买房需要注意哪方面（精彩20篇）

正常人饮食后，随着血糖的增高，胰岛素也会逐渐分泌很多，从而使血糖控制在正常的范围内，因此不会得糖尿病。然而糖尿病患者由于胰岛素功能的减退，胰岛素分泌不足，致使饮食后血糖升高超出正常范围。那么糖尿病患者在饮食方面需要注意哪些事项呢？

1、菜肴少油少盐

糖尿病人应选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油，尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。

2、"多吃肉、少吃饭"并不科学

有人认为肉是蛋白质，饭才是糖，因此，多吃肉不会引起血糖升高。其实不然，肉到体内也能转变成糖。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应小于200毫克，要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入，少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。

3、进餐定时定量

注意进食规律，一日至少进食三餐，而且要定时、定量，两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次，可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，这是防止低血糖行之有效的措施。

4、无糖糕点也要控制

虽然无糖糕点不含蔗糖，但糕点是淀粉做的，同样会产生热量，故不能随便多吃；糖尿病患者须忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯)。这些食品可导致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干扰糖尿病的治疗。

5、吃饭要细嚼慢咽

不要边走路边吃饭，边说话边吃饭，这都是不对的，吃完饭后立即离开桌子，是自己更好地消化。有利于糖尿病的康复。

为了核实信息的真实性，现在许多贷款平台都会有电话回访这一环节，这也是贷款审核的重要部分。那么贷款审批电话问什么呢？下面小编来给你一一介绍，还有接听小技巧哦。

贷款审批电话问什么

1、个人基本情况

贷款审批电话是为了核实借款人提交资料的真实性和准确性，所以询问个人基本情况是必须的，一般包括个人姓名、身份证号、职业、月收入情况、工作单位性质、就职时间长短、婚姻状况、配偶职业等。2、逾期情况

无论在银行还是其他机构贷款，信用都是大家非常注重的一方面，所以逾期情况也是贷款审批电话会询问的内容之一，比如问你是否有过逾期，逾期的原因是什么。3、负债情况

负债情况也是重点询问内容之一，每个金融机构对负债的接受度不一样，但可以明确的是负债越多，申贷越难。4、借款用途

借款用途也可能会被问到，一般情况下只要不是用来投资、赌博等就没问题。5、经营情况

如果借款人是企业或者个体户等申请经营贷款的人，贷款机构在审批电话里面还会询问公司的经营情况，如果情况良好，通过审批的几率也会高一些。

贷款审批电话接听技巧

1、保持电话通畅，最好能够第一时间接听贷款审批电话，但是漏接了一次也没关系，信贷经理在24小时内还会打给你。如果漏接两次以上，你可能就从此错过了这次贷款。

2、接听电话时语气要平缓，态度好一点，但是也不用刻意讨好。另外回答之前要仔细思考，不要无意透露一些不良信息。

3、最后，一定不要虚报事实、言辞闪烁，说话要有底气。如果问到逾期情况，一定要积极解释原因，不要只说一句忘记了，这样显得不靠谱。

相关介绍：银行审批贷款流程过了这五大关卡你就赢了银行贷款审批进度三种方法帮你快速查询银行怎么审批贷款这些你必须了解

总之，贷款审批电话问什么包括五个方面的内容，大家可以在接听之前做好准备。如果有贷款需求可以上看看，有上百种贷款产品任你挑选，门槛低、申请快、秒下款，感兴趣的朋友点击【】就可以办理。

近年来，因工作、生活、投资等因素选择异地购房的市民呈逐年递增的趋势。但由于一般市民在选择异地购房时，缺乏对当地楼市价格变动、购房政策、开发商背景和资质、楼盘质量、项目周边配套设施和长远规划等重要信息的认知了解，容易引发房屋买卖纠纷。为有效防范和规避签约陷阱，发布异地购房消费警示，提醒异地购房者买房时应注意以下几个方面：

1、要估计自身购买承受力。事前要对自身经济收入、银行信用状况（到银行进行查询）做到充分了解和掌握，必要时可以登录“中国人民银行征信核心个人信用信息服务平台”进行自助查询，避免在与开发商签订《认（定）购协议》后，因自身经济状况或者银行个人信用瑕疵，无法按期办结银行贷款按揭等手续而违约，被开发商“没收”已支付的定金。

2、要作项目实地考察了解。考察的主要内容包括当地房产的价格、地段、质量，开发商的信息和品牌信誉、房产规划设计效果图、合同样本和具体房间的楼层、面积、户型图、销售状态（定购、可售、拟定合同、已签合同、发证、自用）等，以及所购房产水、电、气、光纤等入户设施及周边公交、医院、学校、道路建设、商场超市及菜市场等市政设施的配套情况。同时，还要现场仔细查看开发商售房公示栏中是否公布相关的房地产开发资质和销售许可证明——即“两资五证”：《企业法人营业执照》、《开发企业资质证书》、《国有土地使用证》、《建设用地规划许可证》、《建设工程规划许可证》、《商品房准（预）售许可证》或《房屋所有权证》、《建筑工程施工许可证》，防范购买到“小产权”房。依据相关法律法规规定，开发商在未取得预售许可前，不得以认购、预订、排号、发贵宾卡等方式向买受人收取或变相收取定（订）金、预购款等性质费用。

3、要熟悉当地购房法规政策。对是否属于政府限购对象，是否符合购房入户等条件进行充分咨询。如果是公积金购房，还需了解是否可以异地使用公积金。同时，根据中国人民银行的现有政策，如借款人名下的本地房产是使用贷款购买的，外地再购房，就属于二套房。如果购房者在本地的房产是一次性付款购买的，则有可能在外地享受首套房的贷款优惠政策。非本地户口的购房者在外地购房申请银行贷款，除提供身份证、户口簿、暂住证、收入证明、银行卡流水账号外，最重要的就是须提供在当地工作的纳税证明或社会保险缴纳证明。但由于目前各地落实国务院的限购政策有所不同，因此，具体要求也有所差异。

