为什么有些人手指细长(汇集20篇)

揉捏手指痛是什么原因?经常按摩手指对于身体健康是有好处的，而在按摩过程中，如果发现有疼痛现象，一定要注意是否身体五脏出现了问题。揉捏手指痛是什么原因呢?下面就由小编告诉大家吧!

按摩手指的方法

1、揉捏双手无名指的三个关节可以治疗耳鸣。

2、按压左手小指的根部可以预防和治疗高血压。

3、揉捏右手中指的三个关节可以缓解眼部疲劳。

4、揉捏右手拇指的两个关节可以预防和治疗肝病。

5、揉捏左手拇指的两个关节可以预防和治疗糖尿病。

6、揉捏左手小指三个关节的内侧可以有效地缓解心脏病发作。

7、女性经常揉捏双手食指的三个关节可以预防和治疗痛经。

需要注意的是，按摩手指的时间不宜过长，每次可按摩3分钟，每天按摩1~2次。同时，在按摩手指时还应注意按摩的力度要适当切忌用力 过猛。

上面为大家介绍了通过手指检查疾病的方法及按摩手指的方法，想知道自己身体有没有问题，可以按按你的手指，这是一个很简单的方法 。

揉捏手指痛什么原因?

小指痛：是心脏或小肠有毛病。靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系，所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使发作缓和些，少泽是小肠的经穴，小肠情况不佳时，可用力按压此指尖。

无名指疼痛：可能是喉痛或头痛。在无名指的三焦经上有一个关冲穴，感冒发烧时揉此部位即可。

中指疼痛：中指上有一个中冲穴，位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时，这里会感到疼痛。

食指疼痛：食指上有与大肠相关的商阳穴，有便秘现象而压这个手指深感疼痛者，大肠可能有问题。

拇指疼痛：拇指中的少商经穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，会疼得跳起来。

在揉捏中，如果发觉疼痛的部位，即便是轻微疼痛，也和那个手指的穴位有关联，表示所属的某部位不正常了，此时，需要把那疼痛的手指仔 细的揉搓，以促使疾患尽速好转。不仅是两手如此，也要以相应要领每天揉捏一番双脚。要养成揉揉手、捏捏脚的习惯，久而久之，必可促进 血液循环使内脏尤其是心脏更为健康。

按摩手指的不同部位，可以预防和治疗疾病

1、揉捏右手拇指的两个关节可以预防和治疗肝病;

2、揉捏左手拇指的两个关节可以预防和治疗糖尿病;

3、按压左手小指的根部可以预防和治疗高血压;

4、揉捏左手小指三个关节的内侧可以有效地缓解心脏病发作;

5、揉捏双手无名指的三个关节可以治疗耳鸣;

6、揉捏右手中指的三个关节可以缓解眼部疲劳;

7、女性经常揉捏双手食指的三个关节可以预防和治疗痛经。

按摩手指的时间不宜过长，每次可按摩3分钟，每天按摩1~2次。同时，在按摩手指时还应注意按摩的力度要适当。如果在按摩手指后，被按摩的部位出现酸胀、微痛等感觉，就说明按摩的力度过大，应减轻按摩的力度

捏捏手指看看你的健康状况

你知道吗，一个人健康与否还可以通过捏手指的痛感来判断？在日常生活中，我们可以通过身体的一些细微的变化来了解自己的健康状况，今天小编就教你如何通过捏手指的痛感来预知健康。

将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的捏，感觉一下有没有特别疼痛的手指。不同部位的痛感，预示身体的某一不同部位有毛病了。

食指疼痛：食指上有与大肠相关的商阳穴，有便秘现象而压这个手指深感疼痛者，大肠可能有问题。

无名指疼痛：可能是喉痛或头痛。在无名指的三焦经上有一个关冲穴，感冒发烧时揉此部位即可。

中指疼痛：中指上有一个中冲穴，位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时，这里会感到疼痛。

拇指疼痛：拇指中的少商经穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，会疼得跳起来。

小指痛的人：是心脏或小肠有毛玻靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系，所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使发作缓和些，少泽是小肠的经穴，小肠情况不佳时，可用力按压此指尖。

在揉捏中，如果发觉疼痛的部位，即便是轻微疼痛，也和那个手指的穴位有关联，表示所属的某部位不正常了，此时，需要把那疼痛的手指仔细的揉搓，以促使疾患尽速好转。不仅是两手如此，也要以相应要领每天揉捏一番双脚。要养成揉揉手、捏捏脚的习惯，久而久之，必可促进血液循环使内脏尤其是心脏更为健康。

手指操也属于健美操，主要针对人们日常中的具体问题与具体对象而设计。下面是小编为您精心挑选了百度中老年人手指操的资料，希望你喜欢。

手指操简介

手指游戏是一种一边念诵儿歌或者韵律，一边协调双手动作的游戏。玩手指游戏时，幼儿要手、脑、口、眼，多感官协调一致，配合完成。经常做可以训练孩子的注意力、记忆力、感觉统合能力、节奏感和韵律感。《相亲相爱不分手》是一个带有数字的手指游戏，既可以让孩子得到上述能力的锻炼，还可以数数1至5，在这里跟广大家长和老师一起分享。

(准备：手掌相对，五指分开)

一门关，进不来。(双手拇指肚紧贴，摇头。)

二门关，进不来。(双手食指肚紧贴，摇头。)

三门关，进不来。(双手中指肚紧贴，摇头。)

四门关，进不来。(双手无名指肚紧贴，摇头。)

五门关，进不来。(双手小拇指肚紧贴，摇头。)

当当当。(握起右手拳头，做敲门状。)

一门开，快进来。(双手的小拇指分开，其他四指紧贴，点头。)

二门开，快进来。(双手的无名指分开，其他三指紧贴，点头。)

三门开，快进来。(双手的中指分开，其他两指紧贴，点头。)

四门开，快进来。(双手的食指分开，大拇指紧贴，点头。)

五门开开，我进来。(两手分开，手掌相对，点头。)

爬上小楼梯，(一手拇指食指与另一手食指拇指相触，做爬楼梯状。)

