世界级自然保护区有哪些【精彩20篇】

冻干粉中具有很多的活性物质，具有很好的护肤效果，可以提升细胞新陈代谢，冻干粉的品牌有很多，自然旋律冻干粉最近在网上特别火，那么自然旋律冻干粉怎么样？平价的祛痘神器。

自然旋律冻干粉怎么样

使用自然旋律冻干粉不用担心给我们的皮肤带来负担，孕妇都可以放心使用，不含酒精无防腐剂，无激素，无香精，无铅汞等。他是由西林瓶包装的，很卫生而且也不会污染，之后让它和溶媒充分融合，就开始上脸。质地和一般的精华液没什么区别，不黏稠，有点流动性，搽在脸上也很舒服，吸收很快，不像一般我用护肤品，搽在脸上就像带了一层面具，不透气而且很黏腻。这良好的使用感让我很期待接下来的效果。

到了第二天，感觉皮肤光滑了一点。我深信护肤是急不得的，所以也在坚持每天涂抹。当到了第二周的时候我发现的痘印淡了一点，我还以为我看错了，然后我就开始拍照记录每天的变化，一天一天的能感到我皮肤的变化，第三周的时候能发现痘印淡了很多了，跟我第一次拍照记录的时候相比已经淡化了一个度了。接近两个月的时间我的痘印已经消失不见，而且皮肤呈现红润有光泽的健康状态，朋友友都说我的脸光洁的都让她羡慕死了~

自然旋律冻干粉使用感

作为一名医学狗，最近egf冻干粉突然就火起来了，然后就看到很多小姐姐各种安利种草。我觉得作为一个使用自然旋律冻干粉后，两个月完美祛痘印成功的仙女是时候回报大家，给大家交学费来啦。温馨提示：因为每个人的情况不一样，所以使用体验会有一些不同哦~

本人使用了2个月自然旋律冻干粉，痘印消失的干干净净做了女神!其实在初中的时候我的脸还是很干干净净的，但是一到高中就开始爆痘，可能是我压力大，熬夜看书，才导致后面一发不可收拾，朋友都嘲笑我青春来的有点晚，从那开始我就和痘痘不死不休的战斗。

第一回合：敷面膜，看着室友敷面膜能把痘痘压下去，我也开始学习。其实刚开始还是有作用的，可是越到后面它越是嚣张，不仅没下去，反而加速它的生长，完败!!!

第二回合：痘痘算是治好了，可是宛如月球表面的脸怎么破?去痘印的水乳没少抹，可是就如同那句歌词一样，你见或者不见我，它就在那里。扎根了!!!当然以上错误的护肤方法千万别学，否则你知道不作就不会死。

老天爷还是对我是照顾的，让我在机缘巧合下认识了自然旋律表层修护冻干粉，刚开始我也不知道什么冻干粉，但是总要有小白鼠去实验。那我就义不容辞了，事实证明我为什么没有早点知道这个神器！

去痘的方法

1、非药物治疗：根据自己的问题，找到原因并解决。例如改善生活习惯，戒甜食等，因人而异，这是最安全也是最不容易反复的方法，就是时间长。

2、针对病因治疗：像多囊的姑娘长痘，治疗多囊的同时，也是治痘。

3、激素治疗：如果痤疮很严重，西医会给激素缓解，但副作用很大，不到万不得已不用。

总结：祛痘需要时间和精力的投入，才会安全有效。

南方地区

范围：东部季风区南部，秦岭——淮河以南，青藏高原以东地区。

地形特征：地势东西差异大，主要位于第二、三级阶梯，东部平原、丘陵面积广大，长江中下游平原是我国地势最低的平原，河汊纵横交错，湖泊星罗棋布；江南丘陵是我国最大的丘陵，大多由东北-西南走向的低山和河谷盆地相间分布，“南岳”衡山、庐山、井冈山等众多名山分布其中，南岭地区岩浆岩分布广泛，是我国有色金属矿产的集中分布区；西部以高原、盆地为主，四川盆地（西北部有成都平原）是我国四大盆地之一，素有“紫色盆地”和“天府之国”之称；云贵高原地表崎岖不平，是世界上喀斯特地貌分布最典型的地区，山间“坝子”是当地主要的耕作区；横贯山脉和南岭山脉是我国重要的地理分界线、台湾玉山主峰为我国东南沿海最高峰。

主要地形区有：长江中下游平原（江汉、洞庭湖、鄱阳湖、长江三角洲）、珠江三角洲平原、江南丘陵、四川盆地、云贵高原、横断山脉、南岭、武夷山脉、秦巴山地、台湾山脉。

气候特征：以热带、亚热带季风气候为主，积温4500℃-8000℃，热量条件南北差异大，一月份均温在0°C以上，冬温夏热，四季分明（南部沿海和滇南地区一月均温大于15°C，长夏无冬）。年降水大于800毫米（台湾东北部火烧寮年均降水6489毫米，为我国“雨极”），主要集中在夏半年，雨季由南向北变短。横断山区气候垂直变化大，云贵高原为源于太平洋和源于印度洋的两类季风交汇处，冬季昆明静止锋以东阴雨冷湿，以西晴朗温暖。长江中下游地区（宜昌以东，淮河以南，南岭以北）每年6-7月间受江淮静止锋影响，出现梅雨，7-8月在夏威夷高压脊控制下形成伏旱。冬季寒潮和沿海地区夏秋季台风是主要的灾害性天气。

水文特征：水量丰富，汛期长，水位季节变化小（南部沿海河流有明显台风汛）；江南丘陵、南部沿海、云贵高原、四川盆地河流落差大，水力丰；长江水系、珠江水系、京杭运河航运价值高；河流含沙量小；无结冰期。

主要湖泊：长江流域为我国淡水湖主要分布区，鄱阳湖（我国最大淡水湖）、洞庭湖、太湖、洪泽湖、巢湖；日月潭。

主要河流：长江及其支流汉江、洞庭湖水系、鄱阳湖水系、四川盆地向心水系（岷江、雅垄江、乌江、嘉陵江）；珠江及其支流西江、东江、北江；钱塘江；淮河；闽江；横断山区水系澜沧江、怒江；浊水溪。

植被：亚热带常绿阔叶林、热带季雨林。

土壤：地带性土壤为红、黄壤和砖红壤性红壤，非地带性土壤有四川盆地的紫色土和农田区的水稻土。

主导因素：东部积温自北而南逐渐增加，西部降水自东向西逐渐减少。

在很多海岸线比较长的国家，会经常出现飓风这种自然灾害，飓风一旦出现之后，不但会导致房倒屋塌，而且还会对人类的生存空间以及生命造成极大威胁，飓风属于自然现象吗?下面小编为您详细介绍。

自然现象指自然界中由于大自然的运作规律自发形成的某种状况，其完全不受人为主观能动性因素影响。如月有阴晴圆缺，四季变化，气候的冷暖，刮风下雨，白天黑夜等。主要有物理现象、化学现象、生命现象三大类。相对于由人类引发的社会现象而言。

飓风形成需要三个条件：温暖的水域、潮湿的大气、海洋洋面上的风能够将空气变成向内旋转流动。这三个条件都涵盖于自然现象中，很显然飓风不是“人造风”，它不但是一种自然现象，而且还属于自然灾害。

飓风发生在大西洋、墨西哥湾、加勒比海和北太平洋东部的热带气旋称为飓风。飓风通常发生在夏季和早秋，它来临时常常电闪雷鸣。在仅仅一天内，飓风就能够释放出大量的能量，而这些能量足以满足整个美国约六个月电的需要量。这足以说明飓风的威力巨大，并且造成的危害性也无法用金钱估量。

