为什么工作越忙越容易胖(通用20篇)

泰迪犬(详情介绍)

虽说大型犬与小型犬都是狗狗，但是在很多方面两者之间还是有着很多较为明显的差异的，除了体型不同之外，对于某些疾病或者健康问题，小型犬也是更加容易发生。我们所说的小型犬一般是那些1-10公斤左右的犬种，由于它们的牙齿与牙龈比较敏感而且容易挑食，所以常常会出现很多消化问题。

一、小型犬更容易患牙菌斑和牙结石

原因：1.牙列不齐2.小型犬的牙齿相对于下颌骨来说比例比较大，使后者显得脆弱。不良的口腔卫生则使后者更为脆弱，甚至可能导致牙龈萎缩。3.较长的寿命会加大患口腔问题的风险。4.随着牙菌斑和牙石产生的口腔炎症，会导致呼吸困难。

小型犬易出现牙结石、牙菌斑等问题

二、小型犬更易出现消化不良等问题

比起大型犬，小型犬更加容易出现一些肠胃问题，日常生活的很多因素会影响小型犬的消化系统：应激、摄入异质食物、缺乏运动等。这些会表现在粪便潮湿、恶臭与体积大。其中最重要的一点原因是，小型犬不易吸收蛋白质。因此，饲主就要要为狗狗提供易消化蛋白质可以帮助提高消化，效果可以从狗狗的粪便的硬度与气味上看出来。

三、超重倾向

一些小型犬很容易超重，尤其是对于一些如吉娃娃之类的玩赏犬来说更是出现的比较频繁。而导致其体重超重的原因有：

1.长期呆在室内，缺乏运动锻炼。

2.做了绝育手术，相对于未绝育的狗狗，已经实行绝育手术的往往变得没有什么追求，所以生活除了吃和睡没什么其他的事。而且因为激素问题，也会导致狗狗更加容易发胖。

3.当然遗传因素也会产生一定的影响，从而导致狗狗肥胖。

4.当然平时的饮食情况也是非常大的一个问题，很多饲主喂食起来总是没有节制，而狗狗的运动量基本上也就这些，此消彼长，脂肪增长的速度要比消耗快上很多，这就导致了狗狗肥胖的问题。

四、皮肤与被毛较易出现问题

皮肤与被毛的质量反映了一只狗狗的健康状况。从皮肤干燥、非正常掉毛、毛发分叉灰暗、皮肤过敏发痒就可以知道狗狗的健康状况不佳。在城市环境里，小型犬不得不面对着空气污染，被毛也会经常承受着压力与应激。随着年龄的增长，小型犬的毛发会变得缺乏光泽、易脆，皮肤也越发不柔软。而且很多小型犬到医院检查，皮肤病就占了相当大的一部分。所以对于小型犬的皮肤问题，饲主也要多加注意。

以上都是小型犬相对来说比较容易出现的一些问题，在营养需求上不同的狗狗也是有着细微的差异的，而且饮食是狗狗生活中相当重要的一部分，所以一定要多加关注，除此之外小型犬的运动量通常不及大型犬，但是还是要保证一定的运动量，防止身体过胖等问题。皮肤病虽然不是大病，但是相当麻烦，所以需要特别注意狗狗平时的卫生，做好护理工作，保证狗狗有一个健康的身体。

椰子粉中的成分都是比较温和的，几乎不会出现过敏的现象，所以大家可以放心饮用，不过如果本身体质是对椰子过敏的朋友就不要轻易尝试了。

喝椰子粉会过敏吗

一般不会过敏。

椰子粉中富含人体所需氨基酸，经常食用椰子粉可以均衡人体营养所需，提高人体营养摄入量，增强人体免疫力。所以，喝椰子粉是不会引起过敏的。相反，椰子粉的营养成分还能增强我们的抵抗力，防止我们产生过敏现象呢!

椰子粉容易过敏吗

没有研究或例子表明，椰子粉上带有过敏源。

想要知道椰子粉是否会引起身体过敏，我们需要了解人为什么会过敏。皮肤过敏是一种常见的皮肤病，人体抵抗力较弱的时候就容易引起过敏了。皮肤过敏除了有特定的过敏源外，环境的因素也是引起过敏的原因之一。特别是雾霾天气日益严重的情况下，空气中的烟雾、灰屑等产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层，损害皮肤。因此，要防止皮肤过敏，就要增强自身的抵抗力。

椰子粉有副作用吗

纯的椰子粉是由椰子汁制成的，照理说没有副作用的。不过我们看椰子粉的配方表时，会发现里面有一种物质——植物脂末。添加了植物脂末的椰子粉更加滑口，不过，植物脂末是一种对人体有害的物质，多吃会对我们的身体产生危害，植物脂末的重要构成成份是氢化植物油。氢化植物油含大量反式脂肪酸，对人体的危害比饱和脂肪酸更大，它不仅影响人体免疫系统，还会提高对人体有害的低密度脂蛋白胆固醇含量，降低对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇含量，促进动脉硬化，增加血液黏稠度和凝聚力，容易使人产生血栓，导致心肌梗塞和脑栓塞。因此椰子粉是一种不宜多吃的食物。

椰子粉的常见吃法

1.直接冲饮，取椰子粉20g左右，加入约150毫升热开水，调均匀即可饮用。或根个人口味调配浓度，即冲即饮，冷天热饮，热天冰冻冷饮，鲜爽宜人，在饮用咖啡、麦片、奶茶时适量加入些椰子粉，那样味道更独特，如果你喜欢吃巧克力，在冲饮的过程中加入巧克力，便成芬香的健康饮品。在咖啡、啤酒、葡萄酒、冰水、菠萝汁中加入椰子汁，更具一番独特风味。

2.用椰子粉来烹调食品更是美味!海南有用椰子煮饭、炖鸡、蒸鸡蛋或做椰汁鱼头汤的传统，不仅椰香诱人，还有一定滋补作用。用来煮饭，饭里就带有一股浓浓椰香;用来炖鸡汤，鸡汤更是椰香可口，尝过你就忘不了它的清甜滋味!用椰子粉代替椰子用于烹调，方便、快捷而且干净实用。

甜点对于很多女生来说都是不可抗拒的，不仅好看而且还好吃，也有人喜欢在心情不好的时候通过吃甜食疗愈情绪，不过过量的吃含高糖分食物或许对你的生理与心理都会造成副面影响，以下我们来看看专家的相关改善建议。

甜食上瘾症状有哪些

就算吃饱了也想吃甜食:

逛街时，只要看到造型漂亮梦幻、口味香甜的蛋糕，你完全无法抗拒，一定会买，就算已经吃饱也没关系，反正会有「另一个胃」来装下它们。

抗拒不了新款甜品的诱惑:

手机滑滑滑，又发现一间新开饮料店，主推口味不仅颜色粉嫩还加了我最爱的草莓，「我的老天鹅啊!一定要尝鲜!」才不管它里面加了几颗方糖，先喝再说啦!

