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世界上最神奇的职业【汇集20篇】

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篇1:世界优秀猎犬十大排名

全文共 733 字

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对于什么犬种才是世界级的优秀猎犬,相信也是很多爱狗人士时常聊起的话题,毕竟相比较一般我们接触的宠物犬而言,猎犬无论是在身体素质,还是战斗意识方面都会更强。下面就为大家盘点世界上十个优秀的猎犬,看看世界优秀猎犬十大排名里谁才是最优秀的。

世界优秀猎犬十大排名

1. 沙克犬

第一个介绍的就是世界优秀猎犬十大排名的沙克犬,这是一种奔跑速度非常快的犬类,它的速度甚至能够追得上羚羊,而且视力非常好,能够靠实力追捕到许多的猎物。第九名是阿富汗猎犬,这是一种古老的猎犬,由于它嗅觉灵敏,并且视力很好,往往在狩猎行动中表现优秀,不断的建立功劳。第八名是波索尔猎犬,这是一种专门为了追捕野兽所培养出来的猎犬,拥有特殊且精确的身体,追捕猎物非常轻松。

2. 法老王猎犬

第七名是法老王猎犬,这是一种非常聪明的狗,而且对人十分的友善,在进入战斗状态以后十分的警惕,视觉和嗅觉都很优秀。第六名是猎兔犬,起源于英国的名贵猎犬,是贵族用于追捕猎物的猎犬,体型比较小,一般是群体行动。第五名是寻血猎犬,这种狗非常古老,也是世界上最纯正,品种古老,体型巨大的猎犬,主要靠嗅觉追捕猎物。第四名是惠比特犬(详情介绍),这是一种中型猎犬,外表高雅冷酷,非常的漂亮,而且肌肉强壮,跑步距离大。

3. 罗德西亚背脊犬

第三名是被称为比格犬(详情介绍)的米格鲁猎兔犬,这也是世界名犬之一,属于古老的狩猎犬,深受人们的喜爱。第二名是来自美国的猎狐犬,这种狗历史悠久,在美国也市场可以见到,十分受欢迎。最后一个世界优秀猎犬十大排名介绍的正是罗德西亚背脊犬,这是一种非常强壮,灵活的猎犬,甚至可以追捕狮子,非常的强悍,而且它的速度很快,往往能够快速追捕到猎物,对主人十分的忠诚,对于一些没有见过的陌生人往往会保持很大的警惕心。

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篇2:初中世界地理知识点归纳:美洲

全文共 398 字

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美洲

1、比较北美洲和南美洲

2、需要识记的内容:

⑴、白令海峡:“三线”交界处(亚洲与北美洲分界线;俄罗斯与美国的国界线;日界线通过的地方)。

⑵、巴拿马运河:位于中美地峡南部,巴拿马境内,沟通大西洋和太平洋。

⑶、北美洲面积最大的国家是加拿大、南美洲是巴西

⑷、主要地区:①、亚马孙平原——世界上最大的平原;

②、巴西高原——世界上面积最大的高原。

⑸、拉丁美洲:美国以南的美洲地区。主要通行西班牙语、和葡萄牙语,以混血人为主。

⑹、居民:①、北美洲的居民主要是欧洲等国的居民,以白种人为主。

②、南美洲是世界人种大熔炉,以混血人种为主。

⑺、经济:①、美国是当代实力最雄厚的资本主义国家。

②、墨西哥以石油工业为主,主要粮食作物是玉米,首都墨西哥城是全国最大的经济中心。

③、阿根廷是重要的牛肉、羊肉出口国。

⑷、巴西的铁,墨西哥的银、智利和秘鲁的铜的储量居世界前列。

⑤、南美洲大量出口咖啡、香蕉、蔗糖、棉花、玉米等。

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篇3:初中自然地理知识点归纳:世界黑土分布

全文共 802 字

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黑土自然肥力很高,但耕性差,水分有效性低,在有动力机具和灌溉条件下,其农业生产潜力才可得到发掘。

黑土地在世界上仅有三大块,除了中国东北黑土外,还有两块分布在乌克兰大平原和美国密西西比河流域,它们在开发过程中也曾经受到过水土流失的严峻考验。

乌克兰平原的面积约为190万平方公里,美国密西西比河流域的面积约为120万平方公里,它们和东北黑土地一样,都分布在四季分明的寒温带,由于植被茂盛,冬季寒冷,大量枯枝落叶难以腐化、分解,历经千百年形成了厚厚的腐殖质,也就是肥沃的黑土层。黑土有机质含量大约是黄土的十倍,是肥力最高、最适宜农耕的土地,因此世界三大黑土区先后被开发成重要的粮食基地。

与东北黑土地有所不同,乌克兰大平原和美国密西西比河流域的地势平坦,坡地较少,土壤主要受到风的侵蚀,在20世纪二、三十年代,由于过度毁草开荒、破坏地表植被,水土流失严重,这两个地区相继发生破坏性极强的“黑风暴”。1928年,“黑风暴”几乎席卷了乌克兰整个地区,一些地方的土层被毁坏了5至12厘米,最严重的达20多厘米。在美国,1934年的一场“黑风暴”就卷走三亿立方米黑土,当年小麦减产51亿公斤,举国震惊。为保护黑土地免受侵害,国外两大黑土区都投入了大量人力、物力和财力,围绕合理规划土地和建立科学耕作制度等开展研究,大举营造农田防护林,采取保土轮作、套种、少耕、免耕等办法,充分发挥耕作措施与林业措施相结合的群体防护作用,经过40年的治理,已见成效。

作为与美国密西西比流域沿岸及乌克兰第聂伯河岸并称的全球三大黑土带,在古《山海经》中便有记载的北大荒,横跨从东经123°40′到134°40′的11个经度,纵贯北纬44°10′到50°20′的10个纬度,总面积多达5.76万平方公里。

总结:我国黑土区的开发比国外两大黑土区晚,大规模开荒垦殖始于20世纪五、六十年代,近二十年来,我国已逐步加大了对黑土地水土流失治理的力度。

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篇4:初中世界历史知识点归纳:第二次世界大战性质及影响

全文共 280 字

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(一)性质:正义的世界人民反法西斯战争。(理由:因为二战交战的一方是法西斯轴心国集团,另一方是世界反法西斯同盟集团,它们参战的目的是彻底打垮法西斯势力。)

(二)影响

1、第二次世界大战是人类历史上一场空前的浩劫,几千万人失去了生命,无数的财产被毁。

2、第二次世界大战也彻底改变了世界面貌,影响了世界历史的发展进程。(打垮了德意日三个法西斯国家,削弱了英法等帝国主义国家,壮大人民民主力量和社会主义力量,推动亚非拉国家民族解放运动的进程。客观上促进科技的进步。)

(三)世界反法西斯战争取得胜利的最重要、最根本的原因:世界反法西斯同盟的建立(反法西斯国家协同作战)

