人们对于喝水都有哪些误区(汇总14篇)

当我们听到一个男人说自己腰疼的时候，往往会想到一种疾病，那就是肾虚。其实，大部分人都是这样认为的，男人腰疼就是肾虚的表现。实际上，专家却不这样认为，男人腰疼不一定肾虚，而肾虚肯定会出现腰痛的症状。

男性腰痛就是肾虚？

有医生明确表示，并不是所有的男性“腰痛”都是肾虚所致。医生还对民间所谓的“十男九肾虚”持反对态度，即使是肾虚，也有阴阳之别。而且腰痛还可能由腰间盘突出、腰肌劳损、肾结石等疾病引起，常见的有脊柱骨关节及周围软组织的疾患所引起的，由脊髓和脊椎神经疾患所引起的，由内脏器官疾患所引起的，由精神因素所引起的。所以不能因腰痛就一概而论为肾虚。

究竟哪些人容易肾虚呢？

医生表示有下述行为的人容易肾虚。频繁抽烟、喝酒;生活和饮食常无规律;工作繁忙，精神紧张;长时间操作电脑和长时间久坐;性生活频繁;常吃速效壮阳药等生活方式极易导致肾虚。症状表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等。

补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”

但应以补肾固阳，养血固精为本。而且必须根据体质进行，一般来说进补原则为：对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季应该多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。

吸烟危害大家的健康，这是每一位吸烟的人都知道的，只是大家总是认为吸烟带来的健康问题是小事，真的是这样吗？人们知道吸烟的危害，却一时也改不了吸烟的习惯。除此之外，对于吸烟的危害，还有很多认识的误区，其实这样的认识会影响大家对于吸烟危害的错误认识，从而加剧大家吸烟的习惯。下面跟随本网了解一下吧！

人们对吸烟存在的4个误区

误区之一：清晨一支烟，精神好一天

这是一些“老烟枪”的自我感觉，他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟，还美其名曰“早烟提神”。如果清晨不吸一支烟，就无所适从，甚至总觉得少做了一件事似的。特别是烟瘾大的人，往往人还未离床，就坐在被窝里迫不及待地吞云吐雾起来。是的，睁开睡眼，抽一支香烟，将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度“弥补”上来，这对于那些“烟鬼”来说，精神确实可“为之一振”。殊不知，经过了一个晚上，房间里的空气没有流通，甚是污浊，混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中;另外，空腹吸烟，烟气会刺激支气管分泌液体，久而久之就会引发慢性支气管炎。民间有句谚语：“早上吸烟，早归西天”，已为人们敲响了警钟。虽然说得有些夸大，但在一定程度上也可以说明早晨吸烟的危害性和严重性。

误区之二：饭后一支烟，赛过活神仙

这对吸烟者来说更是一种非常有害的误导。饭后，血液循环量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人处于兴奋状态，脑袋飘飘然，就如同“烟民”们描述“神仙”一样的感觉。实际上，饭后吸一支烟，比平常吸十支的毒害还大。因为饭后*热量大增，这时吸烟会使蛋白质和重碳酸盐的基础分泌受到抑制，妨碍食物消化，影响营养吸收。同时还给胃及十二指肠造成直接损害，使胃肠功能紊乱，胆汁分泌增加，容易引起腹部疼痛等症状。而且身体在对食物积极消化、吸收的同时，对香烟烟雾的吸收能力也增强，吸进的有害物质也增加。所以，可以这样说：饭后吸烟，祸害无边。

误区之三：朋友聊天，喝酒吸烟

许多人都喜欢在喝酒时吸烟，认为朋友相聚，必须有好酒好烟，这样才有好的气氛，二者缺一不可。酒喝多了，点燃一支烟，细细品味，似乎乐处多多。但你可能有所不知，烟酒一起享用比单独喝酒或吸烟的毒害更大。因为酒精会溶解于烟焦油中，促使致癌物质转移到细胞膜内。有资料显示，口腔癌有70%与吸烟和喝酒双管齐下有关联。最为严重的是，烟酒同时进行使肝脏代谢功能只能顾及清除酒精而很难顾及其他，致使烟草的有毒物质在*内停留数小时甚至几天，加大了烟草对身体的危害程度。因此，饮酒时吸烟实质上是同健康和生命开玩笑。

误区之四：如厕吸烟，一带两便

这也是在民间流传了很久的一句俗语，而正因为流行，毒害才更加广泛。许多人认为厕所里有臭气，吸烟可以冲淡一些。事实上，厕所里氨的浓度比其他地方要高，氧的含量相对较低，而烟草在低氧状况下会产生更多的二氧化硫和一氧化碳，连同厕所里的有毒气体以及致病细菌等大量被吸入肺中，对*危害极大。患有冠状动脉性心脏病或慢性支气管炎的病人在厕所内吸烟，可导致心绞痛、心肌梗死或气管炎的急性发作。

戒掉吸烟

一：心里作战

为了自己的健康和家人的健康，要戒掉吸烟的习惯，毕竟吸烟的危害对我们的身体伤害很大，搞不好哪一天就失去生命了，家人也肯定不希望看到这一幕。

二：实际行动

嘴上说说要戒烟，但是心里还想着能不能再吸一次烟啊，所以要消灭这种念想，制定一个小计划强制戒烟，在家人的监督下完成这个计划，不可以存在侥幸的心态。

三：事实证明

要用事实告诉家人，自己一定会把烟瘾给戒掉的，让他们相信自己可以的，然后让家人为你加油大气，在家人的鼓励下和自己的努力下一定会把烟瘾戒掉的，关键是你要相信自己。

戒烟失败的原因有哪些？

1、对戒烟不作充分的思想准备和物质准备

这是一种轻敌思想，在这种情况下戒烟，十之八九要失败。对大多数烟民来说，戒烟是一场克服烟瘾的斗争，不是自己能完全左右的。因此，需要有充分的思想准备，了解一切有用的戒烟知识和方法，制订详细的戒烟策略和计划。戒烟的办法有多种，应该向戒烟成功者取取经，并采纳适合于自己的戒烟方法。

2、没搞清自己吸烟的真正原因

每个烟民都有促使自己吸烟的原因，有的出于社交的需要，有的为了减轻心理压力，有的则为了追求时髦。一旦你明白了自己为什么要点燃香烟时，你就会去寻找其他无危害的方法，来代替香烟。

