什么样的粉底液适合油皮(20篇)

从比特币出现之后，很多人都开始从事比特币挖矿，这就让很多人不理解为什么选择做比特币挖矿呢？难道从事交易不是更好吗？事实上为什么选择做比特币挖矿的原因是有多方面的，跟比特币本身有关系，跟市场上一些投资者的考虑也有关系。对此我们特意在此做一个介绍，希望可以让大家真正理解为什么选择做比特币挖矿。

1、为什么选择做比特币挖矿？在比特币刚刚问世的时候，普通人参与比特币挖矿的条件是非常简单的，只要懂一些软件方面的知识且拥有一台差不多的个人电脑，都是可以从事比特币挖矿的。从目的来看，那时候很多人参与比特币挖矿就是为了好玩，因为比特币的价格的非常低。但是从2010年之后，这种情况就发生了改变，随着比特币价格的不断攀升，很多人开始在比特币矿场上挖矿获得比特币，之后在市场上高价出售牟利。从此之后，这而成为了很多人为什么选择做比特币挖矿的最终目的。

对此现在有朋友就会特别的好奇，相对于比特币挖矿而言，比特币投资的门槛显然是更低的，为什么那么多人要选择花费巨资和不辞辛苦的从事比特币挖矿呢？因为在这些矿工朋友们看来，虽然流通交易市场的进入门槛更低，但是要想从中获得利润其实难度还是比较高的，对于交易者的综合条件要求非常高。相对而言，从事比特币挖矿虽然累一点、投资成本高一点，但是后续的收益是稳定和持续的。因此，不少人仍然喜欢从事比特币挖矿。

2、现在普通人适合从事比特币挖矿吗？对于比特币挖矿，一些没有接触过的朋友始终保持着一种神秘的心态，不少人都梦想自己也可以搞一个小矿场从事比特币挖矿。那么就目前的挖矿环境，普通人从事比特币挖矿的可行性如何？

不管是机构或者个人从事比特币挖矿，都要先搞清楚为什么选择做比特币挖矿，根本的目的还是为了赚钱。从目前整个比特币挖矿的行业环境来看，待挖的比特币数量不到400万枚，挖矿的难度却在不断的提升。在这种背景之下，要想在挖矿行业中赚到钱，算力就成为核心竞争力。对于普通人而言，一般来说是没有足够的财力去购置大批量的先机矿机的，也就是说并不建议普通朋友现在去从事挖矿。

养了一只狗狗，当然就希望它快快乐乐的，给它玩具就是一个不错的主意。哪些玩具给狗狗玩既安全又有趣呢？

凯利蓝梗

一般理想的玩具都是由安全耐用的橡胶制成，使您的宠物充分发挥它自然身手，其乐无穷。

1.框架球

这是一种多功能的玩具，用于：

1）衔回游戏：这种球的特殊形状使其很容易被狗狗叼起。

2）追逐游戏：这种球的滚动，弹起没有规律可循，这使得狗狗难以判断球会在何处停止。

3）力量游戏：这种球具有特殊形状，可以用于拔河游戏。

2.拉力器

用于“力量”游戏，例如拔河游戏：狗狗可以与主人对拉，但由于玩具具有弹性也可以用于摇晃游戏。如果主人要确立自己的统治地位，就应在游戏结束后强行拿开玩具。

3.不规则环

用于衔回，追逐游戏：

这种环设计独特，地上滚动时没有规律，狗狗会很乐于追赶它形状也易于被狗狗叼起。也可用于“力量”游戏，如拔河。

优色林是法国很有名的一个药妆品牌，优色林的眼霜是很多人感兴趣的，优色林眼霜成分温和不刺激，适合多种肤质，明显减少眼部细纹，补水保湿。

优色林眼霜多少钱

优色林眼霜价格是370元。

直接补充大分子透明质酸，由内而外抬升肌肤，迅速抚平眼部细纹与皱纹，回复光滑、紧致、有弹性的眼部肌肤。SPF10，抵御紫外线伤害，对抗自由基，防止光老化。额外添加多种氨基酸等有效成分，滋润保湿，呵护熟龄眼部肌肤。柔滑质地，非常适合作为眼部上妆前的底妆使用。不含香精、酒精等可能引起肌肤不适的成分，安全性通过欧洲严格临床测试，确保娇嫩的眼部也能放心使用。

优色林眼霜适合年龄

眼霜要趁早使用，这款优色林眼霜适合所有肤质，敏感肌也可以放心使用，零添加酒精香精。搭配同系列的精华、日霜、晚霜使用效果更好。现在光污染严重的外界环境，脆弱的眼部肌肤需要用眼霜好好保护和修护。优色林眼霜为肌肤补充新陈代谢所需的辅酶Q10因子，增强自我更新能力，明显减少眼部细纹及皱纹。紧致肌肤的同时，帮助改善眼袋，并减缓黑眼圈。SPF6安全防晒配方，保护眼部娇嫩肌肤，同样适用于隐形眼镜佩戴者。特别温和配方，不含酒精、香精、色素。

优色林眼霜成分

1、优色林眼霜脂肪与结缔组织含量少，眼部肌肤的水脂膜缺乏水分以及油份分泌，NMF、透明质酸与胶原蛋白更易流失，加上平日眼眶肌肉经常收缩，胶原组织容易失去弹性，眼部肌肤因松弛而逐渐形成眼纹。

2、Eucerin优色林祛皱展颜日霜和晚霜的卓越功效真是来源于对透明质酸的高科技运用，其所蕴涵的独特的百万分子量透明质酸能迅速被肌肤表面吸收，明显淡褪皱纹，回复光滑紧致

3、优色林祛皱展颜眼霜的卓越功效更得益于透明质酸的高科技提炼和运用，它直接补充眼部肌肤透明质酸的流失，由内而外的支撑皮肤，补充水分，由内而外抬升眼部肌肤肌肤，迅速抚平眼部细纹与皱纹，回复光滑、紧致、有弹性的眼部肌肤。

眼霜多久用一次比较好

通常情况下，眼霜每天早晚都要用。眼周肌肤比较细嫩，因此也容易受到一些刺激，所以一般来说每天都要使用眼霜。早上使用眼霜是为了给肌肤补充水分，滋润眼部肌肤，使其免受伤害。而晚上用眼霜则是为了修复眼周肌肤，防止出现眼纹等皮肤问题。

贵宾犬(详情介绍)

白领阶层虽然在工作中承受很大的压力，但是回到家里，有一只乖巧的宠物狗狗陪伴在身边，听你诉说着内心的苦楚和压力，无形中使你压抑的内心得到释放，这也是白领减压的一种很好的方式。和宠物狗狗生活在一起，你也可以领略到它给你带来的快乐，虽然偶尔宠物狗狗会给你惹点麻烦，不过，它们始终是人类最忠诚的伙伴。下面介绍几种适合城市女性白领饲养的宠物狗狗：1、马尔济斯犬：据说有犬中贵族的雅号，活泼灵敏、对人有感情，表情还很丰富。2、日本犬：个性活泼、跟人亲，特别适合时尚女性。3、博美犬：个头小、不占地，心情开朗，活泼好动，无体臭、少掉毛，再适合女性不过了。4、贵宾犬：它有美容之王的称号，聪明、漂亮，最能衬托女主人的高雅气质。

每个人心中都有一个不一样的5月，但是最美的事莫过于能在盛夏来临之前到达心目中那个最美的地方。以下是小编整理的5月旅游好地方，供大家参考!

适合5月旅游的地方4：福建霞浦沙江镇

常常被霞浦带有强烈线条感的照片打动，5月来了，这个号称“中国海带之乡”的地方也悄然进入了收获的季节。当你避开人潮，来到沙江镇，便与这里的渔忙不期而遇!插在滩涂上的竹竿错落有致地排列在“S”形的港湾水道两边，勾勒出优美的线条;来来往往的船只，在竿影间繁忙穿梭，使得原本美丽的海港更显水墨韵律的美妙。此时最美的事莫过于在镇小学的楼顶，海风微拂，伴着海浪声静静观望海面。

适合5月旅游的地方3：四川福宝古镇

四川从来就不是一个缺少好去处的地方，偏僻得你甚至都没听说过的福保便是其中之一。偌大的古镇寂寂寥寥，不免有些清冷。老街上，破破旧旧的屋子有些人觉得是落后，而有一些人却视这些为老古董。老人们井然地过着自己的生活，小孩放学后的欢闹声传遍每一条窄窄的小巷子。这里没有灯红酒绿，简单的生活甚至略显枯燥，但却满满地洋溢着一种实实在在的幸福感。

适合5月旅游的地方5：福建尤溪梯田

一到5月份油菜花结了籽，江南的梯田便是毫无区分度的茫茫一片绿色，而此时尤溪的联合梯田却依旧描绘着一个五彩缤纷的童话世界。垂直落差600米、绵延数十里、面积上万亩的尤溪梯田里还蓄着点水，水稻插秧的农忙季节似乎才刚刚开始，那层层叠叠的梯田，那田间的房舍、袅袅的炊烟、劳作的人群，还有三两只勤勤恳恳地耕耘着的老牛……所有这些要素，勾勒出了尤溪浓浓的山水田园诗画。

适合5月旅游的地方6：新疆赛木里湖

山顶的积雪还没完全融化，湖畔草原上溪流潺潺，一望无际的草地上繁花似锦……每年一到这样的5、6月中旬，便迎来了赛里木湖最美的季节。蓝天、白云、绿草、黄花，每一种颜色都有着几近原始的高纯度，即使偶有一丝瑕疵，也恰如其分地做了原色的互补。划过天际的飞鸟、无拘无束的骏马、散散慢慢的绵羊……对美景再迟钝的人在面对这样的和谐时，一定也是毫无抵御的!

