产妇坐月子期间可以吃酱油吗【精彩20篇】

很多铲屎官都会发现，自己家的猫咪越来越胖了，再不进行减肥的话，可能就会影响到身体健康了。但很多猫主人会担心，给自己家的猫咪节食会不会让猫咪怀恨在心，不再理自己了。不过据据《纽约时报》报道，一项发表在《宠物行为期刊》上的新研究认为，让猫咪节食，经过8周减肥后，猫实际上在被喂食时表现得更亲密。

猫咪和主人亲密

康奈尔大学兽医学院的研究人员们用48只猫做实验，其中每一只猫至少比它们的正常体重超标了百分之二十五，他们让这些猫采用三种不同的规定饮食，这三种饮食的卡路里数都差不多。在猫进行节食前，主人们必须填写一份与猫的行为表现有关的长期调查，并观察猫在进食前后有何反应。八周实验过后，实验中超过四分之三的猫都变得比它们之前更加苗条。

它们在吃饭时间到来之前在你面前走来走去、向你乞求并对着你喵喵叫的次数增多，不过它们乞求食物的行为出现的时间并没有比节食前提早。这些都是肉眼可见的变化，也有主人说他们的猫在吃完饭之后，咕噜咕噜叫并坐在他们膝盖上的频率也有所增加。所以说主人们尽管限制了喂食量，猫并没有怀恨在心，相反和主人变得更加亲密了。

让猫咪肥胖的原因很多。其中就包括人和动物互动的复杂行为，即人通过喂食表达对猫的喜爱，猫则学会通过“亲密行为”来获得喂食。“猫学会了操纵我们的好方法：当它饿的时候，就变成了世界上最黏人的猫。人们愿意做任何事使他们的猫开心。”许多猫奴喂猫很随意，让他们随时可以大吃一顿。但是无聊的宅猫，像无聊宅在家里的人一样，可能吃太饱了。“猫并不擅长自律，”戈尔茨坦医生说。

因此，在给猫咪进行减肥的时候，适当的节食也是必要的，也不用担心猫咪和你的亲密问题，它们不会憎恨你。可以试着将喂养时间固定为每天2-3次，并用玩具和其它玩物勾起猫的天性，燃烧卡路里。既亲密了你和爱宠的关系，还能让猫咪获得乐趣!

挖矿奖赏减半是加密市场中的热门话题，因为它们会改变加密货币的供应，并经常对价格产生重大影响。

市值最高的加密货币比特币在5月11日经历了第三次减半，使每块采矿的奖赏从12.5降低到6.25比特币。比特币支配了比特币现金，而比特币SV在四月份也减半了。

紧随其后的是zcash（ZEC），这是一种于2016年首次创建的以隐私为中心的加密货币，它使用工作量证明（或挖掘）算法并对受保护的交易中的用户信息开展加密。依据数据来源CoinMarketCap，它现阶段是按市值计的第26大加密货币。

由ElectricCoinCompany开启并支持的在zcash区块链上采矿的每个区块的奖赏，今年计划从1,046,400块降低50％，从现阶段的12.5ZEC降低到6.25ZEC。Zcash有史以来第一个减半，大块补贴的降低预计将在11月的某个时候发生。

高通胀加密货币

虽然像比特币一样，ZEC的供应量上限为2100万，但其通货膨胀率显着高于其他关键加密货币。

通货膨胀率

依据数据来源ViewBase的数据信息，截至发稿时，ZEC的年化通胀率为28.23％，是关键加密货币中最高的。同时，比特币的通胀率为1.49%。

一直以来，Zcash的高通胀率始终是投资者和分析师界关注的问题。“假如ZEC是一个国家，那样它将以32％的全球通货膨胀率排名第八，”颇受欢迎的分析师JoshOlszewick在2019年12月发布的推文中说。

经济学家兼交易员亚历克斯·克鲁格（AlexKrüger）于2019年9月在推特上说，该加密货币是2019年前9个月表现最差的货币之一，主要是由于其“不成比例的”供应进入市场。ZEC在2019年底下跌了88％，而比特币下跌获得了超出90％的盈利。

可是，在11月份减产后，这类忧虑很有可能会缓解。

“数字减半后，通货膨胀率将有效地从现阶段水平降低一半，因而，对通货膨胀率的任意忧虑都应减轻或被视作非问题，”DigitalAssetsData的加密研究分析师ConnorAbendschein讲到。

减半价格上涨？

近几个月来，这类加密货币的美元兑比特币和比特币价格始终处在历史低点周边。只不过，在11月份减半后，投资者很有可能会舍弃对ZEC的高通胀率开展惩罚，并为降低排放量非常高兴。

Abendschein说：“即将到来的减半很有可能会给Zcash产生必要的推动力，使其在高端生态系统中维持相关性。”

除此之外，一般说来，加密货币倾向于在减半之前上涨，而减半被普遍认为是价格看涨事件。

比如说，莱特币，该行对2019年8月5日的最后奖赏减半，在第一季度提升了一倍，虽然在比特币价格低迷行动去年，按市场价值和价格锚的最高cryptocurrency为更普遍的加密市场。第七大加密货币莱特币在第二季度又上涨了100％。

许多观察家认为，减半会导致供应赤字，进而对价格导致上行压力。这类信仰关键源于比特币市场，在2012年11月和2016年7月的前两个减半后的几个月中，见证了牛市的旺盛。

由于在两个月内见证的比特币从3,867美元上涨至10,000美元，直到本月初的第三次减半，这类说法进一步加强了。

伴随数字货币热度越来越高，安全的数字货币交易平台有哪些？数字货币交易平台的数量在圈内是非常多的，但是安全的数字货币交易平台还是极少数的。尤其是在区块链高速发展的大环境下，数字货币交易平台真假参杂，真假交易平台是很难区别的。所以，知道安全的数字货币交易平台是非常重要的，能够避免大家陷入到数字货币骗局中，降低投资风险性。下面就给大家分享几个比较安全的数字货币交易平台，且具体在哪里可以下载。

安全的数字货币交易平台有哪些？币圈常用的数字货币交易平台一般都是比较安全的，比如OKLink浏览器、jaxx、OKCoin、火币网以及OKEx等等全球性数字货币交易平台，用户涉及全球领域，用户数量庞大，每日数字货币交易额成交量也大。除此之外，全球性交易平台所包含的业务范围都比较广阔，选择性较多，还可进行多元化的投资模式参与到这些项目中，赚取更多的钱。

