不成熟的女人12种表现(汇集20篇)

导致痛经的原因有很多，那么女人痛经是什么引起的?下面就由小编告诉大家吧!

女人痛经怎么办?

1.无论天气有多热，请切记不要吃雪糕冰棒!

把这一条放在第一位，我真是强调的不想更强调了。男人为阳，女人为阴，女孩子身体本就偏冷，可能更容易招惹湿寒。寒气进入腹部，便引起了痛经。如果本来已经痛经的姐妹们，那就请你不要再继续吃雪糕或冰镇食品了。有些女生能吃雪糕，并且从来不痛经，这只能证明她身体里火比较旺，吃凉食也没有关系。但是在这我奉劝各位姐妹，冰冻三尺非一日之寒，现在不发作并不代表以后也没事。

2.用开水煮红花泡脚。

这是一个中医告诉我的办法，红花是促进血液流通的药物，我不说大家都知道吧。看了这么多年宫廷剧了，后宫的妃子娘娘们都用这个来害别人流产的……不好意思扯远了……但是这就证明了红花的功效。痛经多因血流不畅，淤积在小腹留不下来。那么用红花泡脚既能活血化瘀，又能刺激脚底穴位，反正是好处多多，但仍是重在坚持，坚持真的有效果。请注意：例假期间照常泡脚，但是切记不要加红花了，否则后果你懂的。

3.经期每天早上空腹喝一大杯红糖水。

红糖水要浓浓的，少加一些姜丝也可以。女生本来就体寒，如果赶在例假时期就更虚，容易被湿寒所侵蚀。一大杯红糖水作用有二：一是驱寒，保持身体能够抵抗外界的寒湿侵蚀;二是排淤，体寒虚弱者经血往往排不净，用红糖可以促进经血排空，还可以排出血块。在这请注意，是红糖水，没让你加红枣。吃红枣可以，但请在例假过去之后再吃。

4.经期不要碰凉水，不洗衣服。

例假来了，最好什么也别干，不要觉得衣服脏了裤子脏了着急去洗，而且还用凉水。有人说我可以兑热水，温水洗衣服就行了呀。千万不要这么想，手脚本来就是肢体躯干的末端，女生本来就容易手凉脚凉，这个时候就别再逞能了。即使有脏衣物，请你留到姨妈走了之后再勤快吧。

5.勿洗头，勿洗澡。

不让洗头洗澡的原因，其实跟不让洗衣物的原因差不多。洗头洗澡不擦干很容易着凉，尤其是冬天，在经期抵抗力本来就差，稍不注意就着凉感冒了。而且特殊时期，某部位抵抗细菌的能力也减弱了，这个时候洗澡，细菌会悄悄进入的，引起不必要的炎症等等。

6.经期勿动气。

在这段特殊的日子里，最好不要生气不要哭，保持愉悦的心情。可能你觉得我过于谨小慎微，但是这样说确实有这样的道理。而且这段时期不能被吓到，如果被吓到的话也会影响到姨妈的状况的。相信我，你只有把姨妈伺候好了，姨妈才会让你好过。否则像我一样疼的满床打滚那就悲催了。

7.吃榴莲。

这是小鸡独家秘诀。榴莲是东南亚国家妇女生完孩子坐月子时吃的补品，榴莲这种水果性温热，经期之前多吃些榴莲对身体绝对是有好处的。而且经科学家证实榴莲确实有减轻痛经的疗效，相信我没错的。

8.姨妈来的时候在小腹放个暖水袋。

姨妈轰轰烈烈地来了，肚子还是很凉怎么办。自己弄个热宝放在肚子上捂着，或者放个暖水袋。个人不建议使用热宝贴，感觉又小热量也不足，还是水自然散发出的温度我觉得比较好，像热宝贴那种化学的发热个人不推荐。

9.经期勿吃寒性水果。

大家可能有个误解就是水果什么时候吃都是好的，但是实际上水果也分凉热。像香蕉这样具有润肠通便效果的水果就是寒性水果，正是因为寒性的不好消化所以才具有通便的功能，同理可推，蜂蜜也是寒性的食物。广大女同胞要注意分辨，不要在经期吃错了水果导致痛经的加剧。

女人痛经是什么原因引起的

(1)子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。

(2)子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

(3)子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。

(4)精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。

(5)遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。

(6)内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。

(7)子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。

(8)子宫的过度收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。

(9)子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。

(10)妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。

(11)少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。

(12)经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。

(13)空气不好受某些工业或化学性质气味刺激，比如汽油、香焦水等造成痛经。

20岁至30岁之间是人们努力挣钱的时候,30岁后投资理财的重要性逐渐提高,那么婚后如何理财呢?下面是小编为大家带来的婚后理财的相关知识，欢迎阅读。

婚后女人要怎么样理财

1.虽然怀孕生宝宝确实会花不少钱，尤其是妈妈们一为宝宝花起钱来，那真的是停不下来，但是我还是要说这些钱也要能花在刀刃上，比如能够减轻妈妈负担的温奶器、电动吸奶器、宝宝背带、手推车什么的一定要有，但是宝宝真的需要这么多好看的衣服麽，真的需要那么多时尚的帽子头巾鞋子麽?一套新衣服，可能宝宝穿两个月之后就不能穿了，为什么不能考虑二手的衣服呢?其实只要有合理的消费观，也能省下不少钱。

2.为自己和老公考虑基本的意外险和重疾险，最好是消费型保险，保费低保额高。这样做的好处是：当家庭的经济支柱出现意外或生病时，家庭的经济状况不会受到毁灭性的打击。一般来说，家庭购买保险的原则是：先考虑家庭的经济支柱，然后再考虑孩子和老人。

3.养成储蓄的好习惯：建议小叶从记账开始，每个月分析自己的收入开支，看看哪些开支是能够被砍掉的。然后每个月设定一个固定的比例，比如可以从10%开始，每个月储蓄一笔钱。

4.留足紧急备用金：在有一定的储蓄之后，将其中的一部分作为紧急备用金，一般是能够支付家庭3-6个月的开支。这笔钱可以放在流动性好的货币基金中，避免一些需要用钱的意外情况。

5.其余的资金，可以考虑来进行投资。之前小叶唯一的投资渠道就是P2P，但是P2P在各类投资品中是属于风险比较大的。因为目前P2P平台鱼龙混杂，监管机制也不够健全，截止到2015年10月底，P2P行业的问题平台累计已经超过了1千多家。一旦发生问题，小叶可能连本金都拿不回来。而就小叶的家庭情况来说，目前的状况是不能承担很高的风险的。所以建议她把70%的可投资资金放在风险比较低收益比较稳健的债券基金或者分级A基金中。

6.至于剩下的30%的基金，建议小叶用来投资股票市场的指数基金。这个部分的投资虽然风险比较高，但是长期来看收益也会不错，适合给马上出生的宝宝准备教育金。因为教育金是需要至少3-5年甚至更长时间才会用到的一笔钱，所以能够进行长期投资。但是一定要记住，这笔钱是为了宝宝准备的，在任何情况下都尽量不要提前动用。可以采用定投的方式，每个月都选择固定的日期投入一笔钱在指数基金中，积少成多

婚后理财最佳方法

第一步,控制支出。

在理财方面有句格言:省下的就是赚到的。对于月光族家庭来说,“节流”比“开源”更实际也更迫切。因此理财的第一步就是要设定每个月的储蓄目标,以此来积累财富,控制不必要的支出,比如频繁地泡吧、K歌;尽量减少在外就餐次数和档次;要坚持不血拼购物,衣服在精不在多的原则。日常生活支出要控制在2000-2500元之间,即家庭收入的1/3左右是较为合适的。

第二步,强制储蓄

。控制每月支出,做好“节流”工作后,就要进行强制储蓄了。对于收入稳定的新婚家庭来说,每月拿出收入的1/3采用基金定期定额投资的方式是一个比较理想的选择。基金定投的一大特色是让投资人做小额、长期、有目的性的投资。不仅可以积少成多,使小钱变大钱,还能强制形成良好的储蓄习惯。现在很多年轻人不能合理使用信用卡,成为“卡奴”,而选择基金定投就能避免自己成为“月光族”。

第三步,灵活投资。

在控制了支出和进行强制储蓄后,剩余的资金可根据家庭的风险承受能力来挑选投资产品了。一是可选择投资开放式基金,在当前股市情况下,可选择购买一些股票型基金、平衡型基金。二是可购买银行推出的本外币理财产品。如交通银行的得利宝产品,可根据客户的委托,通过国际、国内金融市场运作和资金管理,为客户提供较高的收益。三是选择银行打新股的产品,小资金也可享受高中签的机会。如果是存款足够,不妨进行小户型或的按揭投资。

