东莞十大公办职业高中排名(精品20篇)

现代人生活条件变好了，而身体健康反而变得越来越差了，导致这一现状的原因是什么呢？其实这是因为很多人都没有注意一些健康养生常识。那么春季养生需要注意什么呢？接下来就让我们说说健康养生需要注意的十大时机吧！

10个绝佳养生时间

懂得养生的人都知道，养生保健是我们每天都需要坚持做的，那么养生的最佳时间段体现在哪里呢？其实，不管我们做什么都是有个最佳的时间的，这个时间段里面做适合的事情这样才会有更好的效果的。下面小编从运动、饮食、美容、洗澡、散步等方面给大家讲下它们的最佳时间段。

1、锻炼的最佳时间

傍晚锻炼最为有益。原因是：人类的体力发挥或身体的适应能力，均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时，人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最强，尤其是心律与血压都较平稳，最适宜锻炼，帮助你安然入睡。

2、吃水果的最佳时间

吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。

3、美容的最佳时间

我们的肌肤新陈代谢在每天的24点到第二天早上6点这个时间段是最旺盛的，所以我们晚上睡觉之前用化妆品进行美容护肤是最好的，这样能够起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。

4、晒太阳的最佳时间

上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。

5、散步的最佳时间

饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。

6、洗澡的最佳时间

每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃～45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快。

7、刷牙的最佳时间

我们吃完饭过三分钟之后是漱口、刷牙的最好时间，因为这个时候，口腔的细菌就开始分解食物残渣，它产生的酸性物质易腐蚀，溶解牙釉质，是牙齿受到很大的伤害。

8、睡眠的最佳时间

午睡最好从13点开始，这时人体感觉已下降，很容易入睡。晚上则以22点至23点上床为佳，因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点，而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。

9、饮茶的最佳时间

饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。

10、喝牛奶的最佳时间

因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。

以上十种绝佳时间就是养生的妙招，大家都牢记了吗？其实养生无处不在，就让我们从身边的点点滴滴注意起吧，那每次体检将不用在愁啦！

春季养生需要注意什么

春暖花开，气候宜人，所以春天还是锻炼身体的好季节。

早起伸懒腰

经过一夜睡眠后，人体松软懈怠，气血周流缓慢，方醒之时，总觉懒散而无力。若四肢舒展，伸腰展腹，全身肌肉用力，并配以深吸深呼，则有吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用，可以解乏、醒神、增气力活肢节。所以提倡春季早起多伸伸懒腰。

平日多散步

春暖花开之际，散步是一种值得推广的养生保健方法。一天紧张繁忙工作之后，到街头巷尾走一走，可以很快消除疲劳。众多寿星的长寿秘诀之一就是每日要有一定的时间散步，尤其重视春季散步，因为春季气候宜人，万物生发，更有助于健康。

散步要不拘形式，因人而异，同时也应注意：找空气新鲜，环境安静之处;散步要选择合适的时间，不宜在饭后立即出行;老年人不宜空腹散步;坚持每周散步3次，每次45～60分钟;散步时衣着要宽松;根据自身情况决定步行速度。

踏青出游

寒冷冬季里，体温调节中枢和内脏器官的功能有不同程度下降。经过一季的静养，肌肉和韧带长时间不活动，更是萎缩不展，收缩无力，此时外出踏青赏景，既锻炼了身体，又陶冶了精神。

特别是春天的郊野，空气清新，花红叶绿，百鸟争鸣，置身于如此优美的大自然怀抱，心情自然舒畅起来。而且自古以来，人们就有踏青春游的风俗，所以踏青出游不失为春季养生的好方法。

放风筝

春季放风筝是集休闲、娱乐和锻炼为一体的养生方式。踏青出游，一线在手，看风筝乘风高升，随风翻飞，实在是一件快事。

风筝放飞时，人不停地跑动、牵线、控制，通过手、眼的配合和四肢的活动，可达到疏通经络、调和气血、强身健体的目的。看风筝高飞，眼睛一直盯着风筝远眺，眼肌得到调节，疲劳得以消除。

这项活动特别适合青少年。中老年放风筝时要注意保护颈部，不要后仰时间太长，可仰视和平视相交替。放风筝最好以2～3人为宜，选择平坦、空旷的场地，不要选择湖泊、河边以及有高压电线的地方，以免发生意外。

多做户外活动

所谓户外活动，就是指在室外、庭院、公园、大自然中的一些运动，如钓鱼、赏花、慢跑、练气功、打太极拳等。

室外空气中有丰富的负氧离子，是促进生物骨骼生长的好养料，它虽见不着摸不着，却无时无刻不在“飘游”，对预防儿童佝偻病和中老年人的骨质疏松症都十分有益。

结语：想要让自己的身体健康，那么一定要注意春季养生。春季养生不仅仅需要从饮食方面入手，还需要从运动方面入手。科学的饮食习惯，以及多做一些有氧运动，就能够帮助我们更加强身健体！

理问题也称心理失衡，是正常心理活动中的局部异常状态，不是生理疾病，但是心理问题如果长期存在，得不到很好的疏导，会导致心理或者生理疾病。那么职业女性心理问题如何治疗你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

职业女性的体育锻炼与心理健康呈正相关，体育锻炼的频率与心理健康的关系最为密切，她认为，通过积极正确的体育锻炼、树立正确适当的身体自尊水平有助于职业女性解决自身的心理卫生问题。总体来说，只有对自我有正确的认知，才能在工作和生活中对自我进行正确定位，这样能够纠正过度的自尊或自卑。面对自己能力估计的过高或过低带来的心理问题，要树立自尊自爱的心理，避免女性由于自身弱势带来不可逆转的伤害而导致的心理问题。在遇到问题的时候学会面对挫折，积极解决，以坚强乐观的态度面对，并且给自己的不良情绪一个发泄的途径，这有利于自身心理的调节。另外，正确的身体锻炼，一方面能够使女性的身体健康，另一方面，对于女性释放情绪，形成坚韧品格，乐观面对挫折都有很好的作用。

总体来说，职业女性所面临的心理问题要比其他人群严重，这与她们在社会中所担当的角色、社会与家庭对她们的要求与偏见，以及自身的生理特征都有密切联系。所以想要解决职业女性的心理卫生问题就需要自身、社会与医疗相结合。从自身上来说，要正确认识到自身的优缺点和社会定位，树立正确的自尊自信，学会自我调整，通过身体锻炼等方式进行心理健康保健，这样在社会的冲击中能够最大限度的降低自身心理疾病发生的几率。另外社会要认识到职业女性心理卫生问题的重要性，从根源上消除对职业女性不公正的待遇，给予理解、关怀以及宽容。最后也是最重要的，需要整个社会包括职业女性本身认识到心理卫生问题与其他躯体疾病一样，是一种普通的疾病，应该以正确态度来对待它，积极面对，积极治疗。而心理健康服务方面需要加大建设力度，而不仅仅是从疾病的角度进行治疗，促进其医疗水平的发展，这样才能从根本上解决职业女性的心理卫生问题。

