什么样的人适合港风妆容【汇编20篇】

对于结婚当然是要找适合的两个人，适合的两人说话也能说到一起，生活和其它方面的都在一条线上，那么怎么判断两个人适不适合结婚呢。

怎么判断两个人适不适合结婚

1、是否有耐心了解对方

沟通交流和耐心才是了解一个人最好的方式，在交往的时候一定要先了解对方才能进行下一步发展。所以两个人适不适合，要看彼此之间是否有耐心愿意听对方说话，是否愿意更多的了解对方。

2、是否越来越欣赏对方

在彼此不是很了解的时候容易被对方的外在所吸引，认为对方各方面都很优秀，如果在继续交往以后还是觉得对方身上有很多你喜欢的点，并且越来越欣赏对方，两个人的感情也越来越好，那么你们是适合在一起的。

3、吵架时是否留有余地

在生活中，两个人吵架是不可避免的，也是最容易伤害感情的，有很多情侣或者夫妻就是因为吵架而不得不结束这份感情，其实有些时候并不是因为对方心里没有爱了，而是吵架的时候过于冲动，造成了无法挽回的结局。所以两个人人适不适合在一起，也要看一下彼此在吵架时的表现，如果彼此能够控制情绪，在吵架时留有余地，不会让对方太难堪，事后懂得换位思考，一起解决问题，那么是适合在一起的，如果双方互不想让，把对方当仇人，还是早点分开为好。

3、是否能包容对方缺点

每个人身上都存在缺点，而且有些还是很难改掉或者没办法改掉的缺点，不如有些人性格就是大大咧咧，容易丢三落四，或者有些人天生就不擅长说话，也不懂得浪漫，这些都是很难改的，所以两个人合不合适也看彼此能否包容对方的缺点。因为所有事物都是两面性的，你在欣赏对方优点的同时也要接受对方身上的缺点。

4、是否认同对方的理想

每个人经历的事情不一样，想法也不一样，比如有些人因为小时候父母忙于生意没有时间陪他，所以他不想花太多时间在事业上面，只要能维持正常生活就行，最重要的是陪伴家人，而有些人因为家庭条件苦，总想出人头地，干一番大事业，那么他的生活重心会放在事业上面，也会容易忽略会家人的照顾，那么两个人不同的生活观念的人在一起必定会引发矛盾，所以两个人适不适合，也要看是否能认同彼此的理想或者生活目标。

两个人不适合结婚的表现

1、关系不平等

健康的情感关系讲究的是平等的关系、彼此的鼓励关心、相互的爱。只有维持一种健康的情感关系，两个人才能更好的走在一起，如果这其中任何一个元素不平衡，都会导致问题的出现，在情侣交往过程中，最容易出现的不平衡现象就是两个人关系不平等。

2、过于看重利益金钱

如果在两个人的恋爱时期，就总是因为金钱利益出现矛盾，那么两个人真的不适合结婚，恋爱时期的金钱利益对比婚姻的金钱利益来说都是皮毛，仅仅因为皮毛就出现了问题，那么以后会出现更大的问题。

3、分歧太多

两个人是两个独立的个体，当然会有一些不同的地方，所以对于爱情来说，求同存异、相互包容是很重要的。对于结婚对象来说，我们最重要的条件其实不是外貌、金钱，而是两个人要合，也就是我们所说的三观合。

4、追求不同

道不同不相为谋说的是志向不同的人就无法共事，对于婚姻来说，这句话同样重要。我们假设一下：在一起的两个人，女人追求大富大贵，而男人追求平淡安稳。这样两个人的必然会出现问题，女人会觉得男人不求上进，而男人会觉得女人过于虚荣。

不适合结婚的情侣是怎样的

1、每次吵架都“不死不休”

如果情侣闹矛盾，每次都要吵个“不死不休”的话，那么你们不适合结婚。谈恋爱的时候你们可以这么吵，吵完就提分手，分手一段时间，冷静下来就去找对方复合，可是婚姻不一样，离婚后想要破镜重圆是非常难的。

2、其中一人不求上进、不思进取

如果婚姻中的一方，不求上进，不思进取的话，那么两个人谈谈恋爱就好了，这样的两个人是不适合结婚的。负能量的传递是很可怕的，同时也是无法阻挡的。它会在你毫无察觉的时候，侵蚀你的生活，侵蚀你的心灵，然后把你同化，把你也变成一个不求上进、不思进取的人。

3、其中一方责任感不强

很多婚姻中男女出轨，都是因为责任感不强造成的，缺少对婚姻的责任感，缺少对家庭的责任感，缺少对另一半的责任感，是婚姻中出现背叛的源头。如果正在交往的两个人，具备上述三个特征的话，谈谈恋爱就好了，结婚的话真的不合适，就算费劲千辛万苦走进婚姻的殿堂，用不了多长时间，也会在殿堂的“后门”不欢而散。

什么样的情侣不适合结婚

1、互不相让

如果两个人在生活中遇到任何矛盾时候都是各持己见，互相之间不会退让，没有人妥协，想办法解决问题根源问题，那么说明两个人都还不成熟，不适合结婚，婚后会遇到很多这样的情况，伤感情的同时也就慢慢让人寒心了。

2、没有依赖感

如果两个人在一起，依旧是我行我素，在遇到事情时候从未想过分享给对方，一起解决问题，都是依靠自己的力量去解决，那么这样的两个人是不适合在一起的，没有同舟共济，不可能真正的成为一家人，互相之间产生不了依赖感那么在一起也只是个体，不会成为一个家，一个小团体。

3、不平等的地位

对于现在生活中的绝大部分情侣而言，其实很多人都没有做到平等对待，互相之间的思想，特别是很多女生认为男生做什么都是理所当然的，其实这样的思想非常的危险，如果想要成立家庭，那么必须懂的互相之间为对方付出，平等对待，才能让感情长久，如果不平等时间久了总是会出现不容情况的。

btc和bch谁更适合投资？只要了解比特币或者是进行比特币交易的群体，都应该知道btc和bch是两种不同发展方向的比特币，那么btc和bch谁更适合投资呢？我们需要了解一下btc和bch谁更适合投资，才能够正确的去选择一个平台去进行相应的比特币的交易，那么下面我们来具体的分析一下btc和bch各自具有怎样的优势，btc和bch的最大差别在哪里。

1、btc和bch的差别

比特币在刚刚开始推出的时候，流量的限制在em，在当时没有更多人进行比特币交易的时候，这种大小的空间是足够人们进行相应的业务处理的，但是现在随着进行比特币交易的群体不断的增多，那么比特币的流量空间也需要有所增大，才能够保证进行比特币交易的顺畅性，那么就是因为进行比特币交易的人数不断的增多，才导致比特币出现了btc和bch的分类。在2017年比特币发生了赢分叉事件，那么由此就产生了bch这样的一种新型的数字货币，如果我们选择进行bch的交易的话，是能够保证交易的顺畅性的，因为这种货币极大地提高了区块的空间，所以也不会出现卡顿的情况，但是btc的发展时间已经非常长了，已经受到了更多人的关注，得到了更多人的认可，所以说有不同的群体各自持有各自不同的看法。

2、btc和bch谁更适合投资？

通过我们对于btc和bch的分析，可以发现可以当做是比特币的一种革新，这样可以满足大量的群体同时进行交易，而且由于交易比较顺畅，能够收取的手续费也比较低，但是相比较btc而言，它的发展时间是比较短的，所以说想要在更短的时间内得到大部分人的认可还是比较困难的，所以我们要分析这两者谁更适合投资的话，小编是更倾向于bch的。

气垫是大家都喜欢用的一种底妆产品，气垫使用起来非常的方便，无论是作为底妆产品还是补妆产品都非常实用方便，橘朵气垫是很多人种草的一款气垫。

橘朵气垫适合什么皮肤

橘朵气垫的水光效果挺不错的，也可以打造哑光的妆效，所以，干皮和油皮都适合使用橘朵气垫。橘朵气垫一共有两种色号，一种是最白色的，一种是自然色的，任何肤色都可以选择，大家根据自己喜欢的妆容效果选择即可。

橘朵气垫怎么更换

要选择一款有替换装的CC霜，将使用过的原装CC液取下来，翻转过来。用大拇指用力按push字样部分即可拿下旧装，将替换装的包装打开。将替换装的卡槽部分对准产品套壳的卡槽。用大拇指用力按压，换好后即可开始使用。橘朵虽然是国产品牌，不过橘朵这个国产品牌是越来越靠谱了，正在慢慢成熟，性价比更是超高。其中唇蜜系列有很多种色号，使用感很细腻，无油腻感，香料选择比较到位(主要是花香)，沾染能力强，倒印重复次数较少(需要随时补上)，防水易沾尘。整体来说是性价比不错的。橘朵是国货的佼佼者。有自己的原创，价格公道，颜色多又好看，质量过关，少踩雷。作为国产的一款小众彩妆品牌，经营范围以眼影、眉妆、唇妆以及眼妆等系列产品为主，品种多样，既平价又好用。

