乳腺癌患者能上夜班吗汇集20篇

对于乙肝、肝硬化等肝病老年患者来说，一日三餐中可经常食用莴笋、竹笋、芦笋，因为这三种食物保肝防癌作用明显，具有消痰、利尿解毒，帮助污物从粪便排出等功效。

肝病患者有益食材3.芦笋：减轻疲劳感

芦笋含有的核酸、叶酸、谷胱甘肽、胆碱、精氨酸、甘露聚糖、肽酶芦丁等均能有效抑制癌细胞生长。芦笋还可作为肝癌患者进行食疗的营养品，可减轻疲劳、增进食欲。

食疗的方法可把鲜芦笋煮熟后凉拌着吃，早晨或是睡前各食用1次;也可用芦笋根每天5~10克，用水煎汤代茶饮用，3个月为1个疗程，中途不能间断。

肝病患者有益食材2.竹笋：通便、排毒

竹笋食疗可达到通便作用，肠道中的大肠杆菌能把竹笋纤维素合成人体所需的维生素，还能与肠道中胆固醇代谢产物胆酸合成不能被吸收的复合废弃物排出体外。

竹笋食疗方法推荐用平菇、猴头菇各60克，瘦猪肉或乌鸡各200克，加竹笋600克切成片，用植物油炒熟或用文火炖熟，经常食用可防止消化道肿瘤和肝癌，但有严重胃出血者以及有食道静脉曲张者应慎食竹笋。

肝病患者有益食材1.莴笋：增食欲、防贫血

莴笋叶含丰富的钙、胡萝卜素及维生素C，而臭莴笋素可促进胃液、消化酶及胆汁分泌，有助于乙肝、丙肝病毒携带者以及慢性肝病患者增进食欲。肝硬化合并贫血者常吃莴笋，可促进有机酸和酶分泌，增加铁质吸收，有助于血小板上升和恢复，防止病情恶化。

如果跟腱突然受伤的话可采用冰敷的方法，减少出血，局部固定愈合后再运动。对于慢性损伤，只能在平常训练中适当减少运动量，等伤势好转后再循序渐进增加运动量，初跑者该如何预防跟腱炎呢？运动前，做好热身伸展运动，筋骨没有活动开，小腿肌肉绷得太紧或过于疲劳，那么运动产生的冲击力传到跟腱，就有可能引起跟腱炎；挑选合适的鞋子，如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织，导致局部肌腱劳损，引发跟腱炎；跑步距离增加过快、训练过量，会给跟腱带来更大的冲击力。在进行身体锻炼时，一定要循序渐进，慢慢加量，大家知道跟腱炎患者可以做什么运动？

1、牵拉方式：患上跟腱炎后，可适当进行牵拉锻炼，将膝关节疼痛部位绷直，另一个膝关节向前呈弓步。屈肘，增大身体前倾，保持后膝绷直和足跟触地，这时会感到跟腱和足底韧带受到牵拉，保持牵拉感10秒然后放松。

2、合理运动：跟腱炎患者可采用这种方式进行牵拉运动，双手扶着桌子，上身前倾，双足前后错立，重心放在位置在靠后的腿上，抓牢前方支撑物，屈双膝下蹲，保持双脚足跟触地，保持牵拉感10秒然后放松，

3、伸展运动：跟腱炎患者应在晨起、锻炼前后，多伸展腰背肌和跟腱，以保证跟腱的坚韧性，这对防止跟腱炎复发有很重要的作用。如“踮脚运动”，可加强跟腱肌肉承受更大的负荷。

4、面对墙壁，身体前倾，双手伸直平推墙壁，有疼痛的下肢膝关节向后绷直，另一个膝关节向前呈弓步。屈肘，增大身体前倾，保持后膝绷直和足跟触地，这时会感到跟腱和足底韧带受到牵拉，保持牵拉感10秒然后放松，重复20次，每天4~5次。如双足都有疼痛，可交换双足位置进行按照相同方法练习。

5、双手扶着桌子，上身前倾，双足前后错立，重心放在位置在靠后的腿上，抓牢前方支撑物，屈双膝下蹲，保持双脚足跟触地，保持牵拉感10秒然后放松，重复20次。如双足都有疼痛，可交换双足位置进行按照相同方法练习。

6、双足前部站在楼梯最下方的台阶上，身体保持直立，面向楼梯，手握护栏保持身体平衡，足跟悬空，逐渐放松小腿肌肉，使足跟尽可能放低。您会感到小腿肌肉、跟腱和足底韧带受到牵拉，保持牵拉感10秒然后放松，重复20次。

7、每天进行伸展运动，尤其在早晨、锻炼前以及锻炼后，多伸展腓肠肌和跟腱，以保持跟腱的坚韧。这对于避免跟腱炎复发特别重要。进行一些能增强腓肠肌的运动，例如“踮脚运动”，即踮起后缓慢地下落，这可以锻炼跟腱肌肉承受更大的负荷。

以上是小编整理的跟腱炎患者可以做什么运动的内容，本网跑步安全小知识库中还有很多关于跟腱炎的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！

我们都知道饮食对皮肤疾病是有诸多影响的，而牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，牛皮癣的治疗与饮食方面自然就有很大关联了。韭菜是我们常吃到的蔬菜，韭菜又有药用的价值。那么，这样好的蔬菜，牛皮癣患者能吃吗？下面就由小编来给您详细解答。

韭菜除做菜用外，还有良好的药用价值。牛皮癣患者能不能吃韭菜，在牛皮癣饮食中病人在吃某一种食物时，首先要了解这种食物的性味是什么，是不是适合自己吃，吃了是不是会对自己的病情起到协助用途，反之，可能会加重自身的病情。所以牛皮癣饮食中食用韭菜会使得自己的疾病反反复复，不只加重了牛皮癣病人身心健康不说，也加重了经济上的负担。

为了自身健康，牛皮癣饮食中要注重忌口的问题，如辛辣、海鲜、牛羊肉、烟酒等，都是须要病人注重的，消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心，不宜多吃。

牛皮癣患者能不能吃韭菜？牛皮癣饮食之能否食用韭菜，韭菜味甘、辛，性温，无毒。为振奋性强壮药，有健胃、提神、温暖作用。适应于阳痿、虚喘、血瘀出血、胸痹、反胃、吐血、鼻出血、尿血、痢疾、痔漏、跌打损伤等病人食用。韭菜不算发物，但有刺激性。这也是在牛皮癣饮食上须要避免的。

韭菜对人体有保温作用，还能增进体力和促进血液循环。常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或妇女月经迟来的人可以多吃，但是，有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。

慢跑半个小时应该在早上7—8点钟，因为这个时候是太阳刚刚升起，空气是最新鲜的，是经过紫外线照射过的。太早锻炼空气中会有杂质。刚刚睡醒的人_血液浓度很高，老年人很容易引发心脑_血管疾病，我们在慢跑时该注意什么呢？跑作为一种健康的运动已经吸引了一大批狂热的爱好者，但是你有没有注意到很多人的跑步姿势是不正确的。很多人跑后不是膝盖受伤就是脚踝受伤，大部分是姿势不正确导致的。因此你需要掌握一些正确的跑步姿势，头部不要前倾或后仰跑步的时候，头部、脖子、脊柱要保持在一条直线上，避免头部的前倾或后仰，即便是加速的时候，头和身体也是同时前倾的，大家知道甲亢患者可以慢跑吗？

