什么酒最适合女生喝通用20篇

鸽子适合和什么食材炖呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

鸽肉炖冬虫夏草的做法

1、将鸽子宰杀，放入70℃的热水中稍浸烫，拔毛除内脏，洗净，放入沸水中再浸片刻，沥干水备用。

2、莲子放入水锅内略煮，用筷子快速搅动，去除外皮;银耳用温水泡发，浸透后洗净。

3、将莲子、鸽肉放碗内，上铺生姜，再放入虫草、淮山药、桂圆肉，最后放上银耳、冰糖，加入沸水至八成满，盖好盖，置沸水锅中隔水炖3小时即成。

鸽肉炖冬虫夏草

用法：吃鸽肉、虫草、淮山药、桂圆肉、莲子、银耳，喝汤。

营养功效：温肾益精，强筋壮骨。适于肾精亏虚、健忘、眩晕、足萎无力和腰酸疲乏者食用。

老鸽竹荪煲

主料;老鸽1只，竹荪50克，大枣3--5粒。

辅料;姜片，盐，胡椒粉

老鸽竹荪煲的做法

1、将老鸽清洗干净，去掉尾部油脂。

2、竹荪提前泡发。去掉菌盖头。

3、将老鸽焯水。

4、将姜片铺在福库电饭锅内锅中。

5、把焯水的老鸽放入内锅的姜片上，加入适量的清水，水要没过老鸽。

6、将内锅固定在福库饭锅上。

7、接通电源，闭合福库锅盖，【菜单】选“万能炖”功能，时间设定为60分钟，按【压力烧饭】键。

8、时间到，打开锅，加入竹荪和大枣。

9、继续万能炖”功能，时间设定为30分钟，按【压力烧饭】键。

10、加入盐和胡椒粉即可。

美食小贴士;干品烹制前应先用淡盐水泡发，并剪去菌盖头(封闭的一端)，否则会有怪味。

鸽肉炖冬虫夏草

原料：鸽子2只，虫草15克，淮山药15克，桂圆肉10克，银耳15克，莲子15克

调料：生姜、冰糖各适量

适合脸小的女生的发型有哪些呢？一起来看看吧。

操作方法

波波头。波波头有一种小清新的感觉，非常适合脸小的女生，这种发型非常的甜美。

丸子头。脸小的女生扎一个丸子头显得特别可爱，如果脸又小又圆，就更可爱了。

超短发。脸小的女生剪一个超短发显得特别精致帅气，整个人看起来也特别有精神。

马尾辫。马尾辫也非常适合脸小的女生，这种发型看起来很乖巧，又有一些俏皮。

金鱼(详情介绍)

如果你从来没有养过金鱼，那么在你对金鱼有更多的了解前，不妨先养一些侧视类金鱼如鹤顶红，狮子头，琉金等。这些鱼都适合养在中大型玻璃水族箱里，而且与之配套的设备品种繁多，种类齐全。它们甚至可以忍受一些这样那样的错误操作，因为这些都属于是比较容易饲养的金鱼。而象美丽优雅的中国蝶尾，雄伟威武的日本兰寿，或者华丽得不可思议的日本土佐金，她们都对饲养者的技术和环境有很高的要求。所以，尽管她们很诱人，但还是暂时不要买回家吧。

女孩在选择职业类型时，需要考虑各种因素、自己的兴趣、未来的就业前景、家庭因素对工作的影响等。最适合女孩的长期职业类型包括：注册会计师、教师、翻译和公务员。

注册会计师

会计专业是一个非常受女孩欢迎的专业。因为注册会计师非常适合女孩的长期发展。随着经济的不断发展，我国对注册会计师的人才需求相对较大，所以就业前景也相当好。

虽然很难获得注册会计师资格证书，但一旦你获得了这个证书，你就很容易找到工作，而且工资也不会很低。所以注册会计师这个职业，值得女孩们考虑哦！

教师

事实上，教师这个职业也很受欢迎，尤其是大学教师。大学教师可以和成熟的学生呆在一起，不需要对学生有太多的纪律，只需要教学生有用的知识和一些真理。

所以高校教师压力不大，平时假期很多。这种假期多、工作强度小的工作非常适合女生。下班后有时间照顾家人。

翻译

事实上，外语翻译现在很受欢迎。许多女孩喜欢学外语。现在是一个开放的世界，许多外国企业也来到中国发展。许多企业合作伙伴需要配备翻译人员，毕竟，他们可能不懂多种语言。

如果你能精通一门外语，找高薪工作肯定不难，翻译工作也比较稳定。你也可以学习更多的小语种。我相信总有你能用的东西。

公务员

公务员是一个很受欢迎的职业。公务员是指依法履行公职、纳入国家行政编制、由国家财政承担工资福利的工作人员。所以公务员的福利很好，工作很稳定，安全性很好。

女孩被公务员录取可以让自己不再厌倦生活，生活会更潮湿。公务员的工作不会那么忙，所以除了工作，我们还可以很好地照顾家庭。

如今圣诞节、圣诞老人和圣诞树的形象在世界各地都深入了孩子们的内心。圣诞节到来之际，许多家长会给孩子们讲圣诞节的由来和习俗，下面是小编精心推荐的圣诞节最适合送女生什么礼物，仅供参考，欢迎阅读！

有趣且“小众”的圣诞习俗

1、日本圣诞必吃肯德基：日本人的圣诞节必须要有肯德基才完美，这一天的肯德基必须要先预约才能吃得上，如此可见圣诞节的肯德基在岛国人心中有多重要了。

2、墨西哥圣诞节萝卜雕刻大赛：每年的12月23日开始，墨西哥南部瓦哈卡州都会举行为期三天的萝卜雕刻大赛，这些雕刻栩栩如生，而且还是以展现耶稣诞生场景为主。

3、瑞士圣诞节点蜡烛迎接：瑞士人在圣诞节的前4个星期就开始为迎接节日做准备了，将四支巨型的蜡烛放在由树枝装饰的一个环中，每周点燃一支，到圣诞节时四支蜡烛齐亮。瑞士的圣诞老人也不是大家所熟知的形象，他们穿白色长袍、戴假面具，多是由贫苦人扮演，结队向人讨取礼品和食物，最后他们会将所得物品平分。

4、捷克圣诞习俗：捷克的未婚女性会在圣诞当天进行一种“脱单仪式”，将鞋脱下，背朝大门扔出一只鞋，如果鞋尖指向大门，那么在新的一年她将嫁为人妻；如果鞋跟指向大门，那么来年她可能还是单身。

圣诞节吃苹果这一说法，其实只有中国才有！苹果在中国象征着平安，所以也就逐渐成为了一个“中国特色”。另外带圣诞帽、寄送圣诞贺卡、参加圣诞派对以及圣诞购物等等现在已经成了中国圣诞节习俗的一部分。

世界各国怎么过圣诞节？

英国

英国人在圣诞节是最注重吃的，食品中包括烧猪、火鸡、圣诞布丁、圣诞碎肉饼等。每一个家人都有礼物，仆人也有份，所有的礼物是在圣诞节的早晨派送。有的唱圣诞歌者沿门逐户唱歌报佳音，他们会被主人请进屋内，用茶点招待，或者赠小礼物。

美国

因为美国是由许多民族组成的国家，所以美国人庆祝圣诞的情形也最为复杂，从各国来的移民仍多依照他们祖国的风俗。不过，在圣诞时期，美国人的门外挂着花环以及其它别致的布置则是一样的。