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篇5:世界上最古老的天文钟叫什么?水运仪象台意义

全文共 2381 字

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水运仪象台是中国古代一种大型的天文仪器,由宋朝天文学家苏颂等人创建。它是集观测天象的浑仪、演示天象的浑象、计量时间的漏刻和报告时刻的机械装置于一体的综合性观测仪器,实际上是一座小型的天文台。这台仪器的制造水平堪称一绝,充分体现了我国古代人民的聪明才智和富于创造的精神。 水运仪象台的简介 宋元祐元年(公元1086年)开始设计,到元祐七年全部完成。它是中国古代的卓越创造。其中的擒纵器是钟表的关键部件。因此,英国科学家李约瑟等人认为水运仪象台“可能是欧洲中世纪天文钟的直接祖先”。整座仪器高约12米,宽约7米,是一座上狭下广、呈正方台形的木结构建筑。其中浑仪等为铜制。全台共分三隔。下隔包括报时装置和全台的动力机构等。中隔是间密室,放置浑象。上隔是个板屋,中放浑仪。这台仪器的制造水平堪称一绝,充分体现了我国古代人民的聪明才智和富于创造的精神。 水运仪象台的构思广泛吸收了以前各家仪器的优点,尤其是吸取了北宋初年天文学家张思训所改进的自动报时装置的长处;在机械结构方面,采用了民间使用的水车、筒车、桔槔、凸轮和天平秤杆等机械原理,把观测、演示和报时设备集中起来,组成了一个整体,成为一部自动化的天文台。 北宋时代把浑仪、浑象和报时装置结合在一起的大型天文仪器,是苏颂、韩公廉等人在开封设计制造的。宋元祐元年(公元1086年)开始设计,到元祐七年全部完成。它是中国古代的卓越创造。其中的擒纵器是钟表的关键部件。因此,英国科学家李约瑟等人认为水运仪象台“可能是欧洲中世纪天文钟的直接祖先”。整座仪器高约12米,宽约7米,是一座上狭下广、呈正方台形的木结构建筑。其中浑仪等为铜制。全台共分三隔。下隔包括报时装置和全台的动力机构等。中隔是间密室,放置浑象。上隔是个板屋,中放浑仪。 整个水运仪象台高12米,宽7米,共分3层,相当于一幢四层楼的建筑物。最上层的板屋内放置着1台浑仪,屋的顶板可以自由开启,平时关闭屋顶,以防雨淋,这已经具有现代天文观测室的雏型了;中层放置着一架浑象;下层又可分成五小层木阁,每小层木阁内均安排了若干个木人,5层共有162个木人,它们各司其职:每到一定的时刻,就会有木人自行出来打钟、击鼓或敲打乐器、报告时刻、指示时辰等。在木阁的后面放置着精度很高的两级漏刻和一套机械传动装置,可以说这里是整个水运仪象台的“心脏”部分,用漏壶的水冲动机轮,驱动传动装置,浑仪、浑象和报时装置便会按部就班地动作起来。 水运仪象台的工作原理 水运仪象台的构思广泛吸收了以前各家仪器的优点,尤其是吸取了北宋初年天文学家张思训所改进的自动报时装置的长处;在机械结构方面,采用了民间使用的水车、筒车、桔槔、凸轮和天平秤杆等机械原理,把观测、演示和报时设备集中起来,组成了一个整体,成为一部自动化的天文台。 水运仪象台的历史意义苏颂是中国宋代天文学家、药物学家,公元1020年诞生于泉州南安(今福建省南安县),后迁居丹阳(今江苏省镇江)。22岁时与王安石是同榜进士,从此进入仕途。初任宿州(今安徽省宿县)观察推官、江宁知县、南京留守推官等地方官。1053年,苏颂奉调到京城开封任馆阁校勘、集贤校理等职,这虽不是什么重要官职,只是负责编定书籍,但对苏颂来说却是如鱼得水,在这里他有机会博览皇家的各种藏书,在任职的九年里,苏颂每天背诵一段书,回家后默写下来,从不间断,积沙成塔,积累了渊博的知识。宋哲宗登位后,他先任刑部尚书,后任吏部尚书,晚年官至宰相,虽然官居显位,但政绩平平,作为政治家的苏颂远不如作为天文学家的苏颂,特别是他研制的水运仪象台使他的名字载入了世界科技的史册。 公元1086年,苏颂奉命检验当时太史局使用的各种浑仪,想到应有表演天象的仪器和浑仪配合使用,于是他罗致人才进行这项研究工作,并向皇帝推荐精通数学和天文学的韩公廉共同研制。在他的策划下,韩公廉写出《九章钩股测验浑天书》,制成大、小木样。后由苏颂和韩公廉请了一批能工巧匠精心打造。这是一座把浑仪、浑象和报时装置三组器件组合在一起的高台建筑,高约13米,底宽约7米,共分三层,仪器由水力推动运转。这座集天文观测、天象表演和报时三种功能为一体的天文台就是苏颂继承和发展了汉唐以来天文学成果,发明创造的水运仪象台,在这一工作中韩公廉的贡献也是不可低估的。 水运仪象台代表了中国11世纪末天文仪器的最高水平。它具有三项令世界瞩目的发明,首先它的屋顶被设计成可开闭的,是现代天文台活动圆顶的雏型,其次,它的浑象能一昼夜自动旋转一周是现代天文跟踪机械转移钟的先驱;此外,它的报时装置能在一组复杂的齿轮系统的带动下自动报时,报时系统里的锚状擒纵器是后世钟表的关键部件。英国著名科技史专家李约瑟曾说水运仪象台“可能是欧洲中世纪天文钟的直接祖先。”大约在1094年,苏颂编撰了《新仪象法要》一书,详细介绍了水运仪象台的设计和建造情况,并把水运仪象台的总体和各部件绘图加以说明。 苏颂为了让人们更直观地理解星宿在太空中的出没,又提出设计一种人能进入到浑天象内部来观察的仪器——假天仪,苏颂仍请韩公廉和自己一起设计。用竹木制成的假天仪从外面看就像一盏纸糊的特大号灯笼。“灯笼”面上按照天上星座的位置开孔,人进到里面可以看到点点光亮,仿佛看到夜空中繁星点点。扳动枢轴,“灯笼”便可转动起来,体现天体的东升西落。这和今天天文馆里演示人造星空的天象仪的原理是一样的。世界上第一架天象仪和第一座天文馆是1923年诞生的,在此800多年前我们的古人就研制出天象仪的雏型,这说明中国人确实具有超人的聪明才智。然而,正像我国当代著名天文学史专家席泽宗先生所说的,“我们今天谈论我国古代天文仪器方面的辉煌成就,并不是用祖先的成绩来安慰我们现实的落后,而是要把往昔的光荣,作为今日的激励,鼓舞我们去攀登新的高峰。”

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篇6:世界上有多少种兔子?

全文共 557 字

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兔兔

兔是兔形目兔科动物,通称兔。兔具有管状长耳朵;簇状短尾,比前肢长得多的强健后腿。分布于欧洲、亚洲、非洲、南北美洲。陆栖,见于荒漠、荒漠化草原、热带疏林、干草原和森林。

兔科中的9属种类仅兔属终生在地面生活,善奔跑,后鼻孔宽,奔跑时充分供氧;初生幼兔身上有毛,睁眼,耳有听觉,不久便会跑,俗称兔类。其余8个属均是穴兔类,后腿不太长,穴居;穴兔类幼兔出生时身上没有毛,闭眼,耳无听觉,7天后才长毛,睁眼时具听觉,需要母体照顾。家兔和野兔身体结构上并没有什么差异,主要区别就在于初生时的状况。其中穴兔属中的穴兔已驯化成家兔。

通常我们所说的的兔子。一般都是指中国白兔,大多数人也认为兔子就是小白兔。其实兔子的品种有很多,据美国兔子繁殖者协会(ARBA)的资料统计,全世界的纯种兔品种大约有45种,再细分下去可分为三大类,就是食用兔、毛用兔和宠物兔。

从体型上分,又可分为大型兔、中型兔和小型兔,大型兔的体重大约在3~7公斤左右,中型兔的体重大约在2~3公斤左右,小型兔的体重大约在2公斤以下。另外,兔子根据耳朵来分可以分为硬耳兔和软耳兔;根据被毛来分,还可以分为长毛兔和短毛兔。其实,所有品种的兔子,只要你有兴趣和精力,都可以做为宠物来饲养。目前,国内宠物店销售的大部分是荷兰兔、荷兰垂耳兔、安哥拉兔和中国白兔等几个品种。

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篇7:世界上最漂亮狗前十名当中有你喜欢的吗?

