为什么不建议买比特币【经典20篇】

孕妇能不能练阴瑜伽最好是听从医生的建议，因为每个孕妇的身体状况都是不一样的，孕妇也可以去练专门的孕妇瑜伽，这对于准妈妈来说是有很多好处的。

孕妇可以练阴瑜伽吗

对于孕妇能不能练阴瑜伽这个问题应该征求专业医生的意见。在中国,虽然目前瑜伽还没有得到正确认识,很多医务人员对瑜伽练习也不是很熟悉的情况下,征求医生的意见仍然是需要的。尽管你自己可以有保留意见。其次，你也要征求瑜伽教练的意见，尤其是很专业的教练。

孕妇练阴瑜伽的好处

孕期可以适当练习简单的阴瑜伽，每个体式保持时间比较长，动作比较轻柔，可以很好地放松身体，缓解孕期焦虑情绪。

孕妇适合练的阴瑜伽动作

1.瑜伽蹲

坐在砖块上，双脚打开踩地，脚掌朝外，膝盖朝外，背部延展，双手合十，保持5分钟

2.站立前屈

双脚打开与垫子同宽，稍微弯曲膝盖，往前折叠，双手往前延展，抓瑜伽砖，保持3分钟

3.半鸽子式变体

坐立，弯曲右膝盖，小腿平行前面垫子，弯曲左膝盖，脚跟朝后，膝盖着地，碰到右脚跟，双手往后撑地，脊柱延展，保持5分钟，换边

4.肩颈放松

简易坐，左手往左侧撑地下垂，右手按住左耳朵上方，拉伸脖子左侧，保持1分钟，换边

阴瑜伽是锻炼哪里的

1从躯干分区看:阴瑜伽主要针对大腿以上、下背部以下的区域展开,重点在于髋部、盆带区域。人体的这个区间,活动范围最小,是一个相对安静的区域;这里承载着生殖系统、消化系统等重大系统,这些系统也是相对冷却的。

2从瑜伽七轮角度讲:阴瑜伽重点作用于下三轮,即根轮、腹轮、脐轮。各个流派对七轮的名称、位置的见解并不一致,没有必要纠结。总的讲,下三轮是人的生命本源、人体能量的物质基础,表现为潜伏、稳定、安静的状态,相对其他四轮是阴性的。

吃泥鳅到底要不要去内脏呢，这个问题困扰了很多爱吃泥鳅的人，下面本网的小编为你们介绍吃泥鳅要去内脏吗？建议去内脏。

吃泥鳅要去内脏吗

吃泥鳅建议去内脏。

泥鳅的内脏还是有点脏的，虽说能养好，但是毕竟还是内脏，建议吃的时候把泥鳅头剪掉，然后把泥鳅的内脏处理了再吃比较好。

泥鳅好吃吗

到的时候里面的冰袋还没化，泥鳅个头很大，比在外面买的大很多，味的也比外面的鲜。

泥鳅大小差不多，刚开始还以为是活的，看了才知道是活体冷冻，味道还不好，泥鳅的口感也很好，喜欢吃辣的可以放点辣椒。

老板很诚信，分量很足，冷链很好，不会出现收到货会出问题，保鲜的很好。老板可以赠送一些菜谱。

中的是野生泥鳅，当天就发货了，隔天下午就收到了，很快，包装也不错，很大一个箱子，一层又一层包着，保护的很好。

里面有两袋冰袋，收到货之后冰块只化了一点儿，保持的还不错。

中的是一斤泥鳅，卖家分成了两袋包装，里面有血水，估计还是太远了，冰融化了，打开有点儿腥，于是赶紧拿去洗了。

洗完之后装盘，个头还是很大的，基本差不多大小，只有几条稍微小一点，手边没有参照物，就随手拿了筷子对比。

放了油下去炸，还放了姜和蒜去腥，应该是个头大的缘故，炸了很久，不是我煮的，我也不知道怎么描述。

最后出锅了就是这样啦，喜欢吃辣的，放了辣椒，整体感觉还不错，挺香的。

拿了一条放碗里对比，都比我碗还大了。咬一口下去，肉应该是冻久了的缘故，有点紧，看图就知道。最后还装了一份便当，打包带走。

发货速度快，时间短。包装干净整洁，很用心。个头大小差不多，很实惠。速冻久了，肉质没那么嫩。

泥鳅优缺点

优点：包装完好，冷链给力。产品新鲜，质优价廉。分量充足，质量不错。总之，泥鳅的营养价值很高，品相不错的吃起来也有食欲。下次做了再来追加图哈。

缺点：建议店家包裹里顺便赠送一些菜谱比较好，毕竟从网上找的可能不一定是最正宗的做法，最好能搭配着卖一些调料或者酱汁之类。

孕妇在妊娠早期会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者无法进食。那么，送给那些孕妇食欲不振的“建议餐”。下面就让小编来介绍吧！

材料：圆面包1个、荷包蛋1/4个、起司半片、火腿半片、小黄瓜数片、番茄1片。

调味料：沙拉酱1/2茶匙。

做法：

1、圆面包自中间横剖开，涂上沙拉酱。

2、将荷包蛋、起司片、火腿片、小黄瓜片、番茄片依次夹入面包中，即可。

水果：芒果100克

早点心：优质乳1杯

【午餐】

海味粥

材料：米1杯、虾仁40克、海参和鲯鱼各20克、香菇2朵、红葱头末和芹菜末各少许、虾米5克、高汤1杯、小白菜100克。

调味料：盐半茶匙、香油少许。

做法：

1、将白米洗净，海参、鲯鱼切块，小白菜切段，备用。

2、起油锅，加入红葱头末、香菇丝、虾米爆香，放水，加入白米煮成粥。

3、待米熟后，加入海参、虾仁、鲯鱼，煮至粥软。

4、放入小白菜，大火略煮两分钟，再放入调味料及芹菜末，即可。

水果：奇异果1个

午点心：水果银耳汤

材料：白木耳5克、菠萝80克、草莓2颗。

调味料：冰糖8克。

做法：

1、白木耳洗净，泡发后去蒂，撕成小块。水果洗净切片。

2、将2杯水煮开，加入白木耳约煮6～8分钟后，加入冰糖煮溶。

3、盛于器皿中，放入水果即成。

【晚餐】

白米饭1碗

炒什锦青菜

材料：青花菜50克、胡萝卜80克、青椒和红椒各50克、豌豆夹50克、花椰菜50克、蘑菇50克、大白菜100克、水1/2杯、大蒜1茶匙（切碎）、食油3大匙。

调味料：糖1茶匙、蚝油2大匙、鱼露1大匙。

做法：

1、把所有的青菜洗净后，切成小块。

2、用中火把油烧热后，爆香大蒜。

3、加入青菜和水一起炒熟；然后加入鱼露、糖和蚝油，调味。

芒丝煎鱼

材料：吴郭鱼、油5大匙、蒜头（连皮拍碎）2颗、面粉适量、生芒果（切丝）1个、蒜辣鱼露适量。

做法：

1、将鱼洗净，擦干水分，抹上一层薄薄的面粉。

2、蒜头爆香，以中火煎鱼至两面都呈金黄色。

3、配上生芒果丝，蘸蒜辣鱼露一起食用。

备注：如不喜欢吃酸，可配以蒜头炒笋丝代替生芒果丝，再加上蒜辣鱼露，是一道非常开胃的越南菜。

豌豆虾仁

材料：小河虾300克、甜豆仁100克、蛋1个，姜、葱、蒜、玉米粉各适量。

腌虾料：蛋白半个、玉米粉1茶匙、盐适量。

调味料：高汤1大匙、味精和糖各1/4匙、麻油和胡椒粉各适量、日本太白粉适量。

做法：

1、小河虾收拾干净后，用少许太白粉揉搓，放入水中洗净，滴净水分，再用干净布吸干，加腌虾料，腌20分钟。

2、甜豆仁用少许盐水汆烫后倒出，备用。

3、锅中入油，油温烧至150度，入虾仁过油，至虾仁变白后捞出，爆香姜、葱、蒜，下甜豆仁和小河虾仁翻炒数下，滴酒数滴，再下调味料，然后再拌炒数下，即可起锅。

金针排骨汤

材料：小排骨130克、金针30克、花菇4朵、姜适量。

调味料：盐1/2匙、味精1/4匙、麻油适量。

做法：

1、小排骨放入滚水中汆烫洗净后，放入炖盅内。

2、金针叶剪掉蒂头，泡水洗净。花菇泡水发胀后，剪掉菇柄，切小片状，放入排骨盅内，加姜片、清水、调味料，用玻璃纸密封，再放入蒸笼用大火蒸1小时，使排骨完全酥烂，然后加调味料，即可。

水果：草莓160克

晚点心：牛奶250克

食欲不振时要少吃多餐，择其所好，吃一些清淡、易消化的食物，如粥、豆浆、牛奶以及水果等。少吃甜食及不易消化的油腻荤腥食物。如果你对孕期饮食有哪些禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食禁忌安全常识栏目。

改善睡眠的十条提议，助你提高睡眠质量，伴随着社会发展节奏感加速，大家内心焦虑情绪愈来愈多，怎样睡好觉?如何睡好觉?......一系列入睡难题变成大部分人困惑难题。世界最大广播电台组织 之一BBC发布了《睡眠十律》共享了十个睡眠层面的提议，下边就一起来瞧瞧吧。

一、 用减少体内温度的方法改善睡眠

研究发现，人造成睡意的一个关键缘故是体内温度的减少。临睡前1小时冲个冲澡让体内温度上升，以后慢慢制冷，令人造成睡意。因此 ，在入睡以前，你能冲个冲澡或是用温水洗脚，协助自身提高入睡睡意。

二、 用睡眠限定的方法改善睡眠

针对性减少躺在床上的時间，如果你进到卧房提前准备睡觉的时候，尽量减少玩手机、平板电脑等主题活动，确保每日在同一时间醒来。这类方式 事实上叫布钦治疗法(快速入眠)-相近条件刺激的训练方法，把睡意更床及其和人体生物钟联络到一起。

