什么样的手机防水袋,可以在水里用推荐20篇

购买了小米手机之后，很多用户都反映，小米手机的上网速度太慢了。小米手机网速变慢当然也是有原因的，下面小编为大家介绍小米手机网速变慢原因，感兴趣的朋友们一起来看看吧!

小米手机网速变慢原因

其实，上网速度慢一般都不是因为手机本身造成的。一些小米用户的手机上网速度慢，应该是因为买的联通版的手机，用的却是移动的卡，或者是买的电信版的手机用的是移动的卡，这样的话确实会造成上网速度比较慢。

还有一种造成小米手机上网速度慢的原因，就是当手机信号不好的时候，上网速度也会慢的。

小米的销售渠道

线上销售

小米网为唯一官方购买渠道、凡客为小米手机官方唯一授权线上渠道。

小贴士：未授权任何第三方代理销售、谨防欺欺诈仿冒网站、保护自身财产安全。除此之外，小米网上也可选购相应营业厅合约套餐计划，费用与营业厅办理相同。

运营商

仅电信、联通营业厅是小米手机授权线下销售渠道。

小米手机网速慢解决方法

建议小米用户买的是什么版本的手机就用什么的手机卡哦，这样网速会变快很多。

而且，使用手机卡自带的流量上网很浪费流量，建议用户连接wifi进行上网，这样网速比较快不多，还可以节省手机流量哦。

小米手机升级方法

升级方法一

所谓在线当然要连接网络了(推荐3G或 WLAN)连接完成之后，点击桌面上系统更新。

登陆你的小米帐户米聊、小米论坛、 MIUI大本营都行相信你懂的!什么你没有?那你OUT了那就先加入小米大家庭吧创建一个小米帐户。

登陆完成之后点击点击菜单键弹出菜单，点击下载最新版完整包你就会看到本周开发组的更新日志了，点击下载完整包。

先让ROM飞一会，点击立即升级〉(确保做好相应的系统备份)开始升级〉升级完毕之后〉重启进入新系统之后确认OK了就是这么轻松!

升级方法二

所谓在线当然要连接网络了(推荐3G或WLAN)连接完成之后，橙色星期五的五点钟你的手机会收到提示，点击立即更新，如果没有收到点击桌面上系统更新。

点击立即更新后之后会直接跳转到系统更新界面，点击黄色部分的新版本就会看到相应的更新日志， ROM会自动下载

点击立即更新后弹出提示，是否备份或升级，(确保做好相应系统备份)，点击开始升级。

升级过程中完全可以在后台进行，不影响正常使用，升级完成之后提示重启进入新系统，点击确定重启即可，看吧就是这么容易!

升级方法三

所谓 离线升级不需要手机连接网络，当然电脑必须有网络。点击跳转进入下载页面，下载小米手机的完整包或者OTA，OTA需要注意版本。将手机连接电脑打开通知栏的USB数据存储之后，将zip包拷贝至SD卡/downloadedrom文件夹下，拷贝完成之后需要关闭USB数据存储开关，然后打开桌面上的系统更新，点击菜单键，选择选择安装包。

之后会跳转至下图页面，点击立即更新开始升级即可，让ROM飞一会!完成之后，重启进入新系统，OK就是这么自然。

升级方法四

下载更新包，电脑上操作，重命名zip文件包为update.zip拷贝至 SD卡根目录。点击系统更新，点击菜单键选择重启到Recovery，也可以关机状态下，同时按住音量上+电源进入，点击确定，手机会重启进入Recovery。选择简体中文并确认，音量键选择电源键确认，选择将update.zip安装至系统一并确认，

选择确认等待完成，选择重启，看吧就是这么随意。

升级方法五

写在前面这是一个线刷教程，请认真读完教程再开始操作，本教程可以从任意系统恢复至小米手机出厂系统。已知问题刷回2.3.5K并且将重新分区后，之前的版本用旧的Recovey清空所有数据会无法启动机器所以不能降级进入Recovery直接更新分区即可不需要清除所有用户数据，更新分区会自动清除你的所有数据从2.3.5K降级至2.3.5J将会清除所有短信内容所以不能降级升级2.3.5K后已经打开的闹钟会被关闭关于Recovery更新分区详解请参考此贴注意事项请做好相应备份并且安装手机驱动，保证充足的电量，此刷机方法会清空所有用户数据，不会清除SD卡上的文件，此版本以后可以正常OTA升级。