法国

法国的一般成年人，在圣诞前夕差不多都要到教会参加子夜弥撒。在完毕后，家人同去最年老的已婚的哥哥或姊姊的家里，团聚吃饭。这个集会，讨论家中要事，但遇有家人不和睦的，在此后也前嫌冰释，大家要和好如初了，所以圣诞在法国是一个仁慈的日子。

西班牙

西班牙的儿童会放鞋子在门外或窗外，接收圣诞礼物。在许多城市里有礼物给最美丽的子女。牛在那天也能得到很好的待遇。据说在耶稣诞生时，曾有一头牛向他吐气来使到他得到温暖。

意大利

每一个意大利的家庭，都放有耶稣诞生故事的模型景物。在圣诞前夕，家人团聚吃大餐，到午夜时参加圣诞弥撒。完毕之后，便去访问亲友，只有小孩和年老的人得到礼物。在圣诞节，意大利人有一种很好的风俗，儿童们作文或撰诗歌，表示感谢他们的父母在这年来给他们的教养。他们的作品，在未吃圣诞大餐之前，被暗藏在餐巾里、碟子的下面或是桌布里，父母装作看不见。在他们吃完大餐之后，便把它取回，向大家朗读。

瑞典

瑞典人是很好客的，圣诞节时，更有明显的表现，美一个家庭，不论贫富，都欢迎朋友，甚至陌生人也可以去，各种食品摆在桌上，任人来吃。

瑞士

瑞士的圣诞老人是穿白色的长袍，戴上假面具的。他们都是由贫苦人所扮，结队向人讨取食品和礼物。在收队后，他们就平分所得的东西。

丹麦

丹麦是最初推出圣诞邮票和称防痨邮票的，这种邮票发出来筹款作防痨经费。在丹麦人寄出的圣诞邮件上没有不贴上这种邮票的。收接邮件的人，看见贴有愈多圣诞邮票的，会觉得更喜欢哩。

智利

智利人庆祝圣诞节，必有一种名叫【猴子尾巴】的冷饮品，是用咖啡、牛乳、鸡蛋、酒和发酵的葡萄合制而成。

挪威

挪威人在圣诞前夕临睡前，家里各人都把自己所穿的一双鞋子，由大至小排称一列，是各人轮流唱出他最喜欢的圣诞歌或圣诗一首。

爱尔兰

爱尔兰的每一个家庭，在圣诞节前夕，都放有一枝洋烛或灯在窗门架，表示欢迎救世主降生。

苏格兰

苏格兰人在家里找寻向别人借来的东西，必需在圣诞节之前都归还与物主。他们多是在新年的首个星期一那天赠送礼物，并不是在圣诞节期间送的，小孩子和仆人都会得到礼物。

荷兰

荷兰人的圣诞礼物，往往是出乎一般人所意料的，有时会被藏在布丁羊肠里面。

德国

德国的每一信奉耶稣教的家庭，都有一株圣诞树，圣诞树是在德国最先有的。德国人对于制圣诞节饼是很讲究的。饼有很多款式，在亲友之间，彼此均有赠送。

圣诞节最适合送女生什么礼物

学生党：送上毛茸茸的公仔

如果是学生恋爱的话，送礼物方面就不用忧愁了，因为还没有出社会的女孩子一般不会对礼物有过高的追求，她们想要的仅仅只是男友的陪伴而已。面对圣诞节的到来，圣诞送女孩什么礼物好？男生们可以提前了解有哪些礼物是比较可爱，比较温馨的，用它来送给女友的话，一定能够让她开心不已，比如毛茸茸的公仔，比如情侣水杯，比如情侣睡衣。

社会党：送上有一定价值的礼物

对比起学生党的贫穷，资金有限，社会党一般会好一些，因为出社会的恋人有了自己稳定的工作之后，开支就不用像过去那么约束了，所以面对圣诞节的到来，你的女友一定会想着你送她什么礼物，如果你以为此时随便送上什么礼物就想虏获她的心，难么难度系数非常大。所以，你应该花一些心思在礼物挑选上面，比如送上一只手表、送上一瓶香水、送上一个名牌包包，或许能够令她满意起来呢！

婚姻党：送上有爱情寓意的礼物

很多人会疑惑，已经结婚了干嘛还要送上有爱情寓意的礼物呢？其实正是因为已经结婚了，感情稳定，才需要时不时的来表白一下，这样有助于他们回忆起过去的甜蜜，婚姻里面相处可以更加融洽。懂得婚姻法则的人会明白婚姻需要经营，如果想要在圣诞节这一天开心度过的话，就需要送上一些有爱情意义的礼物，比如乐维斯钻戒就是不错的选择，她以实名定制为理念，一生只送一人，加上“以我之名,冠你指间;一生相伴,一世相随”的含义恰好可以表达你的爱。

短袖对于女生们来说其实版型和图案都挺重要的，不要觉得所有的短袖都差不多，不同的印花会让你的风格大不同，所以小编今天给大家总结了今年夏天一定要入的几款短袖，我们来了解一下吧！

复古印花T

复古的印花T恤带着狂野放肆的姿态，显得极为个性小众。衣身上绘制的图案，充满了激情和感性。浓浓的怀旧复古感，让你变成复古女郎。

花卉式的小清新，凸显出少女可爱。干净又清爽的撞色，在夏季活力满满，五分袖式的设计，让你与夏日的拜拜肉告别。

SLOGANT

字母T恤一直都是夏日里最受时尚精们喜爱的T恤，简洁有力的标语镶嵌在衣身上，不仅能够表达自己的态度，还能够彰显自己的时尚，溢满浓浓的美式风情。

回归于自然之间的大地色系，衬托白皙紧致的肌肤。简约的T恤款式，让搭配变得更加随意简单，极简图案的标语，带着美式街头的范儿向你袭来。

人物印花T

搞怪的人物印花T恤可是街拍达人们的最爱，趣味十足的人物图像，或是夸张的表情，或是高冷的姿态，都展现出十足的叛逆感，时尚大佬般的范儿，让人敬畏。

手绘式的人物印花，明亮的撞色充满了夏日的气息。大面积的白色，冲淡了过于个性的感觉，带着小清新范儿，怎么搭都很街头!

夏日里人见人爱的T恤，让你轻松搭配出夏日里的时尚范儿，一个夏天都不带重样哦!



观赏鱼

新手养鱼一方面是为了尝鲜，觉得养鱼很有趣，很好玩，一方面也是为了家中的布局考虑，养几条美丽的观赏鱼有利于造景，但新手养鱼总归是经验不足，缺乏全盘的考虑，因此，一开始饲养，还是尽量选择一些容易上手的观赏鱼吧。

适合新手饲养的观赏鱼如锦鲤，是鲤鱼的近亲，适应能力很强，食性较杂，非常好饲养。热带鱼中的大型鱼类，如地图鱼(详情介绍)、银龙鱼等也是不错的选择。在我国，最为常见发展历史也悠久的观赏鱼，如金鱼。不管是在办公室，或者是家庭，人们都喜欢摆个鱼缸，然后养上几条金鱼，增添些环境的气氛，也可以养养眼。

1、日本锦鲤  

日本锦鲤是一种名贵的大型观赏鱼，在日本被誉为“活的艺术品”、“水中活宝石”和“观赏鱼之王”。日本锦鲤的寿命通常为60年至70年，体长可达1米至1.5米。这些锦鲤的美妙之处就在于，随着年龄和环境水温的变化，它们身上花纹的色泽和形态也会不断变化，就像你亲手画出的水墨画一样。上品锦鲤都是千里挑一，要看血统、骨架、色泽、花纹、泳姿等方面。 