三、 灵活运用打盹填补活力改善睡眠

夜里睡眠不够人员，能够 根据大白天打盹来填补睡眠，每日最好打盹时间中午2-5点，每一次打盹三十分钟上下，留意早晨8-十二点，夜里6-8点不必打盹。

四、 处理打呼噜难题来改善睡眠品质

在我们在吸气时，大家咽喉、口腔内部、鼻腔皮下组织都发生了震动，因此就造成了呼噜声。纪录片中试验用潮湿条降低口腔内部内皮下组织的震动或口腔内部防护用品以避免 嘴巴伸到口腔内部后补，但这类实际效果比较有限。

五、 保证 一切正常的进行睡眠的五个环节

睡眠分成五个环节，1、昏昏沉沉;2、轻微睡眠;3轻中度睡眠;4、深层睡眠;5、REM，作梦环节，每一个周期时间九十分钟上下，每天晚上要亲身经历4-6个周期时间。

六、 光源危害睡眠必须留意

令人昏睡不醒水平的事身体的褪黑色素，但它成分高世人就会感觉昏昏沉沉，相反人就会感觉保持清醒。调整失眠药成分的是眼眸的一种体细胞。当天光摄取双眼，刺激性这种体细胞就会抑止身体褪黑色素的生成，让人保持清醒。假如想早上起来头脑清醒能够 多见太阳，或是能够 仿真模拟阳光的蓝光灯，倘若想多睡一会，就可以将我是窗帘布闭紧或是是携带睡眠眼罩来提升睡眠质量。

PEGASI智能化睡眠近视眼镜便是依据阳光照射调整对色素危害基本原理来运行的。外壳内置高清蓝光，根据高清蓝光来调整身体褪灰黑色代谢，早晨配戴智能化睡眠近视眼镜三十分钟上下就可以，根据阳光照射调整来抑止身体白体失眠药代谢，进而是失眠药在晚上集中化释放出来，让人到晚间迅速较早进到深层睡眠。身体一天失眠药代谢水准是平衡的，因此 早晨代谢的少，夜里失眠药代谢就会相对增加。

七、 食材会危害睡眠质量

大家每日说摄入的食材和睡眠质量也是有丝丝缕缕的联络，糖分类的食材会提升困意，推动睡眠，而蛋白类的食材有利于维持警觉，午饭是蛋白质类的食材是中午更有精神实质，而晚饭吃糖分类的食材就会有利于睡眠。但是最好是在睡眠前4个钟头进餐。

八、 用重设人体生物钟与摆脱时间差来改善睡眠

人的身体有食材钟，在挨饿16个钟头以后，食材钟才会激话来操纵睡眠。在你跨时区时间旅游或是公出时要想清除时间差，先忌食16钟头，如果你做到到达站以后，在第一个一切正常的用餐時间进餐，能迅速调整生物钟与本地时区时间一致。

九、 根据释放压力锻练来快速入眠提升睡眠质量

工作压力会危害人的睡眠质量，根据肌肉放松的方法，能够 明显缓解工作压力，进而协助自身快速入眠。临睡前，能够 开展一些较为轻轻松松运动方式，如散散步、瑜伽健身等。

十、 应用按摩疗法改善睡眠

选用天然的熏衣草和缬草煮茶，挑选一张身心健康舒服的寝具，仿真模拟逸然舒服的地理环境，可以合理协助大家快速入眠，提升睡眠质量。

在证券市场上，刚刚入市的股民有很多。大家在接触股市的过程中，会经常听到一些人说股票不要频繁交易。很多人并不明白其中的原因，无法理解为什么股票不建议频繁交易。在这里，就为大家说说这其中的道理。

之所以很多人建议股民不要频繁交易，是出于两个方面的考虑，一个方面是大多数股民无法做到精确的短线交易，而另一面是因为股票频繁交易的成本比较高。接下来，我们来详细说说具体情况。

短线交易难度大

在证券市场当中，影响股票短期波动的因素有很多，向上向下波动有着很大的不确定性。如果股民不是短线高手，拥有一套短线成功率很高的操盘方法，那么是很容易亏损的。事实证明，大多数股民在短线交易过程中，是在高点买入，低点卖出的。

交易成本高

在进行股票交易的过程中，无论是买入还是卖出，大家都是要承担一定费用的。在整个交易过程中，大家要承担的费用有印花税、佣金、过户费等。其中，单边收取，买入免收，卖出股票需要收取。券商佣金是交易一次至少为5元，买卖一回至少要10元。过户费按成交金额的0.02‰收取。如果大家进行频繁交易，那么需要承担的交易成本高会很高。

Chainlink价格继续飙升至新高，但是否已达到泡沫区域？

7月13日，Chainlink（LINK）上涨了34％以上，创下了历史新高，至$ 8.48。此后，价格回落至7美元区间，但在撰写本文时，山寨币正在重新尝试突破近期的历史新高。

LINK在2020年上涨了167％，仍然是加密市场中表现最好的公司之一，但这并不是它第一次赢得这一描述。在2019年，山寨币上涨了1,481％，而根据CoinMarketCap的数据，以首次上市价格购买的人的投资回报率现已超过5,000％。

区块链分析公司Santiment的最新数据发现，LINK投资者的平均利润估计为64％，目前该加密货币在Santiment的新兴趋势列表中排名第一。

LINK处于泡沫阶段吗？

在LINK如此强劲的反弹之后，投资者将开始询问资产是否处于泡沫之中。自从3月12日比特币价格跌至3,750美元以来，许多山寨币，特别是与DeFi市场相关的山寨币，已经上涨了两位数和三位数。

LINK的价格行动以及其他加密货币的价格行动使一些投资者确信，新的替代季节已经开始，但重要的是仔细研究LINK的基本面，以了解涨势是由FOMO还是更多基本因素共同驱动。

CoinMetrics 指出，几个数据点支持LINK的价格。例如，活动地址总数和交易数量一直在增加，这表明持有（更重要的是使用LINK）的人数正在增加。

LINK有效地址和交易数量。资料来源：CoinMetrics

更深入地参与Chainlink的实体（公司，投资者，节点运营商）的数量也在增加。跟随Binance的脚步，火币交易所开始运行一个节点，以将其价格数据提供给网络。

此外，6月，中国的区块链服务网络与Chainlink集成，目前正在运行135个节点。

这些节点（或oracle）非常重要，因为它们将来自外界的信息馈送到智能合约中，这些合约允许在DeFi空间中使用多个应用程序。为了成为一名先知，用户必须赌注一定数量的LINK，这可能会因提供任何不正确的信息而被罚款。

为了换取他们的努力，oracle操作员将获得LINK令牌奖励。

DeFi推动了链条需求

虽然Chainlink的链上活动和越来越多的节点表明网络的健康增长，但其他因素可能正在发挥作用。例如，对诸如LINK之类的启用DeFi的硬币的需求不断增长，因为它为高产农民提供了对诸如Aave之类的协议产生兴趣的最高兴趣。

去中心化金融协议可以对其他加密货币产生重大影响。例如，Basic Attention Token（BAT），从6月19日到7月2日反弹至近0.31美元，交易量几乎创纪录增长，因为其大部分流通量供应都被锁定在大院中。发生这种情况的原因是，复合奖励机制使BAT成为DeFi中最常用的ERC-20令牌，因为COMP令牌是根据借出的BAT令牌产生的利息给出的。

随着DeFi部门的持续增长，对可以为智能合约提供外部信息的依赖型和分散式Oracle的需求也在增长。这使DeFi应用程序（如保险和赌博）更加安全和不受信任。

如果对DeFi令牌的需求增加，这可能有助于以更直接的方式提高LINK价格，尤其是考虑到甲骨文需要放下LINK才能参与网络。

很多人只知道怀孕后要注意休息，却不知道怀孕后期还要注意睡姿。孕妇的睡眠姿势与母婴健康关系密切，建议孕妇怀孕中晚期最好采取左侧卧位，避免长期仰卧或右侧卧位睡眠。那么，为什么建议孕妇侧睡呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

虽然不少孕妇知道孕中后期采取左侧睡姿比较好，但是却并不知道采取左侧卧位的具体好处有哪些。

1、孕妇左侧卧睡姿可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

2、孕妇左侧卧睡姿可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合症的发生。

3、在孕晚期，子宫呈右旋转，左侧卧睡姿可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧卧睡姿可使治疗取得更好效果。

所以，孕妇采取左侧卧睡姿对于优孕优生、母婴健康都有十分重要的意义。若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇，在取左侧卧睡姿的同时最好将腿部适当垫高，以利于血液回流，减轻下肢浮肿。

保持一定量的运动和体能不仅是普通人的良好生活习惯，也是糖尿病患者降低血糖的有效方法之一，尤其是对于以肥胖为主的2型糖尿病患者，保证一定量的运动可以有效地减轻体重、脂肪，提高机体对胰岛素的敏感性，从而降低血糖。

然而，许多糖爱好者说他们通常进行锻炼，但是为什么血糖没有下降，而且还表现出升高的症状？事实上，锻炼降低血糖没有错。错误的可能是你的锻炼方法。

尽管锻炼有助于降低脂肪和血糖，但由于糖尿病的不稳定性，患者在实施锻炼计划时应提前咨询医生。医生在进行相关检查后，会根据患者的血糖状况和并发症，为患者制定合适的运动模式。此外，随着同一病人病情的变化，医生也会对锻炼计划进行适当的调整。因此，糖尿病患者不应该盲目锻炼，应该在医生的监督和建议下进行，在这个过程中还需要多加注意，随时检测血糖的变化。

这些类型的病人不应该是自愿运动的，而是应该在医生指示他们控制自己的病情后进行计划:

1.如果空腹血糖浓度高于16.7毫摩尔/升，患者应首先集中精力降低血糖，而不是盲目锻炼。

2、如果患者的血糖波动频繁或低血糖频繁，此类患者应首先控制血糖稳定。

3.一些患有糖尿病酮症酸中毒等严重并发症的糖尿病患者不应运动。

4、患有严重肾脏疾病、心脑血管疾病、严重心律失常等自主运动的患者。

糖爱好者运动时应避免以下行为

1.避免禁食锻炼

由于睡眠时间短，一些老年糖尿病患者会选择早起，空腹锻炼作为晨练的一种方式。然而，禁食运动会导致低血糖。对于糖尿病患者来说，他们的血糖本身并不稳定，他们的血糖平衡能力比普通人差。因此，低血糖可能会给患者带来致命的伤害。糖尿病患者的最佳锻炼时间是饭后一小时。