现在汽车导航仪应用非常的广泛，很多的导航仪跟手机都是绑定的，可以通过手机操作汽车导航仪的一些事情，那么手机可以给汽车导航仪升级吗?接下来看我们小编为您分析。

无法用手机汽车导航升级。自己免费升级导航的方法有：首先将导航仪上的地图TF卡取出，注意区分哪个是地图卡，哪个是媒体卡，地图卡就是我们要升级的，一般附近会有GPS的字样，将该卡插入读卡器，备份里面全部文件夹(防止升级没成功，导航无法恢复了)，再到该导航的官方网站下载对应型号的升级包，在导航的说明书里会有导航的网站地址，然后将解压后的文件夹拷贝到存储卡中。将存储卡插入导航仪，并启动导航仪。通过点击导航仪的系统设置导航路径，再将导航路径设置好相应的文件。然后运行导航即可。

升级的时候要注意一下，因为软件比较大在升级的时候需要花费的时间比较长，所以不要断电关机之类的，以防软件升级不完整导致导航不能够使用，有可能会导致导航仪司机、开不了机之类的问题，所以要稍微的注意一下，如果说你的导航仪是汽车本身自带的那么可以到4S点或者售后服务实体店去升级那样就最好了。

是要去本地营业厅注销的。实名制号码注销是必须要去归属地营业厅的，一般情况下要到本地营业厅去。如果不注销就被列入黑名单，购买新号时必须交齐原卡三个月套餐月租费。不注销会产生欠费，欠费到一定程度，号码就会停机，然后身份证进黑名单。

手机卡销户必须本人到营业厅才能办理销户，办理电信手机卡注销需要提供真实有效的本人身份证件原件。如果短期内不能回到归属地办理销户，可以通过电信网上营业厅办理停机保号业务，办理成功后，如果整月每月激活使用，是不会扣费的，停机保号达到一定时间，可以自动销户。

注销手机卡需要满足以下条件：

1、个人客户需持有效证件原件、原卡办理。

2、销户仅限实名客户办理，未实名号码需先实名登记，方可办理。

3、销户前如有欠费，需缴清该号码的所有欠费方可办理。

据悉，自10月1日起，三大运营商将正式面向手机用户全面开放套餐内流量单月不清零服务。手机流量不清零了！真的是普大喜奔啊！别开心得太早！小编告诉你，其实吧它并没有什么用。

这次推出的流量单月不清零服务，其中的“单月”意思很明显了，也就是说用户当月剩余流量可转存至下月继续使用，但不能再继续转存至下下个月。小编认为，单月不清零，其实并没有什么用。因为对于每个月流量都不够用的人来说，这个月的都不够用，更别说什么留到下个月了；对于每个月都用不完的人来说，不过是这个月的清零延迟到下个月了，反正迟早清零。

不过，此次的单月不清零服务有利于协调之前套餐间没有平滑资费过度的情况。

比如流量套餐1G再往上是2G，而对于一个每月使用量在1.5G左右的用户来说，如果选择1G的套餐，那么实际需要支出1G的套餐加上500M的标准资费，这样算起来比直接选择2G套餐还要贵；如果选择2G的套餐，从总支出来说更少一点，但2G的流量有一部分会浪费掉。如果有了流量单月不清零，可以在前一个月加开一个流量包，比如500M的，那么这500M就可以分摊给两个月使用。这么看，似乎给一部分人带来了优惠。但是上面的做法更像是“包两月”的流量包，并不是真正意义上的流量不清零。

虽然这次的流量不清零只是单月不清零，并没有真正做到不清零，但是还是有一定的积极作用，毕竟这是三大运营商的首次改革尝试。

拓展阅读

以QQ 8.4.5.4745版本为例，扫描件转换成word文档方式：

方法一：在手机或电脑安装QQ最新版，然后打开并登录自己的QQ。单击右键打开扫描的图片，选择windows照片查看器打开图片，也可双击打开图片。同时按下Ctrl+Alt+A组合键调出QQ屏幕截图，在扫描图上画出矩形的选择识别范围，点击屏幕识图，选择图片识别文字的功能，完成扫描后的图片右侧会自动显示文字。点击“编辑”就可以对识别错误的地方进行修改，对显示出的文字点击复制，打开word文档，点击“开始"，"粘贴"，即可形成Word文档。

方法二：首先要在电脑上下载安装好最新版本的文件识别软件，打开安装好的工具，使文字识别软件进入到后台运行的状态。进入到工具的界面后，在文字识别功能中点击“图片局部识别”功能，在“图片局部识别”功能的页面内为该功能添加图片文件。点击页面中的“上传图片”，找到图片存储位置添加图片。在功能页面下方有导出格式和导出目录，用户可根据需求可修改成文档文件和导出目录。最后点击页面右下角的“开始识别”完成扫描转换。

