人生必看的10部电影排行榜(推荐20篇)

抗癌防癌是一个很受人关注的话题!那么抗癌防癌的食物排行是怎样的呢?我们又该如何防癌呢?下面小编告诉大家!

怎样防癌

食疗补铬可防癌家研究发现，癌症主要是癌基因发生突变而产生的。铬是核酸素的稳定剂，可防止细胞内某些基因物质的突变，因而常吃含铬的食物可预防癌症。

营养学家推荐铬的摄入标准为每日50-200微克。营养学家谭家峰建议以食母生(干酵母片)补铬快捷方便，因其富含氨基酸，B族维生素和微量元素铬。另外，糖尿病患者每日分次口服食母生片8克，据临床观察，这对控制血糖有一定作用。

常喝牛奶防癌作用

近期，食品学家们研究结果表明，牛奶对结肠癌、胃癌、血癌、大肠癌、卵巢癌及前列腺癌等有一点的预防效果。要充分发挥牛奶的防癌抗癌作用，就要常喝全脂牛奶。但要适量，也不是喝的越多越好。

另外，常喝牛奶还可降胆固醇，因为牛奶中含有的乳清酸，能抑制肝脏合成胆固醇，使血液中胆固醇降低。

多吃含硒的食品可防癌

专家经研究证实，硒是红细胞中抗氧化剂的重要成分，充足的硒可促使这种抗氧化剂有效地将人体内的过氧化氢转变为水。此外，富含硒的多种酶能够调节甲状腺功能，参与氨基酸等合成。防癌实验表明，在每天服200微克硒制剂的人群中，癌症总死亡率降低了50%，总发病率降低37%。其中前列腺癌的发病率降低了63%，结肠癌的发病率降低了58%;肺癌的发病率降低了46%。硒还能防止人体免疫力低下。

专家建议，中老年人应适量吃富含硒的食品，如芝麻、大蒜、芦笋、蘑菇、大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。

四种维生素有抗癌功效

维生素A，能阻止和抑制癌细胞的增生，对预防胃肠道癌和前列腺癌功效尤其显著。

维生素C，可减少致癌物质亚硝胺在体内的聚集，降低食管癌和胃癌的发病率。

维生素E, 可提高身体免疫能力，抑制致癌物质的形成。

维生素B1、B2、B6、B12等B族维生素，可抑制癌细胞的生成，还能帮助合成人体内的一些重要的酶，调节体内代谢。

常吃富含以上维生素的食物，有利于防癌。

细嚼慢咽有利防癌

据有关资料统计，40%的癌症发生与食物摄入有关。这是因为食物中的一些致癌物在作祟，包括硝酸类化合物、化学合成剂、防腐剂等。而唾液中含有13种消化酶、11种矿物质、9种维生素、以及多种有机酸和激素。其中过氧化物酶和维生素C的解毒功能最强，它们不仅有抗氧化的作用，还能消除体内的氧自由基，分解进入口腔的致癌物质。如苯并芘、黄曲霉毒素、添加剂等。美国佐治亚大学实验表明，在亚硝酸类化合物、黄曲霉毒素等致癌物中加入口腔分泌的唾液，细胞变异在30秒内完全丧失。看来，吃饭时，每口食物咀嚼30下，让唾液与食物充分混合，延长搅拌时间，可有效减少癌症的发病率。

抗癌防癌食物排行

第一位

橙子：维生素丰富。

同类食物：柠檬、葡萄柚。

建议：每天吃1个。

橙子的作用功效：柑橘类水果富含维生素C及其他重要的营养素，研究发现，橙子可以维持心脏健康，并且预防癌症、中风、糖尿病以及许多慢性疾病。

第二位

豆类：蛋白质与B族维生素的丰富来源。

同类食物：所有的豆类都是超级食物，扁豆、青豆、黑豆、红豆最常见。

建议：每星期至少吃4次豆类，每次0.5杯(一杯约一个棒球的大小)。

豆类的好处包括：降低胆固醇、对抗心脏病和高血压、稳定血糖、减少肥胖、减轻便秘。

第三位

蓝莓类：超级抗氧化剂。

同类食物：红葡萄、草莓、樱桃、覆盆子、黑莓。

建议：每天食用1—2次。

蓝莓的功效：包括降低患心血管疾病和癌症的风险，并且有助于维持健康的肌肤，缓和皮肤松弛下垂和眼袋。

第四位

青花椰菜：强力抗癌武器、铁的主力来源。

同类食物：甘蓝菜、卷心菜、白花椰菜、白菜、芥菜等。

建议：每天摄取。

青花椰菜的功效：是对抗癌症威力最强大的武器，特别是肺癌、胃癌、结肠癌和直肠癌。研究发现，青花椰菜的摄取量越大，患结肠癌的几率就越低。

第五位

燕麦类：降低胆固醇与血糖的功臣。

同类食物：糙米、小麦胚芽、小米、黄玉米、荞麦、黑麦。

建议：每天5—7份全谷类食物。

燕麦的营养功效：燕麦的热量含量低，富含纤维和蛋白质，也是镁、钾、锌、铜、锰、硒的丰富来源。燕麦降低胆固醇的能力十分强大。研究显示，胆固醇高的人一天只要摄取3克燕麦，坚持一段时间，胆固醇就能明显降低。

第六位

南瓜：富含类胡萝卜素。

同类食物：红萝卜、地瓜。

建议：每2—3天吃一次。

南瓜的营养功效：南瓜的纤维含量极高，热量低，其中所富含的类胡萝卜素可以降低患多种癌症的风险，包括肺癌、膀胱癌、子宫颈癌等，还可以保护皮肤和眼睛免受紫外线伤害，预防眼部疾病。

癌症一直是人类的大敌，我们一定要做好防癌抗癌工作，希望抗癌食物排行榜可以帮到您，愿您与您的家人健康长寿。

“六一国际儿童节”,通常简称为“六一”、“六一儿童节”,它是属于儿童的重要节日,是幼儿园中重大生活事件,同时也是一项重要的社会事件,为了帮孩子们庆祝，你们想好了么？下面，小编为大家推荐一些适合儿童节看的电影，欢迎大家阅读。

儿童节推荐电影二：里约大冒险2 Rio 1

导演: 卡洛斯·沙尔丹哈

编剧: 唐·莱默 / 卡洛斯·沙尔丹哈

主演: 安妮·海瑟薇 / 杰西·艾森伯格 / 莱斯利·曼恩 / 杰米·福克斯 / 罗德里格·桑托罗 / 约翰·雷吉扎莫 / 克里斯汀·肯诺恩斯 / 杰梅奈·克莱门特 / 杰克·T·奥斯汀 / 阿曼德拉·斯坦伯格 / 安迪·加西亚 / 丽塔·莫雷诺 / 布鲁诺·马尔斯 / 皮尔斯·加格农 / 崔西·摩根 / 乔治·洛佩兹 / 威廉姆·亚当斯 / 娜塔丽·莫瑞丝 / 埃里克·埃德尔斯坦 / 卡洛斯·沙尔丹哈

类型: 喜剧 / 动画 / 冒险

制片国家/地区: 美国

语言: 英语 / 葡萄牙语

上映日期: 2014-04-11(中国大陆/美国)

又名: 奇鹦嘉年华2(港)

2011年的蓝天工作室继《冰川时代》系列后推出的《里约大冒险》，在全球取得了约4.85亿美元巨大成功。片中两只可爱的蓝色斯皮克斯金刚鹦鹉收获了众多狂热粉丝和媒体好评。在第二集中，《里约大冒险》主角们在续集全部回归，这一集中布鲁和珠儿有了三个可爱的宝宝，在里约过着完美的家庭生活，但珠儿决定孩子们应该要回到丛林，学习如何去过身为一只鸟应有的生活，坚持全家进入亚马逊丛林，展开一场更欢乐、更刺激、更多音乐及乐趣的狂欢冒险。

今年足球盛事世界杯将在巴西举行，闹腾欢乐的《里约大冒险2》将让观众提前享受巴西狂欢，除了安妮?海瑟薇、杰西?艾森伯格等主力配音阵容不变之外，因《教父3》获得奥斯卡提名的实力男星安迪?加西亚则将为新登场的外公配音。新加盟的配音阵容还有奥斯卡、艾美奖、托尼奖得主丽塔?莫雷诺，格莱美奖得主“火星人”布鲁诺?玛斯和托尼奖得主克里斯汀?肯诺恩斯。这部影片是今年好莱坞动画大片中最值得期待且老少皆宜的一部作品，有望再度刷新好莱坞动画片的票房纪录。

儿童节推荐电影一：《超能兔战队》

导演: 傅燕

编剧: 柯德涛

主演: 刘红韵 / 李旭乔 / 白文显 / 申克 / 宋磊 / 周岩 / 李思娴 / 张子焜 / 黎泰承 / 童雨欣

类型: 喜剧 / 科幻 / 动画

制片国家/地区: 中国大陆

语言: 汉语普通话

上映日期: 2015-05-30(中国大陆)

