为什么桃子上面有毛（汇总20篇）

小学数学故事:唐僧师徒摘桃子

一天，唐僧叫徒弟悟空、八戒、沙僧去郭华山摘桃子。不久前，三个徒弟摘完桃子后高兴地回来了。唐僧问:你们每人摘了多少桃子？八戒笑着说:“师傅，我来考考你。我们每人摘了尽可能多的桃子。我的篮子里只有不到100个桃子。如果你数到三，最后会剩下一个。你数一数，我们每人摘了多少个桃子？”

沙僧神秘地说:师父，我也要考验你。如果我数四次篮子里的桃子，最后会剩下一个。你数一数，我们每人摘了多少个桃子？

孙悟空笑着说:“师父，我也要考验你。如果我在篮子里数五个桃子，最后会剩下一个。你数一数，我们每人摘几个桃子？”

桃子最常见的水果之一,几乎一年四季都可以买到,那么桃子是否可以在空腹的时候吃呢?空腹吃桃子的话会怎么样呢?下面我们来一起介绍下吧!

桃子可以空腹吃吗

桃子含糖高,最好不要空腹吃.空腹吃桃子不仅会伤胃,还会影响正餐的质量.不利于人体的健康.长期空腹食用桃子,还会导致消化不良.

桃子的食用禁忌

1、不能空腹吃桃子,中医认为如果空腹吃桃子的话会引起胃酸过多的问题.

2、一次性不能吃太多的桃子,如果一次性吃了太多的桃子的话,会引起生热而上火,不利于身体健康.因此吃桃养人也要适可而止,过量的食用,容易引起上火.

3、还没成熟透桃子不能吃,吃多了会引起腹胀,或者一些其它的疾病.

4、烂透了桃子是不能吃的,有人认为烂透的水果,更甜,更烂,容易吸收,实则不然,多引发各种肠胃疾病.

5、糖尿病患者不宜吃过多的桃子,因为桃子的含糖量也是相当高的,多吃容易使血糖过高,不利于健康.

6、桃子不能和甲鱼一起吃.

应该说日常生活中如果注意吃的量,注意科学的吃桃子的话,那么桃子真的是一个很不错的水果.其实生活中还有很多水果都是有一定的禁忌的.

如香蕉,柿子,山楂,西红柿,等等水果都是不能空腹吃的.

怎样吃桃子较好

1,桃子选择在两餐之间,饭后食用较好,晚上睡前最好不要吃桃子,以免胀气.

2,桃子应尽快食用不宜存放太久,用淡盐水清洗克很好杀菌.

3,吃桃子前最好搓桃子表皮,尽量去掉桃毛,如果是新鲜的桃子不妨放置半天再吃,祛其暑气.

4,如果桃子有一点烂了,不要怕浪费而吃剩下的部分,殊不知夏日里这样会给身体带来麻烦.

桃子吃多少合适

桃子属于温性水果,同时其也是不易消化的水果,建议每天食用1~2个较佳,每个星期2~3次就行,另外桃子建议在两餐之间食用后餐后食用较好.

桃子的口感良好，通体能散发出一股能够令人心情愉悦的香味儿，所含营养物质也相对丰富，吃了对身体有补益延年的作用。那么，我们应该怎样清洗呢?

①将桃子用水淋湿，抓一把细盐涂在桃子表面，轻轻搓几下，要搓均匀，再将蘸着盐的桃子放在水中浸泡片刻，轻轻翻动，最后用清水冲洗，桃毛即可全部去除。

②在水中加少许盐，将桃子放入，浸泡片刻，用手轻轻搓洗，可使桃毛全部脱落。

③桃子不要沾水，用干净的刷子在桃子的表面刷一遍，再放入盐水中清洗，桃毛也容易去掉。另外，也可以将桃子皮完全剥去：将桃子浸入滚开的水中，1分钟后捞出，然后放入冷开水中，片刻取出，这样能很轻易地将桃子皮剥下。

需要注意的是，街上有很多表面看起来干净光滑的桃子，买回家后洗起来很方便，受到不少人的喜爱。殊不知，这些外表光滑的桃子是经过洗衣粉“美容”的。洗衣粉的主要成分是月桂醇硫酸盐、多聚磷酸钠、多聚磷酸盐及荧光剂。人吃了以后可出现胸痛、恶心、呕吐、腹泻、吐血和便血，并有口腔和咽喉疼痛，对身体极为有害。

如何鉴别洗衣粉加工过的桃子呢?未经洗过的桃子表面覆盖着一层毛茸茸的类似“保护膜”的东西，而洗衣粉洗过的桃子，表面绒毛很少，显得光彩夺目，摸起来很光滑，闻则有洗衣粉残留的香气。

桃的药用

桃子味甘、酸、性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。《随息居饮食谱》中说桃子：“补血活血，生津涤热，令人肥健，好颜色。”现代医学研究发现，桃子含有较高的糖分，有使人肥美及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用。对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。

尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。

桃子营养丰富，富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。但因上火而便秘者，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会"火上浇油"。因此，拿桃子当饭吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的市民，最好少吃或不吃桃子，易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮。

中医认为，桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效，为“肺之果”，适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽之人作为辅助食疗之物。桃仁则有祛瘀血、润燥滑肠、镇咳之功，可治疗瘀血停滞、闭经腹痛、高血压和便秘等(作一味中药使用，不能生食);碧桃(未成熟的小于桃)与茶叶同浸共泡作为饮品，有敛汗、止血之功，可治疗阴虚盗汗和咳血等症;桃叶也有杀虫之效能，将其煎水洗涤阴部可治疗阴道滴虫;桃花有消肿、利尿之效，可用于治疗浮肿腹水，大便干结，小便不利和脚气足肿。

螃蟹的肉很鲜嫩美味，尤其是里面的蟹黄，营养非常的高，那么螃蟹可以和桃子一起吃吗?螃蟹能和桃子同吃吗?

螃蟹可以和桃子一起吃吗

营养医师介绍螃蟹是可以和桃子一起吃的。桃子的维生素C的含量较少，其实2~3个小时后就可以完全放心吃了，不会有啥问题的！

桃子不能和什么一起吃

1、桃子不能和白酒一起吃。不能把桃子当做下酒菜，因为两种都是燥热食物，吃了会流鼻血；严重时会使人昏迷，甚至导致死亡。

2、桃子也不能和李子一起吃，吃了会便血。

3、桃子也不宜与柿子一起吃。

4、桃子不能和海鲜：如螃蟹或者虾一起吃。

5、桃子也不宜与鳖肉、龟肉、狗肉，牛肉等热补性食物一起吃。吃了容易诱发旧病或者发生炎症。

6、桃子不可以和萝卜和柑橘一起吃。

7、桃子也不能和甲鱼同吃，吃了一方面会降低两者的营养价值；另外一方面会出现上火发炎的现象。

螃蟹冬粉煲的做法

材料：大沙公蟹1只、冬粉1把、白萝卜20克、红萝卜20克、葱1根、姜1块。

调味料：

①盐1/2小匙,酒1大匙,白胡椒粉少许

②盐1小匙,糖,酒个1大匙,沙茶酱2大匙

做法:

1.蟹洗净去内脏，将蟹盖完整剥开，蟹腹切大块，将葱、姜拍碎和①料一起放入花蟹中腌渍；白、红萝卜切片，姜切片，葱切段备用。

2.将腌渍好的蟹沾少许太白粉，入油锅油炸，取出备用。

3.起油锅爆香姜片，葱段，再加入②料，白、红萝卜片及2杯水和螃蟹同烧入味，到入沙锅中，放入冬粉续滚，待冬粉煮开即可。

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很多新手要尝试画眼影，可以先不用急着买眼影，因为找到适合自己眼型的画法是需要去练习的，只需要你已经有的3样小物，就可以画出一个完整的眼妆。

桃子汁眼妆画法

需要的产品：腮红，高光，修容就可以啦

这是我今天去对街买东西懒到不想拿眼影，哈哈哈就随手拿腮红高光修容画了一个眼妆，WNW腮红MellowWine，WNW高光，Inglot505修容

首先，用腮红加上大晕染刷，大面积晕染在眼尾和眼头，中间要留白哦

然后用修容加深眼窝，眼妆会有层次而且眼睛会更深邃，重点在眼皮褶的地方加深，然后用之前的刷子再晕染一下

最后高光，重手!!!画在眼中，这样正面看的时候眼睛中央会更突出，然后眼尾眼头看起来会更加深邃

完成之后是这样子滴

这样看是不是就感觉还蛮深邃的

WNW那个高光用在脸上也超级美的

然后搭配的唇妆是露华浓唇釉030MilanMoment，一个清透的南瓜色，正好配桃色的眼妆

南瓜含有丰富的维生素、膳食纤维以及其他营养元素，具有很好的功效与作用，秋天适量吃一些南瓜对身体是有好处的。那么南瓜和桃子能一起吃吗？秋天吃南瓜的好处。

南瓜和桃子能一起吃吗

一般情况下，南瓜和桃子是可以一起吃的，两者之间的成分不会产生有害物质，也不会发生不良反应，一起吃不会引起身体不适。

吃了南瓜是可以吃桃子的。南瓜和桃子都是常规的食物，本身都是可以直接食用的无毒食物，并且还不存在会相互反应的成分和相克成分，所以可以一起食用。

秋天吃南瓜的好处

改善秋燥

秋天气候干燥，许多朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。秋天也是“流感”的高发季节，妈妈不免为宝宝的健康担心。南瓜所含的胡萝卜素，可由人体吸收后转为维生素A，另外南瓜还含有丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持正常的健康状态，增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。