第四步,合理运用。

在家居理财方面,建议办理两张卡:借记卡+信用卡。借记卡可代缴水、电、煤气、手机、固话、数字电视。

比特币在经历了3月份的大幅抛售后反弹，今年迄今交易基本持平。

虽然比特币交易员和投资者热切期待即将到来的比特币减半，但一些规模较小的加密货币却在大涨。

XLM自2020年初以来上涨了75%，并随着大量现金的投资者涌向表现良好的资产而飙升。

据Binance旗下的加密数据网站CoinMarketCap测算，Stellar的价值仅不在加密货币前十大代币之列，但自3月低点以来，它已翻了一番。

上个月，比特币和更广泛的加密货币市场（包括stellar）崩溃，因为冠状病毒大流行令世界经济陷入低谷。

与此同时，比特币自崩盘以来上涨了约70%，但未能从今年早些时候恢复势头。

斯特拉股价突然飙升的确切原因尚不清楚，在过去7天内，XLM股价上涨了40%左右，不过，有人指出，积极的传言有可能推高股价。

加密分析平台santiments通过Twitter表示：“斯特拉延续了4月份的非凡表现，社交主导地位和社交量持续飙升，因为人们知道它的运行是否可以继续下去。”。

与此同时，世界各地的投资者都在期待一个后冠状病毒经济，并押注加密货币可能会走在前面。

“加密货币可能会像其他任何资产一样容易受到全球威胁，”FxPro高级金融分析师Alex Kuptsikevich表示然而，不同之处可能在于未来。毕竟，一些资产可能会永远失去买家，而另一些资产则会在废墟上建造新的结构。在新经济中，纯数字项目将有更大的发展空间。”

如果月经量少于30毫升，则可以考虑为月经量少。那么，女人月经量少的原因是什么?女人月经量少怎么调理?下面就由小编告诉大家女人月经量少的原因吧!

女人月经量少怎么调理

1、保持充足的睡眠

“女子以血为本，以肝为先天”，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。

2、调整心态

调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。

3、多吃含有铁和滋补性的食物

多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

4、不要太劳累

月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。

女性朋友千万不可以忽视月经量少，经量少对女性的美丽健康及孕育健康都有着直接的影响。当月经量出现异常时，首先应该做到自检，发现问题，进而向医生检查求证，及早发现病情，调理好身体，做健康美丽的女性。

女人月经量少的原因

1、卵巢功能衰退

随着女性年龄的增长，卵巢功能衰退，直接导致月经量减少，这属于正常生理现象。

2、子宫发育不良

月经实质上是子宫内膜剥落进而导致的出血现象，它随卵巢周期变化而变化。如果子宫发育不全，即青春期过后子宫仍然小于正常，那么小子宫必然导致子宫内膜剥落量少，直接表现即月经量少。其次，子宫内膜病变、人工流产、刮宫等导致的子宫内膜受损也会导致经量减少。

3、内分泌紊乱

导致月经量少的最多的原因就是内分泌失调，即体内雌激素分泌水平低而造成的。雌激素水平低导致女性子宫内膜难以增生，薄弱的子宫内膜必然达不到正常月经所需的量，表现为月经量少。导致激素分泌原因有很多，比如肥胖者过度节食、工作狂生活无规律以及相关生殖系统疾病等。这种情况可以去医院进行内分泌激素检查，排除其他病变可能。

4、精神环境的改变

精神高度紧张、压力加大等突发性或长久性精神状态也有可能导致女性雌激素分泌失调，表现为月经量少。女性平时应该劳逸结合、放松心情，保持健康的心态。

月经量少是不健康的表现，对身体是有害的。那么月经量少要怎么调理呢?下面的内容会教你月经量少的调理方法。

出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。正常月经周期为28～35天，周期长短可因人而异，提前或错后7～10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。

胰腺癌是消化道中比较常见的恶性肿瘤，可能之前大家对胰腺癌还不是太了解，没有多加关注疾病知识，因此在发生疾病的时候没有及时的资料，从而产生了严重的后果，那么胰腺癌临床表现有什么呢?下面和小编一起来看看吧!

胰腺癌的治疗方法:

1、胰十二指肠切除术

胰十二指肠切除术是胰头癌最经典的根治手术方式之一，切除范围一般包括远端部分胃、十二指肠、胰头部及胆总管下端，清扫胰头前后、肠系膜上动脉周围、横结肠系膜根部以及肝总动脉周围和肝十二指肠韧带内淋巴结。

2、保留胃和幽门的胰十二指肠切除术

保留胃和幽门的胰十二指肠切除术保留了胃的正常生理功能，肠胃反流受到部分阻止，改善了营养状况。该术式不必行胃部分切除，十二指肠空肠吻合较简单，缩短了手术时间。另外，临床上可发现该手术后有少数病人发生胃潴留。胰腺癌多呈浸润性生长，易侵犯周围邻近的门静脉和肠系膜上动静脉，以往许多学者将肿瘤是否侵及肠系膜血管、门静脉作为判断胰腺癌能否切除的标志，因此切除率偏低。

3、扩大胰十二直肠切除术

扩大胰十二直肠切除术对部分累及肠系膜上血管、门静脉者施行扩大的胰十二指肠切除，将肿瘤和被累及的血管一并切除，用自体血管或人造血管重建血管通路。但该术式是否能提高生存率尚有争论。由于扩大的胰十二指肠切除手术创伤大、时间长、技术要求高，可能增加并发症的发病概率，故应谨慎选择。

胰腺癌临床表现:

1、胰腺癌早期患者容易出现腹痛现象，发病位置一般在胰体及胰尾癌，位于上腹部、脐周或右上腹，性质为绞痛，阵发性或持续性、进行性加重的钝痛，大多向腰背部放射，卧位及晚间加重，坐、立、前倾位或走动时疼痛可减轻。

2、在病程的某一阶段可有黄疸，一般胰头癌黄疸较多见，且出现较早，癌肿局限于体、尾部时多无黄疸。黄疸多属阻塞性，呈进行性加深，伴有皮肤瘙痒，尿色如浓茶，粪便成陶土色。大多是因为胰头癌压迫胆总管引起，少数是由于胰体尾癌转移至肝内或肝胆总管淋巴结所致。

3、有超过90%的胰腺癌病人会出现体重减轻的现象，在胰腺癌晚期常伴有恶质。消瘦原因包括癌的消耗，食欲不振，焦虑，失眠，消化和吸收障碍等。

4、乏力与食欲不振甚为常见，尚可伴有腹泻便秘、腹胀、恶心等胃肠道症状。部分病例可出现脂肪泻和高血糖、糖尿。不喜欢脂肪性菜肴，也会出现脂肪性下痢，这是脂肪未被消化，而和粪便混合、排泄出来的下痢症状。

5、因为癌肿溃烂或感染的因素，也可能引发继发胆管感染从而导致患者出现发热的现象。

6、部分胰腺体、尾部癌肿可见肢体静脉的血栓性静脉炎，而造成局部肢体浮肿。

再婚已经不是什么新鲜事了，很多人离婚后还会继续找寻一个陪自己度过第二段人生的人，大家要记住现实生活中很少完美的人，对于另一半的要求不要过于严格。

二婚女人一般都嫁什么人

二婚女人一般会嫁以下三种人:真心相爱的人、老实巴交的人、还有同为二婚的人。真心相爱的人能够相互理解，相互扶持;老实巴交的人给自己安定的生活还有安全感;同为二婚的人，让双方处于平等的状态，婚姻能长久的持续。

1、真心相爱的人

二婚女人大部分都是嫁给了两情相悦真心相爱的人。如果没有爱的成分在里面，其实大家彼此单身也并没有任何影响，我姑妈就是二婚，他现在和我姑爷过的特别幸福。每次吃完晚饭之后，他们两个都一起走着去散步，这种浪漫在我父母身上都没有发生过，一段让人羡慕的第二次婚姻确确实实是需要两人是真心相爱的，在这个基础上这段婚姻才能够真正的维持下去。一起做饭，一起做菜等等很多快乐的事情，这应该是能把婚姻维持下去的最重要的因素。如果说大家在一起只是彼此的身体需要，那么这种关系又怎么能长久维系呢?

2、老实巴交的人

二婚的女人，要么是经受过前夫的抛弃，要么大多是经历过男人的水性杨花。他们不再追求爱情里面的轰轰烈烈，反而更愿意去接受平淡的生活，所以她们会更容易对老实人动心，老实人可能没有甜言蜜语，可能不是特别会说话，但是他们的行动说明了所有的一切，他给你带的一个早餐，他给你撑的每一次雨伞，都真真实实的告诉着他对你的爱，这比世界上任何一种甜言蜜语都要实际，都要可靠的多。二婚的女人她们希望得到安全感，所以会更大概率的和老实人在一起，其次，老实巴交的人他们会更务实，在事业上面也不会差。一个用行动证明爱，并且在工作中踏踏实实的人，二婚女性为什么不选择呢?