希望大家看过上面的内容之后，苹果对飓风有更加全面的了解，风灾有哪些常见风型?这就需要平时多学习一些自然灾害安全小知识，才能够真正意识到飓风的巨大危害性。

自然堂休眠霜用着特别舒服，保湿效果可以保持6、7个小时。那么自然堂休眠霜多少钱?下面小编为你提供自然堂休眠霜专柜价格。

自然堂休眠霜多少钱

产品名称：CHANDO/自然堂凝时休眠霜

乳液/面霜品类:面霜

保质期:3年

规格类型:正常规格

功效:改善肤色暗沉淡化细纹滋养肌肤

适合肤质:任何肤质

化妆品净含量:50g

价格:198

试客背景

星座：天蝎性别：女肤质：混合性职业：自由职业者品牌喜好：日韩系品牌年龄：25-29岁皮肤问题：毛孔粗大个性标签：小资

宝贝整体

在手上试用了一下下，很滋润，但是又不油腻，用另一只手轻轻拍打，半分钟之后，全部被皮肤吸收进去了，摸一下涂抹处，很滑很清爽

半个小时之后，皮肤没有起过敏反应，皮肤依然觉得滋润，清爽

试用心得

优点：对于拥有混合型皮肤的我，没有过敏反应，用后持久滋润，清爽，手摸起来滑溜溜的,感觉皮肤的细胞都是饱满的

使用步骤：洁面、爽肤水、眼霜、精华、光感霜。用法：精华用完后，将黄豆大小的光感霜先放在掌心，手掌轻搓让它乳化，再用手指点涂在下巴、脸颊、鼻区、额头、颈部，并用指腹推开，这样既可以让光感霜涂的均匀可以按摩，吸收效果是最好的。

自然堂光感霜的用法是什么

1、使用步骤。光感霜是一款乳霜，它的使用步骤是在精华之后，在用自然堂光感霜之前，我们要洁面、使用爽肤水、眼霜、精华，洁面可选择自然堂洁颜霜，爽肤水可选择自然堂柔肤液，这样搭配可以让它的雪松精油、烟酰胺发挥最大功效。

2、使用方法。取黄豆颗粒般大小的光感霜放在手里，不要一次用太多。用两只手掌轻搓让乳霜乳化，再涂它会更容易吸收。乳化后用手指先将光感霜点涂到面部，然后再用食指的指腹将光感霜在脸上推开，推的过程也是对皮肤的按摩。

自然堂光感霜白天用还是晚上用

白天和晚上都能用，不过更推荐在白天用，因为光感霜里面是含有光感的微粒的，它在白天用的时候能够将纹路隐藏，肤色提亮，尤其是在光线的折射下会更好看，肤感看着超级细滑，所以它一般被用在白天，如果是晚上建议用御龄霜。

自然堂光感霜有什么用

1、提亮肤色。光感霜的最大功效是提亮肤色，它含有卤虫提取物、烟酰胺以及光感粒子，可以改善 肤色，让胶原合成之后淡化细纹，在将肤色提亮之后，皮肤上的细纹也可以得到隐藏，让肤色更光滑细腻。

2、水润肌肤。光感霜还有很强的保湿效果，它的雪松精油精萃堪比黄金，能够激活肌底的细胞蛋白，让皮肤保持年轻的支撑力，使用后皮肤感觉水水润润，完全没有黏腻感，保湿的作用是不输给一些保湿霜的。

嘴唇是给予性感形象的关键之一。如果对于嘴唇抱存着自卑的心情，就不能好好的享受打扮自己的乐趣了。想找到解决太厚的嘴唇的方法...有这样子的方法吗?这一次，就要来介绍让嘴唇变薄的方法啦！厚唇很性感！...但是太厚的话就太超过了。有让嘴唇变薄的方法吗?

嘴唇对于女性而言，是展现自我魅力的重要部位。被性感唇形魅惑过的男人不在少数！另一方法，也有很多女性对自己的嘴唇抱持着自卑感。觉得醒目的厚唇、香肠嘴看起来很难看，而有着不能在别人面前展现笑容的烦恼的人也不少。确实，嘴巴是在谈话时最容易看见的部位之一。

嘴巴漂亮，笑的时候露出整齐白皙的牙齿的话，就能给人留下好印象。能够左右人的第一印象呢。也有因为嘴唇厚，或是看起来很厚重而失去自信的人。也会不自觉的去比较跟其他人比起来自己的嘴唇是不是真的太厚......。但是，没有必要再为这件事情烦恼了。

因为就算嘴唇太厚，也有让你看起来嘴唇不厚的技巧跟方法！在这之中，还有些可以借着每天进行，来改善厚嘴唇喔。了解让嘴唇变薄的方法，然后来做自己最适合的那一种吧！

让我们来看看嘴唇变厚的原因

在说让嘴唇变薄的方法之前，先确认嘴唇厚的原因①牙齿排列不整

蛤?厚嘴唇跟牙齿排列有关系?事实上，牙齿排列多少会关系到嘴巴跟嘴唇的型态。例如，暴牙或是虎牙的人，牙齿会从嘴巴内侧往嘴唇推出去，嘴巴看起来就会尖尖的。从侧面看嘴巴会看起来像小小的嘟嘟嘴，下唇则会看起来很丰满很厚......。矫正牙齿不会让嘴唇自身变薄。但是，矫正了下颚形状与口腔骨骼，也会使嘴唇的协调性看起来比较好。

在说让嘴唇变薄的方法之前，先确认嘴唇厚的原因②肌肉衰退

嘴唇看起来土气又松弛，而感到看起来很厚的人，也有可能是因为脸部肌肉衰退造成这样的情况。嘴巴周围、嘴角、嘴唇跟脸颊的肌肉，都会随着年龄慢慢地，因为无法违抗重力而垂下。这点在身体的其他部位也是相同的。如果有这种情况，脸部全体看起来松弛，就看起来会比较老态。另外，嘴唇没有紧致感的话也会让皱纹增多。总而言之，若是能锻炼脸部肌肉，就可以紧致嘴巴周围使嘴唇变薄喔。也有瘦脸效果跟抗老效果，因此训练还是很重要的！一般为人所知的训练方法有，嘴角训练、表情肌肉训练。还有另一种吸宝特瓶来锻炼唇部本身的训练方法。

在说让嘴唇变薄的方法之前，先确认嘴唇厚的原因③有咬嘴唇的习惯

嘴唇厚的人中，有许多人都有咬嘴唇的习惯。这个习惯比起让嘴唇变厚，其实是算是让嘴唇变肿的原因。咬嘴唇跟抖脚和咬指甲相同，是在感觉不耐烦或是有压力时的无意识行为。反覆咬嘴唇，就会让嘴唇变肿甚至出血。另外，如果细菌进入伤口，就会引起嘴唇发言，吃东西沾到酱汁等等的时候也会很痛。咬嘴唇这个行为，在外在形象上看起来也很不好。对方可能会觉得你正在不耐烦或不高兴，也会有看起来没长大的形象。为了让嘴唇变薄，也推荐避免咬嘴唇这个方法喔。在思考或不耐烦的时候，自身的习惯就会跑出来。就回顾自己一般时的行为，并努力改正无意识时会出现的习惯吧。

让嘴唇变薄的方法

让嘴唇变薄的方法①做训练

想让嘴唇变薄的话，推荐做嘴角的锻炼。锻炼嘴唇的肌肉、嘴角，以及表情肌之后，就能指望改善脸部整体的松弛状况。训练只要早晚各花五分钟这么简单！面向镜子，一边做一边确认肌肉有没有确实运动到比较好喔。

首先，尽情的将空气吸入口中以后闭上嘴唇。在左右脸颊交互含空气，维持数秒。可能会感到脸颊的肌肉拉伸，而有刺痛感。接着闭上嘴，上下唇闭成圆圈状，紧紧闭合到让嘴唇颜色变白程度。这个时候，要小心可能会弄到牙齿。有会伤到嘴唇的可能性喔。紧紧闭上之后，一股作气将嘴巴打开，这次尽量将嘴角往上提并维持数秒。另外，以上的训练请在嘴唇滋润的状况下进行。如果在嘴唇干燥的情况下进行，有可能会因干燥而裂开出血所以必须注意。最后，意外的是舌头的训练。

动动舌头的肌肉，也可以促进脸部全体的血液循环。这个方法也很简单。把嘴巴张得大大的，将舌头尽可能伸出就可以。另外，将脸部往上抬，并伸出舌头也是一个办法。这样还可以顺便调整脸部线条，一石二鸟