保护前列腺

南瓜籽油可防止前列腺细胞增生。南瓜籽油还含有类胡萝卜素和欧米伽3脂肪酸，可降低前列腺癌风险。南瓜籽中的锌也有益前列腺健康。

预防高血压

秋天生吃南瓜或者蒸至半熟食用，有利于降低血清胆固醇和甘油三酯，从而预防高血压。

预防糖尿病

秋天适量吃南瓜有利于预防糖尿病，因为南瓜中含有的南瓜多糖是一种降糖活性成分，具有降低血糖值的作用，糖尿病患者一次食用南瓜不能超过250克，每天不能超过500克。

预防癌症

南瓜中含有胡萝卜素、番茄红素，秋天吃南瓜有利于预防乳腺癌、卵巢癌和男性前列腺癌等，同时南瓜中富含锌，有利于抑制细胞癌变。

驱虫

秋天吃南瓜或者南瓜子，也有利于儿童蛔虫、绦虫病等的治疗，可以起到驱虫的作用。

明目

南瓜是富含β胡萝卜素的果蔬之一，这种营养素在人体内能转化为维生素A。维生素A能增强眼睛在昏暗环境下的视野清晰度。哈佛大学研究显示，维生素A也能延迟视网膜色素变性所引发的视网膜功能下降。此外，维生素A还有助于形成和维持健康的皮肤、牙齿和骨骼。

美容养颜

清代名医陈修园说“南瓜为补血之妙品”，南瓜中含有丰富的维生素和矿物质，秋天常吃南瓜可使大便通畅、肌肤丰美细嫩，尤其对女性，有补血美容养颜的作用。

帮助断奶

南瓜因为是维生素A的主要供给源，含有丰富的糖分，营养价值较高，且较容易消化吸收，所以常用于断奶食物的制作，除做成汤、糊外，还可煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。

有助于睡眠

南瓜籽富含色氨酸，负责帮助人体制造血清素，这种神经递质有放松精神的作用，能缓解紧张感，同时还能改善心情，因而有助入眠。

提高免疫力

南瓜中含丰富的β-胡萝卜素，每100克南瓜中约含有4000微克β-胡萝卜素。同时，南瓜还含有丰富的维生素B6，它是提高免疫蛋白活性、加强免疫蛋白代谢不可缺少的重要营养素。据说，由于南瓜具有提高免疫力的作用，在日本江户时代中期有冬秋季吃南瓜的风俗。

吃南瓜皮肤变黄的症状

吃南瓜出现“胡萝卜素黄皮症”的情况，会表现在人体的器官鼻子、前额。手掌、脚掌、眼睛四周、指甲旁的皮呈现柠檬黄色。

红枣能和南瓜一起吃吗

南瓜和枣是可以一起吃的，只是南瓜中含有维生素C分解酶，会破坏枣中含有的维生素C，其他的营养还是很丰富的，对健康也有很多的好处，不过这两种食物也有各自的饮食规则，如果饮食不当，对件也会造成不利影响。

不建议给猫吃桃子，因为桃子的核含有有毒物质，如果猫意外吃胃，很容易导致猫呕吐腹泻，甚至严重呼吸困难，甚至威胁猫的生命健康，所以我们不能给猫吃桃子。也不建议猫咪吃桃罐头等小吃，或其他水果小吃。因为零食中经常含有大量的食物添加剂，猫吃了也容易出现消化不良的症状。目前还不能证明桃果肉对猫没有影响，但桃果肉并没有证明它们对猫有什么营养价值，所以不建议给猫吃桃子。给猫主人喂食时要小心。没有人能给猫吃所有的东西。猫粮涵盖了大多数猫所需的营养，所以猫粮应该主要用于喂猫。

夏天桃子上市了，吃桃子也是很多人喜欢的水果之一，可是若是一个桃子分享给两个人吃怎么切，若是做水果拼盘又该如何切得好看呢？

桃子如何切好看

工具/原料

桃子1个

水果刀

方法/步骤

1：找到桃子上的一条线缝顺着切开。

2：对面也切开

3：扭一下掰开

4：切一半

5：把核儿拿出来

6：完成

找到桃子上的一条线缝顺着切开。

桃子怎么切做拼盘

做水果拼盘一般桃子需要剥皮吃。

这时候只需准备一盆热水和一盆冰水就可以了。

再切片搭配其他水果即可享用美味的水果拼盘了。

食用桃子的禁忌

1、平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。

2、最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。

3、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，因为它会增加肠胃的负担。

4、吃桃会引发过敏的人群禁食。

5、未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈。

6、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火。

7、烂桃切不可食用。

8、桃子忌与甲鱼同食。

9、糖尿病患者及血糖过高时应少食桃子。

桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。下面是小编为你带来的桃子的营养价值与功效，一起来看一看吧。