橘朵气垫色号选择

01是最白色，02很百搭正常肤色都能用。02的遮瑕比较弱，适合底子好点的皮。气垫的效果很水光，不是猪刚鬣那种油光，夏天喜欢哑光妆面的话可以定妆的效果也很不错。橘朵所属上海橘宜化妆品有限公司。作为国产化妆品品牌，是我们的国货之光。橘朵品牌的化妆品性价比非常高，尤其是橘朵的眼影受欢迎程度更是超过了很多大牌。虽然是国产品牌，不过橘朵这个国产品牌是越来越靠谱了，正在慢慢成熟，性价比更是超高。其中唇蜜系列有很多种色号，使用感很细腻，无油腻感，香料选择比较到位(主要是花香)，沾染能力强，倒印重复次数较少(需要随时补上)，防水易沾尘。整体来说是性价比不错的。

橘朵是国货吗

橘朵是国货。

橘朵在国内的知名度很高，橘朵的眼影、眉妆、唇妆都做得很好，旗下彩妆品种多样，品质出色，受到不少美妆博主的一致认可。橘朵的产品都非常实用，很多眼影都是比较适合日常的颜色，适合日常使用，打造各种精致眼妆。

卫生间和浴室风水中卫生间是一家人的煞气所在，化煞的方法有摆放吉祥物或者植物，那么，在浴室摆上哪些植物好呢?随小编一起去看看吧。

浴室转运方法：浴室风水简洁不杂乱

杂乱是浴室风水的大忌，因为会使气滞碍难行;最理想的浴室就是那些摆设简洁，设计简单，通风良好的浴室。地板面必须选择防水性佳，而且容易清洗的材质;一般而言，以硬质的木头、大理石、磁砖及乙烯合成材质为佳，软质的毛毯则较为不适当。气及能量的流动会受到使用材质的影响，而不同的地板材质也会产生不同的效果。例如大理石，花岗石，以及其他硬地、光滑的表面会加速气能的流动，特别是在晶莹明亮、光可鉴人的情况下，效果更佳。它们有助於营造一种更令人振奋的环境——一个能够避免於停滞不前的环境。

浴室适合养的10种风水植物

1、虎尾兰的叶子可以自己吸收空气中的水蒸气，是卫生间、浴室的理想选择。

2、常春藤可以净化空气、杀灭细菌。蕨类、椒草类植物喜欢潮湿，不妨摆放在浴缸边

3、芦荟：芦荟有一定的吸收异味作用，且还有美化居室的效果，作用时间较长。

4、仙人掌：仙人掌是不能放在卫生间的，尤其是仙人掌，水稍多就会烂根子，仙人掌、虎皮兰、景天、芦荟和吊兰等却都是一直吸收二氧化碳释放氧气的。而且仙人掌带刺，会扎到屁股。

5、平安树：目前，市面上比较流行的平安树和樟树等大型植物，它们自身能释放出一种清新的气体，让人精神愉悦。平安树也叫“肉桂”。在购买这种植物时一定要注意盆土，根和土结合紧凑的是盆栽的，反之则是地栽的。购买时要选择盆栽的，因为盆栽的植物已经本土化，容易成活。

6、羊齿类植物、抽叶藤、蓬莱蕉等，但要注意不要选有制类的植物，以防扎人。摆放的位置，要避免肥皂泡沫飞溅沾污。

7、常春藤可以净化空气、杀灭细菌。蕨类、椒草类植物喜欢潮湿，不妨摆放在浴缸边。

8、薄荷，喜光又耐荫杀菌又消毒。他的气味浓烈，可以压倒厕所的臭气。。

9、艾草：它的叶子可以吸附空间的异味，效果还不错啦

10、吊兰：一盆吊兰在8至10平方米的房间就相当于一个空气净化器，即使未经装修的房间，养一盆吊兰对人的健康也很有好处。吊兰。专门吸卫生间异味的。

浴室转运方法：浴室风水照明

良好的照明是最基本的要求，因为明亮的灯光能提升气的流动。

夏季，空气干燥夏季，我们需要通过一些水果帮助我们度过干燥炎热的夏季。下面是小编为大家带来的夏天宜吃的几种水果，欢迎阅读。

夏天减肥水果：葡萄

上榜理由：根据研究表明，每天吃10来颗葡萄可以到底非常理想的减肥效果。这当然也是离不开它所含的大量维生素和纤维素的。

减肥原理：葡萄籽中有丰富的抗氧化抗衰老的物质，这就是opc，它的功效甚至高过维生素C，对延缓衰老有一定帮助作用。另外，葡萄也是维生素非常丰富的水果之一，是非常理想又美味的夏季减肥水果。

夏天宜吃的水果：西瓜

夏季生活必备品，拥有解热、利尿、排毒、消暑、通便等一些列作用，但是千万不可以多吃，否者可能会引起腹泻，同时在夏季，西瓜切开后，记得做好冷藏保护，并且及时食用，否则会滋生细菌。

夏天减肥水果：香蕉

上榜理由：香蕉超强的排毒功效是众所周知的，而这也就是它有助减肥的重要原因。

减肥原理：香蕉含有丰富食物纤维，维他命A，钾质等，所以具有非常有效的整肠、强化肌肉、利尿软便功能。所以，香蕉是又瘦身又美味的佳果。另外，香蕉很有饱足感，而且热量卡路里颇低的，可别因它甜滋滋的就以为他不利减肥。

夏天宜吃的水果：苹果

市面上最常见的水果，可以说是一年四季都会看到他的踪影，可见人们对它的喜爱。苹果可以调节肠胃消化，还可以提高身体对病毒的免疫力。同时在干燥的夏季，还可以滋润皮肤，所以夏季食用苹果，可谓是百利而无一害。

夏天减肥水果：樱桃

上榜理由：樱桃所含的营养物质能帮助你降低胆固醇和血糖水果，是抑制食欲的佳品。

减肥原理：研究发现，吃樱桃能够降低胆固醇和血糖，而血糖过高是会让你食欲大增，非常有可能引起暴饮暴食的重要原因。另外，非常可口的樱桃还是甜食的理想代替品，它能帮助你满足食欲和减少热量摄入哦!

夏天减肥水果：柠檬

上榜理由：柠檬所含的柠檬酸是加快代谢和促进排毒的重要物质，是非常理想的排毒减肥食品。

减肥原理：每100克只含24卡路里的柠檬不仅能帮助你加快脂肪的燃烧，从而减少体内的脂肪堆积，它所含的维他命C含量也是非常多的，有助帮助加快肠胃的蠕动和美白肌肤，是集减肥、美容为一体的佳品。

夏天宜吃的水果：桃子

夏季非常常见的水果，桃子具有降暑热的功效，对人体的肺部还有一定好处，可以散结通肠，是夏季不可多得的养生水果。所以大家可以适当的食用，不可贪多。

夏天宜吃的水果：番茄

在北方又称西红柿，可以说是菜品里面不可缺少的辅助材料，同时番茄也可以生食，并且具有消暑、清热、助消化的功能。加上白糖，可谓是夏季必备良品

imtoken钱包苹果版为何会得到投资者的认可，是因为imtoken钱包苹果版是一款比较好用的手机钱包软件，伴随着虚拟货币投资的热潮，在整个投资的过程中都需要使用到钱包，这就能够带来更好的帮助，而且这款软件有着加密的效果，能够有效保障整个资金的安全。

imtoken钱包苹果版

1、imtoken钱包苹果版到底有什么样的功能？

在目前投资虚拟货币时，使用imtoken钱包苹果版确实是很不错的，这款手机钱包软件具有加密存款的效果，而且每天的消费都非常的清楚，与此同时还拥有各种不一样的快捷支付服务，让所有人都能够了解到资金的动态。它拥有着简单好用的特色，比如可以转账收款，根本就无需同步就可以达到连接区块链数据的作用。

可以支持各种不一样的数字投资模式，比如可以一键添加各类的区块链数字资产，而且还能够达到实时跟踪的效果，了解到资产余额的变化，可以拥有安全管理数字资产的作用，所以当你在选择数字钱包时，就可以有效保证整个运作，不用担心会有风险。

