为什么擦了乳液还要擦面霜（合集20篇）

明媚的三月天，你是不是也跟我一样每天享受阳光浴呢，but阳光虽暖，强烈的紫外线却是我们爱美小仙女要预防的，不少小姐姐在后台问我，自己已经涂了隔离霜，到底还有木有必要在涂一层防晒呢？这个问题，问的好！

涂了隔离还要防晒霜吗

隔离还有一个名字，叫做妆前乳，而它的主要作用就是能够均匀肤色，也能够在上妆之前做好保湿，让肌肤上妆更容易，妆容更自然，对于隔绝污染、化妆品什么的作用，还有待考察。

而防晒霜的效果自然是不用我多说，它的主要作用就是能够预防紫外线对于肌肤的伤害，它属于护肤品的范畴。

隔离能代替防晒霜吗

当然不行，虽然隔离的成分里面会有一定的SPF值，可是如果涂抹的量不够的话，那么是很难起到防晒效果的，而很多隔离基本上就是一丢丢就能涂满全脸，所以防晒的效果自然也只是微乎其微了。

隔离和防晒有什么差别

现在不少产品为了能够吸引小姐姐们的注意，就会打着既能隔离也能均匀肤色的口号，所以，这也让我们很容易眼花缭乱，而名字上其实也是暗藏玄机的，一般如果是防晒的产品，在名字里面都会有Sun、UVcut这样的字眼，而隔离就是Primer、makeupbase这样的字眼。

隔离和防晒先涂哪个

这个根据个人的喜好和使用时候的感觉就可以，没有什么特别的规定，比如说一般防晒的要求就是要将我们的一整张脸最好都可以很好的覆盖住，所以，也是建议选择在护肤的最后的，而有的防晒可能就比较干一些，那么也可以先用隔离将肌肤滋润好再进行。

另外，是不是防晒和隔离都要用？这个嘛，基本上防晒是我们每个人的必须，而隔离霜需要自己来决定，不喜欢比较多层的，就可以清爽一点。

防晒霜推荐

1、大宝家的这款防晒霜就灰常亲民啦，成分都是海藻精华的，而且里面还会有海洋矿物成分，物理与化学的双重防晒呢，质地很清爽，涂抹之后很容易就被吸收，而且不会像其他防晒那么粘腻厚重，特别适合学生党使用呢，有了它，军训也不怕不怕啦。

2、只会隔离不懂防晒，怪不得你皮肤越来越不好了呢，薇姿家刚出的这款防晒乳，橘黄色的闪耀包装会很抢眼，因为选择了薇姿火山的温泉水，所以会给肌肤一层保护，质地是很轻盈的，不会有泛白的尴尬，而且防水又防汗呢，夏天就算带它去海边也木有问题呢。

汽车追尾是常见交通事故之一。遇到汽车追尾时，首先要冷静，不要慌张。首先需要及时报警，打电话给保险公司。为了维护自己的利益，车主们就有必要了解汽车追尾后的理赔流程。下面为大家介绍车辆追尾还要去结案吗?

(一)明确责任

若肯定负责任，则向保险公司报案;若肯定不负责任，则不必报案。因为这将决定您明年续保时能不能得到安返。

(二)报案

1、带保险单、行驶证、驾驶证开您的及对方的车到您的保险公司。

2、在理赔部填写《车辆出险登记表》、《出险通知书》。

(三)定损

带《车辆出险登记表》找理赔部定损员以确定修理项目和费用，并给您一张《定损单》。注意：不要遗漏修理项目;修理费不能定得太低。

(四)修车

1、将车、《定损单》一起交修理厂。修理厂按《定损单》修车，并给您一张《提车单》作提车证明。

2、车修好后，凭《提车单》支付修理费后提车，并向修理厂索要：《修车发票》、《托修单》、《施工单》、《材料单》(均须盖修理厂公章)。

(五)开事故证明

修完车后，带对方车的修车发票和对方车主一起去交通队结案。结案后，您得到一张《事故证明》(盖交通队公章)，并拿回自己被扣证件。

(六)递交单证

《出险通知书》、《定损单》、《修车发票》、《托修单》、《施工单》、《材料单》、《事故证明》、《赔款结算单》，均交保险公司理赔部。

(七)领赔款

递交索赔单证后，接到保险公司领赔款通知，带身份证和《车辆出险登记表》领赔款。

过年期间，车流量也会很大，各位车主开车就要注意，谁也不想自己的爱车受伤的。所以，异地开车还是得小心再小心，遵守交通规则，避免违章事件的发生。

汽车追尾是常见交通事故之一。遇到汽车追尾时，首先要冷静，不要慌张。首先需要及时报警，打电话给保险公司。为了维护自己的利益，车主们就有必要了解汽车追尾后的理赔流程。

不需要了，交警队开过认定书就是结案了。如果需要交警就赔偿问题进行调解，才需要去交警队，但不是必须的程序。更多的交通事故处理小知识尽在，在这里我们会为大家介绍各类交通事故处罚标准是什么。

冬季长跑的方法：

1、热身：长跑前需要充分的热身，目的是将四肢、胸、背、腹、腰、踝等部位充分活动开，待全身的血液循环得到改善、身体变暖之后就可以正式开始长跑了。

2、呼吸：冬季长跑时应该坚持用鼻子吸气、嘴巴呼气，同时跑步时需要保持匀速，因为冬天的天气寒冷，如果呼吸方式不正确，会吸入过多的冷空气，引起身体不适。

3、坚持：冬季跑步是一项比较艰难的运动，所以可以找到几个朋友鼓励一下自己。

冬季长跑的注意事项：

1、并不是所有的人都适合在冬天做长跑运动，如有心脑血管、心脏病、三高等疾病，应避免在冬季进行长跑运动。

2、冬季长跑时一定要注重自身的保暖，特别是头部、颈部、躯干、四肢等。

3、长跑途中如果感觉呼吸困难、身体僵硬，一定不能勉强自己，可以暂时停止长跑，休息一下后再继续。

三国时期，马超一生中有一个非常大的污点，那就是自己家的两百多号人，因为自己而被曹操诛杀，马超也因为这件事情，即便后来投靠蜀汉，自己又是一身的本领，却也始终得不到重用。但是当时，马超明明知道自己的家人全部都在曹操的手上，为什么还要起兵反曹?马超并不是因为父亲被杀才起兵，而是因为他的起兵导致了父亲的死亡。马超为什么要这样做?

马超是怎么样的一个人?马超在演义中可谓战神，其战力毋须赘述。但是被誉为战神的马超在投奔刘备之后，却没有了什么辉煌战绩。马超在演义里忠肝义胆，那是演义。在史实上，马超当初决定造反，明知此事结果将害死身在许都的父亲及兄弟，他却对韩遂(韩约)说出：“今超弃父，以将军为父，将军亦当弃子，以超为子”这种不要脸的话来，他的人生就已经贴上了“不忠不孝”标签。

他的起兵间接害死了自己的亲生父亲和两个弟弟，还有宗门两百余口!此外，他还把自己的队友如韩遂等人给坑了。

那么马超为何明知全家性命在曹操手中，却还要起兵反曹呢?

