一齐出来给人类带来了灾难。为了拯救人类，后羿张弓搭箭，向那9个太阳射去。只见天空出现爆裂的火球，坠下一只只三足乌。最后，天上只留下一个太阳。

但历史上有一个大羿，一个后羿，前者是帝尧时人物，后者是夏太康时期人物。

传说蚩尤被杀之后，东方各部落方国又陷于长期的内战之中，烽火连天，民不聊生。大羿就是在这样的情况下，临危受命，担负起统一东方各部族的历史使命。《山海经·海内经》记载：“帝俊赐羿彤弓素缯，以扶下国，羿是始去恤下地之百艰”。今本《山海经》不见大羿射日的故事，但古本中有记载。唐人成玄英《山海经·秋水》疏引《山海经》云：“羿射九日，落为沃焦”。该九日当为九黎或多个部落方国的代名词。宋代类书《锦绣万花谷》前集卷一引《山海经》云：“尧时十日并出，尧使羿射十日，落沃焦”。说明古本《山海经》中有大羿射日的故事，但在后来失落了。

据史料记载，大羿统一了东方各部落方国，组成了一个强大的国家。由于该国家为众多崇拜太阳的部落方国所组成，在《山海经》中被称为“十日国”。

大羿和她的妻子死后就葬在日照汤谷太阳文化源旅游风景区内的天台山上。当地人称之为大羿陵(详见大羿射日)。

因此，尽管二人均善射，射日神话中的羿是大羿而不是后羿，嫦娥的丈夫大羿而不是后羿。

后羿射日的传说来自山西省长子县琚村。长子县在尧舜时代为尧王长子丹朱封地，相传是尧王故里，县境内的发鸠山是精卫填海的传说发源地。据说琚村之白，是因为这里生长有罕见的白皮松。在琚村有座崇庆寺，南面不远处有明代修建的一座“灵贶王庙”，又称“三嵕庙”，为祀奉羿神的殿堂，当地乡民也称前寺。民间传说这里原有十七美女与崇庆寺相对。庙前山坡上有白皮松百余株，树冠不大，造型奇特，树龄500余年。被林学家称之为世界上最美丽的树种，冠之美誉“花边树皮松”，当地人视其为“白龙”、“神松”。这里还有一段优美的神话传说，说这白皮松正是后羿射日遗落的箭，传说后羿射日时一口气射了九个太阳，留下最后一个太阳，把剩下的箭杆就插在紫云山，后来就繁衍生长为白皮松。白皮松不仅树皮发白，更有趣的是每个松针呈三支状，一般松针分两支，这里一针分三支，奇松奇色奇状奇闻，匪夷所思。琚村是要与上古对话的，煮一锅长鲛与巨鲸，拉开乌号的神弓，搭一支棋卫的劲矢，仰视九日，你能说清羿射九日的场景吗?这里却留下了他高高的祭坛;你能讲明那弯弓长箭的神奇吗?这里却有遗落的箭影。

另一说法，后羿射日的故事出自江苏省射阳县，射阳县相传由精卫填海而成陆，后羿射日而得名。为纪念后羿射日，射阳建成地标性建筑——中华后羿坛和著名旅游景点——后羿公园。根据“射阳”县名的来历及“后羿射日”的传说，在公园入口处设置八面景观墙，上置八个石球，与不远处的“中华后羿坛”遥相呼应，寓意后羿射下九颗太阳，降福人间。此外，园内的每一处特色景观，都与“后羿射日”的文化相联，串起了一个古老而又美丽动人的传说。

另说，羿射十日，即羿射杀夏后“相”，盖因古书传抄之误，将夏后“相”字误写成了“十日”。羿射十日，实为后羿射死相。

综上所述，射日神话的是大羿而非后羿，或许由于一些留下的记录造成的误解，变成了后羿射日，可不管是大羿还是后羿，他们在历史长河之后都留下了自己的名字。

雅诗兰黛和兰蔻都是很火的国际大牌，雅诗兰黛和兰蔻的护肤品都做得很好，深受大家的欢迎与喜爱，雅诗兰黛和兰蔻旗下都有很多热门经典的护肤产品。

雅诗兰黛和兰蔻适合什么年龄段

雅诗兰黛和兰蔻有很多个护肤系列，不同的护肤系列适合不同的年龄段，一般使用雅诗兰黛和兰蔻的都是25岁以上的年龄。雅诗兰黛和兰蔻护肤品的价格都比较高，基本定位是一样的，一般同级产品兰蔻要稍微贵一点。

买兰蔻还是雅诗兰黛

就产品定位而言雅诗兰黛是是一线，兰蔻是二线，效果因人而异，个人觉得兰蔻的性价比离雅诗兰黛差一截。这两个没有可比性吧，感觉兰蔻在补水滋润方面做的比较好，雅诗兰黛在抗老防皱方面做的比较好。

兰蔻和雅诗兰黛的知名产品是什么

1、兰蔻小黑瓶精华肌底液

兰蔻深信年轻的密码在基因里，基因决定了肌肤根源的年轻状态，承担着肌肤自我修复的使命。2009年问世的兰蔻小黑瓶精华肌底液的核心科技，荟萃了鲜为人知的基因组学与蛋白质组学前沿研究成果。兰蔻小黑瓶精华肌底液一经亮相，立即受到热烈追捧，引发化妆品领域史上罕见的轰动效应。

2、雅诗兰黛小棕瓶

雅诗兰黛小棕瓶，被广大轻熟女纳入囊中的必备护肤精华。有效改善肌肤干燥，抵御已产生的干纹，防止细纹再生，它是最好的搭档。而雅诗兰黛的ADBANCEDNIGHTREPAIR(简称ANR)系列，无疑是该品牌最为经典和大牌的护肤保养品了。