2、imtoken钱包苹果版是否值得选择？

目前的虚拟货币分成多种形式，一种就是客户端的钱包，一种就是网络在线的钱包，网络在线的钱包是指以网络的形式所投资的货币，主要的表现形式就是网站用户可以通过手机或者是电脑的方式来访问。另外imtoken钱包苹果版是一款需要安装的软件，需要用户下载到手机端或者是电脑中才可以使用。在目前的区块链落地应用中拥有着属于自己的区块链钱包，而且性质和比特币，莱特币都非常的相似，是一款真正拥有区块链属性的钱包，在使用的过程中更是能够达到千万级落地应用的效果，放眼全球更是屈指可数，所以选择这样的软件确实也很不错。

imtoken钱包苹果版到底有什么样的功能？为什么在目前的虚拟货币市场上能够得到大家的认可，首先它具有着加密存款的功能，每天的消费都特别的清晰，而且还具有着一键添加区块链数字的作用。除了这些之外，它也拥有着各种不同的形式，所以在日常挑选的时候就有着更好的作用，可以有效满足于全球用户的需求，当你真的准备投资区块链时，这一款软件不可错过。

粉底液是很重要的底妆产品，粉底液的选择是很重要的，选择适合自己的粉底液底妆才会更加精致完美，橘朵粉底液是很好用的一款粉底液。

橘朵粉底液适合什么肤质

橘朵粉底液比较适合干皮和混油皮，橘朵粉底液挤在手背上有一定的流动性，是水润型的粉底液。橘朵粉底液的遮瑕度一般，适合皮肤没有太多瑕疵的，但是粉底不厚重，上脸效果还是比较轻薄自然的。

橘朵粉底液05色号好不好看

橘朵粉底液05色号非常自然透亮，遮瑕度一般般但是能够很好的提升气色和肤色。适合黄一皮脸上没有特别多瑕疵的小姐姐，还有本身皮肤不黑但是肤色暗沉需要提亮的妹子。特别拒绝假白和浓厚妆感的日韩妆感的女生。

橘朵粉底液适合干皮吗

橘朵粉底液适合混干混油，干皮妹子可以做好保湿再用。这款遮瑕很好，脸上的痘痘痘印各种瑕疵都可以遮掉，虽然遮瑕力很好，但并不会很厚重，上脸比较清透，后续也不怎么暗沉，粉质比较细腻，特别贴服，是一个越夜越美丽的粉底液。

怎么根据肤质选粉底

干性肌肤选择滋润型的粉底，可以很好的润泽肌肤，上妆后不会出现起皮、卡纹的情况。油性肌肤选择控油轻薄的粉底，粉底后用蜜粉定妆，去除多余油脂。敏感肌肤不要用刺激性的粉底液，最好使用温和的药妆粉底，有利于保护肌肤。

减脂的时候很多的东西是不能吃的，因为要时刻的注意我们的热量的摄入，所以很多的东西是要控制摄入量的，那么米饭能不能吃呢。

减脂能吃米饭吗

减肥时是可以吃米饭的。如果减肥时不吃米饭，对身体有百害而无一益。

米饭的主要成分是碳水化合物，当人体无法从食物中摄取所需要的碳水化合物时，人体就会靠身体的脂肪和蛋白质的分解来提供身体所需的能量。脂肪的分解能一定程度上达到减肥的效果，但是也会物极必反，脂肪的大量消耗同时会生成一种叫酮体的物质，这种物质含量多会有中毒的风险。

另外人体组织中蛋白质的损耗，会导致一系类的健康问题。女性朋友主要表现在卵巢功能的衰退，影响月经严重的甚至会出现闭经导致不孕的后果。再有如果不吃主食，人体大脑就会出现能量不足的现象。人就会出现记忆力减退，很容易感觉疲劳，身体免疫力降低等亚健康状态。

减脂和增肌可以同时进行吗

可以实现，但这需要你科学的进行计划，有氧训练有助于减肥，但练得太多会影响肌肉增长和新陈代谢。每周只进行3次有氧训练，有氧训练可安排在早餐之前，此时血糖浓度很低，会使用脂肪储备来代替碳水化合物供能;将力量训练控制在一小时以内，多用递减组/超级组，能消耗更多的碳水化合物。

米饭的热量高吗

很多人因为担心米饭的热量高，吃米饭会发胖，因此采用不吃米饭的方式来减肥，其实是不对的。100克米饭的热量116大卡，与肉类三百多大卡/100克，以及各种饼干糕点四百多大卡/100克、坚果六百多大卡/100克相比，米饭的热量其实并不高。

减肥期间不能吃的食物

1、薯片

薯片是高热量的油炸食物，100克含有800卡的热量，相当于700克米饭热量。一个成年人，一般情况下一餐大概可以吃300克米饭，所以吃一包100克的薯片，相当于吃了二餐饭。

2、栗子

栗子是常见一种零食，很多人都喜欢吃，尤其是糖炒栗子更是受欢迎。栗子的营养价值很高，但是栗子中的淀粉含量也很高，6个小小的栗子竟然有212大卡。

3、烤肠

一根100克烤肠含有307卡热量。香肠是由猪油、脂肪和肉皮制成的，不仅热量超标，会让你越吃越胖，而且含有大量防腐剂，会增加肝脏的排毒负担。

4、牛轧糖

牛轧糖也是常见的零食，虽是牛奶做的，但是含有大量糖分，热量极高，100克牛扎糖含500大卡热量，两三颗牛轧糖就相当于一碗米饭的热量了。

5、果脯

果脯虽然是水果做的，但与新鲜水果是完全不同的食物。果脯在制作过程中，为了保鲜和提味，加入了大量的矿物盐与糖类，热量非常高。而且膳食纤维也受到了破坏，不利于肠胃蠕动。

老年人补钙是很常见的事情，我们人体进入老年期，身体会出现各种各样的问题，骨质疏松也是最常见的一种现象，老年人补钙除了日常饮食，还可以吃些补钙的保健品。

最适合老年人吃的钙片

其实，市面上的钙片品牌有很多，比如钙尔奇、乐力、三精、汤臣倍健、安利纽崔莱、新盖中盖、迪巧等，所以老年人吃什么钙片好，这些大品牌的钙片都是可以选择的。但为了买到更加适合老年人的钙片，我们还应该从选购的角度说说老年人吃什么钙片好。有专家指出，补钙剂主要有无机酸钙盐跟有机酸钙盐，而老年人因为消化吸收方面的能力比较弱，所以老年人吃什么钙片好，老年人最好选择含有机酸钙盐成分的钙片。比如钙片产品中，如果成分显示是乳酸钙、葡萄糖酸钙这类就是有机酸钙盐了，而碳酸钙、磷酸钙、氯化钙都属于无机酸钙盐。另外，老年人吃什么钙片好，选购老年人食用的钙片时，可以选择添加维生素D的产品，因为维生素D能够促进钙的吸收跟利用。这样也就更加利于老年人消化吸收了。因此老年人吃什么钙片好，总的来说只要针对实际情况去挑选适合自己的钙片，并且选择一些正规知名品牌的产品，就不会出现多大的问题。当然，切忌在不清楚老年人吃什么钙片好的情况下，随便购买或食用。

老年人补钙保健品

首先相信大家都知道，市面上常见的钙片牌子很多，并且功效也不同。首先建议老年人在挑选的过程当中一定要充分，以下几个方面的问题，这样才能够正确选对钙片：

1、成分添加。建议中老年朋友一定要学会适当选择添加维生素D的钙片，因为维生素d可以有效促进人体钙质的吸收，同时还能够促进粗定钙的吸收。因此在钙质上利用率更高，是老年朋友的不错选择。

2、钙离子含量。关于这个问题上是老年朋友知道的并不多，但是成分表上会有明确标明。如果钙质在离子的状态下存在，对于人体来说，吸收率非常高并且沉积，对于肠道功能较弱的老年朋友来说，还不会出现便秘。

3、针对性强。关于这个问题，相信知道的朋友并不多，大部分都认为钙片本身就是针对性补充的。但其实中老年适合的钙片，就主要针对中老年朋友的多发病，例如腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松等，除此之外对于糖尿病高血压也要有一定的针对性，在选择的过程中，还建议大家一定要选择品牌好的钙片。虽然市面上的大片较多，但质量毕竟层次不齐，价格有高有低，因此建议大家一定要询问医生自己适合的补充的钙片，以便自己能够合理选择。

老年人吃什么钙片补钙效果好

老人补钙吃有机酸钙盐最好

有机酸钙盐多指乳酸钙、葡萄糖酸钙等。虽然无机酸钙盐含钙量高，但其溶解度较低，对胃肠道还有一定刺激性，对于脾胃功能本来就弱的老人来说，服用后会出现烧心、恶心、胃轻微疼痛等情况。很多人并非注意到自己补钙出现的疼痛，此时如果再服用治疗胃疼的药，不但症状没有缓解，还会影响补钙效果。同时，无机酸钙盐通过胃酸使钙离子化才能被吸收，老年人的胃酸相对较少，服用后吸收率自然不高。而有机酸钙盐的钙含量较低，不需要很多胃酸就能被吸收，吸收率较高。大家在选择钙片的时候看清楚钙片的成分就可以了分辨出有机酸钙盐和无机酸钙盐了，脾胃功能虚弱的老人尽量选择有机酸钙盐。老年人缺钙最好的选择就是食用含有有机酸钙盐的钙片。

