什么是有感地震现象【热门20篇】

学会这些技能沉着应对地震

学会这些技能沉着应对地震

地震到来之前往往会有一些预兆，震区群众总结出这样的谚语：牛羊驴马不进圈，老鼠搬家往外逃；鸡飞上树猪拱圈，鸭不下水狗狂叫；兔子竖耳蹦又撞，鸽子惊飞不回巢；冬眠长蛇早出洞，鱼儿惊惶水面跳。发生地震时，牢记四大常识可多给自己一些生的机会。

大地震时不要慌破坏性地震从人感觉震动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的12秒千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，可以迅速跑到门外；如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间、门廊等跨度小的地方，紧靠墙壁，或是钻到桌子、床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

人多先找藏身处学校、商店、影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

遇震远离危险区如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。在行驶的汽车和火车上，要降低重心，抓牢扶手，待车停稳、地震过去后再下车。

被埋不慌等救援如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法移动身边可动之物，扩大空间，进行加固，以防余震，同时通过光线、声音寻找出口。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，找机会呼救，耐心等待救援人员。

很多人觉得黄花菜吃起来有一些酸味，这种酸味不是所有人都能接受的，有的人想知道为什么会这样，下面介绍黄花菜为什么酸是正常现象。

黄花菜为什么酸

黄花菜本身再不经过任何粗加工的情况下，就是有一点点淡淡的酸味。可以多洗几次，或泡发好后，入沸水焯一下就可以了。

黄花菜的生长习性

黄花菜耐瘠、耐旱，对土壤要求不严，地缘或山坡均可栽培。对光照适应范围广，可与较为高大的作物间作。黄花菜地上部不耐寒，地下部耐-10℃低温。忌土壤过湿或积水。旬均温5℃以上时幼苗开始出土，叶片生长适温为15℃～20℃;开花期要求较高温度，20℃～25℃较为适宜。

黄花菜的药用价值

黄花菜的药用价值很高，它含有γ-羟基谷氨酸、琥珀酸、β-谷甾醇、天门冬素、秋水仙碱、海藻糖酶等成分。黄花菜的药用功效早在《本草纲目》上就有记载：“味甘而气微凉，祛湿利水，除热通淋，止渴消烦，开胸宽膈令人心平气和，免于忧郁。”其性味甘、凉，具有很好的利水凉血、安神明目、健脑、抗衰老功能，并能显着降低血清胆固醇含量，所以对于脑力劳动者及高血压患者有良好的保健作用。

另外，黄花菜就是对于正处于生长发育阶段的青少年及孕妇、产妇、病患者来说，经常食用，同样对健身益智十分有益，滋补作用很大。其花、茎、叶和根均可入药，具有明目、安神、消肿利尿、活血、降血压等作用，对神经衰弱、高血压、动脉硬化、慢性肾炎、腮腺炎、黄疸、膀胱炎、小便赤涩、心烦不安、肝虚有热、乳汁缺少、月经不调、扭挫腰痛、风湿性关节炎患者常食都有一定疗效。

木耳黄花菜炒鸡蛋的做法

木耳黄花菜炒鸡蛋的做法并不难，不过做的时候掌握好火候是关键。下面我们看一下具体做法吧!

材料：黄花菜，黑木耳，鸡蛋，盐，糖，油，酱油，胡椒粉，料酒，香油

做法：第一步：首先要把黄花菜洗净，然后把木耳泡发洗净并切成丝，打三个蛋(里面有一个是鸡蛋)，在锅里烧上热水，然后先后把木耳和黄花菜焯熟捞出来沥干备用。

第二步：在蛋液中加入少许糖，把它们打散，并把放凉的木耳和黄花菜放到里面。

第三步：依次放入适量的盐、酱油和胡椒粉等，把它们搅拌均匀，然后把锅烧热，把蛋液倒到里面，用中火或大火并且淋进适量的料酒，出锅之前放点香油即可。

地震是不可预测的地震灾害，自从2008年汶川地震后，我国防震意识有了很大的提高。那么我国哪些地方会精彩发生地震呢?其实，相对湖南湖北江西这几个地方还是比较安全的。一般发生在例如四川、重庆、贵州、云南等西南部是地震的频发区，那么当地震发生时有哪些逃生原则呢？

我国是世界上多地震的国家，也是蒙受地震灾害最为深重的国家之一，我国大陆约占全球陆地面积的1/4，但20世纪有1/3的陆上破坏性地震发生在我国，死亡人数约60万，占全世界同期因地震死亡人数的一半左右。

我国地震带主要分布在哪里：5个地震活跃区

我国的地震活动主要分布在五个地区的23条地震带上。这五个地区是：①台湾省及其附近海域;②西南地区，主要是西藏、四川西部和云南中西部;③西北地区，主要在甘肃河西走廊、青海、宁夏、天山南北麓;④华北地区，主要在太行山两侧、汾渭河谷、阴山-燕山一带、山东中部和渤海湾;⑤东南沿海的广东、福建等地。