30岁用雅诗兰黛还是兰蔻

雅诗兰黛比较适合熟肌用，兰蔻比较适合年轻肌，根据自己的肤质进行挑选哦。兰蔻菁纯面霜有很好的修复功能，有清润版和滋养版两种，使用后皮肤会变得光滑细腻有亮泽。兰蔻小黑瓶肌底液也是很经典的一款产品，可以抵抗细纹，当肌底液用吸收效果非常明显。雅诗兰黛小棕瓶吸收也快，适合25岁之后初抗老用，让自己保持一个年轻的状态。雅诗兰黛眼霜也是比较经典的，可以改善眼部细纹，延缓肌肤衰老。

在谈恋爱的时候，其实大多数人肯定都是觉得人品是很重要的，不过真的在谈的时候，不少人还是摆脱不了颜值的影响，那么在恋爱时要看重人品还是颜值呢？

恋爱时看重人品还是颜值

颜值是敲门砖，当然，没有颜值连门都打不开。才华是问心石，用实力征服对方。人品是同心结，牢牢锁住对方锁定爱情

短期交往看颜值，长期交往看才华与德行。始于颜值，陷于才华，忠于人品。

谈恋爱人品重要还是颜值重要

当然是人品重要，颜值不能跟一辈子，长相只要不碍眼，不是特别特别的丑，有什么好在意的?如果人品不好，不管是男是女，都够要人命的，两个人迟早要分开!

爱美之心人皆有之，始于颜值,忠于人品。这是个看脸的社会，颜值是非常重要的，认识一人的的时候，初印象主要还是根据颜值，长得好看，别人才会对你的内在感兴趣。但是恋爱不能只看颜值，长得好看却很渣的人也不在少数，看重人品。但是，现在社会中这两者都不看，那就是看钱，多少人品，颜值，在钱面前不堪一击啊!

恋爱时怎么看男方人品

一、对方的朋友圈

如果一个男人的朋友圈子里基本都是异性，说明男人的异性朋友较多，而且对于那些异性而言，男人可能是男闺蜜，而且双方对于这样的交往不避讳，因为她们觉得这是异性之间正常的交往。异性有时候半夜三更约男人出来喝两杯，或者异性失恋了找男人倾诉，但是谁能保证每一个男人类似这样的朋友圈，和异性的关系百分之百是纯洁的呢，所以，面对这种情况，女人有疑虑。因为男人的异性朋友多，说明男人不介意与其他异性交往，但是女人想找的不是这个类型的男人。

二、对方的日常生活

如果一个男人整天无所事事，每天做的最多的事情就是和朋友聚在一起打牌，娱乐，说明男人没有工作，那么他也没有稳定的收入，一般来说，这样的男人也是喜欢在社会上玩的，并且他们对于爱情不是多么在意的。因为他们在社会上玩得开心，他们觉得这样的生活逍遥快活，没有爱情里那么多的拘束，面对这种情况，如果一个女人遇到这样的男人，但是女人非常喜欢他，若是两个人有缘分的话，是有可能在一起的。

三、对方的实际行动

在恋爱最初，如果男人不用借口的情况下，每天都来接女人下班，而且经常主动联系女人，说明男人对这段恋情认真对待，因为男人这些表现是表达心意的方式。如果一个男人不是认真对待恋情，才不会管女人这么多呢，所以，男人这样的表现是想和女人好好地发展恋爱关系。

四、对方的消费

在恋爱最初，如果女人总是要求男人为她买名牌礼物，为她大手大脚花钱，说明女人是想从男人这谋取利益，因为女人的心思很明显，只是恋爱最初阶段，却一味地索取男人的金钱。而不是想着用自己的金钱也为男人准备礼物表达一份心意，面对这种情况，男人也不是猜不到女人那个心思，所以，别不在意。

谈恋爱怎么看男生靠不靠谱

01对待朋友的态度。

男人在和朋友相处时，心里通常都是很轻松随意的，朋友是他经常会在一起的人，女人在参加男友的聚会时，最容易看到男人真实的一面。无论从言谈还是举止中，都能体现出这个男人平时较为真实的品行。

同时，如果一个男人对待朋友都喜欢耍心眼，占便宜，或者虽然表面上和朋友相处的不错，但是背后却常常讲朋友的坏话。这样的人可以说内心比较虚伪，也很自私，把个人的利益看得比较重，而且有些自大。如果他结交的朋友本身也是些不三不四的人，作为女人更要小心为妙，不说是近墨者黑，至少他多少会受朋友的影响，沾染一些不好习惯。

每个人都会有异性朋友，如果一个男人在对待异性朋友时，也没有边界感，话随便说，过分的玩笑随意开，这并不是他的潇洒、豪迈，这是他人品低下的表现。

作为女人，在和男人谈恋爱时，要留心观察男人的交友圈，和他对待这些同性异性朋友的态度，你所看到的，基本上都是他性格真实的一面，甚至他现在怎么对待他们，以后也会怎么对待你。

02对待陌生人的态度。

有的男人，在女友面前表现的温文尔雅，知书达理，这些并不能说明什么。谁都不会在自己喜欢的人面前，表现出自己的缺点或者丑陋的一面。看一个男人品行怎样，还可以从他对陌生人的态度上去观察。

有的男人，对待比自己身份地位低微的人，就表现出轻视看不起的态度，不是出言不逊，就是傲慢无礼。比如在餐厅大声呵斥服务人员，或者是在路上对行乞的人谩骂讽刺。

相反，对待比自己身份地位都高的人，却又是竭尽巴结奉承，一副奴颜婢膝的样子，还给自己美其名曰，这是他会做人处世。其实恰恰相反，这是他人品的缺陷，功利心比较重，而且缺少同情心，人也不怎么善良。

这样的男人，本身素质就不高，自身优越感却很强，看人下菜碟，平时也很善于伪装自己。女人如果交了这样的男朋友，还是及早离开吧，这样的人只爱自己，谁对他有用，他就对谁好，对他没用了的时候，就会头也不回的离开。与其这样，还不如早早分手。