桃子的注意事项

1、哪些人不能吃桃子

桃子性热,有内热生疮、毛囊炎、痈疖和面部痤疮者忌食;糖尿病患者忌食

2、桃子的适用人群

一般人群均可食用。桃子适宜低血糖者以及口干饥渴之时食用;适宜低血钾和缺铁性贫血者食用;适宜肺病、肝病、水肿患者食用;适宜胃纳欠香、消化力弱者食用。

3、桃子的食用禁忌

桃子忌与甲鱼同食;

烂桃切不可食,否则有损健康;

食用前要将桃毛洗净,以免刺入皮肤,引起皮疹;或吸入呼吸道,引起咳嗽、咽喉刺痒等症。

桃子的营养价值

每100克桃子的可食部分中，能量为117.2-7.7千焦，约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克，钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克，维生素A原(胡萝卜素) 60微克。维生素B130微克，维生素B220微克、维生素C6毫克、烟酸0.7毫克，另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。

桃子的主要成分是蔗糖，而维生素与矿物质的含量较少，但是属于纤维成分的果胶颇多，其有整肠的功用。将桃子做为汉方药使用是由于蓓蕾中含有的配糖体，对于利尿或便秘颇具效果。而桃子的叶郡，据说可用来沐浴并可去除痱子。

桃子的功效

1、降低血压

桃子不仅美味，适量补充，还对健康有益。日本的一项研究表示，桃子中富含的多酚等物质，可能直接影响激素的分泌和活性，从而起到降低血压，保护心脑血管的效果。

2、预防乳癌

研究指出，每天吃3个桃子，有助于预防乳腺癌。因为桃子中的酚类复合物具有抗击乳腺癌和防止癌扩散的功效，可以抑制癌细胞而不会殃及正常细胞。

3、预防便秘

桃子营养丰富，富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。但因上火而便秘者，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会“火上浇油”。因此，拿桃子当饭吃很容易上火，产生口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状，易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮。

4、美容护肤

现代医学研究发现，桃子含有较高的糖分，有使人肥美及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用。对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。

5、补益气血

桃可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。桃仁有活血化淤、润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳。

现代医学研究发现，桃子含有较高的糖分，有使人肥美及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用。那么，下面是小编给你介绍的桃子的药用价值，希望对你有帮助。

桃子的吃法

黄桃焦糖布丁

对于鸡蛋，小朋友平时喜欢吃煎的和烤的，从健康角度来讲，这两种都不是最健康的做法，但为了让他能每天吃到鸡蛋，也经常按他喜欢的方法做，偶儿也会水煮或其他方式做，对于蒸鸡蛋他可谓是完全不尝试，为了让他偶儿吃点也变换花样做，这不就尝试这种布丁，出炉后他就吃完一瓶。

原料：

鸡蛋2个、牛奶250g、白砂糖80g、水50g、黄桃罐头少许

做法：

1、准备好所需的食材

2、牛奶倒入碗中，加入20g白砂糖搅拌至白砂糖完全融化

3、往上述步骤中加入打散的鸡蛋液拌均匀

4、将拌均匀的牛奶鸡蛋液过筛3次

5、牛奶鸡蛋液准备好后，开始制作焦糖，60g白砂糖和水一起装入加热锅中

6、小火慢慢煮至变黄色马上关火

7、熬好的焦糖趁热倒入清理干净的布丁瓶中

8、依次往布丁瓶中倒入牛奶鸡蛋液

9、烤箱160度预热10分钟，然后将布丁瓶放入装有水的烤盘中，下层烤40分钟左右出炉

小窍门：

1、熬焦糖的过程中，一直保持小火

2、不需要搅拌

3、熬好后，趁热倒入布丁瓶

4、烤箱的温度和时间根据实际情况灵活调整。

桃子的药用价值

唐代药物学家孙思邈称其为“肺之果”，还说“肺病宜食之”。按中医称肺为“娇脏”，喜湿润，恶干燥。

桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。

桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。

桃子的营养还善走皮表，《大明本草》中说，将桃晒成干(桃脯)，经常服用，能起到美容养颜的作用。桃干的含糖量过高，用开水与少量绿茶或花草茶冲服就好得多，还能提高风味。

桃子的功效

1.桃子减肥瘦身

桃子热量低，用做减肥时期的一种食物，效果也非常不错。水蜜桃中含有丰富的果胶与适中的纤维，既能增加饱腹感，还能促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，有利于食物的分解。此外，桃含较多的有机酸和纤维素，也能增加胃肠蠕动，有助于消化。

2.桃子美容养颜

水蜜桃中富含天然收敛成分，可以增加肌肤的弹性，防止皱纹的产生;此外，桃子中富含果胶，有助于人体排便排毒，防止因毒素累积而长斑。

3.桃子解酒

很多人都知道酒醉后适当食用水果可以醒酒，桃子便是解酒水果的一种。桃子含有烟碱酸，能促进血液循环，可解酒并改善宿醉。

4.桃子通便润肠

桃子富含纤维与果胶，有助于肠胃蠕动，可以清除肠道废物，并促使胆汁分泌，消积润肠，增进食欲。

5.桃子补益气血

桃子有补益气血，养阴生津的作用，大病之后气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气短者宜多吃;且桃子的含铁量高，食用桃子具有促进血红蛋白再生的能力，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