老年人补钙产品哪种好

1、钙片是否添加维生素D

因为维生素D能够粗定钙的吸收和利用。因此特别添加维生素D的钙片更容易被人体吸收，利用率高。

2、钙离子的含量有多少

钙以离子状态存在，对于人体来说易吸收，不沉积而且不容易造成便秘。因此相同大小的钙片钙离子含量越高说明钙片质量越好。

3、品牌要好

现在市面上有很多品牌的钙片，质量参差不齐，价格有高有低。建议选择国内一些知名品牌的钙片或者是从国外原装进口的钙片，这样从质量上比较能过关。

4、针对性强

钙片有很多种，所以适合中老年人吃的钙片就应该主要针对中老年的多发病。如腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、各类骨折、高血压、心脑血管病、糖尿病等。针对性强，效果就好。

法兰琳卡的玫瑰系列是非常受欢迎的系列，主打基础补水，下面本网小编带大家来看一下franic玫瑰粉嫩补水套装适合年龄_适合肤质。

franic玫瑰粉嫩补水套装适合年龄

从官方的说法来看，法兰琳卡玫瑰系列适合所有人，只要是需要补水的人群都适合使用这套，但是从使用者的反馈来看，这套产品的补水和提亮功效很好，而25岁之前的肌肤仅仅需要补水和保湿，所以最适合的年龄是25岁之前的妹子使用。但是25岁之后需要保湿滋养的人群也是适合的，在此基础上进行叠加其他护肤品，是很棒的组合。

franic玫瑰粉嫩补水套装适合肤质

franic玫瑰粉嫩补水套装几乎适合所有人，尤其适合干燥、暗沉、无光泽肌肤使用。它的功效是补水亮肤，天然玫瑰花苞水精华能快速补水，保湿滋养，提亮肤色。主要成分都是植物精粹，无添加，更放心，天然玫瑰、薰衣草花水、药蜀葵根提取物等等，给肌肤无负担的补充水分，让肌肤由内而外的焕发光彩。

franic玫瑰粉嫩补水套装好用吗

法兰琳卡主打自然护肤，成分天然纯净，不含7大添加，我和我妈妈的肌肤都是过敏性肌肤，使用了几天，我们都没有出现过敏情况，保湿补水效果也好，会考虑回购的。本人肤质为干性敏感肌肤，长期生活在大西北，护肤诉求以补水保湿为主，所以收到法兰琳卡的玫瑰系列非常高兴。首先，水是精华露，比较淡的玫瑰味，微微有点粘稠，拍在脸上很快就吸收了。接下来是乳。可以看出，我刚刚涂了水的手已经没那么干了。乳也是淡淡的玫瑰味，很好吸收，抹上之后很滋润。我水和乳全套抹上之后，在暖气房里待一天也不觉得脸干，可以看出她的滋润效果有多不错了吧。我眼睛干纹还是比较严重的，法兰琳卡的眼霜也是走的滋润路线，很好推开，刚涂上眼纹有所缓解，效果不错，坚持使用看看能不能消干纹。洗面奶是凝露质地的，上手加点水摩擦开，就会有很细密的泡沫出现了，洗完脸后也不干，也没有假滑感，很好用。

franic玫瑰粉嫩补水套装使用心得

这套“玫瑰粉嫩补水系列”产品介绍是适用于任何肌肤，我脸是油性肌肤，但手基本是接近中性肌肤的，试用新产品，先不往脸上抹，先在手背上试试效果。刚洗完手红红的颜色不均匀，拍照出来手比较暗沉，纹路比较明显。首先按顺序使用玫瑰精华露，精华露滴在手上，气味感觉是比较轻盈放松的，不会很冲，相对比较理想的味道，翻翻手背精华露流动还比较顺畅，留在手背上也不会到处乱滴，不很稀，也不很稠，挺适中的质感。涂抹蛮好吸收，一会儿手背上有点亮晶晶的，正在吸收的样子。第二步：抹上精华液，（精华露、精华液其中一款名字应改叫轻盈露这样，露和液感觉很接近，不看背后说明会搞乱顺序。）精华液气味相对精华露会内敛稳重，会比精华露浓那么一点点，但涂抹起来还是比较好抹开的。抹完手背开始有点服帖和嫩滑的感觉，手背纹路还是有点明显，不过手背颜色会整一点。第三步；涂上柔肤乳，柔肤乳气味会浓一点，但也可以接受，推开还是挺顺畅的，就是刚涂完精华液马上就涂上乳液，有点厚重小粘，最好先前等精华液涂上1分钟吸收后再涂乳液比较好。乳液质感是我比较喜欢的类型，某研那种乳液用过觉得比较浓，相对喜欢接受法兰琳卡这种的。法兰琳卡还是不错的比较舒适的，气味是挺气质的就像梁静茹般，护肤品毕竟不是神药，不能很快改善肤质，主要还是依据自己体质保养锻炼，根据自身情况选择适合的护肤品才是最重要的。

数字货币交易现在非常流行，很多人都在进行数字货币交易。Xbtc这个数字货币交易所很多人都熟悉，那么，xbtc数字货币交易所是否是值得我们去投资的呢？只有选择了一个好的数字货币交易所进行数字货币投资才是稳妥的。如果我们投资的时候没有选对平台，那么，进行数字货币投资资产安全真的是大隐患。那么，我们应该如何选择投资平台呢？怎样的投资平台才是值得被选择的？

Xbtc数字货币交易所可靠吗？怎样的投资平台适合投资？

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龙砂医学流派代表性传承人顾植山教授重视《伤寒论》经方，临床重视运气学说的应用。山东省淄博市张店区中医院杨桂芹主任医师拜顾植山教授为师，多次跟师学习。本文为导师杨桂芹跟师顾植山教授临床运用乌梅丸之体会。

乌梅丸出自张仲景的《伤寒杂病论》，分别见于《伤寒论·辨厥阴病脉证并治》与《金匮要略·趺蹶手指臂肿转筋阴狐疝蛔虫病脉证治第十九》，乃厥阴病之主方。乌梅丸全方由乌梅、细辛、干姜、黄连、当归、附子、川椒、桂枝、人参、黄柏十味药组成。全方寒热并用，攻补兼施，常被现代临床用以治疗寒热错杂、虚实互见的疑难病症。下附导师杨桂芹病案三则：

乌梅丸适合症状：失眠

曹某，女，48岁，工人，于2015年11月10日初诊。睡眠不佳近一月，近日加重，每晚睡眠仅3~4小时，且多梦易惊，常于凌晨3点左右醒，平素时有头晕伴见头痛、呕吐、腹泻等症，偶觉胃脘不适，伴泛酸，心烦，常自觉咽喉部有黏痰，咯之难出，色白，身冷恶寒，食少纳差，二便规律，大便时有黏滞不爽，舌淡苔白，舌边齿痕，脉沉细。

吾师杨桂芹据厥阴病欲解时证断其夜间易醒时间及平素身体不适诸证当由气机郁滞，血行不畅，进而阻碍阳气疏布，营卫失调所致。治以乌梅丸加茯神、夜交藤各30克，乌贼骨30克主之。服药5剂后睡眠明显改善，现夜间持续睡眠时间逐渐延长，偶有多梦，但不影响睡眠，呕吐及腹泻等症基本消除，咽喉清利，二便调，仅偶发头晕及头痛，纳可，胃脘稍有不适，无嘈杂泛酸，时有口干，心烦，但情绪易自控，舌淡红苔薄白，脉沉细。遂追服前方5剂。至今患者复诊告愈，全身无不适，随即停药。

以上三案均嘱患者服药时以头煎药汁当日晚间服用，次日晨起餐后半小时服用次煎药汁。

乌梅丸适合症状：汗证

崔某，男，58岁，干部，于2015年10月20日初诊。盗汗2余年，夜眠较差，多梦易醒，每于夜间2点左右醒而汗出，以上半身尤甚。平素常自觉口干舌燥，夜间加重，时有咳嗽，冬季尤甚，常神倦乏力，伴见心烦，食少纳差，二便调。舌质红，苔薄白，脉沉细。经中西医内科检查，未见阳性体征。但患者长期受此汗证困扰，遍寻医治无果，多以益气养血，养阴润燥，亦或健脾补肾治之，未收显效。