片长: 80分钟

又名: 咔兔 / 超能兔第一部 / Rabbit Hero

电影《超能兔战队》剧情介绍

当年人类登月时带了四只兔子试验品遗忘在月球没带走，被猪扒肥妞嫦娥收养，兔子们在月宫吸收月能量成了各具能力的超能兔。嫦娥最爱乔装易容，虚荣吸引宅男追捧，兔子们也就成了嫦娥的网骗后援团，帮凶把嫦娥炒作成新一代的网骗女神。

宇宙大熊“哈比”爱上了风靡宇宙的PS网络偶像“月宫女神嫦娥”，来到月球追求，竟发现“嫦娥”真人是个丑肥圆，一怒之下把“嫦娥”绑架到地球。

兔子们展开了拯救嫦娥大作战，追到地球结识了青年“凉茶伟”，领会广式凉茶的窍诀，化成武器与暴走哈比熊展开决战。成功拯救嫦娥并把广式美食带回月球，用健康与爱的力量让嫦娥美得美丽。

儿童节推荐电影四：我是狼之火龙山大冒险

导演: 于胜军

编剧: 倪学礼 / 于胜军

主演: 黄渤 / 刘璇 / 薛佳凝 / 付辛博 / 陆皓婕 / 李佳怡

类型: 动画 / 冒险

制片国家/地区: 中国大陆

语言: 汉语普通话

上映日期: 2014-05-31(中国大陆) / 2014-02-02(部分放映)

片长: 95分钟 / 110分钟

又名: 我是狼 / I Am a Wolf

我是狼之火龙山大冒险的剧情简介

在一个与世隔绝的天坑里住着一群无忧无虑的红色兔子，与这群红兔子不太相称的是主人公耳朵却有一只白狼兄弟。当然，没有人知道这只白狼是只狼，包括小白狼自己，也包括村长和祭司。小白狼和红兔耳朵一起长大，亲如兄弟。

小白狼最大的幸福就是能和兔妈妈、兄弟一起永远快乐的生活。然而好景不长，祭司意外的发现这个看似憨厚的大个子可能是一只狼，他终于找到把他赶走的理由：派白和耳朵去危险重重的火龙山取生命之果。这是一次关系兔群命运的冒险之旅，不过从小亲密无间的两人信心满满。然而，在这一趟旅途中，耳朵还是无意间得知了小白“狼”的真实身份，两人之间开始有了质疑和疏离……

儿童节推荐电影六：猪猪侠之勇闯巨人岛

导演: 古志斌 / 陆锦明

编剧: 王晓莉 / 古志斌

主演: 陆双 / 祖晴 / 陈志荣 / 徐经纬

类型: 喜剧 / 动画 / 冒险

制片国家/地区: 中国大陆

语言: 汉语普通话

上映日期: 2014-05-31(中国大陆)

片长: 88分钟

又名: 猪猪侠大电影2 / 猪猪侠2

猪猪侠之勇闯巨人岛的剧情简介

在童话世界经营“猪猪万事屋”的猪猪侠意外收获一颗魔豆。随后，魔豆的主人杰克找到猪猪侠，道出魔豆与其丢失的会下金蛋的巨鹅有关系，同时委托猪猪侠帮忙到巨人岛寻找巨鹅。

为了擦亮“猪猪万事屋”的招牌，猪猪侠和他的同伴们欣然接受了杰克的委托，并开始了他们惊险的巨人岛大冒险。然而，猪猪侠和他的同伴们并不知道，此时他们正掉进一个巨大阴谋的漩涡之中……

光怪陆离的巨人岛充满了种种未知的危险。猪猪侠一行人历经艰难困苦，潜入了巨人城堡，带走了会下金蛋的巨鹅，但却遭到巨人的追击，他们乘坐的鹅从空中坠落森林，再一次陷入险境……

几经周折，猪猪侠和同伴们终于找到了可以逃离巨人岛的机会。然而就在此时，杰克却撕开了伪装的面纱，原来他正是童话世界中最险恶的汪洋大盗，所发生的一切都只是他为了偷取巨人岛上会下金蛋的鹅所设下的骗局。

恍然大悟的猪猪侠再一次披上战衣，为帮助巨人夺回巨鹅而战……

儿童节推荐电影三：考拉大冒险

导演: 李景浩

编剧: 斯科特·克莱文杰 / 克里斯·登克 / 蒂莫西·韦恩·彼得内尔

主演: 查理·比尤利 / Lielle Tova Blinkoff / 艾伦·卡明 / 蒂姆·克里 / 克里斯·埃杰利 / 埃里克·洛佩斯 / 诺曼·麦克唐纳德 / 布雷特·麦肯齐 / 诺兰·诺斯 / 菲尔·普洛克特 / 珍妮·普罗斯 / 内尔·洛斯 / 罗伯·施奈德 / 伊冯娜·斯特拉霍夫斯基

类型: 动画 / 家庭 / 冒险

制片国家/地区: 韩国 / 美国

语言: 英语 / 韩语

上映日期: 2014-05-01(中国大陆) / 2012-01-12(韩国)

片长: 85分钟

又名: 考拉小子：英雄的诞生 / 考拉：英雄的诞生 / The Outback / Koala kid / Zero to Hero

考拉大冒险的剧情简介

广袤的澳洲荒原，飞禽鸟兽栖息于此，共同承受着大自然的馈赠与考验。在森林中住着一只名叫约翰尼的白色考拉，他与众不同的毛色惹来同伴的欺负，令他异常痛苦。偶然机缘，约翰尼被贪婪的袋熊经理人哈米什及其猴子助手黑金斯带入嘉年华，成为了畸形秀上的明星。在巡游的途中，约翰尼他们的马车翻到，他和哈米什、黑金斯意外来到了比拉峰。这里有清澈的水源，但是却被贪婪孔武的鳄鱼普格及其途中长期霸占，为此善良的小动物们和恶霸不断发生战争。

约翰尼意外介入双方的斗争，他被善良的伙伴们视作英雄，也被普格一伙看作眼中钉，比拉峰的纷争在所难免……

儿童节推荐电影五：兔子镇的火狐狸

导演: 葛水英

编剧: 关云匀

主演: 乔诗雨 / 喻舟 / 宣晓鸣 / 陈浩 / 张瑶函 / 商虹

类型: 喜剧 / 动画 / 冒险

制片国家/地区: 中国大陆

语言: 汉语普通话

上映日期: 2014-05-30(中国大陆)

片长: 83分钟

又名: 兔子镇的火狐狸之狐狸特工 / The Firefox of Bunnington Burrows

兔子镇的火狐狸的剧情简介

兔子镇和狐狸镇是几百年的世代宿敌，邪恶的狐狸军团一直想攻占美丽的兔子镇，不过兔子镇却一直被一个拥有神秘力量的“守护宝典”保护着。为了占领兔子镇，狐狸长官派最聪明的发明家火狐狸叮咚潜伏进入兔子镇内部盗取守护宝典，不过这只表面凶恶实则内心善良的火狐狸叮咚却渐渐被兔子们的善良真诚感染。火狐狸在兔子镇找到了发明的意义，懂得了和平友爱的真谛，深深爱上了这个美丽的小镇。但就在这时狐狸长官下令进攻兔子镇……

14年初俄罗斯“绍卡利斯基院士”号科考船在南极被困，多国派出破冰船参与救援，其中中国第30次南极科考船“雪龙”号在成功救出“绍卡利斯基院士”号被困的52名游客后，“雪龙”号也被困在了浮冰区，虽然最终“雪龙号”于2014-01-07日冲破了密集浮冰区而成功“突围”，但由此我们也可以看出“雪龙”号并非专业的破冰船，破冰能力也并不出众。那么，世界上那个国家的破冰船最好? 最有名气的破冰船都有哪些? 它们的破冰能力又如何呢?