3、有些烟民怕戒烟失败而被人取笑

怕取消于是不敢公开宣告自己要戒烟，只是暗暗下决心戒烟。这就陷入了孤军作战的境地，很难戒烟成功。所以，戒烟时应大胆地争取家人、同事、朋友的帮助，并提醒周围的人，你戒烟也是为了大家的健康，希望得到他们的鼓励和支持。事先向大家打个招呼，把你戒烟的消息传出去，这样，同事、客户就会体谅你，而不再向你递烟，也就少了许多尴尬。开个家庭戒烟“发布会”如何？让妻子、孩子配合你，演练拒绝香烟时的言谈举止。例如，可坚决而有礼貌地说：“谢谢您，我不吸烟！”

4、“我就吸这一支”

对大多数人来说，即使已经几个星期没吸烟了，但仍不能说戒烟成功。此时，只要点燃一支烟，以前所做的一切就会化为乌有。因为一旦吸了一支烟，你就会有更强烈的冲动去吸第二支，于是又重新开始了吸烟。这种“我就吸这一支”的危险想法，在情绪低落和无所事事时特别容易产生。

如今，市场上充斥着各式各样让人眼花缭乱的食品，面对这么多种食品，怎样安全选购食品成了大家关注的话题。今天小编说说人们对食品安全认识存在的误区。

食品安全认识“八大误区”

饮食求奇求异埋隐患

近年来，随着生活水平越来越高，求奇、求异的饮食新法成为市民的时尚新追求。其中，不少野味、海产品等都成为市民餐桌上的常客。但是为了只图一时之快贪吃这些食品，带来的后果可能不堪设想。

一项由市食品药品监管局针对万人进行的调查报告曾显示，大约近40%的市民不知道河豚鱼内脏有毒，若不慎食用后会造成全身麻木、血压下降、很快便会窒息死亡等。对此，专家提醒市民，切不可只图美味而盲目贪吃，在入口前一定要对食物的安全性有所全面了解。

生食水产易带寄生虫

平时做菜时，应烧熟煮透、现烧现吃，减少生食生冷、生海水产品等。许多人爱吃炝虾、醉虾等，但对于生的或半生的食物，其中还可能带有寄生虫、寄生虫卵未杀死等问题，要减少摄入，以防食源性疾病。而在曾经发生的福寿螺事件中，其中致病的真正原因就在于未烧熟煮透。

烧烤烟熏类危害大

很多学生都喜欢吃烧烤食品，烧烤食品的喷香美味，正是大多数年轻人禁不住诱惑的主要原因。

但事实上，经过研究证实，烧烤食品对人体的危害并不小，尤其是其中所含的致癌物质非常吓人。根据世界卫生组织一项历时3年的研究结果显示，长期、过量吃烧烤，在某种程度上，等同于吸烟的毒性，可见这些烧烤、烟熏食品的危害有多大。

蟹季慎防得“三高”

如今“三高”(高血压、高血糖、高血脂)人群在生活中越来越多，且有向年轻人群扩散趋势。由于饮食不规律、不科学，而且还忙于应酬、饭局不停的人最容易得“三高”。而最近又正是吃螃蟹的时令季节，不少人还酷爱吃蟹，尤其是大闸蟹中的蟹黄胆固醇最高、蟹肉蛋白质多，多吃还可能引发“三高”。临近年底，建议市民减少高油、高脂、高糖、高盐的摄入量，让“三高”远离日常生活。

两块砧板生熟分离

在日常生活中，有诸多小细节也会引起食物中毒。如果你是个“马大哈”，那就要格外注意这些生活小细节。在餐前洗手的习惯上，只有77.4%的人能做到餐前洗手，这就意味着，还有为数不少的人是带着脏手上桌，这离“吃得卫生”恐怕还有很长一段距离。

此外，大约43.6%的人不知道家庭要备生熟两块砧板，而经常是生的、熟的混一起，殊不知细菌病菌也就跟着一起来。专家提醒，食品食用安全要从生活细节开始，讲究卫生好习惯。

致癌物污染食品未必致癌

“致癌物污染食品”就是“致癌食品”？在不少市民概念里，会立马将“苏丹红”、“孔雀石绿”与癌症挂钩，觉得这些被致癌污染物污染的食品就像急性病毒，一碰就会得癌症。其实，在日常里，烤羊肉串、烤鸭皮里也存在着很多天然的致癌物。专家认为，被苏丹红等致癌物污染的食品固然不好，但人体吸收只要达不到一定量，就不会引发癌症。市民也没必要盲目恐慌，更不必将“致癌物污染的食品”简单等同于“致癌食品”。

“不合格食品”未必有毒

“不合格的食品”就等于“有毒食品”吗？

虽然有些食品不合格是因为其中含有的成分有毒，但不能排除那些只是包装存在问题、食品本身并没有问题的情况。所以，并不是不合格的食品就是有毒食品,不合格的食品并不完全等同于是“有毒食品”。如果将“不合格食品”与“有毒”划上等号，这种“一刀切”的论断有失偏颇，也有过分夸大事实之嫌。

假冒伪劣不等于不安全

一些市民认为，凡是吃的东西出了问题就叫“食品安全事件”。其实，对于“食品安全”是有严格界定的。根据世界卫生组织对“食品安全”的定义是“食物中有毒有害物质对人体健康产生影响的公共卫生问题”。这里有两个关键词：一是“有毒有害物质”，一是“对人体健康有影响”，两者缺一不可。如果笼统地把“假冒伪劣”与“不安全食品”划上等号，无形中便夸大了食品安全问题。虽然必须承认，有一小部分假冒伪劣食品确实会对消费者健康造成危害。但如果只是短斤缺两，在定义上也算假冒伪劣，对健康其实并无害。

现在市面上的化妆水五花八门，大致可以分成ABCD四类：A类是控油收敛类、B类是平衡调理类、C类化妆水是补水类、D类化妆水是高机能水。那么美白水可以去痘印吗？人们对化妆水有哪些误区？

美白水可以去痘印吗

错!

如果你要美白，请一定要上精华。不要相信洁面、化妆水这些东西可以美白。洁面在脸上停留的时间不过几分钟，怎么可能起到美白，化妆水里就算有美白成分，也被稀释了，效果大打折扣，哪怕是主打美白的雪肌精雪水，也是靠纸膜敷面膜来用的，你有听说正常使用就能白的吗?

人们对化妆水有哪些误区

化妆水能紧致毛孔?

每次涂完化妆水都有毛孔变小的，其实就跟洗脸的道理很像，当脸部湿润时表皮的细胞会暂时变大，等到多水分蒸发后，又会恢复原样。一定要选择无酒精的化妆水?