2.避免用家务代替锻炼

一些患有糖尿病的女性认为她们每天做很多家务，所以运动量应该足够了。然而，事实上，尽管家务劳动也会让人感到疲劳，但它不消耗太多热量，也不能像慢跑和其他运动那样锻炼身体的所有部位。因此，糖尿病患者应该做一些适当的运动，即使他们做家务。

3.锻炼强度越大越好

糖尿病患者血糖控制能力差。因此，在运动中他们无法与健康人相比。他们应该根据自己的年龄和身体状况进行剧烈运动和过度运动。否则，它们可能导致严重的并发症，如心绞痛。一些中等强度的有氧运动，如快走和骑自行车，是糖爱好者的最佳选择。时间应控制在30-60分钟。当你感到轻微出汗，心跳加快但不加快时，这表明锻炼强度适中。

4.不规则运动

对糖尿病患者来说，最重要的是控制血糖的稳定性。因此，如果你开始锻炼计划，也应该定期进行。你不应该停止两天，也不应该在运动中多次突然停止，这会引起血糖波动。因此，喜欢吃糖的人最好每周锻炼4到5次，每次30到60分钟，并且不要在中间打断很多次。

5、不要注意喝水和额外的膳食

运动时失水会更快，所以患者也应该注意少量的水和能量，以避免低血糖。

6.演习前后没有准备活动

运动前应进行5至10分钟的热身准备，以使身体适应这一过程，并避免突然的运动造成大的心血管波动。锻炼后，放松并伸展5-10分钟，如慢慢行走，以逐渐放松肌肉，避免因突然停止而引起的心律不齐和其他事故。

参考:

、徐、、王希言。间歇性有氧运动训练对2型糖尿病患者心率变异性的影响[杂志。中国卫生保健与医学杂志，2019，21(02):143-146。

邢，王新宇。[2][弹力带社区2型糖尿病患者力量训练和有氧运动干预效果观察。中国社区医师，2019，35(12):175+179。

好撩人的买房广告，这是看到公寓“没有限贷没有限购单价便宜高性价比、有钱就能买、无需摇号随时可买”卖点时的最深印象。不能否认的是，公寓这种房型本身所占据的特点就是十分优势的，比如，会常常占据交通便利、商业发达地段优势，而且价格与住宅持平甚至更低，门槛低条件又少轻松即能上车。但，公寓真有这么好吗？

一、公寓，真的便宜吗？

在买房做选择时，很多人都是这样想的，公寓肯定是比不上商品房的，但公寓总价便宜，一般只有同地段住宅的二分之一或者是更低。其实这样想，也是对的，毕竟，在小编和很多人看来，总价低可能是公寓仅有的优点了，但不意味着这笔买卖划算。

你知道吗？尤其是购买首套房的朋友们，就目前而言，首套住宅首付普遍在30％左右，贷款年限可达30年，至于贷款方式，你可以选择公积金贷款，也可以选择商业贷款。而商业公寓首付至少需要50％，只能商贷，贷款年限只有10年，有的城市还要求必须全款。

在这里先来一个例子，在住宅房和公寓房房子的单价都是在相同的情况下，即单价都是1万/㎡，你有30万的上车成本。从获得空间看，如果你选择是住宅房，那么你大可以拥有100平的三房之家，如果选择公寓，你最多可以买60平的单间/一房公寓。

买房也不要忽略了房贷压力，从贷款压力看，因为公寓贷款上浮利率较高、贷款年限仅为10年，月供压力并没有比住宅轻松多少。此外，大家在买房做选择的时候，别忘了还有贷款年限这个因素，从持有年限看，公寓产权一般只有40年至50年，普通商品住宅的产权为70年。

“预期”也是要看，买了就贬值的房子，估计再便宜你也不会买，从后期收入看，住宅有入户和学位以及金融属性加持，还能抵押贷款，后期的升价速度会遥遥甩开公寓。

综上，你还会觉得买公寓真的会划算吗？至少小编觉得，这两者相比，都是同样的上车成本和差别不大月供压力，选择公寓的话，只能买到空间更小、持有年限更短、增值更慢的产品，真的不便宜。

二、公寓，税费到底多高？

都知道买房是要交税费的，都说税费不低，可是你知道吗，公寓税费更高。这里以广州为例：契税，房子总价的3％（买方付）；增值税，一般来说，都是以房子的总价来计算的，大概是总价的5.5％（卖方付）；土地增值税，房子总价的1％（卖方付）。

除了之外，还有所得税、印花税、房屋交易手续费、房产产权登记费等等税费，说都说不完，交易产生税费高达15％－20％，其中卖方税费大概占房子总价的7％－10％。

总而言之，如果你是抱着理财的心理来选择公寓的话，那就更加不该买了，因为“低进高出，快买快卖”的理财门道，在公寓上并不适用。

来源：网络

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短期预测就像老中医看病，或是算命一样，只要你有很强的语言功底，能够把各种情况自圆其说，就可以变成人们心中的大神。对于这种短线投机行为，其实是具有极大的风险性的。

所以不要崇拜任何人，相信任何小道消息，因为消息传到你耳朵里时也已经反映到市场价格上了！最重要的是你要有自己独立的认知。

币圈不做短线，那为什么不要做短线？ 在这里有一个概率统计学的分析：

首先，从年化收益上解释： 在比特币过去七年中，6年上涨，1年下跌。 而最近四年平均下来年收益约等于140%。 平均到每天就是0.4%左右。你做空或者套现了一天，那实际就是损失了那一天平均0.4%的收益。但是因为千分之几你几乎感觉不到，所以短线操作就像温水煮青蛙，在不知不觉中慢慢的蒸发了那本来属于你的收益。

其次，从概率学上解释：每一天，每一刻，市场实际上都是在一种平衡当中。也就是说明天是涨是跌都是接近五五开。为什么是接近，因为事实是每天涨的概率大概是53%，跌的概率是47%（取自下表中涨跌天数比），所以可能有一天你买进了比特币赌对了53%的上涨几率，第二天看空卖出赌对了那47%的下跌几率，然后一整天就感觉萌萌哒，觉得自己是完美的做了一次高抛低吸。而只能说你是侥幸连续赌对了2次，53%*47%=24.9%。

统计总天数 1475天，上涨天数 788天，下跌天数 678天。

最后对比一下赌场买大小，因为有豹子通吃的规则（当三个骰子的点数是一样的时候，比如三个1，三个2，被庄家通吃），所以无论你买大还是买小，把豹子点数出现的几率计算进去，你赢的概率都只有48%，这简直就是一个大坑啊。也许你会侥幸赢一两次，但是只要你玩的次数够多，数据样本足够大，你赢的概率就会低于一半趋近48%，而这就是小赌怡情，久赌必输的根本原因。

其实根本没有赌神，市场会教你如何做人。

结论，对于这个新兴科技产业，上涨趋势明显，只做多，不做空。如果你做短线次数足够多，比如500次，那么收益肯定不如长线投资比特币，而且更令人吃惊的是，你会发现只要看涨比特币，单天获利的概率（53%）比澳门赌场的庄家胜率（52%）还高。所以别说币圈黑庄没法收割你，连赌神都会怕你。

我就是不卖，拒绝当韭菜！

如果你确实忍不住想炒短线，最后记得记录一下你每天的短线预测，看看是不是每一次都百分之百准！一年后，对比一下长线投资的收益率，看看你最后得到什么样的结论！结果可能只会是两个字：韭菜。

在这里仅仅是通过历史数据给大家展示了一下比特币的投资方向，还并没有阐述区块链技术有多么的惊天动地。还是要先了解区块链，比特币的背后知识在进行投资才会事半功倍。

高丝相信好多人都听过，除了高丝的面膜，高丝的干湿两用卸妆油也是高丝品牌中的明星产品了，虽然是明星产品，价格却很亲民。被称为平价卸妆油中的战斗机。价格很便宜，那么效果怎么样呢，小编最近入手了一瓶高丝的卸妆油，接下来就来看看，这款明星产品到底怎么样吧。

高丝卸妆油敏感肌能用吗

因为用的时候虽然彩妆卸起来比较困难，但是日常妆容的底妆是没问题的，用完之后感觉滋润度不错，没有那种卸完妆紧绷的感觉，所以小编又查看的成分表，看看里面添加了什么，原来里面添加了荷荷巴油，对于保湿有很好作用，这就是高丝卸妆油用完以后不紧绷的秘诀了。而且小编还发现了这款卸妆油中含有矿物油，对于好多敏感肌的妹子，小编是不推荐使用。

高丝卸妆油好用吗

1、关于颜值

拿到产品感觉粉色的瓶子还是很讨女生喜欢的，而且真的是好大一瓶，230ml估计可以用好长时间，瓶子是粉色透明的，还剩多少可以很容易的看到，瓶口处采用的是按压设计，这样的设计很容易控制用量从而避免浪费。

颜值打分：★★★☆☆

2、质地

一般的卸妆油黄色的比较多，这款卸妆油是无色透明的，倒在手背上，流动性很好，没有很浓稠的感觉，反而觉的有点稀，目前为止，小编还是觉得很清爽的，质地上算的上是卸妆油中的一股清流了吧。

质地：★★★★☆

3、乳化效果

一款卸妆油的乳化效果直接影响到了这款卸妆油的卸妆速度，乳化的卸妆油才能于我们皮肤上的油脂相结合，从而清除我们脸上的脏东西，手上到上卸妆油，然后放上清水，底妆的东西很快被乳化掉了，彩妆部分乳化的很慢

乳化效果：★★★☆☆

4、卸妆效果

卸妆效果才检验一款卸妆油的根本指标，通过测试我们可以看到日常的底妆是没问题的，但是对于眼妆和唇妆来说，卸妆效果不是特别好，很多痕迹还是就在手上，画比较浓的妆的时候建议使用专业的唇眼妆卸妆产品哦。

