为啥用芦荟胶皮肤紧绷（推荐20篇）

妇科病一直是许多女性都比较闹心的一种病，尤其是出现阴部皮肤骚痒的时候，更是令人十分尴尬，想抓又不能抓，但有骚痒难忍，导致阴部皮肤瘙痒的原因是什么呢？这是很多女性比较关心的问题，下面就让小编给大家介绍一下吧！

引起女性外阴部瘙痒的原因有以下以种：

1、局部皮肤不洁：有些女性使用卫生纸方法不当，外阴部皮肤受经血、阴道分泌物，甚至尿液、粪便和汗液的浸渍而使局部皮肤发生慢性炎症，从而引起外阴部瘙痒。

2、阴道毛滴虫感染：当女性阴道粘膜酸性减低时，使乳酸的生成减少，容易发生阴道毛滴虫感染，表现为泡沫状白带和外阴部瘙痒。

3、霉菌感染：患糖尿病或长期应用抗菌素引起正常菌群失调的女性，霉菌中的白色念珠菌易侵入外阴及阴道，发生霉性外阴和阴道炎，常出现豆渣样白带及外阴部瘙痒。

4、寄生虫感染：蛲虫主要侵犯幼女，成年女性也可感染，当夜间肛门松弛时，蛲虫从直肠内爬出游动到外阴部交配产卵，并刺激外阴部皮肤粘膜，引起局部瘙痒。疥虫感染引起疥疮时，外部皮损最严重，故局部瘙痒也最明显。阴虱则表现为长阴毛的部位剧烈瘙痒，在阴毛根部或毛杆上可发现灰白色小米粒大小的虮子或虱子。

5、药疹：过敏体质的女性服用磺胺类或其他药物引起的“固定型药疹”，常发生在外阴部皮粘膜交界处，除了局部瘙痒外，可并发糜烂、渗液。使用药物做阴道冲洗或阴道内置入，如发生过敏反应及接触性皮炎也可发生外阴瘙痒。

6、外阴部皮肤病：股癣的皮肤损害常扩大到外阴部，引起局部剧烈瘙痒。外阴部湿疹和神经性皮炎引起的局部瘙痒更为剧烈，前者表现为局部皮肤边界不清的丘疹水疱及糜烂渗液，后者因搔抓常出现皮肤增厚苔伴藓化。外阴部白斑除引起局瘙痒外，常伴发外阴营养不良，皮肤萎缩。

7、病毒感染：尖锐湿疣大多发生在女性阴道壁、宫颈口及外阴部，还出现带有恶臭的白带。发生在外阴部的传染性软疣多表现为中央有脐窝样凹陷的圆形丘疹，也可引起外阴部瘙痒。

看了小编的介绍，相信你对阴部皮肤出现瘙痒有一定的了解，如果你有这种状况的话，最好及时到医院的妇科进行详细的检查，查明导致皮肤瘙痒的原因，对症治疗比较好。另外一定要注意个人的卫生，要勤换洗内衣内裤。

当人处于压力状态下时，体内会分泌包括肾上腺素和皮质醇在内的荷尔蒙。这些“压力荷尔蒙”会对肌肤产生刺激，并削弱肌肤免疫系统的功能。这些荷尔蒙的不断累积往往会反映为以下的几大信号—过敏、细纹、色斑、粉刺……即使用再好的保养品也不见起色，因为肌肤在压力状态下，是抗拒吸收营养的。

男性皮肤问题自己的原因

现在开始，检讨一下自己的保养习惯，千万别让错误的习惯，在不知不觉中成为肌肤老化的杀手。

1、经常忘记洗脸

越来越多的皮肤专家认为，很多男士皮肤问题都是因为洗脸方法不正确、洗不干净造成的。即使我们待在空调房里不出门不化妆，可是皮肤每天仍会有污垢、皮脂、汗液和残留的护肤品，所以洗脸是非常必要的。

2、肌肤过于干燥

肌肤缺水是造成老化的主因之一，而长期处于空调环境、体内水分补充不足、情绪紧张造成肌肤压力，都会让肌肤变得干燥缺水。我们的保湿工作就是给予肌肤适当的水和油，让水分停留在我们脸上不被蒸发，带保湿效果的乳液或是清爽的乳霜产品都是不错的选择!

3、没有及时防晒

几乎一切皮肤问题都和紫外线有关!过度的照射还可能会导致皮肤癌的发生。最糟糕的是，它还会引起恶性循环：紫外线伤害肌肤—肌肤抵御能力减弱—紫外线对肌肤的伤害程度更深—肌肤的抵御能力进一步减弱。

4、常常熬夜

不规则的睡眠会给肌肤造成极大压力，使它频繁遭受痘痘、黑眼圈、暗淡肤色等七大肌肤问题困扰。由于晚上细胞分裂活动旺盛，可以去除白天进入皮肤内部的杂质和毒素，所以在睡眠前使用具有排毒功效的产品是最好的选择。

5、过度烟酒

受雄性荷尔蒙影响，男性皮肤比女性厚16%-20%，细胞更新需要消耗大量能量，加上过度烟酒，男性皮肤更易感受到“肌肤压力”，面容也更容易变得倦怠无光。因此，男性皮肤更应该及时得到能量补给，进行抗压修护。

男性常见皮肤问题

1、细纹增加

压力会造成细纹生成。肌肤底部的纤维母细胞生成的胶原蛋白能及时修复受损肌肤。但是，过重的压力不停压迫肌肤，会令纤维母细胞受损，其生成胶原蛋白的数量只能达到平常的1/3，皱纹由此产生。

2、脸色暗沉，色斑生成

在导致色斑和过量黑色素的过程中，压力是色素紊乱的一个关键诱因。这是因为皮肤的神经末梢会记录情感压力，而黑色素过量产生是皮肤对压力的一种反应。

3、容易使肌肤红肿、敏感

过度地刺激肌肤，会造成皮肤细胞产生更多DNA损伤，并危及到皮肤的安全屏障功能，导致皮肤红肿和敏感现象的发生，并且进一步使皮肤陷入危机和明显的老化。

4、易产生粉刺黑头

对于成年“粉刺”的产生，压力扮演了一个关键角色。心理压力促进了皮脂腺的活动，引发粉刺、黑头。更严重的是，在压力下燃烧的缩氨酸能破坏肌肤的免疫能力，引起过敏。这种缩氨酸还是肌肤瘙痒、刺痛以及大片粉刺的“幕后黑手”。

女人想拉住青春的脚步,让它永远停留在23岁,那可是要付出一些代价了,不仅要注意多多运动,而且饮食上也要“挑剔”一点。下面是小编为大家带来的保养的几种食物，欢迎阅读。

保养食物： 胡萝卜

和红薯一样，都富含丰富的 β-胡萝卜素和维生素A，可以促进肝脏排除体内毒素。对于爱美的女性而言，胡萝卜也是美肤圣品之一，它可以刺激皮肤的新陈代谢，加快血液从而使皮肤细嫩光滑，脸色红润。

保养食物：草莓

草莓所含的维生素C 甚至要比一些柑橘类的水果更多，维生素C 帮助抗老化。另外，常吃草莓还能够防止细纹生成，为肌肤补水并且保持光滑。

保养食物：红薯

红薯里富含丰富的β-胡萝卜素，这种抗氧化剂能够在进入人体后转化为维生素A，帮助褪去老死的皮肤细胞，促进新细胞生成，而且含大量黏蛋白，维生素C 也十分丰富。常吃红薯能降胆固醇，减少皮下脂肪。

保养食物：木瓜

木瓜的美容功效，除了它所含的多种维生素之外，最重要的是一种富含的消化酶，它可以透过恢复肌肤中的彈性蛋白來修复皱纹。

保养食物：番茄

富含茄红素，它是目前在自然界的植物中被发现的最强抗氧化剂之一，能够抗氧化延缓衰老， 在肌肤表层形成一道天然屏障，阻挡紫外线、辐射对肌肤的损害，以及促进血液中胶原蛋白与弹性蛋白的结合，使肌肤更有弹性。

保养食物：南瓜

南瓜好看的橙色来自它所含的类胡萝卜素，它能够帮助减少皱纹、延缓衰老。另外，还有补血功效，经常食用还能通便，把体内毒素通通带走，肤质自然会变好!

