仙人峪景区有吃饭的地方吗(汇总20篇)

面相学说自古流传，其中很多东西值得我们探讨，比如说下巴比较宽的女性一般而言福气就比较旺，那么这是为什么呢？下面我们就来通过面相分析一下女人面相吧，希望能够对各位朋友起到一定的帮助，来一起看看。

宽下巴的人一般为人耿直，略微冲动，虽然执行能力很强，但欠缺乏一定的心计，容易被人利用。如果是宽下巴又很有肉的话，那么他们往往心地宽厚，为人良善，并且晚运会很好，是属于有福气的面相。

宽下巴人的性格比圆下巴的人性格要强硬些。他们对任何事物均会彻底加以研究，往往拥有伟大的爱情。虽然具有嫉妒心，但也兼有宽容的美德，不会由于激情而毁了自己。他们心中充满了仁义。

宽下巴的人骨盆也宽，下巴的五行属水代表肾脏，宽阔的下巴显示了肾脏的发达。宽下巴的人家里兄弟多姊妹少，父亲和爷爷的寿命都能上80，其本人精力旺盛.

凡是专业的运动员，尤其是拳击手、足球健将、橄榄球等，要具备的许多条件中，不是第一就是第二，那就是必须有个非常结实的下鄂，也就是下巴颏。

下巴结实心脏也健康，肺活量也大，气质上有较强的意志力、忍耐力拳击时下巴是最容易受到攻击的部位，不结实的话，让人三下两下就打掉了，那就必败无疑。

实际上我们也很少见过有着细小下巴的拳击手，下巴除了表示身体健康外，还表示着一个人的运气。相书说‘天庭饱满地阁方圆’是为福相，地阁就是下巴了。

有福气的女人面相

腰臀

要说看相，它自古以来就非相士们单独所为，其实现实生活中每个人都在看相，只是看相水平高低深浅而已。

就以观察女人之相为例，不仅男人爱看，连女人也爱看，昔日新媳妇进门后，婆婆常常会有意无意地瞧瞧她的腰和臀，以判断媳妇的生育能力如何，因为在农业社会中人丁是否兴旺，直接关系到家族的生存发展壮大。

足脚

根据海内外专家的一致研究，在人体中足和脚是意识、韵味最浓的器官，特别是对一个男人来讲，女人的足和脚是最性感、最具有诱惑力、杀伤力的致命武器。

只要从西方灰姑娘的“水晶鞋”、中国古代女人的“三寸金莲”，甚至到民间骂人“破鞋”的那些童话轶事、言语词汇中，人们就可或多或少感受到足和脚，所给人留下的说不清道不明的暧昧和想象……

所以有一个男人，如果绕过头面、细腰、肥臀，直接盯着女人的足和脚看，那他一定是个看女人相的高手，一个比女人还懂得女人的专家。

面部清秀，发质柔软，人中清晰的女性

这样相貌的女人有福气，发质柔软，个性柔和，善解人意，不会自寻烦恼而且做事有主见真的是面面俱到能起到帮夫的作用，可见此女性是典型的是为家里的问题排忧解难的好帮手。外加上人中清晰，生殖能力强，聪明能干，深受公婆的喜爱多属于多福之相。

脸部轮廓好，有丰满的下巴，田字脸的女性

这样相貌的女人有福气，有丰满的下巴的女性属于典型的旺夫相，同时也能深受对方的喜爱，她不单性情柔和相处起来容易同时也相当善体人意。外加田字脸的女性更有福气，识大体好交朋友，乐于助人。同时思想缜，工作态度认真能得到上司的欣赏，友人的爱戴。

端正的五官，有大眼睛高梁鼻，弯柳细眉的女性

这样相貌的女人有福气，此女性不用看便知其拥有古典的美丽，欣赏她们的人多为欣赏他的美丽，拥有这样面部特征的女性也属于在事业上的骨干，是个精英，她们聪明能干，才华出众，深受老板的赏识，她们很强所以很有福气。

天生丽质条件好，有甜美的声音，唇红齿白的女性

这样相貌的女人有福气，即使长得平凡不够靓丽，但是却有足够的条件配上一个不错又懂得珍惜她们的人，拥有此相貌的女性多半拥有个甜美幸福的婚姻生活，夫妻恩爱，和和美美，一家人和气，因为幸福所以属于有福气之人。

有句话相随心生，有好的面相。也就造就了好的人品，好的世界观人生观，价值观。在智德师傅看来每个人都有属于自己的福气，只不过是福气大与小的问题，无论怎么样智德师傅都希望朋友们要正确看待这些，“命里有时终须有命里无时莫强求”，顾名思议是自己的永远会是自己的，别人抢也抢不走。只要努力过了;付出过了，没有回报与收获也不必沮丧了。小心破坏自己的身体。

田宅宫开阔的女人

眉毛眼睛之间叫做田宅宫，如果田宅宫很开阔的话，再加上中间没有恶痣、和伤疤等等，这种面相的女人多数福气不错能够得到一些长辈留的东西，还会跟经济条件不错的对象成婚，而且结婚后可以得到另一半的豪宅。

下巴丰满的女人

下巴长得丰满，这种人福气比较不错晚年运势非常好这种女人不仅相处起来容易，而且还很善解人意下巴丰满，并且有着双下巴的人相貌，就是有帮夫运的好相！在生活中会得到另一半的赏爱，夫妻恩爱和和美美，是有福气的好特征。

人中清晰、深长的女人

有清晰、深长的女人中，这种人生殖能力强、能生出优良遗传孩子的上上之相！生出来的孩子也容易心存孝道、聪明多福，未来成就且高。人中形美，也是长寿的表征，相学人中也有「寿堂」之喻，聪明加上高寿，夫荣子孝，这种面相人真是好命。

鼻子高挺的女人

鼻直而挺、山根丰隆、鼻翼饱满的鼻相，这样的人都比较有福气，在生活中掌管权势，这种面相人，会凭着自己自信与干练，事业上都会有所斩获。这人会得到另一半的宠爱和呵护家和万事兴其幸福至极。

垂珠厚大的女人

有着大大的耳垂，定然是“命好不怕运来”的类型！这种面相特征的女人，在金钱运、朋友运和健康都不错！这种人不光自己有福气就是她的家人也能接收到她的福气，享受到衣食无虑的幸福生活，有一颗感恩善良的心自己的运势也会改变的美好幸福。

眉毛纹路清晰亮泽的女人

在眉毛部分，“眉秀”是指眉毛的纹路清晰亮泽，没有眉毛过粗过黑或眉型不齐的样子。具有“眉秀”的人往往在财运方面会有较大的起色。在健康方面也比较幸运。

眼睛大而且清澈的女人

眼睛要大而且清澈，眼睛黑白分明，目秀神清，主其人秉性坚毅，识大体，不急躁胡为，处事有条理，这样的女人是天生的福相，生来不知何为愁苦，所以也非常的单纯。

眉形清秀、弯长的女人

眉形不宜浓浊及带有逆毛，眉形清秀、弯长者必多才多艺、性情中和、善解人意及心境开朗。两眉间之印堂部位不被两眉相侵，多能得朋友信赖，易得知心朋友和忠心部署。所谓：快乐无穷，只因眉生额角，多愁常虑，皆为眉锁印堂。

耳朵垂珠大的女人

耳朵则是福气的象征，代表一个人的财运，耳朵垂珠大摸起来要厚实有肉这种人，财运非常不错，一生财运亨通，生活富裕。看一个人是否有福气要看他的耳朵，耳朵不但能看出幼年运势、家境好坏、心性好坏更能藉此预言将来是否能获取功名利禄，享受荣华富贵。耳朵位置高的人，天生聪颖，学习能力强，读书成绩优秀，善于沟通，是成功人士的典范，能拥有名声和地位。

嘴角右上方有黑痣

在旺夫女性面貌中，这一特点是首当其冲的！此面相特征的女人天生自带福气，并能源源分享给爱侣，一生衣食无忧，另外，也是财运、子运的象征！此特征女性大多具有性感与可爱兼备的特征哦！若您有幸拥有这类女人，那么恭喜你，您的运气真是几辈子也修不来的，如果遇到，拼了命也要抱得美人归！因为嘴角有痣的女人很多，但是拥有此方位特征(嘴角右上方)却是寥寥无几！

鼻头饱满、厚实(鼻孔不可外翻)

此面相特征的女性财运极佳！钱财源源不断，身体素质良好。

另外，此类女性大多是两个极端性格，大致分为两类，一类是性格耿直、自尊心强、倔强。另一类则恰恰相反，会极其温顺可爱，善解人意。无论哪一类，若您与之为伴，皆属幸运。

内耳廓上方血管可见、耳垂圆润适当

此面相特征的女性聪明、灵活，是智慧的象征，可以帮夫君成其大业，更能辨别是非，有勇有谋。与此类女性为伴，甚是佳举。

眼睛大而温润、状似椭圆饱满，睫毛齐而短，颜色偏浅

此面相女性不说您也能看出端倪，当然是美貌的象征，不仅美貌而且善良正派，出得厅堂入得厨房！是难得的美貌与品德兼并的象征，您与之相守，真是有艳福，如果您恰巧是享受生活的人，那么最适合找这种类型的美女喽，一生温情不断。

结语：上文中就是为大家介绍的一些比较有福气的女人面相，相信大家看了之后对此应该也有一定了解了，面相学说博大精深，我们可以从其中看出很多的东西，上文中就为大家介绍了一些，希望能够对各位朋友起到一定的帮助，当然也不可全信，得综合起来看待。

1.走起路来裙裾飘摇

例如，在擦肩而过的时候头发或者裙角或者衣摆随风轻轻飘摇起来，会给人一种很清新飘逸的感觉，而容易吸引到男性的视线。如果走起路来袅袅婷婷，全身的衣服很轻盈的飘扬起来，而自己的柔顺长发也柔美的在空中划出一道弧线的话，不是会给人一种电视剧女主角的美好感觉吗？因此穿着容易飘扬起来的衣物，或者发型比较容易随风飘起来，又或者是走起路来衣摆容易跟随自己动作而飘起来的话，会比较容易吸引他人的视线哦。

2.发出轻微的响声

例如高跟鞋敲打地面的清脆的声音，或者是包上的铃铛装饰发出的铃声，又或者是戴的大项链在自己走路时碰撞起来发出的声音，总之一边走路一边发出某种轻微的声音的女性，是很容易吸引男性看过去的。

虽然闹出太大动静会让人感到不快，但轻微的声音则不会惹人烦，同时又能很好的吸引他人的注意力。就像是身边有人摘下一只耳机后从耳机里漏出来的若有若无的声音一样，不是很强烈而又确实能够传到他人耳中的若有若无的声音，会让人不自觉的感到很在意。

3.视线相接触时送出微笑

走路的时候与一位女性擦肩而过，偶然四目相对时对方送出了一个很细微的微笑，这时候男性往往会很在意对方，即使对方头也不回的走过去后也可能会忍不住回头看看。无缘无故送来的微笑会让男性疑惑“我是不是认识她啊”“是我的错觉吗”“为什么会冲我微笑？”这时候的男性已经不仅是想要回头看了，甚至还会产生叫住对方询问下的冲动。

4.向自己这边看过来

如果擦肩而过的女性首先向自己这边看过来的话，很多男性也会忍不住回看过去的。但如果对方并不理会自己的视线而直接头也不回的走过去的话，男性或许会因为疑惑而转头看过去。意外的受到他人的注视的话，男性难免会在心中画出一个大大的问号。

5.边走边哭泣

如果遇到一位边走边哭泣的女性，大部分人都会忍不住很在意的吧。因为疑惑或者好奇而回头追逐哭泣着的女性的背影，也是很正常的事情。

煎连壳蟹是一道湖南省的特色传统名菜，属于湘菜系。该菜品焦脆鲜嫩，风味独特。蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。

螃蟹的营养价值

螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用。研究发现，螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。一般认为，药用以淡水蟹为好，海水蟹只可供食用。中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。

制作煎连壳蟹的注意事项

1、在煮食螃蟹时，宜加入一些紫苏叶、鲜生姜，以解蟹毒，减其寒性。可以用来蒸、煮、炸或制小吃馅心。

2、蒸蟹时应将蟹捆住，防止蒸后掉腿和流黄。生螃蟹去壳时，先用开水烫3分钟，这样蟹肉很容易取下，且不浪费。

3、买回螃蟹后不用水冲洗，放入干净的缸、坛里，用糙米加入两个打碎壳的鸡蛋，再撒上两把黑芝麻将蟹盖淹没，然后用棉布蒙住缸口，使空气能流通，但又不能使蟹见阳光，这样养3天左右取出，由于蟹吸收了米、蛋中的营养，蟹肚即壮实丰满，重复明显增加，吃起来肥鲜香美。

小时候长辈们都说专心吃饭是一种礼仪，中国是传统的礼仪之邦，这种优良传统我们当然要继承，以下是小编为大家搜集整理的关于吃饭的礼仪，希望能够帮到大家哦!