摁摁小门铃，叮咚，叮咚，(食指伸出，做摁门铃状两次。)

打开防盗门，(手掌做分开状。)

见到我的好朋友，(手掌相对，五指摆动。)

敬个礼，(五指同时弯曲两次。)

碰碰头，(五指指肚相触两次。)

相亲相爱不分手。(掌根相贴双手分开，掌根转动，两手手掌紧握一起，放在脸旁。)

手指操也属于健美操，主要针对人们日常中的具体问题与具体对象而设计。民间医学从多年的研究中发现，手指对于人的健康起到了十分重要的作用，且每个人的10个手指都对应着身体的某个部分，并起到调节和梳理的作用。做手指操可以增强注意力、增强记忆力、快速入静、开发弱势脑，平衡左右脑，缓解脑疲劳、增强脑力、提高统合能力、增强节奏感，韵律感、增强想象力、提升创造力、增强形象思维和抽象思维能力、增强空间感方位感、提高大脑思维速度、培养数理逻辑智能、强身健体、预防疾病。

手指操主要种类

挤压中指

方法：左手自然伸平，右手大拇指顺手掌方向放在左手中指上，其他手指与大拇指轻轻挤压左手中指。过一会儿用同样的方法换到右手上。

作用：具有提神、消除疲劳、减轻精神负担等功能，让人很快平静下来，有助于呼吸和增强视力。

轻攥中指

方法：左手伸平，右手大拇指放在左手中指一侧，右手其他手指轻轻攥住左手中指，过一会儿同样方法换到右手中指上。

作用：积蓄力量，帮助呼吸通畅，增强视力与听力，消除脚痛，使人摆脱萎靡不振和动作迟钝。

轻挤无名指

方法：右手大拇指从手掌方向放在左手无名指和小指上，其他手指放在左手背上，一起轻轻挤压，片刻后再到右手上重复此动作。

作用：安神，减轻疲劳，缓解精神压力和紧张情绪，帮助呼吸，增强心脏功能。

挤压手心

方法：右手大拇指放在左手食指和中指上，右手其他手指从手心方向挤压，过一会儿用同样方法换到另一只手上。

作用：消除疲劳，减轻精神压力，帮助人摆脱仇恨、恐惧、愤怒等情绪，逐步恢复自信。

顶大拇指

方法：右手大拇指内侧和中指指甲盖顶住左手大拇指，轻轻按压，随后换到左手上。

作用：积蓄力量，激活身体各部组织，消除疲劳，不再贪恋甜食，有助于减肥，改善脸色。

上挺手指

方法：左手无名指指甲顶住左手大拇指指肚，其他手指用力向上挺，过一会儿同样方法换到右手上。

作用：调整呼吸节奏，增强听力，进一步改善脸色和保护皮肤，增强自信心，摆脱忧伤情绪。此方法在跑步、行走、散步、登山和做操时使用十分有益。

按压指肚

方法：两手中指指肚合拢，其他手指交叉放在指根处，轻轻按压。

作用：有助于消化，清除体内油脂，帮助呼吸，减轻疲劳，去除头痛、背痛和脚痛。

手指上伸

方法：左手和右手的中指指甲盖并拢，其他手指用力向上伸。

作用：有助于呼吸，减轻脊椎压力，安定情绪。以上手指操没有时间限制，经常做能收到明显效果。

手指游戏是一种边念诵儿歌或韵律，一遍协调双手动作变化的游戏。玩手指游戏时孩子的注意力，记忆力，感觉统合能力，韵律感能同时得到训练

操作方法

第一句，大马路，宽又长。伸出两只手，伸直，念到宽又长时将两只手往左右两边分开一些

第二句，警察叔叔，忙指挥。念到警察叔叔时，右手举起，做出警察敬礼的动作。念到忙指挥的时候，左手背垫在右手肘下面，像是举手回答问题的样子子，同时右手上下摆动

第三句，红灯亮，停一停。念到红灯亮时，左手举起伸出食指，念到停一停时，左手举起，手掌向前，五指并拢。

第四句，绿灯亮，往前行。念到绿灯亮时，左手举起，伸出食指，念到往前行时，右手举起，手心向下，五指并拢，并将右手左右摆动

特别提示

希望对你有帮助

很多平时身体比较健康的人，到了高原地区之后也会突然感觉身体不适。还有一部分人会感觉关节疼痛，其中也包括手指关节不适。到高原后手指关节疼是高原反应吗?下面小编就给大家详细介绍一下。

在进入高原地区，很多热会出现头疼、头晕、心慌、胸闷、乏力、呕吐、思维迟钝、休克等症状。由于每个人的身体状况不同，对氧气的需求量也又大又小，所以，出现高原反应的情况也是各不相同。如果去高原上游玩，害怕出现高原反应，可以带一些抗高原反应的药品，到了高原马上口服可以有效的缓解高原反应症状。

有很多人在高原地区，会出现关节疼痛的症状。当然这也包括手指关节，但前提一定要了解手指关节疼痛的原因。比如，搬拿重的东西、运动过多、饮酒过量，以及碰伤、摔伤等，都能够导致手指关节疼痛。高原反应造成手指关节疼痛的概率比较小。

温馨提醒：

外出旅游之前尤其是去高原地区旅游，一定要先了解一些旅游疾病知识，这样在身体出现一些不适症状的时候，才能够正确判断是否是高原反应，也能够及时的进行治疗。

脱皮一般都有季节性，多在春末及夏季炎热潮湿季节发生，常连续多年复发。除有轻微搔痒感外，不会影响身体健康。

其发病主要是由血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致，治宜养血润燥、疏风止痒。双手脱皮的常见原因有真菌感染引起的手癣;化学损伤引起的接触性皮炎;先天遗传因素引起的剥脱性角质松解症等。