让嘴唇变薄的方法②调整呼吸方式

也有因嘴唇的肌肉跟表情肌松弛而让嘴唇看起来厚的案例。而嘴巴周围松弛的原因也可能是呼吸方法的关系喔。用嘴巴呼吸的人，时常嘴巴都处于打开的状态。肌肉就不会紧致。需要下意识地去改善，来变成用鼻子呼吸的状态。鼻呼吸的好处很多。首先，鼻毛可以过滤外借来的尘埃与细菌。而且可以比起口呼吸摄入更多氧气，血液循环也会变好！还有，将嘴巴闭起来可以让嘴角紧致，变成有拉提效果的状态。当这个紧致效果持续时，就可以预期有让嘴唇变薄的效果喔。想要保持小脸的人、还有想让嘴唇变薄的人，就从把呼吸方法从口呼吸变成鼻呼吸开始吧

让嘴唇变薄的方法③用化妆看起来变薄

丰满的嘴唇可以演绎出一种女性的性感。但是，也有因为太厚而烦恼的人。果然协不协调也很重要！太厚了，嘴巴看起来太大了，就会觉得有自卑感。为了这样的嘴唇而烦恼的人，试试看让厚嘴唇变薄的化妆方法吧。需要准备的用具有四种。遮瑕、唇笔、以及口红跟唇蜜。没有遮瑕的话可以拿粉底液等底妆代替。

首先先用遮瑕模糊嘴唇跟皮肤的边界。光是遮住唇色，形象就会改变了喔。接下来用唇笔画出唇部轮廓。在唇笔画出的边框中涂上口红。如果使用唇刷的话涂起来会更容易。接下来再用唇蜜打阴影部分。这样就变身成立体又薄的嘴唇啦。

让嘴唇变薄的方法④保养嘴唇

不管是为了厚嘴唇烦恼的人，或是没有这种烦恼的人，有确实做好嘴唇保养吗?要做像前面所说的将厚嘴唇变薄的训练跟化妆方法，前提就是不能是干燥的嘴唇。特别是冬天等干燥时期，保湿就是必须的。必须避免光是笑就会让嘴唇裂开这种状况。另外，嘴唇跟跟皮肤一样，面对紫外线时十分脆弱。也要选择有防UV效果的护唇膏喔。

睡觉前，或是洗澡后等时段涂上厚厚的护唇膏来确实保湿吧。如果这样还是干燥的话，在抹乳液或乳霜之后，可以覆盖嘴唇，放置数分钟后做保养效果最棒喔。这样子做保湿液就会浸透嘴唇，隔天就有丰满美丽的粉红色嘴唇请绝对要试试看。

让嘴唇变薄的方法⑤矫正牙齿

因为暴牙跟虎牙造成的突嘴烦恼的人，就推荐用牙齿矫正这种方法。牙齿矫正会在牙齿上戴上特殊器具，经过一段时间就能将牙齿矫正到理想的状态。处置方式跟治疗结束要花的时间都有个人差异，费用也不便宜。治疗开始之前，事情好好确认这些也非常重要。当然，让牙齿排列变美，也不一定能让厚嘴唇变白。但是，也有因为嘴唇跟牙齿的交叠情形改变，而使形状改变的状况。治疗暴牙跟虎牙，甚至也矫正了下颚，就可能可以调整脸部整体的协调性。这样下来，嘴唇大小跟形状都有调整，就有均衡整齐的脸部啦。

让嘴唇变薄的方法⑥做医美治疗

如果做了让嘴唇变薄的训练、化妆、不管怎么样都没办法让后嘴唇变薄而烦恼的人，依赖医美也是一个办法。也有术后护理咨询中心等，连施术后也可以确实照看的医美。从北海道开始到冲绳为止，全日本都有诊所喔。在做医美的时候，在施术前先跟医师做咨询以及商谈希望的效果比较好喔。一定要好好确认在施术后，在什么程度下会有观察必要，以及要回复到一般日常生活需要多久时间等等。应该要是魅力点的嘴唇，却因为太厚而开始让人感到自卑....。想要不避开喜欢的人的视线，过着有自信笑容的每一天。不要再继续烦恼了，来看看让厚唇变薄的方法，从里面办的到的开始尝试吧

看腻了日常的寡淡妆容，我一直在想要不要做个小突破，化个烟熏妆，但是我又不太喜欢那种大浓妆，思考之后打造了出今天这款多彩的朋克少女妆，大家是不是跟我想的一样，这是一款简单的烟熏妆容，打造出酷感十足的朋克风格，不是印象中的那种，运用了多彩的颜色，接着往下看吧。

女生烟熏妆怎么画

1、底妆部分：首先先对皮肤做下基础的护肤工作，这个你们都知道的。接着开始涂抹底妆，我选择了一款CC霜直接用手抹匀。在面部轻轻的拍打均匀，CC霜非常水润，特别适合夏季使用。

2、眉毛部分：接着画眉毛，我是习惯性勾勒出大致的轮廓，再顺着走向填满。我还标出了眉头和眉尾大致所在的地方，你们化的时候可以这么比一下。我个人比较喜欢偏棕色的眉笔，因为不会觉得突兀。

3、眼影部分

Step1：好啦，到了眼妆的部分，先选择一个偏灰色的珠光色填满眼尾的三角区域，从后往前慢慢晕染。

Step2：接着选择比第一个颜色浅一点的颜色在眼窝的地方，我有标出来大致的区域，视觉上呈现出完美的过渡。

Step3：下一步选择一个亮粉色从眼头的位置往后晕染，选取眼影的时候不要过量。在整个的眼妆过程中我选择了海绵棒上妆。

Step4：再就是下眼睑的位置啦，选择最深的颜色按照我标注的区域与走向来画，后端下手偏重往前的时候注意控制力道最后变轻，有一种划过的效果。

Step5：眼影的最后一步就是提亮，选择最浅的珠光色从眼头位置开始，到卧蚕的位置，能与下眼睑完美过渡是最好的。

4、眼线部分：接下来用带闪的眼线胶笔描绘眼线，我是闭上眼睛画了睫毛的根部，你们也可以尝试化内眼线，下眼线也可以带一下。

5、假睫毛：整体眼影的部分就完成了，看一下效果吧，眼睛非常深邃哦。最后贴上假睫毛，眼妆的部分就完成了。

6、口红部分

最后的一步就是涂抹口红了，选择了一个迎合眼影的口红色号，让妆容看起来比较整体，口红不愧是提升气色的好物。今天的烟熏妆就完成啦，不知道你们心动了没，想尝试烟熏妆但是又怕太浓的妹子完全可以尝试这个呀，学起来，让我们一起变身多彩朋克少女！

底妆厚重怎么办

妆前要补水

很多人都会觉得夏天来了，比较湿，肌肤可以不用补水，其实不然，不论什么样的肌肤在任何季节都会有缺水的可能性，因此我们在化妆前补水工作一定要到位在画底妆之前敷一下面膜也是不错的选择。面膜质地是慕斯质地，可以用刷子将它在脸上抹匀，它可以帮助我们改善粗糙的肌肤，让肌肤变得更加水润细嫩，它还可以提亮肤色，肌肤看起来会更有光泽。

底妆要清透

夏天选择粉底液的时候应该选择比较清透的，这样妆才不容易花掉，在上粉底液的时候最好不要用手，可以考虑用粉扑或者刷子，这样画出的妆才会更加自然。这款气垫的粉质很细腻，是水润质地，抹在脸上也很服帖，很自然，而且他们家的气垫遮瑕的效果比较好，涂在脸上还不会拔干，妆容的持久度也比较高。

定妆很重要

整个妆容都画的差不过之后，想要自己的妆容更持久，定妆就显的无比重要，定妆之后可以让我们刚画好的粉底没有那么快的被氧化。选择定妆的散粉也是很重要的，散粉的粉质一定要细腻，比较服帖，这样抹在脸上才不会有飞粉的现象出现。整个人的妆容看起来也会很清新自然。

化淡妆的八大步骤

1、保湿护肤

在化妆前必须要让肌肤保持水分，底妆最基本的就是皮肤内的水分要充足，这样才不会出现后续的脱粉、卡粉。可以在化妆前用上一些补水保湿面膜或者是爽肤水，能给肌肤补充大量水分。使上妆更加快速，妆容更加服帖。