甲亢患者当然可以慢跑的，坚持每天慢跑或者是散步的话，可以提高肺活量，增强体质，提升抗病能力，是很有好处的，但是一定要坚持才行，三天打鱼两天晒网那种是没有效果的。

甲亢病人注意事项：

1、补充碘盐：国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大，使发病率明显下降，适用于地方性甲状腺肿流行区。此外，对生育妇女更要注意碘盐的补充，防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。

2、忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大，这就是甲减的护理方法。

3、供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20G，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3％蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，甲减的护理故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。

4、纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等，这也是甲减的护理方法。

5、限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20％左右，并限制富含胆固醇的饮食。

食物吃不对，也会影响抑郁症患者的情绪或是和患者所服用的药物发生不良反应，有三类食物建议抑郁症患者或少吃。下面跟随本网了解一下吧！

1：精加工食品

饱和脂肪酸和精制碳水化合物对免疫系统、氧化应激和神经营养因子都具有不利的影响。高脂肪乳制品、油炸、精制的和甜食类饮食会显著增加抑郁的风险。

2：高糖食品

长期摄入高糖食品促使许多人出现持续的疲乏和心情抑郁，而患有重度抑郁症的人又往往有糖代谢异常。有些人吃过糖后出现情绪波动的恶性循环，先产生短暂快感，随后由于血糖下降后脑中5-羟色胺减少，情绪又开始低落。为振作精神这些人又吞食更多的糖，于是血糖再次忽高忽低，使他们感觉更糟糕，所以有科学家指出，长远的解决办法就是节制糖的用量或吃低升糖指数的碳水化合物。

3：酪胺

如果有患者因为情绪问题而正在服用药物，那么对含有酪胺的食物需要非常注意，单胺氧化酶抑制剂类的抑郁药可以与一些食物中自然生成的酪胺相互作用，导致血压急剧升高，出现标志性的跳动性头痛。酪胺含量较高的食物有：豆类、酵母提取物、肉汁、大多数奶酪、发酵的大豆提取物和腌制、熏制的鱼。

4：抑郁症患者一定要禁酒

由于酒中的酒精只会带给人们短暂的宁静。很多肉体科的专家都指出，喝酒会让不少抑郁症息者在醒来的时分变得愈加神经质。很多潜在的抑郁因子也会被发出来，由于酒精会阻止很多对脑部有益的营养物质的吸收。这样丝毫达不到释放焦虑和抑郁心情；

TIPS：抑郁症除了通过药物治疗和心理疏导外，食疗调理也是个不错的选择，抑郁症患者只要及时用饮食调理，注意营养的摄取，多数可有效减轻症状，对疾病的康复有良好辅助治疗作用。

抑郁症在饮食上该如何调理呢？

香蕉

香蕉含有一种称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧郁的情形。同时，德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质。

葡萄柚

葡萄柚不但香味浓郁，更可以净化繁杂思绪、提神醒脑。至于葡萄柚所含的高量维生素C，不仅可以维持红细胞的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。

养心安神粥

莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。这款粥品有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶尔失眠也可食用。

首乌桑葚粥

首乌20克、合欢、女贞子、桑葚子各15克，小米150克，将上述四味药加水煎煮，去渣取药汁300毫升再与小米粥同煮5分钟后即可。这款粥品有滋补肝肾之效，不仅可用于抑郁症食疗，对失眠、忘记、烦躁也有很好的改善作用。

富含钙和维生素D的食物

富含钙和维生素D的食物帮助女性平复生理期带来的焦躁情绪。每天摄入4份奶制品能使女性经期不适的概率降低40。这是因为经期荷尔蒙的变化让女性消耗了太多的钙和维生素D，而这两类营养成分对于对抗压力和抑郁以及对于肌肉功能来说都非常重要。

吃适量甜食

甜食大都是糖类物质，糖类对大脑有安定的效果，多吃糖类能够增加体内色氨酸的含量，使得色氨酸自由地进入大脑转化成5-羟色胺—能提高人的情绪，因而有安定的作用。饮食中多糖类含量可以造成5-羟色胺流失及产生抑郁症。所以应该多吃些高碳水化合物、低蛋白质的食品，如蛋糕、面包、水果和干果。有些抑郁症患者，频繁的通过吃东西寻找安慰，他们常无节制地大吃高碳水化合物食品。这会形成恶性循环，因为这样的吃法不可避免地导致体重增加，更降低了自信心。所以吃的时候要适量。

众所周知，乙肝是一种传染病，所以很多的乙肝病人会被歧视，被疏离，导致他们不敢在公共场合游玩，心理上受到了严重的伤害，然而乙肝病毒的传播并不会有这些途径。而在乙肝的众多治疗方法中，克服乙肝携带者的心理障碍都是极其关键的。

乙肝携带者常见的几种心理

乙肝携带者由于特殊的原因或多或少都有心理障碍，而不同的心理的解决方法是不同的，下面小编就为大家介绍一些常见的心理吧！

1、惧怕心理

根据每个人的不同情况，惧怕内容有所不同。青年人怕因此影响恋爱、结婚、生育，也有人怕影响自己前途，如考大学、找工作、出国、升迁晋级等。还有的人怕被别人歧视，不少人怕发生肝炎、肝硬化、肝癌。惧怕心理的产生，主要是对乙肝带毒的实质不了解。其实，怕没有用，要正视它，应以正常心态对待，淡化自己身上的“毒”，因为心理压力也可能导致一些躯体症状出现。

2、焦急心理

“我怎么这样倒霉！”“何时能治好？”“我该怎么办？眼看结婚在即，带着乙肝病毒结婚能行吗？”……经常有乙肝带毒者焦急地诉说、咨询。焦急会让人烦躁，影响情绪，影响工作和生活。

3、悲观心理

错把乙肝带毒当成乙肝，认为患乙肝永远治不好，最后必然走向肝硬化、肝癌。于是，产生自卑、悲观心理，甚至有“了此一生”的念头。

4、漠然或无所谓心理

也有些人满不在乎自己是乙肝带毒者，不关心治疗信息，不掌握注意事项，照样饮酒不误，也不去定期复查，“反正治不好，管它呢！”结果这些人因此发病，最终成了肝炎病人。

乙肝患者怎样克服心理障碍

社会上对于乙肝存在着许多误解，使乙肝患者常常产生恐慌、自卑、孤僻等情绪，其遭受的心理伤害往往大于身体的损害。不良的心态会影响乙肝患者的机体内环境，从而加重病情。因此，乙肝患者不仅要积极治疗肝病，同时还要医治心理的创伤。

1.理智对待现实，不急不躁乙肝患者一般都是在偶然查体时被发现的，一旦确诊，患者心中往往紧张和焦虑，其实，这时多数患者处于病毒携带状态或轻度肝炎阶段，应平静对待疾病，按部就班地进行预防和诊疗，不该用药者千万不能乱用药，避免误入歧途，上当受骗。