比如OKLink浏览器就是当下圈内使用的比较多的数字货币交易平台，吸引用户的主要原因在于OKLink的投资业务广泛、功能实际好用以及实时更新的大数据。同时又是目前数字货币交易平台中全球性领先的交易平台，平台各方面都是根据用户的实际需求来完善各方面的业务功能，为用户提供更方便的服务。

在哪里可以下载这些交易平台？建议大家直接在OKLink浏览器官网直接下载即可，要是还想了解和下载其他数字货币交易平台的话，也能够直接在OKLink上搜索下载地址，点击地址即可完成下载。还可以在OKLink上查看到各个数字货币交易平台的具体信息和功能介绍，然后根据自身需求选择交易平台下载使用。反正就是，自己哪一个交易平台用的习惯就下哪一个就好，并不是非得下载OKLink。

总之，安全的数字货币交易平台选择全球性总归没错，毕竟用户分布全球各地，不用担心平台方出现跑路的现象，还能够安心的在交易所上摸索和投资。当然，这里也只是建议大家可以使用以上提到的数字货币交易平台。如果大家有更好、更先进的数字货币交易平台，且认为比较安全可靠的话是可以使用的。数字货币交易平台本身就是与时俱进的，随时都能够出现的新鲜事物。

证券经纪人，是在证券交易中，代理客户买卖证券，从事中介业务。证券经纪人有什么不可以做的事吗?下面由小编为你详细介绍证券经纪人的相关法律知识。

证券经纪人的工作内容

1、为投资者提供证券交易服务，按投资者的投资指令向证券经纪公司发送交易信息;

2、帮助投资者了解证券或投资市场运行，介绍各类证券的性质、特点和风险，以及证券法律法规知识;

3、向投资者提供股票等证券投资分析报告，包括基本分析、技术分析、演化分析等;

4、根据投资者(客户)的财务状况、职业前景、年龄和对风险的态度为投资者拟定投资计划，帮助投资者确定投资目标以及适合投资者的证券种类、投资方式、投资周期和投资时机;

5、实时跟踪市场行情，监控市场风险;

6、利用各种资源和渠道发展新客户。

证券经纪人不能做的事

证券经纪人不可以做什么呢?

证券经纪人要在执业过程中主动向客户出示证书。其执业活动不得超出证书载明的代理权限范围，不得有下列行为：

1、替客户办理账户开立、注销、转移，证券认购、交易或者资金存取、划转、查询等事宜;

2、提供、传播虚假或者误导客户的信息，或者诱使客户进行不必要的证券买卖;

证券经纪人有什么不可以做的事

3、与客户约定分享投资收益，对客户证券买卖的收益或者赔偿证券买卖的损失作出承诺;

4、采取贬低竞争对手、进入竞争对手营业场所劝导客户等不正当手段招揽客户;

5、泄漏客户的商业秘密或者个人隐私;

6、为客户之间的融资提供中介、担保或者其他便利;

7、为客户提供非法的服务场所或者交易设施，或者通过互联网络、新闻媒体从事客户招揽和客户服务等活动;

8、委托他人代理其从事客户招揽和客户服务等活动;

9、损害客户合法权益或者扰乱市场秩序的其他行为。

证券经纪人的执业行为直接关系到投资者的切身利益，广大投资者要增强自我保护意识，在接受证券经纪人的宣传、推介和服务时，要主动查验证券经纪人证书，仔细阅读证书载明信息，了解证券经纪人身份、服务的证券公司及其证券营业部、代理权限、代理期间、执业地域范围及禁止行为，发现证券经纪人涉嫌违规执业等问题的，应拒绝接受其宣传、推介和服务，并可向中国证监会及其派出机构、中国证券业协会举报。

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证券经纪人的分类

按标准分

1、个人经纪人

个人经纪人必须具有一定学历、信誉、较丰富的业务经验和资产保证等条件才能充当。他们可以独立地承担股票买卖的中介业务工作，并按规定收取佣金。

2、法人经纪人

法人经纪人是依法注册的具有一定资历的银行、信托公司、证券公司、投资公司、财务公司等金融机构，其资格与个人经纪人相同。

按性质与职能分

1、拥金经纪人(又称证券商行)

这是接受客户委托，在交易所内代理客户买卖证券并收取佣金的经纪人，他可以是个人经纪人，也可以是法人经纪人，既可进行场内交易，也可进行场外交易。主要职能是负责所需的业务经营、财务调度以及向外招揽业务。

2、二元经纪人

二元经纪人是专门接受佣金经纪人的委托，代理筹资和为投资者进行证券买卖的，他是独立的个人经纪人。

3、特种经纪人(又称专业经纪人)

特种经纪人是专门从事某种行业的证券买卖，接受佣金经纪人的委托成为经纪人的经纪人。他是交易所内具有特殊身份，有固定交易台从事特定种类股票买卖的经纪人，他具有经纪人和证券商双重身份，又可兼营零售业务。

4、零股经纪人

零股经纪人指专门为筹资者和投资者代理买卖每笔交易不足1手(100股)的小股股票的经纪人。

5、交易厅经纪人

交易厅经纪人是配合证券商进行交易的经纪人，当证券商接到不同种类、数额较大的定单时，短期内难以办完交易，则商请交易厅经纪人协助进行，并付出一定佣金和费用

男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。离婚的当事人一方不按照离婚协议履行应尽义务的，另一方可以向人民法院提起民事诉讼，即为离婚诉讼。下面由小编为你详细介绍离婚诉讼的相关法律知识。

[案情结果]

昆明市某区人民法院审理查明：

原告现在其子朱某家中，神志不清，不能作出是否离婚的意思表示。朱某所持原告的委托书，其落款是“九六年三月四日”中的“九六”两字是涂改的，无须认真辩认即可看出是由“七五”两字改的。因此，该委托书不能证明委托关系的成立，但因已立案，案件应当审理下去，故指定朱某为原告的诉讼代理人代理进行离婚诉讼。