卸妆效果：★★★☆☆

高丝卸妆油值得买吗

质地偏水，上脸不会觉得厚重也不糊眼睛，卸妆效果还不错，眼妆要多揉搓才卸的干净，所以眼妆还是要单独用眼唇卸，粉底啊什么的完全没问题的。份量也足，值得购入。这款高丝卸妆油大毫升的容易，可以卸掉日常底妆外，保湿性很好，所以性价比还是不错的，干皮妹子的建议如数，对于敏感肌小编不建议用使用，日常只画淡妆的妹子建议可以入手尝试。

高丝卸妆油多少钱

促销价：¥49.00

卸妆分类:卸妆油

适用部位:脸部

化妆品净含量:230ml

品牌:Kose/高丝

单品:干湿两用瞬净卸妆油

适合肤质:任何肤质

是否为特殊用途化妆品:否

功效:卸妆

1、个人不推荐小白使用刷机精灵，我一直坚信刷机精灵=刷砖精灵。

2、关于官解联系服务器失败的问题，这个主要看人品的，一次尝试不行的话，那多试几次，如果还是不行的话，那只能换个时间，换个坐姿再试试吧。

3、真确的刷机流程，个人觉得应该先刷boot，再刷rom。

原因如下：

正常卡刷得先进入hboot模式，按照先刷boot的话，我们得先进入fastboot模式刷入，刷完boot之后能够退出fastboot模式回到hboot模式再进入recovery模式进行下一步;这样也就省去了刷完rom之后得二次进hboot模式的重复步骤。

4、关于双w;有些rom在刷机之前不用双w的，比如3366的rom，他的rom在你从recovery模式选定rom包之后开始刷机时，他的刷机界面有一个步骤就是双W，我也刷过三少的rom，他的rom就得自己双w。

5、rom的来源;rom可以从各大论坛上下载，比较有名的论坛有xda，风暴，机锋等等，我就不一一列举了。

6、关于补丁的刷入;步骤其实是和刷rom一样的，在recovery模式下选择从sd卡中选取补丁刷入。

7、关于s-off是否是已官解的问题;我的晚茶就是s-on，我觉得主要得看是否是unlocked，locked说明还没有官解。

8、关于无限重启、有时候确实boot已经刷入，但还是无限重启的话，可以试试再刷一次boot。

9、进不了rec，我之前有过一次这种情况，很简单的解决方法就是刷入新的rec。

10、关于美化;毒蛇工具箱的确有许多可以美化的方面，但是我不知道为什么3366的rom毒蛇市场显示不出来内容，三少的却能够显示出来，并能够下载。

有人用眼线笔当眉笔，也有人用眉笔当眼线笔，小编这里的意见是不建议混合使用，眼线笔和眉笔，它们其实有着很大的不同，这种不同不仅仅只是外观而已

眼线笔可以当眉笔使用吗

眼线笔不建议当眉笔使用，因为这样容易画得颜色非常深，并且不好卸妆，眼线笔是液体的，所以不能画出眉笔那样深深浅浅的效果，结果眉毛是一条黑，没有渐层和渐变的感觉，显得眉毛非常的不自然。而且眼线笔只能给眉毛本身上色，对于勾勒和填充的效果，只能说用在眉毛上非常的突兀

眼线笔和眉笔可以通用吗

不可以。

许多人在没有眼线笔的紧急情况下会选择眉笔代替眼线笔，实际上这种做法是错误的。从材质上、粉质上、上色度上，眉笔和眼线笔都有很差的差别，用眉笔来画眼线笔对眼睛来说是一种伤害。

眼线笔可以加深睫毛

眼线液可以用，刷在睫毛上会很自然，我是看国外一个美妆博主说的。不过小编要告诉大家的是眼线笔可以加深睫毛的颜色，显得很自然，但是只能作为辅助，不能完全作为画睫毛的工具，建议和睫毛膏一起搭配使用，因为外国人的睫毛长，并且也是非常浓密，如果你满足这个特点，眼线笔画睫毛的效果非常棒

眼线笔推荐

visee眼线胶笔

真的太好上手了！笔芯、旋转款，配合美容液，而且不易晕染！酱酱一直觉得这个系列的产品都非常不错！

单价：65软妹币

innisfree眼线胶笔

质地柔软，颜色纯正饱和，蕴含了闪烁的珠光颗粒，色彩非常鲜明，且透明感十足。可以用它勾勒精致的眼线，也能晕染开做眼影用。

单价：40软妹币

听到血鹦鹉这个名字，不要想当然认为是一种鹦鹉，其实它是一种鱼。血鹦鹉是多年前一名台湾人意外将红魔鬼和紫红火口杂交而得到的，性格比较温和，体质也很强悍，饲养相对来说比较容易。下面波奇网的小编就来和大家聊聊血鹦鹉的一些养护建议。

血鹦鹉(详情介绍)

1、尽量保证为血鹦鹉提供较高的氧气给予。和一般的中南美洲慈鲷所需要的生长条件一般，血鹦鹉也需要弱性且硬度较低的水质。但是，由于血鹦鹉先天有嘴部愈合的情况，在引入水流经过鳃部以供呼吸所需的能力上就少了一半。因此，一旦血鹦鹉的鳃部受伤或是吸取氧气的过程不顺逐，会直接影响血鹦鹉的生理健康。所以在饲养血鹦鹉时要尽量保证给予血鹦鹉较其他的鱼类更优良的水质和提供充足的氧气。尤其是降低水中的溶解的养分，避免细菌大量滋生和引起鳃部疾病，维持血鹦鹉的鳃部细胞能有效地吸引氧气的能力。

2、注意保持饲养血鹦鹉水分的温度。血鹦鹉对温度相当“敏感”，因为在低水温和水温变动剧烈的情况下，容易因为生理的反应而失去鲜艳的体色，更甚者会出现黑色的条纹或是斑纹。所以在饲养血鹦鹉时可以使用加温器提升水温，将水温控制在25～28℃ 的范围内，便可使血鹦鹉鱼呈现亮丽的体色和充沛的活力。

3、如果用水族箱饲养血鹦鹉时，尽量注意血鹦鹉的大小与多少，要与水族箱的大小相对应。如果在有限的空间里饲养太多血鹦鹉，很容易限制住血鹦鹉的活动，对血鹦鹉的饲养也是不利的。

经常化妆的朋友应该都知道美妆蛋，美妆蛋是很多人在用的一种化妆工具，美妆蛋的美妆效果很好，美妆蛋使用一段时间就需要更换新的了。

美妆蛋天天用多久洗一次最好

美妆蛋若是经常使用、每天使用的频率，建议每隔三天左右就清洗一次，并且准备几个美妆蛋作为替换使用。并且使用后要用纸巾将美妆蛋的水分吸干，方便下次使用以外更能防止美妆蛋发霉。

1、不常用

如果美妆蛋并不是你常用的化妆工具，建议每次使用后清洗，晒干后装入干净的网眼袋。这样方便下次使用，也会保证美妆蛋的清洁。

2、勤清洗

美妆蛋一定一定要保证勤清洗，脏了的美妆蛋不清洗的话容易滋生细菌，而细菌上脸后会出现致痘的现象。清洗后将美妆蛋放置阴凉处晒干后，再放于化妆袋内保存。

美妆蛋怎么清洗

选择一个保鲜袋装入适量的粉扑清洁剂与水混合，2:1的比例即可清洗美妆蛋。美妆蛋置入袋内，按摩挤压出彩妆残留物。最后，用清水冲洗干净美妆蛋，晒干。

美妆蛋可以上散粉吗

美妆蛋是可以上散粉的，但是一般情况下，用美妆蛋上散粉的人比较少。

今天试了那个拿沾湿的美妆蛋上散粉的方法，是烘焙法吗，反正感觉很不错，不怎么爆皮了，皮肤平滑度也有提高。之前上散粉因为起皮不敢多用，而且刷子扫会加重起皮，所以用完一个是没什么好的效果，另外是毛孔无法填补，只能靠粉饼;但是用这个方法就可以做到，也不会觉得粉感厚重，感觉散粉终于能用完了。如果你是用美妆蛋在你的脸上横扫涂抹的话那就错了，也别怪你觉得粉底搓泥浮粉或者涂抹不均匀，因为美妆蛋根本不是这么用的。正确的用法是先把粉底液点涂在脸上各个部位，然后用按压轻拍的方式上妆，有点像盖章的样子，这样上妆才更均匀服帖，而且也会轻薄自然。

美妆蛋可以洗脸吗

一般来说，最好不要用美妆蛋洗脸。

错误1：只用它擦粉底

美妆蛋不止有用来上粉底的功能，你还可以用它来蘸取散粉定妆。也可以在上完底妆之后，在美妆蛋外部包住一张面巾纸，按压面部，这样更好的保持妆容。

错误2：干用

美妆蛋正确的使用是在用之前要将它浸湿之后再稍稍用力把水捏出来，但是还是要保证美妆蛋湿润才行。这样底妆更均匀服帖。

养鱼可以陶冶性情，居室里养一缸鱼，还可以装饰和美化室内环境，但需要注意的是，如果鱼缸选择不当，不仅养不好鱼，还会对室内环境产生污染，进而影响人体健康。所以说，家中放鱼缸，会养才能利健康。那么，怎样才叫做会养呢？和本网一起来看看吧。

给养鱼新手的一些建议

1、如果决定要养鱼，先别急着买鱼缸买设备，而是先到各个水族论坛潜潜水，恶补一下养鱼的基本知识。养鱼虽说是一种兴趣，但是也需要花银子和精力的。比较出名的论坛有南美水族、龙巅水族等等，无论你打算养什么鱼，上边都有很齐全的基础知识。如果已经想好了养什么鱼，就多了解了解养这种鱼用多大缸，用什么过滤，多少温度合适，养几条适合，哪些设备是必须，哪些设备可以不用，原则是能少买就少买。

2、对养鱼有了初步的认识，就可以开缸养水了。按照论坛里的开缸步骤就可以了，爆氧、24小时开过滤，加硝化细菌（非必须）等等，养水的时间看自己有多少耐心，七天不算少，一个月也不算多，但怎么着也别少于三天，这三天的目的主要是除自来水中的余氯。至于是否需要闯缸鱼，第一看你是否有这个耐心，第二看你入手的鱼娇不娇贵，放闯缸鱼主要的作用是测试水质的适宜度以及加快硝化系统的建立。