03对待父母的态度。

百善孝为先，恋爱中的女人，最好找机会到男人的家里去看看。一方面是看看他的家庭氛围，是不是符合自己。他的父母和自己，乃至自己父母的三观是否融洽，这也是一种门当户对。

同时，男人在自己家里是最放松，甚至是最真实的了。他对待父母怎样，将来可能就会对自己的老婆和岳父岳母怎样。有些东西一次两次是伪装不出来的，他所表现出来的东西，都是他多年养成的习惯，即使能伪装一两次，也早晚会露馅。

一个对父母孝敬的男人，他的品行不会坏到哪去。相反，一个在父母面前都吆五喝六，对生他养他的父母都大声呵斥，嫌弃父母的人，也很难想象他会对别人有多大的耐心，会对别人的父母孝顺。

同样，一个男人在父母面前，不管父母对错都是唯唯诺诺，这样的男人表面上看是孝顺，其实自己是个没长大的孩子，一个典型的妈宝男。女人在遇到这样的男人时，也要慎重考虑两人的关系，是否继续发展下去。

牛油果是热带水果，那么它属于什么性质的水果呢？是热性还是寒性？牛油果是酸性还是碱性？了解这些，你就可以根据自己的身体体质来选择到底适不适合吃这类水果了~

牛油果是热性还是寒性

牛油果是近代的外来水果，目前没有发现中国古代医书上对牛油果的药性进行记载。

但牛油果适宜体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阴虚体质的人食用，由此给出的结论是牛油果是凉性水果，有一定的祛湿降火作用。

适宜人群：

1.怀孕期，孕妇，乳母，儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女;

2.健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阴虚体质;

禁忌人群：

1.脑炎，中风，消化系统疾病，泌尿系统疾病，传染性疾病;

2.久病体虚人群;

3.气郁体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质.

牛油果是酸性还是碱性

牛油果属碱性食物。

酸性与碱性食物：

1、所谓食物的酸碱性，是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。一般金属元素钠、钙、镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物，如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。一些食物中含有较多的非金属元素，如磷、硫、氯等，在人体内氧化后，生成带有阴离子的酸根，属于酸性食物。如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。

2、如果食物代谢后所产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多，就容易在体内产生较多的碱，形成碱性反应。一般来说.含有钾、钙、镁等矿物质较多的食物，为碱性食物。

牛油果的主要功效

1、抗氧抗衰老：它含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，它不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。牛油果果仁里提取的牛油果油营养丰富，含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸，有助于强韧细胞膜，延缓表皮细胞衰老的速度。

2、丰胸:牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。

3、保护肝脏:经研究发现，鳄梨中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分。这一发现将有助于人们发明新的药物，用于治疗肝脏疾病。

4、美容:牛油果果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。

5、缓解糖尿病症:油梨果肉含糖率极低，为香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人难得的高脂低糖食品。而用果皮泡水饮用，对糖尿病有缓解作用。

怎样分水果是属于寒性还是热性

夏天的水果多属于寒性的，比如梨、苹果和各种瓜类夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等虽说夏天寒凉性水果比较多，但在众多水果中，像荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的夏日温热水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。

从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类通常，一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛，交感神经敏感，排汗也多，容易口腔溃疡或便秘，经常吃寒性水果可以帮助降火排毒，但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适所以，气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎适量

热性水果，指的是热量高、糖分高的水果如：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。

凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑堪、柿子、荸荠等

中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。

另外,蔬菜也有寒热性之分。

夏季蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，大部分属于凉性蔬菜。如苦瓜、黄瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、生菜、芦笋等，都属凉性蔬菜，还有绿豆芽、黄豆芽、空心菜、莲藕等，比较多

热性蔬菜：辣椒(知道得比较少，热性得食物多一些)

温性蔬菜：蒜、南瓜、生姜、荠菜、葱、韭菜、香菜、洋葱仅供参考!

所谓“货比三家”，购买东西一定要多方比较再出手。特别像笔记本电脑这类电子产品，更要精挑细选了，否则选择质量不好的就后悔莫及了。如今市场上的电脑品牌也是非常多样的，那么，五千块买华硕还是戴尔的笔记本电脑呢?小编以为还是买戴尔更好一些。

戴尔的优点和不足

戴尔相信很多人都耳熟能详，可谓一直走在该领域的最前列。很多朋友买电子产品都会先考虑欧美的品牌，认为这些品牌的产品质量会比较好。而戴尔就是一家美国的品牌，戴尔有着三十多年的发展史，一直注重产品的质量，及时推出新款式，以适应不同人群的需求。今天的戴尔不仅在美国，再全球也是知名品牌了。不过戴尔笔记本虽然质量高，价格也是比较贵的，大部分人在购买时还是会产生犹豫的。虽然如此，就五千块买华硕还是戴尔的笔记本这个问题上，小编还是倾向于戴尔，虽然其价格较高，但五千块还是可以买到一款不错的戴尔笔记本电脑的。

华硕的优点和不足

华硕是一个台湾的品牌，台湾的电子产品虽然不如欧美地区发展好，但是在亚洲地区还是比较出众的。华硕作为台湾地区的著名品牌，目前不仅在本土，在全世界也是比较有名的。华硕集团已经成功登上世界500强名单。虽然华硕牌电脑质量也不错，且价格较为亲民，但就性价比来说，还是购买戴尔笔记本更划算一些。