3、同为二婚的人

要说二婚的女人一般和什么样的人在一起?其实平等是一个很重要的因素。这个平等体现在男方也是二婚，因为我们看到很多二婚的女性和头婚男人在一起之后过得并不幸福，所以更多女性愿意去选择同为二婚的男人。因为他们也有相似的经历，也有相同的情感。就像我们为一本小说落泪的时候，一般是因为感同身受。当我们喜欢一个人的时候，也一般是因为能够身临其境地为他考虑。头婚的男人是无法做到这一点的，他们甚至难以经受住七年之痒。这一点上如果二婚女性选择头婚男人，她和她的孩子都将处于这种未知的风险之中，就好像投资有风险，而这个投资则是投进了自己后半生的时光，这一点女人是必须得考虑的。

无孩二婚男能嫁吗

这样的二婚男估计算是再婚里面的香饽饽了，毕竟本身经历过婚姻，可能在第二段婚姻中会更加珍惜女方，而且没有孩子这个拖油瓶，在生活中就少了一个吵架的定时炸弹。但是也有例外的可能，比如说这个人自身存在问题：

1.凡事斤斤计较的男人

2.名不副实，表里不一

3.感情生活复杂的男人

4.缺乏原则，品行不端正

5.过分自我，眼里只有自己

8.没有自己个性的，没有自己的主张的

7.太花心的男人，处处留情，亦或者是中央空调。如果有以上问题的男人，不论是初婚还是二婚都不要考虑了，婚后生活一定是痛苦的。

二婚男人不能嫁的原因

1.喝大酒

小酌怡情，大饮伤身。现在社会生活压力大，男人抽烟、喝酒放松一下无所谓，每天喝酒喝到不省人事，就不适合一起生活了。

2.妈宝男

有些男人明明已经人到中年，依然把妈妈的话奉为圣旨，生活在妈妈的臂弯之下。孝敬父母、听父母的话是好事，但是，凡事都有个度。若是嫁给这样一个人，婚后就等着受婆婆气吧!

3.家暴

家暴不能忍!出轨这事，只有零次和很多次，所以，出过轨的男人不能找。

4.婚内出轨

出轨这事，只有零次和很多次，所以，出过轨的男人不能找。

5.嫖

我相信任何一个脑子正常的女人都不能忍受自己的丈夫有嫖娼的行为。

6.玩

十玩九输，败家是迟早的事。如果不是因为这些原因，其实很多女人都不想跟自己的男人离婚的，当然现实中也有这样的女人，是因为女人身上的问题，男人选择离婚的，前一段婚姻最终结束的原因是你考虑这个男人适不适合你的很重要的原因之一。毕竟也有句话说过：二婚男人是块宝，捡到就是赚到嘛。

嫁二婚男带孩子的痛苦

痛苦肯定是有的，毕竟带孩子的男人，这个孩子不是你自己亲生的，在面对的时候真的有种打不得骂不得的感受，当然如果这个男人特别明事理，孩子也相对比较乖巧就不会出现这些乌糟糟的问题。但是现实有时候总是残酷的。如果真的要嫁带孩子的二婚男，一定要有真心爱男方孩子的慈母之心。千万不要觉得孩子不和你们住一起就没事了，无论什么原因，男方一般对自己的孩子没有完整的家庭会出现一定的愧疚，希望补偿他，尤其是男孩子。所以男方会极尽可能的给这个孩子爱，甚至对于你们后来的孩子都未必有他好，如果娶了你之后，男方和孩子出现嫌隙，那么只要稍微有人煽风点火，便会认为因为你，他们的父子之情被破坏，所以如果你想嫁给带孩子的男人，请一定要有一颗真正接纳孩子的心。

很多女人年纪轻轻就开始受到关节疼痛的困扰，女性患骨关节炎的年龄比男性要早，女性患骨关节炎的人数也比男性更多。那么，为什么女人的膝关节比男人的坏得快?下面就由小编来告诉你们为什么女人的膝关节比男人的坏得快吧!

温馨提示

女性朋友在平时更应注意训练肌肉保护关节、节约关节。女性朋友们必须坚持不累及关节的体育锻炼如游泳、骑自行车、大步走、健身房各种训练肌肉保护关节的健身训练，使骨骼肌肉从年轻到老一直保持强壮。女性朋友们还要平稳度过更年期，坚持锻炼，补钙，适当晒太阳。

为什么女人的膝关节比男人的坏得快?

一、从训练肌肉保护关节的理论出发

男性的肌肉与骨骼与生俱来就比女人强健。男性的职业特征，如狩猎、战争、劳动都决定了男性在骨骼肌肉上更为发达，更为强壮，恢复更快;而女性相对不从事力量性的劳动，多是疲劳性、劳损性的工作，肌肉力量差，肌肉韧带容易受伤且累及骨骼不易恢复。

二、从激素代谢理论的性别差异诠释

人的骨骼肌肉的衰老，是与人全身的衰老同时递进的，都是靠激素掌控调节的。承担生育功能的女性对肌肉骨骼的消耗比男性更大，而支撑女性生命的重要的激素——雌激素在绝经后会骤然下降并衰退，绝经期前后反差很大，骨关节会迅速衰老，表现为钙代谢失衡，骨骼内的钙大量流失，骨小梁开始空虚，胶原蛋白含量下降，肌肉韧带开始松弛。

三、从解剖学理论分析男性女性的差异

女性由于生育的需要，骨盆比男性更宽大更容易后倾，使得髋关节外翻角度大，更容易引起髋关节系列疾病，而且更容易连带到膝关节，男性磨损的程度较之女性要轻的多。

四、从生理学理论分析

人一生的姿势特征对关节健康影响深重，人类男性女性不同的如厕方式影响着膝关节的健康，中国女性如厕蹲式为多，一生以80岁计，大约三万天，每天比男性要多数次蹲起而累及膝关节。男性站着上厕所时膝关节只承担体重的一倍重量，而女性蹲着上厕所膝关节承受的重量是体重的六倍。

日常护膝小技巧

1、控制体重

肥胖是膝关节的大敌，要想护好膝关节，就要维持正常体重。

日常生活中建议低油、低脂、低热量饮食，多吃水果蔬菜，并控制好主食的摄入量。

不能偏食，不能吃过多肉类、油腻或辛辣食物，荤素搭配，食物多样化，戒烟酒、适饮茶。

2、要补钙

补钙可以保护膝关节，但应以食补为基础，多吃奶制品、豆制品、蔬菜及海产品，少吃菠菜和葱等影响钙吸收的食物。

3、侧身爬楼梯

四川大学华西医院骨科主任裴福兴介绍说：“虽然经常爬楼梯、爬山对膝关节有伤害，但侧身爬楼梯可以保护膝关节。”

4、每天散步40分钟

散步有助膝关节保健。老人每天饭后散散步不仅有助食物的消化和吸收，同时还能保护膝关节，防止膝关节过度磨损。建议老人每天坚持散步40分钟，步幅

控制在40—50厘米。

5、快慢交替着走

对于关节不好的中老年朋友来说，快步走不如交替走，也就是快慢结合地走。

快步走对膝关节有一定的冲击作用，3分钟快步走，结合10分钟慢步走，对关节有一个缓解和保护作用。

6、少做长期蹲跪的动作

在站起和坐下时，注意先让膝关节轻微反复弯曲几下，有利于保护膝关节。

7、每天抬腿

平时可以多做抬腿的动作，来增强大腿前侧的股四头肌和大腿后侧的股二头肌的力量，从而增加膝关节的稳定性，减缓关节的磨损。

8、要注意保暖

关节受凉、受冻会诱发关节炎症，所以要注意保暖，避免过于潮湿的环境。

戴一个保暖型护膝，是中老年朋友保护膝关节的一个简便有效的措施。但不能长期带护膝，否则会产生过度依赖。

9、鞋底别太薄

运动时最好穿舒适、有弹力的运动鞋，以减少膝关节压力。

日常生活中，鞋跟以2～3厘米为宜，鞋底不宜太薄，否则会给膝盖带来不利影响。

10、推拿按摩“护膝穴”

用科学的方法给膝关节进行推拿按摩，也是保养膝盖的好方法。

按摩腿部穴位以膝关节外侧的足三里、内侧的血海、后侧的委中为主，每个穴位按1分钟，三个穴位轮流按3遍，以微微酸胀为宜。

足三里穴位置：外膝眼下四横指。

血海穴位置：下肢绷紧，膝关节上侧肌肉最高处。

委中穴位置：膝盖后侧腘窝正中。虽然关节疾病并不致命，但患者会因长期疼痛而丧失劳动能力，甚至致残，因此不可忽视。所以大家要保护好自己的膝关节!把这些保护膝关节的日常技巧分享给朋友们吧，对他们会有帮助的!

