产妇能不能吃红烧鸡热门20篇

山药是一种淀粉含量比较多的食物，可以当做主食也可以炖汤等等，营养丰富还具有滋养强壮的效果，对于刚刚生完小孩的产妇也是可以吃点山药的，那么山药是粗的好还是细的好？产妇吃山药的好处。

山药是粗的好还是细的好

粗的好。

山药有收涩的作用，故大便干燥者不宜食用。山药一般要选择茎干笔直、粗壮，拿到手中有一定分量的。如果是切好的山药，则要选择切开处呈白色的。新鲜的山药一般表皮比较光滑，颜色呈自然的皮肤颜色。如果需长时间保存，应该把山药放入木锯屑中包埋，短时间保存则只需用纸包好放入冷暗处即可。如果购买的是切开的山药，则要避免接触空气，以用塑料袋包好放入冰箱里冷藏为宜。切碎的山药也可以放入冰箱冷冻起来。剥皮后的山药非常滑手，在手上涂些醋或盐之类的东西会好处理一些。山药可单独煮、蒸食用，还可以与其他蔬菜、肉类一起炒、炖。

产妇吃山药的好处

淮山不仅不是产妇坐月子的禁用品，而且淮山更是产妇的最佳补品。中医讲山药有补脾的作用，而脾又管人体的消化吸收，产后进补对恢复体力非常有好处，所以产后多吃点山药是不错的选择。

女性生产对于人体损伤比较大，中医认为损伤气血，还有产后需要充分营养的补充，所以这时进补对恢复体力非常有好处，所以产后多吃点山药是不错的选择。特别是冬季养生更应该多吃山药。

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶，有利于产妇的脾胃消化吸收;山药还含有皂甙、黏液质、胆碱、维生素C等营养成分以及多种矿物质，对于新手妈妈消除孕期疲劳有很好的食疗作用。

一般的进补食材，很多吃了易上火不说，真正身体十分虚弱的人还难以吸收，容易适得其反。而山药性温和，不寒不燥，易吸收，各种体质的人都可接受。但山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用;另外有实邪者(人体受外邪侵袭，或因痰火等阻滞所引起的实性证候。如面赤、腹痛等)也要忌食。

怎么吃山药才有营养

1、如果想要用山药来炒菜，可以把山药放在沸水中先焯一下，立刻捞出，这样能够保持脆爽的口感。

2、如果蒸着吃，可把山药先蒸熟后再去皮，这样不仅省事，而且带皮蒸可以更好地保护山药中所含的蛋白质、淀粉酶等多种营养物质。

3、如果要用山药来炖菜，最好在汤汁沸腾以后再加入，并用大火快速地煮开，因为山药中含有多酚氧化酶，烹调时可能发生褐变，煮沸时加入可以破坏此酶活性。需要提醒是，山药中含淀粉较多，吃后要适当地减少主食量，以保证热量的平衡。

山药能养胃肠吗

越是胃肠不好的人，选择杂粮薯类食材，越要仔细。常吃的杂粮薯类，如玉米、红薯、紫薯，因为淀粉和膳食纤维含量较高，不太容易消化，易引起胃胀、甚至胃痛。如果把部分主食换成质地紧实的铁棍山药，能很好地解决这个问题。

1.山药淀粉颗粒比较小，而且质地细腻，粗纤维含量较少，对胃肠道不会产生很大的刺激。

2.山药淀粉中的支链淀粉含量较高，不管怎么烹调，消化速度都比较快。口感越软糯，通常淀粉含量就越高。

3.研究发现，山药可能可以激发人体消化系统产生更多的消化酶，从而提升消化速度。

4.有动物研究表明，山药能促进消化道粘膜细胞的增殖，使小肠粘膜厚度增加，并提升小肠中消化酶的活性。

并不是说山药能够治胃病，但吃山药对消化系统疾病患者是有益的。有消化道粘膜损伤的人，也不必担心吃山药会对胃肠道细胞造成损伤。如果是脱水山药片，可以提前泡几个小时，连浸泡水和其它杂粮一起放在粥锅里煮，或者直接扔进豆浆机，和其它杂粮一起打成糊糊，都很有利于消化。

脚气是足癣的俗名，是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。下面我们具体了解下产妇脚气的治疗方法。

产妇脚气的治疗方法：日常护理

1、脚气患者要坚持用药，足癣是一种慢性感染，真菌寄生角质层中生长繁殖。需长期用药才能杀死它。

2、脚气患者不要乱用药。脚气用药最关键的是应分类型进行连贯正规的治疗。有人用肤轻松等皮质类固醉药膏来治疗足癣，结果越治越扩展。有人将阿司匹林片压碎撒在糜烂的足趾问，结果形成一个溃疡，长期疼痛不愈。有很多人在皮肤形成红痒斑块时外用皮炎平软膏是一个误区，皮炎平软膏中有大量的激素成分，而这正好是真菌的营养剂，所以在肯定是癣的情况下搽皮炎平，只会越搽越厉害。

3、用药要根据病变的具体情况。破溃处不能用酊剂，皮肤变厚，裂口该用软膏。破烂出水时应该到医院，由医生按照具体情况进行适当的治疗。

4、脚气继发感染时，局部出现急性炎症。就不能按一般足癣治疗，应该先处理继发感染。如有红肿，局部可外用硼酸水或咬喃西林液冷温敷可消炎消肿，必要时还要全身投用抗生素，并按照医生嘱咐适当休息。

产妇脚气的注意事项

脚气的治疗一般使用抗真菌药，如咪康唑、伊曲康唑、特比萘芬等;治疗时常采用外涂加内服的"1+1"疗法(如口服并外用比萘芬1周)。还可选用局部外用角质溶解剂如水杨酸。

1、脚气要及早治疗，脚气不但会影响日常生活，而且会引发丹毒等严重性疾病。

2、要选用正确的药物治疗脚气，脚气是由真菌引起的，应该的使用抗真菌药。外用肤轻松，皮炎平软膏等药物有时会适得其反，帮助脚气扩展。

3、不要自行停止用药。不能以是否瘙痒减轻作为治愈标准，要用药到杀死真菌为标准。

4、治疗期间，患者换下来的袜子、内衣和床上用品应用热水(60℃以上)烫洗，以减少传染可能。

5、脚气发生继发感染时，局部出现急性炎症。就不能按一般脚气治疗，应该先处理继发感染。如有红肿，局部可外用硼酸水或呋喃西林液冷温敷可消炎消肿，必要时还要全身投用抗生素，并按照医生嘱咐适当休息。

产妇脚气的治疗方法：饮食调理

1、葛根，白矾、千里光各等量。将上药烘干研末，密封包装，每袋约重40克，每次取粉剂1袋倒入盆中，加温水约1000～2000毫升，混匀足浴，每次20分钟，7日为1疗程，连续12个疗程。

