人教版九年级物理第十四章第一节热机教案汇编20篇

中考物理知识点：能量

“能量”的概念：物体具有做功的本领，就说物体具有能。

总结：在物理学中，能量和做功有密切的联系，能量反映了物体做功的本领。一个物体能做的功越多，这个物体的能量就越大。

⑴动能：物体由于运动而具有的能。

⑵重力势能：物体由于被举高而具有的能。

⑶弹性势能：物体由于发生弹性形变而具有的能。

质量相同时，速度越大的物体能做的功越多，表明它具有的动能越大；

速度相同时，质量越大的物体能做的功越多，表明它具有的动能大。

物体被举得越高，质量越大，它具有的重力势能就越大。

物体具有的动能和势能是可以相互转化的。

五一劳动节，这是一个全世界劳动人民的日子，大家都需要劳动，一起劳动，体会劳动的快乐，让我们一起来祝迎接吧！那么你知道幼儿园小班劳动节活动教案该怎么写吗?为了方便大家，一起来看看吧!下面给大家分享关于2021幼儿园小班劳动节活动教案【5篇】，欢迎阅读!

幼儿园小班劳动节活动教案【篇1】

【活动目标】

1、知道五月一日是国际劳动节，是所有劳动人民的节日。

2、了解各行各业人们的劳动，并体验劳动是件辛苦又快乐的事。

3、激发爱劳动的愿望。

【活动准备】

1、假日里，布置幼儿去附近的理发店理发，到超市购物等，了解人民的劳动。挂历一本、幼儿带家长工作照一至两张。

2、工人、农民、医生、教师、科技人员、司售人员、服务人员的工作录像片断。

【活动过程】

1、介绍“五·一”国际劳动节。

(1)教师请幼儿认读5月1日，提示幼儿想一想为什么字是红色的?是什么节日?谁的节日?

(2)讲解“五·一”节的来历，告诉幼儿这是全世界劳动、工作的人都过的一个节日。知道是所有劳动人民的节日。

2、认识谁是劳动的人，他们都做哪些工作。

(1)观看录像片，边看边穿插提问和引导，启发幼儿理解劳动者是用自己的劳动为大家服务的。

(2)谈谈自己身边的劳动者。请幼儿分成若干小组拿出家人的照片说一说他们都是干什么的。教师引导孩子们发现他们的工作和小朋友生活的关系，引导幼儿尊重他们。

3、请幼儿回忆参观理发店、超市的情景，进一步了解这些地方的工作人员劳动的辛苦。

教师提问：你在这些地方看到了些什么?他们是怎样劳动的?

4、让幼儿互相介绍自己的爸爸妈妈是做什么工作的?

5、幼儿讨论，帮助幼儿进一步了解劳动是件辛苦而又快乐的事。

提问：理发店的叔叔阿姨都干些什么事?没有他们会怎样?超市里叔叔阿姨每天站着累吗?既然累为什么还要干?你觉得他们的心情怎样?为什么?

6、带领幼儿参加幼儿园公益劳动(捡石子、捡树叶、扫地)，并观察劳动后场地的整洁，让幼儿进一步体验劳动的辛苦和快乐。

7、师生共同布置“劳动的人最光荣”的展览，将家长工作照装饰后张贴在上面。

活动延伸：让幼儿为老师、父母或其他劳动者制作一份小礼物，祝贺他们的节日。

幼儿园小班劳动节活动教案【篇2】

活动目标：

1.使幼儿了解五一假期中应注意的安全和卫生，增强幼儿的自我保护意识。

2.通过讨论，激发幼儿过劳动节的情感，教育幼儿热爱劳动，坚持自己的事情自己做。

活动准备：安全教育挂图。

活动过程：

一、让幼儿知道五月一日是国际劳动节，丰富幼儿的知识经验，激发幼儿过节的兴趣。

1.教师：“小朋友们，明天我们幼儿园就要放假了，知道为什么吗?启发幼儿动脑筋想问题。

2.教师讲述“五一”国际劳动节的来历，让幼儿了解。

二、组织幼儿讨论怎样安全、愉快的过好这三天的假期。

1.教师引导幼儿：“放假后你想做些什么事情呢?”

2.有哪些事情是不可以做的呢?引导幼儿说出有关安全知识的内容。

3.创设情境，提问幼儿：可以这样做吗?为什么不能这样做呢?

三、教师总结假期里要注意的安全事项。

(一)安全教育

1.不能玩家中的插座、开关、打火机、尖锐或易吞服的物品。

2.注意交通安全，不单独走出家门。若外出游玩时，不离开要牵着大人的手，不随便与陌生人说话，不要陌生人的东西。

3.独自在家时，不爬阳台、门窗或其他高处，把门关好，不给家长以外的人开门。

4.不能摸家中的药品，不到厨房去玩耍。

5.不能在危险地带玩耍，不做危险游戏;

6.熟悉三个特殊电话号码的用法。

(二)卫生保健

1.教育孩子要少吃零食，多吃蔬菜水果，吃熟食，养成按时进餐和自己进餐的好习惯。

2.多喝白开水，不吃雪糕、不喝冷饮。吃东西以前要洗手。

3.勤洗澡洗脚，勤剪指甲。

四、活动延伸：请家长在假期中合理安排幼儿的一日活动，有条件的可带领幼儿去旅游等，丰富孩子的生活内容。

幼儿园小班劳动节活动教案【篇3】

活动目的：

1.知道5月1日是国际劳动节。

2.知道身边的人都是劳动者，他们用劳动为大家服务，有尊敬和热爱他们的情感。

3.在活动中培养劳动意识，学习劳动技能，体验劳动生活。

活动对象：全园幼儿。

活动时间：5月1日到5月31日。

活动主要负责人：各班正、副班主任，保育员。

活动口号：十个手指动动动，什么活儿都会干!

活动过程：

一、故事讲述篇

1.各班搜集各种有关劳动的图片在主题墙上张贴，进行宣传。

2.各班搜集适合本班幼儿的以劳动为主题的儿歌、故事，在活动中让幼儿听一听、讲一讲、唱

一唱。

3.各班在家园栏里进行有关劳动内容的宣传，达到家园共育的教育目的。

二、劳动实践篇

(一)小班-自己的事情自己做

1.围绕“我会自己穿衣服”“我会自己洗手”“我会自己吃饭”等内容设计活动方案并开展活动。

2.每个人选择自己认为做得好的一种劳动，参加班级组织的比赛，各班根据比赛结果，评选各种“劳动之星”。

(二)中班-我是快乐的小帮手

1.各班利用晨间谈话，给孩子讲解几种劳动技能，如擦桌子、扫地、叠被子、分餐点、分饭菜等。

2.各班每天选出小值日生，帮助老师、阿姨做好班级各项日常工作，如擦桌子、扫地、叠被子、分餐点、分饭菜、收发本子等。

3.各班每周评选出一名“值日之星”。

(三)大班-家务劳动小能手

1.开展“爸爸妈妈真辛苦”调查活动。让幼儿观察自己的爸爸妈妈每天工作回家后所做的事情，利用晨间谈话进行交流，谈谈感受，让大家体会父母的辛苦。

2.通过调查，了解父母的艰辛之后，让幼儿想一想如何去帮助爸爸妈妈，并与家长共同商量，定好家务劳动计划。

3.让幼儿根据自己订制的家务劳动计划，开展“家务劳动小能手”的家务劳动实践活动。每天在家做一些家务劳动，让家长把孩子当天所做的家务记录下来。(发记录表)

4.周末让家长对孩子在家的劳动进行评价。(在记录表上进行评价)

三、活动展示篇

“我能行”劳动技能大比武，分年级组进行比赛，每班男女各10人。

小班：穿衣服比赛。

中班：剥毛豆比赛。

大班：上学准备。(整理书包)

四、活动总结篇

各班在每周评选出的劳动之星中推选2到3名幼儿参选幼儿园的“劳动小能手”评选，给“劳动小能手”获得者发劳动奖章进行鼓励。

幼儿园小班劳动节活动教案【篇4】

活动目标：

1、知道五月一日是国际劳动节，是所有劳动人民的节日。

2、了解各行各业人们的劳动，并体验劳动是件辛苦又快乐的事。

3、激发爱劳动的愿望。

活动准备：

1、假日里，布置幼儿去附近的理发店理发，到超市购物等，了解人民的劳动。挂历一本、幼儿带家长工作照一至两张。

2、工人、农民、医生、教师、科技人员、司售人员、服务人员的工作录像片断。

活动过程：

1、介绍“五·一”国际劳动节。

(1)教师请幼儿认读5月1日，提示幼儿想一想为什么字是红色的?是什么节日?谁的节日?

(2)讲解“五·一”节的来历，告诉幼儿这是全世界劳动、工作的人都过的一个节日。知道是所有劳动人民的节日。

2.认识谁是劳动的人，他们都做哪些工作。

(1)观看录像片断，边看边穿插提问和引导，启发幼儿理解劳动者是用自己的劳动为大家服务的人。

(2)谈谈自己身边的劳动者。请幼儿分成若干小组拿出家人的照片说一说他们都是干什么的。教师引导孩子们发现他们的工作和小朋友生活的关系，引导幼儿尊重他们。

3、请幼儿回忆参观理发店、超市的情景，进一步了解这些地方的工作人员劳动的辛苦。

教师提问：你在这些地方看到了些什么?他们是怎样劳动的?