我国地震烈度分为几度：中国地震烈度表(简要)

1度;无感-仅仪器能记录到;

2度;微有感-个特别敏感的人在完全静止中有感;

3度;少有感-室内少数人在静止中有感，悬挂物轻微摆动;

4度;多有感-室内大多数人，室外少数人有感，悬挂物摆动，不稳器皿作响;

5度;惊醒-室外大多数人有感，家畜不宁，门窗作响，墙壁表面出现裂纹

6度;惊慌-人站立不稳，家畜外逃，器皿翻落，简陋棚舍损坏，陡坎滑坡;

7度;房屋损坏-房屋轻微损坏，牌坊，烟囱损坏，地表出现裂缝及喷沙冒水;

8度;建筑物破坏-房屋多有损坏，少数破坏路基塌方，地下管道破裂;

9度;建筑物普遍破坏-房屋大多数破坏，少数倾倒，牌坊，烟囱等崩塌，铁轨弯曲;

10度;建筑物普遍摧毁-房屋倾倒，道路毁坏，山石大量崩塌，水面大浪扑岸;

11度;毁灭-房屋大量倒塌，路基堤岸大段崩毁，地表产生很大变化;

12度;山川易景-一切建筑物普遍毁坏，地形剧烈变化动植物遭毁灭;

逃生原则1：“蹲下、掩护、抓牢”

无数次地震救援案例表明，地震中最危险的时刻，是在晃动最为强烈时，试图强行逃出房屋，或返回房屋试图抢救同伴及某些物品。这些举动会加大被坠落物体砸死、砸伤的几率。

因此，国际通行的地震逃生原则“蹲下、掩护、抓牢”，至少时至今日仍然是有效的。

逃生原则2：最佳路线“停—跑—停”

地震其实是有规律的，一次震动袭来，先是纵波上下动，后是横波左右晃，短的一二十秒，长的持续一两分钟，之后便会有短暂的平静期。间隔时间越长，说明震源离你越远。

当房子晃动的时候，你可以躲在安全的地方思考，不晃的时候往下一个地点转移，在下一波震动来袭之前，躲在新的可藏身的安全之处。

总之，逃离的最佳路线便是“停—跑—停”，直至从屋内转移到屋外，从不安全的地带转移到安全的地带。

逃生原则3：次生灾害要避开

造成的地震危害不仅仅是建筑物的坍塌，电线的折断、燃气的泄露、水管的爆裂都可导致火灾、水灾等次生灾害。以火灾为例，每个人在地震中关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。

地震又称地动、地振动，是地壳快速释放能量过程中造成振动，期间会产生地震波。地震波到达地面以后造成了大面积的房屋和工程设施的破坏，若发生在人口稠密、经济发达地区，往往可能造成大量的人员伤亡和巨大的经济损失，尤其是发生在城市里，会造成很多的人员伤亡和损失。

地震救护原则是先抢救、后固定、再搬运，并注意采取措施，防止伤情加重和污染，需送医院的，应做好保护措施后再送。

救出伤员后，应及时检查伤情，遇到颅脑外伤、神志不清、面色苍白、大出血等危重症者应优先救护外伤，出血给予包扎、止血，骨折给予固定，脊柱骨折要正确搬运。

对于危重伤员的现场救护应按下述方法处理：

1.呼吸心跳停止者，在现场立即进行心肺复苏，重伤者如呼吸、心跳停止及大出血、头痛、内脏受伤者应优先抢救;

2.开放性创伤，外出血者应首先抬高患肢，对开放性骨折不应做现场复位以防止组织再度受伤，用清洁纱布或干净的布单等覆盖创面，做简单固定后再进行运转;

3.大面创伤者要保持创面清洁，用干净纱布包扎创面，对大面积创伤和严重创伤者，给予口服糖盐水预防休克。

4.极度衰弱及低血容量的患者要补充能量及扩充血容量，休克伤员取卧位，对伴有胸腹外伤者要迅速护送转至医疗单位。

今天小编对地震救护原则是什么进行了简单的介绍，对于地震过后怎么防止传染瘟疫以及其他地质灾害小知识，还请了解更多上的自然灾害小知识，希望对您有所帮助。

地震发生的时候不能慌张，应该沉着地指挥学生有秩序地撤离至安全场所。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁，教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。

如果正在上课的时候发生了地震，无论教室是楼房还是平房，同学们都要在老师的指挥下，迅速躲在各自的课桌下;千万不要慌乱拥挤外逃，待地震过去后，在老师带领下有组织地疏散，切忌无组织的乱跑、乱挤;如果教室是楼房，应迅速远离外墙及其门窗，千万不要外逃或从楼上跳下。如果在教室外遇到发生地震，应该立即跑到大操场等开阔的地带，避开高大建筑物或危险物，蹲下，注意保护头部，防止教学楼掉下的石头砸伤;在发生地震的时候千万不要回到教室去，大地震过后很有可能会发生余震，依旧会造成房屋的倒塌，造成伤害。