2.积极主动就医，找专家咨询和沟通乙肝患者应该寻访正规医院的肝病专家，专家可以为患者分析病情，讲解防治措施，指导生活起居。患者有问题一定要请示专家，不能擅自治疗。各种广告宣传或道听途说的“专家”并不可靠。

3.遵守社会公德，坦荡做人乙肝患者的血液和体液含有乙肝病毒，对于环境和人群有一定危害，乙肝患者应该注意尽量避免从事可能感染别人的工作，如幼儿园老师、饭馆厨师等。自己的污染物，如食具、用品、卫生纸等，一定要消毒或妥善处理。

4.尽量缩小负面影响，作到适当的保密鉴于目前社会上存在的种种误解，乙肝患者不宜四处公布自己的病情，不宜作为“讲解员”宣讲乙肝的知识，说服别人和辩解自己的病情。周围人群和左邻右舍、同事及亲朋好友都知道你是乙肝，并不一定都会理解，还有可能带来不少麻烦。所以，乙肝患者应该采取一些自我防卫措施，一方面积极预防和治疗，另一方面应尽量作好保密工作，尽量减少负面影响。

5.当工作和学习受到歧视时，应该学会使用法律手段解决问题乙肝患者在日常生活和工作时，可能遭遇到各种各样的不公平的待遇，逃避或激化矛盾都不可取，应该积极应用法律法规作为武器，争取自己的合法权益。

6.学习和掌握肝病的基本常识，做好自我保健患者可以购买专家撰写的有关肝病防治方面的科普书籍，了解乙肝的基本常识，正确认识乙肝的传染途径、轻重分级、治疗方法和疗程，以及预防措施和生活注意事项等，积极配合医生治疗。

7.参加适度的文体活动劳逸结合、适度锻炼是乙肝患者的正确选择，适当参加一些体育活动，能够让患者远离烦恼，忘却疾病，减轻身心痛苦。

8.不要滥用药物和滋补品治疗乙肝的药物品种繁多，真正有效的药屈指可数，对于那些没有得到正式批准和公认有效的药物最好不用，以免加重肝脏负担，防止药物中毒。

以上是小编为大家介绍整理的有关克服乙肝病人心理障碍的方法，若是你身边有乙肝患者，不妨试试这些方法吧！

治疗乙肝解决焦虑心理是关键

乙肝由于是传染病，很多对乙肝不了解的人都会疏远乙肝病人，这会导致他们产生焦虑的心理，而想要治疗乙肝就必需解决这种焦虑心理。

乙肝是一个慢性肝炎疾病，病程长且目前尚无彻底治愈的方法，给患者带来沉重的思想负担，有很多乙肝患者得知自己成了广大乙肝患者中的一员之后，整天茶不思饭不想，心情低落，认为自己得了乙肝就在也治不好了，也就不去治了。

这样的做法不利于乙肝疾病的治疗和康复的，乙性肝炎虽然到目前为止尚未可以完全治愈，但是乙肝患者不能任其病情发展下去，因为乙肝病情恶化的话，就会逐渐的向肝硬化到肝癌的方向发展，到了那个时候，患者后悔莫及。

乙肝并不是什么绝症。在中国，就是乙肝病毒的携带者就有上亿的人数，目前虽然是没有什么特效药，也不能完全治愈，但是我们只要在日常的生活中注意保健身体，在饮食上主张食疗辅助病情，在听从医生的建议吃一些抗病毒的药物治疗，那么乙肝就不会对患者的生活带来太大的影响，许多的乙肝患者也可以和正常人一样的生活工作。

乙肝患者最主要的就是面对心理问题，心理是诱发疾病的一个重要的因素，随着医学模式的转换，心理的作用越来越被重视，特别的乙肝病人在带着消沉的意志面对病魔，没有信心战胜病魔，那么这样对病情非常的不利，乙肝患者首先要树立战胜乙肝这个疾病的心理，相信自己可以创造医学的奇迹。人活在世界上的每一天都应该快乐，乐观！一切烦恼真的都没有任何意义！

由于现在许多的人对乙肝一知半解，没有做出深入的了解，对乙肝这一疾病缺乏科学的认识，甚至一些人对乙肝的错误理解已经是根深蒂固，对于乙肝就谈"肝"色变，常常对乙肝患者抱着一种歧视心理，不愿与之接触。这样使得乙肝患者在日常的生活中更加的自卑孤独感明显，更容易产生焦虑抑郁情绪。我们应该要正确的认识乙肝疾病，消除对乙肝的歧视心态，只要预防措施到位，是可以预防被感染的。要多一些关爱乙肝患者，给与他们更多的正能量。

医生们要专业和耐心的正确评估病人的焦虑程度及焦虑的原因：主动询问病人的主诉，鼓励他们倾诉，及时了解病人的焦虑程度及焦虑的原因，帮助患者正确认识重症乙肝是解除焦虑心理的关键，帮助乙肝患者树立正确的心理信心。

结语：乙肝是一种发病率很高的传染病，也是由于其传染的性质导致很多人不愿接触乙肝患者，甚至是歧视他们，这些都给乙肝患者的心理造成了巨大的伤害，有些乙肝病人自己也对乙肝认识了解不清楚，心理上也会产生巨大的阴影。

丙型病毒性肝炎，简称为丙型肝炎、丙肝，是一种由丙型肝炎病毒(Hepatitis C virus， HCV)感染引起的病毒性肝炎，主要经输血，针刺，吸毒等传播，那么丙肝患者的常用药有什么呢?下面小编给您介绍一下!希望对您有帮助哦!

丙型肝炎主要有以下几个传播途径：

1，血液传播

⑴ 经输血和血制品传播。由于抗-HCV存在窗口期、抗-HCV检测试剂的质量不稳定及少数感染者不产生抗-HCV，因此，无法完全筛出HCV阳性者，大量输血和血液透析仍有可能感染HCV。

⑵ 经破损的皮肤和黏膜传播。这是目前最主要的传播方式，在某些地区，因静脉注射毒品导致HCV传播占60%～90%。使用非一次性注射器和针头、未经严格消毒的牙科器械、内镜、侵袭性操作和针刺等也是经皮传播的重要途径。一些可能导致皮肤破损和血液暴露的传统医疗方法也与HCV传播有关;共用剃须刀、牙刷、纹身和穿耳环孔等也是HCV潜在的经血传播方式。

2。性传播：

3。母婴传播：抗-HCV阳性母亲将HCV传播给新生儿的危险性为2%，若母亲在分娩时HCV RNA阳性，则传播的危险性可高达4%～7%;合并HIV感染时，传播的危险性增至20%。HCV病毒高载量可能增加传播的危险性。

4。其他途径：15%~30%的散发性丙型肝炎，其传播途径不明。

接吻、拥抱、喷嚏、咳嗽、食物、饮水、共用餐具和水杯、无皮肤破损及其他无血液暴露的接触一般不传播HCV。

急性感染丙型肝炎病毒后1～3周，在外周血可检测到HCV RNA。通常潜伏期2-26周，平均50天;输血感染者潜伏期较短为7~33天，平均19天。出现临床症状时，仅50%～70%患者抗-HCV阳性，3个月后约90%患者抗-HCV阳转。