今天学习吧小编就为您介绍世界十大破冰船排行榜。

1、美国“北极星”号

WAGB-10)是世界上最强的常规动力破冰船，满载排水量13000吨，隶属于美国海岸警卫队。“北极星”号破冰船，共建造2艘，1976年服役。全长121.6米，装备2架直升机。“北极星”号能以3节航速连续破1.8米厚冰，如果用倒车冲击法，可破开6米厚的冰。

2、俄罗斯“北极”号

俄罗斯“北极”级(Arktika)核动力破冰船，安装有两座核反应堆，是世界上最大的破冰船，首舰1975年服役。可在北极圈内深水海域使用，破冰厚度2米。1977年8月17日，首舰“北极”号是第一艘到达北极点的水面舰船。

3、美国“希利”号

美国现役最大的破冰船是“希利”号(Healy、WAGB-20)，1997年下水，1999年服役。“希利”号船长128米，宽25米，吃水9.8米，最大航速18节，满载排水16700吨，主要作为高纬度科学研究平台和执行冰区护航任务。“北极星”号与“希利”号、“北极海”号共同组成美国海岸警卫队的中型极地破冰船队。

4、俄罗斯“50年胜利号”号

“50年胜利号”号是世界上最大的核动力破冰船，该船于2006年建成下水试航，2007年正式交付使用。“50年胜利号”号船长159米，宽30米，有船员138名，满载排水量2.5万吨，最大航速21节，航速为18节时最大破冰厚度2.8米，总功率为 75000匹马力，船上还载有米八直升机一架，用于侦察冰情和人员物资的运输。

5、俄罗斯“亚马尔”号

“亚马尔”号破冰船一般常用两种破冰方法，当冰层不超过1.5米时，多采用“连续式”破冰法。主要靠螺旋桨的力量和船头把冰层劈开撞碎;如果冰层较厚，则采用“冲撞式”破冰法。冲撞破冰船船头部位吃水浅，会轻而易举地冲到冰面上去，船体就会把下面厚厚的冰层压为碎块，如此周而复始。

6、俄罗斯“马卡罗夫元帅”号

“马卡罗夫元帅”号是俄罗斯最大的破冰船之一，长135米，功率大约4万马力。

2011年1月，俄罗斯“马卡罗夫元帅”号破冰船在鄂霍次克海将一艘被困在冰层中长达1个月的大型鱼品加工船救出，这艘船从2010年底起，就与其它几艘船被困在鄂霍次克海海域厚约2米的冰层中，无法行动，不得不请求救援。而这次救援，耗费了大约500万美元资金。

7、中国“雪龙”号

“雪龙”号极地科考船是中国现役唯一能在极地破冰前行的船只，1993年在从乌克兰进口的破冰船基础上改进而来的。自1994年服役以来，已完成多次南极航行。“雪龙”号长167米，宽22.6米，型深13.5米，续航力19000海里，能以1.5节航速连续破冰1.2米前行。破冰等级分1到7档，第1档破冰能力最强，第7档最弱，“雪龙”号破冰能力大约在第6档。

8、美国“北极海”号

“北极海”号(WAGB-11)破冰船是“北极星”号(WAGB-10)的姐妹船。

9、俄罗斯“绍卡利斯基院士”号

俄罗斯“绍卡利斯基院士”号科学考察船，是一艘 Akademik Shuleykin级驱冰船, 1982年由芬兰为前苏联建造，起初用于海洋研究。1998年经改造后，“绍卡利斯基院士号”开始极地研究工作，属俄罗斯远东水文气象研究所，与之同系列的一部分船被用于旅游业。 2011年曾从俄罗斯出发到达了东南极洲。

10、俄罗斯“列宁”号

1957年下水的前苏联的“列宁”号(Lenin)，是世界第一艘核动力破冰船，其动力心脏是核反应堆，高压蒸汽推动汽轮机，带动螺旋桨推动船只。

2065年的地球，城市荒芜，人口骤减，所剩无几的地球人必须想尽各种办法才能得以勉强生活下去。这个时候，离开自己所爱的人就意味着赤裸裸地面对死亡，人们开始思考“生命”和“爱”的真谛。科学家们通过分析生与死，将生命解释为一种简单的能量，这却引起了宗教界的一场论战。与此同时，面对外星球武装力量的入侵和大屠杀，一位勇敢地地球战士格瑞（Gary）和一名破译了外星人语言的女科学家阿基（Aki）带领着一群勇敢的人开展了壮烈的拯救人类与地球的战斗。他们要做的，不仅是战胜外星人，保卫地球，发现和证明生命的奥秘所在才是他们的最终目的。

“人生到处知何似， 应是飞鸿踏雪泥”的意思：人的一生四处奔走就像什么呢?应该像飞鸿踏在雪地吧。“人生到处知何似， 应是飞鸿踏雪泥”出自宋代文学家苏轼的《和子由渑池怀旧》，表达了苏轼对人生飘泊不定、匆匆无常的感慨。

《和子由渑池怀旧》的全诗

人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。

泥上偶然留指爪，鸿飞那复计东西。

老僧已死成新塔，坏壁无由见旧题。

往日崎岖还记否，路长人困蹇驴嘶。

译文

人的一生到处奔走像什么呢?应该像飞鸿踏在雪地吧。

偶尔在雪地上留下几个爪印，但转眼它又远走高飞，哪还记得这痕迹留在何方!

奉闲已经去世，骨灰已安放到新造的那座小塔里面去了，当时在上面题诗的那堵墙壁已经坏了，因此不能再见到旧时题诗的墨迹了。

是否还记得当年赶考时的艰辛磨难，由于路途遥远，人困马乏，连那头跛脚的驴都受不了了。

在近一段时间，民间征信系统的影响力快速提升。以前一些默默无名的信用分也进一步得到了重视。近日，一些朋友发现自己的考拉信用分在700以上，比芝麻分还高。那么，考拉信用分700以上有什么用？今天，在这里为大家介绍一下有关内容。

目前，考拉信用分的分值在300-850分之间。由此可见，考拉信用分700以上是一个很不错的分数。在生活中，大家可以凭借这一分数，获得更多的便利。比如：

1、求职

对于普通人来说，有一个好的工作和发展空间将十分重要。现在，考拉信用分已经获得了很多企业的认可。大家在求职的时候，可以向企业展示自己的考拉信用分，以增强自身竞争力。

2、贷款

在日常的生活中，任何人都有可能遇到急需用钱的时候。拥有700以上的好分数，大家就可以轻松通过网贷平台来借钱。从一些网友反映的情况来看，考拉信用分700以上可以获得30000元以上贷款授信。

3、享受更多商家优惠

目前，有越来越多的商家愿意为信用良好的人群提供更多便利和优惠。考拉信用分700以上的朋友可以在投资理财，购买保险的时候，享受很多绿色通道服务。

总的来说，考拉信用分700以上的朋友属于信用良好的人群，可以在衣食住行等各方面获得优待。

手机淘宝电影怎么退票？手机淘宝电影退票方法。淘宝电影最新版本增加了“退票无忧”的功能，每个账号一季度可使用一次，条件是你已经是白银会员以上的会员。该功能是在电影放映前，未取票的用户均可享受这项权益，但每季度仅能使用1次。未取票用户，在电影票开场前均可以退票。那么该具体该怎么退票呢？今天小编的小编为大家详细讲解一下。

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那手机淘宝电影该怎么退票呢？步骤如下

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第二步：点击进入电影票详情，页面底部的“申请退票”按键

第三步：确认退款金额，点击“提交退款申请”按钮

第四步：提交成功后，可在电影票详情页中查看退票进度

20世纪三四十年代的中国电影是中国现实主义电影潮流中的第一部。这些很棒

大多数电影真实地反映了现实生活，表现了人们的苦难、斗争和理想，批判了半封建半殖民地社会的邪恶势力，具有鲜明的时代精神。这对日益发展的中国电影艺术产生了深远的影响

这部电影首次在中国上映是在1896年8月11日，也就是它诞生的第二年——清朝光绪年。中国人把外商带来的这种外国东西称为“西方电影”。

中国人制作的第一部电影是在1905年秋天。北京丰台照相馆制作了著名京剧演员谭鑫培主演的《定军山》片段。这是一部歌剧电影。

中国人拍摄的第一部故事片是在1913年。郑秋正，广东省朝阳市人，写了“难夫难妻”的剧本。他和张士川共同导演了这个剧本，并在上海外滩附近的香港路亚洲电影公司的室外摄影棚拍摄。这部40分钟的电影通过一男一女的经历来批判不合理的封建婚姻制度。剧中的女演员由男演员扮演。

从20世纪30年代到40年代，中国共产党的地下组织开始影响电影。左翼电影人拍摄了大量优秀的反帝反封建电影。中国电影出现了第一个黄金时代。出现了一大批优秀影片，如《姐妹》、《小玩意》、《余》、《新女性》、《鲁大》。其中，由蔡楚生编剧和导演的余在1935年前苏联举办的国际电影节上获得了“荣誉奖”，这是中国第一部获得国际奖项的电影。

抗战胜利后，中国电影业取得了更大的进步。著名的电影包括:《八千里云月》、《春江东流》、《万家灯火》、《三毛流浪记》等。

新中国成立后，中国电影业进入了一个崭新的社会主义历史时期。屏幕上出现了大量优秀的中国儿童形象，如《甲午战争》、《林则徐》、《青春之歌》和《红色女兵》。

十年“文化大革命”期间，电影首当其冲。在20世纪80年代中后期和90年代，中国电影业迎来了一个明星争光的新时代。许多电影经常在国际电影节上获奖。

近年来，由于电视的普及和发展，它对电影产生了一定的影响。观众大大减少了，电影院也萧条了。然而，真正的艺术不会被后来的艺术所取代。在比赛中，电影和电视相互学习，取长补短。他们的制作方法更加现代，艺术水平不断提高。