2、红绿灯  

全身笼罩着青绿色光彩，从头部到尾部有一条明亮的蓝绿色带，在不同的光线下或不同的环境中，其色带的颜色时深时浅。性情温和，易饲养，喜在水族箱的中下层成群不停地游动，可与其它品种鱼混养。日常饲养的水质以旧水为主，不宜过多地加入新水。

3、剑尾鱼

雌鱼无剑尾，通过人工育种，其体色更加丰富，有红、白、蓝色等。其代表鱼有红剑、青剑、白剑、黑鳍红剑、黑鳍白剑、鸳鸯剑等。

剑尾鱼的饲养要求剑尾鱼适应性强，易饲养，能在短时内忍受5摄氏度的低温。剑尾鱼对水质要求不严，能在弱酸性、中性或弱碱性水中正常生活、繁殖，适宜水温为20-25摄氏度。饲养剑尾鱼的水要有充足的溶解氧，使其能在中下层水域活动。如果水中溶解氧少，它们便会浮在水面游动，严重缺氧时，有的雄鱼会跃出水面。

剑尾鱼食性杂、食量大，不伤害其它鱼，可以混养。剑尾鱼饲养水温不宜过高，长时间高温可使其寿命缩短。剑尾鱼由于其雄鱼体形奇特，深受人们喜爱，是水族箱中不可缺少的热带鱼品种。剑尾鱼的寿命约3-5年，当发现鱼背鳍微微隆起时，即表明鱼体已进入衰老阶段。



小西装一直都是比较受欢迎的，女生穿小西装又好看，又有气质，那么小西装适合微胖的人穿吗，小西装适合怎样的女生穿呢，来看看吗。

小西装适合微胖的人穿吗

也适合。不过注意内衣尽量穿浅色和肉色，尤其是在穿浅色衬衫情况下。体型较胖适合穿深色衬衫，如果喜欢浅色，尽量穿竖条纹，这样可显瘦。西服颜色不一定得是黑色，其他深颜色也行，但毛料较好，拿起来要感觉到衣服较重,穿起来有下垂感，这样穿起来估计不会显得太胖，也利落。

小西装适合怎样的女生穿

都可以穿的，小西装只要不是很严肃、庄重的场合，什么个性、什么气质，各种职位的女士都可以穿。个子高点的女生，不一定要特别苗条，如果工作的职场的那更好，白领女生，如文秘、银行职员、销售人员穿更显得有一种气质。不过，上半身胖的女生别急，可以穿下摆比较宽的小西装。

微胖女生穿什么西装好看

1、复古格子西装，格纹小西服韩剧里经常出现的，可盐可甜可酷美的格纹双粒扣小西装。微胖的女人，建议多穿这种小西装，简洁大气遮肉又显瘦!复古格子西装，格纹小西服精美的格子设计，修身的版型，更加时尚显瘦，散发出优雅的女人味。

2、粉红色格子西装，格子形式的小西装不要太帅哦。带有英伦格纹的色调弥漫全身，时尚而美丽动人，显瘦的版型，打造出升段的纤细。

3、小个子毛呢外套小西装，夹克小宽松的夹克版型，任何身材都能轻松驾驭，让你轻松告别五五身材。小个子毛呢外套小西装，夹克女生不管你是高矮胖瘦都可以驾驭的一款心机外套，复古的灯笼袖，比起夸张的灯笼袖做了调整，让你完美的遮调赘肉。

4、西装外套简约知性，外表看似高冷，其实内心是很涌动的青春。修身又有型，穿上显好气质，流畅线条勾勒。小西装外套，条纹西装套装短裤女士西服营造一种休闲优雅的格调，修身显瘦的版型。

女生小西装好看的搭配

1、浅蓝绿色小西装+米色打底衫+深蓝色牛仔裤

这款浅蓝绿色小西装是非常清新、大方的，搭配一件温柔的米色打底衫，再搭配一条深蓝色牛仔裤，温婉、大方又自然。

2、卡其色小西装+米色修身连衣裙

米色是一种非常温柔的颜色，这条米色修身连衣裙是非常显身材、显气质的，搭配一件卡其色小西装，优雅大方又很有女人味。

3、白色小西装+灰色打底衫+黑色小脚裤

黑色小脚裤，一年四季必备的百搭神器，搭配一件基础款式的灰色打底衫，再配上这件白色小西装，时尚大气又干练。

4、灰色小西装+白色吊带+黑色短纱裙

这套搭配属于混搭风格，灰色小西装是非常知性的，黑色短纱裙又是属于比较可爱、甜美的风格，再搭配一件白色吊带，可爱中带着成熟的魅力。

5、白色小西装+黑色打底连衣裙

黑色和白色向来是非常经典的搭配，这条黑色打底连衣裙是非常洋气又百搭的，最主要的是非常显身材，搭配一件白色小西装是非常洋气的。

6、裸粉色小西装+浅绿色蕾丝连衣裙

裸粉色是最近几年特别特别流行的颜色，上到上衣、外套，下到高跟鞋，裸粉色受到了美眉们的高度青睐，搭配一件浅绿色蕾丝连衣裙是非常韩范儿的。

异国短毛猫(详情介绍)

现在的老年人喜欢宠物的越来越多，由于狗狗会比较吵，并且需要定时遛，大多数老年人还是会选择养一个猫。那如何在品种繁多的猫咪中选择适合老年人饲养的猫呢？

1.俄罗斯蓝猫

俄罗斯蓝猫的相貌和体型都非常的出众，它身上披着银蓝色的短绒毛，头顶上矗立着大且直的尖耳朵，它们走路就像用脚尖在走一样，脚掌小巧而圆。

俄罗斯蓝猫性格非常的文静害羞，它们怕生不喜欢外出，更喜欢安静的待在家里。它们还有甜美细腻的叫声，它们感情异常的丰富，对主人都非常的信任，喜欢和主人玩耍沟通，能与家人和其它宠物和平的相处，特别适合老年人饲养。

2.异国短毛猫

大多数异国短毛猫都深受人们的喜爱，它们有着憨态可掬的大圆脸，脸颊两边鼓鼓的腮帮，仿佛囊袋里塞满了核桃的仓鼠。异国短毛猫肥的粗腿配上圆圆滚滚的身子，样子十分的可爱迷人。

异国短毛猫属于比较懒的猫，它们总是休闲自在的自我欣赏，它们与世无争，喜欢安静，也能与家人和其它宠物和睦相处。它们的性格温顺，有特别的体贴主人，因此特别适合老年人饲养。

五月是一年当中最适合旅游的季节，那么2016年的5月份去哪旅游好？下面小编为你推荐四个适合五月旅游的好地方。

1月适合旅游的地点4：厦门鼓浪屿

推荐理由：

午后的鼓浪屿，阳光流淌在身上，携着你的伴侣，往斜坡深处的小巷子走去，找到花团锦簇的原领事馆住下来，那个有着百年历史的落地玻璃窗，是你们蜜月时候面朝大海的私密客厅;又或者住在天主教堂边的三层小楼里，让周末教堂的吉他声叫醒你们甜蜜的睡眠，哥特式的尖顶是浪漫的坐标，铸铁中门上的玫瑰花窗则是见证爱情的最好恩物。