关于吃饭的礼仪

吃饭礼仪——吃饭礼仪禁忌

一、忌手心朝上端碗

这个忌讳也和乞丐有关，因为乞丐乞讨时，就是手心朝上托碗;而我们平时吃饭则是用手端碗。因此，这种吃饭的姿势，也是被视为不吉，从小就教育孩子要注意的。对望子成龙、望女成凤的家长们来说，乞丐的举止是万万不能模仿的。

二、忌用筷子敲碗

以前的乞丐行乞，经常是用筷子敲击着举起的空碗, 挨家挨户乞讨，以引起人们的注意。用筷子敲碗几乎成了乞丐的标志性动作。所以，家教好的孩子，从小就被告知，不可以用筷子敲碗。调皮的小孩子如果故意违反，是会受到家长严厉指责的，甚至被罚。而成人如果还有这种行为，则会被视为少家教。

三、最忌将筷子竖着插在饭中

习俗中，祭祀逝者亡灵时，要把筷子直接竖插在饭中，以便亡灵享用。因为筷子的这种插法是有特殊讲究的，意味着这碗饭是给亡灵吃的。从小大人就会教育孩子不可以这样摆，这也就成为了吃饭时的第一大忌讳。

四、忌筷子分开放

整个进餐过程中，筷子要始终保持并列在一起的状态，切勿将一双筷子分开放，以免产生“快(筷)分开”了的谐音、寓意，影响感情。

五、忌嘴里含着食物说话

古人是讲究“食不言寝不语”的。而现在一起吃饭成了沟通感情、人际关系交流的重要手段，吃饭时不说话是不可能的。但即便这样，也还是有一些细节要讲究。

饭桌上经常看到满嘴饭菜就张口说话的人，好像还唯恐别人听不清楚，说的还特别大声，嘴里食物很容易就喷洒到饭桌上，甚至别人的脸上。

这种行为不仅不卫生，不礼貌，还被视为没教养。

六、主人忌提前离席、收拾东西

在家中请客吃饭，招待客人，要让客人感受到主人的热情，更要避免一些非常失礼的地方。

比如说，吃饭过程尚未结束，主人提前离席，会让客人不太安心;主人提前收拾桌上的碗筷碟盘，抹桌子扫地等，更会被视为逐客的表示，是非常不礼貌的。

七、去家里做客忌剩饭

去别人家里做客，吃饭时不可太随意，要注意一些习俗、禁忌、讲究。比如说最常见的剩饭现象，其实在做客时是很不应该的。《朱子治家格言》有云：“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”劝喻人们不要浪费。现在提倡的“光盘行动”，也是反对浪费的。去人家里做客的时候，碗里剩下饭菜不仅浪费，还不太礼貌，也暴露了自己教养的不够。再比如说，吃饭时起身去夹其他人面前的饭菜，酒足饭饱之时做出放松腰带动作等。

吃饭礼仪————请客吃饭礼仪

1.邀请客人

邀请吃饭的前提是你确实想请对方，而不是为了说几句客气话。可以参考下面几种方法：

(1)把交谈的时间安排到离吃饭较近的时间段。如果想中午请吃饭，可以十点半、十一点开始面谈。这样，大家在不知不觉中就到了吃饭时间，这时再提出邀请，对方在几番礼节性地推辞后，也往往乐于顺水推舟。

(2)在与对方顺利达成合作时，就势邀请客人一起吃饭，这个时候通常客人也是非常乐意赏脸的。

(3)工作完成以后，为了表达对对方的谢意，可以邀请。对于这样的邀请，对方一般会欣然接受。

(4)在工作时间之外，以人际交往中的私人交往名义请对方吃饭。可以说：听说他们附近有家餐馆挺不错，以你个人名义请他一起来坐坐。

2.选择用餐地点

如果对方有一定身份，或者你们之间将有重要的合作，可以选择稍高档些的饭店。如果只是一般应酬，选择档次中档、有特色菜或招牌菜的饭店。无论如何，夜市、大排档、快餐店都不是请客的地方。最好选择在包间宴请，特别是重要的客人，即使人数再少，也要选择不易受干扰的地方就餐。选择饭店必须考虑环境。因为吃饭并不仅仅是为了“吃东西”，更是“吃文化”。如果是幽雅的环境，不仅能增加食欲，放松心情，还为彼此的沟通和交流创造了一个良好的外在氛围。

3.点菜

如果时间允许，应该等大多数客人到齐之后，将菜单供客人传阅，并请他们来点菜。当然，作为公务宴请，你会担心预算的问题，因此要多做饭前功课，选择档次合适的请客地点，这样客人也能大大领会你的预算。况且，如果是你来买单，客人会不太好意思点菜，都会让你来作主。如果你的老板也在酒席上，千万不要因为尊重他，或认为他应酬经验丰富，而让他来点菜，除非他主动要求，否则他会觉得不够体面。

如果你是赴宴者，不该在点菜时太过主动，而是要让主人来点菜。如果对方盛情要求，可以点一个不太贵、又不是大家忌口的菜。记得征询一下别人的意见，特别是问一下“有没有哪些是不吃的”或是“比较喜欢吃什么”，让大家感觉被照顾到了。点菜后，可以请示“我点了菜，不知道是否合几位的口味”， “要不要再来点其他的什么”等等。

点菜时，可根据以下三个规则：

1、是看人员组成，一般来说，人均一菜是比较通用的规则。如果是男士较多的餐会可适当加量。二看菜肴组合。一般来说，一桌菜最好有荤有素，有冷有热，尽量做到全面。如果桌上男士多，可多点些荤食;如果女士较多，则多点几道清淡的蔬菜。三是看宴请的重要程度。若是普通的商务宴请，平均一道菜在50~ 80元左右可以接受。如果宴请的对象是比较关键的人物，则要点上几个够份量的菜，如龙虾、刀鱼、鲥鱼、鲍鱼、翅粉等。

2、点菜时不应该问服务员菜肴的价格，或是讨价还价，这样会显得有点小家子气，而且客户也会觉得不自在。

3、点完菜要询问客人用什么酒水。如果客人不想喝酒，可以考虑来点啤酒或者红酒。如果完全不用酒，可以点一些果汁、饮料。

一般来说，白酒的价格最好单瓶不要超过预算的1/3~1/2。如果喝葡萄酒就要注意和菜的搭配，原则上是“白肉配白酒，红肉配红酒”。白葡萄酒适合于开胃菜等小菜或者虾、螃蟹、贝类、鱼等。炖牛肉等味浓的肉食菜，配红葡萄酒。

4、用餐

入席后，不要立即动手取食，而应等主人打招呼，由主人举杯示意开始，客人才能开始。夹菜要文明，应等菜肴转到自己面前再动筷子，不要抢在邻座前面，一次夹菜也不宜过多。吃时要细嚼慢咽，绝不能大块大块往嘴里塞，狼吞虎咽，这样会给人留下贪婪的印象。不要挑食，不要只吃自己喜欢的菜，或者急忙把喜欢吃的菜堆在自己的盘子里。用餐的动作要文雅，夹菜时不要碰到邻座，不要把盘里的菜拨到桌上，不要把汤泼翻。不要发出不必要的声音，如喝汤时“咕噜咕噜”，吃菜时嘴里“叭叭”作响，这都是粗俗的表现。不要一边吃东西，一边和人聊天。嘴里的骨头和鱼刺不要吐在桌子上，可用餐巾掩口，用筷子取出来放在碟子里。不要用手在嘴里乱抠。用牙签剔牙时，应用手或餐巾掩住嘴。

用餐时，对外宾不要反复劝菜，可向对方介绍中国菜的特点，吃不吃由他。有人喜欢向他人劝菜，甚至为对方夹菜。外宾没这个习惯，你要是一再客气，没准人家会反感： “说过不吃了，你非逼我干什么?”

用餐结束后，可以用餐巾、餐巾纸或服务员送来的小毛巾擦擦嘴，但不宜擦头颈或胸脯;餐后不要不加控制地打饱嗝或嗳气。

5、离席

常见一场宴会进行得正热烈，因为有人想离开，而引起众人一哄而散的结果，使主办人急得直跳脚。欲避免这种煞风景的后果，当你要中途离开时，千万别和谈话圈里的人一一告别，只要悄悄和身边的两三个人打声招呼，然后离去便可。

中途离开， 一定要向邀请你来的主人说明、致歉，不可一溜烟便不见了。

和主人打过招呼，应该马上就走，不要拉着主人在大门口聊个没完。因为当天主人要做的事很多，现场还有许多客人等待他去招呼，你占了主人太多时间，会使他在其他客人面前失礼。

吃饭礼仪——吃饭原则

1.多考虑别人的感受

订让大家都方便的餐厅，考虑点的菜是否适合大家的口味，安排舒服的座次。

一位礼仪师曾经说过，她的母亲曾经教导她，当她请人赴宴时要细心配合宾客的吃饭速度，在宾客尽兴吃完之前不可以放下筷子，因为一旦主人停筷，客人也不好意思继续吃下去。体贴和周到，藏在每个细节里。

2.善待陌生的服务员

你怎么对待服务员，反映的不仅是礼貌和教养，还有情商。

一位心理专家曾在文章中写道，对服务员一味地指责和威胁可能会让上菜速度变得更慢。鼓励和赞美对任何人都有效。这时你展现给他人的，是轻松化解事情的能力。

拥有一个好的肾脏是健康的基础，健康身体是人人都在追求的，为此，不少人在生活中会更多的想着如何有效的保护肾脏，当肾脏被保护好了，健康的身体自然而然就来了。现在市面上有很多补肾的保健品，这些保健品确实有帮助身体保护肾脏的功效，但是长时间的依赖于这些保健品保护身体无疑是下下之策。

其实肾脏出现问题不仅仅是健康问题，对于身体机能都是有很大改变的，在生活中通过食物的滋养确实能够保护肾脏，但是任何病症，我们在早期进行预防是要远远好于后期治疗，对于肾脏同样如此，在生活中要是在早期通过观察、预防是要远远比后期治疗安全有效的多。在身体有一个地方能够直观的察觉到肾脏出现哪些症状，特别是这个部位的颜色，更是能够让人一眼看出肾脏的好坏，下面一起看看。