人子

20年后，人类社会正面临着前所未有的灭绝危险——所有的人类都失去了生育能力，而东欧和非洲国家已经四分五裂，它们的人口已经迁移到像英国这样的富裕国家。然而，在英国，人们正陷入混乱和恐慌。每个人都对世界末日感到焦虑和愤怒。非洲女孩肯(克莱尔·霍普？阿什蒂·克莱尔-霍普·阿什提)非法移民到这个国家，但令人兴奋的是她实际上在子宫里有孩子。为了保存唯一的人血，警官西奥(克里夫？欧文·克里夫·欧文)和他的前妻朱莉(朱利安？摩尔·朱丽安·摩尔)决定不惜一切代价安全离开这个国家，但是子弹不见了，他们正在挣扎。在逃亡过程中，婴儿出生在一个难民营。剑和矛现在是西奥心中保持人类最后希望的唯一信念。科幻电影都是高清科幻电影。

下雾

一座风景优美的小镇被突如其来的浓雾淹没了。雾中有人喊叫，人们惊慌地逃走了。大卫、他的儿子和镇上的许多人被困在小镇的超市里，等着雾消散。雾没有像预期的那样散开，那些进入雾中的人再也没有回来。浓雾逐渐显露出它狰狞的面孔。恐惧、恐慌、挣扎、悲伤、绝望...人们的精神濒临崩溃。我们怎样才能活着走出迷雾？面对超市里近乎疯狂的人们，面对笼罩超市外一切未知的迷雾，大卫紧紧地拥抱着他的儿子，开始了艰难的生存之路。

“雪国列车”

为了应对日益严重的温室效应，世界各国在2014年发射了代号为CW-7的冷冻剂，但它将地球推入了无法挽回的极度寒冷的深渊。大多数人死于寒冷和恐慌。只有几千人登上了威尔福特公司开发的火车，成了不安分的流浪者。在威尔福特(埃德·哈里斯·埃德·哈里斯)开发的永动机的帮助下，并配备了各种完整的设施，火车在接下来的17年里建立了自己独立的生态系统，在漫长的旅程中绕了43.8万公里。住在火车尾部的人们受到了压迫。为了争取自由和权力，他们在过去发动了多次暴动，但毫无疑问，例外都以失败告终。这一次，柯蒂斯(由克里斯·埃文斯·克里斯·埃文斯扮演)，一个领导者，试图找到被囚禁的安全设计师闵修(由宋康昊扮演)，并且用他的手打开了通向第一辆马车的许多门，推翻了威尔福特的统治。新年伊始，一场血腥的革命正在进行...这部电影是根据法国卡通片《透明人》改编的。

末日冒险

在绝望的未来，这个世界就像一个巨大的废墟，所有的目光所及都是荒凉和阴郁的。人类文明在世界末日的灾难中被彻底摧毁了。在资源极度短缺的情况下，幸存者竭尽全力，甚至有人吃人。整个世界都处于地狱般的状态。一位父亲(维果·莫腾森)和他的儿子(柯蒂·斯密特·麦菲)正在进行一场无尽的旅程。他们继续向南走，寻找一个更暖和的避难所。破旧的超市手推车载着父亲和儿子的所有物品。前面的路很长，希望渺茫。父亲不断回忆他的妻子(由查莉兹·塞隆·查莉兹·塞隆扮演)和他们美好的过去。但现在情况不妙，父子不知道未来会是什么样子……这部电影是根据美国小说家科马克·麦卡锡的作品改编的。

《移动的迷宫》

男孩托马斯(迪伦·欧布莱恩·迪伦·奥布莱恩)在电梯里醒来。奇怪的是，除了他的名字，他什么都不记得了。电梯打开时，他来到了一个陌生的地方，“林间空地”。这个地方被高高的石墙包围着。墙里面住着许多男孩，包括纽特(由托马斯·桑斯特·桑斯特扮演)、查克(由布雷克·库珀·布雷克·库珀扮演)、宋旻浩(由李起弘·李起弘扮演)和其他人。他们都被困在迷宫里，而墙外有一群巨大的怪物在威胁着他们。一天，电梯给他们带来了一个女孩特蕾莎(卡雅·斯考达里奥·卡雅·斯考达里奥)，她是第一个来到这里的女孩。从那以后，迷宫逐渐开始改变，一切都陷入混乱。托马斯和特蕾莎决定一起上路去破解迷宫，并找出迷宫背后令人不寒而栗的秘密。这部电影改编自詹姆斯.达什纳同名的反乌托邦科幻三部曲的第一部。

邮递员

2013年，世界经历了一场全面战争。所有原始的社会秩序和所有现代设施都不复存在了。人们生活在孤立的环境中。在美国北部的一个小镇上，人们被一个残暴的暴君统治着。一个流浪者发现了一辆被遗弃的汽车。他开始了邮递员的职业生涯，并赢得了镇上居民的信任。最后，他带领每个人与暴君斗争，并在长期分离后获得了自由。2013年，地球被一场毁灭性的战争变成了一片荒地。一些小国，或城镇和村庄，分散在美国的土地上。一个无家可归的人被统治者扔进了纳粹集中营。从集中营逃出后，这个被称为“莎士比亚”的流浪汉意外地发现了一袋过期邮件和一件邮递员制服。为了谋生，他开始从一个城镇旅行到另一个城镇，谎称整个国家的公共服务系统正在重建，他是一名邮递员。出乎意料的是，居民们收到信后欣喜若狂，接受了他的谎言。不久，第二个和第三个邮差在他的影响下诞生了……”莎士比亚陪着艾比隐居了一段时间。当他再次出现时，他发现社会上已经有了一群邮政人员，他认为自己是精神领袖。他不情愿地接受了这个角色，并带领人民与极权统治者进行斗争，夺回失去的美国梦...

我是传奇

2012年，人类被未知病毒感染，纽约变成了一座空城。罗伯特·内维尔(威尔·史密斯饰)是一名为军队服务的科学家，也是一名对病毒免疫的幸存者。白天，他带着他的狗萨姆在街上寻找食物，用无线电寻找幸存者，并在实验室研究治愈病毒的方法。晚上，他只能躲在房子里，因为那些感染了病毒而没有死亡的人已经变成了“夜魔”，他们只能在晚上出来，失去理智，攻击所有的人。有一天，萨姆也感染了病毒，死了。罗伯特·内维尔陷入了前所未有的孤独。当他准备结束噩梦时，另一个幸存者安娜(艾莉丝·布拉加)救了他。安娜认为在山区隔离区有幸存者，但顽固的罗伯特·内维尔坚持留在纽约。另一天晚上，“噩梦”袭击了罗伯特·内维尔的住所。那时，他的研究已经成功了，但是人类只能生存到黎明。科幻电影都是高清科幻电影。

机器人9

机器人9(埃利亚斯？伍德里耶·伍德)突然醒来，发现他周围的世界充满了危机，到处都是毁灭的景象。9号带着一个带有三个奇怪符号的圆形物体逃到了街上，幸运地遇到了发明家机器人2号(马丁？兰多·马丁·兰杜)为自己安装了一个声音，但不幸的是第二个被机器人怪物捕获了。9号找到了老兵1号(克里斯托弗？来自普卢默的克里斯托弗·普卢默)，机械师5(约翰？赖利·约翰C·瑞里，《疯狂的画家第六号》(克里斯平？格拉夫·克里斯平·格洛弗)和赫拉克勒斯8(弗雷德？塔塔·肖尔·弗莱德·塔他斯西奥)。9号和5号擅自出动营救2号，被瑞安航空7号(詹妮弗？康纳利·詹妮弗·康纳利)获救了，但是第九个意外地复活了最终的机器兽。关于他从哪里来以及他的生存任务的问题，九世决定尽一切可能制服机器人并拯救世界。

“未来的水世界”

公元2500年，地球两极的冰川融化，地球变成了一个巨大的海洋。人们只能在水上生活，建造漂浮的岛屿。土壤已经成为一种稀有的东西。一天，来了一个孤独的海上步行者(凯文？科斯特纳·凯文·科斯特纳)，他用一罐泥换来了淡水和番茄幼苗。就在他要离开的时候，当地人发现他有腮和蹼足，认为他是个怪物。他们把他关了起来，打算两天后处死他。随着时间的推移，海盗袭击了浮岛，海伦(珍妮？特里·普里霍恩·珍妮·特里普里霍恩)和她的养女伊洛娜(蒂娜？米其利诺·蒂娜·米乔里诺)没能抓住逃生的救生艇，他们救出了海上行走者。海上行走者带着非凡的智慧和勇气与海伦和伊莫纳一起逃走了。原来，海盗的目标只是艾娜拉，在她的生活经历中隐藏着一个惊人的秘密。