公元176年，马超出生，字孟起，从其字孟起可看出其貌似为庶出，这似乎就已经暗示着什么。也许在揭示马超的一个身份信息——他不是嫡长子，而是庶长子。《说文》：“孟，长也。从子，皿声”。《礼纬》：“嫡长曰伯，庶长曰孟。”《白虎通义·姓名》:“嫡长为伯,庶长为孟。”

我们可以这么理解：马腾年少贫困时娶了羌女，生下马超。发迹之后重新娶了汉女，并聘为正妻，而马超的身份就从长子变为庶长子，弱冠取字的时候定字为“孟起”。

建安二年(197年)，曹操已迎奉汉献帝于许都，委派颍川士人钟繇持节督关中诸军。钟繇的统战工作主要靠忽悠，写信给马腾、韩遂，一方面调解二人的争斗，另一方面劝说二人为朝廷效力。马、韩二人都派遣儿子到许昌作为人质(遣子入侍)，表示了臣服的态度。遣子入侍，一般都是要求把第一继承人送来。马超继续在马腾身边活蹦乱跳，很有可能因为他不是嫡长子。

马腾入邺之时，带上全家200余口，只留下马超及其妻族和一些其他疏族(如马岱，估计是马腾弟弟的儿子)统领马腾的军队。这个做法是马腾与曹操互相认可的做法，马腾希望保留这么一直军队增加自己在朝中的地位，曹操也希望通过马腾来控制关中的这支军队，方便自己攻略汉中。

但是马腾曹操都错估了马超对于马腾的感情，以及这支军队自己的意思。这支军队的本质是地方武装，以陇右、关中的汉人、羌人为主，很有后世“团练”的味道。谁要来统治关中，他们就会跟谁对抗，但如果谁真的统治了关中，他们又会到其麾下效力。换句话说，他们只服硬不服软。

在正史中，马超是私自起兵。但起兵之时，马腾并没被曹操杀害，而是被软禁在许都，因此限制马超的行动。从三国历史上，这种行为并不罕见。例如，曹操(又是他，上至天子下至百姓，最喜欢要挟别人了)同样屡次叫孙权送儿子来许都，名为为朝廷效力，实际上大家都清楚，就是想要挟孙权。但孙权从来没真正送过儿子到曹操掌控的范围内。

姜叙的老娘骂马超骂的也很到位：汝背父之逆子，杀君之桀贼，天地岂久容汝，而不早死，敢以面目视人乎!

然而，马超竟然不顾父亲的性命安全强行出兵。父子之情在他看来并没有这么地重要。后来，马超兵败曹操后投靠张鲁，张鲁十分爱惜马超，想把自己的女儿许配给他，引起张鲁部下极力反对。一个连自己父亲姓名都不顾的人，主公又怎么可以把爱女交托给他?此事由此作罢。马超悍然起兵造反，全然不顾全家人的安危，包括马超的亲生父亲马腾。这就能说明马超是一个冷血的人，在他的心目中江山比家人更重要。

简要回答

杀人诛心：意思是消灭某个人的肉体，不如揭露、谴责这种人的动机、思想、用心。

俗话说杀人不可怕，可怕的是杀人诛心，可见这个词还是相当具有杀伤力的。那么，杀人还要诛心是什么梗？

详细内容

举例：我们用于对付被围困的罪犯的方法，大多数是找到他们的家人，一方面让家人进行劝说，另一方面是对于他心理的一种骚扰和威胁，因为大部分的动物都以传播自己的基因为生物本能，所以家庭的力量对于人来说是相当致命的，就是诛心。

出处：《后汉书·霍谞传》：“《春秋》之义，原情定过，赦事诛意，故许止虽弑君而不罪，赵盾以纵贼而见书”。

译文：《春秋》的主张，根据情由定过错，宽容事实惩罚动机，许止虽然杀君，但是无罪，赵盾虽然没有亲自杀君，但他是贼首，所以还是被定为杀君之罪。

解释：《春秋》的主张，根据情由定过错，宽容事实惩罚动机，许止虽然杀君，但是无罪，赵盾虽然没有亲自杀君，但他是贼首，所以还是被定为杀君之罪。

近义词：诛心之论、诛心之律；诛心之论：诛，惩罚。指不问罪行，只根据其用心以认定罪状，也指揭穿动机的评论。

上期讲座中小编给大家讲了更换汽车轮胎的步骤和技巧，大家都掌握了吧。那么大家更换下来的轮胎还能继续使用吗?更换轮胎旧胎还要吗?接下来请大家来寻找答案吧。

更换轮胎旧胎还要吗?当然能要了，原因如下;

更换下来的旧轮胎如果磨损不是很严重的可以继续使用的，可以拿来当全尺寸备胎。如果确定不能再继续使用了就不要了。也可以卖给收废品的，也就十几元钱，相信大家也不是很在乎了。

废旧轮胎的用途总结如下;

1、轮胎翻新，轮胎翻新技术是将已经磨损或其他原因损坏的轮胎经过翻修加工，使之重新具有使用性能的技术。此技术包含翻顶、翻肩、和全翻，此技术在国外有较多的应用，在国内，由于一些不良商家采用的技术不过关或使用劣质材料等，使国内的翻新轮胎质量低下，影响交通安全，甚至造成交通事故。造成国内市场对翻新轮胎不信任，市场状况较差。

2、废轮胎炼油，废旧轮胎连有技术是将废轮胎通过加热、加压、添加催化剂等方法提炼燃油的技术，该技术，该技术如果采用简单廉价设备，容易造成二次污染，国内不乏有藏在深山炼油的黑作坊，这些年也有不少报道。

3、轮胎胶粉再生胶，轮胎胶粉再生胶技术，是先利用废旧轮胎胶粉设备将粉碎成20~30目的胶粉，然后再对胶粉进行脱硫处理，使胶粉重新形成软化的可任意塑性的再生橡胶，以重新加工成任意橡胶制品。后期脱硫过程技术不过关，也易造成污染。

4、轮胎胶粉改性沥青，目前，在发达国家及我国的高等级公路中已普遍使用该技术，将废旧轮胎胶粉加入沥青中，在提高公路使用年限的同时，可实现降噪、赠阻等多重效果。改性沥青需要使用到巨量的橡胶粉。

5、轮胎胶粉防水治漏，防水卷材主要用于房屋治漏，现在大多数房屋都会做防水防漏工作，该行业在全国各地都有，防水卷材的用量也是非常庞大，该技术橡胶粉也是主要原料，因为防水卷材也属于改性沥青。

以上内容由调查整理，希望能够帮到大家。感谢大家对我们车辆保养小知识讲座的关注，小编很高兴为大家服务。

一般大三考上研究生，不能录取，因为正式录取需要毕业证和学位证，所以大四要学习。研究生报考条件:国家承认学历的应届毕业生(录取当年9月1日前必须取得国家承认的本科毕业证书，包括普通高等学校和普通高等学校举办的成人高等学历教育应届毕业生，自学考试和网络教育当时可以毕业)。

艾叶泡脚后要用清水洗吗

有些人在生活中利用艾草泡脚后不会用水清洗，他们只会用干净的毛巾将脚部的水分擦干净即可，这样可能会让艾草中的药用成分滋润肌肤，达到其他的功效。艾草水里面含有一定量的药用成分，颜色偏深，部分小伙伴利用艾草泡脚时，发现脚部颜色不对，会直接利用清水清洗，清洗完成以后脚部干干净净。