京巴狗又叫宫廷狮子狗，是一种外形优雅精致，极具个性的狗狗。它们聪明活泼精力充沛，水汪汪的大眼睛非常迷人。京巴狗寿命多长？京巴狗可以活多久呢？

京巴狗寿命

京巴狗寿命比普通狗平均寿命寿命略长，基本在17岁左右，一般狗狗平均寿命是10年，但是这并不是一个唯一不变的数字，有的京巴犬会有20多岁，截止至今世上记载最高年龄34岁。寿命的长短也仅仅是个数字区间，多多注意生活饮食，以及日常护理，也许下一个历史最高纪录的创新就是我们哦。

京巴狗寿命

它们有着大众京巴犬都有的生理缺陷，那就是患病率较高的腰椎疾病，在生活护理上面我们得注意。据科学研究统计发现，狗狗寿命长短跟多种因素有关，例如，品种、环境以及饲料生活习惯。纯种狗比杂种狗寿命要短，室内犬寿命高于室外犬。饲料品质好坏是直接影响其寿命的直接原因。

京巴狗寿命

以上介绍了京巴狗寿命多长。京巴犬有着酷似狮子的外形，身型比较紧凑，前躯较重，后躯较轻对于外界表现欲极强，有着万千美誉，活泼，大胆，尊贵，优雅美丽等，并且寿命很长哦，你想养一只京巴狗吗？

吃什么食材可以壮阳呢?下面小编为你整理关于壮阳食材的资料，希望你喜欢!

做健康男人，其实只要注意日常饮食，多吃一些有益的滋补食物，做健康的男人并不难。有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强，是一种最健康有效的方式，为此，特推荐几种补肾壮阳食物，生活中最好的补肾食物，就是常见的诸如淡菜、牡蛎、韭菜、羊肾、枸杞子、松子等食物，它们具有滋阴补肾，健脾暖肝等养生功效。

对男性朋友的健康大有裨益带来福音，做健康男人。

壮阳食物 男人最有效的补肾壮阳的食物

壮阳的食物3 ：韭菜

韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富，韭菜除含有较多的纤维素，能增加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义外，它还含有挥发油及含硫化合物，具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。因此，对高血脂、冠心病病人有益。韭菜还是一味传统的中药，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳伟有效。用韭菜根、煎汁内服，可治盗汗、自汗。

壮阳食物 男人最有效的补肾壮阳的食物

壮阳的食物4 ：羊肾

羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素E、维生素 C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效，适用于肾虚者食用。

壮阳食物 男人最有效的补肾壮阳的食物

壮阳的食物6：松子

松子是重要的壮阳食品。松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。是中老年人滋补保健食品。对食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多梦、体虚者有较好疗效。松子含有油脂可滋养肌肤，使皮肤细腻柔润。

壮阳的食物1：淡菜

淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

壮阳食物 男人最有效的补肾壮阳的食物

壮阳的食物5：枸杞子

枸杞子又名枸杞。枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。

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壮阳的食物2 ：牡蛎

牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚等有较好的效果。

壮阳食物 男人最有效的补肾壮阳的食物

以苹果13，iOS15.1系统为例，苹果手机只能使用一张卡，因为苹果手机只有一个卡槽。实现苹果手机双卡使用，可以将苹果原装的SIM卡托换成智能卡托，可以同时装置两种SIM卡，也就是所谓的双卡使用，但实际上一次只能使用一张卡，不过省去了换卡的麻烦。

苹果手机一直以来都是单卡槽，如果需要双卡使用，还可以是多使用一部苹果手机。除了没有双卡设置之外，苹果手机的原生输入法也是过于简略，如果需要输入的密码或者信息含有较多符号，操作会比较繁琐。

同时苹果手机也没有自动通话录音的功能，虽然提高了安全性，但对于商务人士是很不方便的，接听电话的时候也无法切换到其他应用的画面中。虽然苹果手机存在一些“劣势”，但由于苹果手机是独立系统，安全性相比之下会更高一些。

打雷期间最好不要打电话，在雷雨天气期间，手机的电磁波会引雷电，对手机本身产生损坏，如果手机的电池一旦被雷击中发生爆炸，对人体造成极大伤害。

打雷可以打电话吗?

