人流过后能吃花椒吗(20篇)

我们现代女性怀孕了但是还没准备生娃都会选择做无痛人流手术，那么做完无痛人流手术后应该注意什么事项呢？我们现在做人流手术的女性越来越多，女人尤其注意保养，专家说，对于无痛人流手术之后的保养，我们女性也确实应该注意，无痛人流手术需要注意什么事项呢？无痛人流后如何保护子宫？跟着小编一起看看！

无痛人流手术后的注意事项

1、无痛人流手术后应特别注重卫生

勤换洗内衣、内裤每天清洗外阴，常常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对避免灌洗阴道及盆浴，以避免引发上行性感染，术后4周内禁过性生活，恢复平时生活后，应坚持避孕多久恢复正常状态。

2、人流后的饮食注意

需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量的脂肪，为女人的全面康复提供最大的助力。

3、饮食合理，加强营养

注意饮食调养，加强营养摄入，因为手术会引起少量出血，身体会比较虚弱，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。忌禁辛辣、有刺激性、油腻和寒性的食物。禁止饮含酒类的饮品，使身体尽快恢复正常。

4、观察阴道分泌物的情况

人工流产时胎囊被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时就需要及时就诊治疗。

无痛人流后如何保护子宫

1、无痛人流后应保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染，在人流后一个月内绝对禁止同房。

2、加强营养。无痛人流后要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

3、无痛人流后应做好避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。

4、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。如果无不适，可尊医嘱两周后或者是一个月后月经恢复再到医院复查阴道B超妇检和分泌物的常规来了解术后恢复的情况。

上述便是我们为女性朋友们讲的人流后多久恢复了，专家说，一般来说，人流手术若是顺利完成的话，恢复期并不长，我们女性再做好相关的术后护理就更容易恢复了，希望我们上述的介绍能够帮到您，祝健康！

干花椒是新鲜的花椒经过干制处理或者暴晒后制成的，这种花椒保存的时间较长，因此，市面上的花椒大部分都是干花椒。那么，干花椒可以放冰箱吗？

干花椒可以放冰箱吗

干花椒也是可以放冰箱的；但需要包装密封好，否则是要出气的吸潮的，并且还会串味的。

因为干花椒属于干货类，一般是可以不用放冰箱，只需要包癍好放在干燥风处，就可以保酏很儿的，几个月、一年、甚至一年以上也是可以用的。

但包装好，密封好的干花椒，也可以放冰箱的，会使干花椒的保存期更长。

花椒放冰箱湿了怎么办

从冰箱内取出，找个天气好的时候放在太阳下暴晒一段时间，让花椒彻底晒干。

后面花椒类的要放入冰箱内储存的时候，先用保鲜袋包裹密封起来，防止花椒受潮。

花椒怎么干制

具体方法是：花椒采收后，先集中晾晒半天到一天，然后装烘筛送入烘房烘烤，装筛厚度3——4厘米。在烘烤开始时控制烘房温度50—60℃，2—2.5小时后升温到80℃左右，再烘烤8—10小时，待花椒含水量小于10％时即可。在烘烤过程中要注意排湿和翻筛。开始烘烤时，每隔1小时排湿和翻筛一次，之后随着花椒含水量的降低，排湿和翻筛的间隔时间可以适当延长。花椒烘干后，连同烘筛取出，筛除籽粒及枝叶等杂物，按标准装袋即为成品。装袋后的花椒应在阴凉干燥处贮存。

注意事项

暴晒时，切忌直接摊晒在水泥地面或石板上，以免因接触地面烫热花椒，致使其变色而影响质量。若不进行摊晾降温，立即暴晒，一是使果实油胞内的芳香渗入果肉中，呈现跑油或浸油状，使油胞下陷，色泽变黄而不红，品质大降；二是因刚采收的花椒含水分多，如直接暴晒水分蒸发过多，使椒粒产生“气壳”而影响产量。

人工流产是避孕失败后不得已而采取的补救办法，从医学观点来看，在妊娠的任何时期施行人工方法终止妊娠是违反生理规律，影响女性健康的。那么人流会引起女性不孕不育吗?下面就一起随小编来了解相关知识，希望可以给您带来帮助。

人流是终止妊娠的一种方式，人工流产的危害有很多，尤其是进行多次、间隔较近的人工流产对身体非常有害，也是造成女性继发性不孕的重要原因。以下就是人流导致不孕的6个原因。

(1)输卵管炎症阻塞：如果受术者有较重的宫颈炎或手术时消毒不严格，会将细菌带入宫腔引起感染，从而引发输卵管炎进而造成输卵管阻塞。

(2)宫颈和宫腔粘连：如果吸宫或刮宫过度、吸宫方法不当，会损伤子宫颈管和子宫内膜，进而引起宫颈粘连、阻塞或宫腔粘连、缩小。

(3)闭经：过度吸宫、刮宫会导致子宫内膜基底层被吸净或刮掉，使子宫内膜不能再生，造成长期闭经。

(4)子宫内膜异位症：人工流产手术可造成子宫颈狭窄，阻止经血外流，引起经血潴留子宫腔，从而逆流到腹腔，形成子宫内膜异位症。

(5)慢性盆腔炎：人工流产以后如果不注意阴部卫生或过早同房，也可能发生感染，使盆腔发炎，影响身体健康，甚至不孕。

(6)月经不调：人工流产手术可对机体造成严重的干扰，导致神经内分泌系统失调，而出现月经异常。

小编提醒：不管是男人还是女人，对于不孕不育都要引起注意，做好预防工作，这对以后的健康生活是非常有帮助的。在了解女性不孕不育的病因有哪些的基础上，对治疗一定要讲究科学，只有确诊病情之后，才能进行针对性的治疗，达到最好的诊疗效果，早日拥有自己爱的结晶。

更多女性疾病安全小知识，敬请关注每日更新。

花椒白糖都是我们平时生活中很常见的调味料，花椒和白糖都可以为食物增添味道，有些人说花椒加白糖食用可以治疗胃病，能驱除寒气和暖胃。

花椒加白糖能治胃病吗

并不能。

花椒加白糖是不能治胃病的，在医学上也没有相关的记载，也没有科学依据，只能当作是一般偏方，但是偏方并非对每个人都能有效，这跟体质、习惯、环境等各种原因都有关系，所以花椒加白糖不一定能治胃病。