少量的酒精成分的确会带走一些表皮油脂，若干性肌肤的人使用有酒精的化妆水可能就会感到皮肤紧绷，但对一般性肌肤或油性肌肤而言，正常带有一点酒精成分的化妆水，其实并不会造成太大刺激或伤害。

上化妆水要用拍的才好吸收?

其实化妆水在涂抹过程中就会蒸发很多了，剩下皮肤角质上吸收的水分，而拍打只会让化妆水蒸发更快，并不会真的像铁锤打钉子一样，把化妆水全拍进肌肤里唷!

洗脸后擦化妆水去污更彻底?

含有清洁成分的洗面乳都无法完全去除毛孔污垢了!更何况是化妆水和化妆棉?还是乖乖使用卸妆，或让你的洗面乳在清洁过程充分起泡，并透过对的洗脸方式做好去污动作。

四大类化妆水分别有什么功能

A类是控油收敛类

功效宣传常见控油、收毛孔、软化角质、去黑头。

(然而去黑头这一功效是很将就的)。

比如果酸、水杨酸、酒精含量略高的。有一定的刺激性，适合油性肌肤用来控油。敏感皮肤应避免使用。这类化妆水尽量少用来敷脸，采用化妆棉擦拭的方式可能更好。

如果天天用，大多数皮肤会受不了，即使是耐受性很强的皮肤，长时间单用这种，不配合好其他方面的补水，久而久之，皮肤很有可能会变干、甚至敏感。

产品举例：SKII清莹露、CPB水磨、城野医生收敛水。

B类是平衡调理类

功效宣传常见消炎、镇静、舒缓、促进循环、美白、保湿。

(然而保湿这一功效是马马虎虎的)。

比A类水要温和一些。比起控油，这类化妆水更偏重于调理。什么意思呢?就是你出油多了，用它来控油舒缓;长痘痘闭口了，用它来镇静痘痘促使尽快愈合;护肤品用得太营养了，用它来解腻促吸收。起到一个平衡的作用。

最佳使用方法是用化妆棉来敷脸。

这类化妆水就是很好的起到平衡作用的水。代表有：紫苏水、健康水等。这类水用来敷脸不错，但最好不要长期天天敷。最佳是和补水类的化妆水穿插使用。或者根据皮肤当前的状况灵活调整使用频率。

产品举例：紫苏水、健康水、雪肌精。

其他如薏仁水、金盏花、金缕梅之类的水也是这一类。

C类化妆水是补水类

以补水、修复为主，温和的为皮肤输入水分。

不少人以为只要是化妆水，就是补水的，其实，C类化妆水才是补水的。A类基本不补水、B类补水很将就、D类补水还行但不是主要目的，而C类才是专注补水一百年啊!

最佳使用方法也是用化妆棉来敷脸，我们常说的化妆水敷脸，也是最推荐这种水敷脸。可根据皮肤状况灵活搭配B类化妆水穿插使用。

产品举例：

呼吸水分惊喜化妆水、SISLEY花香水、香缇卡玫瑰水、悦薇水、黛珂保湿水、POLAD调理水、IPSA流金水。

D类化妆水是高机能水

已经不单单是一瓶水了，更可以看成是精华水，兼顾了一部分精华液的作用。不再是简单的补水保湿，而是增加了抗氧化、抗老等一系列功效。

它们质地通常有一定的粘稠度，最佳使用方法不是敷脸，而是轻拍，或者用化妆棉擦拭。

产品举例：POLA黑BA、红BA，资生堂红色蜜露，LAMER精萃液，NB保湿水，LP调理水，WHOO津律享水。

道奇兔

第一大误区（真是超级地大）：兔兔不可以喝水。

水：生命的源泉，怎么可以不喝水？！尤其当兔兔以兔粮等干兔为主食时，必须无限

量提供干净饮用水。

注意兔：

1/所谓的干净水，是指凉开水或纯净水（你能喝的）。

2/只有极少兔兔会乱喝水以至拉肚子等，大部分会自行控制饮水量，买回的兔兔可以观察一下，然后就可无限量供应了。

二、兔兔是吃草的，自家养，没草，所以应该吃菜。

正确的：兔兔应该以兔粮等干饲料为主食，尤其小兔兔，应避免食用大量水分过多的蔬菜、水果。蔬菜应作为副食提供给兔兔，可以舍弃水分太多的菜梆子部分，甚至可以将菜晒得微微干瘪。

同样错误的，兔兔是吃胡萝卜的，所以就只吃胡萝卜。

许多食物是好的，但作为单一食物是错误的，营养不均衡，且有的会引起事物中毒（例如胡萝卜）

三、捉兔兔是拎耳朵的。

兔兔耳朵部分，血管、神经分布丰富，如此蛮行对其耳朵是很大的伤害。

正确捉兔兔的办法：手伸到其前腿的后面（胳肢窝底下），将兔兔抱离地面，并使其身体靠到你身上，再腾住一手拖住它的屁屁，使它的体侧靠在你的胸腹部。

四、兔兔很臭！

兔兔其实是很爱干净的动物，甚至可以一辈子不洗澡，这是猫猫狗狗等都无法做到的。只要你提供给兔兔干净、干燥的生活、活动环境，它们是再干净不过的小东西了。

兔兔臭其实是它们的排泄物臭，这可以通过正确的方法改善的。

一、勤打扫它们的笼子、厕所，每天1-2次。

二、给兔兔一个通风、干燥的生活环境。

三、可以用些辅助材料：刨花木屑、水晶猫沙、干草等铺垫厕所，吸潮吸臭。

四、合理的饮食，保持兔兔肠胃的健康合理，也会很大程度减轻其排泄物的气味

关于兔兔的几个错误认识纠正

●兔子不好养？

兔子要求不多，一个空间、每天给予正确而适当的食物和水，而且兔子也比猫狗安静，并不是不好养的宠物，重要的是饲主的饲养方式是否正确？

●兔子短寿容易死？

在正确的饲养之下，兔子平均寿命5～12年，只是，越小型的兔子平均寿命较大型兔短。而多数人喜欢养小型兔！兔子的疾病并不比猫狗多，只要饲主饲养方法正确应该都不至於早夭，除非您向不肖商人买到未断奶的仔兔！