变异编年史

在未来世界，人类社会将由四个权力机构控制。三个岛屿统治着东方，包豪斯统治着欧洲，布里奥特统治着非洲，比阿特统治着美国。此时，地球的能源资源几乎耗尽，疾病和灾难猖獗。为了争夺有限的资源，这四个权力机构一直在相互争斗。2707年，包豪斯和比阿特发生了一场血腥而残酷的战争。一次猛烈的爆炸摧毁了一只旧海豹。双方的士兵然后面对一个新的敌人，无情的变种人。原来，他们的炮火在冰河时代结束时无意中重启了来自外太空的神秘机器。它能把人类变成残忍、血腥和非人化的突变体，并像病毒一样以极快的速度传播。当地球处于危险之中时，统治者抛弃了地球，独自逃走了。幸存者必须找到古老的兄弟会和他们的编年史，然后找到一个彻底消灭变异人的方法...改编自1993年流行的角色扮演游戏，这是一部史诗般的科幻动作惊悚片，花了近十年的时间来准备拍摄。

“末日入侵”

苏格兰格拉斯哥，2010年。一种未知的、可怕的病毒肆意传播，感染了全身的疱疹，溃烂溃烂，最后痛苦地死去。由于缺乏医疗设备和疫苗，数千人仅在一周内死亡。为了遏制病毒的传播，英国政府对苏格兰实施了全面封锁，试图完全隔离病毒。此后，世界其他地区的人们平静了近30年，但2035年的一天，死亡病毒在英国伦敦再次爆发。由于政府官员感到焦虑，他们得到了一条令人兴奋的消息。一张张卫星的照片显示了苏格兰隔离区的生命迹象。为了找到对抗病毒的方法，政府派了伊登？辛克莱。米特拉·罗拉·迈特拉)带领科学小组进入隔离区。在那些日子里，伊登侥幸逃离了疫区。当她回到已经分离了近30年的故土时，她发现这里已经变成了一个血腥的战场，弱肉强食和野蛮统治盛行。

眼泪的终结

在利比里亚这个国家，人们生活在和平之中。瑞拉系统的规则很简单:如果你快乐，你就会被逮捕；如果你哭泣流泪，法律会让你无法挽回。如果你阅读和背诵被归类为违禁品的书籍和图片，那将是一项重罪。此外，如果你不乖乖吃药，你会失去你的生命。这是《重装任务》中未来世界的惊人模型。背景设定在未来。在那个时间和空间里，所有的情绪波动都被视为战争和犯罪的根源，并且被严格禁止。为了维持和平，每个公民必须每天服用固定剂量的“普罗帕酮”。这种强效药物旨在阻断人类情感，让每个人的情绪停滞不前。如果你拒绝吃药，会有一个像日本武士一样的特别警察队，他们会穿着制服杀了你。直到今天，政府高级官员约翰·普雷斯顿仍然相信该系统的可行性。他使用训练有素的特警队来保卫系统的运行，并摧毁那些拒绝吸毒的人。直到有一天，他错过了应该定期服用的“普罗帕酮”，并意外地发现这个充满欢笑和悲伤的世界是如此的不可思议，以至于让他不顾自己的身体去为自由而战。这是一部2002年上映的动作惊悚科幻电影！这篇文章来自经典科幻电影和奇幻电影。如果你喜欢这个网站，请推荐给你的朋友。感谢您的支持！

疯狂的麦克斯4:愤怒之路

在未来的世界里，水资源的短缺将导致持续的战争。人们互相残杀，争夺有限的资源。地球已经成为杀戮和死亡的血腥战场。长相恐怖、不死的乔在戈壁滩建立了一个不可动摇、强大的武装王国。他的战斗军官驾驶着装备精良武器的战车，四处抢劫。他们继续滥杀无辜，甚至把他们的孩子变成战争机器。在最近的一次行动中，不死乔的得力助手弗洛萨(查莉兹·塞隆·查莉兹·塞隆)带着孩子叛逃，这激怒了不死乔，并发誓要找回孩子。经过一场激烈的追逐和毁灭性的沙尘暴之后，血腥大师弗洛萨和马克斯(由汤姆·哈迪·汤姆·哈迪扮演)被迫上路。在他们身后的不仅是不死乔的追踪者，还有汽油镇和子弹农场的沉重追踪者。

都知道养成一个习惯特别难，尤其是明明知道这个习惯能让自己变得更好时，往往都不能坚持到底，更别说五个习惯了，该如何去养成呢？可你要知道，越难说明，对你的好处就会越大，尤其是下面几个习惯。和本网一起来看看吧。

保持兴趣---就会让你动力不断

看似这个习惯特别简单，但是要想坚持到底的话，确实需要费一番功夫，特别是从心态上你要说服自己，不然的话很有可能就会半途而废。从这个习惯可以让你动力不断，无论面对什么样的事情，都会让你激情满满冲劲十足。所以你要找好自己的兴趣所在，并能及时的从现实中找到跟自己兴趣相匹配的点，这样你就可以时刻保持兴趣，不让自己有任何放弃的念头，那你通往成功的道路就会变得更加平坦和顺利了！

早睡早起---可以保证你的体力

身体是革命的本钱，相信大家对这样的话已经不再陌生了吧！但是如何才能保证你的本钱呢？最简单高效的方法就是早睡早起，只有自己的体力得到了保障，做事情才会有更多的机会！可是好多人都不这么做，现在这个快节奏的生活状态，要么是晚睡晚起，要么是晚睡早起，始终都没有让自己的体力得到保证，那你还有什么本钱去实现革命的成功呢？这是不是一个笑谈呢？

看书创作---确保自己不痴呆

说来大家可能不相信，不看书，不创作，就会痴呆吗？其实人的大脑就像是台机器，如果永远都不运作的话，就一定会生锈变的迟缓。相信大家也都听过无数遍这样的道理了吧，所以在这里奉劝大家，要有看书创作的习惯，这确实能避免痴呆！但是我们看书要看对自己有用的书，创作要去创作哪些对自己有利的文章。当你养成了这个习惯后，就会发现世界的美妙和你的伟大了！你说这样的习惯，你还有什么理由不养成呢？

与人沟通---可以提升自己的情商

再也没有比与人打交道更能提高自己情商的事情了，好多人与人沟通是为了人际交往的某个目的，所以才会觉得人际交往变得复杂不堪。其实人与人之间的沟通，是情商之间的切磋，不存在谁好谁坏。如果你非得去较真，就真的会让人际交往变得复杂，很难获得你想要的结果。要善于与人沟通，并养成一种习惯，这样你的情商将会得到大幅度的提升。这样能给你带来美好结果的习惯，相信你是不会拒绝的吧？

反思冷静---让自己了解的更多

只有自己了解真相了解得更多，才更有利于自己的分析和判断。所以，一定要养成反思冷静的习惯，只有这样子，你才能对真相有更多的了解。那么，当你遇到困难与阻碍的时候，就不能再随随便便的情绪化，甚至跟别人闹别扭了。这些行为都会影响你的冷静与反思，甚至会让你遭遇更坏的结果。所以要想养成这个习惯，就一定先要控制好自己的情绪，以及处理好别人对自己的看法和态度。这样这个习惯，就不能养成了！

看新闻的习惯

新闻真实，时效性强。国际事实，国内大事，政治经济，文化动态，娱乐资讯，内容广泛，保罗万象。只要你每天能坚持看新闻，坐在家里，就可日行八万里，遥知天下事。这既可以丰富你的知识，也能引发你思考国家、社会、生活等种种问题。

新闻有央视新闻和各个省市电台的新闻，你可以看央视的整点新闻，了解国内外大事，也可看自己所在省市的新闻，知晓近期的大小事件。每天要保持至少半小时的新闻量，看的时候要认真专注，不刷微信，不玩微博，不打游戏。最好能准备个笔记本，把一些有用的新闻随手记下来，做好资料积累。

锻炼的习惯

身体是革命的本钱，有好身体才能有精力去工作。如果像林黛玉那样病怏怏的，即使有满腹的抱负，惊天的伟才，也是力不从来，愁眉不展，唉声叹息。所以，养成锻炼的习惯，保持身体的健康就尤为重要。

在这个提倡全民健身的时代，应该把锻炼当成每天的必修课，无论是健康者，还是非健康者，都需要每天锻炼至少半小时。这能减轻你身体的疲劳，使你保持旺盛的精力，还能减轻慢性病患者的病痛，预防三高等疾病的发生。别说自己没时间，早起半小时，少刷点微信，少看一集电视剧，锻炼的时间就有了。

喝茶的习惯

茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等，能够起到保健和药理作用。喝茶有益身心健康，有助于延缓衰老，抑制心血管疾病，有醒脑提神和利尿解乏之功效。所以，无论是工作中，还是在家时，都要养成喝茶的好习惯。它既是一种不可或缺的饮品，也体现了一个人的生活情趣和品味。