在江西，看不起李坑像丽江又似西塘的俗气，看不惯篁岭迎合游客天天晒秋的做作，更受不起花开时或者叶黄时的那一份拥挤。于是选择油菜花已经结子却尚未收获的5月来思溪这样默默无闻的小村落最适合不过了。尚未靠近的时候，白墙灰瓦的房子掩映在田园里，若隐若现;走进时，清澈的水倒映着房子，犹如水墨。阴凉的小巷里，铺路的石板缝间倔强地长出绿茸茸的青苔，沿着已脱落石灰的老墙往上延伸，安安静静述说着岁月的沧桑。

适合5月旅游的地方2：内蒙古达尔滨湖

说到杜鹃你或许会想到贵州的毕节，却定不会关注到远在内蒙古的呼伦贝尔。每年五月上中旬，当兴安杜鹃盛开，不为人知的达尔滨湖便迎来了它最美的时刻，连绵十几公里的杜鹃密密匝匝，宛若一片火红的海洋。它与高耸挺拔的松柏、洁净如雪的白桦相伴相生，让每个初次抵达的人都甚是迷醉。太阳升起又落下，漂亮的霞光印染在湖面，静谧得如同仙境。

适合5月旅游的地方7：浙江台州桃江十三渚

桃江十三渚的田园风光不似梯田那般层层递进、气势磅礴，却犹如毯子一般在深深的山谷中平展铺陈开来。一条桃江缓缓穿过，将田畦切割包围成大小不一、形状迥异的十三个渚，它们在桃江之间星星点点地随季节更替着五彩的色调。这里有成片的绿色，也有块状的黄色，爬上141.8米高的石柱峰，伴着阵阵的清香，看对面连绵青山，俯底下田畦凝碧，仿佛到了世外桃源一般。

看过“适合5月旅游的地方”

很多人以为生理期不能运动，这对于正在减肥中的朋友们来讲是一大障碍。其实，生理期做一些舒缓的运动，不仅可以减肥，也可以加快血液循环。以下这几项运动方式推荐给大家。

经期做什么运动可以减肥

1.平板运动

平板运动是非常烧脂的，一般人连坚持五分钟都很困难。它的好处在于虽然训练了你的肌肉，但并不会伤害到你子宫的健康，所以生理期用它来减肥是绝好的选择。

2.腿部运动

躺在床上，做一些简单的腿部运动，例如，双腿分开再合拢，这样看似简单的动作，重复几组，并持续15分钟，你腿部肌肉就得到了适当的锻炼。

3.伸展瑜伽

瑜伽是女性最好的朋友，除了消脂外，还可塑形，而一些蜷缩、伸展的动作，更是对消除痛经有好处。

瘦身预热期/

生理期开始后第1~7天瘦身成功指数：★★★

①运动频率：一周3~5个小时

②适合运动：瑜伽、慢跑

③忌口：烟酒、辛辣、油炸、生冷以及酸味食物，以免血液循环不畅导致下肢水肿;尽量少吃太咸的食物，以免引起身体水肿现象。

④多食：多喝水，补充体内流失的水分;可多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的植物性蛋白。

这个阶段的减肥强度不能太大，时间不能过久，主要应该将目标放在“塑形”上;运动方面就可以做一些伸展运动和瑜伽练习，不适合太过激烈。在食物方面不能狂吃，但是也绝对不能通过节食减肥，节食很容易导致脱水~

瘦身高峰期/

生理期后第7~14天瘦身成功指数：★★★★★(黄金时期)

加速瘦身方案：

①运动频率：每天2小时(每周7小时以上)

②适合运动：跑步、游泳、骑行、舞蹈等有氧运动

③忌口：发胖高峰期，避免高热量、高脂肪的实物

④多食：坚果、深绿色蔬菜、豆类等利于代谢的食物

从身心方面来说，这会是你一个月中感觉最棒的时段，身心充满活力，也是减轻体重的最佳时期。你可以定制一套强效的运动计划来消耗热量;就连平时不敢尝试的舞蹈和高难度运动，都能轻松拿下。

除运动以外，如何吃才能让瘦身事半功倍呢?含维生素B(谷类、坚果)、铁质(黑芝麻、深绿色蔬菜)、镁质(深海鱼、豆类)的食物可以帮助提升代谢，更可减轻接下来生理期的不适。

瘦身平缓期/

生理期后14~21天瘦身成功指数：★★★★

加速瘦身方案：

①运动频率：一周6小时以上

②适合运动：球类运动、跳绳、长跑

③多食：蔬菜水果等高纤维食物、坚果等维生素B食物

虽然这段时间的瘦身效果可能不如上个阶段那样显而易见，但是瘦身效果也不错。可以做一些消耗热量的运动，比如网球、长跑、跳绳都可以，但注意不要过度疲劳。

饮食方面则是是继续摄取含维生素B的食物来为下个生理期做准备;同时摄取高纤维食物，增加血液中镁的含量。

瘦身停滞期/

生理期后21~28天

瘦身成功指数：★★

✎加速瘦身方案：

①运动频率：一周3小时

②适合运动：瑜伽、游泳

③忌口：油炸类咸食

④多食：肉类、蛋、水果蔬菜、水、红枣

这个阶段主要是通过一些娱乐性强的运动来平和情绪，比如瑜伽或是智力游戏等。

减轻生理期前的综合症。饮食方面要摄取足够的高蛋白食物，补充经期所流失的营养素。多喝水，吃蔬菜水果来减少生理期骨盆充血;但要少吃太咸的食物避免经期浮肿。

知道了“生理周期瘦身法”，你还敢在生理期大吃特吃嘛?

女生生理期到底能不能运动

第一天：建议休息

做好腹部保暖和饮食的清淡，同时可以适量多吃一些含铁比较丰富的食物以保证血液的再造，苹果，菠菜，牛肉都是不错的选择，不能吃刺激性的食物。

第二天：以散步为主

尽量不要做涉及腰腹部发力的运动，弯腰也尽量少。有助于子宫内膜排出和循环，期间适量多喝温热水，饮食上同第一天。

第三天：可以适量做一些有氧训练，不要做涉及腰腹的训练，饮食上可以增加蛋白质的摄入，为接下来的力量训练做准备。

第四天：小强度的力量训练配合有氧训练或者单纯的有氧训练

月经的第四天，雌激素开始慢慢的恢复，此时是减脂的一个好时期，因为雌激素可以重新安排脂肪分布，把脂肪积累在胸部和臀部。此时训练以燃脂为主，同时刺激雌激素的分泌，可以达到丰胸的效果。若是感到疼痛，应停止涉及腰腹部的训练。

第五天：恢复性力量训练和有氧训练

此时月经基本排除，属于组织再生重组阶段，同时雌激素水平并没有恢复到最正常的水平。此时可以进行一些恢复性的力量训练，比如小重量多组数的卧推，推举等，若是感到不适就停止训练。

第六天：有氧训练为主，力量训练为辅

大部分女性朋友在第6天时基本走的差不多了，所以可以恢复训练，当然由于雌激素恢复未完全的原因，有氧燃脂还是很有效果，所以还是以有氧为主进行燃脂。

第七天：正常训练的训练日

除了因为某些原因导致月经不调或者异常的朋友需保证休息外，大多数女生已经渡过了生理期。此时激素水平恢复到了基本正常的状态，适合无氧配合有氧的训练方式。

生理期怎么运动

你会发现，所有关于生理期的运动的说法，都在强调适当，和中等强度。这是因为，生理期运动，确实还是有不少要注意的地方的。

首先最重要的就是，不要参与高强度的训练或者运动。生理期，我们的身体本身就处于一种比较脆弱的状态。然而高强度的训练更会让我们的身体产生一定程度的疲劳，不仅很有可能受伤，甚至有可能降低免疫力!

尽量不要参加那些会让你「倒悬」的运动，以及会挤压腹部的运动，如卷腹。因为这很有可能会让经血倒流，引发感染。

最后，有氧运动时要尽量降低下肢运动的比例。百科君推荐椭圆机、划船机，而动感单车、跑步什么的，不在乎这几天啦。

那么，处于生理期，应该练什么呢?

一般来说，生理期期间，运动的时间和强度都要降低一点。如果平时每次运动1个小时，那么在生理期，要根据自己的运动水平和习惯调节到30-50分钟之间。

另外，量大还是休息吧，尤其是刚开始的前两天。不仅会造成很多生活上的不便，另外如果过分积压腹腔，还是会造成不好的效果。一般来说，瑜伽，普拉提，拉伸的舒缓，还有以自重为主的力量训练，都是可以接受的哦!