手指脱皮

正常脱皮现象

许多正常人手脱皮一般出现在下半年，初秋比较多，特别是在接触肥皂或洗衣粉后，出现无缘无故手脱皮，一般脱皮从手指开始，慢慢延伸到整个手掌，有的只是手指脱皮，脱完表面一层皮后，手又恢复原状，不痛不痒，没有炎症。这是正常现象，无须大惊小怪，日常生活中要注意少接触肥皂，洗衣粉等刺激性化学用品，同时服用维生素C。

气温干燥导致脱皮

气温干燥也是引起手脱皮的原因之一，比如在冬季，气温寒冷干燥，手不注意保养，容易脱水，造成死皮，建议冬季多喝开水，手用点护手霜保养一下。

缺少维生素

缺少维生素也是手脱皮的原因之一，日常生活中一个爱吃肉不爱吃素菜的人出现手脱皮的现象比较多，主要原因就是维生素B缺少导致手脱皮的，因此建议日常生活中多吃蔬菜等。

手癣

患者先是一只手出现脱皮，进而扩散到双手，双脚，这种情况出现的脱皮是手癣导致的。主要症状有手掌出现红斑、瘙痒。因为手癣有很强的传染性，同时危害健康，因此建议及时治疗防止感染给亲人。

汗疱疹

汗疱疹也是引起手脱皮的原因之一，有汗疱疹的朋友，双手一般会长红色水疱，同时有剧烈瘙痒的感觉。

春天到了，一切万物复苏，这时候很多人都会出现手部蜕皮的现象。手可谓是人的第二张脸，当我们的满手都是斑驳的皮屑的时候，不仅不美观而且看着都难受。那么手蜕皮怎么办呢?

手部脱皮的预防保护

1、保湿很关键

我们的手开出出现脱皮现象，通常情况下是在初春的时候最厉害，那主要是因为与季节变换、天气干燥等外部原因有关。还有个人体质及疾病的内在原因有关，要根据不同的类型和症状，进行针对性的护理或到医院治疗。

手脱皮期间，适当减少洗手的频率，每次洗完手一定要擦干，抹一点儿护手霜，另外洗手液、肥皂等清洁用品建议不用。有一种干燥性皮炎，最常见于中青年女性，就是与经常用香皂、肥皂洗手、洗衣服有关。它的症状除脱皮外，还会有裂口，注意不要用手撕掉表皮。

2、维C羊油派用场

手干燥脱皮时，可以外用维生素C注射液涂搽患处，每次大约使用两毫升，每日两次，每三天一个疗程，对皮损的恢复有较好的效果。具体方法：先将手洗干净，用毛巾擦干后，把维生素C注射液倒人手掌内，然后用双掌将药液擦匀，待药液干后、发白时洗掉。

羊油的作用有很多，它不仅具有保养的功效，而且还能去皱呢。将羊肉汤上层的浮油冷却后捞出，放进小瓶内。开水烫瓶子，使之熔化，再冷却，去掉沉在下面的水和杂质，反复两次，备用。用此油擦手、脚、脸部可以防治脱皮。

手脚脱皮和手脚多汗有关的时候，可以采用中药疗法。用熟地20克，山药15克，山茱萸10克，丹皮10克，泽泻10克，茯苓15克，防风15克，蒺藜30克，加入适量的水一起煎煮后服用，服用3~5次便会改善情况。

3、补充维生素A

由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。富含维生素A的食物包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类等。另外，胡萝卜等食物中的茁胡萝卜素也可以在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。

手指脱皮的原因和相应的治疗方法

1、剥落脱皮

症状：双手表面脱白皮，没有瘙痒、炎症。

治疗：医生指出，这是在初秋最常见、最易发生的手角质层剥脱症状。虽有碍外观，但一般不需要治疗，只要避免接触肥皂、洗手液等刺激性化学用品，2-3周后可自愈。

可配合口服药治疗：用中药苍参、黄柏、苍术各30克浸泡，涂抹于手掌，同时服用维生素C。

2、干燥性皮炎

症状：双手脱白皮，手指有裂口。

治疗：秋初干燥性脱皮最常见于中青年女性，与经常用香皂洗手有关。应减少洗手次数，避免用碱性的香皂、洗手液，洗衣服时尽量戴手套。

到医院或药店买肤康洁等杀菌性洗液外擦。

3、手癣

症状：先一只手出现脱皮现象，随后发展到双手。手掌出现红斑、炎症，瘙痒明显，而且患手癣的患者大多同时患脚癣。

治疗：因为手癣可传染，所以需要到医院早诊早治，坚持涂抹医生开具的专用药膏。

4、疱疹

症状：双手同时长红色水疱，有剧烈瘙痒的感觉。

治疗：和手爱出汗、敏感体质有关，需要在医生指导下外涂、口服药物。

不少人的手有脱皮的现象，那么手指脱皮是怎么回事?

脱皮怎么办

用盐水洗手，早晚各一次，去除细菌，或者用姜汤洗手。或者用纯米醋洗手。也可以用一些抗菌的软膏来擦。另外平时洗衣服或洗碗最好带上橡胶手套，避免直接与手接触。

为什么手指会脱皮

1、手癣

双手脱皮的常见原因有真菌感染引起的手癣，常局限于一侧，先一只手出现脱皮现象，随后发展到双手。手掌出现红斑、炎症，瘙痒明显，而且患手癣的患者大多同时患脚癣。角化过度型主要表现为皮肤角化过度，粗糙无汗，每到寒冷冬季皮肤皲裂。

治疗宜用各种抗真菌外用药，重者可口服抗真菌药。因为手癣可传染，所以需要到医院早诊早治，坚持涂抹医生开具的专用药膏。

2、剥落脱皮

双手表面脱白皮，没有瘙痒、炎症。医生指出，这是在初秋最常见、最易发生的手角质层剥脱症状。虽有碍外观，但一般不需要治疗，只要避免接触肥皂、洗手液等刺激性化学用品，2-3周后可自愈。

可配合口服药治疗：用中药苍参、黄柏、苍术各30克浸泡，涂抹于手掌，同时服用维生素C。

3、角质松解症

这是一种掌跖部角质层浅表性剥脱性皮肤病，病因不明，皮损初期为小米大小的白点，逐渐向四周扩大，类似疱液干涸的疱膜，容易自然破裂或经撕剥成薄纸样鳞屑，无明显炎症变化，无瘙痒感。

