中药祛斑美白嫩肤的中药配方(最新20篇)

三七是一种名贵药材，是具有独特功能的人参属中的优异品种，那么你知道中药三七有哪些功效和作用吗？下面就由小编为大家介绍下三七的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

1粉的副作用

1、月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

2、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果;这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用。以免有副作用。

3、三七粉的服用方法最好是“少量多次”，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用。有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多效果越好。过量食用三七粉会引起恶心、呕吐、鼻出血、月经量增多、四肢无力等症状。用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。

4、根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外。三七粉要密封保存，三七粉没有发生霉变都可以食用。当然粉剂越快服用越好。

2粉的食用禁忌

1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。a

3、三七炖鸡

食材准备：母鸡、三七、食盐、姜、料酒、水

制作步骤

(1)将母鸡肉洗净，斩成小块，待用。

(2)瓦煲内，加入清水1000克，置于旺火上，然后放入鸡肉块

(3)烧开后撇去浮沫，加入生姜片、料酒，移至小火上炖至鸡肉熟烂

(4)再加入三七粉、盐、味精，稍煮片刻即可离火食用。

4、木耳三七红枣汤

材料：黑木耳50克，三七15克，红枣10枚，生姜2片。

制作：将黑木耳浸软，去头切碎，三七洗净切碎或打碎，红枣洗净拍松去核，上述材料和姜片 放入锅中，加水1000ml，大火滚后，中火再煮2小时左右，最后加入适当地盐调味即可。

作用：具有滋肝补肺，和胃健脾的作用。适用于体虚贫血，气短咳嗽，脾胃 不和的人。

5粉的正确吃法

1、生吃

主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。

2、熟吃

主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。

6、三七炖鱼肚汤

原料：鱼肚100克，三七5克。

制作过程：

(1)先将鱼肚隔晚用清水浸泡发大、变软，切件;

(2)三七用清水洗干净、打碎，连同鱼肚放入炖盅内;

(3)加入适量冷开水，盖上炖盅盖，放入锅内，用文火隔火炖四小时左右，用盐调味即可饮用。

功能解析：此汤具有活血去瘀、养阴益精、滋润养颜的功效。 点击下页查看>>>三七粉的副作用

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中药三七的功效和作用

一、对血液系统的作用

1、止血作用:三七素有“止血之神药”之说，为伤科要药，著名的“云南白药”，即以之为主药。三七水溶性成分三七素(Dencienine)，能缩短小鼠的凝血时间，并使血小板数量显著增加，它主要通过集体代谢，诱导血小板释放凝血物质而产生止血作用。

2、活血作用:三七既有血凝的一面，又有使血块溶解的作用，即有止血和活血化瘀双向调节功能。

3、补血作用:“人参补气第一，三七补血第一”。近几年的实验研究和临床表现三七对血液系统除止血、活血作用外，还具有补血作用，能提高外周红细胞、白细胞数量。

二、对心脑血管系统的作用

1、保护心肌的作用:近几年试验证明，三七总皂苷(PNS)对大鼠家兔犬的心肌缺血─再灌注损伤有很强的保护作用。

2、抗冠心病作用:三七总皂苷(PNS)能改善左心室舒张功能，这与其提高肌浆内膜的钙泵活性，纠正心肌细胞内Ca2+超负荷及提高左室心肌能量有关。

3、保护脑组织的作用:三七总皂苷(PNS)能使全脑或局部性脑缺血后再灌注水肿明显减轻，血脑屏障通透性改善，局部血流量显著增加。

三、 对消化系统的作用

三七对大鼠慢性萎缩性胃炎癌前病变的形态学改变有明显的改善作用。大体观察和光镜观察表明，三七能明显治疗大鼠胃粘膜的萎缩性癌变，并能逆转腺上皮的部典型性增生和肠上皮化生。

四、 对中枢神经系统的作用

1、提高记忆力作用和增智的作用:人参皂苷Rg1和Rb1均能显著增强小鼠学习和记忆能力，对亚硝酸钠及40%乙醇造成的小鼠记忆不良均有不同程度对抗作用。

2、镇痛作用:三七总皂苷(PNS)、人参皂苷Rb1对化学性和热刺激引起的疼痛均有明显的对抗作用，且PNS 是一种阿片肽样受体刺激剂，不具有成瘾的副作用。

3、镇静作用:三七总皂苷(PNS)、人参皂苷Rb1，均有显著镇静作用并能协同中枢抑制药的抑制作用，这种中枢抑制于用部分是通过减少突触体谷氨酸含量来实现。

五、对肝脏的作用

1、对肝脏代谢的影响:三七总皂苷(PNS)可促进对肝脏的渗入，促进亮氨酸对肝和血清蛋白质的渗入。镜检结果表明小鼠肝细胞增生较盐水对照组显著，提示PNS对CCl4肝损害小鼠肝细胞的再生有促进作用。

2、抑制肝肿瘤细胞:动物试验研究表明，生三七能明显抑制小鼠肝癌的发生，降低血清中碱性磷酸酶(ALP)、天门冬氨酸氨基转化酶(AST)、ALT、乳酸脱氢酶(LDH)的活性，延长生存期，对四氯二苯二氧化物(TCDD)所致的肝损害有抑制作用。此外，三七对环磷酰胺所致的大、小鼠白细胞减少有明显的治疗作用。

3、保肝作用:PNS可提高肝组织及血清超氧化物岐化酶的含量，减少肝糖原的消耗，改善肝微循环，减轻线粒体、内质网等细胞器的损伤及肝纤维化。

六、 对物质代谢的作用

1、对血脂的影响:人参皂苷Rg1，具有较强的抗脂质过氧化作用，能显著降低血脂及脂质过氧化终产物MDA。

2、对蛋白质和核酸代谢的影响:PNS可促促进下属肝、肾及睾丸DNA和蛋白质的和成;对血清蛋白质和肝脏DNA的合成也有促进作用;对正常心肌细胞DNA合成虽无明显影响，但对缺氧、却糖心肌细胞DNA合成则有保护作用。

七、抗肿瘤作用

三七皂苷可通过直接杀伤肿瘤细胞、抑制肿瘤细胞生长或转移、诱导肿瘤细胞凋亡或诱导肿瘤细胞分化使其逆转、增强和刺激机体免疫功能等多种方式起到抗肿瘤作用。人参皂苷Rb1、人参皂苷Rb2、人参皂苷Rc可通过对抗肿瘤坏死因子(TNF)引起的恶病质而对肿瘤感染患者具有保护作用，可较完全地阻止TNF引起的脂肪细胞形态学变化。

八、降血糖作用

PNS的4%以上是三七皂苷C1(SC1)。单剂量SC1使昆明种小鼠和wistar大鼠血糖降低34%，连续给药明显降低血糖并呈量-效关系趋势，如连续给药4d，降糖作用可维持4h以上，与胰岛素(Ins)未见协同或拮抗作用。SC1100mg/kg对糖尿病鼠肝cAMP无影响，但可拮抗Ins降低cAMP的效应。较大剂量Ins与SC1均能促进肝细胞摄取葡萄糖，两者合用呈拮抗作用。

九、抗衰老作用

三七作用于机体可明显提高机体脑组织和血液中超氧化歧化酶(SOD)的活性，来降低氧化脂质(LPO)的含量，从而达到抗衰老的目的。三七总皂甙还能明显抑制心、脑组织脂褐质和血清脂质过氧化物(LPO)的产生，即有较强的抗氧化作用。三七总皂甙中单体皂甙Rb1除可直接清除自由基外，还可间接清除自由基，从而达到预防和治疗动脉粥样硬化及延缓衰老的目的。

十、抗炎作用

PNS能明显抑制角叉菜胶诱导的炎细胞增多和蛋白渗出外，还具有显著的抗炎作用。PNS对急性炎症引起的毛细血管通透性升高、炎性渗出和组织水肿以及炎症后期肉芽组织增生也均有抑制作用。其作用机制为:PNS能阻止炎细胞内游离钙水平的升高，抑制灌流液中磷脂酶A2(PLA2)的活性，减少地诺前列酮地释放。

十一、抗氧化、抗自由基损伤地保护作用

三七可明显减轻软组织细胞水肿，增加细胞ATPase活性，抑制严重烫伤后组织器官内氧自由基地产生，减轻线粒体肿胀，增加膜流动性、增加钠泵地功能使细胞浆中游离Ca2+减少，氧化磷酸化地功能增强，以保证重要组织器官的能量供应。三七注射液有降低脑组织中MDA的含量，减缓对SOD、GSP-Px的损伤，促进SOD、GSP-Px抗氧化酶的生成和活性提高。提示，三七注射液具有较强的抗氧化、抗自由基作用。

十二、滋补、强壮、免疫调节作用

三七化学成分与人参相似，因此与人参一样具有滋补强壮的作用。三七总皂苷能增强小鼠耐缺氧、抗疲劳、耐寒热的能力;加强小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能。

一般情况下，喝中药有很多的禁忌。那么，喝中药可以吃羊肉吗？

喝中药可以吃羊肉吗

1、羊肉是一种属于性热的肉类,这种肉类经常食用可以为我们的身体补充能量,同时羊肉还能起到补精血、缓解肺虚、改善疲劳的情况。但喝中药吃羊肉就会起到治疗结果不理想的情况。

2、吃中药不能吃发物。发物的范围很广,有时将荤腥食物都看作发物。所以,喝中药不能吃羊肉。

3、另外,羊肉有膻味,一般中药均有芳香气味,特别是芳香化湿、芳香理气药,含有大量的挥发油,赖以发挥治疗作用,这类芳香物质与腥膻气味最不相容。若服用中药时不避腥膻,往往影响药效。

4、同时喝中药的朋友还需要远离生冷和辛辣的食物,这样的食物都会影响到我们的药物治疗效果。

喝完中药多久可以吃羊肉

喝完中药立马就食用羊肉，对中药的药性会有一定的影响，所以不建议喝完中药就吃羊肉。一般来讲，煎制的中药呈液体状，在体内的消化吸收速度还是比较快的，可以在喝完中药2小时后，适当食用羊肉。

喝中药的禁忌

在服用中药的时候千万不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，如果与中药同时服用的话会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。

在服用中药的时候千万别吃吃萝卜，因为萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参等滋补类中药时，吃萝卜不仅会降低补药的效果，还有可能影响药物的补益作用。

消化道疾病如肝炎、慢性胃肠炎病人，在服用健脾、温胃和胃药的时候，千万别吃大蒜。因为大蒜里面含有大蒜素能刺激胃肠黏膜，使所服的中药不能有效地发挥治疗作用。

服中药煎剂及丸药的时候，不宜吃生、冷、油腻的食物。因为生、冷类食物不但刺激胃肠，而且还影响胃肠对药物的吸收，油腻食物不易消化和吸收，而且油腻食物与药物混合，更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。

此外，患有疮、皮肤病人忌食鱼、虾、蟹及羊肉、猪肉等食物。水肿患者忌食食盐。肝炎患者忌食辛、辣、油腻。

吃羊肉的禁忌

1.吃羊肉不要喝茶

茶会让肠道的蠕动减弱，吃羊肉的时候喝茶，会导致便秘(便秘食品)。

2.勿与南瓜同食

南瓜也是温热的食物，和羊肉一起吃会容易上火。

3.勿与醋同食

醋是不能和羊肉同食的，因为醋有收敛作用，会降低羊肉的温补作用。

4.不宜吃西瓜

西瓜性寒，不宜和温补的羊肉同食。

肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水分。下面就由小编为大家介绍下肉苁蓉的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

肉苁蓉的药理作用

抗衰老作用

“肉苁蓉有一定程度的抗衰老作用。肉苁蓉可使小鼠红细胞超氧化物歧化酶(SOD)的活性明显增强，使小鼠心肌脂褐质含量明显降低。亦可延长果蝇的平均寿命、半数致死天数和最高寿命。肉苁蓉水煎剂8g/kg给小鼠灌胃，能显著升高红细胞膜Na+、K+-ATP酶活性，此可能是其补益作用的机制之一。[3]