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都说如今的社会是颜值为王,有漂亮相貌的人走到哪里都会被人注意和喜欢。这个道理如果移到了狗狗身上,其实也是一样的。一个主人在最初决定将哪只狗狗带回家时,也一定会从外貌是否漂亮来做考量。那么世界上最漂亮狗前十名当中有你喜欢的吗?世界上的狗有那么多,到底哪种才算是漂亮的呢?每个人心目中的答案当然都不一样。比如有人觉得西施犬(详情介绍)很漂亮,也有人觉得泰迪犬最漂亮。

世界上最漂亮狗前十名当中有你喜欢的吗?

1、泰迪犬样子实在可爱对于漂亮这个话题,每个人定义的标准不一样。有人就说可爱的狗狗就是漂亮的,于是很多人自然想到了可爱的泰迪。小巧的身形再配上深棕色的毛发,可爱的小脑袋上有着两个圆溜溜的眼睛。远远望去都感觉可爱。更别说只要一跑起来,那样人看着就让人感觉喜欢。因此世界上最漂亮狗前十名中,泰迪理所当然可以进入其中。2、长得像玩具的西施犬很多人都说西施犬只要用心把毛发收拾好,放在那里就像是小玩具一样。很多西施犬的主人会把它长得越来越长的毛发,给梳成各种样子。更为它增添了几分漂亮感。还有就是它的毛发颜色层次感非常强。就像是一个穿着漂亮衣服的小姑娘。所以世界上最漂亮狗前十名,很多人认为西施犬有资格进入其中。3、体态骄小的马耳他犬

世界上最漂亮狗前十名当中有你喜欢的吗?

从外形上看马耳他犬体态骄小,而且毛发异常的柔滑,手摸上去就感觉特别舒服。从相貌特点来讲,这种犬给人一种很富贵的感觉。这可能是源于从几百前开始,这种犬主要就是欧洲宫廷贵族,最喜欢的宠物犬。它身上的毛发质地非常好,从来不会出现脱毛。尤其毛发是统一的全身白,给人一种圣洁感。世界上最漂亮狗前十名马耳他犬列于其中名符其实。除了以上列出的几种狗,还有些人认为漂亮的狗就是那种外貌特别硬气的狗。比如有人就认为雪撬犬就是最漂亮的。总之世界上最漂亮狗前十名,不同的人不同的理解。做为狗狗的主人,几乎每个人都会因为喜欢自家的狗狗,而觉得自家狗狗就是最漂亮的。

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篇8:世界上名字最长的首都叫什么?曼谷的地理位置

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曼谷”(Bangkok),泰国首都,东南亚第二大城市,主要港口和政治、经济、文化中心,被誉为是“佛教之都”。泰国人称曼谷为“军贴”,意思是“天使之城”。将其泰文全称转为拉丁文字,长达167个字母,其意为:“天使之城、伟大的都市、玉佛的宿处、坚不可摧的城市、被赠予九块宝石的世界大都会、充满著像似统治转世神之天上住所的巍峨皇宫,一座由因陀罗给予、毗湿奴建造的大都会”。现在各国通用的“曼谷”之名则是当地语言“橄榄村”的转译。曼谷市内繁忙的水上交通使曼谷有“东方威尼斯”的美称。 曼谷的简介 曼谷(Bangkok)(KrungthepMahanakhonBovornRattanakosinMahintharayutthayaMahadilokpopNoparatratchathaniBuriromudomratchaniveymahasathanAmornpimanAvatansathitSakkathat-tiya-avisnukarmprasit),有“佛庙之都”之誉,为黄袍佛国之泰国首都,位于湄南河下游,距暹罗湾40公里,全市面积1568平方公里,城市人口达到910万(2010年),是泰国政治、经济、文化、教育、交通运输中心及最大城市。曼谷市内河道纵横,货运频繁,有“东方威尼斯”之称。曼谷港,是泰国和世界著名稻米输出港之一。此外,曼谷还与中国的许多城市建立友好关系,如广州、北京、上海,潮州等等,跨国城际间的各种交往常年不断。 泰国人称曼谷为“军贴”,意思是“天使之城”。将其泰文全称转为拉丁文,长达162个字母,其意为:“天使之城、伟大的都市、玉佛的宿处、坚不可摧的城市、被赠予九块宝石的世界大都会”等。1767年,吞武里王朝(1767-1782年)兴起时,曼谷逐渐形成了一些小集市和居民点。1782年,曼谷王朝拉玛一世把都城从湄南河以西的吞武里迁至河东的曼谷。拉玛一世在此造宫殿、修城墙,并兴建了九条街道,其中以三聘街最为著名。拉玛二世和三世统治时期(1809-1851年),城内增建了许多佛寺。拉玛五世时期(1868-1910年),曼谷的大部分城墙被拆除,新建了马路和桥梁。1892年,曼谷城里通了电车。1916年建立拉玛隆功大学。1937年曼谷划分成曼谷和吞里武两市。第二次世界大战后,城市发展迅速,人口数量级土地面积大大增加。1971年两市合并成曼谷-吞武里都市区,称大曼谷。曼谷下辖24个县、150个区,主要部分在湄南河以东,共有六个主要工商业区,以挽叻区的是隆路最为繁荣;以王家田广场“最大”;以施乐姆街最为“洋气”;以唐人街市场最为庞大繁华。湄南河沿岸地区,是泰国的政治中心,也是旅游景点密集区;达思特地区,则是泰国新的政治中心。二百多年前,曼谷尚是小渔村,直至1782年,泰国国王拉玛一世将首都从一河之隔的吞武里迁至曼谷,曼谷才自此逐渐扩大、繁荣起来,如今,已一跃而为泰国最大、东南亚第二大城市。 近几十年来,曼谷发展迅猛,日新月异。如今,马路宽广,高楼林立,车水马龙,繁华异常,已集中了全国50%以上的工业企业,约80%的高等学府。闻名遐迩的朱拉隆功大学和以政治、经济著称的法政大学均设于此。2009年曼谷人类发展指数为0.933,处于非常高的水平。 曼谷又是国际活动中心之一,每年有多达二、三百起的各种国际会议在此举行。城内设有联合国亚太经社委员会总部、世界银行、世界卫生、国际劳工组织以及20多个国际机构的区域办事处。曼谷还是世界佛教联谊会总部及国际亚洲理工学院所在地。 想买个够,就到购物就是全民运动的泰国。不论是精品店还是市场,都不难发现吸引人的小饰品、手工艺品、珠宝。体力好的人,Chatuchak周末市集有九千个摊位,绝对逛到脚软。Siam区购物中心、小型服饰店林立,这里的丹宁牛仔裤店可现场定做。 曼谷的地理位置曼谷位于湄南河三角洲,距暹罗湾40公里,离入海口15公里,全市面积1568平方公里。城市地跨湄南河两岸,地势低洼,平均海拔不足2米。经度:100°31′E,纬度:13°45′N。 曼谷的气候情况 曼谷气候湿热,年平均气温27.5℃,年降水量1500毫米。气温:全年最高35°C(6月);全年最低11°C(1月)。 曼谷名字由来 一般人只知道泰国首都名字为曼谷,原来曼谷正式名字是全世界最长的地方名字,总共由167个字母组成,意为天使之都,泰语正式名称为ㄎ┎ㄎㄎ『ㄎ『『;英文为Thecityofangels,thegreatcity,theeternaljewelcity,theimregnablecityofGodIndra,thegrandcapitaloftheworldendowedwithninepreciousgems,thehappycity,aboundinginanenormousRoyalPalacethatresemblestheheavenlyabodewherereignsthereincarnatedgod,acitygivenbyIndraandbuiltbyVishnukam;中文为黄台甫马哈那坤弃他哇劳狄希阿由他亚马哈底陆浦欧叻辣塔尼布黎隆乌冬帕拉查尼卫马哈洒坦,翻译成中文意思是“天使的城市,宏大的城都,佛祖的宝珠,佛祖战争中最和平伟大的地方,有九种宝玉存在的乐都,很多富裕的皇宫,住了权威的神,佛祖以建筑之神再兴建的大都会。” 本国国民为了便利兼顾外国游客,于是泰国便将首都简称为(Bangkok)。