上班一有压力就想吃甜点:

上班压力真的很大，案子一件一件来，搞得你紧张又头痛⋯⋯只好偷偷拿出包包里「预藏」的巧克力，边处理工作边吃。

吃甜食真的会让人变老吗

谈到吃甜是否真会让人变老?医师吴佳鸿指出，过度摄取糖分与体内慢性发炎、老化有关联，原因在于糖分会产生可能让身体组织退化的物质，无论是皮肤失去弹性、光泽，甚至眼睛、心脏、大脑等器官的衰退都有机率发生!过度摄取糖分对身体的影响属于全面性，的确需特别留意。

甜食上瘾改造心法跟着做

【维持身体的健康】：

POINT1循序渐进减糖分，甜食放在难取得处：

甜食对健康的影响，或许比想像中严重!现代人常见的肥胖、脂肪肝、糖尿病及心血管疾病等问题，和饮食习惯息息相关，这些疾病有年轻化的趋势，吃太多甜食、精致加工食品是因素之一(例如蛋糕、手摇饮料、糖果等)，容易造成血糖异常、衍生代谢疾病。过度摄取糖分可能引发脂肪肝、腰围变粗、内脏脂肪增加等问题。

欲判断是否摄取过多糖分，可观测腰围，当男性腰围超过90公分(约35.5吋)、女性超过80公分(约31.5吋)时，代表腰围太大、内脏脂肪较多。需特别注意的是，许多年轻女生喜欢吃甜点、喝饮料，或许体重正常、身材苗条，但其实内脏脂肪已经超标。

可循序渐进戒掉过度吃甜食习惯，以手摇饮料为例，从全糖渐渐调整成7分甜、5分甜、3分甜，当身体慢慢适应后改喝无糖。甜食取得的难易程度，也是戒甜的一大关键，有些人会将甜食放在办公桌、随身包包、车子里，应该尽量避免此行为，让自己不要随时随地都能取得，如此一来能有效降低吃甜食的频率。

POINT2正餐吃饱降低食欲，运动前可浅尝甜食：

许多人会在饭后吃甜点，建议用餐时可多摄取一些好的蛋白质、坚果类、纤维，从小地方增加饱足感，自然就不容易想再吃甜食，就算吃也能减量。另外，正餐一定要好好吃饱，摄取足够的营养，若是一肚子饿就拿甜点、零食果腹，甚至养成吃下午茶的习惯，容易形成恶性循环。

外食族可考虑DIY甜点，透过手工制作甜点、蛋糕，选用水果等天然甜味代替精制糖，对身体健康有正向帮助;平日养成阅读成分标示的习惯，看到添加很多糖的食品尽量避开。若忍不住想吃甜食，营养师杨承桦建议在运动前10分钟小分量品尝，前提是该甜点热量不超过200大卡，且接下来须达到中等以上运动强度持续10～30分钟，例如跑步至会喘但还能说话的程度，甜点的热量就会在运动时消耗掉，较不易囤积成脂肪变成身体负担。

【戒断心理的糖上瘾】：

POINT1找出心情低落原因，不乱吃甜食纾解：

有些人认为甜点具「疗愈作用」，有助于缓解焦虑、压力、忧郁、低落等负面情绪，因此相当依赖含糖食物。身心科诊所院长黄伟俐表示，体内血糖过低确实会导致烦躁、易怒、侵略性高，若长期摄取不足，还会产生忧郁的心理状态，因此当吃下甜点、血糖上升时，情绪会获得暂时的舒缓与满足。

不过，品尝美味甜食来放松心情，需留意其中可能藏有「糖上瘾」的隐忧。概念类似于毒品成瘾，不断渴求更多的糖，不吃就会感到「浑身不对劲」，无法克制想要吃甜点的冲动，此时请务必回头检视自身饮食状况。偶尔靠吃甜食舒缓心情是可行的，若长期想吃甜食是因为心情低落、忧虑所造成，导致乱吃、狂吃那就行不通!积极做法是找出心情不好的原因，并设法调整心态，或是建立其他舒压替代方法，像是种小植物、阅读、培养兴趣都是不错的方向。

POINT2运动产生脑内啡，疗愈心情又能增强体力：

甜食对某些人来说是心理慰藉，但长久惯用此方法，对糖的需求量可能不断增大，导致导致大脑获取糖分一低心情就不好，营养师建议适度运动能刺激大脑产生脑内啡，此物质会使心情愉悦，亦可增加个人自信心，进而摆脱忧郁、烦躁、焦虑、压力等情绪，长久下来益处除了「疗愈程度」不输甜点之外，还能避免囤积热量、增强体力、有益健康，持之以恒运动会改造一个人的身体，包括不再依赖糖!

许多女性约好友聚会时，会选择装潢精美的甜点店，建议这一类「甜点社交」应尽量避免，多规划其他的聚会行程或活动，例如一同至户外踏青、举办读书会等，减少去甜点店约会的次数，自然就能渐渐远离甜点。

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很多人喜欢把头发清爽的扎起来，尤其是现在天气非常炎热，扎头发会更凉快，头发打薄发量就变得很少了，如果本身的头发长度够的话，头发打薄也可以扎起来。

头发打薄可以扎起来吗

可以，因为理发师在给你剪头发的时候把头发打薄，并不是说把头发剪短了，只是头发在视觉上看起来变短了，总体的长度还是没有变短，所以即使是头发打薄了也是能扎起来的。

头发打薄容易分叉吗

不容易。头发分叉是因为没有做好日常的护理，其实和打薄头发是没有关系的，打薄只是一种理发手法，并没有对你的头发造成损伤，注意好日常的护理，头发就不会分叉。

头发分叉的原因

头发分为生长期、休止期和退行期。也就是头发不能无限制的生长，到了一定时候，不能再生长，未端就会出现分叉，这是种自然现象。还有一种情况是头发的过度洗涤、烫洗、拉头发、染发、焗油都有可能损伤头发，使头发出现非生理性的分叉。

头发分叉怎么办

在洗完头发之后用护发素，护发素的精华会更好的修复头发，里面的护发精华液会很多，能够更加专业的修复毛鳞片，长期使用就会改善毛躁和粗糙。把护发精油擦到我们的头发上面，这样还能够很好的养护头发，给头发补充营养，让头发更加柔顺有光泽度，同时还能够保证头发的健康状态。

头发出油是很令人苦恼的一件事情，头发爱出油的原因有很多，有时候一天不洗头，头发就油了，头发油腻看着整个人都不清爽，爱出油的朋友在使用洗护产品方面要注意。

为什么头顶会容易出油

头顶爱出油一般是因为头顶的皮脂分泌过多导致，一般头发两三天洗一次就可以了，经常用手去摸头发也会增快它变油。特别油的话建议一天洗一次头，用温和的去屑控油洗发水，护发素不要接触到头皮，洗完头要彻底冲洗干净，洗完头不建议用吹风机吹干，尽量拿干毛巾擦干或者自然晾干。很严重的话，建议去医院看一下，压力过大，内分泌紊乱，熬夜，饮食习惯等都会导致头皮出油，补充维生素，不要吃太多甜的，油腻的食物。

头顶一天就出油怎么办

头顶一天不洗就出油了，建议不同牌子的洗发水换着使用，看下哪个更有效果，保持头发的清洁。注意日常饮食作息，多吃一些清淡的食物，多运动，少喝酒，少抽烟、不要长期熬夜，日常多按摩头皮，梳理头发，促进头部血液循环。头发油得很快的可以用干发喷雾或者爽身粉、散粉等来暂时让头发变得清爽蓬松，或者直接把头发扎起来，显得更青春活力。

焗油能把头发染黑吗

焗油不能把头发染黑。

焗油属于护发产品，不属于染发产品，焗油只会让头发变得更坚固健康，恢复头发的活性和弹力，润发滋养，改善发质。平时应保持膳食平衡，做好头发保养工作，不要经常染烫头发，定期使用焗油，补充头发所需的营养物质，让头发保持在一个健康的状态。

薏米外表比较坚硬，不容易煮烂煮熟，有时会造成夹生的现象。那么薏米怎么煮烂?薏米怎么煮容易烂?