如果感觉自己很难掌握「中强度」以及「舒缓」的尺度，可以尝试使用火辣健身App中的「生理期舒缓」来训练哦。从生理期的第四天开始，逐渐恢复身体的机能，缓解生理期带来的不适。

这么吃，效果更好!

生理期，对自己好点，不要委屈自己的嘴哦!所以，节食并不是一种好的选择。相反，我们更应该比健身时多吃一点含铁的食物，以及来自于植物的蛋白质。多喝水，特别是温水!通过及时补充体内缺乏的水分，能帮助我们排出毒素，更是可以促进体内精血的排出!

生理期的绝佳减肥食品：高纤维食物，水果，蔬菜，全麦面包，燕麦!

尽量少的摄入盐分，可以有效的降低水肿程度哦!不要吃生冷、寒性的食物。冷饮、海鲜…就戒掉吧，这样做可以防止血液循环不畅，更可以降低水肿!

兰蔻菁纯眼霜是质地非常滋润的一款眼霜，兰蔻菁纯眼霜对眼部细纹有很好的改善效果，兰蔻菁纯眼霜适合任何肤质，干皮、油皮都可以用。

兰蔻菁纯眼霜适合油皮吗

兰蔻的护肤品本身是一款中高端产品，效果是很不错的，不过产品分类很多，油性肌肤适合清爽型的，菁纯系列的应该可以。兰蔻菁纯质地是很滋润的淡黄色乳霜，柔软又非常好推开，而且吸收特别快，按摩完眼周超级舒服，滋润又不会觉得油腻。最主要是第二天起床眼周都还是润润的，不是假性滋润，滋润度刚好也完全不担心长脂肪粒。而它的淡纹厉害是因为加入了50倍高浓玫瑰精粹+天然角鲨烷+玻色因成分，8%的玻色因和50倍浓缩的复配兼顾眼周滋润和抗皱。

兰蔻菁纯眼霜适合敏感肌吗

这款眼霜成分很温和，没有什么刺激性的成分，敏感肌是可以放心使用的哦。大马士革玫瑰精粹，能够实力抗氧，加速换新注入活力，强韧肌肤屏障，让肌肤丝绸般细腻亮泽。波色因是很好的抗氧化剂，能够有效的抗老化。

兰蔻菁纯臻颜眼霜功效

全新兰蔻菁纯臻颜眼霜可以精准“五维”淡化皱纹，隐匿各类眼纹、长时间持续淡纹、有效收缩长度、持续降低眼纹面积、快速减少眼纹数量，持久隐匿眼纹。其主要功效是紧致提拉眼周轮廓，隐匿干纹、细纹、皱纹、鱼尾纹等多种眼纹、眼部纹路面积减少17.2%、眼部纹路数量减少16.8%、眼部纹路长度减少19.6%，坚持使用28天持久滋润眼部周围，唤醒眼部沉睡肌肤。

50倍高浓玫瑰精粹

有效增加眼周的纤维弹性，深入肌底改善已形成的肌肤，预防眼纹生成。

天然角鲨烷

深度滋润眼周肌肤，改善初期眼纹眼周干纹。

玻色因成分

欧莱雅集团专利成分，有效促进真皮层胶原蛋白生成，帮助眼周淡化顽固皱纹，让眼纹从源头改善。

兰蔻菁纯臻颜眼霜成分

其主打成分有至臻玫瑰活性提取物，起到多效全面对抗眼部皱纹的作用;角鲨烷富含大量的维生素B可以持续深层滋养眼部肌肤，在眼睛周围形成一层保护膜;兰蔻特色玻色因Pro-Xylane是高科技的结晶，兰蔻菁纯系列的每一款产品都特别添加了它，主打抗老、恢复细胞活力的功效。

减脂可以吃的食物有很多，不能吃的食物也有很多，减脂是一道非常考验我们耐力与体力的事情，今天就来了解一下，减脂可不可以吃牛肉。

减脂可以吃牛肉吗

减肥可以吃牛肉，但要注意适量。

减肥时别以为吃肉类就会胖，只要食用方法正确，尽量吃瘦肉少吃肥肉，那么就可以轻松拥有丰富的维他命、矿物质、蛋白质等，这样就不怕营养不均衡了。烹调时直接煎炒或油炸的肉食用后容易摄取过多的热量，而直接用水煮可以比煎炒油炸出来的肉减少将近一半的热量。

肉类食品中的蛋白质是人体所需要的各种营养素的核心。人体激素含量的正常分泌、肌肉的正常增长、免疫系统的正常维护都离不开它。

但是要记住一点，要选择高蛋白、低脂肪的动物性蛋白质，别忘了我们的任务是减肥。所以必须控制脂肪。鱼、鸡胸脯肉、蛋清、酸奶都是非常棒的食物，高蛋白、低脂肪。烹饪的方式尽量以水煮、清蒸为宜，不妨试试酸菜蒸鱼，味道不错，也有营养。

牛肉的保健功效

黄牛肉高蛋白、低脂肪的特点，有利于防止肥胖。由于不致摄入过多的胆固醇，对于预防动脉硬化、高血压和冠心病，也有好处，所以黄牛肉在西方发达国家特别受到欢迎。黄牛肉属于高蛋白的食物类型，而且还不会长胖，所以适合各类的人群食用。

炸牛排、番茄牛肉汤是西餐中的常备菜肴。俄罗斯的土豆烧牛肉，美国加州的牛肉面，都是很受欢迎的食品。

我国使用牛肉制作的风味食品，诸如灯影牛肉、麻辣牛肉、水煮牛肉，更是风味各具，声名远扬。

牛肉营养价值

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成牛肉比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

中医食疗认为:寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

什么人不能吃牛肉

一般人群均可食用牛肉，尤其食用于体弱失血者。但是，对于以下人群，还是有所禁忌的。

⑴患有感染性疾病、肝病、肾病的人要慎食；

⑵由于黄牛肉为发物，所以患有疮疥湿疹、痘痧、瘙痒的人要慎用。

⑶高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多食。

油性皮肤的朋友都有一个共同的烦恼就是皮肤动不动就特别油腻，无论是自己摸着还是别人看着都觉得皮肤的状态特别的差，所以使用护肤品保养也少不了，而呼吸27度便有着诸多系列产品适合油性皮肤，以下我们就一起来看看呼吸哪个系列适合油性皮肤。

呼吸适合油性皮肤吗

油性皮肤可以用呼吸的护肤品，因为在呼吸的系列中，也有专门为油性皮肤设计的护肤品，只是这些护肤品分别针对的功效也是不一样的。

油性皮肤用呼吸惊喜水分补水

适合年龄：25岁~30岁。

油性皮肤如果经常感觉皮肤紧绷不舒服的情况，其实是因为皮肤缺水所引起的。其实在春夏两个季节，油性皮肤可以用呼吸的惊喜水分系列，呼吸惊喜水分系列采取无油成分，用起来不但能够给皮肤补水，还能抑制脸上油脂的分泌哦。

油性皮肤用呼吸花园系列

适合年龄：25岁以内。

20岁开始的油性皮肤妹纸，可以用呼吸花园系列。呼吸花园系列也是清爽型的护肤品，呼吸花园有点淡淡的生姜味道，但是不会让人特别反感这个味道哦。这个系列的护肤品其实就只是保湿和提亮肤色的效果。

油性皮肤用呼吸魔法精华

适合年龄：无年龄段限制。

油性皮肤可以用呼吸魔法精华，呼吸魔法精华能够有效调节皮肤水油平衡，从而避免皮肤出现油脂分泌旺盛的情况。呼吸魔法精华之所以出名，就是因为呼吸魔法精华能够彻底缩小脸上毛孔。

油性皮肤用呼吸美白系列

油性皮肤可以用呼吸美白系列，呼吸美白系列其实质地也是较为清爽的哦，没有太多的油腻感觉。呼吸美白系列美白的效果其实并没有那么快就能看到效果，需要长久的坚持才可以美白。但是使用一周的时候，妹纸们可以看到皮肤肤色有提亮效果哦。这可以有效解决油脂长时间在脸上导致肤色暗沉的现象哦，所以油性皮肤在春夏季节使用呼吸美白系列解决自己肤色暗沉也是个不错的选择啊。

呼吸哪个系列适合油性皮肤

呼吸37度惊喜水分系列适合油性皮肤使用：

虽然呼吸37度惊喜水分系列主打是帮助肌肤保湿补水的一个系列，但是呼吸37度惊喜水分系列的产品都比较清爽，所以特别适合油性肌肤和混油性肌肤使用。干性肌肤如果想要使用呼吸37度惊喜水分系列的话，建议只能在夏天使用哟，以免造成肌肤更加干燥的情况发生

呼吸37度魔法修复系列适合油性皮肤使用：

因为呼吸37度魔法修复系列的主要效果是修复肌肤和调节肌肤水油平衡，而且呼吸37度魔法修复系列使用之后会感觉比较清爽。所以油性、混合性肌肤和痘痘肌、毛孔粗大肌等，尤其适合使用呼吸37度魔法修复系列，可以有效抑制肌肤异常出油，还可以改善毛孔粗大问题和减少痘痘的滋生哦~