现在大家对五千块买华硕还是戴尔这个问题大体已经心中有数了，为了帮助大家选到合适的产品，小编就为大家推荐几款戴尔笔记本电脑供各位参考吧。

G3 15.6英寸高端游戏本

参考价：5599元

灵越5000 14英寸高性能轻薄本

参考价：5599元

灵越7000 15.6英寸轻薄便携本

参考价：5299元

据报道，加密货币矿业巨头比特大陆计划将其劳动力再减少50％。

12月2日，报道说，比特币（BTC）采矿设备制造商Bitmain启动了“人员优化计划”，该计划将在下一次BTC减半之前裁员很大一部分员工。

据报道，全球最大的加密货币采矿机生产商将于1月17日举行年度会议，预计裁员将在该日期之前完成。

知情人士认为，裁员的原因是即将到来的比特币减半，这将使授予矿工的新硬币数量减少一半。

在2018年12月，比特大陆已经经历了大规模的裁员，这也影响了其约50％的员工。Bitmain 说，当时，裁员是建立可持续发展业务的一部分，他们将继续双降从一个多元化背景的雇佣最好的人才。

很多喜欢喝咖啡的人应该会经常喝拿铁，拿铁其实是意式浓缩咖啡混合牛奶制成的一道饮品。拿铁一般分冰的和热的，很多人都会纠结是冰拿铁好喝还是热拿铁好喝。

拿铁热的好喝还是冰的好喝

关于拿铁热的好喝还是冰的好喝要根据个人的口味而定。

冰拿铁是用双份espresso做的，会比热拿铁成本稍高一些，虽然有些店家的热拿铁也用了双份espresso，同样浓度的拿铁，冰的通常比较苦，所以如果不太习惯吃苦的建议选择热的拿铁。

拿铁和摩卡的区别

1原料不同

拿铁是意大利浓缩咖啡(Espresso)与牛奶的经典混合而成。摩卡是由意大利浓缩咖啡、巧克力酱、鲜奶油和牛奶混合而成。

2咖啡和牛奶的比例不同

拿铁和摩卡的主要区别在于咖啡和牛奶的比例拿铁(Latte)在义大利文裡就是牛奶的意思，从名字就可以知道，拿铁咖啡裡，牛奶才是主角。其标準的比例是1/6浓缩咖啡、4/6蒸气牛奶、1/6奶泡，另外可以再添加榛果、肉桂、香草等不同风味。摩卡原本是指一种具有巧克力香气的咖啡豆，这种咖啡豆主要由叶门的沿海小镇摩卡出产，因此就叫摩卡豆。现今一般指的摩卡咖啡，则是由2/5浓缩咖啡、2/5热巧克力、1/5蒸气牛奶为比例调製出的咖啡。

3口感不同

拿铁因为牛奶的比例较高，口感十分柔顺，在一些欧式餐馆甚至可用来当甜点。此外，咖啡表面的各式美丽拉花，也是一门值得欣赏的艺术。而摩卡咖啡因为有了鲜奶油和巧克力的加入，层次感更突出，奶油质感和巧克力、咖啡的复合口感，提升整杯咖啡入口的丰富度!有人会在摩卡咖啡裡添加一些酒类，如贝里诗奶酒、森布卡茴香酒(Sambuca)、咖啡酒等，让咖啡又别有一番风味。无论是视觉上还是味觉上都与其他调配咖啡有明显的区别!

哪些咖啡热量比较高

1、摩卡摩卡咖啡添加了大量的鲜奶油和巧克力，虽然甜美可口，却是一个温柔的致胖陷阱。一杯摩卡咖啡的热量高达360大卡，而用白巧克力酱制作的白摩卡热量更是高达410大卡!

2、焦糖玛奇朵焦糖玛奇朵寓意“甜蜜的印记”，每一杯玛奇朵都是爱的表达。但是想减肥的小伙伴还是婉拒这份心意吧，因为焦糖玛奇朵中加了很多焦糖酱和香草糖浆，一杯的热量高达370大卡，喝之前你最好考虑清楚了。

拿铁和美式咖啡的区别

拿铁咖啡是诸多意大利式的拿铁咖啡中的一种。是意大利浓缩咖啡(Espresso)与牛奶的经典混合。意式拿铁咖啡为纯牛奶加咖啡，美式拿铁则将部分牛奶替换成奶泡，本地的拿铁多为此种。

美式咖啡是咖啡的一种，是最普通的咖啡。是使用滴滤式咖啡壶所制作出的黑咖啡，又或者是意式浓缩中加入大量的水制成。美式咖啡口味比较淡。因为一般的萃取时间相对较长（大概四五分钟），所以咖啡因含量较高。

修容棒可以让修容变得更加的快捷和简单，今天本网小编就要为大家介绍一下，修容棒和气垫bb谁先用?先用修容棒还是气垫?

修容棒和气垫bb谁先用

先用气垫bb，后用修容棒。修容棒在使用时的位置是在底妆后，而气垫bb霜就是底妆的一种，因此是先用气垫bb，后用修容棒，气垫bb能够打造无瑕裸妆，有着遮瑕、调整肤色、隐藏毛孔等多重作用，而修容棒作为一种辅助用品，能使妆容变得更加精致。气垫bb作为一种底妆，本来就应该用在妆容的最底层，能够很好的调整皮肤颜色，并遮挡住皮肤上的瑕疵，气垫bb霜是全脸使用的，而修容棒却不是，气垫bb霜含有护肤因子，使用起来很湿润，而修容棒属于膏状，使用起来比较干，因此先用气垫bb，能使底妆更加服帖，皮肤更加滋润。