4、要理性对待相关宣传与承诺。对开发商现场提供的楼盘宣传资料、样板间、沙盘模型，以及现场楼盘销售代表（顾问）的“热情接待、口头承诺和介绍”等保持清醒认识、理性对待，必要的情况下，可对楼盘宣传展示内容采取现场照相，也可对销售代表（顾问）口头的承诺与介绍内容采取全程录音（事前应提醒告知销售人员）或要求以书面形式（加盖开发商或销售公司印章）确定等多种方式来做好相关证据的保存。

5、要仔细阅读合同条款内容。做到“先看合同，后付款项”，仔细阅读和理解拟与开发商签订的《认（定）购协议》、《商品房买卖合同》及补充协议、《前期物业服务协议》等具体条款内容，确定条款内容表述是否真实准确、双方责权是否平等、违约责任是否公平等，避免“签约陷阱”。

6、要查看合同附件是否齐备。在与开发商签订《商品房买卖合同》时，一定要仔细查看合同附件是否齐备，如：《房屋平面图及整个楼栋位置图》、《住宅质量保证书》、《住宅使用说明书》等。

7、要保证购房款项划拨安全。一般不建议携带现金，而是通过银行转账，可以选择电汇、转账、支票、异地存取款等多种方式进行。

提起中西医结合相信都不会陌生，通过中医和西医去治疗疾病，可以尽快促进病情尽快恢复，也能避免对身体造成更大的副作用。虽然中西医结合会带来很多的好处，但是选择去门诊检查的时候还是有很多的注意事项，必须要认真去对待才行。

中西医结合是我院特色门诊之一，主要服务于西医治疗遇到困难或处于恢复期需要中医综合治疗的患者。

患者最好由熟悉病情的家属陪同就诊，并带好以往就医的各种病历及检查资料、药物包装等，供医生参考。对于较为疑难的病例，医生在短时间内通常难以全面的诊断评估病情，所以希望家属提前准备病情资料，用1-2次门诊时间详细交流病情，使医生有一个研究考虑的过程，这样才能制定更加稳妥的诊治方案。

精神心理障碍一般起效慢，顺利的病人也通常需要15-30天方能起到根本性的效果。中西医结合一个疗程需要月3个月左右时间，要经历预备调养期(第1-14天，1周后复诊)、加快治疗期(第15-48天，每2周复诊一次)、巩固调整期(第49-90天，每2--3周复诊一次)三个阶段。

第一疗程是治疗的关键时期，在家随时有人陪同，监督服药，保障安全，无论有效无效，均请按时复诊。大部分顺利的病人坚持1-2个疗程，疗效较好后进入维持治疗阶段，继续规律复诊预防复发。

中西医结合治疗，中西药物配合十分重要，所以不建议一边看中医，同时又看另一位西医，这样容易出现不良的中西药反应而产生危险，建议由中西医结合医师同时开具中药和西药，才能保障安全。

对于患者来说，选择中西医的方式治疗疾病，会发挥出更为理想的效果。对于中药来说，可以让西药的疗效上升，促进患者病情尽快恢复，还能避免产生更多的副作用。不过有些患者，可能无法获得到更好的效果，因此要保持信心才行。

家里的仓鼠生了很多的小宝宝，眼看着一天天的长大，可是很多人不知道仓鼠宝宝吃什么，接下来给大家详细说一下。

仓鼠宝宝吃的食物是有很多的，因为仓鼠是杂食性的动物，可以选择蔬菜类、种子类、水果类等。下面给大家具体说一下仓鼠宝宝可以吃的食物，如下：

1、蔬菜类：青菜类、红萝卜、菠菜、黄瓜、圆白菜、南瓜、番瓜，最好是黄绿色的蔬菜。

2、种子类：葵花子、花生、核桃、松子、瓜子。

3、水果类：苹果、草莓、樱桃、梨等。

4、谷物类：鸡的饲料、小鸟用饲料、小麦、玉米、小米。

5、植物类：蒲公英、葛类、车前草。

6、动物性蛋白：牛肉、鸡肉、水煮蛋蛋白、起司、牛奶、优酪乳，面包虫、大麦虫。

仓鼠宝宝吃的食物比较多，它是杂食性动物，像蔬菜类、种子类、水果类、谷物类、植物类、动物性蛋白等食物都可以吃。

岁月是把杀猪刀，中国年轻人平均买房年龄为27岁，掐指一算90后快要买房了吧？90后买房要注意什么？在房价长期看涨的形势下，90后越早出手越是机会，别等到房价全面上涨时，后悔不及！

科学预算且量力而行

90后买房不能太任性，购房者应根据自身的经济实力，购买适合自己价位和户型的房子。科学分配资金，对日常生活开支、手续费、买房后物管费、装修等费用都要考虑仔细。月供最好不要超过收入的一半，否则你买了房，从此不敢出去旅游，面对商场内心仪的衣服也只能望而却步了。

低总价小户型是首选

对于很多90后购房者而言，经济实力有限，因此首次置业不求一步到位。低总价、低首付、低月供的中小户型，可以让年轻人背负较小的购房和供房压力，应当是置业首选。另外，那些高赠送的N+1户型，有相对更多的使用面积，值得购房者关注。

区域选择要考虑全面

在区域的选择上，90后购房者要考虑全面，由于90后事业大多处于起步阶段，区域上首先要满足离单位近，考虑到日后的职业变动，也可选择有多条公交线路出行的交通便利区域。如果市中心房价无法承受，也要优先考虑到日后政府重点规划区域，为房子日后的增值打好基础。