呼吸37度臻白净肤系列适合油性肌肤使用：

虽然呼吸37度臻白净肤系列主打效果是帮助肌肤美白淡斑等，但是由于呼吸37度臻白净肤系列使用之后比较清爽，所以更适合想要美白的油性、混油性和中性肌肤使用。如果是干皮宝宝们想要使用呼吸37度臻白净肤系列的话，最好是在夏天使用，以免引起肌肤更加干燥哟~

油性皮肤护肤注意事项

不要过度清洁：很多仙女因为自己是油性肌肤，就会频繁的去进行清洁，这样其实是错误的。因为过度的清洁，反而会加重肌肤油脂分泌，导致肌肤出油更多。所以建议油性肌肤的仙女么一天最多清洁三次，使用两次洁面产品就好了。

定期清洁角质：毛孔粗大也会导致肌肤出油情况加重，而造成毛孔粗大的首要原因就是角质层过厚。所以油性肌肤宝宝们可以定期去除角质，有效缩小毛孔，从而达到减少肌肤异常出油情况。

每个人喜欢的风格不一样，找到适合自己的风格很重要，妆容风格也很多，亚洲人一般都比较适合日系妆容和韩系妆容，欧美妆容虽然很多人喜欢，但是很多人不适合。

欧美眉型适合什么人

现在化妆基本上已经成为了女孩子们必备的一个外出条件。而对于女孩子的性格不同，五官不同，所以大家所喜欢的化妆风格也不同。欧美眉毛适合椭圆脸或圆脸。平眉在以前是非常流行的，而今年大家却喜欢上了挑眉，一下子就转变成欧美风。欧美风格让我们显得特别有精神，比平眉看上去更有机灵一点。我们在画挑眉的时候需要用到anastasia的细头眉笔，其实是可以建议换一个颜色比较深一点的眉笔去画欧美眉，纯黑色的眉笔是真的很适合欧美眉。我们在画挑眉的时候，首先要找到眉峰的位置，可以选择在眉尾垂直向上的位置，在确定好位置之后画一个点作为标记当我们确定好位置之后，就可以勾勒出眉形。把作为标记的点往眉头的位置平平的画一条线，把标记的点往眼尾部位画一条线，眉头的颜色要浅一点，眼尾的颜色要深一点。从下巴沿着眉毛本身的形状画一条线连接着眉尾，眉尾一定是要细要尖的，然后再把里面的填满，填满之后，我们可以运用一根棉棒将眉毛下边轻轻的擦拭一下。我们的擦拭的方法是需要沿着眉毛去画弧形，这样做的目的是为了让眉毛看上去更加弯一点，这样一个好看的欧美弯眉就完成啦。挑眉可以去遮盖我们幼稚的脸型，同时可以起到拉长脸部的线条，让你变得更加的成熟优雅。挑眉适合椭圆脸和圆脸，长形脸是不太适合的。

欧美风妆容教程

首先妹子们取一肤色眼影，涂抹在整个上眼皮，做好眼皮打底作用。接下来取一香槟金色眼影，分别涂抹在上眼皮前1/3和后1/3处。再取一深棕色眼影，涂抹在上眼皮眼头和眼尾处，范围比刚刚的香槟金色要小。再取一珠光白色眼影，点亮在上眼皮正中央。然后取之前的肤色眼影，晕染在下眼皮处。之后取一深墨绿色眼影，加深在上眼皮眼头和眼尾处。最后画一自然加粗的眼线，将上下睫毛膏夹卷，涂上睫毛膏就可以了。

常见的眉毛和脸型搭配

1.柳叶眉：

对于柳叶眉的定义，基本上是说，眉头和眉尾基本上在同一条水平线上。眉峰在整条眉毛的2/3处。这样的眉毛，是比较百搭和常见的眉形，基本上没有年龄和脸型的过多要求，几乎适合所有人。眉毛的情感会看上去会给人精致秀气的感觉，没有攻击性。

2.上挑眉：

上挑眉基本上的形态是，眉头低，眉尾高，眉头和眉尾不在一条水平线上。眉峰在整条眉毛的2/3出或者是3/4处。这样的眉形会比较适合圆脸型的人或者是脸盘儿左右比例稍大一些的人。眉毛的情感会看上去会比较精神，有朝气。

3.拱形眉：

拱形眉的眉头和眉尾基本上是在一条水平线上，眉峰在整条眉毛的接近1/2处的地方。整个眉毛的形状弧度较大，成拱形。这样的眉毛比较适合菱形脸或者是三角形脸。不太大众，一般情况下很少遇见。

4.平直眉：

平直眉的概念是，眉头和眉尾在一条水平线上，眉峰在整条眉毛的2/3或者是3/4处。眉峰呈菱形，眉尾较短。类似于柳叶眉，不过记得要区别于柳叶眉。基本上这样的眉形适合脸型稍长的人。眉毛的情感上会看上去比较无辜，较年轻

眉头靠前，适合鼻梁塌陷，也便于鼻部阴影的塑造;

眉头稍拉远适合高耸鼻梁，轮廓分明的面部;

眉峰越靠前，效果越凌厉，反之越亲和;

眉头和眉峰的高度差越大，效果越凌厉，反之越亲和;

线条越平直，眉形越硬朗，线条带有弧度，眉形更柔和。

亚洲女性怎么画一个漂亮的欧美妆

其实对于亚洲女性来说，大部分都是可以尝试欧美妆的，只不过是要讲究一个方法而已。首先就是眉毛应该用眉笔勾画眉形，随便挑一只适合自己fast的就可以了，由于这种妆容眼尾加长并且偏浓，所以眉毛画的比较长，画的不对的地方用棉签蹭掉就可以了，这种也是比较适合那些手残党的，没有那么的精致。接下来就是选择棕色眉粉打底，然后用纤维刷蘸取煤焦覆盖，然后再用刷子蘸取浅棕色晕染自然就可以了。之后是用大号羊毛眼影刷蘸取肤色眼影扫满整个上眼皮打底，这就是为了眼皮看起来更加干净，用同一只刷子反面间断蘸取最浅色的眼影，轻扫在美股下方提亮眉骨。其实对于欧美妆容来说，红色的嘴唇并没有什么难度，最主要的都是在眼睛这方面，只要能够画一个漂亮的眼妆就能够让自己瞬间出彩。

很多情侣在约会的时候应该都很头疼要吃什么吧，约会其实还是选择浪漫一点的地方会比较好一些，那么情侣约会如果选择去吃自助餐好吗？

约会吃自助餐合适吗

对于这个问题没有标准答案，有的人认为吃自助餐很方便，尤其是烤肉类自己动手的这种自助餐，很容易体现出一个人的耐心，这样也能给女生留下一个好的印象。有的人感觉吃自助餐太掉价了，所以拒绝约会吃自助餐。按常理说来，约会吃自助餐是没有问题的，但还是要根据个人意愿来定比较好，毕竟这关系着你们接下来的感情发展。

约会不适合吃什么

1、刺激性的食物

男女约会吃饭点菜的时候，男生应当避免点一些刺激性或者是味道的食物，因为女生都不喜欢约会的时候吃过于刺激性的食物，如果吃太辣的食物肯定会出汗，这样就容易脱妆岂不是很尴尬，所以还是吃一些清淡的食物比较好。

2、女生不喜欢吃的食物

男生带女生出来吃饭，首先要了解女生的胃口，知道对方喜欢吃什么，不喜欢吃什么，这样选用餐地点的时候才不会出错。男生千万别不管三七二十一，直接带着女生去吃自己喜欢吃的东西，也不考虑女生的感受，这样很容易给女生带来不好的影响。

3、廉价的食物

男生出门在外面子是很重要的，约会时男生不能带女生吃一些廉价的食物，毕竟你们还处于相处阶段，并不是省钱过日子的时候，该花钱的时候就要大方一些，不能让女生感觉你是一个很小气的人。吃饭吃好了可以给女生留下一个好的印象，但吃饭吃的很扎心的话，这样会直接减退感情的。

4、不卫生的食物

男女一起约会，一定要注意饮食的卫生。男生带着女生吃了不卫生的东西，如果女生出现闹肚子的现象，可是很尴尬的。你们这场约会即使安排再浪漫，这对女生来说也带来了很大的负面影响，因此她也会怀疑男生的品味。

约会吃什么合适

1、西班牙菜和意大利菜

情侣约会吃饭地点，要想追求浪漫，可以选择西餐厅。西餐里面有很多的菜系，其中西班牙菜和意大利菜很适合情侣一起品尝。西班牙菜和意大利菜这两种菜品的结合，简直太完美了。男生带着女生来这种地方约会，可以说是倍有面子，因为西餐的菜品都很精致，很符合女生的要求，再加上环境也很优雅，两人一边用餐、一边聊天岂不是很浪漫，相信女生都会喜欢的。

2、海底捞

对于一个吃货来说，怎么可能会放过火锅这样的美食呢!现在火锅的样式和口味多种多样，一直以来比较热门的“海底捞”，可是情侣约会必吃的美食。一般吃海底捞的人都比较多，男生最好是提前去排队，或者是提前定好位置，等女生到了就可以直接吃了。如果排队时间太久的话，难免会让女生感到不耐烦!

