不刷牙就睡觉的危害【精彩20篇】

水是人体所需的必备资源之一，在人体内所占的比例也是最多，可见水对于人来说是多么的重要呀，那么对于年纪大的老人们来说更加的重要了，那么老年人缺水又会带来哪些问题呢？让我们一起来看看吧，看了之后才能知道如何预防了。

1、心律失常

通过血液动力学监测，当血容量明显降低时，可诱发心房颤动，出现头晕、胸闷、乏力等表现。临床医生对这类病人曾采取电流电击复律，结果无效，而迅速静脉补液扩容后立即恢复窦性心律，可见，失水是心律失常的祸根之一。

2、心肌梗塞

由于全身血容量减少，心脏灌注下降，心肌缺血，心排血量降低，因而容易造成心肌损害，严重可导致心肌梗塞。临床上，因急性腹泻导致心肌梗塞的例子时有可见，要应引起高度重视。

3、体内有害物质蓄积

慢性缺水，不仅使尿量减少，还使皮肤功能减退，汗腺分泌减少。这样就会影响体内代谢产物的排泄，造成有害物质在体内蓄积，使人体出现慢性中毒。这种慢性中毒危害相当大，它可损害多个器官、多种组织，加速人体衰老。

4、脑血栓形成

血液黏稠度过高是引起脑血栓重要原因之一。而血液黏稠除血脂异常外，一个主要原因就是体内缺水。其中夜间失水最为严重，使血小板凝聚力与黏附力加强，因而清晨是脑血栓的发病高峰。

5、白内障

人眼内的液体含量较高，在机体缺水时会发生生化改变，引起眼晶状体浑浊而致视力下降。资料表明，既往曾发生1次急性脱水的老年人，患白内障几率增高，曾有2次脱水者，白内障发生率更高。

二手烟

吸烟对于人类的危害大家都很清楚，近些年大家也逐渐认识到二手烟的危害，公共场所也开始了禁烟。但是面对自家宠物，大家可能就没有那么多的禁忌了，但是波奇小编要告诉你，二手烟对于猫咪的危害也是十分巨大的，如果家里的男主人吸烟最好也避开自家的猫咪哦。

1.二手烟给猫咪带来疾病。一份研究则指出，猫主人若抽烟，其饲养的猫罹患淋巴癌的风险是其他猫的三倍。研究还显示，如果一只猫生活在吸烟环境下五年，罹患淋巴癌的风险会更高；若家中有两个吸烟人口，则风险还会提高更多。虽然淋巴癌是病毒所引起，人类的淋巴癌也跟二手烟无关，但是因为二手烟会让病毒的杀伤力更大，猫不但会将烟吸进肺，猫毛还有过滤的功能，会将烟的微粒卡住，当猫在舔自己毛的时候，就会将烟的微粒吞下去。淋巴癌是猫最常罹患的癌症，治愈率只有五成。另外，香烟可能还会诱发口腔内鳞状上皮细胞癌。

2.有些猫咪对于气味重的东西特别喜欢，比如烟灰缸、臭袜子等等。所以猫咪一旦习惯了二手烟的味道。久而久之，猫会对二手烟的味道上瘾。一位外国朋友的猫因为有烟瘾，经常半夜爬出去捡烟屁股抽，你可不希望自家的猫咪变成一个烟鬼吧？而且如果猫咪吸烟的危害比人类吸烟危害还大。

如果家里养猫而男主人喜欢抽烟的话，最好的方式当然是戒烟啦。如果不能戒烟，最好在猫咪接触不到的地方抽烟。否则二手烟对于猫咪的伤害不是你们能够想象的。而且猫咪长时间呆在室内，一直是处于这种环境中的话，它们的呼吸道会产生严重的问题，所以主人们千万要注意了。

宝宝在正常的情况下，很少会有打呼噜的情况，可是当宝宝出现一些异常情况打呼噜时，我们应该怎么做呢?下面就是分析的一些具体原因和应对措施。

应对的方法：

小婴儿睡眠有呼噜声可能是喉软骨发育不良。会使孩子睡觉声音比较大，一般六个月以后会明显的减轻，有些孩子会持续到一岁半，这个时候睡觉的时候注意孩子的枕头不要高，要注意呼吸道保持一个直的状态。另外特别小心孩子不要感冒，感冒时堵塞呼吸道的可能性比普通孩子大得多。同时要补钙和维生素D，这常常是妈妈孕期的时候缺钙引起的。

另外一个打鼾最常见的是两岁以后的孩子，这是跟腺体发育有关，比如说增值体或者是扁桃体，呼吸道堵塞三分之一到三分之二，我们一定要做相应的检查，如果缺氧严重要及时手术治疗。需要做多导睡眠图检查，孩子在医院睡一夜觉，睡觉的过程中我们要做脑电图、心电图，做血液氧饱和度，做十几项项目，如果血氧饱和度低于92%。这种情况会影响脑发育，是手术指征。如果孩子翻一个身以后就不打鼾了，就可以再观察。