2、木瓜30克，甘草30克。将上药水煎取汁，侯温后足浴510分钟，治疗脚气的偏方逐日2次，天天1剂，连续510天。

3、白凤仙花30克，皂角30克，花椒15克，任选种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚20分钟。连续诊断7天，对角化型有良效。

4、苦参、白藓皮`马齿苋、车前草各30克，苍术、黄柏各15克，逐日煎洗1-2次。对水疱型或有被传染时应用有良好效果。

5、丁香15克，苦参、大黄、明矾、地肤子各30克，黄柏、地榆各20克。上药水煎取汁，而后将药液候温洗足，每次1015分钟，逐日56次，逐日1剂，每剂可用2次。

6、藿香30克，黄精、大黄、皂矾各12克，米醋1000毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后;去渣，备用(浸泡时天天摇动数次).时取药液天天浸泡23次，每次2030分钟，连续5天。

美瞳是女性用来装扮眼睛的一部分，也是眼妆中重要的组成部分，可以帮助眼睛小的妹子们拥有更大的萌动电眼，不过在使用美瞳的时候也要注意个人卫生，比如美瞳不可以和其他人共用，不过却可以泡在干净的清水之中，但是使用之前还是记得要消毒。

美瞳可以两个人戴吗

美瞳不可以两个人戴，美瞳共用容易导致交叉感染，所以不建议两个人戴，就算是自己戴，每天也都要清洗干净并浸泡放在护理液中，两个人戴最危险的就是你不知道会不会引起细菌的感染，如果有这种情况很可能会感染角膜炎症。1、美瞳不能共用

美瞳最好不要与他人共用，首先自己做消毒给别人用并不一定能够真的消毒完美，万一造成了对方眼睛感染，还是得你出钱治疗，其次美瞳自己的寿命有限，也用不了多久，而且是三层的，中间还附带颜色层，如果在清洗过程中破损了，染色颜料可能对眼睛有伤害，与人共用如果把别人眼睛戴坏了还得找你赔偿。2、眼睛的适应性

每个人的眼睛适应性都不一样，你的眼睛能适应某些细菌，而其他人则不一定，而且每个人的眼睛携带的细菌病菌也都不同，这些人们肉眼所看不见的东西才是最危险的，如果共用美瞳很可能造成细菌病毒的交叉感染，对于共用的人来说有较大的细菌感染风险。3、细菌感染可能

美瞳每天都需要清洗并浸泡干净的，两个戴的话有时不知道对方是否清洗浸泡干净，感染细菌的可能性就会更大了，所以说美瞳还是作为私人用品，细心照料合理使用更好，眼睛是人体重要部位之一，美瞳对于眼睛来说是外来物品，慎重对待总比轻率使用好更安全。

美瞳可以用水泡吗

煮鹌鹑蛋的话一般加水的量最少要盖过鹌鹑蛋，可以适当的多加一些水，因为如果水煮干了的话鹌鹑蛋可能会出现糊掉的情况，所以千万不要省水哦。

煮鹌鹑蛋要放多少水

没过鹌鹑蛋1节手指的水即可。

煮鹌鹑蛋放水的量不能太少，否则会出现烧干、糊蛋的现象，一般放水的量可参考平时煮米饭的量，最简单的方法就是用食指第1节指关节量一下，以没过鹌鹑蛋接近指节为宜，这个水量可以保证鹌鹑蛋煮熟，还能留有一定的水用于浸泡蛋肉入味。

鹌鹑蛋水煮干了怎么办

煮鹌鹑蛋的过程中如果没有水了，首先要立即断电，查看锅子是否有被干烧，黑掉;然后看鹌鹑蛋有无烧糊，如果鹌鹑蛋依旧完好无损，没有糊味，那么可以吃，若是鹌鹑蛋有黑糊烧焦的现象，则需扔掉，食用有害身体健康。

五香鹌鹑蛋的做法

材料：鹌鹑蛋一斤，酱油2大勺，料酒适量，盐适量，茴香、桂皮适量。

做法：

1、准备上述所需的材料。

2、用清水煮一下蛋(如果蛋有裂痕了，清水中放一点点盐，可以防止蛋清在煮的过程中外溢，影响成品的美观和口感)。

3、将煮熟的蛋，捏出裂痕(因为煮过的鹌鹑蛋蛋壳很脆，一捏就会碎了)。

4、放入清水，然后将准备好的料酒、茴香、桂皮、酱油一同放入清水中，再放入蛋，用铲子铲一下。

5、中途在烧的过程中一定要来看看，铲一下蛋，这样就会更均匀的入味了。另外需用小火炖，这样味道能很好的进入蛋中，吃起来更香、更有味!

鹌鹑蛋怎么剥壳快

1、将刚煮熟的鹌鹑蛋捞出，放进装有冷水的盆中，浸泡5-10分钟后。拿起放在桌子上，用手轻轻压住，滚动几圈，鹌鹑蛋壳轻轻一撕就掉了。

2、或者把煮熟的鹌鹑蛋放进盒子里，直接密封起来，倒入适量清水，将盖子盖上。轻轻摇晃3-4分钟。这样再剥鹌鹑蛋，很容易就能剥开了。

3、还有一个办法，就是煮鹌鹑蛋时，在锅中倒入适量盐，这样煮出来的鹌鹑蛋会入剥开，由于食盐可以促进蛋白质收缩，使蛋壳分离，剥起来就容易多了。

总是有些女性为了身材拼命节食减肥，长期的吸收不足会导致胃张力降低，因此患上胃下垂。饿的时候又忍不住吃，结果收不住就暴饮暴食，不宜于消化吸收，从而导致胃压力过大，还有些人经常宅在家，长期卧床不运动，也容易胃下垂。那么患有胃下垂的患者注意了，有些食物是不能吃的。

1.油炸食品

像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。

2.辛辣食物

辣椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。

3.巧克力

大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。

4.柑橘汁

酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。

如果你早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。

5.土豆泥

土豆是低热量、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，被称为理想的减肥食品。似乎没有东西比一碗土豆泥更受人们欢迎的了。这就是为什么当提到所谓的“方便食物”时，土豆泥总被列为榜首的原因。

胃病的形成往往是生活中饮食不注意引起的，所以得了胃病最需要注意的自然也是饮食。现在大家看了小编分享给大家的内容，以后吃东西就要注意了，这些食物要尽量少吃。这类食物不容易消化，吃了只会加重消化道负担，多吃会引起消化不良。

手表在戴的时间长了之后是需要定期做一下清洁的，不然对手表的使用寿命是有着很大的影响的，很多朋友都不知道应该怎么清洁手表，担心会把自己名贵的手表给弄坏了。

手表可以用超声波洗吗

手表可以用超声波清洗。

现在市场上用来清洗手表的小型超声波清洗机一般都是家用型的超声波清洗机，机械手表钢带或者我们平时清洗的一些金银首饰本身是有一定的硬度的，家用系列的清洗机器普遍功率较小，频率一般均为40KHz，对于这些物件的表面是不会有任何划伤损伤的。