3、中餐八大菜系

约会吃饭中餐也是很不错的选择，不少男生都认为约会的时候不适合吃中餐，这个想法是错误的，只能说明你没有找对吃饭的地方。中餐分为八个菜系，总有一种口味是女生爱吃的。现在的中餐都非常洋气，有很多的创意菜，还有鲁菜的拼盘也很精致，粤菜、港式餐厅等，这些都符合大部分女生的口味，男生要细心挑选哦!

约会吃饭要注意什么

1、吃饭前的准备

男生和女友约好吃饭地点以后，应该提前预定位置，再去女生住的地方接她。男生如果有空的话，就不要让女生自己到达约会地点，以免让女生多想。到达约会地点以后，男生先为女生开门，给女生拉出椅子、倒好水，再问女生喜欢吃什么开始点菜。

2、用餐时的礼仪

等到饭菜上来以后，男生先为女生夹菜，这也是最起码的礼貌。男生吃饭的时候要注意一点，吃饭不要狼吞虎咽，吃饭时不要吧唧嘴，这些行为都是很不礼貌的。男生要放慢吃饭速度，最好是跟着女生的速度来，这才是真正的绅士风度。

3、饭后男生主动付钱

用餐快结束的时候，男生可以借着去洗手间为由提前买单，男生不要告诉女生要结账了，这样显得你很做作。男生随便找个理由去结账，然后再回来问女生今天吃的怎么样之类关心的话。

4、约会结束送女生回家

吃完饭以后，如果时间还早的话，男生可以问女生要出去走走吗?女生要是回答想回家，这个时候男生也不要强求对方，主动送对方回家。看到女生回家以后，过一会男生再和女生进行联系，问一下今天的饭是否符合她的口味等，男生可以自由发挥。以上就是男生和女生约会吃饭时需要注意的事项，做到这几点才能真正体现出你的绅士风度!

身在南方，总感觉春天尚未来过，夏天的气温就突然逼近，明明昨天还是15℃-的，今天忽然就变成了30℃+，幸好春天的气息还在，例如花还如期开着，茶还依旧香着，那些进入淡季的地方还是没有什么人前往。4月来了，今天小编为你推荐这个月最适合出行的地方，走起来吧!

1、西藏林芝桃花沟

西藏林芝“桃花沟”，三面环山，高处有水源，四周林木葱郁，拥有一片天然野生桃林。每年的四月，寒意未尽，远方的雪峰白雪皑皑，但是这片巨大的野桃林，桃花已如醉霞绯云般争奇斗艳，给林芝带来了一片壮丽的春天。

2江西婺源

到中国最美丽的乡村、世界级摄影圣地--婺源，感受金色盛宴、乡村风光及小桥、流水、人家。大片的金色油茶花里，白色的房屋穿插，炊烟也穿插其间，精致美如画卷。

3安徽宏村

又名弘村，始建于南宋绍熙年间，至今800余年。其背倚黄山余脉羊栈岭、雷岗山等，地势较高，常云蒸霞蔚，时而如泼墨重彩，时而如淡抹写意，恰似山水长卷，融自然和人文景观为一体，被誉为“中国画里的乡村”，并已被联合国教科文组织列入世界文化遗产项目。行车穿越幽静的山间公路，在宏村短住，选一个有星星的夜晚，夜游南湖。

4、中国最美的乡村丹巴梨花

四川丹巴藏寨曾被《中国国家地理》评为“中国最美的乡村”第一名。有“千碉之国”、“美人谷”的美称。被誉为“东方金字塔”的古碉群，是嘉绒藏区灿烂文化的象征和悠久历史的见证。这里的女孩个个艳丽如玫瑰，娇媚似桃花。

每到4月初，万亩梨花在山坡、碉楼、藏寨边绽放，绵延百余公里的金川河两岸，粉装玉砌，美不胜收。

5、洛阳牡丹花节

诗人笔下的洛阳花市。“酒美春浓花世界，得意人人千万态。”这是欧阳修在洛阳牡丹花开时节写下的著名诗句。位于洛阳白马寺对面，盛唐建筑风格，山水园林景观，汇天下牡丹精品，聚四季名卉于一园，规模宏大，品种齐全，是牡丹观光、旅游、休闲的最理想去处。牡丹观赏区使您真正的领略到“花如海、人如潮”、天下真花独牡丹”那壮丽的花王风采。

看过“适合4月份旅游的地方”

6吴江同里

徜徉在小桥流水之上，漫步于青石小巷之间，手拉着手，肩并着肩，无须太多言语，只需静静品味空气中的静谧与古朴，听着流水诉说着千年不变的韵律。这就是同里，以“醇正水乡，旧时江南”的特色闻名于海内外。在那清明时节，去到同里，泛着轻舟，过几日小桥流水人家的水乡生活。

7无锡梅园

到无锡梅园感受“梅文化”，观石之趣不可少。无锡梅园中的奇石，与老藤、古梅一同组成了一幅幅清奇高雅的国画。“梅魂石魄”的天趣古意境界令游人流连忘返。别具一格的私家梅园，以梅饰山，梅以山而秀，山因梅而幽。

8扬州瘦西湖

天下三分明月夜，二分无赖在扬州，写绝了扬州城的妩媚娇柔和江南风光的缠绵缱绻。自古诗云，烟花三月下扬州，扬州第一胜景“两堤花柳全依水，一路楼台直到山”的瘦西湖，清明这样的烟花时节，自然要去走走。

9、杭州茅家埠

不可否认，4月的杭州非常美丽。太子湾，苏堤，西湖，西溪湿地都美的让人心醉。可是这些地方同样人满为患。不妨去茅家埠，位于杨公堤中段，茅家埠“野趣”虽人工营造，但不失真实朴素，游人漫步“乡间小路”，“荒芦”丛生，滩涂卵石杂陈，由硬木排支撑的栈道直通芦荡深处。芦苇之中，野鸭戏水，候鸟低飞，好一幅乡野情趣图。

10桐乡乌镇

在江南水乡，有不少像乌镇这样的古镇，美丽宁静得像一颗颗珍珠。乌镇除了拥有大家都具备的小桥、流水、人家的水乡风情和精巧雅致的民居建筑之外，更多地飘逸着一股浓郁的历史和文化气息。这可能是它的历史最为悠久、文化最为发达的的缘故。去一个可以缓慢生活的小镇，享受依水而局的简单幸福。

11、新疆伊犁野杏林

新疆新源县有一片中世纪遗留下来最大的原始野杏林，每年的4月10号到20号之间开花，花期一般在4-5天，早上日出时间8点，晚上落日20点30分左右。面积约3万余亩，杏树林在沟沟壑壑，绵延十几公里，山坡上野杏花竞相开放，或雪白或粉红的杏花，弥漫着明朗鲜艳的气息，几公里之外，都能闻到清新的杏花香味，相当的震撼。

12杭州西湖

杭州西湖是一处以秀丽清雅的湖光山色与璀璨丰蕴的文物古迹和文化艺术交融一体的国家级风景名胜区，漫步西湖，观三潭印月(不上岛)、阮墩环碧、湖心亭、孤山烟岚、断桥等，岂不美哉。西湖美景三月天，趁清明假期去体验这湖景春色吧

13太湖鼋头渚

鼋头渚向有“天然画图”之美誉，郭沫若先生赞为“太湖佳绝处，毕竟在鼋头”。来无锡必游太湖，游太湖必游鼋头渚。鼋头渚的风光是山清水秀，浑然天成，为太湖风景的精华所在。

很多人一到结婚前就容易吵架，快结婚了总吵架说明两个人的问题很多，有的是因为婚前恐惧症，有的是没有安全感，或者遇到的事情两人没有好好解决。

为什么快结婚了总吵架

因为谈恋爱是两个人的事，而结婚就是两个家庭的事情了。在谈恋爱期间双方很少涉及彼此的家庭家人，只要两个人在一起开心幸福就可以了，但是结婚就不同了，涉及的事特别的多，包括彩礼多少钱、房子写谁的名字、女生的陪嫁能给多少等等。在两个家庭商量结婚的事上，可能会有很多意见不统一的地方，特别是涉及双方女子利益的问题，家长都想给自己的孩子多争取争取，就会有很多的问题暴露。如果双方家庭都不愿意让步，很容易就这样僵持着，导致男女朋友总是吵架，最后问题上升到你根本不爱我、为什么你总是向着你妈妈、这婚干脆不要结了等等。还有一种原因可能是两个人本身对这份感情没有那么坚定，可能两个人本身就存在着问题，再加上结婚时候的各种麻烦事，就直接分手放弃了。

两个人不适合结婚表现

第一个地方：每次吵架都“不死不休”

两个人在一起交往，情侣之间难免会有矛盾，会有意见上的不同，当产生分歧的时候，需要一个人站出来做出退让，这个道理，其实我们谁都懂，可是想要真去做了，你会发现这很难。我们每个人都有自己的观点，都有自己的价值观，当价值观不一致的时候，我们很难从心底接受与我们看法相驳的价值观。即使我们表面上接受了，但是内心深处还是拒绝和否认的状态。将这个道理带到感情中去，如果情侣吵架，一方能够站出来理解和接受对方，那么你们可能会很和谐。如果情侣闹矛盾，每次都要吵个“不死不休”的话，那么你们不适合结婚。谈恋爱的时候你们可以这么吵，吵完就提分手，分手一段时间，冷静下来就去找对方复合，可是婚姻不一样，离婚后想要破镜重圆是非常难的。