薏米怎么煮烂

没有经过任何处理的干薏米，只要先把薏米煮开，然后停火，不要揭开锅盖，放那里焖上30～50分钟。然后再用小火慢慢煮，基本上再煮20分钟就烂了。

这个基本技巧就是先放薏米煮开，再焖一段时间，然后再小火慢慢煮，具体的时间间隔要看薏米事先的处理程度。

煮薏米注意事项

1、煮之前要先把薏米放在水中泡4-6小时，或者最好泡隔夜，因为薏米比一般米粮难煮。

2、煮粥时，先用大火烧开在用小火慢熬，这样熬出的粥又香又糯，特别好喝。另外，煮时泡的水不要倒掉（部分营养在水里），加些水一起煮。

3、不可过早加糖，过早加糖会解析出薏米中的水分而导致干瘪，从而产生难煮现象。所以薏米煮透后再加糖。

婚姻的幸福与否其实对于夫妻双方都是很重要的，一段不幸福的婚姻确实对双方都会有很大的影响，那么婚姻不幸福的话会更加容易出轨吗？

婚姻不幸福会容易出轨吗

确实会容易出轨，但婚姻不幸福并不是出轨的正当理由。

不管是男，是女，都要明白，人只有在道德的准则下行走，才能得见属于自身的幸福，可，总有一些女人，不明白这个道理，以为婚姻不幸福，就可以在婚外寻找幸福，这无疑是在搬起石头，砸自己的脚。婚姻不幸福，一定不是一个女人出轨的理由，也不是一个女人该做的事情，因为这是违背道德准则的事情，因为这是会让女人陷入到绝境的事情。

婚姻不幸福会抑郁吗

有可能会。

人的心理健康与和睦的家庭关系密切相关，配偶的嘲笑、指责、吼叫、出轨、家暴、冷暴力等敌意行为是造成一个人心理抑郁的重要原因。夫妻之间有敌意非常可怕，配偶的行为表现出敌意行为，就会对一个人心理健康产生影响，这种状态持续一段时间后，另一方就会表现出的抑郁倾向。尽管造成心理抑郁的因素多种多样，但婚姻中的敌意行为影响最大。

婚姻不幸福就要离婚吗

婚姻不幸福也分很多种，一方有涉及家暴涉毒等违法性质的，当然要趁早离婚，及时止损。但很多非原则性问题的是可以协调解决的。夫妻双方多沟通，互相尊重理解，敬畏婚姻，更关注对方而不是孩子，克服困难携手走下去。婚姻法里关于离婚也有一个冷静期，避免冲动之下的离婚。

当然我们也不应该因为害怕世俗观念，顾及孩子，即使自己身陷囹圄，也一味求全，守着一个名存实亡的婚姻。鸡飞狗跳的婚姻并不能让孩子感受到爱，人分开但对孩子的爱永在，这样才是对孩子更好的吧。因为爱而结婚，因为不爱而离婚，无可厚非。

婚姻不幸福怎么办

1作为女人在家庭中扮演的角色非常多，同时也要让自己过得幸福快乐。

2但是不幸福的婚姻会让人过的更加难受，所以作为女人要懂得除了照顾好家庭以外，更要提升自己，这样自己会过得更好，也不会因为丈夫对自己不好而失去方向。

3多把精力放在自己身上，才不会很难过，如果丈夫的脾气比较暴躁，而导致自己过得非常不舒服，那么就真的不值得自己去挣扎和留恋的了。

4减少两个人的争吵，不要和对方打架，自己不会有好的结果的，因为男人的力量和脾气都比较大，自己要懂得随机应对，不要使用暴力。

可以使用吸油纸来擦拭前额肌肤以及刘海，这样刘海就不会很容易就变得油腻腻的了；平时作为定妆步骤使用的散粉也可以用来补救油腻的刘海，将它轻轻地铺洒上一些放置在前额的刘海上，就能快速地吸收刘海上的多余油脂，刘海看着也就会更加干爽洁净了；还可以在身边备上一瓶专用的干洗喷雾，在发现自己的刘海变得很油的时候，就可以使用干洗喷雾来清洗刘海，方便又快捷还十分有效。

刘海容易油的原因

1、额头油脂分泌活动旺盛：大家都知道，T区是脸部肌肤油脂分泌活动最为旺盛的一个地方，也就是说除了鼻子以外，额头的部位也是很容易出油的。本身头皮就会分泌出油脂，加上额头的易油环境，处在额头处的刘海就很容易沾上许多的油脂而变脏。

2、习惯性摸刘海：很多女生常常在无意识的时候就喜欢玩自己的刘海，这样的行为会导致头发越摸越油，而这也是很多女生刘海部位特别容易油的原因。

3、洗护不当：本身是油性头发的女生，如果还总是用上营养成分特别高、滋养效果很强的洗发水和护发素，头发就可能会被护理得十分油腻。显现在刘海的部位，也就同样特别显油。

很多人有养金鱼的爱好，但是，大多数人在开始养金鱼的时候是进一批死一批。那么，怎么养金鱼不容易死?下面就由小编告诉大家怎么养金鱼不容易死吧!

注意事项

第一，避免金鱼死亡，水温温差控制是第一关键要素。

第二，避免金鱼死亡，一定不可以喂太多。必须定时定量。

第三，避免金鱼死亡，尽量避免彻底、全部换水。因为，养出一缸好水是很不容易的。

怎么养金鱼不容易死

买鱼前的准备。准备好养鱼的容器。为了美观，一般用水族箱，配过滤设备。不过，玻璃水族箱比较难打理，如果条件许可，建议用烧制的泥瓦缸。注入五分之四的自来水，静置三天以上。至少1天以上。这个过程中，自来水中的氯气会溢出，水温会逐渐升至和环境温度相当的温度。这是最关键的一步，不可忽略。

挑选健康的金鱼。金鱼品相虽然很重要，但健康更重要。要看金鱼无损伤，无白点，尾巴鳍条无黑斑(水质不好会导致金鱼鱼鳍变黑，并非体色自然变化)，鳞片比较完整。捞起时挣扎有力(如果有气无力，一般买回后很难养活)。不要买太多，初养三到五条即可，最好是买小一点儿的，相对来说病要少点儿，还能在养鱼过程中享受到自己养的金鱼慢慢变大的乐趣。

入缸前进行消毒。一般用一个较小的容器，取部分晾晒好的水，加入3%——5%的食盐，然后把装鱼的塑料袋连同原水放到里面，塑料袋要开口，避免金鱼缺氧致死，半小时后，用手试探塑料袋内的水和塑料袋外的水温度一致时，可把金鱼捞出，放到食盐水里。如果水温仍有温差，可继续等待，知道温差用手感觉不出后再捞鱼。这一步十分重要。