有些人可能会想着对表面没有损害，那对于手表的机芯等零件会不会有所损害呢，这也是普遍爱表人士比较关注的问题。答案是不会的。

手表超声波清洗方法

1、先准备好一台超声波清洗机，里面装一半的水就可以了。然后放几滴洗洁精，机器里面有配一个手表支架的，详细请看下一个步骤。

2、准备好一块手表，这一块手表是比较脏的。大家可以通过大图可以看出来的，手表上面肝脏的。

3、把我们的手表卡到手表支架上面去，然后放到装好水的洁康超声波清洗机里面去，然后开机器，这时的水就开始变浑浊了，因为超声波清洗机在工作了。一般清洗3分钟就可以了。

4、最后来一步清洗完了，大家可以看看这个手表和之前的区别吧，是不是附在表面的脏物没了?目前产品被各大眼镜店都在使用的。是公认的最好清洗手表的方法了。

手表用超声波洗注意事项

第一，注意操作设备的运行声音

一般来说，优质且效率高的超音波清洗机的超声波在正常的运行状态下，用户则可以听到超声波与槽体谐振的均匀声音，并且清洗液表面无激荡情况以及仅有空穴爆破引起的水花。如超音波清洗机的操作过程中有特殊的间断性振荡，用户则需注意加入少许清洗液或者减少些许清洗液以至于消除设备的振荡并有利于清洗物件。

第二，注意操作设备的断性工作

众所皆知，要使设备处于正常状态下运作以及保证清洗物件达到一定的洁净前提下，品种齐全的超音波清洗机要尽可能地间断性工作。而由于长时间运作会导致超声使箱体内积聚的温度升高而易加速箱内电子器件的老化，因此性能良好耐磨的超音波清洗机的连续工作时间不宜超过30分钟。

第三，注意清洗液的使用

值得注意的是，用户在添加清洗液时要防止液体或者水等液体溅入设备的机箱内以及震子上，如清洗液溅到设备的震子上则会导致机器漏电以及短路，否则则会造成震子中的晶片损坏。

手表佩戴注意要点

1.戴手表时，如果不慎接触了具有强磁场的发电机、电动机等物体，或将手表搁置在收音机、电视机上，手表就会被磁化，出现走时不准的现象，甚至停摆。碰到这种情况，应到钟表修理部退磁。

2.如果远离修表店也可自行退磁，具体方法是：找一块中间空心呈圆形的未受磁化影响的铁块，坚立于桌上，然后手表上的磁性就可以被铁块“吸”去，使手表恢复正常。或者拿一块没有被磁化过的生铁顺时针绕手表30圈，再逆时针绕30圈也可以消磁。

银狐仓鼠是加卡利亚仓鼠中比较常见的一个品种，毛色基本为银白色，灰色背线，局部有灰黑色杂毛，主要位于头部和尾部。单从外表看如果深色杂毛多就是三线银狐，而杂毛色浅或基本没有就是紫仓银狐。虽然三线银狐没有紫仓银狐性格温顺，但相比一线仓鼠而言是极其温顺的，基本不咬人，可以直接拿在手上。

银狐仓鼠不能喂哪些食物？

那像这种品种的仓鼠，有哪些东西不能吃呢？日常中需要怎么去注意呢？

1.禁止喂食人吃的食物，盐份过高，调味过重，会增加鼠儿身体负担。

2.禁止直接接触太阳，鼠儿们非常怕热，夏天到了，请使用散热片或大理石为他们消暑。

3.禁止水洗鼠儿身体。

4.请了解自家鼠儿品种，独居鼠儿或不同品种禁止合笼饲养。

5.若无心理准备或是经济能力，请勿将母鼠、公鼠合笼饲养，鼠儿繁殖能力非常可观。

6.禁止使用来路不明的饲料，生虫或发霉请丢弃。

7.禁止让鼠儿们饮用生水，请让他们喝煮沸过的冷开水。

8.禁止使用竹筷、冰棒棍等东西让鼠儿们磨牙。

银狐仓鼠不能喂哪些食物？

正确的饲养方式：

笼子：单层的就可以，有一个滚轮，一个水瓶和食盆

喂食：把鼠粮放在食盆里就行，要每天更换新鲜的食物

喂水：两到三天换一次新鲜的水，必须是凉白开

浴沙：用2-3次就可以换

木屑：根据个人情况，可以一天或几天换一次

银狐仓鼠不能喂哪些食物？

银狐仓鼠还是比较好养的，不需要过分的去陪伴它，只需要在喂食的时候多加注意，需要换东西或者清理笼子的时候处理一下就好，极为节省时间。

有很多因为没有时间在办公室工作的美女们想要减肥。却因为自己的工作的关系没有时间去运动去健身减肥，一时间苦恼不已。所以乱尝试一些减肥的方法，不到没有得到良好的减肥效果，反而体重又增加了不说。还伤了身体。听说瑜伽可以减肥，而且不限制时间与地点。这样不少女性心动，瑜伽真的能做到以上几点还可以减肥么。那我们来了解一下练习瑜伽能不能减肥呢。

1、瘦内侧大腿的瑜伽方法，俗话说，减肥第一要素就是瘦腿，不然长的再帅在美，有一个大象腿总不行，小编建议，联系瑜伽就从腿部开始，第一，我们要保持一个立正的姿势，让自己的右脚往前跨进一步，微微的弯腰。两手放在腰部位。在跳起来的同时，要保持自己左右脚相互去替换，起初可以在十秒钟做十次为目标。当我们习惯了这样的动作后，可以适量的去加快速度。

2、瘦大腿内外侧的瑜伽方法，起初保持立正的姿势站立。让自己的右脚逐渐伸直向上部抬起，左手伸直向左微微抬起来。但是，在练习瑜伽的时候，一定要很好的注意身体平衡状态。窍门就在于腿部要使劲。然后轻轻去回到了以前的姿势。另一侧保持同样的状态去做、让这个动作持续两秒。刚开始的时候，可以让自己在十秒之中做五次，习惯了之后，在逐渐的加快联系的速度。

3、在我们练习瑜伽的时候，使用单腿站立的模式属于最恰当的瘦腿动作，在做瑜伽练习的时候，单腿的瑜伽动作有一个瘦腿的功效，不但此时可以保持腿部完美的拉伸和对于身体力量的锻炼，可以让身体各个部位在瘦腿的基础上达到了消脂减肥的功用，以此瘦身美腿。