这里没有灯红酒绿，纸醉金迷，只有幸福的人们手牵着手，踩着柔软的沙滩漫步夕阳。

饮食：

鼓浪屿小吃最为出众，有名的有叶氏麻糍、黄胜记黄金香肉松、汪记馅饼、海蛎煎、土笋冻、北仔饼、喜林阁酸梅汤、面线糊等。

住宿：

鼓浪屿家庭旅馆大多数是由具有异域风情的老别墅改建而成，非常有特色。

特色物品：

鼓浪屿龙头路有很多小店里可以买到当地特产。如：工艺品店、字画店、珠绣、漆线雕、彩扎、彩塑、彩瓷等。钢琴博物馆里可以购买到黑桃木制做的笔架、匙扣、印盒、笔盒套件等纪念品。

特色活动：

中秋博饼是每年中秋节厦门要举行的传统活动。

TIPS：

每年7、8、9月份台风季节，海边船只会全部停开。鼓浪屿上会出现很多龙头路、漳州路，最好询问岛上的人，否则会走很多冤枉路。到海边礁石上玩，要注意潮水涨落。

看过“五月适合旅游的地点”

2月适合旅游的地点1：云南大理

大理古城东临碧波荡漾的洱海，西倚常年青翠的苍山，形成了“一水绕苍山，苍山抱古城”的城市格局。由南城门进城，一条直通北门的复兴路，成了繁华的街市，沿街店铺比肩而设，出售大理石、扎染等民族工艺品及珠宝玉石。街巷间一些老宅，也仍可寻昔日风貌，庭院里花木扶疏，鸟鸣声声，户外溪渠流水淙淙，“三家一眼井，一户几盆花”的景象依然。古城内东西走向的护国路，被称为“洋人街”。这里一家接一家的中西餐馆、咖啡馆、茶馆及工艺品商店，招牌、广告多用洋文书写，吸着金发碧眼的“老外”，在这里流连踯躅，寻找东方古韵，渐成一道别致的风景。

3月适合旅游的地点2：冰峪沟

冰峪沟位于庄河市北40余公里的仙人洞镇北部。这里既有云南石林的奇特，又有桂林山水的挺拔，峥嵘中含有清秀，粗犷雄奇中寓有妩媚，浓彩重墨中透出淡雅，清新豪放中显得庄重。一年四季景色各异：春天山花烂漫，夏天溪水潺潺，秋季霜染枫叶，冬季雪野冰川，素有“东北桂林”之美誉，冰峪风景区由龙华山、小峪河谷和英纳河谷构成，有云雀峰、花果山、双龙江、仙人洞等自然人文景观400多处。冰峪被冠以“辽南小桂林“、“东北九寨沟”、“东方小瑞士”的美称。冰峪的山既有北方山岭粗犷豪放的气势，又有南国峰峦玲珑秀美的风姿。其中最著名的要数龙华山腰的仙人洞，洞内有道佛两家寺庙，日日香烟缭绕，故而得名。

在冰峪众多的沟谷中，可以游览的主要由南沟和北沟。大自然的美景妙韵仿佛全浓缩在这里。冰峪的水主要是指流经景区内的两条河：英纳河、英纳河支流小峪河。英纳河如一条白色的绸带，沿着冰峪盘旋而去。小峪河则如一根根线，缠绕着一座座孤峰山林。由于亿万年的冲刷，冰峪的河道清洁如新，并形成了一处处洁白柔软的沙滩，各种形态的鹅卵石遍布河谷。冰峪的河底多是岩层结构，碧水清澈如镜。

4月适合旅游的地点3：老虎滩海洋公园

大连老虎滩海洋公园坐落在国家级风景名胜区——大连南部海滨的中部。占地面积118万平方米，有着4000余米的曲折海岸线。园内蓝天碧海、青山奇石、山水融融，构成了绮丽的海滨风光.游鱼细石清晰在目。这里有亚洲最大以展示珊瑚礁生物群为主的大型海洋生物馆——珊瑚馆;世界最大、中国唯一的展示极地海洋动物及极地体验的场馆——极地馆;全国最大的半自然状态的人工鸟笼——鸟语林;全国最大的花岗岩动物石雕——群虎雕塑以及化腐朽为神奇的马驷骥根雕艺术馆等闻名全国的旅游景点;有全国最长的大型跨海空中索道;大连南部海域最大的旅游观光船;特种电影播放场所——四维影院以及惊险刺激的侏罗纪激流探险、海盗船、蹦极、速降等游乐设施。

大连老虎滩海洋公园是滨城一道亮丽的风景，每年接待海内外游客200多万人次。被国家旅游局首批评为AAAAA级景区，中国旅游知名品牌，并通过了ISO9001质量管理体系和ISO14001环境管理体系的认证。老虎滩海洋公园是展示海洋文化，突出滨城特色，集观光、娱乐、科普、购物、文化于一体的现代化海洋主题公园。2007年5月8日，大连老虎滩海洋公园.老虎滩极地馆经国家旅游局正式批准为国家5A级旅游景区。

埃及猫(详情介绍)

很多新手在饲养猫咪的时候，很难选择哪个品种的猫咪比较好养，美国短毛猫性格温和，聪明，活力无穷，但不会乱发脾气。寿命大约15年。异国短毛猫，在中国叫做“加菲猫”，性格和波斯猫一样，极其温顺，大家可根据自己条件极其喜好选择。

1.和人类亲近，听话——就这一点来看，纯种猫有无可比拟的优势，因为它们的性格在繁育的时候就被考虑进去了，只挑亲人的个体来繁育，这样保证生出来的每一代小猫的性情都基本相似，保证都很乖巧，都很爱主人，都像是大户人家的好孩子。而土猫的繁育是随意的，所以它们性格各异，简单说就是比较野。

2.长的萌——所谓“萌”大家各有所爱，有的喜欢大头，有的喜欢长毛，有的喜欢肥屁股，也有的喜欢细胳膊细腿。如果养纯种猫的话，可以去CFA（The Cat Fanciers’ Association，国际爱猫联合会，注意不是金融的那个CFA哦）的官网看看各种纯种猫的长相，挑一个最能萌到你的。

3.生存能力强，好养活——一般都认为纯种猫不如土猫好养活。这是因为，纯种猫繁育是一个非常复杂的问题，大猫的血统越接近，生出来的小猫越有可能体弱多病；而大猫的血统若相距较远，又难以保证小猫的血统和品相纯正。所以要想养一只健康且品质好的纯种猫，必须首先找到一个有责任心、又有知识有能力的繁育者。这个……在中国很碰运气呐。

4.如果简单按纯种猫的品种推荐，比较推荐：短毛：美国短毛猫、英国短毛猫、异国短毛猫、苏格兰折耳猫、暹罗猫。长毛：金吉拉猫、布偶猫。

五一小长假即将来临，在这个阳光灿烂、温度宜人、树木葱郁的季节里，和家人朋友来一次短途的旅游，绝对是乐事一件！这个五一，一起去辽宁旅游吧！那么，大家知道辽宁省内适合五一旅游的景点有哪些吗？下面一起来看看。

辽宁省内适合五一旅游的景点推荐1、抚顺红河谷漂流

红河峡谷漂流景区位于辽宁省抚顺市清原县大苏河乡三十道河村，属红河谷森林公园的一部分。距清原县城、国道“202”线、沈吉铁路20公里，距抚顺110公里、距沈阳160公里。清原每天有24次旅客列车通过，交通十分方便。

漂流段全长12.8公里，漂流全程大约2个半小时。平均水深1米左右。峡谷两岸景色怡人，漂流途中有 “雷劈岩”“神龟送客”“鸡冠岩”“迎客壁”“双乳峰”等自然景观，真实传奇，“双龙艄”“老艄”小流落差达6米，惊险、刺激。“原始生态，自然水域，天然氧吧”成为红河峡谷漂流最贴切的形容词。素有“东北小三峡，中国北方第一漂”之美誉。

抚顺红河谷漂流景区是唯一具有水上运输许可证、水上运输安全认证的漂流景区;是国家体育局指定水上漂流训练基地;是中国举办过国际漂流大赛单位;是举办中国首届自然水域漂流大赛单位;赵本山、小沈阳与众弟子170余人，乡村爱情剧组在红河谷漂流一周。

你还没有试过漂流?如果你酷爱户外探险运动、又足够大胆，就赶快去体验一下与水搏击的激情吧，感受天然大氧吧带给您的惬意!