男人怎样才算真正的成熟？有人认为男人到了三十岁，就标志着他已经走向成熟，也有人认为平时为人处事比较冷静，有足够的智慧才算是成熟。到底成熟的男人都有哪些表现？小编这就来给大家具体分析。

1.成熟表现一诚实

诚实在这解释为------勇敢诚实面对任何事。说起来象平常吃饭一样容易，可做起来却比想象的困难，其困难程度不比登珠峰来得容易。记得台湾作家柏杨写过一本“丑陋的中国人”，我记得在书中有过这样一段话：中国人丑陋之一“一个人犯了一个错误，会用十个甚者二十个错误来掩盖第一个错误”。听起来有些饶口，但细细看来它象空气一样普遍存在于我们的生活中。简单一点说吧，就是某人为了一个错误的行为而撒谎。大多数男人在外面会对另一个女人慌称自己是单身，而其用心和目的也是显而易见的。在其目的达到后，会因生活在双方夹板般的痛苦生活所逼迫下，既而主动向一方坦白。目前社会上在提倡明明白白消费，消费者有权在消费前得到商家对产品的一个详细告知，而在这里，消费者(女方)很难得到一个明明白白消费的可能，顺便说一下对于这种伪劣很难去消协投诉。

诚实，您不妨尝试着做做看？！

2.成熟表现二欲望

一个男人要有欲望，有强烈欲望就有实现欲望的运动过程。最让女孩动心又使其为之骄傲激动的，莫过于看着自己心爱的男人一步一步去实现和达到他的事业颠峰时的那种快感。再回首一看，整个欲望运动的过程不就是一个成熟男人的成长过程吗？一直有听到一句话：男人吗，无财没有关系，但一定要有“才”。相信这句话也就是表达这个意思吧！通过这句话也能看出每个有条件的女人都想参与一个成熟男人的成长过程，如果没有条件的话，但至少想观看他实现欲望的过程。那将是女人甘愿为之付出任何代价的。那也将是成熟男人值得骄傲的一刻。女孩对男孩有一种期待的过程，而一旦期待变成实现这个过程将是人生中得到的最大一笔财富。

3.成熟表现三宽容

在这里所说的宽容是指成熟男人特有的一种气度。这种宽容和气度是体现在对待事物和对待别人的一种行为表现。宽容，它本身是一种美德，而气度则是从宽容中延伸出来的专为男士们量身定造的。就有类似男士的古龙香水一样。也可以把它比作绅士风度。如果一个男人遇事表现出他的宽容，则体现了他对事物的熟知程度也不同程度的体现了他的个人魅力。如果一个男人遇人表现出他的气度，则会得到他人的认可和尊重。

现在每个人都已经不再是单独的个体了，不论女人都需要走到社交场合与人交往。在社交场合中，我相信您一定不希望别人用“女汉子”来形容自己。更希望听到的是优雅、高贵、有气质之类话吧?下面小编就为大家整理了关于有野女人的气质修养与社交礼仪，希望能够帮到你哦!

优雅女人的气质修养与社交礼仪

饮食习惯

1、吃早饭比化妆更重要。

2、吃点粗粮。

3、少喝可乐及一切碳酸饮料。

4、偶尔喝些红酒。

5、多喝水、多吃水果。

穿着打扮

1、关注时尚。

2、别太胖。改变体重没那么难，只要有恒心。

3、身上不要同时出现三种主色以上

4、气质比样貌重要，气质与年龄无关。

5、过了25岁不要买地摊货。

美容保养

1、把看韩剧的时间用在自我保养上，会看到惊人的变化。

2、有条件就去泡温泉、汗蒸、SPA。

3、少折腾你的头发。

4、经常做面膜。

5、用电脑后要仔细洗脸。

工作态度

1、低调做人，高调做事。

2、付出时不要求回报，回报是意外收获。

3、小事不计较，大事不马虎。

4、对待很多事情，一笑而过。

5、即使愤怒也要保持风度。

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健康生活

1、微笑不花钱，但很值钱!

2、每一天你都可以选择自己的心情：快乐，OR像个怨妇。

3、有条件请午睡，哪怕5分钟都好。

4、不要熬夜：11点前必须睡觉。

5、常运动：走路、爬山、游泳。

知识阅历

1、要有3个知心朋友。

2、有本好的枕边书。

3、多听讲座。

4、每年旅行两次。

5、不要轻易放弃梦想。

胆固醇高的治疗方法：

非药物治疗措施包括饮食和其他生活方式的调节，用于预防血脂过高，也是高脂血症治疗的基础。

饮食调节的关键是控制总热卡量，主要指脂肪、糖、淀粉类，尤其胆固醇如蛋黄、动物内脏等和动植物脂肪包括植物油的摄入量;应适当增加蛋白质并调整米、面等碳水化合物的比例;严格控制各类酒的饮入包括啤酒。同时注意运动锻炼和戒烟。

当严格控制饮食3个月后未收到明显疗效时，应坚持药物治疗。不同类型的高脂血症选用不同药物进行治疗。

高胆固醇血症首选他汀类药物，如洛伐他汀美降之、辛伐他汀舒降之、普伐他汀普拉固及氟伐他汀等，对胆固醇TC或低密度脂蛋白胆固醇LDL-C极度增高者，可采用他汀类和胆酸隔置剂如考来烯胺和考来替哌联合治疗。尽管大多数他汀类药物均有轻度降低甘油三脂的作用，但临床上甘油三脂显着增高的患者仍应选用贝特类，如非诺贝特、力平脂、必降脂及吉非罗齐诺衡。混合型高脂血症可用他汀类及贝特类联合治疗。

当然，药物治疗应在医生的指导下进行。同时必须注意，调脂的治疗应长期坚持，切忌随意停药。无论何种类型的高脂血症停用降脂药后，血脂仍会上升。在开始药物治疗后4～6周内，应复查血浆胆固醇、甘油三脂等。根据血脂改变调整用药。

温馨提示：如果经治疗后血脂已降至正常，仍应继续用药，以后每3～6月复查血脂，并同时复查肝肾功能和肌磷酸激酶。如果血脂未能降至正常，则应考虑加大剂量、改用其他药物或联合用药。

胆固醇高的临床表现：

肝功能检查胆固醇高意味着血液中的胆固醇含量太多。饮食不佳、缺乏运动和肥胖都是造成血液中胆固醇过高的原因。一般胆固醇高的人通常不会表现出任何症状，但是即使你感觉健康，也有可能存在胆固醇高的问题。血液检查有助于诊断胆固醇，但在严重升高时，也可以观察到以下症状。

胆固醇偏高一般会引起头晕胸闷压抑的感觉，当人的肝脏不能很好的代谢脂类食品，脂类进入血液引起胆固醇高，血液循环受到一定的阻碍，大脑缺血就会头晕、偏头痛等症状。胆固醇过高时，皮肤上会鼓起小肿疮，其表面光滑，呈黄色。多长在眼皮、胳膊肘、大腿、脚后跟等部位。胆固醇高的话，有可能让人产生心绞痛、心肌梗死、中风、痴呆、四肢疼痛、下肢跛行、甚至下肢坏死等不良后果。

胆固醇高的人通常不会表现出任何症状。因此，即使自我感觉健康，也有可能存在胆固醇高的问题。

血液检查有助于诊断胆固醇，但在严重升高时，也可以观察到以下症状：

脾脏和肝脏扩大;角膜弧状云;皮肤改变，可以观察到脂肪沉积在皮肤下和眼睛周围;眼睑有黄色斑块，这是因为下眼睑和皮肤存在过多胆固醇造成的;角膜周边改变颜色;肌腱上有脂肪瘤;心血管系统症状。供血给身体不同组织的动脉变窄，这可能导致血液凝块，并引起心脏病发作;血管壁沉积脂肪，最终会减少动脉血液流动，其结果是心脏不能获得氧气充足血液。这会导致冠心病和心脏病等严重健康问题。如果流向大脑的血液减少，还可能导致中风。

女人严重的气血不足会导致脏腑功能减退、引起早衰病变，气血不足致使女性痛不欲生。下面是小编给你介绍的女人气血不足的表现症状，希望对你有帮助。

女性如何补气血

1、山楂泡茶通气。熟地黑豆各一把煮水加冰糖饮补血。黄芪熬粥汤补气。莲藕活血。

2、大枣500g,去核,加水煮烂,熬成膏状,加红糖拌匀,储存在冰箱中。早晚两次冲服,每次15g。不要凉吃。坚持下去,脾就会重新运化气血,面色也会有很好的改观。

3、取龙眼肉250g,西洋参15g,白糖适量。将龙眼肉捣烂如泥,西洋参研末,二物连同白糖一并拌匀,放密封的瓷器内,置锅中,用文火蒸2小时即成。每次取1匙,开水化开吃下。每日早晚各1次。调养气血效果甚佳,益心脾,补气血,安神益智。

4、常常揉耳垂,把耳垂揉到发红发热,可能立刻就会有头面部气血变畅通的好感觉。耳垂对应的正是人体的头面区域,提神醒脑,防衰老。

5、每天揉腹一百遍,通和气血裨神元——腹为人体“五脏六腑之官城,阴阳源”。揉腹,即来回搓擦介于胸和骨盆之间,包括腹壁,腹腔及其内脏。先用右手大鱼际在胃脘部按顺时针方向揉摸130次,下移至肚脐周围揉摸120次,再用左手全掌揉摸全腹120次,最后逆向重复一遍。

6、常吃山药薏米芡实粥,最长肠胃气血;多敲胃经大肠经,养颜防老。

女人气血不足的表现症状

1、看嘴唇

如果嘴唇为红色或是深红色或是紫红色，说明你的身体火比较大，颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。