4、让幼儿互相介绍自己的爸爸妈妈是做什么工作的?

5、幼儿讨论，帮助幼儿进一步了解劳动是件辛苦而又快乐的事。

提问：理发店的叔叔阿姨都干些什么事?没有他们会怎样?超市里叔叔阿姨每天站着累吗?既然累为什么还要干?你觉得他们的心情怎样?为什么?

6、带领幼儿参加幼儿园公益劳动(捡石子、捡树叶、扫地)，并观察劳动后场地的整洁，让幼儿进一步体验劳动的辛苦和快乐。

7、师生共同布置“劳动的人最光荣”的展览，将家长工作照装饰后张贴在上面。

幼儿园小班劳动节活动教案【篇5】

为了迎接国际五一劳动节，每个单位都会策划一些节目，我们幼儿园今年也别出心裁的制定了一系列的活动。

希望通过此活动，教育孩子们从身边做起，从小事做起，好好学习，练好本领，长大了用自己的劳动去创造更多的神奇，用自己的力量为祖国为社会服务。

一、活动的生成

为迎接五一劳动节的到来，让幼儿对五一劳动节有了深刻的认识，引导幼儿认识周围的劳动人民，萌发幼儿热爱劳动人民的情感，懂得珍惜劳动人民的成果。我们大二班在节日前夕开展了劳动人民最光荣的主题活动。希望通过此活动，教育孩子们从身边做起，从小事做起，好好学习，练好本领，长大了用自己的劳动去创造更多的神奇，用自己的力量为祖国为社会服务。

二、活动内容

1、介绍五一国际劳动节。了解五一劳动节的由来，初步理解五一劳动节的含义。

2、绘画各行各业劳动人民美术作品。介绍各行各业的劳动人民，初步了解不同劳动者对社会的不同奉献。

3、谈话：说说我的爸爸妈妈相互介绍自己的爸爸妈妈的工作，知道他们工作的辛苦。

4、组织幼儿义务劳动，如：擦桌子，椅子、洗抹布等。

5、手工：制作美丽的花。组织幼儿将自制花朵送给幼儿园各行业的劳动者，并说一声祝福的话。

6、学唱歌曲《劳动最光荣》。

每个宝宝肯定都发过烧，也许发次烧宝宝不会记得，但是父母在面临宝宝发烧时一定非常揪心，恨不得能自己来帮宝宝承担发烧的痛苦。在选择降烧方法时很多父母都是把宝宝送到医院去，或者服用药物，可这两个方法一个费时间，一个对宝宝身体不好，所以我们要选择物理降温法，下面来看看小儿发烧五种物理降温法是什么吧？

一、冷敷法

冷敷能减轻局部充血或出血，也可减轻疼痛，制止炎症扩散，降低体温。

1、冰枕冷敷：适用于发烧头痛。

注意：冰枕不要触及肩膀以下部位，宝宝用冰枕时如感到过冷，用垫毛巾等方法来调节。

2、冰囊冷敷：适用于扁桃腺炎、耳下腺炎以及牙痛、喉痛。

用一只狭长的袋，装入冷水和冰，从袋的中间处拧转一圈，贴在宝宝的下腭，然后用三角带固定。

3、冰袋（或冰帽）冷敷：适用于局部软组织损伤。

自制冰袋消肿止痛的方法：准备冰袋及套、冰块、盆。将冰块装进盆里，用水冲去冰的棱角，将冰装入冰袋约半满。排气后将冰袋口扎好、擦干，检查无漏水后装入套内，放在所需部位。

如果没有冰袋，用厚一些的塑料袋也行，装完冰后如果过冷，可以用毛巾包裹，但时间一长毛巾会变热，失去治疗作用，所以要勤换。

二、酒精擦浴

酒精可以扩张血管，蒸发时可以带走大量热量，宝宝发烧时可以以此来帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加等量温水并保持温度在27~37摄氏度之间。水温不能过冷因为可能会导致肌肉收缩，导致体温再度回升。擦浴时，用宝宝的毛巾式活手帕蘸取配好的酒，可先从一侧颈部开始，从上往下沿臂部外侧擦到手背，再从腋下上臂内侧往下擦到手掌，擦完一侧用相同的方法擦另一侧。擦下半身时要从大腿的外侧擦至足背，再从腹股沟沿着大腿内侧擦至足心。酒精擦浴时最好用点力气，擦到宝宝皮肤发红为止。注意宝宝的胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良的反应。并且新生儿不适用于这种方法。

三、洗温水澡

用温水洗澡可以帮助宝宝快速散热。如果宝宝发烧时精神状态很好，就可以多洗洗澡，水温要控制在27~37摄氏度之间。注意不要给宝宝洗热水澡，否则会导致全身血管扩张、增加耗氧，容易引起缺血缺氧，使病情加重。

四、热水泡脚

泡脚可以促进下肢血液循环，缓解宝宝不适。宝宝发烧时泡脚的妙处在于能够帮助宝宝降温。泡脚要用足盆或者小桶，倒入2/3盆水，水温要维持在40摄氏度左右，以宝宝能适应为准。泡脚时妈妈轻轻搓搓宝宝的脚丫，这样既能让血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

五、降温贴的使用方法

宝宝突然发烧，在送往医院的途中可以使用降温贴。

宝宝出牙时常出现低烧或发热的情况，此时贴于脸部牙床位置能舒缓不适感。

宝宝运动后皮肤发热或小腿过于劳累，肌肉酸疼，用它来冷敷，可以减轻疲劳，缓解酸痛症状。

有扭伤、夹伤、碰撞等不出血的外伤时，用它来冷敷，可以有效缓解疼痛，消除瘀血、红肿等症状。

使用降温贴的注意事项：不要用于6个月以下的宝宝，因为宝宝不会转动身体，会造成局部过冷而冻伤或导致体温过低。开始使用时先垫上1~2层毛巾，逐渐降低温度，以免对宝宝刺激太大。降温贴只是辅助降温用品，不能代替药品使用。

小编为大家整理的关于小儿发烧五种物理降温法是什么的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

频频发生的校园暴力打破了校园里原本属于我们的宁静与和谐，为了不让校园这方净土成为另一个“江湖”，为了不让我们的“花季”变成“花祭”，我们要坚决向校园暴力说“不”，那么如何对学生进行安全教育呢？无论孩子是在生活还是学习中,家长和教师都应为学生提供一个安全的环境和活动设施,如将药品、消毒水、杀虫剂等放在孩子够不到的地方,打火机、蜡烛不要放在孩子能拿到的地方;及时将用过的电线插头收起。在带孩子外出时,给孩子换上舒适合脚的鞋子,不要让孩子在堆放砖头或满是石头瓦砾的场地玩耍,不要让孩子独自在水池或河边玩耍等等，那么中班幼儿安全教育教案精选有哪些呢？

1、欣赏故事，并根据故事进行简单提问：

（1）故事里有谁？

（2）他们偷的宝贝是什么？（教师根据幼儿提问并出示电插线板）（3）电插线板里藏着什么？电插线板能够碰吗

（4）我们教室里哪里有电插线板？你家哪里有电插线板？

2、认识“有电危险”的标志：

师：喜羊羊还给我们带来了许多图片，我一齐来看一看，出示图片引导幼儿认一认，说一说在哪里见到过这样的标志。

3、谁对谁不对（1）师：这是喜羊羊给我们每个小朋友的两张图片，他要考考我们，这两张图片上的小朋友最对谁不对。（幼儿自由交流并请个别幼儿说一说）（2）出示哭脸和笑脸，请幼儿根据自己的决定将对的送到笑脸处，错的送到哭脸处。

4、总结谈话：教育幼儿不碰电插线板，不把手指和小金属片捅插电插线板和插座的小嘴巴，电器的插头要请爸爸妈妈插，学会安全用电。

教案作为教师对课堂教学的一种预计和构想,在教学中占有十分重要的地位,在初中教育中尤为突出，初中生还没有正确的人生观，很容易被人教唆而触碰到毒品，下面是小编为你精心整理的有关初中生远离毒品的教案，希望对你有帮助!