6.桃子消除水肿

桃子含钾多，含钠少，适合水肿患者使用。水肿患者体内钠多钾少，桃子正好可以平衡体内钠钾平衡，保持电解质稳定。

很多人知道黄桃，但是对于黄桃究竟是不是桃子搞不清楚。那么，黄桃是桃子吗？黄桃是哪里的特产？

黄桃是桃子吗

黄桃也是一种桃子，但是与其他油桃等普通桃子存在差异。

黄桃的营养成分列表（每100克中含）成分名称含量可食部93水分（克）85.2能量（千卡）54能量（千焦）226蛋白质（克）0.5脂肪（克）0.1碳水化合物（克）14膳食纤维（克）1.2灰份（克）0.2维生素A（毫克）15胡萝卜素（毫克）90核黄素（毫克）0.01尼克酸（毫克）0.3维生素C（毫克）9维生素E（T）（毫克）0.92a-E0.92磷（毫克）7硒（微克）0.83

水蜜桃的营养价值：无论是蟠桃，还是水蜜桃，同样是肉甜汁多，含丰富铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人相传常吃桃子能“益颜色”，原因可能在此。桃子的贡献，除了桃肉能养血美颜，当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。中医有一条药方，名为五仁汤，能润肠通便、活血通，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，对於大便燥结，肝热血瘀和闭经之人特别有帮助。需要注意的是，桃仁能活血，经量过多或行经期间不宜食用。桃树流出来的树胶就又是一味妙药，既能强壮滋补，又能调节血糖水平。

鲜桃还有护肤功效。宫廷秘方有用桃花煮水洗面、沐浴、饮用。也有用桃子榨汁加淘米水洗面，以润泽肌肤之说。

不过，桃子虽然营养丰富，含较多脂肪和蛋白质，但《本草纲目》早有明言：“不宜多食”。原因何在呢？一则桃子性温，多吃会令人内热过盛。二则营养丰富，过量会导致胃胀胸闷。不过，只要适量食用，便不会有问题了。

黄桃是哪里的特产

黄桃在中国华北、华中、西南一带栽培较多。

武台黄桃，平邑县特产，因最早产于平邑县武台镇，故名“武台黄桃”，2011年3月平邑县武台镇“武台黄桃”成功注册国家工商总局“中国地理标志证明商标”，誉为“中国黄桃之乡”。

炎陵黄桃，又称高山黄桃，以香、脆、甜而闻名于世。1987年从上海市农业科学院引进最新选育的优良黄桃新品种—锦绣黄桃。炎陵黄桃生长于湖南省炎陵县平均海拔400-1400米的深山之中，是纯原生态，无公害的保健水果。2011年炎陵县被评为“中国优质黄桃之乡”，2016年成功注册“国家地理标志证明商标”。

桂东黄桃，又称高山黄桃，以香、脆、甜而闻名于世。生长于湖南省郴州市桂东县平均海拔800-1400米的深山之中，低海拔黄桃相对早熟，唯有郴州桂东县的黄桃，种植地方都是平均海拔在800米以上的黄桃，吸云雾雨露之精华，日照时间相对较短，生长周期要长，因此比低海拔的黄桃更加香脆甜，是纯原生态，无公害的保健水果。高山黄桃代表—郴州桂东高山黄桃以外形丰满、手感圆润、加以桃之清香、吃之响脆、味之甘甜而闻名于世。湖南桂东因此也成为郴州高山黄桃种植基地

黄桃具有鲜食及加工两用的栽培品种，具有生长快、结果早、产量高、品质优、管理简单等特点。随着罐藏加工事业的发展，现华北、华东、东北等地栽培面积也日益扩大。主要特点：多数品种树姿偏直立，花芽着生部位高，果皮、果肉均呈金黄色至橙黄色，肉质较紧致密而韧，粘核者多。