一、头发的颜色能够影响到肾脏好坏

在这里小编说到的身体部位颜色说到的就是头发了，头发的颜色其实是能够影响到肾脏的好坏，当然，这里说到的头发是指中国人，外国人暂且不做评论。

中国人，作为炎黄子孙，走到哪里都是盯着乌黑浓密的黑发，这样的黑发就是自己的骄傲。当然，在生活中不乏见到一些染着黄色、红色、紫色的头发，这些经过后期浸染的头发暂且不论，生活中还有一些极少数的人，会出现白色的头发，除去步入晚年的老人，更多的人是少白头。在下面小编会针对这些一一描述。

一般来说，健康的头发是乌黑、浓密、有光泽，这样的头发显示出身体中血气充足，身体中血气充足，对于肾脏就有一个非常好的保护，对于肾脏的运行有很好的维护。乌黑的头发显示出拥有一个好的肾脏。

其实早在几千年前，中医就对头发有很多的研究，在中医看来：“肾藏精，其华在发;肝藏血，发为血之余。”可见通过观察头发是能够看出一个人肾脏、肝脏好坏的，肾精、肝血通过观察头发是能够一览无余的。

这样的观点在年轻人身上显示的特别明显，不少年轻人身体中气血旺盛，气血旺盛带来的往往是头发得到了气血的滋养，对于头发的滋补非常有帮助，能够让头发保持一定的光泽。

反之，对于一些老年人来说，这个时候是身体肾脏器官开始衰竭的时候，这个时候的肾脏不能很好的维持身体的运行，肾精不足、肝血亏虚就会造成气血不足，身体中气血不足是会影响到健康的。

而就头发颜色的来说，往往是会显示出银发，这样的银发代表了一种阅历，也显示了肾脏的不稳定，需要很好的进行维护了。

因而，生活中经常会见到不少过了五十岁的男性会感觉到肾精不足，并且年纪越大肾精越不充足。时间一长就会表现出头发稀缺，渐渐地转变成白发。

二、头发脱落显示肾脏出现故障

脱发成了当前很多人不得不面对的问题，先不谈季节性的脱发，毕竟很多时候，头发的脱落是和季节有关的，在秋天、冬天不少人的头发生长的速度远远没有头发脱落的速度快，经常会见到不少女性在早上梳头的时候会掉落一大把头发。

对于男性来说，脱发是一个能够影响到外观的症状，不少人年纪不大，但是头发的脱落速度比老年人还要快。其实追根溯源的话，这个时候就要考虑是不是肾脏出现故障了。

按照上面说到的肾藏精，其华在发的观点，可想而知是肾脏出现了故障，肾脏中精气得不到补充是会影响到健康的。

在脱发的患者中，男性比女性要多得多，这往往是因为精血同源，男性脱发与肾精有很大的关联，肾精之气损失会造成男性脱发的。

而肾脏是制造肾精之气的器官，要是不能及时的补充足够多的肾精之气，仅仅依靠后期营养品的滋补，对于身体百害而无一利。

老年人头发脱落是符合自然规律的，这是因为老年人在步入晚年的时候，一方面是身体中器官开始衰竭，另一方面则是气血运行缓慢的缘故。而就肾脏来说，这个时候老年人的肾脏开始衰弱，是不能像年轻人那样很好的储存肾精之气，甚至会造成肾精之气外泄，这样就会导致气血亏虚情况的发生。

因而，在生活中察觉到头发脱落严重就要考虑是不是肾脏出现了故障。

三、头发的其他颜色

既然说到了头发的颜色，那么在生活中除去后期浸染的红色、黄色、紫色等一些常见颜色之外，在生活中我们会见到一些人的头发会呈现出白色，也就是我们俗称的少白头。还有一些人头发的颜色会呈现出黄褐色或者是淡黄色。

以少白头来说，走到哪里都是会招来异样的目光，这样的少白头有些是遗传因素，有些则是后天引起的。以遗传来说，往往是基因在遗传过程中会导致少白头的产生，而在生活中我们更多的是要考虑是不是后天引起的。

一般来说，营养不良、蛋白质缺失、精神焦虑都是会容易导致头发发白的。同时，要注意的就是身体中黑色素的数量，黑色素是能够影响到头发颜色的物质，黑色素要是匮乏的话，是会影响到头发的生长。

而黑色素的生成离不开肾脏的运行，在生活中一般来说我们见到的补肾食物大多都是黑色的，这样的黑色食物对于补肾是非常有帮助的，能够很好的补充身体中的黑色素，对于肾脏的运行非常有帮助。

因而，在生活中察觉到头发出现其它颜色也是可以从肾脏方面进行考虑的。

四、如何保护头发

既然说到头发的颜色能够影响到肾脏的好坏，那么在生活中我们其实可以通过保护头发以此来间接的保护好肾脏。那么在生活中我们可以通过哪些方面来保护好头发呢？

1、减少洗头的次数

在生活中你是不是在早上起床的时候感觉到头发乱糟糟的，就跑进洗浴间冲洗一下身子，洗澡是假，洗头才是重头戏，毕竟顶着一个乱糟糟的头发出去会让自己的形象分大打折扣。

不可否认洗头确实是注重清洁卫生的表现，但是，这样的清洁卫生要是频率过多，那就是对身体有伤害了。在生活中，你是不是会发现，头发越洗越油，甚至都被洗没了。

其实头发油腻一方面是分泌物较多的原因，另一方面则是油脂本身对头发有很好的保护，但是当我们过度的洗头就会造成头发的保护层被洗没了。

因而，在生活中我们要减少洗头的次数，在冬天的时候，三天洗一次头发是要远远好于每天洗头的。

2、保证睡眠质量

在生活中，睡眠是一件非常重要的事情，通过睡眠能够得到健康的身体，但是，现在很多人的睡眠远远没有达到期许中的质量。不少人在晚上会失眠，甚至一些不切适宜的生活作息对于睡眠也是有伤害的。

例如，在晚上熬夜成了现在很多人在做的事情，长时间的在晚上进行熬夜对于肝血有很大的损耗，身体中气血会在熬夜的过程中被损耗，气血损耗过多是会造成头发得不到营养的滋补，是容易造成头发的脱落。

因而，在晚上要保证足够多的睡眠。

3、食物补充滋补头发

在生活中除了减少洗头次数，保证睡眠质量之外，食物的补充对于头发的滋补也是有帮助的。例如，在冬天的时候吃一点菠菜对于头发的滋补也是有帮助的，这是因为在菠菜中有维生素A、维生素C，维生素C具有很强的抗氧化性，能够很好的减退身体中的自由基，同时还具有维持皮脂腺进行正常的分泌，能够保证皮囊产生需要的油脂，使得头发显示出光亮的一面，对于延缓头发的老化是很有帮助的。

因而，在冬天想要保护头发，不妨多吃一点菠菜。

4、改变梳子

梳头是保护头发过程中不可或缺的一部分，通过梳头我们能够得到亮丽的秀发。这个时候不妨通过改变梳子的材质。

通畅情况下，我们家中的梳子以塑料、尼龙材质为主，这样的梳子要是使用时间过长其实对于头发有伤害的，是会在梳头的时候产生静电，对于头发有很大的损伤。

而当我们改变梳子的时候，选用木质的梳子则是可以有效的保护好头发，避免静电的发生。因而，在冬天的时候，不妨改变一下梳子的材质，使用木质的梳子对于头发也是有保护作用的。

结语：通过上面关于头发颜色影响肾脏好坏的简单描述，相信大家对于生活中如何通过头发颜色补充肾脏有了更多的了解，在生活中肾脏的好坏是一件非常重要的事情，能够影响到健康的，希望上面的介绍对于大家保健身体有所帮助，从今天开始，把头发保护好，以此来保护好肾脏。

密云区历史悠久，《史记·五帝本纪》载，“舜请流共工于幽陵”，筑“共工城”。“共工城”距今4100年，是北京历史上最早的古城。那么，大家知道密云有什么好玩的地方吗？下面小编为你介绍。

密云好玩的地方推荐2：玫瑰情园

玫瑰情园位于北京市密云城东5公里的蔡家洼村，东南两面依山，西傍潮河，北临101国道，距京承高速路密云第二个出口左转500米。此地依山傍水，生态环境优美，地理位置优越，环境幽雅，交通便利。蔡家洼玫瑰情园是爱的殿堂、缤纷的乐园、游客可以在多彩炫丽的玫瑰中赏花、拍摄、采摘、绘画、留住精彩的瞬间，与玫瑰花的优雅浪漫同精彩、共绽放。在这里，我们可以遗忘所有、遗忘自己，融化在蓝天白云青草地之间。

地址：蔡家洼村

自驾车路线：京承高速路第17出口出,(密云城东出口)左转500米即到蔡家洼村，沿村内观光公路行驶，即到蔡家洼玫瑰情园。

公交车路线：从东直门乘980公交车到密云鼓楼大街换乘3路、5路密云环城公交车到蔡家洼站下车。

密云好玩的地方推荐5：冶仙塔公园

北京爱斐堡国际酒庄位于北京密云巨各庄镇，拥有200亩鲜食葡萄园和1000余亩的酿酒葡萄园。为国家AAAA级旅游景区和全国休闲农业与乡村旅游五星级企业。爱斐堡酿造的最具中国特色的高端葡萄酒作为国宴用酒已经款待过 30多个国家元首。

地址：密云县城东北4公里的冶山上

乘车线路：在望京西站乘坐970快，在密云西大桥西站下车，步行至密云县法院站，乘坐密6路，在 在 冶仙塔景区站 下车即可到达。

自驾线路：沿京承高速公路行驶，在密三路出口离开稍向右转进入新农村桥，沿新农村桥行驶630米，在新农村桥右前方转弯进入密三路，沿密三路行驶430米，在东坝头桥右前方转弯进入驸密路，沿驸密路行驶280米，左转进入旧密古路，行驶进入密沙路后即可达到终点。

密云好玩的地方推荐3：清凉谷

北京清凉谷风景区位于北京市密云县石城镇四合堂地区，距北京110公里，现正创国家4A级景区，是京郊第一家风景区超市，这里地处塞外，云蒙山阴坡，距北京东直门110公里。远离喧啸车水马龙的城市，独享大自然的清幽。它由清凉谷、千尺珍珠瀑两大部分组成，终年不断的白河水从景区门前流过，独特的地理位置和环境形成了这里凉爽的气候。

地址：北京市密云县石城镇四合堂地区

乘车线路：东直门长途汽车站坐980快车至密云鼓楼站，原地往回走(往南红绿灯方向)30米乘密63路到清凉谷下车即到。 东直门站980路约10钟就走一趟，密云鼓楼站密63路是周一至周五上午两趟，时间是7：00、9：00，下午是两趟13：30、16：30，周六、日是上午、下午各三趟，时间是上午7：00、9：00、11：00，下午13：30、15：00 16：30

自驾线路:走京密路(即101国道)到密云城区第二个红绿灯左转水库方向(往北方向)过黑龙潭直行13公里即到。

密云好玩的地方推荐6：张裕爱斐堡

北京爱斐堡国际酒庄位于北京密云巨各庄镇，拥有200亩鲜食葡萄园和1000余亩的酿酒葡萄园。为国家AAAA级旅游景区和全国休闲农业与乡村旅游五星级企业。爱斐堡酿造的最具中国特色的高端葡萄酒作为国宴用酒已经款待过 30多个国家元首。