调整内分泌、促进代谢及强壮作用

肉苁蓉对阳虚和阴虚动物的肝脾核酸含量下降和升高有调整作用;有激活肾上腺、释放皮质激素的作用。其作用机制可能是增强下丘脑-垂体-卵巢促黄体功能，这种作用并不是由于它们直接刺激垂体促黄体激素的分泌， 而是提高垂体对LRH的反应性及卵巢对LH的反应性。提示中药补肾的主要意义在于改善机体内的调节机制，通过机体本身内在功能恢复而起积极的治疗作用，通过对肉苁蓉对“阳虚”动物DNA合成率的作用的研究发现，羟基脲因其抑制核苷酸在二磷酸化水平的还原反应而导致DNA合成率降低，蛋白质、能量代谢紊乱造成“阳虚”;肉苁蓉可能含有一种激活核苷酸还原酶的生物活性因子，因而能显著地提高“阳虚”动物DNA合成率，促进RNA的合成;提高蛋白的核酸代谢;用其稀乙醇浸出物加入饮水中饲养大鼠，有促进生长发育作用。

免疫系统的作用

肉苁蓉水提取液50mg/kg、100mg/kg给小鼠灌胃，能显著增加脾脏和胸腺的重量，并能明显增强腹腔巨噬细胞的吞噬能力，增加溶血素和PFC值，提高淋巴细胞转化率和迟发性超敏反应指数，亦可升高cAMP水平，降低 cGMP水平，使cAMP/cGMP比值升高，这可能是其增强腹腔巨噬细胞吞噬功能的原因之一。肉苁蓉乙醇提取物1.25g/kg、2.5g/kg(相当于生药5.61g/kg、11.21g/kg)给小鼠灌胃，连续8天，第5天用绵羊红细胞致敏，能明显抑制脾细胞中的空斑数。肉苁蓉提取物和淫羊藿总黄酮对促进免疫受抑小鼠淋转方面有相加作用，可增强模型小鼠的免疫能力。

肉苁蓉的功效和作用

1、调节神经内分泌系统及补肾助阳作用

肾 阳 虚者一般都有神经性内分泌系统的功能紊乱,而补肾助阳药常呈现激素作用,以调节体内激素平衡,同时也作用于下丘脑垂体以调节内分泌腺轴的功能,提高体内激素水平。肉苁蓉既有类雄激素样作用,又可以通过抑制下丘脑单胺氧化酶的活性,使得神经中枢系统内单胺类神经递质的释放增加,增强性腺功能,因此达到预防性行为低下,改善性功能障碍的目的。

2、祛风湿

治疗腰腿痛,活血化瘀。驱风散寒,缓解肌肉痉挛,消除关节肿痛。

3、润肠通便作用

机理可解释为肉苁蓉具有促进小肠蠕动,抑制大肠水分吸收和缩短排便时间等作用,尤其适用于老年,体虚便秘和产后便秘,手术后便秘,习惯性便秘等。

4、血管系统

扩张冠状动脉,增强心血输出量,降低心脏耗氧量,调节组织微循环,改善脑血管功能。抑制血小板聚集,改善血凝状态,对血压有双向调节作用。

5、其他作用

1)抗氧化作用:肉苁蓉中的苯乙醇苷及多糖成分是目前一致认为抗氧化活性成分,它可显著提高心、肝、脑组织中晒谷胱甘肽过氧化物酶和SOD活性,提高肾组织中的SOD活性,并降低个组织LPO及脂褐质的含量。

2)增强免疫功能作用:肉苁蓉有兴奋垂体肾上腺皮质系统及类肾上腺皮质激素样作用,可促进胚胎脾和胸腺细胞的增殖,促进人外周血单核细胞RNA和蛋白质的合成,提高腹腔巨噬细胞的活性,从而达到提高人体免疫力的功效。

3)抗疲劳和抗衰老作用,增强体力,肉苁蓉可直接抑制自由基对机体的作用,还可以通过增加红细胞中氧化物歧化酶(sod)和单胺氧化酶的活性间接消除自由基对人体的危害,延缓衰老。

透骨草实名山野豌豆是一种野生的豌豆系多年生草本植物，具有很高的药用价值，在中医中是一种十分的常见的药材，下面就由小编为大家介绍下透骨草的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

透骨草的禁忌注意

脾胃虚弱及外感风寒之痰嗽均忌服。内服过量，能引起铅中毒。《本草经疏》：胃弱脾虚肠滑者不宜用。风寒咳嗽多痰者并忌之。

透骨草的配伍应用

1.配附子，附子辛甘性热，祛寒燥湿，偏走肾经，温肾助阳.走而不守，内达外透，升降活络。两药合用，同类相从，相得益彰，肝肾同治，气血皆调。除沉疴，治顽痹尤效。

2.配苍术，一燥湿偏长，一止痛有功。两药相须为用，祛湿止痛，功效大增。

3.配伸筋草，两药合用，治肝肾不足，筋骨失养，屈伸不利，肢体麻木，筋骨挛缩，有伸筋透骨之效。

4.配鸡血藤，两药合用，补肝益肾，活血止痛。久痹属虚者最为相宜。

5.配白鲜皮，白鲜皮苦能燥湿，泻火解毒，两药合用，治疗湿疹热疮。燥皮肤之湿，解肌蕴之毒，其效显著。

6.配桑枝，桑枝通达四肢，行经络，利关节，助药力。两药合用，祛风止痛，治风痹最效。

7.配威灵仙，威灵仙通十二经，其性走窜，祛风通络.善治四肢麻木。两药合用。前者温通经络，后者祛风止痛。用治风、寒、湿痹，皆奏奇功。

透骨草的选方

①治风气疼痛，不拘远年近日：透骨草二两，穿山甲二两，防风二两，当归三两，白蒺藜四两，白芍三两，豨莶四两(去茎用叶，九蒸九晒)，海风藤二两，生地四两，广皮一两，甘草一两。以上为末，用猪板油一斤，炼蜜为丸梧桐子大。早晚各服五钱，酒下。(《周益生家宝方》)

②治风湿性关节炎，筋骨拘挛：透骨草三钱，制川乌、制草乌各一钱，伸筋草二钱。水煎服。(《陕甘宁青中草药选》)

③治肿毒初起：透骨草、漏芦、防风、地榆等分。煎汤绵蘸，乘热不住荡之。(《杨诚经验方》)

④治阴囊湿疹，疮疡肿毒：透骨草、蛇床子、白藓皮、艾叶。煎水外洗。(《陕甘宁青中草药选》)

透骨草的功效和作用

祛风除湿

本品辛温?辛能行散?温胜寒湿。八肝经?故能祛风除湿?如《本草纲目》曰?透骨草“治筋骨一切风湿疼痛挛缩。”若因风寒湿邪侵袭肢体经络而导致肢体疼痛?麻木?屈伸不利。可选用本品?祛风散寒胜湿?病邪去?则诸症自愈。

舒筋活络

本品辛散温通入肝经?而肝主筋.故本品具有舒筋活络之功效。对于外感风寒之邪?经气失宣?症见肢体筋脉收缩抽急?不能舒转自如。可选用透骨草祛风散寒，舒筋活络治之。如《陕甘宁青中草药选》即选用本品?治筋骨拘挛。

活血止痛

本品辛散温通，入肝经血分，故能活血止痛。对于一身上下，心腹腰膝，内外各种疼痛均可选用本品治之，取其辛温善走活血利气之功血气通则不痛。

解毒化疹?灵秘丹药笺》曰?“疗热毒。”《杨诚经验方》选用本品?治肿毒初起。《陕甘宁青中草药选》则用本品?治阴囊湿疹?疮疡肿毒。故可思透骨草治疗疮癣肿毒?阴囊湿疹?一般多煎水外洗。因本药外洗还有引药透入经络、血脉?而祛风、活血、止痛的特点。

威灵仙属于药用植物，药材基源来源较多，《开宝本草》、《本草图经》、《救荒本草》等所载的威灵仙，为玄参科植物;下面就由小编为大家介绍下威灵仙的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

威灵仙的药性药理

1.对心脏和血压的作用狭叶铁线莲(即山蓼，棉团铁线莲)对离体蟾蜍心脏有先抑制后兴奋的作用, 浸剂的药效比煎剂大3～5倍。50%的浸剂(1ml/kg)可使麻醉犬的血压下降， 肾容积缩小，浸剂的药效为煎剂的2倍.其降压作用似与对心脏的抑制有关.

2.降血糖作用威灵仙浸剂对正常大鼠有显著增强葡萄糖同化的作用(即给予大鼠以大量葡萄糖后，尿糖试验仍为阴性), 因此可能有降血糖作用.

3.抗利尿作用狭叶铁线莲制剂对小鼠、大鼠、豚鼠有显著的抗利尿作用.浸剂与煎剂的效果无明显差别.50%煎剂0.2ml 与脑垂体后叶素0.1u的抗利尿效果相当，但其作用时间似比脑垂体后叶素为长.

4.对平滑肌的作用狭叶铁线莲煎剂对小鼠、大鼠及家兔的离体肠管有明显的兴奋作用;但对小鼠离体子宫作用不明显.

5.其他作用在试管内， 水浸剂对皮肤真菌有抑制作用.水浸剂对奥杜盎小孢子菌也有抑制作用;煎剂对金黄色葡萄球菌、志贺痢疾杆菌有抑制作用.煎剂腹腔注射能轻度提高小鼠痛阈，提示其有镇痛作用.煎剂对疟原虫有抑制作用.醇提取液对小鼠[4] 中期妊娠有引产作用.

威灵仙的功效和作用

对心脏和血压的作用狭叶铁线莲(即山蓼，棉团铁线莲)对离体蟾蜍心脏有先抑制后兴奋的作用, 浸剂的药效比煎剂大3～5倍.50%的浸剂(1ml/kg)可使麻醉犬的血压下降， 肾容积缩小，浸剂的药效为煎剂的2倍.其降压作用似与对心脏的抑制有关.

降血糖作用威灵仙浸剂对正常大鼠有显著增强葡萄糖同化的作用(即给予大鼠以大量葡萄糖后，尿糖试验仍为阴性), 因此可能有降血糖作用.

抗利尿作用狭叶铁线莲制剂对小鼠、大鼠、豚鼠有显著的抗利尿作用.浸剂与煎剂的效果无明显差别.50%煎剂0.2ml 与脑垂体后叶素0。1u 的抗利尿效果相当，但其作用时间似比脑垂体后叶素为长.

对平滑肌的作用狭叶铁线莲煎剂对小鼠、大鼠及家兔的离体肠管有明显的兴奋作用;但对小鼠离体子宫作用不明显.

其他作用在试管内， 水浸剂对皮肤真菌有抑制作用.水浸剂对奥杜盎小孢子菌也有抑制作用;煎剂对金黄色葡萄球菌、志贺痢疾杆菌有抑制作用.煎剂腹腔注射能轻度提高小鼠痛阈，提示其有镇痛作用.煎剂对疟原虫有抑制作用.醇提取液对小鼠中期妊娠有引产作用.