较知名的黄桃产地：嘉善黄桃、武台黄桃[3]、安徽砀山黄桃、桂东黄桃、炎陵黄桃、潼南黄桃、大连黄桃、荣成黄桃、上海光明黄桃。

黄桃在三四千年前，在中国大地上已受到重视并已人工栽培，到秦汉时代，桃已培育出各种重要品种，延续繁衍成今天的黄肉桃种群。

黄桃有什么营养

黄肉桃，俗称黄桃，属于桃类的一种，隶属于蔷薇科桃属，因肉为黄色而得名。黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂（α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等）、膳食纤维（果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素，极易吸收等）、铁钙及多种微量元素（硒、锌等含量明显，高于其他水果，是果中之王）。黄桃食时软中带硬，甜多酸少，有香气、水分中等，成熟糖度14~15度。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。黄桃的营养价值黄桃的营养成分列表（每100克中含）成分名称含量可食部93水分（克）85.2能量（千卡）54能量（千焦）226蛋白质（克）0.5脂肪（克）0.1碳水化合物（克）14膳食纤维（克）1.2灰份（克）0.2维生素A（毫克）15胡萝卜素（毫克）90核黄素（毫克）0.01尼克酸（毫克）0.3维生素C（毫克）9维生素E（T）（毫克）0.92a-E0.92磷（毫克）7硒（微克）0.83黄桃的营养十分丰富，根据市农科院专家检测：它的主要营养成份有：丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子，还含有苹果酸、柠檬酸等成分。锦绣黄桃的皮与果均显金黄色，甜多酸少，味道独特，每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。

油桃着色好、单果重、口感佳、光滑无毛，外观美丽、品质优良。现在就跟着小编一起来看一看桃子的功效与作用及禁忌，资料仅供参考。

桃子的禁忌

未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈。

即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火。

烂桃切不可食用。

桃子忌与甲鱼同食。

糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。

桃子的功效

1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;

2、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;

3、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用;

4、桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;

5、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助。

桃子的作用

桃肉含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分。

桃子以中医学的角度来看，也是有很多的益处的。

中医认为，桃子味甘、酸、性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。《随息居饮食谱》中说桃子：“补血活血，生津涤热，令人肥健，好颜色。”

桃子含有较高的糖分，有使人肥美及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用。对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。

桃子的美食烹饪

桃子枸杞银耳汤

原料：

桃子3个、枸杞20克、银耳2朵、清水1200克，糖少许

做法：

1、桃子去核切块备用;

2、泡发好的银耳、枸杞、加入足量清水煮沸;

3、加入桃子;

4、沸腾后，转文火煲25分钟;

5、关火温度降到80度后，调入白砂糖即可。

DIY黄桃罐头

原料：

桃子 1000克、果珍 适量、白糖 适量

做法：

1、 准备好材料，桃子要买硬的。

2、 把桃子洗净去皮去核切成小块，放锅里加水煮。

3、 煮大概10分钟就可以了，想吃软点的可以多煮会，煮熟后关火放凉。

4、 桃子捞入碗里撒上适量白糖、果珍粉拌匀放入冰箱冷藏，煮桃子的水可以另外当水喝，或者和桃子一起拌匀，那样的话果珍和白糖要增量。

5、 腌制几小时后桃子变成了均匀的黄色，并且腌出许多糖水就可以尽情享用了，还可以做成黄桃果冻或是蛋糕上的装饰水果。

桃子在新疆处处可见，从淡至深粉红或红色，有时为白色，4月开花;近球形核果，表面有毛茸，肉质可食，有带深麻点和沟纹的核，内含白色种子。下面小编和大家一起学习桃子的食用功效。

桃子的吃法

黄桃蛋挞

喜食蛋挞的不在少数,其实超级简单。自己动手烤更有一番乐趣。

原料：

蛋挞皮24个、鸡蛋4个、奶油220g、牛奶160g、炼乳15g、低筋面粉15g、细纱糖80g

做法：

1、准备食材。蛋挞皮24个、淡奶油220g、牛奶160g、细砂糖80g、鸡蛋4个、低筋面粉15g、炼乳15g、黄桃罐头适量。

2、蛋黄分离出来

3、将淡奶油、牛奶、细砂糖、炼乳倒入小锅内，加热并不断搅拌，直到细砂糖全部溶解

4、冷却到室温后，加入鸡蛋黄和面粉，搅拌匀均。

5、过筛后放一旁备用。蛋塔水就做好了。

6、黄桃切成小丁

7、将蛋挞皮摆放在烤盘内

8、将黄桃丁放入蛋挞皮内

9、倒入蛋塔水，七分满即可

10、放入预热好的烤箱，180度上下火烤25分钟左右，烤至蛋挞水表现出现焦斑即可。出炉后，可在蛋挞表面再点缀上2块新鲜的黄桃。

小窍门：

1 因为塔皮烤熟后会膨胀，所以蛋挞水只需要装到七分满。

2 蛋挞水一定要过筛后再使用。这样才不会影响口感。

3 如果不放黄桃，就是原味的葡式蛋挞。

4 蛋挞皮可以在烘焙原料店里直接买到。

桃子的食用功效

桃肉味甘酸、性温，归胃、大肠经;具有养阴、生津、润燥活血的功效;主治夏日口渴，便秘，痛经，虚劳喘咳，疝气疼痛，遗精，自汗，盗汗等症。

桃子的营养成分

每100克桃子的可食部分中，能量为117.2-7.7千焦，约含蛋白质0.8克，脂肪0.1克，各种糖类10.7克，钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克，维生素A原(胡萝卜素) 60微克。维生素B1 30微克，维生素B2 20微克、维生素C 6毫克、烟酸0.7毫克，另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。