辽宁省内适合五一旅游的景点推荐2、丹东鸭绿江

鸭绿江风景名胜区位于鸭绿江中下游丹东市境内，东起浑江口,西至大东港,全长210公里。总面积824.2平方公里(含朝鲜水面)，保护区面积200平方公里。

鸭绿江因为水的颜色而得名，那碧绿的江水，犹如雄鸭脖颈的莹绿，先人们便称其为鸭绿江，沿袭至今，在早以前，鸭绿江的古称为马訾水。鸭绿江古称坝水，汉称为訾水，唐朝始称鸭绿江，因其水色青绿、恰如鸭头而得名。鸭绿江发源于吉林省长白山南麓，流经长白、集安、宽甸、丹东等地，向南注入黄海，全长795公里，是中朝两国的界河。鸭绿江流经丹东市约300公里。此段江面宽阔，两岸风光秀丽，在入海口一带，盛产大银鱼。

鸭绿江造桥历史很早，可上溯到辽代，20世纪初，鸭绿江上始建铁桥，先后在丹东和朝鲜新义州之间建了二座。第一座建于1909年，是座开闭式桥梁。1950年朝鲜战争中被美国飞机炸毁，桥墩至今犹存，现辟有端桥游览区。第二座桥建于1940初年，为铁路、公路两用桥，全长940米，属中朝两国共管。它是中朝两国的交通要道，也是游人观光览胜的景点。

鸭绿江风景区位于鸭绿江中下游，与朝鲜碧潼、清水、义州、新义州隔江相望，江水蜿蜒舒缓，两岸峭壁嶙峋，林木郁郁葱葱，形成了绚丽多彩的自然景观，古代城堡遗址，明代万里长城遗址、近代战争遗迹，现代桥梁和大型水利工程，组成丰富的人文景观，风景区分为六大景区，即江口、大桥、虎山、太平湾、水丰、绿江景区。

鸭绿江景区以神奇的自然山水和中朝边境而驰名于世。景区地理位置优越，气候冬暖夏凉，山青水秀，一览中朝两国风光而独具特色。 景区内太平湾景区、水丰景区和绿江景区各具特色，叉相互映衬，美不胜收。

辽宁省内适合五一旅游的景点推荐3、太平湾景区

太平湾景区核心区是河口旅游渡假村。河口原是辽东著名商港，为沿江古镇，太平电站建成后，成一小岛，岛北鸳呜湖水平如镜，湖北青云山千姿百态，岛南鸭绿江袅袅娜娜，对岸朝鲜青城工业区历历可见。更有断桥。碉堡入而平添些许古韵。水车景区以水丰水库为核心，面积274平方公里，江面浩瀚，博大开阔。日伪时期建造的水车大坝，长900米，高146米，为世界少见的水泥结构高坝。蟠龙峪丸岛十八弯，岛岛有奇景，弯弯见幽深，山环水绕，令人叹为观上。

辽宁省内适合五一旅游的景点推荐4、鸭绿江断桥

“鸭绿江端桥”是鸭绿江上诸多桥中的第一桥，1909年5月动工,1911年10月竣工，为当时殖民机构日本驻鲜总督府铁道局所建，始为铁路桥，长944.2米,宽11米,十二孔,从中方数第四孔为开闭梁，以四号墩为轴，可旋转90°,便于过往船只航行,1943年4月当时对中国东北和朝鲜实行殖民统治的日本人在此桥上游不足百米处建成第二座铁路大桥,抗美援朝战争期间,两座鸭绿江大桥成为我国支援朝鲜前线的交通大动脉。

侵朝美军多次对大桥狂轰炸,1950年11月,第一桥被炸毁。中方所剩四孔惨桥保留至今,被称为“鸭绿江断桥”。第一桥为废桥，中方一侧所剩四孔残桥保留至今，习惯称为“断桥”，为市级文物保护单位，鸭绿江断桥是1993年修复开发的战争遗迹型旅游景点，命名为“鸭绿江端桥”，桥身漆为浅蓝色，意不忘殖民统治和侵略战争，祈盼和维护世界和平。桥头上方曲弦式钢梁正中悬挂的紫铜巨扁上的“鸭绿江断桥”五个金色大字,为迟浩田题写。短桥上的成千上万处弹痕,至今遗留宛然,成为抗美援朝的见证。断桥仿佛是一位屹立江中的历史老人,凭吊和铭记着中国人民志愿军的英雄业迹。现在,鸭绿江断桥是全国重点爱国主义教育示范基地,桥上遗留的累累弹痕和桥头飞翔的群群白鸽,把战争与和平两个不同的画面同时呈现在游客面前,令人深受教育。

辽宁旅游相关

对于女生来说如果是因为学习成绩不是很好，选择上技校的话，那么选择一个好就业的专业非常重要，下面小编为大家提供女生上什么技校比较好，女生上技校适合学什么专业，仅供大家参考。

学习互联网技术比较好

其实，新世纪的女生一点都不会比男生差，只要拥有一技之长，女孩的才能也能在社会上得到淋漓尽致的施展，所以重点是要学会一门技能，在外语、金融等这些女生已经爆表的行业，饱和的人才使得这些专业的学生就业形式已经很不乐观，但女孩到底学什么好呢?

女生一般都比较喜欢拥有一份技术含量，压力小、收入稳定、环境舒适的工作，相较于其他技术性强的专业，掌握互联网技术对于女孩子未来就业很有优势，而且学习软件开发是不需要任何基础的，可以从零起点开始学起，这对学习能力本身就比男生要强的女生来说，是一个非常大的优势!

女生上技校可以学习学前教育

学前教育作为当下的热门专业之一非常适合女生从事，尤其是对于一名技校女生来说，学习学前教育专业需要掌握基本的教育学理论知识和技能，要学习的课程包括，幼儿园教育学、学前教育概论、学前心理学、学前卫生学、儿童文学以及一些现代教育技术等。

女生初中毕业上什么技校好

既然是初中毕业上技校，就不可能以后去搞什么设计之类很高端的了，那种最起码也是本科或以上比较有前途，因为一般有一个门槛的问题，当然排除那些比较厉害的。

第一会计专业，这个就业宽泛，适合女生。

第二个护士，出来也可以自己开诊所。

战绳其实是很适合女生练的，很多模特和明星都有在练这项器械，它对于我们身体线条的维持有很大的好处，而且也不会练出太大块的肌肉。

战绳适合女生练吗

适合。

战绳训练是男女通用的!女童鞋不要觉得这看起来好像很爷们，战绳训练可是维密天使们大爱的训练方式哦~

女生练战绳好吗

非常好，很多明星都有在练。

战绳作为燃脂神器，受到众多超模喜爱，包括维密超模MarthaHunt。战绳锻炼了核心肌肉群，为避免身体被绳子的振动离心力而带走，需要身体的核心部位付出巨大的控制力来维持稳定。老牌维密天使糖糖CandiceSwanepoel活力十足。每一次甩动绳子，都是全力以赴的，这便是获取爆发力的源泉。姚晨产后进行战绳训练，瘦了整整20斤，绝对好身材辣妈。玩战绳要平衡，否则即使拥有足够的力量，你也不能甩出漂亮而又富有规律的波浪形。有快慢，高低甚至有身体和意识相差巨大的不协调动作出现。