09、奴颜婢膝：奴颜：奴才的脸，满面谄媚相；婢膝：侍女的膝，常常下跪。指表情和动作奴才相十足。形容对人拍马屁讨好卑鄙无耻的样子。

10、麻痹大意：麻痹：肢体失去知觉和运动机能障碍，比喻失去警觉。指粗心、疏忽，对事物不敏感，失去警惕性。

11、刚愎自用：愎：任性；刚愎：强硬回执；自用：自以为是。十分固执自信，不考虑别人的意见。

12、法家拂士：拂：通“弼”。法家：明法度的大臣；拂士：辅弼之士。指忠臣贤士。

巨型犬体型排名：马尔提夫獒犬是世界上体型最大的犬种之一，成年犬体重可以重达100KG，比一个普通的胖子还要重；而且它们不仅重，还长得非常高，成年犬最低身高也在70厘米以上。真的可以用威猛霸气来形容了，不过别看它们长得很大，它们性格可是非常稳重的，对人类很友好，很喜欢跟小孩子玩耍，在外国，是作为家庭犬饲养的，性格跟外观可真是极度不相符。

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NO.2 圣伯纳犬。

圣伯纳犬在所有犬类中体型也是数一数二的大，成年圣伯纳犬体重一般可以长到95KG，身高一般在60厘米以上，光是这个身高体重，往人堆里面一站都非常显眼，在犬类中更是出类拔萃。

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NO.3 高加索犬。

高加索犬不仅是巨型犬中名列前茅的犬种，它们还是猛犬之中体型最大的，一般体重在50KG以上，大的要100KG，凶猛无比，一般的犬都不是它们的对手，但是对主人很忠诚，也喜欢跟主人相处。

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NO.4 大丹犬。

大丹犬是国内饲养比较多的巨型犬，成年大丹犬体重50~70KG，身高70~90厘米，巨型犬中，它们身高是最高的，而且它们身形矫健，看起来非常具有美感。

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NO.5 西班牙獒犬。

西班牙獒犬大家可能比较陌生，对它们的了解不多，不过这种犬是非常大型的，成年犬身高：77-93厘米体重：90-120公斤，可谓是又高又大，接近半个人高，常常作为工作犬来使用，在国外的知名度很高。

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世界上体型最大的五种狗狗就为大家介绍到这里，事实上，狗狗体型除了跟品种有关之外，跟平日里喂养也是分不开的，充分的营养摄入，足够的能量供给，可以让狗狗长得非常大，高大威猛。

最近听同事议论最多的就是小饭桌，我们都知道很多家长因为工作的原因无暇照顾孩子，便给孩子选择吃小饭桌，有人对小饭桌的食品卫生存有疑虑，那么小饭桌食品卫生吗?高中小饭桌收费标准又是什么，今天来帮大家解答这些问题。

高中小饭桌收费标准如下;随着小饭桌的供不应求，学校周边的小饭桌数量也在逐步扩展，但并未改变供不应求的局面，小饭桌价格也主要靠市场定价。缺乏物价部门的统一指导价，这也让一些小饭桌的价位超出了家长的心理预期。由于各个城市不一样，各种食品不一样，所以各种价钱也会不一样。高中小饭桌收费标准是根据小饭桌提供的不同服务项目以及环境质量的不同，小饭桌的价位从每月300元到1000多元不等。

温馨提示：没有营业执照的“小饭桌”存在健康问题及安全隐患，小饭桌”的经营场所大都在社区居民楼内，餐具消毒设备不齐全，投有消防安全设施，很难保障孩子们的饮食卫生和人生安全。请给位家长给孩子选择有卫生许可证、工商营业执照、餐饮备案证和公示健康证的小饭桌。

感谢大家关注我们的校园饮食知识，我们会更加努力的为大家服务。

2015年的高考将在这个周末开始，正好离端午节也不远，粽子成了很多考生抢彩头的必备食品，这都得益于粽子的“粽”与“中状元”的“中”发音相近，不管结果是否能高中，都包含了家长希望学生高中的爱子之心。那么粽子适合作为高考生的考前食品吗?

商家到处做广告粽子成高考高中的彩头

后天考生们就要参加高考了，考生家长李女士就准备先提前买糕和粽子，让孩子进考场前先吃糕，再吃粽子——谐音“高中”，没想到，所有家长因为谐音，都把粽子当成了‘神食’，希望考生吃过粽子都能‘高中’!

针对家长望子成龙，望女成凤的迫切心情，一些蛋糕店抓住商机，打出“龙粽”的广告，部分蛋糕店特地推出“龙粽”，宣传广告单上写着“考生高考，吃粽得高中。”，真是好寓意。

“平时学习成绩挺好，可就是心理素质一般，一到重要考试发挥就失常。”李女士说，其实她知道这样做有点跟风，未必有作用，但这样做是为了给孩子的考试讨彩头。

医生提醒：粽子难消化吃太多影响考生食欲

吃粽子对高考考生有好寓意，能多吃吗?针对这一现象，某中西医结合医院消化内科主治医师何义林介绍，由于粽子主要是糯米制成，不容易消化，再加上高考前考生运动少，饮食上如果吃太多粽子，会大大影响他们的食欲，不利于正常的营养摄入。此外，很多考生吃粽子时有蘸糖的习惯，吃太多含糖的食品，对考生身体消化也是一种负担，当然，适量吃点是可以的。

高考前饮食最好不要太过高盐、高糖、高油，粽子是高糖食品，吃太多会影响考生消化和食欲，如果家长为了讨彩头而突然改变考生饮食习惯，是不好的。

有一句话是这样说的身体和灵魂总要有一个在路上，我都要走在健康的道路上，有些东西总是要到失去才后悔莫及，健康谁都想要，可是有些失去健康也纯属不幸，比如在工作中，那么大家知道职业病患者可申请工伤赔偿吗?今天小编就来给大家讲一讲。

要构成《中华人民共和国职业病防治法》中所规定的职业病防治法，必须具备四个条件：

1、患病主体是企业、事业单位或个体经济组织的劳动者;

2、必须是在从事职业活动的过程中产生的;

3、必须是因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等职业病危害因素引起的;