昆明市某区人民法院认为：

原、被告系自主婚姻，婚后夫妻感情尚好，在二十多年的生活中可以和平共处。近年来，双方年事已高，只是在同子女赡养方面有矛盾。本院受理此案后，原告已不能表达自己的意思表示，而被告不同意离婚。因此，原、被告夫妻感情没有破裂，故对原告的及诉讼代理人的请求不予支持。根据1980年《中华人民共和国婚姻法》第二十五条之规定，于1996年10月4日判决如下：

驳回原告范某的请求，不予离婚。

宣判后，原告指定代理人不服，上诉于某市中级人民法院，请求撤销原判，判决离婚。

二审期间，原告突然发病，1996年11月25日死亡。

某市中级人民法院鉴于此事实，依据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百三十七条第一款第(三)项“离婚案件一方当事人死亡的，终结诉讼”，于1997年2月19日裁定：终结本诉讼。

[相关法规]

《中华人民共和国民法通则》第六十三条第三款规定：“依照法律规定或按照双方当事人约定，应当由本人实施的民事法律行为，不得代理。”

《中华人民共和国婚姻法》第二十五条规定：“男女一方要求离婚的，可直接向人民法院提起离婚诉讼。”

儿代母提起离婚诉讼可以吗?

原告：范某，女

指定代理人：朱某，系原告儿子

被告：梅某，男

1972年5月，原被告双方经人介绍登记结婚(双方均系再婚)。婚后，夫妻感情尚好，在共同生活期间没有发生较大的争执。近年来，双方因年纪偏大，均基本丧失了生活自理能力，需要他人照顾。原告因病需要人照顾时，被告多次找原告儿女，要求他们照顾原告，原告儿女因此对被告表示不满，彼此矛盾加深。

原告之子朱某持一份摁有手印的、署名为原告的、内容为“我年岁高，委托亲子朱某代理诉讼，追究梅某虐待我的刑事责任，请求离婚”的委托书，于1996年4月5日向沈阳市大东区人民法院提起诉讼，称：原、被告结婚后，双方在原告忍让的情况下相处。被告盛气凌人，对原告不好。近三年来，被告对原告不好，加之原告身体不好，被告不想承担抚养原告的义务，并劝原告离婚。1996年春节过后，原告病情加重，被告及其女儿多次找我，商量老人的照顾问题。但我们提出离婚的问题后，被告更加虐待原告，并打了原告。现我们已将原告接到家里，原告现已没有生活自理能力。因双方无夫妻感情可言，故要求与被告离婚，并要求房屋居住权，由被告给付原告扶养费及今后治病的医疗费。

被告梅某答辩称：我们双方在婚后的夫妻感情一直很好，共同生活二十多年中一直没有吵过嘴打过架，提出离婚不是我们的主张，我们年龄都大了，生活中能自理，需要儿女照顾，原告到其子女生活我同意，离婚让人家笑话我不同意。他们如果要坚持离婚我也没有办法，房子是我单位的，不能给原告使用，原告有劳保，我不应付抚养费，原告的医疗费单位能报销。

[案情分析]

案情争议焦点与法律适用分析：

本案涉及二个焦点问题：

其一、原告之子朱某能否代其母范某提起离婚诉讼?

其二、大东区人民法院可否对实体问题进行判决?

其一，原告之子朱某不能代其母范某提起离婚诉讼。《中华人民共和国民法通则》第六十三条第三款规定：“依照法律规定或按照双方当事人约定，应当由本人实施的民事法律行为，不得代理。”《中华人民共和国婚姻法》第二十五条规定：“男女一方要求离婚的，可直接向人民法院提起离婚诉讼。”因此，提出离婚诉讼，必须是婚姻关系的一方当事人，且必须是其本人。无民事行为能力的被告可以被指定代理人代为诉讼，但无民事行为能力的原告却不能被指定代为诉讼。

其二，某区人民法院不应对实体问题进行裁判。朱某不具有代理权，原告亦无行为能力，也不能作出是否离婚的意思表示，就不存在原告有离婚诉讼请求的问题。因此，法院在查明原告属无行为能力人、其子朱某亦无代理权限时，应认定朱某无诉权，不具备民事诉讼主体资格，应驳回原告之诉。

狗狗一旦受伤，或者哪些部位收到刺激，狗狗就会下意识的去用舌头舔，这样的话口腔里的细菌都会到伤口上去。还是需要人为帮助狗狗恢复。

狗狗受伤了可以自己舔伤口吗？

1：给狗狗清洁伤口

当狗狗受伤的时候，可能狗狗的伤口会有一些细菌，或者是狗狗的伤口可能会掉入一些异物，宠物主人要先观察狗狗伤口是否有异物，如果有异物的话，宠物主人要先取出异物。然后宠物主人要用棉签蘸取一些双氧水或者是生理盐水擦拭狗狗的伤口，注意狗狗伤口的卫生。

狗狗受伤了可以自己舔伤口吗？

2：给狗狗用宠速合

宠物主人给狗狗清洁伤口之后，如果狗狗伤口周围的毛发比较长的话，宠物主人可以先把狗狗伤口周围的毛发给剪短，不然狗狗的毛发就会黏住狗狗的伤口，就会影响狗狗伤口结痂。主人给狗狗剪毛之后，然后往狗狗伤口处撒上一些宠速合，主人要给狗狗带一个伊丽莎白圈，不要让狗狗舔舐伤口。

3：注意狗狗伤口干燥

主人给狗狗处理伤口之后，然后就要等待狗狗伤口结痂了。宠物主人要注意狗狗伤口的干燥，不要让狗狗去潮湿的地方活动，如果狗狗伤口潮湿的话，狗狗伤口就不容易结痂，而且还有可能会出现流脓的情况。狗狗伤口没好之前，宠物主人先不要着急给狗狗洗澡。

狗狗受伤了可以自己舔伤口吗？

受伤期间，主人还要想办法帮狗狗补充营养，这样有助于狗狗伤口长出新的肉芽。主人可以煮一些鱼汤，鸡肝粥之类的给狗狗喂食。

申请使用“代位赔偿”的前提就是你需要投保交强险和商业保险(如第三者责任险、车辆损失险等)，否则保险公司是不会受理你的申请。你对代位赔偿有多少了解?下面由小编为你详细介绍代位赔偿的相关法律知识。