威灵仙的使用注意：

本品辛散走窜，久服易伤正气，气血虚弱，表虚无汗，无风寒湿邪者以及孕妇慎服。[6]

①《海上集验方》：恶茶及面汤。

②《本草衍义》：性快，多服疏人五脏真气。

③《本草经疏》：凡病非风湿及阳盛火升，血虚有热，表虚有汗，痃疟口渴身热者，并忌用之。

④《本草汇言》：凡病血虚生风，或气虚生痰，脾虚不运，气留生湿、生痰、生饮者，咸宜禁之。

铁脚威灵仙，全株有毒。

威灵仙与茶及面汤相克。以甘草、栀子代饮可也。

有报道过量服用威灵仙引起胃出血及中毒致死的患者。

青木亚麻是最近比较受宠的一个颜色，有点类似于奶奶灰这种色彩，容易显白，而且这种性冷淡的颜色直接就显得时髦又高雅，下面教你怎么染青木亚麻灰色

青木亚麻灰配方

底度8-8.5

6/11+0/11+2/0+0/22+6%

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青木亚麻灰色操作步骤

第一步：发质诊断

顾客发质细软，两段色。新生发4公分，底色3度，发中发尾底色6度亚麻色。可一步操作褪色

第二步：褪色

褪色配方：白毛剂+0/88+lpp+精油+6%双氧奶

配方比例：80克：16克：10克：8克

发根预留0.5公分。其余全部涂抹。停留50分钟。涂抹要均匀，饱和。不可堆积。可达到8.5度底色

第三步：上色

配方：6/11+0/11+0/22+6/77+0/00+2/0+6%双氧

比例：80克：克：2克：8克：15克：3克

先涂抹发根，再涂抹发中发尾。整体停留45分钟。冲水。

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什么是青木亚麻灰色

青木亚麻灰发色就是一款酷帅奶奶灰的一种头发颜色，在最近几年里很是流行，这款青木亚麻灰头发不仅对于肤色的要求不高，很适合亚洲人肤色，而且非常时髦吸精，走哪都让你成为焦点。

桑叶是桑科植物桑的干燥叶，又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑等。桑叶经霜后采收的为佳，称霜桑叶或冬桑叶。下面就由小编为大家介绍下桑叶的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

桑叶的作用

抗凝血作用

桑叶提取物能明显延长小鼠体内全血凝固时间和显著延长家兔血浆的激活部分凝血活酶(APTI)时间，凝血酶原(PT)时间和凝血酶(TT)时间。由于凝血过程启动环节分外源性和内源性两个环节，APTI反映内源性凝血途径的活性，PT反映外源性凝血途径的活性，而TT反映的是两者共同途径即凝血酶活性。说明桑叶对凝血酶——纤维蛋白原反应有直接抑制作用。

降血压作用

桑叶中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷能增加离体及在位蛙心的收缩力与输出量，并减少心率。芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收缩，槲皮素可扩张冠状血管，改善心肌循环。γ-氨基丁酸、芸香苷、槲皮素有降血压的作用。γ-氨基丁酸是神经传达物质，能促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能，同时，能改善脑部血液流动，增强血管紧张素转换酶Ⅰ的活性，促使血压下降。

降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用

桑叶有抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制动脉粥样硬化形成的作用。活性成分包括DNJ、植物甾醇、黄酮类等。

桑叶中含有强化毛细血管、降低血液黏度的黄酮类成分，另外桑叶茶内含有抗体内LDL-脂蛋白氧化的成分，所以桑叶在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗死和脑溢血的作用。日本专家土井佳代证实，桑叶提取物对高脂血症血清脂质升高及动脉粥样硬化有抑制作用。桑叶茶可使高脂血症大鼠血清高密度脂蛋白(HDL-C)、HDL-C/TC明显升高(p

降血糖作用

自古以来，中医就将桑叶作为治疗消渴症(即现代医学的糖尿病)的中药应用于临床，日本古书《吃茶养生记》也记载桑叶有改善“饮水病”(即现代医学的糖尿病)的作用。国内外研究资料证实，生物碱和多糖是桑叶中主要的降血糖成分。

桑叶的降血糖作用是通过两个途径实现的：一是通过生物碱DNJ(1-脱氧野尻霉素)对二糖类分解酶活性产生抑制作用，从而抑制小肠对双糖的吸收，降低食后血糖的高峰值(Kimura，1995);二是通过桑叶生物碱fagomine及桑叶多糖促进β细胞分必胰岛素，而胰岛素可以促进细胞对糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代谢，最终达到降血糖的效果(陈福君等，1996)。

桑叶的食用方法

桑叶猪骨汤

[原料]鲜桑叶300克、猪骨(猪月展也行)500克、蜜枣3颗。

[做法]桑叶洗净沥干水份，猪骨冼净备用;瓦煲注入清水，放猪骨与蜜枣用大火同煲至滚，然后放入桑叶煲1小时左右，见汤浓便可调味即可。

[特点]汤鲜甜、滋润。

[贴士]可加入适量的桂圆肉及枸杞子，但须在汤好前的15分钟前放入。加入圆肉可补气安

神，加入枸杞子可明目补肾。

桑叶猪肝汤

[原料]鲜桑叶200克，猪肝300克;[做法]桑叶冼净，猪肝切片，用清水煲汤，煮约60分钟，用食盐调味即可。

[特点]汤清鲜

[贴士]可加入枸杞子10克，以增加食疗效果;若无鲜桑叶，可用干桑叶，用50克就够了。

桑叶茶

桑叶枸杞茶：鲜枸杞苗30克、鲜车前草30克、鲜桑叶60克，加水适量煎汤服。有利尿、清热作用。

桑叶菊花茶：取干桑叶、干菊花各20克煮水，当茶频服，对温邪、热邪所引起的发热有凉解作用。

桑菊黄豆茶：取冬桑叶20克，菊花15克，黄豆60克，白糖30克。

将黄豆浸透，同桑叶、菊花一起加水适量，煎后去渣，放入白糖，待溶化后即可饮用。每晚一次。

此方具有清肝明目、消炎散风热的作用，对急性眼结膜炎及眼部红肿赤痛有良好的疗效。

桑叶白菊黄豆茶：杭白菊、桑叶各12克，黄豆30克，夏枯草15克，共煎水，加白糖15克调味饮服，可治疗急性眼结膜炎。

桑叶菊花山楂茶：菊花、银花各30克，桑叶12克，山楂15克，用沸水冲泡4次，每次10~15分钟，代茶饮。适用于高血压、高胆固醇、动脉硬化等症。

桑叶参须红枣茶：用新鲜桑叶200克、参须20克、红枣50克，以3碗水熬成1碗服用。此方对慢性肺炎有作用。

桑叶葛花茶：桑叶20克、菊花20克、葛花20克，每日1剂，开水冲开当茶服，适应于自觉内热而触皮肤体温正常的消渴症。

桑叶的功效

疏散风热：用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花。

清肝明目：用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。

清肺润燥：用于肺热燥咳：该品苦寒清泄肺热，甘寒益阴，凉润肺燥，故可用于燥热伤肺、干咳少痰，轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用，如桑杏汤;重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用。

具有凉血止血之功效。血热吐血，用桑叶30克水煎服，或配伍其他凉血止血药用。

肾虚、阳痿是男性常见的疾病和功能障碍。男性肾虚往往会导致阳痿的症状。很多男性在出现了阳痿问题之后，可能会因为心慌意乱从而服用一些壮阳的药物，这其实是不可取的。那么肾虚阳痿应该怎么治疗呢？下面为大家推荐几款药膳方。

一：当归牛尾汤

1：配料：当归30g，牛尾巴1条。制法：把牛尾巴去毛切成数段，水适量煮汤，待熟后加食盐调味，饮汤吃牛尾。功效：补血，益肾，强筋骨。适用于阳痿，肾虚腰痛，下肢酸软乏力等。

2：牛尾巴，味苦性平，人脾、肾经，功能益气血，强筋骨，补肾。当归味甘、辛，性温，人心、肝、脾经，含挥发油、水溶性生物碱，及维生素B，z等，功能补血活血。《名医别录》说它能“补三脏，生肌肉”。《日华子本草》记载它“治一切风，一切血，补一切劳”。注意：本方宜用于冬春寒冷季节。

二：钟乳石煮牛奶

1：配料：钟乳石30g，鲜牛奶350ml。制法：把钟乳石捣碎，用纱布两层包好，放人鲜牛奶中，煮沸片刻，去钟乳石，饮牛奶。功效：壮阳，补虚。适用于阳痿，肾虚腰痛，下肢痿软无力等。

2：钟乳石煮牛奶源于古方。《本草述钩玄》记载“风虚劳损，腰脚无力，钟乳煎：用钟乳粉炼成者5两，以夹练袋盛之，牛奶一磅，煎减三分之一，去袋饮乳，分二服，日一剂”。钟乳石，为碳酸盐类矿物钟乳石的矿石，味甘性温，人肺、肾经，功能温肺气，壮元阳。下乳汁。《名医别录》说它“益气，补虚损，疗脚弱疼冷，下焦伤竭，强阴”。牛奶，《本草纲目》记载它“补益劳损”。注意：本方适用于冬春季节。牛奶必须新鲜，用时可加白糖调味。

三：肉苁蓉羊肾汤

1：配料：肉苁蓉20～30g，羊肾1对。制法：水适量，煮汤。调味服食。功效：补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。

2：肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。注意：本方适用于冬春寒冷季节，用时羊肾要切开清洗干净，以除去异味。四：肾虚阳痿是男性常见的

科疾病，阳痿可表现为房事不举，但睡梦中易举;也可表现为举思交合，但临房即痿;还可表现为举而不坚，不能持久。阳痿常与遗精、早泄同时并见。

在医学上，对于睾丸炎最传统的治疗方法就是利用抗菌素以及止痛类药物，如果严重一些，就会采用手术引流的方式治疗。如今，随着医学技术的不断进补，一些新型药物用来治疗急性睾丸炎还是比较有效的。

1、西药治疗

(1)一般处理：卧床休息，局部热敷及抬高阴囊等。

(2)抗菌素对病毒性睾丸炎无效，需采用中医辨证施治。

2、中药治疗

(1)湿热下注：发热恶寒，睾丸肿胀疼痛，质地硬，小便赤涩，大便干，舌红苔黄腻，脉弦滑数。

治法：清利湿热，解毒消痈。

方药：黄芩、栀子、木通、车前子(包煎)、泽泻、当归、生地各10克，柴胡6克，.甘草12克，龙胆草15克，金银花、川楝于各20克。

(2)气滞血淤：睾丸逐渐肿大，扪之坚硬，疼痛轻微，舌暗边有淤斑、苔薄白，脉弦滑。

治法：行气活血，散结。

方药：橘核、木香、枳实、厚朴、川楝于、桃仁、延胡索各10克，昆布、海藻各15克，木通6克，生地、元参、菊花、蒲公英各15克，鹿含草30克。

(3)淤血阻滞：睾丸外伤肿胀疼痛，或红肿灼热，舌质青边有淤斑，脉涩。

治法：活血化淤，止痛。

方药：柴胡、当归、桃仁、穿山甲各10克，红花、大黄各8克，天花粉15克，蒲公英、金银花各20克。

我们常说豆蔻年华，但是，你知道豆蔻的功效与作用是什么呢?下面就由小编为大家介绍下豆蔻的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

豆蔻的食疗价值

治寒性霍乱：肉豆蔻6克，将肉豆蔻研为细末，以温水送服，每日2次。

治郁热胃痛：草豆蔻、栀子各30克，姜汁适量。将草豆蔻和栀子共研细末，以姜汁糊成丸。每次服5克，每日2次，米汤送服。

治久泻虚痢：肉豆蔻、吴茱萸各30克，小米60克，蜂蜜适量。前三料炒焦，研细，加蜂蜜炼成丸。每次服6克，每日2次，温水送服。

豆蔻9g、白胡椒4.5g。共研为细末，分成9包，每次1包，1日3次，开水冲服。用于胃寒呕吐。

豆蔻3g、炒穿山甲6g、肉桂4.5g、羊肝1副(约500g)。先将羊肝切一缝，再将其余药物研为粉末后装入肝内，蒸熟后分2~4次服食。用于反胃。

豆蔻仁3g、沉香1.5g、广木香1.5g。共研为细末，用开水一次冲服。若痛不止，过20分钟再服1剂。用于腹痛。

豆蔻3g、竹茹10g、大枣3枚、生姜3g。煎汁1碗，红糖水调服。用于妊娠呕吐。

豆蔻3g、砂仁3g、木香5g、藿香5g。将豆蔻、砂仁砸碎，木香切成小碎块，与藿香一起置入茶杯内，倒入刚沸的开水，盖严杯盖，浸泡15分钟左右即可代茶饮，可反复加入沸水浸泡数次，直至无味，每日上、下午各泡服1剂。用于脾胃不调，气机受阻的胃炎所致胃脘胀痛，呕逆泛恶，不思饮食，食入反胀，嗳气及矢气等。