腺样体两三岁开始发育，十二岁以后慢慢萎缩。如果血氧饱和度不低，可以每半年到一年观察一次。如果血氧饱和度低，就很可以需要手术。要权衡利弊。

1、平时注意搭配宝宝的饮食，均衡营养。要给宝宝及时的添加一些辅食，增加食物的多样性，合理喂养。

2、要开窗通风，保持屋内的空气流通，减少感染呼吸道疾病的风险。多带宝宝出去进行户外活动，比如去公园散步，带他玩滑梯，多晒晒阳光，呼吸新鲜空气。

3、宝宝如果有流鼻涕的话，要及时拿纸巾或棉签帮他清理干净，以保持鼻子的呼吸畅通，这样会减少宝宝打呼噜 。

4、宝宝如果在睡觉的时候打呼噜，可以尝试给宝宝转下体位，让宝宝侧着睡，这样对打呼噜会有所缓解。

5、宝宝过度肥胖也是会导致睡觉打呼噜的，肥胖会导致呼吸道变窄，晚上睡觉就会呼吸不畅，导致打呼噜。如果你的宝宝很胖，睡觉还打呼噜的话，要想办法给他减肥了。

6、如果宝宝睡觉时打呼噜的声音很大的话，要及早带他去医院检查治疗。若果是因为腺样体肥大严重而导致的睡觉打呼噜，也可选择手术治疗。

宝宝睡觉打呼噜原因：

1、小一点的宝宝是否有奶块淤积的情况，妈妈喂完奶以后不要立即将宝宝放下睡觉，而应该将其抱起，轻请拍打背部就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积严重已经影响喂奶，可以往鼻腔中滴几滴生理盐水，就可以稀释一下奶块。

2、扁桃体肥大堵满咽腔造成呼吸不畅，睡眠时宝宝就会张开口呼吸，发出呼噜声。这种情况建议到医院检查一下，预防扁桃体炎主要是让孩子锻炼身体提高免疫力。可以在医生的指导下服用消炎药，但不宜长期服用。大点时建议手术摘除。

3、增殖体肥大，在3-6岁时增殖体最旺盛，正常的增殖体对宝宝没有任何影响，但如果增殖体过于肥大，堵塞鼻孔，使空气出入鼻腔受堵，宝宝入睡后，从气管中呼出的气体被迫从口中呼出，气体不时冲击舌根等组织，发出呼噜声。除了先天性增殖体肥大以外，当气温发生变化，抵抗力下降或患上呼吸道感染、扁桃体炎、鼻咽、鼻窦炎等，都会造成增殖体肥大。可以在医生的指导下服用消炎的药物但不宜长期服用。也可以手术摘除。

4、支气管炎症，当支气管受到炎症刺激时痰液增加，而幼儿的咳嗽排痰的能力较差，痰液由支气管的纤毛摆动运送道咽喉部后无法排出，形成气道的相对狭窄，气流通过时就会产生震动，发出呼噜声，这种情况下的声音白天也能听见。

5、肥胖儿童，因为肥胖儿童呼吸道周围脂肪阻塞，使呼吸无法畅通，当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时，就会出现呼噜声。这种情况就要让宝宝在不影响身体健康的前提下为宝宝进行科学健康的减肥。 当然，并非宝宝一打呼噜就要如此紧张，有时侯可能仅仅是因为睡姿不好的缘故，试试将宝宝头侧着睡。这样可以使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸道，也许呼噜的问题就解决了。另外，宝宝偶尔打呼噜，可能使由于白天太疲劳，或者是生病感冒，这样就不用担心。

晚上睡觉口干舌燥可能是患了某种疾病。那么晚上睡觉口干舌燥什么原因呢?晚上睡觉口干舌燥怎么办?下面就由小编告诉大家吧!

防治口干舌燥的小方法

1.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。

2.吃拘杞子治夜间口于症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症， 也有口于的现象，请万万莫大意。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将拘杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。

3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也可得以恢复正常。

晚上睡觉口干舌燥什么原因

一、晚上睡觉口干舌燥原因之：因阴虚津少，或气虚阳弱，津液不承，易“盗汗”所致

这是大多数人患口干舌燥的原因，需从调养身体出发治疗。阳虚津少者：治宜养阴生津，用六味地黄丸，增液汤，五汁饮等方。气虚阳弱者：治宜益气温阳，用七味白术散，小建中汤，金匮肾气丸等方。