代位追偿权的权利性质的三种观点

1、债权拟制转移说，认为被保险人的债权虽因保险人偿付保险金而消灭，但法律拟制该债权仍存在，并移转给保险人。

2、赔偿请求权说。该说认为保险人自给付保险金时起，便取得与已消灭之债权同一的赔偿请求权。

3、债权移转说。该学说认为代位求偿权实质上是保险人对第三人债权的“法定受让”,无须被保险人的让与意思表示，也勿须债务人的同意。该说目前为大多数学者所采纳。

我国《海商法》第252条即明确：保险标的发生保险责任范围内的损失是由第三人造成的，被保险人向第三人要求赔偿的权利，自保险人支付赔偿之日起，相应转移给保险人。《保险法》第60条第1款规定因第三者对保险标的的损害而造成保险事故的，保险人自向被保险人赔偿保险金之日起，在赔偿金额范围内代位行使被保险人对第三人请求赔偿的权利。

保险人应以自己的名义行使代位求偿权。2013年6月8日起施行的《最高人民法院关于适用若干问题的解释(二)》第16条第1款明确规定保险人应以自己的名义行使保险代位求偿权。行使代位求偿权时，被保险人未向造成保险事故的第三人提起诉讼的，保险人应当以自己的名义向该第三人提起诉讼。

看过“车主可以申请使用代位赔偿的情况有哪些”

车主可以申请使用代位赔偿的情况

代位赔偿是什么?

代位赔偿又称为代位追偿，是指被保险物品发生保险责任范围内的由第三者责任造成的损失，保险人(保险公司)向被保险人(车主)履行损失赔偿责任后，保险人(保险公司)有权在其已经赔付金额的限度内取得被保险人(车主)在该项损失中向第三责任方要求赔偿的权利。保险人(保险公司)取得该项权利后，即可取代被保险人(车主)的地位向第三责任方索赔。

代位赔偿只针对车险，如果事故涉及到人员伤亡，这部分的赔偿就无法通过代位赔偿来实现。还有一些特殊情况，代位赔偿也发挥不了作用，如车辆停在路边被人砸了或者划伤了，不知道是谁干的。

在没有明确责任方的背景下，保险公司也不会轻易接手代位赔偿权。碰到这种损失，车主只能走常规的报案途径去争取赔偿金。

车险理赔专家介绍，在车险当中，代位赔偿时赔付额度与被保险人自己投保的车辆损失险保额相关。比如说，有些老司机投保时，并不会购买商业险中的车损险，仅投保了一份交强险，这种情况是不能够向本方保险公司申请代位赔偿的。只有在投保了车辆损失险，且三责方怠于赔偿，才能向本方保险公司提出代位赔偿的请求，并依法将追偿权赋予本方保险公司。

什么情况下可以申请使用代位赔偿?

申请使用代位赔偿的前提是您需要投保交强险和商业保险(如第三者责任险、车辆损失险等)，否则保险公司不会受理您的申请。

投保了相关险种后，遇到以下情况，您可以申请使用代位赔偿：

对方车辆无保险——如果对方恰好是一辆刚刚购买的新车，还没有上任何保险，如果此时您与它发生了事故，对方司机不给您相关赔付的话，可以先由您所在的保险公司赔偿您的维修费用，之后再向肇事方索赔。

对方无经济赔偿能力——在很多交通事故的案例中，肇事车辆司机没有赔偿能力，这也使得受损失的车主非常郁闷。其实当您遇到这种情况的时候，也可以向您所投保的保险公司申请代位赔偿。

对方故意拖延或故意拒付相关赔偿——在有些事故中还会遇到一些老赖，在交警部门给出相关事故责任认定之后，以各种理由拒绝或者延期赔付维修费用，甚至人间消失。此时也可以向保险公司申请代位赔偿。

对方拒绝在交通事故责任认定书上签字——在有些交通事故中，一方对交警的裁决有异议，对交警出具的事故责任认定书不认可且拒绝签字。这种情况作为受害方的您可以申请代位赔偿。

对方逃逸后有证据证明肇事车辆信息——如果在发生交通事故之后，对方肇事车辆逃逸，此时您可以通过照片、行车记录仪甚至是录音记下对方的车牌号和车主的信息，这样也可以向您所投保的保险公司申请代位赔偿。

什么情况下不能使用代位赔偿?

无第三者的事故如果事故是单方事故，没有造成第三者的损失是不适用于代位赔偿的。非保险赔偿范围如果在车辆事故中轮胎破损、轮圈划伤、后视镜伤痕以及车内物品遗失等可能不属于保险理赔范围内的物品损伤，无论是不是有第三者都不适用代位赔偿。

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宝宝生下来了，除了照顾宝宝，对于产妇也需要多多注意啊。今天学习网小编就和你一起了解一下产妇需要注意的一些问题吧，希望对你们有用。

1、 不同体质的产妇其坐月子原则有何不同?

1 寒性体质 特性

面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。 适用食物

这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良，应吃较为温补的食物，如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等，原则上不能太油，以免腹泻。食用温补的食物或药补可促进血液循环，达到气血双补的目的，而且筋骨较不易扭伤，腰背也较不会酸痛。

忌食 寒凉蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。 宜食 荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。 2 热性体质 特性

面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黄稠，尿量少色黄赤味臭，舌苔黄或干，舌质红赤，易口破，皮肤易长痘疮或痔疮等症。 适用食物

不宜多吃麻油鸡;煮麻油鸡时，姜及麻油用量要减少，酒也少用。宜用食物来滋补，例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等，蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火，或吃青菜豆腐汤，以降低火气。腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可，才不会上火。

不宜多吃 荔枝、龙眼、苹果。 少量吃些 柳橙、草莓、樱桃、葡萄。 3 中性体质 特性 不热不寒，不特别口干，无特殊常发作之疾病。 适用食物

饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用，没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子，就停一下药补，吃些上述较降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄汁。

2、 产后常见并发症有哪些?

产后贫血、乳汁少、乳腺炎、子宫炎、筋骨疼痛、腰酸、头痛、腹泻、便秘等。贫血产妇可多吃高铁质食物，包括肉类、黑糯米粥、红豆汤等。若是涨奶，可用1两麦芽糖、3钱蒲公英、3钱王不留行，共同炖煮食物吃，可促进排乳。便秘则可吃香蕉、芝麻糊(煮开加蜂蜜调味)，可促进排便。若因乳腺炎、子宫炎而有发烧现象，或有极度不适症状时，必须立即就医治疗。

3、 产后筋骨酸痛的原因为何?