黄酒是十分经典传统的菜肴调味料，佛跳墙这道菜不能少了黄酒，加了黄酒的佛跳墙就是男生的加油站女生的美容院，黄酒能活血化瘀，下面本网小编带大家来看一下半甜型黄酒能不能煮？

半甜型黄酒能不能煮

适合加温饮用，适合搭配鸡鸭类菜肴。半甜型酒的含糖量相对较高，总糖含量在40至100克/升。典型的绍兴半甜型黄酒是“善酿”，它在酿造的过程中以存储1至3年的元红酒代水酿成，被称为酒中之酒。它的香味浓郁，质地特浓，口味甜美，而且酒精度数低，甜而不腻。适宜人群：女性酒友、地处低温地带的好酒人士。

半甜型黄酒适合初学者吗

对于准备初尝黄酒的人，建议先从善酿开始尝试，比元红和加饭会甜一点，口感好一点，又没有香雪浓度那么高。含糖量40-100g/L，由着名酒厂沈永和酒坊的第五代传人沈酉山在1890年首创，以元红酒代替水进行二次发酵（以酒酿酒）。随着酒液中酒精度的提高，酵母无法继续工作，因此停止发酵，得以保留更多糖分。善酿是半甜型黄酒的代表，是以贮存1至3年的陈年元红酒代替水，酿制而成，也就是以酒酿酒，因而酒味也更醇香浓郁。

半甜型黄酒和半干型黄酒哪个好

半甜型黄酒与半干型黄酒的区别这两种黄酒首先区别在于酿造工艺与口感，半干型黄酒酿造工艺要求较高，要控制酒种的酒精浓度，酒中的糖分未完全发酵成为酒精，这样做对口感也有很大的提升。多作为出口型黄酒。而半甜型黄酒工艺更为独特，酒的酿造一般都离不开水，但半甜型黄酒却不一样，采用了成品黄酒代替水的酿造工艺，糖分保留较多，口感也更加顺口。总结来说，半甜型的口感更为顺口，适合家庭聚会，生日宴会这种欢快的气氛，因为酒精浓度低，所以女性朋友也可以放心饮用，而半干型黄酒的后味更为浓厚，更适合爱酒人士或者正式场合的商务用酒。同时也可像干红一样慢慢品尝。

黄酒的选购

黄酒的酒液应呈黄褐色或红褐色，清亮透明，允许有少量沉淀。可从产品名称、产品类型(含糖量)来判别黄酒种类，以选择适合自己需要的产品。最好不要购买散装黄酒。

一般孕妇产后哺乳期的饮食注重营养均衡搭配，但是有些产妇食欲不好闻着芝麻酱香，很想吃。那么，哺乳期能不能吃芝麻酱？坐月子可以吃芝麻酱吗？

哺乳期能不能吃芝麻酱

芝麻酱既是调味品，又有其独特的营养价值。可佐餐，可拌凉菜，亦可作为火锅的调味酱汁使用。内含的大量油脂，有很好的润肠通便作用。

坐月子可以吃芝麻酱吗

根据个人情况，坐月子期间只要是明显的不舒服的话，特别是对芝麻有过敏的话，都是不可以食用的，若没有不适可以适量食用，多吃可能加重胃肠负担，或者出现腹泻。

建议你适量食用，自己注意观察，如果有腹泻或者其他不适症状的话及时医院就诊。

芝麻酱是怎么做出来的

芝麻酱是把芝麻炒熟、磨碎而制成的酱，有香味，用作调料。也叫麻酱。芝麻酱是群众非常喜爱的香味调味品之一。有白芝麻酱和黑芝麻酱两种类型。食用以白芝麻酱为佳，滋补益气的以黑芝麻酱为佳。

主料：黑(白)芝麻、葡萄籽油(或初榨橄榄油，麻油)

1.芝麻先淘洗干净;

2.放入锅中开始炒芝麻，一开始的时候可以用中火，先把芝麻炒干，然后转中小火，炒到能够用手捏碎芝麻，芝麻内颜色略为黄色，吃一口很香就可以了。

3.炒好的芝麻放凉后倒入石磨上的漏斗，调好流量，流量太大芝麻酱会过粗，流量太小，会干磨石磨。

4.把芝麻酱放入容器里，比如说玻璃瓶，放凉后放入冰箱保存。

5.不宜过长时间停放，不然芝麻酱里的油会自动沉淀飘到顶部，导致下部硬化，影响食用及口感。

6.芝麻酱飘出的油不能完全叫做香油。因为做芝麻酱的芝麻与做香油的芝麻炒制时火候完全不一样，因为油的香味也不同。

爽肤水冻冰了还能使用，但效果会发生变化。一般情况下，因为上冻而造成化妆品的水分分离，其他成分也会随之分离。对于美白、祛斑、滋润具有特殊功效的产品来说，使用效果会减弱，因为原本与其他成分结合的水分子被冻分离出来之后，即使解冻了，里面的水分子也不会像原来那样饱满。

其实不仅是爽肤水，任何一款水乳状的护肤品放在冰箱里面或者处于温度较低的环境中都很容易会发生冰冻现象，再拿出来里面的有效成分也就会发生改变，用在脸上效果会大打折扣。

每一种护肤品里面的产品成分不一样，爽肤水也固然不同，每种成分的结晶点不一样，常用的爽肤水一般到0度就开始结冰，里面会含有一点酒精，所以还需要再冷个3、4度才会完全彻底冰冻，浓度越高的酒精则不容易结冰。

不同化妆品以及护肤品的冰点不一样，主要看配料和成分，化妆品同样也会凝固，因为一些保湿类的护肤品还有一定水分和油脂，并且里面并没有添加抗冻剂，在气温低于零下7摄氏度以上，即刻结冰或者凝固，但并不会影响使用。保质期和化妆品里面某些营养成分随着解冻逐渐减少，解冻后没有油水分离，过多的杂质沉积，最后同样可以正常使用，只不过建议需要尽快用完。

很多人在第一次戴戒指的时候都不太清楚戒指佩戴的规则，其实戒指戴的位置是很重要的，不同的手和手指都是有着天差地别的影响的。下面本网小编给大家讲讲戒指可以戴左手吗？

戒指可以戴左手吗

戒指可以戴在左手。

有人觉得戒指戴在左手能给人带来好运，有些人则觉得戒指戴在右手更好看!那戒指到底是应该戴左手还是右手呢?其实戒指左右手都可以戴，只是戒指戴在左手和右手上具有不同的含义，男士戒指和女士戒指的戴法含义又有不同含义。戒指戴左手还是右手也要看不同的国家文化。在外国有一种说法，左手食指有一根经脉通向心脏，所以婚戒戴在左手无名指上，不分男女。在国内则有男左女右的说法，依据传统男生应戴在左手无名指，女生则戴在右手无名指。