第二个地方：其中一人不求上进、不思进取

婚姻是两个人的事情，说得好听一点，两个人结婚是为了爱情，为了感情。为了追求婚姻的美好。其实现实一点，婚姻无非是两个人凑到一起过日子，要比一个人过日子轻松很多。如果婚姻中的一方，不求上进，不思进取的话，那么两个人谈谈恋爱就好了，这样的两个人是不适合结婚的。负能量的传递是很可怕的，同时也是无法阻挡的。它会在你毫无察觉的时候，侵蚀你的生活，侵蚀你的心灵，然后把你同化，把你也变成一个不求上进、不思进取的人。婚姻中的两个人如果都是这个状态，那么婚姻迟早会垮掉，就算只是其中一方是这样一副模样，另一半也会过得很累，最后的结局也唯有离婚一途。

第三个地方：其中一方责任感不强

出轨在婚姻中是特别容易出现的，夫妻在一起生活数十载，感情变得平淡了，外面世界的“花花草草”对婚姻中两个人的吸引力就会加大。很多婚姻中男女出轨，都是因为责任感不强造成的，缺少对婚姻的责任感，缺少对家庭的责任感，缺少对另一半的责任感，是婚姻中出现背叛的源头。如果正在交往的两个人，具备上述三个特征的话，谈谈恋爱就好了，结婚的话真的不合适，就算费劲千辛万苦走进婚姻的殿堂，用不了多长时间，也会在殿堂的“后门”不欢而散。

两个人不适合结婚怎么看

1.会有孤独感

之所以会感到孤独，是因为两个人的心走不到一起，就开始慢慢死心了，人开始死心不是瞬间就死的，而是日积月累，攒够了失望，期望也就没有了。适合在一起的两个人应该是很幸福的，对生活充满期待，如果你感到孤独就别再坚持了。

2.不够相爱

爱情是两个人结婚前最不可缺少的因素，这里所说的爱情不是单方面的爱，不是一个人爱，一个人不确定爱不爱，好的婚姻应该开始于两个人都爱对方，真心的把对方是为自己感情生活的唯一的爱人。因为爱而想携手共度一生，因为爱而愿意在婚姻里和对方同心协力，用心的过完一日又一日。有爱婚姻才有温度，千万不要和一个不怎能爱你的人在一起。

3.每次吵架都不死不休

我们每个人都有自己的观点，都有自己的价值观，当价值观不一致的时候，我们很难从心底接受与我们看法相驳的价值观。如果情侣闹矛盾，每次都要吵个“不死不休”的话，那么你们不适合结婚。谈恋爱的时候你们可以这么吵，吵完就提分手，分手一段时间，冷静下来就去找对方复合，可是婚姻不一样，离婚后想要破镜重圆是非常难的。

4.心态不一样

两个人的心态不一样看待事情的角度就不一样了，这样的话视野自然也就大不相同了，这样的话就会摩擦不断，纷争四起不可收拾。总是认为对方是上赶着追求自己，轻易得来的感情一点都不懂的去珍惜和维护，更不会去关心对方，还没结婚就这样了，结婚以后还不炸了天。

5.家庭差的太多

自古以来，婚姻就一直讲究的是门当户对。即使我们不能彼此亲近，至少双方的家庭状况不应该相距太远。如果他们相距太远，一开始可能会被对方吸引，但他们生活时间长了，两个人从他们的本地家庭、本地环境带来的习惯是不同的。随着时间的推移，如果无法求同存异，很容易产生矛盾。

两个人适不适合结婚主要看这几点

1.结婚前一定要了解自己选择的人。

爱情和婚姻都是因为爱情，两者的本质都是爱情，但两者是截然不同的，婚前是为了吸引，婚后只是为了生活，吸引与否已经不占重要的位置。在爱情中，无论男女，每个人都会彼此表现出最好的一面，然后再结婚。如果两个人在开始时暴露他们的缺点或缺陷，那么很可能没有后来的故事。所以在你结婚之前，你必须了解你选择的对象。你不能像傻瓜一样结了婚，还不知道对方是一个什么样的人。如果对方有一个自己不能接受的习惯，那么你必须在结婚前就得了解。如果你在结婚前不知道，如果结婚后你不能容忍它，那么幸福的生活将会走到尽头。

2.首先，两个人在一起。适合是非常重要的。

爱非常重要，但只有爱情是不行的。彼此吸引的两个人不一定是正确的两个人。明兰和元若在最近热播的电视连续剧“知否知否”中是一对两情相悦的情人，但即使他们相爱，也没有结果，因为他们不适合。从元若的性格中可以看出，不够勇敢，没有果断，明兰需要一个勇敢无畏的人才能在婚后给她更好的生活。这是正确的，一辈子的婚姻离不开彼此的适合，三观是一致的，互补的性格，才能得以持久。

3.双方的家庭不应该相距太远。

自古以来，婚姻就一直讲究的是门当户对。即使我们不能彼此亲近，至少双方的家庭状况不应该相距太远。如果他们相距太远，一开始可能会被对方吸引，但他们生活时间长了，两个人从他们的本地家庭、本地环境带来的习惯是不同的。随着时间的推移，如果无法求同存异，很容易产生矛盾。”

4.两人都必须准备好再结婚

婚姻是一件大事，对女人来说，婚姻是一场战斗，要离开自己的亲人，离开自己父母的爱，融入一个陌生的环境，接受和照顾另一个家庭，需要很大的勇气，所以两个人在结婚前必须做好准备，不管他们是否能接受婚姻生活，是不是打算结婚，是否有能力承担未来的全部，是否能够与他们选择的人共度余生。在他们结婚之前，这些肯定是要想得很清楚的。

战绳和跑步相比较的话，战绳的燃脂效果要更好，所以对于想要减肥塑形的朋友来说，选择战绳减肥效果会更加的好，而且对身体伤害也比较小。

战绳和跑步哪个燃脂快

战绳燃脂效率更高，由于二者训练时长有所不同，所以我们分析燃脂效率更为合适，战绳通常设计在间歇训练中，5分钟能够消耗50多千卡，而跑步60分钟大约可以消耗500多千卡，所以从燃脂效率来看，战绳要更胜一筹。

战绳燃脂效果好吗

这条神奇的绳子，不仅可以很好地锻炼到核心肌群，有效提升体能及核心肌力的控制能力，最关键的是燃脂效果一级棒啊!1小时可以燃烧超过600大卡热量的运动还有sei?!

甩绳时双脚站稳与肩同宽，脚掌牢牢扎根于地面。双手紧抓战绳，尽量将重心放低，挺胸、收腹、核心收紧，甩动战绳时上半身及肩膀尽量保持不动。掌握了动作要领，接下来你们要做的就是打开一首激昂的歌曲，随着音乐甩起来，保证你分分钟燃到爆炸。最近尝试bodypump+战绳+5km户外有氧跑的一周三次训练，战绳battleropes的强度、节奏感和酸爽感超级过瘾，高效减脂效果还没看出来但是过程比无聊的健身房有氧运动要来劲许多。

战绳有哪些好处

1、肌肉

不论是新手还是训练过的老手，我们训练的项目都需要有一个稳定的基础。

2、爆发

瞬间之间的快速力量的变换，因此我们从这样能收获到爆发力量。

3、协调

从左右手的交换变快和变换中，整体协调也会进步。

4、平衡

从深蹲、跨步蹲、左右转移的变化中搭配著训练，因为不稳定因素比较多，所用平衡的是一大关键。

5、线条

这是一项肌耐受力的为主的训练，无论是肌肉的线条里也会相当的饱和。

6、体能

就以上几点，我们可以知道这是一项消耗大量体力的一个运动。

战绳是什么

“战绳”(BattlingRopes)，一项近期健身房中的新玩具。

外型及材质与拔河绳相似，重量随着长度与材质不同而有差异。使用方法看起来或许简单，但实际上却需要动用大量肌群，练过的人绝对都说“累”!因为你必须利用核心肌群的力量稳定身体，搭配身体的协调及敏捷性顺势甩动绳子，运用爆发力、肌耐力和心肺耐力，让绳子在一定时间内，呈现一波未平一波又起的波浪状。

关于修容的产品非常多，各种质地都有，但是适用的肤质各不相同。选择了不适合自己肤质的产品上脸，可能会导致妆感过差、容易脱妆等一系列原因，那么高光棒适合油皮吗。

高光棒适合油皮吗

高光棒不太适合油皮。因为高光棒是膏状质地，含较多油脂，比较滋润，不建议油皮使用，以免更加油光满面，影响妆容。高光棒适合干皮以及中性肤质使用。

油皮用高光粉更完美。由于高光粉质地比较干的特点，更是适合油性肤质使用。因为油性肤质皮质层较厚，脸部出油量较高，正好中和了质地比较干的高光粉，使其完美融合在面部，呈现出一种天然水光肌的感觉。