干皮妹子怎么用气垫bb

Tips1：眼妆面部保湿两不误

干皮妹子打造眼妆的同时，可以在双颊敷上高保湿的精华液面膜，令苹果肌喝饱水，妆容更贴服，还能缩短化妆时间。

Tips2：用拍打的手法上妆

在上妆时用保湿型粉饼快速的轻柔拍打。在容易卡粉的眼下肌肤要快速带过。

Tips3：定妆用保湿喷雾

用保湿喷雾定妆。将保湿喷雾朝天空喷，仰面去接水雾。定妆轻松完成。

夏季用bb霜还是气垫bb好

BB霜篇

BB霜其实可以达到裸妆的效果，但是BB霜的含油量挺高的，所以对于油皮妹子来说，木木不太建议你们选择BB霜。

BB霜的妆感要比粉底液弱一些，所以喜欢裸妆的妹子可以尝试BB霜作为底妆。

BB霜有遮瑕、润色、调亮肤色的作用，持妆的时间要比粉底液更加的短。但是会比粉底液要更加的清透。

气垫BB

气垫BB简直就是懒人妹子的福音啊，上妆速度超级快、超方便，拿着自带的气垫粉扑，对着面部轻拍均匀，整个底妆就完成了。

气垫BB的水润感特别好，拍上气垫BB之后会发现自己皮肤似乎好了很多，而且气垫BB也方便携带，便于补妆。

但是呢，气垫BB有个最大的特点，就是太容易脱妆了，尤其是在爱出油、爱出汗的夏天，气垫BB脱妆的速度还是有点小快的。

肤质偏油的女生夏天可能不适合气垫BB，但是沙漠干皮的女生还挺适合用气垫BB的，因为气垫BB的水润度确实很赞。

现在这时候你还是不是已经见不到山药的踪影，这时候吃山药可是很好的，山药是含有重要的保健作用，不过你要知道山药一直的价格还是很贵的，那很多朋友会问山药的特性，我们一起来看看山药是什么性质。

山药是热性还是凉性的？

山药是平性的

《本草求真》：“入滋阴药中宜生用，入补脾肺药宜炒黄用。”“本属食物，气虽温而却平，为补脾肺之阴。是以能润皮毛，长肌肉，味甘兼咸，又能益肾强阴。”

不热不凉，不寒不燥，山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、小便频繁等症有一定的疗补作用。寒性体质,还有些虚是可以用山药的.有：益气养阴,健脾补肺,固肾涩精,主治气阴两亏的病症

山药的功效与作用是什么？

1．健脾益胃、助消化

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症2．滋肾益精

山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之3．益肺止咳

山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症4．降低血糖

山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品5．延年益寿

山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效；多巴胺6.抗肝昏迷

1．适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者

2．山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药。

食物的酸碱寒热属性有哪些？

蔬菜类

（1）属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。

（2）属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。

（3）属于平性（阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种）的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯（土豆）、芋头。

（4）属于温性的碱性食物有：山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。

（5）属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。

针对中国的比特币挖矿企业而言，每一年的春季一般都很受欢迎。即将到来的丰水期会引起大量的水电，电价减少，挖矿业更盈利……在其他条件一致的状况下。

可是，2020年，两个关键变量发生了变动，改变了挖矿机器设备运营商和全世界核心矿工盈利计算方法。

从三月份的大瀑布中恢复过来后，比特币的价格一直波动在7,000美元左右。结果，出示托管服务的矿场正勤奋寻找充足的客户来填充产能。

此外，在比特币减半之前（还不到20天）市场发生停滞，这将给投入成本高达数十亿美元的比特币挖矿业产生更大的收入压力。

这类状况给矿工们产生了难题：是不是选购新的、更多功能的机器设备；如果不买，则何时关掉旧矿机，以及何时重新启用旧矿机。胜败是否将依赖于减半后状况怎样发展，这还不确定。

“假如比特币的价格在减半后并没有上涨，那样谁会选购新机器设备来满足这类要求呢？”矿池1THash背后的公司ValarHash的联合创始人黄方宇表明，该矿池主要是在四川具有自营挖矿机器设备，并售卖云挖矿合同。

当他们结束了运营时，矿工最少会用多出的空间来储放他们的机器。业界专家指出，为了能打动投资者，中国西南部缺水的省份的挖矿机器设备在夏季出示的电价比上年减少了高达20％。

研究公司CoinShares在12月的一份报告中估算，中国占比特币全世界计算能力的65％，仅四川西南部就占该网络总数的50％以上。

黄方宇说，依据他的观察，现阶段托管服务机器设备的均值报价为每千瓦时（kWh）0.2至0.22元（0.028至0.031美元）。他估算，当雨季在五月和六月刚开始时，它很有可能会低过现阶段的最低价位。

鱼池（F2Pool）的首席运营官查尔斯·于超也表明，在上个月的价格狂跌后，2020年的报价显然在每千瓦时0.031美元左右，这鉴于矿场务必减少利润率才可以争抢客户。

依据相关文献，上年中国山区四川和云南省的均值电力成本在0.24至0.25元人民币中间，约为每千瓦时0.035美元。

甚至于仅有0.01元人民币（或0.014美元）如此小的差额，针对比特币挖矿而言就是一笔大差额。针对运行存储量为100兆瓦时（mWh）的站点，这类差异将意味着每天节约3,360美元的成本，每个月节约超出100,000美元。

当比特币挖矿的区块奖励在还不到20天的时间内从每区块12.5个单位减少到6.25时，节电与采用更高效化的矿机同样关键。

总部坐落于中国的币印近期进行一项调查，以对中国西南地区具备水力资源的矿场进行区分。币印的联合创始人克里斯·朱砝（ChrisZhuFa）表明，依据该公司的计算，今年夏天将有3至5吉瓦时（GWh）的存储量，大概1GWh，他指出价格和资质都靠谱。

黄方宇估算，四川的挖矿机器设备总存储量约为4GWh，而云南的挖矿机器设备总存储量约为2GWh。

天丝材质不仅清凉，而且穿上比阔腿裤还显瘦，天丝的牛仔裤也深受大家的欢迎与喜爱，天丝牛仔裤有棉的舒适性，但是天丝的弹性一般般。

天丝牛仔裤有弹性吗

天丝牛仔裤的弹性很小，如果是纯天丝面料基本没有弹性，如果是加了一些其他面料在里面会有一点弹性。天丝的特点是刚性很强，但它又很柔软，用了溶剂纺丝工艺，纤维密度比较高，弹性就会比较差，穿这种面料的牛仔裤，就会觉得弹性不是很好。