有关初中生远离毒品的教案篇1

教学目的：

使学生懂得吸烟的危害，教育他们除做到自己不吸烟，并成为劝阻父母吸烟的宣传言。

教学重点：

阐述吸烟的危害及后果。

教学过程：

一、讲述吸烟的害处：

1、说说全球每年死于肺癌的人数。

2、吸烟是引起肺癌的主要原因。

3、吸烟使人寿命缩短与早衰。

4、吸烟对人的生理功能有害。

5、吸烟对骨骼有害。

6、吸烟浪费金钱。

7、吸烟易引起火灾。

二、讲述少年儿童吸烟危害更大。

教学后记：

学习课文后，学生懂得了吸烟的危害，教育自己不吸烟。

有关初中生远离毒品的教案篇2

教学目的：

使学生知道少年儿童饮酒的危害，养成不喝酒的好习惯。

教学重点：

讲述少年儿童饮酒的危害。

教学过程：

一、讲述酒的主要成分就是酒精。

二、讲述过度喝酒很容易影响神经系统，引起头昏、眼花、神智不清，甚至失去控制能力。

三、指导学生参看图一、二：酒后打架斗殴，司机开车酿成车祸，造成犯罪。

四、长期饮酒使人肝脏受损，肝功能衰退，甚至引起肝硬化，同时还影响心

脏，肾脏等器官的正常发育。

五、讲述少年儿童饮酒的危害更大的原因。

教学后记：

通过学习课文，学生知道饮酒的危害和少年儿童饮酒的危害更大，从而教育自己养成不喝酒的好习惯。

中考物理知识点：汽化和液化

1、汽化：物质由液态变成气态的过程。汽化有两种方式：蒸发和沸腾

2、蒸发是只在液体表面发生的一种缓慢的汽化现象。蒸发在任何温度下都可以发生。

3、影响蒸发的因素：液体的温度、液体的表面积、液面的空气流通速度。

4、物理降温：在需要降温的物体表面，涂一些易挥发且无害的液体，通过液体蒸发吸热来达到降温的效果。

5、沸腾：在一定温度下，在液体表面和内部同时发生的剧烈的汽化现象。

6、液体沸腾的条件：温度达到沸点，且能继续从外界吸热。

7、沸腾的现象：从底部产生大量气泡，上升，变大到液面破裂，放出气泡中的水蒸气。

液体沸腾时的温度叫沸点，液体的沸点与气压有关，液面气压越小沸点越低，气压越大沸点越高。高原地区普通锅里煮不熟鸡蛋，就是因为气压低，沸点低造成的。

高压锅是利用增大液面气压，提高液体沸点的原理制成的。

8、液化：物质由气态变成液态的过程。

9、液化的两种方式：降低温度和压缩体积。

10、所有气体温度降到足够低时都可以液化。气体液化放出热量。

11、常用的液化石油气是在常温条件下，用压缩体积的办法，使它液化储存在钢瓶里的。

为使同学们在复习中少走弯路，提高复习效率，结合多年指导高三学生复习物理的经验，接下来小编为大家介绍几点复习建议，一起来看看吧!

建议：

1、课后复习要能够独立思考。有些同学平时练习还可以,一到考试时成绩就上不去，其中一个重要原因是没有独立思考，边看答案边做题，甚至还没看明白题就急着去翻答案，做题的作用类似于校对，答案想通了就认为自己会了，盲目追求做题数量。

有时题不会做时，别人的一句提示，一个图形就可使题目迎刃而解。要知道考试时是单兵作战，没有任何外来的提示，常常是考完试就对自己的错误恍然大悟，于是归结于自己粗心，其实这正是平时自己对一些问题过快的去找答案而缺乏独立思考造成的。虽然高三阶段时间紧，内容多，但必要的独立思考是一定要有的，一定要注意做题后总结、反思。注意对题目归类分析，进行一题多变的训练，达到做一题会一类的效果，提高复习效率。

2、物理虽是理科，该记的也得记。对物理学科的一些基础概念、定理、定律、公式，尤其是热学、光学、原子和原子核物理中的概念和规律当然要记牢，这些属一级基础。还应记住的是一些常用的结论、方法，这些属于二级基础。例如：看到质量为m的物体放在倾角θ的斜面上，首先就应该知道其重力沿斜面分力是mgsinθ，其垂直斜面的分力是mgcosθ;若m沿斜面匀速下滑,则知道该摩擦因数μ与θ的关系满足μ=tanθ;平抛物体抛出t时刻速度偏转角是θ,则有tanθ=gt/V0，才能由θ推出时间t;提到秒摆应知道是周期为2秒的单摆等等。如果到用的时候再去推导，费时又易出错，不如干脆记住。

3、善于归纳总结。当每章复习结束，可借助课堂笔记和一些参考书搞一次单元小结，理一理本章知识线索和知识网络，理清前后知识联系;归纳总结不单是照着课本或参考书把公式定理抄下来，而是还要把平时老师讲的，对自己有用的结论、方法、典型题型都结合自己的理解和领悟总结下来，加以记忆。归纳总结不应千篇一律，要有个性化的总结。尤其在考试前把考试范围内的知识总结在一起，考前用很少时间看一遍，会感到心中有数，缓解紧张情绪，增加取胜的信心。

4、重视对思想方法的小结提高。在总复习中，除认真复习知识之外，我还要建议同学们务必重视对各种物理思想方法的进一步掌握。表面看，这似乎与知识的复习不搭界，其实这才是一项更高层次、有更高效率的复习方法。那么，有哪些思想方法需要好好小结呢?解力学问题常用的隔离法、整体法;处理复杂运动常用的运动合成与分解法;追溯解题出发点的分析法;简单明了的图线法;以易代难的等效代换法等等，均为中学物理中基本的思维方法。这些思想方法，在复习课上老师都会提及，一些好的参考书中也会有介绍。同学们在听课和阅读中除关心知识点之外，务请注意这些思维方法的实际应用，要好好消化、吸收，化为己有，再在练习中有意识运用来进一步熟悉它们。此外，在听课中，建议大家格外注意听老师怎么建立物理模型;怎样随着审题而描绘物理情景;怎样分析物理过程;怎样寻找临界状态及与其相应的条件;如何挖掘隐含条件等等。这些，都是远比列出物理方程完成解题任务更有意义。一旦领悟、掌握了方法，就如虎添翼，往往能发挥出比老师更强、更敏捷的思维能力。

5、注意查漏补缺，做好错题分析。查漏补缺是总复习阶段十分重要的工作。同学们可以在每章复习结束时，对本章复习过程中做过的练习和试卷中的错误、疏漏进行仔细认真地分析和订正，在错题本上分析每一个题目做错原因，并总结此类题的解题规律，感悟解题思路。从知识和应试心理两方面分析，针对自己的薄弱环节和能力缺陷及时补救。并在每次考试前翻阅，给自己提个醒。

6、瞄准“中档题”。总复习阶段不是题做的越多越好，应该精选精练，有针对性地训练。高考理综物理命题以中档题为主，因此目标应是瞄准中档题，真正吃透题中描写的物理图景，分析清楚物理过程，感悟解题思路。个别尖子学生可以适当分一些精力研究近年高考卷中难度较高的压轴题，以取得更好的成绩。

7、加强限时训练。经常见到有的同学平时很用功，做题一丝不苟，过程一步不落，题目也没少做，可到考试时连做过的题目都拿不了分，原因何在?就是平时做题不限时间，没有时间限制，精神很放松，可以翻参考书，可以今天想不通明天接着想。可在考试时，有时间限制，旁边摆个手表时刻提醒你，精神一下子紧张起来，就会忘了公式，用错了结论，甚至条件没看全，就急着去推导计算，那怎么能做对呢?

建议平时做作业时也要在眼前摆个闹钟，加强限时训练。一道大计算题从读题到解出，一般只能用十几分钟。高三复习阶段这种训练很必要。

8、重视解题的规范化。因为这是造成失分的重要原因之一。①多看近年高考试题提供的参考答案的解题过程，体味图示、文字、公式在解题中的有机穿插和衔接。②自己在解题时严格要求。要设定题目中未给的物理量;应用物理定理、定律列物理方程等都要用文字说明列式依据。要把重要关系式写在一行中间突出位置，写成“诗歌”的格式。对于多过程、多状态的物理问题，尽量用图示或文字加以说明，使阅卷人一目了然;物理量必须有单位，必要时对计算结果的物理意义加以讨论等，一定要杜绝不良的公式推积式解题习惯。③要将题做完整。一些学生做练习“浮而不实”，列出几个物理方程便丢手不做。平时练习都不能规范地将题解完整，在考试的紧张环境下怎能写规范。

一、填空题

9．质量相同的甲、乙两物体，若体积之比是2：5，则密度之比是____。

10．用氧气瓶给病人输氧的过程中，瓶内氧气的质量、体积、密度三个物理量中，变小的是____，变大的是____。

11．当一列火车迎面开来时，我们听到的汽笛声音调升高，当它离我们远去时音调就明显降低，这叫多普勒效应，光同样有多普勒效应，20世纪20年代科学家发现星系的光谱向长波方向偏移（谱线"红移"），这一现象说明光波的频率在变_______，星系在____________（"远离"或"靠近"）我们。

12．完全相同的三个瓶子甲、乙、丙，分别装满水、酱油、食用油，他们的总质量，由大到小排列顺序是____、____、____。

“长期以来，这始终是我的一条格言：小事情是最重要不过的了。”

引自《身份案》①

我已择要概述了宇宙学家们发现的有关宇宙的某些事情，以及他们希望解答的某些问题。制约我们周围一切事物的因果链肯定了这一点：如果我们想要“解释”有关宇宙现状的某些事情，例如星系为何具有那样的形状和大小，那么我们就必须回顾过去，并追踪导致星系形成的一系列事件的证据。这就是宇宙学家们为什么总是对过去如此专注的原因：它是我们理解现在的关键。归根到底，那种专注使他们能勇于正视在宇宙起源问题上所处的进退维谷的境地。

我们逆着时间回溯，利用在密度和温度确定的条件下物质有何表现的知识，来再现宇宙过去的历史，依靠过去的事件留存于宇宙中的片断证据来检验我们的演绎推理。遗憾的是，事情并不那么简单。宇宙非常有效地覆盖了早先的痕迹，远古时代留存下来的原始遗迹简直微乎其微。然而最根本的是我们并不知道在极端的温度和密度下物质所能表现的一切行为。地球上的实验受到投资、规模以及可行性的限制，不可能充分地模拟宇宙膨胀史上最初百分之一秒期间所经历的种种条件。