由于产后婴儿边吸奶边睡，喂奶时间长，妈妈维持坐姿太久，且许多婴儿有日夜颠倒的状况，晚上哭闹不休，严重的，要父母亲一整夜抱着走来走去，因此一个月下来腰背部、手肘及手腕疼痛不堪。要避免这些筋骨酸痛的现象产生，妈妈抱孩子要注意姿势，腰背要有依靠的地方;多休息，少走动，下床时间勿超过1小时。可炖煮杜仲猪腰汤，恶露干净后可吃十全大补汤(内含杜仲、续断)，对解除筋骨酸痛都有不错的效果。

4、 季节对产妇进补的影响

春夏秋冬四季由于温度差异大，因此产妇的饮食必须有所调整，否则会有副作用发生。一般传统的坐月子饮食，性质温热，适用于冬季，春秋时节生姜和酒都可稍稍减少，若是夏天盛热之际，可不用酒烹调食物，但是姜片仍不可完全不用，每次约用2～3片。

现在很多人都喜欢养狗，因为狗狗能够大概率很多乐趣，但是呢，养狗也是需要注意很多问题的，比如巧克力不能吃，洋葱不能吃，那么多饭，可不可以呢？这是很多人都比较质疑的问题，接下来就看一看，拉布拉多可不可以吃米饭？1.米饭对狗狗的影响。

生活中，拉布拉多可以吃米饭吗？

可能很多人都会认为人就可以吃米饭，难道狗不可以吃吗，其实呢，狗狗的肠胃是非常脆弱的，米饭这种东西，虽然说有一定的营养，但是偏硬，狗狗可能没有办法去消化它，所以说，尽可能的减少米饭的投喂，这只能是给大家的一个建议，具体的情况，还是要按照一定方法去分析执行的。2.身体状况差异。其实那狗狗能不能吃米饭，还是要看他的身体状况的，因为有些狗狗的消化能力比较好，那么就可以适当的喂一些，毕竟也是为了营养均衡，但是，有些狗狗体质如果不好的话，就尽量的不要吃，可以用其他的食物去代替米饭，这样的话也是比较可靠，科学的，也有一定的依据。3.年龄阶段。

生活中，拉布拉多可以吃米饭吗？

在年龄这个问题上，也是尤其要注意的，对于刚出生的狗狗来说，尽可能的要减少这些食物的投喂，尤其是米饭，在消化道内是不容易消化的，可以说是，根本不能消化，毕竟狗狗还比较小，等到狗狗，一岁的时候，也可以有一点点的摄入量，那么这一点点的话，也要看看是否能消化，如果说不易消化，那么以后尽可能的就不要去喂，这也是为了狗狗的健康考虑。以上就是对于拉布拉多犬，可不可以吃米饭的一些介绍，这样看很多因素，毕竟每一个狗狗都是不一样得，那么主人也必须从各方面去出发，考虑到这些因素，可以的话，少吃一点，不可以的话，就尽量不要碰，毕竟狗狗如果吃的不对，生病的话也是比较痛苦的，都会铲屎官也会非常的忙碌，那么这样一来就不划算了。

酱油和醋我们常见的调料，你有尝试过把酱油和醋一起放的效果吗？酱油和醋能不能一起吃呢？下面小编来为大家介绍下！

酱油和醋可以一起放吗

酱油和醋肯定可以放在一起吃了！你去吃自助餐或者火锅的时候，去调料肯定有把这些东西放在一起吧，醋和酱油一起的味道很不错哦！

饮食禁忌

酱油几乎没什么禁忌，我们平时也吃的多，醋也是都是常见的调料酱油

禁忌：天天不易摄盐过多，应以小于6克为宜。

酱油——以咸为主，兼具鲜香。使菜肴增味、生鲜、添香、润色,并能补充养分。酱油中的氨基酸是人体的主要营养物质，尤其是一些人体不能合成的氨基酸，必须通过酱油摄取。另外，身体某部位烫伤时，可用酱油敷涂，能止痛解毒;手指肿痛，将酱油与蜂蜜加温后，手指浸入其中，能止痛消肿。

禁忌：在服用优降宁、闷可乐等治疗心血管疾病及胃肠道疾病时，不可与酱油同食，否则会引起恶心、呕吐等副作用。

我们人类一到炎炎夏日的时候都喜欢吃西瓜，西瓜糖分很高，所以味道甜甜的，吃了之后既能解渴，又能解暑降温。那我们人类这么喜欢吃西瓜，是不是猫咪也可以吃西瓜呢？吃了之后会不会有什么影响呢？

猫咪可以吃西瓜吗？吃西瓜好不好？

正常来说，猫咪吃西瓜肯定是没有什么问题的，而且因为西瓜中的水分是比较多的，人吃起来都比较解渴，所以猫咪吃起来也能很好的帮助猫咪去补充水分。尤其是对公猫来说更好，公猫很容易有尿结石的尿路问题，吃西瓜排尿次数也会增多，能有效的防止公猫尿结石的概率。但是需要注意的是，不要给猫咪吃冷藏或者冰冻过的西瓜，这样会让猫咪的肠胃受损，从而导致猫咪拉稀呕吐的情况发生。

猫咪可以吃西瓜吗？吃西瓜好不好？

而且西瓜里的西瓜子也是不可以给猫咪吃的，因为猫咪吃了西瓜子会影响消化，而且西瓜子种还有对猫咪身体不利的因素，所以各位家长给猫咪喂食西瓜的时候，还需要把西瓜子挑出来再喂食。

猫咪可以吃西瓜吗？吃西瓜好不好？

不过猫咪是食肉动物，如果经常给猫咪吃西瓜的话，也会导致猫咪挑食，猫咪不爱吃猫粮的情况，一旦偏食，对猫咪的身体就不太好了。而且因为西瓜比较甜，故而果糖含量也比较高，所以猫咪如果吃多了西瓜还会有得糖尿病的风险，这点是家长们喂食西瓜的时候需要注意的地方。尽量切成一小块一小块的的少量喂食。

产妇在月子期间,唯一的事情就是补身体了,那么产妇是否可以吃黄豆芽呢?吃黄豆芽的话是否可以下奶呢?下面我们来一起介绍下吧!