慢性丙型肝炎可以并发某些肝外表现：包括类风湿性关节炎、干燥性结膜角膜炎、扁平苔藓、肾小球肾炎、混合型冷球蛋白血症、B细胞淋巴瘤和迟发性皮肤卟啉症等，可能是机体异常免疫反应所致。而丙肝肝硬化失代偿期时，可以出现各种并发症：腹水腹腔感染，上消化道出血，肝性脑病，肝肾综合征，肝衰竭等表现。

在治疗前应明确患者的肝脏疾病是否由HCV感染引起，只有确诊为血清HCV RNA阳性的丙型肝炎患者才需要抗病毒治疗。抗病毒治疗目前得到公认的最有效的方案是：长效干扰素PEG-IFNα联合应用利巴韦林，也是现在EASL已批准的慢性丙型肝炎治疗的标准方案(standard of care，SOC)，其次是普通IFNα或复合IFN与利巴韦林联合疗法，均优于单用IFNα。聚乙二醇(PEG)干扰素α(PEG-IFNα)是在IFNα分子上交联无活性、无毒性的PEG分子，延缓IFNα注射后的吸收和体内清除过程，其半衰期较长，每周1次给药即可维持有效血药浓度。

直接作用抗病毒药物(Direct-acting Antiviral Agents， DAA)蛋白酶抑制剂博赛匹韦Boceprevir(BOC)或特拉匹韦Telaprevir(TVR)，与干扰素联合利巴韦林的三联治疗，2011年5月在美国开始批准用于临床，推荐用于基因型为1型的HCV感染者，可提高治愈率。博赛匹韦Boceprevir(BOC) 800mg 饭后，每天三次(每7-9小时)，或特拉匹韦Telaprevir(TVR)750mg饭后(非低脂饮食)，每日三次(每7-9小时)。期间应密切监测HCV RNA，若发生病毒学突破(血清HCV RNA 在最低值后上升>1 log)，应停用蛋白酶抑制剂。

丙肝患者的常用药：

1、α干扰素：α干扰素是目前治疗丙肝惟一有效的药物，故希望丙肝患者不要轻易放弃干扰素治疗。丙肝患者应用α干扰素3～6个月没有反应，而应用到9个月时疗效明显，一直应用到12个月甚至更久，取得理想疗效。应用干扰素6个月无效就要停用，这不一定准确，停用干扰素还能用什么?丙肝进展缓慢，与乙肝不同，干扰素治疗的疗程一定要充足。当然也可增加剂量，由300万单位/次增加到500万～600万单位/次。

2、联合用药：目前推荐的方案是干扰素联合病毒唑(利巴韦林)，还可应用干扰素联合胸腺肽(Tα1)，后者每次1.6毫克皮下注射，每周应用2～3次。新近研究，国产中药氧化苦参碱注射剂除有抗乙肝病毒作用外，还有抗丙肝病毒作用，有人应用于临床，每次200毫克肌注，每日2次，疗效很好，不逊于干扰素。可和干扰素联合应用治疗丙肝。

3、复合干扰素：复合干扰素是应用基因重组技术，对干扰素各种亚型进行重组而得到的非天然干扰素，它比原来的α干扰素的抗丙肝病毒作用至少大5倍，不良反应为轻到中度，与其他类型干扰素相似。丙肝病人使用其他类型干扰素无效时，可改用复合干扰素，每次皮下注射9微克，每周3次，6～12个月为一疗程。

小儿哮喘患者的临床症状有哪几点？不用听诊器就可听到呼吸频率加快，呼吸困难、婴幼儿则表现为张口呼吸。婴幼儿哮喘与一般儿童哮喘相比表现多不典型，是容易被误诊或漏诊原因，婴幼儿哮喘主要有下列特点：

(1)多有上呼吸道感染前驱症状即1-2天感冒症状如发热、流清鼻涕、咽喉疼痛、打喷嚏、胃口不好及咳嗽症状以晨起及活动后较重随后即出现喘息随年龄增长发作次数增加有发热症状者较少

(2)发作哮喘时多有肋间肌收缩、胸廓饱满严重者出现紫绀及鼻翼煽动呼气延长不像年长儿童那么明显听诊肺部可闻及哮鸣音但其喘鸣多较粗短、低调常同时有水泡音

(3)病情轻重，部分患儿虽有喘息，但般情况仍较好并不影响其食欲及生长发育，但有患儿咳喘非常严重几乎常年发作，每年要发作8次以上，需要反复住院或静脉输液，哮喘持续发作较长时间病情甚难控制端坐呼吸现象少见，重症患儿常喜欢伏家长肩头

(4)若能早期诊断及早接受正规合理治疗，病情可获控制随年龄增长免疫力提高呼吸道感染次数逐渐减少，多数到3-4岁后即停止发作。

我们常听到因为抑郁症自杀的信息，但是焦虑症严重时也可以导致自杀，因为焦虑症症状繁多，而且很容易被误诊，带给焦虑症患者朋友难以表达的痛苦。那么焦虑症患者是否有自杀倾向吗?

焦虑症患者要是严重会有自杀倾向，所以说焦虑症患者一定要尽早的治疗。

长期焦虑症的危害有哪些?

疲乏、浑身无力

由于长期的焦虑症困扰，导致人身心俱疲。哪怕自己什么事情也没有做，但总是会无来由的焦虑和痛苦。

焦虑或坐立不安

长期焦虑导致患者缺乏耐心、容易愤怒;同时，哪怕是只有一丁点的压力和紧张氛围，患者也无法承受。

难以集中精力

患者总是会毫无来由的担心各种事情，人时刻处在一个焦虑的状态中，没有办法静下心或者集中精力去做什么事情。

危害身体健康

长期的焦虑症会导致患者经常头晕头痛，甚至暂时失去记忆、手掌冒汗、慢性背痛、直肠出血、脉搏加速、颈痛、睡眠障碍等危害。

自杀倾向严重

焦虑症患者由于长时间饱受困扰，会经常有自杀和轻生的念头和行为。有时候患者承受不了这种痛苦和折磨，就会觉得也许自杀是一种解脱，而且也不会让家人饱受痛苦，这是长期焦虑症为恐怖的危害。

所以说以上就是对其焦虑症患者是否有自杀倾向吗等知识的讲解，这些都属于小区安全小知识，如果还想要了解小区中哪类人群最易发生坠楼事故等知识，可以关注。

经常熬夜的人就能体会到，熬夜之后会口干舌燥，脾气暴躁，而且白天因为太疲劳还不容易入睡。而对于夜班族来说，上夜班不仅仅是熬夜，而且还有工作好处理。那么夜班族怎样才能在日常生活维护健康呢­下面小编来给出一些养生方法，帮助夜班族们把好健康关。

一、增加营养是关键

晚餐是夜班职业人员的主餐，可占膳食总热量的30%-50%，可使用高蛋白食物，进餐时间安排在劳动前一两小时为宜;中餐热量一般可占膳食总热量的20%-25%，早餐热量一般可占膳食总热量的15%-20%，并且应该以容易消化吸收的碳水化合物为主。