花椒加白糖治胃病方法

材料：花椒3克，白糖20克。

做法：1、将花椒放在碗中，冲入刚烧开的热水，泡花椒30分钟。2、泡好之后将花椒滤出，将水倒入锅中，加入白糖熬煮。3、待白糖完全融化，再煮5分钟即可食用。

食用方法：一次吃一份，一天吃两次。

花椒艾绒敷肚脐也可以治疗胃寒型胃病。

原理分析：肚脐上的皮肤较薄，因此花椒的燥热之气可以通过肚脐的皮肤直接作用在胃部，可以快速去除寒气，达到治疗胃病的效果。

做法：将花椒磨成粉，和艾绒混合，搅拌成团团，敷在肚脐上，可以去除胃寒型胃痛。

花椒如何吃可以治胃病

材料：猪肚一个，生姜250克，花椒10粒。

做法：生姜切片，和花椒一起装入猪肚，用砂锅文火炖，时间越长越好，最好炖上两个小时。再喝汤，吃猪肚。

功效：可以有效治胃胀、胃痛。

治胃病的偏方

1.猪肚半斤，洗净切片，加白胡椒*半两，老生姜半两，油盐少许，煮烂，一次吃完(胡椒、生姜不吃)，一日两次，饭前食用，连吃一星期，可治多年胃病。

2.大红枣7个去核，每个放入百胡椒7粒，用线扎口，放锅内蒸7次。第一次蒸30分钟，不要取出再蒸，每次蒸5到6分钟即可，共团为丸，如绿豆大小，开水服用，一日一次，一次7丸，轻者1到2次即好，重者服完。

3.人丹12包，香附子半斤，研面分20份，每日3次，每次1包，两剂即愈。

4.鸡蛋壳30个，炒脆磨成粉末，一次10克，早晚饭前用白糖水冲服，一般一剂可愈，病重者需两剂。忌酸辣。

5.纯白糖50克、白酒40克、2个鸡蛋蛋清，放在碗中搅拌均匀，倒入铁锅中用文火焙至水份蒸发完呈现杏黄色为止，不可糊了，中午饭前1小时服下，口服1次，通常连服3-5天可治愈慢性胃炎。

6.鲜姜500克切成细末，白糖250克，腌在一起，每日三餐前服用，每次吃一勺(普通汤勺)，坚持吃一周可治胃病。

7.甘草10克、红枣15个(剪两半)、白术10克、党参10克、北芪15克、黄芪10克、淮山20克(先浸泡半小时或生用半斤)、丹参10克、田七10克、鸡内金10克(吃素者不加)、糯米50克。(糯米多少不限)。以上材料洗净加水煎滚，再改小火煎半小时。一天一剂，早晚煎服。一般患者连服7剂以上就可以痊愈。

小编的一位朋友在医院的妇产科上班，有一次她对小编提到一个女生刚做完人流，下手术台的第一件事就是问小编的朋友，她是否能喝酒，因为她过一两天要去参加聚会。小编的朋友用了两个字回答她：不能！相信有的女生会问，为什么人流后不能喝酒呢？在这里，小编搜集了一些资料，我们一起来看一下为什么不能喝酒。

首先，人流术后不可以马上喝酒，否则会引起酒精让血液循环加快，不利于止血。人流后，第一个事情需要注意的是，要先吃补血的食物，让以前流的气血都补回来。所以，人流后在一段时间内是不能喝酒的。

人流后，子宫恢复变慢，容易出血，喝酒会导致血管伸张，导致子宫回缩的，所以，要想保持心情，便于恢复子宫，就要远离酒精，尽量不要喝酒。如果人流后，一个月后，才可以接触喝酒。但是，大家都知道，喝酒会伤身，这是人人都知道的道理，而人流后身体会比平常更加虚弱，如果这个时候，又因为喝酒引起流血增多，那就得不偿失了。所以，有喝酒习惯的女性，建议大家还是先要克制住自己，等过了一个月后，才能喝酒。而且喝酒会有头晕、头痛等症状，也许可能导致妇科炎症，让人流的恢复不力。

但有些女性由于职业等原因一定要喝酒的，建议做人流一个月后才能饮酒，不要为了生意，连自己的身体都不要了。否则，以后，自己会后悔的。虽然一个月后能喝酒，但不能酗酒。过早饮酒会对恢复不利，人流后要注意饮食，补充营养，多食用鱼类、豆类、肉类以及新鲜蔬菜。防止感染，半个月内不能坐浴，只能淋浴。

以上足足可以说明，在做完人流后一定不能喝酒，否则对身体是有很大的损伤的。由于人流对女人身体有很大的损害，所以在做完人流后要像坐月子一样注意，比如不碰凉水，多注意休息，避免熬夜，饮食方面清淡就好，不能吃辛辣的食物。只有这样身体才会慢慢康复。

花椒是我们生活中很常见的一种食材，常用作调料使用，有很好的调味作用，花椒有很丰富的营养价值，不仅可以食用还可以要用，吃法多多。

花椒酱的制作方法

原料：鲜花椒、五花肉、面酱、花生油、葱姜、糖、料酒、香油等。

具体做法

第一步：鲜花椒洗用漂洗一下，沥干。

第二步：五花肉切成小块、葱姜切末备用。

第三步：黄瓜洗净切成丁，用石臼把花椒捣碎。

第四步：锅里开火放一大勺油，油微热把捣碎的花椒放入，用油把花椒炸香。

第五步：放入五花肉，慢慢煸炒，把肥肉中的油脂逼出来，可以看到锅里的油慢慢多起来，加入一勺料酒。

第六步：加入葱姜末爆香，把黄瓜丁放进去翻炒，要多翻炒一段时间，把黄瓜里的水分煸出来，黄瓜变软变透明。

第七步：加入一小碗面酱，小火慢慢炒酱，加入一勺糖提鲜，不停地搅拌，直到酱粘稠，加入一点香油即可停火出锅。

花椒的作用

1、补过头湿气重，花椒入菜可化解

对于现代人来说，虽然外界环境可能不那么潮湿了，很多人还是需要花椒来调理一下，因为我们体内的湿气重了。炒菜的时候，先不要放油，在锅里放几粒花椒，开小火，把花椒干焙一下。等花椒的香味出来了，再放油，依然是小火，把花椒稍微炸一下。然后，用漏勺把花椒捞出来。留下油，再开大火炒菜。这样炒出来的菜，吃不出麻味，又比平常的做法增添了香味。对于北方的朋友来说，要想用花椒去湿气，还有一个好方法，就是用花椒水来泡脚。方法也很简单：你就拿一块棉布或者纱布包上一包花椒，大约是跟自己脚掌差不多大的一包，用棉绳系好口，放在锅里煮开30分钟就可以用来泡脚了。这个花椒包可以反复煮好几遍，因为花椒那个味儿煮好多次还会有，所以这是挺经济的一个方法。用花椒水泡脚还有一个作用，就是通经络。这是源自花椒的第二大作用——通气。花椒通气的作用很强。你要是觉得一口气憋住了，胸闷或者是气不顺，可以嚼几粒花椒顺顺气。不少人有这样的经验：肚子受凉以后，会感觉肚子里边有气在涌动，有的人随后还会腹泻，或者是感觉腹痛。受凉感到肚子里有胀气的时候，就可以吃点儿花椒。如果还觉得肚子痛或是腹泻了，可以取7粒花椒，加一碗水煮几分钟，放点儿红糖，喝下去。花椒适当地吃是通气的，吃多了却会闭气。因为花椒有麻味，会麻痹咽喉部位的神经，所以，我们用花椒时要有一个限度，吃的时候就以7粒为限，不要超过7粒，超过7粒以上它就是闭气的了。