戒指戴左手和右手的区别

首先，让我们先来看一看戒指戴左手还是右手的第一个区别，是否具有方便性。大部分人平时吃饭、写字使用的都是右手，这时候要是将戒指佩戴在右手上就会带来很多的不方便。例如，吃饭的时候容易磕到戒指的边缘，对戒指造成损坏。又比如，在使用右手写字的时候，会不容易握住笔。因此，小编建议大家，如果是平时搭配造型用的戒指，佩戴在不经常使用的那只手上会比较好。

戒指戴左手还是右手的第二个区别，是否用于结婚或订婚。结婚或订婚时，戒指应该佩戴在哪个手上是有说法的。在西方的文化中，结婚和订婚用的戒指理应佩戴在左手的无名指和中指上。因为，西方人认为左手是上帝抚摸过的地方，有着上帝对于人类的希望和美好祝愿。因此，如果戒指是结婚或订婚所用的，那就要佩戴在左手上。如果不是，那左手和右手都可以佩戴。

戒指保养方法

晚上睡觉或者洗浴的时候，可以将戒指存放在珠宝盒或者是软皮口袋内，这样可以避免戒指和水以及身上的汗渍接触，保持戒指的光泽，大家在进行珠宝首饰佩戴搭配的时候，也不要将戒指和黄金首饰一起佩戴，因为黄金本身的质地要比白金软，如果白金戒指和黄金首饰发生摩擦，那么黄金粉末就会吸附在白金戒指上，使白金戒指的纯净光泽变黄，同时对于家庭主妇来说，做家务的时候也尽量不要佩戴戒指。

如果你经常佩戴戒指，注意定期清洗戒指，你可以买市场上出售的珠宝清洁剂，如果你觉得清洁剂比较花钱，你可以在家自制清洁剂：将肥皂和温水充分混合，按照一定的比例调成溶液，然后再将白金戒指放入溶液中，用软布在白金戒指表面轻轻地拂拭，注意在清洗的时候不能用过硬的刷子或其他坚硬的东西，以免在白金戒指上留下刮痕，影响它的光泽。

戒指怎么挑选

1、明确需求

在挑选结婚戒指之前，首先要确定购买预算，并明确预算上下可浮动的数额。同时，购买计划建议预留四个月时间，为个性定制和调整留出足够时间和预算。

2、定款式

确定了预算和选材后，新人双方应莅临品牌珠宝门店，在专业人士的建议和帮助下进行试戴，选择最适合自己手寸和指型的款式。

3、专有标志

选购铂金婚戒时，请一定认准铂金的专有标志——Pt或铂，它就是铂金的身份证，找到它就能拥有真正的铂金首饰。

不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高

研究人员在美国传染病学期刊发表报告称，在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。不是每日刮胡子者死亡人数多，与他们吸烟者较多以及生活习惯较差有关，研究者表示，虽然这还不能解释为何他们中风几率较高，但也显示出是否常刮胡子与患病机率有关。

男人寿命除了与刮胡子有关外，还与荷尔蒙相关

研究结果显示，不是每日刮胡子者大多未婚，而且多为蓝领阶级劳工；他们享受性高潮的次数较少，身材较矮小，而且易患心绞痛。

另外，社会医学系的亚伯拉罕教授在声明中说：“不常刮胡子者死亡率较高，可能是抽烟和一些社会因素所造成，但是也有小部分是受荷尔蒙影响。”他表示，不是每日刮胡子的男士较少享受性高潮，可能是因为其男性荷尔蒙较低，或单纯因为未婚，所以进行性行为的机会较少。

至于中风几率高，有一个可能解释是，他们体内性激素的循环水准，可能影响了脂肪在动脉中沉积的程度。

很多男性都有一个错误的认识，以为把胡须刮得越干净越好，殊不知，正是这种行为造成了“剃刀肿块”，因为只有极短的胡子才能重新再钻回皮肤里去，胡子刮得越干净，那些很短的胡子就越容易往皮肤里面生长，造成难忍的疼痛。

所谓的剃刀肿块，是由于胡须在其毛干离开毛囊之前又穿进了皮肤，或在离开毛囊之后进入了临近皮肤，由此产生炎性刺激而导致非常疼痛的肿块。

男性剃须时可适当绷紧皮肤，这样能减少剃刀运行的阻力，防止碰破皮肤。要了解胡须的纹理走向，根据面部胡须生长方向的不同，沿着从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔的剃须顺序，让剃须膏有更多的时间柔软短须最硬的部分。顺着纹理剃须能减少皮肤发生红肿、疼痛。

很多人喜欢在洗澡前剃须，其实这样反而不好，刚刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的微创，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，容易引起剃须部位的不适，甚至发红。

此外，不要在运动前剃须，运动时，汗液会刺激刚刚刮过的皮肤，引起不适甚至感染。

黑芝麻大家应该不陌生吧,平时经常可以吃得到,那么产妇在月子期间是否可以吃黑芝麻呢?产妇吃黑芝麻有哪些好处呢?下面我们来一起介绍下吧!

产妇可以吃黑芝麻吗

产妇能吃芝麻.芝麻是产妇的滋补佳品,其富含蛋白质、铁、钙、磷等营养成分,滋补身体,多吃可预防产后钙质流失及便秘,非常适合产妇食用.

芝麻富含生物素,可以作为身体虚弱者的辅助食疗.产妇在生产的过程中消耗了很大的元气,身体比较虚弱,因此,产妇不妨将芝麻列为坐月子期间的食物之一.产妇失血较多,需要补充铁质以制造血液中的红细胞.芝麻每百克中含铁50毫升,含铁较多,食之有补血作用.此外,现代药理研究表明,芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分,产后乳汁少,可以常吃些芝麻.

产妇吃黑芝麻的好处

1、芝麻的钙含量很高,非常适合素食者补充营养食用.并且因为它还具有增乳的作用,产后少乳的新妈妈也可以用芝麻加猪蹄炖白萝卜喝汤.

2、钙对哺乳妈妈仍然有十分重要的作用,如果不注意,哺乳妈妈容易钙流失,对于自身身体的恢复和母乳喂养的宝宝均有影响.所以哺乳期妈妈要注意在饮食中摄取一定量的钙质,以满足自身和哺乳的需要.芝麻含钙量非常的丰富,为牛奶的2倍,因此,哺乳妈妈可以经常食用芝麻.

3、芝麻能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症.而且而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖.久食可以轻身,还有改善皮肤粗糙的问题.

4、芝麻还含有膳食纤维、大量的脂肪油、维生素B1、尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分,常吃可以起到预防便秘的作用.

孕期吃芝麻注意事项

1、芝麻不能和鸡肉同食,否则会引起中毒,严重时会导致死亡.如果孕妇不小心食用了,可用甘草煎水服用来解救.

2、芝麻外面有一层稍硬的膜,把它碾碎后才能使人吸收到营养,因此,整粒的芝麻应先加工后再食用.