签订购房合同需仔细

90后还年轻，大部分还达不到精打细算的程度，在最后签合同容易粗心大意。对于开发商买房时给你的种种承诺最好都一一写进合同，签合同时一定要仔细阅读合同各项条款内容，尤其是牵扯到自身权益方面的内容要重点阅读，不懂之处询问开发商。此外保留楼盘的广告宣传资料、楼书等，以备日后维权不时之需。

看了以上买房四大注意事项，对你有所帮助吗？从买房到收房，需要注意的地方很多，一开始时就要全盘考虑，不容马虎。

随着公积金新政的逐步落地，最近一段时间，很多城市和地区放开了异地购房的限制。据统计，目前已经有8个省实现了跨省异地购买。那么，在异地购房时应该注意什么呢？

一、了解当地的购房政策

不同地区都有自己的购房政策，所以如果要在外地买房子，首先要了解当地的购房政策，如税收、房贷利率等。特别是在公积金贷款购房的情况下，还要了解当地公积金贷款额度及贷款条件等。

二、亲自到当地看房

异地购房的主要障碍之一就是距离远，不能方便随时去了解房屋状况。但是如果因为距离远而全权托付给中介，而不亲自去当地看房也是行不通的，因为一些房子的细节问题如果不是亲临现场是无法发现的。

三、注意估算

购买房产前，先盘算一下手头的资金，看一下手中的资金是自有资金还是银行贷款，如果是自有资金不用说，如果用银行贷款购房那就存在一定的风险。因为房贷需要按月还款，这样就增加了购房的资金成本，建议在购房前先了解清楚当期的公积金贷款银行利率。

从二手房的整个交易流程来看，虽然物业交割是购房的最后一个环节了，但是物业交割在其中起到至关重要的作用，如果此环节被疏忽，将会为消费者的未来居住生活造成比较大的麻烦，因此，对于购房客户来说，千万要做到购房物业交割的做清手续。一般来说，在物业交割环节只要遵循四个步骤与三注意，就会给消费者带来极大的方便。

四个步骤分别是：第一步，在物业交割前，需要通知出售业主腾空房子；第二步，所购房屋的水、电、煤气、有线电视费、供暖费、物业费等费用结清，买卖双方都要在物业交割单上签字备档；第三步，向出售业主领取房屋钥匙；第四步，买方与该套房屋的物业公司签订新的《物业供暖合同》。

在二手房的物业交验过程中，还要特别关注以下三个方面。首先，维修基金余额的结算与更名——买卖双方通常都会在合同中约定维修基金的结算方式，但有时约定过于笼统，只写“送”或者“不送”。事实上，房屋交接时还会遇到例外情况，即卖方尚未缴付维修基金或维修基金部分已经使用。由于买卖合同中约定不明确，卖方可以认为维修基金是“送”的，未缴部分或不足部分当然由买方自行缴付；而买方也可以认为，卖方应当足额缴付后，再将维修基金移至买方名下。因此，交易双方在签订合同时，应当明确维修基金的结算数额。

其次，水、电、煤、电话、物业管理费等生活费用的结清手续——这类纠纷在房屋买卖中经常出现，由于双方疏忽，没有在房屋交接时对日常生活费用进行结算，等买方入住后，收到上述账单时，才发现卖方欠缴大量费用，再回头找其结算时，房东早已音讯全无，只好自认晦气，补缴欠款。虽然相对于房价来说数额不大，但买方心理上仍旧无法求得平衡。其实，这种情况完全可以避免，只要在交房当日结清上述款项即可。

第三，房屋附属设施、设备、装修及附赠家电、家具的验收——一般来讲，买方在交房时都会对上述事项进行验收，其中比较容易忽视的是下水道堵塞和墙面渗水等问题。附赠的家电、家具要根据合同约定进行验收，专家建议在合同中明确所赠家具、家电的数量和品牌，亦或者采用图像资料作为合同附件。

一直以来，商品房交易中对交房条件的界定比较模糊，主要以买卖双方签订的购房合同约定的条件为准。有的开发商为了赶工期，往往不顾房屋质量和配套设施是否齐全便仓促交付，使购房者的权益不能得到有效保障。那么在交房过程中，千万别被喜悦冲昏头脑，对于房屋交付等相关问题也应该一一考虑，下面搜狐焦点常州地产整理了交房、拿房、交付过程中的相关问题：

一、注意及时接收入住通知书

1、这是收房的第一步，要注意期限。一般，开发商约定的交房时限在通知书寄出30天内，所以购房者要安排好时间。

2、接到入住通知书后，首先应判断开发商是否如期交房。若逾期交房，则应提出处理意见，并根据开发商的答复决定是否前往收房，按通知上约定的时间前往收房。

【特别提示】

1、要注意收房的期限，错过收楼日期麻烦多。

2、收楼日期可提早不可推迟。若实际交楼日期超过了合同上约定的收楼日期，可考虑向开发商按合同索赔。

3、有特殊情况不能如期到场的，可以书面形式委托亲友、律师进行，也可及时与开发商联系，商议另行约定时间，并以书面形式确认。

4、若购房者在约定时间内没有到指定地点办理相关收房手续，从法律角度来说，则一般被视为开发商已实际将该房交付买家使用，买家应从通知单的最后期限之日起承担所有购房风险责任及税费。