豆蔻的功效和作用

1.开胃消食

辛，温。归肺、脾、胃经。化湿消痞，行气温中，开胃消食。用于湿浊中阻，不思饮食，湿温初起，胸闷不饥，寒湿呕逆，胸腹胀痛，食积不消。

2.除异味

草豆蔻还可与花椒、八角和肉桂等药材配合使用作为食品调味剂，可去除鱼、肉等食品的异味。

3.治疗坐疮

此外，草豆蔻茎杆韧性大、通透性能好，是上等编织材料，编织的坐垫冬暖夏凉，具有预防和治疗坐疮的功能。

豆蔻的基本介绍

豆蔻，为多年生草本，生于山沟阴湿处，我国多栽培于树荫下。海南、云南、广西有栽培，原产于印度尼西亚。豆蔻有草豆蔻、白豆蔻、红豆蔻等几种。它们都可作为菜肴、肉制品及酱腌菜的调味料食用。夏、秋二季采收，晒至九成干，或用水略烫，晒至半干，除去果皮，取出种子团，晒干。

冠“豆蔻”之名的调味料有3种。豆蔻与草豆蔻都属土产，分别是两种姜科植物的种子，惟有肉豆蔻是舶来品，原产东南亚，是常绿乔木的果仁。豆蔻，又名白豆蔻，气味苦香，味道辛凉微苦，烹调中可去异味、增辛香，常用于卤水以及火锅等;草豆蔻，也是一种香辛调味料，可去膻腥味、怪味，为菜肴提香。在烹饪中可与豆蔻同用或代用。

豆蔻的选购

为类球形的种子团，直径1.5～2.7cm。表面灰褐色，中间有黄白色的隔膜，将种子团分成3瓣，每瓣有种子多数，粘连紧密，种子团略光滑。种子为卵圆状多面体，长3～5mm，直径约3mm，外被淡棕色膜质假种皮，种背为1条纵沟，一端有种脐;质硬，将种子沿种背纵剖两瓣纵断面观呈斜心形，种皮沿种脊向内伸入部分约占整个表面积的1/2;胚乳灰白色。气香，味辛、微苦。

宠物龟

我们都知道中药材副作用小，现在很多人都通过中药来调理身体，中药大部分本身就是一些植物，使用起来比较安全。其实中药不光可以调理人的身体，对龟龟的健康也是有用的呢，小编今天带大家了解一下。

1、山楂，决明子煮水泡澡，通便开食

2、败酱草外用

防治白点病 腐皮病 疥疮病

用法：外用可与地锦草、蒲公英、五倍子各25%的比例合剂每立方米水体用干品25克，用前先浸泡3小时后再煎汁泼洒，要求连泼3天。

内服 肝病出血病 用法 内服可与马齿苋、半边莲、地耳草各25%的比例合剂，干粉以当日干饲料量1.5%的比例配入饲料中连喂7天,但在拌入前药粉须用温水浸泡2小时。

3、鱼腥草

鱼腥草干品煎剂和鲜草对溶血性链球菌、肺炎球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌等病原菌均有较强的抑止作用。鱼腥草挥发油对霉菌也有较好的抑止作用。此外，鱼腥草有效成分还有提高机体免疫力和止血作用。但因鱼腥草含有小毒，故在应用内服时应控制用量，否则会引发肠道不适反应而影响吃食，故对龟、鳖鱼的稚、苗阶段尽量不用来内服

应用方法：鱼腥草味辛、性凉，有小毒。具有清热解毒、利水消肿的功效。在龟、鳖、鱼的疾病防治中，外用可防治龟鳖鱼的白点病、白斑病、腐皮病、疥疮病和水霉病。内服可防治龟鳖鱼的肠炎病和出血病。

用法：外用，可与半边莲、地锦草、蒲公英各25%的比例合剂以每立方米水体干品15～25克，浸泡5小时后连泼3天。内服可与马齿苋、仙鹤草、连钱草各25%的比例合剂的细草粉以当日干饲料量2%的比例,连用6天，但在拌入前药粉须用温水浸泡2小时。如鲜用，可以当日干饲料量10%的比例榨汁去渣后拌入饲料中，每月连用10天，效果不错

4、马齿苋（强烈建议使用！）

研究表明，马齿苋中丰富的维生素A样物质能促进有损的上皮细胞生理功能趋于正常，并能促进溃疡的愈合。马齿苋中的有效化学成分有很强的抗细菌和抗皮肤真菌作用，此外，马齿苋还有较好的止血和促进肠道蠕动作用。

应用方法马齿苋味酸性寒，具有清热利湿、凉血解毒的功效。在龟、鳖、鱼类的养殖生产中，马齿苋不但是龟、鳖、鱼类的好饲料，也是预防龟、鳖、鱼类疾病的好中药，如龟鳖的腐皮病、烂眼病和龟、鳖、鱼类的肠炎病等。

用法：预防龟、鳖鱼的肠炎病、腐皮病，鲜用内服，马齿苋50%、蒲公英30%、地锦草20%合剂以当日干饲料量的10%的比例打成草浆，去渣取汁伴入饲料中制成颗粒或状每月连喂7～10天。如用细干粉，则以当日干饲料量1.5%的比例拌入饲料中每月连喂8天。但细粉在拌入前须用温水浸泡2小时。

5、荠菜

荠菜中的化学成分荠菜酸有明显的止血作用，荠菜有缩短动物凝血时间的作用。荠菜还有修复消化道炎症溃疡面的作用，并能加快糜烂性溃疡的愈合。应用也证明，荠菜对预防龟、鳖、鱼类的出血性肠炎有较好的效果。

应用方法荠菜味甘性平，有凉血止血、清热利尿的功效。在龟鳖鱼类的疾病预防中，主要用来预防龟鳖鱼类的出血性肠炎，因出血性肠炎在龟鳖鱼类中一旦爆发，死亡率会很高。

应用时可和马齿苋、仙鹤草合用，方法是，荠菜50%、马齿苋30%、仙鹤草20%合剂，鲜用时可以当日干饲料量10%的比例打浆去渣取汁拌入饲料中投喂。如是细干粉，则以当日干饲料量1.5%的比例配入饲料中投喂，细粉在拌入前须用温水浸泡2小时。预防时间一般在池塘鱼种放养后与龟鳖个体重200克以上时每月一次，每次连续10天，连用3月。 有一些野生的个体，它们在野外吃的那些植物，里面说不定就有中药的成分，而且像其他的一些动物在自己受伤的情况下会寻找能够治疗的草药吃，不知道龟龟会不会，我希望它会这样做，呵呵……像一些西药，比如头孢类的消炎药，在杀死致病菌的同时也会杀死白血球，使身体的抵抗力下降，而且再次使用的时候致病菌产生抗体，头孢类的只能杀死白血球了。

中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”老年人健康中药茶有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

老年人健康中药茶

枸杞子

《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的"适应原样"作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。

蜂王浆

蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。

黄芪

中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

何首乌

宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。

人参

《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。服轻身延年”。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。

三七

清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。

刺五加

《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车”。现代研究发现，刺五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

灵芝

《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。

红景天

在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气，清热，解毒，止血，宁神益智的功效。现代药理和临床研究发现，红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长，提高工作效率，延缓机体衰老。

绞股蓝

绞股蓝为葫芦科植物，在古代本草中不见其名。日本科学家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同，近年来发现，绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力，降低胆固醇和转氨酶，预防肿瘤，抑制溃疡，缓解紧张，镇静、镇痛。

老年人健康食材

一、喜欢喝粥

从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。

著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，俩人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡2分钟即成粥。天天如此，从不间断。上海的百岁老人苏局仙先生，一日三餐喝大米粥，早晚喝稀粥，中午喝稍稠粥，每顿定量为一浅碗，已形成习惯。他们说：“喝粥浑身舒坦，对身体有益。”

历代医家和养生学家对老人喝粥都十分崇荐。《随息居饮食》说：“粥为世间第一滋补食物。”粥易消化、吸收，能和胃、补脾、清肺、润下。清代养生家曹慈山说：“老年，有竟日食粥，不计顿，亦能体强健，享大寿。”他编制了粥谱一百余种，供老年选用，深受老年人欢迎。

二、小米是老人的最佳补品

老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品。

小米是谷子去皮后的颗粒状粮食，历来就有“五谷杂粮，谷子为首”美称。体弱有病的老人常用小米滋补身体。祖国医学认为，小米益五脏，厚肠胃，充津液，壮筋骨，长肌肉。清代有位名医说：“小米最养人。熬米粥时的米油胜过人参汤。”可见，长寿老人喜欢“米”很有道理。

三、珍珠玉米当主食

玉米，别名玉蜀黍、苞谷、珍珠玉等，它与水稻、小麦并称为世界三大农作物，是世界公认的“黄金作物”，也是长寿老人离不开的主食。美国医学会作过普查，发现美国的土著居民印第安人没有一个高血压、没一个动脉硬化。原来是吃老玉米吃的。医学家研究中发现老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E，所以不容易发生高血压和动脉硬化。从长寿老人的体质看，他们很少有高血压和动脉硬化，这与他们把吃玉米当成主食密切相关。

四、天天一斤奶

喝奶是长寿老人的普遍习惯，尤其是居住在城市的寿星更是这样。

据说，美国现有25000名百岁寿星，其中80%为女性，她们的饮食习惯是普遍喝奶。美国谚言说：“喝奶使骨骼坚。”百岁寿星贝宁，每天喝两杯奶，有时喝得更多，所以，她到百岁之时，仍没有骨质疏松迹象。

牛奶营养丰富又比较全面。奶中赖氨酸含量较高，胆固醇含量低，碳水化合物全部为乳糖，在肠道中可以转化为乳酸，有抑制腐败菌生长的作用。牛奶含钙很丰富，吸收率也很高，还含有较多的维生素A、D、核黄素等，这些对老人来说是必要的、有益的。

牛奶经发酵后制成干酪，吃干酪可以预防龋齿。喝酸奶能降低胆固醇，所以常喝酸奶的人不易患心血管病，还能明目、固齿、防止细胞老化等。

五、每天吃一个鸡蛋

每天吃一个鸡蛋已成为长寿老人的普遍习惯。

百岁寿星，著名经济学家陈翰笙博士根据营养学的安排，每天饮食坚持“三个一”：“早上吃一个鸡蛋，晚上喝一杯奶，中间吃一个大苹果。”他一日三餐多吃素，少吃肉，科学安排饮食，吃出了健康。

营养学家测定，蛋清中含大量水分、蛋白质。蛋清蛋白有极丰富的氨基酸，且组成比例非常适合人体需要，这种蛋白质在人体中利用率最高。蛋清蛋白对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可提高人体血浆蛋白量，增强机体的代谢功能和免疫能力。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善记忆力。蛋黄含的无机盐、钙、磷、铁和维生素都比较丰富。鸡蛋中含有大量胆固醇，脂肪属饱和脂肪酸。吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，会引起动脉粥样硬化和危害心脑血管，并增加肝、肾负担。所以，每天吃12个就可以了。长寿老人们从不多吃。

鱼开胃，一种增加鱼饵适口性，增强鱼类食欲，广泛集鱼的鱼料，正确的使用鱼开胃有助于增加钓鱼者上鱼的几率，以下是由小编整理关于鱼开胃的用法，希望大家喜欢!