如果嘴唇为淡白色，那么你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态。

如果嘴唇为青黑(紫)色，那么你的身体里有较明显的血瘀气滞。

如果嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色，则体里有湿气存在，同时多少也意味着肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。

2、看皮肤

皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，如果皮肤粗糙，失去光泽，开始发暗、发黄、发青、发红、发白以及长斑的话那就代表您的气血不足。

3、看青筋

如果在成人的食指上看到青筋，说明小时候消化功能不好，而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱，气血两亏。如果在小指上看到青筋，说明肾气不足。

如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候营养差，体质弱，气血不足。成年后，这类女性易患妇科疾病，男性则易患前列腺肥大、痛风等症。

4、看耳朵

看耳朵看形态，主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的肾脏功能开始衰竭，你要注意了。

5、看指甲上的半月形

正常情况下，半月形应该是除了小指都有。大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4~1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5。

如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢，如果半月形过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。

女性吃什么补气血

1、老母鸡炖红枣汤

老母鸡同桂圆,红枣,枸杞子一起炖是很多地方,女性在做月子的时候必吃的一种补血补气的汤品之一。

2、木瓜银耳汤

木瓜营养丰富,有助美白,丰胸,滋阴去燥等功效,用木瓜同红枣,银耳一起隔水炖不仅补气,提神,还可缓解秋燥。

3、小鸡炖蘑菇

小鸡炖蘑菇本是东北地区一道最常见的家常菜了,其实这道汤品不仅经济而且还具有补气补血之功效呢?因为香茹素有植物皇后的美称,是素中之荤,特别是对于气血两虚的女性更应该多喝。

4、雪梨黄豆佛手汤

佛手,就是猪脚,其营养丰富,特别是胶原蛋白的含量非常的丰富,日常多食用猪脚可防衰老,梨是百果之宗,具有清心美肤,祛咳润肺之功效,黄豆中的此性激素,大豆蛋白对促进女性的内分泌具有很大的帮助。用雪梨同猪脚,黄豆一起做成汤喝,不公补气,还具有美容之功效。

猫咪是一个可爱的生命，与人一样也喜怒哀乐等情绪。那么，作为主人，你了解你的宠物猫吗？你知道你家猫咪生气时是什么表现吗？

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当你发现猫咪摇尾巴，此时它可能处于一种“讨厌”的情绪，然而这不代表猫咪生气，这可能是猫咪生气的前兆。当宠物猫真的生气的时候，它会像老虎一样采用低鸣的方式示警，万一低鸣无法吓阻，则会将背部拱起，尾巴与背部的毛肃立。当威胁无法解除的时候，那么猫就会发动攻击，以利齿，利爪猛力的向威胁物攻击。

也有人说，猫咪生气的时候会抓东西咬东西，甚至就抓那个令它愤怒的对象，比如说抓挠人。等到猫咪抓到人之后，它会马上转身跑掉，尾巴还会强烈地两边摆动。当你发现猫咪这种情况的时候，就表示猫猫感到很愤怒。注意，如果尾巴持续由一边用力摆向另一边，则表示它随时准备攻击。

每月一次的月经让女性消耗掉很多元气，因此很多女性都纠结该如何补血。想要在夏季补血，我们可以从日常生活中多“挑”食，很多当季食品就是十分有用的补血食材。

夏季女人补血食材6.胡萝卜

胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，这种营养素对补血有极佳的益处，平常可以多利用胡萝卜煮汤，让您的餐后汤饮变成过平时就可喝的补血汤品!

女性补血相关

夏季女人补血食材3.南瓜

南瓜富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维生素B12的的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作;锌则会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之，全都是补血的优良营养素。

夏季女人补血食材2.黑枣

含有丰富的维生素C的水果——黑枣，维生素C是可以促进铁离子吸收的重要因子，能够让机体对铁的吸收事半功倍，起到一定的补血作用，但有一点需要注意的是因含有丰富的膳食纤维，不利于消化，因此每日不宜多食用。

夏季女人补血食材1.红枣

补血养颜圣品红枣含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环，而药理研究则发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。和桂圆搭配，不但补血养气，还可以养颜美容，“爱面子”的美眉们不妨可以试试。

夏季女人补血食材5.桑葚

有“补血果”之称的水果桑葚，是在目前水果中含有天然铁最丰富的一种食物，多食物桑葚不但能帮助补血，还有美容的效果。

夏季女人补血食材4.葡萄

历代中医推荐补血佳品葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品;怀孕的妇女也建议可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通喔!如果有时买不到葡萄，吃葡萄干也行。

肾虚会导致女性的精神和体质受到影响，所以一定要早发现、早治疗。首先就需要弄清楚女人肾虚的原因，这样才能够对症下药。下面是小编为大家带来的女仁肾虚的原因及调理，欢迎阅读。

女性肾虚调补的小窍门

1.常打太极拳。练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。

2.每天自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。

3.每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。

4.每天做缩肛运动：全身放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。

5.每天做一套简易体操(如果有时间，也可连续做多次)：

(1)两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。

(2)足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝;手接近地面时，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足气。

(3)憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。

(4)呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。

女性肾虚症状：脱发

你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽?最好的洗发护发用品，医.学教育网搜集整理一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了，因为“肾，其华在发”。

女性肾虚症状：.发胖、四肢无力

食量并没有增大，生活一切如常，可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。浑身没劲，四肢无力，也可能与肾虚有一定关系，因为肾是“做强之官”。

女人肾虚的原因

1.办公环境和生活环境而引发女人肾虚的情况。这是因为不良好的生活环境和空气中的有害物质会直接引发女性的肾脏器官的免疫功能降值。那么随着时间的增加，那么就势必会引起女人肾虚的可能性。

2、女人自身生理原因。女性身体是一个很复杂的系统，特别是针对于生理系统，膀胱炎、尿道炎等问题，这些都会直接引发女人肾虚的可能性，所以大家可不能小瞧女性生殖系统的疾病。

3、自身免疫力差。因为劳累的工作的而属于运动，虽然平常没有大病的倾向，这可不代表你的身体就很健康哦!如果免疫力差，那疾病侵入你身体会很简单。

女性肾虚症状：更年期提前

潮红、盗汗、月经周期延后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30多岁的你，就该请中医看一看，你是否有肾虚的问题了。中医认为肾主发育和生殖，肾虚的本质就是衰弱，让人衰弱老化的速度加快，你就过早地进入了更年期。

女性肾虚症状：怕冷

办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子，你还会觉得手脚冰凉。中医认为，这些都是肾阳虚造成的，肾阳虚会使人易感觉冷。

女性补肾虚食物

1.胡萝卜：胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。

2.蜂蜜果丁：取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，细心调和即成。每日饮用一食勺。

3.葡萄人参补酒：在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯(50-80克)。也可多食一些滋阴补肾的粥，因为粥是最容易吸收的食物了。

​4.芝麻：甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

5.粟米 ：又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”

6.豇豆 ：又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”

7.狗肉 ：性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也

女性肾虚症状：眼部浮肿

早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心，这些都是肾虚的信号，因为肾负责“调水道”，肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。养肾，可以利水消肿。

男生不喜欢一个女生的表现是很明显的，如果你感觉你的男朋友根本不喜欢你，大概率是真的是不喜欢你，毕竟喜欢是能感觉到的，喜欢你他一定会表现出来。

感觉男朋友根本不爱我

1、爱情它本身就是骗不了人。尤其是男女之间一个女孩子，要是感觉到男朋友不爱自己。肯定是对方已经变了心，或者在相处过程中对方对你重视程度不够。想要去扭转现在不爱的局面，作为一个女孩子，一定要去想办法。

2、感觉不到别人的爱，你才会发现你所有的付出都非常卑微。你以为和别人是心灵共鸣，而你的男朋友只不过是对你恶意奉承而已。这样的感情不要也罢，女孩子一定要学会自立自强，当你懂得爱自己的时候，你会发现身边爱你的人其实还有不少。

男生不爱你的几种表现

1、一个男人不爱你，跟你在一起的时候，眼神总是飘忽不定，不够坚定，这时候说明他爱你的心还不够坚持。

2、要看这个男朋友爱不爱你，从平时的表现中就可以觉察出来。如果对方有耐心，面对你的坏脾气都能有包容和谅解的心，如果他完全不顾及你的心情，有什么问题只会丢给你，让你解决，这种表现是说明他不爱你的。