二、晚上睡觉口干舌燥原因之：口渴

晚上进食过咸，或者吃夜宵，和酒等，又缺乏足够的水分，造成口渴。

三、晚上睡觉口干舌燥原因之：流口水

睡觉姿势不好，如趴着睡，容易张口呼吸，导致唾液挥发过多。

四、晚上睡觉口干舌燥原因之：室内干燥

夏季天气热，开空调睡觉导致室内干燥。这时你可以再在房间里放一盆水，增加水汽。

五、晚上睡觉口干舌燥原因之：药物导致

需要晚上睡前服药的人，因为有些药物使用不当可以导致机体水与电解质失衡。还有一些特殊的药物如：服用降压药就会引起口干，这是因为有些降压药减少口腔腺体的分泌的缘故。

六、晚上睡觉口干舌燥原因之：一些疾病

一些疾病会让人睡觉感觉口干，如：糖尿病、脑损伤、甲状腺亢进、肾病等。

我们会都知道，磨牙是一种坏习惯，对自己的身体也不好，不过为什么四岁小孩睡觉会磨牙呢?这是怎么回事呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

1岁小孩睡觉磨牙怎么办：

1、心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。

2、减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。

3、肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。

4、睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。

5、调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。

6、肠道驱虫治疗：杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以，驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。

7、咬合板治疗：制作一个护牙套，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。

8、纠正牙颌系统不良习惯。如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。

9、药物治疗：主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。

10、中药食疗：

(1)鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2—3个、猪胰腺1条，煲汤。

(2)每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效;

(3)生地黄1两，泽泻3钱，灸甘草3钱，乌梅3钱，山茱萸4钱，远志3钱，牡丹皮3钱，山药4钱，五味子3钱，香附5钱，灵磁石1两(先煎)灯芯草2钱，(引药)(煎服)

11、防治齿介齿，首先要注意勿使孩子白天及睡前过度兴奋、疲劳，入睡前勿讲恐怖故事，也勿动辄斥责孩子，使孩子保持轻松愉快的精神状态，培养良好的入睡习惯。 其次，要给孩子反复检查有无肠道寄生虫，如有，可行驱虫治疗。并且注意调整孩子的饮食 ，晚饭吃易消化、清淡的饮食，且不宜过饱。如有牙周炎症、牙齿啮合困难等情况，可请口腔科医生治疗。

12、中医认为齿介齿多属胃经有热，可用针灸、耳穴埋针、推拿等手段治疗，也可服用宣风散以清热杀虫：槟榔6克，陈皮、甘草各2克，黑丑(炒)12克，共研细末，炼蜜为丸，每次2克，日服2次，温开水送服。

小孩磨牙相关

2岁小孩睡觉磨牙的原因：

1、肠道寄生虫病

蛔虫产生的毒素刺激神经，使神经兴奋，导致磨牙。蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响小孩睡眠并发出磨牙声音。

解决方法：有肠寄生虫病，就需及早驱虫。

2、精神过度紧张

在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张会引起磨牙。

如果因某件事长期受到爸妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会引起夜间磨牙。

解决方法：给小孩布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋。

3、消化功能紊乱

孩子晚间吃太饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道负担过重，导致睡觉时不自主磨牙。

解决方法：饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。

4、营养不均衡

挑食的孩子，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

解决方法：小孩吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让小孩少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品。尽量均衡摄入，让小孩吸收各种食物中的营养，起到少生病，增强抵抗力的作用。

5、牙齿生长发育不良

牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。

解决方法：要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

孕妇睡觉半夜抽筋，让准妈妈们很是难受，感觉到一抽一抽的疼。那么，孕妇睡觉半夜抽筋是什么原因?孕妇睡觉半夜抽筋怎么办?下面就由小编告诉大家吧!

孕妇睡觉半夜抽筋怎么办

增加富钙食物、奶制品和深绿色蔬菜的摄入。

按医嘱服用钙片，与医生探讨补钙问题。(口服补充镁有助减轻痉挛的严重程度，但应该让医生检查后再做补充)

睡眠前按摩脚部，或将脚部垫高再睡。白天走路不要穿高跟鞋，也不要站立过久，防止腿部肌肉过于疲劳。

对于明显的抽筋，握紧椅背作为支持，站直使腿后部肌肉伸展，髋部稍向前并弯曲，膝部伸直，均匀地深呼吸。也可以斜倚在墙上，足底站在地板上，双臂伸直，稍前倾，双手掌抵着墙。

当你牵拉、向上弯曲足底，脚后跟向外推(而不是指向趾尖)可以避免腿抽筋。有些情况下，当抽筋刚开始的时候，你也可以做这种伸展动作。或试试轻轻按摩以缓解抽筋。

当孕妇晚上睡觉腿抽筋的时候，也可以让丈夫帮助热敷跟按摩，这样就可以有效地缓解腿抽筋带来的痛苦。

孕妇睡觉半夜抽筋是什么原因

1、营养过剩。过度的饮食引起富含蛋白质摄入过多，影响碳水化合物的代谢，导致酸性代谢产物堆积，引起电解质紊乱。电解质紊乱的表现之一就是抽筋。怀孕了也不能无限制的大吃大喝，孕期饮食应该遵循膳食平衡，合理健康的原则，并非吃的多就好，营养过剩的危害也有很多。