保养食物：蓝莓

蓝莓看起来呈蓝紫色，这与它所含的花青素有关，这是一种能够保护肌肤、对抗自由基的超强抗氧化剂。自由基可是会损害皮肤中的胶原蛋白。

保养食物：.羽衣甘蓝

这种蔬菜营养价值高且低卡，不含胆固醇。另外，富含维生素C 等多种营养素，能保持皮肤健康，增强肌肤的胶原质。

保养食物：欧芹

欧芹不只是西餐中常用的香料，也不只是用来做点缀那么简单，它实际上有很好的美容功效，富含有叶绿素、维生素C 和 维生素E，能够提高肌肤新陈代谢的能力，让皮肤看起来更透亮。

中央电视台主持人李琛的驻颜秘密

我今年44岁，我的儿子21岁了，让我骄傲的不仅仅是我现在还尚算年轻的容颜和我保持得还算不错的身材;最让我骄傲的是，我基本不去美容院，也从来没有做过任何微整和整形的手术。

很多人问我到底是怎么保养的，我经常对年轻的孩子们说一句话——保养要趁早。衰老是不可逆的，不要等到皱纹长出来再想办法让它消失，这几乎是不可能的。这个世界上多了一样东西，你要让它消失需要付出多大的能量，为什么不去延缓它的脚步呢?秘诀就是二十几年如一日，每天早晚认真清洁，选对保养品，认真的保养。每个礼拜做深层的护理，然后是加强锻炼，秘诀就是这样而已。但是，你一定要相信，坚持的力量。

我平时应酬也满多的，喝得大醉的时候，回家已经醉到不省人事的时候还要卸妆。家里人都非常吃惊，我的闺密都非常佩服，说你太神了，你怎么能在那种状态下用正确的顺序摸到那些瓶子?我说这就是深入骨髓的力量啊!如果你开始了保养的里程，就千万不要停下来。一路走，风景会越来越好，如果你停下来，放弃的是你自己。

对于化妆品和保养品来说，我有太多的发言权了。凡是新奇的、新上市的我一定要试一下。这么多年寻寻觅觅选了很多品牌，下面把我的经验分享给大家。并不是来了“雅姿女神俱乐部”沙龙就要说雅姿好，而是当我看到雅姿®黄金面霜那一抹金色的时候，就会觉得太棒了。年轻女孩看到那一抹金色可能会觉得富丽堂皇、金碧辉煌。但是对于我这样的成熟女性而言，它意味着一种成熟、淡定的美。金色是内敛的，当我第一次看到那个盒子、看到那个圆滑瓶身的时候就心动了。

这个面霜膏体非常浓郁，使用感受非常舒服。真的会有一种温暖的、温柔的、会让人觉得幸福的感觉。这就是女人宠爱自己的方式，难道不是吗?我平时化妆很快，大概十分钟左右。但是化妆前的保养顺序非常复杂，至少要半个小时。当我朋友看到我不停的把各种各样的保养品往脸上拍的时候，她们都很奇怪：“你那张脸受得了吗?”。然而，用了雅姿®黄金面霜以后，我减少了至少三个程序，一瓶面霜就够了。很多年轻的女孩子不喜欢用面霜，会觉得比较油，更喜欢使用清爽型的。其实，在秋冬季节一定要使用面霜，尤其要用雅姿®金粹焕能系列，虽然浓郁、醇厚，但是一点也不堵塞毛孔，一点也不油，这对于年轻女孩子来说应该是很好的，是可以开始尝试的面霜选择。不管你用繁杂的保养程序，还是一瓶面霜来解决，选对产品，用正确的保养手法，坚持、坚持、再坚持。

保养食物：鱼

鱼肉是获得 omega-3 和 omega-6 (EFAs)脂肪酸 的途径之一，比方说三文鱼、吞拿鱼，他们能够减少皮肤的炎症和皱纹，使肌肉更加紧致有弹性。而三文鱼更是含有虾青素，能够有效抗击自由基，延缓衰老。

粉底液是最常见的底妆产品之一，在使用粉底液的时候，化妆前的护肤是很重要的，不然上粉底液会出现很多问题，有的人使用粉底液毛孔堵塞或者过敏会导致长痘。

为什么抹了粉底会长痘痘

一方面可能是由于我们所使用的粉底液所导致的皮肤不透气引发爆痘的现象，另一方面可能是由于自身本来就很容易长痘，再加之使用了粉底液因此就造成了粉底液会致使长痘的现象出现。粉底液闷痘的原因有很多，有可能是粉底液本身原因，也有可能是自身肤质原因，还有可能是使用方法错误导致。首先看粉底的材质，如果粉质比较厚重，确实容易闷痘;看肤质，如果，肤质比较油，选择的粉底液也比较油，会比较容易闷痘。

为什么抹完粉底后皮肤会翘皮

这主要是由于妆前打底并没有做好，如果妆前打底处理好的话就不会出现如此严重的翘皮问题了。在化妆之前，我们都会把脸先洗干净，毕竟谁都不想带着厚厚的面部油渍化妆。在洗完脸之后皮肤会特别的缺水紧绷，所以这个时候我们在化妆之前就需要涂好妆前打底工作。另外，如果你不做好妆前打底皮肤会直接接触到化妆品，久而久之，化妆品的色素会沉积到皮肤内部，这样你的皮肤会变得非常暗沉。正是基于这一点许多的妆前乳和隔离霜因此而产生。

妆前打底的步骤

1、如果你皮肤状态比较好的话，可以使用基础的水乳打底工作。当皮肤抹上水乳了之后，先让他按摩，慢慢的吸收进皮肤里面了，皮肤比较滋润了，再上粉底液。

2、如果你的皮肤是比较缺水的状态，那么小编建议使用比较厚重一点的面霜或者补水精华液，而且操作很是简单，就与涂抹面霜和补水精华液、水乳的方法是一样的，这些都要等到皮肤吸收了之后再涂粉底液。

3、如果你的皮肤比较暗沉、毛孔粗大，那么这个时候你可以试一试面膜。

4、水乳或者面霜精华之后就可以上妆前隔离了。做好妆前打底对于我们整体的妆容来说也有着很大的好处，所以在日常化妆的时候一定不能忽视了妆前打底这一个步骤，不然我们整体的妆容可能就会出现很多细小的问题!

怎么挑选粉底液

看点一：贴合度

简单来说就是看粉质的颗粒是否细腻，打在脸上是否容易和皮肤融为一体，不容易浮粉。

看点二：延展性

好的粉底液，延展性通常不会差。一抹就成坨，本来3分钟就能搞定的妆面，非得用10分钟才能抹开，这样的粉底液，一般使用效果也好不到哪儿去。

看点三：水油度

适中当然是最好的啦!但如果本身肤质问题明显，属于干皮或者大油田，在挑选底妆时就要费点心啦。干皮妞儿可以选择油分稍微多一些的底妆品，油皮妞儿则反之。一旦选错，后果是很严重滴……干性皮肤通常都比较容易吸收油分，当粉底液中的油分被消耗殆尽，干皮妞儿的法令纹、眼纹都会在某一刻被无限放大。油皮妞儿一旦选错产品，就像掉进油缸里，鼻尖、额头、下巴，都会成为反光点，脱妆的尴尬也会找上你。

看点四：持久度

看一款粉底液是好是坏，持久度也是比拼的重点。持久度差的粉底液，只要带妆时间稍长，瑕疵就会偷跑出来，粉底颜色也会变得暗沉。选错粉底液，早晨还是光鲜亮丽的萌妹，到了晚上就可能蜕变成大妈。在日常生活中选择粉底液的时候大家也能够找对方法，并且选择出适合自己的粉底液，尽量避免爆痘现象出现了。小编在此提醒大家，如果是十分容易长痘的肤质，那么尽可能不化妆或者是化一些清淡的妆对于我们来说才会更好一些。

春天里皮肤非常容易过敏，气温变化无常，皮肤专家就对此表示，敏感性肌肤的人，每天需要做好保养工作，加强保湿，面膜不能敷太长，这样避免肌肤出现问题，接下来就让专家为大家详细介绍下吧。