桃子的主要成分是蔗糖，而维生素与矿物质的含量较少，但是属于纤维成分的果胶颇多，其有整肠的功用。将桃子做为汉方药使用是由于蓓蕾中含有的配糖体，对于利尿或便秘颇具效果。而桃子的叶郡，据说可用来沐浴并可去除痱子。

中医认为，桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效，为“肺之果”，适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽之人作为辅助食疗之物。桃仁则有祛瘀血、润燥滑肠、镇咳之功，可治疗瘀血停滞、闭经腹痛、高血压和便秘等(作一味中药使用，不能生食);碧桃(未成熟的小于桃)与茶叶同浸共泡作为饮品，有敛汗、止血之功，可治疗阴虚盗汗和咳血等症;桃叶也有杀虫之效能，将其煎水洗涤阴部可治疗阴道滴虫;桃花有消肿、利尿之效，可用于治疗浮肿腹水，大便干结，小便不利和脚气足肿。

桃子的营养学观点

桃子富含多种维生素、矿物质及果酸等，纤维成分果胶颇多，有缓解便秘的功效。其含铁量居水果之冠，为苹果和梨的4-6倍，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

每100克桃子的可食部分中，能量为117.2-7.7千焦，约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克，钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克，维生素A原(胡萝卜素)60微克。

维生素B130微克，维生素B220微克、维生素C6毫克、烟酸0.7毫克，另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。

桃子的主要成分是蔗糖，而维生素与矿物质的含量较少，但是属于纤维成分的果胶颇多，其有整肠的功用。将桃子做为汉方药使用是由于蓓蕾中含有的配糖体，对于利尿或便秘颇具效果。而桃子的叶郡，据说可用来沐浴并可去除痱子。

桃子皮是可以吃的。桃子皮中含有大量的蛋白质、维生素和矿物质营养成分，元比果肉营养价值要高，其他很多水果的果皮也是一样，营养都非常丰富，按照正常情况下，吃果皮是非常健康的。

吃桃子皮需要经过仔细清洗才能食用。环境的污染、空气污染、农药等都会导致桃子的皮上残留大量的有害物质。一旦食用，就会导致这些有害物质在体内堆积，而且很难排出体外，一旦达到一定的量就会对身体造成很严重的伤害。

家里的宝宝在饭后，大人都会习惯给孩子吃水果，帮助他们的肠胃消化，但是在咳嗽时有些水果是需要忌口的，那么小孩咳嗽可以吃桃子吗?如何让儿童快速止咳呢?下面就来讲讲相关的儿童疾病安全小知识。

小孩咳嗽能吃桃子。中医认为桃子味甘性温，具有生津、润肠、活血、止喘的作用。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。

桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。桃仁有活血化淤、润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

最后小编提醒：桃子可以缓解咳嗽，但是如果咳嗽的情况严重，应该及时到医院进行就医治疗。对于咳嗽儿童应该注意饮食，不要吃辛辣的食物，养成良好的生活习惯。桃子不能与海鲜食物一起食用，两者一起食用会产生对人体有害的化学反应。

映霜红桃一般9月份成熟，成熟的比较晚，是一种秋天上市的晚熟桃新品种。

映霜红桃品种的特点

映霜红桃是一种晚熟品种，成熟期9月底；单果中120克，最大220克；果面着鲜艳的玫瑰红色，光彩亮丽；含糖量1.1%，最高可达2.6%。果肉脆甜可口，清香宜人。产量丰富、效益高。一般田地栽培后2年结果，4-5年亩产可达万斤以上。

映霜红桃的优点：

1、映霜红桃的成熟时间9月底，具有反季节独占市场的的优势；

2、映霜红桃的硬度大，具有成熟挂果时间长，耐储存的优势；

3、映霜红桃的肉质细脆、口感好、风味甜、含糖量可高达26%；

4、映霜红桃的亩产量高、每亩产量收入可达2-3万元，具体收入和每年的销售价格一致；

5、映霜红桃的果面色泽如玫瑰靓丽，吃相和看相都是比较好的。

桃子是温性的，近球形核果，表面有毛茸，肉质可食，为橙黄色泛红色。中国是桃树的故乡，近代中国考古学家在浙江河姆渡新石器时代遗址中，发现了六七千年前的野生桃核。

桃较重要的变种有：油桃、蟠桃、寿星桃、碧桃。其中油桃和蟠桃都作果树栽培，寿星桃和碧桃主要供观赏，寿星桃还可作桃的矮化砧()。核果除蟠桃外，多为圆形或长圆形，果面除油桃外，均布有茸毛。

俗话说，“桃养人，杏伤人”，时下又到了吃桃的季节。桃子中富含糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，其中铁的含量，更是居水果之冠。传统医学认为，桃有补益气血、养阴生津的作用。