2、妆前乳

给肌肤补充水分过后就要用上妆前乳了，能起到隔离、抚平毛孔粗大等问题哦。要在涂抹BB霜前涂妆前乳，这样不会让BB霜那么容易脱粉，反而还会让妆容更服帖呢。

3、BB霜、粉底液

在涂抹完妆前乳后就可以上底妆啦，就是BB霜或者粉底液啦。如果想要轻薄透气的话可以选择BB霜，想要遮瑕效果好的就选择粉底液哦。在涂抹粉底液的时候千万不能用手，这样会不均匀的，要使用海绵来轻拍按压。在选择底妆的时候不要选择过白的BB霜或者粉底液，要根据自己的肤色来选择色号哦。

4、遮瑕

没有一个人的脸部是完美无瑕的，每个人都会有点小瑕疵，列如痘痘、斑点、黑眼圈等。这时候我们就可以用遮瑕液啦，这样不仅能遮盖掉有瑕疵的地方，还能让底妆自然。

5、眉毛

眉毛是最考验新手的一个环节，画的好显气质，画不好分分钟变小新眉。在画眉之前我们要修剪好眉毛，把多余的杂毛修剪掉，在用眉刷把眉毛刷整齐，然后我们使用眉笔在眉毛上画出一个眉形框架，再使用眉粉给空白的框架上色。

6、眼妆

眼妆会让眼睛变得更深邃有神，小编教大家一个灰常好看、软妹的眼妆哦。首先我们用米金色的眼影涂抹在上眼脸的下半部分，在使用红色的眼线笔从上眼脸的中断开始向后画一条微微的延长内眼线。在使用海绵刷头将红色眼线晕染均匀，最后在下眼线用红色的眼线笔从眼尾画至眼部中央的位置。可以的话还可以沾取金色的眼影涂在眼球上方的位置，这样起到提亮的效果哦。

7、散粉

化完妆最不可忽略的就是用散粉定妆，散粉能吸走脸部分泌的油脂，保持清爽。我们把散粉压在脸部容易出油的地方，如果觉得散粉扑不好用，可以使用粉刷来刷的哦。定妆后脸部看起来光滑细腻，而且整个妆容能保持很久呢。

8、口红

这一步相信就算你不化妆也会做的，口红能提升整个人的气色、气质，选择一款与今天妆容符合的口红就可以啦~在涂口红之前要先涂抹润唇膏哦，避免唇部因为干燥出现脱皮的现象哦。

新手化妆10个技巧

一、速冻眼线笔更好用

吃早餐的时候，顺便把眼线笔放在冰箱里，然后再拿出来画眼线，你会发现用起来很顺利。

二、美甲过冷水就速干

即使是速干性指甲油，其实好好地涂过几层之后(饱和的颜色通常的要涂两层以上是吧~)，至少要等1~2个小时才能完全干透的。涂完指甲油后将指甲浸泡在冷水中1~2分钟，指甲油干的速度会加快！

三、颈部降温让你更好化妆

尤其在夏天，如果脸部温度过高，化妆品用在脸上效果会有差；用冰毛巾或者退热贴放在你的脖子上，为脸部降温，化妆会更上手！

四、加热睫毛夹夹出翘睫毛

觉得平常用睫毛夹夹睫毛的方法效果不好？不妨将睫毛夹用吹风机吹热再去夹睫毛，和电睫毛器的原理一样，利用高温使睫毛更翘。

五、刷出清晰精致的睫毛

没有比凌乱、像苍蝇腿的睫毛更糟糕的事了！因此，化妆师们拔出睫毛膏刷头后，会用纸巾轻轻擦去睫毛膏刷头的多余膏体，使用之前再在纸巾上转动一圈，这么做能去除刷头上多余的纤维。用余下来的适量的睫毛膏在睫毛上以“Z”字形状进行涂刷，这样涂上去的睫毛就会根根分明，舒展延展。

六、可根据需要调整眼妆的顺序

一般情况下好多人选择的化妆顺序是：粉底，定妆，眼妆，眉毛，腮红和唇部。一些化妆师会先化眼妆和眉毛部分，这样在化眼影和刷睫毛膏的时候就算掉到眼底，也可以快速用卸妆水擦掉，再上粉底妆就很干净薄透，先化眉毛再化底妆可以对眉形进行第二次的调整，如果发现哪里化的不舒服可以用粉底再一次的修型。

七、不要嫌弃BB霜

很多人不喜欢BB霜的粘腻，其实选一款好用水润的BB霜代替其他底妆上妆会更方便，涂上BB霜后，再涂个睫毛膏和哑光唇膏，不到2分钟就能美美的出门了。

八、唇妆持久看上妆前3秒

涂唇膏之前先花一点时间在嘴唇上涂上遮瑕，这会让唇膏的颜色持续一整天。专用眼唇卸妆产品才能快速卸妆，眼妆和唇膏一定要专门的卸妆产品去卸掉才不会刺激肌肤，而且要卸干净否则容易有色素沉淀。

九、婴儿牙刷还可以去除唇部死皮

除了梳理眉毛，由于婴儿牙刷刷毛格外柔软，用来去除嘴唇的死皮也是棒棒哒！可能比那些唇部磨砂膏更好用。

十、巧一张纸巾定妆

每次打完底妆为了不脱妆必须要扑一层粉饼或蜜粉，可是又不想要雾面妆容，想在定妆的同时保持光泽肌质感。这时你只需在脸上盖上薄薄一层纸巾，然后透过它上蜜粉。这层纸巾能滤掉多余的粉使每次上粉都很轻薄~却又起到了定妆效果。

素颜霜能很好的美白肌肤，是很受大家喜爱的一种护肤品，自然堂素颜霜一直被很多人推荐，很多人都在用自然堂的素颜霜，那么自然堂素颜霜哪个好用？自然堂的两款素颜霜区别。

自然堂素颜霜哪个好用

两款都很好用，主要看自己更喜欢哪种使用感。

自然堂素颜霜有两款，一款是白色的叫自然堂亮透水光素颜霜，另一款是粉色的叫自然堂粉红素颜霜。两款适合的肤质和使用效果都不一样，自然堂亮透水光素颜霜涂抹出来的效果是偏明亮白皙的效果，自然堂粉红素颜霜涂抹出来的效果是白里透红健康自然的粉嫩效果，两款都比较保湿，持久性也很好。价格方面的话，自然堂粉红素颜霜的价格要比自然堂亮透水光素颜霜价格高一点点。

自然堂的素颜霜哪款更白

自然堂亮透水光素颜霜更白，自然堂亮透水光素颜霜打造的就是白皙亮丽的效果，含有烟氨酸美白成分，一抹即刻亮白。自然堂素颜霜的好评非常多，性价比也很高，乳霜质地很好推开，能有效隐形毛孔滋润肌肤，延展性很不错，不会卡粉也不会起皮，使用感很轻薄不会感到厚重，油皮可以会觉得不够清爽，有种奶油慕斯的质感。

自然堂素颜霜要卸妆吗

官方说的是无需卸妆，直接使用洗面奶即可清洗干净。素颜霜其实就是兼具补水保湿效果的一种有色面霜，能改善肤色不均，提亮肤色，水润不粘腻。很多人都不喜欢脸上黏糊糊的感觉，尤其是夏天涂抹粉底液会感到比较闷又厚重，素颜霜就能很好的解决这一问题。自然堂素颜霜完全没有厚重感，早上涂抹好出门的基本上可以持续到下午都是很自然亮丽的肤色。有很好的修饰肤色伪素颜效果，透出轻微的光泽，修颜养肤同时持久让肌肤零负担。

淡味更能回归自然

人们在饱尝厚味腻食之害以后，对浓厚之味产生厌恶。其实，古往今来对于淡味益于养生的观念，人们从生活实践中早已取得了共识。周秦以后，人们就对浓厚烈味的饮食进行了深刻反思，并受到庄子的“返璞归真”、“恬淡虚无”的哲学思想的一定影响。到了晋唐时期，养生学家就已明确提出“淡味饮食养生说”;唐代医药学家孙思邈还曾提出：“每学淡食，不欲脯肉盈盆、五味杂陈。”清代美食家李渔认为：“馔之美，在于清淡，清则近醇，淡则存真。味浓则真味常为他物所夺，失其本性了。五味清淡，可使人神爽、气清、胃畅、少病。五味之于五脏各有所宜。”《礼记》曾有言：“甘受和，白受采”，这说明食物之美在于味甘，而味甘并非是甜，是为养生之本，倘重调原味，则甘味尽失。比如荤之鲜在于得山林之气，莼之美皆因水择清虚之物。有诀曰：“原味伤人无所知，能甘淡薄是我师。三千功行从兹始，天鉴行藏信有之。”这些主张正符合现代烹调学之理论。