肌肤保养原则：

不过度清洁+加强保湿

皮肤科医学美容师表示，预防春季皮肤过敏，最重要的原则是「不过度清洁」和「加强保湿」。另外，保持规律的作息、饮食均衡，适度补充维生素B群和维生素C，也可以促进肌肤健康，调节天气的冷热变化，预防过敏发作。

洗脸保养原则：

晚上用洗面乳、白天用清水

而在日常保养部分，医师提醒千万不要经常去角质，也不要过度清洁，以免损坏角质层的屏障功能，水分大量流失，皮肤表皮结构因干燥而变得不完整，不仅容易脱屑，皮肤无法抵御未来病菌、灰尘、花粉等微小粒子的刺激，也容易引发泛红、发炎、发痒等过敏症状。

无论是何种肤质的人，洗脸应避免适用含皂硷成分的洗面皂，尽量挑选质地温和、洗后皮肤不紧绷的洗面乳。天气冷的时候，即使脸上长痘痘，也要减少清洁力较强的抗痘洗面乳；敏感性肌肤的人，每天晚上可使用洗面乳清洁肌肤，隔天早上用清水洗脸即可，以避免过度清洁。

肌肤保湿别缺油

除了清洁工作要做好，预防皮肤过敏也要多加强保湿，尤其天气冷的时候，肌肤保湿更要「往油的方向走」。清洁后上完化妆水，千万别忘了涂抹乳液，成分中的油脂有锁水功能，可以加强保湿；若发觉天气变冷、肌肤太乾，或是乳液的保湿力不够，不要犹豫，可直接改用更为滋润的乳霜或凡士林。

医师分享自己的嫩肤秘诀，为了让肌肤保持良好状态，天气冷的时候，会趁晚上洗澡后、睡觉前，使用无防腐剂、香料和色素添加的凡士林，大量涂抹在全身和脸部肌肤，偶尔也会少量涂抹于眼周，可加强保湿，预防干燥和过敏。

帮助肌肤补水方法

敏感肌敷脸每周1次为限

至于敷面膜嫩肤的部分，医师提醒，敷脸的时间不宜太久，肌肤泡水太久会让角质层变软、结构变得松散，反而加速肌肤水分的流失，导致肌肤纹里不规则，就像泡澡太久皮肤会发皱一样。若要敷面膜加强保湿，建议一定要选择保湿型面膜，每周一次、每次敷约10分钟，敷完脸后也别忘记再抹上乳液或乳霜，帮助肌肤锁住水分。

脸上红血丝这个问题难倒了很多人，经常面部红彤彤的。有红血丝的皮肤在外人看来是如同红苹果般泛出自然好气色的脸庞，但其实有脸上有红血丝会受到脸红、发烫、干燥、敏感等问题的困扰。为什么脸上会有红血丝呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

红血丝的皮肤要注意几点：

1、只能用冷水洗脸

红血丝受冷才会收缩，美容院的跟你讲用温水，一定不行的，因为热水会让皮脂代谢加快，这样红血丝失去皮脂的覆盖将显得更加明显;

2、用清洁力强的洗面奶

由于用冷水洗脸你可能会面临洗不干净的问题，推荐使用柔和的不含泡沫的有卸妆能力的洗面奶，例如自然堂的舒泉香薰美白洗面，市场价68，妇女节折扣时才35，零售商卖过28，超舒服;或者是路德清的特柔洗面，24，很便宜;

3、用嘟哩状的补水面膜

红血丝在缺水情况下会显得非常明显，如热环境里、干燥环境里。用嘟哩状的补水面膜连作3-6天会有意想不到的效果哟!一定要用嘟哩状的，撕的是万万不能的;

4、不能去角质

一定不能去角质，会让红血丝整脸都是的，会有各种各样的推荐产品的跟你讲去角质会有利于你的新细胞生成，千万不要相信，细胞的新生能力远远低于你的想象。

脸上有红血丝的介绍：

脸上红血丝，是亚健康肌肤中的一种敏感性肌肤，它在医学上并不是一个独立的疾病，而是皮肤病中的一种亚健康状态。在现代社会，人们生活在污染严重的大城市，经常面临过大的工作压力，从而导致内分泌失调。而寒冷、烈日、受污染的空气和水还有化妆品和药物的刺激等各种外在情况往往不可避免，使皮肤的对外界的抵御能力减弱，对各种刺激发生不同程度的反应，导致各种皮肤疾病的产生。 如果平常健康的肌肤会在上述各种刺激下出现皮肤瘙痒、刺痛、泛红等现象，严重的甚至出现红斑和脱屑症状，这是在警示：你已是敏感肌肤，需要对皮肤特别的呵护了。

脸上有红血丝的原因：

一、区域环境因素：

如高原气候刺激，且海拔高，皮肤缺氧，导致红细胞数量的增多，引起毛细血管扩张破裂。生活在寒冷地带皮肤被冻伤，导致血液循环不畅，毛细血管淤血，使红血丝出现。另外在紫外线照射比较强烈的地方，长期暴晒会导致角质层变薄，毛细血管扩张破裂充血，也会使红血丝出现。

二、美容护理方面：

长期使用含有激素，重金属，果酸剥脱类护肤品或做过光子嫩肤等也会导致角质层严重受损，毛细血管受刺激严重扩张，而出现损伤性红血丝。

三、 自身肤质方面：

有些患者先天肤质娇嫩，角质层薄，抵抗力弱，很容易受到外界环境的刺激而导致毛细血管扩张，使红血丝出现。

四、全身性疾病，若身体有慢性消耗性疾病，会导致面部长期营养不良，皮肤粗糙干燥，表皮角质层脱落，而使红血丝出现。

五、职业，如厨师，电焊工等长时间高温工作者，由于高温的长期刺激导致皮肤干燥缺水，角质层脱落，皮肤失去保护层，毛细血管在高温下严重扩张，导致红血丝的出现。

现在的上班族有哪个是不熬夜的?但是为了工作降低颜值实在不划算，怎么办呢?晚睡护肤只要记住5个要点，也能拥有迷人皮肤。

健康皮肤的要点

1、及早做好清洁

中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显着。尤其是水杨酸，它是目前惟一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新陈代谢的速度，减少皮肤表面废物和毒素的堆积，让你即使晚睡，也能远离疲倦脸色。

2、排毒晚霜

即使你没能在最佳肝脏排毒时间23：00前入睡，也完全可以在23点前涂抹具有排毒修护功能的精华晚霜，涂抹时配合简单的30秒按摩，可以促进血液循环，提高细胞代谢活力并且排除肌肤毒素垃圾，将熬夜的伤害大大降低。偶尔需要加强保养，可以涂厚一点当作晚安面膜，一物多用。

3、每天敷DIY面膜

如果你像我一样担心每天敷面膜会导致过度保养，那么可以在洁面后用保湿美容液将纸面膜浸透，敷在面部。10分钟后面膜中的水分会被肌肤吸干，接着再喷一层化妆水，5分钟后揭下，肌肤就能变得水润柔嫩，而且即使每天做也不必担心皮肤负担过重。如果连纸面膜都没有，可以把一张面巾纸敷在脸上，向纸上喷上保湿化妆水，直至面巾纸湿透，等1~3分钟。

4、零点前使用精华液

尽量在午夜到来之前完成精华液涂抹步骤，这能让精华液中的营养成分发挥极致。一些含有纳米渗透技术或多种植物精华的夜间修护精华液更容易渗入到肌肤深层，加强细胞活力，并促进代谢循环。就像在肌肤里植入了看不见的细胞发动机一般，不用费时费力地按摩，营养成分也能被一个不落地全部吸收，为之后的轻霜打下完美伏笔。

5、保湿护理不可少

晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差，干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液。最好先用化妆棉沾满美容液，直到化妆棉呈透明状态，可以透视看到手指，然后从脸部中心开始，用使皮肤稍微下陷的力度轻轻按压肌肤。对于易干燥、易黯沉的眼部周围及嘴巴周围需进行细致涂抹;易干燥的脸颊要充分涂抹，最后用整个手掌，轻压肌肤上残留的化妆水，使其充分渗入肌肤。

皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。下面小编就和大家分享皮肤过敏的治疗方法，希望对大家有帮助!

