为自己鼓劲小标题作文(精品两篇)

现在我们一般都会在家里面安装一台电脑，方便我们学习、娱乐，家里用的电脑怎么配置呢?接下来电脑组装知识网小编给大家带来一套配置，3500元左右i3-9100F搭配GTX1650Super自己家用台式电脑配置推荐，可以在1080P高画质下满足大多数游戏需求，具体电脑配置清单如下。

3500元左右i3-9100F搭配GTX1650Super自己家用台式电脑配置推荐：

①处理器:Intel酷睿i3-9100F(盒装)￥699

②散热器:九州风神 玄冰智能版￥59

③显卡:影驰GTX 1650 SUPER骁将 4G￥1199

④主板:技嘉 B365M GAMING HD主板￥549

⑤内存:威刚万紫千红8G DDR4 2400内存￥199

⑥固态硬盘：金士顿 A1000系列 240GB NVMe M.2固态硬盘￥299

⑦机箱：先马 黑金刚￥139

⑧电源：安钛克 VP350P￥229

⑨键鼠装：用户自选--

⑩参考价格：3372元

配置说明：

1、i3-9100F是intel第九代酷睿i3系列处理器，这一代i3首次被intel加入了睿频加速技术，相比i3-8100和i5-7500性能提升了大约10%。参数方面，i3-9100F基于14纳米工艺的Coffee Lake架构设计，配备4核4线程，默认主频大小为3.7GHz，睿频单核4.2Ghz，预计全核4.0G，内置6M三级缓存，设计功耗仅65W。文中采用了盒装的i3-9100F，如果想要获得更高性价比，可以选择散片CPU，不过少两年质保，并且没有零售包装盒，只有一颗裸CPU。预算充裕也可以考虑i5-9400F这颗CPU!

2、其实对于i3-9100F这颗CPU来说，选择入门级H310完全够用了，毕竟主板也不会影响性能，但是本文依然采用了B365主板，支持Win7和Win10系统，没有Win7系统需要，也可以将主板替换至B360。由于考虑到i3-9100F自身就便宜，如果采用一款用料奢华的B360，如果可能一块主板就与CPU的预算相近了，显然有些不值得。主板选用的是技嘉 B365M GAMING HD主板，相对便宜一些，采用6相CPU供电设计，混合式数字供电设计，配备了2个DDR4 DIMM插槽，最高支持到32 GB 2666频率，集成支持SATA/PCI-E 双模式的M.2 SSD插槽。

3、显卡方面，各大品牌的GTX1650Super逐渐开始上架了，性价比还是相当不错的，诚意也是满满的，GTX1650Super相比GTX1650综合性能有着30%左右的提升。影驰 GeForce GTX1650Super 4G 骁将采用12纳米工艺的TU116-250核心，CUDA核心拥有1280个，拥有4G/128Bit基于全新GDDR6显存，加速频率为1740MHz，显存频率为12000MHz，TDP功耗为100W，需要外接6PIN供电。显卡接口有DVI、HDMI、DP三种可供选择，以满足显示器所需。

4、内存方面，目前内存基本上是属于白菜价格了，配置中选用的是性价比十足并在品牌不俗的威刚万紫千红8G DDR4 2400内存，对于8G内存日常使用、游戏也确实足够了，当然后期有需要也可以再增加。

5、而硬盘方面，选用的是金士顿 A1000系列 240GB NVMe M.2固态硬盘，A1000采用3D TLC闪存，板型2280，走PCIe 3.0 x2通道，主控是来自群联的5008，性能方面，号称是SATA SSD的2倍，标称连续读写性能达到1500MB/s和1000MB/s，平均无故障时间100万小时，提供5年质保。

6、机箱方面，先马黑金刚为中塔式ATX机箱，支持最大ATX主板，采用钢化玻璃侧头面板，下置电源仓设计，提供了6个风扇位。为了提供更好的散热，这款机箱采用计价式前脸设计，提供了很大的散热面积，385x208x449mm的体积允许玩家在装机时自由发挥。而电源采用了安钛克 VP350P，额定350W，满足这套电脑主机所需供电。

以上这套3500元左右i3-9100F搭配GTX1650Super自己家用台式电脑配置推荐，面对绝地求生之类的网游大作也可以在1080P高画质下流畅运行，预算差不多的朋友可以参考一下，更多电脑配置，请关注电脑组装知识网。

对于上班族妈妈来说，继续坚持母乳喂养肯定会遇到一些困难。这时候，我们不妨再好好地认识一下母乳喂养的好处，给自己鼓鼓劲吧！

1 母乳喂养，可以更大限度地让宝宝免受哮喘、耳部感染、胃肠道感染、儿童糖尿病、胸部感染、尿道感染、湿疹、肥胖等疾病的侵袭。

2 母乳喂养可以降低妈妈患卵巢癌、乳腺癌的风险。

3 母乳是如此适合宝宝的胃肠系统以至于几乎没有任何浪费!

4 英国政府提倡宝宝出生的前6个月实施纯母乳喂养，但调查显示80%的妈妈在宝宝出生6个月时已经停止了母乳喂养；而世界卫生组织提倡的是母乳喂养到两岁。

5 母乳的浓度在不断变化，刚开始是稀薄水状的，然后逐渐变成浓厚的乳状，充满了营养物质和热量。

6 担心在公众场合哺乳？不必担心，71%的妈妈对于在公众场合哺乳感到很坦然。

7 在哺乳的头几周，如果宝宝频繁地吸吮乳头，妈妈也不必惊慌，宝宝这是在帮助你刺激乳汁分泌。宝宝吸吮得越多，妈妈的乳汁也会分泌得越多。

8 在非洲，妈妈们通常哺乳16～28个月。

9 母乳喂养1个月对于宝宝出生后14年的健康都有很大益处。

10 坚持母乳喂养，可以帮你省下大把银子，这可是个很实际的问题哦！

11 妈妈的乳汁会随着宝宝的营养需求、胃口甚至季节而变化。在炎热的夏季，乳汁会变得稀薄，更适宜解渴。

12 母乳喂养的宝宝更聪明。研究显示，母乳喂养3个月以上，宝宝的智力就会得到提高。

13 妈妈吃的食物会改变乳汁的味道，因此，在宝宝开始吃辅食之前，母乳的味道就在帮助宝宝发展味觉了。

14 哺乳每天会消耗妈妈500卡的热量，因此，哺乳妈妈可以比平时吃得更多，而且仍然能够减掉孕期增加的体重。

15 如果妈妈身体不适，体内就能产生抗体以对抗病菌，这些抗体会随乳汁进入宝宝体内，让宝宝免受病菌的侵袭。

16 儿时由妈妈母乳喂养的女性，成年后也更乐意为子女母乳喂养。

17 白天黑夜有规律地纯母乳喂养（没有使用奶瓶、辅食、水、安抚奶嘴），月经恢复之前，避孕的效果能够达到99%。但是为了以防万一，妈妈最好同时采取避孕措施。

18 意大利的一项研究显示，母乳喂养的宝宝比奶瓶喂养的宝宝有更漂亮的微笑，因为他们的牙齿长得比较整齐。