夜班族要保证有足够的热能摄入，长夜班者夜班期间可吃点夜宵。多吃一些营养丰富的食物，如牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品等。吃些清淡可口、细软的饭菜，补充含丰富维生素A的食品，如动物的肝脏、蛋黄、鱼子等;多吃一些水果或新鲜果汁。在医生的指导下适量服用一些复合维生素补充剂也是有好处的。

二、保证睡眠是重点

睡眠障碍是困扰夜班族的一个大问题。夜班族不得不夜里上班，白天睡觉，但是白天的睡眠常常会受到日光、噪音等的影响，这使得夜班族每日劳动后体力和脑力损耗得不到补偿，从而造成他们疲劳感的加重，甚至出现食欲下降、焦虑、烦躁的出现。

很多夜班族明显精神不好，白天无精打采，夜班时常常瞌睡，该睡觉的时候，怎么都睡不着，时间一长，表现出烦躁、焦虑等症状，演化为抑郁症。

应该合理调整生活规律，该睡觉的时候一定要睡觉，但切忌一睡到底，中间不吃不喝，中间进食是必须的，且应按时进食。

一般每天8小时左右的睡眠可使机体得到足够的休息。而且在白天睡觉的时候，如果环境太亮，最好使用眼罩，那样可以提高睡眠质量。

三、心理障碍需注意

作息时间的颠倒会带来一系列生理问题，时间一长心理问题也会凸现，如睡眠障碍、抑郁症等。很多夜班族常因为作息时间的颠倒，不能很好地照顾家庭，难尽做丈夫、妻子、儿女、父母之责，一些矛盾由此而生。

随着他们参与社会活动的减少，由此产生诸如社会信息隔绝，与家人、朋友的沟通减少，心理得不到适当的释放，应该好好调整。

天气渐渐暖和了，春季是万物生发的季节，同时也是春季流感大爆发的时候，不小心感染上流感，吃什么食物比较好？其实，想要感冒快点儿好起来，除了吃药，打针，我们还可以多吃点儿对感冒有辅助治疗功效的食物哦！那么吃什么蔬菜比较好呢？下面跟随本网了解一下吧！

1、莴笋

莴笋中的碘含量高，对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎，秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。

2、洋葱

洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

3、西红柿

西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C，可以防治感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。

4、萝卜

味辛甘，性凉，有清热解毒、止咳化痰的作用，对风热感冒引起的咳嗽痰多者，更加适用。民间有萝卜糖水的说法，就是将萝卜洗净，切成薄片，放于碗中，上面放上糖，搁置一夜，就溶成萝卜糖水，多次饮用，有良好的止咳化痰的功效。

5、海带

海带含碘丰富，碘能促进甲状腺素分泌，产生热量。人体的甲状腺分泌物中有一种物质叫甲状腺素，它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒，即使受点风寒，也不会发生感冒。所以，冬天让孩子多吃些海带。

6、紫苏

紫苏可以药食两用，可以预防冬季气候严寒感冒咳嗽的发生。中医认为紫苏叶具有解表散寒的功效，中医药典记载：紫苏叶性温味辛，具有解表、散寒、理气、和营的功效。适用于感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等病症。

感冒患者饮食的五大调理原则

1、选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

2、饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

3、保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

4、多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

5、饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

现在越来越多的人会患有一些高血压之类的疾病，三高人群也越来越多了，患有这种疾病之后，大家虽然都知道要及时的到医院去进行检查和治疗，但是还是无法完全治愈的，高血压这种病关键就是要看平时的日常调理，高血压患者平时应该吃什么水果呢？我们来看一下吧！

山楂内含有糖类、维生素、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，尤以维生素C的含量丰富，其比苹果、梨、桃子还多。中医认为，山楂有开胃消食、化滞消积、活血化瘀的功效。现代医学认为，山楂能扩张冠状动脉、舒张血管、清除脂肪、改善动脉粥样硬化。

苹果含有多种维生素、糖类、果胶、无机盐、苹果酸、枸楷酸、鞣酸和纤维素。中医认为，它具有补心益气、生津止渴、健脾胃的功效。现代医学认为，苹果中含有丰富的钾盐，能与体内的钠盐结合，使之排除体外。另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加，减少血液中的含糖量等作用。

猕猴桃其味酸、甘，性寒，无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇，适用于高血压、冠心病、动脉硬化等。

桑椹、桑叶、桑皮、桑枝都可以入药。其性味甘平而无毒。桑果、桑技、桑皮具有利尿、减低血压的疗效。高血压合并动脉硬化的病人。

有高血压的患者，平时除了要注意饮食，生活习惯规律也是非常重要的，千万不要熬夜熬夜对于人体的伤害非常大，尤其是肾脏和心脑血管，要注意休息，不要做太多的剧烈运动，不要过于劳累，要适当的放松心情，不要总是大起大落。

胃部是人体中重要的消化器官，只有一个健康的胃部才能更好的促进食物中营养的消化以及吸收，以此呵护身心健康。但是，十人九胃，很多人都被胃病所折磨，其中胃溃疡便是一种较为常见的胃病疾病。那么，在日常到底应该如何进行胃溃疡的调养呢？今天小编就为大家来支招解惑，希望能更好的帮你缓解痛苦。

一、胃溃疡的日常调理方法

胃溃疡属于一种慢性的肠胃疾病，在初期形成的时候并没有过多的表现症状，而在体会到疼痛时，早已错过了最佳的治疗时期。而其中胃溃疡的疼痛时表现为一种灼伤的感觉，隐约出现疼痛不适。

1、饮食调养

食物和人们的日常生活十分的贴切，所以在日常生活中便可以将重点放在饮食调养上。其中，对于患有胃溃疡的患者而言，在日常所摄取的食物中一定要慎重，以免加重胃溃疡的程度。

因为，胃溃疡说明此时的胃部黏膜已经处于一个损伤的状态，很容易受到外界的不良刺激，因此，需要多吃一些细软、易消化的食物，千万要忌口，少吃辛辣刺激、酸性、过硬、热的食物，以免对胃部溃疡的部位造成二次损伤，不利于病情的康复。

另外，对于患有胃溃疡的患者还会伴有腹痛、反酸、恶心等诸多不适症状的产生，因此多会减少食物的摄取或者偏食，实则这是不可取的。

而胃溃疡患者多摄取一些富含蛋白质、维生素、糖类的食物，则能有效的保证为人体生长提供所需养分。

但是一定要避免脂肪含量高的食物，以免脂肪促进胆囊中收缩素的分泌，因为这种收缩素能抑制胃部排空，因此，当食物在胃部中停留时间过长，便会导致胃酸分泌多，从而不利于溃疡部位的愈合。