3、如果这个男人不爱你，跟你有亲密动作的时候，他会有一些闪躲，或者可以说是在敷衍。

4、如果一个男生对你从来没有主动，总是在被动的状态下接受你的爱，这说明他是不爱你的。

5、一个男人如果不爱你，他总是会故意躲开你，不想跟你约会。

6、男人有自己的业余生活，从来不会带着你，是非常自私的，这种男人没有真正考虑你的感受。

7、如果男朋友不带你认识他的家里人或者朋友，说明他还没有把你当成他的女朋友。

8、一个男人如果不爱你，不会顾及你的感受，即使你们分开的时间太长，他也不会主动打电话给你。

9、如果这个男人不爱你，他对你的唠叨和关心会认为是一种束缚，从来不跟你主动说话。

男生不爱你的几种特征

1、如果一个男人不爱你，最明显的特征就是不想跟你有亲密接触，或者说跟你在一起的时候也不会享受。

2、男人如果从来不给你承诺，说过的话总是忘记，说明他对你是不在乎的。

3、如果一个男人比较自私，只是注意自己的感受，从来不考虑你，因为他还不够爱你。

4、你们总是没有时间去约会，好不容易有时间，男人只是应付了事，不精心准备总是在敷衍你。

5、男人如果从来不跟你说甜言蜜语，说明这个男人根本没有用心。

6、在别人面前从来不会承认你们的男女关系，有意躲开别人才和你亲密，说明他不是真的爱你。

7、如果一个男人从来不考虑跟你结婚，要么是他自私，不想被婚姻束缚，要么就是他真的不够爱你。

8、跟男人在一起沟通的时间超过几分钟，总是敷衍你，不想跟你聊下去。

9、如果你生气了，男朋友从来不会主动去找你，请你原谅，说明你在他心里的分量不是很重。

10、一个男人说自己特别忙，忙到了忘记了你的存在，可能你没有进入到他的内心。

男朋友不爱我了怎么办

1、感情不论何时，他都是不会被强求。尤其是在你们交往一段时间以后，男朋友发现不爱你了，选择去离开你。此时的女孩总是去纠缠。奉劝一下那些在感情中不如意的你千万不要去纠缠，要潇洒的走开，让自己去接触更多优秀的人。

2、学会给自己单独的生活方式，当你懂得给自己留有空间的时候，让自己去成长。此时的你心胸也会开阔，也会看清楚你们之间的事实。既然不爱了，那么你也不必要勉强自己，可以选择一种全新的生活方式，借助一些值得去你爱的人。

有的爱不是真的爱，很多男人对你的爱只是说说而已，遇到渣男一定要远离，渣男甜言蜜语都是一套一套的，但是从不会做出任何的行动。

男人会假装爱一个女人吗

会的，男生会在寂寞的时候追求一个女生，在得到之后你会被毫无尊严的抛弃，你去联系他，发很多消息回一两条，接着说我们不合适，去找一个陪伴你的人。与此同时，他在跟别的女生在一起，所以千万不要被骗，免得自己悔恨。会假装喜欢一个人，不会假装很爱一个人，如果那个人他根本不喜欢只是娱乐而已那么他没必要花很多的心思在她身上。

渣男不爱你假装爱你的表现

1、毫不在意你的情绪

每个人在生活中或多或少会有心情不好的时候，这个时候我们往往需要另一个人来帮着排解心情。一个真心爱你的男生发现你情绪不对，就算不紧张，至少也会很关心你。一个就是想了解原因，搞清楚是什么造成了你不好的感受;一个就是想办法，通过别的方式让你变得开心，至少是暂时放松，帮你走出眼前的困境，而不是任由你一个人站在阴霾里绕不出来。而“假装爱你”的渣男，他们对你的状态是漠不关心的，是喜是悲只要不对他们的生活造成影响，他们都不会插手。安慰你是不存在的，和“假装爱你”的男生在一起就等着一个人伤心到底吧。所以说，如果遇到这种男生，一定要速速远离。

2、嫌弃不打扮的你

很多女生对另一半付出真心后，就不会在外形装饰上那么下功夫了，虽然一开始总是妆容精致，衣着华丽。这不是女生随便，而是她在心里已经把男生当成自己人，相信他能接受自己的每一面。但是“假装爱你”的男生就不是这么想的了，女生的不化妆、素颜、休闲装扮，在他看来是丢面子的事，只会让他在外人面前觉得脸面无光。因为比起你，他更在意别人的感受，更在意自己的面子，更在意自己的虚荣心。一个男生会因为这种事情嫌弃你，只能说他是在“假装爱你”，和这种只在意你外形的“渣男”交往一定要慎重考虑。

3、无缘无故猜忌你

两个人在一起，信任是很重要的，它是两个人感情的基石，只有互相信任，感情才能越走越远。但是“假装爱你”的渣男可不这么想，有句话不是说“以小人之心度君子之腹”吗，可能正是他自己从来不是可靠的人，所以才会这么来看你，故意无端地猜忌你，辱骂你，甚至是无理取闹。

假装爱你的男人会怎样

1、当你需要他陪在你身边的时候，从来见不到他的身影，或者是感觉不到他对你的关心，这个时候也就说明了一点，他不是真的爱你。

2、当两个人在一起的时候，对方总是没有时间陪在你的身边，并且还找一些借口，这可能在他的心里你的位置并不是那么重要的，也许他的爱情都没有工作那么重。

3、对于过去的事情，他表现的不以为然，如果是真的爱你的人，他会把所有的事情都告诉你。不爱你的人，他会编一些经历。

4、我们都知道男人以事业为重，但是他都不愿意把很重要的东西和你分享，与你在一起的时候总是有地方这些，那么这个时候说明他根本对你没有用心。

假装爱你的男人有四点

1、失踪状态

女生都是有脆弱的时候，也会有难过的时候，也会遇到自己不能解决的事情，通常这时候，女人就会打电话给男人，男人总是说自己忙，不想听女生唠叨，甚至有时候就直接失踪，打电话，电话不接。发短信，短信不回。

2、总是敷衍

要是一个男人爱一个女人，就会主动的联系，在联系的时候话也比较多，感觉一天没有见到，就有好多说不完的话一样。要是一个男人不爱这个女人，接电话都是敷衍的，你问问题，他才答，要不然他都不知道自己只该说什么。

3、不记得你的事情

女人一般会记住男人的生日，结婚纪念日等，但是男人就不一样了，直接就是通通忘记，什么都没有发生。每次到了重大的纪念日了，女生都是会提醒的，结果一到了纪念日，又什么都忘光了，这种情况就不是男人记忆力不行了，而是他不爱。

4、不会哄人

有些男人的智商是非常的高，什么事情都是会处理得很好，但是他就是对自己的女朋友不好，女朋友生气了，他也不会主动去哄，他根本就不在意你。要是男人看到你不开心，自己一个人就走开了，那他就是假装在爱你。

很多人都发现自己购买的百香果在放置一段时间过后就会出现皱皮的现象，很多人百思不得其解，不知道这是为什么，下面介绍百香果为什么会皱皮成熟的表现。

百香果为什么会皱皮

百香果皱皮是因为成熟了。百香果皱皮是属于正常现象，这表明百香果已经完全成熟。百香果表皮光滑时其实并不好吃，因为表皮光滑的百香果还没有完全成熟。成熟的后的百香果表皮是会有皱皮以及凹陷的现象，尽管外表皱巴巴但是并不会影响口感。相反只有外壳布满“皱纹”时，里面的果瓢才会更香，果汁味道才更浓郁。因此百香果是长“皱纹”的，长皱的才是最好吃的。但是如果是百香果在还未采摘、表皮还是青色的时候皱皮，那可能就是缺水缺肥或是水太多肥太多了，也可能是病虫叮咬。百香果只有在表皮为黄色时算成熟，充分成熟表皮会转为紫红色，再然后表皮才会发皱。

吃百香果的好处

百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用，其作用机理如下：

1、深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

2、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

3、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

4、促进代谢：超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。

黄色百香果的特点

特点：成熟时果皮亮黄色，果形较大，圆形，星状斑点较明显，单果平均80-100克。果汁含量高，可达45%，PH≈2.3。

优点：黄色百香果生长旺盛，开花多、产量高，抗病力强。

缺点：异株异花授粉才能结果，要人工受粉才能保证产量，不耐寒，霜冻即死。酸度大，香气淡，一般做工业原料，加工果汁，不适合鲜吃。

鉴别：看卷须是紫色，茎呈明显紫色，果熟时皮是黄色。

百香果怎么做好喝

食材：百香果1个、水1000毫升、冰糖20克

做法：

1、对半切开百香果。

2、用勺子将百香果里面的籽舀出来。

3、放入冰糖，烧开水，将温水冲入壶中。

4、稍微搅拌一下，盖上盖子，让百香果闷出味、冰糖溶化。

5、等冰糖溶化，即可倒出饮用。

便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。下面小编就和大家分享女人便秘的原因和治疗方法，希望对大家有帮助!