震后如发现自己不能脱险时，应采取延缓生存时间的自救措施。地震引起房倒屋塌时，空气中漂浮着大量灰尘，因此，首先要防止呼吸道被尘埃堵塞。用衣物捂住鼻孔、嘴，进行呼吸。其次不要乱喊叫，尽量节省氧气，保存体力;当有人来营救的时候再呼喊，或者用身边的工具有规律的发出敲击声，引起救援人员的注意。

今天小编对学校地震时的避震方法进行了简单的介绍，对于地震来临时躲哪最安全以及其他地质灾害小知识，还请了解更多上的自然灾害小知识，希望对您有所帮助。

据中国地震台网正式测定，昨晚(8日)7点11分，在云南昭通市鲁甸县发生4.9级地震，震源深度10千米，震中位于北纬27.04度，东经103.36度。截至今天凌晨，此次地震已经造成龙头山镇2人受伤。面对突如其来的地震，我们常常是手足无措，今天小编为大家介绍一下地震来临后躲在哪里最安全吧？

地震来临躲在哪里最安全

发生地震后，能形成“生命三角空间”的地方是最佳的躲避地点，承重墙角，大冰箱旁边，厨房，厕所，储藏室等空间比较小的地方都是可以躲避的地方，这些地方都有可能形成生命三角，不至于完全坍塌。躲避时尽量靠近水源处。家里最安全空间依次如下：厕所，厨房，承重墙的墙根下，铁质，实木床下。

地震来了怎么躲

选择合适地点后，伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，同时抓住身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤，保护头颈、眼睛和掩住口鼻;静心等待最佳逃亡时机。

地震发生之时是躲还是跑

多数专家认为，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。如果你离房屋的门较近，屋外又有大面积的空地，抓住这短暂的时间跑出屋外会很安全，但是如果没有这样的条件，还是就地躲避，不要乱跑为好。

地震来临躲在哪里最危险

地震的时候不要选择阳台，窗户下面，建筑物内侧或者靠近外墙的地方躲避，因为从地震的实际情况来看，很多楼房的最终都是外墙坍塌，主体保存。此外，地震发生时不宜躲到柜子或者箱子中，一旦躲进去，会丧失主动性，不仅会错过逃生机会，还不利于被救。家中不安全空间排名如下：客厅，大卧室，非承重墙下，大衣柜和钉在墙上的橱柜下。

很一种犬都有自己的脾气，温顺类型的犬也是大多数家庭的选择。但也有个别人偏偏喜欢养那种，外型上看着就很凶而且个 头也大的犬，马犬就是这样的，它很聪明训练起来也很容易。但同时也有一个大毛病，那就是只要脾气一上来，就会去咬同类甚至是主人。尤其是咬主人这一点，让很多人感觉受不了，因此最终放弃。那么马犬为什么喜欢咬主人？如何防止这种现象？一般来讲原因无非有三种，一是马犬天性如此，二是它在向主人表达热情，三是它在磨牙齿。1、脾气急攻击性又强马犬从身形上看，属于是中大型犬类。一旦跑起来速度爆发力非常强。更别说跳跃起来，以及上树动作灵敏等等。但其本性来讲攻击性强过很多犬种。警方经常把马犬用于执行危险任务，只要被马犬咬住的坏人，能挣脱的几乎就没有。但坏就坏在因为攻击性强，有时脾气一急燥，马犬会直接咬主人。这是马犬为什么喜欢咬主人的根本原因所在。2、通过这种方式表达热情

马犬为什么喜欢咬主人还有一个原因，是因为它喜欢自己的主人，想要表达但因为狗不会说人的话，只能用动作表现。而马犬表达对主人这份热情时，就喜欢用嘴巴来咬一下。但往往狗的力气大，放在人身上就没了轻重。有时候马犬因为想要跟主人互动，也会不经意间咬主人。3、其实是马犬在磨牙齿马犬为什么喜欢咬主人表面看是因为凶狠，但从深层次原因讲，是因为它的牙齿感觉到痒，这时候它最希望找到一种坚硬的东西去咬，以缓解牙齿上的痒。只要有此类现象经常发生，那就需要给马犬准备相应的磨牙工具，无论是磨牙捧还是其它类似的坚硬物品都可以。有人谈到马犬为什么喜欢咬主人？认为是因为在它小的时候，主人已经发现了但却没有及早的改掉。所以如果想要防止这种现象发生，就应该从它还小的时候就去及早干预更正。比如每当发现这种情况，马上进行呵斥直到马犬停止咬人。这时候建议马上再拿出食物来进行奖励，时间久了以后，就会形成条件反射，咬人的情况就会越来越少直到消失。