2、进食规律

在日常生活中，很多人忙于工作，常会出现废寝忘食的现象，对于正常的吃饭时间不能严格遵行，经常吃了上顿，忘记下顿，两餐之间拖很久，尤其是一些忙碌的上班一族。

另外，很多人对自己的身材体型都十分的重视，因此为了更好的塑形，常会选择节食减肥，其实这就是在消耗自己的健康。

因为，当肠胃处于一个相对空腹的状态中，人体会出现饥饿的感觉，因此胃部中便会分泌胃酸，而当胃酸过多时，便会对胃部黏膜产生不良的侵蚀，进而诱发胃溃疡的产生。

所以说，在日常一定不能饿肚子，为自己制定一个规律的一日三餐的计划，饿了就吃点东西缓解下，避免所分泌的胃酸对胃部造成的损伤，尤其是本身就患有胃部疾病的人。

二、如何防止胃溃疡

1、注重食物卫生

民以食为天，但是同样也易导致病从口入，因此在日常一定要讲究正确的饮食卫生习惯，以此更好的呵护胃部健康。

其中，如果经常食用一些不干净的食物，很容易导致病菌物质入体，其中若发生变质、不洁的食物中会含有幽门螺旋杆菌的成分，而这也是罹患胃溃疡的重要致病菌。

因此，为了更好的维护胃部健康，防止胃溃疡的产生，在日常一定要注重食物的清洁卫生，尽量避免去外面吃饭，尤其是一些没有卫生许可证的大排档。另外，即使在外就餐，做好实行分餐制，以避免交叉感染。

2、纠正不良习惯

不良的习惯是导致胃部溃疡的重要诱因，其中在一些胃溃疡的人群中，你会发现有酗酒、抽烟、熬夜等人群多是高发人群。

因为在酒精、烟草中或多或少含有对胃部损伤的成分，因此经常抽烟喝酒便助长了胃溃疡的产生。

另外，晚上11点至次日凌晨2点左右是胃部修复的重要时段，若此时仍熬夜，则会刺激胃酸的分泌，进而对胃黏膜造成损伤，罹患胃溃疡。

3、保持良好的心态

胃部溃疡属于一种十分典型的身心疾病，其中和人们的不良情绪有很大的关联。当人体处于一个低靡、不开心的状态中，会影响正常的肠胃机能，这也是导致胃液失调的重要因素。所以，在日常一定要保持良好的心态。

结语：上文中小编向大家简单介绍了，在日常保健事项中，调理胃溃疡的方法，希望对正遭饱受胃溃疡困扰的人群带来一定的缓解和调节，最大化的减少痛苦。另外，日常防止胃溃疡产生的方法也很重要，勿要忽视哦。胃部健康很重要，一定要悉心照料。

在肿瘤治疗的过程中，任何对抗癌有益的方式都是患者及家属们不愿错过的。“民以食为天”，肿瘤患者的饮食更是要多加注意，而且，健康的饮食对于患者的肿瘤治疗来说确实是大有裨益。该多吃什么、少吃什么、不吃什么，患者及家属心里一定要有谱！下面跟随本网了解一下吧！

首先说明，多吃和少吃，是指此类食物在日常饮食结构中的比例应该偏大或者偏小，不是说只吃建议“多吃”的食物，不吃建议“少吃”的食物。

肿瘤患者应多吃的食物

1、蔬菜与水果、全谷物

蔬菜、水果、全谷物食物中含有丰富的膳食纤维和维生素，这类食物不仅有助于控制体重，其本身也对肿瘤有预防作用。很多研究结果指出蔬菜、水果、全谷物食物对预防癌症的有益作用。比如AICR（美国癌症研究协会）防癌指南指出，全谷物食物与富含膳食纤维的食物能够降低结肠癌的风险，无淀粉类的蔬菜和水果能够降低上唿吸消化道癌症及其他癌症的风险；还有研究显示摄入更多的蔬菜水果可以显着降低乳腺癌发病风险；羽衣甘蓝、卷心菜和西兰花等芸苔属蔬菜，能够维持肠道健康并预防结肠炎症和结肠癌。

其实，多吃蔬菜与水果出现在很多权威防癌指南的推荐当中，建议每天至少食用400g各类蔬菜和水果，至少摄入30g食物来源的纤维。

2、豆类等富含优质蛋白的食物

蛋白质能帮助机体生长、组织修复、增强抵御疾病的抗体，因此对于肿瘤病人来说，蛋白质的补充是非常重要的，优质蛋白因为更容易被人体吸收，因此会建议患者多补充优质蛋白。

优质蛋白的来源主要有，植物性优质蛋白大豆和动物性优质蛋白瘦肉、新鲜鱼虾、奶制品。2018年3月份颁布的《恶性肿瘤患者膳食指导》建议，肿瘤患者应每日适量食用大豆及豆制品，推荐每日摄入约50g等量大豆。《中国居民膳食指导2016》推荐每日摄鱼虾类40g～75g，畜禽肉类40g～75g，蛋类40-50g。而且，同时食用不同类型的优质蛋白，比如同时食用植物性优质蛋白与动物性优质蛋白，能够提高患者机体对优质蛋白的利用效率。

肿瘤患者应少吃的食物

1、红肉与加工肉类

红肉指所有类型的哺乳动物的肉，例如牛肉、羊肉等等；

加工肉类指经过盐腌、风干、发酵、烟熏或其他处理、用以提升口感或延长保存时间的任何肉类，例如火腿，香肠，培根。

有证据提示红肉和加工肉类摄入过多可能增加结直肠癌风险，按AICR的推荐，每周摄入红肉不应超过500克，尽量不吃加工肉类。

2、高脂肪、高淀粉或高糖的加工食品

过多的高脂肪、高淀粉或高糖的加工食品会导致体重增加、过重和肥胖，而AICR防癌指南指出，强有力的证据证明，肥胖是很多癌症的发病因素。另外，高脂肪饮食通过丰富的营养和生长因子会推动肿瘤的生长，因此，建议肿瘤患者要少吃。

肿瘤患者不应吃的食物

1、滴酒不沾

任何剂量的酒精，哪怕只是一滴酒，都会增加多种癌症的风险，无论是啤酒、葡萄酒、烈酒还是其他饮料及其他酒精来源。

2、戒烟

吸烟是世界卫生组织国际癌症研究机构认定的一类致癌物，即使是未患癌人群，也应该尽早戒烟。

肿瘤患者饮食禁忌

1、有些水果不能与一些抗癌药物同用

西柚（grapefruit，又称葡萄柚）、西柚果汁、塞维利亚橙子（sevilleorange）不能与乳腺癌治疗药物奥拉帕尼同用。其实，西柚会影响多种抗癌药物的疗效，如肺癌药物厄洛替尼、吉非替尼等。

患者在用药时要注意，强烈建议在用药前仔细阅读药品说明书或咨询医生。

2、乳腺癌患者避免含有动物雌激素的食物

乳腺癌与人体雌激素有密切的关系，因此，任何含有、或者可能增加人体内动物性雌激素的食物，乳腺癌患者都应该禁止食用。注意，乳腺癌患者是可以喝豆浆的哦！豆浆中的植物雌激素与动物雌激素不是同一种物质。

肿瘤患者的饮食误区

误区1：只吃抗癌食物

大家对于抗癌食物肯定有所耳闻，有人会说，既然有抗癌食物，那我们只吃抗癌食物不就行了？这种做法不可取哦！

确实有抗癌食物的存在，但我们必须明确。首先，目前关于食物具有抗癌能力的证据，很多来源于细胞、动物的研究结果，这不能完全代表人体临床试验的结论。

其次，即使通过临床试验证实某个/类食物具有抗癌作用，也不能只吃这类食物，因为没有任何一种单一的食物或食物成分本身可以保护人体免受肿瘤的侵害，只有整体饮食中化合物的协同作用可为人体提供最强的“抗癌”保护。