我们都知道打雷的时候不能树底下避雷，但很多人对打雷是否可以打电话的问题存在疑惑。据了解，打雷期间最好不要打电话，在雷雨期间，手机本身带有电磁波，特别是在户外的时候，易引起雷电袭击，对身体造成很大的伤害。

另外，打雷时最好也不要看电视和玩电脑，电视和电脑也容易引来雷电的袭击，雷雨期间玩电脑，雷电可能沿着信号线侵入设备内部，对电子设备造成极大破坏。所以，小编建议大家雷雨天气还是尽可能不用电子设备比较好。

苹果手机本身是不能直接给图片打马赛克的，需要借助第三方工具，例如美图秀秀、天天P图等软件都是可以的，以常用的美图秀秀举例：

1、首先在苹果手机的应用商店下载好美图秀秀软件，并点击打开；

2、点击“美化图片”，在弹出的相册中选择需要打马赛克的图片；

3、打开图片后，底部有“马赛克”选项，点击之后，用手指涂抹图片即可添加马赛克，完成后保存即可。

苹果手机自带的编辑功能虽然不能给图片添加马赛克，但是可以进行画图，同样有遮挡的效果：打开照片，选择一张图片，点击“编辑”选项，接着点击右上角的“···”，选择“标记”，然后选择笔的类型和颜色，对需要遮挡的地方进行涂抹就可以了。

如果是给微信好友发送图片就更简单了，点击输入框右边的+号，选择“相册”，点击图片放大，然后点击下面的“编辑”选项，点击画笔标志，选择马赛克花纹即可。

安装android版的skype手机内至少有10MB的可用存储空间，在安装后skype需要更多存储空间保留数据。（Skype所占用空间的大小由用户的账户信息量决定，一般来说需要15MB左右的空间）即对于一个普通用户来说完全安装并使用skype需要30MB的空间。下载最新版的安装程序，android版的skype应用程序可以安装在手机的SD卡上。

简介

Skype是一家全球性互联网电话公司™，它通过在全世界范围内向客户提供免费的高质量通话服务，正在逐渐改变电信业。Skype是网络即时语音沟通工具。具备IM所需的其他功能，比如视频聊天、多人语音会议、多人聊天、传送文件、文字聊天等功能。它可以免费高清晰与其他用户语音对话，也可以拨打国内国际电话，无论固定电话、手机、小灵通均可直接拨打，并且可以实现呼叫转移、短信发送等功能。2011年5月11日，微软宣布以85亿美元收购Skype。

系统要求

运行Windows© 2000、XP、Vista或Windows 7(32位和64位操作系统均可)的电脑。(Windows 2000的用户必须安装DirectX 9.0才能使用视频通话功能)。

互联网接入 - 推荐使用宽带网络(GPRS不支持语音通话)。喇叭和麦克风-内建或独立。如果要使用语音和视频通话，您的计算机至少要具备 1 GHz 处理器和 256 MB RAM，当然还需要网络摄像头。多人视频通话可以在三人或更多人(最多十人)之间进行。为了获得最佳体验，建议您最多与五个视频通话方通话。要实现多人视频通话，通话各方必须安装Skype 5.0 for Windows 当然还要有网络摄像头。此外，还需要高速宽带连接(推荐使用512 kbit/s或者以上的下行速度)，电脑的处理器至少是1 GHz(推荐使用酷睿2双核1.8 GHz)。

手机QQ2008beta2及以上版本支持查看超级QQ在线用户，会有小手机标识显示超级QQ用户。

手机QQ是将QQ聊天软件搬到手机上，满足随时随地免费聊天的需求。新版手机QQ更引入了语音视频、拍照、传文件等功能，与电脑端无缝连接，包括音乐 试听、手机影院等功能。手机QQ是腾讯公司专门为手机用户打造的的一款随时随地聊天的手机即时通讯软件，即使没有电脑照样可以跟好友聊天，语音视频，发图片;还能下载最新铃声，图片。

手机QQ跟电脑QQ互联，能显示全部105个系统QQ头像，96个QQ图形表情让聊天更有乐趣。可显示QQ群、最近联系人、陌生人、黑名单。在线添加好友，查看好友资料和QQ秀，保存聊天记录。个性化设置皮肤、声音，更改在线状态，针对智能手机还提供了传送文件的功能。 即使出门在外也可以跟好友聊天、视频、语音对讲、拍照即时发送、浏览娱乐资讯、下载酷铃美图、在线视听、欣赏MV……(根据不同手机型号功能会有差异)和电脑上的QQ一样好玩。手机QQ还可以发邮件、进行手机搜索，访问手机Qzone，浏览手机腾讯网……为用户打造手机在线生活平台，畅享手机娱乐、聊天生活。

1340~1348 、135 、136 、137 、138 、139 、159 开头的中国移动用户，不管其是否开通飞信服务。

飞信是中国移动的综合通信服务，即融合语音(IVR)、GPRS、短信等多种通信方式，覆盖三种不同形态(完全实时的语音服务、准实时的文字和小数据量通信服务、非实时的通信服务)的客户通信需求，实现互联网和移动网间的无缝通信服务。