地址：北京市密云县巨各庄镇东白岩村

乘车线路：东直门换乘980到达终点站十字路口南行1000米。酒店位于密云县张裕爱斐堡酒庄内，去往雾灵山景区交通便利，环境优美。

自驾线路：京承高速第17出口(密云城东出口)左转300米即到

密云旅游相关

密云好玩的地方推荐4：桃源仙谷

“世外桃园”西、南、东三面环水，四面环山，东靠古长城，五谷掰珠之处，参天白杨丛中，是休闲、度假的好去处，如踏入幽雅神境，恰似步入仙境。

地址：北京市密云县石城镇南石城村

乘车线路：坐火车北京北站——石塘路——桃源仙谷; 东直门乘980或987——桃源仙谷; 驾车从三元桥下京密路至密云，沿西线行至石城镇即到。

自驾线路：京顺路→京密路→密溪路→琉辛路→桃源仙谷。 京承高速——密云收费站出口——密云水库——桃源仙谷

密云好玩的地方推荐1：白龙潭

白龙潭风景区坐落在密云县太师屯境内，距离市区90公里，这里历史文化气息浓厚，自然景色秀丽壮观，小白龙的传说自北宋咸平年间传颂至今，吸引了众多帝王将相、文人墨客在此挥毫泼墨，留下许多珍贵诗文、碑刻。

“山不在高有仙则灵，水不在深有龙则灵”。白龙潭以丰富多彩的历史传说及得天独厚的地理位置在京东享有“龙”文化之冠的美誉。这里的人文景观历史上有四殿十八亭之说，现保存有四殿，即龙泉寺、五龙祠、菩萨殿，下寺行宫，其他古迹有元代石佛像浮雕、皇帝观龙台等，在五龙祠有保存完好的乾隆、嘉庆皇帝御碑，祠前石牌楼上有乾隆皇帝亲笔手书“石林水府”，神潭上方刻有康有为题写的“飞圣境，则灵潭”六个大字，龙泉寺内立有戚继光、李鸿章、袁世凯等人的碑刻，其中戚继光碑刻为全国罕见的戚继光手法真迹，山门外匾额“龙泉寺”三个字为李鸿章所提。

地址：北京市密云县太师屯镇龙潭沟村

乘车线路：从东直门乘980到密云鼓楼站下车，换乘19、26、27、28路公交到白龙潭下即到。

自驾线路：京承高速18号(水辛路)出口，沿承德方向101国道行驶12公里，见路标右转即到。

豆浆都是用黄豆做的，但是有的地方的豆浆就会比较好喝一些，本地豆浆有的自己在家打的会有豆子的味道，所以合起来没那么美味。

哪个地方产得黄豆做豆浆好喝

当然是东北黄豆了。东北的黄豆浆比较多，打出来的豆浆更加的醇香，长期吃也是安全可靠的，营养价值也是比较高的，还能把黄豆、黑豆、绿豆、白豆等混合在一起榨豆浆，也可以在豆浆里面加入黑米、芝麻以及红枣。

三个人喝豆浆要放多少豆子

50g就可以了。很多人对于重量是超级的烦恼的，总是对量感觉不准。还是要用量杯，量杯是标准的，而且每个豆浆机都是配到有量杯的。用量杯舀大半杯黄豆，用清水清洗干净过后，就可以放入豆浆机里面，加水，可以在里面加入小米、玉米、燕麦、糙米等和豆浆一起打。

一斤豆子能打多少豆浆

一般正常的话是一斤黄豆能出12L豆浆，，有的可能还要多吧，，因为我是做这个的，，12L是最好的吧，豆浆性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。现代医学研究认为，中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素"黄豆苷原"，该物质可调节女性内分泌系统的功能。妇女喝豆浆一个月，每天300—500毫升即.

东北的豆子有什么不一样

去买黄豆你就会发现，有东北黄豆，还有本地黄豆。本地的黄豆长得比较大颗，表面是没有什么斑点的，很有吸引力，价格也比较便宜，大概三块钱一斤。东北的黄豆长得比较小，而且上面还有一些斑点，价格稍微要贵一点，大概是5到8块钱一斤。

现在出行坐飞机的时候很多，飞机候机时间比较长，在机场吃饭的机会也多。那么沈阳机场吃饭的地方在哪呢?下面和关注下吧。

沈阳机场吃饭的地方在三号航站楼候机厅，三号航站楼候机厅有饮食区。长时间的坐飞机容易造成肠胃的不适，所以小编建议在上火车前吃一些比较清淡的饮食，可以适当吃一些开胃的食物像酸梅。

以下是机场吃饭贵的原因：

1、因为机场人流量比较大，导致机场刚性需求较大。

2、机场地理位置较好，导致房价偏高，加上店面有限，机场收取店面租金较高，进一步导致成本高，从而提高价格水平。

3、机场内进出检查都较为严格，人口密度大，进出都需要排队较为麻烦。

4、机场内餐厅饮食比较简单，给赶时间的人省下了很多时间。

以上是沈阳机场吃饭的地方在哪介绍。我们在平时最好多学习一些机场安全小知识，这样更有利于我们出行安全。

腰酸腿软不仅仅是老年人的常见问题，有时候也可能出现在年轻人身上。但这样的原因究竟是为什么？很有可能是肾虚哦，如果遇到这种情况的话，那么大家就要警惕了，下面我们就来通过这篇文章好好的了解一下吧，看看究竟是怎么一回事。

下面就和您一起看看有关走路腿软的可能原因，以及我们在平时需要注意的现象。一般而言，排除外伤或是骨质疏松等问题，腿软往往和肝肾阴虚离不开。

众所周知，肝肾主管一身的气机升降，和我们全身的健康都有着密切的联系。而肝肾阴虚包含肝阴虚和肾阴虚，起病多由水不涵木或肝火耗伤肾阴而起。

而肝肾虚的症状主要表现在以下几个方面：首先是记忆力方面会出现记忆力减退、精力不足以及注意力下降所导致的工作效率下滑。

在精神状态上会有烦躁易怒而又多抑郁的情况;家庭生活中往往也表现得差强人意，除此之外，由于肾主二便而肝肾对身体气机的重要影响，患者多会出现尿频以及小便清长等问题。

上了年纪的人常感觉腰膝酸软，很多人因此怀疑自己是肾虚。其实，肾虚作为一个中医概念，分为很多种。

其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至水肿;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕等。此外，长期肾气不足、肾精衰弱还可能造成身体其他部位的不适，从一些细节可以观察。

哈欠连连，精力不足

肾为先天之本，肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，则精力充沛、体力充沛;如果肾中精气不足，人的精神和形体得不到充足的濡养，则神疲乏力，哈欠连连。

听力下降、耳鸣心烦

在中医理论中，目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相对应，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当出现耳鸣、烦心、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。

牙齿松动

肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。

所以，肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，出现牙齿松动的问题。肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿松动。

头发脱落或须发早白

从中医理论来说，“发是肾之华，观发色可知肾气”，肾气不足，或思虑过度，头发都会受影响。正常情况下，40岁后会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会变白。

这属自然现象，也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，要针对病因采取治疗。

腰部不适

腰部是肾的“府邸”，肾精不足时，府邸供养不足，会出现腰痛等提示，一定要当回事。

记忆力下降，变得“贵人多忘事”

肾精一方面养骨，另一方面也要养大脑，一旦常常出现忘事，提示你的肾精不足，骨髓亏损，牙齿已经有了隐患。

肾虚患者保健时，首先要找出自身病因，才能改善相应的肾虚症状。肾虚常见的病因主要有以下几点：先天不足;情志失调、喜怒无常、情绪过激;房劳过度虚;久病伤肾;年老体衰。

除纠正病因外，补肾还应该辨证，首先要确定是肾阳虚还是肾阴虚。阳虚补阳，阴虚滋阴，否则会适得其反。

肾虚的表现

1、浑身无力

如果经过一个晚上充分的休息，却没有恢复精力，浑身无力，对性生活不感兴趣，很可能就是肾虚的表现。因为肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。

肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。

2、没有食欲

一个人能不能吃饭真的很能反映健康状况。不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。

有些患者总是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管了，忘了看肾病医生，结果耽误了病情。

3、尿有泡沫

排出的尿液中出现了泡沫？尿里有泡沫的原因有多种，其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫。

4、经常腰痛

这是最明显的反应了，疼痛是人体在告诉我们，我们生病了。肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。

5、尿频尿少

经常上厕所，完全无法停止，或者相反一天都不排尿一次。健康的人每天排尿次数大约4—6次，尿量约800—2000毫升，如果排尿次数和尿量过多或过少，就要注意了。

6、浑身浮肿

人出现浮肿的原因很多。比如饮水太多，或者是睡眠时间过长、过于肥胖等，眼睑、脸部、小腿等部位可以出现轻微的水肿。

或者一过性的水肿，如果不是这样，就要怀疑是不是肾脏有了问题。

7、尿中见红

尿液中出现红色的血丝，是非常严重的问题。尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要指征，查一查尿常规就可以明确。

但有时非肾病专业的医生会忽视这一点儿，建议最好找肾病专业医师咨询。

8、脸色苍白

原本红润的脸颊不久了，变得苍白而无力的样子？贫血的患者经常会去血液科看贫血。

其实，肾脏除了有排泄废物等功能外，还有内分泌功能，分泌造血激素，当肾功能损害时，也会造成贫血。

9、关联糖尿病

如果本身是糖尿病患者，一定要检查肾脏。因为糖尿病会引起肾脏病，它的名字叫糖尿病肾病，是糖尿病的并发症。

糖尿病肾病分五期，在早期的时候治疗效果较好，一旦晚了，就很难治，会发展为尿毒症。所以，糖尿病患者，一定要常看看肾科。

10、高血压损害

得了高血压会让你肾脏不行。高血压可以引起高血压肾病，也叫高血压肾损害，所以有高血压病的人要多加注意。

当然，肾脏病也会导致高血压，血压如果高了，要当心是不是得了肾脏病。

结语：肾虚是一个中医概念，中医上肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。长期的肾精衰弱，肾气不足，容易引起其他身体不适，应该引起足够注意，所以我们千万不要忽视了这个严重的问题，在平时的生活中一定要好好善待自己的身体。

因工作繁忙、生活节奏加快等原因，许多上班族喜欢在办公室吃饭。营养专家提醒，在办公室吃饭不但不卫生，而且对身体健康非常不利。

专家说，上班族为了节省时间，吃午饭往往是在办公室叫外卖，还常常把早餐带到办公室吃，这对身体健康非常不利。他说，在办公室吃饭一般吃得很快，不会细嚼慢咽，长此以往会影响消化吸收。同时，吃饭速度过快，不容易有饱腹感，从而会增大食量，导致身体发胖。

专家说，在办公室叫外卖，很多人喜欢选择以垃圾食品为主的快餐，这种快餐含有大量脂肪和糖，热量超标。此外，外卖送到办公室时，往往已经凉了，常吃冷食会影响肠胃功能。即使在办公室用微波炉加热外卖或自带的饭食也不健康，因为熟食反复加热可导致营养成分流失。

专家还提醒，在办公室吃饭存在卫生隐患：办公桌面、电话听筒、鼠标和键盘等，都是细菌的“大本营”，被细菌感染的可能性大大提高，也易将蟑螂、蚂蚁等引入办公室。

一般情况下，出汗只有在热的情况下才会有的表现。然而有一些人则很奇怪，不管是冬天还是夏天，但凡只要一上餐桌吃饭就开始出汗，这是怎么回事，是什么原因导致的呢?