高光棒适合新手吗

高光棒不适合新手。高光棒更适合化妆时间较长的人，它需要一定的技巧性，侧重细节打造。而高光粉更容易上手，适合新手，它是粉状，上粉后用刷子扫过即可，但容易掉妆。

高光棒和高光粉哪个好

都很好。春夏可以使用高光粉，粉质细腻，不油腻，秋冬可选择高光棒，膏状质地比粉末质地要滋润一些，新手用高光粉好些，高光棒适合化妆经验久一些的人。

高光棒的持妆时间久一些，高光粉的持妆时间相对较短，需要随时补涂。高光棒的质地油腻一些，如果涂抹不好，会导致脸上泛油光，所以涂抹完高光棒以后的晕染非常重要，适合化妆时间长的同学，比较有经验。使用高光粉上妆可以起到柔化肌肤的效果，非常清爽，干性肌肤最好不要使用高光粉，适合使用高光棒，油性肌肤最好使用高光粉，减少使用高光棒。

高光棒和高光粉可以结合使用

高光粉和高光棒也是可以结合在一起使用的。首先用高光棒在鼻子、额头、颧骨的位置点涂，用手或者是美妆蛋涂抹开，晕染好边缘位置，然后可以用大号的化妆刷，蘸取高光粉，在桌子旁边抖落一下，将多余的高光粉抖落掉，然后在T字区域、C字区域和下巴的区域扫刷一遍。T区高光的重点应该在鼻子上，C区在眉骨及颧骨偏上的位置向外扫，在下巴上淡淡地扫一层高光粉就可以了。

franic芦荟系列具有强大的舒缓镇静功效，一套在手，水嫩无忧，下面本网小编带大家来看一下franic芦荟系列适合什么肤质_franic芦荟系列使用心得。

franic芦荟系列适合什么肤质

法兰琳卡芦荟亲亲补水套装是专为敏感肌肤研制的，是敏感肌肤专用的产品，所以它的属性是相当温和，内部输送水分，外部锁住水分，让肌肤水嫩润泽，既能起到二次清洁的作用，又能修护保湿，提亮肤色，让敏感的肌肤得到修整，慢慢调整回到健康状态。需要说明的是，如果敏感肌使用起来都非常合适的产品，对于其他肤质更加可以放心使用啦。

franic芦荟系列使用心得

对于混合型偏油的肌肤也同样试用，用完不会有黏糊糊的感觉，总体还是挺清爽补水的！因为长期熬夜，黑眼圈很重，这款眼霜给我不适用！不过整体还是好的，值得推荐的一款国产护肤品哦！满满的四大瓶，洗面奶，水，乳液，眼霜，真的很赞，容量都不小哦，能用至少三个月吧！洗面奶就挤了一点就搓出这么多泡泡，如果再加点水会更多的，泡沫挺细腻的！洗的也干净！乳液，一点都不粘，用过不会有那种油腻感，对我这种油性皮肤来讲再好不过了！精华水，虽然看上去有点浓稠，但是一点都黏，抹在脸上水水的，拍拍就吸收了！说说眼霜吧，比较稀点就是了，比较适合更年轻点的美眉！

franic芦荟系列适合好用吗

年轻的中干性肌肤一定不要错过这样好又有效果的产品，像我这样的轻熟龄肌肤，如果肌肤底子特别好的话也强烈推荐使用，不过我这种超级大干皮也并不是hold不住，我在最后擦完乳液的环节又涂了霜，所以真是毫无压力。所以，真的，好的产品真心推荐给大家，希望更多的姐妹们受益。只是，洁面乳如果弄到眼睛里不刺痛那就perfect啦。首先是洁面乳，足足的100毫升，开口处有塑封，赞。挤出来是膏体状，加水轻轻一揉迅速出泡沫，泡沫绵密，涂在脸上很舒服，但又不觉得滑腻，只是泡沫不小心进入眼睛有轻微的刺痛。但是很好冲洗，洗完后脸上没有干涩的感觉，润润的，大赞洁面乳。接下来说说精华水水，强烈推荐，因为水水是凝露质地的哦，补水效果超级好，涂到脸上像是形成了一层补水层一样，真的超级舒服，而且是按压瓶口，干净卫生，能掌握好用量，不浪费。再来说说乳液，乳液瓶口也采用了按压设计，非常喜欢这种设计，乳液比液体略微浓稠，但是好涂抹，而且好吸收，滋润度较持久，不是那种涂上一会就像什么也没擦的感觉，所以一整套用下来，补水效果一整天绝对没有问题。最后再来说说大手笔的眼部精华，整整30毫升啊，能用很久啊有木有。眼部精华也是水水的凝露质地，准确的说是比凝露还稀一些，所以特别好吸收，眼部肌肤完全零负担，又起到了补水缓解皱纹的功效，所以眼部精华也很推荐。

franic芦荟系列适合怎么样

第一次用法兰琳卡，比我期待值高很多，首先产品外观很清新，这套产品滋润度非常好，保湿不油腻，香气清淡。挺适合我的有点油又干燥的皮肤的。洗面奶封口的，很干净。乳液和精华水都是按压式的，很方便，而且真的好大一瓶。眼部精华液也很好。乳液和精华份量都很足。按压式，很方便。精华水有淡淡的芦荟香味，很好闻。拿手背试了精华水，精华水是有点稍微稠的样子，不是那种完全水状的，但是非常好吸收。乳液就是淡淡的清香芦荟味道，不粘，感觉很清爽，好吸收，而且保湿效果挺好的这个亲亲水乳，比精华水还要稠一点，我用来补水，用完脸滑滑的，挺滋润不油腻。

现在市面上有很多适合老年犬吃的犬粮，不仅在营养配比上更适合老年犬，在口感上也是迎合老年犬的口味，但是市面上适合老年犬吃的零食却不是很多，这时就需要主人自己为狗狗制作合适的营养餐，下面我们就来介绍一款简单容易制作的食品吧！

狗狗营养粥

适用宠物：老年犬或幼年犬

材料准备：

操作步骤：

1.将枸杞放入鸡汤内，煮沸，放入燕麦片继续煮；

2.待燕麦片煮熟、变得软糯了之后，加入婴儿牛肉和婴儿鱼肉，煮沸关火即可；

3.将食物晾凉，就可以提供给狗狗了。

温馨提示：

1.此款食物营养含量比较高，且香软易咀嚼，所以比较适合老年犬和幼年犬补充营养食用；

2.婴儿食品的类型比较多，营养也比较丰富，主人可以根据需要选择性的添加；

3.鸡汤的分量可以根据情况调整，如果狗狗比较喜欢吃有水的食物，鸡汤便可以多放一些；

4.如果狗狗喜欢吃的话，也可以像图片中一样，添加一些蔬菜在里面。

可能很多人都有听过欲擒故纵这个恋爱技巧，其实在一段恋情中，欲擒故纵有时候可以增加两认的感情，下面就来给大家分析下欲擒故纵的男生到底是不是真心的吧。

男人欲擒故纵是真心吗

不一定，那得看具体情况了。

比如说，他是真心喜欢你，想用这种方式来引起你对他的注意。又或者说，他很狡猾，很享受这种优越感，明明知道你喜欢他却装作不知道，并没有想和你交往的打算。当然，以上都只是纯属个人猜想。纯属参考而已，具体的话，只能告你自己来判断了。不过，如果你真的对他很有好感的话就找个机会试探试探他，老是这样拖着也不是个办法。

欲擒故纵适合什么样的女生

适合性格比较内敛闷骚的女生，欲擒故纵来源于三十六计。意思让对方放松警惕，先放松对方，再来个出其不意的招数擒获对方。也被用于恋爱技巧当中。对于不同的技巧也好，策略也罢，都不是适合于每一个人的。追求女生要根据女孩子的性格而定。

有的女孩比较活泼开朗，有什么话也都不会藏着掖着，这一类的女生一般跟男孩子很好相处。甚至有可能会有男闺蜜。开朗的女孩子用欲擒故纵的技巧可能会不太适合。因为她们仿佛明白对方的心思，你要欲擒故纵，她还要将计就计。既然是为了追求到她。肯定是内心特别心怡她。先给女孩子晾在一边可能并不会引起她的太多关注。所以，对待性格活泼开朗，总是笑容灿烂，朋友比较多的女孩子还是用最直接的大胆的方式表达爱意比较妥当。

还有一类女生像林黛玉一样温柔内敛，不太爱表达自己，内心活动比较丰富。或许某些人一些微小的举止动作她都能记在心里。对待事和人都比较敏感。甚至有点谨小慎微。这类女孩子普遍心底比较柔弱，善良，容易感动。如果大张旗鼓的直接告白，可能会吓坏她的小心灵。如果真的想要追求她为女朋友，不防试一试欲擒故纵的技巧。但是这类女生比较矜持，她可能不会主动来跟你交流，但是内心肯定翻天覆地了。再等待男生来主动接近她时，会有失而复得的幸福感，会很容易点头同意交往。