3、患有慢性肠炎和便溏腹泻的孕妇忌食芝麻.芝麻含脂肪甚多,吃了以后能起到通顺肠道的功效.肠炎又被称为感染性腹泻,患有慢性肠炎的人一般都会伴有腹泻、稀水便等症状,吃了可以润肠通便的芝麻,会加重病情.

4、市面上芝麻制品有很多,孕妇在挑选芝麻制品的要注意看上面的配料表,添加剂越少越好.大部分的添加制,都含有化学成份,可能对胎儿不利.

5,虽然芝麻对孕妇身体和胎儿生长发育有好处,但也不能吃多,尤其肥胖的孕妇更要注意食用量,应控制在每日9—15克之间.

从巷口的红烧牛肉面、妈妈卤的红烧肉到逢年过节必吃的红烧狮子头，红烧料理百百种，不过你知道「红烧」是什么意思吗?除了基本的煎煮炒炸蒸，现在来认识「烧」的烹调技巧吧!

烧什么

「烧」是中华料理特有的烹饪辞汇。指的是用小火持续加热、焖煮食材，过程类似炖、卤，但最后会把锅底酱汁用火烧煮至干，让味道渗入食材里头，其中最常见的「烧」菜法就是红烧和干烧。

红烧是什么

红烧是「烧」的其中一种烹调法，因为会加入大量的酱油、冰糖等调味料，让菜肴成品呈现红褐色，故称作「红烧」，是台式料理经常运用的手法，一般人最熟悉的便是新年必吃的「红烧狮子头」及家常菜「红烧肉」、「红烧牛腩」等。

红烧料理有什么重点

POINT1食材定型

食材先经过水煮、炒、煎或油炸等动作，除了使其初步成形、呈现半熟的状态，也能透过干式的拌、炒产生「梅纳反应」，让食材上色、香气更浓厚。

一般来说都会先让食材定型再进行红烧，避免在后续的烹饪步骤中让食材支离破碎;若是使用电锅制作简易版的红烧料理，则可省略。尤其是淀粉类蔬食如：山药、地瓜和马铃薯等，先炸过再红烧，会使食材比较容易上色，也比较不会煮碎掉。

POINT2关键调味料

加入酱油、蚝油或冰糖等调味料，先炒、煮过产生梅纳反应，让深色的调味料替食材上色。

POINT3炖煮收汁

倒入水或高汤，上盖以中小火长时间焖煮，让味道慢慢地浓缩到食材内部;起锅前再转大火收干汤汁，成品味浓汁厚，吃来咸中带甜，相当下饭。

干烧是什么

干烧是川菜特有的烹饪方式，和红烧最大的不同在于锅内通常不会另外加高汤或水烧煮，而是直接加热收汁，使得成品油量而不见汤汁，故称作干烧。较常运用于海鲜料理，代表菜色是知名中华料理「干烧明虾」，吃来咸辣带甜、口味偏重。

干烧料理有什么重点

POINT1食材定型

跟红烧一样，食材先以水煮、油炸或香煎等方式初步煮熟，起锅备用。

POINT2关键酱料

传统的干烧料理，多以豆瓣酱、辣椒酱和干辣椒等调味料搭配葱蒜等辛香料拌炒，并加入糖、醋或番茄酱来辅助味道，于另一锅制作成酱汁。食材放入酱汁中后，便以大火拌炒均匀，再转中小火煨烧至汤汁呈现浓稠状，让食材入味。

POINT3加油提味

干烧料理在起锅前通常会加入香油、麻油或辣油提味，并转大火以收干，让料理色泽油亮;盘底则不带汤汁，精华酱汁全都牢牢地扒附在食材上，相当够味!

施华洛世奇的项链价格并不便宜，所以大家买到手后一定要仔细护理哦。今天本网小编来给大家讲讲施华洛世奇项链能沾水吗？施华洛世奇项链为什么不能沾水？

施华洛世奇项链能沾水吗

1、银首饰遇到清水没有问题。但是洗澡的时候建议还是去下来。

2、只是化学品和化妆品包括你的沐浴，化妆品，香水还有人体分泌的汗液等会对银饰造成腐蚀，会使其变暗变黑。(注意喷香水时避开它。)

3、如果略微有点暗可以用牙膏擦拭，就光亮如新了。

施华洛世奇为什么不能沾水

1、银首饰还是要避免见水为好，特别是戴着洗澡或者洗东西，容易造成氧化。另外就是夏天出汗多，也容易造成银首饰的腐蚀，可能有人会说，这简直不能戴了，启不是天天要束之高阁，那还不如不买了。

2、当然这话有理，上面的情况也可以继续戴着，那就要注意保养了，见水后注意用干布或者纸布将水擦干，但是不要让银器遇上了化学制剂，比较洗洁精，还有洗澡时的一些洗浴用品，那有可能就要起化学反应了。

3、清水相对危害比较小，在海水等特殊的水环境下，对银器会有加倍的伤害，游泳池里虽然用的自来水，但往往会加入消毒药剂，危害也不小，这些场合还是能不戴就不戴吧。

施华洛世奇项链注意事项

1.水晶饰品佩带完毕的时候，如表面有指纹和灰尘，可以用柔软、清洁不含绒毛的布料轻拂擦拭，不要用力拂拭，以免磨破水晶体表面，保持其原有的光泽和耐用度;

2.避免长期暴露在潮湿空气中或强烈阳光直接能照射到的地方，防止金属表面部分与空气接触氧化变暗;

3.存放要小心，尽量存放在原独立的包装盒或软绒布袋内，不要将饰品重叠放在一起，以尽量避免相互碰撞而擦花水晶表面;

4.防止过重的敲打，否则水晶容易脱落;

5.首饰要经常更换，应尽量避免长时间佩戴同一件首饰，因此最好是预备几件饰品轮流替换佩带。

产妇的饮食一直是许多人都比较关注的地方，因为产妇的不仅关系着产妇的自身情况的恢复，而且产妇吃什么也与新生儿有着非常大的关系，因为我国母乳比较多，新生儿的肠胃都比较的虚弱，产妇如果吃错了，就有可能影响婴儿的身体健康，因此产妇能吃什么，不能吃什么都有限制，红薯是一种非常营养健康的食物，那么产妇哺乳期可以吃红薯粥吗？

产妇能吃红薯的。因为怀孕时，直肠由于受到压迫，容易导致便秘，而红薯富含纤维，吃了可以促进产妇肠蠕动，有助于改善产前和产后的便秘症状。加上产妇生产后需要休养进补，大量进食容易上火的食物，加上长期卧床，便秘的情况会更加严重，这时候吃可以吃点红薯，促进排便。

红薯，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。红薯属于碱性食品，可以中和人体内所累积过多的酸。红薯含有丰富的食物纤维，有助于滑肠通便。