吃饭爱出汗的原因：

健康专家这种情况医学上称为“饮食性多汗症”。主要表现在每次进食尤其是在进热食或刺激性食物时，大量的出汗。一般多局限于口唇、前额、面颊、鼻部、颏下等部位，严重者胸部及背部也可大量出汗。

进食停止后，出汗现象则渐次减少至停止。饮食性多汗症可分原发性和继发性。原发性多数自幼年开始发病，主要原因是中枢神经失调，使植物神经系统的汗腺分泌纤维过度兴奋所致。继发性者多见于周围神经病变患者，如周围神经受损伤等。以上症状一般不需治疗，也无有效疗法。病情严重者可行副交感神经阻断手术。

多汗可能是疾病先兆：

一、低血糖：

引起低血糖的原因很多，可以以交感神经过度兴奋症状为主要表现，发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋，释放出大量肾上腺素，可导致大量出冷汗。

二、甲亢：

即甲状腺机能亢进。怕热多汗是这一疾病的特征之一，而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。

三、嗜铬细胞瘤：

其常见的症状就是淋漓多汗，出汗具有阵发性，有时也可以持续性出汗，但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手抖、四肢发凉等。但此病发作时常伴有明显的血压升高，以及因此而引起的头痛症

提起肝癌，相信很多朋友都不陌生的，这是一种十分可怕的疾病，会给人的身体带来极大的危害，而大家知道肝癌的早期症状都有那些吗？出现什么情况就要赶紧治，不然就迟了呢？下面就来看看肝癌的症状以及肝癌的治疗吧。

何某喜欢喝酒，去年开始感觉心窝下方隐隐作痛，以为是胃出了问题，于是买了胃药吃。最近，何某胃口越来越差，还摸到腹部上方有一包块。

后来到医院一查，居然是巨块型肝癌。何先生提到，他年轻时曾经查出乙肝和黄疸型肝炎，但感觉身体并无不适便没有定期检查。由于发现得太晚，何某现处于晚期肝癌，不能进行手术只能接受保守治疗。

专家提醒，肝病发病初期症状往往不典型，因此患者常常延误了治疗时机。

体检是及时发现肝脏疾病的有效手段，专家建议，普通人应每年进行一次肝脏检查。而乙肝病毒携带者、肝硬化患者、长期酗酒人士、甲胎蛋白轻度升高人士，属于肝癌的高危人群，即使没有不适症状，也要每3个月检查一次。

恶心腹胀腹痛并非都是“胃”的问题

据不完全统计，约37%的肝病患者患病初期都误以为是“胃病”而贻误诊疗。肝病由于发病初期症状不典型，出现食欲不振、恶心、腹胀、上腹部不适等，很容易与胃病相混淆。

医生表示，如果出现疑似胃病症状，不要自行用药，应到医院检查明确诊断，尤其是经常喝酒、携带有乙肝病毒或既往有胆道疾病史者更应小心。

“如果患者长期把肝病当胃病治，擅自服药，结果很可能使肝炎发展成肝硬化晚期或肝癌，错失最佳治疗时机。”

肝癌3大“元凶”：病毒、胆道病、脂肪肝

乙肝病毒是诱发肝癌的最大隐患，在我国约80%的肝癌患者都是由乙肝患者或乙肝病毒携带者转变而来。

乙肝病毒引发肝癌的途径，是由于人体感染了病毒，病毒在体内复制活跃对肝脏造成损害，酿成慢性肝炎，长期的慢性肝炎又导致肝硬化，继而发展成肝癌。这一过程比较漫长，需要超过十年以上的时间。

其次是胆道系统疾病，例如肝胆管结石以及肝吸虫病，都能诱发肝癌。“虽然肝、胆疾病的病因和发病机制不同，但在某些层面上互相影响，而且最终都有可能导致肝功能不全，甚至慢性肝衰竭。”

目前国际最新研究表明，脂肪肝也可以导致肝癌，而且发病呈现上升趋势。严重脂肪性肝炎也能导致肝硬化，最后也可发展成肝癌。

治疗肝癌首选肝移植和手术

对于肝癌的治疗，目前认为最佳方案是以外科为主的多学科规范性综合治疗。为何是“外科为主”呢？

医生解释道：“在肝癌众多治疗方法中，外科手术切除肿瘤或整个病肝切除肝移植是目前国际公认疗效最好的方法，这两种方法都能显着提高患者的5年以上生存率，甚至有可能让患者获得痊愈。”

“外科手术后预防复发同样需要充分重视。”医生表示，经历过肝癌手术的患者并非一劳永逸，术后必须进行抗复发治疗。这些抗复发治疗包括介入、消融、放化疗、生物、靶向、中医中药治疗等方式。

无论有无症状都要重视体检

“要提高肝癌的疗效，重在提前预防和早期发现、早期治疗。”医生表示，由于乙肝病毒携带者和慢性乙肝患者可能没有不适症状，或症状不明显，因此很少有人会主动定期体检。

但是，慢性肝炎有可能发展为肝硬化，乃至肝癌。因此，定期体检随访十分重要，能及时发现问题及时治疗，减少发生肝硬化、肝癌的机会。

“长期乙肝病毒携带者、肝硬化患者、长期酗酒人士、甲胎蛋白轻度升高人士，是肝癌的高危人群，建议每3个月检查一次。”

对于体检的内容，医生建议，对普通人而言，每年进行一次全面体检很有必要，主要检查项目包括：肝胆B超、抽血化验肝功、乙肝两对半和甲胎蛋白，对于曾经输过血的人士还要检查丙肝抗体。

如果检查结果正常，没有乙肝或丙肝病毒携带，保持每年体检一次即可。如果发现有携带乙肝或丙肝病毒，乙肝患者则在上述项目加检乙肝病毒DNA;丙肝患者加检查丙肝病毒RNA。

乙肝或丙肝病毒携带者体检次数要较常人频密，即使没有出现不适症状，也要定期体检，最好每年2—4次，每次检查四项内容，即肝功能、乙肝病毒DNA、甲胎蛋白和肝脏B超。

不可忽视的几大肝癌症状表现

一、有些肝癌患者还会出现发热的症状，也属于其早期症状之一。肝癌所致发热一般在37.5℃～38℃，偶尔可在38℃以上，午后发热较常见。

二、患上肝癌以后，患者会出现一些全身症状，比如全身关节酸痛，尤以腰背部为最明显，以抗风湿治疗，效果不佳。

三、肝癌的早期症状表现为食欲减退、饭后上腹饱胀、e心、呕吐或腹泻等肝癌早期症状。

四、肝区疼痛是肝癌常见的早期症状之一，对于曾有肝炎和肝硬化病史的人们，病情稳定多年，没有发冷发热，而突发肝区闷痛或剧痛。

疼痛多位于右肋部或剑突下，初起多呈间歇性或持续性钝痛或刺痛。疼痛可时轻时重或一段时间内自行缓解，甚或消失。疼痛多以夜间明显。

肝癌的中医药治疗

中医认为，肝癌是全身性疾病的一种在肝部的局部体现，因此既要针对肿瘤局部特征症状选用经实践证明有效的抗癌中药对证治疗外，还必须从整体观念出发，采用扶正固本、调理脾胃、补益肝肾、补气养血、益气养阴等“补”的方法和行气活血、化痰祛湿、软坚散结、通经活络、清热解毒、抗瘤止痛等“攻”的方法。

举例说明：中药成分三联平衡疗法，具有使癌细胞逆转成正常细胞的分化作用、调控肿瘤细胞的增殖周期、免疫调节作用来达到抗肿瘤功效，对于防止癌细胞复发与扩散有着控制作用。

在西医治疗过程中，手术前，放化疗前，服用含有中药成分的三联平衡疗法，能提高免疫力，在治疗前使患者身体达到最佳状态，有利于提高手术成功几率，减少患者放化疗过程因化学药物或者放射物质对身体造成的损害。

在手术，放化疗治疗后，三联平衡疗法能够有效的防止肝癌细胞的复发，转移，扩散，使治疗的效果得以维持和改善，使患者尽快恢复。

如何尽早发现肝癌

1、原发性肝癌我国高发

肝癌分为原发性肝癌和转移性肝癌两种，人们日常说的肝癌指的多是原发性肝癌。广东省人民医院肿瘤中心介入科主任陆骊工教授表示，肝癌是严重威胁人类健康和生命的一大杀手，2008年全球肿瘤统计数据显示，全球每年新诊断肝癌患者约75万，同时每年有约70万人被肝癌夺去生命;原发性肝癌在我国属于高发病，一般男性多于女性。

早期肝癌由于没有症状或症状隐匿而难以发现，尤其是对伴有病毒性肝炎，如乙型肝炎(HBV)、丙型肝炎(HCV)等，或者脂肪肝、肝硬化的患者，其肝癌典型症状容易和这些基础疾病的症状混淆，因而往往让人错过了早期的诊治时机，我们临床上发现的肝癌患者，实际上大多数已经进入中晚期。

2、乙肝患者是高危人群

有统计表明，乙肝流行的地区常同时是肝癌的高发地区，既往患有乙肝的人群比不患乙肝的人群患上肝癌的几率可以高近10倍。陆骊工教授表示，中国是乙肝大国，相当一部分肝癌患者都是在乙肝、肝硬化的基础上继续发展而来的，临床上伴有乙肝病史的肝癌患者占90%左右。

另外，酒精也是肝癌的另一大元凶，虽然并不是直接病因，但却是促进肝癌发生和进展的催化剂，长期酗酒者远较不酗酒者容易诱发肝癌，尤其如果是大量酗酒的人们还同时合并有乙肝的话，更容易加快和加重肝硬化的形成和发展，从而促使肝癌的发生。因此，陆骊工提醒，40岁以上男性或50岁以上女性，既往患有乙肝、丙肝及长期酗酒者等高危人群应高度重视肝癌的潜在风险。

3、CT/MRI能检出早期肝癌

对于肝癌最好是早发现、早诊断、早治疗。早期的肝癌又称为“亚临床期肝癌”，虽然缺乏特异性，但只要多加关注，还是能发现一些“蛛丝马迹”。

结语：肝癌对于人身体的危害是很大的，所以我们在平时的生活中一定要及早发现，这样才能及早治疗，希望本篇文章能够给大家带来一定的帮助，我们在平时的生活中可以多关注一些这方面的情况，希望能够对你们有所帮助，上文中也给大家列举了一些，一定要有健康的生活习惯。

身体什么地方散发臭味不能忍呢？在生活中，狐臭是比较常见的疾病，很多有狐臭的患者都会因此而感到困扰，那么，你知道狐臭怎么办呢？狐臭症状有哪些呢？导致狐臭的原因是什么呢？下面我们一起来看看吧！

如何防治尴尬的狐臭？细说“女人味”那尴尬的事

谁都喜欢跟香气十足的女人做朋友，然而，很多女人却会说，这些尴尬的味道也不是我想要的呀！只是，它来了，我挡也挡不住，灭也灭不掉。那么，我们先了解一下这些味道从何而来？

腋下狐臭

狐臭作为体臭的一种，味道确实刺鼻难忍。一般来说，狐臭是在青春发育期开始产生的，味道最浓，并很受情绪及贺尔蒙所影响。

在日常生活中，任何距离一米一下的接触，都会隐约或强烈地感觉到有阵“味道”轻轻飘来，这时候，人们会下意识地避开。

狐臭原因为何？一般而言，分布在腋下和眉毛的汗腺，通过分泌较浓稠、并含有油脂、蛋白质及淀粉，再经由腋下上的细菌分解分泌汗，形成恶臭。

如果你不确定自己是否真的得了狐臭，那么看看下面这些现象是否出现？

1、耳屎冒油。

2、腋下有白色或浅黄色分泌物。

3、衣服泛黄。

4、家族有兄弟姐妹患有遗传。

如果你以上其中一个特征，并且自己身上也出现了这种“女人味”的话，那么你患狐臭的几率就倍儿高了！

做女人一定要有女人味，静若清池，动如涟漪。无论你是白领还是主妇，少不得就是温柔、温顺、贤惠、细致、体贴。男人们都在呼吁淑女女人味的回归，可偏偏由于妇科炎症而引起的难闻味道却让女人失去了光芒。