眉粉刷通常有2种质地，一种是人工纤维的，一种是动物毛的，下面本网小编带大家来看一下新买的眉粉刷有骚味是怎么回事？羊毛质地正常现象。

新买的眉粉刷有骚味是怎么回事

刷子都会有轻微的味道，味道一般是胶水味和动物毛骚味等，尤其是全新的动物毛化妆刷。这是动物毛化妆刷的特性，没有办法避免的！对气味比较敏感的亲亲可以选择一些纤维毛的化妆刷。有味道也证明是真羊毛呢。

刷子味道的处理办法

1、金纺柔顺剂1:1温水浸泡刷毛，金纺水不要超过刷毛部分。根据味道选择浸泡的时间长短，一般选择2~5小时就可以啦。

2、浸泡完成后，可以直接用清水冲洗干净，如果不喜欢金纺的味道可以使用婴儿的洗发水、沐浴露等无硅产品，清洗下刷子。

3、在晾刷半干的时候用保护网或者是纸巾把刷子包住。炸毛影响使用，最好刷毛向下，放在阴凉通风处风干。以上的步骤清洗完清洗完之后，刷子的味道就会淡去甚至消失（如果味道还是接受不了，再洗一次）

新买的眉粉刷问题集锦

【瑕疵】刷子都是手工制作可能存在不完美，例如手柄logo字迹不清/金属手柄有轻微刮痕小磕小碰/口管刷杆接口有空隙/初次清洗轻微浮毛/新刷子有气味/深色动物毛刷子清洗掉色均属于正常情况。

【脱色】部分黑色刷毛可能是染色而成，前几次清洗有掉色，也是正常的。清洗几次后，慢慢就不会掉了。

【炸毛】动物毛如羊毛灰鼠毛和部分纤维毛刷型，在清洗和使用过程中有炸毛情况是正常的，清洗后都可以套着刷网或者厚实的纸巾包着风干，平时使用后也套着，炸毛情况会好很多。实在不能接受炸毛建议选纤维毛。

眉粉刷清洗常见问题

1.清洗时大力的搓揉、扭转刷毛，脏污才能通通挤出来？

刷毛是很脆弱的，在清洗的时候不只要慢慢的、轻轻地刷拭、揉挤，更不能反方向处理，甚至扭转、拉扯刷毛，这些动作都会导致刷毛断裂或是脱落，缩短刷具寿命。

2.水洗时正着冲、侧着冲、反着冲，才能彻底把洗剂冲干净？

冲洗刷具时，切记只能顺着毛流往下冲，尤其笔杆也要尽量避免沾湿或是进水，以防内部没有风干，导致发霉、烂掉，另外，也不要用温水、热水来清洗刷具，以免造成脱胶，刷毛一根接着一根掉。

3.清洁液泡久一点，绝对洗得比较干净？

其实大约浸泡1分钟，对刷具来说就已经足够，只要来回在纸巾上刷拭，确定不再有颜色残留，就代表刷具上的粉末、粉底、遮瑕、口红…已经清干净了。

4.洗好之后吊在外头晒太阳，干的快而且可以杀菌？

切记，刷具绝对不能晒太阳，洗净之后务必要放在室内阴干，而且不能倒掉，以防水分回流进笔杆内，只要平放或是笔头朝下吊起，让它自然风干即可。

5.放了几天还没干，就用吹风机帮忙吹干？

用吹风机的热风烘干刷毛，不只会伤害毛质，也有可能再次造成刷毛脱落，不用吹几次你的刷具应该就可以报销了。另外，还有人会用洗发水来清洗化妆刷，其实这个方法也是不对的。第一、洗发水的泡沫很难冲洗干净；第二，不是所有洗发水都可以用来洗化妆刷的，因为洗发水的成份有可能会破坏化妆刷的毛质。

实际上以人的身体和寿命为保险标的的人身保险，包括寿险(定期寿险、终身寿险、两全寿险等)、个人意外伤害保险、个人意外医疗保险、旅游意外险等的保险责任中一般均包含地震保障责任的。就财产险而言，地震险是不能单独投保的，它是附加在一些财产险险种项下的一个叫附加破坏性地震保险的条款，如在特殊的大型商业风险中扩展了保险责任的财产险，保险公司将依据扩展条款进行赔付，其中包括地震造成的财产损失。房屋地震保险怎么买?现在市面上有许多种家财险能够承保地震，可以根据自身需求来选购。

1.平安地震保险承保因破坏性地震震动或由此引起的海啸、火灾、爆炸、滑坡、地陷所造成的直接财产损失。破坏性地震是指由国家地震部门最终测定并公布的里氏震级在4.7级及以上且烈度达到六度以上的地震。承保金额分别为20万、50万、100万、150万四种。

2.中国人民保险推出的城乡居民住宅地震巨灾保险，为城乡居民住宅及其室内附属设施提供地震巨灾保险。城镇住宅最低保险金额是50,000元;农村住宅最低保险金额是20,000元。

3.中国太平洋保险公司也可以保房屋地震险

今天小编对房屋地震保险哪里有保的进行了简单的介绍，对于地震过后怎么防止传染瘟疫以及其他地质灾害小知识，还请了解更多上的自然灾害小知识，希望对您有所帮助。

地震又称地动、地振动，是地壳快速释放能量过程中造成振动，期间会产生地震波的一种自然现象。地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂，是引起地震的主要原因。下面是小编为大家整理的资料，供大家参考!