艾草属于常见的中草药中的一种，拥有众多的功效，人们在生活中会利用艾草泡脚，也会利用艾草泡澡，能够起到保健的功效部分，小伙伴在生活中利用艾草泡脚之后会用清水再洗一遍，其实不利用清水清洗也是可以的，主要是小伙伴们自身的喜好。部分小伙伴利用艾草泡脚以后，利用清洗清水清洗完成，用干净的脚布擦干净水分以后，涂上保湿霜能够滋润脚部肌肤。

生活中人们利用艾草泡脚，可以促进血液循环，也能疏通经络，达到解毒美容养颜的功效部分，小伙伴利用新鲜干燥的艾草泡脚，效果不错，只是干燥的艾草储存时间越长，泡脚的效果更好，新鲜的艾草在储存时是特别困难的，因为新鲜的艾草中含有一定量的水分，人们在生活中储存艾草时，需要注意方式方法，避免艾草出现变质的情况。

利用艾饺艾草泡脚可以祛除寒湿，艾草性温，可以促进血液循环，驱走体内的寒湿，另外艾草可以连接十二经脉，调节阴阳，能够让经脉不畅的人经脉通畅。艾草也具有一定的保健功效，比如人们在生活中利用陈艾制作艾灸条，艾灸能够缓解百病，效果比较明显，另外利用艾草泡脚可以抗菌抗病毒、增强抵抗力，建议人们在生活中长时间利用艾草泡脚，能够消除脚气足癣。

吴三桂明明可以全身而退,为何非要造反?

这也是无奈的选择，就算没有选择去造反，也同样会有灭顶之灾，总之想要安稳的过晚年生活总是并不容易。

功高盖主的人一般都不会有好下场，吴三桂肯定也会懂得这一个道理，而且吴三桂本来就不是皇室所出之人。此时更容易就会引起皇室的猜测，随时都可能会除去他，与其被动的去抗争，不如就选择主动出击，能够有效打一个措手不及，或许也可以给自己留下一个反抗的机会，不至于到最后怎么死的都不知道。

就是因为吴三桂对待自己会拥有着足够的自信心，总会觉得自己会拥有着一定的实力。朝廷对吴三桂也会比较忌惮，除了显著的功绩之外，也同样会有着出色的军事作战能力，最关键的是因为常年的征战沙场，所以也并不是外人所能够撼动，在云贵地区还是会拥有着比较高的威望。

再加上平时训练的队伍肯定要比那一些只顾着玩乐，平日里懒散的八旗子弟更强，所以对于政治斗争也是比较有经验的，而且也同样没有真正的去领兵打仗，也就是因为如此，让吴三桂就会觉得自己的实力还是非常出色的，完全不会比清朝停产。

吴三桂所带领的这些士兵，基本上都是以汉人居多，在此时对于清朝廷的作派也会觉得有些不满。只要吴三桂真的想要起义，那么下面的这些兵必然就会首当其冲，而且不可能会有二心，这就成为了一个可以对抗的底牌，只是他没有想到自己所看清的年轻帝王在用兵，派遣这一方面完全不会比自己差，而且还成功的把自己打败，这可能也是对于自己妄自菲薄的一个结果，最终也同样需要付出一些惨重的代价，这种也导致自己的晚年生活受到明显的影响。

吕布已经算是三国中口碑比较差的人物了，还被张飞嘲讽是”三姓家奴“。不过实际上，像吕布这样的人在三国当中还有很多，只是吕布比较出名，所以大家印象最深刻。那大家知道三国中最卑鄙不忠的小人是谁么?这次就为大家做一个介绍，他简直就比吕布还要更加反复无常。当然对于蜀汉的人来说，叛徒很少，而曹魏就比较多了，甚至原本是曹魏将领的姜维最后还成了蜀汉后期最重要的人物之一。

三国历史上最为著名的小人当属吕布，他数易其主，杀主夺权，被张飞蔑称为“三姓家奴”，哪怕是彭城之战兵败被俘后仍念念不忘“效忠”曹操以图东山再起。

但由于他的秉性早已昭著天下，连“唯才是举”的曹操也害怕有朝一日恶极反复，不得不将其斩首示众，终结了他反覆无常的一生。

不过在同时代还有一位比吕布更加反覆无常的人，他既没有吕布的勇猛，也没有刘备的仁德，更加没有曹操的韬略，但他凭借宗教洗脑的方式骗得百姓的盲从，成就了一时的事业。

可最终在高明的骗术也有水落石出的一天，当愤怒的群众发现自己受骗时终于群起攻之将他剁为肉泥。

他是谁?汉末“佛教领袖”笮(zé)融也。

笮融(?—195)，字伟明，丹杨(今安徽省宣城市)人。凭借宣传自己的宗教理论得到徐州牧陶谦的重用，被任命为下邳相(类似于今天的市长)，监运广陵、下邳、彭城三郡的粮食(兼任三市的粮食署长)，本该“新官上任三把火”的笮融并没有辜负陶谦的“信任”，第一把火就是将三郡的粮草和各郡县进贡的贡品中饱私囊占为己有。

在下邳相职位上大发横财的笮融要求属地里的农民停止耕种，并大肆兴建佛寺庙宇，日夜诵读佛经。他将周边郡县的和尚、尼姑、佛教徒五千多户全部迁入下邳。

在每年的佛诞(农历四月初八)，命令部下兴办“浴佛法会”，奢侈浪费让世人瞠目结舌。笮融借法会大肆敛财，骗取捐款，搞得当地民不聊生。

初平四年(公元193年)，曹操为报父仇攻打徐州，徐州此时已朝不保夕。笮融于是率领手下部众及男女信徒一万多人南下广陵投靠广陵太守赵昱。赵昱视笮融为上宾，大摆宴席招待笮融及部署，并安置地方让笮融部众驻屯。笮融见广陵物产丰盛，顿时心生歹意。

在一次宴会中，乘着敬酒的机会，刺杀太守赵昱，并纵使部属劫掠广陵。随后又带着人马南渡长江，前往秣陵投靠薛礼。

秣陵太守薛礼原是陶谦部属，因受陶谦迫害，带领部下逃亡至秣陵。笮融到达秣陵后，薛礼同赵昱一样，隆重款待笮融。不过笮融故技重施，杀害薛礼，并吞并他的部队。随后笮融带着部属再一次投靠扬州刺史刘繇。

兴平二年(公元195年)，扬州刺史刘繇命豫章太守朱皓进攻右将军袁术所任命的豫章太守诸葛玄，诸葛玄不敌，退入西城(今江西省南昌市)。

刘繇乘胜追击，驻军彭泽，同时派遣笮融协助朱皓。谋士许邵向刘繇进言：“笮融做事，从来不在乎别人对他的评价，朱皓为人忠厚，容易轻信他人，要让朱皓严防笮融。”刘繇不以为然，反而要求笮融全速抵达豫章。

笮融到达豫章后，并没有围攻诸葛玄，反而再一次故技重施杀害朱皓，自自领豫章太守。刘繇得知后，大为震怒，亲率人马进攻笮融。笮融抵御不过，率众逃入深山。被当地百姓联合山越乱刀斩杀，首级被献给刘繇。天理昭彰，反覆无常的笮融终于结束了其罪恶的一生。

笮融以宗教的形式出道，曾骗取许多英雄的信任，但他终究逃不过许邵的眼睛。许邵曾评价曹操“子治世之能臣，乱世之奸雄”。而对于披着佛教外衣的笮融，他更是一眼看破。

可惜的是，笮融的“洗脑”能力过于强悍，竟能够屡次得手，使得许多豪杰命丧他手。究其原因，终究是古人太单纯，面对刚刚传入中国的佛教手足无措，而当笮融这样的高级骗子利用佛教行骗时，竟能屡试不爽，可谓是奇哉怪也。