治疗上可选用低浓度角质剥脱剂或温和的润滑剂。

4、干燥性皮炎

双手脱白皮，手指有裂口。秋初干燥性脱皮最常见于中青年女性，与经常用香皂洗手有关。应减少洗手次数，避免用碱性的香皂、洗手液，洗衣服时尽量戴手套。可到医院或药店买肤康洁等杀菌性洗液外擦。

5、手部湿疹

多发生在指背及指端掌面，可蔓延至手背和腕部，界限不清或小片状皮损，常因手指活动而有皲裂，常受继发因素影响而顽固难治。治疗上应避免各种外界刺激，如热水烫洗，暴力搔抓，过度洗拭等，可内服抗组胺类药物，外用皮质固醇制剂和焦油类制剂等。

6、血虚血燥

手指脱皮也有可能是由血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致，治宜养血润燥、疏风止痒。

7、汗疱疹

双手同时长红色水疱，有剧烈瘙痒的感觉。汗疱疹和手爱出汗、敏感体质有关，需要在医生指导下外涂、口服药物。

8、化学损伤

化学损伤也会引起接触性皮炎，导致手指脱皮。

9、皮肤失养

手掌的美容、保养最容易被忽略。要知道，手掌不但汗腺多，而且是最容易弄脏、有异臭的地方。这时，可以用烫条的汤汁来擦拭，即可以使手掌光滑、清爽。平时要多用温水泡手，外擦一些油性的护肤品，如果手指已经出现了感染，则要适当使用含有抗生素的药膏。

每周至少要做两三次的酵素湿敷，或用柠檬的轮切片来擦揉手背。如此则不但可以消除粗糙，同时，肤色也会变得很光泽，尤其利用沐浴时来做即效果更好。

经常做手部的体操，来保持健美的手指。最简便的方法是，用手指来做翻花鼓游戏。尤其将手指反曲于外侧最为有效。凡是所做的动作跟平常不同，即最有利于美容、保养手部。

戴戒指是有讲究的。按西方的传统习惯来说，左手显示的是上帝赐给你的运气，因此，戒指通常戴在左手上。

国际上比较流行的戴法是：食指：想结婚，表示未婚；中指：已经在恋爱中；无名指：表示已经订婚或结婚；小指：表示独身。戒指戴在拇指上是十分奇怪的，因此不推荐。

至于右手，在传统上也有一个手指戴戒指时是有意义的，那就是无名指。据说戴在这里，表示具有修女的心性。

还有一种戒指，当你戴它的时候，无论你戴在哪里都不具备任何意义，这种戒指就是一般的花戒。这种戒指是起一种装饰的作用，可以戴在任何你想戴的手指上。

1、戒指戴在大拇指上时，表示的含义是自信和权势。2、戴在食指时，左手表示未婚，右手表示单身。3、戴在中指时，左手表示订婚，右手表示恋爱中。4、戴在无名指时，左手表示已婚；右手表示热恋，且准备结婚。5、戴在小拇指时，左手表示不婚族，不恋爱也不结婚；右手表示单身，没时间恋爱。

每个手指戴戒指的含义

戒指，是一个汉语词语，拼音是jiè zhi，是一种戴套在手指上做纪念或装饰用的小环，用金属、玉石等制成。国际标准戴法：大拇指一般不戴钻戒，食指是想结婚，表示尚未结婚；中指表示正在热恋中，无名指表示已经订婚或者已经结婚，戴在小指上则表示独身或已离婚。

有人用更简单的“追、求、订、婚、离”五个字说明将戒指分别戴在5个手指上的含义和暗示。订婚戒一般戴在左手的中指，结婚戒指戴在左手的无名指；若是未婚姑娘，应戴在右手的中指或无名指，否则，就会令许多追求者望而却步了。除此之外，情侣戒指当然是戴在中指上。

女生左手戴戒指一般按照国际惯例解释：左手小指——不婚族，左手无名指——结婚，左手中指——订婚，左手食指——未婚，大拇指都是代表权势的意思，也可以做自信的意思。女生左手戴戒指各手指的含义不同，千万别让人误会。

小孩喜欢吃手指是怎么回事?经常会看到小孩子在偷偷地吃手指。那么，小孩喜欢吃手指是什么原因?下面就由小编告诉大家小孩喜欢吃手指的原因吧!

小孩喜欢吃手指怎么办

1日常生活中，要找一些正面的教材，让孩子懂得哪些是对，哪些是不对，哪些是可以做，哪些又是不能做的事情，从小开始教育。

2电视中，生活中，我们可以通过隔壁、电视找到一些朋友，指出他们吃手指的情况，让孩子自己会这种行为是否是正确的，这样可以加强孩子的自我领悟能力。

3孩子难免会生病，在生命受到细菌病毒的袭击时，难免要去医院，在医院的宣传栏中，柱子中，可以观察下一些日常的规范，图列，让孩子在医院感受这种吃手指是不对的行为。

4有机会，在老师的嘴巴中说出来，在医生的嘴巴说出来孩子吃手指是不对的，细菌从嘴巴进入到肚子，这样就容易生病……这种情况，孩子多数会更容易接受，更加的听话。

5孩子吃手指时，作为家长必须制止他们的行为，同时可以把一些玩具，文具给他们玩，这样他们的手没空时，自然不会出现吃手指的行为。

小孩喜欢吃手指是什么原因

小孩喜欢吃手指原因1：孩子的本能反应

孩子在妈妈肚子里的时候，就学会了吃手指，这个不用教也不用学。吮吸是人类本能的天性。

小孩喜欢吃手指原因2：用来缓解不适

孩子感到饥饿的时候，喜欢把手放进嘴里吮吸，缓解节，配合哭声提醒妈妈自己饿了。一般除了饥饿，宝宝在无聊、犯困、情绪紧张以及出牙不适的时候，也喜欢吮吸手指。

小孩喜欢吃手指原因3：探索世界的一步

孩子自出生开始，对世界的一切都是陌生的、好奇的，包括自己的身体。孩子吃手指，使孩子意识到手是他身体的一部分，慢慢的打开孩子对世界的探索。

小孩喜欢吃手指原因4：吃手是一种孩子的锻炼

吃手是一项需要眼手协调的技能，吃手的时候孩子的嗅觉、触觉和吮吸能力都得到一定程度的锻炼，孩子第一次准确无误的把拳头或手指放入嘴巴，这是一个很大的进步，因此，不要轻易打扰他。

孩子吃手，到底要不要干预?