与好朋友聊天的习惯

聊天既可以传递好的生活经验和心灵体会，也可以纾解内心的不安和忧郁，还可以增进朋友同事间的友情。所以，要经常与朋友聊天，聊工作、学习、生活，取他人之长，补己之短。聊天时要推心置腹，不隐瞒自己的观点，还有敢于指出好友的不足，督促其改正。良言一句三冬暖，只要你说真话，动真情，对方会理解并接受你的建议和意见的。

“习惯是在习惯中养成的。”这些习惯看起来很多，但都是举手之劳的小事，关键是能否持之以恒。许多人制定远大的目标，发誓要减肥，要学习，要锻炼，要出人头地，可是雷声大雨点小，坚持不了几天，就喊苦受累，偃旗息鼓了。

你的不成功，不在于你不努力，而在于你努力的不够，在于你没有坚持。心中有目标，坚持做下去，并形成好习惯，既会身心收益，也会一步一步地接近成功的。

老年人生痔疮什么时间锻炼好?多年来，人们习惯上认为锻炼身体以早晨为最佳，其次是黄昏，因为那时的空气最新鲜。但是由于城市空气污染的缘故，最佳锻炼时间也发生了变化。生痔的老人该如何健身?一起和看看吧。

老年人最佳运动时间

老年人什么时候锻炼比较好?根据人体生物钟节律，最佳时间是下午5点钟和接近黄昏的时间。因为此时，不仅绝大多数人的敏感度、动作和灵活性、协调性、准确性，以及适应能力均处于最佳状态。而且，人体内的糖分也增至最高峰，进行各种健身运动时，不会产生能量代谢紊乱和器官功能运转超负荷的现象。

诱发痔疮的原因有哪些?

传统中医认为，诱发痔疮的原因相当多，包括下焦湿热、大肠火旺、瘀血浊气、气血下陷等都可能引起痔疮。内痔摸不到，但排便时可能伴随出血或便血，日久恐贫血、感染、恶化。

下焦通常是指人体肚脐以下部位。痔疮还有内痔、外痔之别，内痔常会见血，血量不多，经常为间断性便血;外痔通常比较会产生症状，例如造成肿痛、肛门局部搔痒、周围皮肤容易受刺激等皆是。

民众吃太多油腻类、辛辣类、刺激类食物，长期下来容易造成下焦湿热，湿热积聚将导致肛门疼痛、长出痔疮;长期便秘容易导致肛门静脉压力过大，久而久之就会引起大肠之火旺盛，最後就形成痔疮。情绪不佳、睡眠障碍、压力太大等也会加重肠火，形成痔疮。

过度劳累容易肠胃受损，促使瘀血浊气积聚於肠道，长期积聚下来就容易长出痔疮;经常久坐久躺的民众需注意，因为长期坐著、躺著，很可能会导致气血下陷，日久气血不畅，最後就可能诱发痔疮。

我们在生活中要注意自己的饮食健康，多运动，防止痔疮发生，学习基本的老人健身安全小知识。

[简介]发朋友圈一定要收集到足够的9张图片；穿衣、洗澡、吃饭和散步应该遵循一个特殊的顺序。截图、绘图、音量等等，必须拉标准到一个固定的固定数字；玩游戏必须对称安排。反复洗手，每天花几个小时。反复检查煤气、门窗、开关、钱和文件；反复锁门，出门后总是担心门没锁；反复思考一些无意义的问题，寻找问题的根源，耗尽思考……目前，越来越多的人患有强迫症。与抑郁症、焦虑症和精神分裂症一样，强迫症被列为严重影响城市居民生活的四大精神障碍之一。追求完美、爱面子、做事认真、优柔寡断、学习压力大、工作繁忙、无法减压等都容易诱发强迫症。

[典型案例]

菲利普斯今年刚满18岁，已经连续六个月洗手和洗手。他总是觉得脏，最多需要洗20次。他无法控制，感到非常痛苦。他总是被这个问题困扰，无法集中精力学习。

小丁是公务员，每天下班后下楼，总是回办公室整理他收发的文件。他每次都反复检查超过10次。他仍然怀疑他还没有把它们分类。如果他不解决这些问题，他就不能安心工作。他想摆脱它，但都以失败告终。他无法摆脱它，导致他的心脏极度疼痛，严重影响了他的正常生活。

晏子从事秘书工作已经很多年了。她很灵巧，喜欢追求完美。很多事情已经很好了，但是我还是不满意，太注重细节。但在过去的一年里，她陷入了深深的困扰。她总是怀疑自己是否在邮件上签了名，以及在发送到邮箱后是否写错了地址。她知道没有必要去检查它，但是她无法摆脱它。她不得不在放弃前检查几次。

萧杰是一所重点大学的尖子生。他总是思考日常生活中的一些事情或自然现象，并问:“为什么树叶是绿色的？为什么人们有两条腿？为什么屁臭？”他自己也知道这些问题缺乏实际意义，是荒谬和不必要的，但很难控制它们。他总是尽力去想他们...

今年40多岁的谢阿姨担心每次出去工作时门都没锁。经过反复检查，她仍然不能放心，她将再次上楼，以确保门锁。然而，结果总是积极的。

一年级女生肖欣今年刚满7岁。一天，她突然想亲吻向她走来的叔叔，还想用刀刺伤她的同学。她知道这违背了她的意愿，并试图控制自己不去思考，但她无法摆脱这种强烈的内心冲动。她害怕失去自控能力...

你看，这是一个需要被照顾的群体…这些强迫症，被称为“习惯”

它确实是多种多样的。这些案件不是故意搜查的。在心理诊所，我不时能听到有人寻求帮助:“我患有这种疾病。我宁愿失去我的胳膊和腿也不愿得这种病……”患有强迫症的人每天必须比普通人做更多的工作。他们的日常生活有多痛苦通常超出了普通人的想象。他们的生活、学习和工作受到很大影响。

那么，强迫症是一种什么样的疾病呢？

[专家答疑解惑]

强迫症是一种以反复出现的强迫观念和行为为特征的神经症。患者主观上感觉到一些不可抗拒和被迫的无助概念、情绪、意图或行为，并能意识到这些强迫性的欲望或概念与他们自己的个性不相容，但又无法被控制，导致严重的内心斗争伴随着强烈的焦虑和恐惧，有时会做出类似的仪式性行动来减轻焦虑。这种疾病通常始于青春期，但也始于童年。他们中的大多数开始得很慢，没有明显的诱因。强迫症的症状多种多样，要么一种症状单独出现，要么几种症状同时存在。基本症状是强迫观念、强迫意图和强迫行为。

强迫现象有三个基本特征:反复的强迫思维或强迫行为，如反复思考一些想法，反复做一些不必要的行为等。；患者体验到想法或冲动源于他们自己，但违背他们自己的意愿，导致自我胁迫和自我反胁迫，导致强烈的心理冲突和精神痛苦。患者可以意识到强迫症症状的异常，但他们不能摆脱它，并有症状洞察力。三者之一不是强迫症。

强迫症患病率为2%-13%，占心理门诊人次的0.1%-2%。这种疾病通常发生在30岁之前，男性多于女性，而且大多数是脑力劳动者。病人主要是由于对人、对自己和对事物过于敏感而引起的。尽管他们知道一些行为和做法是错误的，完全违背了他们的意愿，尽管他们有强烈的愿望去克服这些症状并进行有力的抵抗，但他们遭受着无法控制和无法控制的痛苦。因此，他们深感焦虑和痛苦，从而影响他们的学习和工作。在严重的情况下，他们会完全丧失学习和工作的能力，导致精神残疾。

强迫症有很多原因。家庭因素、智商水平、文化程度、个性特征、生活环境和发病前的心理刺激与强迫症的发生有关。强迫症与某些人格特征密切相关。强迫性人格的特征可以概括为“不安全感”、“不完美性”和“不确定性”。只要其中一个非常突出，那就是典型的强迫性人格。这种人一般具有主观任性、急躁、力气大、善于仔细思考、追求完美、缺乏自信、生活习惯呆板、优柔寡断、谨慎小心、过分注重细节、刻板固执、自控能力差、胆小怕事等特点。

患有强迫症的人通常都很谨慎、墨守成规、缺乏调节和幽默感、过于理性，他们的内心经常有明显的冲突，徘徊在两个极端:服从和抵抗、控制或爆发。他们总是要求自己，要求自己。结果，他们总是怀疑和否定自己，缺乏自信。结果，他们无法接受自己内心强烈矛盾的冲动和欲望而崩溃。