产妇可以吃黄豆芽吗

能吃

产妇可以吃黄豆芽,产后吃黄豆芽对缓解产后便秘有一定效果.但是黄豆芽性寒,慢性腹泻及脾胃虚寒尿多的产妇忌食.

产妇吃黄豆芽的好处

1、黄豆中含有丰富的维生素B2,生芽后的豆芽菜含维生素量B2又增加了2—4倍,产妇食用可以有效地防治维生素B2缺乏症.

2、黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加,所以经常吃黄豆芽能减少体内乳酸堆积,有助于消除疲劳.产妇食用可有效消除产后疲劳感.

3、黄豆芽含维生素C,能增强皮肤的抗损伤能力.产妇常吃黄豆芽能使头发保持乌黑光亮,美白肌肤.

4、黄豆芽中的B族维生素可促进消化液分泌,维持和促进肠道蠕动,有利于排便.产妇食用能预防产后便秘,促进排便.

5、黄豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,防治高血压.血压高的产妇食用还能缓解高血压症状.

产妇吃黄豆芽下奶吗

不能下奶

哺乳期是可以吃黄豆芽的,豆类食品和蔬菜含有丰富的蛋白质,还能过营养头发,不要吃一些回奶的食物,有麦芽糖,山楂韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精,不要吃过于辛辣生冷刺激辛辣的食物,多吃下奶的食物,如鲑鱼汤,鲈鱼汤,猪脚炖花生,木瓜炖排骨,猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等.多让宝宝吮吸,哺乳之前用温水按摸乳房,这样也可以促进乳汁的分泌.同时要保持心情愉悦,不要生闷气,情绪不能大起大落

推荐食疗方法

黄豆芽排骨汤

材料:黄豆芽1斤、排骨1斤、红萝卜半条、姜片几片、盐少许.

做法:排骨烫一烫去血水洗净,沥干.红萝卜削皮切块,黄豆芽洗净.排骨、黄豆芽、红萝卜与姜片同时放入清水锅中,炖煮1个小时,最后加盐调味即可.

功效:该汤可以祛湿补钙.适合各年龄体内湿重的人喝.

美国短毛猫

猫咪是食肉动物，也特别爱吃鱼，这些猫友们都清楚，但是并不是所有的鱼，包括海鲜什么的都可以给猫咪吃，下面小编就和大家说说哪些鱼和海鲜猫咪是不可以吃的。

有许多海鲜，猫特别爱吃，但又不能喂猫，这就是虾、海蟹、鱿鱼、墨鱼、章鱼、沙丁和马面鱼等。因这类食物的蛋白质不易被猫消化，而且还含有造成猫过敏的毒素。大猫对这类食物的适宜能力还强一些，但吃多了还是会引起过敏、流涎、呕吐、腹泻等症状，如果是小猫，严重时甚至引起痉挛而死亡。尤其是沙丁和马面鱼含有一种奇怪的毒素，猫对其反应特别强烈。但这类食物因腥味大，猫特别喜欢，人也喜欢，所以当我们进餐时如果有上类海鲜时，千万不要因为猫讨吃而随手喂它们。即使是成年猫也只能喂一点点，不要因为对猫儿的宠爱而造成它的痛苦，最后酿成不可后悔的后果。

虽然你很宠爱你的猫咪，你吃东西的时候看着它眼巴巴的看着你，于心不忍，可是有些食物猫咪就是不可以吃的，一定不要让你泛滥的爱你害了它。

区块链行业是干什么的？如今的互联网信息早已进入飞速发展的阶段，很多人都曾经听说过区块链，但是却并不知道区块链行业是干什么的，首先我们需要了解区块链技术实现一夜暴富的新闻经常性都可以看到，那么对于普通人来说，如果真的打算要进入到区块链行业，到底可以选择哪一些操作呢？

1、挖矿

区块链行业是干什么的？其实有各种不一样的选择，首先我们就可以选择挖矿，必须要了解个人在挖矿的时候机会并不是很大，是因为这个行业非常的火热，有很多的人参与到其中，再加上需要投入更多的成本，所以在经济上可能会有一定影响，在这种情况下我们要想挖到比特币就会有一定的难度，所以大部分的人可能都已经退出挖矿的模式，而且在选择挖矿时还需要投入较高的费用，最终可能会血本无归。

2、做自媒体

区块链行业是干什么的？其实有很多的选择，目前的自媒体领域还是非常火爆的，同时也有着各种不一样的平台。区块链本来就是一个很热门的平台，如果我们选择做自媒体，这也倒是一个无本的生意，让我们在投资的过程中根本就不需要担心经济上的损失。另外我们也可以考虑其他的方面，比如我们可以选择提供一些技术的服务，这也是非常不错的效果，有些人在一年两年之后可能就可以赚到100万的年薪，这也是很轻松自在的。

3、做教育培训

区块链行业是干什么的？总而言之就是一个赚钱的行业，但是在赚钱的过程中也有很多不一样的方法，比如我们可以选择做教育培训区块链行业也是目前新兴的一个行业，很多人对此都非常感兴趣，但是却并不知道该如何入门，要想做好教育培训。我们首先还应该懂得知识传播，也是一个赚钱的机会，能够让大家轻松地从中赚钱，而且不需要花费很多的力气。

区块链行业是干什么的？其实放在我们眼前有很多不一样的机会，我们可以选择挖矿，也可以选择做自媒体，另外也可以选择做教育培训。总之各种不一样的方法都能够帮助大家赚钱，可是区块链的行业也会有许多的风险，并不是所有人在选择加入之后都能够赚钱，有时候也可能会有亏本，建议大家在选择投入的时候，各方面都不可以过于的忽视。

波斯猫(详情介绍)是从很多年前就开始流行的一个品种，因为毛发是比较长的，而且颜色的选择性也比较多，纯色的，渐变色，斑纹色都是比较普遍的。因为是长毛猫，很多家长们担心波斯猫耳朵的毛发多容易滋生细菌，所以想剪掉，这个是可以的吗？

波斯猫耳朵上的毛发是可以剪的吗？

波斯猫耳朵里如果是没有异常的，里面的毛发就尽量保留，不要剪除。波斯猫由于耳廓大，而且耳朵开口朝上或朝外，如果没有毛发，有一些异物比如水、昆虫等很容易进入耳道，引起波斯猫耳道损伤。而且，一个健康的波斯猫耳内都会生长大量的毛发，因而可以起到保护耳朵的作用。这点家长不用过于担心。