孩子从两三岁开始吃手，一般到六、七个月的时候，就不吃手了。这中间，如果孩子不是过分依赖吃手的话，家长不用过多的干预孩子吃手的行为。

但每个孩子的行为习惯又是不一样的，有的孩子，甚至至5-7岁的时候，都偶有吃手的习惯。这样的话，父母就要适时的教导孩子：吃手是一种不卫生的行为。但是父母切记：一定不要因为孩子吃手，就对孩子又打又骂。

简要回答

肌肤需要深层滋养，才能达到更好的美白效果，一般想要让手指变气变长不能让手指缺少水分，在生活中可尝试适当涂抹护手霜，在涂抹护手霜之前也可适当涂抹橄榄油，毕竟橄榄油中含有丰富营养成分，能够促进吸收，而在睡觉之前适当涂抹橄榄油，效果更好。

白醋可以美白双手，平时在家中可借助白醋美白双手，具体做法是将白醋倒在盆中，加入少量的水浸泡双手，一般浸泡时可以揉搓双手，这样让白醋尽快渗入肌肤中。

其实也可以用两个手指头适当的按摩其他的手指头，这样能让手指变得又长又细。

柠檬、牛奶、淘米水都可以让手部变得又细又白，通常人们在生活中可以借助这些食物来代替白醋浸泡双手，产生效果也特别好。

想要让双手变得又细又白，其实不是一两天能够达到的，毕竟需要长期坚持，而没有产生变化，也需要坚持，毕竟大家在长期坚持时才能够从量变形成质变。

男生和女生在一起，很小的细节都能表现出对方想要表达的爱，有时候男生会咬女生手指，女生表示不理解，会把男生打一顿，那么男生咬女生手指啥意思呢？

男生咬女生手指是让女生刻骨铭心，牢牢记住这一刻的意思。有可能今天是一个特别的日子，可是女生忘记了，男生想给女生一个惊喜，但是女生丝毫不知道，这时男生会用咬手指这个简单的惩罚记住今天这个难忘的日子，这也是表达爱的一种方式。生活中表达爱的方式有很多，比如可以亲女生的手、脚趾头、脸颊等，都是一种含蓄表达爱的方式，既简单又有意义，会让女生又不一样的感觉，甚至感觉到浪漫，这是在交往中必不可少的。两个人的感情是慢慢培养的，但是也需要生活的小细节去孕育感情，这样彼此之间的感情才会越来越深。

男生咬女生手指是刻骨铭心的意思，希望女生牢记这一时刻，同时也是表达爱的一种方式。

戒指戴在不同的手指上有不同的意思，经常会看到人们把戒指戴中间手指，那么戒指戴中间手指什么意思呢？

戒指戴在中指上，表示本人正在寻求对象或正处于热恋之中。这枚戒指的一个很大功能就是昭告戒指的主人并非单身，他人勿撩。而且在我国，当男女二人订婚时，也会选择将戒指先戴在中指，等到结婚时再换到无名指上。戴在不同的手指有不同的意思，戒指不能戴在大拇指上，双手其他的各个手指都可以佩戴；戒指戴在食指上，表示本人已有情人，想结婚而尚未结婚；戒指戴在无名指上，表示本人已经订婚或已经结婚；戒指戴在小指上，表示本人决心过独身生活，也就是表示本人终身不嫁或终身不娶的意思。

戒指戴中间手指有本人正在寻求对象或正处于热恋之中的意思，并且除了大拇指都可以戴戒指，表示的意思是不一样的。

单身戒指是专为单身人士打造的戒指，很多人不知道单身戒指怎么戴，下面本网的小编为你们介绍单身戒指戴哪个手指？单身戒指的戴法。

单身戒指介绍

单身戒(Singelringen)是瑞典字，代表的是proudsingles戴的戒指，这个概念由Johan发起后，已经在全世界迅速延烧蔓延，全世界的单身戒，都有机会在路上，在咖啡厅，在机场，在火车上，在任何一个角落遇到其他的Singelringer,美国，欧洲，日本，南美洲，亚洲，单身戒的数目正在增加中。

Johan在斯德哥尔摩的晚宴上遇到了一个女孩Asa，两人开心地聊了起来，聊到他们两人都是单身，却都觉得这个年头，要能分辨谁是否是单身，实在很困难，直接问也很尴尬。已婚的人可以大方地戴着戒指，为什么单身的人不能也有一个属于单身的戒指，来表示自己的是单身的状态?如果彼此知道是单身者，就可以自然地开始交谈，不是太美好了吗?表达自己的单身状态，也暗示了自己是个「自信的单身族」(proudsingles)，以开放积极的态度，认识其他的单身朋友，或许可以建立一个意想不到的新关系。Singelringen是瑞典字，代表的是proudsingles戴的戒指，这个概念由Johan发起后，已经在全世界迅速燃烧蔓延，全世界的Singelringer，都有机会在路上、在咖啡厅、在机场、在火车上、在任何一个角落遇到其他的Singelringer，美国、欧洲、日本、南美洲、亚洲，singelringen的数目正在飞速增加中。

单身戒指的戴法

戒指不仅仅是求婚的时候才用到的，也不仅仅是结了婚以后的人才能佩戴的，单身人士同样可以佩戴戒指，那单身戒指的戴法，您知道多少呢?单身男士与单身女士之间戒指的戴法是不一样的，而将戒指佩戴在左手或者右手不同的手指上，其意义也是不一样。戒指佩戴错了位置，可能会让别人对您有所误解，您也有可能失去一段段的姻缘。