●兔子不能洗澡？

兔子可以洗澡！否则万一脏了总不能置之不理或把毛剃光光吧？不过，叁个月以内的幼兔以及寒冷的天气应避免洗澡，因为怕兔子失温致死！帮兔子洗澡必须注意的事项：1.使用兔子专用的沐浴乳，不要用人用的洗发精、沐浴乳去洗兔子！2.注意水温不可太低。3.要彻底冲洗干净，勿残留沐浴乳让兔子过量舔食会造成中毒！4.用干毛巾擦干、加上吹风机吹干。5.兔子本身就爱干净，每天都会清理自己好几次，而且兔子的皮肤有一层保护成份在，水洗会破坏这层保护使兔子容易得皮肤方面的毛病，所以要避免经常性的水洗，最好是二～叁个月洗一次。

●兔子很臭？

兔子非常爱干净，正常的情形下兔大便是小颗粒状也没有臭味，会有异味的是兔尿，不过饲主如果能食有除尿臭的饲料是可以改善的、并且兔笼使用垫料及教育兔子使用兔厕，会发现清理兔笼很轻松、且不是大家所想像的臭！

●兔子只吃红萝卜？

兔子不见得最爱吃红萝卜，雅雅曾经养过的十几只兔兔都不爱吃红萝卜。兔子也不能只靠红萝卜生存，红萝卜是凉性蔬菜，过量食用容易拉肚子及维生素A中毒，尤其3个月内幼兔是更不建议食红萝卜。

●兔子吃红萝卜所以眼睛是红色？

这是纯属人类联想虚构，人类吃再多量的红萝卜也不可能让眼睛变红色，兔子又如何有此神奇的魔法？其实，那是因为瞳孔的膜(虹彩)完全没有颜色，可以透视到里面的血液，於是呈现红色眼睛，一旦血液停止循环了，眼睛就会变成有透明感、白浊的颜色。

●迷你兔不会长大？

世上确实是有体型不超过两只手掌大小的兔子(最小型的品种是波丽叙兔Polish，不到1公斤)，但是目前台湾商人引进与贩卖的迷你兔大多都是1公斤～2.7公斤的小型兔品种，不是一般人想像的永远只有刚买来的幼兔大小！请记得世界上只有一种兔子不会长大，那就是上天堂的兔子！不要相信不肖商人说迷你兔不会长大的谎言，您所看到的小兔子极可能是容易夭折的未断奶幼兔哦！

●兔子有两颗大门牙？

事实上，兔子有四颗门牙才是真的！打开兔嘴巴便知！

●兔子是啮齿类动物？

兔子不是啮齿类动物，兔子是兔形目兔科动物，差别在於啮齿类动物只有二颗上门牙，而兔科动物有四颗上门牙！

●白色毛、红眼睛才是兔子？

兔子有很多不同品种，有不同外型特色，当然也有不同毛色与眼睛颜色，并非如一般人的刻板印象一定要白毛红眼才是正常的兔子！

抑郁症是世界的第四大疾病，它又被称为抑郁障碍，发病的人数每年是递增的，轻者抑郁症患者只表现为情绪的低落，对事物提不起兴趣，重者会有自杀的倾向，因此，我们一定要了解抑郁症的前兆表现，及时的辨别抑郁症，及早治疗。下面和本网一起来看看吧。

抑郁症前期，主要有这几种表现

一是暴躁

患者会有明显的情绪改变，很容易暴躁，可能就因为普通的一件小事，就变得急躁，常常喜怒无常，而发生一些大事的时候，却无动于衷，慢慢会有厌世的想法，心情常常很低落。

二是暴饮暴食

在抑郁症的前期，患者还会有暴饮暴食、拒食的表现。

三是对一些事物也开始慢慢的不敢兴趣

四是患者常常还会感到自己没有存在感

感到自己没有存在的价值，每天都感到身心疲惫。

五是失眠

六是精神萎靡

常常哀声叹气，愁眉苦脸。

七是有类似神经衰弱的表现

也是抑郁症患者常见的症状之一，患者常常会感到孤独感，与周围融入不进去，还会有健忘、恶心、心悸等症状。

八是身体感到有莫名的不适感

比如有头痛、腰痛、腹泻、腹痛等症状。

九是脑功能的下降

会发现记忆力和注意力都会有所下降，工作的效率明显的降低，甚至影响了正常的生活。

十是有杀人或是自杀的倾向

如果你突然有想要杀人或是自杀的念头时，就要特别注意了，很有可能是发生了抑郁症。以上就是抑郁症的十个前兆表现，如果有上述的症状，需要及时的去往医院就诊。

人们对抑郁症认识的误区

1.抑郁症会被更努力的工作状态击败：错

在美国，每六人中，就有一个人遭受抑郁症的困扰。人们不但对这种常见病有很多成见，而且世间还流传着不少偏方。

有人认为，只要忘情工作，就能从抑郁状态中解脱。

可能对于稍微有些忧郁状态的人来说，这真的是良药；然而，它对抑郁症真的无效。过度工作，尤其对男性来说，实际上是抑郁症的一个临床表现。

2.抑郁症不是病：错

抑郁症是一种严重的疾病状态。然而，它常常被拿来与正常的「悲伤」混为一谈。

和一般的情绪波动不同，抑郁症患者会在大脑影像扫描中显示出异常的状态；此外，大脑中用来在神经细胞间传递信息的化学物质也出现失衡，总地来说，抑制性的物质要多于兴奋性的。

3.连医生都可能发现不了男性的抑郁症：对

对于一个男性抑郁症患者，他的爱人，甚至医生都可能发现不了他的疾病状态。

这是因为，男性不会像女性那样公开表达自己的感受，一些抑郁的男性也不会显示出难过或失落的表情。

实际上，男性处在抑郁状态时，更容易表现出易怒、烦躁，甚至会动粗。有些男性患者会努力通过蛮干、酗酒、嗑药来应付抑郁症状。

4.抑郁症不过是种自怨自艾：错

现代文化推崇的是意志力和自我强大，轻易地就给退缩的人贴上「弱者」的标签。然而，患有抑郁症的人并非是懒惰或仅仅是自责。他们也不能「让」抑郁症滚远。

抑郁症是一种精神疾病，它伴随着脑部的改变，和其它疾病一样，在恰当的治疗之后，症状是能够缓解的。

5.所有人都有可能抑郁：对

抑郁症患者不分职业、性格、种族、文化背景。

女性抑郁症的发病率是男性的两倍，但是这也有可能是因为女性更愿意主动地去寻求他人帮助。更多人是在十几岁到二十来岁发病的，不过抑郁发作可能出现在任何年龄。历经艰苦的人更容易得抑郁症，或者更容易呈现出忧郁的特质。