2、源自宫廷的妇科圣方：花椒茶

宋人有诗自怜：椒酒难医百病身，那时候的人喜欢用花椒酒来避邪祛病，如果是病到了连花椒酒都不能医的地步，就只能叹息自己无药可救了。花椒酒是把花椒泡在白酒里制成的，可以散风寒、祛风湿、化淤通络，它还有一个好处：含在嘴里能缓解牙痛。如果在姜枣茶里加上几粒花椒一起煮，那就是花椒姜枣茶，它祛寒湿的效果更强，还能止腹痛。花椒姜枣茶适合下焦寒湿重的人来喝，比如女性宫寒(白带多而清稀、长期痛经)、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，可以常喝。当你受凉腹痛的时候，特别是女性经期沾凉水以后腹痛的，也可以喝花椒姜枣茶来缓解。花椒是调理妇科问题的常用食材，不仅可以内用，也可以外用。用花椒煮水熏洗，不仅能祛寒湿，还有杀菌止痒的作用，可调理妇科部位的炎症。你可以把煮好的花椒水放在一个盆里，先利用水的蒸汽熏蒸一下，然后再泡洗。虽然花椒可以帮助女性祛寒湿，但是要注意：如果产妇是用母乳喂养宝宝，不能吃花椒，花椒有回奶的作用。孕妇也最好少吃花椒。

3、花椒籽可引药入脑

很多人都不知道，我们平时吃的花椒其实是花椒果实的外皮，花椒果实里边还有花椒籽。花椒外皮是红色的，也就是我们平常所说的作为调料的花椒。花椒籽是黑色的，小小的，圆圆的。花椒的味道是麻中带香，花椒籽的味道也有点儿麻，但它是苦的。花椒籽放到菜里会影响菜的味道，所以好的花椒应该是裂口的，方便去除花椒籽。闭口的花椒粒里面有花椒籽，做调料味道就差一些。花椒的等级，其中一个标准就是看含花椒籽的比例。里面花椒籽比较多的，就被定为等级差的。但花椒籽是药引子，它是引药入脑的。比如说有一道著名的调理头晕的药膳——天麻炖鱼头。加上花椒籽一起炖，效果更加好。花椒是祛湿气的，而花椒籽祛湿的作用更强。花椒籽可以利水。经常水肿的人可以吃花椒籽来帮助消肿。有的人哮喘或是慢性咳嗽，晚上睡觉都不敢躺平，一躺就难受，而且咳出来的痰很清稀，这种情况可以吃些花椒籽来调理。吃花椒籽也能祛下焦的湿气。女性如果白带很多，是清稀、白色的那种，就可以吃花椒籽来调理。花椒籽也有杀虫的作用，能帮助抵抗肠道寄生虫。

注意：多吃花椒籽容易便秘，阴虚火旺的人不能吃。如果不小心吃多了花椒籽导致便秘，有一样中成药可以调治，叫做麻仁润肠丸，在药房可以买到。

4、花椒叶赛香椿

花椒芽，也就是花椒树春天发的嫩芽和嫩叶，它比其他的树芽都好吃，有一种特殊的辛香味，并且不像花椒那样麻口。特别嫩的花椒芽叶，直接焯一下，凉拌吃就很好。

方法：

1.锅里烧开水，把花椒芽放进去，马上关火。

2.把花椒芽捞出来过一下凉水，拌上盐、醋、糖、香油就可以吃了。

嫩花椒叶还可以当调料和配菜，配上肉丝炒着吃。花椒叶配鸡肉丝尤其有味道。花椒叶炸着吃很香，比香椿还好吃。一般人的做法是软炸，就是挂上鸡蛋面粉糊来炸。我更喜欢清炸，就是在油锅里放一点儿盐，把花椒叶直接放入油锅，用小火炸一下，花椒叶很快就变成透明的，马上起锅，放在大漏勺里把油控干净，再盛到盘子里上桌。这样炸出来的花椒叶脆脆的，不油腻，特别好吃。花椒叶是温胃散寒的，它能顺胃气。有的人受寒以后会胃痛，或胃里有胀气的感觉，有的人还会嗳气、打嗝，就可以吃些花椒叶来缓解。古人还用花椒叶来做调料，炖鸡味道很好。老的花椒叶不能做菜吃了，还可以用来煮水泡脚，能去湿气，对脚气病的人有好处。花椒叶与花椒的功效是相似的，都能去湿、顺气。只不过花椒叶偏于走心肺，化痰湿的作用比较强;花椒偏于走肾，去下焦寒湿和通肠气的作用比较强。

做花椒酱的注意事项

1、要选用新鲜的花椒，做出的花椒酱才好吃。

2、花椒用之前要先捣碎，碎花椒更能出味。

3、花椒先下锅，使用热油激出花椒的香麻味。

4、五花肉要慢慢煸炒，熬出一部分肥油，不但肉的味道不腻，炒酱的时候因为有了这部分油脂的原因，特别香。

5、黄瓜丁要多翻炒一段时间，把黄瓜里的水分煸出来，酱可以保存更长时间。

花椒的药用价值

每个人家里都有花椒，在中国药典中也把花椒列为了一味中药!李时珍在《本草纲目》中日:“花椒坚齿，乌发，明目，久服好色彩，耐老，增年，健神。”下面，花椒10个妙招总结全了!

1、梨和花椒一起炖：解寒咳

中医介绍，花椒性味辛、温，具有温中散寒、除湿止痛的功效，对多种细菌、病毒具有抑制作用，还能镇静、调节免疫功能;梨味甘、性凉，入肺、胃经，具有生津、润燥、清热、化痰的作用。花椒炖梨既有花椒的热性，又具有梨的凉性，能把二者的优势结合起来，调和药性，梨的凉性被花椒的热性控制住了，而梨润肺止咳的功效则被发挥。

2、花椒泡水：治痔疮

中医认为其偏辛温，归脾、胃、肾经，芳香健脾，有温中止痛、散寒除湿、杀虫止痒之功效。用它治痔疮之所以有效，正是运用了其可以温经散瘀的作用。用花椒药液的热气熏蒸患处，待汤药至40多度的时候再进行坐浴治疗，每天1~2次就行。当然，熏洗时患者需要先将患处清洁干净，熏蒸时的水温要以能承受为佳，要注意别烫伤。