什么样的桃子好吃？怎样挑选新鲜的桃子

教你挑桃：蜜桃要挑软的

专家介绍，目前在市面上比较多见的主要有两个品种，一是水蜜桃。果顶平圆，缝合线浅，硬熟时肉质致密，耐贮运；经过后熟则肉柔多汁，如“肥城佛桃”、“天津水蜜”等。二是油桃，分布于新疆、甘肃一带。果形较小，核大肉少、果肉脆硬，汁少、味酸。

选择桃子有技巧，首先，看果型大小，着色程度，以果个大，形状端正，色泽鲜艳者为佳。其次看果肉，果肉白净，粗纤维少，肉质柔软并与果核黏连，皮薄易剥离者为优。反之，果肉色泽灰暗，粗纤维多，果肉硬，果核易剥离者为次。

水蜜桃如果要现吃可挑软的，这样可确保水分足、甜度高。挑选油桃时要用闻的方法，从散发出来的香味来判断，香味越浓表示越成熟，否则就还不成熟。

清洗桃子的窍门

大家都知道，桃子表面有一层细密的绒毛，有些人会把皮剥掉。其实桃皮富有果胶，很有营养，而且口感又好，剥掉就很可惜。这里有几个小窍门，可以将桃子表面的绒毛清洗得很干净。

窍门一：先将桃子用水淋湿，抓一撮细盐均匀涂在桃子表面，轻搓几下，放在水中浸泡片刻，最后用清水冲洗几遍。

窍门二：桃子不要沾水，用干净的刷子在桃子表面刷一遍，再放入盐水中清洗。

窍门三：用碱水浸泡片刻，不用搓，桃毛就能掉下来。

如何保持桃子的味道

如果要充分地将桃子的香味、甘味发挥出来，就不要把它放在冰箱中保存。

因为在冰箱中，会使桃子的香味不断挥发，而甘味也会随之减少。因此，正确的做法是把桃子存放在室温中即可。

桃子的甘味来源并非果糖，因此不像其他水果会愈冷冻甘味愈强，桃子的主要糖分是蔗糖，而在30℃左右会产生较多的蔗糖。酸味也会随着温度而提高，而存放在常温的环境中，既能抑制酸味，果糖仍会发生作用，而且会有蔗糖的味道。

最可口的营养吃法是放在冷水（10℃）中浸泡20分钟后食用，时间不能过长，否则会变淡而无味。

桃子是一种很好的水果，不过桃子是热性水果，吃多了是会上火的，要吃桃子的话最好是白天吃，晚上最好就不要吃桃子了。

桃子是什么性质的水果

桃子属于温性水果。

一、温性水果

温性水果：有苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣等。

温性水果能够祛寒补虚、消除寒症，增加人体热量，促进人体的能量代谢。适用寒性体质、寒性症状者食用。

二、寒性水果

寒性水果是指热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果。通常所见到的水果，如番茄（微寒）、苹果（微寒）、香瓜、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等都属于寒性水果。

寒水果解燥热。夏天的水果多属于寒性的，比如各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当吃一些寒性的水果。

桃子不能和什么一起吃

吃桃子的时候最好不要跟甲鱼一起吃，桃子中含有丰富的维生素和大量的微量元素，而甲鱼中则含有大量的蛋白质和矿物质元素，两个东西一起吃很有可能会导致身体不舒服，严重的还会引起腹泻中毒的现象，所以尽量避免，就是桃子是属于凉性食物，所以建议平时老人或者是来月经的女性最好不要多吃，很有可能会导致痛经甚至是胃疼的现象，这样对身体没有好处。

吃桃子减肥的最佳时间

一般来说，只要不过量的吃桃子是不会发胖的。而且，如果选对了合适的时间吃，还能帮助减肥。

1、饭前半小时：能增强饱腹感，减少正餐食物摄取;

2、桃子当晚餐吃：晚餐要吃低热量的食物，桃子热量低，可以在减肥期间代替部分晚餐吃。当然，晚上睡前最好不要吃桃子，以免胀气。

桃子吃多少合适

桃子属于温性水果，同时其也是不易消化的水果，建议每天食用1~2个较佳，每个星期2~3次就行，另外桃子建议在两餐之间食用后餐后食用较好。

工具/材料

纸、铅笔、彩笔

操作方法

准备纸、铅笔、彩笔。

先用铅笔在纸上画一个圆，起笔在最上面，当最后收笔的时候，不要画成圆的弧线，要画成尖的，这样，才是桃子的尖。

从桃子的顶部往下画一短道，表示桃子上的沟纹。

用铅笔从桃子的下面，画一个枣核形状，表示一片叶子。

在这个叶子的右边，再画一叶同样形状的叶子。

在两片叶子上，分别画几条小鱼刺，表示叶脉。到这里，桃子的轮廓就画完了，为了引起孩子的兴趣，下面再给桃子涂色。

用红色把上面的桃子涂成浅浅的红色。

再用绿色把下面的两片叶子涂成绿色，涂完颜色，孩子就会更有成就感了。