女人便秘西医治疗方法：

1.原发病的治疗

对已查出的原发病，明确诊断后，采用相应的措施进行积极的治疗。

2.药物治疗

可用于便秘治疗的药物很多，但多数不适于慢性便秘患者，亦不适宜长期适用。当前，滥用泻药的现象较为普遍，造成少少医源性便秘，临床上应慎重选用。

容积性泻药：也称为泻盐，因其不被肠壁吸收而又溶于水，故能在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到导泻作用。该类泻药的主要代表药是硫酸镁。但由于它不能使结肠张力增加，所以不宜用于那些肠道运动迟缓的病人。

刺激性泻药：作用快、效力强，药物或者其代谢的产物可对肠壁产生刺激作用，使肠蠕动增加。该类药主要有：果导、蓖麻油、大黄、番泻叶等。但要注意，此类药因为刺激肠黏膜和肠壁神经丛，并可能引起大肠肌无力，形成药物依赖，因而主要用于需要迅速通便者，不宜长期应用。

润滑性泻药：又称大便软化剂，此类药物的主要功能是润滑肠壁，软化大便，使大便易于排出，如液体石蜡等。这类药主要的缺点是口感差，作用弱，长期应用会引起脂溶性维生素吸收不良。

渗透性缓泻药：如乳果糖，它不被人体吸收，通过细菌分解后释放有机酸在结肠起作用。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。糖尿病病人慎用。此类药的主要缺点是在细菌作用下发酵产生气体，引起腹胀等不适感。

3.灌肠

主要适应症是术前肠道准备、粪便嵌塞、急性便秘。温生理盐水较为适宜，因其对肠道刺激小。而肥皂水因对结肠粘膜刺激太大，应避免使用。另外，经常灌肠是产生依赖性，应予注意。

4.外科治疗

外科治疗的适应症主要是结肠、直肠、肛管器质性或功能性病变所引起的便秘。

女人便秘的原因：

(1)器质性病变

1.急性便秘

肛门、直肠附近疼痛性病变：肛裂、肛瘘、肛门周围脓肿、直肠炎或直肠溃疡、巨大内痔或内痔合并感染、出血等;结肠梗阻性病变：肠扭转、肠粘连、肠套叠、肠寄生虫病、肠肿瘤、肠系膜血管栓塞或血栓形成等;肠道运动反射性抑制：即肠道的正常蠕动功能显著减弱，可见于内脏炎症性疾病，如阑尾炎、急性胰腺炎、胆囊炎、腹膜炎、急性继发性巨结肠等。

2.慢性便秘

慢性结肠梗阻：如结肠狭窄，良性或恶性大肠肿瘤、大网膜粘连综合征、先天性巨结;肠道外病变压迫，尤其是直肠、乙状结肠外病变压迫，例如盆腔肿瘤、卵巢囊肿、前列腺肿瘤、腹腔内巨大肿瘤或肿块、腹水等均可压迫肠道。脑与脊髓病变：如脊髓炎、各型脑炎、脑肿瘤等，可使排便的正常反射弧发生障碍，而致便秘;慢性铅、砷、汞与磷等中毒;慢性全身性疾病：如黏液性水肿、甲状腺功能减退症等。

功能性便秘与便秘型肠易激综合征(IBS)：腹肌、肛门部肌肉或结肠平滑肌及肌间神经丛功能障碍，直肠扩张、收缩的排便反射迟钝或消失。

(2)其他：

服用某些药物：服用氢氧化铝、阿托品、土霉素及碱式碳酸铋(次碳酸铋)、硫糖铝等药物后;生活规律及环境突然改变：如出差、旅行、工作紧张等;精神打击、心理创伤等;脊柱外伤、手术麻醉皆可引起急性便秘。

二、发病机制

食物在空、回肠经消化吸收后，余下的不能再度吸收的食糜残渣随肠蠕动由小肠排至结肠，结肠黏膜再进一步吸收水分及电解质，粪便一般在横结肠内逐步形成，最后运送达乙状结肠、直肠。直肠黏膜受到粪便充盈扩张的机械性刺激，产生感觉冲动，冲动经盆腔神经、腰骶脊髓传入大脑皮质，再经传出神经将冲动传至直肠，使直肠肌发生收缩，肛门括约肌松弛，紧接着腹肌与膈肌同时收缩使粪便从肛门排出体外。以上即是正常的排便反射过程。如果这一排便反射过程的任何一个环节出现障碍时均可导致便秘。以下因素都是发生便秘的重要原因：

1.摄入的食物或水分过少，使肠内的食糜残渣或粪便的量亦少，不足以刺激结肠的正常蠕动。

2.肠道的蠕动减弱或肠道肌肉张力减低。

3.肠腔有狭窄或梗阻存在，使正常的肠蠕动受阻，导致粪便不能下排，例如肠梗阻或左半结肠癌。

4.排便反射过程中任何环节有障碍或病变时均可发生便秘，例如直肠黏膜机械性刺激的感觉减弱，盆腔神经、腰骶脊髓神经病变，肛门括约肌痉挛、腹肌及膈肌收缩运动减弱等。

三、分类

便秘按发病机制主要分为两大类：慢传输型和出口梗阻型。

(1)慢传输型便秘

是由于肠道收缩运动减弱，使粪便从盲肠到直肠的移动减慢，或由于左半结肠的不协调运动而引起。最常见于年轻女性，在青春期前后发生，其特征为排便次数减少(每周排便少于1次)，少便意，粪质坚硬，因而排便困难;肛直肠指检时无粪便或触及坚硬粪便，而肛门外括约肌的缩肛和用力排便功能正常;全胃肠或结肠传输时间延长;缺乏出口梗阻型的证据，如气囊排出试验和肛门直肠测压正常。增加膳食纤维摄入与渗透性通便药无效。糖尿病、硬皮病合并的便秘及药物引起的便秘多是慢传输型。

(2)出口梗阻型便秘

是由于腹部、肛门直肠及骨盆底部的肌肉不协调导致粪便排出障碍。在老年患者中尤其常见，其中许多患者经常规内科治疗无效。出口梗阻型可有以下表现：排便费力、不尽感或下坠感，排便量少，有便意或缺乏便意;肛门直肠指检时直肠内存有不少泥样粪便，用力排便时肛门外括约肌可能呈矛盾性收缩;全胃肠或结肠传输时间显示正常，多数标记物可潴留在直肠内;肛门直肠测压显示，用力排便时肛门外括约肌呈矛盾性收缩或直肠壁的感觉阈值异常等。很多出口梗阻型便秘患者也合并存在慢传输型便秘。

女人便秘中医治疗方法：

(一)针灸疗法

针刺大肠俞、天枢、支沟等穴。实秘用泻法;虚秘用补法;冷秘可加艾灸;热秘可加针刺合谷、曲池;气滞秘加针刺中脘、行间;气血虚弱加针脾俞、胃俞;冷秘可加灸神阙、气海。

耳针疗法,取穴：大肠、直肠下段、肝、心穴。方法：王不留行籽压迫，每周更换1次。

针刺疗法,取穴：足三里、三阴交、脾俞、阳关、中髎。方法：每次取2

针刺疗法,取穴：支沟、阳陵泉、足三里、大横穴。方法：每日1次，留针15分钟，用弧度提拉刮针，中等刺激手法。

按摩疗法

一】、按摩腹部

仰卧于床上，用右手或双手叠加按于腹部，按顺时针做环形而有节律的抚摸，力量适度，动作流畅。约3～5分钟。

仰卧于床上，用中指指腹放在同侧的天枢穴上，中指适当用力，顺时针按揉1分钟。

仰卧于床上，左手的掌心紧贴于中脘穴上，将右手掌心重叠在左手背上，适当用力揉按1分钟。 4. 推肋部

仰卧于床上，两手掌放在体侧，然后用掌根从上向下推两侧肋部，反复做1分钟。

仰卧于床上，用一手中指指腹放在关元穴上，适当用力按揉1分钟。

仰卧于床上，两手同时提拿捏腹部肌肉1分钟。

二】、按摩腰骶

坐于床上，两手五指并拢，以掌根贴于同侧的腰骶部，适当用力自上而下地推擦数次，直至腰骶部发热为度。

坐于床上，两手叉腰，两拇指按于两侧肾俞穴上，适当用力按揉1分钟。

三】、按摩四肢

以一侧拇指指腹按住合谷穴，轻轻揉动，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟。合谷穴是全身四大保健穴之一，也是清热止痛的良穴，可以有效缓解因便秘造成的头晕、饮食不振、情绪烦躁、黄褐斑、痤疮和腹痛等症。

以一侧拇指指腹按住支沟穴，轻轻揉动，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟。支沟穴是治疗便秘的特效穴。

坐于床上，两膝关节自然伸直，用拇指指腹按在同侧的足三里穴上，适当用力按揉1分钟，感觉酸胀为度。

坐于床上，两膝关节自然伸直，用拇指指腹按于同侧的三阴交穴上，适当用力按揉1分钟，感觉以酸胀为度。

以上的自我按摩法能调理肠胃功能，锻炼腹肌张力，增强体质，尤其适于慢性便秘的人。但必须坚持早晚各按摩一遍，手法应轻快、灵活，以腹部按摩为主。

(二)治疗便秘验方

1 、白术散治疗便秘

取生白术适量 ,粉碎成极细末 ,每次服用白术散 10克 ,每天 3次。此法对虚性便秘疗效颇佳 ,一般用药 3～ 5天 ,大便即可恢复正常 ,大便正常后即可停药 ,以后每星期服药 2～ 3天 ,即可长期保持大便正常。

2.芍甘汤加味治便秘 :

取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳实 15克 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1剂 ,分 2次服用。此方治疗各种原因所致的便秘 9 5例 ,疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者 ,但孕妇慎用。

3.连翘治疗便秘 :