红薯是一种富含多种维生素及人体所必须的多种营养食品，经常食红薯能帮助人体身体排毒美容，有助于产妇产后修复。产妇吃红薯时可以将红薯直接煮或蒸熟吃，也可以用红薯和其它食材搭配做成美味的菜肴进食。

红薯富含多种糖类和纤维素，不仅能够补充营养，而且对于癌症有很好的预防作用，产妇吃红薯对于促进产后恢复、预防疾病能起到积极作用。

产妇哺乳期可以吃红薯吗，这个问题已经在上面的介绍中已经帮大家介绍了，希望我们的介绍能够帮助到大家，红薯的营养价值很高，对于产妇的恢复也有很好的帮助，但是我们需要一个道理，那就是过犹不及，因此产妇在吃红薯粥的时候，一定要适量，不能吃的过多，这样对身体不好哦。

乳腺炎一直是困扰着产后妈妈们。产后乳腺炎最好治疗法方法?如何消除乳腺炎肿块?产后妈妈们该怎么消除乳腺炎症呢?下面我们具体了解下产妇乳腺炎最佳治疗方法。

乳腺炎是初产妇常见的一种病症，轻者可以暂停给孩子喂奶每天坚持热敷等症状缓解以后再给宝宝喂奶，重者则要停止哺乳接受治疗。如果能及早预防或发现后及时治疗，可避免乳腺炎症。产前每月在乳头及乳晕上擦一次花生油，妊娠8个月后每日用酒精或温水洗擦乳头、乳晕，使乳头皮肤变韧耐磨，预防产后婴儿吸吮而皲裂。从而预防乳腺炎症的发生。

产后乳腺炎最好治疗法方法?如何消除乳腺炎肿块?哺乳期严重的乳腺炎，应及时停止哺乳接受治疗。目前治疗乳腺炎最好的不伤身体的方法就是外用治疗，茹贝源疏通散结组合在治疗乳腺炎上采用中药消肿止痛，快速消除乳腺炎症，患者使用3-4个周期就可以完全好，在停止使用使用一个月后就可以给孩子哺乳。乳腺炎严重的话不要撑着，一定要及时治疗，以免影响宝宝和自己的健康。

断奶后乳腺炎，如何消除乳腺炎肿块?乳腺炎不仅发生在哺乳期，常常妈妈们在断奶时候没有正确的断奶，导致乳汁流通不畅，乳汁淤积导致乳腺炎乳房肿块。此时妈妈们要及时治疗，乳汁淤积导致的乳腺炎如果长期不能顺通，容易演变成乳腺囊肿，一旦乳腺内化脓治疗周期会加长。更重要的是会影响乳房外形的美观。

产妇乳腺炎的病因：

1、很多时候对于一些细菌感染导致乳腺炎。大多数初产妇缺乏哺乳的经验，在婴儿吮吸乳头时，就常导致乳头不同程度的破损或皲裂、或者是糜烂或细小溃疡。这个阶段女性朋友一定要注意乳房的护理。

2、青春期的少女身体内分泌十分旺盛，这个阶段乳房受雌激素的影响，乳腺管可发生增生的状况，乳房更加丰满，乳头也因此增大。这个阶段女性患乳腺炎多因激素刺激所致，乳腺炎多为非细菌性。

3、在中医的领域中认为乳腺炎大多数都是多因情志不畅、以及还有这肝郁胃热所致。一些乳汁积滞而致病;产后运动减少，可以说是因产后体虚，哺乳不当，从而导致这易受外邪入侵，致乳络不通而患乳腺炎。

4、 怀孕期间女性朋友身体激素水平发生变化，女性乳头、乳晕的皮脂会溢出少许的分泌物，分泌物的堆积就会造成细菌的繁殖，对女性的乳房皮肤造成刺激，引起细菌感染而诱发炎症。

产妇乳腺炎最佳治疗方法：

1、药材热敷：女性出现乳腺炎的时候，会出现乳房胀痛的感觉，这个时候可以选用一些药材来进行热敷治疗，特别是采用鲜蒲公英和银花叶捣烂之后再里面加一点酒或者醋，可以进行热敷。

2、全身应用抗生素：女性出现乳腺炎的时候应该尽早治疗，为了防止严重的感染或者出现败血症，可以根据细菌培养，选用合适的抗生素进行治疗，必要的时候可以采用静脉滴注抗生素，这种效果也是非常明显的，

3、断奶：女性在哺乳期的时候非常容易引起乳腺的疾病，如果乳腺疾病比较严重的时候，这个时候就应该断奶，不应该继续的步入否则会影响胎儿的健康，也不利于自己病情的康复。

4、促进排脓：如果女性的乳腺炎已经形成了脓肿，这个时候就应该采取手术的方法来进行治疗，采用手术切开排脓，能够使得患者的病情尽快得到控制。

5、注意卫生：想要自己的乳腺炎尽快的得到康复，每天的清洁也是非常重要的，应该要注意用温水擦洗自己的乳房，自己的内衣裤也要勤洗勤换，特别是哺乳期的妇女，要注重乳房的卫生状况，使得自己的乳腺炎尽快康复起来。

紫薯比红薯更有营养，而且紫薯的口感特别好，如果在夏天胃口不好，可以蒸一些紫薯来吃。在吃紫薯的时候也要注意不能和一些食物一起吃，比如紫薯不能和柿子、螃蟹、白酒等食物一起食用。

1、紫薯不和柿子同吃

紫薯不宜和柿子一起吃。紫薯会导致胃酸分泌增多，而柿子中含有较多的鞣酸等物质会与胃酸反应产生沉淀物，轻者可能会觉得肠胃不适，严重的可能引起肠胃出血、胃溃疡等。

2、紫薯不和西红柿同吃

紫薯不宜和西红柿一起吃。这还是因为西红柿中含有大量的苹果酸、柠檬酸等酸性物质很容易使紫薯在胃中形成不容易被消化吸收的物质，这样很容易使人出现腹痛、腹泻、消化不良等不适。