这造成了某种非常引人入胜的态势。宇宙学家们指望基本粒子物理学家能阐述物质和辐射在非常高的温度下的表现，这样他们就能继续重现更接近于表观开端的宇宙既往史了。另一方面，粒子物理学家们却无法利用地球上的资源来做这件事。地球上的加速器既不能再生大爆炸的能量，他们的探测器也不能捕获那些最难捉摸的物质基本粒子。因此，粒子物理学家又指望宇宙的早期能成为检验其理论的一条阳关大道。如果他们将物质的所有组成成分统一为某种单一模式的最新方案导致一个收缩的宇宙，或者导致一个恒星不能存在于其中的宇宙，那么这种方案即可予以排除。然而，你可以看到人们正在实施某种非常微妙的平衡技巧，其中需要用到仅仅部分地（甚至全未）受过检验的物理学，以勾画出宇宙历史上最初一秒钟的可能状况。

你最好把“一秒钟”看作宇宙史上的一道分水岭。在此时刻以后，我们相信宇宙中的温度已经低到足可运用业经地球上的实验尝试与检验确立的物理知识，以获得一幅良好的宇宙态势鸟瞰图。但是在一秒钟之前，我们却对完整地重建主宰宇宙进程的物理过程与基本粒子无能为力，这就使我们再现的宇宙史有了不确定性。一秒钟又是我们业已观测到从宇宙早期留下了原子核的最早时刻。这并不意味着我们了解宇宙年龄大于一秒之后所发生的一切事件。诚然，我们了解在一秒钟之后制约宇宙中各种成分行为的一般物理原理和定律，但是，尽管如此，仍有许许多多与星系形成相关的极其复杂的事件，乃是我们必须详尽地再现的。这很像我们对于天气系统的了解。我们知道制约天气的全部物理学原理。你给出过去任意一系列的气候变化，我们都能对它作出解释。然而，我们却不能肯定地预言明天的天气，因为有无数的

① 《身份案》，福尔摩斯探案之一。此处引文为该案中福尔摩斯对其委托人玛丽·萨瑟兰小姐所言，后者

提到了一些“小事情”。“小事情”原文为 little things，转义“小东西”，此处借喻本章所述的基本粒子

至为重要——译者因素在非常复杂而敏感地相互影响。它们共同决定着天气的现状。由于我们无法尽善尽美地获悉此种状况，所以我们的预报能力就受到了限制。

20 世纪 80 年代，对于构成物质的大多数基本粒子的研究，开始与天文学和宇宙学联系起来。经常发生这样的情况：倘若存在某种新型的亚原子粒子，即使其影响弱得连地球上的粒子对撞机实验都显示不出来，却有可能在天文学上造成种种后果。这样人们就可以利用天文证据来排除许多新型基本粒子存在的可能性。

位于日内瓦的欧洲核子研究中心（CERN）的高精度实验结果，与宇宙学对宇宙史上最初几分钟内的核反应研究，这两者之间的相互影响为宇宙学和基本粒子物理学研究的共生关系提供了一个非常精彩的例子。在这两方面的研究中，每一方都可以告诉我们被人们称为“中微子”的那类基本粒子具有多少不同的品种。中微子宛若“幽灵”，它在放射性衰变中出现。它们不受电力或磁力的影响，甚至也不为核力所左右。其结果是，它们与今天一切形式的物质的相互作用都极其微弱，以至人们几乎无法探测到它。事实上，就在这一瞬间，就有许许多多的中微子正在穿透你的大脑！有两种中微子是物理学家们早就知道的——电子中微子和μ子中微子，人们已经在无数次的高精度实验中探测到了它们。第三种中微子，即τ子中微子，只是通过其他粒子的衰变才间接揭示了它的存在；但是，产生这种中微子所需的能量极高，以至人们迄今尚未直接探测到它。这就提出了一个问题：我们能不能肯定这第三种（τ子）中微子当真存在？还有没有我们尚未见到的其他品种的中微子？到目前为止，还没有一种中微子理论对应该存在多少不同的中微子作出过预言或解释。我们还得拭目以待。

我们首先来看一下，我们对宇宙既往史的再现，如何使我们能将天文观测用来计算不同中微子的品种数目。然后我们可以将此结果与近来 CERN 直接测量中微子品种数的实验相比较。

自从 20 世纪 70 年代以来，宇宙学家们一直假设存在着、而且仅仅存在着 3 种中微子（电子型的、μ子型的以及τ子型的），并在阐明宇宙年轻时代组成成分的主要理论模型中，将其作为一个具体构成部分。对于宇宙学家说来，知道自然界存在多少种中微子是非常重要的，因为这能确定极早期宇宙中辐射和物质的总密度，并能决定宇宙膨胀的速度。他们将这一信息应用于研究宇宙年龄介乎 1 秒与 3 分钟之间的时候宇宙中事态的详细进程。宇宙在其历史上的这一阶段中，热得足以发生使中子和质子聚合而产生某些最轻的元素的核反应。在更早的时代，温度实在太高，以至于那些元素刚一形成就会立即瓦解；在更晚的时代温度又太低，核反应就不会发生。

为了预言这些核反应的后果，我们需要知道能供核反应结合成不同原子核的质子和中子的相对数目。例如，氢核由单独一个质子组成；氖核是一个质子加上一个中子，氦核则可以由 2 个质子和 2 个中子（称为氦 4）组成，也可以由 2 个质子和 1 个中子（称为氦 3）组成。当宇宙比 1 秒钟更年轻时，应该存在着等量的质子和中子，因为那时发生的所谓“弱”相互作用使质子与中子互相转化，并使它们的数目保持平衡。但是，当宇宙年龄到了 1 秒钟时，对于质子和中子之间的这些弱相互作用来说，膨胀的速率就变得太大了，以至于不能再维持质子和中子的完美无瑕的平衡。这时，一个质子转化为一个中子要比一个中子转化为一个质子稍稍困难一些，这是由于中子要比质子稍重一些，因此产生中子就要求有更多的能量。当那些弱相互作用停止下来时，留下的中子与质子的相对数目具有一个确定的比值——1 比 6。大约 3 分钟以后，核反应开始启动，使这些中子和质子聚变为氘核、氦核和锂核。全部物质中大约有 22％最终变成了氦，每个氦核则包含 2 个质子和 2 个中子。剩下的全部物质几乎仍保持为氢，仅有十万分之几属于同位素氦 3 和氘，还有百亿分之几归之于锂。

对宇宙各处的氦和氘、氦 3、以及锂等其他元素的天文观测，证实了上述丰度值的普适性。最简单的大爆炸模型和天文观测之间的一致性是很美妙的。事情很清楚，这种一致性是与自然界中仅仅存在 3 种中微子的假设联系在一起的。要是存在 4 种中微子的话，那么早期宇宙的膨胀速率就会增大，当弱相互作用停止时，相对于质子而言就会留下更多的中子；早期宇宙中最终得到的氦丰度也会相应地增加。人们正在进行顾及全部观测结果及其不确定性的非常详尽的研究。据称，不会存在与我们已知的那 3 种相似的又一种中微子。

CERN 的实验肯定了这一预言。它产生了极其大量的短寿命粒子“Z 玻色子”。每个 Z 玻色子大约比一个质子重 100 倍，它一旦形成便迅速衰变成其他较轻的粒子，其中也包括中微子。中微子的品种越多，Z 玻色子衰变的途径也越多，它们就会消失得越快。

CERN 的实验家们精密地监测了大量 Z 玻色子的衰变，从而能够非常精确地确定它们究竟衰变成了多少种不同的中微子。考虑到实验中的不确定性，所得的答案是 2.98±0.05。所以一定存在着 3 种中微子。

这是一个非常美妙的例子，它说明了粒子物理学和宇宙学可以如何地相辅相成，并增进人们对于整个宇宙以及构成它的基本粒子的了解。对轻核素丰度的正确预言乃是大爆炸宇宙图景的最大成功。这项预言对宇宙在其年龄为 1 秒钟时的结构的微小变化相当敏感，从而使我们能对宇宙当时可能是什么模样得出重要的结论。例如，倘若宇宙在不同的方向上以不同的速率膨胀，或者整个空间包含着强烈的磁场，那么膨胀的速率就会增大，氦的丰度也会比我们所见到的大得多。因此，今天对于太空中轻核素的天文观测，乃是探测宇宙仅仅膨胀了 1 秒钟之后可能呈什么状态的最有力的工具。它们对过去的回溯要比观测微波背景辐射更为久远；同时，它们又表明宇宙学家何以能对他们再现的宇宙早期史作出详细的检验。

对早期宇宙中的核反应所作的这些研究，还有一个重要特点，它展现了大爆炸宇宙模型的一个重要的总体特征。宇宙年龄介乎 1 秒和 3 分钟之间时出现的那些物理过程产生了更多的元素，它们的丰度并不依赖于人类对宇宙如何开端的了解程度。质子和中子的丰度仅由它们相互反应终止时的宇宙温度所决定，因为在此之前，任何东西部处于与其他一切东西相平衡的状态。这是热大爆炸宇宙的非常引人注目的特征。这种热的“平衡”状态保证了温度精确地决定着不同的物质粒子和辐射粒子的相对丰度。人们直到 1951 年才明白了这一点。在此之前，许多宇宙学家认为，想要解释由宇宙极早期阶段的核反应造成的元素丰度，就必须知道宇宙开初时质子与中子的相对数目。但事情并非如此。在宇宙年龄为 1 秒以前，由于高温的平衡，质子数和中子数是严格相等的。有些事情无论往昔如何，而今皆是如此。

测量：

(1)仪器：电流表

(2)方法：

㈠读数时应做到“两看清”即看清接线柱上标的量程，看清每大格电流值和每小格电流值。

㈡使用时规则：两要、两不

①电流表要串联在电路中;

②电流要从电流表的正接线柱流入，负接线柱流出，否则指针反偏。

③被测电流不要超过电流表的最大测量值。

危害：被测电流超过电流表的最大测量值时，不仅测不出电流值，电流表的指针还会被打弯，甚至表被烧坏。

选择量程：实验室用电流表有两个量程，0～0.6A和0～3A。测量时，先选大量程，用开关试触，若被测电流在0.6A～3A可测量，若被测电流小于0.6A，则换用小的量程，若被测电流大于3A则换用更大量程的电流表。

④绝对不允许不经用电器直接把电流表连到电源两极上，原因电流表相当于一根导线。

在农村有很多各种各样的废弃物，但是我们有的时候处理不当，会导致非常麻烦的事情。所以我们应该多加了解固体废弃物安全小知识，这样才能更好更妥当的去处理这方面的事情。让这些废弃物避免污染我们的环境。下面我们大家就一起来了解一下物理变质会导致农业废弃物的产生吗?