2、经常久站。怀孕期间走得太多或站得过久，都会令小腿肌肉的活动增多，腿部肌肉负担增加，导致局部酸性代谢产物堆积，就会引起肌肉痉挛。怀孕了肚子变大身体前倾，孕妈咪要避免长时间站立，走走停停，适量的运动对身体有很多帮助。

3、睡姿不良。睡眠姿势不好，长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，容易引起孕妇睡觉半夜腿抽筋。孕中后期最好的睡姿是左侧卧睡，不会对胎儿造成压迫。孕妈咪避免仰睡。

4、身体缺钙。怀孕以后，宝宝需求的营养加大，特别是对钙的吸收，尤其在孕中、晚期，每天钙的需要量增为1200毫克。如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照，会加重钙的缺乏，从而增加了肌肉及神经的兴奋性。夜间血钙水平比日间要低，故小腿抽筋常在夜间发作。除了平时饮食注意补钙，孕妈妈睡前可以选择喝牛奶。平时可以多晒太阳，保证钙的吸收。孕期晒太阳要注意防晒哦。

在生活中，很多邋遢的人经常不刷牙就睡觉了，你知道睡前不刷牙有什么危害吗？不刷牙就睡觉肯定是不利于口腔健康的，并且，牙齿健康与寿命也有很大的关系，那么，我们应该如何保护牙齿呢？来看看吧！>>>女人这里三个月不洗一碰就出血

有没有人睡前几乎从来不刷牙的？那你要小心短命了

睡前刷牙是随处可见的一句保健用语，即便大家对于这句话都有说耳闻，但是依然还是有大部分人没有养成睡前刷牙的习惯。有些人就有疑问了，似乎睡前不刷牙也没有给健康带来太大的威胁。现在小编就告诉睡前几乎从来不刷牙的人，你要小心心脏病了！

常不刷牙就睡觉，最终被一种病找上门

32岁的小刘是职场骨干，经常加班。近一个月来，他常觉得疲惫，发烧续持续一周。随着日子的推移，小刘越发觉得胸口发闷、气促，全身乏力，才去就诊，结果被诊断为亚急性心内膜炎。让小刘意外的是，心内科医生却让他尽快治疗牙周炎。

医生表示，小刘的口腔清洁状况不容乐观，患有中度牙周炎。小刘回忆，自己经常加班到深夜，常累得不刷牙就睡下了，也常有牙肉肿痛的情况，“难道牙周炎还跟心脏病有关系？”小刘感到不可思议。

“当然有关系。”医生表示，小刘做了血培养，检出了草绿色链球菌，而它是一种口腔常见的致病菌，心内科医生正是依据这一线索，才“锁定”了小刘“心病”的元凶。

牙周炎除了伤“心”，还有这些危害！

1、牙周炎是一种慢性炎症，因为目前无法治愈，只能控制病情发展。

2、牙周炎会出现口臭，会伴随着牙槽骨的萎缩，最后会导致牙齿的松动和脱落。

3、牙周病的局部感染还可作为病灶，引起全身其他部位的一些重要脏器患病。例如急性或亚急性感染性心内膜炎、消化道疾病、关节炎、虹膜炎等疾病的发生都和牙周病有关联。

4、此外，牙周病严重者，引发冠心病、中风的几率也高出正常人很多;患重症牙周炎的女性易分娩早产低体重儿。

5、导致呼吸道感染。牙周炎患者牙周致病菌可直接进入呼吸道和消化道，使一些全身抵抗力低的人群成为“易感者”，是“易感者”患肺炎、慢性胃炎和胃溃疡的危险因子。

6、对孕妇的影响。专家说，孕妇患牙周病可能引起早产，牙周病如同吸烟、喝酒一样影响胎儿的发育。

如何保护牙齿？

1、睡前刷牙

睡前不刷牙危害的不仅仅是自己的口腔，所以睡前刷牙是必要的，除此之外，还要学会正确刷牙，认真刷牙和注意刷牙时间，一般在3分钟为宜。同时，养成饭后漱口的习惯。

2、口内按摩

洗净右手，把食指放在牙龈黏膜上，来回移动按摩，或做小圆形的旋转按摩，再向牙冠方向施加力量，并向咬颌面滑动。反复动作数次，按摩后漱口。

3、定期进行口腔保健检查

有条件的话，要保证儿童每半年一次，成人每年一次，到口腔医院进行口腔及牙齿健康检查，每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。

结语：通过上文的介绍，你知道睡觉前从来也不刷牙对身体有什么危害了吗？在生活中，很多人认为牙齿不好对寿命没有啥影响，其实，事实恰恰相反，牙齿不好的人寿命也不会长，因此，大家要注意保护牙齿哦！

猫咪是非常喜欢睡觉的生物，尤其是在白天，猫咪就像永远睡不醒一样，但是到了晚上就会异常的精神抖擞，这是为什么呢?为什么猫咪这么喜爱睡觉呢?现在请阅读小编整理的一些猫咪为什么爱睡觉的内容。