所以，就算食物具备抗癌的作用，也不能只吃抗癌食物。均衡饮食才是最佳方式！

误区2：吃膳食补充剂来补充营养

不建议常规使用膳食补充剂来控制癌症。人体所需的营养应该从食物中获取，而不应该依赖于膳食补充剂。目前尚未能够证明微量营养素可以降低癌症风险。

但如果患者在治疗过程中面临营养相关的问题，比如无法进食等原因导致营养不良。此时患者无法通过日常的饮食获得营养，需要得到其他途径的营养支持，这时一定要请医生给予相应的治疗，不要擅自购买一些膳食补充剂来帮助营养补充。

总结来说，多吃菜（水果），少吃肉，不沾烟酒，明确禁忌，均衡饮食，才是肿瘤患者的饮食之道。愿所有的患者都能吃出健康！

强迫症是一种较为严重的精神疾病，如果不及时的治疗会给人们的工作和生活造成很多不便，强迫症的表现主要是异于常人的思想及行为。那么强迫症的诊断方法有哪些呢？强迫症怎么治疗呢？一起来看看吧。

生活中受到一定的压力时，由于精神过度的紧张就会导致患有强迫症，下面小编就具体讲解一些强迫症的表现。

强迫症的表现

动作方面

患者屈从或对抗强迫观念而表现出来的重复进行的动作或仪式行为。

观念方面

明知某些想法和表现，如强迫疑虑、强迫对立观念和穷思竭虑的出现是不恰当和不必要的，却引起紧张不安和痛苦，又无法摆脱。

情绪方面

当患者出现某些难以控制的情绪时，会不必要的担心，例如担心自己会丧失自制力而做出什么违法事情、不道德的行为或是精神失常等。

意向方面

感到内心有某种强烈的内在驱使力或立即行动的冲动感，但从不表现为行为，却使患者深感紧张、担心和痛苦。

长期的强迫症会带来哪些危害

1、断送事业

在强迫症的影响下，患者的工作、职业活动难以正常开展，工作完成速度与质量难以保证，其结果必然断送掉自己的事业。

2、毁掉家庭

强迫症严重时，患者的生活无法正常进行，牵连家人也遭受折磨，甚至某些情况下由于家人难以忍受而致使家庭关系面临破裂。

3、葬送健康

除了心理上的压抑，强迫症患者还会实实在在的危及到人们的身体健康，会引发一些其他的疾病，如心脏病、高血压、胃肠疾病等。

4、赔上生命

随着强迫症病情的恶化，患者会面临严重的精神折磨，因不堪精神折磨的重负，强迫症患者可能因抑郁情绪而选择自杀。

强迫症患者怎么护理

一、做好病人的心理护理

以支持心理治疗为主要内容，坚定病人的治疗信心，在病人的病情有所改善时，及时予以肯定，鼓励病人，让病人看到希望和光明，对病的康复抱乐观的态度而不是绝望。

二、与病人建立有效的沟通

了解病人的内心体验、感受，了解病人的情绪反应类型，有助于及时、准确地掌握病人的情绪变化，并采取必要的防范措施，预防问题的发生。

三、注意沟通技巧、讲究语言的使用

避免使用中伤性的语言和使用粗暴的行为去制止病人的强迫动作和行为，如强迫将病人保护起来而不做任何的解释，或斥责病人：“烦死了”、“假干净”等，要防止伤害病人的自尊心，考虑病人的心理承受能力。

强迫症怎么治疗

1、强迫反应阻断

改变原有的行为习惯，做好心理建设，不要强制性的抵抗，有焦虑的情绪产生时要主动适应，解决自我的心理煎熬，体会情绪。

降低对于强迫的敏感度，改变心理强迫惯性，不过分关注强迫的心理反应，不自我抵触，发作时积极的自我鼓励，适应强迫的行为表现。

2、病因查找

找到自身的心理致病源，针对病摆脱疗，回顾自身的成长经历，情感伤害等问题都需要患者的不断挖掘，采取不同的心理治疗方法，致病源头被有效消除。

强迫症的发生与生活环境有关，致强迫心理是由于隐藏的心理问题所致，短期内不易解决的问题，不过分忧虑，避免焦虑情绪的出现。

3、自我练习

不停的整理房间，物品按照既定的顺序摆放，检查等行为有其心理的一般惯性，针对自己的强迫习惯，反复训练，改掉不健康的习惯。

让生活回到正常的轨道上，试着像正常人一样行动，明白自身行为的意义，改变自己的处事习惯，以平常心面对生活里的事物，建立新的行为习惯。

强迫症患者必须注意的事项

1、克服强迫思维

要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。

2、端正态度

家属对病人应有一个正确的态度，不要过分担心，尽量避免跟病人讲大道理，尤其不能追根究底。对病人提出的问题，最好按常识给予答复，说一遍即可，无需重复。

3、在日常生活中学会顺其自然

有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去克制，用顺应自然的态度来对待。

4、注意个性培养

小孩子应该从小就注意个性的培养，是十分必要的。不要给予过多，要有严格的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母个性不良者更应注意。

5、注意心理素质

努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。

6、积极参加集体活动

参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的兴趣爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

强迫症的诊断

1、抑郁症

强迫症患者因疾病缠身、久治不愈、可产生抑郁情绪，甚至出现消极观念，但从无自杀行为，与抑郁症的对外界缺乏兴趣、思维迟钝、行为缓慢及情绪低落有别。

2、颞叶癫痫

可出现强迫观念和行为，呈发作性，并有其它颞叶癫痫的症状，脑电图、脑电地形图等检查可助鉴别。

3、精神分裂症

早期可有强迫症表现，但内容逐渐变得荒谬不可理解、无焦虑、痛苦等相应的情绪反应;自知力差，不积极要求治疗或否认有病而拒绝治疗;随着病程发展，精神分裂症的特征性症状逐渐显露。

强迫症的相关病因

1.遗传因素

患者近亲中的同病患率高于一般居民，如患者父母中本症的患病率为5～7%，双生子调查结果也支持强迫症与遗传有关。

2.性格特征

1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格，其同胞，父母及子女也多有强迫性人格特点，其特征为拘谨，犹豫，节俭，谨慎细心，过份注意细节，好思索，要求十全十美，但又过于刻板和缺乏灵活性等。

3.精神因素

上海调查资料中35%患者病前有精神因素，凡能造成长期思想紧张，焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的诱发因素。

治疗强迫症的误区都有哪些

1、依赖药物治疗

很多强迫症患者认为采用药物，就可以治疗强迫症，但强迫症的本质只是一种不好的心理习惯，吃药不会可以改变一个人不好的心理习惯。因此说，服用中药只能够缓解减轻病症，并不能彻底根治。

2、没有足够信心

很多患者由于强迫症的出现，于是失去了信心，以为强迫症是治不好的病。专家在此提醒，其实强迫症的治疗只要选对方法及时治疗，是完全可以治好的。

3、只注重局部症状

有些强迫患者认为注重局部症状就可以战胜强迫，强迫症是症状与注意形成精神交互作用，必须依靠外界能量的干预才能打破这种恶性循环。因此，总想着单打独斗进行强迫症的治疗，很可能错过了治疗的最佳时期。