笮融诈称“佛教领袖”，用愚人之法靠一些怪力乱神的由头蛊惑人心。起初群众刚刚接触，觉得笮融宣扬的理论很有道理，让他一时蒙蔽众人。

可当曹操进攻徐州，笮融自己都朝不保夕时，他的“佛爱众人”就连他自己也不去遵守了。

最终当他接二连三违背自己信仰并荼毒百姓时，再也没有人去信任他。

而他的结局也告诉我们一个道理，表里不一的人最终逃不过咎由自取的下场。

有路由器还是需要猫。因为路由器的作用是把一个网络信号分为多个，从而让更多设备同时上网，而猫的作用主要是转换信号的，分工不同，所以两种设备缺一不可。

路由器是将一条宽带线分多条的工具，猫就是将音频信号转换成数字信号，这是两个完全不同的工具，如果用的是电信宽带的话，那猫还是必不可少的，因为电信就是需要一个通过电话线的调制解调器，俗称“猫”，电话线接到猫后，然后再一根网线接到你主机网卡上，如果同时有好几台电脑要上网，这时候从“猫”上接出来的网线就要接到路由器上来分频了，这时候路由器就派上用常了。

如果是用网通上网的，那就不需要用猫了，因为网通直接是一根进线进来的，直接接上网卡，或接到你的路由器上来分频即可。

古代没有指纹识别技术,为何还要按手印?

古代的人早就已经开始研究手相，大概在3000多年时期的周朝就已经开始。这就说明古代的人要比大家更加的聪明，随后就会发现每一个人手上的纹理其实都是不一样的，就是因为如此，手相学才有可能在封建的社会得到大家的认可。

这同样也意味着，一旦有人再按下手印之后，如果赖账只需要让专门研究手相的人经过对比，马上就可以分辨出来。不是这种方法中间可能就会有一些不确定的因素，同时还可能会浪费很多的时间，为此古人还会专门的开启对指纹收集的操作。

古代的人会选择用手印去当成身份证，这是因为之前的教育水平比较有限，很多的老百姓可能都不会写自己的名字，因此等到需要签字画押时，唯一的方法就是选择按手印。毕竟任何的一个协议本来就是空口无凭，古代的人还是会比较看重契约精神，认为只要签下名字之后，这就意味着不会赖账，不过古代的人始终都会有着有限的技术，一旦对方死不承认，那么名字还是可以通过自己去辨认，可是手印到底该如何去鉴别呢？

事实上古代的人很早就已经开始统计人口信息，这变成了一种习惯，指纹的收集就当成了信息栏其中的一种，只需要按一个手印就可以储存。如果有人在按手印之后又否认自己的行为，只需要把档案调出来进行比对即可。从另外一个角度来看古人的眼睛，其实就等同于指纹识别技术，能够有效预防万一。同时还会找一个德高望重的人来成为见证人，一旦对方选择赖账，这一个人其实就能够成为一个比较有说服力的人。

中国的嫦娥五号月球探测器最近完成了大规模的测试，并计划在8月进入发射场进行联合测试，为今年年底的月球样品返回任务做准备。

月球探测项目是中国航天事业发展中的一个代表性项目。出席第十二届CPPCC全国委员会第五次会议的中国人民政治协商会议全国委员会委员、中国航天科技集团第五研究院月球探测卫星首席顾问、首席设计师叶培建1日接受新华社记者采访，清晰描绘了中国下一次“嫦娥奔月”的精彩旅程。

嫦娥五号“探月三期”结束战斗:实现月球采样返回

2017年，中国太空计划最大的吸引力应该是嫦娥五号。

根据计划，中国将在今年11月底发射嫦娥五号探测器，实现月球软着陆和样品返回。这意味着中国探月工程的最后一步即将完成。

叶培建说:“能否成功取样并把2公斤重的月球土壤‘打包’回地球是这次任务的最大亮点和主要挑战。”

"嫦娥5号的主要目标是得到东西."叶培建说，与嫦娥三号相比，嫦娥三号已经在月球上着陆，并通过设备探测进行了月球层分析，这次的主要挑战之一是在月球重力环境下通过机械手取回第一个月球土壤。真实环境与模拟环境之间可能存在误差，因此对精度和精确度提出了更高的要求。

据了解，嫦娥五号这次将实现四个“第一”，充分展示了中国空间能力的重大突破:第一次在月球表面自动取样，第一次从月球表面起飞，第一次在38万公里外的月球轨道上无人交会对接，第一次带着月球土壤以接近第二宇宙的速度返回地球。

“如果样本成功返回，这将意味着中国人有自己的月球表面样本进行分析，这将有助于我们进一步了解月球的状态、温度、物质含量等重要信息，并帮助我们对月球有更深入的了解。”叶培建说道。

据报道，嫦娥五号成功完成月球采样和返回后，中国的第一次三步探月将圆满结束。

“探月四期”开幕:中继卫星将是中国对世界的贡献

2007年10月24日18时，中国第一颗月球轨道飞行器嫦娥一号成功发射。今天，中国人带着蹄病和稳健的步伐踏上了探索月球的道路。

叶培建说，中国探月的第四阶段也将在嫦娥五号飞上月球后开始。嫦娥四号和中国未来计划的月球南北两极探测属于“月球探测的四个阶段”

嫦娥四号预计将于2018年发射，并将进行世界上第一次月球软着陆和巡逻探测。

据了解，嫦娥四号将从月球背面进行无线电频率测量，以避免太阳和地球的干扰，这一测量还将获得更多以前无法知道的信息。

“世界尚未在月球背面软着陆。美国和苏联都曾在月球背面硬着陆。我们决定把嫦娥四号降落在月球背面的某个地方。如果这能够实现，这将是人类第一次软着陆在月球背面。”叶培建说道。

“由于从月球背面看不到地球，通信也无法进行，我们将在离月球8万公里的地方建造一颗中继卫星来解决通信问题。”叶培建说，“在明年发射嫦娥四号之前，我们将提前六个月发射一颗中继卫星到地球和月球上的拉格朗日L2。这将是人类第一次在地球和月球之间发射中继卫星。"

“将来，如果外国想去月球背面进行探索，他们可以通过我们的中继卫星获得帮助。这也是中国对世界的巨大贡献。”叶培建说道。

中国载人登月探索:需要克服的三大技术难题

“人类必须走出地球，而月球是离人类最近的行星。我不认为中国宇航员会放弃载人登月。”叶培建强调道。

根据白皮书《2016年中国空间》，中国将在未来五年为载人探索和开发月球空间奠定基础。

目前，中国的探月工程仍处于无人探月阶段。然而，无人月球探测是载人登月的前奏。载人登月是中国宇航员多年来追求的目标。

在叶培建看来，无人月球探测和载人登月之间有着高度的相关性。“无人月球探测可以为载人登月提供大量信息，尽管无人月球探测远不能取代载人登月的技术要求。后者在规模、安全性和可靠性方面的要求大大超过前者，这意味着今后需要克服更多的技术困难。”他说。

据了解，中国仍然需要超越“三岛关口”实现载人登月:首先，它应该开发能够载人登月的重型运载火箭；第二是确保人们进出该地方的生活、安全和工作条件。第三是建立更多的地面条件，以确保所有测试都得到充分验证。

“其中，重型运载火箭最为困难和紧迫。我们与国际先进水平还有差距。”叶培建说道。

脱发是比较常见的现象，不合理的饮食是造成脱发的主要原因，合理饮食可以有效预防脱发，应该要适当摄入优质蛋白，并且要适当摄入铁元素和钙元素，避免身体内缺乏某些微量元素，改掉暴饮暴食的坏习惯，长期不吃早餐，也会影响到发质的健康，容易导致头发的脱落，那么和本网具体来了解一下怎样防止掉头发?