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篇9:世界哮喘日宣传资料大全

全文共 2101 字

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每年5月的第一个星期二为世界哮喘日。世界哮喘日的活动由每个国家的健康护理专业人士、教育者以及那些想帮助减轻哮喘负担的公众发起。2017年世界哮喘日是5月2日,下面小编给大家分享世界哮喘日的宣传资料,欢迎阅读。

资料1、2017年世界哮喘日时间

2017年05月02日,农历四月初七,星期二

每年5月的第一个星期二为世界哮喘日(World Asthma Day)。世界防治哮喘日是由世界卫生组织推出的一个纪念活动,其目的是让人们加强对哮喘病现状的了解,增强患者及公众对该疾病的防治。

资料2、我国目前哮喘发病率的现状

哮喘是目前全球最常见的慢性疾病之一,据估计,全球每20人中就有1个患有哮喘。我国哮喘患病率近年来持续增长,发病情况不容乐观。1990年我国儿科哮喘抽样调查显示,中国大陆0-14岁儿童哮喘的患病率为0.11-2.03%,平均0.91%。时隔10年后2000年再次进行同样调查,初步摸清了我国城市儿童哮喘“二年患病率”(近两年有哮喘发作的比例)为0.5-3.34%,全国平均为1.54%。全球多国参加的国际儿童哮喘和过敏性疾病研究(isaac)对13-14岁儿童的调查结果显示中国情况为:香港哮喘患病率为10.1%,内地平均为2.0%。在一年内,有33%哮喘患者看过急诊,16%曾住院,25%(20%)仍有缺勤(缺课),42%从未做过肺功能监测,哮喘控制情况不能令人满意。2006年由上海疾控中心组织的对上海市学龄期少年儿童哮喘患病率的调查数据显示为5.92%。2010年全国0~14岁儿童哮喘的第三次流行病学调查已基本完成,上海儿童哮喘患病率超过7%。全国有近3000万哮喘患者,其中有儿童患者约1000万左右。约1/3至1/2的儿童哮喘可迁延至成人。

资料3、哮喘的概念

哮喘是由多种细胞,包括炎性细胞(嗜酸性粒细胞、肥大细胞、t淋巴细胞、中性粒细胞等)、气道结构细胞(气道平滑肌细胞和上皮细胞等)和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病。这种慢性炎症导致易感个体气道高反应性,当接触物理、化学、生物等刺激因素时,发生广泛多变的可逆性气流受限,从而引起反复发作的喘息、咳嗽、气促、胸闷等症状,常在夜间和(或)清晨发作或加剧。哮喘发作的时候,双肺可闻及散在或弥漫性,以呼气相为主的哮鸣音,呼气相延长。多数患儿可经治疗缓解或自行缓解。

资料4、哮喘发病的因素

影响儿童哮喘发病的因素是多种多样的,最相关的因素是生活环境的改变、变应原暴露的增加和遗传易感性。但遗传绝不是哮喘的唯一诱因,更无法解释近年来哮喘患病率的明显上升。如果将“遗传”比作哮喘发病的基础,那么环境问题就是“催化剂”。随着工业化社会的进程,全球大气、水、土壤污染日益严重,食品、生活日用品的化学制剂越来越多,这些对于哮喘易感儿童都极为不利,极易引起气道高反应性,最终引起儿童哮喘发病。

资料5、哮喘的症状

具体来说,哮喘的患者,可以出现咳嗽、喘息和胸闷、呼吸困难(多呈呼气性困难)气促等表现,尤其在夜间和清晨症状加重,部分患者有季节性发作或加重的表现。很多因素会诱发哮喘,包括过敏性诱发因素(尘螨、食物、霉菌、花粉、动物毛皮屑等),非过敏性诱发因素(运动、病毒感染、冷空气、烟雾、空气污染、吸“二手”烟、阿司匹林等药物)。有过敏性疾病/哮喘家族史、过敏性鼻炎病史、过敏性皮肤病史人群,更可能得哮喘。

资料6、常见引起哮喘发作的因素

主要有食物过敏原和吸入过敏原。

食物过敏原常见牛奶、鸡蛋、花生、坚果类食物等。

吸入过敏原分为室内变应原(包括室尘螨、动物变应原、蟑螂变应原和真菌);室外变应原(如花粉和真菌);职业性致敏因素(指接触动物皮屑 和尿蛋白、植物蛋白、无机和有机化学物质)。

资料7、哮喘急性发作的症状

突然出现的咳嗽、喘息、呼吸困难,发绀;严重者大汗淋漓,面色苍白,言语不能等。

资料8、哮喘治疗的目标

⑴ 最少或没有症状;⑵最少的哮喘发作;⑶肺功能接近正常;⑷体力活动不受限;⑸防止不可逆气流受限;⑹避免药物不良反应;⑺ 防止因哮喘而死亡。

资料9、哮喘的治疗原则

坚持长期、持续、规范、个体化的治疗原则。

发作期需要快速缓解症状、抗炎、平喘。

缓解期需要长期控制症状、抗炎、降低气道高反应性、避免触发因素、自我管理。

注重药物治疗和非药物治疗相结合非药物治疗包括哮喘防治教育、变应原回避、患者心理问题的处理、生命质量的提高、药物经济学等诸方面。注重其在哮喘长期管理中的作用。

资料10、哮喘的治疗方案

哮喘的治疗方案包括长期治疗和急性发作期治疗。长期治疗方案分为5级,从第2级到第5级的治疗方案中都有不同的哮喘控制药物可供选择。对以往未经规范治疗的初诊哮喘患儿,根据病情严重程度分级,选择第2级、第3级或第4级治疗方案。在各级治疗中,每1-3个月审核1次治疗方案,根据病情控制情况适当调整治疗方案。如哮喘控制,并维持至少3个月,治疗方案可考虑降级,直至确定维持哮喘控制的最小剂量。如部分控制,可考虑升级治疗以达到控制。但升级治疗之前首先要检查患儿吸药技术、遵循用药方案的情况、变应原回避和其他触发因素等情况。如未控制,升级或越级治疗直至达到控制。而急性发作期,根据病情的严重程度及对初始治疗措施的反应,在原基础上进行个体化治疗。

资料11、哮喘宣传教育的目的

需要强调的是哮喘的非药物治疗的重要性,通过有效的哮喘防治教育与管理,建立医患之间的伙伴关系,可以实现哮喘临床控制。哮喘防治教育是达到哮喘良好控制目标最基本的环节。

世界哮喘日宣传资料相关

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篇10:历史知识点:世界现代史

全文共 1114 字

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1.人类历史上第一次获得胜利的社会主义革命:1917年俄国十月革命。

2.世界上第一个工人士兵维埃政府:人民委员会。

3.世界上第一个社会主义国家:苏维埃俄国(苏俄)。

4.列宁找到一条小农占优势的落后俄国向社会主义过渡的正确途径的标志:1921年实施的新经济政策。

5.苏联成立的:1922年底成立。

6.苏联社会主义制度确立的标志:1936年苏联新宪法的制定。

7.斯大林模式形成的标志:1936年苏联新宪法的制定。

8.最能体现巴黎和会分赃性质的《凡尔赛和约》内容:殖民地问题。

9.华盛顿会议最大的受益国:美国;

最大的受害国:中国;