(一)打败狐臭5步曲

1、先局部用药

先用些局部外用药，或是用去臭剂以掩盖或去除臭味，也可自已配制一些腋臭散或枯矾散经常敷搽，可以减轻或使臭味渐渐消失。

2、注重个人卫生

勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发。

3、慎穿紧身衣

许多青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，使这些局部温度高、湿度大，一些细菌便在这里滋生、分解，并产生特殊的异味。因此，尽量避、免穿紧身的衣服。

4、少吃刺激性食物

忌吃“有味”食品，味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物。有狐臭的人不能吃含有硫磺的化学物质，它们可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

5、手术根治

如果你想要根治狐臭，那么选择正规的医院，做狐臭根治手术是最好的选择。

怎样治狐臭？

狐臭会遗传，根据调查，双亲皆有狐臭的人会有80%会遗传到，若父母只有一方有狐臭，那幺遗传的机率则为50%。

由于正处于青春期，对于自身散发出的狐臭，在精神上形成压力、不安及挫折感，进而形成社交上的障碍，严重阻碍正常人格的发展，因此治好狐臭刻不容缓。

一、勤洗澡减少细菌滋生

经过腋窝，乳晕、肛门、外耳道的汗液与细菌分解才会发出气味，所以要治疗狐臭，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使狐臭不会发作。

每天可用香皂洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。

二、保持乐观豁达的心情

狐臭患者一般易怒、敏感、情绪起伏大，情绪过程中的许多生理变化都同内分泌腺的活动有关，会使狐臭明显加重。一定要保持愉悦、乐观的心情，对治疗狐臭也是相当有助益的。

狐臭患者平时心情要开朗，生活要有规律。若出现心情紧张，腋下就会有不正常的过度出汗，并且发出令人不悦的味道。

三、少吃辛辣刺食物

像一些刺激性的食物，例如大葱大蒜，辣椒等，狐臭患者还是要尽量避免吃这些食物！再者在饮食习惯上，每天按时进食，除了维持自身机体代谢和消耗所需的营养外，还应该注意营养均衡，可以让摄入的食物结构在24~48小时内保持平衡。

食品要多样化，食物要晕素、粗细搭配。必须注意补充的食物是蛋白质、醅类、矿物质和维生素。

四、药物上选择温和的中药产品

平时可以配合一些中药产品，能有效预防狐臭、减轻狐臭，坚持使用也能根治。

为什么中药喷剂能够产生效果？皮肤专家解释，专业祛除狐臭的中药产品，其中含有的除臭因子能在瞬间杀灭腋窝表面的细菌，直接作用于腋窝根部，促进大汗腺管壁细胞生长分裂，致使大汗腺管壁细胞间隙变得更加紧密。

从而有效阻挡大分子的蛋白质和脂肪酸分子渗透进大汗腺里面，从根源砍断了狐臭。不过使用后人体还是可以正常排汗的，并不会有任何异味。

预防腋臭的方法

一、平时一定要注意个人卫生，保持皮肤干净

注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

二、建议穿着一些透气性好的、宽松的棉质衣物

青年男女本来就是腋臭的高发人群，却偏偏喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致腋臭高发。

三、运动后要洗澡

平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖，减少腋臭发生。

偏方治狐臭

1、食盐

食盐有杀菌消炎的作用，对于细菌繁衍产生的气味有一定的抑制作用。洗澡时只需要直接将食盐抹在腋下，然后冲干净就好。如果觉得洗澡这种事还是无法降低狐臭指数，那么随身携带一块浸有海盐水的棉块吧，有需要的时候随身擦拭腋下。

2、番茄汁

在洗澡时，在浴盆中添加500毫升的番茄汁，然后将腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分钟，每周泡2次，可以有效去除腋下的异味。番茄里有种成分，能很好的去除异味。

3、生姜片

生姜有杀菌的作用，洗干净后切片外擦，每日2次，每次在双腋窝擦约5分钟。一个星期后，狐臭味会缓解很多，还能有效刺激汗腺。

结语：通过上文的介绍，你知道什么地方有臭味不能忍呢？狐臭虽然比较常见，但是，平时生活中我们不仅可以利用一些小偏方治疗狐臭，还可以预防腋臭的发生，希望能够帮助到大家哦！

大家应该都吃过很多海鲜类的食物吧，但是不知道大家吃过海胆吗？今天小编就要和大家一起来了解一下什么是海胆以及海胆生活在什么地方呢和海胆有什么营养价值呢。

海胆生活在什么地方呢

海胆大多生活于海底，喜欢栖息在海藻丰富的潮间带以下的海区礁林间或石缝中，以及坚硬沙泥质浅海地带，具有避光和昼伏夜出的特性。

海胆有什么营养价值呢

海胆以其生殖腺供食，其生殖腺又称海胆卵、海胆籽、海胆黄、海胆膏，色橙黄，味鲜香，占海胆全重的8%-15%。其生殖腺中所含有二十碳烯酸占总脂肪酸的30%以上，可预防心血管病。海胆不仅是一种上等的海鲜美味，还是一种贵重的中药材。海胆卵的主要营养成分为卵磷脂、蛋白质、核黄素、硫胺素、脂肪酸等。海胆卵所含的脂肪酸对预防某些心血管疾病有很好的作用。中医认为海胆卵味咸，性平，具有软坚散结、化痰消肿之功效。

海胆要怎么吃呢

1.七两最好

海胆大小不一，不过如果真有一个篮球大小长着眼睛的海胆摆在面前时，估计九成半的人都会觉得如同进了恐怖电影，会马上撒腿跑掉更别提吃掉它了。据酒店厨师仇师傅介绍，七两重的海胆是海胆里的“标准美人”。但在个头一致的情形下，却是越重越好。

2.黑色最佳

海里生存的海胆约有800种，五颜六色什么样子的都有，但是通常色彩斑斓的海胆是有毒的，不能食用，在餐厅里的海胆都是黑不溜秋的，但这种才是真正的“心里美”。

3.肥美为上品

海胆以肥美为上品。挑海胆其实很简单，海胆短小而粗的比较肥，反之，又长又细的肯定瘦了。因海胆受欢迎，所以有些不法商人用海刺冒充海胆。海刺外形和海胆很相似，刺又长又细，在海里时会发出蓝色的光，而且很凶恶，碰一碰就会刺人，不像海胆性格温顺。最重要的是海刺的味道比海胆差多了。

4.刺动最重要

芒刺不仅是海胆自我保护的“防弹衣”，更是海胆的呼吸工具，通过刺吸满水的海胆会沉到水底，反之就飘到水面了。

海胆的市场价格是多少呢

海胆的价格是比较贵的，一般的几十块钱一斤，好一些的要贵一点，且受到产地、质量、销售区域、供求关系的影响，价格就不一样，如果是新鲜野生紫海胆黄，价格估计为四百元一斤左右，如果是海胆系列的美食，如海胆蒸蛋、海鲜寿司、海胆粥等，价格也是不一样的。

想要挑选到真正的法式红酒，首先要关注红酒的产地是否为法国，在产地之外，仍需细分红酒产区。地处北纬42-51°之间的法国拥有众多红酒产区，气候、地理等差异使得各个产区的红酒有各自特点。最有名的产地是以下几个。

法国红酒哪个地方的好

（1）勃艮第（Burgundy）

地处法国东北部的勃艮第是法国古老的红酒产地之一。勃艮第聚集了33座特级葡萄园以及超过500座一级葡萄园。丰富的历史文化遗产让勃艮第的红酒跳脱了红酒范畴，成为爱酒人士眼中品味与艺术的象征。勃艮第的红酒最初由修道士们在公元500年开始酿制，在公爵贵族们的贡献下，勃艮第的红酒庄园享誉世界。发展至今，在勃艮第有四个有名的红酒子产区，分别是博若莱Beaujolais、夜丘CotedeNuits、伯恩丘CotedeBeaune和夏隆内丘CoteChalonnaise。在勃艮第盛产以单一品种黑皮诺为原料的红葡萄酒，再加上以石灰质粘土为主的土质，让勃艮第出产的红葡萄酒不仅常带有水果的香甜味，很有可能会品尝到令人愉悦的矿物味。按照勃艮第法定的葡萄酒分级制度，在此地的红酒可分为特级园葡萄园、一级园葡萄园、村庄级葡萄酒以及大区级葡萄酒。无论是宴会用酒还是日常饮用用酒，都可以在勃艮第找到合适的红酒。

（2）波尔多产区（Bordeaux）

波尔多产区位于法国的西南沿岸，是世界上最着名的AOC葡萄酒产区之一。与勃艮第不同，波尔多属于海洋性气候，多样化的土壤和丰富的水资源造就了波尔多“葡萄酒天堂”的美名。波尔多酿酒历史悠久，世界上最顶级、最复杂的葡萄酒就是在这里出产的。区别于勃艮第的单一品种，而波尔多产区则更注重红酒的混酿勾兑，此地出产的红酒多由酿酒师以梅洛、赤霞珠等不同品种普通精心调配而成，相比勃艮第红酒，波尔多红酒一般酒体丰满、颜色更深、单宁也更强劲。加伦河和多尔多涅河贯穿整个波尔多产区，在河流两岸分布了多座顶级葡萄酒庄园，在左岸分布着有名的梅多克Médoc，格拉夫Graves，圣埃米利永Saint-Emilion等子产区或产酒村，而在右岸则坐落着圣埃美隆St.Emilion、波美侯Pomerol等子产区。梅多克产区是左岸最重要的红葡萄酒产区，这里只产红葡萄酒，出产的酒果香突出、酒体丰满，有浓郁的橡木、水果香气。右岸有名的圣埃美隆产区也只酿红酒，出产的红酒有红色水果的香气，还带有松露、烤面包的清香。

（3）罗纳河谷（RhoneValley）

罗纳河谷产区地处法国东南位置，是法国最大的法定红葡萄酒产区，也是法国葡萄酒AOC的起源地。温暖如春、日照超长的气候特点让这里汇集了超过5000个葡萄酒生产商，z28个法定葡萄酒产区。由于罗纳河谷产区纬度跨度大，北部区域与南部区域出产的红酒也存在差异。北罗纳河谷产区接壤大陆性气候的勃艮第，干而冷的北风缩短葡萄的成熟周期，此地出产的单一品种红葡萄酒酒精度较高。南罗纳河谷产区气候相对炎热，常采用混酿形式制酒，西拉和歌海娜都是常用于酿酒的葡萄品种。在酿造技术上，罗纳河谷的种植者更注重葡萄本身的味道，很少使用新橡皮桶，酒用橡木桶贮藏的时间也相对短暂。

红酒哪个国家的好

1、法国

法国葡萄酒起源于公元1世纪，具有非常悠久的酿酒历史。法国不仅拥有最多元的葡萄酒风格，也是生产数量最繁多的产酒国，同时拥有最多的顶级酒庄，是全球葡萄酒业的领头羊。法国在葡萄品种、气候、土壤、湿度、葡萄园管理和酿酒技术上都具备得天独厚的优势，这也是它奠定领军地位的基础。

2、意大利

意大利是世界上酿酒历史最悠久的国家，葡萄品种繁多，葡萄酒产量位居全球第一位，其产量（年产77亿公升）占欧洲总产量的33%，全球的五分之一。

3、西班牙

西班牙位于伊比利亚（IbérianPeninsula）半岛，拥有超过290万英亩的葡萄园，是全世界葡萄种植面积最大的国家，但葡萄酒的产量却只排世界第三，位于法国和意大利之后。西班牙葡萄酒的传统酿造工艺中，葡萄酒大都会使用橡木桶进行陈酿，而且葡萄酒在上市之前，还需要装瓶后陈年一段时间。这也就意味着，对于同一年份的葡萄酒，西班牙酒庄发布的葡萄酒酒龄比其他国家的葡萄酒酒龄都要高，即便是中低档葡萄酒也不例外。

4、美国

作为世界第四大葡萄酒生产国，美国是葡萄酒世界的后起之秀，其葡萄酒产量仅次于法国、意大利和西班牙。虽然美国全国50个州都酿造葡萄酒，但是加州所生产的葡萄酒却占其总产酒量的89%。

5、澳大利亚

澳大利亚从18世纪末起就开始出产葡萄酒，但是直到最近二十年，澳大利亚的葡萄酒才在世界市场上赢得了声誉，西拉葡萄酒是澳大利亚最具特色的葡萄酒，带有桑椹和些许辛辣“野果”风味，世界上其他国家的酿酒师根本无法仿制这种风味。

红酒怎么喝是正确的

一、望

摇晃一下杯子，对着白色的墙壁，或者白纸之类白色物体，观察红酒的颜色，是否呈现透明或者有沉淀物；

二、闻

再摇晃一下杯子，（插一句：红酒中德单宁要充分与空气发生氧化，这样单宁才会发挥它对红酒起到的那种绵柔顺口之感。），把鼻子探到杯口，仔细的闻一下，是否能闻到特殊的香味，诸如果香；

三、尝

再摇晃一下杯子，将嘴巴贴到杯口，吸一下，不要多，用舌尖感受一下红酒，是否发涩，然后再吸入口腔，直至咽下，是否顺口绵柔；

四、喝

Cheers!