消毒后的金鱼入缸。金鱼在食盐水中浸泡半小时后，可捞起放入准备好的缸里。如果是水族箱请开启过滤设备。

入缸两天后喂食。喂食最好是选用活鱼虫。如果没有活鱼虫冻鱼虫或者成品鱼饲料也可以。投喂的量要把握好，以半小时到一小时内能够吃光为宜。开始尽量少投，逐渐加量，通过三到四天基本可确定每天相对固定的投喂量。

喂食定时定量。金鱼是不知道饱饥的小动物。如果食物充足，它会不停吃。有的可能会饱胀而死;如果长时间吃不完，残留的食物会败坏水质，导致金鱼得病。总而言之，要少喂，勤喂，但不能不喂。每天至少喂一次，最多不超过三次。偶尔有事儿不在家，一周左右不喂也不会出问题。但是小金鱼没有足够的食物个体不会长大。

适当换水。有过滤设备的水族箱每周抽出五分之一以上的水，加入晾晒三天以上、水温相当的新水;没有过滤设备的泥瓦缸，过一段时间用吸管抽取底部污物，然后加入等量晾晒过的新水即可。

发现病鱼即时捞出单养。金鱼有生病的，大部分会传染，平时观察金鱼，发现离群、白点等症状时，单独捞出治疗，以免传染其他健康金鱼。

虽然假发是假的头发，但是为了使佩戴的效果更好，假发平时的清洗和打理也是很重要的，假发毛躁是很难看的，显得整个发质都很粗糙没有光泽。

假发为什么容易毛躁

假发是个消耗品，就算是真发假发套也是不能长时间保持真发的质感。因为假发没有提供营养成分的渠道，假发毛躁应该是头发干，因为离开发根，无法汲取营养，所以随着使用时间的变长，假发发丝会越来越干。

假发毛躁怎么办

假发干枯毛躁可以在清洗的时候用点护发素，让发丝柔润，注意清洗的手法，不能用力揉搓，不然假发很容易变形。清洗完了以后记得喷点假发专用的护理液。平常清洗的频率也要控制好，不必每天清洗，但是经常佩戴建议一周清洗一次。

假发超级毛糙怎么办

用钢梳梳是没有效果的，因为制作假发的材料有多种，加上价格便宜的质量肯定不是很好，粗糙度过硬，发质不好，用钢梳还会掉发。

1.假发一般每隔3~7天清洗一次为妥。洗涤前，先要用粗齿软刷或稀齿木梳轻轻自上而下梳理，将污垢、灰尘刷洗干净。然后将假发放入溶有洗涤剂的温水中(水温25~30℃)，浸泡10分钟后将假发用手轻轻漂洗，漂洗可用梳子梳去假发上的粘节物。

2.注意，千万不可将假发方在水中揉搓，以免假发脱落和断发。最后再用清水将假发冲洗干净，用干毛巾轻轻擦吸干假发上的水分，给假发涂少许发乳，挂在通风处自然晾干，再用卷发器固定或吹定型。如不经常使用，得用塑料袋装好密封收藏。

3.另外，生活假发可根据使用者的要求，就像对待头发一样修剪烫染，整理出满意的发型。每天佩戴时可用软骨排骨刷和稀齿大木梳轻轻按发型要求进行梳理。睡觉前要将假发头套取下，整理好放通风处。

打理及保养

1.尽量不要接近高温，因为材料的关系假发是不耐高温的(除特别注明为高温丝的);

2.化纤假发不可以染色，如果需要修剪可以请专业造型师修剪整理发型;

3.梳理动作要轻。假发套在使用前应先梳理好，戴上假发套后稍稍加以梳理就可以了。梳理假发一般选用比较稀疏的梳子为好，梳理假发时要采用斜侧梳理的方法，不可进行直梳，而且动作要轻;

4.不要使用发夹。为了防止大风把假发套刮跑，有些人喜欢用发夹夹住假发。但是，夹发不可过于用劲。否则，容易勾坏假发的网套。因此，最好不要使用发夹，可在假发上使用装饰性的发带把发固定住;

5.在整理佩戴过程中有少量得掉发属于正常现象;

6.平时不戴就放在原来的包装里，要带的时候轻甩一下就恢复原样了;

7.假发是可以扎起来的，只是不能扎得太高不然下面自己的真头发就会跑出来哦;

8.比较长的假发梳的时候要将假发分长几段，从下往上梳，一定要轻，要有耐心;

9.如果假发用久了打结不好梳时千万不要用力拉扯，应该喷上假发专用的非油性保养液然后慢慢小心地理开;

10.注意不要在假发上喷啫喱水、发蜡之类真发使用的定型剂这样会让假发变的粘腻;

11.使用假发专用的非油性保养液(使用方法也很简单：带上之前轻轻喷几下在假发上即可)可使假发变得柔顺光亮并可防止静电，让假发一直保持滋润状态就象刚刚买回来的时候一样!

都说男人变起心来是很快的，很多男人在感情中都没有那么专一和坚持，容易开小差，这对伴侣伤害是很大的，那么男人为什么很容易变心呢？

男人为什么很容易变心

一、他还不成熟

他想得到什么他都不知道，所以看到新鲜事物他就想去尝试，并不是喜新厌旧那样简单。可能新的尝试他会觉得很舒服，遇到新的人会把最好的一面展现给他，这样就产生一种热恋的感觉。这个时候你越是去抱怨他就越觉得你不合适。

二、可能是他本来就不爱你

最一开始就不喜欢你，只是在你身上或者从你身上能找到一种安慰或者是陪伴，一旦这个陪伴不需要了，或者他找到了替代品，他就走了。并不是变心，而是心一直没在你身上。

三、可能就是两个人不合适不合拍

这样真的让男人感到很累，两个人在一起出现各种问题，关键是这些问题还无解。所以选择离开，为了两个人都好。

四、可能是他很爱你并不是变了才离开，是表现的像变心了一样

生活所迫，现实残酷之类的。总之，人是一种富有复杂感情的复杂动物。环境容易变化，能维持长久感情的人越来越少，不知道这个社会是怎么了。太多自以为是的人存在，太以自我为中心的人太多。

男人变心后为什么会厌恶老婆

心里已经没有了你，觉得他的变心了的对象比你更好，觉得你什么事情都做不好只会给他添麻烦，他不再爱你了。这时候当男人变心过后，那么现在他的心里是不会有你的。就算心里有一点位置是你的，但是他不知道。所以这个时候当男人变心了，每次回到家中看见你都不想再看见你的感觉。然后就感觉你特别厌烦，觉得你特别讨厌，会从一些细微的小事可以看得出来，比如说突然觉得你的菜做的一点都不好吃，然后家里的卫生你也打扫不干净，其实这个时候你已经做的很好了，就和之前一样，之前他并没有说到这件事情，但是他突然了会到家庭上说一些不用他管的事情。所以这个时候他会看你哪里都不顺眼，觉得看见你就是灾难，这时候时间久了就会觉得你特别讨厌，但是明明你没有做什么，这都是来源他的心里的变化。所以在这个时候他心里已经没有了你，就会觉得你特别厌恶。

男人变心常见原因

1、女人不够关心男人。如果女人太习惯男人的存在，就好像后院里那棵老橡树一样，几乎忘了男人也是个脆弱的人，男人需要陪伴，需要赞美，需要安慰。如果在家里找不到这些，他就有可能绕开对他“视若无睹”的另一半，到外面去找别的女人。