战绳训练原理

最近这几年，战绳越来越流行，不少专业运动员、健身教练、影视圈明星也都跟着将战绳加入训练以维持体能、保持体形，效果获得不少好评。然而，并不是每个健身房都有它，不是每个运动爱好者都能驾驭它，也不是所有人都真正了解它。

因为是全身力量传导，挥舞战绳运动时，它在抖动的过程中由于方向、节奏、方式和波形的不同，产生的离心力会很不稳定，而身体为了保持稳定，各个部分的机能都将做出对抗反应，好比人体本身就是顺着战绳延伸出来的“小绳”(动力链)。当“小绳”连着“大绳”，如果“大绳”开始抖动，小绳要想不动，只能发力去对抗。

战绳训练的优点

1核心肌群

不论健身小白还是老司机，任何训练都需要有个稳定的核心，在甩动战绳的过程中，为了保持身体的稳定与平衡，需要通过核心肌群的控制来维持。

2爆发

最短时间内使器械(或人体本身)移动到尽量远的距离，战绳有快速的力量变换，因此能训练爆发力，甩动战绳时、速度越快、越能体现爆发力。

3协调

甩动战绳并不容易，要根据甩动节奏的快慢、高低来控制甩动的频率和力量，从左右的交替中、整体协调也会进步。

眼霜是女生到了一定年龄都会使用的，每个年龄短的女生使用的眼霜都不同，那么适合年轻了女生用的眼霜有哪些呢，下面一起来了解了解吧。

适合年轻了女生用的眼霜有哪些

1、黛珂保湿赋活眼霜

黛珂保湿赋活眼霜适合20-25岁的年轻女生，这个年龄段的女生不需要很有营养的眼霜，主要是保湿为主就可以了，而这款眼霜的主打就是高保湿，这款眼霜附带按摩棒，能有助于肌肤的吸收，长期使用效果不错哦。

2、cpb光透白眼部精华

cpb光透白眼部精华是一款很不错的护肤品，这款护肤品的质地很轻薄，用起来很清爽，不会有油腻的感觉，也很好吸收，虽然是比较贵，但是性价比高，朋友们可以自己斟酌。

3、科颜氏牛油果眼霜

科颜氏牛油果眼霜是一款入门级眼霜，这款眼霜的功效就是保湿，所以适合18-23岁的人，这个眼霜使用时是需要乳化的，不

然不好吸收的，因为它的质地属于油润型，如果不乳化开容易长脂肪粒。

今天波奇网小编就来说说适合南方养的狗狗都有哪些？看见这个标题大家可能会一愣吧，养狗也有合适不合适？确实是这样的，因为南方夏季温度高，气温潮，而且蚊虫比较多，所以有些品种的狗狗不适合在这样的环境下饲养。那么哪种狗狗适合南方养呢？下面就一起来看一看吧。

适合南方养的狗狗一：毛发较短的狗

众所周知，南方独特的天气还会导致蚊虫比较多。如果狗狗身上完全没毛，更容易被叮咬，而毛太旺盛，被叮咬了不容易及时被发现。那么，如果毛发比较短的狗狗，就能兼容这些问题。例如拉布拉多、柯基，他们都是毛发比较短，既能保护皮肤，如果不小心被蚊虫叮咬了还能及时发现解决。

适合南方养的狗狗二：毛发较薄的狗

南方除了温度高以外，还有潮湿的问题，到二八天的时候，家里连墙壁都能潮湿的拧出水来。如果毛发比较厚的狗狗，在这时候稍加不注意非常容易得皮肤病，不少皮肤病容易反复发作，主人也是不堪其扰，但是如果养了毛发比较薄的狗狗，例如腊肠犬、八哥犬等，问题会容易解决很多。

适合南方养的狗狗三：不掉毛的狗

南方的温度比较高，有的地方甚至只有夏天和冬天之分，春天和秋天短暂的可以忽略不计，相当于一年四季一大半时间都在过夏天。温度太高了，对于毛量很多的狗来说，就有换季掉毛的烦恼，尤其是雪橇犬，换季的时候和下雪一样毫不夸张。像不掉毛的狗，比如泰迪、雪纳瑞等狗狗，平时都不掉毛，就避免了吃饭呼吸都是狗毛的烦恼。

通过文章相信大家都了解了适合南方养的狗狗都有哪些了，虽说南方有比较适合养的狗，但是每个人对狗狗的喜好都是不一样的，南方养狗有缺点，但也不是不可以解决的，例如容易掉毛的狗，可以家中常备吸尘器和扫地机器人，潮湿容易导致皮肤病可以利用除湿机，加上主人多加注意，而蚊虫叮咬，现在市面上也有不少防虫精油喷雾等都可以解决。养狗最重要的还是主人是否有耐心和责任感，能够一生让自己的狗过幸福才是王道！

寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉对身体影响十分大。下面给大家分析女生夏天手脚冰凉的原因。

手脚冰凉的主要事项

手脚冰冷的人，要注意以下几点：

1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

2、保暖衣服要注意穿。

3、积极参加户外运动，放松心情。

4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

5、要多点吃温补类的食物，少点吃寒凉性的食物或者水果。

6、办公室白领不要坐的太多，防止腰部以下气血运行不通，大腿气血运化不好，导致水肿冰凉。

女生手脚冰冷应对方法

不迷恋小短裙

保温，在中医看来是女人养生的重中之重。因为女人是靠血养的，只有血行畅通、充盈，身体和容颜才会有营养供应。而血有“得热则行，遇寒则凝”的特性，所以当身体受到外界寒气的侵袭，就必然会阻碍了气血的运行。这时，就算花大钱买高级的保养品或者补血中药，这些营养也只会积聚在体内，无法达到用武之地。因此，对女人来说保温是首要任务。

所谓保温，无非就是多穿衣服，不要爱露。但偏偏很多年轻的女孩子不爱听，平时爱穿“露脐装”、“露背装”，甚至大冷天还穿迷你裙，旁边的人看着都觉得冷。请大家记住，寒是女人诸多疾病的诱因和症结，特别是腰以下的部位，一旦受凉，后患无穷。

告别冷饮冷食

在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。正如在冬天我们会喝点热汤吃点热食，吃过以后身体多少会有点回暖。而如果我们吃冷食喝冷饮，身体也会明显觉得冷。所以，女人要尽量吃有温度的食物，尽量少吃冰激凌、生冷的食物。

有些女生为了减肥，天天不吃饭，只吃水果、蔬菜等，还以为这样既健康又“排毒”。其实很多瓜果也是寒性的，平时我们按照食物金字塔来进食的话，瓜果中的寒性能跟其他食物抵消，所以不会对身体有害。但如果作为主食，甚至完全不吃其他东西，那瓜果的寒邪就会消耗掉我们自身的阳气了。

多做运动

建议你一早起来做做运动，快走是最佳选择。慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。用比走路快、比跑步慢的速度。

保暖泡脚

泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。

纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适，并能抵御外界的寒冷。 >>>下一页更多精彩“手脚冰凉的主要事项”

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女上夏季手脚冰凉调理

1、注意穿衣保暖

很多女生常常贪图美丽穿短裙，长时间身体受凉必然会导致手脚冰凉，所以保暖是手脚冰凉调养的第一重点。

2、摄入足量蛋白质

要在定时定量的三餐中摄入足够的蛋白质，因为蛋白质能够为肌肉和血液提供营养，提高身体的保温能力。红肉的鱼、鸡肉、牛肉、虾、大豆、海藻等都含有丰富的蛋白质。但是注意不要制成刺身生吃，要加热之后再食用。