飞信是中国移动推出的一项业务，可以实现即时消息、短信、语音、GPRS等多种通信方式，保证用户永不离线。实现无缝链接的多端信息接收，随时随地都可与好友保持畅快有效的沟通。

飞信除具备聊天软件的基本功能外，飞信可以通过PC、手机、WAP等多种终端登录，实现PC和手机间的无缝即时互通，保证用户能够实现永不离线的状态;同时，飞信所提供的好友手机短信免费发、语音群聊超低资费、手机电脑文件互传等更多强大功能，令用户在使用过程中产生更加完美的产品体验;飞信能够满足用户以匿名形式进行文字和语音的沟通需求，在真正意义上为使用者创造了一个不受约束、不受限制、安全沟通和交流的通讯平台。

飞信不但可以免费从PC给手机发短信，而且不受任何限制，能够随时随地与好友开始语聊，并享受超低语聊资费。飞信实现无缝链接的多端信息接收，MP3、图片和普通OFFICE文件都能随时随地任意传输，随时随地都可与好友保持畅快有效的沟通，工作效率高，快乐齐分享!飞信还具备防骚扰功能，只有对方被授权为好友时，才能进行通话和短信，安全又方便。

当飞机在平稳飞行的阶段是可以使用手机等电子产品，但是需要把手机调整成为飞行模式。此外，飞机上是不允许使用充电宝等移动电源为电子产品充电的。以下是详细介绍：

1、现在已经能够在飞机的平稳飞行阶段使用手机等电子产品，但是一定要保持开启手机的【飞行模式】。需要注意的是，起飞和降落阶段是不允许使用手机等电子产品的；

2、需要注意的是，飞机上是不允许使用充电宝等移动电源给电子产品充电，您可以使用飞机上的插座或者USB接口进行充电；

3、根据《关于东航机上便携式电子设备使用规范的公告》规定，旅客可在飞行全程中使用具有飞行模式的移动电话（智能手机）和规定尺寸内（长宽高三边之和不超过31cm）的电子书、视/音频播放机、电子游戏机等小型PED设备。但需将电子设备设置为飞行模式，并全程关闭蜂窝移动通信功能。不具备飞行模式的移动电话等设备，在空中仍然被禁止使用。

在今日这个社会形态，瘦以成为美的标准，然而在众多的减肥方法中你有无注意到一些康健运动减肥方法呢?下面小编为您带来的健康减肥的方法，欢迎阅读。

减肥最健康的方法：运动减肥

1、游泳

游泳是一种全身性的运动，它可以锻炼身体各部位的肌肉，被认为是最快的一种减肥运动。在进行游泳运动的时候，几乎要动用到全身的肌肉，这样可以更快的燃烧体内的脂肪，在减肥的同时还可以帮助身体塑形。另外，人们在水中运动，身体不会觉得那么累，可以让人产生积极的情绪，对心脏和肺部健康的有帮助。

2、跑步

跑步也是一种很有效的减肥运动，跑步不用去健身房，不用花太多时间和金钱，在很多地方可以进行运动，比如街区、公园、体育场等场所都是可以进行跑步运动的好地方。每天坚持跑步30分钟，两周后连走路都会感到非常轻松，负重感完全都没有了。不过有一点要注意，跑步的时候要穿一双好的跑步鞋，这样才可以保护关节和脚踝不受伤害。

有效减肥健康食谱

水果减肥也是目前最快最有效最健康的减肥方法,更能让你轻轻松松摆脱掉大象腿。让你纤细光滑的玉腿在漂亮的裙子下秀出来!

1.番茄 去除腿部疲劳

它有利尿以及除去酸痛的作用。需要长时间站立的美女,可以多吃番茄去除腿部疲劳。建议番茄尽量生吃,可以最大限度地保留营养,做成沙拉或果汁吃也可以。

2.香蕉 含有高营养

卡路里有点高的香焦,其实可以当正餐耶。它有特多的钾,脂肪与钠却低得很,符合美丽双腿的营养需求。

3.西瓜 增强你的消化

清凉的西瓜,拥有利尿元素“基酸柠檬黄素”,使盐顺利随尿排出,对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量不少,不可小看它修饰双腿的能力。堪比水果的天然成分减肥产品

4.菠菜 防止腿部出现皱纹

多吃菠菜可以便血液循环更活络,将新鲜的养分和氧气送到双腿,恢复腿部元气。怕腿部肌肤干糙、提早出现皱纹,请学大力水手多吃菠菜!