正常人也有强迫行为，比如检查门窗是否锁了很多次。如果这种现象只是暂时的、轻微的，不产生疼痛，对生活没有太大的妨碍，就不是强迫症。心理社会因素是强迫症不可忽视的原因。在社会心理因素和一些强烈的精神因素的影响下，正常人偶尔的强迫往往会加强和持续。当生活节奏太快、学习紧张、工作压力大、家庭教育严重、无法减压导致焦虑时，容易诱发强迫症。长期的身心疲惫或身体健康状况不佳也会导致强迫症患者的强迫症。

强迫症更为有害，因为有不自觉的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为重复，这严重影响了患者注意力的集中，严重影响了当事人的学习和工作，并可严重完全丧失学习和工作能力，导致精神残疾。如果不及时治疗，强迫症会加重病人的病情，严重时会导致病人产生自杀的想法！如果强迫症状频繁出现，干扰正常生活，造成心理痛苦，需要综合心理干预和治疗。

那么，如何解开强制的绳索，自由地生活呢？

首先，我们应该提高对疾病的认识，冷静地分析我的人格缺陷和疾病的原因，包括童年时期强迫症心理创伤的有无。如果我们能找到原因，我们就应该树立必胜的信心，勇敢地面对它，尽力克服心理诱因，从而消除紧张和焦虑造成的强迫，防止强迫症的发生。

其次，学会接受自己，锻炼自己的头脑。反复做事情和思考问题不仅会带来沉重的心理负担，还会浪费很多时间。我们应该停止要求自己和追求完美。我们应该积极改造过于严肃和要求完美的强迫症。我们应该更加肯定自己，承认自己不完美，减少与他人的比较。我们应该充分认识到世界上没有完美的人和事。最好是“对大事情清楚，对小事情糊涂”对于不涉及原则的细节，不要评判，不要在意，让自己更随意些，有意识地在小事上运用你的宽容来放松你的情绪。

第三，接受症状，采取自然的态度。随波逐流的森田疗法对强迫症有很好的疗效。“顺其自然”意味着做任何你必须做的事情。不要试图排除强迫症状。完全接受它们，“忍受痛苦，做你想做的事”。纠正强迫症的行为和思维应该循序渐进、前后一致，并不断总结成功经验。在做日常事情时，我们应该学会将注意力转移到强迫症状上，这种症状会随着时间的推移而消失。事实上，只要你不纠缠于你的症状并做你应该做的事情，即使尝试正常地生活、工作和学习而不感到不适和疼痛，症状可以很快消除。相反，疗效很差。因此，强迫症的治疗不取决于医生，而是取决于病人自己。

第四，多和别人交谈。强迫症患者不能让痛苦的精神世界变成高压锅，不能把痛苦藏在心里，不能独自忍受痛苦和自我折磨。他们必须学会说话，敢于告诉家人和朋友他们内心的痛苦，并释放他们内心的痛苦和紧张的恐惧。

第五，学会放松。积极参加集体活动和体育活动，做更多有趣的事情，积极培养生活中的爱好，感受更加美好和有趣的生活。为了建立一个新的兴奋焦点来抑制病理性兴奋。。锻炼是最好的身体放松方法，积极选择锻炼和户外活动来丰富生活，放松你的神经，减少强迫心理的干扰，保持愉快的心情，以摆脱强迫的束缚，自由地生活，让你的生活更美好。

附件:强迫症倾向于自我测试

请根据上周的情况和感觉进行评分。评分标准分为5个等级:无分为0；非常轻是1分；平均分为2分；偏差为3分；严重性为4分。

评分方法是将每个项目的得分相加，总得分超过20分。应该考虑强迫症的可能性。建议你去精神病科或心理咨询诊所做进一步的检查和诊断。

1、头脑中有不必要的思想或文字盘旋；

2.健忘；

3、担心自己的衣着和举止不整洁；

4、觉得难以完成任务；

5.慢慢做事情，以确保做得正确。

6、做事情必须反复检查；

7、难以做出决定；

8、反复思考一些无意义的事情；

9.注意力不集中；

10、必须反复洗手，分；

11、反复做无意义的动作；

12、经常被怀疑受到污染；

13、总是担心亲戚，做出毫无意义的联想；

14、出现无法控制的对立思维、观念。

以下是小编收集整理的《电影百科：魔术师的奇遇》全部内容，希望对大家有所帮助。如果您喜欢小编的推荐，请继续关注。，给你不一样的人生。

魔术师的奇遇

故事片(立体)。天马电影制片厂1962年摄制。

剧情：1937年，魔术师陆幻奇与妻子在上海 闵行一家戏院表演魔术，伪警察局长 觊觎陆妻美色，诬指一把魔术手枪为 “私藏军火”，陆妻被迫自杀。魔术 师无奈，把尚在襁褓的儿子阿毛托给 耍猴的老友王小六子，只身逃亡国外 。二十五年后，陆幻奇回国寻子访友 。此时，王小六子已更名张金生，成 为动物园的饲养主任;阿毛取名张志 诚，任公共汽车售票员。陆幻奇到上 海杂技团去找王小六子，恰巧乘的就 是志诚服务的公共汽车，父子相逢却 不相识。志诚在车上拾到陆幻奇遗忘 的皮包，并发现包内有一把魔术手枪 ，即赶去杂技团送还失物。陆幻奇因 这把魔术手枪联想到旧社会的遭遇， 竟不敢认领，通过再三解释，他才放 心。继而志诚热情地陪他出去打听、 寻觅儿子，却一无所获。魔术师因国 外演出合同关系，准备启程回去。临 行前，他把魔术手枪送给志诚留念。 一次，志诚把手枪给孩子甜甜玩耍， 被王小六子看到，追问来源，方知手 枪的主人正是阔别已久的老友。他随 即带着志诚、甜甜去华侨饭店找陆幻 奇，但陆已去火车站，匆忙中又走失 了甜甜。他们赶往车站，火车已驶离 站台，但陆幻奇并未走成，他发现迷 路的甜甜，几经周折，终把甜甜送到 王小六子工作的地方──动物园。于 是，老友、父子、祖孙得庆团圆。

主创：

编剧： 王炼、陈恭敏、桑弧

导演： 桑弧

摄影： 查祥康

美术： 刘藩、蔡西冷

作曲： 王云阶

主 演：陈强 程之 顾建平 韩非 孙景璐

对于之前没有经历过投资的人士来说，想投资，可该如何入门?下面小编为大家总结了人生不同阶段的家庭理财观念是什么，希望对大家有帮助。

第二阶段、处于家庭成长阶段

这个阶段的开始代表性的事件便是有了孩子，其终点是子女能独立自主生活。这个阶段的年龄在30岁至55岁之间。这个阶段，事业也有了一定的积累，收入较为稳定。与此同时，家庭的开支也有更多元话的发展趋势。如孩子的各种教育费用，生活的各种相应的享受等，都有了提升。而习惯了好的生活质量，生活质量的重复下降是难以接受的，而一旦下降便会影响人生的体验。因此，这个阶段，理财和投资的哲学主要是稳健经营为主。

第一阶段、处于家庭形成阶段

处于家庭形成阶段一般是结婚开始，然后到生子这个阶段，年龄约25岁至35岁之间。在这个阶段，一般人都处于事业的高速成长期，收入较高，且增长迅速。另外，由于家庭只有两个人，因此在支出方面体现出了“喜爱浪漫”、“花销”的一面。这是好的一面。另外，家庭还有很多为未来事业“打基础”性的支出，比如一些教育方面的投资、人情交往方面的投资，也是一笔不小的支出费用。部分人还涉及到每月偿还房贷等，因此，这个阶段，尽管收入不错，但也有“月光族”出现。因此，这个阶段的理财投资的特点即是，在打基础的支出之外，节省下一部分，避免不必要的开支，并进行强制的储蓄，争取阶段性的存下一些钱用来投资。而投资的标的可以是一些“风险性”的投资领域，比如股票、股权投资等。使用风险这个杠杆原理，撬动可能的大财富。这么做的原因是，这个阶段也是人和家庭的最年轻和富有能力的时期，往往是风险承受能力最强的阶段，后顾之忧较少。因此用“风险”来换取“收益”，还是值得的。

第四阶段：为人父母

从孩子出生到参加工作以前，一般为20～25年。这一阶段是购买保险的重点时期，孩子上学、老人赡养都需要花钱，家庭支柱需要有健康保障，还要避免家庭支柱发生意外后，生活失去必要的保障。围绕的中心还应该是家庭支柱，最先应考虑他(她)的保险保障。应买一定的意外险和重疾险，同时再配以住院医疗险和津贴给付型医疗保险，这样即使家庭支柱有“闪失”，经济上也能得到必要的保障。考虑到孩子以后上学费用还会增加，对孩子的教育保障也不可缺，购买教育险是很有必要的。至于老人赡养保障，可考虑购买储蓄型保险。