农业生产、农产品加工、畜禽养殖业和农村居民生活排放的废弃物的总称。农业秸杆可制取沼气和成为农用有机肥料，也是饲养牲畜的粗饲料和栏圈铺垫料。将禽畜粪便和栏圈铺垫物，或将切碎的秸秆混掺以适量的人畜粪尿作高温堆肥，经过短期发酵，可大量杀灭人畜粪便中的致病菌、寄生虫卵，各种秸杆中隐藏的植物害虫以及各种杂草种籽等，然后再投入沼气池，进行发酵，产生沼气。

这种处理方法既能提供沼气燃料，又可获得优质有机肥料;粪肥经过密封处理,还可以防止苍蝇孳生。这种处理方法，在中国农村已经广泛应用，并受到世界各国的重视。蚯蚓含蛋白质丰富，是家禽、鱼类的优质饲料，蚯蚓粪是综合性的有机肥料。可以把农业秸秆、禽畜粪便及其铺垫物作为蚯蚓食料，推广蚯蚓人工养殖业。

所以说不同的物理反应会给我们带来不同的效果，只要我们更好的去利用好它，就会给我们带来更多的资源，如果大家要想了解更多的固体废弃物怎么产生的内容，我们可以关注，在这个平台上能学习到很多生活当中的小知识。

端午节就要到了，那么端午节的主题教案又应该怎么制作呢?那么一起看看小班端午节主题活动教案怎么写吧!下面给大家分享关于小班端午节主题活动教案11篇精选，欢迎阅读!

小班端午节主题活动教案篇1

活动目标：

1、愿意与同伴交流分享，感受过端午节的喜悦情感。

2、知道端午节是中华民族的传统节日，能积极参与节日庆祝活动。

3、了解端午节的传说及人们在节日中的习俗。

活动准备：

1、物质材料准备：幼儿自带的粽子，鸭蛋

2、知识经验准备：知道端午节要吃粽子

活动过程：

1、谈话导入。

提问："你们吃过粽子吗?吃过哪些味道的粽子?"

"你喜欢吃哪种粽子?"

"为什么在这段时间里人们都要包粽子、吃粽子?"

(幼儿讨论后，教师可以向幼儿介绍端午节的传说)

2、说说端午节的古老故事。

(1)教师讲述端午节的来历。

(2)了解端午节的习俗。提问：你们知道端午节还有哪些习俗?

(门前挂艾草和蒜头、赛龙船、胸前挂鸭蛋网……)。

(3)拓展谈话范围：为什么在端午节时家家户户门前挂艾草和蒜头?(幼儿讨论)

3、教师小结：

从端午节开始天气会越来越热，蚊子、虫子也越来越多，疾病容易流行。古时还没有发明灭蚊剂，但古代中国人非常聪明，爱动脑筋，利用艾草、蒜头的特殊气味将它们挂在门框上，用以驱除蚊虫。

4、幼儿品尝粽子，体验端午节的快乐

(1)幼儿互相介绍自己带来的粽子：形状、口味。

(2)幼儿分享粽子。

5、活动延伸

亲子游戏：划龙舟。

游戏规则：将班级参与活动的家长和幼儿平均分为两组。每组家长分两队面对面插缝站好然后平躺在地面上，家长将双手举起来，让幼儿可以在上面平稳的爬过去。游戏开始前幼儿在起点排好队依次从家长的手上爬过去。

游戏提醒：家长躺下的时候，老师要注意调整家长的位置，保证家长双手举起来的时候是一条直线。家长在运送幼儿的时候注意配合左右的家长关注幼儿的位置。老师注意家长搭起来的“龙舟”上面最多只能两到三个幼儿。

小班端午节主题活动教案篇2

活动目标

1、了解端午节的名称、来历和有关习俗，知道端午节是中国的传统节日之一。

2、通过编彩带、做香囊、画彩蛋等有趣的活动，体验端午节特有的习俗。

3、感受中国民间节日特有的韵味。

活动准备

1、flash故事《端午节的传说》、《端午节的习俗》

2、编彩带、做香囊、画彩蛋等活动的相关材料。

活动过程

(一)了解端午节的名称及时间。

1、出示粽子实物，引发幼儿兴趣。

师：看，老师今天给你们带来了什么?你们吃过粽子吗?什么节日的时候我们会吃粽子呢?

教师小结：五月五，是端午。端午节是我们中国的传统节日。

(二)引导幼儿了解端午节的来历。

1、观看端午节的故事。

师：你们知道端午节的故事吗?

2、提问帮助理解。

师：刚才故事里说了什么?

教师小结：端午节是为了纪念伟大的爱国诗人屈原，还要吃粽子呢。吃粽子，忆屈原。

(三)集体感知端午节吃粽子和划龙舟这两种主要习俗。

1、从幼儿自身经验来感知吃粽子的风俗。

从粽子的味道、形状、粽叶等方面让幼儿体验端午节吃粽子的风俗。

教师小结：看来粽子的味道不同，形状和颜色也有很多种呢。

2、玩赛龙舟游戏，体验端午赛龙舟的快乐。

师：端午节除了吃粽子人们还要进行一项很热闹的活动。

幼儿玩赛龙舟游戏，并分享游戏的感受。

教师小结：看来呀赛龙舟不仅能锻炼身体，还能给大家带来快乐呢!

(四)自主探索，通过编彩带、做香囊、画彩蛋等有趣的活动，了解端午节的其他一些习俗。

1、提供实物、录像等，幼儿分组探索端午节的常见习俗。

2、幼儿交流探索结果。

教师小结：这些活动不仅是为了纪念屈原，还有着人们希望一家团聚，生活美满的心愿呢!

(五)结束活动，儿歌总结。

1、教师念儿歌总结。

2、去教室里继续寻找端午节的其他活动。

活动延伸：

美工区：用彩色纸折粽子，尝试编蛋网兜。

生活区：继续学习包粽子，编彩带、做香囊、画彩蛋等有趣的活动。

语言区：讲讲端午节的一些风俗习惯与传统故事。

小班端午节主题活动教案篇3

活动目标：

1、知道赛龙舟是端午节的一种风俗习惯，感受竞赛活动的热闹气氛。

2、愿意积极参加活动，感受节日的快乐。

3、知道节日时人们主要的庆祝活动。

活动准备：

了解本地举办“赛龙舟”的活动情况。

活动过程：

1、与组织“赛龙舟”活动的有关单位联系，确定参观地点及时间。

2、请家长带幼儿前往参观，观察龙舟的外形特征及赛龙舟时人们的动作表现，感受竞赛的热烈气氛。

3、引导幼儿交流赛龙舟的场面以及自己观看赛龙舟时的心情和感受。

小班端午节主题活动教案篇4

活动目标：

1、知道农历是五月初五是我们中国特有的民间传统节日“端午节”。

2、了解端午节的由来及习俗文化，对特有的民间节日感兴趣。

3、了解节日的来历，知道节日的日子及习俗，乐于参与节日的活动。

4、在活动中增长幼儿对文学作品的爱好和对大自然的爱。

5、了解节日中应注意的安全和卫生，增强自我保护的意识。

活动准备：

实物：扎好的艾叶与菖蒲，彩色丝线，香囊，咸蛋，粽子

照片：赛龙舟，粽子，悬挂艾叶和菖蒲，彩色丝线，挂香囊，咸蛋，涂雄黄幻灯片

活动过程：

一、引出课题，激发幼儿兴趣“小朋友，你们知道农历五月初五是什么节日吗?”

“农历五月初五是我们中国特有的民间传统节日端午节。那你们知道端午节有那些习俗吗?”

二、了解端午节的由来及习俗

“老师这里有两张拼图，里面就藏着端午节的习俗。你们想来拼拼看吗?”

请两名幼儿同时到黑板前拼图

“你们看出来了吗?这是端午节中的哪个习俗?”

“那你们知道赛龙舟和吃粽子的习俗是怎么来的呢?”