二、确定房屋是否达到交付条件

1、《竣工验收备案表》――最重要《房屋建筑工程和市政基础设施工程竣工验收备案表》是目前收房环节中最应该注意的文件。该表是建设部为规范工程竣工验收备案的管理工作而制定的，它由设计、监理、建设单位和施工单位四方合验后，在工程竣工15天内到建设行政主管部门竣工备案。《竣工验收备案表》中的项目，只要送交主管部门备案后，发展商就必须对楼盘终生负责。所以《竣工验收备案表》对房地产商有着严格的约束作用，按照有关规定，表上的每一项都必须报有关主管部门备案，缺少任何一项的话，这个楼盘就是"黑楼"，是不能入住的，购房者有权拒绝收房。

2.《住宅质量保证书》是开发商针对房屋质量及保修期限、范围作出的承诺，必须作为购房合同的附件，与购房合同具有同等的效力。所以提醒收房者要仔细审查其中的具体各款，特别注意保修期限。

3.《住宅使用说明书》是针对房屋设计、施工及验收中的具体技术指标，如抗震指数、墙体结构类型等作出的相关说明和提出注意事项4

4.《建设工程质量认定证书》

5.《房地产开发建设项目竣工综合验收合格证》

6.《实测面积登记表》

【特别提示】

1、只有具备上述文件，才说明房屋已经具体交付条件。所以收房时先要审查相关文件，确认房屋已经具备交付条件之后，才能进一步进行验房、结算费用、交钥匙等交接工作。所以要对这些文件给予重视，尤其提示您要看原件而不是复印件。

2、《建筑工程竣工备案表》是最重要的文件，收房时不能只看开发商有没有这张《备案表》，一定还要仔细察看各个分项有没有都备案。它是收房的前提，即使开发商做得再好，如果没有此表就说明它根本不具备交房的标准，您有权拒绝收房。3

3、对于这些文件，一方面要验收它有没有，另一方面也要看验收这些文件取得的合法性。

4、如果开发商拒绝出示这些证明文件、或文件不全，您可按购房合同第十一条，要求开发商签收"关于出卖人拒绝出示《住宅质量保证书》和《住宅使用说明书》、《建筑工程竣工验收备案表》的责任确认函"。

5、提醒您：《住宅质量保证书》、《住宅使用说明书》和管线分布竣工图，您可带走，作为证据资料保存。

6、如果开发商不能提供上述相关文件，购房人有权拒绝收房，由此产生的延期交房的责任由开发商承担。

三、房屋检验

收房过程中必须要掌握一个原则："先验后收"。即购房者一定要先验收房屋(包括验收交房必须的文件)，确认无误后再签署收房文件。

"先验后收"不仅是符合商业惯例的，而且也是有法律依据的。房屋的对价是房款，消费者只要付清房款，或者按照合同约定支付相应比例的价款，就履行了合同的义务，开发商就应该交房。而在房屋交付以前，业主有权先验收房屋：2

1、检测房屋面积：要求开发商出具《实测面积测绘报告》，根据房屋土地管理局所属的专业测量单位对每一套房屋面积进行核定所得实测面积，核对其与销售面积是否存在误差，误差率的范围有多大；若实测面积误差超出3%，可以中止收房。

2、检验房屋质量：购房者进行房屋验收时需仔细检查商品房质量，主要可从以下几方面入手：

(1)房屋本身的质量

(2)景观绿化、小区配套、设施标准等配套设施是否符合合同约定。

(3)装修质量

【特别提示】

1、一定要掌握"先验后收"的原则

2、如果开发商拒绝先验房后办理其他交付手续，则购房者可要求开发商签收"关于出卖人拒绝交验房屋的责任确认函"后中止办理手续。

3、购房者应了解公摊面积及相关知识，防止开发商侵占。

4、若发现有质量问题，开发商应限期维修，购房者应要求开发商签定书面函件，由此导致业主逾期入住的，开发商应承担违约责任

5、只要付清房款，按照合同约定购房者已经完全履行了合同的义务，开发商就应该无条件交房，否则应视为开发商违约，如果开发商拒不交房，应承担逾期交房的责任。开发商无权以"未缴纳相关费用"等任何理由而拒绝交房。

6、不要将样板房标准作为现实标准，除非开发商将有关装修标准按样板间标准在合同中明确下来。

四、新房验收的最终结果

1、房屋检验没有问题的：按实际验收情况填写《验房交接表》等相关文件。在这个记录表上，应把检验情况逐一记录，凡是无法确认的事项，则不记录或写上"暂不清楚"、"无法认定"等字样。若发现问题，则如实记录下来，并要求发展商限期处理。

2、如有不满意的地方，可提出意见并将意见填写在《验房交接表》中，作为书面依据，如发展商未准备有关表格，买家应另以书面形式将意见送交发展商。

3、发现问题，买卖双方可协商解决，如属可整修内容，应协商并签署有关整改维修文件，约定下次验收时间(一般不超过30天)。

4、对发现的问题要详细在验楼表上予以注明，如果确实属于不能收楼的，要详细写明不予收楼的原因并要求开发商签字、盖章。

【特别提示】

1、验房后要坚持的原则：只要发现问题，不管大小，都要在相关文件或表格中记录下来，而不管开发商陪同的收房人员如何花言巧语；如果楼盘根本就没准备验收登记表，则应自备纸笔，一一记录。

2、物业公司的行为代表不了开发商(除非有明确书面授权)，因此不要就房屋质量的问题与物业公司签署文件。

3、验收房屋发现问题时，一定要开发商盖章确认，约定处理方案。

4、如果开发商拒绝盖章确认房屋存在的问题，一定要取得证据，证明不是买房人不按时收房，而是开发商拟交付房屋不符合合同的约定或法定条件。

蟹爪兰可以放在室内养，蟹爪兰的观赏性比较好，白天可以吸收一些有害气体，晚上还会释放氧气，帮助睡眠。而且蟹爪兰最适宜的生长温度是22到23度，低于10度会影响开花，且喜欢温暖湿润的半阴环境，因此放在室内养比室外更合适。