3、着凉腹泻：试试花椒

在《本草纲目》中记载：“花椒，纯阳之物，散寒除湿，补右肾命门，止泄泻。”用花椒治疗寒湿腹泻是古已有之。方法：用花椒6克，肉豆蔻3克，水煎取汁，早晚分次服用。

4、喝花椒酒：防流感

流感病毒活跃，很多人稍不注意就容易染上流感病毒。此时可以试试花椒酒。花椒酒有辛温疏表，解热止痛的作用，用于防治四时瘟疫，感冒发热、头痛。在呼吸道及消化道传染病流行季节，每日早晨空腹温饮10~20毫升即可。所需材料是花椒50粒，侧柏叶15克，白酒500毫升。将花椒、侧柏叶一起捣碎，放入酒瓶内，倒入白酒(45度左右)，密封浸泡，经常摇动，半个月后即可服用。

5、腱鞘炎：花椒泡手

得了“鼠标手”，不但会出现腕关节肿胀、手指动作不灵活，严重时疼痛感还会迁延到胳膊、肩部和脖子。不妨试试用花椒水泡手。方法：取适量花椒，用水煎煮后，晾凉至手能承受的温度，浸泡搓洗。花椒能温中散寒，其中所含的挥发油也有局部麻醉和止痛的作用，因此对于由“鼠标手”引起的疼痛有一定的缓解作用。

6、花椒蒜醋液：治好灰指甲

得了灰指甲试试用花椒蒜醋液泡。取老陈醋250克，大蒜250克，将大蒜捣碎放入瓶中，瓶子以能伸进手为宜，倒入陈醋，浸泡一天即成。将患有灰指甲的手用蒜醋浸泡，每晚一次，浸泡15~20分钟，浸泡过程中，蒜醋液必须漫过病甲。坚持半个月左右。灰指甲学名甲癣，为皮肤真菌感染所致。方中陈醋和大蒜均有抗真菌作用，故配到一起可用于灰指甲的治疗。需注意的是此方有一定的刺激性，故如甲癣伴有甲周围的红肿或破溃时不要使用。

7、牙痛试试花椒白酒漱口

牙痛时可以用花椒白酒漱口。取10克的花椒倒进茶杯里，倒入半杯开水，再盖住泡上5分钟，然后倒入一两白酒，再盖住，等其冷却并过滤掉花椒后，就让牙痛的人喝一口含在嘴里。像平时漱口一样，一会儿低头，一会儿仰头。花椒止牙痛是因为花椒本身具有局部麻醉、止痛作用，所以可以用来当作止痛剂对症治疗，白酒本身有杀菌消毒的效果。

8、老人尿频用花椒热敷

中医认为，阳气虚衰、下元不固是冬季诱发老年人尿频尿急的重要原因之一。老年人可准备一点大粒盐、花椒和大料，把它们放进微波炉里热一下，然后取出用纱布包好，以能承受的温度热敷在自己的肚脐及关元穴(脐下3寸)处。只要长期坚持，许多泌尿生殖系统疾病都有可能得到好转。

9、睡不好用花椒泡脚

著名的国医大师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时，提到“每天晚上都会用花椒水泡脚”。陆老认为，用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。方法：用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。

10、身上痒：涂点花椒水

很多孕妇妈妈都会出现孕期瘙痒，准妈妈们不要自行用药，因为孕期瘙痒的原因很复杂。一般多数的孕期瘙痒都与过敏有关系，这其中又以食物过敏最为常见。这时，可以用花椒泡水，涂在瘙痒处。

生活中有很多的小妙招，需要大家在生活中不断的总结才能发现，现在很多人把醋和洗洁精和花椒一起使用，那么醋和洗洁精和花椒的作用是什么呢？

醋和洗洁精和花椒的作用主要是用来去污，效果是非常的好。首先准备一个容器，在容器里加入一点洗洁精，然后在容器里再倒入一点白醋，把花椒也放进去，最后我们倒入一点清水稀释一下，然后把它搅拌均匀，让洗洁精充分的溶解，搅拌均匀之后准备一个喷壶，把自制溶液倒在喷壶里边，然后再摇匀一下，这样自制的去污清洁剂就做好了。把自制的去污清洁剂喷在有水锈锈渍的热水壶上面，稍等一会，用抹布轻轻一擦，热水壶上面的污渍锈渍就都清洗掉了，使用效果非常的好。同时也可以清除油烟机、水龙头、马桶盖等残留的污渍，效果也是不错的。

醋和洗洁精和花椒的作用：主要是用来去污，而且去污能力特别的强，可以去除热水壶、油烟机、水龙头、马桶盖等表面残留的污渍，效果也是相当不错的。

用途：花椒籽可用于调料，常用于配制卤汤、腌制食品或炖制肉类方面，炒菜时，在锅内热油中放几粒花椒，发黑后捞出，留油炒菜，菜香扑鼻，把花椒、植物油、酱油烧热，浇在凉拌菜上，清爽可口。

拓展资料：

花椒籽是成熟花椒果实采收后，与果皮分离的花椒种子。花椒籽中油脂含量27％～31％，其脂肪酸成分中，90％以上为不饱和脂肪酸，而人体不能合成的必需脂肪酸（亚油酸、亚麻酸）含量达45％以上。因此，花椒籽油应是一种比较理想的食用植物油，而花椒籽中蛋白质含量也占18.7％，且氨基酸成分比较合理，是一种较好的饲料蛋白原料。

花椒的繁殖及丰产栽培技术花椒属芸香料，它的果实含有芳香油，是重要的食品调味原料，种子可榨油，处理后可食用。它结果早，收益大，栽培管理简便，适应性强，具有较强的萌芽力，能耐强度修剪，栽后第2年结果，４～５年后大量结果，是山区群众致富的理想树种。

随着科技不断的进步人们的思想也变得逐渐开放了，婚前同居是当今一种普遍现象，有很多女性意外怀孕以后会做人流手术，这样对身体的伤害非常大，术后如果没有注意身体的调整就会导致身体出现一些疾病，甚至还会影响到生育能力，绿豆粥是我们常吃的食物，对身体能进行滋补，但是由于人流后身体的特殊性食用一定要特别注意，下面一起了解下人流后真的可以吃绿豆粥吗

人流后真的可以吃绿豆粥吗

可以吃绿豆，但是不宜多吃。

人流后要注意什么？

手术后要注意适当休息，头3天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，要进一步加强避孕。在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。手术后还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗。

上面就是对人流后真的可以吃绿豆粥吗的介绍，通过了解之后我们知道人流后尽量少吃绿豆粥，绿豆是属于良性食物，另外人流后一定要保证充足的注意，饮食上要注意营养的均衡，并且要到正规医院进行人流手术。

盐炒花椒具有温中散寒、除湿、止痛、杀虫的作用，通过热敷能将热温渗透到体内，同时还能将体内的病气、寒气吸出来，可松弛肌肉，扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，提高机体新陈代谢的速度。再加上花椒的活血化瘀的功效，更具有温经活络，消炎散寒，缓解疼痛的作用，效果都是比较显著的。