皮肤过敏日常预防：

1、远离过敏原，因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

2、强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足，饮食充足均衡，情绪和谐，远离污染环境及过敏原，减少皮肤的刺激等，轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。

3、注意使用防晒产品，同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

4、谨慎使用洗面奶和化妆品。

5、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜，以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥，脱屑。

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皮肤过敏的中医治疗方法：

基于辨证论治的基础，中医依据征候属性，可以分为以下三种类型：

1、湿热内蕴型：患者疹斑上常有水，水抓破后，皮肤会呈现鲜红糜烂，造成组织液渗出，液干后会结黄色的厚痂，并同时可见大便干、小便黄，舌质红。治疗方式以利湿清热、去除肠胃湿热、利肠通便为主，可开予消风散加减方。

2、脾虚湿甚：此类型患者在水?;抓破后，皮肤会呈现浅红或同肤色的糜烂，且渗出液不易干收，会有黄色薄痂。症状还有面色暗黄、精神不振，胃口不佳，舌质淡红。治疗以健脾除湿、增强脾胃运化功能、增强肾气为主。处方为参苓白朮散。

3、阴虚血燥：此类患者的皮肤在疹斑边界会呈浅红或暗红斑，皮肤表面粗糙干燥且覆有鳞屑。虽然口干现象但不喜欢喝水，舌质红或暗红。治疗以滋阴养血润燥、滋养肺阴、强化脾胃水分营养的吸收功能，以期能除去皮肤的干燥搔痒。治疗药方为当归饮子加减方。

皮肤过敏的西医治疗方法：

抗组胺治疗法。使用抗组胺药物，如扑尔敏、息斯敏、敏克、开瑞坦等等。其缺点是抗组胺治疗只对组胺这种过敏介质起作用，对其它过敏介质引起的过敏作用不大。抗组胺药物暂时解决了过敏症状，但是过敏发生的基础没有改变，在过敏原刺激下，过敏介质仍在不断释放，所以抗组胺药物治疗即使一时好了，仍会反复发作。

而且使用各种激素、抗组胺类、抗生素等药物本身就能让病人的调节机制负担更重，严重地干扰了病人原本精确的内分泌体系，还造成病人肠道正常菌群的失调，进一步影响病人肠道的吸收功能，维生素、各种微量元素的正常吸收受到严重影响，异种物质容易吸收进体内，使病人进入一个恶性循环。停药病情就反复，注射脱敏有时还能引发病人的变态反应。这种对抗性疗法的负面效果，现在已经被越来越多的病人和临床医生认识到了。

长期以来，传统医学界都没有找到根治过敏疾病的有效方法，大量的磺胺类、激素类的药物运用只是起到缓解症状的作用，而且副作用极大，特别对婴幼儿、儿童、青少年的发育有极大的影响。过敏病人都是在一次次的常年累月的反复发作中缓解症状，身体的免疫能力日趋低下，极为痛苦。

人活一张脸，对于女人来讲，脸是最重要的了，皮肤的保养更是重中之重。只有皮肤好了人才会漂亮，有哪个女人会不爱美呢，日常生活中，我们都会用很多的护肤品来保养我们的皮肤，其实很多人不知道，食补才是王道，有很多食物能让你吃了容光焕发，一起来学习吧。

养颜食物水果篇

苹果

美容瘦身好伴侣苹果可以说是最常见的水果。低热量，营养成份可溶性大，易被人体吸收。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等人体必需的微量元素。

红提

能量小伙伴它含有葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬酸等，还有丰富的钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素以及多种维生素和氨基酸，能有效改善春夏交替的困乏现象。

樱桃

健康小零食铁是合成人体血红蛋白的原料，樱桃的含铁量居水果之首，可以有效补铁。樱桃中所含胡萝卜素、维生素C等比梨高，口感极佳，低热量高纤维。

火龙果

肠胃运动小帮手火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，富含维生素C、钙、磷、铁和大量花青素、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。火龙果能帮助肠胃运动，更好地排毒。

红莓

高密度营养红莓是高营养密度的水果，经常食用，能有效提高免疫力、抗衰老。红莓果实中还含有氨基酸、鞣花酸，对保护肝脏、心血管等都有好处。

西洋梨

解渴散热夏日必备西洋梨含苹果酸及柠檬酸，解渴散热、滋阴润肺，还能帮助消化。西洋梨还能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。

养颜食物蔬菜篇

豌豆

多吃豌豆可以祛斑驻颜,《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。

土豆

有关美白的蔬菜,还有“双豆”一说,双豆即土豆和豌豆。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

白萝卜

中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。具有促竟进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗-由于白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

胡萝卜

胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

养颜食物补品篇

小百合干

百合对女性具有滋阴养肺，与银耳搭配，煲汤食用，能使皮肤白里透红，体态轻盈苗条。

无硫新鲜白木耳

银耳被称为“平民的燕窝”，无论从颜色、口感、功效上，都和燕窝相似，而且价格便宜，与桃胶搭配食用是公认的养颜圣品。

天然野生一级桃胶

桃胶主要成分是胶原蛋白、半乳糖、鼠李糖、氨基酸等，尤其是其内含的丰富胶原蛋白，美肤效果非常好，要想皮肤变得水润有弹性，气色红润光泽，桃胶是您的首选。

紫晶枣

“一日三枣，长生不老”，每天吃几颗红枣，对女性有补气益血的功效，山西优质紫晶枣，口感软糯香甜，女性常吃有效的减轻黄褐斑、雀斑等斑点。

野生枸杞蜜

蜂蜜是一种纯天然的保健食品，不仅含有丰富的营养物质，并且味道香甜，食用之后非常营养物质容易被吸收。

现磨黑芝麻核桃粉

天然熟黑芝麻和核桃肉直接磨成粉状，绝没有任何添加剂或人工调味剂，有黑豆，红豆，黑香江米，红香江米，花生，小米，荞麦，高粱仁等营养五谷。

特级桂圆肉

常喝红枣枸杞桂圆茶，能使女性皮肤变的白皙有气色，优质莆田特级桂圆肉，口感香甜，不含杂质和烂果。

很多人染头发都是为了让自己的发型看来更加时尚亮丽，棕红色头发是很流行的一个发色，棕红色头发是比较显白的，也比较百搭，不挑肤色人群。

棕红色头发显皮肤白吗

棕红色头发是比较显白的，因为棕红色能衬托出好气色，让你显白一个度，整个人看起来更白。棕色混合红色一起降低了红色原本的艳丽，也提升了棕色原本的暗沉，总的来说就是低调又不失时尚感，让人看起来非常精神。棕红色青春活力，时髦有型，深受女生们的青睐。

染红色头发怎么才能不掉色

染红色头发虽然好看，但是掉色也很快，其实不论染什么颜色最后都是要掉色的，但是掉色的速度我们可以延缓。其实染发掉色的速度和自身的发质也有关，还有染色膏，想要不掉色，染完后的护发要下功夫。

刚染完的头发尽量避免紫外线的照射，做好头发的防晒，游泳完立刻洗头发。尽量减少使用吹风机，使用护发精油深层滋养和修复秀发，用发膜一起搭配，使用效果更好。

棕色的头发有什么优点

棕色头发属于比较柔和的发色，偏暖色，能突出我们的五官造型，让我们的肤色看起来更加通透舒服。想要显白，建议去染一个棕色的头发，棕色比较稳重低调，几乎适用于所有人，大家都可以尝试一下。染一个棕色头发也十分时尚，产生动感和活力，时髦洋气，俏丽显白，是很好看的。

上班族如何护肤?很多白领上班族由于整天在办公室内，而且还要对着电脑，加之又没时间护肤，所以皮肤慢慢变得很差，白领保护皮肤方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

白领保护皮肤方法

上班前做好面部隔离工作

大多数白领需要长时间使用电脑工作，电磁辐射不容小觑，屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。为了防止辐射，要做好面部防护工作，再出门前最好涂上隔离霜。

保湿护肤品随身携带

暗黄、斑点、痘痘、皱纹，这些都是困扰办公室美眉们常见的肌肤问题，OL们不妨随身携带保湿护肤品，这样可以避免肌肤过度缺水。肌肤整天对着电脑，一定会存在缺水问题，因此在上午和下午的中间时段，都涂抹一些保湿品。