蟹爪兰因为茎节间相连就像螃蟹爪一样，因此得名“蟹爪兰”，其株形美丽，一般在冬天开花，花朵很漂亮，很多人喜欢在家里养它。蟹爪兰是短日照植物，并且喜欢湿润温暖的半阴环境，喜欢碱性土壤，需要的水量也少，管理起来比较简单。

养蟹爪兰的注意事项：

1、蟹爪兰比较耐阴，不喜光照，夏季需要适当给蟹爪兰遮光，放到阳光直射不到、有散光的地方，如果温度光照过强容易使蟹爪兰提前进入休眠期。

2、蟹爪兰的适宜温度是22度到23度，低于10度会影响开花，所以放在室内养比较合适。

3、虽然不喜光照，但是植物必要的光照还是需要的，冬季天气好的时候放在室外适当接受太阳光照射。

4、冬季温度过低时，为了防止蟹爪兰冻伤，需要一定的保温措施。

质量高的睡眠对于老年人来说是很重要的，良好的睡眠不仅有利于身体健康，还可以帮助老年人提高自身的免疫力，但是随着年纪的增长，很多的老年人的睡眠质量就会下降，那么老人在睡眠需要注意哪些方面呢？

1.午睡时间不要过长，午睡对每个人来说都很必要，尤其是老年人更有利于身体健康，但是午睡也不要睡的时间过长，以半小时至1小时为宜，睡眠时间过长并不有利于解除困倦，反而可能会使人越睡越疲乏，而且还可能会影响晚上的睡眠，导致晚上失眠。午睡时间选择在饭前要比饭后更有利于人体疲乏的解除。

2.睡眠有利于身体健康，但也并不是多多益善，对于老年人来说，睡眠时间过长反而会加重血管的硬化，使老年人发生心脑血管疾病的可能性增加。而且在睡眠时血流速度慢，容易发生血栓。因此老年人的一天的睡眠时间最好不要超过10个小时。

3.不要睡回笼觉，有些老年人晨练之后，感到有些疲劳，于是回来接着睡，这种习惯很不利于老人的健康，首先不利于晨练时肌肉产生的乳酸的清除，使人更加感到疲乏困倦，四肢无力，其次这也不利于老年人心肺功能的恢复。

4.不要坐在椅子或者沙发上睡觉，坐着睡觉醒来会使人感到头晕、耳鸣、腿软、视物模糊及面色苍白等，是因为饭后血液流向胃肠道比较多，而造成脑部血流量减少。

良好的睡眠对于老年人的重要性是很大的，老年人可以适当的通过一些物理疗法，让自己的睡眠质量大大的提高，但是一旦失眠是不能食用安眠药的。

近年来，房价增加明显，而单身青年由于工作年限不足，经济状况比较吃紧，在买房那个事情上，就算是二手房首付怎么也要十几二十万，这对他们来说实在是困难。如何才能做到经济与购房同时兼顾呢？

选择二手房

单身青年由于工作年限不足，财务状况吃紧，在置业上存在诸多障碍，高房价是大的绊脚石。一般来说，新房首付基本都在30万元以上，这对于入世尚浅的青年来说实属困难。在独立生活到家庭生活的过渡期间，二手房是个不错的选择。二手房价格较适中，买房后的后期投入也较少，可为今后成立家庭购置新房积攒些经济基础。

交通便利的好地段

对青年来说，买房子要具有一定的价值，至少地段不能差。繁华地段的房子，倚靠周边完善的商业和生活配套，不仅能降低购房者的交通和生活成本，还有极大的空间。因此，单身人士购买房子可考虑购买位于，生活、交通、医疗等配套比较完善的区域。即使今后房子不住了，也能租到一个较好的价格，转手出售也比较容易。但的房子经常存在房源有限的情况，并且价格也相对较贵。如果条件有限的话，也可以选择交通便利较大的交通沿线、新开发的街区等。

尽量选公积金贷款

若是有住房公积金的年轻人，在购房时能用多少公积金就尽量用。就算工作不久，公积金较少，能用则好用，起码也可少付利息。有关人士提醒，受支付能力的限制，单身青年房要充分考虑当前的经济收入水平，保证日常生活质量不受影响的前提下购入，贷款年限要适中，一般15年至20年为佳。

考虑工作地点

单身青年多数时间都要与工作打交道，因此购房时要考虑房子距离工作地点的远近和方便到达程度。如果距离较远并且交通不方便，就会增加其中的经济成本，也会占用许多下班后的私人时间。

小区安全和物业管理不容忽视

单身青年由于工作忙应酬多，会有早出晚归的情况，甚至加班的情况。因此，在购买房屋时，小区的安全程度和小区物业管理公司水平也重要。单身青年在买房时要问清楚物业公司水平如何、安防设施有哪些等，尽量避免不安全事情的发生。

很多年轻的朋友在买房的时候都会先选择买一套户型较小的房子作为自己暂时居住的地方，随着家庭的发展，经济能力的提高，人口结构的变化，再选择买一套大户型的房子。那么改善型置业买房需要注意哪些呢？

什么是改善型置业需求？

改善型置业需求又叫改善型购房，其主要是指目前已经有房子，但是对目前的居住条件不满意，需要重新购置房产来满足对居住的要求。

通常来说，改善型住房可以分为两类：一类是目前的居住条件比较差，迫切需求改善居住环境而购房；另一类是收入颇丰，平时生活品质比较高，对现有住房不满意，在新的高品质楼盘出现后，为了追求更高的生活质量，而去购买新房。