6.抑郁症会慢慢吞噬你：对

比起突然发生的急性疾病，抑郁症进展地非常慢，直到有一天，你实在撑不住了，开始翘班、逃学，或者远离社交。

抑郁症有一种分型叫「心境障碍」，它是历久经年、症状严重程度很低的一种状态，默默地毁掉你的职业生涯和你的人际关系。

抑郁症也可能呈现出严重的症状，让人无法正常工作、学习、生活。不过经过治疗，许多人的症状能在一个月到一个半月内有明显改善。

7.抑郁症患者需要吃一辈子药：错

要知道，药物并非是缓解抑郁症状的唯一途径，寻求帮助也并不意味着必须服用精神类药物。

实际上，研究显示，谈话治疗对于轻中度的抑郁治疗效果和药物治疗效果相当。即使必须服用抗抑郁药，也不必服用一辈子，医生会根据病情决定何时减药、停药。

明天就是清明节了，清明节是我国的传统节日，但是很多人对于清明节总是有一些误解，下面小编就带你一起来了解一下吧!

扫墓非得清明当天

祭奠先人是清明节的主题之一，扫墓则是人们缅怀先人的重要形式。不过，清明节扫墓本来就不该在清明当天进行。布和朝鲁说：“扫墓的时间，最好是在节前10天或节后10天农历的单日进行。中国文化以奇数为阳，偶数为阴，单日扫墓寄托了亲人的吉祥祝愿。而清明当天，则是僧人扫墓的时间，僧人在这一天表达自己不能为祖先传宗接代的歉意。”

清明是个悲伤的节日

清明是我国节日体系中，唯一把节日和节气相结合的日子，如果追本溯源，就会发现，清明其实既是个悲伤的日子，又是个欢乐的日子。

“清明时节万物复苏，进入耕种时节。在宋代，清明把比它早几天的寒食节里的祭奠内容收纳进来，人们开始祭奠先祖。同时，清明还把农历三月上巳节中的春嬉等习俗收纳进来，发展了郊游踏青、户外体育娱乐等活动，成为一个综合性节日。”民俗专家布和朝鲁介绍。

扫墓必须烧纸

很多人在清明节扫墓时习惯烧纸，这也是一个误区。很多专家都认为，这种做法既不安全也不文明，而且，也并非传统的祭奠形式。

“其实在中国历史上，最原始的祭扫办法是‘挂压洒’。就如话剧《茶馆》最后一幕那样，把纸钱向空中扬去，或者在先人墓前用砖头压住一张纸钱，表示后继有人。”阿尔泰说，“现在较好的办法是买一束鲜花祭奠先人，祭拜过后将花瓣撒在墓前。”

近年来，医疗就诊费用逐年增加，加上社会医保的不足，越来越多人将医疗保险作为经济补偿途径。尽管投保的需求提升了，却遇到了理赔难题，那么究竟人们对医疗保险存在哪些理赔误区呢?不妨跟随擅长研究相关职业保险小知识的来一起了解下吧，这样大家也能够了解到更多社会保险有哪些及其作用是什么。

医疗保险不是所有大病都能赔，部分投保者观点：我买了重大疾病保险，凭什么得了大病都不赔?

商业保险中的“重大疾病”和老百姓说的“大病”不是一码事。哪些属于重大疾病、赔与不赔要看保险合同的具体约定。保险期间主要为成年人阶段的保险产品，必须包括其中发生率和理赔率最高的6种疾病。

小编提醒，买重大疾病保险时，首先要看保险责任中的赔偿范围，若条款里约定的病种超过保险行业协会和中国医师协会规定的范围，客户可以打保险公司服务电话咨询。

误区一：所有的保险都是一样的

有些投保人认为，医疗保险每年的理赔金额少于保费，很不划算。其实医疗保险的作用在于疾病风险的防范和转移，还是应通过商业医疗保险将风险转移。

误区二：只有患重疾，医疗保险才有效

实际上，医疗保险并非只在投保人身患重疾才起作用。当疾病发生时，投保人要负担医疗费用和承担医疗费用以外的开支。此时，针对医疗费用的报销型医疗保险就不错。

误区三：年轻时和年老时，保险价格不一样

其实完全可以在年轻时未雨绸缪，做好终身医疗保险的规划，年轻时交保费，年老时就无后顾之忧。

误区四：不认识医院资质

每家保险公司都会对医院的资质作出约定和限制，被保险人在就医前，要先确认保险合同中所约定的医院资质：如限制哪类医院?被保险人可预先了解常去就诊的几所医院的性质，以免造成难以理赔的结果。

误区五：不辨就医类别

很多被保险人认为只要去医院就诊，就属于医疗保险范围，其实不然。商业保险的原理是防范未知风险，即风险是否会发生、何时发生、以何种形式发生、发生后造成的损失有多少均不确定。

误区六：不分有无社保

被保险人从保险公司获得的医疗保险费率，与其是否参加了社会保险密切相关。参加社保的被保险人往往可以获得更优惠的保险费率，支付更少的保险费，故凡以参加社保人员身份投保的被保险人在就诊时，须使用社保卡，否则可能难以获得理赔。

而投保者购买的医疗保险，是只针对社保范围内就医和用药进行理赔，还是部分针对社保，其他医疗费用只要合理都可以申请理赔，这也是理赔中非常关键的一环，对于最终获得理赔金额的多少起着决定性的作用，必须事先了解清楚。

误区七：申请资料不全

被保险人申请索赔时，所提供的资料必须完整。如申请表、病历、收据原件、费用清单、其他必要证明等，缺少其中任意一项都有可能影响理赔。以免引起不必要的麻烦。

误区八：投保前隐瞒病史

被保险人应将既往病史如实告知保险公司，若不如实告知，在理赔操作中，被保险公司通过调查得知，那就是诚信问题，不但被保险人难以获得理赔款，甚至连保险合同都有可能被终止。

误区九：故意张冠李戴

有个别被保险人投保医疗保险后，其家属患疾病时会用其名字就诊，以获取保险金，这样很容易被保险公司识破。一旦确认情况属实，被保险人可能会被追究法律后果。

小结：了解上述索赔过程中的误区，有助于被保险人了解更多的保险常识，使理赔得以顺利进行。

夏季温度高，很多人都是在家里不出门，这样就可以避免紫外线的伤害了，但是你出门之后该怎么办呢？如何做好防晒工作呢？下面的8大防晒误区你有吗？下面就和本网小编一起去看看吧！