取连翘 15～ 30克 ,煎沸当茶饮 ,每日 1剂。小儿可兑白糖或冰糖 (不兑糖效果更好 )服用。持续服用 1～ 2周 ,即可停服。此方特别适用于手术后便秘、妇女 (妊期、经期、产后 )便秘、外伤后 (颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫 )便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。

4.车前子治疗便秘 :

每日取车前子 30克 ,加水煎煮成 150毫升 ,每日 3次 ,饭前服 , 1周为 1个疗程。一般治疗 1～ 4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。本方不仅可以治疗便秘 ,而且还有降血压作用 ,特别适用高血压而兼便秘患者。另外 ,以车前子为主治疗糖尿病便秘患者 ,均有明显的近期、远期疗效。

5.昆布治疗便秘 :

昆布 60克 ,温水浸泡几分钟 ,加水煮熟后 ,取出昆布待适宜温度 ,拌入少许姜、葱末 ,加盐、醋、酱油适量 , 1次吃完 ,每天 1次。

6.生甘草治疗便秘

取生甘草 2克 ,用 15～ 20毫升开水冲泡服用。每日 1剂。本法专治婴幼儿便秘 ,效果满意 ,一般用药 7～ 15天即可防止复发。

7.胖大海治疗便秘

取胖大海 5枚 ,放在茶杯或碗里 ,用沸水约 150毫升冲泡 15分钟 ,待其发大后 ,少量分次频颇饮服 ,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下 ,胖大海的核仁勿吃 ,一般饮服1天大便即可通畅。

8.蒲公英治疗便秘

取蒲公英干品或鲜品60～ 9 0克 ,加水煎至 100～ 200毫升 ,鲜品煮 20分钟 ,干品煮 30分钟 ,每日 1剂饮服 ,年龄小服药困难者 ,可分次服用 ,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。

9 .桑椹子治疗便秘

取桑椹子 50克 ,加水500毫升 ,煎煮成 250毫升 ,加适量冰糖 ,以上为 1日量 , 1日服 1次 , 5天为 1个疗程。

10.决明子治疗便秘

取决明子 20克 ,放置茶杯内 ,以白开水冲浸 ,如泡茶叶一样 , 20分钟后 ,水渐成淡黄色 ,香味四溢 ,即可饮用 ,喝完药液后 ,再加 1次开水泡饮。

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肠痉挛又称痉挛性肠绞痛！那么，一旦患上肠痉挛要进行怎样的治疗呢？下面小编就和大家分享女人肠痉挛治疗的相关资料，希望对大家有帮助!

女人肠痉挛的治疗方法

一般治疗

一、第一级治疗：一些中药具有解痉作用，服用中药(洋甘菊、马鞭草、甘草、茴香、香峰草及薄荷组成的粉末)7天后，肠痉挛改善，但夜醒次数未见减少。二甲基硅油是一种非吸收性药物，通过改变气泡表面张力，使气泡融合或弥散，促进气体排出，对人体无副作用。试图用它来减少肠道气体。但有关它的研究结果并不一致。用二甲基硅油与安慰剂做自身交叉对照研究，1/4-2/3患者有改善，但与安慰剂相比，无明显差异。其他减少肠道气体的药物如活性碳、α-半乳糖苷酶能吸附气体或帮助消化高纤维素食物，减少发酵产气，但目前对肠痉挛的疗效尚不肯定。

二、第二级治疗：即药物治疗。可用解痉药(如西托溴铵)能阻断平滑肌的毒蕈碱型受体，还可直接作用于平滑肌，解除平滑肌痉挛。无效者可用盐酸双环胺，它作为一种抗胆碱能药物，具有阿托品样的解痉作用，并有一定的中枢安定作用，在治疗女人肠痉挛方面有一定的疗效。三、第三级治疗：改变饮食和/或药物治疗。苦辣土敷脐疗法

苦辣土味苦辣，性热，具有散寒止痛，降逆止呕，助阳止泻，促进肠胃蠕动，解除胃肠道平滑肌痉挛，恢复肠胃的正常蠕动，并有辛开苦降之功效。主要用于肠胃冷痛，胀气绞痛，呕吐吞酸及食道反流，胃轻瘫，消化不良，胃动力不足，饭后饱胀及消化不良性腹泻等。

推拿治疗

1.虚寒型

手法：推法，摩按，揉法，掐法。

取穴及部位：腕阴阳穴、三关穴、六腑穴、腹阴阳穴、脐部及其周围的腹部、脾土穴、足三里穴。

操作方法及要求：

①分推腕阴阳穴，一百下至三百下。

②推三关穴。推三关穴的次数应为退六腑穴次数的3倍以上。如果退六腑穴为50次，那么推三关穴至少应为200次，具体的推三关的次数应根据患者虚寒的程度而定。

③退六腑穴，其次数应与推三关穴的次数相适应。

④分推腹阴阳穴。使患者取仰卧位，医者以左右两手的手指，分别自胸骨下端，沿肋弓的下方，同时分推至腋中线二百下。

⑤摩揉脐腹。使患者取仰卧位，医者在患者腹部先用掌摩法进行治疗，持续数分钟，使之有温热的感觉。

女人肠痉挛的病因

一、胃肠道因素。

(一)肠道气体产生过多。肠道气体有四大来源：吞下的气体;中和胃酸产生，从血中弥散而来以及细菌发酵产生。

(二)肠道动力增高。

(三)胃肠道激素。

(四)饮食因素。一些研究显示，母乳喂养者发生肠痉挛与母亲饮用奶有关，食物过敏可能是肠痉挛发生的一个原因。

(五)其他因素。

二、非胃肠道因素。

痘痘最让人闹心的，不经意的就会出现，那么，女人脸上长痘痘是什么原因引起的?女人脸上长痘痘怎么消除?下面就由小编告诉大家吧!

女人脸上长痘痘怎么消除

1、合理的饮食。

很多痘痘其实是由于饮食不当造成的。小编见过太多太多生理周期前由于不注意饮食造成痘痘疯狂冒出，甚至发生痛经等情况。所以，在生理周期前一星期左右，我们就应该不吃辛辣、油腻的食物，更不能吃生冷的食物，多吃一些蔬菜、水果，保持排便通畅，以免便秘引起痘痘。月经期长粉刺推荐食物：牛肉、大肉、小羊肉、虾、南瓜。

2、保持睡眠忌熬夜。

生理期期间熬夜，会因睡眠不足而影响内分泌水平，更容易诱发痘痘的出现。如果平时睡6-7小时也就够了，但这一时期最好每天保证睡足8小时，且要注意防寒保暖，让身体始终处于温暖舒适的状态下，有利于体内正常的血液循环和保持体内雌激素水平十分有效。

3、做好控油与保湿。

特别是生理期快来的前一周，要格外注重清洁保养，可针对易出油T字局部，加强控油，两颊则轻度保湿。为了预防干燥，减少碱性洗剂对肌肤的刺激，最好选用油性较足的洗面奶，将清洁的重点放在出油较多的T字部位上，以彻底清除肌肤表层的角质细胞和毛囊深处的污垢。如果觉得肌肤较干，可以早晚洁面后用保湿水喷洒肌肤，在生理期内，可连续两天，每晚临睡前一小时用保湿面膜敷脸，以保持肌肤水嫩滋润，预防干燥。

4、保持乐观的心情。

很多女性经前都会变得烦躁、忧虑，这些都是痘痘生长的有有利因素，所以，经前一定要努力保持一个乐观的心情，不但可以预防痘痘，这对身体健康来讲都是十分有益的。

女人脸上长痘痘是什么原因引起的

女人脸上长痘痘的原因之一

皮肤分泌过于旺盛 皮肤要正常代谢，皮脂腺时刻都在分泌皮脂，并且随着温度的升高分泌量也会增加，因此夏季分泌尤为厉害，不同人的皮脂腺分泌能力有差别，油性皮肤的人油脂分泌自然要旺盛许多，过多的分泌，会导致毛孔粗大，细菌大量滋生，从而使脸上长了很多痘痘。

女人脸上长痘痘的原因之二

代谢不畅 角质层是皮肤的最外层组织，最外层角质的代谢周期大约是28天左右。如果角质层不能正常代谢的话，时间一长它会变得厚重，这是皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘。

女人脸上长痘痘的原因之三

内分泌失调 很多女性朋友感觉自己对脸部的护理已经相当细致了，而且脸上出油也不多，但是为什么还是隔三岔五的冒些痘痘出来呢?这就很有可能是因为内分泌失调，内分泌失调会引起体内激素水平的改变，由此诱发痘痘的生长。

女人脸上长痘痘的原因之四

睡眠不足 习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。

女人脸上长痘痘的原因之五

饮食刺激 常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。

女人脸上长痘痘的原因之六

不良卫生习惯 不少人的日常卫生习惯存在很大问题，比如经常用手碰触面部，再比如自己的毛巾换洗不勤等，这样都会人为的给细菌或者螨虫在面部的滋生创造了条件，进而就长起了痘痘，这也是最被人们所忽略的一点。