想改善居住条件的消费者在购房时注意以下几点：

一、住房选择区域

改善型置业不像首套房一样，受都很多因素的限制，所以大家对住房区域的选择一定要有全面的考虑，如区域房价水平、生活配套、住房条件、小区环境、周边交通、学校等的分布情况，全面衡量自己的经济能力和换房的要求。

二、了解换新房的税费问题

在购买房屋的时候，大家还要理性的评估自己的经济能力，买房不仅仅就是一个首付的钱，买房还需要缴纳各项税费，还应考虑到日后的生活费用、孩子的费用、换房后到工作单位的交通费用的增加等等。所以一定要留一些钱，应付这些日常的开支。

三、对旧房的处理

改善型置业的话其实是之前也有一套房子了，那么对于旧房究竟应该怎么样处理，也就是各位购房者需要考虑的问题了。通常，对旧房的处理有两种方式，一种是卖掉之后以房换房，另一种是新房旧房都保留，旧房可以出租，还能有一笔收入，如果经济条件好，可以不用卖房，直接买房，也可以先买了再卖。当然还要综合考虑限购等各方面的因素，具体问题具体分析。

四、周边配套齐全

购买改善型的住房的朋友都是想改善自己的居住环境，能够使自己的生活更加便捷、舒适。很多朋友在买了改善型住房后，就很有可能今后不会再买房了，所以大家在买房的时候一定要关注周边的配套是否完善，像地段、交通、医疗、商业、周边的环境（是否有公园）等各方面的配套。

改善型置业是为了给自己的家庭带来更好的居住条件，所以在挑选房屋的时候需要格外注重各方面的配套条件，要综合考虑区域的发展前景、完善的周边配套、宜居的生活氛围、开发商的综合实力、良好的生态环境、好的物业管理、品牌房企等多方面的因素。

操作方法

喂养，由于刚刚生出来的宝宝消化功能并不是很好，因此选择母乳喂养会是理想的食物，如果实在不能母乳喂养的话，也应该选择质量好的婴儿配方奶粉。还应该要及时给宝宝喂奶，不要让宝宝有饥饿感，同时分量也应该控制，以免出现消化不良的情况，还有不要太早给宝宝添加辅食，最好在六个月之后。

保暖，由于初生的宝宝皮下脂肪比较薄，体表面积大，这样就很容易散热，当然要是宝宝太热或者太冷的话，对身体会造成很大的危害，所以对于新生儿宝宝应该做到保暖，而且还应该多摸摸宝宝的手和脚，看看体温情况，及时增加衣物，让宝宝的体温始终保持在正常的范围之内。

注意睡姿和睡眠，宝宝刚刚出生的话还应该多注意睡姿，此时宝宝的头颅还是很软的，只有良好的睡姿才能保证头颅的发育，建议选择舒适的枕头，并且选择仰卧的方式。不过如果刚刚喂养过，最好选择侧睡，以免宝宝出现溢奶的情况，严重的话还会造成窒息，另外在侧卧的侧卧的时候，还应该更换方向。

预防感染，因为刚刚出生的宝宝抵抗力比较差，稍微一不小心很有可能就会受到感染的情况，尽量不要让宝宝接触更多的亲戚和朋友，抱宝宝之前也应该先洗手，如果家里有谁生病的话，还应该让宝宝远离，以免传染给宝宝。

注意五官，刚刚出生的宝宝还应该特别注意五官，比如鼻孔和面部等地方，切记不要用手直接去挖宝宝的鼻腔和耳朵，稍微不小心擦伤的话，很有可能会出现感染的情况，而且在擦口腔的时候力气也不要太大，以免伤到宝宝。

保护皮肤，新生儿的皮肤比较娇嫩，父母平时应该让宝宝的皮肤保持干燥和清洁，尤其是腋下和颈部等，同时每天都应该洗澡和及时更换衣服，要是宝宝尿湿了也应该及时更换，尤其是每次大小便以后，应该用温水擦洗干净。

洗澡，如果有条件的话，宝宝生出来以后每天都应该洗澡，实在不行的话也应高保持两天一次，最好选择用清水洗澡，不要选择沐浴露等含有化学剂的洗浴用品。最好选择大澡盆，还要用一只手扶着宝宝，一只手帮助宝宝洗澡，当然要是有两个人一起帮宝宝洗就更好了。

注意光线和温度，由于宝宝刚刚出生，对于外界的温度一时半会无法得到适应，而且室内的温度最好在二十六度左右，如果是夏天的时候，可以适当的降温，当然要是冬天的话，应该注意保暖。另外室内的光线不能太亮或者太暗，还要不要让太阳直接照射宝宝的眼睛。

买房是一件费时费力的事情，但还是要做到精益求精才最好，那就少不了多注意一些细节，那么，买房应该注意什么呢？

一、两点一线长短要合适

有的购房者虽然在东边上班，但房子买在西边，无论从东部到达西部，还是从西部到东部，无论是快速路还是其他道路，高峰期堵塞严重，等公交车和挤公交车的经历也绝对可以称得上是磨难。

年轻人最大的资本就是时间，将大量时间耗费在上下班的路上时很不值得的一件事，因此，购房者在选房时尽量方便上班的地方，另外，选房时要跟着公交路线、地铁规划路线走，这样即使居住地到上班地的距离远，实际花费的时间也会缩短。

二、未来孩子上学要准备

很多年轻人买房都不会考虑孩子上学的问题，因为觉得孩子的事情还早着呢，而有的年轻人并非没有想到孩子日后的教育问题，但因为自身财力实在有限，已经顾不上考虑，只能在一个狭小的购房圈中做出选择。

买房时如果听到中介或者售房者介绍周围的学校如何多，教育资源如何丰富，那也一定不要忘记仔细研究这些学校的性质是公立还是私立，因为私立学校一般都很昂贵，年轻家庭很难负担。