4、必须是国家公布的职业病分类和目录所列的职业病。四个条件缺一不可。

如果符合以上的几点条件就要按工伤处理赔偿，经诊断为职业病的，按照工伤保险条例申报工伤认定程序，经过认定之后，可以享受工伤待遇，达到伤残等级的，按照伤残等级的标准进行赔偿，参加工伤保险的，工伤保险和单位共同承担。一级伤残，获得本人工资27个月的赔偿，二级伤残，获得本人工资的25个月，三级伤残获得23个月，四级伤残获得21个月，五级伤残获得18个月，六级伤残16个月，七级伤残13个月，八级伤残11个月，九级伤残9个月。

所以按照以上的内容可以知道职业病可获得工伤赔偿的，大家记住了吗?欢迎有问题大家来咨询。

上面的内容就今天的人身伤害维权小知识，如果大家还想知道更多常见工伤事故维权赔偿流程具体内容，可以来关注我们的的，海量的知识内容等你来获取哦。

行政职业能力测验与公共基础知识都是公务员考试科目，以下是由小编整理关于公共基础知识和行政职业能力测验的内容，希望大家喜欢!

公共基础知识

公共基础知识是一门综合性知识总集，包括马克思主义哲学、邓小平理论、法律、行政管理、公文写作与处理等五大内容以及涵盖了政治、经济、法律、管理、人文、科技等知识面。关于公共基础知识这个科目的考试，2001年以前的中央、国家机关公务员录用考试的一直把《公共基础知识》作为公共科目笔试内容之一。2001年以后中央国家机关公务员录用考试对考试科目和考核内容作了调整，取消了公共基础知识作为独立一科的考试内容，而增加了申论，同时，将公共基础知识的内容压缩作为常识判断在行政职业能力测试中加以考察。公共基础知识不仅仅考查考生的基础知识和基本理论，更重要的是考查考生运用理论知识分析和解决实际问题的能力。

行政职业能力测验

行政职业能力测验是指专门用于测查与行政职业上的成功有联系的一系列心理潜能的标准化考试。它不同于一般的智力测验，也不同于公共基础知识或具体专业知识技能的测验，它主要是通过测试一系列心理潜能，预测考生在行政职业领域内多种职位上取得成功的可能性。这种考试测验的是一个人在多年生活、学习和实践中通过积累而形成的能力，其性质是一种基本潜在能力的考试。“行政职业能力测验”包括五大部分内容：言语理解与表达、数量关系、判断推理、常识判断和资料分析。根据每年考试大纲的要求，这五部分内部会有一些题型和题量的变化，但这五部分内容不会变。

行政职业能力测验考试内容

行政职业能力测验包括五大部分内容：言语理解与表达、数量关系、判断推理、常识判断和资料分析。根据每年考试大纲的要求，这五部分内部会有一些题型和题量的变化，但这五部分内容不会变。

言语理解与表达主要测查报考者运用语言文字进行思考和交流、迅速准确地理解和把握文字材料内涵的能力，包括根据材料查找主要信息及重要细节;正确理解阅读材料中指定词语、语句的含义;概括归纳阅读材料的中心、主旨;判断新组成的语句与阅读材料原意是否一致;根据上下文内容合理推断阅读材料中的隐含信息;判断作者的态度、意图、倾向、目的;准确、得体地遣词用字等。常见的题型有：阅读理解、逻辑填空、语句表达等。

数量关系主要测查报考者理解、把握事物间量化关系和解决数量关系问题的能力，主要涉及数据关系的分析、推理、判断、运算等。常见的题型有：数字推理、数学 运算等。

判断推理主要测查报考者对各种事物关系的分析推理能力，涉及对图形、语词概念、事物关系和文字材料的理解、比较、组合、演绎和归纳等。常见的题型有：图形推理、定义判断、类比推理、逻辑判断等。

资料分析主要测查报考者对各种形式的文字、图表等资料的综合理解与分析加工能力，这部分内容通常由统计性的图表、数字及文字材料构成。

常识判断主要测查报考者应知应会的基本知识以及运用这些知识分析判断的基本能力，重点测查对国情社情的了解程度、综合管理基本素质等，涉及政治、经济、法律、历史、文化、地理、环境、自然、科技等方面。

公共基础知识考试内容

关于公共基础知识科目的考察要求：主要测试应试人员对公共基础知识的掌握程度和运用知识分析问题、解决实际问题的能力，以及履行公务员义务的必备能力和素质。

具体考试内容：

1、马克思主义哲学原理：辩证唯物论、唯物辩证法、辩证唯物主义认识论、历史唯物主义。

2、毛泽东思想概论：毛泽东思想形成与发展、新民主主义革命理论、社会主义改造理论。

3、中国特色社会主义理论体系：邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观。

4、当代中国的政府与政治：中国的国体与政体、中央政府与地方政府、公民的权利与义务、公共行政、公共政策、公共服务。

5、国家机关工作人员的职业道德：国家机关工作人员职业道德的基本内容、价值取向、道德修养、行为规范。

6、法律知识：法学基础理论、宪法、刑法、民法、商法、经济法、行政法及行政诉讼法等(报考全省法院、检察院系统法律专业职位的加试内容，包括上述范围及刑事诉讼法、民事诉讼法知识)。

7、语文基础知识和公文写作：汉字、词汇、语法、修辞、文学常识，党政机关公文基本知识、常用公文写作、常用事务文书写作、公文处理。

8、经济知识和科技知识：微观经济、宏观经济、国际经济、金融经济、产业经济，科技创新、科学前沿、科技常识。

9、历史知识：中国近现代史和世界现代史。

10、其他知识：最新的时政知识。

看过“公共基础知识和行政职业能力测验“

炉石传说中有些卡牌由于种种原因为人所忽视，很少能在对局中出现，但或许他们身上还具有着独到的价值，我将在接下来的文章中一一分析他们。本期是猎人。

狂野怒火潜力★

首先看这个效果是一张解场的卡牌，那么T7猎不用考虑。中速猎使用的价值也不大，这张卡作用是提高场攻以进行随从交换，并凭借免疫效果存活下来。解场作用完全不如猎人印记，免疫效果给除了狮子等少数高费野兽作用也比较差，难道你要保护一个鬼灵爬行者不死吗?中速猎现在卡组中的野兽其实并不多，或许这张卡能在兽王猎中发挥作用，值得一试。

狙击 潜力★★

猎人用的最少的奥秘。类似法师的烈焰轰击，都是2费随机打4。可惜烈焰轰击的发动是自己控制的，狙击的发动效果掌握在对方手里，狙击打在1血或者打不死都是悲剧。或许猎人没有其他奥秘的话就会带上它了，毕竟科学家拉出来的奥秘是免费送的。