播放幻灯片并小结：赛龙舟和吃粽子习俗传说和屈原有关，据《史记》“屈原贾生列传”记载，屈原，是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族子兰等人的强烈反对，屈原遭馋去职，被赶出都城，流放到沅、湘流域。他在流放中，写下了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等不朽诗篇，独具风貌，影响深远(因而，端午节也称诗人节)。公元前278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的真身。有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，“扑通、扑通”地丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了。后来为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成粽子。以后，在每年的五月初五，就有了龙舟竞渡、吃粽子的风俗;以此来纪念爱国诗人屈原。

“除了这两个习俗，你们还知道别的端午节习俗吗?

“还有许多习俗就躲在旁边的小篮子里，你们去找一找，看一看，说一说，你们认识这些习俗吗?”

幼儿自由分组进行讨论

“哪一组来说说，你们看到的是端午节中的哪个习俗?”

幼儿边说边观看幻灯片，说出来给幼儿挂上相应的实物。

“端午节的习俗还有许许多多，每个地区都有他们不同的庆祝仪式。你们喜欢过端午节吗?这些习俗中你最喜欢哪个呢?”

“今天就是端午节了，让我们也来庆祝一下吧。你们想按那种习俗过端午节?”

“那就让我们用最热闹的方式来庆祝吧!”

三、幼儿游戏，增进对端午节习俗的认识

幼儿分成两组进行“龙舟竞赛”

幼儿就地坐下，两脚分开，手搭住前一幼儿的肩膀。再请两名幼儿做鼓手。

“玩的开心吗?老师还为你们准备了粽子，一起来尝尝吧。”

活动反思：

端午节是我们中华民族的传统节日，设计并组织有关端午节的主题教育活动，是为了让幼儿更好地了解端午节，感受端午节丰富的文化内涵，激发初步的爱国主义情感。中华民族的文化源远流长，中班幼儿的认知特点具体直观形象，本活动开始部分我让幼儿初步感知一些中国民俗文化，出示了粽子、龙舟、香袋等，激发幼儿对民族文化的兴趣和情感，使孩子有一些感性的认识。然后活动的主要部分就是以屈原的故事为主展开从而了解端午节的来历，屈原这个人物对于幼儿来说不熟悉，更不了解这个人物，所以我结合挂图故事引导幼儿了解屈原的故事，从而使幼儿产生对屈原的敬佩之情。

小班端午节主题活动教案篇5

一、活动时间：

20__年6月21日下午3：00——4：00

二、活动地点：

各班课室

三、活动主持：

各班班主任

四、活动参与人：

本班老师和幼儿

五、活动目的：

1、了解端午节是中国的传统节日，通过端午节来进一步了解中国的传统节日。

2、了解端午节的来历和基本的习俗。

2、体验我国的传统节日中蕴涵的意义。

六、端午节的来源：

端午节是古老的`传统节日，始于中国的春秋战国时期，至今已有2000多年历史。端午节的由来与传说很多，最让人记住和接受的是：源于纪念屈原。

公元前278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的真身。有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，“扑通、扑通”地丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了。人们见后纷纷仿效。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里，说是要药晕蛟龙水兽，以免伤害屈大夫。后来为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成粽子。以后，在每年的五月初五，就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒的风俗;以此来纪念爱国诗人屈原。

七、活动准备：

1、有关端午节的PPT和赛龙舟的视频以及音乐。

2、各班请提前通知家长为幼儿准备好一个粽子和一个水果，并于活动当天带回幼儿园，幼儿将进行端午节食物分享活动。

3、各班自行进行拍照活动。

八、活动内容：

1、了解端午节的由来及主要的庆祝活动。

(1)分享有关端午节的PPT，了解端午节的来历和习俗。

(2)看赛龙舟、欣赏赛龙舟时的音乐，感受传统节日——端午节的气氛。

(3)将大家带来的粽子及各种水果一起分享。(重点可以向幼儿介绍一下粽子的不同形状及包法和不同的口味。

九、注意事项：

1、各班请提前向家长说明活动，事前做好充分的准备，并穿好相应的校服。

2、注意不要给幼儿吃太多粽子，难消化，也请和家长说明。

3、各班自行拍照并准时上传到本班博客，并于下午五点之前上传两张精华照片至黄友文件夹，并以班级命名。

小班端午节主题活动教案篇6

一、主题

端午节是我国的一个传统节日，它有着独特的风俗，如：吃粽子、赛龙舟、挂香袋、系长命缕等庆祝活动。这些活动都适合大班的幼儿来开展，既能锻炼和发展幼儿的动手能力，又能增进幼儿对中国传统文化的了解和兴趣。同时，端午节又有着一个有名的来历，让幼儿了解“屈原”的故事，能激发他们初步的民族自豪感。为此，我结合一年一度的端午佳节，开展相关的主题教学活动。

二、主题目标：

1、知道端午节是中华民族的传统节日，乐于了解端午节的一些风俗和来历，乐于参与一些节日准备和庆祝活动。

2、对中国的传统文化感兴趣，产生初步的民族自豪感。

三、环境创设：

1、科学区：投放艾草和菖蒲。陈列不同造型的香袋。

2、美工区：放置制作长命缕和纸粽子的材料。

3、阅读区：张贴有关端午节的字条，让幼儿认读。

4、表演区：提供扎头的布条和纸棒，供幼儿表演赛龙舟。

四、家长工作：

1、和孩子一起收集有关端午节风俗的图片、资料，向孩子讲述端午节的风俗。

2、带孩子购买艾草和菖蒲、粽子、香袋、咸鸭蛋等过节物品。

3、和孩子一起观看有关节日庆祝活动的报道。

4、参加班级的包粽子活动。

五、活动安排：

活动一：端午节的风俗和来历

目标：

1、知道端午节的日期，了解端午节的一些风俗和来历。

2、对中国的传统文化产生初步的兴趣，对屈原产生崇敬之情。

活动二：艾草和菖蒲

目标：观察艾草和菖蒲的外形，了解它们在端午节期间的特殊用途。

活动三：粽子香袋

目标：

1、感受粽子香袋的美。

2、在探索中学习叠制锥体技能。

3、养成做事细心的习惯。

小班端午节主题活动教案篇7

一、活动目标：

知道端午节是中华民族的传统节日，乐于了解端午节的一些风俗和来历，乐于参与一些节日准备和庆祝活动。

二 、活动准备：

1、 请家长为孩子讲述端午节的有关风俗,如吃粽子、赛龙舟、挂香袋、带五彩线等，并收集有关的图片、资料。

2、 粽子一串，香袋若干，五彩线若干。

3、 准备有关端午节庆祝活动的录像

三、活动过程：

1、 交流经验

提问：端午节是哪一天?这一天要吃什么?戴什么?进行哪些活动?借助图片和实物，在宽松的气氛中，师幼一起交流所获得的关于端午节风俗的经验，教师作适当补充。

2、 了解端午节的由来

提问：你们知道端正午节为什么会有这些风俗吗? (如果有幼儿知道，请该幼儿来讲述。教师补充)

3、 给幼儿讲述屈原的故事和吃粽子、赛龙舟的由来，激发幼儿对屈原的崇敬心情。

4、假如你是屈原，国君不接受劝告，你会怎么做?(教育幼儿珍惜生命，以积极的方式解决问题。)

5、 讲述其他风俗的由来。

6、 观看有关端午节庆祝活动的录像，了解节日的民间庆祝习俗。

小班端午节主题活动教案篇8

活动目标：

1、初步了解端午节的传说及人们在节日中的习俗。

2、知道包粽子的原料和方法。

3、对民族传统文化产生兴趣。

活动准备：

1、赛龙舟的录像和图片。

2、包粽子的材料，香包、鸭蛋、粽子各一个。

活动过程：

1、出示粽子，引出“端午节”的传说。

提问：这是什么?你们吃过粽子吗?都吃过哪些味道的粽子?

幼儿自由讨论，说说大家在这段时间里经常看见大人包粽子、吃粽子，这是为了什么?介绍端午节来历的传说。

2、组织幼儿观看图片，了解端午节的习俗。

①在端午节，人们会进行哪些活动?

②龙舟是什么样的?人们在怎样划龙舟的?一边划龙舟还做些什么?他们为什么这样做?

③绿色的粽子里面有什么?包粽子需要哪些材料?怎么包出来的?

3、教师介绍其他的有关的风俗习惯。

4、品尝粽子，感受节日的气氛。

小班端午节主题活动教案篇9

主题来源：

端午节是我国的一个传统节日，它有着独特的风俗，如：吃粽子、赛龙舟、挂香袋、系长命缕等庆祝活动。这些活动都适合中班的幼儿来开展，既能锻炼和发展幼儿的动手能力，又能增进幼儿对中国传统文化的了解和兴趣。同时，端午节又有着一个有名的来历，让幼儿了解“屈原”的故事，能激发他们初步的民族自豪感。为此，我结合一年一度的端午佳节，开展相关的主题教学活动。

主题目标：

1、知道端午节是中华民族的传统节日，乐于了解端午节的一些风俗和来历，乐于参与一些节日准备和庆祝活动。

2、对中国的传统文化感兴趣，产生初步的民族自豪感。

3、感受节日的快乐气氛，乐意参加布置环境的活动。

4、了解节日中应注意的安全和卫生，增强自我保护的意识。

5、体验和大家一起过节的快乐。

环境创设：

1、科学区：投放艾草和菖蒲。陈列不同造型的香袋。

2、美工区：放置制作长命缕和纸粽子的材料。

3、阅读区：张贴有关端午节的字条，让幼儿认读。

4、表演区：提供扎头的布条和纸棒，供幼儿表演赛龙舟。

家长工作：

1、和孩子一起收集有关端午节风俗的图片、资料，向孩子讲述端午节的风俗。

2、带孩子购买艾草和菖蒲、粽子、香袋、咸鸭蛋等过节物品。

3、和孩子一起观看有关节日庆祝活动的报道。

4、参加班级的包粽子活动。

小班端午节主题活动教案篇10

活动目标

1、让幼儿感受传统节日气氛，激发幼儿对传统文化节日的兴趣和民族自豪感(情感方面)

2、帮助幼儿了解我国传统文化节日端午节的来历及风俗习惯(认知方面)

3、让幼儿学会完整讲述生活经验，发展语言讲述连续性(技能方面)

活动准备

1、视频(屈原的故事，端午节的来历)

2、各种形状的粽子(长的，棱角的，扁的)

活动过程

一、导入

1、问题导入

师：小朋友们，你们知道五月初五是什么节日吗?