3、在鱼市选鱼的时候注意多看多问，看鱼的状态，问鱼的到货时间，能自己捞就别让老板给你捞，能选择机灵的，就别因为选择少而凑合了事，选鱼就是得宁缺勿滥，否则就是在给自己找麻烦。至于选鱼的方法，网上一大把，随时都可以搜出来看看。不要嫌麻烦，养鱼本身就是麻烦事！

4、关于新鱼过水，一定得引起注意，都是花票子买来的，能按照正确方法过水来就别一股脑扔进去，花上个把小时给鱼过水只有好处没有坏处。很多新手新鱼没养两天就死跟没有过水关系很大。养鱼本来就是一件件琐事，包括喂食换水，哪件事做的过了，鱼就死给你看，一点都不带含糊的。

5、日常维护主要就是喂食和换水，都说养鱼先养水，抛开过滤强弱的硬性问题，那造成水质败坏的主要原因就是在换水和喂食的手法上。鱼是饿不死的，哪怕几天不喂也没什么问题，但是要是喂多了就不好说了，鱼不但容易消化不良肠炎，残饵对水质的破坏能力是很强大的，可能就是两三天的事，你的鱼就一命呜呼了。所以喂鱼就记住一个原则，少喂，连勤喂都不值得推荐。

6、至于换水就遵循两个原则，温度和数量，新水可以比老水高个一两度，最低温度也得和原缸水持平。而换水量最好别超过三分之一，一周换上一次就好，如果发现缸底的残渣和鱼便多了也主要注意随时抽出并补充等量的新水。如果是治疗鱼病可以另论，鱼病期间多换水是为了减少病菌的数量，相比多换水对鱼造成的伤害，我们更倾向选择稀释病菌。

7、对待鱼病的态度就是能预防就预防，，主要做法就是定期下一些除内寄或者杀菌的药物，预防鱼病的根本做法还是维持水质的稳定，包括保持恒温、定期换水，规律喂食等等。至于鱼病的治疗，不建议新手用药，即便用药也单独隔离用药，用药的同时升温爆氧。

鱼缸的日常维护

控制稳定的水质

·稳定的盐度

刚开始调制一箱海水的时候，只需注意比例为每千克海水盐可调制30升海水。调制好的海水pH大多数都维持在8.0~8.4，密度为1.020~1.024.，亚硝酸含量0.1毫克/升以下。水族箱运转后，平时水会蒸发，会令水位降低而水的密度逐日升高，必需隔一段时间就添加淡水给予补充。补充淡水后，你就要检查一下水的密度是否适当。强调一下，测定盐度时温度必须在25℃之下进行。目前最先进的盐分含量测定设备是测量海水的导电度计，标准海水的导电度值应该介于47~51毫西门子/厘米，我们常用的是浮标式或盒式密度计。

·稳定的pH

养过海水观赏鱼的人都知道保持水族箱里稳定的pH是极为重要的。因为水族箱里的水的pH会因亚硝酸盐、硝酸盐的残留而下降，必须定期检测，以免水质变差，导致鱼体不适而感染疾病。要知道，海水观赏鱼常见的大、小白点病，绝大多数是因pH变化过大而感染的，特别应该注意:在下药治疗期间更应调整pH及正确的监控其变化，这样会更容易控制住海水鱼的白点病。

一般来说，每隔两周水族箱就应检测一次pH及亚硝酸和硝酸盐的浓度，pH应维持在7.9~8.3之间，如果是刚设立的海水水族箱，测试pH的次数最好多一些。当水族箱的水的pH升高或降低时，可利用增碱剂(调高pH)或增酸剂(调低pH)进行调整，但要缓缓进行，不可一次升高或降低过多，一般不得超过0.1，若调整超过0.1，可多次进行，逐步调至所需的pH。但是，如果水族箱水刚调整好不久，pH又很快的降下来，那就提醒你，水簇箱需要换水了。

·定期的部分换水

硝酸盐无法经由硝化细菌分解，有些去除方法成本又太高，当硝酸盐累积到一定程度，就会导致藻类如毛藻、发藻、丝藻、褐藻甚至红藻大量丛生。这不仅影响水族箱的美观，也对鱼或生物造成一定侵害，进而破坏水族箱的生态平衡，导致泛箱，不可不谓严重。所以在日常的管理上要做到定期换水，每个月换掉10%的海水(用砂石吸污器抽砂石下的脏水)。注意加入新海水时要缓缓的加入，用细管抽入，避免水质变化太快和刺激鱼等。

·要定期检查过滤系统

①如果你用箱外过滤器，在清洗后，一定要把水管接好。注意，水泵既可以过滤箱中的水，也可以抽光水族箱中的水。

②经常检查从过滤器流出的水量是否正常，是否有堵塞现象。此外第一层阻隔污物的生物绵或滤芯要经常清洗，定期更换。

③活性炭要定期更换。

④定期清洗蛋白质分离器内的污物。

⑤定期清洗过滤器(前面已讲述方法)。

适宜的照明适宜的照明是指能维持无脊椎动物共生的单细胞虫黄藻生存和繁殖的光照。我们已经讨论过对不同的生物它们对光照的要求是不同，有强光、中光、弱光之分。我们可以举一个例子，一个长130厘米、水深60厘米的水族箱，装置两只150瓦的金属卤素灯，距离水面40厘米，每天照射10小时就足够了。你就可类推，你的水族箱是否保持了适宜的照明条件。

适当的水流

·循环水流

因为硝化细菌在进行硝化作用的过程中，需要消耗极高的氧气，因此，如何在水循环的流程内，把充分的氧气及水中待分解的有机质平均的送进过滤材料中，让硝化细菌有效地把它分解完毕，是设计循环水流的重要考虑点。我们必须认识到，太大的水流会令硝化细菌无以立足，无法生成密实的硝化网。太缓的水流又无法达到输送氧气及有机物的功能，产生一些死角，造成厌氧区，累积不必要的氨及硫化氢等废气，反倒不利水质的安定性。

·有力的水流

水流运动可使水族箱中的每一个地方，如角落、裂缝、洞穴以及珊瑚周围的水都能够得到不停的更换。我们必须设法防止有水流静止的区域存在。水流的运动就能使无脊椎动物上的单细胞虫黄藻的代谢产物会因水流的运动被清除。而有机物的食物也会因水流作用被送到生物栖息地附近，使他们更容易摄食。

综合上述，水族箱的水流是很重要的，用循环式水泵在水族箱中制造每小时至少5次的水流循环速度是较理想的，采用两个泵，使水流每6小时更换一次方向，定时开关，就更好了。

检查水温

饲养热带海水观赏鱼类和无脊椎生物，就要将水族箱的温度保持在天然热带海水的温度范围之内，也就是25~27℃之间。当温度低于20℃或超过30℃时，钙珊瑚会停止合成钙质，温度超出15~32℃的范围.大多数珊瑚都会死亡。因此.在饲养管理中，要视情况装设冷却和加热设备，以备夏季高温和冬季严寒使用。冬季对水族箱加热时，因为海水的高导电性，要使用接地线的加热器。以便保护使用者。最好的安全措施是装设一个24伏的低电压加热系统。鱼正好聚集一处，如果鱼头数目不对，你一定要仔细找出没过来吃饵的鱼并进一步观察这些鱼，是食欲不好，还是不想和其他鱼相处?假如发现死亡，必需立即捞出，以免污染水质，鱼的死亡是疾病感染所致?还是受其他鱼攻击受伤而死?要查明原因。值得注意的是，海水观赏鱼对任何压力或干扰都非常敏感，所以观察鱼时，用眼不要用手，尽量避免将手放入水族箱内。

鱼缸与家居风水

鱼缸不应该放在神像之下--任何神像之下均不适宜摆放鱼缸，特别是在财神以及福禄寿三星之下，否则，那便是"正神下水"，会有破财之处!

鱼缸不应对正厨房炉灶--鱼缸对正厨房的炉灶，两者成一直线相对，这便甚为不妙，因为会对家人的健康有损。

家居风水中养鱼的数目是以洛书数来配合养鱼的数目。想要让家里拥有好风水的一个好方法，就是在鱼缸里养些金鱼。最好养九条金鱼，其中八条是红色或金色，另一条是黑色。如果您养的金鱼不小心死了，只要再买来补足就可以了。在风水学上，我们认为鱼之所以会死，是因为替家人挡了恶运。

不要在卧房、厕所或是厨房里养金鱼。卧房内更不好，会让您蒙受物质上的损失，比如遭窃，甚至被抢。所以把鱼养在客厅或屋外比较好，把鱼缸摆在北方和东南方绝对不会出错。但还要视家宅的状况而定。

摆放鱼缸要想发挥作用，必须注意每个房屋空间方位。房子的财位适合置鱼缸，一般在出入门口的对角位置，不能放置杂物，墙角、地板不可剥裂损坏。切忌不可摆在屋子中心。东南方主钱财与富裕，事业成功则在北方，所以宜将鱼缸放置东南方或北方，最好能放置在感应迅速和有利的进门处，即前方明堂位置，这样做同时可以作为办公室景观，设计美观的鱼缸，满眼绿色与活力，有助放松神经，提高精神，扩展人际关系。吉利方位的选择须依据风水学的来计算规划空间和方位。

根据公司的发展和现状，并结合公司各个方面因素的考虑。员工们要适时的为公司提出合理化的建议。下面是小编为大家带来的对公司合理化的建议，欢迎阅读。

员工对公司合理化建议篇1

一说到建议和想法其实也很多的只是有的实用有的却不一定能实现。公司刚刚搬过来的时候就说大家可以提出自己的建议和想法，当时想提出几点，可后来不知道什么让我没有提，也许是在想多一事不如少一事，我真的认为我们的建议真的很重要，因为我们是一线的工作人员，我们做的事情，处在公司的角度也都不一样，所以有很的细小的事情真的需要听取我们的建议。