受限制最厉害的国家:日本。

10.罗斯福新政最突出的特点(“新”的体现):国家加强对经济的干预和指导。

11.罗斯福新政的中心措施:根据《国家工业复兴法》,对工业进行调整。(由于罗斯福新政只是在资本主义内部进行的调整并没有改变资本主义制度本身,因此并没有根除经济危机)

12.绥靖政策的实质:纵容法西斯的侵略。

13.绥靖政策达到顶峰的标志:1938年9月慕尼黑阴谋。

14.第二次世界大战全面爆发的标志:1938年9月1日德军突袭波兰.英法对德宣战。

15.第二次世界大战扩大的标志:1941年6月苏德战争爆发。

16.第二次世界大战进一步扩大(或最大规模)的标志:1941年12月太平洋战争爆发(珍珠港事件)。

17.国际反法西斯联盟建立的标志:1942年元旦《联合国家宣言》的签署。

18.第二次世界大战最主要的转折点:1942年7月──1943年2月的斯大林格勒战役。

19.欧洲第二战场开辟的标志:诺曼底登陆。

20.“二战”欧洲战争结束的标志:1945年5月8日德国无条件投降。

21.世界反法西斯战争胜利的标志:1945年9月2日日本正式签署投降书。

22.二战后世界上最富强的国家:美国。

23.20世纪80年代世界上最大的负债国:美国。

24.20世纪90年代美国进入新经济时代,其特征是:信息化和全球化。

25.20世纪90年代世界上最大的经济体:欧盟。最大的政治体:联合国。

26.20世纪50──70年代经济发展最快的资本主义国家:日本。

27.印巴冲突的根源:“印巴分治”(蒙巴顿方案)。

28.中东问题的关键:巴以冲突。

中东问题的本质:领土争端。

29.美苏战时同盟关系的破裂和美国苏之间冷战开始的标志:1947年美国出台“杜鲁门主义”。

30.美苏两极格局形成的标志:1955年华沙条约组织的成立。

31.美苏争霸的两极格局结束(冷战结束)的标志:1991年底苏联解体。

32.美国对世界多极化趋势的重要挑战:1999年,科索沃战争。2003年伊拉克战争。

33.我国政府应对全球化趋势的最主要措施:2001年加入WTO。

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篇11:初中中国现代史知识点梳理:新中国走向世界舞台

全文共 510 字

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一、1.重返联合国:1971年10月,第26届联大就阿尔巴尼亚、阿尔及利亚等国提出的接纳中华人民共和国并立即驱逐台湾的提案进行投票表决。通过中华人民共和国政府成为中国在联合国的唯一合法政府,恢复了在联合国的一切合法权利。

2.意义:(1)中华人民共和国正式成为联合国安全理事会五个常任理事国之一,登上国际政治舞台。(2)为实现联合国宪章的宗旨、维护世界和平、加强各国友好合作、促进人类进步事业,做出自己不懈的努力。

二、中美建交:

1."小球转动大球"指中美的乒乓外交。

2.建交过程:(1)1972年2月,美国总统尼克松访华,毛泽东和周恩来会见了他,这一周被西方新闻界称作为"改变世界的一周"。(2)中美双方经过反复磋商,中美在上海签署《中美联合公报》,双方认为:a、要实行_和平共处五项基本原则__,反对__霸权主义_的威胁;b、只有一个中国,_台湾_是中国的一部分。(3)_尼克松访华_和《中美联合公报》的发表,是中美关系史上的一件大事,对_国际形势__产生了重大影响。(4)1978年12月,中美双方发表《建交公报》。(5)1979年1月1日正式建立外交关系,两国关系进入正常化发展阶段。(4)1972年9月,中日建交。

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篇12:世界读书日是哪一天

全文共 1238 字

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世界读书日”全称“世界图书与版权日”,又译“世界图书日”,最初的创意来自于国际出版商协会。你知道世界读书日是哪一天吗?世界读书日是怎样来的?下面小编为大家一一介绍!

世界读书日设立目的

希望散居在世界各地的人,无论你是年老还是年轻,无论你是贫穷还是富裕,无论你是患病还是健康,都能享受阅读的乐趣,都能尊重和感谢为人类文明做出过巨大贡献的文学、文化、科学、思想大师们,都能保护知识产权。

每年的这一天,世界100多个国家都会举办各种各样的庆祝和图书宣传活动,但在我国这个日子还没有广为人知,近两年开始有出版社和书店搞一些公益活动。

2016年世界读书日时间:2016年4月23日,星期2

1995年,联合国教科文组织宣布4月23日为“世界读书日”,旨在让各国政府与公众更加重视图书这一传播知识、表达观念和交流信息的形式。同时希望借此鼓励世人尤其是年轻人去发现阅读的乐趣,增强对版权的保护意识,并对那些为促进人类的社会和文化进步做出不可替代贡献的人表示敬意。

联合国教科文组织选择4月23日的灵感来自于一个美丽的传说。4月23日是西班牙文豪塞万提斯的忌日,也是加泰罗尼亚地区大众节日“圣乔治节”。传说中勇士乔治屠龙救公主,并获得了公主回赠的礼物——一本书,象征着知识与力量。每到这一天,加泰罗尼亚的妇女们就给丈夫或男朋友赠送一本书,男人们则会回赠一枝玫瑰花。巧合的是,这天是著名作家塞万提斯、莎士比亚、维加3位著名文学大师的辞世纪念日,又是美国作家纳博科夫、法国作家莫里斯·德鲁昂、冰岛诺贝尔文学奖得主拉克斯内斯等多位文学家的生日。巧合之外,则是人们对书籍的热爱和对阅读重要性的深层认识。主旋律都是一样的:无论是年老还是年轻,无论是贫穷还是富有,无论是患病还是健康,都能享受阅读的乐趣,都能尊重和感谢为人类文明作出巨大贡献的文学、文化、科学思想大师们。

阅读对人的成长的影响是巨大的,一本好书往往能改变人的一生。而一个民族的精神境界,在很大程度上取决于全民族的阅水平。为进一步激发全面读书的热情,让我们认真读一本好书吧!

世界读书日设立宗旨

联合国教科文组织选择4月23日成为世界读书日的灵感来自于一个美丽的传说。4月23日是西班牙文豪塞万提斯的忌日,也是加泰罗尼亚地区大众节日"圣乔治节"。实际上,同一天也是莎士比亚出生和去世的纪念日,又是美国作家纳博科夫、法国作家莫里斯·德鲁昂、冰岛诺贝尔文学奖得主拉克斯内斯等多位文学家的生日,所以这一天成为全球性图书日看来"名正言顺"。

联合国教科文组织在1972年向全世界发出"走向阅读社会"的召唤,要求社会成员人人读书,图书成为生活的必需品,读书成为每个人日常生活不可或缺的一部分。1995年,联合国教科文组织宣布4月23日为"世界读书日",致力于向全世界推广阅读、出版和对知识产权的保护。

世界读书日主旨宣言

世界读书日的主旨宣言为:"希望散居在全球各地的人们,无论你是年老还是年轻,无论你是贫穷还是富有,无论你是患病还是健康,都能享受阅读带来的乐趣,都能尊重和感谢为人类文明作出巨大贡献的文学、文化、科学思想大师们,都能保护知识产权。"

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篇13:歪歪如何填写魔兽世界游戏帐号

全文共 407 字

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歪歪如果绑定了多个《魔兽世界》账号到您的战网通行证,需要为每个《魔兽世界》账号单独进行充值。请按以下示意图填写账号:

注意:

1、账号填写请用小写字母;

2、充值为账号游戏时间,并非战网点数。

歪歪语音是广州多玩信息技术有限公司研发的一款基于Internet 团队语音通信平台,功能强大、音质清晰、安全稳定、不占资源、适应游戏玩家的免费语音软件,在网络上通常用YY表示。