(四)地震发生在学校怎样逃生?

正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下或课桌旁。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。震后应当有组织地撤离。必要时应在室外上课，不要回到教室去。

(一)地震 发生时室内正确逃生方式?

震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体旁、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。

身体应采取伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心的姿势。同时，抓住桌腿等牢固的物体。

保护头颈、眼睛、掩住口鼻。

不要随便点灯火，因为空气中可能有因燃气管线破裂泄漏的易燃易爆气体。

(二)地震发生在公共场所怎样逃生?

听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;用坚硬物等用品保护头部;等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。在商场、书店、展览馆、地铁等处选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。在行驶的电(汽)车内抓牢扶手，以免摔倒或碰伤;降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。

(三)地震发生在户外怎样逃生?

1.就地选择开阔地逃生蹲下或趴，以免摔倒;不要乱跑，避开人多的地方;保护头部;不要随便返回室内。

2.避开高大建筑物或构筑物楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑;过街桥、立交桥上下;高烟囱、水塔下。;

3.避开危险物、高耸或悬挂物变压器、电线杆、路灯等;广告牌、吊车等。

4.避开其他危险场所狭窄的街道;危旧房屋，危墙;女儿墙、高门脸、雨蓬下;砖瓦、木料等物的堆放处

(五)地震发生在野外怎样逃生?

避开山边的危险环境，避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等;避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。躲避山崩、滑坡、泥石流;遇到山崩、滑坡，要向垂直与滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑;也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下;特别要保护好头部。

地震，特别是强地震发生之前，总会出现一些异常现象。人们把观察到的—些与地震发生有密切联系的异常现象称为地震前兆。那么你知道地震发生前的异常现象有哪些吗？

1、地下水异常

①水位、水量的反常变化：如天旱时节井水水位上升，泉水水量增加;丰水季节水位反而下降或泉水断流。有时还出现井水自流、自喷等现象。

②水质的变化：如井水、泉水等变色、变味(如变苦、变甜)、变浑，有异味等。

③水温的变化：水温超过正常变化范围。

④其他：如翻花冒泡、喷气发响、井壁变形等。

2、生物异常

①惊恐反应：如大牲畜不进圈，狗狂吠，鸟或昆虫惊飞、非正常群迁等。

②抑制型异常：如行为变得迟缓，或发呆发痴，不知所措;或不肯进食等。

③生活习性变化：如冬眠的蛇出洞，老鼠白天活动不怕人，大批青蛙上岸活动等。

3、气候异常

①怪风骤雨发作：在临震之前，一般会降大雨和突起怪风，风力还很强，风向旋转不停，怪风暴雨袭击的地方，地震不久就发生。

②“热异常”和“大气浑浊”现象：尽管季节不同，地区有别，许多地震前都出现特别闷热、爆热等与当时季节不协调的气温。震前的“大气浑浊”也是一个比较普遍的现象。

地震来了怎么办

1.如果你在室内

蹲下，寻找掩护，抓牢利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。如果附近没有写字台或桌子，用双臂护住头部、脸部，蹲伏在房间的角落。远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗以及其他可能坠落的物体，例如灯具和家具。2、如果你在室外

待在原地不要动。远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。3、如果你在开动的汽车上

在确保安全的情况下，尽快靠边停车，留在车内。不要把车停在建筑物下、大树旁、立交桥或者电线电缆下。不要试图穿越已经损坏的桥梁。地震停止后小心前进，注意道路和桥梁的损坏情况。4、如果你被困在废墟下

不要点火柴。不要向周围移动，避免扬起灰尘。用手帕或布遮住口部。敲击管道或墙壁以便救援人员发现你。可能的话，请使用哨子。在其他方式都不奏效的情况下再选择呼喊因为喊叫可能使人吸入大量有害灰尘并消耗体能。

强烈的地震，常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况，给人民的生命和财产带来损失。下面是小编为大家带来的地震保护自己的相关内容，欢迎阅读。

地震后个人自救方法

1.被埋压在废墟下时，至关重要的是不能在精神上发生崩溃，要有勇气和毅力。强烈的求生欲望和充满信心的乐观精神，是自救过程中创造奇迹的强大动力。

2.被压埋后，注意用湿手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和头部，避免灰尘呛闷发生窒息及意外事故，尽量活动手和脚，消除压在身上的各种物体，用周围可搬动的物品支撑身体上面的重物，避免塌落，扩大安全活动空间，保障有足够的空气。条件允许时，应尽量设法逃避险境，朝更安全宽敞、有光亮的地方移动。