洗脸要及时

下班回到家，最好马上洗脸，用洁面乳洗掉脸上的静电，还有静电所吸附在脸上的灰尘颗粒。洗脸的水，不妨使用绿茶水，抗氧化的同时，还能够去油哦。

隔一天敷一次眼膜

经常对着电脑工作的人群眼部同样也会受到伤害，不仅眼部肌肤容易产生皱纹还很容易引发色素沉着，每隔一天敷一次眼膜就能为眼部肌肤提供必需的营养成分，使眼部变得不再干燥，减少皱纹的出现。

每个星期给皮肤做一次“清理”

电脑开机时产生的静电，会让灰尘附在电脑上，同时也会将灰尘吸附在我们的毛孔中，所以定期做下深层的清洁面膜，清理毛孔里的灰尘、泥垢，防止毛孔堵塞、影响皮肤正常代谢。这样，即使天天面对电脑，皮肤也不会变成暗黄松弛。除了每周给皮肤做清理，记得每天用完电脑后，也要仔细清洗皮肤，这样会让皮肤减少吸附的灰尘，保持皮肤的“自由呼吸”。

长期风吹，损害角质层，引起红血丝,皮肤就会发红。那么，皮肤发红是什么原因?皮肤发红应该如何预防与治疗?下面就由小编告诉大家吧!

皮肤发红应该如何预防与治疗

一旦出现红血丝现象，一定要抓紧时间治疗，激光是目前经常采用的治疗红血丝的方法，此方法是用激光重复照射面部出现红血丝的部位，激光治疗红血丝后可看到直径小于2mm的红血丝立即消失，较大的血管凝固颜色变暗。

另外，光子嫩肤对于也有治疗作用。这红血丝种方法治疗红血丝就是采用530nm～1000nm的强脉冲光，作用于脸部，利于强光子能量，促进皮下胶原蛋白生长，改善皮肤微循环，提高皮肤抗敏程度，收缩皮下异常扩张的毛细血管，从而达到治疗目的。

皮肤发红是什么原因

1.长期风吹，损害角质层，引起红血丝。冷热温差过大，造成毛细血管过分扩张;使用化妆品不当，角质层受损变薄;毛细血管因缺氧而循环不畅，血管坏死;遗传因素，表皮过薄;皮肤长期营养，过敏脱水。

2.区域因素：如高原气候刺激，且海拔高，皮肤缺氧，导致红细胞数量的增多，引起毛细血管扩张破裂。

3.皮肤发红物理性因素：寒冷刺激，空气干燥，风沙气候，阳光曝晒，使毛细血管耐受性超过了正常范围，引起毛细血管扩张破裂。

4.职业因素：如厨师。电焊工等火焰熏烤。

5.美容护理因素：如护肤品中酸的成份的破坏和激素依赖毛细血管扩张破裂，以及换肤造成皮肤免疫力脆弱，经常上美容院做吸面护理也会导致血管扩张破裂。局部或全身疾病的并发症引起毛细血管扩张破裂。

6.皮肤发红个人习惯因素：如喜欢食辣、嗜好烟酒等与毛细血管扩张症的发病也有密切联系。

7.紫外线辐射：强烈的紫外线辐射破坏角质层，引起毛细血管扩张性能差，引起红血丝。

8.皮肤长期营养，过敏脱水。

松弛下垂会更加的显老。那么，皮肤松弛下垂的原因是什么?皮肤松弛下垂的原因吃什么好?下面就由小编告诉大家吧!

皮肤松弛下垂的食谱推荐

1、木瓜猪脚汤

做法：将猪蹄切块飞水焯一下，放入锅中，加料酒、葱姜蒜等大火煮开后转小火慢煮，快熟的时候放入切好的木瓜稍微煮一会儿即可。

功效：猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。

2、猕猴桃色拉

做法：将猕猴桃挖取果肉，和切好的苹果、木瓜等水果一起放在盘中，加入适量的酸奶搅拌即可。

功效：水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，还可以给皮肤补充水分和营养，让皮肤变得水嫩饱满。

3、豆浆

做法：将黄豆浸泡一夜后放入豆浆机中进行炸豆浆饮用。

做法：豆浆中含有丰富的植物蛋白以及雌激素、维生素E、维生素C等，可以增加皮肤的细滑度。

皮肤松弛下垂的原因

1、蛋白流失

肌肤的真皮层中有胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起皮肤使其饱满紧致。但是在25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。随着年龄的增长导致皮肤松弛下垂。

2、皮肤支撑力下降

脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂，这也是最主要的皮肤松弛下垂的原因。

3、皮肤新陈代谢能力下降

我们的肌肤其实拥有自身的代谢功能，可以将老化受损的胶原蛋白与弹性蛋白分解，同时也可以制造新生的胶原与弹性蛋白来取代，以维持肌肤本身的丰厚度及弹性。但这些新陈代谢的速度会随着细胞老化而逐渐趋缓;旧的来不及分解、新的来不及制造，导致肌肤真皮层薄弱松散、失去弹性。

4、其他因素

比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成皮肤松弛下垂。

很多的女生会发现自己的皮肤变得越来越差，但是怎么护理都没有用是方法没有用对，那么究竟皮肤变差的原因有什么呢？我们一起来了解一下吧。

皮肤变差的原因有什么

1、熬夜，睡觉时身体要修复白天损伤的时间，当然包括皮肤在内，破坏这个过程会使细胞恢复得更慢。

2、睡觉不洗脸，当你晚上睡觉时，你的体温会升高，无论你脸上的好坏，它都会使你的皮肤表面容易被吸收。

3、喜欢甜食，过量食用甜食会不可避免地导致高血糖，而高血糖会改变皮肤的角质结构和弹性，导致面部皱纹，过早衰老。

4、药膏作为护肤品，当皮肤出现丘疹，红斑和蜕皮时，许多软膏可以在短期内发挥作用，但在症状缓解后不应长期使用。尽快寻求医疗救助。

5、血氧下降，当血液含有高氧并且血液循环顺畅时，皮肤颜色看起来非常红润有光泽。相反，如果氧含量低，它将看起来非常黑暗和灰黄色。

6、老废角质积累，如果没有正常的新陈代谢，皮肤上的旧死皮细胞就不会积聚在表面上。老死皮细胞的积累会使皮肤感觉粗糙，使黑色素难以代谢。

7、皮肤保湿不足，长期接触电脑屏幕会带来皮肤干燥。当皮肤缺乏水分时，角质层的调节功能将降低，并且对阳光暴晒和污染的抵抗力将显着减弱。

为什么皮肤变得越来越差

一：敷面膜越久越好吗

梧桐强烈抵制这一做法，因为这样的行为不仅无法有效达到预期的效果，而且肌肤在过度膨胀收缩的情况下，反会导致角质细胞间脂质、蛋白质的比例受到影响，进而造成肌肤结构出现问题，反到使皮肤变得更为敏感、脆弱。更会导致皮肤反吸收，你补的水也是徒劳无功了。

二：脸干了再用护肤品

大家都知道物理变化吧，就是洗完脸后脸上的水珠蒸发形成水蒸气，但是它会带走热量和水分。皮肤一旦慢慢凉下来后，毛孔自然也会收缩，所以收缩的毛孔吸收不了什么营养成分，且一般护肤品为大分子结构，更不易进入基底层进行深层护肤，因此就算你的护肤品营养成分很高，但是补不进去，还是无济于事的。所以梧桐建议刚洗好脸，脸部处于温湿状态下，就要涂抹护肤品了哦。

三：涂抹方式不对

梧桐估计大家涂护肤品的时候都是把护肤品擦拭开就好，但是错误的涂抹方式不利于皮肤的吸收。我们应该进行按摩式涂抹，这样可以增加血液循坏，加速吸收。平时我们应该将护肤品点涂脸部，在从下巴向上提拉，脸颊向内打圈，眼部向上提拉，额头双手四指向上推移至发际线，鼻翼向外打圈，口周双手食指平行交替，这样的按摩方法能让你的皮肤更好的吸收哦。