一、企业文化

尽管公司很小但也是有一个公司独有的风格，我可以感觉到公司每个员工的相互间的友情。我们可以很好的合作没问题，我们绝对是一个优秀的团队。但只是限于低层，我们需要和头狼更好的沟通融合。大公司靠制度管理企业，小的公司就靠老板的个人魅力，至少我是这么认为的。可能和您的性格有关，所以我说有的事情是没办法实现的。我们真的可以不叫你张总，也可以大家说说笑笑的在一起，没什么隔阂，那样就不会你来到办公区鸦雀无声，你不在就KTV蹦迪，大家可以更自然。当然这存在矛盾性，要管理还要融合与员工之中很不好错做，我只能提出，怎么做还真的太难了。

二、就是奖罚制度的完善，真的要有个完善的制度。

罚那是公司严格的制度，奖励真的是公司的助力器。像你说的人真的是需要表扬的，

哪怕没什么物资奖励，一句话语也让员工觉的付出还是有收获的。如果需要我可以尽我的能力为公司做出奖惩制度。

三、公司会一天天壮大

出现的问题还是会很多的，希望以后的日子还是要提醒员工：公司存在问题要马上提出建议。这样可以提早做出决策，避免很多错误。不要等到问题攒了一堆，在开会解决，也不便于快速的实施。

四、责任感的问题

这个问题我想了两种解决方案，

1、一定时间内的不段提醒，有助与员工牢记在心，每个人都是不同的，大家可能需要提醒才会注意用心。

2、只有奖励才能激发员工的工作热情了。

五、公司整体的工作安排

整个的公司就是一个团体，不管是哪个部门，我们需要让员工知道公司都在做些什么。

所以希望公司把每周的大概的公司工作计划粘贴在公司的提示版上。

六、我希望公司有更多的集体活动

七、公司的设备配置问题

希望公司对一些咱们有能里配备的东西，做出双套配置，做到双保险，这是那次瘦人给我的教训，因为没有DVD刻录，我们走了很多弯路。做出保险可以确保公司时刻有给客户

出产品的设备，保证不在客户面前掉链子。

八、承诺

人对人的承诺，我想变向的是给对方希望，当承诺没有对象的时候，就是人希望破灭的时候那是另人很失望很痛苦的事情.我们要加强我们的信任，所以要兑现我们的承诺，哪怕是很小的事情.

九、人员配备问题

公司需要人员调配一下，好钢用在刀刃上，希望能把资源整合利用好.

十、我们的签到问题

我希望公司可以打印新的出勤表，但要有员工几点走的一栏作为记录，加班没有工资不是什么问题，但要有记录我们要公司有具体的数据所在.

十一、学习的问题

本身我们自己就在不停的学习，生命中总是在学习.希望公司能整体学习些您认为对我们工作生活有帮助的东西，哪怕是在粘贴版上写几句英语，虽然很多人有自己的计划，可以自己学习，但我希望这是我们公司的学习氛围.

员工对公司合理化建议篇2

1、各个部门的沟通要流畅，保持高度的和-谐。

建议改进的方法：加强各门门之间的感情的沟通，在不损坏各部门利益的基础之上要使各个部门的小利益同公司的大利益相互和-谐，使几个目标和为一起，这样我们的工作才能取得较大的进步。对于些工作文件政策之类的书面规定，一定要全面的落实，特别是销售和财务部门要及时地联系。不要等到问题发生实在解决，那时不仅事倍功半，同时也会严重的影响积极性。

2、一切要以事实说话。

建议改进的方法：在我们的工作过程中，一切要以事实为依据，根据现实问题反映出来的问题进行对症下药，不仅要进行全面地了解，还要进行辩证的眼光看问题。对一些经常出现的问题要及时的沟通。没有调查就没有发言权，及时给你机会也不要信口开河，为了发言而发言。我们做工作不是给领导看的，而是要有所收获。不要拿着公司的资源给自己谋利益。

3、提高工作效率。

建议改进的方法：有些事情我们不能的干一件说一件，好多事情是可以归结成一类的，要尽量归结成一个制度或是流程，避免重复。比如我们对一些代理商的政策，我们销售部门都执行好几个月了，财务竟让不知道该政策，弄得我们的信誉受到很大的打击，我们的一些政策要及时地下发给各个部门，别再让我们每次给代理商落实政策时都要经过好几个领导的签字，不仅代理商的积极性受到打击，我们也跟着倒霉，代理商对我们的信誉不再信任，我们对公司的一些争将不再积极了。这是很危险的，建议将公司的一些政策切实落实到各个部门避免此类情况再次发生。

中国兵器工业集团公司甘肃银光化学工业集团有限公司拓宽合理化建议工作的内容和形式，采取多种措施，加大创新创效力度，将今年合理化建议节创1000万元的目标调整为2000万元，推进该项工作广泛深入开展。广大员工充分利用企业搭建的施展个人聪明才智的平台，立足岗位、立足持续改善，积极提交、实施合理化建议，促进企业效益与效率的提升，为努力实现全年合理化建议节创2000万元目标努力。

银光集团进一步健全完善合理化建议工作机制，制定考核细则，每月考核各分子公司及集团机关合理化建议评审率、反馈率、实施率，将节创价值完成率纳入年度考核，并将考核结果在部(处)级管理人员岗位绩效中予以体现。企业将按照员工参与率不低于80%、采纳率不低于50%、实施率不低于60%的目标,通过开展积分抽奖活动、持续推行"金点子"评选，编辑《合理化建议汇编》、开展合理化建议成果发布活动等形式，激发全员参与合理化建议的积极性和主动性。强化合理化建议的实施以及后评价工作，定期制定实施计划，及时跟踪督导，确保实施的合理化建议收到实效，推动合理化建议向现实成果的转化。1-2月份，银光集团员工提交合理化建议近8400条，实现节创价值81万余元。

各分子公司及集团机关将合理化建议工作与精益生产和精细化管理相结合，与创先争优活动相结合，与技术创新工作相结合，与深化班组建设相结合，与提升员工素质相结合，使合理化建议工作制度化、规范化、长效化。健全和完善合理化建议的工作机制、考评机制、激励机制、保障机制及推进机制，规范合理化建议的收集、评审、公示、实施、评估、奖励、推广等环节，明确相关部门及单位的职责，做到闭环管理。定期召开合理化建议工作专题会，及时总结、分析存在问题，商讨解决办法，推进合理化建议工作广泛深入开展。加强员工价值流分析、TPM、鱼刺图等精益管理工具培训学习，增强员工的创新意识和创新能力，提高合理化建议的质量。

东方公司建立公司级、分厂(单位)级、班组(科室)级三级管理模式。将合理化建议工作纳入"五好一准确"优秀班组创建工作中，实行自己提、自己改、改自己，提高班组的民-主管理能力。将年度合理化建议目标分解到各单位，制定下发合理化建议工作管理办法、推进方案、实施办法，开展精益生产、精细化管理和合理化建议劳动竞赛，细化合理化建议的收集、汇总、评审、实施、奖励、公示、存档程序。

红光公司实现合理化建议工作的系统化、流程化、无纸化。 建立合理化建议收集、反馈系统，对合理化建议实行电子表单化管理，发挥信息系统的自动跟踪分析功能。将用于合理化建议奖励的部分资金划拨至基层单位，由基层单位负责与本单位相关的合理化建议的评审及奖励工作，使合理化建议得到及时有效实施，提升建议评审、奖励、实施的效率。将员工提交的跨业务、跨专业的合理化建议集中组织评审。并将合理化建议工作作为三支人才评定的重要依据纳入人才队伍建设，开展"每月一星"、合理化建议冠亚季军等奖励活动，引导员工持续改善与提高。

含能材料分公司实行周提交、周评审、月反馈的工作流程。总结分析合理化建议工作推进过程中存在的问题，制定改进措施，提高工作效率，层层提交、层层评审，自下而上地建立了"基层单位-专业评审组-分公司级"三级推进机制。各单位进一步完善合理化建议活动实施方案，根据实际情况，同步建立了评审及奖励机制，积极查找工作中的改善点。将合理化建议工作与"五好一准确"优秀班组创建，主任工程师、两个带头人、技师津贴有机结合。技术人员还深入班组为员工修改、完善合理化建议，并帮助实施采纳的建议。

聚银公司加大合理化建议奖励力度。将收集到的合理化建议分设参与奖、采纳奖、项目奖、节创价值奖等4个奖项，统一奖励。对于已实施的合理化建议在一年内因改善而降低成本或增加收入的，该公司按年节约或新创价值的2%提奖金，最高奖励达5万元。将可行性、经济性和安全性检查效果明显的建议，由评审部门下发《合理化建议实施工作联系单》及详细实施计划，督促责任单位按照时间节点尽快实施，并跟踪阶段性效果;对于不能明确预测实施效果的建议，出具试验或试行方案，在小范围内对实施效果加以验证后再确定具体实施方案。在技术质量类合理化建议评审工作中加入"确认建议"流程。评审前，技术专责人先与合理化建议提交单位沟通，落实建议的真实性、准确性及必要性，作为评审参考，再提出采纳或不采纳的意见、理由。

北方锦化公司合理化建议工作重在解决生产难题。将合理化建议工作作为提升企业基础管理、深化技术创新的一项经常性、长期性工作来抓，积极引导广大员工结合生产实际献计献策，解决制约生产线高负荷稳定运行的瓶颈问题。在公司内部和门户网站制作和开辟合理化建议专栏，对员工提交的合理化建议及时评审、及时公布、及时反馈，增强广大员工立足岗位创新增效的积极性，确保合理化建议工作良性发展。同时，创新合理化建议评选办法，加大合理化建议奖励力度，按照合理化建议的先进性、可行性和效益性进行评审，按其提高的经济效益，创造的价值进行计算和评估，决定奖励等级和奖励金额。

集团机关进一步挖掘员工合理化建议的潜在价值。重新筛选在首次评审中可能被遗漏的好建议和金点子，尊重员工的智慧。秉持"以人为本、全员参与，放手发动群众，让员工成为管理者"的思路，调整工作方式、完善工作机制。将各单位提交的本单位不能实施的综合性合理化建议，组织专业部门人员集中评审。督促各基层党组织引导管理人员，充分发挥管理优势、应用管理资源，立足本职岗位，从改进本部门、本专业管理水平出发，对标先进管理，提升工作标准，重点提交并动手实施改进企业管理的合理化建议，不断提升合理化建议的提交质量。加大对合理化建议的奖励力度，凡提交不重复的建议，每条均可获得20元的参与奖。 >>>下一页更多精彩“对公司的合理化建议”