单身男士戒指戴法介绍：

男士将戒指佩戴在右手的小拇指上，代表自己单身，但是不想谈恋爱;

男士将戒指佩戴在右手食指上，代表自己是单身贵族，希望被女性注意到;

男士将戒指佩戴在左手的小拇指上，代表自己是不婚族，不希望结婚;

男士将戒指佩戴在左手的食指上，代表自己未婚，祈求有一段姻缘。

除了上述几种戴法之外，将戒指佩戴在其他手指上，均代表男士正处于热恋期或者已经结婚了。除了将戒指佩戴在不同手指上有不同含义之外，佩戴质地不同的戒指同样具有不同的含义。

佩戴纯银的戒指代表该男士性情温和，极易迁就;佩戴纯金的戒指代表该男士在生意场上比较有头脑，也比较注重钱财;佩戴玉石翡翠的戒指则代表该男士做事比较严谨。

单身女士戒指戴法介绍：

对于单身女士来说，戒指的佩戴方法就没有这么多门道了，一般也就分成了两种情况。

将戒指佩戴在食指上，证明自己是单身的，而在国际上又流行一种说法——右手恋爱左右婚姻，因此将戒指佩戴在右手食指上说明该女士是想谈恋爱的，而将戒指佩戴在左手食指上说明该女士想拥有一段美满的婚姻。

如果单身女士不想谈恋爱，也不想被人追求，就可以将戒指佩戴在右手小拇指上，想要追求该女士的男性看到之后，就会放弃心中追求的想法，另寻他人。

怎么告别单身

为什么有些男生总能跟女生侃侃而谈，而有些却只能在一边傻站着什么都说不出话来，仿佛怎么和女孩子聊天是件天大的难事一般，让人揪心。居然如此，不懂怎么和女孩子聊天的男纸们，请看过来吧。

怎么和女孩子聊天

1.记住这条箴言：“幽默但不滑稽。”女人会被让她们开心的男人吸引。不要只想着说最搞笑的笑话，要多花花心思向她们展现最令人兴奋最有乐趣的事物。

2.和女人谈话最好的方式，就是找一些有趣、好玩、涉及性的谈话。和女人谈话未必有那么困难。你只要知道她们对什么话题有兴趣、对什么话题没有兴趣就可以了。放心照着上面的做就好了。

3.不要隐藏自己的个性。别担心，大胆谈论任何你喜欢的事物。

4.你应该谈论和“情感”有关的话题，如童年回忆、未来志向、或者她的爱好。这样的话题能够打开她情绪的闸门。

5.挑逗她。要让对话变得暧昧有趣，最简单的方法就是跟女士们调调情。回想一下当初在学校操场上是如何和女生玩的。当时吸引女生的方法现在在约会时也完全适用。

6.聊聊私密的话题。女人会被敢于让对话上升到个人的私密层面的男人吸引。

7.保持神秘感。女人喜欢有挑战性的男人。如果你想让女人保持对你的兴趣，你要让她觉得她需要慢慢赢你的欢心。如果她认为你太好到手了…她就不会对你有兴趣了。

8.不要过度恭维女人。看起来“饥不择食”的男人会让女人大倒胃口。过度的恭维女人会让她觉得你在想方设法吸引她的注意力，效果只会适得其反。

9.如果你想知道要怎样跟女人说话才能让她们觉得不无聊，要避免问过多的“采访”式问题，而是陈述你对事物的意见。

记住：陈述多于提问。比起问“你在哪里长大?”来，说“你看起来不像是在这块地方长大的。”会更好。这样你既可以对她做出评价，也可以展现你的个性。

10.注意女人给你的非语言提示。如果你站得离她很近，说话时唾沫星横飞，或是让她在其他方面感到不自在，她会给你暗示，要注意这些提示。

11.做点对话“游戏”让气氛变得暧昧有趣。游戏可以是“真心话大冒险”,也可以是不那么极端的游戏，如两人间的点名游戏。

12.用“冷读术”推测她们的心理来吸引女性。女人喜欢听别人对她们的评价。告诉她你眼中的她是什么样的。

13.女人们喜欢有能力掌控她的男人。跟女人谈话时要掌控话题。不要等着她告诉你谈论什么。

我们每天的生活和工作都会用到自己的手指，有的人为了让自己的手指看起来更有力量，于是就进行手指肌力训练，这样也是可以的，但是一定要掌握正确的方法才行，不然很多的努力只能是白费，接下来让我们一起来了解一下手指肌力训练方法以及在这个过程中我们要注意的问题有哪些呢？

手法肌力检查(manualmuscletest，MMT)是一种不借助任何器材，仅靠检查者徒手对受试者进行肌力测定的方法，这种方法简便、易行，在临床中得到广泛的应用。

1.1MMT检查方法及结果

1.1.1检查方法施行MMT时，应让受试者采取标准受试体位，对受试肌肉做标准的测试动作，观察该肌肉完成受试动作的能力，必要时由测试者用手施加阻力或助力，判断该肌肉的收缩力量。

1.1.2检查结果及记录将测定肌肉的力量分为0、1、2、3、4、5级。每级的指标是依据受试肌肉收缩时所产生的肌肉活动、带动的关节活动范围、抵抗重力和阻力的情况而定。

0级受试肌肉无收缩。代表符号(zero，O)，评定结果为：全瘫，肌力为正常肌力0%。

1级肌肉有收缩，但不能使关节活动。代表符号(trace，T)，评定结果为：微有收缩，肌力为正常肌力的10%。

2级肌肉收缩能使肢体在去除重力条件下做关节全范围活动。代表符号(poor，P)，评定结果为：差，肌力为正常肌力的25%。

3级肌肉收缩能使肢体抵抗重力做关节全范围活动，但不能抵抗外加阻力。代表符号(fair，F)，评定结果为：尚可，肌力为正常肌力的50%。

4级肌肉收缩能使肢体抵抗重力和部分外加阻力。代表符号(good，G)，评定结果为：良好，肌力为正常肌力的75%。

5级肌肉收缩能使肢体活动抵抗重力及充分抵抗外加阻力。代表符号(normal，N)，评定结果为：正常，肌力为正常肌力的100%。

以上为肌力检查的六级评分法。虽然此方法较为粗糙，并带有一定的主观性，但现实仍被认为是最方便可靠的肌力评定方法而被广泛应用。为了使评分更细、更准确一些，也有的医生将肌力评分级别在六级评分法基础上加以调整，当认为肌力比某级稍强时，可在此级的右上角加“+”，稍差时则在右上角加“-”，使评定结果级差更小，更为细化，以补充六级评分法的不足。