天丝牛仔裤好还是棉质好

任何面料都有它们各自的优点和缺点，天丝和棉质自然也不例外，天丝的优点就是比棉质更柔然、比涤纶更硬，然后又和毛面料的保暖效果差不多，光泽漂亮、手感极好，缺点就是易起球和起皱。棉质的优点是透气、清爽、舒适，缺点就是不如天丝好看，至于它和天丝哪个好，看个人的需要。

天丝牛仔裤怎么洗不变硬

1、水温：想要避免天丝牛仔裤洗完太硬，需用30度以下的冷水清洗，千万不要用热水浸泡，且浸泡后及时清洗，不能泡时间太久，否则高温会挤压面料。

2、洗涤剂：应该用中性的洗涤剂，不要用碱性的肥皂、洗衣粉这些，可在洗的时候往水里面加入一些柔顺剂防止变硬。

3、晾晒：洗完后天丝牛仔裤不要脱水太干，且不要烘干和拧干，平铺后悬挂晾干，干了后及时的收纳起来，先叠平整然后收纳，不要随意对方避免有褶皱。

天丝牛仔裤容易皱吗

如果单从面料的特点来看的话，天丝牛仔裤会起皱，但如果了解这种面料的特点，采取正确的保养和清洗的方法的话，天丝牛仔裤就不容易起皱，不过从实际情况来说，天丝面料确实要比其他面料更易起皱一些，但天丝牛仔裤又有着其他面料不具备的优点。

冬天化妆更适合用霜进行护肤打底。乳液轻盈、质地清爽，比较适合夏季;面霜质地厚，但滋润效果极好，很适合干燥的冬季使用。但具体使用情况还是要根据自己的肤质来定，油性肌肤适合用乳液，干性和中性肌肤更适合用面霜。

乳液比较轻盈，质地也很清爽，大多数人都会选择在夏季使用，它也更适合中性、混合性和油性肌肤。而面霜质地比较厚，但滋润效果好，所以更适合冬季一些，很多干性和中性肌肤的人都会选择用面霜。

偏干肌肤的人在气候干燥的季节使用面霜后，其补水效果会更好，也会比较持久，它可以在肌肤表层形成保护膜，防止肌肤水分流失。

偏油性的肌肤更适合用乳液了，它质地轻薄，涂抹在油肌上会更加清爽一些。如果涂抹厚重的面霜，不仅会导致面部泛油，而且还会引起痘痘的产生。

CryptoQuant的首席执行官认为，未知矿工的投降导致了全新的比特币价格走低。

依据CryptoQuant首席执行官KiYoungJu的讲法，一个未知矿池的投降是导致全新市场走低的原因。

KiYoungJu报告说，以往四天制造了51个区块的矿工很有可能会投降。矿池制造的51个区块的奖励为637.5BTC，占该时期总数的9％。

该矿工仅在价格高时售卖

同时，自5月20日（但不包括今天）至今，最大的未知采矿池-拥有第五大哈希率-已将12,571BTC从其库存中移出。如同KiYoungJu向Cointelegraph表述的那般：

除非是他们决定售卖比特币，不然他们矿池不会转移比特币。每一个矿工都是有一个不同的钱包管理系统。主要的矿池定期将BTC发送到交易所，而最大的未知矿池则仅在BTC价格达到最高时才移动比特币。”

现如今，同一个矿池早已移动了数千个BTC。但，很有可能这一家矿工尚未投降，而是只是趁机以其认为有吸引力的价格清算了库存。与所有比特币价格走势一样，现阶段尚不清楚其背后的原因及其该矿工是否导致了走低。但说到上的顶部，表明矿工现阶段正销售报告更多的Bitcoin（BTC）比他们发生。

效率低下的矿工正受伤

显然，自从减半至今，区块奖励减少了一半；然而，由于哈希率下降和区块时间间隔的增加，实际制造遭受更大的挫折。

现在，许多效率较低的矿工正处于十字路口–他们是要永久停止制造还是坚持不懈，直到价格攀升至足以弥补制造损失的水平，或者直到他们获得更新的更高效的采矿设备。

尽管如此，Cointelgraph接受调查的专家认为，从长远来看，低效矿工的淘汰将为比特币带来看涨结果。

我们平时选择粉底的时候都会选择适合自己的色号，象牙白是很常见的一种色号，象牙白一般比较白，比较适合皮肤偏白的人群使用，肤色较暗的可能不太适合。

皮肤偏黄适合象牙白吗

皮肤偏黄不适合象牙白，因为偏黄的肌肤与象牙白看起来有比较大的反差，在上妆后会显得脸部和脖子锁骨以及其他部位有比较大的色差，在视觉上会显得不那么自然，妆感比较浓重，所以最好还是选择比较自然，和自己本身肤色差别不大的色号。

皮肤黄用自然色还是象牙白

1、象牙白

象牙白一般呈现出来的颜色是米白色或者是乳白色那种，上脸之后的效果也是偏白的那种。象牙白因为使用之后是偏白的效果，所以气垫的象牙白色号也更适合皮肤偏白的妹子们使用。如果是肤色偏黄或者是偏黑的使用象牙白色号，会出现脖子和脸色差很大的效果哟~

2、自然色

自然色的话则会偏黄一点，上脸之后呈现出来的效果是比较自然的那种。自然色因为使用之后的效果是偏自然的那种，所以更适合肤色偏黄或者是偏黑的肤色使用。如果是肤色偏白的妹子们使用之后，很有可能会比原本的肤色还要暗沉，所以也是不建议偏白肤色的妹子们使用自然色号哟~