简单的说,是一种能够不同于QQ的娱乐工具,又名YY语音,是一款优秀的语音软件,是多玩游戏网针对 YY Logo中文用户设计的多人语音群聊工具。其用户数量与语音通话质量远远领先与国内其他同类软件。使用歪歪语音平台,可以高效的与朋友一起游戏对作战,而这一切都是免费的。

歪歪语音已经从单纯的语音软件发展为集多种功能于一身,用户群庞大的IM软件,已经不是一款单纯的语音软件,YY万人群、YY语音频道、YY好友聊天等功能均可在YY这款软件实现,更有其他精彩功能。

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篇14:初中世界地理知识点归纳:东亚岛国日本

全文共 661 字

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日本

1、东亚岛国:日本位于亚洲东部,太平洋西北部,领土由北海道、本州(最大)、四国和九州四个大岛及附近的3900个岛屿组成。首都是东京。

2、多山的地形:

⑴、地形特点:以山地丘陵为主(占3/4),平原面积狭小(关东平原最大)。

3、日本多火山、地震。富士山是一座活火山。

(1)日本为什么多火山、地震

从板块构造学说来说,日本位于亚欧板块和太平洋板块交界处,地壳活跃。也位于环太平洋火山地震带上。

(2)火山能带给人们灾难,但是在非活动期间,可以为人类造福吗?

火山爆发后沉降下来的火山灰是肥沃的土壤,有利于农业生产,火山在非活动期间,可以开辟为旅游地和地学科研基地。

4、温湿的气候(北部——温带季风气候.南部——亚热带季风气候)→海洋性特征明显。

5、发达的经济:

⑴、加工贸易型经济:原料燃料依靠进口,产品依靠出口。

⑵、日本工业分布:太平洋沿岸和濑户内海沿岸狭长的地带。原因:多优良港口,交通便利。有利于进口原料和燃料,出口工业产品;这里也是城市和人口集中地,是国内最大的消费地。

⑶、日本发展经济的有利条件和不利条件:有利条件:日本有丰富的人力资源,较高的科学技术水平,岛国海岸线曲折,多优良港湾等有利条件,进口原料,出口工业产品,积极开拓国际市场。不利条件:日本地域狭小,资源贫乏,需要从国外进口,经济对外依赖严重。世界一旦发生经济危机,必然使日本的经济受到沉重的打击。

6、东西方兼容的文化:

⑴、日本民族构成单一,大和民族占绝对优势。

⑵、日本文化具有东西方兼容的典型。

⑶、日本的文化深受中国文化的影响,中国与日本的文化交流源远流长。

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篇15:男生长期熬夜有什么危害 世界上最损伤身体的事

全文共 2671 字

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对于男生来说熬夜打游戏、玩手机或者是工作、学习,都可以说是家常便饭了,甚至很多男生会认为年轻就要肆意的挥洒青春。可能一天两天感觉对身体没什么影响,可是长期熬夜还是能很明显感觉到身体变化的。下面本网小编带大家来看一下男生长期熬夜有什么危害

男生长期熬夜有什么危害

1、皮肤上的变化

熬过夜的男生应该都会发现,熬夜之后的皮肤会变得暗淡无光。而长时间的不规律睡眠及压力,会影响到你的内分泌,使得皮肤水分流失,容易出现皱纹、皮肤黯淡以及黑眼圈加重等问题,连续几天熬夜你就能明显感觉到你的皮肤看起来没精神,没有活力了。

2、精神上的变化

当你睡眠不足或是熬夜之后,你会发现第二天你会精神不佳,而当你长时间熬夜之后,你的精神会变得很敏感,你的各种负面情绪会被放大。记忆力和反应能力都会有明显的下降,注意力也会难以集中,这些问题都会很大程度上影响你正常的日常生活以及学习。

3、身体上的变化

长期熬夜的人群,由于休息不好,生物钟被打乱,身体的内的荷尔蒙会失衡,不仅食欲增加,而且会更想吃高热量食物,同时控制冲动行为的能力也会降低,这些因素加在一起,导致体重快速增加。而且熬夜会加速器官老化、影响体质,对身体各个系统的运行都会产生消极影响。

男生长期熬夜吃什么好

一、多吃富含维生素A和维生素B的食物。

经常熬夜对身体不好,对眼睛更是有很大的伤害。所以,经常熬夜的男人应该多吃一些富含维生素A、维生素B以及保护眼睛的食物,如枸杞子、胡萝卜、韭菜、鳗鱼、瘦肉、鱼肉、猪肝等。

二、多吃一些养胃、下火的食物

总是熬夜的话,胃会受不了,而且也容易上火,所以可适当多吃一些养胃、下火的食物,如小米粥、面条、南瓜、山药等。另外在熬夜的时候可以喝一些茶,既补水又降火,还能清肝明目,可以直接饮用金福眉枇杷清茶提神又醒脑下火又祛痘!

三、多吃高蛋白质、高纤维素食物

经常熬夜身体会受不了,男人也一样,所以一定要多吃一些富含高蛋白质、高纤维素的食物以补充身体对营养的需求,少吃甜食、动物性脂肪,建议多吃鱼类、豆类、鸡蛋等高蛋白质且健脑的食物,还有蔬菜和水果也不能少哦。

四、补脑、增强机体免疫力的食物

男人经常熬夜会导致睡眠不足,身体免疫力和记忆力都会下降,所以要多吃一些营养丰富、有补脑健脑、增强机体免疫力的食物,建议多是一些核桃、牛奶、小米粥以增加脑的营养,再吃一些甲鱼、海参、黑芝麻、木耳、海带、枸杞等食物以增强人体的免疫力,这对于男性养生非常重要。

男生长期熬夜怎么保养

熬夜透支1:皮肤

熬夜会给我们的健康造成很大的影响,在生活中最好就是注意及时的防范。现象:干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间,如果身体在安睡,皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果他在熬夜,皮肤也正在张大毛孔,外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让男人激素水平失调,诱发粉刺和暗疮等状况。

对策:

发生熬夜之后,最好就是对自己的健康进行良好的护理措施。一粒复合维生素B胶囊。维生素B被称为“美容维生素”,当它们团体作战时,效果特别好。维生素B1、B2能促进皮肤的新陈代谢,使血液循环畅通,维生素B6能滋润皮肤、减缓老化。

熬夜透支2:眼睛

眼镜的伤害也是很大的,由于熬夜的同时也会加大对眼镜的压力,给我们的健康造成严重的危害。现象:视力下降、视力模糊熬夜时最劳累的器官是眼睛,因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累,可能在某次熬通宵之后,出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。

对策:

您在熬夜之后,可以适当的沏一杯茶,给自己的眼睛减少一些压力。沏一杯绿茶。茶叶中的脂多糖可以改善眼部的造血功能,还有防辐射损害的作用。除了饮用之外,将冷却的湿茶袋裹在纸巾中,让他休息时敷在紧闭的双眼上,有助于缓解眼部疲劳引起的眼睛发痒。

熬夜透支3:大脑

脑部的压力也是不能忽视的,长期的熬夜,也会加大脑部的生活运转,出现记忆力下降的情况。现象:记忆力的下降、反应迟钝、头痛、失眠大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞,如果得不到充分的休息,这部分细胞就会损失得越来越多,导致记忆力下降。熬夜时,意味着人体负责工作的神经在加班,神经系统疲劳的后果就是消极怠工,让身体出现注意力不集中、反应迟钝,甚至头痛、失眠。

对策:

1、生活中就要注意自己的健康,假如是要熬夜,也要注意进行合理的缓解疲劳的措施。在电脑旁放一把咖啡豆。研究者发现,咖啡因降低了体内维生素B族的含量,而这种维生素能弥补熬夜对身体的损伤。此外,咖啡虽然使神经兴奋,但持续时间很短,而且真正起到安抚神经作用的是咖啡豆的香气,所以闻咖啡比喝咖啡效果更好。