热砂港狙击手 潜力★★★★

2费23不错的身材，另外兼具强大的异能，对中速猎而言将猎人的英雄技能化腐朽为神奇。对比德鲁伊的自然守护者可说是平分秋色，热砂港狙击手的优势是只要在场就可以多次发动异能，另外是费用低可以提前上场;自然守护者的则是抉择沉默伤害二选一，24身材多一血。实战下来，这张卡的前期压制方面表现不错。后手对战快攻硬币出狙击手，对手势必不敢贸然出随从，飞刀杂耍者会被一箭直接射死， 2费强力随从护盾机器人也可以被你成功吃掉，对手最佳的选择是拿一个法术换掉你的狙击手，那么假如说你手上还有一张2费随从，可以说你就暂时取得了先手。另外狙击手在中后期的表现是肯定要比其他2费随从好的，可以用来打2点伤害补个刀。这张卡在一定程度上弥补了中速猎前期的劣势，可以考虑替换掉快速射击的位置。

致命射击 潜力★★

曾经盛行过的一张卡牌，可惜随着时代更迭，铺场与速攻两大主题占据了一定主流。而致命射击对付这两种类型的套牌可以说是基本无用，另外随机性的问题使得它相当的不稳定。比起致命射击，为什么不选用费用更低，更加稳定的猎人印记呢?

金刚刃牙兽 潜力★★★

相当强劲的一张机械卡牌，标准的身材，强大的战吼效果，如果为机械法所用那一定是大放异彩。可惜除了金刚刃牙兽以外，猎人与机械的相性并不佳，不同于其他职业都有两张以上与机械相关的卡牌，猎人只有这一张，但是这一张也是最强的之一。我认为机械猎人的思路还是可以考虑的，只不过可能还是与其他主流机械卡组有一定差距。

多重射击 潜力★★

和叉状闪电一样随着时间推移销声匿迹的一张卡牌，顺劈斩或许还有人使用，因为顺劈斩相比这两张牌还是要超值许多，而多重射击费用有点高了。其实如果能打到两个合适的目标，这张牌的效果还是可以的，不过又是这个随机效果如果没有打到想要打到的目标效果简直是大打折扣，对方场上只有一个随从还没办法用。尤其是现在亡语和小随从横行，看来是没有多重射击生存的空间了。

爆炸射击 潜力★★★

看上去是一张非常强的解场卡牌，尤其是这种大加小的伤害模式我非常喜欢，参考横扫4+1的这种形式使得它几乎是最强的AOE。而且爆炸射击对比星辰坠落也几乎是完爆了。然而爆炸射击挺吃站位的，说不定对面把大随从放在边上就发挥不了最大的作用了。当然现在的玩家都不会去防爆炸射击，也只是无心而为之的。爆炸射击还有一个缺点是不能打脸，这使得它的灵活性大打折扣。综上，爆炸射击是一张可以使用的卡牌，但一些缺点阻碍了它的亮眼表现。

眼镜蛇射击 潜力★

GVG猎人我最喜欢的新卡(果然我最喜欢的卡都是渣渣)，打脸控制两不误，T7与中速的完美结合!可惜一看这费用只能是烂卡一张。如果这张卡是3费，那或许会在T7猎中有一席之地，打脸的同时能清理对方的一个高威胁单位，中速猎有快速射击仍然不会选择它。为什么一张明显如此之弱的职业新卡会出现，实在无法理解。

苔原犀牛 潜力★★★

相当有潜力的一张卡。525，血量实际上是不错的，就是攻击力有点低，但是攻击力再高了，这张卡就有点太强了。这头犀牛自身也能冲锋，可以用来解场，这是它一个不错的优点。普通中速猎现在的野兽并不多，犀牛能真正发挥价值的还是兽王猎卡组。犀牛一旦站场，后果不堪设想，尤其是狮子，眼镜蛇，迈克斯纳都是不错的Combo。

百兽之王 潜力★

这张卡有些糟糕，即便在兽王猎中我也并不看好它，普通中速猎不用考虑它选择淤泥喷射者就行了。裸出实在太亏，三个野兽出也不过556，变成576又要中枪。可以和关门放狗打Combo,但这毫无意义。在兽王猎中5费随从我更看好狂奔科多兽和荆棘谷猛虎。

角斗士的长弓 潜力★

每次使用布林顿3000时，我都会祈祷给我来一把角斗士的长弓，可见这是游戏中最强的武器之一。5点攻击2点耐久，相比奥金斧多了一个免疫特效，可以看成是每次攻击给你回了几点生命值，可这个意义似乎并不是很大。7点费用非常高，可惜效果并不如人意，与主流猎人的思路也相悖。

加兹瑞拉 潜力★★

新版本出来前被大家看好的一张牌，但是实战下来表现并不好。现在王牌猎人人手一个，别看加兹瑞拉是6攻，对方动一下它就12攻了。另外出场不能立刻改变局面，是一张后手型的卡牌，比较被动。想要利用好加兹瑞拉，一定要为它专门制定好一套牌，狂野炎术士，快速射击等等，一旦对面无法处理加兹瑞拉，那么很可能你就一波带他走了，这种思路还是可以尝试的。

暴龙王克鲁什 潜力★★

暴龙王克鲁什相对加兹瑞拉实际上是一张更实用的卡，尤其是出场特效实在是霸气无比，一声咆哮进入战场直接撕碎敌人!可解场可斩杀，不像吼爹常常需要打一个Combo，暴龙王不需要，一卡足矣。 问题在于暴龙王的费用是9费，可9费和10费其实相对于猎人而言没什么区别，这1点水晶几乎都要浪费，那不就成10费的88冲锋了吗? 这样来看，暴龙王的弱点就在此了。