结语：看到这里，小编希望大家通过上文的阅读可以对强迫症怎么治疗有一些新的认识，同时对于迫症的表现和危害也能够多一些了解，我们的目的就是希望大家看完之后能够正确调整自己的心态，最后祝大家身体健康，远离疾病。

我们知道慢性前列腺炎是很常见的男科疾病。患者会出现尿频，尿痛等不同的症状，当患者在接受治疗的时候，也需要了解慢性前列腺炎的那些需要注意的事情。

慢性前列腺炎的治疗并不复杂，关键在于能否持之以恒，时断时续的治疗往往事倍功半。对于前列腺的按摩在慢性前列腺炎的治疗中有重要作用。目前，治疗慢性前列腺炎的中西药物很多，疗效是肯定的，但有不少人容易复发。究其因，与没有掌握治疗要点有关。一般每周一次，连续进行4～8次为一疗程。具体方法需由医生掌握。

对感染性前列腺炎，还可服用消除炎症的中药、西药，此外还可以配合磁疗、水疗等物理疗法，或经输精管内注射药物以及行尿道冲洗、徐药等治疗，但均需医生决定实施，患者在治疗慢性前列腺炎的过程中应积极与医生配合，并应注意做到以下几点：

1注意卫生，克服不良的性习惯，适当节制房事。

2尽量减少对会阴局部的压迫，如不穿紧身裤，骑自行车时间不宜太久。

3戒除烟酒及忌食辛辣等刺激性食物。

4平时多饮水、多排尿，以利于炎性分泌物的排出。

5积极参加体育锻炼，增强体质。

6控制性生活，每周不超过一次。

7已经生育小孩的慢性前列腺炎患者，每天可用45度热水坐浴1-2次，每次30分钟，这样有助于炎症消退。末生育过的慢性前列腺炎患者不可用此法，以免影响生育能力。

出席亲朋好友的喜庆宴会，或是招待至亲密友，这是人人都遇得到的事情。就是逢年过节、亲朋之间平时的来往，家中也难免要摆上一席，以示热闹。在这种场合中，人们往往因久别相聚，情绪激动，免不了开怀畅饮，甚至一醉方休。对于一个冠心病病人来说，这种做法和气氛是十分不利的，确切地说应该忌讳，下面来看看冠心病患者应该注意哪些事项吧？

因此，为不致于"乐极生悲"，冠心病病人出席宴席必须注意以下几点：

（1）必须随身携带急救药盒或必要的急救药品。

（2）不要过多参与亲朋之间的高谈阔论，而应以听为主，偶尔可发表议论，尽量避免情绪激动；同时也应避开不愉快的话题或伤感的回忆。

（3）切勿被宴席上的山珍海味、丰盛莱肴所诱惑而忘记了"吃八成饱"的戒律，否则造成心脏负担过量易诱发心绞痛等症。

（4）切不可"对酒当歌"，而应以少量饮酒，不饮烈性酒为宜，或以果汁、软饮料代酒。

（5）宴会中如感体力不支，或有不舒服的感觉，应该向亲友直言说明，提前退席，切不可勉强支撑。如果出现心绞痛、头晕、恶心等症状，应立即含服硝酸甘油等急救药物，并找一处较为安静的地方休息。

（6）宴会上气氛比较热烈，加上饮酒，会使人全身发热、出汗。这时一定要注意保暖，不要随意减少衣服，以免在毛细血管扩张的情况下受凉感冒，因为感冒对冠心病病人是非常有害的。

（7）如果参加晚宴，散席时天色较晚，一定要有人陪同回家，切不可单独行动。

小编为大家整理的关于冠心病患者应该注意哪些事项的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

最近一个得了肩周炎的朋友听从办公室同事建议去练习打高尔夫球，以此想缓解肩周炎带来的疼痛。那么肩周炎患者能打高尔夫球吗?

肩周炎是常见病，多见于50岁左右人群，女性发病者多余男性。临床主要表现，肩关节周围疼痛，伴有肩关节单一或者多方向功能活动性障碍。患者因为疼痛和功能障碍严重影响生活质量，不少患者发展为晚期病变冻结肩。高尔夫球运动是全身性的运动，整个身体都参与其中，并得到有效锻炼，其中双肩要自然下垂，大臂和小臂直接要保持固定夹角，科学研究表明，初期的肩周炎患者，可以通过打高尔夫球进行矫正治疗。主要原因有以下几点：

1.运动中拉伸肩部和躯干。

把高尔夫球杆放到脑袋和肩膀后面，抓住杆头两段，从左至右再从右至左慢慢转动你的躯干。多做几次。

2.拉伸臀部肌肉。

把一个膝盖抬高靠近胸脯。慢慢放下来，然后再抬起另一只。重复做几次。

3.拉伸大腿后肌。

躬下身尝试用手触摸脚趾。不要超过自己的极限，否则有可能导致更多的问题。必须得听从理疗师的建议再做改动作。灵活的大腿后肌，对于臀部的转动非常重要，能够减少腰椎间盘的所受压力。当然，在一轮开始前，温和的挥杆有助于你热身。在每轮开始前都可以多练习几次。

另外，在球场挥杆时，要听从自己身体的声音，需要的时候就要休息。仔细地收拾自己的高尔夫装备，尤其是球包。有可能不正确的背包会让你一整天的小心翼翼付之一炬。最好用双肩的袋子，均匀重量。

随着社会的发展，人们的饮食也有所变化，从而很多人患有高血压，高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。但是不注意保养，可能会引起严重的后果。下面小编介绍的十种食物，高血压患者千万别吃哦！

1、动物蛋白质

高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。

2、肉类

这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。

3、重口味饼干

像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。

4、鸡汤

鸡汤的营养价值很高，而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此，鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特别是患有高血压的人，不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情，对身体有害无益。

5、多盐食物

食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。

6、狗肉

高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压，或为肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利。所以不宜食用。

7、高热能食物

高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。

8、酒

饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。

9、浓茶

高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

10、辛辣食物

辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。

风湿性骨病在日常生活中非常常见，疼起来特别影响日常生活，有研究表明风湿骨病跟人的自身免疫系统有直接的关联，而且日常吃的食物也对这类疾病有影响，因为一些食物中含有的元素或是在体内分解后产生的一些物质，会导致风湿骨病加重，因此在饮食上要尤为注意。

那么风湿骨类患者最好不多吃哪三类食物呢？

首先，海鲜类食物要少吃。比如，鱼、虾、海参、海带等等。这类食物尿酸含量大，被人体吸收后，容易在关节中形成尿酸盐结晶，使风湿骨病关节症状加重。此外，这些食物还容易引起变态反应、诱发过敏、加重病情。

其次，高脂肪、高胆固醇类的食物要少吃。比如，牛奶、肥肉、油炸类食品等等。这类食物在体内消化过程中，会产生酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

第三、过酸、过咸类食物要少吃。比如：花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等等。这些酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。

风湿骨病是一种慢性疾病，因此在日常生活中要尤为注意，除了饮食习惯，生活习惯也要良好。

以上是小编为大家整理的关于“这3类食物风湿骨病患者不能多吃！”的相关内容，希望对大家有帮助！