吾师杨桂芹据其主证之夜间2点左右醒而多汗，且上半身尤甚，加之患者有神倦、心烦之症，遂依据《伤寒论》厥阴病提纲证“厥阴之为病，消渴，气上撞心，心中疼热，饥而不欲食……”诊其病机乃厥阴病阴阳不交，气血失调。遂予乌梅丸加浮小麦30克，茯神、夜交藤各20克，龙骨、牡蛎各30克，生地黄20克，水煎服治之。服药5剂后，盗汗量渐少，夜眠得宁，药后收效，仅稍有乏力感，时有腰酸，遂以前方加制狗脊20克，芡实20克，黄芪30克，守法继服7剂。三诊时患者自述苦疾告愈，自觉全身舒适，诊其舌脉可见舌质淡红，苔薄白，脉细。患者因工作出差近半月，为防其复发，续方12剂以巩固之。后多次追访，未见复发。

分析与讨论

溯本求源，探其方义 仲景《伤寒杂病论》中主以乌梅丸治疗蛔厥证，是厥阴病之经典方，后为晋唐沿袭，延至宋后，方有医家查其精要，究其组方之义，探其应治之机，遂立其为厥阴病之主方，以治寒热错杂、虚实互见等症为主。刘渡舟教授依据厥阴病之提纲证指出凡临床所见之肝热脾寒，或上热下寒，且其寒为真寒，其热乃真热者，又迥非少阴之隔阳、戴阳之证，皆应归于厥阴病以确其治则，求其治法。黄煌教授提出“乌梅丸的真正定位应为厥阴病之主方，厥阴病即是凡寒热错杂、虚实互见、气血失调等疑难证候的综合概括，而本方的组成则是寒热并用、攻补兼施、融酸甘苦辛四味为一体的杂合而治……在腹痛、呕吐、下利等消化系症状以外的疾病中，此种寒热错杂往往更是判断是否使用乌梅丸的重要线索。”

由此可见，临床凡有上热下寒、阴阳不交、虚实互见、寒热错杂之头痛、头晕、失眠、汗证、月经不调、胁痛、痞满、胃脘痛等证，且其寒热非为假象，明确诊断非隔阳、戴阳之证者可以乌梅丸化裁治疗。

异病同治，循经辨方 由以上列举病案可以总结出，虽三组病案之病各异，但细究其症，则可见其共同之处。一是均有咽干口燥、口周干、纳差食少、大便稀溏不成形，甚则黏滞不爽等症，此与厥阴病提纲证所述之“厥阴之为病，消渴，气上撞心，心中疼热，饥而不欲食，食则吐蛔，下之利不止”颇为相似;二是症状上均可见有寒热错杂、虚实错杂或气血失调之象;三是时间上都有病情在丑时(凌晨一点至三点间)发病或加重，依据子午流注规律以及厥阴病欲解时证“厥阴病，欲解时，从寅至卯上”可知丑时当为足厥阴肝经所主，这与厥阴病寒热错杂、阴阳之气不相顺接的特点以及其欲解时证的发病规律恰好相合。

厥阴肝木，居肾水与心火之中，肝木受肾水之涵以生君火，故可协水济火，使心肾得交。风木之肝失于疏泄之功，水火不济，从而出现厥阴上热下寒，阴阳不交之症。张秉成曰：“夫肝属木，乃生气所寓，为藏血之地，其性刚介，而喜条达，必须水以涵之，土以培之，然后遂的其生长之意。”《伤寒论》的六经病辨证、遵时而治的辨证论治思路及其依据“欲解时”把握厥阴病病机，为乌梅丸的临床应用提供了坚实依据。

天人相应，参以运气 运气为纲论治疾病强调主气、客气。2015年为乙未年，根据《内经》运气七篇大论中的运气相关知识，结合其所述的运气推算方法得出“乙未岁，太阴湿土司天，太阳寒水在泉，中见少商金运，岁金不及”以及2015年运气格局表。(注：由于表格内容无法正常显示，请查看PDF格式。)

根据《素问·五运行大沦》：“从其气则和，违其气则病……气相得则微，不相得则甚。”乌梅丸以辛、甘对风木之急，以苦寒之黄连、黄柏应对君火，以热性药应对寒水。乙未年本为金运不及，初之气时主客气均为厥阴风木，木乘又可侮金，故出现干咳。人参无形之气，以摄走泄之阴，合之甘草，补土生金，地骨皮甘平微苦，以泻肺中伏火。如此可见，乌梅丸组方配伍严谨周到，诸药运用参合六经辨证，运肝木以交通心肾，使水火相济，清上温下，调和气血，直切病机之要，疗效确切。

乌梅丸适合症状：胃脘痛

焦某，女，56岁，工人，于2015年8月29日初诊。胃脘不适近2年。一年前因情绪刺激引发胃部不适伴见失眠，刻诊胃部不适及失眠症状加重一月，常于夜间1~3时易醒，平素多梦，入睡困难，每日凌晨3~4时常因胃部不适而醒，平素自觉胃脘胀满，晚餐后明显加重，稍食不慎即有腹胀满闷，大便黏腻不爽，甚者完谷不化，如有情绪波动则诸证随即加重，身困乏力，手足不温，时有心悸。舌质红，苔黄厚，脉沉细。经胃镜、心电图辅助检查，除浅表性胃炎及轻度心肌缺血外无明显阳性体征。曾以疏肝理气，活血通络为法治之，效果不显。

后经吾师杨桂芹四诊合参，断其为寒热夹杂，外寒里热，阴阳不相调和所致，气滞血瘀。遂以乌梅丸加茯神、夜交藤各30克，安神定志，调和阴阳，疏通气机，进药7剂。胃脘不适明显改善，夜眠好转，易入睡，偶有多梦，时有乏力，伴见下身不温，遂以前方加柴胡12克，白芍20克，续服7剂，调节少阳枢机，调和阴阳气血。三诊患者自述夜眠时间延长，至晨见日光方醒，全身无明显不适，仅偶有腰酸感，经查心电图为正常心电图。为防其症反复，故以前方去柴胡、白芍，加葛根30克，桑寄生30克，制狗脊20克，续服7剂。药后追访，诸证未现，至今尚好。

怎么选狗？家长们选狗，一般不要去不正规的狗市，如果没有经验很容易买到星期狗。可以选自家繁殖的狗狗或正规犬舍、宠物店购买，更有保障。选狗时，一定要观察狗狗是否有精神有活力，另外健康的狗狗一般鼻头都是冰凉湿润的。

怎么选狗

在入手狗狗之前，最好先考虑好自身情况。不要盲目跟风，看到别人养狗狗非常羡慕自己也买一只却没有想清楚是否会对它负责到底。怎么选狗？首先，狗狗比猫咪会更麻烦一点，狗狗需要一定的运动量，需要每天带到户外遛狗，一般的狗狗每天需要遛半小时到一小时，对狗狗身体健康及排便都很好。你如果没有时间经常加班到深夜，不适合养狗狗。此外，狗狗的食量比较大，美容或洗澡等等都要花钱，如果生病还需要额外费用，需要考虑到自身经济情况后再进行购买。狗狗是需要花时间陪伴的，如果没有时间陪伴它们，它们会患抑郁症的。

怎么选狗

怎么选狗？狗狗按照体型分为小型、中型、大型犬，按照用途也有分成工作犬和宠物犬。如果是城市公寓饲养，建议选择性格温顺的小型或中型犬，一般养的比较多的有泰迪犬、金毛犬、边境牧羊犬、哈士奇、拉布拉多犬、蝴蝶犬、八哥犬等。如果是工作犬，如看家护院这种，可以选择狼青犬、德国牧羊犬、藏獒、土佐犬、高加索犬等等。女孩子如果喜欢活泼可爱的迷你犬可以选择吉娃娃、茶杯博美、茶杯泰迪犬等等。

怎么选狗

以上介绍了怎么选狗，选狗时注意问清楚狗狗疫苗注射及体内外驱虫情况哦。

染发是现代生活中非常流行的一种美发方式，很多人都会去染头发，发色的区别给人带来的感觉很不一样，小豆棕是比较日常但又比较独特的一个棕色系发色。

小豆棕适合黄皮肤吗

适合。

在最适合亚洲人的发色中，棕色可是首选，但棕色又分为很多种，那刘诗诗最近新染的小豆棕是否适合你呢?小豆棕适合什么肤色?低调的小豆棕染发，特别适合肤色比较深的女生。小豆棕色发色比较适合亚洲女生，相比其他亚麻金色染发，这款发色也会更显成熟女人味，是职场女生的首选。宋智孝也是非常喜欢这种颜色。