皮肤越来越差有什么注意

1、不要皮肤一出什么问题就去买药妆。药妆不是对所有皮肤问题都能进行治理的，它只是用起来更安全，成分更让人放心一点的护肤品而已，药妆不是药，不是万能的，但为什么总是建议敏感肌使用药妆？因为药妆里一般不含有能够引发皮肤过敏的成分，建议敏感肌使用药妆是为了防止敏感肌进一步过敏，但假如敏感肌知道自己皮肤的过敏原是什么，只要避开那些过敏原，也不用特意使用药妆。

2、一定要防晒。很多人其实都有要做防晒的概念，但在他们眼里，防晒就是防黑，他们只有在出太阳的时候，或者只有在太阳光特别强烈的时候才涂抹防晒霜，但是紫外线是无处不在的，有时候的天气看着是阴天，但紫外线并不比出太阳的时候少，紫外线会造成皮肤变黑，加速皮肤的老化，加重斑点，使毛孔变得更加粗大，皮肤专家们做过很多对比测试，发现紫外线的确能对我们的皮肤造成很大的伤害，不做防晒的你，几年以后一定会比做了防晒的同龄人看起来更老。

3、保护好自己皮肤的原生屏障。皮肤的原生屏障就是皮肤外面的那层保护膜，我之前提到过，它能够给皮肤锁水保湿，阻止外界给皮肤带来损伤，有些人不仅保护不好自己皮肤的原生屏障，反而在伤害它，像我们平时的去角质就是在打薄皮肤的原生屏障，角质层是在不断加厚的，所以适当的打薄有好处，但是过于频繁去角质的话，角质层的增厚速度跟不上打薄的速度，皮肤就会失去外层的保护屏障，轻则发红，重则过敏，从此变成敏感肌。

正确护肤的方法有什么

1、选择合适的护肤品

我们在买护肤的时候不一定要选择贵或者大牌子的一定要跟着自己的皮肤选择合适自己的护肤品。

2、注意皮肤清洁

正值夏天，气温高人出汗多，皮肤的清洁问题显得尤为重要，早晚的清洗一定要认真仔细，保持毛孔呼吸通畅。

3、及时补充水分

由于夏天人的出汗量变大，所以要多喝水来补充，如果身体中就没有足够的水分，就无法满足皮肤细胞的需要，从而导致各种皮肤问题，多喝水不仅有利于排汗排毒，更有利于皮肤的呼吸畅通。

4、保持足够的精力和精神上的愉悦

精神愉快、胸襟豁达是保持人体青春活力所不可缺少的条件。睡眠不好可使人精神委靡、眼圈发黑和脱发增多；忧思过虑可使人白发早现；烦躁使人颊红鼻赤、头屑增多，这些都是对皮肤不利的。

去角质是很重要的一项护肤步骤，我们的皮肤是需要定期去除角质的，有的人肌肤比较敏感，去角质对皮肤有一定的刺激作用，敏感肌是不是就不能去角质。

敏感性皮肤能去角质吗

敏感性皮肤能去角质，但是要找对方法，因为敏感肌肤极为脆弱，但是也会有旧角质的堆积，如果不及时清理，也会让加重敏感肌肤的状况，阻碍肌肤对护肤品的吸收，所以敏感肌肤也要定期去角质。只要使用温和的去角质产品，同时注意去角质的方法和频率，就不会伤害到敏感肌肤。如果皮肤很容易敏感，可以只在T区去角质，U区就不需要了;如果皮肤敏感又有红血丝，就不需要去角质了，因为有红血丝的肌肤本来角质层就很薄，如果还要去角质的话肌肤问题会越来越严重的。

适合敏感肌用的去角质的产品

1、Lancome温和去角质玫瑰凝胶，特殊的玫瑰蜜糖晶体，遇到水就会溶解，可以降低去角质的强度，不会过度刺激引发敏感。此外，蕴含天然玫瑰水与坡尿酸，提高保湿力，让去完角质的肌肤不会干涩不适。2、Minon敏弱润泽酵素洗颜粉专门为敏弱肌研发的特殊护理产品，粉末状的酵素粉遇水之后会变成乳霜状，轻轻于脸部搓揉即可，也可用于膝盖、脚背等身体部位。

3、珀莱雅海洋莹亮去角质啫喱，这款珀莱雅海洋莹亮去角质啫喱，适合肌肤暗沉或老废角质过多的人群使用，啫喱质地能快速清洁肌肤。敏感肌肤也可以使用的一款去角质产品，其中富含海洋深层水和海藻有机成分，还能改善肤色为肌肤带来保湿效果呢!

正确给敏感肌肤去角质的方法

首先要选对敏感肌肤去角质的产品，一定要选择温和型的去角质产品，可以用去角质凝胶，不含磨砂的乳霜，生物酶类产品，例如酵素洁面粉，去角质面膜，清洁面膜，具有去角质功能的化妆水都能帮你温和去角质。一定要谨记，敏感肌肤不能使用磨砂粒去角质产品，因为磨砂颗粒有刺激肌肤的副作用。还要注意敏感肌肤去角质的频率，敏感肌肤不能像普通肌肤一样每周去角质一次，一般一个代谢周期做一次就够了，不可过多，避免肌肤出现角质层过薄的现象，加重敏感肌肤的恶化。敏感肌肤去角质的也可以分部位去角质：可以先从T区和下巴部位开始，因为这些部位油脂比较多，需要着重护理，使用去角质产品时，可以适当多涂抹一些，按摩的时候也可以多按一会。额头和脸颊，这两个部位的油脂相对较少，不需要涂抹太多，避免肌肤受到伤害。鼻翼，这个部位不好清洁，相信平时也会遗留下很多“垃圾”，在涂抹的时候，一定要注意，要耐心按摩，才能让你快速恢复光滑美肌。

什么是角质

我们的皮肤由下至上依次是皮下组织、真皮层和表皮层，而表皮层由下至上依次是基底层，棘状层，颗粒层，透明层，角质层。也就是说，角质层就是皮肤的最外层，角质层健不健康，就决定了你的皮肤看上去有没有光泽，像不像韩剧女主角。角质层是肌肤最重要的保护屏障，没有它，皮肤无法留住水分，不能隔离微生物和有害物质，也无法抵挡住紫外线。一般来说，皮肤新陈代谢的周期是28天，旧角质自动剥落，新角质代替旧角质。但是理想和现实距离至少500公里，大部分人会因为环境伤害(譬如终日吃霾)年龄增长、压力增大等等原因，老废角质做不到自然脱落，就会堆积在皮肤表层，让你的皮肤看上去黯淡粗糙。

皮肤保养是一个现在人们最关心的问题，大家在保养自己皮肤的时候会看很多的网上知识，但是很多的网上知识有一定的错误，今天我给大家说一些不对的皮肤保养习惯，方便大家保养自己的皮肤。

皮肤保养注意法则

1.不可以过度清洁用卸妆产品和洗面奶进行双重清洁只会夺去肌肤必要的皮脂和水分。将眼影、睫毛膏之类的局部彩妆和底妆仔细地清洁之后，就可以完整地卸妆。此外，注意，不要洗得太过用力。

2.注意补充水分

人体的60%是由水分组成的。想要拥有美丽的肌肤就一定要注意水分的补充，皮肤如果干燥就会使毛孔粗大。

3.控制点心和盐分的摄取

每天吃些什么，那个人的皮肤会根据食物有不同的变化，常吃一些甜食和坚果类的点心这些高热量、高盐分的食物，不但容易肥胖，也是引起心血管疾病的罪魁。

4.不要一直用同一只手提东西

拿包的时候，你是一直用左手还是用右手?如果一直用同一边手拿，对于脸部和身体的平衡是很不好的。为了保持身体的平衡，要两边都均衡地使用。

5.不要让身体受冷

在寒冷的时候一定要注意的就是不让身体受凉，低血压、痛经、浮肿的情况下，如果受冷只会使其恶化，即使天热也要控制冷饮的量，尽量吃一些温热的东西。做半身浴也很有效果。

6.吃饭时要多咀嚼

多嚼嚼可以锻炼下颚的肌肉，预防松弛。还有，嚼嚼时要同时使用左右两边的牙齿来咀嚼，使左右两边的平衡保持一致，从而形成紧致的轮廓线条。1次要嚼嚼30回最好。

看过“皮肤保养方法的误区”