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对公司“开源节流”合理化建议篇3

根据公司的10.8会议精神，并结合本岗位工作实际，以“开源节流”为主导思想给公司做出以下建议：

1、关于查找招标信息的建议。查找招标信息是招投标部门的一项重要工作。为了不影响其他工作的正常进行，应制定合理的查找招标信息时间。如：上午10时，下午16时。

2、关于新员工的建议。应加大培训力度，对于新员工来说培训能够有效加快员工熟悉自己的工作岗位和工作性质。更快的投入工作为公司创造效益。

3、关于公司推广方面的建议。让我们每个人都充当起一个业务员的角色，在闲暇之余也对相关网站多去发贴子，内容主要写一些关于公司的相关情况，如公司简介、经营范围等。这种方法可能不会很快见效，但我相信只要长期坚持下去，肯定会有效果的。

4、关于文件打印方面的建议。建议废纸的多次使用。虽然纸张非不贵，但今天浪费一张明天也浪费一张，一个月一年累积起来也是一笔不小的费用，所以非正规文件用纸，建议大家采用作废纸张文件的背面打印，达到节约用纸的目的。

5、关于网络使用方面的建议。建议大家至少每周更新一次杀毒软件，全盘彻底杀毒一次，避免个人中毒影响到局域网网络的使用，另外办公时间尽量避免下载，以免拖其网速，影响公司网络使用。

6、关于下班后关闭公司相关设备的建议。每天下班后电脑是全部关闭了，但还有一些显示器和打印机还是开着的，虽然这样基本耗费不了多少电，但第二天开起的瞬间会给机器带来一定损伤，从而缩短了机器的使用寿命，所以建议公司的每位同事下班后别忘了检查自己的显示器以及打印机是否关闭了。

7、关于公司奖励政策的建议。公司在法定节假日的时候，适当的组织员工外出旅游或其他集体员工活动，促进各部门员工的关系，在平时的工作中能互相帮助与协调，也能带动员工的积极性，提高工作效率。

以上是我个人的一些建议，总之，开源节流要从细节入手，让我们每个人都充当起主人翁的精神，为公司创造更多的效益。

公司的合理化建议篇4

尊敬的领导：

本人已进入公司工作近四个月，由于工作需要对各个部门之间工作对接较多，作为一名拿着老板薪水的员工，我觉得不仅仅要做好自己手中的工作，更有责任与义务多为公司及他人考虑，不断的去完善公司、强大公司。只有公司强大了，作为员工的我们才会拿到更多的薪水与荣耀，我们与公司是一个共同体一荣俱荣。现在工作期间常常会遇到一些阻碍工作的事情，所以对此我提出了一些不太成熟的建议，望公司领导可以对此取舍，不断的完善公司使公司更加强大。

1、中央信息处理

随着公司的发展现有的公司各部门及产业公司的信息会越来越多，在之前的工作中我发现很多部门的信息都未经过处理，就直接上报给总经理或是董事长，甚至是一些微不足道的事情也要董事长去考虑定夺。我觉得这样加大了领导对信息的处理也因此影响了领导的决策。我个人认为，我们公司应该有个中央信息处理部门，这个部门要起到上传下至的作用，将各个部门或产业公司的信息汇总处理，并作出处理意见，然后给领导审批，这样即减少了领导对信息的处理量，也可以让领导作出最正确的选择，领导有任何的指示，也可以及时快速的传递到各个部门及产业公司。

在工作中，这个部门还可以作为各个部门工作对接的连接环节，当需要多个部门共同合作完成一件事时，可先由需求部门提出需求上报到这个部门，再由这个部门将信息处理后，联系对接方，从中协调并牵头协助将事情处理完成。 这个部门更可以作为领导的眼睛和手，对各个部门及产业公司的大事进行监督、催办以及处罚。这样就会避免再出现“这件事不归我管，这件事不是我负责”等此类的话语，减少其他有需求的员工的负面情绪，真正的做到有效的沟通，提高工作效率。

2、信息、人才有效共享

在工作中常常会出现因信息不能有效的共享，而耽误工作或是重负工作，例如资产信息共享不及时，只有资产管理人知道公司还有什么资产，而其他人或部门一无所知。当其他的人或部门需要资产时，只能申请采购，这样就造成了资源与经济的浪费。同理人才也可以共享，例如一个酒店的美工，他不仅仅要对酒店的美工工作负责，同时也要帮助其他部门及产业公司完成他们的美工需求。这样即避免了其他部门重复岗位也减少了外出设计的费用。

最近一段时间我在跟进IT方面的信息，一些IT方面的资产我已做好了询价，但是当采购部门也要采购IT方面的资产时，他们又去做了询价了，他们的做法

固然是正确的，但是我要说我们的工作重复了，这不仅仅是浪费了我们的时间，而且耗费了更多的精力。我觉得这件事是不是可以由一个人去完成，有这么一个专门的询价员，他有着专业全面的价格库，而且他还可以将我们合作过的优质商户做记录，由他询价后给予采购部门采购意见，这样我们即节省了时间，还可以将采购询价的事情做得更完美。

3、制度完整汇编

无规矩不成方圆,无制度则无国家,“规者,正圆之器;矩者,正方之器.”无规不成圆,无矩不成方.这句耳熟能详的名言告诫人们立身处世乃至治国安邦,必须遵守一定的准则和法度。所以我们制度、工作流程还要完善、细致化，并要完整的汇编成册 ，每个员工都要去阅读、了解并熟记。这个制度不仅仅是为了规范行为，更是我们雍贵公司的一种企业文化甚至是我们雍贵公司的一种企业形象。

4、资源合理配置

在最近工作中，我发现有些部门需要什么资产就直接申请，对于资产的配置是否合理无专业的人审核(尤其是电子数码产品方面)，这样就造成了资产配置的不合理化，配置过高，对公司的经济造成了浪费，配置过低便造成了工作效率的降低。无论如何，对于公司来说都是一种损失。我个人觉得，东西没必要最好，合理化，能满足工作需求才是最好的。

5、上下级互评工作

为了可以在工作中完善自己，找出自身缺点，我个人建议每半年或一年由专人组织举行一次上下级互评工作，各部门领导给每个本部门员工打分做评，下级员工给直属上级领导进行不记名打分。分数可分为几个等级，低分者可进行扣工资、降职等处罚措施，高分者可以给予现金、表扬、升职等奖励措施。

6、奖罚共存制度

为了更好的激励、鞭策员工，我个人建议实施奖罚制度，将所有罚款建立专款账户，当有工作表现特别突出，或为公司挽回重大损失的员工，可将处罚回来的专项资金用于奖励这些优秀的员工，有奖有罚，恩威并施才能更好的激发员工对工作的积极性、责任心以及对公司的热枕。

7、员工福利

现我公司对员工的福利非常好，对此我深深地感谢公司领导对我们员工的关心。但是同级别的员工饭卡补助的金额不相同，这样就会给一些员工带来不平等的负面情绪，同时也造成了公司经济的浪费。长期住宿的员工补助金额就多，不住宿的员工补助金额少，这样就造成了住宿人员的饭补吃不完(因平时下班后有些聚餐行为，晚饭或午饭便不在食堂吃)，而不住宿的员工(因加班偶尔

晚餐也正在食堂吃)餐补不够用。我个人认为，餐补应该调整成为同样的金额，同级平等，不够吃的可以自己用现金充值，这样谁也不会有负面情绪了，还能为公司经济减轻部分压力。

我个人还建议可以在八楼茶水休息间为员工提供一些免费的茶叶和咖啡，质量不用太好，普通的即可，平时可以招待普通外来人员也可让员工在工作之余舒解疲劳，抖擞精神，以更好的状态去完成工作。将这个也作为一项员工福利，使员工的工作环境更加舒适，我们的员工就会对公司更有归属感。

8、信息化建设

在近期的工作中我发现由于办公人员的增加，工作量的加大，办公用的A4纸用的很快，几乎几天就能用去一箱A4纸，每箱纸批发价约为135元，将来部门的增加，用纸的地方越来越多，不乏还会有一些浪费行为，(例如一个文件总是需要改动好几次，每次改动后都要打印出来拿给领公司合理化建议导审核)，这样不仅造成了浪费现象还会给公司带来一定的经济压力。我个人建议以无纸化办公为目标，加强信息化建设，建设完善全面的电子档案，不到万不得已的情况下不再使用纸张，这样减少了纸张的浪费既为公司减轻了经济压力，也可以永久的保存电子档案，以及快速的查阅，而且还为环保事业做了贡献。

9、团队活动

为了鼓舞员工的士气，凝聚员工人心，增强公司领导与普通员工之间的交流与沟通。我个人建议各部门领导应在不影响公司正常运营的前提下，常组织员工聚会聚餐，此项目应由领导牵头，费用由参加人员共同承担，这样既打造了稳定优秀的团队，使我们的员工更具凝聚力，更有归属感。而且还营造了企业和谐稳定的良好氛围。

10、客户投诉渠道

客户的满意是我们的目标，客户的投诉是我们完善的方向。无论是物业公司，还是酒店，只要是为客户服务的部门，就应该接受客户的监督。我个人建议开通并对外公布我们的投诉电话或是其他投诉渠道，只要接收到被投诉的部门或个人，登记造册并调查落实情况后视情节严重，严格执行考核，用以鞭策我们的员工对工作的积极性与责任心。

员工对公司合理化建议篇5

进入公司将近一年，回望一年的工作进行综合总结时，也根据公司实际情况提出一些小建议，希望为公司的发展尽绵薄之力。

一、 人本管理，让适合的人做适合的事情。

每个人都有不同的特质，包括性格、人生观、价值观、技术能力、知识能力、社交能力、生理和心理承受能力等不尽相同。站在人力资源的角度，我们应该给公司的员工进行甄别，帮助其找到适合自己能力、更好地发挥自己特长的工作岗位。