2、和自己的另一半没有话题。在生活中，很多时候恋人由于交际圈和工作圈不同，往往会缺乏共同话题，但是如果对方在你们聊天时候表现出心不在焉，甚至不愿意和你过多交流的时候，当他开始对你沉默时，往往他的心已经不在你这了。

3、跟另一半在一起真的很累。都说跟自己爱的人在一起，即使生活多苦多累，都会觉得开心幸福，哪怕不能有好的生活，但是两个人的心在一起就是最慰藉的是。但是当一个男人开始对你说，跟你在一起觉得累的时候，就已经说明跟你在一起受够了，也不愿再跟你过这种生活了，也丝毫不会感觉到甜蜜幸福。这样的男人已经变心了，而是用这种话主动让你退出。

男人变心后有哪些表现

第一：对女方变得冷淡。

男人喜欢女人的时候，最突出的表现是对女人很热情，是想方设法的靠近女人，而男人变心的时候，对女方的表现就会变得与最初相反，他会想冷淡对方，会想离得对方远点，对于女方发给自己的信息，会由及时回复变成很长时间，只回最简短的信息!这时候注意力，他可能是想用冷暴力来分手。

第二：对女方撒谎。

要知道纵使是个好男人，也会有对爱情变心的情况，这时候为了逃避爱人，他会寻找挺多的借口，勉不了找些谎话来应付对方，纵使很容易被女人察觉，他还是会把谎话说出口。

第三：对女方展现自己的缺点。

男人追求女人的时候表现的都是自己的优点，会把自己不好的一面自动的隐藏起来。可是等他变心的时候，他潜意识里就会无所顾忌，不再在乎自己在对方心里的形象，于是无意识之中，他就会展现出自己不好的一面，比如对女方不耐烦，暴脾气，或者是其他的一些缺点。

猪头肉一般是不建议每天都吃的，经常吃的话肯定坏处是会多过好处的，而且猪头肉的热量和脂肪含量都非常的高，所以天天吃的话对身体是不好的。

猪头肉可以天天吃吗

最好不要天天吃猪头肉。

天天吃猪头肉对身体可以说是弊大于利的。因为猪头肉是一种高热量的食物。研究表明，每100克可食用的的猪头肉中含有395大卡的热量。而消耗掉100克的猪头肉，需要通过跑步49分钟或者跳绳39分钟。如果每天吃猪头肉又不运动的话，很容易造成脂肪堆积，日子久了就会使人变得肥胖，而过于肥胖会引发高血压、高血糖、高血脂等“三高”疾病，对于人体是非常不好的。

猪头肉可以经常吃吗

要注意控制，猪头肉吃太多的话并不好。

首先我们大家都知道猪头肉里边的含热量是非常高的，而且它的脂肪含量也非常高，并且据营养师调查研究表示，半斤猪头肉就相当于7、8碗米饭的热量，所以说对于减肥健身的人来说，或者是对于患有高血压高血脂的人群来说，最好要少吃猪头肉。

当然在日常生活当中也有一些人是不易长胖的体质，所以说无论怎么吃都不会担心长肉的问题，对于这样的人来说可能就比较有口福了，可以放肆的吃，但是也并不是代表着无限制的吃，必定猪头肉的含热量比较高，如果大量的摄入热量对我们的身体也有有一定的危害，而且猪头肉里边也有一些物质对我们的身体不利。

猪头肉怎么做好吃

材料：猪头肉、咸笋、酱油、料酒、油、食盐

做法：

1、备焯过水的猪头肉，咸笋适量，香葱少许;

2、咸笋切片，葱切段，猪头肉切片;

3、烧油先炒咸笋，翻炒片刻;

4、倒进猪头肉炒匀，淋点料酒去味;

5、加点盐炒匀后淋点酱油上色;

6、待猪头肉入味放进香葱;

7、调入味精炒匀出锅。

猪头肉挑选技巧

01看猪头肉的颜色是否有光泽，好的猪头肉是光泽柔和的，也是新鲜的肉，如果猪头肉颜色暗淡或者特别亮，那就不是好肉。

02拿手去翻翻猪头肉，喜欢吃瘦一点的话，就选猪下颌，喜欢吃肥一点的就选猪上颌。

03闻一下猪头肉的气味，如果猪头肉闻起来有一种特别的肉香味，可能就添加了化学材料。

04再就是找一个信誉比较好的店，最好是当地的猪肉，这样运送的时间短，能够保持肉的新鲜。

有这样一群人，他们的皮肤不能在强光下，尤其是高温时，一晒就红，一热就肿，尤其到了温热季节，格外难熬，别说阳光沙滩了，就连日常出门都得格外小心翼翼，否则顶着一张红彤彤的脸，就连颜值也会被迫瞬间下线的。下面本网小编带大家来看一下皮肤容易红是什么原因？

皮肤容易红是什么原因

1.长期用皂基类洁面

很多人喜欢用强力清洁型的皂基类洁面乳洁面，总觉得只有这样才能清洗的干净透彻，清爽感十足。没错皂基类洁面乳是有强悍的清洁力，但是它清洁走的不仅仅有皮肤的油脂污垢，也有皮肤的水分、角质细胞、细胞间脂质，甚至过度清洁还损伤到了皮脂膜。这就让皮肤的自我保护能力下降，容易受到外界环境的影响，而当皮肤遇到高温或者强烈紫外线时，毛细血管会过热膨胀，自然就出现一晒就红的情况了。所以那些长期用皂基类洁面的人们赶紧换成性质相对温和的氨基酸类洁面乳吧，弱酸性的配方，跟皮肤PH值更接近。

2.皮肤受损后没做修护

其实皮肤在很多情况下都会受损，类似上面的过度洁面，类似受到紫外线的攻击，甚至长痘痘，生出粉刺黑头，或者动手挤痘痘黑头后，甚至是到了25岁的轻熟龄之后，这些受损的皮肤耐受力都比较差，如果受损后，不及时修复，自然容易受到高温及阳光紫外线的影响。所以如果有以上情况的人们，不妨在自己的日常护肤中加入一款保湿修复类的精华，强健肌底，修复角质层，增强皮肤自身的自我保护能力，提升皮肤的健康度，自然是能改善皮肤一晒就红的境况的。尤其是那些喜欢挤黑头挤痘痘的男士们，既然管不住自己的手，修复皮肤的护肤就要跟上。

3.没做好保湿

要知道，人们的皮肤是处于不停的新陈代谢中，而水分是运转代谢的基础，尤其是在高温的季节，水分更容易大量流失，如果没有做好保湿工作，当皮肤严重缺水时，代谢运转自然受到影响，如果再加上高温的环境，运转不畅加毛细血管膨胀，皮肤自然一晒就红了。所以在容易失水的环境中，尤其是强烈紫外线的高温天气，如果不想皮肤一晒就红，一定要做好补水保湿工作，除了在日常的护肤中加入一款能充分且深层补水的保湿精华之外，最好再涂抹一层能持久锁水的乳霜，减少水分的流失，当然啦，高温的季节，尽量选择质地清爽一些的。

4.没有做好防晒

要知道阳光紫外线对皮肤是有攻击性的，被紫外线侵袭的皮肤不仅抵抗外界刺激的能力弱，还容易受到高温环境的影响，如果长时间待在强烈紫外线下，而没有做防晒，很容易让皮肤表层温度升高，进而影响到皮肤表层的毛细血管，皮肤一晒自然就红了。所以外出之前一定要做好防晒工作，并且出门前20分钟就好涂抹好，毕竟皮肤吸收防晒成分也是需要一定时间的。