猫咪相关知识拓展：

猫，属于猫科动物，分家猫、野猫，是全世界家庭中较为广泛的宠物。家猫的祖先据推测是起源于古埃及的沙漠猫，波斯的波斯猫，已经被人类驯化了3500年(但未像狗一样完全地被驯化)。

一般的猫：头圆、颜面部短，前肢五指，后肢四趾，趾端具锐利而弯曲的爪，爪能伸缩。夜行性。

以伏击的方式猎捕其他动物，大多能攀缘上树。猫的趾底有脂肪质肉垫，以免在行走时发出声响，捕猎时也不会惊跑鼠。行进时爪子处于收缩状态，防止爪被磨钝，在捕鼠和攀岩时会伸出来。

猫，分多种，是鼠的天敌。各地都有畜养。有黄、黑、白、灰等各种颜色;身形像狸，外貌像老虎，毛柔而齿利(有几乎无毛的品种)。以尾长腰短，目光如金银，上腭棱多的最好。身体小巧，样子招人喜爱。好奇心重。

生活习性：

猫行动敏捷，善跳跃。吃鱼，鼠，兔等。猫之所以喜爱吃鱼和老鼠，是因为猫是夜行动物，为了在夜间能看清事物，需要大量的牛磺酸，而老鼠和鱼的体内就含牛磺酸，所以猫不仅仅是因为喜欢吃鱼和老鼠，也是因为自己的需要才吃。猫作为鼠类的天敌，可以有效减少鼠类对青苗等作物的损害，由猫的字形“苗”可见中国古代农业生活之。

猫能在高墙上若无其事地散步，轻盈跳跃，不禁折服于它的平衡感。这主要得益于猫的出类拔萃的反应神经和平衡感。它只需轻微地改变尾巴的位置和高度就可取得身体的平衡，再利用后脚强健的肌肉和结实的关节就可敏捷地跳跃，即使在高空中落下也可在空中改变身体姿势，轻盈准确地落地。善于爬高，但却不善于从顶点下落。即使从高处掉下或者跳下来的时候，猫靠尾巴调整平衡，使带软垫的四肢着地。注意不要拽断猫的尾巴，会影响它的平衡能力，也会容易使猫腹泻，减短猫的寿命。

关于睡觉状态，猫咪在一天中有14～15小时在睡眠中度过，还有的猫，要睡20小时以上，所以猫就被称为“懒猫”。但是，要仔细观察猫睡觉的样子就会发现，只要有点声响，猫的耳朵就会动，有人走近的话，猫就会腾地一下子醒来。本来猫是狩猎动物，为了能敏锐地感觉到外界的一切动静，它睡得不是很死，所以不应该称之为“懒”，因为猫只有4～5小时是真睡，大多数时间应该算是在“假寐”或者叫做闭目养神。但从小和人类待惯的猫睡的比较死，睡的时间比较长。

猫咪为什么爱睡觉：生理机能

睡眠是动物不能缺少的重要行为，睡眠能解除机体和大脑的疲劳，能为下次的活动准备力量和精力。

猫的睡眠时间，大约是人睡眠时间的两倍左右。但是猫不像人那样集中地睡，而是分成数次睡，所以，猫在夜里的任何时候都可以起来。猫科的大头领狮子，一天要睡20小时左右。

研究表明，猫的睡眠中有四分之三是假睡，即是打盹儿。所以，看上去一天16个小时猫都在睡觉，其实熟睡的时间只有4个小时。

人在睡觉时有各种姿势，猫也像人一样在睡觉时也有各种姿势。猫有趴着睡的，坐着睡的，有时也仰天大睡。猫还回说梦话，这梦话便是鸣叫。猫在做恶梦时也会被吓醒了睁开眼睛。

猫对睡觉场所的选择甚是小心，夏天，猫能准确无误地找到一个通风、凉快的地方。冬天，猫能准确无误地找到一个暖和的地方。此外，猫还跟随着太阳的移动多次移动睡觉的地方。像向日葵总是向着太阳一样。

猫对于睡觉的场所，总是努力地争取最舒适的地方。比如靠近取暖炉处睡，但往往使猫尾巴被烤焦;母猫和小崽有时会选择舒适的场所挤在一起睡，但易使猫崽窒息而死亡; 有时猫为了找个好地方睡而把家具、 用品踏翻损坏等。这些养猫者必须要注意。

孩子晚上睡觉就突然流鼻血是我们不能意料的，那小孩晚上睡觉流鼻血什么原因呢?下面就由小编告诉大家孩子睡觉流鼻血的原因吧!