女人睡前喝红酒的好处

1、喝红酒能够增进食欲，使人体处于舒适的状态，有利于身心健康，日常生活中，女性可以经常饮用红酒。

2、红酒中含有糖，氨基酸，维生素，矿物质等营养物质，能够补充人体所需要的营养元素，最重要的是，它可以直接被人体所吸收利用，特别适合身体虚弱的人食用。而且经常饮用适量的葡萄酒，能够有效的预防衰老，抗氧化，特别适合中老年人食用。

3、经常饮用红酒能够促进消化，所以，特别适合爱美的女性，在减肥的时候饮用，葡萄酒，能够刺激胃酸，分泌胃液，促进人体对营养物质的消化和吸收，有利于调理胃肠功能，还能够对结肠炎有一定疗效。甜葡萄酒中所含有的山梨醇的物质，能够帮助人体对营养物质的消化，加快肠胃的蠕动，有利于大便的排出，从而可以有效的预防便秘等症状。

4、红酒中含有酒石酸钾，硫酸钾，氧化钾，含量比较高，从而可以有效的调节人体内的酸碱平衡，有着一定的利尿的作用，能够有效的预防水肿。

5、红酒中含有抑菌和杀菌物质，所以经常用葡萄酒能够提高人体的免疫力，抑制一些流感病毒，能够有效的预防感冒。

6、对癌症有着一定的防治作用，而且他有着抗雌激素，雌激素与乳腺癌有关，从而有效预防乳腺癌。

7、经常饮用红葡萄酒，能够有效的抑制人体对脂肪的吸收，所以如果想要减肥的人，可以平时少喝一些红酒，既能够美容养颜，又能够瘦身减肥。

在我们的生活中，不少人都喜欢发脾气，如果你是个火气很盛、脾气暴躁的人，那么你的肝脉定是弦旺、心脉浮数。这样长期下来对肝脏肯定会有所损害，下面就让我们一起看看关于如何护肝的相关内容吧。

肝火旺，脾气就会大。脾气大不是病，但容易引起头痛、高血压。脾气大，爱生气，最易引起脾胃受伤，按西医说就是胃或是十二指肠溃疡。其患者表现为夜里两点钟左右经常醒来，再也睡不着，白天9点钟到11点钟又困得不行，并开始头痛，但11点一过到晚上又会精神抖擞。

按揉一下这地方竟是在清洗肝脏

从某种角度上来说，发脾气并不是一件坏事，尤其是对于女性来说。如果无缘无故地发脾气，你大可当做一件值得庆幸的好事来坦然接受。因为很多时候发脾气不是由于修养差、学问低，而是不由自主的，是体内的浊气在作怪，它在你的胸腹中积聚、膨胀，最后爆发出来，控制不住。

那么这种气又是如何产生的呢？从根源上来讲是由情志诱发而起的。其实这种气起初是人体的一股能量，在体内周而复始地运行，起到输送血液周流全身的作用。肝功能越好的人，气就越旺。

按摩太冲穴排肝毒消火气

说到肝火，说到生气，就不得不提到太冲这个奇妙的穴位。有人把“太冲穴”比作人体的出气筒，因为它是肝经的原穴和腧穴，是肝经的火穴，能够把肝气肝火消散掉。

所以通过按揉“太冲穴”，可以把人体郁结的气最大限度地冲出去。也就是说，肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质。适当按摩太冲穴可以给你注入能量，排解郁闷，让你心平气和，甚至在险象环生之时让你临危不乱、勇往直前。

肝帮助人体将能量以气的形式推动全身物质的代谢和精神的调适。这种能量非常巨大，如果我们在它生成的时候压抑了它，如在生气的时候强压下怒火，使它不能及时宣发，那么这时它就成了体内一种多余的能量，也就是我们俗话说的“上火了”，“气有余便是火”，这火因为没有正常的通路可宣发，就变成了一匹脱缰的野马，在体内横冲直撞了，这种火上到头就会头痛，冲到四肢便成风湿，进入胃肠则成溃疡。所以女性有气大可河东狮吼，宣泄出来！

肝火旺是一种上天的禀赋，肝火旺的人有胆有识、精力充沛，常能做成大事，三国时的张飞就是这样的人。

还有的人肝火先天不旺，气血不足，这样的人一旦生气，很容易被压抑，无力宣发，只能停滞在脏腑之间，形成浊气;这种气停而不走，阻碍气血正常运行，使血液循环减缓，很容易在体内郁结成块，甚至形成肿瘤。所以有浊气要及时排出，放屁、打嗝便是法宝。

流泪有助化解肝毒

如果女人爱哭，你可别阻止她，有烦心委屈的事能够随感而发，就可以将体内的郁结及时疏解。“肝之液为泪”，这是上天赐予我们每个人的自然解毒法，可以迅速化解肝毒。

有些人大哭了一场，将多年的积郁一涌而出，顿时无毒一身轻。所以这是最高明的治疗方法。但是哭也会消耗大量的气血，因为浊气不会自行排出，需要调动大量气血将它赶出来。所以大哭之后通常疲惫不堪，困倦思睡，这时就要及时补充气血。另外，也不可总是哭哭啼啼，像林妹妹一样，那就又会造成气血两伤了，所以凡事要恰到好处，过犹不及。

护肝保健操也有裨益，做法是——

第一步，揉大敦穴。盘腿端坐，赤脚，用左手拇指按压右脚大敦穴(脚大趾甲根部外侧)，左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左脚大敦穴，手法同前。

第二步，按太冲穴。盘腿端坐，用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间)，沿骨缝的间隙按压并前后滑动，做20次。然后用右手按压左脚大敦穴，手法同前。

第三步，揉三阴交穴。盘腿端坐，用左手拇指按压右三阴交穴(内踝尖上3寸，胫骨后缘处)，左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左三阴交穴，手法同前。

第四步，推搓两肋法。双手按腋下，顺肋骨间隙推搓至胸前两手接触时返回，来回推搓30次。

一般所说的肝火旺盛、肝阳上亢，便是疏泄功能过度亢奋的表现。肝火一路顺着肝的经脉延烧，头晕、失眠、口干、耳鸣，眼睛干涩、头痛等现象一一出现，甚至引起肝发炎及病变。

因此中医所谓保肝养肝，基本就是改善身体环境，维持正常的疏通调节功能，以增强对抗疾病的能力。

简单来说就是减轻肝脏负担，这一点中西医看法相同，但中医在做法上，似乎较为多元丰富，只要从一些日常生活细节着手，就可能改善肝的状况。

6秘诀助你肝脏健康

护肝秘诀一：多喝水

多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

护肝秘诀二：用中药护肝

中医认为肝不可补，一补即上火，补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人，服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可以服用六味地黄丸，用枸杞子、天麻炖鸡。对于肝火大的人可服用丹栀逍遥丸，用菊花泡茶等都可护肝。

护肝秘诀三：喝酒前吃点东西

喝酒秘方少不了喝酒前吃东西。少喝酒自然少伤害，如果一定要喝，那就尽量多吃些食物垫垫肚子，食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜，不但保护肠胃，也能阻碍部分酒精进入血液，降低醉酒程度。

护肝秘诀四：心情开朗

要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。

护肝秘诀五：注意饮食平衡

饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣的菜。饮食合理，营养均衡也有利于护肝，避免因应酬饮酒过量使肝受损。

护肝秘诀六：保持适量运动

最后一个护肝秘方是加强锻炼，提高自身免疫力。适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动。

中医如何养肝做到“饮食有度、起居有常”

中医讲：“肝主青色，青色入肝经。”青色的食物可以养肝，而辛辣、刺激、大鱼大肉、油炸的食物会增加肝的负担，因此建议多吃时令新鲜蔬菜、水果。

中医理论认为，“人卧则血归于肝。”《子午流注》中讲到：肝胆在晚上11点至凌晨3点最兴盛，当人躺下时，各个脏腑的血液都经过肝来完成解毒的任务，此刻肝脏的解毒作用也达到了最高峰。因此，人在此时应顺应自然，保证充足的睡眠，避免劳心劳力。现代人睡得晚，睡眠时间少，这段时间熬夜不睡，则消耗肝阴。中医说“肝开窍于目”。若长期熬夜，就会出现双目干涩、肿赤、头昏眼花等症状。

积极锻炼以护肝

积极从事体育锻炼是护肝的又一有效方法。从护肝角度看，一要选好运动场地，以场地宽广、视野开阔、空气清新的地方为佳;二要选择好锻炼项目，以锻炼体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动为好，如慢跑、快走、太极拳、五禽戏等。需要提醒的是，睡觉前避免剧烈运动。

结语：看完以上的内容，相信大家现在对于护肝的相关内容已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助，所以说肝脏不好的朋友在饮食方面一定要特别的小心，小编给了大家这么多养肝护肝的秘诀与方法，希望给大家在养肝护肝方面有所帮助。

1.吃饭时挺直腰背。

人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在矮桌前吃饭、坐在沙发上以及蹲着吃饭，都会造成腹部受压，影响消化道的血液循环，久而久之可引发胃病、影响心肺功能。正确的进餐姿势是：挺直腰背，让胃部不受任何压迫。

2.特别饿时喝点粥。

人在极度饥饿时食欲特别强，看到什么都想吃。其实，此刻胃肠消化功能已经受损，如果大吃大喝很容易造成食滞。特别饿时，应少量进一些半流食，如粥、面或米线，然后再慢慢恢复正常饮食。尤其注意，特别饿时别进食牛奶、豆浆、酸奶和白薯，可能引起消化问题。

3.两餐间隔4—6小时。

两餐间隔太长或太短都会对人体造成影响，太长会引起高度饥饿感，影响劳动和工作效率;间隔时间太短，消化器官得不到适当的休息，影响食欲和消化。一般混合食物在胃里停留的时间大约是4—5小时，因此，两餐间隔4—6小时比较合适。

4.先吃爱吃的食物。

桌上的菜，肯定有你偏爱的和不喜欢的，此时该先吃哪个？专家提示，先吃自己喜爱的食物，这会让你在情绪上获得满足。愉快的心情能较快地产生饱胀感，避免吃得太多。

6.吃饭时不谈扫兴的事。

俗话说“食不言，寝不语”。吃饭时说话会使咀嚼食物的次数减少、唾液分泌减少，从而影响消化功能。美国一项最新研究则指出，就餐时谈讨论复杂或令人扫兴的问题，会影响人的食欲和消化，可以谈论一些简单愉快的话题。