3、合理的补充热量

不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。我们都知道很冷时吃点东西会暖和很多，同样，如果你体内食物过少，热量过少，就会导致身体发冷。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、坚果、牛奶、豆奶、或是人参茶等适时地补充热量，并时时喝点热水。

4、多吃些黑色食物

黑色食物可以促进血液循环，调节胃肠功能，改善怕冷状况，具有较强的抗氧化作用，消除体内的活性氧，减少细胞受到破坏。不仅可以平衡内分泌及防止衰老，最重要的具有补肾暖身的功效，对于女性来说是非常好的食物。如黑米，黑枣，黑木耳等等。

女生夏季手脚冰凉原因

1、血糖太低或低血压

食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰凉。

2、体型太瘦小的女生

体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起的。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。

3、衣物不够保暖

如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意，因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」，因为太过迟钝而不能感受到冷。

4、压力过大

因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。

5、植物神经功能紊乱

植物神经功能紊乱，肾虚引起的手脚冰凉。

6、气血两虚、脾阳不振、肝气郁结

除了阳虚之外，根据症状不同，中医认为手脚冰凉还可能是由于一些虚症、实症所造成的。虚的方面，气血两虚、脾阳不振和脾肾阳虚都能引发手脚冰凉，而且不分季节变换和心情都会出现。实的方面，则有可能是感受寒邪导致气血淤积和肝气郁结。前者指受凉时四肢冰凉，颜色青紫，严重时甚或觉得疼痛。后者指平常情绪不稳，心情抑郁时出现手足不温，心情平复后症状可消失。

手脚冰冷保暖的食物

羊肉

营养价值：羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到“暖身”效果。

食用搭配：人参羊肉汤、羊肉胡桃汤、海参羊肉汤、虫草炖羊肉等能提高羊肉的暖身功效，加胡桃仁还能祛除膻味。不过，羊肉不宜与南瓜一同食用，否则可能引起黄疸或脚气。

温馨提示：中医认为，羊肉能补血之虚，有“人参补气，羊肉补形”之称，适合畏寒怕冷、形体瘦弱以及年老体衰者冬令进补;不过，发热病人、患有眼部疾病、腹泻和体内有积热的人就最好不要食用，以免加重病情。

韭菜

营养价值：韭菜为振奋性强壮药，有健胃、提神、温暖作用。每100克可食用部分，含蛋白质2——2.8克，脂肪O.2——O.5克，碳水化合物2.4——6克，还有大量胡萝卜素、维生素B2等，保证了它的“暖身”效果。韭菜还含挥发性硫化丙烯，有辛辣味，能促进食欲。

食用搭配：烹饪韭菜很简单，将虾仁、鸡蛋、猪肝、羊肾分别和韭菜烹炒，都可以增强其功效。熬粥时放些韭菜也不错。

温馨提示：中医认为，韭菜为温暖腹脏的食品，适于寒性怕冷、肾阳虚弱者;妇女月经迟来及产后腹部虚寒者，可以适当补充;不过，有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不应吃韭菜。

坚果

营养价值：坚果油脂含量较高，含有对人体有益的多不饱和脂肪酸，并富含磷脂、B族维生素和维生素E。中医认为坚果性味偏温热，有补肾健脑、强心健体、御寒的作用，而冬季对应的是肾脏，可增强体质。除了帮助身体抵御寒冷外，它也是健脑、美容、抗衰老的有益食品，所以冬季进补多吃坚果很有好处。

食用搭配：核桃红枣粥、榛子杞子粥、花生大枣猪蹄汤、栗子黄焖鸡、腰果拌虾仁、白果膀胱汤等都有很好的温补功效，制作也简单方便。

温馨提示：吃坚果要适量，且因人而异。经常上火、患有腹泻或痰热咳嗽者，尽量避免食用。

大枣

营养价值：民间有“一日食三枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养。

食用搭配：芪枣合汤(取黄芪15～30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖30至40分钟，然后连汤带料一起食用)。这三者结合，对气血两虚的人很有好处，能够缓解乏力、畏寒怕冷等症状，也能滋润美白皮肤。

温馨提示：中医认为，大枣为补中益气、滋肾暖胃、治阴虚的良品。不过，痰浊偏盛，腹部胀满，舌苔厚腻，肥胖病者忌多食常食。

生姜

中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为，生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用。其中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。

晨起含姜片：每天早晨起床后，先饮一杯开水，然后将生姜刮去皮，切成薄片，取4—5片放入盛开水的碗中烫一下，然后将姜片放在嘴里含10—30分钟，慢慢咀嚼，切勿一次吞下去。

喝生姜大枣汤：每日清晨取大枣10个、生姜5片、蜂蜜20克，煎汤代茶饮，每日1次，特别适合冬季手脚发凉的朋友食用。

提醒：生姜性属微温，过量食用会伤阴助阳，所以阴虚火旺的人不宜多吃。特别提醒大家，千万不要食用腐烂的生姜，其中含有有毒物质黄樟素，可诱发肝癌、食道癌等。

豆腐

豆腐里含有丰富的维生素B2，是平衡人体耗氧量的重要物质，能减少平时工作、活动时体内热量的快速散失，不但有助于保持能量，还能帮您提高耐寒能力。

北豆腐和血豆腐一起做成红白豆腐，也是暖身的好菜式。因为血豆腐对于贫血型寒症(除了怕冷，还有脸色差、易疲劳等表现)的人来说，特别能起到补铁补血、加强营养的作用，从而达到暖身的效果。

红白豆腐做法特别简单，就是把北豆腐和血豆腐切成条，一起炒熟，调味即可。

桂圆

龙眼俗称“桂圆”，历史上有南方“桂圆”北“人参”之称。中医认为，龙眼味甘性温，归心、脾经，滋补气血，能助火化燥，凡有阴虚内热的人就不宜使用。内有痰火及湿滞停饮者忌服。

冬季手脚冰冷的女性可以吃些红枣龙眼粥来调养。

做法：大米200克，龙眼200克，红枣5枚。将米洗净，龙眼剥壳，红枣洗净，锅中加水烧开，加入大米煮开后调小火煮半个小时，搅拌，放桂圆、红枣小火煮15-20分钟，加白糖调味出锅。

按摩穴位治疗手脚冰冷

有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果，或按摩穴位，也可以改善手脚冰凉的症状。

揉搓涌泉穴：涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下。中医学认为，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。尤其是刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨。坚持揉搓此穴会促使手脚冰凉症状减轻。

揉搓劳宫穴：劳宫穴位于手心部。一手握拳，揉搓另一只手的手心部，直到感到手心微热，再换另一只手，交替进行。

按揉气冲穴：气冲穴位于大腿根里侧，此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。

按揉、拍打肾俞穴：肾俞穴位于两边腰眼，轻轻用力，两边各拍打100余次。

闻香识女人!但是该怎么挑到一款适合自已的呢?香味的种类你知道吗?下面一起随小编来看看吧。

挑选一支适合自已的香水的技巧

试香

试香时，最好先将香水喷在手腕上或是试香纸上，等香水干了再闻。一般来说，从开瓶到试香大约三分钟，一种良好品质的香水均具有三段式香味，由前味、中味、后味表现出起承转合的韵律感。