三、一碗汤距离挺关键

多年前，日本提倡的“一碗汤”距离现在备受推崇，所谓的“一碗汤”距离，即子女与父母居住的距离不要太远，以子女从自己家中给父母送去一碗汤，到父母处不凉为标准，也就是说与父母同在一座城市生活的年轻家庭，离父母近点也应成为置业过程中的考虑因素之一，不过在房价、交通等诸多因素的排挤之下，与父母的距离就很容易被忽略。

居住得离父母近点有很多的好处，一来各自有独立的空间不会互相打扰，二来可以相互照顾。很多年轻人时常因为工作繁忙顾不得家务，如果距离父母比较近，下了班之后还能有个蹭饭的地方，另外，日后照料孩子也非常需要父母的帮助。

四、社区配套要完善

社区的配套很重要，就算小区的绿化做得再好，房子建得再具有艺术气息，如果连吃个饭还需要开车或者坐车半小时才能到的话，那房子的价值就要打个折扣了。

对于刚需客来说，买房投资的不仅是不动产，更是未来很长一段时间的生活，住宅的打造不只是提供了人们“安身立命”的居所，更应费尽心思营造精益求精的生活配套，因此，考察整个社区的规划非常重要。

很多备孕期的男性朋友认为，孕前饮食调节是女性的事情。然而，事实上男性在饮食方面的很多坏习惯非常不利于女性受孕。为了生一个健康宝宝，那么准爸爸在孕前饮食方面需要注意什么呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

准爸爸在孕前饮食方面需要注意什么

1.戒烟禁酒

戒烟戒酒必须引起准爸爸重视，要知道，吸烟者中正常精子数减少10%%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。而过量或长期饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此，为了宝宝的健康出生，应尽量做到戒烟禁酒。

2.亲近果蔬

水果蔬菜中含有的大量维生素是男性**生理活动所必需的物质。一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素a和维生素e都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。

3.微量元素

人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，甚至不育。缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。

贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等食物还有大量的锌，海带、墨鱼、虾、紫菜等则含硒较高，这也是为什么有海鲜助性的说法。

4.优质蛋白

蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。不过，蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，并造成酸性体质，对受孕十分不利。

小编推荐:海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的dha、eha等营养元素，对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。

5.适量脂肪

性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来，胆固醇是合成性激素的重要原料，脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸，如果缺乏，不仅影响精子的生成，而且还可能引起性欲下降。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成,尤其是多吃深海鱼，深海鱼中含有的必需脂肪酸，参与了激素的产生和平衡，有益男性精子健康。

6.补充叶酸

叶酸对于准爸爸来说也具有同样重要的意义，当叶酸在男性体内呈现不足时，男性精液的浓度会降低，减弱精子的活动能力，使得受孕困难。叶酸在人体内还能与其他物质合成叶酸盐，它对于孕育优质宝宝也起着关键作用。如果男性体内的叶酸盐不足或缺乏，就可能增加染色体缺陷的几率，增大孩子长大后患严重疾病的危险性。

如果你对孕前要注意哪些饮食禁忌等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注孕前饮食调节安全常识栏目。

贷款买房大家都知道要审查征信，可征信良好也是有可能被拒贷的，比如借款人年龄太大、五险一金缴纳不稳定或者所购房屋房龄太老，甚至还有可能是购房者做过担保或者亲属关系过于复杂等等。银行在审批贷款时，会从职业、学历、年龄，房龄，收入来源等多个方面进行考核，不同的银行要求也可能不一样。

一、借款人年龄超过50周岁

通常，银行规定申请人年龄在18-65周岁，其中25-40周岁是最受欢迎的群体，其次是18-25周岁和40-50周岁的人群，50-65周岁之间的人群，住房贷款申请一般不被通过。因为贷款人年龄越大，还款能力越低，甚至还会出现身体健康的问题，影响还贷，这样银行所承担的风险就越高。

二、购买二手房的房龄较老

银行在审批贷款时，对所购住房的房龄也有要求，因为房龄关系到房屋的价值。通常最高房龄是20-25年，少数银行会放宽至30年，较为严格的银行会要求房龄在15年以内。所以说房龄越短，越容易审批通过，且额度也比房龄较老的高。因此房龄越老，房贷被拒的可能性也就越高。

三、借款人从事行业有所限制

银行在进行房贷审批时，会看借款人所从事的行业，一般像教师、医生、公务员等行业的人评分会比较高，而从事保险、理财、地产销售等行业，银行审核会更严格。因为以上行业收入浮动较大，银行无法准确评估其还贷能力，所以就会出现收入挺高，信用记录也良好，房贷却批不下来的情况。

四、除此之外还要注意以下几点：

1、不要频繁查询个人信用报告

人们普遍认为只有信用记录不良才会影响到自己的贷款审批，但还有一种情况是，如果个人信用报告被查询的次数过多也会影响贷款审批。如果贷款申请人的个人信用报告查询次数过多，也就是借贷人所办理的业务与查询量不匹配，将会降低银行对其的信用评级分数，这也会在一定程度上影响到申请人的贷款审批。

2、不要频繁申请信用卡提额

信用卡在提额前一般都会从央行以贷后管理的名义获取最新的征信报告进行评估，如果过于频繁的申请提额，也会造成贷后管理查询次数过多，影响贷款。

3、合理安排申请贷款的周期

一般信用报告的查询记录2年后才会消除，而最近半年的查询记录影响重大。尽量不要密集申请贷款或者密集申请信用卡，按照工行CIIS系统的标准，单月申请次数最好不要超过2次，以避免因为连续申请导致贷款被拒的状况。