3.被埋压后，要注意观察周围环境，寻找通道，设法爬出去，无法爬出去时，不要大声呼喊，当听到外面有人时，再呼叫，或敲击出声，向外界传信息求救。

4.无力脱险时，尽量减少体力消耗，寻找食物和水，并计划使用，乐观等待时机，想办法与外面援救人员取得联系。

地震发生时怎样保护自己

(1).如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。

(2).如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。

(3).如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。

(4).如果己经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。

(5).如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。

(6).如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。

(7).如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要往意保存体力、设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。

一次猝不及防的灾难足以摧毁我们安全心理最后一道防线，这也是往往在经历灾难之后的幸存者往往陷入无限的恐慌之中的重要原因，这也是救援者需要重点解决的问题。接下来小编通过借鉴专业心理学家观点为大家支招，教你如何“救援”幸存者的灾后恐慌心理。

在面对杀伤力巨大的自然灾害时，受灾者往往会有时会因悲痛、无助，转而抱怨、气愤，情绪不稳定是很正常的事情，所以虫灾灾区第一线的同志们应当多加注意了，再实施救援工作时，对于灾后心理疾问题也要找到应对之法，一切以尊重受难者苦难事实为基准，学会接纳他们的不良情绪。

在提及解决心理问题方法时，相信许多人都会“话疗”，谈话治疗作为一种治愈心理问题的主要方式，亦是不可忽视，接下来咱们就聊聊这除了谈话治疗，我们还能干些什么。

灾后恐慌心理应对方法一、无言的陪伴

有时候语言的力量及不上真诚的陪伴，灾难过后，恐惧在所难免。再次不得不告诉大家一个实情，其实安慰的话语只可以起到降低自己内心焦虑的目的，对于恐惧而言，一点方法都没有。真正有效的，是你的存在及陪伴。

灾后恐慌心理应对方法二、无限量的倾听

让被助者一吐为快，是心理援助一个看似简单、实则不易的步骤，让被助对象说出心里话，让被助对象说出心里话，像倒垃圾一样，把内心深处的负性感受、想法不加掩饰地表达出来，才能引导他们向积极方面走。

灾后恐慌心理应对方法三、无条件的关怀

当事人在危机事件后往往特别渴望关怀和理解，有时一杯温水胜过千言万语，手中感觉热水的温度及眼见你关怀的动作，这才是他们最需要的。

灾后恐慌心理应对方法四、无条件的接纳

在面对地震哭泣不是一种软弱的表现，那是一种自然情绪的释放，在“救援”灾后心理问题的过程中，这一点需要做到。

晚睡是非常普遍的，对于晚睡的危害是人们了解的，所以多数人只把关注放在晚睡上，其实早上出现早醒的现象也是值得关注的，它与身体的健康也是有联系！

早醒比晚睡更应该值得关注

不知为何，早醒会被人们误认为是身体健康的表现，醒来的越早则身体越好，其实这样的想法是错误的。早醒与晚睡相比，早醒会使人更觉得疲劳，且自身的注意力及反应能力也是较差的，出现这种现象主要的原因是人早醒使身体不能更充分得到休息，使人更疲劳。

早醒的出现也与这种疾病有关

近几年来抑郁症备受人们的重视，其实抑郁症的出现并不是只有在高压的情况下才能体现出现来，而早醒就是如此，其实早醒也是抑郁症的症状之一。

在正常早上醒来的时候，如果突然在某一个时间段出现早醒的情况，且自身的心情比较差又感觉到郁闷的时候，这时候就要当心抑郁症。

抑郁症不单单只是失眠

失眠是抑郁症的症状，而早醒却易被人们忽视，其实它也是抑郁症的症状之一。其实心理问题较大的时候，由于心理因素的影响使心理压力沉重，导致睡眠不好这时早上就会出现早醒的现象。

所谓的早醒是什么

所谓的早醒其实是比在正常的醒来的时间还要提前苏醒半小时以上，醒来的同时就很难入睡，如果这样的早醒现象持续在2周以上就应该及时去医院进行咨询，以免使自身的情况加重从而导致抑郁的出现。

对于早醒应该怎么办

早醒不等于快速起床;即使早上出现早醒，这时不要着急起床，可以让自身的眼睛处于微闭的状态，这样易使人不会那么快清醒，从而使人还有想要入睡的心理，就可以避免真正早醒的出现。

缓解心理压力;早醒的出现无疑是心理因素导致，在平时最好适当的陶冶情操，可缓解压力使心理趋于平衡，从而避免早醒现象的出现。

多食用助睡眠的食物;总是睡不好就在睡前食用些助睡眠的食物，如虾、核桃、花生等食物。

早醒其实比晚睡更应该值得人们的关注，因为它的出现与人们的心理有较大的关系，如果不在意早醒，长期之后易增加人们患上抑郁症的几率，从而危害健康。所以，对于如何预防早醒的出现，在上文中是有一定的讲解，大家可以多多关注！