皮肤保养方法的误区

第一、全家一起用香皂和洗发露，这些习惯是很错误的，长期这样的使用香皂和洗发露等护肤和洁肤用品，会造成对皮肤的损害，因为各人的皮肤不同，特别是孩子和成年人互相使用危害最大。

第二、我们使用面膜也需要有一定的截止，有的朋友们每天几乎都会敷面膜，觉得这样才可以保养好自己的皮肤，其实这是错误的，频繁地敷面膜，只会让肌肤负担过重，造成肌肤薄弱和缺氧。

第三、面部表情丰富，喜欢经常使用夸张表情的人，对自己的面部皮肤也有危害，因为面部表情丰富，经常这样的话会使自己的面部皮肤出现细纹，影响面部的皮肤健康。

第四、现在很多的朋友们喜欢洗漱以后，打开自己的电脑聊天玩游戏，然后直接上床睡觉，这样的习惯也会影响自己的皮肤健康，因为电脑的辐射会留在皮肤上造成皮肤的损害，建议电脑使用完毕必须重新洗脸。

第五、有很多的朋友们的日常护肤品中多含有果酸、A酸类成分，这样主要是为了保有皮肤，解决长期有暗疮困扰，但是我建议这些朋友们也要不定期的更换一下护肤品，不然对皮肤也会造成不好的影响。

第六、涂抹眼霜的时候，很多人会按摩一会，这本身是正确，但是按摩的时候很多人使用画圈按摩面部，这是错误的，正确方法是用无名指在眼边轻印，而不是用食指用力打圈拉扯皮肤。

第七、很多人喜欢一个品牌的护肤品，同时会一直使用自己喜欢的这个品牌的护肤品，这样也是不好的习惯，护肤品要经常更换品牌，这样才可以使皮肤得到不同的养护方法，更好的保护自己的皮肤。

夏天的时候，很多人会喜欢喝果汁，希望自己白白美美的，健健康康的，果汁有很多种，女性想要变得更漂亮的西红柿汁就挺不错！

果汁对皮肤最好的是什么

【柚子汁】含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分，其中，每100克柚肉含维生素C57毫克，比梨高10倍，含钙519毫克，大大超过其它水果。它含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。该成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。

【葡萄汁】含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

【樱桃汁】富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍，而且所富含的维生素A，有活化细胞、美化肌肤的作用。

【柠檬汁】含有糖类。维生素c、维生素B1、B2，烟酸、钙、磷、铁等营养成分。鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，促进肌肤美白效果。

女生适合喝什么果汁

女性朋友如果想让自己的皮肤好的话，是可以喝这两种果汁的，还可以喝黑木耳红枣汤。对于黑木耳红枣汤来说的话也是可以驻颜祛斑健美丰肌的，因此女性朋友也可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

果汁能清热解暑吗

可以，推荐以下十款清热解暑果汁：综合健康果菜汁、西瓜汁、奇异果水梨汁、芒果汁、哈密瓜汁

柠檬柳橙汁、葡萄柚菠萝汁、菠萝柠檬汁、番茄柠檬汁、葡萄柠檬汁。

西红柿汁的做法

1.一只洗干净，去皮。

2.切丁

3.盛入果汁杯中，加入清水和冰糖或蜂蜜。

4.放好杯子，点动开关，几秒钟就可以了。

粉底液是大家都喜欢用的底妆产品，dhc粉底液是比较冷门的一款粉底液，dhc粉底液质地滋润，贴合肌肤，延展性好，显白但是不会死白的那种。

dhc粉底液怎么样

DHC紧致焕肤粉底液涵盖了标准肤色、明亮肤色、粉嫩肤色、自然肤色、健康肤色五种颜色，均具有各自的独特优势和特点。清爽性以及延展性非常好，可紧密贴合肌肤，不会给肌肤造成任何负担，使肌肤散发陶瓷般的光泽。浓密滋润美容液粉底液，彻底击退干燥松弛肌肤。

1.完美隐藏肌肤瑕疵

富含73%美容液成分(含精致水)的美容液粉底液。拥有仿佛溶化般与肌肤融合的浓密质地，平滑延展，滋润贴合，有效遮盖细纹、松弛、毛孔和凹凸等肌肤瑕疵。具有优异的保湿力与紧致提升效果，防止干燥的同时，演绎出滋润、紧致、满载弹力的柔嫩肌肤。

2.奢侈添加美容液成分

全系列除添加高浓度辅酶Q10外，还添加了超级透明质酸※、氨基酸、细胞间脂质等滋润成分，以及海洋胶原蛋白、弹性蛋白等弹力成分，另外还添加了DHC独有的橄榄精华油和橄榄叶精华成分，守护肌肤滋润一整天。是基于DHC独创的“上妆同时护肤”理念而诞生的滋润底妆产品。

3.有效遮盖肌肤老化痕迹!

添加了令细纹、松弛不再明显的“紧致提升薄膜”、演绎肌肤透明感的“提亮珠光粉”,以及令肌肤闪耀上乘光泽感的“高反射油”,有效遮盖肌肤老化痕迹，引导出充满年轻活力的健康美肌。

dhc粉底液适合什么皮肤

轻薄贴合肌肤，护肤般感受的粉底液清爽的粉底液延展性好，紧密贴合肌肤，不给肌肤造成负担。使用感轻薄，具有遮瑕效果，使肌肤散发陶瓷般的光泽。防止干燥，保持肌肤滋润。防汗防油，妆容持久。干燥的肌肤也能享受到舒适的使用感。DHC的独到之处：延展性好，富含紧密贴合肌肤的亲油型乳化粒子。添加了橄榄精华油，是防止肌肤干燥的护肤型粉底液。防止汗水与皮脂分泌造成的肤色不均、暗沉，长时间保持美丽妆容。不油腻，触感轻柔，一年四季均可使用。单独使用展现自然肤色，与DHC水粉两用粉饼搭配使用呈现哑光效果，与DHC丝柔蜜粉搭配使用呈现清新自然的妆容。

dhc粉底液多少钱

DHC紧致焕肤美容液粉底液SPF25PA++

价格：288.00RMB/40g

成分：水、环五聚二甲基硅氧烷、二氧化钛、氧化锌、甘油、二苯基甲硅烷氧基苯基聚三甲基硅氧烷、1,2-戊二醇、异十三醇异壬酸醇、氧化铁类(CI77492)、丁二醇、二异硬脂醇苹果酸酯、山梨坦倍半异硬脂酸酯、PEG-9聚二甲基硅氧乙基聚二甲基硅氧烷、PEG-10聚二甲基硅氧烷、氯化钠、PEG-3聚二甲基硅氧烷、云母、聚二甲基硅氧烷、氢氧化铝、氧化铁类(CI77491)、聚丙基硅倍半氧烷、苯氧乙醇、柠檬酸钠、硅酸铝镁、山梨坦倍半油酸酯、甲基丙烯酸甲酯交联聚合物、HDI/三羟甲基己基内酯交联聚合物、硬脂酸、聚二甲基硅氧烷/乙烯基聚二甲硅烷交联聚合物、氧化铁类(CI77499)、二肉豆蔻酸氯、燕麦仁提取物、生育酚(维生素E)、泛醌、精氨酸、油橄榄果油、丝氨酸、硅石、油橄榄叶提取物、乙基己基甘油、山嵛醇、水解弹性蛋白、聚甘油-10五硬脂酸酯、硬脂酰乳酰乳酸钠、神经酰胺3、透明质酸钠、乙酰化透明质酸钠、可溶胶原。

3190明亮色00：适合皮肤很白的美眉

3192自然色02：适合皮肤亮度一般，追求自然妆容的美眉

3193健康色03：适合健康色的美眉

3195黄色系02：这个色系比自然色02要白一点

DHC紧致焕肤浓密滋润粉底液作用功效

含辅酶Q10的浓密滋润美容液粉底液，改善干燥松弛，遮盖肌肤瑕疵。富含美容液成分的粉底液。拥有仿佛融化般与肌肤贴合的浓密质地，平滑延展，滋润贴合，有助于遮盖细纹、松弛、毛孔和凹凸等肌肤瑕疵。具有良好的保湿力与紧致提升效果，演绎出滋润、紧致、满载弹力的柔嫩肌肤。添加丰富的美容液成分，上妆同时兼顾护肤Q10紧致焕肤底妆系列除添加高浓度辅酶Q10外，还添加了乙酰化透明质酸钠、氨基酸等滋润成分，以及弹力成分水解弹性蛋白，另外还添加了橄榄精华油和橄榄叶精华成分，守护肌肤滋润。是基于DHC“上妆同时护肤”理念而诞生的滋润底妆产品。遮盖肌肤老化痕迹添加了改善细纹、松弛的“紧致提升薄膜”、演绎肌肤透明感的“提亮珠光粉”，以及令肌肤闪耀光泽感的“高反射油”，有助于遮盖肌肤老化痕迹，演绎出充满年轻美肌。