不同的职业都对人体有着不同的伤害，像办公族就需要整天面对着电脑，而有一些职业，会对肺部有伤害，是哪些职业会容易伤肺呢？下面跟随本网了解一下吧！

容易伤肺的十种职业

1、建筑工。建筑工人吸入大量的建筑粉尘，导致肺癌、间皮瘤、石棉沉滞病危险大增。专家建议，工作时务必戴口罩，尽量不要吸烟。

2、制造业工人。他们经常暴露于粉尘、各种化学物质中，导致慢性阻塞性肺病(copd)危险大增。专家建议，加入化学添加剂时，给容器盖上盖子，同时戴上过滤口罩。

3、医护人员。据估计，8%―12%的医护人员对乳胶手套残留粉末过敏。专家建议，选择不含乳胶的合成手套。

4、纺织工。纺织工人吸入棉花等材料的颗粒物，会导致棉尘肺。专家建议，工作过程中既要戴好口罩，又要通风。

5、酒吧服务生。酒吧中的二手烟会增加肺病危险。专家建议，经常让房间通风。

6、糕点烘焙师。糕点烘焙师接触大量的面粉粉尘，会增加哮喘危险。专家建议，工作中始终应佩戴口罩，既卫生，又护肺。

7、汽车行业工人。汽车喷漆会刺激皮肤、诱发过敏和导致胸闷及严重呼吸疾病。专家建议，操作环境应通风，操作时应佩戴好口罩、手套和护目镜。

8、卡车司机。卡车司机长期接触大量粉尘及柴油尾气，患copd危险更大。专家建议，避免正面直接接触柴油尾气，最好佩戴保护口罩。

9、矿工。由于接触粉尘的缘故，煤矿工人尘肺病危险更高。专家建议，禁止吸烟，同时使用防尘口罩。

10、消防队员。在救火时以及灭火之后检查火场，消防队员可能会吸入大量的烟尘及各种化学物质，对肺部造成一定伤害。国际消防队员协会建议，在灭火的所有阶段，消防队员都应该佩戴呼吸保护装置。

如何保养肺部：

像空调一样，肺也是需要及时养护的。根据肺的生理特点，我们可以选择如下的养护方法：

以气养肺：肺主气，司呼吸。清气和浊气在肺内进行交换，吸入气体的质量对肺的功能有很大影响。要想使您的肺保持清灵，首先要戒烟，并避免二手烟的危害，不要在空气污浊的地方长期逗留。有条件的朋友，可以经常到草木茂盛、空气新鲜的地方，做做运动，做做深呼吸，并通过着意的深长呼气，将体内的浊气排出。

以水养肺：肺是一个开放的系统，从鼻腔到气管再到肺，构成了气的通路。肺部的水分可以随着气的排出而散失。干燥的空气更容易带走水分，造成肺黏膜和呼吸道的损伤。这就是中医所说的，燥邪容易伤肺。因此，及时补充水分是肺保养的重要措施。

以食养肺：甘蔗、秋梨、百合、蜂蜜、萝卜、黑芝麻、豆浆、豆腐、核桃、松子等食物，有滋养润肺的功能，因此可以通过食疗来养肺。口鼻皮肤干燥的朋友，可以多吃上述食物，也可以根据喜好做成药膳使用。如百合蜂蜜汤：用新鲜百合50克泡洗干净，与蜂蜜30克一起煎汤，每日一次服用，可以润肺止咳，润肠通便；川贝炖梨：新鲜梨2个，川贝5克打粉，加水共同炖服，可以滋阴清热，化痰止咳；百合小米粥：百合5克，小米100克，煮粥食用，一日一次，可以温润补肺。

以药养肺：中药南沙参、北沙参、麦冬、五味子、冬虫夏草、燕窝等等，都有养肺的功能，可以在医生指导下选用。

以笑养肺：肺在志为悲忧，悲伤忧愁的情绪容易损伤肺，肺病的人也容易悲伤忧愁。而笑为心声，能克肺金的悲忧。多笑一笑，就能减少悲伤忧愁。笑也是一种健身运动，它能使胸廓扩张，肺活量增大，胸肌伸展。这样有助于宣发肺气，有利于人体气机的升降。每日笑一笑，能够消除疲劳，解除抑郁，宽胸理气，恢复体力，增进食欲。

以动养肺：适当运动，可以增进肺的功能。可根据自身条件，选择合适的运动，如慢跑、爬山、踢毽、跳绳、练功、舞剑等，以激发锻炼人体的御寒能力，预防感冒的发生。

近日外媒评出世界10大最爱喝酒国家，排在第一位的是英国，中国则是世界第二大爱喝酒的国家，中国人爱喝白酒，醉了就喝醒酒汤。3-10位分别是俄罗斯、法国、厄瓜多尔、摩尔多瓦、韩国、乌干达、德国和澳大利亚。

最爱喝酒国家排名中国排第二，如何喝酒不伤身？中国酒文化历史

据报道，虽然美国经济世界第一，但按喝酒来排位，美国却未能入选前十。排在第一位的是英国，中国则是世界第二大爱喝酒的国家，中国人爱喝白酒。3～10位分别是俄罗斯、法国、厄瓜多尔、摩尔多瓦、韩国、乌干达、德国和澳大利亚。喝酒是从古流传至今的饮食习惯，虽然大家都知道喝酒的危害是很大的，但是免不了还是要饮酒。饮酒过量有害健康，下面是小编总结出的不同时间点酒精对人体的影响。