近年，西方人在深受厚味佳肴诱惑而引发若干疾病以后，遂提出了各种饮食回归自然的方法。比如反对在食品中投放添加剂，提倡吃绿色食品、掺杂糠谷的粗粮制品，尽量生食蔬菜，越来越多的人加入到素食者的行列，摈弃高糖、高脂、高蛋白的“三高”饮食结构，用现代医学和营养学的观点，寻找有益于健康的功能性食品等，也正是对肥厚之食、浓烈之味的否定。可见淡味是一种有益于人体健康的饮食类型。

理智进食更益健康

那么，如何求得淡味，并不是有些人所认为的仅仅少加盐，或是不进行调味就可以得到的。组成一种饮食类型，与选择烹饪原料、配膳、用火、调味等密切相关。

1.选料因时因地选择烹饪原料，除营养、卫生条件外，还需因时因地择物。即是古人讲的“食能以时”。时令食物，最具天地中和之气，符合人体生理需求，也是取适于口味的淡食。人云“春初早韭，秋末晚菘，菊黄蟹肥，来鲥去鲞”等。不事珍奇，但重时令，因地选料，自有真味（淡味），营养与养生作用亦最优。

2.配菜注意平衡荤素平衡，从机体需求来说，以素多荤少为宜。性味平衡，这是传统的饮食平衡法，味淡，则寒凉略多于温热，酸苦咸淡略多于辛甘，阴味多于阳味，符合淡食养阴原则。

3.烹调用火适度烹调菜肴，欲得淡味，用火适度。文火、武火，施之有别，以取真味。新鲜蔬菜，应用武火快速煸炒，荤腥海鲜，需用文火焖炖烧煮，“时疾时徐，减腥去臊膻，必以其胜，无失其理”，使其“久而不弊，熟而不烂”。滥用烹、煎、炒、炙、熏、烤、煎、炸，则易使肴馔火重而伤人之阴。现代营养学认为，经高温煎炸、烘烤、熏炙易使食物焦化，其中蛋白质裂变、氨基酸重新组合，可引起人体细胞突变，其毒性可使人产生遗传变异。

4.调料少加使淡淡并不废五味，仍须五味调和，只是少用使淡。若废除五味，则会变得淡而无味，既不适口，也不养生，若用五味太过，食物的淡味为他味所掩，为“舌本所瞒”，则失去淡味，不利养生。

尽管烹调诸方面都已使饮食成淡味，但若进食量过多，亦可积淡为浓，仍失淡味养生。当然，饮食重以淡味，还需因人因时而异，不可一概论之，这对于中老年人养生长寿尤为重要。古罗马哲学家西塞罗在《论责任》一书中讲过一句富于哲理的名言：“要让食欲服从理智。”悉心思索，联系生活，权衡利弊，恰是如此。

大家知道怎么去斑而且又美白的吗?以下是小编整理的关于去斑美白的自然方法，一起来了解一下吧。

去斑美白的自然方法：

美白喷雾

买一个小喷雾瓶子，拿一片维生素C和水混合，有时间就喷，可以起到美白补水的作用。

冬瓜祛斑

冬瓜去皮去籽，捣成冬瓜泥，冷敷20分钟后清水洗净，可以清洁皮肤，淡化色斑，提升肌肤亮度。改善暗哑肤色。

醋蛋美白面膜

选一个鸡蛋，在白醋里泡上一周，等蛋变得透明胀大的时候取出，用针扎破，取其蛋清。这个是在晚上洗脸之后，抹在脸上，干透洗掉

胡罗卜汁

将新鲜胡萝卜榨汁，早晚洗脸之后，用涂有植物油的手用胡罗卜汁拍脸，剩下的每天喝一杯，增强胡箩卜素的吸收，可以防止皮肤粗燥和雀斑。

柠檬冰糖汁

柠檬榨成汁，加冰糖适量引用，，柠檬中含有丰富的维生素C，每百克柠檬汁中维生素C含量高达22毫克，常饮可以使肌肤白嫩，防止皮肤血管老化，消除色素色斑。

三七粉牛奶面膜

原料：三七粉10克、水，牛奶。

制作方法：三者调匀放在一旁待用。洗完后脸把做好的面膜均匀地涂抹在脸上，让面部肌肤吸收进它里面的营养之后，大约等到半个小时，洗去即可。

三七粉蜂蜜面膜

原料：三七粉10克、蜂蜜。

制作方法：两种材料搅拌均匀，直接敷涂在面部，等半小时左右，洗去即可。这个用法有活血、润肤、抵抗衰老的功效。长期使用，肌肤就会变得光滑、细嫩。

三七粉蛋清面膜

原料：三七粉10克、两个蛋清。

制作方法：搅拌均匀后涂抹在脸上，半个小时后洗掉即可，用这个方法可以达到很好的祛斑的功效。

三七珍珠粉面膜

原料：三七粉、珍珠末、灵芝粉、陈皮粉各用一汤匙的剂量，蛋清一个。

制作方法：原料调均匀后均匀地涂抹在脸上。半小时后洗去即可，有很好的美白祛斑效果。

伊贝诗和自然堂都是比较不错的国产品牌，不过妹子们一般都有选择困难，所以今天本网小编就来为大家介绍一下，伊贝诗和自然堂哪个好?伊贝诗深海系列怎么样?

伊贝诗和自然堂哪个好

各种大品牌的护肤品我都用过，后来我还是觉得伊贝诗这个品牌的护肤品感觉的好，还有淡淡的清香，同时使用伊贝诗的化妆品真的不会出现掉妆的情况，同时显得很自然，给人一种全新的感觉，还有就是使用了伊贝诗的护肤品，感觉补水、收缩毛孔、美白的效果特别的明显，所以我身边的姐妹看到我使用伊贝诗这个品牌有这么好的效果，她们也一直跟着我使用这个品牌的护肤品，真心的好”!

伊贝诗深海系列怎么样

深海绿洲面部护肤品套装是很多女孩都喜欢用的，同时价格比较便宜，还有效果也是比较好的，过万的销量，让很多喜欢这个品牌的女孩禁不住诱惑。伊贝诗的成分中确实没有激素的成分，同时含有比较多的植物精华和对皮肤有益的维生素成分。伊贝诗，已经越来越受到很多爱美女孩的追棒，即使现在护肤品品牌眼花缭乱的今天，伊贝诗这款品牌的护肤品，却能够脱颖而出，成为了广大年轻人士的最喜欢的护肤品之一。

干皮的护肤技巧

1，每天使用洁面产品一次：干性皮肤油脂分泌较少，加速肤质本身干燥容易缺水，所以洁面产品每天使用一次即可，日常使用温水洗脸为宜。

2，滋润性护肤品：洗脸后立即轻拍上滋润型的化妆水，预防皮肤干燥缺水产生紧绷现象，给令皮肤处于水润状态，然后继续后续精华、保湿乳液以及面霜的保湿锁水护肤工作。

3，晚上必不可少：干性皮肤要想避免干燥的现象出现，晚上睡前一定要做好保湿滋润的护肤工作，使用一款高效的滋润性保湿霜，有效锁住皮肤的水分和保湿度。每次使用量不宜过多，以免肌肤无法完全吸收堵塞毛孔导致问题肌肤滋生。

魔鬼大理石保护区位于北领地的南部，建立于1961年，占地面积18平方千米，因无规则堆积的圆形巨石闻名世界。

魔鬼大理石保护区是一群高约4米，宽约13到33米经由几百万年长期风化而成的巨石堆。在当地原住民的传说中，他们是澳洲神话黄金时代中的重要角色彩虹蛇所下的蛋。这些巨石堆积长约一公里，它们以不可思议的方式堆积，有些只有少数的支点。由于澳洲一些地区高度铁含量使得石头呈现赭红色，并且大理石成分在巨石表面留下浅浅的纹理，让这些巨蛋在日出时分或夕阳西下时显得格外的红艳。据说，随着风化作用，这些巨石将会一点点的变小，变成一堆小圆石。

游客可以攀爬这些巨石，也可去附近的丛林探险或者户外野餐等。在魔鬼大理石保护区附近，有很多野生动物可观赏，包括有袋鼠、蛇、澳洲狼狗以及鸵鸟等。

Devils Marbles Conservation Reserve

必去理由：最神奇的巨石保护区

景点所在大洲： 大洋洲【Oceania】

景点所在国家/地区：澳大利亚[Australia]

景点所在省、州：北领地 [Northern Territory]

春季即将临近，野营的最佳季节也即将到来，每次出行总有丢三落四的问题出现，要么完全没有用处，要么急需却没有随身携带，现在我们就系数一下我们出行露营的必备装备，自然景区露营必备装备有哪些?