夏季防晒要做好工作才可以，不然反而会有更大的伤害。

不论春夏秋冬，如果防晒方法不对，即使抹再多的防晒霜也无济于事。下面小编总结了8个人们最常犯的防晒误区。

1、阳光不强的月份不用防晒

晒伤与室外气温高低没有关联，伤害皮肤的罪魁祸首是阳光中的紫外线，尤其是在6月份，紫外线最强。

2、只出门一会儿，不用防晒

一般在清早或者下午6点的时候紫外线的强度是最弱的，可以在室外多停留一会，大家就不用涂抹防晒霜了。但是上午11点至下午3点出门就必须涂抹防晒霜，这个时段即使在户外待2分钟，皮肤也会受到损伤。

3、皮肤白，不涂防晒霜也没什么

涂防晒霜可以显着降低皮肤癌风险。但是如果你不涂抹防晒霜，在户外活动30分钟，就相当于抽一根烟给皮肤带来的癌症危险。

4、阴雨天不用防晒

云层和雨水无法很好地吸收紫外线，即使云层很低，紫外线被削弱了，也仍旧会灼伤皮肤。

5、涂防晒霜妨碍身体合成维生素D

研究发现，涂防晒霜后，皮肤仍可以接受阳光照射，不影响维生素D的合成。

6、防晒霜涂一点就够用

成年人每只胳膊平均涂抹3毫升，面部和颈部也需要3毫升，每条腿、前胸或后背各需要抹6毫升。如果长时间在户外活动，应每隔2~3小时重抹一次。

7、去年的防晒霜今年就不能再用了

防晒霜通常可保质两年。如果防晒霜出现过多水分或者结块，说明已变质。

8、不出门就不用防晒

玻璃能挡住紫外线B(UVB)，却挡不住紫外线A(UVA)。因此，只要阳光透过玻璃照在皮肤上超过10分钟，也会灼伤皮肤。另外，紫外线可通过空气折射，从不同角度对皮肤构成伤害，因此，应该注意全方位防晒。

夏天必吃的五种防晒水果

1、西瓜

西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。西瓜含水量在水果中是首屈一指的，能有效给肌肤补水。

2、番茄

番茄中就含有丰富的抗氧化剂。而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱的效果。也是最好的防晒食物。

3、橙子

橙子的营养价值很高，可以有效地补充多种维生素，防治高血压、动脉硬化，确保夏日里的身体健康。

4、猕猴桃

其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收;对减肥健美、美容有独特的功效。

5、柠檬

柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，爱美的女性应该多食用，可延缓衰老现象、美白淡斑。

结语：以上就是关于夏季防晒的8大误区，看完上述的内容，你知道这些误区了吗？生活中你是不是也有这样的情况呢？那么一定要避免这些误区哦，另外可以选择健康科学的防晒方法哦！

随着生活水平的不断提高，越来越多的人秘注呼吸健康，空气污染已成为人们的日常话题。人们对于空气污染的说法五花八门，各抒己见。小编发现，人们对室内空气污染的认识，更是存在不少误区，那么人们对室内空气污染有哪些误区呢?一起来看看吧。

如何判断室内空气污染程度?

以下几个方面来判断家中室内空气污染程度，以做出简单的判断，室内空气污染是否超标。

1、装修的房间或购买的新家具有刺眼、刺鼻等刺激性异味，而且超过一年仍然气味不散，每天清晨起床时，感到憋闷、恶心，甚至头晕目眩。

2、家里人经常容易患感冒。

3、虽然不吸烟，也很少接触吸烟环境，但是经常感觉嗓子不舒服，有异物感，呼吸不畅。

4、家人常有皮肤过敏等毛病，而且是群发性的。

5、家里小孩常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降，新装修的房子孩子不愿意回家。

6、家人共有一种疾病，而且离开这个环境后，症状就有明显变化和好转。

7、新婚夫妇长时间不怀孕，查不出原因。

8、孕妇在正常怀孕情况下发现胎儿畸形。

9、新搬家或者新装修后，室内植物不易成活，叶子容易发黄、枯萎，特别是一些生命力很强的植物也难以正常生长。

人们对室内空气污染有哪些误区?

1、室内污染没多大危害。室内空气污染的危害触目惊心：可以导致白血病、心脏病、及血管病、皮肤病、各种癌症，还会对人体的造血器官、神经系统、生殖系统损伤。当前人们68%的疾病都与空气污染有关。

我国每年有5000人因氡气致肺癌而死亡。目前中国每年因装修污染引起上呼吸道感染而致死亡的儿童约有210万，其中100多成5岁以下儿童的死亡与室内空气污染有关!全世界每年有10万人因室内空气污染而死于哮喘病，其中35%为儿童。

2、房内无味就是无污染。有毒有害气体，有的有味，有的无味，如氡气。氡气看不见，嗅不到，即使在氡浓度极高环境里，人们也毫无感觉。

有的还有芳香味，如苯。各种化学物质混合在一起呈现的复杂的气味是很难辨别的。因此，凭气味来判断是否污染是不正确的。闻不到气味也不能说污染不存在。

3、装修时全用环保材料就没污染了。所谓“环保”、“绿色”材料，是指定量中所含有的有毒物质在一定标准以下，没有超过国家限定的标准。大多数环保材料只是相对地减少了有害物质的使用量。因为某些有害物质是生产装饰材料的必需原料，所以不含有害物质的材料是根本不存在的。

4、没装修的房子就没有污染。有害气体不一定全部来自于装修。如氡气，就主要来源于砖、水泥、砂等基本建筑材料。墙体、涂料等基本装修材料也都含有多种有害气体。

橱柜、沙发等家具中也大量使用人造板、粘合剂、油漆、溶剂等材料，家庭中常见的合成纤维、塑料、烹饪烟雾等都含有大量的有害气体，电器、电脑也会释放大量的有害气体。

5、多通风就能解决室内污染。多通风仅仅可以暂时缓解室内污染，但解决不了根本问题。甲醛类污染，主要源于装修、家具用的各种人造板，它隐藏在板材之中，只能慢慢往外释放。

据研究证明，甲醛的释放期可长达3—15年。因此，通风很难“吹”掉有毒有害气体。

6、采用空气清新剂或植物来解决污染。清新剂只是起到了遮盖气味的作用，甚至增加了新的污染源。植物只能吸收少数的有害气体，不能全面彻底消除室内有害气体的污染。

如何正确治理室内空气污染?