前味：香水喷在肌肤上约十分钟左右后会有遮盖住的香味产生，最初会有香味和挥发性高的酒精稍稍混在一起的感觉。

中味：在前味之后而得来的十分钟左右香味，酒精味道消失，此时的香味是香水原本的味道。

后味：香水喷后约三十分钟后才会有的香味，是表现个性最好的香味。这种香味会混合个人肌肤以及体味所产生的综合味道。此外在试香水时，也可向空中喷洒香水，再用手拨接味道至鼻边闻，此时直接呈现中味及后味，为香水的主调。

此外最好不要在饥饿时去试香，如此会对香味 产生恶心感;另外要在确定知道第一种香味后，才试第二种，不要在两者中闻来闻去。

分辨

第一，每瓶香水都有生产批号。不管是正版标准装还是小样，在瓶底都有张透明塑料纸，上有品名、规格和产地介绍;假香水没这张纸，也没刻纹。

第二，正版香水瓶底和外包装盒底有统一编号，假如瓶底是GC118，盒底也一定是GC118。假香水瓶底和盒底没有编号。

第三，如果你以前用过这款香水，那么对其的香味一定很熟悉，你可以在用的时候感觉一下他的基调是否一样;仿的香水一般前味比较象，而到了后味味道就有区别了。

第四，注意香水瓶的密封情况，瓶口与瓶盖要严密无间隙。正品香水包装整齐，图案清晰，瓶外观无裂纹等。原装品牌香水贴有白色的标签，写中文，主要是进口的批号、品牌供应商、净含量、保质期。

1. 看色泽：以天然香料调制而成的高级香水，都有它本来的颜色，且大都是琥珀色或褐色，看起来很像宝石。

2. 闻香味：优质的香水香味纯正，并能保持一段时间。无刺鼻的酒精气味及其他令人不愉快的气味。根据香味的稳定性和香料的成分。

3. 查包装：取悦女人嗅觉的香水，却常常首先要靠其可人的视觉形象来吸引女性，在鉴别香水质量同时，要特别注意香水瓶的密封情况，瓶口与瓶盖之间要严密无间隙，否则易导致酒精挥发干涸。此外，还要注意香水包装是否整齐，图案是否清晰，瓶外观有无裂纹等疵点。若带喷头的香水瓶，还应检查喷头是否灵活，有无泄漏。

看过“怎么挑选一支适合自已的香水”

香水的分类

香精：香料的浓度15%到30%。香味比较重，而且时间也很持久，但是香味会很强烈，很浓郁，并不适合休闲的氛围适合正式的场合。

香水：浓度在10%-15%左右，香味浓郁，有些和香精类似，但是呛鼻的程度弱了一些，相对于香精虽然可以轻松一点，但没有到爽朗又活泼的地步，比较温暖。

淡香水：香料浓度8%-10%，平易近人爽朗的可爱的，持久力比较差，但残留香也可以持续3-4个小时。

古龙香水：浓度为5%-7%，因为香料含量很低，任何人都可以买，价位也比较低，针对于运动后或沐浴后使用的产品。

金吉拉(详情介绍)

在很多城市由于生活节奏比较快，公司与家庭的压力也是在无形中带来的，而近几年饲养宠物却成了一种时尚，并且很多人饲养宠物也是为了得到一份精神的寄养。那么适合单身女性饲养的宠物有哪些呢？

一、温柔可人的金吉拉猫

金吉拉猫又被叫做“小波斯猫”，它的血缘起源于波斯猫，继承了波斯猫的甜美外表，在欧美国家也是很受欢迎的品种。由于它的猫非常有光泽，因此，也被称为“人造毛”。金吉拉继承了波斯猫的华丽外表和高贵气质，看起来非常的惹人喜欢。

适合的原因：

1.甜美的长相、华丽的外表、高贵的气质，一看起来，就已经非常的合眼了，你一定非常喜欢这种小猫咪。尤其当它的那对水汪汪的小眼睛对着你，你还能承受得住它楚楚可怜的模样吗?

2.金吉拉猫性格温柔如小女人，善解人意，非常愿意聆听主人的心声，是许多轻熟女的贴心小棉袄。

3.金吉拉猫非常喜欢主人的抚摸，一些喜欢看剧的宅女，可以边看边爱抚它，有只猫咪陪着你在午后看书，悠闲却不孤单。

不知道大家记不记得《情深深雨蒙蒙》里那只叫做老伴的猫咪。许多单身熟女，都特别的需要安慰，被陪伴。而金吉拉猫温顺的性格，使得单身女孩们不用花太多的心思去调教，而它适当的撒娇也会在长辈的心里激起层层的甜蜜。金吉拉猫华丽的外表，也能在人前给你赚足面子，而且金吉拉猫的好相处，非常适合带出去参与社交，高贵大方不失礼。

拉布拉多犬

二、温和聪明的拉不拉多犬

拉布拉多猎犬(详情介绍)是一种中大型犬类，天生个性温和、活泼、没有攻击性和智能高，是适合被选作导盲犬或其他工作犬的狗品种，跟黄金猎犬、哈士奇并列三大无攻击性犬类之一。

适合的原因：

它聪明，有爱心，能忍受来自你许多不好的对待，但不会变得脾气暴躁。例如当你将它的腹部当做鼓敲时，它躺在地上，摇晃着尾巴。它们应当接受严格的服从性训练，但是它们可以成为优秀的宠物。

金毛犬(详情介绍)

三、温顺黏人的金毛犬

金毛犬是比较现代并很流行的狗的品种，是单猎犬，作为用来在猎捕野禽的寻回犬而培养出来的，游泳的续航力极佳。今天，它是最常见的家犬之一，因为它很容易养，有耐心并且对主人要求不多，只要定期的运动，食物和兽医体检就可以了。金毛的独特之处在于它讨人喜欢的性格。

适合的原因：

最受欢迎的犬种之一，活泼贪玩且不爱吵闹，很适合家居生活，非常容易接受训练，尤其适合初次养狗的单身女性，和儿童也完全可以和平相处，而且很喜爱小孩，这种犬适合任何居住环境。

金丝熊(详情介绍)

四、性格温顺的金丝熊

金丝熊是仓鼠的一种。产于亚洲西部的叙利亚、黎巴嫩、以色列等地，1938年引入美国后才正式成为宠物分类，属鼠类。其形态像熊，成年体重0.2公斤，二十世纪九十年代在中国浙江建德等地引种饲养。

适合的原因：

1.性格温顺，是仓鼠当中最早成为人类宠物的。毛色棕黄，有的带褐色斑点或白色毛，适应性强，对生活环境要求不高。

2.小巧的体型不占空间，卫生便于打理，无论是饮食还是睡觉都特别可爱。

3.是典型的杂食性动物，对食物也没有特别的讲究，非常容易饲养。

适合理科女生的专业有人力资源管理、公共事业管理、工程管理等专业，经济学类专业有很多，比如金融工程、财政学、经济学、会计学、通信工程、国际贸易学、会计专业、法学、生物技术、应用化学等。

1. 法学：学法学的人不仅口才好，思维快，而且遇事处理能力强。这个专业一般会去法院、检察院、公安等国家机关单位上班。是一个很好的专业。

2. 生物技术：主要到研究机构或高等学校从事科学研究或教学工作或在工业、医药、食品、农、林、环保企业等行业的企业、事业和行政管理部门从事与生物技术有关的应用研究、技术开发、生产管理和行政管理等工作。

3. 通信工程：适合从事科研、技术开发、经营及管理工作，也可到军队、铁路、电力等部门从事相应的工作。

4. 应用化学：主要到科研机构、高等学校及企业事业单位等从事科学研究、教学及管理。