自然景区露营必备装备需要准备下面这些;

1、帐篷

第一步是选款式，圆顶式或是通道式。圆顶式帐篷靠两根以上的帐杆来支撑，基本上不用地钉就可以搭建。通道式的帐篷基本上都需要使用地钉打牢才能搭建，所以抗风效果良好。它主要用于高山风大的环境。如果是在水泥等硬地面，就只有用大块的重石头来压住帐篷的支撑点了。

第二选帐篷杆。帐篷杆多以玻璃纤维杆为主，有少量的铝合金杆。玻纤杆的价格便宜，但比较重。而玻纤杆在高寒环境和突然的重压冲击下，会折断。

第三步看帐篷布。一个好的帐篷，帐篷布是重点，特别是外帐篷布的防雨性能，这个指标仍然是按每平方厘米承受多少mm的水柱来计算的。品质优秀的防雨篷布，不仅防雨指标高，而且在篷布线缝连接处还有宽厚的压胶条，以防线缝处渗水。

2、睡袋

睡袋根据用途可分为两大类：

一、普通睡袋：较薄，用于一般的旅行或露营，大都在春夏秋3季使用。

二、专业睡袋：用于较寒冷的环境，甚至是一些探险活动。

高质量的普通睡袋，睡袋面料采用有一定透气功能的尼龙，保暖层采用先进的微纤维棉。真正专业睡袋特别是高质量的探险睡袋都离不开羽绒。据店主介绍，羽绒睡袋一般较棉睡袋轻，而且保暖性能好。有一种仿鹅绒睡袋，非常轻巧，折叠进袋子里只有手掌那么大，可以为行囊节省很多的空间。

3、防潮垫

在户外相对严酷的条件下，防潮垫能解决好防潮和保暖问题，千万不要小视防潮垫对人体健康的作用。防潮垫一般铺在帐篷内，可以当垫被直接睡在上面。防潮垫的种类有：发泡垫、铝膜垫、充气垫、自动充气垫等。

4、野营灯、头灯

根据需要，可选择应急灯、电瓶灯、汽灯或欧司朗营地灯，还有头灯也是必需的。

5、烧烤炉、打火机

可根据人数选择大、中、小型的。打火机要防风的。

6、炊具

小煤气炉、不锈钢锅大、中、小一套，用于烧水、烧饭和炒菜。不要忘了炒菜铲、勺子、餐刀、碗筷和杯子、保温瓶。

7、折叠桌椅、大太阳伞

吃饭、休息全都用得着。

8、纯净水

车上至少常备一箱，可根据人数准备数量。

9、食品

新鲜的牛肉、猪肉、海鲜及蔬菜水果，也要准备一些罐头食品、榨菜片。根据人数准备数量。烧烤吗，肉最好提前用泡椒，烧烤酱腌好了，新疆烤法已经有点过时了，可以到市场买点海鲜带着，我们曾经把海鲜带进大漠(用泡沫箱子加冰冻矿泉水封好)，沙漠里，夕阳下，烤着海鲜，就着二锅头，那是很有滋味的。

10、调料、香料

食盐、鸡精、植物油、宴会酱油、食醋、辣酱、辣粉、十三香、黄酒、白酒等等。

11、酒

啤酒、黄酒、白酒、葡萄酒等，根据个人喜好定，野餐的时候喝喝酒是很舒服的。

12、望远镜

在高处观看远处风景，也可用于寻找选择野餐、露营地点之时。

13、吊床

是短暂休息的最好地方。

14、蚊虫喷雾剂

这是露营必备品。

上述这些装备都是露营必备，对于露营人士来说帮助很大，通过可以了解更多的景区安全知识，这些知识对于经常露营的人来说还是有很重要的意义。

在以前因为医疗不发达，采用的人工破水方式老旧，容易致生感染，所以老一辈的人都觉得催生不安全，其实，现在催生跟自然引发一样安全，但仍旧有许多孕妈妈生产时医师所做的催生会出现疑惑，他认为，只要正确使用就能减少并发症的出现。催生跟自然分娩的区别是什么?顺产怎样减少阵痛?一起和看看吧。

很多人认为，自然生产是最佳的生产方式。他们认为催生不利于宝宝和妈妈。其实，这种观点是错误的。如果说过了妊娠期，还没有生产，在羊水破后的子宫环境对于胎儿的生长是不利的。在普通人的观念里，自然生产当然是最佳状态，但是，如果说出现危险情况，那么催生无疑是最佳的选择。准妈妈们千万不要等到万不得已才选择催生。生产的主动权掌握在妈妈们手中，要及早发现问题的所在，一旦不能顺利生产，就要选择催生的方式。

打催产针能顺产吗?

打催产素后是否可以顺产这个问题可能取决于孕妈妈自己了。注射催产素后能否顺产，还要看进入产程后，胎儿的下降情况、母体的产道扩张情况、体力情况、精神情况以及宫缩情况等各种因素综合协调。所以在产前如果没有必须剖腹产的情况，都可以先试产，然后由医务人员观察产程，及时处理产程中出现的各种情况。

有研究指出，经过催生的妈妈比自然生产的妈妈，最后剖腹产的机率略高，但这是因为需要催生的妈妈，原本的状况就多，妇产科专家认为，尤其在待产过程中，如果待产的时间过长，可能出现的状况也多，因此会有这样的研究数据出现，所以孕前很有必要学习孕婴安全小知识。

自然乐园是韩国的一个护肤品牌，在我们国内也很多人用自然乐园的护肤品，自然乐园的芦荟胶是最火的，自然乐园的面膜也很好用，性价比很高。

自然乐园面膜好不好

自然乐园面膜采用优良的面膜材质，使用感舒适，着肤度极好。自然乐园可以有效为肌肤补充水分，滋养肌肤，给你健康嫩滑的美丽肌肤。美容护肤的同时，还得以保护环境。

自然乐园面膜效果如何

自然乐园推出造型为黄瓜、柠檬、西瓜设计的‘REALSONGSONGMASK’3款产品，可爱童趣，滋养肌肤，成为消费者们瞩目的新焦点。面膜产品设计新颖，犹如将新鲜果蔬直接贴在了肌肤表面般，美容的同时还增添了童趣的可爱。

自然乐园蜗牛面膜：蜗牛粘液提取物富有生命力，帮助恢复已损伤的肌肤，双重功能改善皱纹，使皮肤更加美白，解决皮肤过敏，痘痕，红晕肤色暗沉，失去弹性等问题，使皮肤更加健康光泽，能有效补充水份，并具有超强贴合力，紧贴肌肤，迅速吸收。

自然乐园芦荟面膜：富含92%天然芦荟精华，天然无刺激，质地温和不黏腻，清新补水保湿，有效修复皮肤受到的伤害，面部、身上、腿、胳膊等皮肤干燥处，均可以使用。对日晒后的肌肤有镇定的效果，淤血及蚊虫咬伤也有很大效果。

自然乐园面膜哪款好用

1、自然乐园补水保湿芦荟面膜：面膜中的芦荟成分可以深层的给肌肤进行保湿，能补充肌肤中缺少的水分，从而就能帮助肌肤来恢复胶原蛋白的功能，而且使用之后会对肌肤进行有效的滋养，这样就会避免肌肤出现炎症的情况，并且还能促进肌肤局部进行新陈代谢。