鱼开胃的使用体会

首先是鱼开胃，我对她的感情是最深厚的，最初知道鱼开胃是听别人说的，当时学技心切，花了60大洋买了一瓶.她还真没让我失望，我们南阳有一条白河，平时经常去白河玩，水质有轻微的污染，水质时好时坏，河里鲫鱼为主，都是1，2两的，少量3，4两的，密度一般，也是时好时坏，橡胶坝蓄水鱼就多，放水了就少.有一定的水流，小杂鱼白条多，饵腥了就落不到底，夏天就用疯钓鲫加点南北的二代鲫和鬼五，拉饵钓.因为白河四坝处的水较浅，夜里还有打鱼的船，加上水位不是很稳定，所以鱼不聚群，感觉鱼是一阵一阵的，还离底.有时钓着钓着感觉鱼就散了，就把鱼开胃倒一滴在拉饵盘上，让饵料沾上一点，打几竿，能明显的感觉到鱼又聚了过来，过几个小时，鱼散了再加，就这样自认为钓的不错，那种加完鱼开胃之后，聚鱼的感觉真的很明显.一直比旁边的钓友钓的多.我也试过把鱼开胃直接加在和饵的水里，但感觉效果不是很明显，还有一次是今年十月一的时候，在我们南阳的兰营水库钓鱼，那天由于天气降温的原因，钓友们都不上鱼，我从上午九点一直坐到下午三点，一口不吃，一口都不吃啊，硬是坐了五六个小时，后来想想咱是爱玩竞技钓的啊，得发挥主观能动性啊，得变招啊，加快抛竿频率，调整钓棚，换浮标，子线一直换到0.2号，都没用，还是一口没有，于是调整鱼饵，从箱子里拿出鱼开胃，倒一点在拉饵盘上，重新拉饵抛竿，打到第六竿的时候，一个标准的下顿，提竿，空枪!!拉饵再抛，还是空枪，最后终于钓到了，哈哈!原来是小麦穗，怪不得呢，最后钓了十几条麦穗!虽然没有鲫鱼，但在别人都未上鱼的情况下，我一人独钓十几条麦穗，也算风流了!可见鱼开胃的威力是多么强大了!还有一点要补充的是好象鱼开胃的留鱼效果不是很好，引鱼较好!

鱼开胃使用方法

搅拌饵料中，或粘附饵体即可。

使用方法及体会：此“小药”在个别情况下使用效果明显，也属本人必备，但不经常使用。

使用情况有：1、初春水温低时。2、鱼开口慢时。3、钓罗非鱼时。4、此香型对草鱼有吸引力。

用法：1、水温低，鱼口慢时，可将饵料分出一部分少量添加，一般情况下，都会有效果，只要添加量合适，鱼会越钓越多，不死窝。2、钓罗非可直接添加在饵料中，添加量可根据鱼情灵活把握，原则：宁少勿多!3、在钓鲫、鲤、草鱼时，也可将“鱼开胃”倒在拉尔盘上，将拉或搓好的饵团，沾一下即可，效果也不错!

鱼开胃味型是果香型.由酵素、高乳等天然香料调配.为微酸乳香味.味自然.多为红色液体.粘稠状.或粉末状.一般多使用在生口鱼.水温低时.鱼开口慢时.钓罗非时.和肥水中.用法用量不能一概而论,用量要根据水情鱼情一点一点往上找,第一次切记别加多(0.5%左右).用量太多容易造成不入口。

自制特效钓鱼铒料配方

1、主钓鲤、鲫

细玉米面加适量精面粉1/5左右，玉米面一定要新鲜，这很重要;面粉起粘合作用、然后加酵母发酵，发酵至能闻到香甜味即可(发过头了会变酸甜)。然后上锅蒸熟，出锅后晾一会，不烫手时少加点水揉搓成团，放于冰箱备用。

出钓时加入适量丁香酒，宁少毋多，粘散度用面粉调合。此铒方便简单、经济实用夏、秋垂钓效果很好。

我曾用此铒在河中别人不上鱼的情况下，两小时内钓起两斤多的鲤鱼6条;每次钓鲫鱼也不比别人差。当然还有选钓位、钓技等等，有些东西不是别人能教会的，要多观察、多思考，一切为鱼提供方便，高深的钓技出自心中。

2、特效腥香窝饵

墩头镇有一位“神钓手”姓么，钓友戏称他“魔鬼”。老么从不钓家鱼塘，专长野塘、河沟，每次出钓都比别人钓得多。他有一怪癖，喜欢“单枪匹马”，从不与他人为伍。钓鱼打窝不肯让人看见，别人问他投的什么饵，总是笑而不答，守口如瓶。

一日下午他打好窝，刚上两尾鱼，家人前来找他有事。离去后，附近一位钓友观准机会，急忙赶来将钓竿伸 进老么正在冒“星”的窝中想沾沾光。还真行，不到5分钟连中三元，三条大鲫鱼一般大，条条都有7—8两。第4竿投下不久，漂升竿提，又是一条较大的鲫鱼上 了钩，此时竿弯似弓，大鲫奋力向旁边一窜，缠住一根线上线下有两只沉甸甸的小玻璃瓶(青霉素药瓶)，费了较大的劲才将它们弄上岸，拿起一嗅，顿时一股强烈 的腥臭味冲鼻而来，忙将瓶子扔出很远。十几分钟后“神钓手”回来了，挂饵垂钓，发现上钩率大大降低了，十分不解，当钓友问他小瓶子里装的是啥东西臭不可闻 时，“神钓手”一听愣了一下，如梦方醒，明白了窝里不上鱼的原因，原来自己先前投下了诱饵已不在窝里了，哪有鱼咬钩?见“事”已败露，只好坦诚相告，打窝 食是他精心秘制的特效窝饵。

特效窝饵分“香”、臭两种，其制作和使用方法简述如下：

A、特效醒臭饵

垂钓前一周左右时间，从当地生猪屠宰场或茶市场宰禽户处收取些猪血、鸡鸭血浆和肠肺、胃食等下脚料，用双层食品塑料袋盛装，并分层扎紧袋口(也可用小口坛子盛装)，露天存放，高温5—7日，温低半月左右即可。

垂钓时随袋携带。到达目的地开袋拆封，装进容积约为50毫升左右的小口玻璃瓶中(也可用2只医用青霉素玻璃瓶代用、瓶颈处试垂钓窝点水深情况系上一根0.2——0.3毫米直径鱼线(亦可用细绳代用、上端拴一只小泡沫块，垂钓时将鱼钩钩在线的中间，提放到理想的钓点，也可以用手直接将瓶子扔进窝里。强烈的腥臭味立即从小瓶口源源向水中扩散，附近的鱼儿寻味聚集，嗅得到而吃不到，十分着急，此时投下芳香饵，迫不及待争饵抢食频频中钩就擒。收竿时轻轻钩住泡沫下面的线绳往上一提，便要收回饵瓶，下次再用、十分方便。

腥臭饵还可用存放数月不能食用的臭鸡蛋制作，垂钓前敲碎蛋壳与麦麸和玉米粉拌成臭糟食，装进玻璃中，方法同上。亦可用臭糟食直接打窝，效果极佳。

腥臭饵打窝如果无玻璃瓶，可以用它兑细玉米粉拌成糟食，直接用塑料窗纱或纱布(卫生口罩)包装，内里需放几粒石子或一两只铁螺母用线绳扎牢袋口，系上泡沫块。在静水域垂钓，可以用打窝器直接打窝，效果亦佳。

B、特效香饵

用当年收获新鲜无霉变、无虫蚀的优质芝麻10%、黄豆60%、黄玉米30%分别倒进铁锅内慢慢地文火焙烧炒(千万不可大火炒焦)，直至炒出浓浓的香 味，起锅，待凉却后进行粉碎加工(越细越好。粉饵分别装进清洗干净的“大雪碧”瓶中，拧紧瓶盖贮存。亦可用双层塑料食品包装袋装存，但要排清袋内空气，再 分层扎紧袋口，可存放数十日不变质不走味。垂钓前一天的晚上用温水冲泡成干稀适度的糟食，再放入一些“龙王恨”花生粉或“钓鱼王”燕津香精充分拌均，装进双层塑料食品袋中，分别扎紧袋口，经过一夜的闷浸，整个饵料既有谷物香味，又有燕津鱼饵的清香。在静河水沟、溪塘中垂钓，每窝只需投放小乒乓般大一团。尤其适合冬季和早春晚秋之际野钓鲫鱼的极佳诱饵。

有时打好窝不等钓组装好、即有鱼情，投钩频频上鱼。诱饵虽少但味浓饵香，极具诱聚力，鱼儿一旦入窝就不愿离去。由于饵料颗粒细小，短时间很难吞光食饱，反而容易激起食欲，更利于集窝垂钓。在鱼头较密的水域垂钓，切莫一次投饵过多。饵投多了，落底面积大，诱引的鱼群必大，窝里的鱼儿太多，有时往往不利于垂钓(不少钓手都有这样的体会)。在垂钓中发现鱼儿渐稀，上鱼不快了，可以饵量减半补。

3、万能窝料

此诱耳对鲫鱼——鲤鱼——草鱼——鲳鱼——青鱼等底层鱼有很不错的诱惑力。特点：价格便宜，好]制作，诱鱼快，用量少，留鱼久等特点!本人与朋友多次使用、效果都很好。现抛砖引玉，望其他有更好饵料的钓友不吝指教。

用料：白米1000克，维B2半瓶，虾粉200克，小麦500克(半熟)，60度白酒1000克，公丁香2克。

制作：维B2掩成粉越小越好、到入准备好的白酒里搅拌充分溶化待用。白米-小麦-虾粉-丁香倒在一起搅匀，到入以经溶化好的维B2的1000克白酒搅匀，装入溶器密封3天，大功告成!等待好的鱼获吧。

4、自制混合鱼饵

A、原料：玉米粉50%、面粉20%、米粉10%、黄豆粉10%、菜籽饼粉10%。另外，适量加点白糖和食盐(盐量应少于白糖)。

B、制作方法：将上述配好的原料盛人碗内，用]筷子拌匀，再用100度开水冲泡，要边冲泡边用筷子搅拌，稍凉后再用手揉匀即可。三、使用方法：选择好钓点 后，用带去的诱饵打窝，待窝发后可根据该水域鱼的大小来取混合饵料，一般只需取黄豆般大的量将其捏成豆圆形挂钩。如钓1千克以上大鲤鱼则取豌豆般大饵料即可。

这是很好的配方，鲫鲤草通杀，如果再让饵料发酵微酸，草鱼会喜欢，不过你可要加大麦麸皮或者泡制好的稻糠添加进去，比例加大，用白面增加钓饵的粘度，海竿投远，爆炸钩，一定会上大草大鲤。 下一页更多有关“自制鱼饵配方”的内容

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5、野糖制饵玄机

同塘垂钓，能者多劳。但凡众人势均力敌，总有孤竿独领风骚。看两窝近在咫尺，疑中间似有网隔。性急者不甘寂寞，狂抛做窝之重饵;气和者自愧不如，苦思超越之良策。诸如此景，想必渔者皆有所感触。垂钓之中，最能左右钓手之喜怒哀乐者，唯饵也。

鱼有野生与养殖之区别，饵有季节与水质之变化。因鱼制饵，因地制宜，方可投其所好。野生鱼类食性颇杂，春香秋臭，夏素冬荤。视野生鱼类以制饵，荤素匹配可参考下表：

季节： 初春 盛夏

水质：水肥：荤60%、素40%。荤20%、素80%。

水瘦：荤70%、素30%。荤40%、素60%。

季节： 晚秋 深冬

水质：水肥：荤60%、素40%。荤80%、素20%。

水瘦：荤70%、素30%。荤90%、素10%。

养殖鱼类以人工饵料为主食，天长日久，逐将食性训成偏口。所掠之食，择性极强。且人工饵料中多含虾粉、鱼粉或鱼骨粉等腥物，故制饵应以腥为本。腥香匹配可参考下表：

季节： 初春 盛夏

水质：水肥：腥60%、香40%。腥30%、香70%。

水瘦：腥70%、香30%。腥40%、香60%。

季节： 晚秋 深冬

水质：水肥：腥60%、香40%。腥80%、香20%。

水瘦：腥70%、香30%。腥90%、香10%。

荤、素、腥、香皆为诱鱼之物，能否将自身之气味或味道于水中迅速传开，关乎诱饵之优劣。庸饵创窝，虽亦有诱鱼之物，却因其久聚不散，窝气浓重，即使引得鱼 来，亦只能游弋于窝外。与此说来，诱虽重要，亦需传导!然有重诱者常忽略传导于丈外，故终不得其做窝之要领。凡于水中能迅速溶解散发且不为鱼类所反感之 物，皆可用做传导，以求携诱鱼之因子于水中穿透至远。