5.花生 既美腿又补心

花生有维他命B2国王的雅称,有丰富的维他命B2、烟碱酸,是高蛋白含量极高,除了能美腿,也是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物。

减肥最健康的方法：跳绳减肥

说起跳绳，女性朋友都非常熟悉，事实上跳绳也具有非常好的减肥效果。从运动量上来说，跳绳十分钟，跟跳20分钟健美操或者30分钟慢跑所消耗的能量是一样的。所以，跳绳也是一种能够在比较短的时间内消耗非常多的热量的运动。

用身份证办的移动手机号码是不能够跨省级更改归属地，但是可以通过携号业务享受省内归属地业务资费标准。以下是详细介绍：

1、携号业务无需变更号码和更换SIM卡，即可实现省内用户归属地变更，业务生效后，等同于携入地客户，使用携入地当地套餐资费，享受携入地的营销优惠政策和服务。若客户办理省内携号业务，号码的归属地就会和携入地一样了，享受当地号码一样的优惠政策和收费标准，此时号码归属地实际上已经变更了；

2、而且为了保证省内携号业务生效时通信顺畅(原号码余额需要在5日月出账结束后转移)，须预存50元用于携号生效时携入地号码使用。请通过营业厅缴费或网厅快捷支付交费以确保现金账本余额超过50元。不可使用呱呱通、手机支付等账本进行充值，每月最后一天18点后限制办理。

你也许还不知道吧，我们生活中经常吃的几种食物也有消炎作用呢，那么吃什么食材可以消炎呢？以下是小编收集整理的关于消炎食物，希望对你有帮助。

消炎的中草药有哪些

1、消炎的中草药有马齿苋

凉拌生吃马齿苋或煎水服用,对急性肠炎、乳腺炎、肾炎水肿、痔疮出血等均有治疗效果。特别是治疗细菌性痢疾,用大量鲜马齿苋捣汁冲服,效果极佳。

2、消炎的中草药有穿心莲

治急性痢疾、肠胃炎、感冒、流脑、气管炎、肺炎、百日咳、肺结核、肺脓疡、胆囊炎、高血压、毒蛇咬伤、水火烫伤等。

3、消炎的中草药有鱼腥草

主治肺炎、肺脓肿、泌尿系感染、痢疾、乳腺炎、肾炎、蜂窝组织炎、中耳炎、外用毒蛇咬伤和疖、痈等。它对流感病毒有抑制作用,此外还有镇痛、止血、止咳、利尿等作用。

4、消炎的中草药有荞麦。别名,花麦、三角麦。茎叶:降压,止血。适用于高血压,毛细血管脆弱性出血,防治中风,视网膜出血,肺出血。种子:健胃,收敛。用于止虚汗。炒香研末,外用收敛止汗,消炎。

5、消炎的中草药有红天葵

别名。紫背天葵、红叶、散血子、龙虎叶,夜渡红、红水葵。清热凉血,活血解毒。治暑热高烧,肺热咳嗽,咯血,跌打扭伤,血瘀疼痛,疮毒疥癣,水火烫伤。

6、消炎的中草药有地皮消

消炎食谱推荐

1.绿豆薏苡仁汤

绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。

2.果菜绿豆饮

用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。

3.海带绿豆汤

海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。

4.薏苡仁海带双仁粥

用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

5.枸杞消炎粥

枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

6.美白除痘粥

薏仁、绿豆、米各75克，陈皮一小块。薏仁、绿豆洗净后，泡上3小时或一晚上。把适量的水煮滚，加入所有材料同煮成粥。痤疮的日常食疗方法

7.山楂桃仁粥

山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

8.金衣松茸食疗法

金衣松茸是松口蘑的一个亚种，含膳食纤维，促进肠蠕动，排泄体内废物，减少油脂吸收，通过肠道调节，实现痤疮回瘪。食用方法：金衣滑松茸20克备用。⑴冷水泡4小时，洗净加植物油煲汤。⑵金衣松茸打成粉，开水冲泡，空腹服用。20天见效，40-60天可以治愈。 点击下页查看>>>常见的消炎水果

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消炎食物推荐

1、豆类

豆类富含膳食纤维,有助保持血糖稳定,减少体内炎症反应。建议每周吃一天素食,特别多吃豆类。

2、燕麦

燕麦等全谷食物不仅富含能抗炎的硒等重要营养素,而且还含丰富的膳食纤维。建议每天吃燕麦或全谷面包。

3、 红薯

红薯的营养极其丰富,复合碳水化合物,beta胡萝卜素,镁,维生素B6和C等等,让红薯成为又一名抗氧化高手。

4、萝卜

萝卜既有利胆作用,又能帮助脂肪的消化与吸收。白萝卜之中所含有的水分也是非常多的,经常服用之后也是能够增加肠道的蠕动,能够有效的排出身体多余的废弃物以及毒素。萝卜最好能竖着剖开,这样,萝卜的头、腰、尾都均衡。俗话说:“萝卜头辣,腚燥,腰正好。”这是因为萝卜各部分所含的营养成分不尽相同所致。