不同的时间段喝酒对人体的影响：

晚上8点喝酒：

饮酒后最易兴奋。一杯酒下肚就会提高多巴胺、血清素等4种可以使大脑产生欣快感的化学物质水平。

晚上10点喝酒：

酒后口无遮拦。饮酒两小时后，自信心会倍增，但判断力更差。

午夜12点喝酒：

女性醉酒更快。女性体内脂肪比男性多，水分比男性少，加之女性体内处理酒精的肝脏酶水平低，因而更容易醉酒。

凌晨2点喝酒：

酒后大吃烧烤很危险。酒后烧烤吃得多，容易诱发呕吐，甚至出血。

凌晨4点喝酒：

影响睡眠。过量饮酒很难进入深睡阶段，起夜次数多，醒来仍觉疲倦。

上午7点喝酒：

酒后脱水导致头痛。即使半夜之后没再喝酒，血液酒精水平和脱水也可能导致头痛等宿醉症状。

上午9点喝酒：

吃油炸食物会加重宿醉症状。酒后没睡好会导致醒来时血糖偏低，想吃油炸食物。但这又会刺激胃酸过度分泌，导致胃部不适。

上午11点喝酒：

喝酒后一天中感觉最难受的时候。由于肝脏、肾脏等器官都忙于处理酒精，11点是宿醉最难受的时候，更容易抑郁、焦虑和易怒，体温增加、心跳加快且血压升高。

下午1点喝酒：

身体开始恢复。此时，宿醉影响减退，身体开始恢复，但仍会感觉没睡好或胃部不适。

如何喝酒不伤身？

专家向您建议，少饮酒、适量饮酒是避免喝酒伤身的最佳办法。若兴致来了，那么，您还可采取以下五法避免：

忌空腹喝酒。

饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。

多喝白开水。

喝白酒时要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。

忌豪饮。

喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷，极易醉酒。

多吃绿叶蔬菜。

喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

多吃豆制品。

喝酒时要多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

煤矿、石油、化工、钢铁等行业从业者

煤矿、石油在开采、掘进、清理、运输等过程中，易产生大量粉尘、有害物，工人长年累月接触并吸入煤尘、混合性粉尘或其他有害物质，就可能对肺部造成伤害。

一般来说，从事该行业二三十年以上，并长期处于一线的员工属于肺癌高危人群。因此，从业人员应做好防护措施，将疾病风险降低。

另外，为降低癌症高发风险，从业人员应每五年进行一次岗位更换。

长期熬夜者警惕乳癌、前列腺癌

“日出而作，日落而息”是人体适应自然环境形成的规律，长期熬夜，会影响高级神经中枢，干扰内分泌，影响免疫机制。

媒体人、导演等从事创造行业的人群常需要熬夜，高强度工作导致精神压力大、幸福感降低等多种因素导致各类疾病发生。类似行业还有需要轮班的大夫、护士等。

支修益建议，此类人群应少熬夜，平时还要多运动，保持心情愉快。

飞行员患皮肤癌风险高

英国国家统计局和卫生与安全管理局2009年公布的一项职业死亡率调查显示：飞行员和机组人员患皮肤癌（特别是恶性黑色素瘤）的风险明显较高。一些研究者认为暴露于宇宙辐射是引发皮肤癌的因素。

程序员、司机等久坐工作者

德国雷根斯堡大学的专家研究称，久坐可能会引发癌症。久坐时间每延长2小时，患子宫内膜癌的风险就增加10%，患肠癌的风险增加8%，患肺癌的风险可能增加6%。

IT行业程序员、司机等人群平均每天久坐长达10个小时，甚至更多。长此以往，血液循环不畅，男性睾丸易受压迫，导致前列腺炎，甚至更严重疾病。

另外，久坐不动，会影响脾胃的消化功能，使得体内消化、分泌代谢系统紊乱，身体处于“亚健康状态”，小病养成大病，各种癌症风险增加。

建议每工作1~2小时，站立15分钟。同时，每天坚持锻炼，注意三餐定时。

职业疲劳主要是身体上的疲累，当你对工作产生疲劳感时，应该静下来思考自己擅长什么，期望得到什么，工作没做好是自己努力不够还是方向偏差。在生活中多培养其他兴趣，有业余爱好作为“第二职业”，更能激发个人的潜力，重拾自信，将延缓自己的职业寿命。可是究竟职业疲劳症的病因是什么呢?专注于研究相关职场心态小知识的来为大家介绍一下，希望帮助大家了解到更多职场常见心理疾病与预防的知识。

小编觉得关于病因的问题，我们主要可以从以下两个方面来研究一下：

职业疲劳症主观原因：

重大的挫折、打击或挫折打击的长期叠加

工作的不顺利，会不断给人不同程度的挫折和打击，令人怀疑自身的能力，自信逐渐降低，并且不断为自己的失败和工作不力找借口。

攀比心态作怪

工作时间长了，同行之间的交流、对比也会增加，见到同行职高薪厚，失了平常心，抱怨越来越多，心态逐渐由波动发展到失衡。

工作多年，进步不大以前业绩优秀的职员，面对公司(社会)和家庭的多重压力难以调整。

职业疲劳症客观原因：

重复的工作内容

重复劳动在内容上缺乏新意，随着个人能力的不断提高对已取得的成绩已不再兴奋。但企业不断发展，对职员的要求会不断提高，缺少正确的引导和鼓励，职员缺乏提升专业水平的动力。

操作、管理上的负面因素长期存在和一些遗留问题长期得不到解决

由于沟通、理解以及思想工作的不畅、不到位，从业人员逐渐认为公司的制度不利自己的发展，部门领导的某些处事原则、行为作风使自己的工作环境越来越差，而且看不到有改善的迹象。这样的管理会让职员对企业、部门、领导的信赖度逐渐降低，从而对自己的职业选择产生怀疑。

好了，今天的问题小编就为大家介绍到这里了，希望大家对此可以多一些了解。

孕妇防辐射服在怀孕初期穿戴最好,但是用于制作防辐射的布料种类繁多，那么防辐射布料四大排名都有哪些呢?下面就来讲讲相关的知识。

防辐射布料是布料中的一种，目前主要有四种面料：

一、金属微丝网

二、天然材质面料

三、多元素面料

四、还有单项防静电面料等

其中金属纤维面料的透气性能比较好，而且颜色也比较多，耐受洗涤等，是在服装，特别是孕妇服装，还有特殊人员服装方面，应用的更广泛。多元素面料通常也叫纳米面料，防辐射效果好，不可作为服装的胶层屏蔽材料用，不过成本高、不能洗涤。银纤维面料是最为主要的防辐射服选用的一种面料，成本高，颜色选择少，现在由于商家的炒作，非常火爆，大家可理性来选择。

在军队、医院等多个行业当中，需要接触辐射比较大的场所，可选择用防辐射布料来做成服装，屏蔽辐射的伤害。在孕妇方面，做成防辐射孕妇装，通常是少不了防辐射布料的。防手机辐射的裤子口袋如今用到防辐射布料，只需要用到一小块，就能减少手机辐射对身体造成的伤害。

防辐射布料的类型不少，应用也比较广，那么在具体选用的时候，还需要注意在不同布料之间做相关的对比。对于孕妇而言，银纤维这种布料做成的防辐射服还是首选，屏蔽效果好，而且舒适性也比较高，不过购买的时候，要注意看好金属涂层的材料是不是银纤维，如果不是还需要坚决抵制。另外涂层的透气性、能不能洗涤等也是选购的时候，不能忽视的方面。

选择防辐射布料，最为重要的，还是要看布料屏蔽辐射的效果了，可以用手机来检测一下，或是通过专业的方法来看。防辐射布料如今已经得到了广泛应用，具体选择还需综合多个方面一起来看。

liù wáng bì，sì hǎi yī，shǔ shān wù，ē páng chū。fù yā sān bǎi yú lǐ，gé lí tiān rì。lí shān běi gòu ér xī zhé，zhí zǒu xián yáng。èr chuān róng róng，liú rù gōng qiáng。wǔ bù yī lóu，shí bù yī gé láng yāo màn huí，yán yá gāo zhuó gè bào dì shì，gōu xīn dòu jiǎo。pán pán yān，qūn qūn yān，fēng fáng shuǐ wō，chù bù zhī qí jǐ qiān wàn luò。cháng qiáo wò bō，wèi yún hé lóng?fù dào héng kōng，bù jì hé hóng?gāo dī míng mí，bù zhī xī dōng。gē tái nuǎn xiǎng，chūn guāng róng róng wǔ diàn lěng xiù，fēng yǔ qī qī。yī rì zhī nèi，yī gōng zhī jiān，ér qì hòu bù qí。