2、自然乐园自然主张竹子面膜：这款面膜中含有竹子精华肌肤的成分，因此可以将肌肤中的污浊清理干净，并且面膜还会给肌肤进行深层的滋养，面膜通过促进肌肤自身的新陈代谢改善问题，这样就能增强肌肤内部的含氧量，并且还会让肌肤变得更加富有光泽弹性。

3、自然乐园自然主张蜂王浆面膜：蜂王浆的成分会补充多种肌肤需要的营养物质，并且还会防止肌肤出现组织老化的情况，使用之后会促进肌肤组织机能的恢复，因此就会保证肌肤处于非常舒适的状态下，而且促进肌肤内的代谢来消除小的细纹。

自然乐园面膜怎么样

自然乐园面膜敷在脸上特别的服帖舒适，在平价面膜中算比较好用的，自然乐园还有晒后修复的作用。敷自然乐园面膜的瞬间感觉皮肤被滋养了，明显感觉皮肤在喝水，特别舒适自然，用完皮肤水润细滑，年轻弹性十足。

在灯塔上俯瞰“风暴角” “好望角”最初被称作“风暴角”，葡萄牙探险家巴托洛梅乌-迪亚斯为其赋名，角点是悬崖峭壁，高出海平面200多米，数百年来，无数船只因为其陡峭的地势和夜间的浓雾而搁浅。直到1859年，灯塔的修建，角上的灯塔成为了整个南非海面上灯塔的中心，非常美丽，当你攀上灯塔时，别忘了眺望一下国家公园，在这你可以看到成群的斑马、鹿群、狒狒、或是各具特色的鸟类。

在奥茨胡恩试骑鸵鸟 鸵鸟国家公园是世界的鸵鸟之都，在它们的天然栖息地，你可以看到成群结队的小鸵鸟站在成年鸵鸟的背上的壮观情景。参观完这个景区后，你可以就近游览一下惊人的地下奇迹的克莱因卡鲁或坎戈岩洞。岩洞位于29公里外的奥茨胡恩。坎戈岩洞是非洲唯一的钟乳石洞穴，有着上千年的历史。

观看鲸鱼 如果你在9月至11月期间到南非旅游，可别忘了去赫曼努斯海岸观看鲸鱼表演，这个地方是世界上看鲸鱼最好的海岸。看完之后，还可以去附近的贝提思湾和石点与企鹅亲密接触。

在海滩上发现猎豹 圣卢西亚Isimangaliso湿地公园是南非的第一个由联合国教科文组织评定的世界遗产地，或许也是世界上保持原始生态最完整的地方。“圣卢西亚”意指“奇迹”，真是名副其实啊。332000公顷的土地上孕育着八大相互连接的生态系统。这就难怪总统曼德拉说：“圣卢西亚必是世界上唯一有最古老的哺乳动物——朝天犀牛，最大型的陆栖动物——大象，世界上最古老的鱼类——腔棘鱼，世界上最大的海上哺乳动物——鲸。”你还可以驾车去草原进行大冒险，在那不难看到凶猛的食肉动物——猎豹。

统筹人与自然的和谐发展，是科学发展观的重要内容，是我国实现全面小康社会宏伟目标的内在要求，也是我国当前经济社会发展中必须高度重视的课题。

一、正确把握人与自然的关系

人与自然的关系，是人类生存发展中要认识和处理的诸多关系中最重要、最基本的关系。它表现在人类对自然的影响与作用和自然对人类的影响与反作用两个方面。

人类对自然的影响与作用，包括从自然界索取资源与空间，享受生态系统提供的服务功能，也包括向环境排放废弃物。人类在索取、利用自然界的同时改造自然，使自然界成为人化自然。人类就是在变革和改造自然的漫长斗争中，争取到自己的生存权利和生活自由的，使人的自然属性愈来愈具有不同于动物的属人的性质。

自然对人类的影响与反作用，包括资源环境对人类生存发展的制约。自然环境的变迁和优劣，会对人类产生程度不同的影响，自然灾害、环境污染与生态退化，更会直接危及到生命的安全。人类应该而且完全可以积极地变革和改造自然，但这种变革和改造不是随心所欲、恣意妄为的。它必须符合人与自然和谐发展的规律。否则，自然界就会对人类施行各种形式的报复，甚至会对人类造成毁灭性的灾难。

人与自然是一对永恒的矛盾，人与自然的关系也是一种永恒的关系。在人类出现之初，完全或基本依赖于大自然的恩赐而生存，多以采集狩猎为生，聚居在自然条件优越、天然食物丰富的区域，被动地适应自然，人与自然处于原始和谐状态;从原始社会末期开始，产生了以耕种与驯养技术为主的农业生产方式，特别是铁器的应用，出现了过度开垦与砍伐以及为争夺水土资源而频繁发动的战争，使得人与自然的关系出现局部性和阶段性紧张，但由于人类开发利用自然的能力有限，人与自然的关系仍能基本保持相对和谐;工业化以来，随着人类社会生产力不断发展，利用开发自然的能力不断提高，加上急剧膨胀的人口和先污染后治理的发展模式，资源消耗超过自然界承载能力，污染排放超过环境容量，导致了人与自然关系的失衡，造成了人与自然关系的尖锐化。面对资源、环境问题提出的挑战，人们开始了对传统发展模式的反思和对新型建设模式的探索，以期让人与自然的关系重新回到和谐中来。

二、清醒认识我国人与自然关系面临的严峻形势

人口众多带来的巨大压力在短期内难以缓解。我国未来20—30年将面临三大人口高峰叠加的问题：总人口高峰约15亿，人口与资源环境之间的矛盾将更加尖锐;劳动年龄人口最高峰约10亿，劳动适龄人口过多，就业压力必然增大;老年人口最高峰近3亿，到2020年我国65岁以上的老年人口将占全国总人口的11.8%，综合国力与庞大老龄群体不适应。

人与资源的关系日益紧张。从资源总量看，我国虽为资源大国，但人均起来就变成了资源小国。如人均土地面积和耕地面积仅为世界平均水平的1/3;人均森林、草地面积分别为世界平均水平的1/6和1/3;人均水资源和矿产资源分别为世界平均水平的1/4和1/2。人均资源量排在世界各国的第120位。随着人口的增加，人均资源量还将不断减少，人均资源小国的地位难以改变。从人均消费逐年增长看，已对资源造成了越来越大的压力。如人均消费粮食1987年为316.6公斤，1999年增至403.8公斤，增长27.5%;一次能源的人均消费量，1990年为0.863吨标准煤，2001年为1.011吨标准煤，增长17%。

人与生态环境的关系恶化。由于我国工业化进程加快，生态环境治理不足，使得我国人与环境的矛盾日趋尖锐，特别是随着生态环境的恶化，已到了制约经济社会发展和威胁人体健康的程度。例如，水是生命的源泉，具有不可替代性，然而，据水利部门1999年对全国11.36万公里河长的监测评价，被污染的河段占70%，而全球为14%;在监测的24个湖泊中，水质符合或优于Ⅲ类的湖泊仅10个;水污染不仅使不少居民饮水困难，而且对人体的生命安全构成了严重的威胁。

三、科学统筹人与自然和谐发展的对策

世界发展进程的一般规律表明，当一个国家和地区的人均GDP处于500至3000美元的发展阶段，往往对应着人口、资源、环境等瓶颈约束最为严重的时期。我国、我省目前正处在这个瓶颈严重约束期。我们必须在发展中突破瓶颈约束，科学统筹人与自然和谐发展的对策。

1、以先进理念为先导。人与地球上一切生命体和睦相处，人与自然和谐发展，是我们在新世纪里必须树立的新的自然观。要处理和安排好人口、经济与资源、环境的宏观布局，注重和提高生态效率。要树立绿色GDP观，将环境成本纳入国内生产总值核算体系。要树立“三个非对称性零增长”观，即：实现人口数量和规模(自然增长率)的“零增长”，同时在另一方向上实现人口质量的极大提高和人口结构的改善;实现物质和能量消耗速率的“零增长”，同时在另一方向上实现社会财富的极大提高;实现生态和环境恶化速率的“零增长”，同时在另一方向上实现生态质量和生态安全的极大提高。