5、冬瓜

冬瓜汁主要有三个功效与作用:护肾、润肺、利胆。冬瓜具有利尿消肿的作用。冬瓜含钾盐含量高,维生素C较多,且钠盐含量较低,浮肿病、肾脏病、高血压等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义。在熬汤时,其实不必将冬瓜皮去掉。有些人水湿凝滞、削弱脾胃,此时就可用冬瓜皮做解药,除了清暑解热外,亦可兼利水渗湿。在煮冬瓜水时,如果能够外皮和果肉一起煮的话,效果会更佳。

6、黄瓜

黄瓜可以促进食欲、调节消化系统、利尿、利胆。黄瓜对肝和肾都有好处。黄瓜还是一种很好的减肥品,它可以阻止碳水化合物变成脂肪。希望减肥的人,要多吃黄瓜。不要把“黄瓜头儿”全部丢掉。黄瓜尾部含有较多的苦味素,味素对于消化道炎症具有独特的功效。可刺激消化液的分泌,产生大量消化酶,可以使人胃口大开。苦味素不仅健胃,增加肠胃动力,帮助消化,清肝利胆和安神的功能,还可以防止流感。

7、蒲公英

中医认为,蒲公英味苦甘性寒,归肝、胃经,具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌等多种功能。西医认为,蒲公英含有维生素C、维生素B和蒲公英素等,能促进肝和肾的活动,促进消化,从而使人精神起来,赶走春季疲劳的症状。

蒲公英可以和绿茶、甘草、蜂蜜等原料一起,做成清热解毒、消肿的茶饮。新鲜蒲公英也可以做成菜来下饭,或生炒,或烧汤,因为它也是富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和各种维生素的营养植物。如果换一下口味,用蒲公英拌肉做馅料,做出的馄饨也别有一番野趣。

8、乌梅

现代药理研究证实,乌梅煎剂对胆囊有促进收缩和利胆作用,有利于引流胆道的胆汁,减少和防止胆道感染,还能增加胆汁分泌,并能使胆汁趋于酸性,所以乌梅四逆汤可作为肝胆疾患的基本方。

9、山楂

山楂之所以为我们所熟知是因为冰糖葫芦,但其实山楂还是一种中药材,其味酸甘,性微温,属肝胆脾经。它含有熊果酸,能降低动物脂肪在血管壁的沉积,在一定程度上减轻动脉硬化。

10、玉米

玉米,又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等,它味甘性平,具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。玉米含有类黄酮,对视网膜黄斑有一定作用,所以多吃玉米有明目作用。

11、苦瓜

苦瓜会苦,是因为具有独特的苦味成分--金鸡纳霜,能抑制过度兴奋的体温中枢,起到解热作用。苦瓜熟透后,色泽桃红,味不甚苦,为平肝利胆、清解血热的妙品。凡患肝炎黄疸症的最宜常吃,也可用来治疗肠热所引起的痔疮。苦瓜虽苦,但与其他食材搭配时并不会将苦味渗入别的材料中,被人们称为“君子菜”。苦瓜、鸡蛋同食能保护骨骼、牙齿及血管,使铁质吸收得更好,有健胃的功效,能治疗胃气痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐等。

常见的消炎水果

1、梨：味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素c，是适应秋天气候干燥的佳果。

2、金橘：金橘皮营养丰富，含维生素c及钙，有消除喉咙发炎的作用，果实则含有丰富的维生素及钙等，有利扁桃体粘膜的修复。

3、石榴：石榴的煎汁可治扁桃体发炎喉咙痛。

4、樱桃：味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素c，是补血之佳果。

5、枇杷：枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素c，可抗坏血因子。

6、甘蔗：甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸煩热，解毒。

7、杨梅：杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对咽喉肿疼，产生干痒咳嗽有一定绶和作用。喉癌有一定的防治作用。

8、酸角：性凉，味酸。有生津止渴，抗菌等作用。对化脓性咽喉炎有消炎止疼之作用。

9、柚：肉质嫩软，清甜幽香，富有营养，它的维生素c比苹果还多出20倍以上。

以以华为p50，HarmonyOS2.0.0系统为例，华为手机声音小了让声音变大的操作如下：

1、打开设置

打开手机，返回到主界面，在手机主界面找到设置并点击。

2、找到辅助功能

在设置界面下滑找到智能辅助功能并点击。

3、打开无障碍

在智能辅助的选项页面找到无障碍的选项并点击。

4、开启单声道音频

在进入到无障碍的页面后，将单声道音频选项开启即可。

单声道音频意思是把来自不同方位的音频信号混合后统一由录音器材记录下来，再由一只音箱进行播放。但是在手机上这个功能，会在播放音量的时候，将双声道的声音合并，手机一般是只有一个播放喇叭的，所以并不影响双声道的播放，反而起到了增大音量的效果。