如果您感觉存在室内空气污染的情况，我们建议您找寻正规的室内空气污染检测与治理机构，进行针对的空气污染治理。

对于专业室内空气治理公司，我们需要从几个方面去看：

一、公司证件是否齐全

通常我们说的公司证件指的是三证：营销执照、组织机构代码证、税务登记证，这是判断一个正规的公司最起码的。

二、有没有室内环境治理员上岗证

室内空气治理是个服务，而有资格提供这个服务的职业叫室内环境治理员。室内环境治理员分4级、3级、2级(初、中、高级)，是行业权威机构中国室内装饰协会室内环境净化治理专业委员会颁发的。

三、有没有相关资质

我们知道提供室内环境治理是需要有资质的。国内承担室内环境净化治理工程的企业按其注册资本，管理和技术人员状况，以及净化治理工程业绩等条件申请相应资质等级，分为甲、乙、丙三级。

五、能够提供什么样的保障

购买产品的时候一般都有质保1年、3年、5年等，而服务的售后问题就是保障，对于保障我们要分清是不是真的可以做到，需要从多方面去衡量。

为何很多人对室内空气污染存在误区?

在面对装修和新家具后续所带来的甲醛、TVOC、各种病毒细菌等污染物超标问题，让不少市民找不到很好的解决方法，头痛不已。

经市场调查，大部分市民对于室内空气污染超标问题上还存在一定的误区。这是由于不少人对室内空气污染似懂非懂，而且易有从众心理，侥幸心理，因此常常就对室内空气污染存在误区。

“沙门氏菌是引起食物中毒的常见原因之一。”周教授指出，沙门氏菌生长的最佳温度为35℃～37℃，夏季自然成为其繁殖的最佳季节，那么人们对食物中的细菌存在哪些认识误区呢？

据介绍，目前沙门氏菌感染没有疫苗可供预防接种，人类对沙门氏菌普遍易感。如果人体吞入的菌量很少，虽带菌但暂时不会有明显症状。而受沙门氏菌感染后出现的显性症状主要是发烧、腹泻、腹痛，通常在感染后的12～72小时内出现，病程会持续4～7天，很多人不接受治疗也能自愈，但感染严重者会出现脱水、伤寒菌毒性发热等，甚至导致免疫功能下降，引起肾脏、心脏功能损害及关节炎等。尤其是儿童、老年人和免疫系统功能差的人受到严重感染的可能性最大。

“以前的沙门氏菌病事件多由动物性食品导致。但近日美国因西红柿而引发的沙门氏菌疫病则说明，单是生吃蔬果都可能致病。因此更要注意饮食卫生，谨防病从口入。”周教授建议：水果蔬菜等农产品除在食用前彻底清洗外，还应与其他生或半生的食品分开存放;而在餐饮机构中，水果和蔬菜色拉的加工人员在加工处理生的食品后应把手和所使用过的砧板、台面、刀及其他工具设备清洗干净。

日常生活中的食物消毒很重要。可是有不少人对食物消毒存在种种误区：

误区一：有坏味的食物，只要煮一煮，就可以吃了。

错。因为有的细菌耐高温，如能破坏人体中枢神经的“肉毒杆菌”，其菌芽孢在100摄氏度的沸水中，仍能生存5个多小时。

有的细菌虽然被杀死了，但它在食物中繁殖时所产生的毒素，或死菌本身的毒素，并不能完全被沸水破坏。所以，变坏了的食物就是蒸煮再吃，也会使人中毒。

误区二：细菌怕盐，所以咸肉、腌鱼等就不用消毒。

实际上，有一种使人肠胃发炎的“沙门氏菌”，能够在含盐量高达10%～15%的肉类中生存好几个月，只有用沸水煮30分钟才能将其全部杀死。因此，食用腌制食品时，也需要严格消毒。

误区三：冰冻的食物没有细菌。

有的细菌专门在低温下生活、繁殖，如使人发生严重腹泻、失水的嗜盐菌，能在零下20摄氏度的蛋白质内生存11周之久。所以，食用冰冻食物时，也不能大意。

误区四：食物只要经过煮沸，就可以达到消毒杀菌防病目的。

这种说法只对了一半。食物中毒可分为生物型和化学型两大类。生物型中毒主要是指细菌、病毒、微生物等污染食物，例如腐败食物中的霉菌。这一类食物可用高温蒸煮进行消毒，即使留有少量毒素也不会造成严重危害。

小编为大家整理的关于人们对食物中的细菌存在哪些认识误区的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

手足口病在近年来已经成为发病率很高的一种儿童疾病了，这样的疾病危害孩子的健康，假如严重了得不到很好的救治很容易导致患者丧失生命，所以家长们应该多加关注手足口病的基本常识，但是有一些家长对于手足口病存在着一些认识的误区。下面我们去了解一下。

亦会传播病毒，患者咽喉分泌物及唾液中的病毒，可通过空气飞沫传播，患者的粪便在数周内仍具传染性。人群普遍易感，受感后可获得免疫力，各年龄组均可感染发病，主要5岁以下儿童为主。

手足口病是一种肠道病毒病，潜伏期一般3-7天，没有明显的前驱症状：多数病人突然起病。主要侵犯手、足、口、臀四个部位;临床上更有不痛、不痒、不结痂、不结疤的四不特征。初期可有轻度上感症状。由于口腔溃疡疼痛，患儿流涎拒食。口腔粘膜疹出现比较早，起初为粟米样斑丘疹或水疱，周围有红晕，主要位于舌及两颊部，唇齿侧也常发生。

手、足等远端部位出现或平或凸的班丘疹或疱疹，皮疹不痒，斑丘疹在5天左右由红变暗，然后消退;疱疹呈圆形或椭圆形扁平凸起，内有混浊液体，长径与皮纹走向一致，如黄豆大小不等，一般无疼痛及痒感，愈合后不留痕迹。手、足、口病损在同一患者不一定全部出现。水泡及皮疹通常会在一周内消退。

手足口病的认识误区

误区一、出疹子就应该是手足口病

全球医院网专家介绍：手足口病潜伏期一般3-7天，主要侵犯手、足、口、臀四个部位，有不痛、不痒、不结痂、不结疤的特征。斑丘疹、疱疹周围可有红晕，疱内液体较少，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。家长经常把最先出现在颈部和躯干的婴儿急疹当成手足口病。