二、倡导全员营销的观念。

企业的营销业绩与每个员工都有着直接的联系，每个员工也应该有忧患意识。企业效益好了，员工也能得到实惠;反之企业跨了，大家失去了饭碗，生活就没有了保障。所以建议要大力倡导员工关注营销、参与营销、服务营销的观念，发挥大家的客户关系或营销手段，鼓励大家主动出去宣传公司的产品，想办法拉团购或大客户。

三、树立员工节约的观念。

企业要做得好，除了增效还要节流，要树立员工节约的好习惯，例如1、将日常书写过的纸张积攒起来二次利用，用于不重要的书写和日常办公之用。这样既环保又降低了办公费用，一箱A4纸10包250元，一包纸500张，每人每天使用二次用纸10张，50人一天将节约500张，即一包纸25元，一年下来可节约9125元。2、养成随手关灯和电脑显示屏的习惯，尤其是中午吃饭或出去较长时间的时候，这样可以替公司节约很多电费开支(一般大的公司都这么要求员工)。

四、进行公开的奖励和惩罚。

激励措施的到位虽然不能说是员工责任心和积极性的原动力，但却是最有效的手段，如果员工都处于一种干好干不好都差不多的状态，企业实现宏伟的发展蓝图也无从谈起。公司领导应该不断地该批评的批评，该鼓励的鼓励，要树立好的典型好的榜样，因为榜样的力量是无穷的。

五、明确任务标准并切实执行，让员工时刻以一种负责任的心态对待自己的工作，公司不接受任何关于任务未达成的借口。

目前公司大部分员工的工作状态尚停留在“要我做什么”的意识阶段，而不是“我要做什么”，这种理念导致员工工作被动，缺乏创造力。并且在目标执行过程中，如果员工执行工作任务出现偏差或没有达到预期的效果，领导是否接受借口和理由?因此，在目标执行过程中，目标什么时候能够完成?这个目标由谁来做?做到什么程度?(以上是我们目前做到的步骤)，但是如果没有达成公司将采取什么措施?以往公司在对待理由和借口上的宽容态度必将使我们的员工产生懈怠情绪或侥幸心理，从而形成一种恶性循环。

如果责任的氛围不够浓，大家遇到问题、遇到困难、工作完不成就找理由、找借口，很少去分析自己个人在这件事上到底应该负有多大的责任，出现问题的原因是什么，有什么补救措施，今后应如何避免。只有以责任者的心态对待工作，我们的产品品质和人员素质才能得到切实地提升，所以公司的管理层不应该接受理由和借口，这样造成员工责任意识的淡薄。

六、公司文化的总结和提炼到几条公司精神。

公司文化应该是经过时间和经历来沉淀的，在文化理念的总结和提炼上，不应该存在领导“拍脑袋”现象，因为由几个人生硬总结出来的东西是没有生命力的，也不会被员工接受并认同。文化理念的总结和提炼，也不是属于某一部门甚至某一领导的责任或义务，这是一个需要全员参与的工程，应建立在广泛征集员工意见的基础上。

新的企业应该建立企业价值观(简单到几句话)、企业精神(简单到几条)，其它的文化应该是在岁月沉淀中所形成的 具有自身特点的经营宗旨、价值观念和道德行为准则的综合， 必须具有宏聚房地产公司的个性化。

以上小建议仅供领导参考。

公司的合理化建议篇6

1、关于财务方面的问题。公司的财务收入、支出及一些日常报销要正规、严谨，避免出现一些不利公司的问题;员工本人均要遵守公司的财务制度，不存在特例现象。

2、关于公司值日方面的问题。由于近期公司人员变动较大，建议将公司值日表重新安排并严格执行，并且各个部门要相互监督，争取把办公环境有个很大的改善。

3、关于业务部内部人员的协助问题。大多新员工因初来乍到，对公司的业务并非那么了解，为了能够促使他们快速成长，所以需有相关的老员工或上司来带来教，而我们每个都是凡人，或多或少会有一些私心，所以为了能促使老员工或部门主管以一颗真心诚的心来带来教新来的同事，故在此我认为应将他们设置成一个利益共同体----当新员工做成一笔单子后，上面的领导也给予相应的奖励，其最终目的也是为了能公司创造更多更丰厚的利润。

4、关于公司推广方面。让我们每个人都充当起一个业务员的角色，在闲暇之余也对相关网站多去发贴子，内容主要写一些关于公司的相关情况，如公司简介、经营范围等。这种方法可能不会很快见效，但我相信只要长期坚持下去，肯定会有效果的。

5、关于文件打印方面。建议废纸的多次使用。虽然纸张非不贵，

但今天浪费一张明天也浪费一张，一个月一年累积起来也是一笔不小的费用，所以非正规文件用纸，建议大家采用作废纸张文件的背面打印，达到节约用纸的目的。

6、关于网络使用方面。 建议大家至少每周更新一次杀毒软件，全盘彻底杀毒一次，避免个人中毒影响到局域网网络的使用(重大病毒爆发应随时升级病毒库)，另外办公时间尽量避免下载，以免拖其网速，影响公司网络使用。

7、关于工作模式方面的问题。将公司的打印机可以设置共享，这样每个人都可以随时打印，这样即给工作带来了方便，其工作效率也不知不觉提高了。

8、关于下班后关闭公司相关设备的问题。每天下班后电脑是全部关闭了，但还有一些显示器和打印机还是开着的，虽然这样基本耗费不了多少电，但第二天开闸的瞬间会给机器带来一定损伤，从而缩短了机器的使用寿命，所以建议公司的每位同事下班后别忘了检查自己的显示器以及打印机是否关闭了。

9、 加强项目收款

我公司的项目收款对公司影响很大，经常存在资金周转的问题。建议公司加强收款的管理，对具体项目，根据期项目实施计划制定较完善的收款计划，并加强督促。

10、 建立适当的奖励政策

建议在完成项目的关键任务后对相关人员进行适当的奖励，提高工作积极性。

11、 提高工资水平

员工在努力工作后，也希望能得到良好的待遇，希望公司能提高工资水平。也建议公司的待遇政策能体现“多劳多得”的原则，使员工更愿意去干活，把活干好。

皂角米是一种口感好，营养价值高的米，很多人想用皂角米代替主食的大米，下面本网的小编为你们介绍皂角米能天天吃吗？不建议天天吃。

皂角米能天天吃吗

皂角米不适合天天吃。

一个月吃几次就可以了，天天吃还是大米更好。

皂角米好吃吗

我常年食用皂角米和桃胶，很幸运这一次抽中这个试用品，而且家里剩下的皂角米正好需要补货了，卖家发货速度真心快呀，贵州发到我们这里也就三天到货了，先打开看一下，有一张产品介绍还有一把精致的木勺，而且皂角米还是有专门的小盒子独立包装的。

打开盖子，里面还有一层密封。可以看到颗粒非常大和饱满，颜色是黄色的，跟我以前吃的云南皂角米很不一样。

看下对比，浅色颗粒小的是云南皂角米，又大又饱满的就是这次收到的贵州皂角米啦!

两种我都泡了一半，对比起来更明显。

用桃胶红枣和桂圆在一起炖了两个多小时，满满的胶质。

入秋后天气比较干燥，女性朋友一定要多多补充胶原，降火润燥还可以养颜美容延缓衰老，长期吃下去皮肤更靓哦!

这个双荚皂角米比云南的品种更大更饱满，发头也很棒，值得长期购买。

能多做些优惠活动就好了，这个东西吃起来还是消耗比较快的，特别重要的一点就是，千万别吃多了，会拉肚子的。

包装好还送了木勺大粒淡黄色清香颗粒饱满。

皂角米口感

这一颗皂角米变得那么大，口感滑滑的非常好吃。

泡开后颗粒饱满透明，干的皂角米淡淡的黄色很干净。熬煮后软糯透明黏黏的。

百花入百眼，买房与赏花一样，各有所爱，有人爱买新房，有人则爱买二手房。与购买二手房相比，购买新房所需缴纳的税费也会比较少一些，最重要的是，入住时间更长，产权年限更长，且产权状况更清晰。此外，在同一区域内，新房的可选度比二手房强。不过，对于首次购房的朋友，买房之前一定要做足功课，避免入“坑”，所以今天咱们就来聊聊新手买新房时特别要留意的几点。

一、确认交房时间

买房不简单，交房也有学问，所以千万别轻易就交房了。建议，在签约前要与销售方确认交房时间，一般情况下，在购买房屋的时候签订的购房合同上都会标明交房的时间，在签字之前多留意一下。

另外，买新房最容易的问题就是延期交房的问题了，提醒，如果遇到延期交房的情况，两方可以约谈一致，设定一个宽限的日期，让开发商在宽限日期内履行合同。但开发商在宽限日期内还是不能交房，业主有权解除合同。二、留意交付标准

交房可不是开发商将房子交与购房者手中那么简单，要知道，近几年，装修房日渐进入购房者的视野，这本是好事，然而，随着精装房的渐渐多了，纠纷也多了。如果所售的商品房为装修房，样板房的装修标准就会被自动认定为商品房日后交付时的装修标准，除非特别说明。

因此，如果购房者买的是精装房的话，那么在购买的时候，购房者要注意保存开发商给出的相关说明材料，以便日后维护自身利益使用。此外，交房时可以向开发商提出查看竣工验收备案表，以检查房子是否符合交付标准。

三、定金，订金？

这些“金”听起来都差不多，可实际上的作用，真的差别大了。定金是在合同订立或在实施前支付的必定数额金钱作为担保的担保方法，又称保证金，当买家履行合同后，定金应当抵作价款或者收回，反之，应返还定金。

定金还有一个孪生姐妹，它就是订金了，但两者不同，订金是在购房者与开发商达成协议后，准备进一步洽谈签守时交的钱。买方支付订金即取得了在此期限内的优先购买权。

订金的交付，其实和定金是差不多，在房屋买卖的过程中，一般的做法是在约好所选房号、面积、房子单价及总价款后，约好一个期限，买方需在此期限内与卖方签署正式合同。

总而言之，想买房子的朋友一定要搞清楚这几种不同的“金”，或者在看房时请专业人士陪同，以免造成财产损失。

来源：网络