1、相信食疗

吃出来健康才是真的健康。对于身体虚弱、爱撸管的朋友，食疗是最好不过的了。多吃黑色实物，黑色实物都是补肾的，例如黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻等。还有核桃也是非常好的。多吃生蚝、贝壳等海鲜。

2、适当运动

跑步、羽毛球、乒乓球、篮球、游泳等都可以，既可以让你放松，又可以让你出汗，促进血液循环，可以增强体质。

3、保证充足的睡眠

熬夜或者睡眠不够，会让头有种麻麻的感觉，血液不通畅。相反，睡的好，精神也好，气血通畅，有利于头发的生长。

4、不要纵欲

再美妙的事过度了也不是好事。不要老是上不良网站，不要经常看岛国动作片等刺激性的东东。

5、切忌乱投医

去看医生，医生也没有什么好办法的，脱发是个世界性的难题，古今中外，都没有人宣称可以治愈脱发，不然世界上怎么那么多被脱发折磨的人呢。所以，不要太过于相信医生，也不要太相信市场上所谓的防脱发的各种洗发水之类的东东，试试就好，不要当真。

脱发饮食保健

一、脱发食疗方

1、何首乌煲鸡蛋：何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。

2、羊骨粥：羊胫骨1-2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100-150克，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。

3、生发黑豆汤：芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。

4、美发养血果脯：干品龙眼肉50克，小红枣30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜适量。加水适量，用小火煎煮30分钟，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大约10克。此方有养血生发之作用，对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。

5、首乌肝片：何首乌60克，枸杞子15克，生猪肝200克，黄瓜200克，油、盐、味精适量。将何首乌粉碎为粉末，加水300克熬至约100克的浓汁，放入猪肝片泡2-4小时;黄瓜切片。锅内放油至五六成熟时，放入肝片过油，下葱、姜末爆香出味，倒入黄瓜片、盐、味精、少许首乌浓汁、猪肝片、发好的枸杞子，快速翻炒3-5分钟即成。本品有补肝、祛风、益精、养肾之功。对头发干枯、早白、早脱均有效，每周宜服用2-3次。

6、花生衣红枣汤：花生米100克温水中泡后，取花生衣与红枣10枚同放入锅内，用泡花生米的水，小火煎煮约半小时，加入适量红糖即成。每日饮3次，饮汤食枣。此方有养血补血之效，适于身体虚弱者的生发、乌发。

二、脱发吃哪些对身体好?

1、应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。

2、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。

3、充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

4、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

三、脱发最好不要吃哪些食物?

1、烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

2、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。

3、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物

4、肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

每个新娘装修新房时，第一个想的就是买个符合自己审美观的梳妆台，然而，您有没有想过，买回来放在什么地方呢？卧室还要梳妆台吗？为什么呢？带着这些问题您来看看如何解释的！

梳妆台不仅可以提供梳妆打扮的作用，还可以作为写字台来用，而且，睡前梳洗，起床化妆很方便。因此，卧室摆放梳妆台好处多多，下面再和一起来看一下卧室梳妆台的摆设方式。

卧室梳妆台的摆放的最好最理想的就是摆放在梳妆镜与我们的床的坐向保持一种平行一致的状态。使得卧室梳妆台的摆放与床形成一种协调平衡的风水磁场。

卧室里衣柜怎么摆放才能与梳妆台巧妙搭配呢？如果在衣柜的侧面有空间的话，那么最好与衣柜连在一起使用起来方便从衣柜拿衣服换好衣服后就立马可以照镜子看效果或马上使用梳妆台化妆之类的了，当然欧式梳妆台搭配着欧式衣柜让整个卧房也显得更加的统一与和谐。。一般现在的居室都是比较小的，没有足够的空间来使卧室梳妆台的摆放到一个十分合适理想的位置的话，那不妨选择一款带有镜门的梳妆台，这样将镜子盖住也是可以的。

梳妆台的尺寸，一般分为两类，一类是梳妆者可将腿放入台面下。一类是梳妆者腿部在台面前。前一种的优点是人离镜面近，面部可照得清晰，便于梳妆。这类梳妆台高度以70-74厘米，台面宽为35-55厘米。后一类一般镜面面积大，梳妆者大部分可显现在镜中，并能使室内增添宽畅感。

原来，梳妆台放在卧室有这么多好处，还等什么呢？赶紧选购一款适合梳妆台吧！若您还想了解更多卧室家具摆放知识，请来关注我们的卧室安全小知识吧！

在《西游记》中，玉帝是三界最高主宰，所有的神仙教派都要听令玉帝的指挥，包括太上老君在内。不过太上老君是公认的道教始祖，在道教中被称为“开天创世与救赎教化的太上道祖”，乃道教的至高主宰。玉帝也算是道教当中的神话人物，太上老君作为创造道教的人辈分明显更高，为什么反而要听从玉帝的指挥呢?实际上，太上老君虽然道行和修为要高于玉帝，但他们两人的职责是完全不同的。太上老君作为道教的创始人，也不代表他就是能号令三界的最佳人选，玉帝才是被三界选出最合适的管理者，所以太上老君贵为创始人，但在三界的秩序中他依然要听令玉帝。其实玉帝和太上老君之间的关系也没那么固化，我们也能看出玉帝不是那种喜欢把弄权术的人，很多神仙甚至都不把玉帝放在眼里，这三界统领也是不好当啊。

《西游记》中，太上老君好像就是专门负责给玉帝炼丹的，实际上并不是这样。太上老君早已完成自己的使命，但他又具有永生不灭的寿命，所以必须要给自己找另外一件有意义的事情来做，不然这一天天过下去岂不无聊死了。玉帝也挺为难，不知道究竟该给太上老君安排怎样的工作，所以太上老君决定当天庭上的先驱者，负责炼制丹药发明各种神器法宝。可以看出十件宝物其中九件都出自太上老君之手，等于说太上老君承担了天界发明家的重任。

实际上这份工作还是挺适合太上老君的，安心搞研发自己能从中收获不少乐趣，还能造福三界。在道教体系中，可能还有很多人对太上老君的来历不是很清楚，以为太上老君就是老子，是老子一气化三清才变成了太上老君。实际上这种说法在道教是不成立的，道教认为老子只是太上老君的第十八次化身，所以可以认为老子是太上老君，但太上老君不是老子。太上老君早在天地呈混沌之时就已经出现了，和盘古是同一时期的人物。

太上老君是三界成型的见证者。还有把太上老君当做是开天辟地的万物之先，元气之组，而且天地的运行规则也都是太上老君制定的。传说伏羲、祝融、神农都是太上老君的弟子，然后由他们把人界带向正轨，三界之中只有人界是最贴近自然的，所以也是最重要的一环。太上老君并没有包办一切，而是完成了他最初的使命，后面的就交给其他人来做就行了。