波斯猫耳朵上的毛发是可以剪的吗？

如果波斯猫耳内出现异常，比如感染上了螨虫、中耳炎等，为了治疗方便，需要将耳内毛发剪除，主要还是加强营养和外用药等耳朵问题解决后，还是能再长出毛发的。不过需要注意的是，当为治疗耳内疾病而剪除波斯猫耳内毛发后，需要注意防护波斯猫的耳朵，避免异物进入耳道内，可能会引起更大问题。波斯猫的耳朵的毛是保护它的耳朵的，防止外面灰尘进入耳道的，想剪确实也能剪，但是最好不要剪，平时多只要定期清理猫咪的耳朵就可以了。

波斯猫耳朵上的毛发是可以剪的吗？

但是家长们最好还是尽量不要去动手剪猫咪的毛发，尤其是耳朵上的，要么本来可能是为了猫咪好的事情，最后演变成问题更严重，所以家长们还是要慎重。

很多人看到usdt虚拟币时，都不知道是什么虚拟币，不知道usdt在哪里可以交易？正因为usdt是特殊虚拟币，所以才有很多人不知道usdt在哪里可以交易。刚接触数字货币的人通常只知道比特币，以及后来出现的以太坊，却不知道usdt。usdt和现在流行的各种主流币不同，它是一种和法定货币挂钩的虚拟币，所以比较特殊。那你知道usat是什么币吗？它可以在哪里交易吗

一、usdt是什么币平时大家看到的usdt其实是指的泰达币，泰达币的确比较特殊，因为它和法定货币美元有着很大关系。泰达币始终是按照一比一的比例来兑换美元。当你拥有一个泰达币时，你可以兑换一美元。那么usdt在哪里可以交易？它和其他的虚拟币一样在数字货币交易所上交易。泰必达有专门的准备金，它每发行一个泰达币，就会有一美元会打入账户里面。而且这个准备金账户谁都可以查看，人人都可以监督，是完全透明的状态。泰达币不可以直接兑换成人民币，但是它可以直接兑换成美元，然后再将美元兑换成人民币就行。

二、usdt在哪里可以交易明白了泰达币到底是什么数字货币，那它应该在哪里交易呢？泰达币自然是在交易所上交易，若是大家想要购买泰达币，只要按照一美元购买一个泰达币的比例就行。不论美元的汇率是多少，泰达币始终按照一比一的比例兑换。现在全球用户比较信赖的OKEx平台上就可以进行泰达币兑换，用户要是想尝试，可以到OKEx上交易试试。要是只想了解泰达币的发展情况，可以到OKLink上查看。OKLink浏览器上有泰达币的交易情况，也有相关信息，用户可以在这上面全面的了解泰达币。而且除了泰达币，这上面还能看到比特币、以太币、莱特币等多种虚拟币的价格。

泰达币虽然和法定货币美元挂钩，但它依旧是比较受欢迎的虚拟币，很多人都觉得泰达币是能长久存在的。刚开始接触泰达币时会觉得懵，因为它和比特币有着很大差别。但了解了泰达币后，不少人都选择投资泰达币。若是不知道usdt在哪里可以交易，可以到OKEx上试一试。购买之前还可以到OKLink上线查看情况，了解清楚状况后再下手，这样就会少一些顾虑。现在有了OKLink这样的好帮手，在OKEx上做泰达币交易也很轻松。

挖矿是可以让我们直接获得数字货币奖励的，显卡挖矿收益排行对于每一个矿工来说都是很重要的。那么，显卡挖矿收益排行在哪里可以看到呢？今天就来了解一下，让你更懂显卡挖矿是怎么一回事。挖矿是需要矿机的，矿机显卡是有要求的。如果没有搞清楚挖矿显卡的要求，相信很多人在进行挖矿的时候都没办法真正的阿阿到矿。那么，挖矿对显卡的要求高不高呢？

1、显卡挖矿收益排行在哪里可以看到？挖矿是能够让我们获得数字货币最为直接的一种方式。很多人都不是很清楚显卡挖矿收益排行在，通过这个排行我们是可以在购置矿机的时候更好的配置显卡的。毕竟挖矿矿机显卡的要求是非常高的。要查看这个排行直接上OKLink就可以看到。在这个区块链浏览器上面你能够查看各种有关区块链的数据信息，包括区块信息，矿池排行，显卡挖矿排行等等。所以，想要掌握相关信息，去这个权威的浏览器就可以查看。挖矿能够让我们获得数字货币，一定要按照要求挖矿才行，不然要挖到狂简直比登天还难。

2、挖矿对显卡的要求高吗？挖矿是一种获得数字货币的途径，所以很多人都在挖矿。显卡挖矿收益排行是挖矿的人都需要掌握的一个排行。挖矿对显卡的要求还是很高的，如果显卡算力没有超过280X，那说明你的电脑显卡是落后的，这样的显卡是没办法挖到主流的数字货币的，一定要进行重新配置。挖矿并不是说你参与了你就可以获得数字货币奖励，你一定要懂得挖矿的正确配置才行。现在参与到挖矿中的人是很多的，如果你的显卡配置没有达到要求，那么，要挖到矿是不可能的，只会不断浪费你的时间。

3、挖矿应该如何挖才行？挖矿的过程其实非常的简单，就是获取数字货币的一个过程。显卡挖矿收益排行能够帮助我们选择好的矿机。挖矿要想挖到矿不获取足够多的数据信息是不行的。如果你想要轻松挖矿，那么，你可以上OKLink多看看有关区块的数据信息。掌握的区块数据信息多了，挖到矿也就简单多了。挖矿真的超级简单，而且来钱很快。当然，在挖矿的时候也需要注意风险问题，毕竟是投资项目。挖矿不要盲目跟风，多掌握信息自己选择平台挖矿才是理智的。

泰迪吃什么水果好？泰迪狗狗可以适量吃些香蕉，香蕉对人有通便的功效，对狗狗也一样。香蕉可以促进肠胃蠕动，帮助通便排便，所以很适合便秘的狗狗食用。此外香蕉的含糖量比较高，蕴含的热量也丰富，给运动后的狗狗食用可以帮助恢复体力。