盐炒花椒的禁忌：

1、热敷后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，避免对身体造成伤害；

2、热敷后不可以喝冷水或冰水，不利于排出体内毒素；

3、饭后一小时内不宜温敷，脉搏每分钟超过90次以上禁敷，过饥、过饱、酒醉禁敷；

4、女人经期的时候最好暂时停用，避免对身体造成伤害。

5、阴虚火大的人不要使用，孕妇也不要使用，防止对身体造成影响。

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男性一般在性爱过后经常会选择倒头大睡，那么实际上这样是很不负责的一种行为，如果想要改善这样的情况，两性双方彼此都应该下一番功夫了。男性应该学会体谅女性，并积极的去进行一些性后戏，女性则应该多一些甜言蜜语。

两性高潮过会，你的选择是什么？是继续留在床上温存，还是抽身而出工作，或者继续玩自己的电脑游戏，又或者倒头就呼呼大睡。一次完美的性爱是前戏，高潮，后戏这几个部分组成的，一般的人都会做性前戏，但是性后戏却很少有人会做，可是忽略性后戏会让女人不满，因此你需要做性后戏。

“干完活后，他倒头就呼呼大睡，可是我却还意犹未尽。他一点也不在乎我的感受。”很多没有做性后戏的男性经常会使另一半有诸如这样的抱怨。

一次完美的性生活是前戏、高潮和后戏的结合体，但忽略“后戏”则是全世界男人的通病。美国一项调查曾显示，性生活后，有32%的男人马上抽烟或者起来找吃的，17%的男人进入梦乡，14%的男人起身上厕所，9%的男人去淋浴。

综合起来，72%的男人忽略了性爱后的这段时间。在亚洲国家，情况也是如此，日本40%的男人在过完性生活后，对妻子都没有温存的表示。

“事实上，后戏不管在心理上还是生理上，都能起到一种补偿的作用。”专家说，从心理上说，适当的拥抱和抚摸会让女性减少“他只顾自己发泄，根本不管我”的想法；在生理上，很多女性在性生活中难以达到高潮，后戏可以通过手、口对敏感区的刺激，帮助她们迎接一个迟来的高潮。

因此可见性后戏对女性的重要，所以不管怎样，在两性生活过后，男性不妨在床上多陪陪女性，多和她们聊聊开心的话题。也可以继续用别的方法来继续帮女性达到性高潮。总之男性不可忽略性后戏。英该积极的付出行动。

由此我们便看出男性不应该在性爱过后完全不顾及对方的感受，而是应该站在对方的角度多多的为它思考，同时，由于女性在性后戏后会更加满足，女性朋友也可以多多的把内心想法表达出来，通过一些积极的沟通才能让性爱过程更欢愉。

充分的后戏令女人更加满足

两性朋友如果想要拥有稳定和谐的感情，那么就一定要掌握一些促进两性感情的性后戏技巧，虽然这些促进两性感情的性后戏技巧都是非常的常见的，但是很多朋友并没有过大的加以注意，那么我们不放到下面的文章中进行具体的学习一下。

1、拥抱。

专家认为，这种方式最利于男女感情的进一步加深。

2、交谈。

专家认为，性爱后是两性进行情爱沟通的最佳时机。不过性学专家提醒女性，谈话最好从称赞伴侣的性能力开始，这样会使男性感到极大满足，并且不容易让男性打瞌睡，利于将性感温馨的气氛继续下去。

3、按摩。

伴侣间相互按摩可以使两人继续保持身体接触，享受肌肤之亲带来的美妙感受。

4、淋浴。

在热气腾腾的浴室里，两人可以继续欣赏对方的身体，相互爱抚。热水还能刺激血液循环，缓解男性的疲劳感。

所以两性高潮过后，注意这些性后戏，能使你们感情更深，能使你们的性生活更和谐。因此无论在什么时候的夫妻性爱你都需要注重这些性后戏。

“花椒芽菜”是指花椒树发芽期幼嫩的芽叶，油亮鲜绿，麻香味美，是芽苗菜中的珍品。可以热炒、凉拌、油炸、涮锅，麻香宜人，开胃爽口，具有独特风味和丰富营养。旧时曾被列为宫廷贡品，供宫廷贵族享用，近年来在北方大中城市新鲜的花椒芽菜销售价格达每公斤60元左右，在中高级饭店极为抢手；以花椒芽菜为主要原料开发的花椒芽菜辣酱更是鲜辣可口、麻香浓郁，产品供不应求；花椒芽菜还可以用作脱水蔬菜、食品、调味品辅料，新的系列产品正在不断开发，用途广泛市场前景看好。

人工流产手术后一周左右服用阿胶是正常的。

阿胶主要具有补气养血、滋阴的功效。人工流产后，妇女身体处于亚健康状态，身体状况相对较弱。因此，饮食中必须注意吃有营养的、有营养的食物或营养品。但是，因为流产后一周内会有少量出血，建议这段时间不要吃营养产品，以避免出血过多。然而，经过一周的流产，大多数人的出血已经停止。这时，你可以吃红枣、红豆或阿胶补血食品。

此外，应该注意的是，人工流产手术是一种侵入性手术。在恢复过程中，建议人工流产术后一个月内不要性生活，不要洗澡，注意营养饮食，避免疲劳和剧烈运动。

随着社会的进步和发展，教育和学生成绩变得越来越受到重视。学习不再仅仅是自主的行为，额外的学习逐渐成为常态。随着素质教育的推广，孩子们面临更大的竞争压力，补习变得日益普遍。不论是在幼儿园还是高中，补习的方式和方式都发生了巨大的变化。

中考的上线率逐年下降，学业压力和知识难度的提高意味着学生没有太多精力专注于学习。然而，中考成绩对孩子的未来至关重要，因此许多家长为了让孩子领先，不惜花费大量时间和金钱，力求提高孩子的学习成绩。

到了初中阶段，孩子们对补习不再感到厌烦，而是习以为常。他们开始重视自己的学业，因为中考与高考一样，被认为是人生中的重要考试。考试后，我们会发现补习与不补习之间的差距确实存在：

1.成绩差距：

补习的学生通常在考试成绩上会稍微领先于不补习的学生。这是因为补习的学生接触到更多的练习题，补习机构通常专注于研究考试，提供多样化的解题方法，使学生更容易理解和掌握解题思路。此外，补习班的老师会对学生进行监督，鼓励他们更有自觉性。

2. 学习效率：

相对于不补课的学生，补习的学生通常学习效率更高。补习会增加学生的课外作业负担，因此他们必须保持学校时的学习状态，而不补习的学生则可能在回家后变得懈怠，效率下降。

3. 学习态度：

补习的学生通常更认真地对待学习，对知识点的理解更为牢固。由于他们的学习是连贯的，每天都有充实的学习时间，因此他们更专注于知识点的掌握。

这并不意味着不补习的学生必然成绩差。只要学生树立正确的学习态度，努力提高学习效率，进行课前预习和课后复习，充分掌握老师教授的知识点，认真完成作业并额外补充学习，他们的成绩也不会比补习的学生差。因此，补习是否必要最终取决于学生个人的学习态度和对学科知识点的掌握。