六王毕，四海一，蜀山兀，阿房出。覆压三百余里，隔离天日。骊山北构而西折，直走咸阳。二川溶溶，流入宫墙。五步一楼，十步一阁;廊腰缦回，檐牙高啄;各抱地势，钩心斗角。盘盘焉，囷囷焉，蜂房水涡，矗不知其几千万落。长桥卧波，未云何龙?复道行空，不霁何虹?高低冥迷，不知西东。歌台暖响，春光融融;舞殿冷袖，风雨凄凄。一日之内，一宫之间，而气候不齐。

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妃嫔媵嫱，王子皇孙，辞楼下殿，辇来于秦，朝歌夜弦，为秦宫人。明星荧荧，开妆镜也;绿云扰扰，梳晓鬟也;渭流涨腻，弃脂水也;烟斜雾横，焚椒兰也。雷霆乍惊，宫车过也;辘辘远听，杳不知其所之也。一肌一容，尽态极妍，缦立远视，而望幸焉。有不见者，三十六年。(有不见者 一作：有不得见者)燕赵之收藏，韩魏之经营，齐楚之精英，几世几年，剽掠其人，倚叠如山。一旦不能有，输来其间。鼎铛玉石，金块珠砾，弃掷逦迤，秦人视之，亦不甚惜。

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嗟乎!一人之心，千万人之心也。秦爱纷奢，人亦念其家。奈何取之尽锱铢，用之如泥沙!使负栋之柱，多于南亩之农夫;架梁之椽，多于机上之工女;钉头磷磷，多于在庾之粟粒;瓦缝参差，多于周身之帛缕;直栏横槛，多于九土之城郭;管弦呕哑，多于市人之言语。使天下之人，不敢言而敢怒。独夫之心，日益骄固。戍卒叫，函谷举，楚人一炬，可怜焦土!

wū hū!miè liù guó zhě liù guó yě，fēi qín yě zú qín zhě qín yě，fēi tiān xià yě。jiē hū!shǐ liù guó gè ài qí rén，zé zú yǐ jù qín shǐ qín fù ài liù guó zhī rén，zé dì sān shì kě zhì wàn shì ér wèi jūn，shuí dé ér zú miè yě?qín rén bù xiá zì āi，ér hòu rén āi zhī hòu rén āi zhī ér bù jiàn zhī，yì shǐ hòu rén ér fù āi hòu rén yě。

呜呼!灭六国者六国也，非秦也;族秦者秦也，非天下也。嗟乎!使六国各爱其人，则足以拒秦;使秦复爱六国之人，则递三世可至万世而为君，谁得而族灭也?秦人不暇自哀，而后人哀之;后人哀之而不鉴之，亦使后人而复哀后人也。

以前大家只知道比特币这一种数字货币，随着虚拟币的不断增多，网上有了最新数字货币排名榜单。可以从最新数字货币排名当中，看出各种数字货币占据的地位，以及他们的市值。数字货币是去中心化的虚拟币，不受到任何组织和后台的控制，而且价格上下浮动也没有限制。正因为数字货币具有这些特征，才被投资人盯住了商机。那么最新数字货币排名中，排名前五的虚拟币有哪些？

最新数字货币排名

一、排名第一的比特币比特币是第一个出现的虚拟币，它的发展不曾依靠任何的数字货币，而且价格始终是最高的。许多人接触数字货币都是通过比特币开始，然后慢慢了解币圈的其他虚拟币。比特币的市值达到1250多亿元，价格现在徘徊在9800美元左右。

二、以太币排名第二有以太坊这个支撑平台，最新数字货币排名中，以太币排第二。以太币的市值达到了390亿，价格稳定在214美元左右。

三、瑞波币排名第三最新数字货币排名榜上可以看出，瑞波币排名第三，它的市值达到了201亿以上，价格最近是0.2美元左右。尽管瑞波币价格不高，但是它发展的潜力很大，大家可以适当了解。

四、比特币现金第四比特币现金被大家称为比特币的亲儿子，所以大家都很注重它的发展。比特币现金经过硬分叉之后，不到区块容量增加了，技术也有了改进，所以发展还不错。比特币现金市值117亿，价格大概是246美元左右。

五、排名第五莱特币最新数字货币排名中的莱特币市值是68亿以上，而莱特币2020年的价格是45.6美元。尽管莱特币的价格很低，但是看好莱特币的人非常多。莱特币虽然是山寨币，但是莱特币的发展潜力很不错，所以大家都比较看好它。

上面介绍的五种币都是最新数字货币排名榜上靠前的币，这些数字货币不但发展空间大，而且发展潜力也很大。若是你对这些数字货币感兴趣，你可以试试投资这些数字货币。上面提到数字货币都可以在OKLink浏览器上查看最新行情，而且能看到最新挖出区块的大小、高度和富豪地址。投资人还可以根据全网算力、全网挖矿难度来选择想挖的币，通过挖矿来赚外快。若是不愿挖矿，也可以在OKLink浏览器对比几种数字货币的行情和价格，选择炒币和搬砖赚钱。

由于深圳的积分入学制度，想要上一所好学校并不容易，“教育地产”这种衍生物也随之而生，更甚传闻罗湖、福田有些老楼盘只因“命好”坐落名校学区内，卖到了单价10万还有人抢破头。

搜房网综合整理了深圳十大区322所公办小学教育地产资料，为各位父母分忧。

【罗湖教育地产】

说到深圳学校，无论是小学还是初中，罗湖这个老片区总是诸位家长的焦点。确实，罗湖区的中小学校教育资源丰富，师资力量雄厚，教学经验老道，各类设备完善，且拥有斐然的教育成果，为莘莘学子所向往也是自然。

【福田教育地产】

深圳最好的小学集中在哪些片区？百花片区、香蜜片区、福田片区••••••恰恰，这些片区都处于福田区。因此，不难理解为什么深圳二手教育地产涨幅最高的是福田区。

据深圳学校网资料显示，“学霸”福田区拥有44所公立小学，其中，32所省一级、1所市一级、6所区一级、5所无等级。

【南山教育地产】

一套房子，凭什么能卖出高价？李嘉诚的答案是：地段，地段，还是地段。不用说，地段意味着资源的占有，俗称配套。这也就难怪，在深圳这样一个拥挤繁华的城市里，占有教育资源的教育地产成为了众人眼中的“香饽饽”。