鼻出血的急救措施

1.让病人卧倒，把浸过冷水的毛巾放在额上，用药棉蘸醋或明矾水塞鼻，再用热水洗脚，两手高举，很快就可以止住鼻血。

2.发现小儿鼻出血，应立即用手捏住小子双侧鼻翼片刻，并吩咐小孩张口呼吸。小孩应取坐位或半卧位。用冷湿毛巾外敷鼻根部及额部，稍候片刻，再用棉花团蘸0.5-1%麻黄素溶液(如无此药可单用棉花团)，塞入出血的鼻孔内，再继续捏住双侧鼻翼10分钟左右，即能止血。

3.如是高血压(血压食品)引起的鼻出血，可危及生命，须慎重处理。先让患者侧卧把头垫高，捏着鼻子用嘴呼吸，同时在鼻根部冷敷。止不住血时，可用棉花或纱布塞鼻，同时在鼻外加压，就会止住。然后迅速通知急救中心或去医院。

孩子睡觉流鼻血什么原因

第一、比较常见的是本身鼻粘膜的破溃导致的出血，通常人们所说的“上火”有关系，鼻粘膜充血，干燥导致破溃出血。如果是这种情况引起，建议给孩子多饮水，保持鼻粘膜湿润会好点，晚上睡觉的时候可以在房间地面洒水，特别秋冬干燥季节最为重要。

第二、本身血液系统疾病引起鼻出血，比较常见比如白血病，血小板减少性紫癜等因素，建议首先做一个血常规检查，根据情况，有必要的话可以行骨髓穿刺明确诊断、

第三、有些孩子的坏习惯，经常用手指抠鼻子，造成鼻粘膜充血，破溃，建议孩子养成良好的习惯，尽量不抠鼻子。

第四、鼻息肉，鼻腔恶性肿瘤(儿童少见)等引起出血，建议找五官科大夫，明确诊断，必要时手术治疗。

第五、儿童流鼻血，有时候是流行性感冒，呼吸道感染的前兆，平时注意增强孩子体质，比如多参加体育锻炼等，减少患感冒机会。

节食减肥是现在风行的一种减肥方法，然而，这也是一种带有冒险性的减肥方法。适当节食，可以减少一天饮食摄入热量，实现减肥目的。但是，如果节食时用力过猛，就有可能酿成悲剧。

过度节食减肥的危害有哪些？

过度节食减肥的危害——3.导致骨质疏松

过度盲目减肥，很容易导致骨质疏松症。一般蔬菜和水果中钙含量少，更重要的是几乎不含脂肪，会导致体内激素分泌紊乱，影响钙与骨结合，容易出现骨质疏松。美国一项研究发现，女性在节食18个月以后，体重虽减了7磅，但是骨密度也会随之下降。

过度节食减肥的危害——2.容易导致营养不良

过度节食在减少食量的同时也减少了对各种营养物质的摄入。尤其是不吃主食，只吃水果和蔬菜的节食方法，会大大降低蛋白质的摄入。蛋白质是人体非常重要的营养素。蛋白质不足会造成皮下组织水肿，生长迟缓，贫血等多种症状。

过度节食减肥的危害——4.损伤记忆力

急剧的节食减肥会导致营养匮乏，损伤脑细胞，影响人的记忆力。曾有研究对55名妇女进行研究，发现节食减肥会影响人的脑部健康，实热出现记忆衰退，反应迟缓等问题。节食程度越深，时间越长，问题越严重。

怎么吃能减肥

1.一日三餐 一餐不少

减肥并不是非节食不可。坚持一日三餐，一餐不少，一样可以减肥。减肥早餐要营养，午餐七八分饱，晚餐则少吃。每一餐要严格控制热量，一日三餐的总热量不超过1500大卡为宜。

2.多吃蔬果

蔬果热量低，且纤维素丰富，不增添热量负担又能饱腹。因此，它们都是减肥的好帮手。蔬菜中，有些蔬菜有着强有力的减肥功效，比如芹菜、菠菜、青瓜……这些蔬菜可以多吃。烹饪蔬菜时，要少盐、少油、少糖。水果最好在餐前的半个小时吃。如果想放在餐后吃，那么，应该餐后半个小时到两个小时之间进食。

3.不拒绝肉类

肉类和蛋类能够提供人体丰富的蛋白质，提高人的基础代谢能力。但需要注意的时，肉类要选择脂肪少的肉，比如吃牛肉，应该要选择瘦牛肉而非肥牛。吃肉不可过量，在一餐当中肉类应当在配角位置。

4.细嚼慢咽

外餐族吃饭时间并不多，为了饭后赶紧休息或再投入工作，人们就会把时间从吃饭上省下来。吃饭狼吞虎咽，就算你已经吃了很多食物，你并不会觉得饱，进而继续进食，这样就会导致你摄入热量增加。身体要感受到饱一般会在进食20分钟以后。因此，吃饭要细嚼慢咽，延长吃饭时间。

过度节食减肥的危害——1.过易反弹

过度节食，持续低热量的日常饮食，会降低身体新陈代谢，使得你越来越难瘦下去。一旦恢复正常饮食或稍稍多吃一些，你的身体无法消耗突然增加的热量，那部分热量就会储存起来转化为脂肪。