2、熬夜之后,也是可以进行饮食进行合理的调剂的,一些水果就是最合理的选择。熬夜水果吃苹果或香蕉。研究人员发现,苹果能增加大脑中神经传递物质的含量,提高大脑的记忆力。香蕉向大脑提供酪氨酸,它使人精力充沛、注意力集中,并能提高大脑的创造能力。

熬夜透支4:免疫力

熬夜对我们身体的伤害就是无法避免的,因此,您在生活中也要注意进行合理的护理。现象:身体抵抗力低,经常生病夜间是人体生产新细胞的高峰时间,熬夜让身体持续处于消耗状态,免疫系统抵抗外界影响、修补体内组织的工作就要加倍。据调查,成年人只要3个晚上不能保证7~8小时的睡眠,免疫系统就可能降低60%的功效。

对策:

1、接种疫苗。假如是您总是熬夜,在生活中就要注意采取一定的身体护理措施了。如果总熬夜,最好接种疫苗,以免在体力透支的情况下被病毒击中。疫苗是最好的免疫刺激兴奋剂,可以增强身体的抗病能力,大大提高免疫细胞捕获病毒的效力。预防专家推荐成年人可以注射的疫苗,包括乙肝疫苗、流感疫苗、肺炎疫苗、麻疹疫苗、甲肝疫苗。

2、晚餐喝灵芝粥。饮食也是一种增强身体抵抗力的方式,您就要注意自己的健康生活方式。无论中医还是西医都认为,灵芝具有抗癌效力,能加速身体的新陈代谢,延缓细胞衰老,增强人体的免疫力。在晚餐时食用灵芝煮粥或煲汤,将灵芝切成1~3毫米厚的薄片,用水煎后,取汁与大米同煮,或待粥熟后调入灵芝粉5g。

睡觉多久才健康

为了保证深睡眠,应该尽量做到早睡早起。虽然很多白领工作繁忙,但宁可把工作时间提前开始,也不宜推迟结束。晚上10点至凌晨4点,是最佳睡眠时间,入睡的最晚极限不能超过11点。过了11点后,人反而会变得兴奋,更难入睡。凌晨两三点,是熬夜的人感到最困的时候,而天亮后,人就开始进入浅睡眠期,这时候开始多梦、易醒。有些人喜欢睡“回笼觉”,来增加睡眠时间。当然,这不失为补充睡眠不足的一个办法,要提醒的是,“回笼觉”补充的主要是浅睡眠,效果不如早睡早起获得的深睡眠更好,宁可早上5点起床,也不要到晚上12点才睡觉。

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篇16:职业女性饮食保健10个方法

全文共 468 字

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白领每天的生活都处于紧张和承受压力的状态,在这种情况下,白领们是无法能好好吃饭。而以下10个职业女性饮食方法希望能帮助女白领有好的饮食习惯。

1.就餐姿势须正确:

进餐时要端正坐姿,做到不压胃,使食物由食道较快进入胃内。

2.间隔时间要适宜:

一般两次进餐间隔以4-6小时为宜。

3.尽可能不极饥时进食:

因饥饿时食欲特强,容易一下子吃得多,从而导致肥胖。

4.不要吃得太多:

如先吃喜爱的食物,情绪上的满足会使你较快地产生饱胀感,从而避免进食过量。

5.细嚼慢咽:

细嚼慢咽有助于消化。

6.膳后莫用脑:

进食后,胃部消化需要集中血液。听听轻音乐,休息一会儿最为合适。若吃完就用脑,血液流向头部,胃肠血少,容易影响消化。

7.晚餐不宜过量:

晚餐应吃一些简便易消化的食物,并应严格控制过量。这对控制体重和减肥(减肥食品)很有必要。

8.就餐时不谈与吃饭无关的事:

若讨论复杂或令人扫兴的问题,就会影响人的食欲。

9.注意营养平衡:

一日三餐应注意营养搭配,避免重样。

10.保证吃好早餐:

不吃好早餐,人体最低限度的血糖(血糖食品)维持不足,人就不能充满活力地去学习和工作。

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篇17:盐水泡脚的六大神奇功效还不错

全文共 363 字

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小雪节气即将来临,许多人都会选择晚上泡泡脚,让自己舒服点,那么你都知道哪些泡脚的方法呢?你见过盐水泡脚的吗?盐水泡脚能治疗疾病哦,让我们一起看看盐水泡脚的具体效果吧。

盐水泡脚治脚气

这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效,而把食盐放入热水中,利用水中热力,那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分,就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。

盐水泡脚可清洁脚部

因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力,用盐水泡脚就可以清洁脚部。

盐水泡脚可以去角质

因为食盐有去角质的作用,所以把食盐放入热水中进行泡脚,就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

盐水泡脚可以补肾、抗衰老

因为我们人体脚部离心脏是最远的,所以血液供应非常少,而式样盐水泡脚,就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏,并且促进血液循环,已达到补肾、抗衰老的好处。

盐水洗脚的方法是,一般在半盆热水中加半调羹盐,水温可稍高一些。但脚部如有伤口,盐水洗脚应暂缓进行。

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篇18:橄榄油产地哪最好 世界公认最优质的3个国家

全文共 2027 字

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第一个是西班牙,西班牙橄榄油想必是没有人不知晓的。第二是希腊,希腊的橄榄油也是举世闻名,第三是意大利,意大利产的橄榄油具有独特的风味,这三个国家世界公认最优秀的三大产地

橄榄油产地哪最好

(1)西班牙

西班牙作为地中海土著,夏日炎热干燥,冬季温暖漫长,是最适合橄榄生长的国度之一。而且西班牙榨橄榄油的工艺完善,标准也是极为严格,是极为优秀的橄榄油产地之一。

风味与搭配:西班牙橄榄油一般带有果香味道,入口有微微的甜味,带有一丝未成熟果实的微苦,回味有杏仁的味道。而且由于能增加生面团的韧性,常常用来制作面包、意面和糕点。

(2)希腊

希腊的地理环境非常适合橄榄生产,这里所产的橄榄出油量非常高,因为其亚油酸含量非常高,果香十足,所以广受好评,是世界上公认的优质橄榄油生产国。

风味与搭配:希腊橄榄油一般口味非常清新,所以很适合直接食用,也适合搭配生食或烹饪蔬菜和烤鱼等。

(3)意大利

意大利独特的气候和自然环境是橄榄树的温床,这里生产的橄榄油大部分都是由手工采摘橄榄制成,手工采摘的橄榄一般都不是完全成熟,所以意大利橄榄油的颜色会偏绿,并带有草药或绿叶的芬芳。

风味与搭配:意大利橄榄油入口会有强烈的青草和绿叶的味道,而后味又带有着香辛料的辛辣,非常独特,适合搭配烤蔬菜和硬质乳酪等。

选购建议:

以上三个国家,是公认的优质橄榄油生产地,在购买时我们应当优先考虑。而在选择上,可以根据不同产地的口感特点去抉择,喜欢水果香气的选西班牙;喜欢青草香气的选希腊;喜欢草本清香,后味辛辣的选意大利。

橄榄油怎样使用

1、护唇:天气突然转冷、感冒或肠胃不好时,人们常会出现嘴唇脱皮干裂,这时,只要涂上少量橄榄油,两三天后就可以让你的嘴唇重新变得光润。现在还有不少女士用橄榄油来取代唇彩,令嘴唇亮出天然光泽,当然,效果不及唇彩持续。

2、护脸:在洗完脸后,用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面,除去毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤的光泽和弹性。