什么人适合染小豆棕

小豆棕色发色比较适合亚洲女生，相比其他亚麻金色染发，这款发色也会更显成熟女人味，是职场女生的首选。

小豆棕是什么颜色

偏红棕色。

小豆棕色属于暖色调，所以在光线下更加有光泽感，也比较显白，发色搭配大波浪卷发特别浪漫气质。小豆棕的发色很好搭配，因为发色显白，所以很适合春夏季节，发色在阳光下颜色会变得更加明亮。小豆棕还有点接近棕红色，发色带着一层朦胧的酒红色，特别是肤色较深的女生，染这款发色就特别显白。小豆棕不是单纯的棕红色，小豆棕颜色的渐变会根据头发厚度自己产生不同的颜色渐变，特别有层次感。

保持发色这些单品最靠谱

1、水之密语靓彩染烫修护洗发露

2、施华蔻恒时珍粹滢润护色洗发水

3、资生堂专业美发护理道露蜜护色臻纯凝露

4、科颜氏向日葵护色洗发水

5、欧舒丹草本护色亮采润发乳

6、phyto葡萄柚护色亮泽发膜

7、巴黎卡诗绚亮深度护色液

8、巴黎欧莱雅沙龙专属绚色润采多效精萃喷雾

5月天气越来越暖，到处绿意盎然，快趁着现在春光明媚出游吧!要不转眼间就要到夏天，毒热的太阳光洒下来的时候就没有这样舒适暖暖的感觉了。那么，五一适合去哪里旅游呢？下面小编为你介绍。

适合五一旅游的城市2、成都

慢享成都式的休闲生活是初到此处的人所要掌握的第一要义。如果说把所有要体验的事情按照先后顺序排列一下，吃美食，无疑应该是第一重要的。没错，成都是任何一个地方的人都能找到满意滋味的城市。

等到犒劳了自己的胃，就应该去锦里和宽窄巷子逛逛了。宽窄巷子是成都的名片，在这里触摸到的历史痕迹是最真实最原汁原味的。这个区域由宽巷子、窄巷子、井巷子三条平行排列的老式街道及其之间的四合院落群组成，再现了传统成都的空间、生活节奏。游览这条巷子，就好像在成都生活体验馆中游走。能融入老成都的民俗生活不正是许多旅游者梦寐以求的事情吗?

推荐理由：成都是一座有三千年历史的文化名城，也是中国西部一个特大的中心城市。作为最适宜人类居住的城市之一，成都深厚的古蜀文化底蕴和迷人的休闲娱乐气息最为旅游者所津津乐道。所有没去过成都的人都想去，所有去过的人都想再去，这就是成都的魅力.

适合五一旅游的城市3、平遥

平遥这座穿越悠长历史而来的城市可谓是越老越逍遥，时至今日愈加焕发出迷人的光彩。剥去笼罩在城市头顶的光环，唯有深入城市的肌理，方能剥茧抽丝般领略个中奇美。

平遥有“保存最为完好的四大古城”之美誉。

推荐理由：平遥堪称现实版的清明上河图，优哉游哉的状态是百年不变的幸福生活。这些枝桠般延展的幸福多隐藏在高大城门下或蹲或坐的老城人的日常生活中，也弥散在青砖灰瓦的高墙院落里，洋溢在孩子们天真的笑脸上，甚至是古树下懒懒晒太阳的花猫身上。

适合五一旅游的5个景点

适合五一旅游的景点1、阳平江石牛寨

2015年9月24日，一条长约300米、垂直高度达180米的全透明高空玻璃吊桥在湖南平江县石牛寨国家地质公园竣工开通。这是目前为止中国首条高空玻璃吊桥。世界首条全透明高空玻璃桥在湖南平江竣工开通。据腾讯拍客了解，玻璃桥长约300米、高180米，玻璃桥前身为景区内好汉桥，改造成玻璃桥后，惊险程度不可言喻。

适合五一旅游的景点2、九寨沟

九寨沟黄龙位于四川省阿坝藏族羌族自治区，是我国公布的第一批国家级重点风景名胜区。1990年，九寨沟被列为“中国旅游胜地四十佳”之首，因沟内分布着9个藏族村寨而得名，海拔2000~3000米，属高山深谷碳酸盐堰塞地貌，以翠海(高山湖泊)、叠海、彩林、雪山、藏情“五绝”驰名中外，被誉为“梦仙境”和“童话世界”。主景长沙余公里，面积6万多公顷，有长海、剑岩、诺日朗、树正、扎如、黑海六大景观，呈“Y”字形分布，以水景最为奇丽，泉、瀑、河、滩将108个海子连缀一体，碧蓝澄澈，千颜万色，多姿多彩，“水在树间流，树在水中长”，有“黄山归来不看岳，九寨归来不看水”和“世界水景之王 “之称 。

适合五一旅游的景点3、凤凰古城

远去的家园，梦里的故乡，为了您，这座古城已经等了上千年，围城中，泛黄的记忆，在涟漪的微波中荡起;那两岸的人家，承继千年的音符，润色着这座古老的边城。我——陶醉，在这如画如诗的凤凰梦中;我愿涅槃，幻化成这城中的青石，哪怕只是蜷伏在她的一角—这神秘多情的凤凰古城呀。

适合五一旅游的景点4、张家界

张家界以奇特的喀斯特地貌成为举世闻名的旅游胜地。“山青、水秀、洞奇、石美”的旖旎风光，“山峰环野立，一水抱城流”、“水绕青山山绕水、山浮绿水水浮山”的迷人景色，使得古今中外无数骚人墨客为之叹服、为之动情。张家界一个让爱意流淌的地方。领略各地风光景致、民俗风情之余，拥有一个神圣的蜜月之旅，是每对新人执着的期待。在美丽如斯的名山上，风景如画的凤凰古城下度蜜月;张家界山顶上的璀璨星斗传达上天的祝福，千年古城凤凰做你们爱的见证人!这样的新婚之游，是否圆了你所期待的梦?蜜月团不可强求，自助游，对旅行结婚同样适用。除去尘世的纷扰，与爱人一起徜徉于山水之间，静静享受二人世界。

适合五一旅游的景点5、海陵岛

位于阳江市南部，有“南方北戴河”和“东方夏威夷”之美称。著名的闸坡旅游度假区就在这样一个土地平旷、绿畴千里、灵山秀水的小岛上。海陵岛大角湾被评为国家A A A A级风景区，“十里银滩”更是拥有大世界吉尼斯之最。岛上还有广东海上丝绸之路博物馆(即水晶宫)。水晶宫已迎进“南海一号”这艘南宋时期的木质古沉船，它是目前世界发现的海下沉船中，船体最大，年代最早，保存最完整的远洋贸易商船。

适合五一旅游的城市7、苏州

周庄、同里、甪直这三个江南水乡早已是名声在外，白天这里游人如织，并不能很好地感受水乡的宁静和舒适，怀揣着的一腔柔情也会在现实的繁华和喧嚣中被击得粉碎。最好的体会方法就是能在这里住两夜。

千灯之所以出名，一是因为它是明末清初杰出的思想家、爱国学者顾炎武的出生地。至今还有很多人前来瞻仰顾炎武故居。五进院落的明清建筑是宅第的主体。故居前与千年石板街相接，后与顾炎武墓地和顾园相连。二是因为千灯是昆曲的发源地。昆曲的创始人就是在这个充满灵气的小镇创立了昆山腔。昆曲受到了很多人的喜爱，“水磨腔”很好地诠释了它缠绵婉转、百转千回的唱腔。喜欢昆曲的朋友一定不要错过一探千灯的良机。

初春正是采茶的季节。东山的碧螺村自古就是贡茶的产地。零距离与当地茶农一起体验采茶、炒茶的乐趣妙不可言。“碧螺村里品碧螺”也别有一番情趣。碧螺春是与桃、李、杏、梅等花果树交错种植的，采来便天然地散发着花的香气。有经验的茶农会把它制成色艳香醇的茶叶，并想办法让其保持新鲜的品质。在茶园小坐，用悠然的心来品一品香茶的温润，美妙的时光便在茶间散逸开来。

推荐理由：苏州是个水样般极其有韵味的城市，特别是散落周边的古村落，像一颗颗散发着柔美光泽的珍珠。如果你只有48小时的宝贵时间，不妨自驾前往苏州周边的古村落，去寻访乡间田野的乐趣，体味返璞归真的淳朴。

适合五一旅游的城市6、广州

广州人是很懂得生活情趣的。走街串巷去寻找市井老字号的伍湛记粥店和黄振龙凉茶等小吃美味是他们生活中不可缺少的乐趣。每天早上去白云山喝早茶、锻炼身体也已经成为一种生活方式和社交的艺术。还有那家家户户阳台上洋溢着生命气息的花花草草，无一不昭示着这座城市的独特魅力。

广州是商旅之城，更是休闲之城。如果你只有一天时间，可以参考以下的行程做安排。

中午，去犒劳犒劳你的胃。陶陶居、莲香楼、广州酒家、泮溪酒店，这些老字号的粤菜好吃不贵，错过它们绝对是此行的一大遗憾。红红火火的老字号并非浪得虚名，尝一尝你就全知道啦!