5.长时间晒后没有补涂

防晒品的防晒时间是有限的，尤其是长时间待在强烈紫外线下的，尤其是在容易出油出汗的季节，防晒品中防晒成分不仅容易失效，还容易被洗掉。如果长时间没有补涂，皮肤自然就又回到了没有做防晒的状态，这就是为什么很多人们即使做好了防晒，皮肤也能被晒红的原因。所以，长时间户外活动的人们，不妨随身携带一瓶防晒喷雾，每隔两个小时补涂一次，既方便，而且就算化妆也不容易将妆容弄花。

皮肤容易红怎么办

1、轻度泛红

程度较轻，可以通过适度的皮肤护理让皮肤进行有效的自我修复。

①减少护肤步骤，使用修护型产品。此时面部已经进入了敏感期，所以不要再加重皮肤的负担，要减少日常护肤产品的使用数量，尽可能选用天然的敏感肌可用的产品。一定不要再敷面膜啦。

②提高肌肤的含水量。用温和的补水产品为皮肤补充水分，可以用天然的花水或纯露浸湿化妆棉或者是压缩面膜纸进行脸部补水。注意：不要超过5分钟哟。

2、重度泛红如果你的肌肤已经出现明显的刺痛就代表你是处于中度泛红的阶段，除了第一阶段的护肤方法就不够了。

①更密集的补水。可以随身携带天然保湿喷雾，当面部觉得有紧绷感、发热的时候，就掏出喷雾为肌肤降温。

②晚间护肤可以使用天然的精油产品，用手对皮肤均匀涂和按压，之后再使用更强修复型的面霜进行锁水。

3、重度泛红

这时候双颊多伴有过敏的症状，会出现脱皮、严重的会有炎症。这时候请停用所有功能性强的产品，不要自己瞎捉摸，及时去看医生进行物理治疗。

皮肤容易红注意事项

一：经常用冷水洗脸，锻炼皮肤，增强皮肤的耐受力；

二：尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；

三：经常按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管的弹性；

四：尽量避免进入骤冷骤热的环境，应让皮肤有个适应过程，以免引起红血丝加重；

五：红血丝严重时可以冷敷，以减轻脸部皮肤发热、肿胀；

六：慎做去角质层类美容手术，慎用美白去斑类化妆品；

七：不要让娇嫩的皮肤长时间暴露在极冷或极热的环境中；

八：若你的脸部已有红血丝，干燥则会让你的皮肤愈演愈烈，皮肤及时补水是必要的；

九：脸部有红血丝的皮肤表皮层已经非常薄，去角质产品只会让问题更严重，不仅如此，涂抹护肤品或是洗脸的动作都要尽可能轻柔，否则会让红血丝更严重。

皮肤过敏吃什么好

1、一般身体过敏都是因为身体里缺少维生素，还有一些矿物质，所以在平时的时候可以多食用一些新鲜的蔬菜，它们里面就含有丰富的维生素和矿物质，比如西红柿就含有大量的维生素和果酸，在食用西红柿的时候不仅补充了维生素而且里面含有的果酸会防止维生素的流失，能够预防过敏现象的发生。

2、苦瓜里边也还有大量的维生素，而且苦瓜还具有清热解毒的功效，也有止痒去湿的作用，所以苦瓜的功效非常有助于皮肤过敏的患者，平时也可以多使用一些苦瓜起的清热解毒的效果，排除身体里的毒素。

3、咱们经常食用的胡萝卜和白萝卜，它们都是蔬菜里维生素含量非常丰富的，而且这两种萝卜都容易消化吸收，所以平时可以多吃一些白萝卜胡萝卜来补充身体的维生素，这样对预防皮肤过敏有很好的功效。

现在很多项链的款式都设计的非常细，导致大家在佩戴的时候非常担心项链会不会断掉，毕竟黄金项链的价格也都不算便宜，那么，黄金项链容不容易断呢？

黄金项链容易断吗

一般是不容易断的。

项链的工艺一般都差不多,有一环套一环的,例如竹节链,草莓链等,还有双环套双环的,例如水波纹链,锁环链,坦克链等,单环的比较漂亮,双环的基本都是老款,不过它们是比较结实的,一般一个环断开另一个环还连着,丢失的几率小一些。黄金首饰是贵金属,在工艺上一般都会把耐戴的质量考虑进去,不会随随便便就出问题的,那可是贵重饰品,不是便宜的玩意。

什么款式黄金项链容易断

1.凤尾链、蛇骨链较脆弱容易断：中国人喜爱高纯度的黄金饰品。黄金质地软，在佩戴时就要多加小心，黄金饰品的质地决定了它需要被呵护。一些精致的款型看上去漂亮却很脆弱。比如，这两年流行的凤尾链就比较脆弱。

2.另外，这两年流行的蛇骨链，看上去衔接紧密，却也是容易断裂的一种工艺。除此之外，元宝链、竹节链、风菱链也是相对脆弱的款式。因为这三种项链都是用一环小圆圈连接，虽然灵活度较高，但连接处却稍显脆弱。

黄金项链工艺介绍

(1)机器制作工艺:链与链的结构都是很整洁的,一体化,所以买的时候要留意项链有没有某个地方与其它地方不同,且值得怀疑的结构。

(2)手工制作工艺:是靠人手制作的,每一个结构都是靠焊接而成,难免有疏漏的地方,买的时候要仔细检查结构处有没有断口(没有焊接上的),其次就是结构体有没有被钳伤的印子,黄金首饰有很多批花工艺,要留意批花口处是否过深而导致易断。一般的品牌专买店质量都比较过关的,出厂时都会严格检查。

黄金项链选购法则

很多年轻人在挑选黄金项链时，只喜欢款式漂亮新颖的，不喜欢挑选传统的或者简单的首饰;其实大家的心情可以理解，总觉得传统款式的太俗，简单的款式又容易和别人一样。但是要知道，黄金是非常软的，很多款式时尚漂亮的项链又都是空心的，在日常的佩戴中，稍有疏忽就会导致项链变形甚至断裂，不够耐用。

因此，如果想要长期佩戴那么建议购买简单、实心的黄金项链款式。如果是短时间佩戴那就根据自己的喜好购买。

老师是很神圣的职业，对于这一行，生活中很多人，作为教师是很舒适的工作。每年有寒暑假，在假期的时候，还是非常的悠闲。对于各行各业，其实都是职业病的问题存在。就像教师，独特的的工作环境让教师的咽喉、颈椎等健康受到了严重威胁。那么，在平时大家应该注意呵护哪些身体部位呢？下面跟随本网一起看看吧。

教师的五大脆弱容易受伤

脆弱部位一：脊椎

教师备课和批改作业需要长时间伏案工作，会使腰肌和颈椎一直处于紧张状态，时间久了会造成慢性腰肌劳损和颈椎疾病。因为写黑板需要抬高手臂而造成颈背部筋膜炎及肩部旋转肌肌腱炎，如果不处理，除酸痛加剧外，更会演变为颈椎退化性关节炎或肩周炎，颈椎不时酸痛，严重时肩膀、背部出现无力感，甚至头痛，手臂无法抬高。