泰迪吃什么水果好

苹果几乎是百搭的水果，它含有丰富的果胶和维生素，对狗狗的身体健康很有好处。但需要注意的是，苹果的果核对狗狗来说是有毒物质，一定要避免让狗狗接触果核。

在炎热的夏季可以适量喂狗狗吃些西瓜，能够帮助狗狗消暑解渴。但要把西瓜籽挑出来，而且西瓜的含糖量很高，最好也不要喂太多。

泰迪吃什么水果好

虽然狗狗可以食用的水果有很多，但是也有许多水果狗狗是不能食用的。包括葡萄、草莓、番石榴、甘蔗、莲雾还有芭乐，这些水果对狗狗的身体有一定的伤害，最好不要喂。尤其是葡萄和葡萄干，有可能导致狗狗的肾衰竭，造成生命危险，所以要避免喂养。

泰迪吃什么水果好

李子、荔枝、番石榴、芒果这些都是含有大果核的水果，所以要先把果核去掉。桃子和李子的果肉不要太多，而种子是完全不能吃。因为多数瓜果类的种子含氰化物，可能造成狗狗下痢，呕吐和下腹疼痛。此外，番石榴的籽容易使狗狗便秘。除了果核过大可能造成危险之外，在喂食芒果时，狗狗经常会因为沾染到果汁而毛发脏乱，细心的主人可以把芒果切成小块状，每次让狗狗吃一点，不但能够控制份量还可以保持狗狗毛发的干净。

区块链现在是全球发展最好的项目之一，区块链用通俗易懂的话解释怎么说很多人都不是很清楚。今天我们就来了解一下区块链，区块链用通俗易懂的话解释应该怎么说。区块链现在的发展非常的不错，我们应该尽早地了解区块链，这样才不至于错失投资时机。区块链的投资方式非常的多，要这些区块链投资之前，我们很有必要搞清楚区块链有哪些方式可以投资。

1、区块链用通俗易懂的话解释怎么说？区块链是没有中心管理者的系统，这是非常高级的系统，相对于现在的传统系统而言，这样的系统是时代发展的产物。区块链用通俗易懂的话解释就是一个没有管理者的托管系统。在这个系统里面是没有任何的人为操作环节的。在这里面进行交易都是智能合约调用达成的。这样的系统与我们传统有中心化的系统还是有很大差别的。当然，相比较而言，区块链是更加有优势的。正是因为区块链有很大的优势，所以区块链现在才有那么多的人在进行研究开发。未来还会有更多的人加入到区块链研究中，区块链也会有更好的发展。

2、区块链有哪些方式可以投资？进行区块链投资的人一定要搞清楚区块链的投资方式。区块链的投资方式非常多，主要分为以下几点。区块链挖矿，投资区块链，数字货币买卖投资区，区块链游戏开发，区块链技术开发，区块链概念股投资等等。区块链用通俗易懂的话解释前面已经说过了，还是很好理解的。如果你也对区块链这样的去中心化系统感兴趣，那么你应该现在马上去OKLink上了解区块链是什么。只有足够的了解区块链进行区块链投资的时候，才不会因为不懂而盲目，那样风险也会相对较少。

3、区块链应用涵盖哪些领域？区块链用通俗易懂的话解释怎么理解，区块链应用现在已经融入到我们的生活中了，而且涵盖的领域还是非常大的，我们因为对区块链不够了解，所以被区块链潜移默化的影响着而不自知。区块链涵盖的领域有金融，物联网，信息存储等等。未来区块链涵盖的领域还会更加的广泛，毕竟这个系统一直都在朝前发展。当然，即便是有如此好的发展前景，投资区块链也需要注意风险问题，多掌握区块链的信息是没错的。

在今日这个社会形态，瘦以成为美的标准，然而在众多的减肥方法中你有无注意到一些康健运动减肥方法呢?下面小编为您带来的健康减肥的方法，欢迎阅读。

减肥最健康的方法：运动减肥

1、游泳

游泳是一种全身性的运动，它可以锻炼身体各部位的肌肉，被认为是最快的一种减肥运动。在进行游泳运动的时候，几乎要动用到全身的肌肉，这样可以更快的燃烧体内的脂肪，在减肥的同时还可以帮助身体塑形。另外，人们在水中运动，身体不会觉得那么累，可以让人产生积极的情绪，对心脏和肺部健康的有帮助。

2、跑步

跑步也是一种很有效的减肥运动，跑步不用去健身房，不用花太多时间和金钱，在很多地方可以进行运动，比如街区、公园、体育场等场所都是可以进行跑步运动的好地方。每天坚持跑步30分钟，两周后连走路都会感到非常轻松，负重感完全都没有了。不过有一点要注意，跑步的时候要穿一双好的跑步鞋，这样才可以保护关节和脚踝不受伤害。

有效减肥健康食谱

水果减肥也是目前最快最有效最健康的减肥方法,更能让你轻轻松松摆脱掉大象腿。让你纤细光滑的玉腿在漂亮的裙子下秀出来!

1.番茄 去除腿部疲劳

它有利尿以及除去酸痛的作用。需要长时间站立的美女,可以多吃番茄去除腿部疲劳。建议番茄尽量生吃,可以最大限度地保留营养,做成沙拉或果汁吃也可以。

2.香蕉 含有高营养

卡路里有点高的香焦,其实可以当正餐耶。它有特多的钾,脂肪与钠却低得很,符合美丽双腿的营养需求。

3.西瓜 增强你的消化

清凉的西瓜,拥有利尿元素“基酸柠檬黄素”,使盐顺利随尿排出,对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量不少,不可小看它修饰双腿的能力。堪比水果的天然成分减肥产品

4.菠菜 防止腿部出现皱纹

多吃菠菜可以便血液循环更活络,将新鲜的养分和氧气送到双腿,恢复腿部元气。怕腿部肌肤干糙、提早出现皱纹,请学大力水手多吃菠菜!

5.花生 既美腿又补心

花生有维他命B2国王的雅称,有丰富的维他命B2、烟碱酸,是高蛋白含量极高,除了能美腿,也是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物。

减肥最健康的方法：跳绳减肥

说起跳绳，女性朋友都非常熟悉，事实上跳绳也具有非常好的减肥效果。从运动量上来说，跳绳十分钟，跟跳20分钟健美操或者30分钟慢跑所消耗的能量是一样的。所以，跳绳也是一种能够在比较短的时间内消耗非常多的热量的运动。