男人欲擒故纵怎么对付

破解男人对你的欲擒故纵，你也可以将计就计

1.你可以对他不理不睬，可以看出是否他真的对你没兴趣

2.也可以为自己留住面子，不是那种乞求爱情的人

你不需要着急，你就跟他对着干，如果他真的在乎你，会重新找你的，要么就是吊着你，想玩弄你的感情。

欲擒故纵适合什么时候用

一般在两种情况下使用：

1.首先确定对方喜欢你，然后让他也感觉得出你似乎也喜欢他，但却觉得你对他若即若离，好像关心又好像不是很在乎他的样子，他就开始担心了，想牢牢的抓住你。这就是所谓的欲擒故纵。

2.对付大众情人。

对于大众情人，由于他们从小就受到很多人的追求，所以猛烈的追求对他们非但不奏效&他们还会看贬你。所以，对付他们要反其道行之，他们就会觉得“咦，这个人怎么会不注意我?!!”他就会生气，会注意你，逐渐的他们会觉得你不一样，渐渐对你产生好感(当然前提是你有一定的魅力)。这也是欲擒故纵的一种表现。

现在一般指恋爱中的男女，勾引对方的一种手段。比如：某女生心里超级喜欢某男生，那么在和他相处的时候，故意和他唱反调，冷如冰，静如处子，让男生感觉她很奇特而更加引起注意和了解接近的欲望。当然了反之亦然。如果女生没有使用欲擒故纵的手段，喜欢了就直接表白，反而让男生措手不及，容易失败。

阴瑜伽很适合初学者练习，阴瑜伽算是瑜伽中比较基本的体式，动作的难度和幅度都不是很大，练起来非常容易跟上，而且对身体素质的要求也不会那么高。

阴瑜伽适合初学者吗

阴瑜伽适合初学者。

阴瑜伽的习练更加自如与随意，比如在临睡前，或晨起时，当失眠时，阴瑜伽会帮助你逐渐将头脑的不断闪回逐渐平息至身体的层面。有时候夜晚，反而加强了情绪的作用，而阴瑜伽恰好可以起到一种平衡。对于初学者来说，阴瑜伽可以帮助你找到呼吸及放松的感觉，当持续一段习练，阴瑜伽能够帮助突破瓶颈，渡过所谓的“平台期”。

适合初学者的阴瑜伽动作

动作一：

1.坐立，右腿往右前方伸直，左腿弯曲，左脚跟在肚脐下方

2.双手撑地，脊柱延展，保持几次呼吸

3.然后缓慢往前折叠，尽量保持脊柱延展

4.手肘往下撑地，头完全放松，保持3分钟

动作二：

1.在上一个体式基础上，脊柱延展坐直

2.然后转向右侧，往右大腿方向折叠

3.小手臂撑地，保持3分钟

动作三：

1.在上一个体式基础上，坐直脊柱延展

2.然后往右侧延展，右手肘在右膝盖外侧撑地

3.打开胸腔，保持3分钟

4.换边重复以上3个动作

阴瑜伽基本动作

1Seiza

舒适地将臀部坐在脚后跟上，以刺激脚踝。同时腹部收紧，脊柱自然伸直。双手掌心向上放在大腿上，眼睛闭起，呼吸1分钟。

2HalfStirrup

仰躺在地上，用你的手轻轻握住你一腿脚掌向侧上伸展，膝盖弯曲。为了缓解髋关节紧张，肩膀不要离地，同时保持均匀呼吸。左右腿各做5-10次。

3Dragon

一腿在前，一腿在后，前腿屈膝，后腿伸直，小腿、脚背贴住地面，两腿在同一平面上，放松髋部，两手自然交叠放在前腿膝盖上。左右各做5-10次，每次保持1分钟。

4Dragonfly

坐在地上，轻轻地将你的双腿向侧打开，上身微微向前倾斜，刺激坐骨神经。注意尽自己能力即可，同时感受大腿内侧的拉伸。

阴瑜伽有哪些好处

1、帮助疏通经络，可以很好的帮助清除我们身体内部的垃圾，都知道我们身体内部是会有很多的垃圾的。除了大的运动之外，阴瑜伽就是很好的一种运动方式。修习阴瑜伽，可以帮助我们疏通经络，因此必须减少动作，并停留在某一个体式中。在我们吸气时，注意力从胸腔，也就是我们最先感觉到吸气之处，诞生到骨盆腔。

2、甲状腺是控制我们部分情绪的，很多人觉得自己的情绪不太好，这个时候练习阴瑜伽反而是很好的一种方式，恢复身体内部的平静，释放压力，将我们的颈部处于完全放松的状态，这样我们的甲状腺就会受到很好的刺激，对我们的健康是非常有好处的。有利于减压、安神，摆脱不良情绪。

3、女孩子大部分是气血不和，也是一大问题，到了天冷的时候身体也是完全的冰冷。这个时候可以练习阴瑜伽，也是不错的选择，常见的子宫疾病也是会很好的进行治疗。促使气血、经络疏通，阴阳平衡，明显改善气滞血瘀、手脚冰冷等症状。大幅度的提升关节的柔软度，为静坐冥想提供了很好的基础准备工作。因为坐得轻松了，心自然会更快安静下来。

杜仲茶是选用具有“补肝肾、壮筋骨、降血压”等功效的杜仲为主要原料，辅以十余种纯天然药食两用植物，运用现代高新技术精制而成，是一种纯天然全绿色保健饮品，其配方考究，降压效果明显，对高血压有很好的作用。下面就由小编为大家介绍下杜仲茶的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

杜仲茶的注意事项

1、由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾，分解胆固醇和中性脂肪，故开始饮用时可能有个别敏感型体质会出现微量便稀现象，清除体内部分垃圾及适应后即正常。

2、要尽量存放于阴凉干燥处，如冷冻则可延长保质期。

3、杜仲茶不含咖啡因，故常饮也不致失眠，更没有上瘾等副作用。冷饮或冰镇口味更佳，亦可依各人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖饮用。

杜仲茶的功效和作用

1.消除体内垃圾

杜仲叶对肝、心、血清中超氧阴离子，自由基清除率在76.8%以上，降低肝组织过氧化脂质的作用达64%。

2.抗氧化(抗衰老)

杜仲可促进人体皮肤、骨骼和肌肉中的蛋白质胶原蛋白合成和分解，促进代谢，预防衰老。预防人体肌肉和骨骼老化，预防骨质疏松等功效，作为保健品具有巨大的开发潜力。

3.抗疲劳

应机实验表明，杜仲叶具有明显的解除疲劳、恢复损伤的作用。

4.免疫调节功能

杜仲叶能显著改善人体免疫系统的免疫力，防御疾病，抵抗病原体的侵入。并且具有双向调节细胞免疫功能，使人体的免疫功能始终处于良好状态的作用，对维持人体健康十分有利。

5.降压作用

杜仲叶和皮一样具有降压作用，而且叶较皮的疗效更显著。西北大学研究表明，杜仲黄叶、落叶降压效果不明显。经过炒或烘的绿叶降压效果较显著。

6.抗菌消炎功能

杜仲叶中富含绿原酸。绿原酸具有广谱抗菌、兴奋中枢神经、增进胆汁和胃液分泌、止血、提高白细胞数量和抗病毒作用。

杜仲茶的适用人群

1、高血压、高血脂、心脑血管疾病人群

2、高血压伴有血脂、血糖异常人群

3、肾虚、体虚乏力人群

4、失眠多梦、皮肤粗糙、暗淡人群

5、体弱多病、腰膝酸软、免疫力低下人群

6、脂肪过多人群、亚健康人群

杜仲茶的选购方法

1、产地是否正宗：杜仲树在我国多有分布，但多数为人工栽培，药用价值不高。目前国内最大的野生杜仲林位于湖南张家界慈利县。因为张家界市属中亚热带山原型季风湿润气候，其主要特征是：四季分明，春夏凉，秋冬暖，森林覆盖率达98%。经测算，每天释放氧气量达8660立方米，空气含菌量比外界低134倍，含尘量低3-6倍。杜仲本是药材，做成茶后，使得人们在喝杜仲茶时既闻不到药味又轻松而巧妙地达到了强身健体的效果。在张家界，为选择品质好、正宗的杜仲茶，人们一般都会直接到慈利县里选购，因为采自无污染地段慈利县杜仲林里的杜仲叶，并且是春天时节杜仲树的嫩芽，在产品上架前，都会从原材料、产地开始进行细致的考察、检验，能有效地避免客人在市场买到次品。

(1)无污染、天然、绿色、纯正。

(2)不含茶碱，无咖啡因，易吸收，利健康。

(3)含有丰富的蛋白质、氨基酸。

(4)野生茶叶黑质脆易碎，茶水色泽橙黄透明，口感味微苦而回甜上口。

(5)杜仲树的叶、皮及枝条都富含杜仲胶，在折断时会有细密的白丝拉出，犹如藕断丝连状，即使炒制成茶叶，折断时亦能拉出细丝，这正是正宗杜仲茶的鉴别标志。

2、配方是否合理：甄选原产地野生杜仲初春嫩叶为原料，采用现代中药加工工艺与古代流传下来的炒茶工艺相结合精致而成，确保茶中有效成分不流失。

3、商家是否正规：查看包装上注明的生产厂家是否为正规企业，是否有QS安全标志、条形码、产品标准号、食品流通许可证号、生产日期等。