强化方案：热敷疼痛部位可获暂时缓解，最佳的方法是调整工作中的姿势与时间长度，适度的运动与充分的休息，才能预防骨骼肌肉的病变。例如伏案时间不宜过长，一般一个小时左右就可放松3～5分钟，做些扩展胸部，扭转腰肢，活动四肢等运动。眼睛疲劳时，可上下左右活动眼球，也可站在窗口或阳台极目远眺，可解除疲劳。

脆弱部位二：咽喉

粉笔烟尘这东西让老师吃够了苦头，纷纷中了慢性咽喉炎的招。北京市一家小学的校医说，他们学校除了新来的年轻教师外，其他教师绝大部分都患有咽喉炎。虽然无尘粉笔的粉尘要少一些，减少了教师患咽喉炎的几率，但长期以往地接触仍使得教师咽喉炎的发病率比其他行业高得多。除了咽喉，声带也是老师“容易受伤”的部位之一。常见的声带结节是由于声带长期连续使用，或发音方式不正确，造成左、右声带不当的撞击，增生结节。表现为喉咙痛、说话声音沙哑。

强化方案：说话多、喝水少、粉笔微尘的吸入是导致教师多发咽喉炎的主要原因。老师要想保有圆润的嗓子，最重要的就是修正讲话的方式，胸式呼吸改为腹式呼吸。此外，平时可做一些保养的措施：讲课中，注意声量，切勿太大声或急切地说话；课间休息时让声带也休息一下；常用温开水、薄荷口含片润喉，以刺激唾液分泌，润滑喉咙；辣椒等刺激性食物以及巧克力等甜分高的食物不宜过多食用。

脆弱部位三：双腿

一般来说，老师总是站着讲课的时间比较多。从中医“久立伤骨”的医学理论解释说，教师站立时间过长，腿部肌肉长期处于紧张状态，会使下肢血液回流受到影响，造成下肢肿胀、疼痛，严重的还会引起静脉曲张。一些老教师常会出现小腿血管暴露，弯曲如蚯蚓，浅表色素斑块等症状。

强化方案：专家建议：减少站立时间，讲课时可慢步走动，下课时活动双腿，休息时可将腿抬至高于心脏平面，以缓解双腿承受的压力，让血液尽量流回心脏；日常可穿用于预防小腿静脉曲张的弹性袜，并多做促进腿部血液循环的运动，如慢跑等各类运动或按摩腿部；三是睡前用热水泡脚，并自己按摩一下。

脆弱部位四：神经、血管

教师工作时间长、用脑过度、平时又不太注重膳食搭配，吃饭没个准，缺乏体育锻炼，再加上现在升学竞争激烈，教师因工作压力加重而导致巨大的精神负担，易引发与情绪不稳相关的脑血管疾病，出现头晕、失眠、早醒等症状。正常人在睡醒后会有轻松感，但许多教师普遍感到困乏，严重的还会脾气暴躁，长期的情绪紧张，出现高血压、高血脂等病。现在，神经衰弱、脑动脉硬化症不仅“缠”上老教师，连一些青年教师都不放过。

强化方案四：神经衰弱应以心理疏导为主，进行自我调节，同时可以配合药物治疗。对于动脉硬化，可以调节饮食与生活规律。饮食应以清淡为主，多吃蔬菜、水果，少吃高脂高糖食物，如动物内脏等。注意营养调节，教师脑细胞活动很大，这就要求多供给细胞所需的营养物质，如蛋白质，维生素和微量元素等；生活有规律，劳逸结合，平时要积极锻炼身体，增强体质。

脆弱部位五：心理疾病

在人们心目中，教师就像是智慧品德完美的化身。在一片对教师职业的歌颂中反映了人们对教师职业的崇敬；另一方面也在无形之中给教师群体施加了巨大的压力。这种压力长期累积下来，就容易导致心理疾病的产生，心理学专家认为，心理枯竭已经成为现代社会中的一种职业病，而教师正是这种心理疾病的高危人群之一。心理枯竭会使他们经常体验到疲劳、烦躁、易怒、过敏、紧张、抑郁、多疑等消极情绪。心理枯竭所伴随的成就感降低，会使他们斗志消沉，不再追求工作上的成就和进步，延误自身的发展。心理健康，也是教师的素质要求。一旦教师背上了沉重的心理包袱，就难以胜任教学工作的需要。

夏天的短袖很容易变形，最主要的一个原因就是很多人在清洗的时候没有使用正确的方法，尤其是纯棉的短袖，用洗衣机洗的话很容易被甩变形。

短袖容易变形怎么办

一、分材质清洗

我们在买来之后，要首先对它们进行清洗，不同材质的清洗起来用的方法是不同的。对于纯棉的来说，首先我们最好是手洗，将它们放在清水盆里，之后将它们先放入其中充分浸泡。浸泡30分钟之后，再次换清水，加入清洗剂，因为这种材质的衣服耐碱但不耐酸，所以我们需要加入合适的来清洗。而对于棉麻材质的衣服来说，因为本身非常的柔软轻薄，所以我们绝对不能机洗，只能手洗，并且在洗的时候要非常的轻柔，防止它被变皱甚至被戏烂。

二、清洗要点

在了解了材质之后，清洗的时候还有很多要点要注意，首先在洗的时候，很多衣服本身带有印花图案，而印花由于反复的揉搓就很容易变形裂开。我们在洗的时候，要将它们翻过来洗，将印花的部分朝内，并且不要用力揉搓印花部分。

如果您有用刷子清洗的习惯，也不要用刷子大力刷印花部分，防止印花掉落。洗的时候，要充分浸泡，不要大力揉搓，对于容易变形的地方，更不要用力揉搓。在拧水的时候，不要用力拧拽，这样使衣物变形会很容易。我们夏天经常出汗，所以要经常洗短袖，但一天一次就可以了，频繁洗会很容易使它们变形。并且在洗的时候，不要用热水，很多短袖都是纤维，经过热水的烫洗，很容易使衣服失去原本的形状，应该用冷水浸泡。

短袖如何洗不变形

①纯棉的短袖，在穿之前一定要先进行充分的水洗。

②纯棉的短袖耐碱但耐酸，所以在洗涤的时候最好用普通的洗衣粉或者肥皂。

③如果是棉麻质地的短袖最好不要用洗衣机清洗，因为棉麻质地柔软，如果用洗衣机这样大力的清洗，非常容易变形，变皱，甚至还会把衣服洗坏。

④洗黑色棉布或亚麻布的短袖时，在最后漂洗衣服的水里加些浓茶，这样可以让有些褪色的短袖变新。但是只限于棉布和亚麻的黑色短袖。

短袖变形了怎么处理

1熨烫恢复

可以先把T恤冲洗打湿，然后平铺晾晒，等差不多半干的时候，用熨斗反复熨烫。如果变形不严重就能恢复原来的样子了。

2塞进裤子里

还有一种非常简单可行的方法，而且是男女通用，那就是把宽大的部分直接塞进裤子里。不管是长了还是大了，都看不出来。女生可以塞完之后拉扯出一些，看起来更加休闲随意。夏天配上短裤时尚感满满。男生这样也会显的更有精神。