作为原关内教育资源占用大户，南山区共有52所公办小学，其中省重点21所，市重点10所，区重点1所。

【龙岗教育地产】

龙岗区2015年小一报名就读人数达2.64万，而小一公办学位约为1.54万个，缺口约1.1万个，面对如此紧张的上学局面，打算在龙岗置业的刚需购房者们需要提前做好功课，不让孩子输在起跑线上。

据深圳搜房网统计，龙岗区共有公立小学71所，其中省一级公立小学有15所，市一级公立小学有7所，区一级公立小学有20所。

【宝安教育地产】

为了帮助家长们更好地了解宝安区的教育地产，小编整理了宝安区56所公办小学的招生范围，需要提醒的是，对口划片每年都会有所变化，所以家长们购买教育地产一定要慎重。

按片区来划分，直属学校有宝城小学、弘雅小学、天骄小学、宝安实验学校小学部，新安有15所小学、西乡有12所小学、福永有7所小学、沙井有7所小学、松岗有6所小学、石岩有5所小学。

【盐田教育地产】

盐田区共有10所公办小学，其中4所省一级、5所市一级、1所区一级。

【龙华教育地产】

龙华新区共有26所公办小学，其中省一级学校2所、市一级学校4所、区一级学校4所。搜房网搜集各小学对应学区内的楼盘，下面一起看看龙华新区的公办小学学区分布……

【光明教育地产】

光明新区共有13所公布小学，以公明街道和光明街道划分，公明街道有9所、光明街道有4所。由于招生范围每年都会发生变化，望各位家长在购买教育地产的时候务必慎重！

【坪山教育地产】

作为深圳偏远地区的坪山新区教育资源并不算丰富，据深圳搜房网统计，坪山新区共有公立小学11所，其中省一级4所、市一级1所、区一级3所、无等级3所。

【大鹏教育地产】

由于人口较少，大鹏新区的学位并不紧张，据深圳搜房网统计，大鹏新区共有公办小学6所，但优质教育资源缺乏，仅1所为区一级。

免责条款：

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2、任何招生、入学政策请以本地相关政策为主。

克徕帝和周大福都是国内著名的钻戒品牌，因此很多人在挑选钻石的时候都会拿这两个品牌进行比较。那么你知道克徕帝和周大福到底哪个更好吗。

克徕帝和周大福哪个好

克徕帝的钻戒有GIA证书，全球统一标准的钻石4C，官网有全球裸钻库，属于期货，相当于零成本零利润，所以他们家的性价比很高。周大福也是一个老牌子，旗下产品专注于珠宝和钟表，因为是知名品牌，价格不菲。意味着在同等品位的情况下，消费者需要花比其他品牌贵出1倍以上的价格才能购买到周大福钻戒。

克徕帝钻石排名第几

1、周大福

周大福作为我们耳熟能详的一个珠宝品牌，在我国是知名度算非常高的了，虽然开始是做黄金饰品的,不过现在也在做钻戒饰品，有着页级的钻石供应商，加上周大福不凡的工艺，时尚的设计,因此周大福的钻戒还是有着非常多的粉丝的。

2、周大生

由海外华人于1966年正式创立的，以钻石进出口、批发及连锁经营为主要业务经营范围的公司。公司经营的"周大生"品牌钻石首饰及其它珠宝饰品已凭借其凭借其高品质的产品，周到的售后服务和高性价比的价格，成为国内市场最具影响力的珠宝首饰品牌之一。

3、谢瑞麟

1971年，谢瑞麟珠宝有限公司正式成立，1987年，公司在香港联交所公开上市。很多人这样来评价谢瑞麟珠宝:璀璨、纯洁、闪亮、完美，是性价比卓越的婚戒的不二选择!这也难怪，TSL-直以来都很注重设计，为的就是最终能够呈现给人们最完美的浪漫体验。

4、周生生

周生生也是我国比较有名的老钻戒品牌了,周生生的钻戒在设计上是比较时尚的，其钻石品质也是非常不错的，可以供不同需求的挑选，受到很多恋人们的喜欢。

5、克徕帝钻戒

微风叩响窗拢，附和着幸福的花香飘进心田；蓦然回首，爱情原来就在不远处。这份爱需要传承，需要延续。而克徕帝钻戒便是爱情的传承的延续，晶莹剔透的钻戒中闪烁着爱情的纯粹之光，寓意着彼此之间的爱意幸福美满。

克徕帝钻戒是真的吗

很多朋友都认为，克徕帝之所以卖这么便宜，是因为克徕帝偷工减料。小编则认为，克徕帝发展成立20多年还能保持在如此的地位绝对不是因为偷工减料，而此次小编就给大家咨询了来自克徕帝的资深设计师，她表示，克徕帝之所以便宜是成功的结合线上分销和线下经营的多种理念，大大缩短了人工费和广告费，才会在售卖方面低人一等。

而在钻戒定制领域，采用先有订单后采购钻石的定制流程，大大的缩短货品周转期，库存周转提高到传统模式的5-6倍，大大减少库存压力和资金成本，这些成本最后都转化成真正的实惠让利给了消费者，从而产生了克徕帝钻戒价格相比于其他品牌更便宜的现象。

克徕帝钻石怎么样

克徕帝钻石全部都采用了优质的天然钻石，钻石高品质、严把关，均有VS,VI品质，G-H颜色。克徕帝钻石的先进切割工艺，在亮光度、色散度和闪光度之间都取得了平衡，赋予钻石无与伦比的美感，绽放独特的火彩。

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常见职业健康体检项目

1、粉尘和接触烟气作业

体检内容：内科常规检查，五官，心电图，肝功能，血、尿常规，高千伏胸片，肺功能。

2、粉尘（铜烟）+噪声作业

体检内容：内科常规检查，五官，心电图，肝功能，血、尿常规，高千伏胸片，肺功能、纯音听力。

3、化学物（化学、溶剂、粘合剂）

体检内容：内科常规检查，五官，心电图，肝功能，血、尿常规，高千伏DR拍片，B超（肝胆脾胰双肾）。

4、噪声作业（无粉尘，含高温）

体检内容：内科常规检查，五官，心电图，肝功能，血、尿常规，高千伏DR拍片，纯音听力。

5、铅（锡）

体检内容：内科常规检查，五官，心电图，肝功能，血、尿常规，高千伏DR拍片，B超，血铅。

6电工、叉车工

体检内容：内科常规检查，心电图，肝功能，血、尿常规，高千伏DR拍片，色觉。

7、一般作业

体检内容：内科常规检查，血常规，尿常规，肝功能，高千伏DR拍片，心电图。