现在很多情侣的相识都是靠相亲的，现在相亲也是比较流行的，那么相亲过后怎么增进感情呢，第一次相亲后多长时间在联系比较好呢。

相亲过后怎么增进感情

1、多接触

开始男女通过相亲认识，因为之前没有见过面，所以对对方都不知道情况，再之是为了以后成立家庭而进行的约会，所以难免会有些不好意思。所以这个阶段基本就是在接触，进行一些初步的了解和接触。

2、彼此渐渐熟悉

在初期的接触之后，两个人都对对方有一定的熟悉了，所以也就大概知道对方是个什么情况，是不是适合自己，双方是不是能继续发展。如果可以，那就是进一步的约会，来磨合双方的性格。

3、注重每一次约会

如果相亲结束后微信上的聊天都比较投契，相亲男会进一步约你出来，让彼此有更多了解。女生必须要重视每一次约会，不要以为相亲男主动约你出来就已经成功了，约会才是互相了解的阶段，还没达到确立情侣关系那一步。

4、掌握聊天技巧

聊天对于相亲来说是非常重要的，从聊天的过程中可以初步判断相亲对象是否适合。掌握聊天技巧可以营造甜蜜的气氛，提升两人之间的感情浓度，促进两人感情关系发展。

5、培养默契

没有默契的两个人，通过长期沟通与交流，渐渐熟悉彼此之后也能培养出默契。你可以了解并参与对方的兴趣爱好，尝试了解对方的思维想法，就能慢慢地培养出彼此之间的默契。

第一次相亲后多长时间在联系

初次相亲后不建议拖太长时间联系，这样会让对方觉得你不够满意或心生情绪。拒调查显示，大部分人认为如果对相亲对象有好感，相亲后1到2天内联系会比较好。这样不至于拖着对方，也有适当的考虑时间。

另外，联系的时间段也要有所把控，比如了解到对方的工作性质，什么时候忙什么时候不忙，选择合适的时间段联系对方，会让TA更有心情回复你。

第一次相亲后联系的频率是怎样的

除了把控联系时间外，联系的频率也很关键。这个可以根据你们初次相亲的聊天状态来判断，以及你联系她时的状态来判断。这两种状态给你的感觉都是积极的，那么可以适当增加聊天的频率，反之减少，此时慢慢建立吸引力才更重要。一般说来，即使是积极的聊天，一天尽量不要超过三次，这样更能保持更长久的聊天热度。

第一次相亲后聊天要注意什么呢

1、不要过问对方的情史

任何人在相亲初期的时候，都不应该过问对方过去的情史。甚至应该都不要提起，除非对方主动分享自己的过去，分享过去非常私密，也需要彼此对方的舒适圈，才有可能。初期就过问绝对不是一个好的开始。

2、关心一下家人

简单询问对方的家人，并适当给予关心，但不宜深问，一般初期都会对这方面有所保留，所以只当做一个拉近心理距离的跳板，提及一下即可。

3、可以谈谈轻松的旅行话题

旅行总是一个很好的话题。从过去特别的经验分享，到未来即将想去的地方，你可以从一个人对于旅行的想象跟经验去了解对方的喜好跟兴趣。

4、喜欢的食物和饮品

这也是个很轻松的话题，也有很多可聊，而且在对话过程中，可以关注对方喜欢的食物、饮料，为下一次的约会做好准备。

5、简单问问事业

了解对方在做什么总是好的，在做什么?未来的规划?曾经的经历?不用去深入对方每一天的工作型态或是确切一年三年五年目标，只是很轻松的了解对方正在做的事情，分享鼓励也能从工作中发现这个人的特质是不是你所喜欢的。

6、兴趣爱好

你喜欢的休闲育乐喜欢跳舞吗?喜欢运动吗?爱看电影或喜欢那个人的音乐?从对方平常喜欢的休闲娱乐，马上可知道你们两个合不合拍!更重要的是，如果你们两个有相似的兴趣，可以为你们打开另一个更深入的话题。

7、休息时间安排安排

这真的是一个很棒的话题，你不仅可以知道对方没事的时候真正的状态(不用上班，有一堆自由时间的时候)，可以了解对方怎么安排自己的生活，也有点暗示性的透露“说不定我们周末的时候，可以一起做点什么?

用吹风机吹头发已经是不少人洗头发后快速干发的选择，就是这样一种看似方便的干发方法，其实也会给人体带来不少的危害。那么，问题来了，人流后能用吹风机吹头发吗？会对身体有影响吗？下面小编就来依据电器安全小知识讲讲相关的电器安全小知识。

人流后洗头可以用吹风机吗？

可以用的，一些女性在做完人流后，会比较关心日常清洁的问题，比如洗头，一般来说，做完人流的两周后是可以洗头的，但是洗头不能洗得太勤，一个星期洗两次就可以了。洗头的水温必须高一点，不能用凉水洗头，否则会引发偏头痛，洗完了头要马上吹干。可以用吹风筒吹干，吹风筒的风必须是热风，这样才不会刺激到头皮。但需要提醒的是千万不可吹风太大，或者吹冷风，这样说非常危险的。

使用吹风机注意事项

1、电吹风功率高，电磁场强，这不代表对人体有伤害，和高“辐射”也没关系。作为50Hz的家用电器，正常使用时候电吹风的电磁场远低于国家要求值；

2、现在的电吹风早不使用石棉成分了，因此也没有石棉污染，担心的可以购买前咨询厂家；

3、电吹风比较吵，但是因为使用时间短，没什么可能伤害儿童听力，相比之下带孩子去广场舞更危险一些；

4、如果需要开启高功率热风档，切记和皮肤保持一定距离，小心烫伤；

5、使用和存放电吹风要远离水，别忘了它可是电影中常见的浴室谋杀利器；

6、如果使用中出现异常噪音、异味、冒烟等问题，就先别用了，能修就修，不能修就换新的吧；

7、日常使用不是拆解做实验，不能找最便宜的买，也不需要只选高价高级货。100-200元的产品大部分就很实用了。

寒露，是二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，那么在寒露之后我们要怎么去穿衣服最适合呢，下面给大家分享关于24节气寒露过后穿衣指南最新，欢迎阅读!