3、上妆和卸妆:这是一个极少提及的作用。女士们用干粉做粉底通常会遇到一个烦恼:粉要使劲搓才能粘到脸上。但是皮肤往往会由于大力的搓拭产生老化,久而久之皱纹就爬上脸了。橄榄油有助于上妆,只需在脸上涂上薄薄一层,即可以上妆,既可营养皮肤,又可防止妆粉脱落。一般人们都用BB油这类的产品卸妆,但对于敏感的肤质以及皮肤的敏感部位,往往会担心过敏,特别在卸眼妆时总要非常小心。而用纯天然的橄榄油来卸妆就不必担心了。用作卸妆时,用量比上妆更加少,只要用化妆棉沾取少量,然后轻轻擦走脸上的妆容,即可有效除去油彩与化学品。

4、护肤:手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹,经常使用橄榄油,能使皮肤恢复自然弹性。秋冬季节皮肤比较干燥,特别是腿部及臂部的位置,橄榄油具有滋润及保养作用,在普通干燥的时候可每星期擦三次,特别干燥的日子里可每日擦用。

5、护发:一般的头发护理很简单,只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可,而且不会使头发油腻。另外,在洗头之后,像用护发素似的,轻擦干头发,均匀地给秀发抹上橄榄油,然后用热毛巾包裹头发10分钟,便可使头发变得光泽柔顺。

橄榄油怎么吃最好

1、直接口服

橄榄油味道清香,营养丰富,含有大量的不饱和脂肪酸和多种矿物质与维生素,平时人们可以把它直接口服,每天早上早起以后取十五克初榨橄榄油直接喝下去,能品尝它的果味醇香也能吸收到丰富的营养,可以让身体各器官功能提高,也能预防一些常见病。

2、搭配牛奶或者豆浆

平时人们都喜欢喝一些豆浆或者牛奶,而橄榄油就可以和它们搭配在一起喝,在喝牛奶或者豆浆以前把适量的橄榄油加入到里面,用筷子把它们调匀,这样能让豆浆或者牛奶的口感更好,而且有利于人体对橄榄油中营养成分的吸收与利用。

3、搭配果汁

橄榄油平时还可以和果汁搭配在一起喝,大家在制作柠檬汁或者苹果汁等鲜榨果汁时,都能加入适量的橄榄油来调味,这样能让人体吸收更多的营养,能促进身体代谢也能排毒瘦身,还能滋养人们的肌肤,延缓多种衰老症状发生。

橄榄油怎么挑选

1.找到橄榄的收成日期/“最佳购买”日期

跟红酒类似,很多橄榄油瓶身上会有橄榄收成的日期(harvestdate),有些还会贴心地附上橄榄油最佳购买日期。橄榄油相对来说,比较容易变质,所以上面提到的两个日期越近越好。

2.从橄榄油的等级来挑选

橄榄油也分为很多种级别,最高级的是特级初榨橄榄油(extravirginoliveoil),顾名思义,就是橄榄第一次榨取的油,酸度低于1%,色泽风味无瑕疵。适合中低温烹饪。第二级是冷压橄榄油(virginoliveoil),为第二次低温榨取或采用第二级上好橄榄榨取的油。第三级是纯橄榄油(100%pureoliveoil),它比较适合高温油炸。第四级是淡味及超淡橄榄油(lightextralightoliveoil),是最后一次榨取而来,不具有任何香味和色调。第五级则是橄榄果渣油(olivepomaceoil),是用最后一集挤榨后弃置的干固果泥制成的,比较廉价。

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篇19:世界读书日宣传标语

全文共 1097 字

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4月23日为世界读书日,旨在让各国政府与公众更加重视图书这一传播知识、表达观念和交流信息的形式,同时希望藉此鼓励人们尤其是年轻人去发现阅读的乐趣,增强对版权的保护意识并对那些为促进人类社会和文化进步作出不可替代贡献的人表示敬意。下面是世界读书日相关的宣传标语,跟随小编一起看看吧!

世界读书日宣传标语1

1. 闻四海妙音,知世外高人,结一生一世情;读天下好书,懂世界名人,品五湖四海事。

2. 魂魄的悸动,心灵的感动。

3. 人可以一日不吃饭,但不可以一日不看书。

4. 生活的全部意义,在于无穷地探索未知的东西,在于不断地增加更多的知识。

5. 畅游书海,品尝文化,陶冶情操,彰显智慧。

6. 书香伴我成长,阅读圆我梦想。

7. 读百家之诗文,领古人之风范。

8. 获取知识,三分在课内,七分在课外。

9. 牵手好书,亲近美文,塑美好人生。

10. 与经典同行,打好人生底色;与名着为伴,塑造美好心灵。

11. 让书香溢满校园,让心灵徜徉书海。

12. 爱读书,会读书,读好书。

13. 与大师为友,与知识为友,与真理为友。

14. 书是人类的垫脚石,书读得越多,人站得越高。

15. 运动的能量来自食物,思想的光辉来自书本。

16. 用读书改变我们的生活。

17. 营造书香校园,打造人文校园。

18. 知人知理知事,读人读理读书。

19. 书籍是走向成功的锁,读书是打开这把锁的钥匙。

20. 读书是粗俗通向文雅的捷径。

看过“世界读书日宣传标语”

世界读书日宣传标语2

1. 朝赏千篇,暮读万卷,古今中外尽在心间。

2. 与书本为友,净化心灵;与大师对话,提升境界。

3. 人人读书、争创学习型学校!

4. 青春让我们的生活充满活力,知识让我们的生活充满滋味。

5. 追寻历史渊源,欣赏文学作品;探访文化圣地,品位灿烂文化。

6. 读“绿色”书,我们的任务;读“健康”书我们的责任;“好书人人读,人人读好书”我们的口号。

7. 书香飘远溢清,让我们品读她的精髓。

8. 与书为伴,让心灵驻足,传承文明,创造知识时代。

9. 每天读书八小时,健康快乐每一天,幸福美满一辈子。

10. 人类的灵魂深处有两个字——文明,文明之中的一部分——书籍。

11. 书就是知识的海洋,让我们在知识的海洋乘风破浪。

12. 我们的灵魂在书中,书的灵魂在人的心中。

13. 不到长城非好汉,不阅群书非书生。

14. 用书香熏染生命 ,读经典塑造灵魂。

15. 人是铁,书是钢,一天不读脑中空。

16. 让读书成为习惯,让学习成为享受。

17. 书籍是人类进步的阶梯。

18. 读好书,为自己开启一扇知识的大门;好读书,为世界孕育一颗知识的种子。

19. 面朝大海,春暖花开;书海泛舟,感悟博大。

20. 精读一本好书,点亮一盏心灯。

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篇20:有钱能使鬼推磨_世界上最奇葩的职业

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一直以来我们所受的教育就是,好好读书考个好的大学,将来找一份好的工作。可好工作的定义是什么?令自己满意的薪酬?高社会认可度?如果有一份很奇葩但是高收入的工作摆在你面前你会接受吗?本期城市文化为您整理20个世界上最奇葩的职业,来看看吧!

1.体味鉴定员

在购买止汗剂的时候,人们会根据气味来选择商品。但是!!!要去检验胳肢窝在使用之后的味道,有时候光靠自己闻是闻不出来滴……于是!!!体味鉴定员这个时候就会出场,大喊:“放开它,让我来!!!”开玩笑啦……这份工作对于有恋味癖的人来说也许是如获至宝,但是对于其他人,也许被钱砸死才能安慰一下自己了……(看着图片,感觉隔着屏幕都有味道……)

2.潜艇厨师

除了抢银行,这是全世界工资最高的职业!!!在澳大利亚,拥有超过六年经验的高级潜艇厨师,每年能赚大约18.7万美元(约合人民币125.8万元),薪水直逼海军少将!!!厨师这种幸福感满满的职业,还能赚那么多,真的放开我来,好吗!!!

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