7.早饭吃热的。

清晨，人体内的神经及血管都还处于收缩状态，此时如果吃冰冷的食品，可能使消化系统发生痉挛。中医认为，早餐应该吃热食，保护胃气。建议早餐选择热稀饭、热麦片、热豆浆等，再配上包子、面包等干主食。

8.饭后半小时再喝茶。

饭后不宜立即饮茶，否则会冲淡胃液，影响食物消化。同时，茶中的单宁酸和食物中的蛋白质混合后会产生不易消化的凝固物质，给胃增加负担。饭后半小时再喝茶，能促进消化吸收，起到杀菌消毒和护齿的作用。

9.晚上别吃冷饮。

晚上7点后，人体体液代谢下降，此时吃凉的食物，尤其是冷饮，不易消除疲劳还会影响睡眠。

10.饭后甜点要少吃。

正餐已获得了足够的糖分，如果再吃甜点，人体会吸收多余的葡萄糖、淀粉。吃过油腻的东西后尤其不要吃甜点。

11.多吃深色蔬菜。

深色蔬菜是指深绿色、红色、紫红色的蔬菜。中国营养学会推荐，每天应该吃一斤蔬菜，其中深色蔬菜应占到一半以上，其维生素C含量比浅色的高一倍。举例来说，深紫色茄子与浅绿色茄子，紫色洋葱与白色洋葱，紫甘蓝与卷心菜，紫薯与红薯、白薯，前者的营养价值都显著高于后者。

12.动、植物油混着吃。

光吃植物油会促使体内过氧化物增加，加快人衰老，还会影响人体对维生素的吸收，增加乳腺癌、结肠癌发病率。而动物油含有对心血管有益的多烯酸、脂蛋白等。专家提醒，用1份动物油、2份植物油制成混合油，可以取长补短。

13.吃饭环境要安静。

英国曼彻斯特大学研究显示，随着噪声增大，受试者感受食物甜味和咸味的敏感度降低。研究还表明，嘈杂的就餐环境会使人的味觉变迟钝。专家建议吃饭时不要选择环境嘈杂的餐馆，有轻柔音乐做背景可以让人吃得更香。

14.别一个人吃饭。

单独进餐容易产生不良情绪，而且饮食单调，会造成营养失衡。和同事、家人一起吃饭，心情舒畅，胃液的分泌也相对旺盛，可使食物尽快地消化和吸收。此外多人一起吃饭，食品种类也多，每种吃一点容易达到营养平衡。

15.骨头汤加点醋。

人体对钙的吸收利用受到多种因素制约。含钙丰富的食品有牛奶、鸡蛋、骨汤、鱼虾、黄豆等。胃肠道的酸度不足会影响钙的吸收。因此，烹调食物时适当放些醋，可使食物中的钙转化成容易被吸收的醋酸钙。

16.每天吃一次纤维食品。

人体摄取了多余的脂肪和蛋白质，与大肠杆菌作用，会变成有害的腐败物。纤维质可把它们包围并排泄掉。因此，每天最好吃一点粗纤维食物，如燕麦、糙米、薏米、红薯、玉米等。

17.多嚼硬的食物。

根据年龄不同，可适当补充一些硬的食物，如水果、甘蔗、生黄瓜等。这是因为较硬的食物要费劲去嚼，当咀嚼的次数增多或频率加快时，大脑的血流量明显增多，活化了大脑皮层，起到防止大脑老化和预防老年痴呆症的作用。

18.细嚼慢咽。

细嚼慢咽有助于消化，专家建议，每吃一口饭就放下筷子，集中注意力在嘴巴的咀嚼上，每一口都要细细地咀嚼30次以上。

19.少吃盐。

新版美国饮食指南建议，每人每日所摄入的食盐量应减少至2300毫克(约一茶匙)以内。而那些年龄超过51岁以及患有高血压和糖尿病等慢性疾病的人，每日所摄入食盐量应减少至1500毫克以内。

20.调味品别滥用。

美国食品药物管理局(FDA)的研究显示，桂皮、小茴香等天然调味品中都或多或少含有黄樟素，它可引起肝癌。多吃不仅会口干、咽喉痛、精神不振，还容易导致胃酸分泌过多和胃胀气。因此，在烹制食物时不要过度使用。

现在有很多爱美的美眉们选择垫下巴来变美，而下巴和嘴巴是连着的，就会影响吃饭。今天本网小编给大家讲讲垫下巴多久能吃饭？垫下巴多久可以正常吃饭？

垫下巴多久可以正常吃饭

垫下巴一般想要正常的吃饭的话，需要等到3~6个月之后。这个时候下巴的手术创口完全恢复，下巴也恢复了正常的功能，正常的饮食是完全不会影响到垫下巴的效果的。刚垫完下巴，人是不可以不进食吃饭的。一般垫完下巴后3天之内以流食为主，3天~10天也最好能够吃半流质食物、松软的食物，比如鸡蛋羹、酸牛奶、稀饭等等。垫完下巴如果还没有完全恢复的话，刺激性的食物，比如辣椒、葱蒜等等都是不能吃的，这样很容易对手术创口造成刺激，不利于恢复。垫下巴之后应该多吃清淡食物，以促进下巴的恢复。垫下巴后我们建议1个月之内不要吃过硬的食物。硬物咀嚼时会对下巴造成较大的负担，没有恢复完全的效果很容易受到压力后出现移位等问题，不利于恢复，影响垫下巴的效果。

垫下巴材料选择

1、假体垫下巴

假体垫下巴主要是将事先雕塑好的下巴假体置入下颌位置，然后缝合进行美化下巴的方法。一般假体垫下巴10天左右即可拆线，3个月左右就能恢复，保持时间可以几年甚至几十年。常用的假体材料有硅胶、膨体等。

2、自体脂肪垫下巴

自体脂肪垫下巴主要是通过先对自身腿部、腹部等部位的脂肪进行抽取后再离心筛选后将合适的脂肪组织移植到下巴部位，帮助改善下巴过窄、过短等问题。这种垫下巴的方法10天左右即可恢复，3个月左右能够看出明显的效果。自体脂肪垫下巴可能会因为身体的吸收而需要多次手术以保持效果。

3、注射玻尿酸垫下巴

注射玻尿酸是现在垫下巴常见的方式，通过特定针剂对下巴部位进行注射能够快速、安全的实现垫下巴。但是要注意注射玻尿酸垫下巴需在正规医院找专业的医师进行，方能保证玻尿酸注射垫下巴的安全及效果。玻尿酸因为会被身体吸收分解，所以玻尿酸垫下巴的效果维持时间有限，需要反复注射才能维持效果。

4、注射胶原蛋白垫下巴

胶原蛋白也会用于垫下巴的手术中，属于微创手术，但是胶原蛋白垫下巴的效果也不会持久，所以亦要过段时间进行补充。值得注意的是，在注射胶原蛋白之前，需要进行过敏原的检测。否则一旦引起过敏现象，后果不堪设想。

垫下巴多久消肿

整形专家指出，假体垫下巴主要是通过局部麻醉，在隆下巴的时候需要结合求美者面部比例及面部美学定律，将假体雕刻出适当的形状，然后在口内做小切口，将雕刻好的假体放置下颌部，从而达到使下巴加长，改善形状的效果。隆下巴整形专家指出，假体隆下巴术后一般3天开始消肿，一个月之后效果明显，通过假体垫下巴之后局部肿胀，要想完全消肿大概在2个月左右的时间。假体隆下巴之后要注意卫生，不要做剧烈的运动，不要动已固定好的胶布或绷带，不然的话下巴有可能会再次肿起来。假体垫下巴要注意口腔卫生，在饮食方面要以流食为主，再慢慢过度，防止假体移位。假体垫下巴如果发生感染的话，一定要到院请医生看诊，如不能控制感染可以将假体取出。假体隆下巴的消肿还是比较快的，但是具体的消肿时间就要看求美者的个人体质了，体质好的消肿快一些，体质差的消肿慢一些。

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西王母就是我们非常熟悉的王母娘娘，在很多神话作品里其实都能看到西王母的身影。古代神话体系中，西王母被认为是掌管罚恶、预警灾厉的长生女神，民间还会把西王母奉为婚姻、生育、保护妇女的女神，广受人们的尊崇。不少古籍都有描述西王母宫的样子，当然宫殿不会凭空产生，还是需要人们去修建，历史上最早的西王母祖庙建于西汉时期，目前王母宫是位于甘肃省泾川县城关镇，下面就来了解看看有关西王母宫的背景故事吧。

1、西王母宫真实存在吗

《山海经》中记载西王母居住在昆仑山的石室，而道教相关典籍则详细记载了西王母宫殿的具体情形。

“汉东方朔撰的《十洲记》己描绘西王母居住墉城的盛况。传说昆仑山有三角，即阆风巅、玄圃堂、昆仑宫，而昆仑宫“其一角有积金为天墉城，面方千里。城上安金台五所，玉楼十二所。其北户山承渊山，又有墉城金台玉楼;相鲜如流，精之阙光，碧之堂，琼华之室，紫翠丹房，景云烛日，朱霞九光，西王母之所治也。”

这其中描述了西王母宫殿美伦美焕的情景，令人神往之。

汉桓麟《西王母传》更详载西王母所居宫阙的盛况：

“有域千里，玉楼十二，琼华之阙，光碧之堂，九层元室，紫翠丹房;左带瑶池，右环翠水。其山之下，弱水九重，洪涛万丈，非飙车羽轮，不可到也。”

这里所描述的西王母的玉楼、琼华、玄室、丹房，成为了后世道教描述神仙境界的常用术语，道教有所谓九圣七真，道成之后朝昆仑之说。可见自魏汉以后，西王母在道教中的地位已经位于女仙之首，倍受时人推崇。

《穆天子传》里提到的西王母在瑶池边会见了周穆王，那么瑶池是个关键线索，春秋战国时的典籍《列子·周穆王》上曾经记载，"遂宾于西王母，觞于瑶池之上。西王母为王谣，王和之，其辞哀焉。乃观日之所入。一日行万里。"说明了西王母的居住地点就是瑶池，瑶池就在今天新疆的天池。

2、西王母祖庙

中国最早、最大的西王母祖庙，它始建于西汉武帝元封年间，就是距今公元前110年到公元前105年之间。气势恢宏的王母宫大殿背西面东，是20世纪90年代初，在台湾道教信徒的捐资下重建的。

1999年，被国际亚细亚民俗学会和中国民俗学会授予这里为“国家重点民俗文化景区”和中国西王母文化名城。宫内原主要建筑有一天门、二天门、三天门、王母大殿、玉皇阁、周穆王祠、汉武帝行祠、玄帝庙以及望河楼、晓钟亭、旷如亭等，规制严整，气势雄壮;后历经兵燹战乱，屡毁屡建。现存建筑多为明清两代所重建。

西王母宫分为两层、三个部分。进门我们看到的第一部分迎面是地宫，布置有书画作品及西王母文化研究资料展览，大约300平方米。西王母大殿是王母宫的第二部分，由西王母大殿与东王公大殿、三皇五帝殿组成，正好符合中国古代四合院式建筑风格。

西王母主神塑像四点六米高，面带慈祥，威仪四方，栩栩如生。左旁站立武像为白虎使者，右旁站立文像为青鸟使者。神龛背墙图案为西华天池，表现为古代西部山水、花草、树木、牛羊等风光画面，身后“无极”二字，表述道教真旨，南北山墙两幅壁画采用工笔重彩绘制，分别表述有关西王母的六段传说故事，北墙壁画由西向东依次为、射日奔月、降临汉宫、瑶池宴会、南墙壁画由西向东依次为，送疆域图、蚩尤之战、派使献玉。