2、以科技进步为关键。发挥科学技术在资源、环境建设中的作用：建立与完善国土与生态系统监测网络和基于数字地球理念的资源环境信息技术平台，全

面系统地认识自然过程和人的活动对生态环境及人类自身发展影响的客观规律，为资源高效利用、生态环境整治提供坚实的知识基础、技术支持和决策依据;创新环境优化技术，大力发展绿色制造、清洁生产技术和循环经济，发展节材、节能、节水、节地的高新技术，发展洁净煤、可再生能源和新的替代能源技术;普及科学知识，在全民中形成珍爱环境、保护生态、节约资源、造福后代的共识，提高全民参与保护、开发生态环境自觉性的能力。

3、以市场机制为手段。充分利用价格杠杆，反映资源环境真实成本，切实让资源使用者和污染排放者承担相应费用，从而减少资源浪费和环境破坏。创建环境资源市场，如水市场、排污交易市场等，有效降低治理成本。在资源环境相关的公共投资中引入市场机制，大幅度提高投资效益。充分利用国际国内两个市场和两种资源，拓展利用资源的空间。

4、以完善法制为保障。在修改完善原有法规的同时，制定新的法律法规，尽快填补某些领域存在的法律空白，建立切实可行的资源、生态保护补偿、惩处等机制，让破坏资源、环境者担负应有的经济或刑事责任，确保资源、环境工作的规范有序、健康发展。

5、以群众利益为根本。正如胡锦涛同志说的，要“着眼于人民喝上干净的水，呼吸清洁的空气，吃上放心的食物，在良好的环境中生产生活。”为此，我们在人口、资源、环境工作决策中，要科学论证，避免失误，尽量不给国家和人民群众的利益带来损失;在资源、环境的利用、开发和建设中，要充分听取群众意见，体现群众意志，先办群众急需要办的事，下大力办好群众要求强烈的事;在进行环境治理中，要态度坚决，措施得力，真抓实干，务求实效，让群众得到实实在在的利益。

Philosophy自然哲学三合一洗面奶是一款非常好用的洁面产品，受到了很多妹子的好评！今天本网小编就要为大家介绍一下，Philosophy自然哲学三合一洗面奶怎么用?自然哲学洗面奶使用方法是什么?

自然哲学洗面奶使用方法

puritymadesimple3合1草本精华洁面乳，配方温和，含天竺葵、花梨木、肉桂及檀香等多种植物成分，可一次性清洁面上和毛孔里的污垢和化妆残渍，平衡肌肤酸碱值，收敛毛孔及滋润肌肤。只需在面上轻轻按摩30-60秒，便可迅速溶解面上的污垢，速效洁净配方，每日早晚使用，使您即时感受洁净、舒爽。

自然哲学洗面奶适合肤质

为什么这款洁面会受到如此高的好评，并且适合干皮和敏感肌的使用。它使用了大量的植物精油和植物萃取物，精油提供良好的油性滋润效果，萃取物带来镇静和消炎。同时产品还有一些抗氧化的作用，不过洁面在脸上停留的时间短了点，有多少效果，见人见智。明明就没有泡泡但是居然毛孔都清洁得到，不刺激是好东西，适应了精油味道之后深深觉得会回购的!

自然哲学洗面奶能卸妆吗

虽然说这个洗面奶好像也能卸妆，但是我还是会专门卸妆再用洗面奶再洗一遍的。一股淡淡的生姜味，我有点搞不定到底要用多少，所有一次大概五角硬币大小的量，不太起泡，洗完脸上很清爽，也不会干，感觉比红石榴要温和一些。236ml的量真是感觉用也用不完，都快用了一年啦。洗面奶这种东西，就像牙膏一样，用久了都会腻，然后就期盼着换新的洗面奶，如果没有发现新长草的洗面奶，感觉还是会回购这个啦。

一开始入的小量的，没想到意外好用。用过好多牌子的洗面奶从平价到贵妇。可是很多都是洗完后脸有点紧绷。除了这款Purity，配上洗脸刷真的是最佳拍档。清洁度，据说是可以拿来卸妆的、清洁度超好、淡妆也是可以做到的，不过我还是强迫症卸妆一定用卸妆产品。空瓶小号后入了最大桶的。真不愧是明星产品，重要是价格也很美好。

锋是两种性质不同的气团相互作用的过渡带，因而锋两侧的温度、湿度、稳定度以及风、云、气压等气象要素有明显差异，可以把锋看成是大气中气象要素的不连续面。

(1)锋面有坡度：锋面在空间向冷区倾斜，具有一定坡度。锋在空间呈倾斜状态是锋的一个重要特征。锋面坡度的形成和保持是地球偏转力作用的结果。一般锋面的坡度约在1/50-1/200之间，由于锋面坡度很小，锋面所遮掩的地区必然很大。如坡度为1/100，锋线长为1000公里、高为10公里的锋，其掩盖的面积可达100万平方公里;由于有坡度，可使暖空气沿倾斜面上升，为云雨天气的形成提供有利条件。

(2)气象要素有突变：气团内部的温、湿、压等气象要素的差异很小，而锋两侧的气象要素的差异很大。

①温度场：气团内部的气温水平分布比较均匀，通常在100公里内的气温差为1℃，最多不超过2℃。而锋附近区域内，在水平方向上的温度差异非常明显，100公里的水平距离内可相差近10℃，比气团内部的温度差异大5-10倍;在垂直方向上，气团中温度垂直分布是随高度递减的。然而锋区附近，由于下部是冷气团，上部是暖气团，锋面上下温度差异比较大，锋面往往是逆温层。

②气压场：锋面两侧是密度不同的冷、暖气团，因而锋区的气压变化比气团内部的气压变化要大的多。锋附近区域气压的分布不均匀，锋处于气压槽中，等压线通过锋面有指向高压的折角，或锋处于两个高压之间气压相对较低的地区，等压线几乎与锋面平行。

③锋附近风场：风在锋面两侧有明显的逆向转变，即由锋后到锋前，风向呈逆时针方向变化。

(3)锋面附近天气变化剧烈：由于锋面有坡度，冷暖空气交绥，暖空气可沿坡上升或被迫抬升，且暖空气中含有较多的水汽，因而，空气绝热上升，水汽凝结，易形成云雨天气。由于锋面是各种气象要素水平差异较大地区，能量集中，天气变化剧烈。所以，锋是天气变化剧烈的地带。

总结：锋是三维空间的天气系统。它并不是一个几何面，而是一个不太规则的倾斜面。它的下面是冷空气，上面是暖空气。由于冷空气比暖空气重，因而，它们的交接地带就是一个倾斜的交接地区。

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想要曲发不一定要到发型屋电发，也不一定要用电发棒，瞓住卷一样得！每晚洗完头发后，可以先卷起头发，一边训一边定型，第二天早上就会有一头自然曲发，做法简单容易，还节省了不少到salon或用电发棒的时间呢！除此之外，瞓住卷头发还不会因使用电发棒而令头发受损，来试试以下的方法吧！

5种自然卷发造型教学

1.头带卷发

只要用日常洗面时用的发带就可以卷出自然的曲发。如果你家中没有发带，可以用一条毛巾甚至T-shirt代替，将毛巾或T-shirt卷成圈状并用橡筋固定形状，放到头顶上，然后将头发沿着毛巾圈或T-shirt圈卷起，睡醒后头发就会自然变曲。

2.丸子髻圈卷发

这种专门卷丸子髻的发圈，其实还可卷成曲发。不过，如果家里没有这种发圈，用一只袜子就可以代替了。做法跟用头带类似，但要先用橡筋在头顶束一条马尾，然后再顺着卷便可。

3.沙滩自然曲发

这种方法只需要发夹就可令头发变成曲发造型～将头发分成2束，每束头发由发根位置开始向外卷至发尾位置，然后再将发束绕在头顶上，用发夹固定，另一边同样做法，一晚过后，头发就会变成自然曲发。

4.发髻曲发

这款发型做法与第3款做法类似，分别在这种做法是先用橡筋固定每边发尾，然后将两条发束在头顶上交叉扭转成发髻般，再以发夹固定。

5.丝巾卷发

这种卷发只需要丝巾就可以做到！首先将头发分成2-4等份或以上，在每一份的头发分别用上一条丝巾，在发根附近打结，然后将头发围着丝巾绑至发尾，最后将整条发束卷成髻，同发夹固定即成。

想要自然曲发?今晚就试试吧～