太上老君早已不想在三界担任什么重要的位置，这些根本就不是他会在乎的事情，而且最终肯定是要把这些职责和使命都分担出去的。可能对于太上老君来说，如何能让自己找到更多三界存在的意义，才是最重要的。

小雷音寺是西游记当中，黄眉老祖设下的陷阱，唐僧因为进去参拜了“佛祖”，因此被黄眉老祖抓住。而原著当中，孙悟空第一眼就看出了小雷音寺周边都是妖气，也明确的跟唐僧解释过了，但是唐僧还是执意要进去参拜，这才使自己落入妖怪手中，这一点其实就非常奇怪了，为什么唐僧明知这个小雷音寺不对劲，却还偏偏不听劝告要往里面进去呢?唐僧进入小雷音寺的原因究竟是什么?下面就让吾爱诗经网的小编来给大家介绍一下吧。

小雷音寺的黄眉老祖，原本是东来佛祖笑和尚敲磬的童子，和佛家也是有很深的渊源的，但是趁着佛祖不在的时候偷走了两件宝物，到人间做了妖怪，还设下一座小雷音寺，骗唐僧进入寺庙内参拜，抓了唐僧，还把孙悟空扣在金钵里面，幸亏猪八戒请来了二十八星宿，救出了孙悟空。孙悟空去请来了弥勒佛，这才收服了这个妖怪。而在这段故事中，唐僧明明已经知道了小雷音寺有诈，还不顾孙悟空极力的劝阻，偏要进去参拜，这才有了后面的灾难，那他究竟为什么一定要进去呢?

那是因为在唐僧的心中，自己是不是会被妖怪吃掉，远远没有佛祖更重要。也就是说，他虽然明知这个小雷音寺是假的，但是即便是假的佛祖，那也是佛祖，不论真假，在他眼中，身为佛门弟子，遇到了佛祖却不进去参拜，这就是有违自己的信仰的。换句话说，在唐僧看来，尽管他明知道小雷音寺里面的是妖怪，但是他更在意的是那些佛像，佛像代表的就是佛祖，不管真假，遇到了却不去拜见，这就是心不诚的表现。

因此，尽管唐僧明明知道小雷音寺是妖怪变化出来的，也一定要进去参拜，否则自己将来就无法面对佛祖，而且他还有三个徒弟保护自己，也不会出什么事，虽然过程有些波折，但是结果始终都是好的。

现在很多人在追求自己喜欢的人的时候，都有着穷追不舍的精神，特别是男生追女生的时候，很多女生已经明确拒绝了，但男生依然穷追不舍，那么，这样对女生算是一种骚扰吗？

感情里穷追不舍算骚扰吗

这个要具体问题具体分析了。如果对方拒绝多次，还死缠烂打的穷追不舍，在对方眼里就算骚扰。好多女孩都说明明很明确的拒绝，但是还是被男生穷追不舍，认为自己一定能被感动，这种行为给自己造成困扰。极端的甚至追女孩不成就威胁，用自残或者伤害对方来“追求”。

希望男孩子们明白，女生拒绝就是拒绝，不是什么欲拒还迎，欲擒故纵，不是什么害羞，就是拒绝，不用问为什么，不喜欢就是不喜欢，别试图用时间打动一个不喜欢你的人，那不是爱情，是骚扰。恋爱，也要捡起你的尊严，姑娘拒绝就拉倒，别因为一个女孩丢掉人格丢掉尊严，甚至违法犯罪。

被拒绝后还要穷追不舍吗

我们要树立这样的一个观念，一次表白就可以被对方接受，这样的情况是比较幸运的，但是出现的比例也是比较低的，因此如果我们确实是比较喜欢对方的话，其实还是可以再给自己一段追求对方的时间的，但是这也是要根据对方拒绝自己的理由来综合判断的。

如果对方直接以自己已经有了对象或者是结婚对象为理由来拒绝你的话，这个时候你继续追求，可以取得效果的几率就是比较低的了，如果是其他的情况，其实自己调整好心态，继续进行追求也是可以的。

只是毕竟已经告白失败过一次了，就算你打算继续追求，也不要变成舔狗的方式，这样的方式是难以获得对方的好感的，建议你用更加简单的方式来面对，即使是不打算继续追求了也是要保持良好的心态的，不要破口大骂，或者是各种生气说对方的坏话等等，慢慢的淡忘这个事情就可以了。至少大家再次见面的时候，可以避免见面尴尬。

表白被拒绝了怎么办

当表白被拒绝以后，接下来要做的就是就不要灰心丧气，也不要生气冲动，正确做法是静下心来，开始冷静理智的反思、审视和判断自己的这段感情，只要是表白失败，就要分析原因，查找问题，看看是什么情况。比方说是自己喜欢对方，对方对自己也有此意，但是并没有达到接受表白、确定关系的那种程度，还需要观察考虑，多多少少有些犹豫不决;

或者是你对人家是情深意浓，而对方对你只是一种好感，并没有上升到男女情感的层面，只是自身被感情所迷惑，做出误判和错判;要么就是你有情对方也有意，只是为了对你的考验和测试，看你的爱情有多深。也许就是像有句古话“我本将心向明月，奈何明月照沟渠”描述的那样，你一往情深，情意绵绵，而对方心里却完全没你或压根没看上你，对你完全无感，只是把你当做朋友或普通人看待等等。

总之被拒绝的原因是五花八门、各式各样，但不管因何原因的拒绝，是有因可寻的，具体情况具体分析，保持自己清醒的头脑，对你的表白被拒进行重新分析，做出综合评估和判断，再找出其中原由之后，调整心态和应对的方式，再做下一步的打算和安排，有的放矢，就像大夫一样辨证施治、对症下药。

兵法说“知己知彼，百战不殆”，这句话也同样适用于情感方面。在表白被拒绝后，不能纠缠不清，但也不要轻言放弃，无功即返，在经过冷静的思考，对你们之间的关系经过认真的反思和审度，找到问题所在，开始进行重新的调整和选择。

追女生小技巧

1、不要让她看透你

一个女生刚认识你的时候，对你的一切都还不是很了解，她就会通过聊天来了解关于你的信息，所以这个时候她对你回应也不会很差。但是如果你很容易的就把自己的一切都告诉她之后，她对你的兴趣就消失了，毕竟她已知道你的想法，你之后的每一个动作她都能事先猜出来了，她还什么理由会对你有兴趣?人只会对自己不知道的东西感到好奇，所以你要对她有所保留，而不是所有事情都全盘托出，这样你对她才会有一种神秘感。

2、懂得用推拉的技巧

女人的性格就像猫，如果你主动的去想抱它，它往往会躲开你，相反你假装不去理会它，没过多久它就会主动跑到你身边来蹭你的大腿，你慢慢的把它推开，它越是主动靠近你。所以在追女生的时候不要一味的去进攻，要学会适当的收敛自己的需求感，假装推开她，当她以为你对她没感觉的时候又去把她拉回来，给她一种捉摸不透的感觉她才会被你吸引。

3、适当的向她展示不正经的一面

女生不喜欢老实的男人往往是因为老实的男人给她的感觉很呆板，在他身上找不到什么乐趣。所以你要想吸引她就不要那么老实，要适当的去学学坏男人的做法，时不时的去调侃她、打压她。这样她就会觉得你这个人还挺有趣的，也更愿意在你身上花更多的时间。