地壳之下100至150千米处，有一个“液态区”，区内存在着高温、高压下含气体挥发性的熔融状硅酸盐物质，即岩浆。它一旦从地壳薄弱的地段冲出地表，就形成了火山。

火山的形成是一系列物理化学过程。主要是地球内部存在的大量的放射性物质，在自然状态下衰变，产生大量的热。这些热无法散发到地面，温度不断升高，直至把岩石融化，形成地球内部的高温融化状态。这些岩浆一旦冲破地壳喷出地面，就形成了火山。那么，中国多火山地震的原因是什么呢?

由于火山活动时岩浆喷发冲击或热力作用而引起的地震，称为火山地震。火山地震一般较小，数量约占地震总数的7%左右。地震和火山往往存在关联。火山爆发可能会激发地震，而发生在火山附近的地震也可能引起火山爆发。

一般情况，板块构造理论建立以来，很多学者根据板块理论建立了全球火山模式，认为大多数火山都分布在板块边界上，少数火山分布在板内，前者构成了四大火山带，即环太平洋火山带、大洋中脊火山带、东非裂谷火山带和阿尔卑斯-喜马拉雅火山带。

因为中国处在世界上最大的板块——亚欧板块和太平洋板块的交接处,两个板块的碰撞和挤压使得地质运动活跃.

今天小编为大家介绍了关于火山的一些相关内容供大家参考，如果您还想了解火山爆发是如何形成的以及其他的更多的地质灾害小知识和自然灾害小知识，还请关注我们的。

地震是对人类最具威胁性的自然灾害之一，具有突发性和不可预测性，学生要如何去防范地震的发生呢?以下是由小编整理关于学生防地震安全知识的内容，希望大家喜欢!

1、防止地震次生灾害

要注意防止地震次生灾害。所谓地震次生灾害，主要是指地震后引起的水灾、火灾以及有毒气体蔓延等等。很多经验表明：次生灾害往往比地震本身造成的损失大得多。如何防止次生危害呢?

1、对工矿企业中的易燃、易爆、剧毒品，要严密监视，地震时，一旦发现剧毒品或易燃气体溢出，应立即组织抢救。

2、对于大型水库、堤坝等，要预先做好防震检查，发现问题及时加固。水库下游的居民，在地震发生时，要严密注视堤坝的安全，遇有险情，除组织力量抢救外，要迅速向安全地带转移。

3、大地震发生在山区，由于山崩塌方等，可能堵塞河道，遇到此种情况，要立即组织人员疏通，以免造成水灾。

看过“学生防地震安全知识“

2、地震的预防

1、要避免地震的灾害，最有效的办法是依靠自己，以自己的力量做好预防灾害的准备。一般家庭常备的东西有粮食和饮水，以每人平均保存5天的份量为佳。另外再准备一些防灾用品，如防灾头巾、手电筒、急救药品、蜡烛、半导体收音机等以及一些逃生用具，如毛毯、便携式炊具、固体燃料等。

2、由于住宅不宽裕，人们总是最大限度地利用空间(如棚、架、搁板)。不过，由于地震的震动，搁板上放置的重物是很容易掉下来的。因此，平时放置东西要多加考虑。

3、人们对黑暗很难适应，这不仅仅是看不见，还在心理上增加了压力。因地震而停电是不奇怪的，黑暗中就是在自己的房间也很难分辨东西南北，所以手电筒随时带在身边，就不会有太多的恐惧了。

4、地震发生后，电视中断，电话不通，报纸停刊，信息来源完全被断绝。此时，只有小型的收音机可以获得源源不断的重要情报，从而可以更好地应付不断变化的情况。

5、当大地震平息后，首先感到困惑的是饮用水的问题。这种场合，水道断水是经常的事，城市中井水很少，所以在不知道什么时候发生地震的情况下，有必要每晚睡前准备一些应急的饮用水。

6、考虑到地震后的混乱情况，准备好三个月的现金花销是必要的。因为地震之后，银行、邮局等处往往取不出款。

7、人们总喜欢把急救用具藏在某一角落，或不起眼的地方，可是，这些东西在地震中又是必不可少的，因此，平时要把它们放在某一固定并且容易拿到的地方。

8、地震时，穿高跟鞋对避难百害而无一利。平时应穿或备用跑得快、耐用、平跟的棉鞋或运动鞋。拖鞋和草鞋都不合适，高跟鞋绝对不行。

3、地震逃生

1、地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。

2、如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。为免地震时失去平衡，应躺在地上。倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。

3、切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。

4、地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。所以，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。

5、发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。这时，保护头部是极其重要的。在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。