该答案适用于华为大部分手机型号。

现在的人饲养宠物狗，可是非常用心的。很多人不仅是给自己的宠物购买了很多好看的小衣服，还有一些好玩的玩具，他们在饲养宠物的过程中也会给自己的狗狗准备一些小零食，让它们除了狗粮之外，还有很多的其他的美食可以期待，比如有的狗主人自己比较喜欢吃水果的，看到自家狗狗期待的小眼神，狗主人们也会不自觉的给它们分享一些，那么狗狗们可以吃什么水果呢？我们一起来看一看。

西瓜

狗可以吃什么水果，一起来看一看

在天气炎热的夏季，很多人都会购买西瓜来吃。清凉解渴的西瓜还有一定的去暑功效，因此也是受到了很多人的喜爱。不过西瓜的个头这么大，吃不完的话要怎么办呢？如果你家里有宠物狗的话，这个时候就可以想到它们啦。狗狗们是可以吃西瓜的，和狗狗们一起分享美味的西瓜，不仅是可以起到解暑的效果，西瓜里面丰富的维生素A以及维生素C，还有硫胺素等成分，对于狗狗的成长也是非常有好处的。

苹果

狗可以吃什么水果，一起来看一看

现在很多人都喜欢给狗狗喂食苹果，把苹果削成几块儿之后，就可以给狗狗吃了。看着狗狗一脸猴急的给自己做“恭喜”，焦急的等待着狗主人喂食苹果的过程，也是很多的狗主人非常享受的一个过程，一般吃苹果一边喂狗狗，也是忙碌的工作之余放松的一个好方式呀。而且苹果里面的维生素C成分也是比较高的，还含有较多的抗氧化剂成分，因此狗狗是完全可以食用的。

哈密瓜

狗可以吃什么水果，一起来看一看

如果你平时喜欢吃哈密瓜的话，也可以同自己的狗狗一起分享。哈密瓜清甜可口的味道不仅是能够获得人们的喜爱，很多的狗狗也是非常钟爱它的。哈密瓜里面富含的胡萝卜素能够有效的降低患癌症的风险，防止细胞受损，而且丰富的维生素成分对于狗狗的视力也是非常有好处的。此外它还含有一定的叶酸、烟酸成分，对狗狗的身体好处多多。

幼犬可以吃什么？刚出生一个月左右的狗狗属于幼犬，还是哺乳期，主要是喝母狗的奶，充饥、补充营养.如果不够喝，可适当补充羊奶，小狗出生的前一个月主要以母乳为主，30-50天为断奶期。除了羊奶外，可以再配些幼犬狗粮和幼犬罐头，幼犬的食量较少，肠胃在发育，所以每次喂食不能太多 ，大概七八分饱就行了，尽量做到少食、多餐。一天喂4次以上。

幼犬可以吃什么

断奶后的幼犬，刚开始断奶会有些不适，胃口可能会没那么好，抵抗力也变弱，所以刚开始断奶时，可以选一点容易消化，口感好的食物，可以吃幼犬奶糕、幼犬狗粮、稀饭、搭配肉汤、蛋黄之类的，狗粮要用温水泡开了再喂食。每天最少喂4次，刚断奶的狗狗有些胃口不太好的，可以先喂些没那么好吃的食物，再喂好吃的，保持狗狗的食欲。而且不能喂太饱，以免狗狗挑食或厌食。

幼犬可以吃什么

4-6个月的幼犬，正是长体长的时候，这时的体重和食量都会增加，所以每餐喂的食量，也要根据情况增多，喂餐次数最少3次。这时的狗狗可以开始吃干狗粮。

幼犬可以吃什么

幼犬可以吃什么？狗狗到7个月时主要就是长身高的时候。再往后这些狗狗就不叫小狗了，可以吃成狗粮了。但是不管在任何时期，狗狗的饮食搭配一定要科学，不能太单一，有些主人会觉得狗狗在长身体，要多补充营养，就喂很多肉，其它食物补充少。这都是不科学的，反而对狗狗肠胃造成负担，影响消化。所以在饲养狗狗的时候一定要各方面都要注意，特别是幼犬时期，一定要多花些心思。