自然色和象牙白的区别

1、自然色

自然色比较偏黄，上色后更加接近自己原本的肤色。

2、象牙白

象牙白更加偏白偏冷，适合白皙的肌肤，而粉底液的颜色也偏向于乳白或者米白色。

皮肤偏黄选择什么颜色底妆

皮肤偏黄最好是选择自然色的底妆色号，因为这样视觉上会更加自然，妆感也不会那么明显，脖子和脸部的色差就没有那么大，看起来会更加和谐。

修眉刀买手动的和电动的都是可以的，可以根据自己的需求、修眉技术水平以及价格预算进行选择。对于新手来说，手动的修眉刀更为适合一些，因为手动的灵活性更大一点，使用的时候自己可以及时调整姿势与角度，并且控制相应的速度，避免刮坏眉毛，价格也很便宜。高手可以使用电动的，更加便捷快速耐用。

手动修眉刀的优势

手动修眉刀的主要优势就是其灵活性，在修眉毛的时候，锋利的刀片能够迅速刮去眉毛，因此修眉的水平就非常重要，对于新手而言，很可能出现一不小心就刮坏的现象。手动的修眉刀可以自己随时变换修眉的角度、力度和速度，更大程度上减少了破坏眉毛的可能性。此外，手动修眉刀的体积较小，不容易摘挡视线，在镜子前更方便操作。

电动修眉刀的优势

电动修眉刀的主要优势就是其方便性、快捷性，不需要想手动修眉刀一样慢慢刮，而是直接通过电力，速度非常快，因此更适合老手。只要拿着修眉刀在需要修理的地方轻轻划过即可完全修理干净，而且电动修眉刀一般安全性会更高一些，因为其没有直接的刀片，而是像剃须刀一样有特殊的刀片，不容易轻易伤害皮肤。

修眉的危害

如果修眉次数过多，是会产生一定的危害的。首先，眉毛的增生功能会被破坏，长期修眉可能会导致眉毛的生长出现一定的问题。其次就是修眉过程中的各种操作会导致眼部周围的肌肤经常被拉扯，而眼部肌肤又最为娇嫩，更容易产生细纹甚至松弛下垂。此外，修眉时的稀碎眉毛和汗水等会大大增加患结膜炎、组织炎等炎症的几率，因此修眉一定要适度，不可长期大量修眉。

购房贷款总会遇到选择：是等额本息呢？还是等额本金呢？别看就相差一个字，许多人对这两种方法不甚了解，以至于在贷款方面吃了大亏！那么，等额本金和等额本息的区别在哪呢？

实质上，等额本金与等额本息并没有很大的优劣之分，只不过根据每个人的现状和需求不同可以选择不同的方式。

等额本息

每月的还款额相同。从本质上来说是本金所占比例逐月递增，利息所占比例逐月递减，月还款数不变，即在月供“本金与利息”的分配比例中，前半段时期所还的利息比例大、本金比例小，还款期限过半后逐步转为本金比例大、利息比例小。

计算公式：

每月还本付息金额=(本金/还款月数)+(本金-累计已还本金)×月利率 每月本金=总本金/还款月数 每月利息=(本金-累计已还本金)×月利率 还款总利息=（还款月数+1）*贷款额*月利率/2 还款总额=(还款月数+1)*贷款额*月利率/2+贷款额

适合的人群

等额本息每月的还款额度相同，所以比较适宜有正常开支计划的家庭，特别是年青人，而且随着年龄增大或职位升迁，收入会增加，生活水平自然会上升;如果这类人选择本金法的话，前期压力会非常大。

等额本金

等额本金法最大的特点是每月的还款额不同，呈现逐月递减的状态;它是将贷款本金按还款的总月数均分，再加上上期剩余本金的利息，这样就形成月还款额，所以等额本金法第一个月的还款额最多，然后逐月减少，越还越少。

计算公式：

每月还本付息金额=[本金x月利率x(1+月利率)贷款月数]/[(1+月利率)还款月数-1] 每月利息=剩余本金x贷款月利率 还款总利息=贷款额*贷款月数*月利率*（1+月利率）贷款月数/【（1+月利率）还款月数-1】-贷款额 还款总额=还款月数*贷款额*月利率*（1+月利率）贷款月数/【（1+月利率）还款月数-1】

适合的人群

等额本金法因为在前期的还款额度较大，而后逐月递减，所以比较适合在前段时间还款能力强的贷款人，当然一些年纪稍微大一点的人也比较适合这种方式，因为随着年龄增大或退休，收入可能会减少。

说了这么多，可能你还是云里雾里的，下面以贷款100万为例，为你形象解读：

例：你买了一套商品房，需要向银行贷款100万，还款期限为30年，年利率为6%(月利率为5‰)现在我们分别用等额本金和等额本息法进行分析：

等额本息：每月还款金额=【1000000*5‰*(1+5‰)360】/【(1+5‰)*360-1】=5307元

等额本金：第一个月=(1000000/240)+(1000000-0)×5‰=6861.11

第二个月=(1000000/240)+(1000000-2500)×5‰=6849.77

......

所以，虽然等额本金的利息会少一些，但是在还款前几年里压力更大。从这个角度来看，等额本息还款，其实就是用更多的利息来换取更小的还款压力。

等额本金：本金保持相同，利息逐月递减，月还款数递减；等额本息：本金逐月递增，利息逐月递减，月还款数不变。既然同样情况下等额本金法还的利息少，是不是就要等额本金的还款方式呢？答案是不一定的，掌握以下五条原则，选择合适的还款方式才是重要的。

1、生活幸福感：刚开始还款时，等额本金方式每月的还款额比较高，还款压力比等额本息大，因此，要考虑个人的承受能力。从女性生活的角度来看，今天的幸福感比多还的几万元重要，建议在还款初期不要给自己太大的压力；