珠江夜游可谓是广州的金字招牌。虽说难比香港维多利亚壮观的景致，但挟带着温润水汽的凉风和扑面而来的两岸美景给你的感受却绝对不输于任何一个海港城市。夜游，除了景致，更需要一份美好的心情。

推荐理由：广州是中国的南大门，对外贸易非常发达。并且依着珠三角的区位优势，浓厚的商旅气息自古有之。尤其是2010年亚运会的成功举办，这座南国之城的独特魅力也被世界上越来越多的人们所认识。

适合五一旅游的城市1、厦门

或许很多人像我一样，知道厦门是因为鼓浪屿。从厦门可以乘坐轮渡前往鼓浪屿，不过5分钟的航程，已经到达彼岸。鼓浪屿是一座无车岛，其实也不需要什么车，以步代车就是最好的旅行方式。

鼓浪屿的对岸就是繁华热闹的中山路，它是几乎与北京的王府井大街齐名的老牌商业街。街道两旁是古朴沧桑的骑楼，这是欧陆建筑与东南亚地域结合形成的一种建筑形式。

厦门的茶馆和酒吧都很多，安静和喧闹互不冲突，相得益彰。喝茶的人骨子里都透着闲散逍遥的劲儿，一人独酌，两人对饮，成群围坐，美不胜收。而喜欢泡吧的人多活力四射，他们三五成群，说笑打闹，浑身都透着青春无敌的霸气。这就是厦门，无论你想怎么逍遥，总能找到适合你的那一处。

推荐理由：如果你看到本文的时候正好怀有闲适的心情和慵懒的情愫，那么我相信向你推荐厦门一定会得到你强烈的认同。厦门本就是一座闲散之城，无论是日出东方时的云淡风轻，还是夜色朦胧下的光影摇曳，厦门无时无刻不绽放它的神韵和精华。

适合五一旅游的城市5、宁波

宁波的生活其实是“海派生活”的另一种精彩诠释。宁波的正中心是一片老外滩，它的历史比上海外滩还要早20年。这是在甬江、余姚江、奉化江三江交汇之处形成的洋场，在完好呈现历史古建和老街风貌的基础上，都市文化的新鲜注入让它焕发出新的光彩。这里随处可见欧陆风格的建筑，特别是1842年的英国领事馆旧址、建于1864年的巡捕房旧址、建于1865年的浙海关旧址等总是在转角处一次次给人惊喜。天一阁就在宁波市区，是中国现存最早的私家藏书楼，也是亚洲现有最古老的图书馆和世界最早的三大家族图书馆之一，这一点从“风雨天一阁，藏尽天下书”的宣传语中就能知晓。虽然位于市中心，却是一处闹中取静的好地方。

适合五一旅游的城市4、青岛

青岛迷人小城青岛是座依山傍海、风光秀丽的海滨之城。高高低低的山岗低丘星罗棋布般散布于青岛市区，红瓦屋顶错落有致，街道公园蜿蜒起伏，乘坐公交车在青岛市内穿行，就像沿着城市的脉络在旅行，能感受到整个城市独有的节奏。旅行，可以先从人文景观开始。

很过知名的文人都爱恋青岛，他们也把生命中的很多光辉岁月留在了青岛。福山路的一条小巷里有沈从文的故居，生锈的黑色铁门和花岗岩的石墙都在述说着古老的故事。与它隔着几间房的是洪深的故居。

听过这些历史故事，一定要去青岛啤酒博物馆小酌一下。在博物馆内你不仅能够了解青啤百年的历史、文化、老设备、老车间，更痛快的是可以一饮而尽过滤之前醇厚的啤酒，那浓郁的酒香、细腻的泡沫让人意犹未尽。能够喝到过滤前啤酒的机会是在别处没有的，记得一定要抓住哦!

推荐理由：青岛的旅游资源非常丰富，广泛分布于各大海岸线的海水浴场是人们日常休闲的好地方。山海相连的崂山是全国名山中少有的在海边崛起的山脉。八大关汇聚了各国的建筑风格，公园与庭院的融合呈现出不一样的美景。还有数不胜数的美景需要你亲自来体会。

黑熊犬是我国冀中地区的一种狗狗，全身被毛漆黑有光泽，头部较短，吻部较宽。身形较大，肩高在58-72厘米。黑熊犬性格比较温顺，对家人很友善，但是对陌生人有很强的攻击性。黑熊犬厉害吗？黑熊犬适合家养吗？

黑熊犬厉害吗

黑熊犬作为护卫犬是非常优秀的，它们警惕性高，性情勇猛，如果发现有陌生人或别的动物入侵，会全力进攻保卫财产，忠心护主。黑熊犬咬合力强，行动敏捷，反映很快。智商也很高哦，比较容易训练。

黑熊犬是很厉害的狗狗，但是对它们进行训练也是必不可少的。从小训练黑熊犬让它们认主，长大后会更好管理。最好做到凡事亲力亲为，狗狗也是可以感受到你对它们的付出的。在训练狗狗的时候用严厉的奖惩措施，狗狗如果做得好可以给些它们喜欢吃的东西作为奖励，如果做得不好严厉呵斥，不要打它们哦，否则训练效果可能会适得其反。

黑熊犬厉害吗

黑熊犬的环境适应能力很强也不怎么挑食也不怎么生病，比较好养。但是在饮食方面也不能太敷衍，不要把剩饭剩菜喂给黑熊犬吃，会增加狗狗脏器负担。对于狗狗饮食禁忌应该有所了解，不要喂它们吃洋葱、牛奶、西柚、巧克力及其他刺激性食物。

黑熊犬厉害吗

以上介绍了黑熊犬厉害吗及黑熊犬适合家养吗，据调查显示，黑熊犬的智商和6岁儿童差不多哦，是很聪明的狗狗也是看家护院的一把好手。

如今瑜伽已经是一种锻炼身体的专项运动了，不管是男性还是女性都开始了瑜伽练习，今天就让我们来看看男性是如何练习瑜伽的吧，又有哪些动作适合男性练习的呢？来看看吧。

一、蝴蝶式

做法：

1、坐下。

2、双脚弯曲，左右脚掌相对并拢。

3、手握住脚踝，身体往前靠直到碰地。

4、慢慢深呼吸3次，靠腰部力量起来。功效：

热身动作，可让心情慢慢沉静下来。

二、骑马式

做法：

1、尽量向后伸出右腿。

2、同时屈左腿，但左脚要保持原位。

3、两臂保持伸直，在原位上。

4、动作末尾时，身体重量应当由两手，左脚，右膝和右脚趾来支撑。

5、在最后姿势时，头应向后仰起，背成弓形，向上凝视。功效：

按摩腹部器官，改善其活动功能。加强两腿肌肉，得到神经平衡。

三、山岳式

做法：

1、伸直双腿，双脚并拢，身体向前俯卧，臀部翘在半空，头低下，使它位于两臂之间。

2、身体应成为三角形的两条边。

3、在最后位置时双腿和双臂应伸直，在此姿势时试将两脚跟着地。功效：

加强双臂和两腿神经和肌肉。与前一姿势相反的方向弯曲脊柱，因此进一步有助于脊柱的柔软。加强脊神经，并向他们供应新鲜血液。

四、骆驼式

做法：

1、双腿与肩同宽跪下。

2、手抓住脚踝，身体呈弓状。

3、臀部往前，记得腿要与地面垂直。深呼吸3次，慢慢靠腰部起来。功效：

加强脊椎及尾椎力量，可以纾缓腰酸背痛。

宜红工夫茶虽然好喝，但不是所有人都适合喝的，茶喝了有提神的作用，那么哺乳期女性能喝宜红工夫茶吗，下面一起来了解了解吧。

哺乳期女性能喝宜红工夫茶吗

宜红工夫茶不适合哺乳期女性饮用，否则会抑制乳汁的分泌。因为哺乳期女性需要大量的乳汁喂养婴儿，所以吃喝方面都不要摄入对身体有刺激性的成分。而红茶内含的咖啡碱、鞣酸成分，会通过母乳的传递，从而间接性的传递给宝宝，影响宝宝的健康发育，所以建议哺乳期的女性是不要喝宜红工夫茶的好。

宜红工夫茶适合什么人喝

1、尿路不畅的人

宜红工夫茶适合尿路不畅的人群饮用，如此能够有效帮助他们疏通尿路。因为茶中的咖啡碱和芳香物质成分，能够增强肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，促使尿量的增加，对于尿路不畅的人群，有利尿的作用。