手指肌力训练方法有很多，而且大多数比较简单，适合我们在休息的空闲时间来训练，当然学会手指肌力训练方法的好处也比较多，不仅能够缓解我们的疲惫，而且能够让我们的生活变得更加有趣一些，让我们的工作不是那么的乏味和无趣。

小婴儿从3～4个月起，会出现津津有味地吃自己的手和脚的有趣行为，稍大些，会将能取到手里的任何东西都放在嘴里吃一吃、咬一咬，这使得许多讲究卫生的妈妈焦虑万分。那么，小婴儿吸手指是怎么回事呢?下面就让小编告诉你答案吧!

小婴儿吸手指纠正方式

1、对于已养成 吮吸手指的不良卫生习惯的孩子，应弄清楚造成这一不良习惯的原因，如果属于喂养方法不当，首先应纠正错误的喂养方法，克服不良的哺喂习惯。要培养孩子有规律的进食习惯，做到定时定量，饥饱有节。

2、父母要耐心、冷静地纠正儿童 吮吸手指行为。对于这类患儿切忌采用简单粗暴的教育方法，不要嘲笑、恐吓、打骂、训斥，更不要使用捆绑双臂或戴指套强制性的方法。因为这样做，不仅毫无效果，并且会使儿童感到痛苦、压抑、情绪紧张不安，甚至产生自卑、孤独等情况。而且一有机会，孩子就会更想 吮吸手指，而使吮吸手指的不良行为顽固化。

3、最好的方法是了解儿童的需求是否得到满足。除了满足孩子的生理需要(如饥渴、冷热、睡眠)外，要丰富孩子的生活，给孩子一些有趣味的玩具，让他们有更多的机会玩乐。还应该提供有利条件，让孩子多到户外活动，和小伙伴们一起玩，使孩子生活充实、生气勃勃。分散对固有习惯的注意，保持愉快活泼的生活情绪，使孩子得到心理上的满足。

4、从小养成良好的卫生习惯，不要让孩子以 吮吸手指来取乐，要耐心告诫孩子，吮吸手指是不卫生的，不仅会引起手指肿胀、疼痛，影响下凳骨的发育及 牙齿变形，而且容易把大量的脏东西带入口内，引起 消化系统疾病及其他传染病。

5、每当孩子吸手指时，应以严厉的目光注视孩子，并以坚定的口气说：不行!同时分散孩子的注意力，当吸指行为有所减少，就要及时鼓励和表扬，并要向孩子说明，只要能减少这种行为，控制这种行为，他就会得到奖励，采用这种正强化治疗，可有明显的效果。

小婴儿吸手指产生原因

心理学研究为孩子找到了吃手和啃咬物品的正当理由，也维护了小婴儿吃手的权力，因为这是婴儿学习和探索物体的特殊行为，是婴儿大脑发育、心理发育和心理成熟的需要，正如弗洛伊德和阿里克森所说：早期婴儿的口部运作是心理的核心。

婴儿吃手是自我认识的开始。小婴儿在开始吃手或脚时并不知道这是自己的手、自己的脚，在反复吃手吃脚的过程中发现，这原来是我自己的手、自己的脚，我自己是可以支配的，只要想吃，随时可以吃到，这逐渐发展了孩子的自我意识和自信心，是心理成长、成熟所必需的。从小婴儿起完全被阻断吃手的孩子，长大后常常会有焦虑、多疑、敏感、胆怯的性格特点。

婴儿啃咬玩具是婴儿学习、探索物体的特殊行为。从出生起，孩子身体各部位活动还不够自主，惟有口唇是最灵活、最敏感的部位，能灵活地吸吮，感知奶水的冷热，还能回应大人的口唇游戏，以后随着孩子的长大，最先能支配、能灵活运用、能感知外界事物不同的也是口唇，很像成人灵敏的手指触觉。婴儿在啃咬东西的时候，能获取信息，即感知到物体的冷、热、软、硬，及酸、甜、苦、辣，这种感知作为经验，被记忆、贮存在大脑中，这种经验越多、越丰富，越能更好地促进孩子的大脑发育。

最新的研究表明，婴儿吃手啃玩具，还会降低口腔敏感性，对以后顺利添加辅食、接受固体食物有很大的帮助。

戒指自古以来具有强烈的象征意义，因此它的戴法很有讲究。按照我国的习惯，订婚戒一般戴在左手的中指，结婚戒指戴在左手的无名指。若是未婚姑娘，应戴在右手的中指或无名指，否则，就会令许多追求者望而却步了。

按西方的传统习惯来说，左手上显示的是上帝赐给你的运气，它是与心相关联的，因此，讲戒指戴在左手上是有意义的。

国际上比较流行的戴法是： 食指——想结婚，表示未婚; 中指——已经在恋爱中; 无名指——表示已经订婚或结婚; 小指——表示独身。 至于右手，在传统上也有一个说法：那就是戴在无名指上。据说戴在这里，表示具有修女的心性。当然，还有一种戒指，无论你戴在那里都不具备任何意义，这种戒指就是一般的花戒，它只起到一种装饰的作用，可以戴在任何你想戴的手指上，没有任何拘束。