误区二、注射疫苗预防手足口病

目前没有预防手足口病有效疫苗。预防要靠平时的注意了。

误区三、感染一次就有抗体

全球医院网专家介绍：引发手足口病的肠道病毒有20多种，孩子曾经感染过一次手足口病，也只获得某一型别病毒的免疫力，对其他型别病毒再感染并没有交叉免疫，仍有可能因感染其他型别病毒而再次患手足口病。

误区四、孩子不出门就不得病

专家介绍：手足口病很特殊，成年人能感染病毒，却不发病。据统计，成年人手上带肠道病毒的比例高达20%以上，肠道病毒在4℃下能存活1年。

有的人还认为，只要勤洗手，多通风就可以预防。但是这也是片面的认识。仅仅洗手、通风还不行，病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物及其污染的手、玩具、食具、床上用品、内衣以及医疗器具等均可造成手足口病的传播。

主要是通过人群间的密切接触进行传播的，手足口病主要透过受患者的粪便污染的食物而传播，直接接触患者穿破的水泡亦会传播病毒，患者咽喉分泌物及唾液中的病毒，可通过空气飞沫传播，患者的粪便在数周内仍具传染性。人群普遍易感，受感后可获得免疫力，各年龄组均可感染发病，主要5岁以下儿童为主。

关于手足口病的认识误区就为大家介绍到这里，希望这些认识误区能够被人们所了解帮助人们在以后更加正确认识手足口病的危害性，在以后帮助孩子做好对于手足口病的预防，假如不幸孩子患了这样的疾病一定要及时做好治疗。

食品添加剂是为了改善食品品质和色、香、味、形、营养价值，以及为保存和加工工艺的需要而加入食品中的化学合成或者天然的物质，绿色食品的加工产品，在生产中应该以更高的水平，合理使用添加剂，开发出各种花色品种的产品和不断的创新，以满足消费者的需要，那么，人们对食品添加剂的认知误区有哪些呢？

小编了解到根据绿色食品加工企业所反映的问题来看，在食品添加剂的使用上主要有以下两个认识误区：

人们往往认为天然的食品添加剂比人工化学合成的安全，实际许多天然产品的毒性根据检测手段，检测的内容所限，尚不能做出准确的判断，而且，就已检测出的结果比较，天然食品添加剂并不比合成的毒性小。

在卫生部出台的《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中，以下天然的原料禁用：八角莲、土青木春、山莨菪、川鸟、广防已、马桑叶、长春花、石蒜、朱砂、红豆杉、红茴香、洋地黄、蟾酥等59种。因此绿色加工食品的生产中，生产厂在使用天然食品添加剂时一定要掌握合理的用量。天然食品添加剂的使用效果在许多方面不如人工化学合成添加剂，使用技术也需求很高的水平，所以在使用中要仔细研究、掌握天然食品添加剂的应用工艺条件，不得为达到某种效果而超标加入。虽然绿色食品的附加值较高，但仍然需要控制产品成本，因为天然添加剂的价格一般较高，这就要求绿色食品的生产厂家提高自身的研发能力，科学使用天然食品添加剂的复配技术可以减少添加剂使用量和更新产品，食品添加剂的复配可使各种添加剂之间产生增效的作用，在食品行业中称为“协同效应”，“协同”的结果已不是相加，大多数情况中可以产生“相乘”结果，可以显著减少食品中食品添加剂的使用量，降低成本，中国对于复配型食品添加剂的管理法规可能有重大调整，各绿色食品的加工企业不妨相应地进行生产工艺技术的革新，使绿色食品添加剂的使用提高功效。

食品添加剂是食品工业中研发最活跃，发展、提高最快的内容之一，许多食品添加剂在纯度，使用功效方面提高很快，例如酶制剂，许多产品的活力、使用功效等年年甚至每季度都有新的进展。所以绿色食品的加工企业应时刻注意食品添加剂行业发展的新动向，不断提高产品加工中食品添加剂的使用水平。

以上内容希望对您有所帮助，希望小编的文章能解除大家对食品添加剂的误会，正确看待食品添加剂。

接下来的内容是食品医药常见问题与维权方法，有兴趣的朋友，欢迎登陆，和小编一起讨论交流这部分购物维权小知识。

随着整个时代的数码发展，不仅仅是手机，还有数码相机都成为了我们的生活中必不可少的工具之一。在摄影爱好者的眼里，所需要的就不仅仅只是一部能够拍照的数码工具那么简单，而是对数码摄像头像素有着高追求。尤其是对手机来说，过去可能一部拥有320万像素的手机就很受欢迎，然而现在的手机的像素很多已经高达2000万甚至以上了。

数码摄像头像素的奥秘跟使用:

今天小编就是想跟各位读者来探讨一下这个数码摄像头像素的问题，其中包括其中的奥秘跟使用的技巧。用过手机的各位都知道，相同的数码摄像头像素，安在不同的手机上，使用的效果却是不一样的。例如，三星手机跟 苹果 手机，现在的三星手机的像素很多已经达到1000万以上了，但是苹果手机的像素顶多到800万封顶，那么为什么会感觉苹果手机的像素比三星手机的高呢?

关于摄像头像素的误解：

这就引发了今天的主题，就是数码产品的分辨率会使我们误辨了它本身的像素大小。小编就曾经用过一部联想手机，就是那种“脑残机”(按键机)，每次小编用它来拍照片的时候都会觉得手机的摄像头像素很高，拍出来的照片也很高清，但是一放进电脑，就会发现拍出来的照片根本不能看。没错，其实手机的本来的摄像头像素并没有很高，只是手机的分辨率高而让人误以为手机的摄像头像素高罢了。

另外，现在虽然大多数的数码公司都会朝着高像素的方向发展，但是仍然有一部分的数码公司依然坚持自己的方向，这又是为什么呢?其实，摄像头并不是只要像素高就可以的，而是要看摄像头的整体质量。

在数码摄像头里，其实包含着很多的零件，不同的零件起到的作用是不一样的，而像素只是其中的一部分而已。如果这个摄像头的像素很高但是它的其他部位的零件并没有那么好的话，拍出来的照片效果就不见得是好的。当然了，如果是整体来看都差不多，像素高的数码摄像头会更胜一筹。

总的来看，其实我们真的没有必要盲目去追求高像素的数码摄像头，在选购数码产品的时候，首先应该要综合参考产品的参数。不要盲目去听官方的介绍，可以在网上多看网友的评论，综合出最佳的摄像效果。最后，小编的介绍就到这里了，希望大家可以找到最适合自己摄影的数码产品。