幼：端午节……

师：那小朋友们知道端午节我们都要做什么事情来庆祝呢?

幼：赛龙舟……包粽子……吃粽子……做香包……

师：哇小朋友们都知道端午节要做这么多事?那你们知不知道为什么端午节要包粽子赛龙舟呢?

2、教师播放视频(端午节的来历)

3教师再次提问：好了，小朋友们，听完了这个故事，你们现在知道我们端午节包粽子赛龙舟是为了纪念谁呀?

幼：屈原

二、幼儿运用已有经验讲述

1、师：小朋友们，你们在家吃过粽子吗?粽子长什么样呀?

幼儿答：圆圆的、有角的、长长的

师:老师今天也带来了好多粽子，小朋友们摸摸看，这些粽子都是什么形状呢(教师以小组形式分发粽子，请小朋友观察)

幼儿自由回答，教师适时引导

2、师：好了，现在老师再请小朋友们告诉你身边的小朋友，你吃过的粽子都是什么馅儿的，是甜的?咸的?还是辣的?(幼儿与邻座伙伴结成对子，轮流讲述)

三、引进新的讲述经验

1、教师通过提示引进新的讲述经验师：小朋友们，端午节，我们不仅包各种形状的粽子，还品尝了各种口味的粽子，对吗?

2、教师引导幼儿运用句型师：现在，老师请小朋友想想，端午节你还做了什么，然后请小朋友用"不仅……还……"编成完整的句子告诉老师教师引导幼儿，端午节要包粽子、赛龙舟、做香包

幼：端午节，我不仅在家帮妈妈包粽子，还和爸爸一起看赛龙舟。

四、巩固和迁移讲述经验

教师可通过生活中其他的经验讲述巩固句型运用教师引导：小朋友们，你们动脑筋想象，平时生活中，我们还可以用"不仅……还……"说哪些句子呢?

小班端午节主题活动教案篇11

一、活动目标

1、让幼儿初步了解端午节是我国的传统节日，并了解端午节的风俗和来历。

2、通过实践操作活动，感知粽子的形状和品种，鼓励幼儿与同伴进行交流和合作，培养幼儿创新意识。

二、活动准备

1、故事录音。

2、各种形状的粽子，粽叶若干、米、皮筋、点心盘、毛巾等。

三、活动过程

1、引出话题。

老师：小朋友你们知道端午节吗?谁能告诉我端午节是什么时候?在这一天，我们会吃什么?(粽子)今天老师也为小朋友带来了很多的粽子，请你拿一个看一看，摸一摸、想一想，你手里拿的粽子像什么?并用一句完整的话来说一说。

活动介绍：淡淡粽叶香，浓浓世间情，根根丝线连，切切情意牵，每年的农历五月初五，是中国传统的节日——"端午节"，又称端阳节、五月节、端五、等等。虽然名称不同，但各地人民过节的习俗是相同的。端午节是我国有二千多年的旧习俗，每到这一天，家家户户都悬钟馗像，挂艾叶菖蒲，赛龙舟，吃粽子，饮雄黄酒，佩香囊。

小结：粽子的形状真有趣!

2、品尝粽子，并讲述。

(1)、认识粽叶。

老师：粽子的形状真有趣，我们来闻一闻，香吗?你们知道这阵清香来自哪儿?是从粽子外面的这片叶子上散发出来的，它叫粽叶。

(2)、幼儿品尝。

老师：你们吃过粽子吗?你吃过哪些粽子?今天老师也为你们准备了很多的粽子，我们来吃吃看，跟你吃过的一样吗?

(3)、幼儿讲述粽子的馅及它的味道。

小结：原来粽子的品种这么丰富啊!

3、请小宝宝们表演朗读端午节的儿歌。

新世纪的第一缕曙光，开启了信息化时代人类文明的新纪元。Internet正在越来越多地融入到社会的各个方面。一方面，网络应用越来越深地渗透到政府、金融、国防等关键领域;另一方面，网络用户成分越来越多样化，出于各种目的的网络入侵和攻击越来越频繁。安全保障能力是新世纪一个国家的本文合国力、经济竞争实力和生存能力的重要组成部分。不夸张地说，它在下个世纪里完全可以与核武器对一个国家的重要性相提并论。这个问题解决不好将全方位地危及我国的政治、军事、经济和社会生活的各个方面，使国家处于信息战和高度经济风险的威胁之中。

网络面临的安全威胁

大体可分为两种：一是对网络数据的威胁;二是对网络设备的威胁。这些威胁可能来源于各种因素：外部和内部人员的恶意攻击，是电子商务、政府上网工程等顺利发展的最大障碍。 我国的安全官员认为：没有与网络连接，网络安全威胁便受到限制。 国家保密局2000年1月1日起颁布实施的《计算机信息系统国际联网保密管理规定》第二章保密制度第六条规定：“涉及国家秘密的计算机信息系统，不得直接或间接地与国际互联网或其他公共信息网络相连接，必须实行物理隔离。”许多机构要求有效地保障机密数据，防止通过内部环境与外界敌对环境之间的物理联系而遭受网络侵袭。

什么是物理隔离?

所谓“物理隔离”是指内部网不直接或间接地连接公共网。物理安全的目的是保护路由器、工作站、网络服务器等硬件实体和通信链路免受自然灾害、人为破坏和搭线窃听攻击。只有使内部网和公共网物理隔离，才能真正保证党政机关的内部信息网络不受来自互联网的黑客攻击。此外，物理隔离也为政府内部网划定了明确的安全边界，使得网络的可控性增强，便于内部管理。

为什么需要物理隔离?

在实行物理隔离之前，我们对网络的信息安全有许多措施，如在网络中增加防火墙、防病毒系统，对网络进行入侵检测、漏洞扫描等。由于这些技术的极端复杂性与有限性，这些在线分析技术无法提供某些机构(如军事、政府、金融等)提出的高度数据安全要求。而且，此类基于软件的保护是一种逻辑机制，对于逻辑实体而言极易被操纵。后面的逻辑实体指黑客、内部用户等。

正因为如此，我们的涉密网不能把机密数据的安全完全寄托在用概率来作判断的防护上，必须有一道绝对安全的大门，保证涉密网的信息不被泄露和破坏，这就是物理隔离所起的作用。

随着工农业生产的迅速发展，尤其是化工产品的大量增加及环境污染的日趋严重，人们对许多职业性物质的接触机会日益增多，职业性哮喘的发病率逐年升高。那么，职业性哮喘属于物理因素所致职业病吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

职业性哮喘不属于物理因素所致职业病，是属于生物因素所致职业病。生物因素所致职业病是指劳动者在生产条件下，接触生物性危害因素而发生的职业病。由于生产原料和生产环境中存在的有害职业人群健康的致病微生物、寄生虫及动植物、昆虫等及其所产生的生物活性物质统称为生物性有害因素。生物性有害因素对职业人群的健康损害，除引起法定职业性传染病，如炭疽、布氏杆菌病、森林脑炎外，也是构成哮喘、外源性、过敏性肺泡炎和职业性皮肤病等法定职业病的致病因素之一。

职业性哮喘患者住院期间健康指导：

1、饮食指导：嘱病人以清淡、易消化、低蛋白、富含维生素A、维生素C、钙食物为主，如哮喘发作与进食某些异体蛋白如鱼、虾、蟹、蛋、牛奶等有关，应禁忌。哮喘发作时，病人呼吸增快、出汗极易形成痰栓赛小支气管，固应鼓励病人多饮水。

2、用药指导：按医嘱用药。用β2受体激动剂时，不宜长期、规律、单一、大量使用，应用糖皮质激素的时候要注意观察药物的不良反应。口服药宜在饭后服用，以减少对胃肠粘膜的刺激。

3、生活指导：平时注意生活规律，劳逸结合，多参加体育锻炼。戒烟、戒酒。以增强体质，并指导病人针对个体情况有效地控制可诱发哮喘发作的各种因素，如避免摄入引起过敏的食物；室内布局力求简洁，避免使用地毯、种植花卉、不养宠物；经常打扫房间；避免接触刺激性气体及预防呼吸道感染；避免强烈的精神刺激和剧烈运动；避免大笑、大哭、大喊等过度换气动作。

4、疾病相关知识指导：支气管哮喘发作的病因和诱因，如花粉、细菌、病菌、呼吸道感染、阿司匹林等。指导病人远离这些诱发因素。

5、检查指导：正确留取痰液、痰标本，请患者清晨起来未进食之前用清水漱口数次以免口腔杂菌污染，用力咳出气管深处第一口痰留于无菌容器中，尽量避免或减少唾液和鼻咽分泌物的混入并根据氧饱和度抽血气分析。