长时间的握笔或敲键盘会使手指酸痛，工作之余不妨做做简单手指操，从而缓解疲劳，同时强化内脏器官和大脑的功能。下面是小编为您精心挑选的简单手指操资料，希望你喜欢。

其他手指操

(1)《会变的小手》(大班) 我有一双小小手， (伸出两只小手拍两下) 变成星星闪呀闪，(手握拳头打开合上两下) 变成风车转呀转。(手指相交在一起手腕转动从左移到右) 变成蝴蝶飞呀飞，(大拇指重叠四指并拢手背向前做蝴蝶翅膀弯曲两下) 我有十个手指头，(双手手背向前伸开转向手心向前) 变成小鼓咚咚咚。(伸出食指上下敲击其余手指弯曲) 变成小鸡叽叽叽。(食指拇指相碰呈三角形做小鸡啄米状) 变成小狗汪汪汪，(双手大拇指放在太阳穴其他四指并拢竖起) 我有一双小小手，(伸出两只小手拍两下) 又灵巧来又能干，(左右手轮流伸出大拇指) 我有十个手指头，(双手手背向前伸开转向手心向前) 相亲相爱不分手。(双手合十相交握拳)

(2)《五指歌》(中班) 你拍一，我拍一，(双手相拍，与对面幼儿交*击手) 食指一人按门铃。(伸出食指做按门铃状) 你拍二，我拍二，(同一的动作) 食指中指剪窗花。(伸出食指中指做剪刀状) 你拍三，我拍三，(同一的动作) 大中食指握笔杆。(伸出右手做写字状) 你拍四，我拍四，(同一的动作) 兄弟一起来干事。(伸出右手做拎篮子状)

你拍五，我拍五，(同一的动作) 大家一起来跳舞。(双手相拍，手腕转动做新疆舞状

(3(《手指宝宝做运动》(小班) 一个手指点点点 (伸出一个手指点宝宝) 两个手指敲敲敲 (伸出两个手指在宝宝身上轻轻敲) 三个手指捏捏捏 (伸出三个手指在宝宝身上轻轻捏) 四个手指挠挠闹 (伸出四个手指在宝宝身上挠一挠) 五个手指拍拍拍 (双手对拍)

(4)《小动物做游戏》(小班) 你拍一，我拍一，小鸡小鸡叽叽叽。 (双手食指伸出点作小鸡嘴状放在胸前) 你拍二，我拍二，小兔小兔跳跳跳。 (双手食指、中指伸直其余手指作小兔状放到头顶)

(双手大拇指、食指相碰其余手指伸直作孔雀状一只手放头上一只手放腰旁) 你拍四，我拍四，小狗小狗汪汪汪。 (双手大拇指放在太阳穴其余四指并拢作小狗状) 你拍五，我拍五，螃蟹螃蟹爬爬爬。(双手五指伸开放在身体两侧 我们一起爬上山 (从宝宝脚面上爬到腿上做好)

(5)《我有一双小小手》(大班) 我有一双小小手，(两手合掌按节奏拍手四下。) 一只左来一只右，(伸出左手再伸出右手。)

工具/原料

双手

方法/步骤

按摩双手。手指伸直，用右手掌按摩左手背，接着用左手掌按摩右手背，相互交替做5--10分钟，直到双手摩擦发热为止。

紧握拳头。双手十指迅速展开，然后用力屈指握拳，反复锻炼。一开始会感到酸胀，随着练习次数增多酸胀感会逐渐消失。每次30--50次。

捻压手指。先用右手的拇指和食指用力去捻压左手的各手指，然后用左手的拇指和食指用力去捻压右手的各手指，3--5秒钟放开，反复3--5分钟。

十指弹琴。双手十指学弹琴的样子在桌子或其它稍硬的地方反复敲击，3--5分钟

许多孩子都会吃手指，到底是正常还是十分不好的行为吗，儿童吃手指可能有许多的原因，下面是小编整理的有关儿童吃手指的原因和一些防治的措施。

儿童吃手指的原因：

1)当儿童压力过大或缺乏安全感时，儿童就会通过吃手指这一动作来降低焦虑，放松心情。长此以往，“吃手指“就成了习惯。

2)应该考虑儿童体内或许有虫子。

3)儿童或许缺乏微量元素导致的。

4)如果儿童咬手指的行为过于严重，那或许儿童可能有异食癖。

儿童吃手指的防治措施：

1)建议你给儿童化验微量元素，如果排除微量元素缺乏的原因，平时可以适当用些赖葡酸锌或葡萄糖酸锌口服液，多吃富含维生素的食物，多晒太阳，

2)早晨空腹口服肠虫清驱虫治疗。同时口服葡萄糖酸锌片来进行补充锌

3) 不要强迫儿童不吃手。

4) 儿童吃手一般都在感觉无聊时，可以转移孩子的注意了。

5)如果不是特别严重，家长可以采取置之不理的态度。过多的注意、纠正、指责，就会促使孩子更加注意自己的行为，也更紧张，反而强化了这一行为，手指就吃得更凶了。家长既要克服内心的焦虑，又要控制自己的情绪与行为。

6)给孩子鼓励，如果孩子能在规定的时间里没有吃手指，就给予奖励。

7)家长要耐心、冷静地纠正儿童吮吸手指行为。切忌采用简单粗暴的教育方法，不要嘲笑、恐吓、打骂、训斥，更不要使用强制性的方法。因为这样做，不仅毫无效果，并且会使儿童感到痛苦、压抑、情绪紧张不安，甚至产生自卑、孤独等情况。会对孩子的心理产生影响。

8)从小养成良好的卫生习惯，不要让孩子以吮吸手指来取乐，要耐心告诫孩子，吮吸手指是不卫生的，不仅会引起手指肿胀、疼痛，影响下凳骨的发育及牙齿变形，而且容易把大量的脏东西带入口内，引起消化系统疾病及其他传染病

9).对于已养成吮吸手指的不良卫生习惯的孩子，应弄清楚造成这一不良习惯的原因，如果属于喂养方法不当，首先应纠正错误的喂养方法，克服不良的哺喂习惯。要培养孩子有规律的进食习惯，做到定时定量，饥饱有节。

10)当然最好的预防应该从小做起，在孩子小的时候发现孩子出现吃手指的行为习惯就要制止。

11)如果问题十分严重，还可以寻求专业帮助，以达到共同帮助孩子纠正的目的。