3用来当睡衣

要是觉得丢了可惜，又不想折腾就拿来当睡衣

4裁剪

衣服变形了，自己最不费力的办法就是拿到裁缝店去裁剪。可以先试试，然后照镜子看看是不是影响美观了，特别是变得很长，那最好还是放到裁缝店改一改比较好。

短袖怎么避免变形

1.用洗衣机洗时，可以把T恤放在网袋、丝袜内，或把领口用橡皮筋扎起来，这样可以降低洗衣机高速转动时对T恤领口的拉扯，防止领口变大、变形。

2.洗好后不宜拧干，需直接在通风阴凉处自然晾卦，以免变色褪色。

3.晾晒的时候，衣架从衣服的下摆宽松的地方伸进去，不要直接从领口部分强行撑入，以免领口失去弹性后松懈，把衣身和衣领整理好，避免外翘。

毛戈平粉膏在质地上面是偏干的，因此干皮要想使用的话，一定要做好保湿工作，不然就会容易卡粉和浮粉，下面一起来看看毛戈平粉膏适合的肤质吧。

毛戈平粉膏适合干皮吗

干皮在夏天是非常适合使用这款粉底膏的，但是冬天用全脸是不适合的，可以在需要遮瑕的地方用上它，当遮瑕用的效果还是很好的，其他季节只要把基础补水工作做好，使用这款粉膏是没有影响的，反而还很适合。干性肌肤或成熟性肌肤的人应选择滋润度高的粉底产品，这款毛戈平粉膏还是很滋润的，虽然没有粉底液好推开，但是跟毛戈平老师一样用浸湿的海绵少量多次的来上妆，这样就会很服帖。

毛戈平粉底膏容易出油吗

使用毛戈平粉膏之后泛油光的现象很少会发生，除非是大油皮没有做好保湿哦，妆感就是妥妥的光泽肌，出点油会更加的好看，到晚上时间比较久了，会有一点泛油光。但是整体还是很好，不会觉得非常的油。

毛戈平粉膏怎么样

毛戈平无痕粉膏是一款根据东方人肤质调制的，膏体细润柔滑，易均匀推开，有效遮盖细微瑕疵，缔造肌肤柔润光泽感，是一款集修正滋养于一体的底妆产品。配合正确的使用方法是能够打造出超级完美的妆容的。

毛戈平无痕粉膏粉质很细腻，非常的贴合。不会像有些牌子的粉，糊在脸上厚厚的不透气。妆效很薄很透，这款粉膏的特点就是光感、滋润、无痕，所以上妆后皮肤比较滋润有一定光泽感，但整体却是比较轻薄的通透妆感，也因此在遮瑕方面只能遮盖一般的细微瑕疵，好在妆效还是比较自然的，涂抹均匀后脸妆是干净而又质感的。

毛戈平粉底膏正确用法

1.用这款粉底膏前脸部的保湿工作要做好。

2.在粉底膏上，滴一滴粉膏伴侣，用手指画圈，再点到脸上。

3.用化妆棉用拍打的方式进行上妆(不要抹)，这一步有点累，因为它的粉膏不是很容易推开。但是一定要有耐心，不停的摁啊摁……直到全脸都摁完。

投资数字货币都是为了能够通过投资赚到钱。usdt提币什么时候能到账？这个问题很多人都想要了解，毕竟usdt提币什么时候能到账直接关系到我们投资的时候是否会错过投资时机。如果我们没有掌握这个到账时机，可能我们要投资的时候币还没有到账，那样就直接错过了我们预算出来的投资节点，投资时机有时候是一年难遇的，错过了就很不好了。当然，投资的时候选择投资的币种也很重要，那么，怎样的数字货币投资容易赚呢？

1、usdt提币什么时候可以到账？数字货币的种类超级的多，进行数字货币投资的时候不能盲目，盲目投资只会让我们投资面临巨大的投资风险。usdt提币什么时候能到账？其实这个数字货币就是投资平台的中间转化币，这种货币和美元的价值是对等的。在一个平台进行数字货币投资的时候就需要我们用现金购买USDT币，然后再用USDT币去购买平台上面的数字货币进行投资。这种货币购买充值的时候，基本都是24小时内到账，当然，快的话可能半小时就会到账，但是最长不会超过24小时内到账。所以投资应该自己算好时间，合理安排充值。

2、怎样的数字货币投资容易赚？数字货币的种类非常的多，在进行数字货币投资的时候不能随便投资，要慎重再慎重。usdt提币什么时候能到账？这个已经搞清楚了。投资的时候选择币种尽量选择主流的数字货币。主流的数字货币有比特币以太坊，还有莱特币。这样的一些数字货币都是非常不错的币种，投资的时候选择这样的币种去投资是比较明智的选择。毕竟主流的数字货币到现在发展都很稳定的，不会是泡沫，而且主流的币种价值大，升值潜力更大。投资这样的币种是可以让我们赚到钱的。

3、数字货币投资流程是怎样的？如果你要进行数字货币投资，首先你需要在众多的数字货币币种中选择一个。然后去OKLink这个数字货币浏览器上面查看有关这个数字货币的详细数据信息。要知道投资的时候掌握的数据信息越多，投资的时候越得心应手。足够了解一个数字货币以后，再找一个数字货币交易所，将你的现金兑换USDT币。usdt提币什么时候能到账一定要搞清楚。USDT币到账以后，你就可以上平台购买你所看重的数字货币币种进行投资了。

有些女生一年四季都特别喜欢穿黑色，但是到了夏天，相信大家都知道黑色吸热，穿黑色衣服是非常热的，那么在防晒方面，黑色衣服会不会因为吸热就更加容易晒黑呢？

夏天穿黑色会晒黑吗

不会，相反，黑色有利于防晒。

很多人认为白色的服装凉快，其实不然，白色等浅色的衣服是发射红外线的，对人体散发热量不利。人体皮肤散发热量有排汗和辐射红外线两种形式，黑色棉织的衣服不但可以吸收汗水还可以吸收掉大部分的外界和人体辐射的红外线。所以相对而言白色等浅色的衣服反而是发射红外线，对人体散发热量不利。

夏天穿黑色为什么更防晒

夏天穿黑衣服不容易晒黑的原因:

1、黑色衣服是会比较吸热，但并不会比较吸附紫外线，穿黑色系的衣服也不会就比较容易晒黑。

2、黑色易吸收辐射热，也易放出辐射热。故夏天室外宜穿白色衣服，室内宜穿黑色衣服。故冬天室外宜穿黑色衣服，室内宜穿白色衣服。

夏天穿黑色衣服好吗

从物理学的观点来看穿黑色的衣服反而更能吸收、排散体温黑色虽然会吸收所有光线但是也会吸收身体的热，在衣服内形成对流和动力把皮肤表面的汗液和部分的热带走，自然就会感觉到凉爽了。

黑色衣服吸热快，同时散热也快，吸收的热量能让衣服内的空气“对流”加强，可将皮肤表面的汗液和部分热量带走，人体就会感觉凉爽，所以，夏天穿黑色衣服是比较好的。

夏天衣服颜色选购注意事项

深颜色能够吸收紫外线，黑色衣服是能够防晒，但是穿着比较热一些。

还是推荐穿红色的，不少人认为夏天穿白色衣服、不戴帽子最凉快、透气，其实夏天穿红色衣服最防晒，如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色就相对较弱，所以夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止晒伤。

夏天选购衣服时，应选择质地柔软的棉布衣服，另外款式宽松、色彩鲜艳的衣服能起到凉爽、愉悦心情的作用。