睡眠是如此普遍，在激烈的生存竞争中，在长时间充满了血腥、冲突和死亡的情况下，无数的生物会永远沉溺在这样一种美丽而漫长的无意识状态中。这似乎不利于生命的延续，尤其是对我们这些一年中只有几天空闲时间的人来说。但是目前，我们似乎不得不睡觉。这是为什么？

在日本国际睡眠医学研究所外面，空气中弥漫着浓郁的桂花香味，金色的蜘蛛在灌木丛中织网。两名戴着安全帽的工人正在测量相关尺寸，并在石墙上刷灰。这座建筑太新了，工人们仍在树立相应的标志。

这个研究所已经有五年的历史了，但这座建筑是新建的。从病理学到化学，从瑞士到中国，该研究所吸引了来自不同学术领域、国家和地区的120多名研究人员。筑波大学离东京北部有一个小时的车程。在日本政府和其他社会团体的支持下，该研究所的负责人Yozawa Masahiro建立了一个研究睡眠生物学的地方，而不是更常见的失眠原因或睡眠问题的治疗。房间里摆满了亮闪闪的设备，安静的房间用来研究睡觉的老鼠，还有许多由螺旋楼梯连接的工作空间。这里有丰富的资源，用来研究生物为什么需要睡眠的基本问题。

如果你问研究人员这个问题，你会经常听到一个可怕但压抑的声音。在某种程度上，睡眠如此普遍是令人惊讶的:在激烈的生存竞争中，在充满血腥、冲突和死亡的漫长时间里，无数的生物总是沉溺于如此美丽而漫长的无意识状态。这似乎不利于生命的延续。赫尔辛基大学的睡眠生物学家塔尔贾波尔卡-海斯坎恩说:“这太疯狂了，但现实就是这样。这种危险的习惯是如此普遍和持久，以至于它表明无论发生什么，它都是自然和重要的。在生活中，睡眠对睡眠者有巨大的诱惑，甚至足以使睡眠者面临死亡的危险。

睡眠的确切好处仍然是个谜，对许多生物学家来说，这个谜正在慢慢被揭开。在筑波的一个雨夜，一群研究科学家聚集在伊萨卡亚酒吧，在此期间几乎没有时间阻止睡眠再次成为他们谈话的焦点。一位研究人员惊奇地发现，即使是最简单的水母，在被迫熬夜之后，也不得不休息一整天。他提到了一篇论文中描述的实验，在该实验中，实验者用水射流推动水母，以防止它们随波逐流，并且在某种意义上不允许它们休息。"你知道关于鸽子睡眠的研究吗？"另一名研究员插话问道。所有的研究者都认为睡眠总是有一些有趣的事情。在伊萨卡亚的桌子上，盛有蔬菜和海鲜的盘子慢慢冷却，研究人员似乎忘记了他们刚刚点的食物。

不仅水母和人类，所有动物都需要额外的睡眠。理解这一需求也是研究人员研究深度睡眠问题的重要手段之一。许多人认为我们对睡眠的需求是理解睡眠带给我们什么的关键。

生物学家称这种需求为“睡眠压力”:你睡得越晚，睡眠压力就越大。晚上觉得困吗？那是因为你一整天都醒着，所以你一直在产生睡眠压力！然而，像“暗物质”一样，睡眠压力也是一个我们完全不知道的术语。你花在思考睡眠压力上的时间越多，它就越像是一个托尔金式的谜语游戏:人们在醒来时积累了什么，在睡眠中又消失了什么？它像计时器吗？还是日复一日积累的分子物质需要被其他因素抵消？这个被比喻为小时的理论，是否固化在人脑的某个区域，等待着每晚从睡眠中被抹去？

“换句话说，”刘泽在学院阳光明媚的办公室沉思时说道，“昏睡的物质基础是什么？”

关于睡眠压力的生物学研究始于一个多世纪前。在一个著名的实验中，一位法国科学家曾经让狗保持清醒超过10天。然后，他从动物的大脑中提取脑脊液，并将其注入那些生活正常、休息良好的实验犬的大脑中。普通的狗很快就睡着了。在睡眠不足的情况下，宿主的脑脊液中似乎积聚了一些相关物质，因此试验中的狗必须进入睡眠状态。寻找这种物质是科学家的目标。正如法国研究人员所说，这种催眠物质的性质将揭示为什么动物会变得昏昏欲睡。

在20世纪上半叶，其他研究人员开始在人类头皮上放置电极，试图检测人类睡眠时的大脑活动。通过对脑电波的分析，研究人员发现大脑在晚上睡觉时有一个清晰的规则。随着眼睛的闭上和呼吸的加深，脑电波逐渐从活跃的快波变成清醒时的慢波。入睡后约35至40分钟，人体新陈代谢减慢，呼吸均匀，人体进入深度睡眠状态。然后，一段时间后，大脑似乎再次活跃起来，脑电波开始转变为快速波:这被称为睡眠时的快速眼动，或快速眼动睡眠。(第一批研究快速眼动睡眠的研究人员发现，通过观察眼睑下眼睛的运动，可以预测婴儿何时醒来。)人们会在睡眠中一遍又一遍地重复这个循环，最后在快速眼动睡眠后醒来。他们的脑海里充满了他们不再记得的梦和旋律中的鱼翅。

睡眠压力改变了脑电波的这种规律性。受试者睡眠越少，深度睡眠时脑电波波动越大。这种现象在许多生物中是真实的，如鸟类、海豹、猫、仓鼠和海豚。

如果你做更深入的研究，你会发现睡眠独特的多层结构使它不是一种被动的节能状态。例如，对金黄地鼠的研究发现，这些刚从冬眠中醒来的小动物仍然在打盹。不管金色仓鼠从正常睡眠中得到什么，很明显它们在冬眠中没有得到。尽管动物体内的每一个过程在冬眠期间都会变慢，但睡眠压力仍在增加。"我想知道为什么睡眠是如此重要的大脑活动？"筑波国际睡眠医学研究所的卡斯帕·沃格特。他指着自己的屏幕，展示了睡眠中老鼠的神经活动数据。“睡眠非常重要，所有生物都有被吃掉睡觉的危险。我们会为了睡觉而放弃一切吗？”

同时，对催眠物质的研究也不是没有结果的。科学家已经发现了一些肯定会导致睡眠的物质，其中一种是一种叫做腺苷的分子物质。这种分子物质似乎积聚在清醒大鼠大脑的某些区域，然后在睡眠中消失。特别令人感兴趣的是，咖啡因具有与腺苷相似的结构，并且还可以结合腺苷受体(称为腺苷抑制剂)，即摄入的咖啡因将占据受体，导致腺苷不能正常发挥功能。然而，对催眠物质的研究不能完全解释身体如何产生睡眠压力。

例如，如果腺苷让我们从梦中醒来，它从哪里来？“没人知道，”腺苷研究人员迈克尔·拉扎勒斯承认道。有人说它来自神经元，有人说它是另一种脑细胞。然而，迄今为止尚未达成共识。刘先生说，无论如何，这不是关于信息存储的问题。换句话说，这些物质本身似乎并不储存关于睡眠压力的信息。他们只对睡眠压力有反应。