皮肤粗糙毛孔大看着整个人都不好看，画底妆也不服帖细腻，皮肤粗糙毛孔大的原因有很多，正确护理肌肤，才能改善皮肤粗糙毛孔大的问题。

皮肤粗糙毛孔大是什么原因

1、充足的睡眠：如果睡眠不足，会造成皮肤粗糙，毛孔也会变大。在睡觉的时候，皮肤会进行自我修复，充足的睡眠会给皮肤进行深度的补水和保湿。而且在睡眠的时候，皮肤会进行良好的代谢。对女人来说，睡觉就是在美容，用再好的护肤品不如有个好的睡眠质量。

2、注意饮食：在我们日常生活中，一定要注意饮食的营养，少吃油腻和辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，并且不要暴饮暴食。规律的饮食习惯也可以改善皮肤。

3、合理使用化妆品：女生虽然每天都需要使用化妆品，但是在使用的时候，尽量选择成分安全和天然的，选一个正规的大品牌，不要使用三无产品，避免化妆棉对皮肤造成刺激。

4、适当去角质：如果皮肤粗糙也可能是因为角质堆积导致的，厚重的角质会影响皮肤的代谢，护肤品也不好吸收。所以要适当的去角质，让皮肤恢复正常的代谢。但是去角质也不能过度，过度去角质会对皮肤造成损伤。

皮肤毛孔粗糙怎么办

皮肤粗糙毛孔粗大都是因为皮肤油脂分泌旺盛导致的，需要注重日常的皮肤清洁，使用一些护肤的保养品，注意规律的生活，清淡饮食等，都可以改善皮肤毛孔粗糙。油性皮肤很容易出现毛孔粗大的情况，因为油脂分泌多的情况下，很容易会堵塞毛孔，时间长了之后毛孔就会变大，还会形成粉刺和痘痘。如果皮肤没有做好日常的保养，没有正确的护理肌肤，痘痘好了之后会在皮肤表面留下痘坑，肌肤表面坑坑洼洼。皮肤干燥会导致皮肤弹性降低，影响皮肤代谢，毛孔也会变大，想要改善皮肤粗糙的情况，就需要做好皮肤的保湿，使用补水的护肤产品滋润皮肤，改善皮肤表面的干燥和粗糙。如果想要避免皮肤粗糙，平时对于皮肤的护理一定要温和一些，如果皮肤有痘痘，不要用手挤痘痘，这样会在皮肤上造成创伤，加重皮肤的凹凸不平。皮肤粗糙毛孔大的情况下，还需要给皮肤定期去角质。如果皮肤角质堆积，就会堵塞毛孔，皮肤没办法吸收护肤产品的养分，逐渐就会变的粗糙和暗沉。适当的定期去角质可以让皮肤更加细嫩，改善粗糙皮肤。

皮肤干燥粗糙怎么办

1、注意补水：如果皮肤出现了粗糙和干燥的情况，那肯定就是因为皮肤太缺水了，想要改善缺水那就要给肌肤补水。平时使用补水保湿的护肤品，做好每天的皮肤滋润，同时还要多喝水，给身体补水。

2、适当去角质：如果皮肤干燥粗糙，也要注意适当去角质。通过去角质去除皮肤表面的死皮，然后再进行补水，肌肤吸收的效果会更好，护肤之后的皮肤也会更加的软嫩。但是去角质一定要适度，如果过度去角质一样会对皮肤造成伤害。

3、温水洗澡：洗澡的时候可以滋润皮肤，如果使用太热的水洗澡，反而会导致皮肤更加干燥。用热水洗澡的时候，会把身上的油分洗掉，影响身体油脂滋润皮肤。冬季洗澡的时候使用38度左右的水温即可，洗澡的时间不要超过15分钟。

4、使用补水喷雾：皮肤干燥的情况下需要及时的补充水分，随身携带一瓶保湿喷雾，在皮肤缺水的时候，在脸上及时喷水，然后轻轻的拍打，涂上一层面霜，滋润效果更好。

皮肤粗糙是什么原因

1、皮肤出油：皮肤出油很容易造成皮肤粗糙的问题，因为皮肤在出油的时候，大量的油脂会堵塞毛孔，影响皮肤的新陈代谢，毛孔也会越来越大。如果想要改善皮肤粗糙，一定要注意给皮肤进行清洁。

2、熬夜：熬夜会造成皮肤新陈代谢紊乱，长时间的熬夜会让影响正常的皮肤油脂分泌，本身是油性肌肤会导致皮肤出油更加的严重。同时熬夜会影响身体代谢，身体毒素堆积，会出现肤色暗沉、长痘和黑眼圈等皮肤问题。

3、皮肤老化：随着年龄的增加，皮肤的胶原蛋白在不断的流失，肌肤不再那么的有弹性，自我的修复速度也开始逐渐变慢，皮肤开始松弛和下垂。随着皮肤老化，毛孔也会变大，日常护理要使用有紧致效果的护肤品，延缓皮肤衰老，避免皮肤继续老化。

4、长痘：长痘也会影响肌肤的光滑度，如果皮肤长痘，一定不要用手挤痘痘，用手挤压痘痘会导致表皮破裂,一旦伤害到真皮,皮肤就会失去再生的能力，肌肤上会留下凹陷的疤痕，毛孔也会变大。

喝鲫鱼汤皮肤一般不会变白，但是确实对皮肤是有一定的好处的，可以让皮肤变得更加的细腻有光泽，整个人的气色看起来也会好很多。

喝鲫鱼汤皮肤会变白吗

一般不会。

皮肤白不白主要是由于人体黑色素细胞合成黑色素的能力所决定，黑色素生成的越多，皮肤就越黑;黑色素生成的越少，皮肤越白皙，在饮食上，可以通过补充维生素C、维生素E等来达到美白的效果，而鲫鱼汤中的主要营养成分是蛋白质，维生素C、E的含量很少，所以基本达不到明显的美白效果，所以喝鲫鱼汤一般也不会使皮肤变白。

喝鲫鱼汤皮肤真的好吗

喝鲫鱼汤对皮肤有一定的好处。

鲫鱼汤是一种非常受欢迎的汤品，不仅口感十分鲜美，而且其中还含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、磷、铁、钾等多种营养成分，其中含有的蛋白质可以强化人体肌肤的弹力纤维构成，维持肌肤的弹性，减少皱纹的产生;另外，其中含有的多种无机盐、氨基酸、维生素等成分可以补充皮肤细胞营养，使皮肤水嫩光滑，所以经常喝鲫鱼汤对皮肤是有一定好处的。

鲫鱼汤营养价值

1、鲫鱼益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用;用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症，常食鲫鱼，可以防治高血压、动脉硬化、冠心病。

2、鲜活宰杀的鲫鱼，肉质细嫩，肉味甜美，含大量的铁、钙、磷等矿物质，鲫鱼适合食用人群很广，医典有云：“与病无碍，诸鱼中惟此可常食。”经常食用，可补充营养，增强抗病能力。

3、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全，容易消化吸收;鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效;鲫鱼子能补肝养目，鲫鱼脑有健脑益智作用。

鲫鱼汤的家常做法

原料：鲫鱼500克，豆腐150克，植物油适量。

辅料：盐4克，味精3克，料酒10克，姜片5克，葱末10克。

做法：

1、将鲫鱼去鳞、腮、内脏，洗净备用。

2、将豆腐切成长条片备用。

3、锅中放油烧热，放入鲫鱼煎至两面微黄，放入料酒、姜片、豆腐、清水1000克，旺火烧开，撇去浮沫，再用小火煮20分钟左右，加入盐、味精，撇上葱末，盛入汤盆中即成。