3、紫薯不和螃蟹同吃

紫薯不宜和螃蟹一起吃。紫薯性偏寒，而螃蟹是寒凉食物，脾胃虚寒的人最好不要将紫薯和螃蟹一起吃，否则很容易引起腹泻。另外螃蟹比较容易引起过敏，过敏体质的人也要注意。

4、紫薯不和白酒同吃

紫薯不宜和白酒一起吃。紫薯属于淀粉类物资，而白酒中含有的酒精很容易与其发生化学发应而产生有毒物质。除了白酒之外，任何酒精饮品都最好是不要和紫薯一起吃。

5、紫薯不和过甜食物同吃

紫薯不宜和太甜的食物一起吃。这是因为紫薯中糖分含量较高，如果和太甜的食物一起吃的话，会增加反流的可能性。所以紫薯最好是不要和太甜的食物一起吃。

护肤品的成分功效区别很大，不同的护肤品有着不同的功效作用，在使用上要注意，有些护肤成分是不可以一起混合使用的，有一些护肤禁忌。

护肤品哪些可以混搭使用

化妆水和精华液可以混搭在一起使用，化妆水可以为肌肤打开毛孔通道，而精华液能够更顺利的进入毛孔对皮肤起作用，所以两者可以说是相辅相成互为辅助的产品。很多人习惯在选购化妆品时进行混搭，因为单一化妆品的功效对于皮肤的作用甚微，所以要根据自身的皮肤状态来选择适合自己当前皮肤状态的护肤品，而混搭则自由性更强，搭配出来的护肤品功效也更强大。比如美白面膜还可以配美白精华一起用，这两种产品都是具有美白功效的，能够让皮肤更白皙更细嫩，搭配起来使用效果会翻倍。但也有一些护肤品是不能够混搭的，比如说护肤品里面含有VC和a醇的就不建议混搭使用。因为这两种成分基本上是酸性成分和碱性成分的代表，如果混搭在一起那么其中的成分基本上就会变得毫无作用，甚至产生反应之后导致皮肤过敏。而果酸和水杨酸也不能叠加使用，这两种产品都具有去角质层的作用，使用后皮肤根本承受不了，所以可以使用其中一种就足够。所以护肤品能否互相叠加使用还要仔细研究成分表，只要其中的成分没有互相抵充的作用，那么这些护肤品就可以叠加起来使用效果自然会翻倍。

哪些护肤品不能混搭

第一，含酒精的化妆水和滋润型乳液

含酒精的化妆水和滋润型的乳液一起使用容易出现搓泥现象，因为酒精成分和油性成分触碰就会出现搓泥，而且护肤效果也会大打折扣。建议把含酒精的化妆水换成不含酒精的保湿水。

第二，美白精华和抗老精华

美白精华和抗老精华都属于功效型精华，为了避免造成皮肤负担或皮肤营养过剩，建议早上使用抗老精华来防止自由基的侵蚀，晚上使用美白精华来修复美白皮肤。

第三，功效相近的护肤品

功效相近的护肤品最好不要同时使用两种和两种以上，皮肤的吸收能力有限，且产品的效果也会互相削弱抵消，因此最好不要同时使用功效相近的护肤品。

第四，保湿精华和物理防晒产品

使用保湿精华后再使用含有二氧化钛成分的物理防晒产品会使得精华原本细小的分子变大，不容易被皮肤吸收，从而出现护肤品搓泥现象。

第五，深层清洁产品和去角质产品

深层清洁产品能够深度清洁皮肤以及毛孔中的污垢，而去角质产品能够去除脸上废旧老化角质，这两种产品都是属于清洁类产品，因此不能一起使用，以免使用过度造成皮肤敏感脆弱。

第六，不了解的产品成分不要混用

在使用者对某种品牌的面霜、化妆水、营养液、乳液等产品的成分不了解时，决不能随意混合使用，以避免不同品牌的产品发生不良反应，伤害肌肤。为了保障使用者在混用产品时的安全性及更好的发挥混用产品的功效，建议在混用前咨询专业的美容师，因为只有根据个人不同的皮肤状况选择不同的护肤品，做恰当的搭配，才能使产品混用达到最好的效果。

哪些护肤品混搭使用不好

1、会发生化学反应的成分不宜混搭

a、两种酸碱值取向不同的成分不可以叠加。

b、含有A酸类焕肤产品避免混用凝胶冻膜质地产品，后者会将前者的功效抵消掉。

c、避免使用含有水杨酸，乙醇，以及维A类成分产品叠加，这样会过度剥落角质，导致敏感。

2、不同系别产品护肤步骤重复不宜混搭

日系产品和欧系护肤品很不同可以混搭，但要保证混搭产品绝对不能造成护肤步骤重复。因为这样很可能造成清洁过度，角质层受伤后，使肌肤失去了一道天然的“屏蔽门”。其实大多数欧系品牌通过洗面乳+化妆水来完成清洁步骤，它们的水有二次清洁的本事，而大多数日系品牌却是卸妆油+洗面乳，化妆水只负责去补水保湿。如果你一开始使的是卸妆油+洗面乳，这一洗面乳已经有深层清洁的作用了，但之后你又换用了另一个具有清理皮层功效的化妆水，也就是相当于下了3次工夫。

3、功效超载的产品不宜混搭

功效相近的产品无论属于哪个品牌，其所含营养成分和工作原理都是类似的，而且大多品牌的主打的品牌又含有高浓度成分。所以，混用功效相近的产品唯一的作用就是功能叠加使营养过剩，而由于皮肤的吸收能力有限，只能造成营养的浪费，甚至可能引起皮肤的排斥反应。

4、深层清洁和去角质产品绝对不能同时用

深层清洁产品除了是清洁毛孔垃圾也是在清洁废旧角质，而去角质产品更是去除废旧角质的不二选择，同样是具有去角质作用的两件产品绝对不能一起使用，最好两个间隔一两个星期使用。

5、不能同时使用多种“酸”类护肤品

酸性成分的主要作用也是剥脱角质，所以除非你平时就不做额外的去角质护理，护肤品中含酸比较少，那么就不能叠加使用含酸性成分的护肤品。

6、精华液不能叠加太多

俗话说浓缩的都是精华，所以精华液的营养还是很高的，因此除非你的肌肤年龄已经老化到需要大量营养来补充的地步，那么在平时护理就不能叠加使用不同的精华液，即便你有这样的肌肤需求，也要早晚隔开使用。凡事过犹不及，精华液用太多，皮肤吸收不了，照样是浪费!

哪些成分绝对不能叠加

1、高浓度烟酰胺，不建议和果酸(AHA)、水杨酸、高浓度VC叠加;

2、水杨酸的产品，不建议和果酸(AHA)、维A醇(视黄醇)叠加。因为剥脱效果太强，容易损伤皮肤。大家用精华或者其它护肤品，切莫为了叠加而叠加，任何护肤步骤都不是必须要做全套。你完全可以只用2、3样产品就做好清洁保湿防晒工作，而且防晒也能算是最有效的抗氧化手段。

烟酰胺精华可以与烟酰胺面霜叠加吗？

比如玉兰油的一套，小白瓶精华+大红瓶面霜，只要皮肤耐受，都可以叠加。

烟酰胺和玻尿酸能一起用吗？

烟酰胺和玻尿酸可以一起使用。烟酰胺是用来进行皮肤美白的，而玻尿酸是用来补水保湿的，从功效上来说，烟酰胺和玻尿酸各有各的作用，一起使用也不会影响功效，是可以放在一起使用的。