渔求于获，获趣于搏，搏基于饵，饵妙于作。

5、野钓鲤草的配方

配料：丁香50克 山奈50克 白芷25克 一斤曲酒泡上，时间越长味越好。

使用：白面麦麸，加水药酒少许，钓野生鲤草有奇效，尤其是草鱼。注意药酒要适量，放多了起反作用。此方对养殖喂饲料的鱼效果不好。有兴趣的朋友可一试。

6、吐血公开钓铒验方

为了让大家玩的更爽些，我前思后想，决定把我秘而不宣，通过几十年钓鱼过程中，积累的2个秘方公开，希望大家可以尝试一下，效果显著自不必说了。谁用谁知道，一般人我还不告诉他，呵呵

1、用味精的效果比氨基酸好。实践多次，在池塘中挂不同的铒，看哪个上的多，味精的效果强60%左右。

2、用玉米软糖钓鲤鱼，不用附加任何东西，一年四季通用、便宜又实惠，上鱼还多，其中玉米的清香和甜味，有鲤则抢之，曾在混养坑中，别人不出鲤鱼的情况下，钓起16条，其乐无比。

3、钓友回复

A：用馒头(馍)，这是一款好饵，取馒头一块剥去外面的硬皮，稍沾一点水反复揉搓，待软硬合适时止，装塑料袋备用。

B：加上几片维生素B2，天热的时候，钓鲫鱼不错;小鱼也不闹钩。

C：自制玉米面饵是我常用的。细玉米面70%小麦面粉30%混合好、加水打成浆糊，要稍稠些，加蜂蜜少许(加白糖)上锅蒸熟，搓碎可加少许香精或商品饵。曲酒少许，稍加冷却搓成大球，装塑料袋备用即可。

D：对付不开口之鲫鱼，只好用羊骨打窝，用蚯蚓垂钓啦。

7、肥水钓鱼配方

93年秋天，从部队转业回地方，因住处已安排，在等待上班，闲了些时间。农村城市，就在附近有一野塘，晕，怎么没人钓鱼?

因刚回到地方，情况不是很了解，经过用心观察，发现水塘中有鱼，而且鲫鱼特别多，还有黑鱼。实在讲，陌生地，初此拿出鱼杆在塘边钓鱼，围观的人也多，还真有点不好意思，呵呵。

经多次试钓，就是钓不上鱼来，原因是塘水太肥，水中的小虫子特别多，鱼根本就不咬钓。有好事者讲，此水塘鱼很难钓，因此很少有人来钓。塘中有鱼不咬钩，肯定是钓饵的问题!经多次试验总结一秘方，当时没跟任何人讲。水塘就在市内，如果讲了?还有我钓的鱼吗?呵呵。

其实很简单：馒头去皮，弄碎加水，少加点糖，再加点羊油，用手揉搓均匀。挂饵时越软越好、能挂住钩就可以。大家可以试试，钓到鱼了，别忘记请我喝酒啊。

8、喂猪粪鱼塘配方

A：因为水很肥，肥的不得了，怎么办?只有下素饵，而且要清淡。全国人大通过修三峡大坝那天，我们钓友五人在一个猪、鱼、柑橘等循环养殖生态水库里钓，鱼全部喂的猪粪。我们开始都在饵里掺和猪粪，妈的弄的手上都是猪粪气味，一个人不小心扔炸弹钩没搞好弹转来，把身上都搞脏了，结果半天不上鱼。后来，我弄了他们食堂里几块红苕，切成指头大小挂钩，你猜怎么着?上了8条鲤子。

B：肥水往饵料里加维生素B就没错了。

C：不能用商品饵，用玉米面、黄豆面加少量鸡粪，不要打窝，我有一次和几位钓友到一喂猪粪的塘钓鱼，用尽了带的玉米、土豆、蚯蚓，还在草丛里撮了虫子、蚂蚱等，都没效果。后来我灵机一动，玉米面里掺了点猪粪，嘿嘿，你猜怎么着?连上3条大鲤鱼，就是手弄的臭烘烘的。

9、野河钓鲤鱼配方

狂食2号加小鸡饲料1/3，合饵时要半干不湿，象包食饵一样捏在钩上;用包食钓法会更好。蚯蚓是好东西，垂钓时一定要带点备用。

当时也是授了我们当地的一位钓友的点拨，我用了：丁香、山奈、阿魏、 桂皮还有少许的一些蒜子，当然我这里面还放了一些十三香，就是用于做三鲜火锅的材料。放入米，在瓶中用六十度的曲酒泡上二十天左右，当时也不知是出于什么 一种想法，入了少许的一点苏打饼干，泡出来以后，也没有什么特殊的气味，就和我从前泡的米几乎是一样的味道，就是有点稠。

到了水边我用此饵打窝，因此地是一草塘，水草比较丰富，我采用传统钓法找窝定点钓法，当窝子打下去以后，窝内出现了平时少有的许多鱼腥，而且很多，这是我从钓这个野鱼塘开始，从来没有遇到过的一种情况，我用的钓饵是传统钓的惯用饵红 蚯蚓，大约过了有一个小时以后我的窝内就频繁的上鱼，而且是大的鲫鱼，最大的有三斤二两，其它的都在半斤左右，而且久钓不散窝(说明的一点是，此水塘的水 深不足五十公分)，当天我的收获是十二斤的野生鲫鱼，而和我在同一水面钓鱼的钓友收获最多的也就是三斤左右，这种方法我从这次以后用了许多次也是次次成 功，现在写出来以供我们广大钓友能够共享。

钓鲤鱼的鱼饵最好用中草药物面饵。使用中草药和民间的土法诱鱼上钩的方法很多，这里介几种药饵的制做方法，可根据自己的条件和当地药店的供应情况选取并实践总结出自己的经验。因各地的气候不同，所选的药量和用药时间长短也不同，请根据具体情况决定。阿魏面解到中药店买阿魏粉末约一两!面粉一两，加水制成面饵，钩鱼时取此饵做成黄豆粒大小挂在约上，鱼儿知其味来抢食，极易上钩。

10、鲜嫩玉米棒

主料：新鲜嫩玉米棒

先将玉米棒上锅蒸熟，然后剥下玉米粒，放入绞肉机中绞成糊状取出装入盆内，再向盆中加入适量面粉搅拌均匀待其吸水膨化充分后，即可搓揉成团上钩垂钓。

11、玉米羊油

主料：玉米面;羊油;先把玉米面上笼蒸熟，然后趁热加入适量炼好的羊油反复搓揉即成。该饵在水中膻味浓，扩散面广，对鲫鱼有特殊的引诱力。

12、豆饼粉发酵

将碾碎的豆饼粉、菜籽饼粉上锅炒香后，趁热加上啤酒或少许白酒，放到塑料袋内密封发酵待用。然后取过筛后的细豆饼粉、菜籽饼粉加水和湿后，上锅蒸20分钟。蒸熟后的饵料散发出一种好闻的粮食香味。使用时，另加入锦龙鲤鱼饵和少许面粉，揉和均匀后，做饺馅(即钓饵)。

13、浆嫩玉米饵

选料：用玉米粒。选用即将成熟的含浆嫩玉米，黄色马牙粒最佳。

配制饵液：用高度曲酒泡制。(1)在酒中加入适量麝香、蜂蜜。(2)也可用丁香、山萘、阿魏等中草药和蜂蜜。

制作：将嫩玉米放至锅中，加水煮至八分熟，捞出晾干，用锋利的刀片沿玉米粒根部切下，将切下的玉米粒放入事先准备好的罐头瓶中，倒入配制好的饵液。注意饵 液要将玉米粒浸没。密封，冰箱中保存，三个月以上。用此法制成的香甜钓饵，既保留了玉米原有的清香，又增加了甜味，对鲤、草可说是一种不可抗拒的诱惑。还 有一种快速制饵法，即在曲酒中加入适量的玉米香精、蜂蜜，再将煮好的玉米粒放入。密封，冰箱中保存一星期即可用于垂钓。

14、撒窝用饵

准备若干干玉米、豆饼块、酒糟等，我们称之为干料。垂钓诱饵有玉米面、鸡饲料、豆粕儿和白面(粘合剂)等。还有一种添加剂，我们称之为“药引子”的，就是将嫩玉朱磨成玉米浆，放入冰箱冷冻层中备用。

15、全荤诱饵

可用鸡、鸭、兔肠或熟羊骨、兔肾、羊油脂等剁成碎丁，再用纱布袋包扎好后投入窝点;也可结上一根渔线在袋口，做成活动窝。此外，也可用上述材料拌合菜籽饼，糠饼等混合使用，效果同样很好。此诱饵对鲫鱼、鲤鱼和凶猛性鱼类的白鱼、鲶鱼效果良好。

16、药酒浸碎米诱饵

备料分别为高度曲酒500克，丁香、茴香、山萘各10克，碎大米2000克。

第一步是用曲酒浸泡中药，时间至少要一周以上，一般浸泡时间越长，药酒味越重。

第二步是用药酒浸碎米，再倒入药酒，以刚淹住碎米为准，一般在三天后即可使用了。注意在撒窝时，小水面应用窝桶投放，定点定位，宜少量投喂，适时续窝。大 水面应做重窝，可考虑加入饼类物质混合使用，一次做窝，不需补窝(以钓一天为例)。另外，在投饵前还可拌合适量锦龙鱼饵或红糖，其诱鱼效果会更好一些。此诱饵主要以诱聚鲫鱼为主 。

17、饼类诱饵

糠饼，菜籽饼是本地区比较常见的材料，也是广大钓友普遍使用的诱饵。在使用与配制的方法上可谓五花八门，宜与鱼骨粉、虾粉、蜜糖或锦龙鱼饵等 腥、香物质做添和剂混合使用。垂钓时，用垂钓水域之水，拌湿，捏成团即可投放，效果良好。此诱饵对鲫、鳊有特效，鲤鱼次之。

18、钓鲫荤素饵

素饵：炒香蚕豆粉，黄豆粉，豆饼，菜籽饼，花生，芝麻粉，大米粉，玉米粉，米饭，馒头屑，面饼屑。

荤饵：蚯蚓，猎血，昆虫，小虾，蛆，红虫等。

看过“鱼开胃的用法”

壮阳果能够补肾强腰、壮阳生精、安神定惊、滋补肾髓所以能够补充男性的性功能，对于女性来说，也有延长性欲的效果。下面小编为大家整理了壮阳果的功效与作用，希望大家能够喜欢。

壮阳果的主要用法

用法一

1、100克壮阳果泡酒一斤,浸泡20天以上即可饮用。

2、20克壮阳果炖牡蛎、骨头、排骨一次。

3、如不饮酒者可用壮阳果与清水煮沸20分钟即可。

用法二

1、壮阳果400克,配阴阳子200克,通浸白酒1000克可祛风湿、关节酸痛、强腰。

2、壮阳果200克捣碎后泡白酒1000克?可补肝肾、肾血亏损、温肾补阳。

3、如果急用是用40--50克壮阳果,炖牛骨加老姜或胡椒喝汤,在10--15分钟内立刻见奇效。

壮阳果的功效和作用

首先来看看壮阳果的简介，学名壮阳果，别名有印度青果、补肾果和掉藤果，多产于印度和我国广西十万大山，属藤蔓科植物，含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾等微量元素。蛋白质含量高达15—26%、碳水化合物6.4%、脂肪2%、纤维素1%。

壮阳果在《本草纲目》中被列为补肾强腰、壮阳生精、安神定惊、滋补肾髓、镇痛的良药。适用于男女性功能衰退，可以延长性欲时间，因此被民间誉为风流果。很多国家把其作为男性壮阳的补品，老人强肾补虚的“药品”，咖啡的添加剂和代用品，在人类保健和食疗领域地位显赫。壮阳果是温热、善补的食物，藏族人常常喝它用来使身体温热，在冰天雪地中暖身，并且作为壮阳极品来使用。