6、即使在盛夏发生地震，裸体逃出房间也是不雅的，而且赤裸裸的身体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。因此，外出避难时要穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜，并且要避免穿上易着火的化纤制品。

7、如在医院住院时碰到地震，钻进床下才是最好的策略。这样，可防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。

8、地震时，不要在道路上奔跑，这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。

9、地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。

10、大地震有时发生在海底，这时会出现海啸。掀起的海浪，会急剧升高，靠近岸边的小舟就十分危险。此时，最好是迅速离开沙滩，远离浪高的海面，才算是安全的。

11、在公共场所遇到地震时，里面的人会因惊恐而导致拥挤，这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口的缘故。这时需要的是镇静，定下心来寻找出口，不要乱跑乱窜。

地震发生的时间非常短，事实证明人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。特别要牢记的是，不要滞留床上;不可跑向阳台;不可跑到楼道等人员拥挤的地方去;不可跳楼;不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若门打不开时要抱头蹲下。另外，要立即灭火断电，防止烫伤触电和发生火情。

避震时最好找一个可形成三角空间的地方或者躲在厨房卫生间。需要特别注意的是，当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。此外，不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救。

躲避的时候近水不近火，靠外不靠内，这是确保在震灾中获得他人及时救助的重要原则。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器;不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不可躲在窗户下面;尽量靠近水源处，一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒。

今天小编对楼房发生地震怎么办进行了简单的介绍，对于地震来临时躲哪最安全以及其他地质灾害小知识，还请了解更多上的自然灾害小知识，希望对您有所帮助。

地震又称地动、地振动，是地壳快速释放能量过程中造成振动，期间会产生地震波的一种自然现象。地震波的冲击使房间产生复杂的震动，当超出房屋的抗震能力时，房屋便会被破坏。下面带您了解一下如果人在楼上发生地震应该怎办。

一、震时保持冷静，震后走到户外。这是避震的国际通用守则。

地震发生的短暂瞬间，人们进入或离开建筑物时被砸死砸伤的概率最大。因此，如室内避震条件好的，可选择室内避震，但要牢记不可滞留床上，不可跑向阳台，不可跳楼，不可使用电梯，若人在电梯内应尽快离开，若门打不开要抱头蹲下，另外要立即灭火断电，防止烫伤、触电、发生火情。

二、选择生命三角区。

避震选择位置至关重要。房屋内的金属管道不易被撕裂，地震大幅度晃动也不易被甩出去，因此应尽量躲在厨房、卫生间这样的小房间内，但记住要远离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟。不要钻到柜子或箱子内，一旦钻进去视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会也不利于被营救。

三、近水不近火，靠外不靠内。

地震来临时，不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，不要躲在窗户下面;尽量靠近水源处，不要接近明火。一旦被困，要设法与外界联系，可有节奏地敲击管道，有条件的可打开手电筒，要保持镇静保存体力，不要大声呼喊。

今天小编对地震的时候人在楼上怎么躲进行了简单的介绍，对于地震来临时躲哪最安全以及其他地质灾害小知识，还请了解更多上的自然灾害小知识，希望对您有所帮助。

大地震会导致房屋倒塌，人员被埋，常常造成严重的人员伤亡，下面带您了解一下地震应急避险常识，希望可以躲避地震灾害。

1.大地震时不要急

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

2.人多先找藏身处

学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

3.远离危险区

如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

4.被埋要保存体力

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。

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据统计，地球上每年约发生500多万次地震，即每天要发生上万次的地震。其中绝大多数太小或太远，以至于人们感觉不到；真正能对人类造成严重危害的地震大约有十几二十次；能造成特别严重灾害的地震大约有一两次，那什么是浅源地震呢？浅源地震一般是震源深度在70公里以内的地震。它发震的频率最多，对人类的影响也最大，若以释放的能量多少来比较，百分之八十五是浅源地震。在大陆上，浅源地震占百分之九十五以上，因此地震灾害主要由浅源地震造成，浅源地震大多分布于岛弧外缘，深海沟内侧和大陆弧状山脉的沿海部分，下面一起来具体了解一下浅源地震破坏程度大不大吧？

当然大的，浅源地震相对来说破坏性大，范围较小，深源地震破坏性较小，但范围大，而且有极大的安全隐患。

1、汶川8.0级大地震就是浅源地震，危害极大。汶川地震不属于深板块边界的效应，发生在地壳脆——韧性转换带，震源深度为10千米～20千米，因此破坏性巨大。汶川大地震为逆冲、右旋、挤压型断层地震。

2、丽江大地震也是浅源地震。

3、2011年4月14日的玉树地震也属于浅源地震，7.1级的这次地震是玉树较大地震中的第二次地震，震源约为14千米；最深的为30千米，所以伤害性很强。

4、2011年10月土耳其当地时间23日，地震重灾区凡城，当地时间昨天13时41分(北京时间18时41分)，土耳其东部地区发生里氏7.2级强烈地震。