当然，还有很多细节可能导致贷款申请被拒。因此，作为借款人，想要提高自己贷款的成功率，还是应该从个人实际情况出发，在生活中养成个人良好信用的习惯，并寻找适合的贷款方式。

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刹车油如果不及时更换会使刹车油加速变质，沸腾的气泡滞留在制动管路里影响制动性能，会影响机车使用寿命和驾驶安全。刹车油需要每两年替换一次刹车油（即一般都是40000KM或2年）

刹车油不换的影响：

1、腐蚀制动系统。

刹车油本身具有一个亲水性，说得通俗一点就是：它容易吸水，那么如果长时间不更换，刹车油就会腐蚀我们的制动系统，带来极大的安全隐患。

2、造成制动气阻。

刹车油吸水之后它的沸点会降低，容易造成制动压力不足，影响到我们的制动效果。当温度升高达到沸点时，刹车油内部的水分就会沸腾，并产生大量的气泡。这样一来，刹车管路里存在大量气体，我们踩下刹车踏板的时候，就会明显地感觉到非常软，制动力则严重不足。

3、堵塞刹车系统。

长时间不换刹车油，刹车管路中的沉积物和杂质就会造成刹车系统故障，影响刹车性能。刹车性能直接关乎生命安全，所以要及时更换刹车油！

避免定金陷阱：

很多开发商都会打出多少抵多少的优惠活动。需要缴纳多少钱定金。有些开发商定金还是会退的。有的退的时候就各种理由了。所以如果交定金。必须看好定金合同！！而且中国文字。博大精深。定和顶的意思虽然相近，但是差别就很大。所以区别要分清楚，避免进了定金圈套！

避免抢房陷阱

开发商总会制造一些抢房的氛围。让很多购房者集中到一个时间段来一起抢房！这样很多人为了抢到好的房号。就会不加思考的去把房子抢到手！而且很多开发商在抢房前一刻才公布房价。所以一定要计算好之后在决定是否去抢！！别勉抢到之后价格过高！

观看房屋面积：

有的时候看的样板间，是因为装修效果会显得房子很大！所以看房买毛坯的尽量拿未装修的房子做参考！

查看开发商口碑：

网上可以直接搜索这个楼盘怎么样！或者是到搜房查找看看这个开发商和楼盘是否存在有维权的帖子！甚至有的还有视频曝光的。比如就可以在百度视频里面搜索楼盘或者开发商名字。避免买到黑心开发商的房子！

看五证：

开发商要有这五本证书才有售房资质！五证包括：

1、《商品房销售（预售）许可证》；

2、《建设工程施工许可证》；3、《建设工程规划许可证》；

4、《建设用地规划许可证》；

5、《国有土地使用证》。

人在世上走这一遭，鞋子是不可缺少的必需品，时间的变幻，带领着人类的审美观也一同在改变，人们对美的要求越来越高，当然也不排除那些大师们创造出来的一般人所不能理解的美。不只是年轻人的鞋子需要设计，老年鞋也是需要经过精心设计的，下面安全网小编给大家分享下老年鞋在设计方面需要注意的地方，朋友们了解这方面的生活常识，给自己活着家人选择鞋子会有很大帮助。

从生理原因方面入手设计

1、老年人由于其生理原因内纵弓会坍塌，脚弓的减震效果也会减弱，所以在设计老年鞋的时候要充分考虑鞋底凸凹度，因为过大凸度会造成老年人脚弓上的肌肉和韧带损伤，造成扁平足，危害老年人的健康；

2、老年人长年累月的劳动对脚部肌肉会造成不可逆转的损伤，其脚部的收缩力也会随之减弱，另外，脚部肌肉里的神经和血管也会有着损伤，适当的增加脚部的运动量可以促进脚部血液的循环，所以在设计老年鞋的时候可以考虑通过刺激脚部的穴位、改善脚部血液循环，从而设计出足部按摩鞋和按摩鞋垫；

3、由于脚部是通过排汗的方式把多余的热量散发出去，保持人体恒温的，汗液分解后的产物呈酸性，对脚部皮肤产生一定的刺激作用，并易滋生细菌，所以老年鞋的设计，要尽量地将汗液排除，以保持鞋腔内的干燥，但是脚部的不同部位其汗腺得分布情况也不尽相同，脚心等部位汗腺密度大，脚心的汗腺密度甚至高达620个每平方厘米，汗腺分布小的部位是脚掌、外怀集跟部，老年鞋底部件可以根据汗腺的分布选择恰当的材料，充分考虑材料的吸湿和透气性能，以确保湿气能及时被吸收或排除。

从老年人心理方面入手

1、老年人由于其人生经历、社会阅历的深厚，在对鞋子的选择上会趋向于平淡沉稳的颜色，所以在老年鞋的设计上要充分考虑到老年人在心里上是否能得到色彩平衡性及对色彩的承受力，在用色上应强调年龄的认识和感受，色调要统一，配色不宜过多，以求得简练、流畅的效果，一般说不宜超过三色，利用色彩的比重、强弱、面积、比例来调节色彩平衡，突出重点，控制到主色调，达到整体平衡。

2、老年鞋的设计也要考虑到穿着的环境、季节、地区等利用颜色吸引老年人，增加鞋子的附加值；老年鞋的设计也要考虑到装饰件配置，一般来讲不宜过分突出装饰件，造成喧宾夺主的情况，给人感觉不够协调，降低老年人你的审美水平和艺术品位，应该借助不同材料独有的肌理表达审美的需求体现老年人朴质、原始的美感。

安全网温馨提醒

鞋子的种类虽多，适合自己的才是最好的。所以给家里老人买鞋子的时候，一定要带着去试穿哦。