看到标题我觉得就算是不养宠物的人应该都是知道的，吃饭吃的太饱对身体是没有什么好处的。俗说吃饭7分饱，这个说法不仅适用于人，狗狗也是。那么，主人如何判断狗狗“7分饱”了呢？

狗狗吃太饱会不会有什么危害？

你可以先给狗狗少量喂食，当它吃完食物后仍不离开食盆，并用鼻子拨弄食盆时，说明你喂得太少，可以再适当增加一些狗粮。当你发现狗狗停止进食后，食盆里还留有不少狗粮时，则说明你给的食物太多，下次要减少喂食量。“7分饱”狗狗通常表现为能快速吃完食物，且不会再催促主人继续给食。

狗狗吃太饱会不会有什么危害？

在饲喂量固定的同时，主人还要把握好喂食时间。正常情况下，一只成年的狗狗需要每天喂食两次，早晚各一次。幼犬由于胃容量有限，则需要分为3-4次。一旦确定了喂食时间，主人就不要再随意更改，不规律地进食容易让狗狗变得焦躁。此外，由于狗狗每次只吃“7分饱”，所以喂食过晚势必要让狗狗挨饿，这对狗狗的成长也毫无益处。

狗狗吃太饱会不会有什么危害？

如果狗狗处理特殊时期的情况下，比如说狗狗如果怀孕了，或者生病了，又或者狗狗比较小，需要成长发育的时期，这个时候都是需要很多食物要去补充狗狗的一个能量和营养，这种时候就不能按照“7分饱”的方案去搬了，要按照狗狗的营养角度来给狗狗喂食，特殊情况下还要额外的补充营养。

在我们日常生活中有很多人都做了牙齿整形，牙齿整形是现在很流行的一种牙齿美容方式，很多人都嫌自己的牙齿不够精致好看，想要更加整齐。

牙齿整形有危害吗

很多人担心牙齿整形的危害。在这里要告诉大家，正规的牙齿整形是没有危害的，但是不正规火操作失误的牙齿整形会有危害。在不正规的机构做牙齿整形，可能的危害有牙髓炎症、牙根吸收、牙齿变松动，甚至导致牙齿畸形更加严重。

1、牙齿整形有牙髓发生炎症的危害

因牙齿整形而导致的牙髓炎症，这样的情况一般是因为在整形后没有护理好牙齿。牙齿整形操作之后，通常需要带上牙齿整形矫正器，这样造成刷牙时会有一些不便，因此很多带上牙齿整形矫正器的人刷牙时敷衍了事，这样长此以往就会曹成牙髓发炎的危害出现。

2、牙齿整形有牙根吸收的危害

有的人做完牙齿整形之后，发现露出来的牙齿部分变少，这是牙根吸收的记过。做牙齿整形有可能会有压根吸收的危害，这一般是与牙齿整形时的矫正力量过大有关。另外，在进行牙齿矫正时，牙根表面也发生着吸收、增生这种重建活动，因此会有一定程度上导致压根吸收的可能。

3、牙齿整形有牙齿变松动的危害

在做牙齿整形的矫正治疗时，牙齿松动度增加，这是正常反应，只有通过牙槽骨的重建，才会有牙齿整形矫正的效果。因为牙齿是靠牙周膜固定在牙槽骨里，这样牙齿就会变松动。但牙齿矫正到正常位置停止移动后，牙齿能够能通过自身的修复能力便牙周膜重新附着而变稳固，因此牙齿变松动的危害只是暂时性的，牙齿整形不会对牙齿发生永久性损伤。

如何预防牙齿整形的危害

1、术前术后遵医嘱在牙齿整形的过程中求美者要认真按照医师嘱托，做好相关的复诊工作的同时让牙齿整形及时并按照治疗步骤进行，可以有效避免牙齿整形所带来的危害。

2、选择适合自己的牙齿整形方法牙齿整形的过程中，求美者可以选择适合自己的牙齿整形方法进行矫正，贴合自身的情况的牙齿的整形方法才是最佳的牙齿整形方法。

3、做好口腔清洁口腔保持卫生是牙齿整形过程中很重要的一点，这样才能避免牙髓发炎的情况发生，获得一个相对比较好的牙齿整形效果。

牙套主要有四种

第一种是隐适美，优点是不影响美观，也不会有什么不适感，但相应的价格也会较高，根据你牙齿情况的不同一般3万块起;

第二种是陶瓷自锁，也就是我现在戴的这种。它有点类似于传统的钢圈托槽，但它的托槽是白色陶瓷的，所以一般距离不太近的情况下，外人很难看出来你在戴牙套。它的缺点是很容易磨破口腔。这种牙套的价格大概一万八起;

第三种就是传统的钢圈托槽，除了比较容易磨破口腔以外，最主要的是它很明显，比较影响美观，但价格相对会比陶瓷自锁会低一点;

还有一种牙套叫舌侧。我们正常牙套是介于牙齿和嘴唇之间，舌侧则是牙齿与舌头之间。他的优点是，因为在牙齿的内侧所以完全不会影响美观。但你说话咀嚼，任何用到舌头的地方都会发生摩擦，很容易刮伤。据说这种牙套戴上会非常非常的不舒服，对你的忍耐力有一定要求，还可能出现说话的时候有一些大舌头的问题，同时它对医生的技艺也有很高的要求，所以相应的价格也会很高。

牙套一般需要戴多久

这个是因人而异的，像我闺蜜因为只需要矫正门牙，所以大概一年半就差不多了。我的牙齿还涉及到一颗坏掉的大牙，所以有点麻烦，要两年到两年半的时间。

灵芝一般都是拿来泡水或者泡酒炖汤这类的,那么灵芝是否可以吃下去呢?吃下去是有危害还是有好处呢?下面我们来介绍下吧!