诱导睡眠的物质可能来自神经元之间建立新联系的过程。威斯康星大学的睡眠研究者Chiara Cirelli和Giulio Tononi认为，动物在清醒时需要学会处理各种信息。突触连接在大脑的记忆学习中起着关键作用，所以当清醒时，突触连接变得越来越强。为了确保突触不会过度饱和，并筛选出那些不需要神经信号和记忆的大脑，动物需要在睡眠时削弱突触连接，以抵消清醒时的突触强化，这样大脑就可以反复学习新东西。托诺尼推测“睡眠是消除记忆的有效方法，对大脑有益。”然而，另一个研究小组发现了一种可以进入很少使用的突触的蛋白质，从而破坏了它们之间的相互联系。此外，研究小组发现，当这种蛋白质起作用时，它的腺苷含量最高。也许正是在这个时候，人们从醒来变成了睡觉。

关于这种物质是如何工作的，还有很多研究要做，研究人员正试图从其他研究角度发现睡眠压力和睡眠的本质。由筑波研究所研究员余·林史领导的研究小组正在破坏实验小鼠大脑中的一组特定脑细胞，这一过程可能会产生惊人的效果。当这些实验小鼠即将进入快速眼动睡眠状态时(有点像哭闹婴儿的父母)，反复唤醒它们将导致严重的快速眼动睡眠压力，实验小鼠必须在下一个睡眠周期中弥补这一压力。然而，如果实验小鼠大脑中的这组特定细胞受损，它们可能会错过快速眼动睡眠，不需要弥补。当然，实验小鼠的大脑是否受损是另一个问题。该小组正在测试快速眼动睡眠如何影响认知测试中实验小鼠的表现。这个实验表明，这些细胞或它们所属的某些回路可能在快速眼动睡眠期间记录睡眠压力。

刘泽本人尤其热衷于更大规模的研究项目，比如筛选数千种蛋白质和细胞受体，以发现它们的功能。事实上，就在20年前，这样一个项目把他带进了睡眠科学领域。在发现一种叫做食欲素的神经递质后，他和他的合作者意识到，没有这种物质的老鼠在睡觉时会继续焦虑。发作性睡病患者也缺乏这种物质，这有助于疾病基础的研究。事实上，筑波研究所的一组化学家正与一家制药公司合作，研究食欲素模拟疗法的效果。

最近，刘泽和他的合作者正在进行一项大规模的项目，以筛选和识别与睡眠相关的基因。实验中的每只老鼠都将暴露在可能导致基因突变的环境中。这些老鼠都装备了特殊的脑电图传感器，蜷缩在锯末中，承受着睡眠压力，而研究人员会用机器记录实验老鼠的脑电波。到目前为止，超过8000只老鼠在观察中瘫痪。

当一只老鼠睡得很奇怪时——例如，它醒了很长时间或者睡得太久——研究人员将深入研究它的基因组。如果一个可能导致这种情况的突变基因被发现是原因，他们将对实验小鼠应用相同的突变方法，然后研究为什么突变会干扰睡眠。多年来，许多研究人员在果蝇和其他生物的研究方面取得了巨大的进展，并取得了巨大的成就。然而，与果蝇相比，实验小鼠的成本是最不稳定的，但研究人员可以像人一样读取实验小鼠的脑电图。

几年前，研究小组发现一只老鼠似乎无法摆脱睡眠压力。它的脑电图显示他的大脑已经疲惫不堪，而许多经历了同样突变的老鼠却表现出同样的症状。“这个变异人比正常人有更高振幅的睡眠波。它永远不会有足够的睡眠，”刘泽说。该突变位于一个名为SIK3的基因中。突变体保持清醒的时间越长，SIK3蛋白积累的化学标记就越多。2016年，研究人员发表了一篇关于SIK3突变体和自然界中另一种睡眠突变体的论文。

尽管SIK3和睡眠之间的关系还没有完全了解，研究人员兴奋地注意到，突变小鼠体内积累的酶通常是由沙漏底部的沙子决定的。刘泽说:“我们确信SIK3是我们睡眠的物质之一。”

当研究人员继续探索睡眠科学的未知领域时，这些发现像手电筒一样照亮了前进的道路。然而，研究人员还不知道它们是如何相互联系和互动的。

研究者对此寄予厚望。也许明年，或者明年，一切都将揭晓。但是有时候，它可能比你想象的要早。在国际综合睡眠研究所的整层楼里，装有实验老鼠的塑料盒排成一排，老鼠在里面醒来或入睡。像我们所有人一样，他们的大脑中隐藏着一个秘密。

古代和亲的意思一般是指，中原王朝和周边少数民族为了达成某种目的性质的联姻。最早的和亲就是从西汉开始，当时汉高祖为了和匈奴保持和睦相处的关系，从而听取了娄敬的意见，将汉朝宗室女性嫁到匈奴，并且再赠送一些酒、粮，让双方变成兄弟关系。这样做使得汉朝和匈奴之间紧张的战事缓解了不少，而且也能给汉朝带来足够多的发展空间，此后汉朝经济突飞猛进，国力也因此大大增强。汉武帝时期，他打算放弃和亲，采用征讨政策，但最后的结果却是汉朝国力衰退，直到后来转为安抚政策，才慢慢让国内的经济逐渐复苏。实际上，从整个汉朝在不同时期对匈奴态度的转变就能看出，双方如果爆发大规模的冲突，并且持续一段时间，国内的生产和经济等各方面都会出现倒退。只有在和平中发展才是最好的结果，而西汉采取的和亲策略，我们也可以通过三个阶段来谈谈。

第一个阶段是从汉高祖到汉景帝时期。西汉初年，经过秦朝的暴乱和楚汉之间多年的征伐，整个国家的人口锐减，经济也一度跌落谷底。所以刘邦在统一后，首先要做的事就是恢复人口，并且发展民生。但在当时，匈奴一族的势力却十分强大，此后曾多次入侵中原，肆意烧杀抢掠，给刘邦增添了不少烦恼。当时汉朝军队还是没办法和匈奴作战的，所以刘邦只能选择和亲，以缓解北方带来的压力。此后汉朝皇帝基本上都延续了这个政策，直到汉武帝上位。

第二个阶段就是汉武帝执政的时期。当时汉朝国力已经发展到了顶峰，国内同姓王的叛乱也顺利解决。汉朝军队经过长期积极扩军备战，早已实力大振，此时汉武帝决定对匈奴展开全面战争，誓要将匈奴消灭。此后就开始了长达40多年的汉匈战争，期间也诞生了像卫青、霍去病这样的优秀将领，在此期间匈奴反而多次提出要和亲，但汉武帝根本就不接受。最后汉武帝终于是击溃匈奴取得了最后的胜利，这时候和亲已经完全失效了。

而第三个阶段是从汉宣帝开始。虽然汉武帝对匈奴取得大胜，但依然没办法全数消灭匈奴，加上汉朝也有不小的损伤，所以双方再次回到了和亲策略。只是这次匈奴彻底沦为弱势一方，经过之前的战争，匈奴内部已经开始出现分裂，导致国力迅速衰减。此后汉宣帝还帮助南匈奴击败了北匈奴，南匈奴的首领呼韩邪单于甘愿表示臣服。这时候的和亲，则变成了“服则怀之以德”，也为中原和北方带来了几十年的和平。

所以说西汉和亲在不同时期，所表现出的意义也是不同的。并不是简单的认为汉朝已经如此强大，为何还要同匈奴和亲，实际上并没有大家想象中那么简单。