壮阳果的食用方法

1、其性温热、善补、藏族人常以此物加牛骨炖汤、喝过此汤周身温热、可只穿毡衣在冰天雪地中过夜。神奇植物孕育壮阳极品重现男人往日风采。

2、龟头子泡酒:将龟头子捣碎每100克浸泡白酒2斤，两周后服用，每晚10毫升，可煮汤或糖水鸡蛋。(注：未婚者禁用、不能让儿童误服)。

3、20克壮阳果炖骨头、排骨一次。

提示：慎用。它的提取物只有和其他成分搭配才能有功效。

淡豆豉，中药名。为豆科植物大豆的成熟种子的发酵加工品，其性味苦寒，具有解表，除烦，宣郁，解毒之功效。下面就由小编为大家介绍下豆豉的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

豆豉的药用价值

解表，除烦，宣郁，解毒。治伤寒热病，寒热，头痛，烦躁，胸闷。

1、《别录》;“主伤寒头痛寒热，瘴气恶毒，烦躁满闷，虚劳喘吸，两脚疼冷。”

2、《药性论》：“治时疾热病发汗;熬末，能止盗汗，除烦;生捣为丸服，治寒热风，胸中生疮;煮服，治血痢腹痛。”

3、《日华子本草》：“治中毒药，疟疾，骨蒸;并治犬咬。”

4、《珍珠囊》：“去心中懊憹，伤寒头痛，烦躁。”

5、《纲目》：“下气，调中。治伤寒温毒发癍，呕逆。”

6、《本经逢原》：“以水浸绞汁，治误食鸟兽肝中毒。”

7、《会约医镜》：“安胎孕。”

豆豉的功效和作用

1、发汗解表

淡豆豉辛散苦泄性寒，入肺经，具有疏散宣透之性，既能透散表邪，又以能宣散郁热，发汗之力颇为平稳，有发汗不伤阴之说。《名医别录》曰：“主伤寒头痛寒热，瘴气恶毒。”常用治外感初起，症见恶寒发热，无汗，头痛鼻塞等证。

2、宣郁除烦

淡豆豉既能透散外邪，又能宣散肺胃之郁热。《珍珠囊》曰：“去心中懊侬，伤寒头痛，烦燥。”故有宣郁除烦之功效。如张仲景《伤寒论》栀子豉汤，选用本品，治发热，虚烦不得眠，胸闷不舒，或心中懊侬，舌红苔黄脉稍数。此乃外感热病误治，邪热留于胸膈，扰及胃腑所致。用淡豆豉，清宣郁火，则气机自然通畅，其症自会迎刃而解。

3、和胃消食

淡豆豉辛开苦降，寒能清热，入胃经，则能和胃消食。若症见脘腹饱胀，暖气酸腐，不能食，大便不调，甚至黄疸，痞块，膨胀，脉滑而紧盛。此乃气机不利，食滞不消所致。可选用本，宣郁利气，和胃消食。使气机得通，饮食得消，则诸证自除。

4、清热止痢

本品性寒能清热。《药性论》载：“治血痢腹痛”。而《范汪方》豉薤汤，则用本晶治伤寒暴下及滞痢腹痛。故本品有清热止痢之功效。若症见大便次数增多而量少，腹痛，里急后重，下粘液及脓血样大便。此乃外受湿热疫毒之气，内伤饮食生冷，积滞于肠中所致。可用本品清热止痢。

5、安胎

《会约医镜》曰：淡豆豉“安胎孕。”本品性寒味甘，寒能清热，甘寒则益阴。对于素体阳盛，或七情郁结化热，或外感邪热，或阴虚生热，热扰冲任，损伤胎气，以致胎动不安，症见妊娠期下血，色鲜红，或腰腹坠胀作痛，心烦不安，手心烦热，口干咽燥，舌质红，苔黄而干，脉滑数。可选用本品，滋阴清热，凉血安胎。

6、解毒

淡豆豉味甘，甘能解毒。《名医别录》曰：“主瘴气恶毒。”《日华子本草》曰：“治中毒药”。《本经逢原》则曰：“治误食鸟兽肝中毒。”故本品有解毒之功。可用治山岚瘴气恶毒，食物中毒，丹毒，及上疮痛烂等证。如姚和众选用本品“治小儿丹毒破作疮，黄水出。”《药性论》则用本品，“治上疮痛烂。”

豆豉的药用选方

1、治发汗吐下后，虚烦不得眠，心中懊憹：栀子十四个(擘)，香豉四合(绵裹)。上二味，以水四升，先煎栀子，得二升半，纳豉，煮取一升半，去滓。分为二服，温进一服，得吐者止后服。(《伤寒论》栀子豉汤)

2、治温毒发斑，大疫难救：黑膏生地黄半斤(切碎)，好豉一升，猪脂二斤。合煎五六沸，令至三分减一，绞去滓，末雄黄、麝香如大豆者纳中，搅和，尽服之，毒从皮中出。(《补缺肘后方》)

3、治伤寒暴下及滞痢腹痛：豉一升，薤白一把(寸切)。上二物，以水三升，煮令薤熟，去滓，分为再服，不瘥复作。(《范汪方》鼓薤汤)

4、治多年肺气喘急，呴嗽，晨夕不得眠：信砒一钱半(研飞如粉)，豆豉(好者)一两半(水略润少时，以纸浥干，研成膏)。上用膏子和砒同杵极匀，丸如麻子太，每服十五丸，小儿量大小与之，并用极冷腊茶清临卧吞下，以知为度。(《本事方》紫金丹)

5、治断奶乳胀：豆豉半斤，水煎，服一小碗，余下洗乳房。(广西《中草药新医疗法处方集》)

6、治小儿丹毒破作疮，黄水出：焦炒豉，令烟绝为末，油调敷之。(姚和众)

7、治阴茎上疮痛烂：豉一分，蚯蚓湿泥二分，水研和涂上，干易，禁热食韭菜、蒜。(《药性论》)

精油美白的方法也是近年才流行的，今天为大家带来各种精油美白配方，让大家的肌肤白的更持久！

精油美白

纯植物精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。它不仅能带给女人大自然花草气息的芳香，让女人心情愉悦，还具有美白肌肤、滋养容颜的功效。

精油之所以有很好的美肤功效，是因为它非常容易溶于酒精、乳化剂，尤其易溶于脂肪，这使得它们极易渗透于皮肤，且借着与脂肪纤维的混合而进人体内。

尤其是在配合按摩、外敷等肌肤护理方法时，纯天然植物精油的细小分子能够迅速深入人体皮肤，促进细胞新陈代谢及再生功能，并作用于循环系统，使体液循环更畅通，及时排出体内毒素、废物及杂质等，净化细胞，从而在一定程度上美白肌肤。

此外，精油中自然的芳香经由嗅觉神经进人脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡肽两种激素，使精神呈现最舒适的状态，也就会使肌肤显现出亮丽光彩。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。

以下是常用的精油美白方法

(1)护肤品调配法:按一定比例调和基础油后直接使用（2毫升基础油+1滴单方精油）或滴入适量到面霜、爽肤水、按摩霜、面膜中使用。(2)按摩法：用于调配其他精油或基础油复配稀释做按摩使用。(3)泡浴法:在洗澡水中滴人几滴精油，人浴浸泡，可松弛神经、消除疲劳、润滑肌肤。(4)熏香法：将几滴精油滴人熏香器具以加热散发，可净化环境、舒缓、放松精神。

常用的三大美白精油

1.玫瑰精汕：适合干燥老化肌肤

有“精油之后”美誉的玫瑰精油具有很好的美容护肤作用，能以内养外，淡化斑点，可促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性.让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是最适宜女性美白祛斑的芳香精油。美白配方：

(1)内分泌失调：玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+依兰精油2滴+荷荷巴油10毫升。

(2)美白祛斑：玫瑰精油3滴+檀香精油2滴+薰衣草精油1滴+荷荷巴油10毫升。

(3)美白嫩肤：柠檬精油3滴+玫瑰精油2滴+甜杏仁油10毫升。2.橙花精油：适合敏感性及干性肌肤

橙花精油是以苦柑橘树上的白色蜡质小花为原料，采用蒸汽蒸馏法提取，出油率在0.8%~1%之间。橙花精油富含多种美白活性成分，在芳香因子的疏导下，能将肌肤内巳经形成的黑色素层层导出，并随着老化角质的代谢而排出，黑色素不再沉积，肌肤逐渐恢复白皙，同时还能排出肌肤内聚集的浊质及因污染而产生的有害物质，使肌肤呈现零负担、零压力的状态。

具体来说，橙花精油不仅能增强细胞活力、帮助细胞再生、增加皮肤弹性，还能美白、保湿、淡斑，适合干性、敏感及其他问题皮肤，特别是螺旋状的静脉曲张、疤痕及妊娠纹。在照X光时，亦可用来保护皮肤。美白配方：

(1)调理干性、敏感性皮肤，祛除妊娠纹：乳液50毫升+橙花精油4滴+乳香精油4滴+罗马洋甘菊精油3滴。

(2)抗敏增强肌肤耐受力：橙花精油3滴+茉莉精油2滴+洋甘菊精油1滴+甜杏仁油10毫升。

(3)淡化黑色素：橙花精油1滴+玫瑰精油1滴+玫瑰果油10毫升。

(4)保湿：基础油10毫升+橙花精油4滴+玫瑰精油2滴。

(5)对抗老化、皱纹：橙花精油3滴+乳香精油2滴+甜杏仁油5毫升。3.柠檬楮油：适合油性肌肤

柠檬精油中含丰富的维生素C,有助软化老化角质，收敛毛孔，改善暗沉的肤色，淡化色素及痘印，对润白肌肤有着极佳的效果；还能平衡油脂分泌，治疗青春痘，全面调理油性肌肤症状。美白配方：

(1)去除死皮，明亮肤色：芦荟胶50毫升+柠檬精油3滴+橙花2滴+薰衣草精油3滴。

(2)收敛毛孔，调理油性肌肤：柠檬精油1滴+茶树精油1滴+水洗面膜，敷面15分钟。

(3)美白防皱：柠檬精油1~2滴+天竺葵精油2滴+牛奶3毫升，加人35摄氏度的热洗澡水，浸泡20~30分钟。

(4)排毒:甜杏仁油20毫升+柠檬精油7滴+芫荽（香菜）精油2滴+豆蔻精油3滴。

其他美白精油

胡萝卜子精油：适合有斑点瑕麻及老化性肌肤。洋甘菊精油：适合干性及敏感性肌肤。快乐鼠尾草精油：适合油性及黯黄无光泽的肌肤。茉莉精油：适合敏感性、干燥或疤痕肌肤。薰衣草精油：适合油性、粉刺或黯沉肌肤。玫瑰精油：适合各种肌肤。苦橙叶精油：适合油性肌肢。安息香精油：适合干燥老化、皲裂肌肤。月桂精油：适合油性肌肤。玫瑰草精油：适合干燥老化肌肤。榄香脂精油：适合老化肌肤。柠檬香茅精油：适合各种肌肤。绿花白干层精油：适合各种肌肤。檀香精油：适合干性、湿參及老化缺水肌肢。罗勒精油：适合油性、阻塞性肌肤，敏感性皮肤者及怀孕者禁用。天竺葵精油：适合油性、老化或发炎的肌肤。香蜂草精油：适合油性肌肢

古人因看到茯苓长在老松树的根上，以为它是松树精华所化生的神奇之物，称它为茯灵(茯苓)、茯神或松。下面就由小编为大家介绍下茯苓的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

茯苓的用法用量

10～15g。

茯苓的相关配伍

1、漏精白浊：雪白盐一两(并筑紧固济， 一日，出火毒)，白茯苓、山药各一两。为末，枣肉和蜜丸梧子大。每枣汤下三十丸。盖甘以济咸，脾肾两得也。(《直指方》)

2、痫后虚肿：小儿痫病瘥后，血气上虚，热在皮肤，身面俱肿。葳蕤、葵子、龙胆、茯苓、前胡等分，为末。每服一钱，水煎服。(《圣济总录》)

3、肾虚白浊：肉苁蓉、鹿茸、山药、白茯苓等分，为末，米糊丸梧子大，每枣汤下三十丸。(《圣济总录》)