1.光的折射：

光从一种介质射入另一种介质时，传播方向发生偏折。这种想象叫做光的折射。

2.光的折射现象：

潭清疑水浅、海市蜃楼。

3.光的折射规律：

(1)光折射时，折射光线、入射光线和法线在同一个平面内；

(2)折射光线、入射光线分居法线两侧；

(3)入射角增大时，折射角也增大（入射角减小时，折射角也减小）；

(4)光从速度较快的介质斜射入速度较慢的介质中时，折射光线靠近法线（折射角小于入射角）；

(5)光从速度较慢的介质斜射入速度较快的介质中时，折射光线远离法线（折射角大于入射角）

特例：光从空气斜射入水、冰、玻璃或其他介质中时折射光线靠近法线。（折射角小于入射角）

特例：光从水、冰、玻璃或其他介质斜射入空气中时折射光线远离法线。（折射角大于入射角）

中考物理知识点：光的折射知识

1．探究光的折射规律：

实验1：①让激光手电筒发射的一束光从空气中斜射入水中(可以在水中放入适量的墨水并搅拌均匀，这样观察到的实验现象更为明显)，发现光在空气中是沿直线传播，在水中是沿直线传播，但光在空气与水的分界处传播方向发生了偏折，这是光的折射现象；

②让激光手电筒发射的一束光从空气中斜射入水中，可以发现光线向法线(选填“界面”或“法线”)偏折。折射角小于(选填“大于”“等于”或“小于”)入射角，多次实验改变入射角大小，当入射角增大，折射角增大(选填“增大”“变小”或“不变”)。

实验2：让一束光从空气中垂直射入水中，发现折射光线的传播方向不变(选填“不变”或“改变”)，此时折射角等于(选填“大于”“等于”或“小于”)入射角，都为0°。

2．光的折射规律：

(1)折射光线、入射光线和法线在同一平面内；

(2)折射光线和入射光线分居在法线的两侧；

(3)当光从空气斜射入水或其他介质时，折射角小于入射角。当光从水或其他介质斜射入空气中时，折射角大于入射角。

3．在折射现象中，光路可逆(选填“可逆”或“不可逆”)。

4．画出图中的折射光线，并标出入射角∠i和折射角∠r。

方法指导：

1．分析光的折射现象时，注意人眼看见物体是有光射入人的眼中，人眼本身不发光，是物体上的光经折射后，折射光进入人眼形成的虚像。

2．折射所成虚像只是人根据光沿直线传播经验的一种判断，实物的真实位置需要找准，这也就是渔民叉鱼时应判断鱼的像比鱼高且稍向后移。

3．人在岸上看水中的物体或在水中看岸上的物体，虚像位置均比实物高。

易错易混：

折射角随入射角的增大而增大，但不成正比例关系。

氯气的物理性质：氯气在常温常压下为黄绿色的刺激性气体，氯气易液化，熔沸点较低；氯气的密度是空气密度的2.5倍，氯气可溶于水，易溶于有机溶剂，氯气受紫外线照射会分解成两个氯原子。氯气的化学性质：氯气具有助燃性，可以与金属反应，也可以与非金属反应。

氯气的化学性质

许多物质都可在氯气中燃烧，氯气与钠的反应，产生大量的白烟，放热，反应方程式为：2Na+Cl2=2NaCl。红热的铜丝在氯气里剧烈燃烧，瓶里充满棕黄色的烟，加少量水后，溶液呈蓝绿色，加足量水后，溶液完全显蓝色，反应方程式为：Cu+Cl2=CuCl2。铁丝在氯气里剧烈燃烧，瓶里充满棕红色烟，加少量水后，溶液呈黄色。

H₂在Cl₂中安静地燃烧，发出苍白色火焰，瓶口处出现白雾，反应方程式为：H₂+Cl₂=点燃=2HCl。氯气与硫的反应：2S+Cl₂=点燃=S₂Cl₂，水变黄绿色，气泡在水里又冒出来，有刺激性气味。

中考物理知识点：物态

1、物质存在的状态：固态、液态和气态。

2、物态变化：物质由一种状态变为另一种状态的过程。

物态变化跟温度有关：物质是由分子组成的，分子之间存在着相互作用的引力和斥力，同时分子之间有一定的空隙。当物质处于固态时，引力作用较强，分子排列紧密，分子之间空隙很小，每个分子只能在原位置附近振动，所以固态物质有一定的体积和形状。

固体的温度升高，分子的运动加剧，当温度升高到一定程度时，分子的运动足以使它们离开原来的位置，而在其他分子之间运动，这时物质便以液态的形式存在。

如果温度再升高，分子运动更加剧烈，当温度升高到一定程度时，分子会摆脱其他分子的作用而自由地运动，这时物质便以气态的形式存在。

中考物理知识点：能源与能量守恒定律

人类开发利用能源的历史：火→化石能源→电能→核能。

1．能源分类：一次能源：自然界存在的木柴、煤炭、石油、天然气、核燃料等可以直接使用的能源。二次能源：电能、汽油、酒精等从一次能源经过加工转换而来的能源。

2．能源分类：不可再生能源：木柴、煤、石油、天然气等一旦被消耗，是不能再生的，这类能源叫做不可再生能源；可再生能源：太阳能、水能、风能、地热能、海洋能、潮汐能等是不会随开发利用而日益减少的，这类能源可以在自然界里源源不断地得到，叫做可再生能源。

3．人们利用太阳能的方式有：①太阳能直接转化为内能，如：太阳能热水器；②太阳能直接转化成电能，如：太阳能电池；③太阳能转化为化学能，如：太阳能制氢，驱动小汽车。

4．核能有两种方式：①核裂变；主要用于核电站，制成的武器叫原子弹，发生的反应叫链式反应；②核聚变；不能控制，制成的武器叫氢弹，发生的反应叫热核反应。

5．核电站主要组成包括：核反应堆、热交换器、汽轮机和发电机等。

6．太阳能是由不断发生的核聚变产生的，地球上除核能、地热能和潮汐能以外的所有的能量，几乎都来自太阳。人类利用太阳能的三种方式是：①光热转换（太阳能热水器）；②光电转换（太阳能电池）；③光化转换（绿色植物）。

7．能量的转化和守恒定律：能量既不会凭空消灭，也不会凭空产生，它只会从一种形式转化为另一种形式，或者从一个物体转移到另一个物体，而在转化或转移的过程中，其总量保持不变。

8．能量的转移和转化具有方向性。输出的有用能量.

提起减肥，首先想到的就是“管住嘴，迈开腿”，即通过控制饮食、增加运动的方式进行减肥，再不然就是服用药物。其实除了运动、药物、饮食之外，还可以通过一些物理方法减肥。那么简单快速的物理减肥方法有哪些呢?下面就来讲讲相关的女性减肥小知识，供你参考。

相对而言，物理减肥效果还是不错的，而且绿色有机，安全速效。下面就简单介绍几个简便的物理减肥方法。

按摩

按摩减肥的方法有很多，但是方便自我操作、还格外有效的则是摩腹。大部分的肥胖者的脂肪都集中在腹部，摩腹则简单直接的作用于腹部，促进腹部脂肪的消化分解，消除大肚腩。

一般选择在夜间入睡前和早晨起床前进行，排空小便，洗净双手，取仰卧位，双膝屈曲或伸直，全身放松，一手按在腹部，手心对着肚脐，另一手叠放在上。先按顺时针方向绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次，如此周而循环，直至腹部温热。按揉时，用力要适度，频率要缓慢，精力集中，呼吸自然，持之以恒，一定会收到明显的效果。

拔罐

拔罐是一种行之有效的减肥方法，不但直接吸附于腰部、腹部、腿部等脂肪积聚的部位，增强局部微循环，加速分解脂肪，还可通过吸附于特定腧穴，调节机体的气血代谢，强化脏腑功能，减少脂肪的吸收和增强脂肪的分解。

自我操作的话，可以买一些简单的抽气罐，不用担心烧伤，安全方便，而且当中还会附有拔罐穴位图，也不必担心找不准穴位，如果是要进行背部拔罐，可以请家人帮助一下。一般一天一次，每次拔10分钟，持续一到两个月，会取得很好的瘦身效果。

拔罐减肥取穴：

背部：脾俞，三焦俞，肾俞，大肠俞;

腹部：中脘，水分，天枢，气海，关元，大横，带脉;

腿：血海，足三里，三阴交，阴陵泉，丰隆，承山;

刮痧

刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部瘦身，通过直接刮拭肥胖的局部，使按压力传导到皮下组织，促其被动运动，有利于加强新陈代谢，消除局部的水分和脂肪，达到减肥目的。尤其是针对脸、脖子、上肢等部位，操作方便，效果良好。操作时，刮拭力度要适中，每天刮1至2次，每次约10分钟，可涂刮痧润滑剂保护皮肤，并且不必刻意追求出痧点。

针灸

针灸减肥主要是通过在相应腧穴或部位进行针刺而实现减肥目的的一种方式，针灸减肥不但具有以上减肥方法的所有优点，而且还具有双向调节作用，即脾胃功能不佳的瘦人也可通过针灸调理脾胃肠道，促进食欲及增强吸收达到增肥的目的。但针灸减肥个人可操作性不高，需要专业医师操作，因此，当其他减肥方法不理想的时候，不妨试试针灸减肥。