2、考虑货币的时间价值：等额本金方式意味着更高的“首付款”——前期还款额高，早期负担重；等额本息则有更高的财务杠杆，用更少的钱翘起了更大规模的资产；

3、考虑是否要出售房产：如果房产打算短期（在等额本息总还款额少于等额本金的时间区间内）持有，变现后往往等额本息还款法的投资率更高；

4、考虑开始还款时的年纪：如果你40岁，今后的十几年间，随着年龄增长收入会进入下行区间，等额本金还款符合收入曲线的变化规律。如果你20岁，到40岁之前收入曲线向上，就没必要给今天的自己太大压力；

5、考虑是否提前还款：如果提前还款，等额本金前期还的本金多、利息支出少，显然更划算。

有人说夏天是最适合减肥塑形的，这句话不尽然，若是搭配一些普拉提或是瑜伽燃脂效果会更好。那么，普拉提减肥效果好吗？普拉提是减肥还是塑形？

普拉提减肥效果好吗

1.搭配其他运动

普拉提配合一些其他的运动，这样燃烧脂肪的效果最好。例如普拉提可以与跑步搭配，在跑步半小时之后，进行普拉提练习，能够对紧张的肌肉起到按摩的作用，对塑形也更有帮助。要提醒大家的是，选择搭配的运动一定要是有氧运动，这样才能对减肥瘦身起到好的效果。

2.把握普拉提训练时间

原则上来说，练习普拉提是不受时间空间限制的，根据自己的情况，只要有一段时间的空闲，就可以用来练习普拉提。早上或者晚上练习都有各自的好处，早上练习燃烧脂肪的效果最好，也可以为接下来的一整天带来良好的精神状态。晚上练习能够让忙碌了一整天的疲惫身体得到放松，也可以改善睡眠质量。

3.调整呼吸

在练习时，注意呼吸的调整，普拉提是需要身体和心灵都完全投入进去的运动，因此，一定要遵循一定的规律，身体也会自然的朝着更加健康的方向发展。

普拉提是减肥还是塑形

普拉提主要是力量的动作，会需要很多能量，消耗高，如果坚持动作的时间久一点就达到深层燃烧脂肪，脂肪就容易燃烧掉！

普拉提不仅减肥还具有塑形的功效，具体有以下好处：

1.减肥塑形

普拉提动作替换频率较高，能够消耗热量，燃烧脂肪，并且能够提高人的代谢能力，让人消耗更多热量。普拉提动作丰富，其中不乏局部减肥动作，能够针对人体的各个部位锻炼，雕塑完美身材曲线。

2.提高肌肉质量

相比瑜伽，普拉提动作偏向力量型，能够锻炼肌。通过普拉提练习，提高你身体每一块肌肉的控制能力，特别是深层肌肉，使得肌肉更有弹性。

3.提高人的心肺功能

普拉提是一种有氧运动，并且它跟瑜伽一样重视呼吸，能够调整人的气息，提高心肺功能。

普拉提练习注意事项

练习时，最好穿宽松舒适的衣服，脱掉鞋袜，因为练习动作基本是在垫上完成的。

注意呼吸的深度，呼吸速度不宜太快，与动作保持基本一致，切勿憋气训练。运动时呼气，静止时吸气，有助于缓解因肌肉用力而给身体内部带来的压力。

练习时，动作速度要缓慢，尽量延长肌肉控制时间，从而消耗更多能量，达到瘦身目的。把握好姿态，尽量长时间体会动作带给身体的刺激。动作过程中，腹部和躯干相对固定。

初学者每周练习2-3次为宜，每个动作根据自身情况而定。

运动前2小时最好不要进食，普拉提的大部分动作都需要腹部肌肉主动发力，或起稳定作用，或协助参与动作的完成。如果运动前吃得过饱，会影响腹部肌群得运动能力，甚至产生胃胀等不适感觉。普拉提中有许多滚动或腿部抬高得动作，饱腹会非常不适。

练习后的2小时内，也最好不要进食。不论哪种运动，练习后的身体新陈代谢速度将加快，吸收也比平时快，这就是所谓的超量吸收。因此，在这个时间段内吃很多东西，会导致体重不降反增。

练习过程中可以喝水，但要少喝，慢喝，不要喝太凉的水，这样会刺激心脏，增加身体负担。

螃蟹一般是夏季吃的,那么到了冬季天冷了,还可以吃螃蟹么?冬天是吃公蟹好还是母蟹呢?下面我们来一起介绍下吧!

冬天可以吃螃蟹吗

冬天也可以吃螃蟹,秋天的最好了.秋天吃点解解馋就行了.冬天最好如果是女孩子别吃,寒气太大了.要是实在馋,吃的时候多沾点姜汁,吃几大口姜就行了,再不放心,用可乐和姜末熬点说,咕咚咕咚喝一杯就把寒气解了!

冬天吃螃蟹吃公还是母

"九月团脐,十月尖",都是在说吃蟹的时间:农历九月吃母的,十月吃公的.

十月以后,母蟹蟹黄开始发硬,而此时公蟹黄肥膏白,故有"九月团脐,十月尖"之说.

公蟹膏肥体壮上桌之际,所谓"壳凸红脂块块香",公蟹的膏脂不仅比母蟹多,而且更加甘甜酥软;公蟹蟹膏的一大特色是煮熟后不会变硬,吃起来幼滑香口.

另外,公、母螃蟹的营养价值也有所区别.母螃蟹蟹黄里含有胆固醇,而公螃蟹不含,因而一些肝功能不好的人可以多吃公螃蟹,但对母螃蟹则要慎吃.

吃螃蟹的注意事项

1.不宜食用死螃蟹.

2.不应食用生蟹.

3.不应食用螃蟹的鳃及胃、心、肠等脏器.

4.不宜食用隔夜的剩蟹.

5.不宜与柿子同时食用.

6.服用东莨菪碱药物时不宜食用.

7.寒凝血瘀性疾病患者不应食用.

8.服用中药荆芥时不宜食用.

9.不宜与梨、香瓜、花生仁同时食用.

10.不宜同时饮用啤酒.

11.不宜与泥鳅同时食用.