茯苓的生理特性

1、茯苓个：呈类球形、椭圆形、扁圆形或不规则团块，大小不一。外皮薄而粗糙，棕褐色至黑褐色，有明显的皱缩纹理。体重，质坚实，断面颗粒性，有的具裂隙，外层淡棕色，内部白色，少数淡红色，有的中间抱有松根。气微，味淡，嚼之粘牙。

2、茯苓块：为去皮后切制的茯苓，呈立方块状或方块状厚片，大小不一。白色、淡红色或淡棕色。

3、茯苓片：为去皮后切制的茯苓，呈不规则厚片，厚薄不一。白色、淡红色或淡棕色。

茯苓的禁忌

阴虚火旺者忌服。

茯苓的炮制方法

取茯苓个，浸泡，洗净，润后稍蒸，及时削去外皮，切制成块或切厚片，晒干。

茯苓的功效和作用

脾虚泄泻带下

茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾之效，常与党参、白术、山药等配伍。有可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。

痰饮咳嗽

痰湿入络，肩背酸痛茯苓既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。可用半夏、陈皮同用，也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛，可配半夏、枳壳同用。

心悸、失眠等症

茯苓能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。

抗癌

临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。

小便不利水肿等症

茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍;偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍;属于脾气虚者，可与党参、黄耆、白术等配伍;属虚寒者，还可配附子、白术等同用。

全蝎食用、药用历史悠久，全蝎也是一种高档美味佳肴，营养丰富，食之有防病治病、增强免疫力和抗衰老等功能。下面就由小编为大家介绍下全蝎的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

全蝎的相关论述

1、《本草纲目》：小儿惊痫风搐，薄荷包炙研服;胎惊天吊，入朱砂、麝香，或丸服;风痫及慢惊，用石榴 过末服;慢惊，同白术、麻黄末服;脐风，同麝服。

2、《本草求真》：全蝎(专入肝)。味辛而甘。气温有毒。色青属木。故专入肝祛风。

全蝎的禁忌

孕妇禁用。

全蝎的相关配伍

1、牙痛难忍：附子尖、天雄尖、全蝎各七个，生研为末，点之。(《永类方》)

2、小儿胎痫：琥珀、朱砂各少许，全蝎一枚。为末。麦门冬汤调一字服。(《直指方》)

3、小儿噤风：初生口噤不乳。用蝉蜕二七枚，全蝎(去毒)二七枚。为末。入轻粉末少许，乳汁调灌。(《全幼心鉴》)

全蝎的用法用量

煎服，3～6g。外用适量。

全蝎的临床应用

治疗癫痫

取全蝎(连尾)、蜈蚣(去头、足)等量，晒干研末，蜜制为丸如桐子大，成年人每日1.5～2.4钱，早晚分服。小儿按年龄、体重递减。如无毒性反应，可连续使用。

治疗痛证

全蝎(连尾)50g，蜈蚣(去头、足)30g，丹参100g。共晒干研末，每次10g(小儿用量按年龄递减)，用白糖调成糊状，开水送服，每日2次。

治疗痹痛

不仅有较好的止痛作用，而且对患处发麻亦有效。用法：将全蝎研粉，每晨吞服4分。如配合其它药物或疗法使用，则效果更佳。

治疗淋巴结结核

取全蝎、蜈蚣各1只，研成细粉，打入鸡蛋1个搅拌，用食油炒熟(忌铁锅)服用，每晨1次，约30余次即可收到效果。

治疗烧伤

取活蝎30～40个，放入1斤食油中浸泡，12小时后即可使用(浸泡时间愈长，效力愈强)。用时将伤面水泡剪破，涂抹此油。治疗8例，均很快止疼，短期结痂而愈。

治疗急性扁桃体炎

取蝎尾一小节，置于直径2厘米之橡皮膏正中，贴于下颌角下方正对肿大的扁桃体外面皮肤上。若双侧肿大，则两侧同用。一般贴12小时即能收效，若无明显缓解，可继续用12小时。如有合并症，则应改用其他药物治疗。

治疗百日咳

全蝎1只，炒焦为末，鸡蛋1个煮熟，用熟鸡蛋蘸全蝎末食，每日2次，3岁以下酌减，5岁以上酌增，经治74例，全部治愈，治疗时间最长7日，最短4日，平均5日。

治疗腮腺炎

全蝎30g，用清水洗去杂质和咸味晾干备用，用香油60g炸成金黄色，每日15g，早、晚分服。治疗120例，结果痊愈100例，好转20例。服药次数最多者5次，最少者2次。

全蝎的功效和作用

抗惊厥

小鼠口服止痉散(全蝎和蜈蚣干粉等量混合而成)每天1克，连服1、3、9天后对五甲烯四氮唑、士的宁及烟碱引起的惊厥均有对抗作用，对抗士的宁惊厥的效果最为显著，烟碱次之，五甲烯四氮唑更差，可卡因则无。全蝎与蜈蚣分别单独应用每天1克亦有效，但全蝎的效果较蜈蚣差。

对心血管系统的作用

静脉注射全蝎浸膏，煎剂，均可使兔、犬血压一时性下降(少数可见暂时上升)，但很快恢复，接着出现逐渐持久的血压下降，维持1~3小时以上。灌胃或肌肉注射也有显著持久的降压作用。

抗癫痫

蝎毒中分离出的多肽(AEP)具有较强的抗癫痫活性，对由马桑内脂和头孢娄利定诱发的动物癫痫有较强的抑制作用，其作用机制不同与安定，活性至少是安定的10倍。

抗肿瘤

全蝎粗提物可直接抑杀癌细胞，在停药后对肿瘤生长仍有较高的抑制率。

镇痛

东亚钳蝎毒素用小鼠扭体法，小鼠热辐射甩尾法，大鼠三叉神经诱发皮层电位法实验表明，蝎毒对内脏痛，皮肤灼痛和三叉神经诱发电位有较强的抑制作用。

抗真菌

全蝎的水浸物(1∶5)对奥杜盎氏小芽孢癣菌有抑制作用。

免疫作用

全蝎与蝎身煎剂2g/kg连续灌胃给药6天，可使小鼠网状内皮系统对碳粒的廓清作用明显降低，整体全蝎与蝎身的作用无显著差异。全蝎煎剂2g/kg连续灌胃给药7天，可使小鼠血清半数溶血值明显降低。全蝎对小鼠灌胃给药的LD50大于10g/kg。

五味子可以和其它的食材搭配一起冲泡饮用，例如枸杞、菊花等，一起冲泡药效更好。那么，五味子能和茶一起喝吗？五味子和茶一起喝好吗？

五味子能和茶一起喝吗

是可以放在一起泡水喝的，有补肾，清火的效果，对身体健康是有好处的。喝五味子和绿茶对身体是有好处的，可以起到护肝和提升人体免疫机制的疗效。

五味子泡茶的方法一

配方：五味子3克左右，绿茶1克左右，蜂蜜25克左右。

用法：

1、五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡5分钟。

2、趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂，分3次温服。

功效：具有振奋精神，补肾益肝的功效。可以用于治疗腿软乏力，耳鸣，精神衰弱，慢性肝炎，肝虚目眩，视力减退等症状。

五味子泡茶的方法二

五味子茶治愈肝虚目眩

北五味子3～5克，绿茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。北五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡5分钟，趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂，分3次温服。振奋精神，补肾益肝。适用于腿软乏力，耳鸣，精神衰弱，慢性肝炎，肝虚目眩，视力减退。

注意事项

首先，在饮用五味子茶时需要注意，每天泡茶所使用的五味子果实的量最好不超过五两，否则容易引起皮肤发痒等一些过敏症状。

另外，五味子具有收敛的作用，如果您是刚出现了咳嗽、出疹子等症状，切不可着急饮用五味子茶意图消除症状，因为这样会导致体内的邪热积压，虽然暂时抑制了表面症状，对身体反而造成更大的伤害。

而且，对于肝火较旺、胃胀泛酸水的人来说，也最好不要长期饮用五味子茶，因为五味子中是酸味会加强这些症状，长此以往伤肝伤胃。

尿道结石绝大多数来自膀胱和肾脏的结石，少数原发于尿道内的结石则常继发于尿道狭窄或尿道憩室。下面小编就和大家分享尿结石中药治疗方法，希望对大家有帮助!

尿结石治疗技巧：

1.增加饮水量

泌尿系结石患者多饮水有两大作用，一是防止尿浓缩，调节尿液的酸碱度，防止结石进一步增大。二是使尿流量增大，有利于较小砂石的排出。

2.根据结石性质合理选择食物

(1)钙盐结石：肉、蛋、鱼含钙少而为偏酸食物，此外，麦麸、细米糠可减少尿钙形成，这些食物可以多食。高钙食物如牛奶、干酪、虾皮、芝麻酱、骨头汤、豆及豆制品等应少吃。

(2)草酸盐结石：可食能促进草酸排出的食物，如芹菜、苹果、李及葡萄。禁食菠菜、苋菜、草莓、土豆、胡椒、辣椒、竹笋、红茶、果仁、蕹菜等。富含维生素C的食物也不宜多吃，因维生素C代谢产物是草酸盐。

(3)尿酸结石：尿酸在碱性环境中容易溶解，因此可多食碱性食物，如卷心菜、芋头、萝卜、白菜、黄瓜、南瓜、桃、梨、杏、香蕉等。动物内脏心、肝、肾、脑等，牛羊肉、鸭鹅肉、沙丁鱼、鲈鱼、酵母、土豆、大枣、猕猴桃、山楂等，多吃对尿酸结石不利。

(4)磷酸盐结石：应多吃富含维生素A和胡萝卜素的食物，如鱼肝油、动物肝、对虾、胡萝卜、南瓜等。避免食用对胃有刺激的食物。

(三)针灸调养法

1.体针疗法

肾与上输尿管结石取肾俞、三焦俞、京门、气海;中、下输尿管结石取肾俞、次髎、膀胱俞、中极、水道，配穴取阳陵泉、三阴交、太溪、命门、关元等。治法常取病侧穴位，下肢取双侧，交替使用背与腹部穴位，每次2～5次，强刺激，每次留针30分钟，每日1次，10次为1疗程。

2.耳针疗法

取耳穴肾、膀胱、输尿管、尿管、三焦、内分泌，用王不留行籽贴压，每日压5次，每次30分钟，3日换药籽1次，于耳压前20分钟饮水500毫升，适当增加活动量。

3.艾灸疗法

取膀胱俞、肾俞、志室、水道、三阴交、三焦俞为主穴，配以太冲、归来、气海、足三里等穴，每日施灸1～2次，每穴3～5壮。

尿结石中药治疗方法：

【主要成分】白花茅根、化石草、七姐妹藤、金钱草等雷公山野生药材(或者成品尿道清石方)

【功能主治】尿道结石

【用法用量】取方以水煎服，一日一付，一付分3次服用，每次一碗(150~200ml)，使用15付一疗程。

⑴草酸钙结石：宜低钙及低草酸饮食。少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏(如肝、心脏、肾、肠等) ，还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、 香菇、菠菜、虾皮、萝卜、可可、芹菜、土豆等。近年来发现食物中纤维素可减少尿钙的形成，如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用，对复发性高钙尿结石有效，维生素B1、维生素B6缺乏使尿草酸增多，应增加富含此类维生素的食物，如谷物等。

⑵磷酸钙结石及磷酸镁铵结石：其低钙饮食同草酸钙结石相同。在低磷食物中，宜少食肉类、鱼类及骨头汤。

⑶尿酸结石：应限制蛋白质的摄入量，每日蛋白质的总摄入量应在48-80克(0.8-1.0克/公斤/日)之间。一般带叶的蔬菜每市斤约含10克蛋白质、 瘦肉类每50克约含蛋白质10克、谷类每市斤含蛋白质35-60克。要增加新鲜蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗。常规治疗：每隔1-2日用一次清凉饮食(生水果、果汁及生菜)，至少每周1次清凉饮食。少食或忌用肉类、动物内脏、肉汤、肉汁、沙丁鱼、蟹、菠菜、浓茶、咖啡，烈性的香料及调味品也宜少用。