第三阶段、处于家庭成熟阶段

这个阶段，一般子女均已独立，并且有了自己的工作，而你则可能开始要面临准备退休生活。这个年龄段一般是在50岁至65岁之间。这个阶段，也有一定的分化趋势。一部分人，在家庭成长期期间继续不断的积累了可观的财富，此时面临财富、事业如何有效的传承问题;另外一部分人，财富最终积累得不多，且因赡养子女也花费不少，因此经济能力就变得比较拮据。对于前者，投资理财可能看中的是为下一代考虑的问题。而后者，可能则是投资理财安不安全、保险不保险的问题。后者如何保障自己的晚年生活的质量是首要问题。因此后者这部分人群宜进行保守型的投资。像高信用等级的国债、以及一些货币型、非股票型的银行理财产品都是可以考虑的。适当的时候，有必要把此前“年轻”阶段持有的高风险的股票资产等变现为实质“到手”的资产的方式较好。以免难以预料的“经济动荡”使财富发生较大的“变数”。

总的来说，不同的家庭、年龄时期我们所该做的投资选择是不同的。因此，好的投资理财只有结合所处的家庭周期和阶段，在配以不同的理财方式才能做到，也才能更理性的、最大化的实现说追求的财富目标。

韩国电影的分级制度分为五个等级，分别是：全民可以观看；12岁以上可以观看；15岁以上可以观看；18岁以上可以观看；限制放映。韩国于1998年建立电影分级制度。

韩国电影推荐：

1、《寄生虫》：是由奉俊昊执导，宋康昊、李善均、赵茹珍、崔宇植、朴素丹等主演的剧情片。

2、《我的一级兄弟》：是由陆相孝执导，申河均、 李光洙、李絮主演的催泪喜剧电影。

3、《82年生的金智英》：是由金度英执导，郑裕美、孔刘主演的剧情电影，直击韩国家庭和社会上的性别不公议题。

4、《蜂鸟》：是金宝拉执导，朴智厚、金玺碧主演的韩国青春成长电影，获得了第40届韩国电影青龙奖最佳剧本奖。

5、《恶人传》：是由李元泰执导，马东锡、金武烈、金成圭主演的犯罪动作电影。

6、《燃烧》：是由李沧东执导，刘亚仁、史蒂文·元、全钟淑联合主演的剧情片。

是宋代大臣文天祥的作品，出自其所作的《过零丁洋》，全句为：人生自古谁无死?留取丹心照汗青。

《过零丁洋》

宋·文天祥

辛苦遭逢起一经，干戈寥落四周星。

山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍。

惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。

人生自古谁无死，留取丹心照汗青。

译文：

回想我早年由科举入仕历尽辛苦，如今战火消歇已熬过了四个年头。

国家危在旦夕恰如狂风中的柳絮，自己一生的坎坷如雨中浮萍漂泊无根时起时沉。

惶恐滩的惨败让我至今依然惶恐，零丁洋身陷元虏可叹我孤苦零丁。

人生自古以来有谁能够长生不死?我要留一片爱国的丹心映照史册。

创作背景

公元1278年(宋祥兴元年)，文天祥在广东海丰北五坡岭兵败被俘，押到船上，次年过零丁洋时作此诗，随后又被押解至崖山，张弘范逼迫他写信招降固守崖山的张世杰、陆秀夫等人，文天祥不从，出示此诗以明志。

文天祥简介

文天祥(1236年6月6日-1283年1月9日)，初名云孙，字宋瑞，又字履善。道号浮休道人、文山，南宋末政治家、文学家，爱国诗人，抗元名臣、民族英雄，与陆秀夫、张世杰并称为“宋末三杰”， 著有《文山诗集》、《指南录》、《指南后录》、《正气歌》等。

人人都知道吃蔬菜好，有益身体健康；但是就是有人不喜欢吃蔬菜，研究人员发现：不爱吃蔬菜的老人，身体会比年龄老六岁哦！相反，老人生吃蔬菜会更年轻哟！

近年来，医学界发现，在较长时间的高温加工下，糖、蛋白质和脂肪会产生一种有毒化合物——晚期糖化终产物，简称AGE，它毒性较强，会加速机体老化，甚至加大罹患阿尔茨海默病和糖尿病的风险。日本AGE测定推进协会的研究发现，不良饮食习惯会增加AGE的产量，让你比同龄人更显老。

该协会调查发现，爱生吃新鲜蔬菜的人，身体年龄比实际年龄平均年轻5岁；不爱生吃蔬菜的人，身体年龄比实际年龄平均衰老6岁。经常吃快餐、熟食、方便面等加工速食品的人，身体年龄比实际年龄老5岁，不常吃加工速食品的人则年轻5岁。此外，吸烟者比不吸烟者的身体年龄老8岁，饮酒与否虽然差异不明显，但也应有节制。

不爱吃蔬菜？试试这样做

蔬菜对健康的好处众所周知，有关专家建议，每天吃蔬菜的量最好能达到1斤，但生活中有很多人吃的量不够。对此，“美国福克斯新闻网”饮食栏目的专栏作家和注册营养师帕特里夏·班南推荐了3种简单的办法，让你在日常饮食中多吃蔬菜。

1、从早餐开始吃蔬菜。科学营养的早餐不但要有稀有干、有主副食，更应该有蔬菜，从早餐开始就要保证充足的蔬菜摄入量，比如吃些圣女果或煎蛋时加些蔬菜等都是不错的选择。

2、给蔬菜加点“料”。对食材进行调味可以掩盖不喜欢的味道，让蔬菜的味道更符合自己的喜好，比如在拌凉菜时加点辣椒油等。把不喜欢的食物巧妙融入喜欢的食物中，也是一种好方法，比如在烹调肉时多加蔬菜。将西红柿或胡萝卜榨汁可以增加蔬菜的摄入量，还能帮助减少总体热量的摄取。此外，做浓汤也会在不知不觉中增加蔬菜摄入量，比如土豆、芹菜等食材都可以加工成碎末做汤，风味独特。

3、放在显眼处。美国康奈尔大学的研究发现，打开冰箱门，先看到哪种食材，这种食材先被吃掉的几率就会增加两倍，因此，将蔬菜放在显眼的位置，让加工肉类靠后站吧。

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人的一生有很多的阶段，每个阶段我们都要做好理财规划。人生一般分为三大阶段：单身阶段、家庭事业阶段、退休阶段。那么每个阶段需要做些什么理财规划呢？

单身阶段

这一阶段正是生活花费比较大的时间段，收入也比较低，所以更应该做好理财规划。在这而过阶段养成记账的好习惯是很有必要的，还可以存一些零花钱或者定期定额的存储一部分资金，平时钱要用的合理，也要养成勤俭节约的好习惯。

家庭事业阶段

当有了家庭之后就不得不理财了，一个家庭如果没有计划的理财，那么很容易就会陷入资金周转困难。这一阶段有家庭和事业两部分，还有孩子的到来需要准备资金。那么作为家庭来说，预备一部分家庭可用资金是很重要的，平时的生活开支，或者是以货币基金或互联网理财产品的方式存放。还有基金定投，孩子的教育基金都是可以开始规划的时期，可用于长期打算。然后还可以拿一部分用于投资规划，如果有多余的闲钱，那么做一些风险比较低的投资规划也是很好的，还可以用分散资金的方法来降低风险。这个时期养老规划也需提前做好准备，准备的时间越长，保费会越少，保障也会越高。

退休阶段

到了退休这一阶段，那么保障晚年的幸福指数就显得尤其重要了。这一阶段主要面临的是医疗保健方面的费用，所以需要以健康为主。提高自身的安全保障还可以购买一些重疾险或者是意外险。在做完这些之后就可以考虑投资理财了，高风险，高预期年化预期收益的理财产品可以忽略转而投资一些低风险的理财产品，每个月的预期年化预期收益可以来提高一下晚年的生活质量就已足够。

人的一辈子说长不长，说短也不短，理财在人的一生中可以说是很重要的一部分。做好理财投资的规划我们的生活就能有所保障，还能为我们带来预期年化预期收益，但是在预期年化预期收益的同时也要注重风险的存在。

以下是小编收集整理的《电影百科：魔缘》全部内容，希望对大家有所帮助。如果您喜欢小编的推荐，请继续关注。，给你不一样的人生。

魔缘 audrey rose (1977)

导演：罗伯特·怀斯 robert wise

演员：安东尼·霍普金斯 anthony hopkins

国家/地区： 美国

对白语言：英语

发行公司： 联美电影公司 ...

上映日期： 1977年4月6日 美国 ...

类型：惊悚/剧情/恐怖

片长：113 min

剧情

以东方人早已有之的“再世轮回说”为题材的西片。影片一开始以一段风雨中汽车相撞的镜头作为序幕，其后，即以平静而缓慢的调子展开故事。邓普顿夫妇是住在纽约市的年轻恩爱夫妻，他们有一个十一岁的女儿艾薇，长得活泼可爱。可是自从神秘男子出现之后，这个幸福的小家庭却激起了致命的波澜……