寒露过后穿衣指南

1.夏衣收起来，加穿厚风衣

寒露过后，薄薄的夏衣要收起来了，要穿厚点的棉T恤、衬衫、棉裤子、棉袜子，另外加一件厚厚的外衣，若还嫌冷，还可加上一件针织马甲、背心。

2.早中晚的穿衣多少不一

寒露之后，早中晚的温差变得非常大，有时甚至相差10℃以上，所以穿衣要注意温差，早晚要多加一件外套，中午可减少一件。天气变化频繁，有时一阵风就从秋天进入冬天，所以寒露之后要关注天气预报。

3.戴好手套、丝巾

寒露之后是支气管炎的高发期，要特别注意脖子、脚的保暖，脖子时可围一条薄薄的丝巾，脚上要穿棉裤，并且不要穿露脚背的鞋子。

寒露过后穿衣指南

4.出门戴好口罩、帽子，做好防风措施

寒露之后，会刮西北风，吹着嘴唇发干、皮肤干燥，甚至会影响头晕，所以防寒防风是关键，在出门时，要戴好口罩、帽子，并且套件外套，针织的衣服不要穿在最外面，这样便能大大地减少得感冒的概率。

5.呢大衣既漂亮又保暖

寒露之后，如果地上下霜，说明已入深秋，呢大衣便成了最佳的外套;此时，棉袄嫌热，风衣太冷，呢大衣刚好不冷不热。呢大衣有长有短，里面可穿件打底衫、针织毛衣，既漂亮，又保暖。

6.寒露之后女性穿衣注意点

女性都爱美，即使在寒冷的冬天，很多女性仍然只穿着短裙、甚至丝袜，在冬天里簌簌发抖，女性保暖不当，很容易形成痛经等妇科病，所以寒露之后，女性应特别注意保暖，不要为了美而牺牲自己的身体。

寒露节气养生的十个小常识

4、早睡早起

寒露过后昼短夜长，自然界中的“阳气”开始收敛、沉降。此时便是人们保养阳气之时，因此，人们的起居时间也应当做相应调整。《素问·四气调神大论》中就有“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”的论段，就是告诉人们秋季养生的道理。

专家说，早睡可顺应阳气收敛，早起可使肺气得以舒展，因此秋季养生就要做到“早睡早起”。为避免血栓的形成，应该顺应节气，分时调养，确保健康。

5、灸脐养秋

如果因为脾胃寒凉而造成腹泻，你可以用艾灸的方式来解决这个问题，艾灸肚脐的方法多种多样，你可将燃烧的艾条直接悬在肚脐正上方1厘米左右，进行施灸，以有温热感为宜。每次灸半小时左右，每天进行1次，连灸10次为1疗程。一般来说，一年四季都可以使用此法，但以秋冬季效果最佳。

因体质虚弱而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等病，用此法进行防治，效果很好。隔姜灸也是现代人经常使用的一种艾灸方法。取一块姜，切厚片，在上面扎上几个眼儿，放在脐上，点燃艾炷，在姜片上进行雀啄灸(就像鸟啄食一样)，以感温热且舒适为宜。

6、养阴防燥

寒露后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。许多人会相继出现中医上所悦的“凉燥”症状，即咽干、鼻燥、皮肤干燥等。苏所长表示，寒露时节养生跟秋分不一样，寒露养生最主要的是预防“凉燥”，从养阴防燥、润肺益胃方面入手。

在饮食上少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等食品，宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、百合、沙参等有滋阴润燥、益胃生津作用的食物。水果有梨、提子、荸荠、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、莲藕、银耳等，以及豆类、菌类、海带、紫菜等。

早餐应吃温食，最好喝热药粥，因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用，像甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。中老年人和慢性患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等饣品。同时室内要保持一定的湿度，注意补充水分。

7、适当养胃

秋天气温渐渐变凉，而胃肠道对于寒冷刺激非常敏感，如果防护不当就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病更加严重。因此，寒露以后的养生特别要注意养护好自己的胃部。首先要注意保暖，入秋以后要特别注意胃部保暖，适时增添衣服，夜间睡觉要注意盖好棉被。

另外消化道溃疡的发生、发展与情绪也有一定的关系，因此要注意情绪的健康，保持精神愉快和情绪稳定。

8、适量运动

在秋季的时候，要是我们可以坚持一个比较适宜的身体锻炼，不单单是可以给我们的身体上调养肺气，还可以给我们的身体上提高肺脏器官的功能，有利于增强自己身体上的组织器官带来的免疫功能受损，或者是自己的身体受到了一些外部的气候寒冷刺激时候，可以更好具有一定的抵御能力。

秋季是运动锻炼的大好时机，可根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼，长期坚持可增强心肺功能。散步、爬山等都是很好的选择。但开始时强度不宜太大，应逐渐增加运动量，如果过度运动，会增加人体的疲惫感，反而不利于身体恢复。

秋天气候适宜，空气质量较佳，不妨多接近自然、多运动，吸收天地精华。伸展具有“运化作用”，能收敛心神，从呼吸带动的循环系统、肠胃消化到内分泌系统，一路顺畅，气血循环自然活络。

9、不要憋尿

专家介绍，寒露节气不少人为了防止口干，晚上睡觉前会喝不少水。但是这样一来，夜尿的频率就会增加。一些人即便是夜里或者凌晨感觉到了尿意，由于嫌起床较冷，常常下意识地憋尿继续睡，这其实是非常不健康的习惯。

尿液中含有毒素，如果长时间储存在体内，含有细菌的尿液不能及时排出，就易诱发膀胱炎。而高血压患者憋尿会使交感神经兴奋，导致血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加，引起脑出血或心肌梗死，严重的还会导致猝死。

10、扫除抑郁

秋季临床上抑郁状态的患者明显增多。专家指出，由于深秋气候渐冷，日照减少，风起叶落，常会勾起凄凉之感，使人们情绪不稳，易于伤感。因此，在深秋时节，人们需保持良好心态，宣泄积郁之情，因势利导，培养乐观豁达之心，这也是秋季养生保健不可忽略的一点。秋季预防抑郁症要尽量做到以下几点：

早睡早起，吃顿营养丰富的早餐，打扮整洁出门。不宜整日持续工作，除了中午外，早上10时，下午3时宜放下工作，喝杯茶，休息片刻。每日加班不宜超过两小时，否则会导致慢性疲劳，日子一长，便容易患上秋季抑郁症。

吃过午饭，宜散步或逛逛街，松弛身心，晚上到公园跳跳集体舞等。扩大生活圈子，多交工作以外的朋友，培养兴趣爱好，舒缓工作上的压力。登山扩胸襟是抵抗秋季抑郁症最有趣的办法。中医早就认识到，登山是治疗秋季抑郁症之良方。我国历来的九九重阳登高的习惯就是给秋季抑郁症打一剂预防针。

寒露节气传统习俗

吃花糕

由于天气渐冷，树木花草凋零在即，故人们谓此为“辞青”。九九登高，还要吃花糕，因“高”与“糕”谐音，故应节糕点谓之“重阳花糕”，寓意“步步高升”。

菊花

饮菊花酒

习俗寒露与重阳节接近，此时菊花盛开，为除秋燥，某些地区有饮“菊花酒”的习俗，这一习俗与登高一起，渐渐移至重阳节。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