2、容易乏惫的人

宜红工夫茶适合容易乏惫的人群饮用，如此能够有效帮助他们缓解疲劳之感。因为茶中含有大量的咖啡碱成分，咖啡碱具有兴奋神经中枢系统、消除疲劳、振奋精神、增进思维等作用，对于容易乏惫的人群，有消除疲劳、提神醒脑的效果。

3、胃部不适的人

宜红工夫茶适合胃部不适的人群饮用，如此能够有效帮助他们养护胃部。因为红茶是全发酵茶，茶性温和，红茶中含有的物质成分，能在胃部形成一种保护粘膜，有暖胃的功效，胃部不适、胃溃疡的人群，适当饮用，有一定治疗的效果。

4、心脏病患者

宜红工夫茶适合心脏病患者饮用，如此有助于他们心脏的健康。那么研究发现，心脏病患者每天饮用红茶，血管的舒张度会增加，红茶具有舒张血管的作用，对于心脏病患者有一定的辅助治疗作用。

宜红工夫茶好喝吗

宜红工夫茶条索紧细有金毫，色泽乌黑油润，冲泡后甜香高长持久，滋味醇厚鲜爽，汤色红艳明亮。宜红同祁红、滇红一起被列入我国传统外销三大工夫红茶。宜红工夫茶外形内质兼优，味道鲜醇，是不错的红茶饮品，值得细细品饮，也是好喝的红茶。当然，茶叶是否好喝，关键还是看个人的口感喜好，只有是自己喜欢的味道，它才是好喝的一款茶饮。

冲泡宜红工夫茶水温多少适合

冲泡宜红工夫茶的技术对于品鉴宜红茶叶品质至关重要，按照正确的冲泡方法饮泡宜红，能够将宜红茶叶本身携带的香气口感冲泡至最佳。冲泡宜红工夫红茶时一般要选用紫砂茶具、白瓷茶具和白底红花瓷茶具。茶和水的比例在1：18左右，泡茶的水温在90-95℃。

在恋爱中大家都想离彼此更近一点，但是你知道吗其实爱情也是要有距离的，就像俗话说的好远香近臭，今天就和小编一起我们来了解一下恋爱的距离吧。

爱情需要有适当的距离吗

爱情需要距离，生命就像一个天平，幸福就隐藏在这微妙的平衡里，爱需要有适当的距离，关系需要建立自己的界限，太贴近了，叫人窒息得想要逃开，一方期待更多的亲密，另一方希望能独立自由，就像一个人拼命地在后面追，一个人死命地在前面逃；太松了，离得远了，又会让人几乎忘了这关系的存在，爱需要有适当的“距离”，但不要“疏离”。

恋爱最适合的距离

每个人都需要一个个人空间，且这个个人空间通常是不容侵犯的，但是这个空间也不是无限大的。一般情况下，亲密友好的人距离就近，但是再近的距离也不是“亲密无间”。个人空间不仅仅是体现在空间距离上，还体现在人的心理距离上，一个人心理上的个人空间更不容侵犯。同样的道理，爱人之间也应该留有各自的空间。德国精神分析学家弗洛姆曾说。“爱是对所爰对象的生命成长的积极关心。哪里缺少这种关心，哪里就没有爱。”但是，关心不是束缚，如果不顾对方的感受而强加于对方，关心过度或者关心错了地方，就变成了控制，反而会令恋人厌烦。每个人都有属于自己的秘密不愿向别人透露。很多时候，人保留隐私，只是想给自己留一点完全属于自己的东西。你爱你的爱人，就应该尊重对方的隐私，尊重隐私就意味着对对方人格的尊重。

距离产生美

“距离产生美”。你说你自然知道这句话，你不就是在为了这句话努力吗？走在爱情中，你努力的活着，你用心地看着尘世间的风景，你小心翼翼地走着每一步，不过就是给自己留下一份关于幸福的梦，那是你的出现，那是你的温柔。当你们走进爱情的怀抱，这一生一世便是你们的欢喜，这一生一世便是你们的甜蜜，这一生一世便是你们的幸福。可是，这份幸福从不是你想的那么容易得到的。因为我们活着，所以每个人都在努力创造着一份美。当我们走进爱情，你要谨记，留出适当的距离感，有利于恋情的发展。

为什么恋爱也需要距离

1、每个人都要有自己的时间

其实对于自己个人时间的需求，在爱情和婚姻中都会有所体现。爱情中即使再甜蜜的两个人，也需要留有一定的时间去做自己的事情，因为我们每个人的性格不同，自己爱好也会有所不同。两个人在一起时，也许我们会通过磨合来改变自己的习惯，但是在一定的时间，我们还是希望可以做自己所喜欢的事。而在婚姻中，这种距离感的要求就会尤为明显，因为我们对于自己的爱人已经足够熟悉。回归家庭之后，只有两人的空间，也会使我们对于对方的行为了如指掌，所以为了不给彼此制造一种厌烦的感觉，适当保持距离，也可以提升我们爱情的新鲜感。

2、双方距离过近新鲜感会消失

想必所有人的爱情都会经历，从轰轰烈烈变得平淡如水的这么一个过程。其实这个过程也是不能避免的，因为我们只要迈入婚姻，时间一长，双方就会从爱人慢慢变成亲人，这种感情也会变得平淡且温馨，虽然不会有恋爱时那种轰轰烈烈的感觉，但是双方也不会轻易离开彼此。这个时候如果双方选择长时间腻在一起，那么我们很快会对对方失去新鲜感，再也无法维持自己爱对方的那份心意。所以适当的保持距离，既可以让我们找回恋爱当初那一份新鲜感，也可以使自己的隐私得到一定的保护。

3、尊重对方隐私，不要越界

每个人在自己的内心中，都有一块属于自己的小天地，即使两个人已经结婚不分你我，但是对于自己不想向外人诉说的秘密，还是希望别人不要过分去打扰。这时候就体现出了距离的重要性，如果两个人长时间近距离接触，那么就会让对方产生一种自己的隐私在被对方强行介入的感觉，这种不舒服的感觉，也会使对方产生一种对爱情厌烦的念头。从而使双方发生矛盾。这种矛盾其实可以是避免的，这也是在提示婚姻里的双方，对于对方不想告知你的秘密，那么就不要去深究，这样很可能会引起双方之间的厌恶情绪。

理肤泉k乳是很火的一款祛痘产品，理肤泉k乳对于痘痘和闭口粉刺是很有用的，理肤泉k乳要每天坚持使用，挺温和的，每天用也不会感到刺激。

理肤泉k乳可以天天用吗

可以天天用。

理肤泉k乳最好是每天早晚洁面后各用一次，每天坚持使用，这样才能有效的清除肌肤上的痘痘，让皮肤变得光滑洁净。任何有效的产品都不可能一次见效，只有坚持才能让皮肤变得更好。理肤泉k乳加入了“抗氧双星”维生素E+肌肽，这个成分能够减缓及抵御皮脂氧化，抑制开放性粉刺被氧化，还能够防范黑头的产生。使用的时候在粉刺闭口严重区域可以多用一点量，用拍打的方式促进吸收，第二天就能发现皮肤开始变得柔软，颗粒感不是那么明显了。

理肤泉k乳适合肤质

理肤泉的这款k乳适合各种肤质的痘痘肌使用，尤其是油性痘痘肌效果会比较显著，不仅能祛痘，还能起到控油的作用。对于任何肤质的痘痘来说，使用这款k乳都可以起到祛痘的效果。

1.不适合敏感肌肤使用。因为含有刺激性的水杨酸和辛酰水杨酸成分。

2.可以改善轻度的粉刺、痘痘。

3.长期使用可以改善黑头。但是，是依赖性的，一旦停用，皮肤会回到之前的状态。

4.30ml，200多元，性价比不算高。

5.这款的PH值是5.5左右，刺激性相对小。Ps：宝拉的水杨酸产品，PH值在3-4之间的。

Ps：对这款产品的一点小建议：如果能把香精去掉，把硅石、珍珠岩等粉去掉，性就更高了。

理肤泉k乳有激素吗

理肤泉k乳是没有激素的，可以放心使用，很多人都反应过这款k乳修复效果很好，没副作用。理肤泉的k乳最好是每天早晚洁面后各用一次，每天坚持使用，这样才能有效的清除肌肤上的痘痘，让皮肤变得光滑洁净。任何有效的产品都不可能一次见效，只有坚持才能让皮肤变得更好。

理肤泉k乳怎么用

首先用洗面奶将面部的油脂和污垢都清洗干净，擦干水渍后，就使用爽肤水进行二次清洁并滋润肌肤，然后将挤出适量的k乳，涂抹全脸，配合适当的按摩，然肌肤充分的吸收，但是要尽量的避开皮肤上有破损的部位。擦完k乳，最后再涂上保湿霜就可以了。