赏菊花

每个季节都在寻找适合它精神气质的花。寒露到来的农历九月又称菊月，是菊的月份。和大多数春夏盛开的花不同，菊花是反季节的花，越是霜寒露重，越是菊花开得最艳丽的时节。我国古代将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾;二候雀入大水为蛤;三候菊始黄华。”其中“菊始黄华”指的正是菊花此时普遍开放。

父母带孩子爬山

登高

如果说白露时节天气转凉，开始出现露水，那么到了寒露，则露水增多，且气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。北京人登高习俗更盛，景山公园、八大处、香山等都是登高的好地方，重九登高节，更会吸引众多的游人。

插茱萸和簪菊花

重阳节插茱萸的习俗，在唐代就已经盛行。古人认为在重阳节这一天插茱萸能够避难消灾，或佩戴于臂，或做香袋把茱萸放在里面佩戴，还有插在头上的。多数是妇女、儿童佩戴，有些地方也有男子佩戴。重阳节佩茱萸，在晋代葛洪《西经杂记》中就有描述。除了佩带茱萸外，人们也有头戴菊花的。唐代就已经如此，后来传承下来。清代，北京重阳节的风俗是把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥”。这是头上簪菊的变形。宋代，还有将彩缯剪成茱萸、菊花来相送佩戴的。

到20世纪80年代之后，在政府的提倡下，重阳节已成为了中国人“敬老爱老”的老人节了。

寒露秋边钓

寒露时节是钓鱼的好时节,因为，进入“白露”以后，天气已逐渐凉爽，水温也下降到鱼类喜爱的温度。此时，饱受了盛夏苦日的鱼儿又开始活跃起来，四处游弋觅食。尤其在“寒露”，“霜降”节气的晚秋，鱼儿为填肚越冬要贮存食料就显得更加馋嘴贪吃，易上钩、易钓获。钓者须把握住这一大好时机。

寒露节气养生保健的茶饮

1、萝卜茶

白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限，有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。

白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。

2、枸杞茶

枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。

提示：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。

3、姜苏茶

生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开不冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。

寒露代表的意思

每年的寒露，从10月8日或9日开始，到23日或24日结束。送走美好的九月，迎来金秋十月，我们从处暑、白露、秋分一路走来，一直在赞美着秋天，到了寒露时节，我们仍旧不会吝惜美好的语言。秋高气爽、日丽风清，星月交辉，依然是我国许多地区这一时期天气的主旋律。此时，南方的人们在开始享受凉爽的秋风之时，北方的人们已在领略深秋的凄美了。

寒露节气时，太阳的直射点已经离开了赤道，由南纬5°57′移至南纬11°32′，这时北半球的太阳高度角由大变小，地面所接收的太阳热量比夏季显著减少，气温明显下降。全国大部分地区，甚至华南都会受到冷空气的影响。这时，许多人开始用“寒冷”表达自己的感受。

从字面上看，寒露的“寒”就是寒冷，“露”则表示了近地面层水汽凝结成露水的现象。但从气象角度来看，寒露节气和白露、霜降这两个节气一样，所表示的热量变化意义比它的水分变化意义更为明显，应该说，它更多地体现了一种气温转变，季节转换的进程。

也许南方的朋友会有这样的问题，寒露时我们怎么没有见到露水。其实也好理解，因为二十四节气是出自黄河流域，此时，江南气温还偏高，出现露水的时间要比北方晚。

从寒露到它后面的节气霜降虽然只有短短的15天，但却是一年中气温降得比较快的一段时间，若是一场冷空气过后，日平均温度下降8℃、10℃很常见。因此这个时节是我国许多地区气候变化的一个转折点。

操作方法

在巧克力中含有一定量的可可液块，在可可液块中含有一定量的可可碱，可可碱能够起到反镇静的效果，可以提升精神。

在人流之后，很多女性的情绪都比较烦躁，这个时候吃巧克力的话就能够起到一定的舒缓情绪的作用。

但是需要注意，在进行人流之后吃巧克力的话，一定要注意量，食用过多的话也会对身体健康恢复产生影响。

除了吃巧克力之外，做了人流之后也要多吃点儿新鲜的蔬果，这样能够补充人体所需的营养以及蛋白质，能够保证身体恢复的速度。

宝宝对于我们来说是上天赐予我们最纯真最美好的天使，但不是每个来临到我们身边的宝宝都受到爸爸妈妈、爷爷奶奶的期待的，有的是因为缺陷，有的是因为无可奈何。在不得不舍弃它的时候我们去到医院，却还要面临着抉择，无痛人流。因为我们的无知，不了解相关无痛人流手术的规则，而做不成手术，最常见的就是术前吃了饭而做不了，有人要问了无痛人流到底能吃早饭吗？

一般而言，无痛人流手术之前4小时之内都必须禁食禁水，但带上一些高热量、易消化的食物和水，等到手术完成之后再进食。因为若在无痛人流手术之前进食的话，麻醉医生将会拒绝麻醉，那么你只能推迟手术时间或者不麻醉，做普通的人流手术。无痛人流可以帮助所有的女性朋友解决意外怀孕的烦恼，但是一定要在做无痛人流手术之前做好相关无痛人流手术中的检查，以防止女性朋友们在做无痛人流手术过程中造成不可预知的意外哦。无痛人流手术之前一定要严格禁食、禁饮4小时防无痛人流手术中呕吐窒息，所以，为了自己的人身安全不要急于手术进而隐瞒进食情况。无痛人流之前吃早饭还会影响血液的生化指标，不利于检查，可能导致医生做出错误的检查以及决定。

专家说，除了要禁食外，在人流手术前还有一些其它的注意事项：

1、生活方面需注意：在人流的前3天是不能性生活，这样做是为了防止术后发生感染。在手术的前一天，要洗澡、洗头，但要避免着凉和感冒;手术当天穿便于穿脱的衣裤，携带一些卫生纸和卫生巾。推荐阅读：人流后不孕有什么症状表现

2、确认人流时间：人流最佳的手术一般是在35-55天左右。只要有胎囊形成且没有妇科急性炎症的情况下，做人流是越早越好，做得越早，对身体伤害就越小，身体恢复也会快点。

3、术前检查：这是必须要做的，为了避免一些不必要的麻烦

很多女性对无痛人流前的注意事项都不太清楚，我在这里强调下，无痛人流和普通的人流是由区别的，如果做无痛人流的话，一定要记住无痛人流之前或者当天是不能吃早饭的，因为麻醉后可能有胃肠道的放映，如果胃中有食物，会被呕吐出来，并且进入气管，引起窒息，所以大家一定要切记切记，一定要避免这样的事情发生哦。