灵芝可以吃下去吗

--可以,不过口感和木头差不多,一般是不吃的,主要用于煲汤,泡酒,打粉或者泡水服用.

--灵芝一般不直接吃,因为它是一味十分苦的草药.又因灵芝的药用价值很高,所以出现了多种灵芝的吃法,为了配合灵芝的功效,吃法也不相同,下面中医介绍了10种灵芝的吃法,美味又可将其功效发挥的淋漓尽致.

--灵芝片可以直接吃的,但是难以嚼碎吞咽,所以一般不直接吃,建议用自来水快速冲洗一下把灰尘冲掉,然后可以泡水喝也可以炖汤时加入食用.

灵芝是什么味道

泡过的灵芝是没有味的,真正的野生灵芝有香味,还带有一点腥味儿.赤芝是苦味重,紫芝苦味淡一些.一般存放三年内的灵芝都还是有味儿的.你可能买到别人提取过的灵芝了.

灵芝推荐食用方法

灵芝茶:

灵芝切片10克,水冲泡或煎煮代茶饮,可用于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症.

灵芝白酒:

灵芝30克,切碎置瓶中,加白酒500毫升,封口浸泡7日,日服2次,每次10~20毫升,适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症.灵芝黄酒:灵芝片40克,加500毫升黄酒浸10天后日服2次,每次30毫升,治积年胃病.

灵芝莲心百合瘦肉汤:

灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克.安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可常服.

灵芝人参酒:

灵芝片50克,人参20克,冰糖500克,装入纱布袋置酒坛中,加1500亳升白酒,密封浸10天后,日饮2次,每次15~20毫升,治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良等症.

灵芝三果益发汤:

灵芝6克,石榴2个,椰子肉一个,龙眼肉10克,冰糖8克.滋养补血,乌黑头发,治脱发,早生白发,能生津解渴.

相关内容介绍

灵芝是否可以经常食用?

在《神农本草经》中,灵芝被视为"养命之药"的上品.上品可以使人恢复元气、养生益寿,且长期食用没有副作用.经常食用灵芝,能提高身体的自然治愈能力和免疫力,也可以提高预防疾病的能力.李时珍在《本草纲目》中说:"灵芝长久食用可使人身体轻松、延年益寿."可见,灵芝贵在"长久食用",如果只是偶尔食之,或者凭一时兴趣吃两天,都无法达到预期的效果.食用灵芝后多久才会见效?

灵芝治疗疾病是从提高机体体质、提高机体自身抗病能力、调整生理平衡出发,而不像西药直接杀死病菌、病毒或祛除致病因子.所以,灵芝治疗疾病比较慢,一般都在食用后3天刚刚起效,都的要到10~30天开始起效,因人而异.但灵芝治疗疾病疗效稳定,而且在治疗某一种疾病的时候,同时还促进了其他疾病的康复.如何选用灵芝?

灵芝的主要成分集中在伞上,伞较厚、较大,药效成分就高.如果只有伞柄而没有伞,药效就不好,因此市面上常见的鹿角灵芝的药用价值很低.

很多灵芝销售商,为使其销售的灵芝色泽好看,往往将灵芝放入锅内蒸煮,经蒸煮后的灵芝,表面光亮,色泽鲜明,殊不知,灵芝中的有效成分已流失到水中被倒掉,这样就造成了灵芝的功效大大减少.因此,在购买时,一定要选择未经蒸煮过的灵芝.

全球气候变暖会使全球降水量重新分配导致海平面上升等问题，既危害自然生态系统的平衡，更威胁人类的食物供应和居住环境。下面给大家分析全球气候变暖的原因和影响，希望能帮到大家。

全球气候变暖的影响

全球变暖将给地球和人类带来复杂的潜在的影响，既有正面的，也有负面的。例如随着温度的升高，副极地地区也许将更适合人类居住;在适当的条件下，较高的二氧化碳浓度能够促进光合作用，从而使植物具有更高的固碳速率，导致植物生长的增加，即二氧化碳的增产效应，这是全球变暖的正面影响。但是与正面影响相比，全球变暖对人类活动的负面影响将更为巨大和深远。今年8月份CCTV报道，由于气候变暖的影响，珠穆朗玛峰的顶峰下降了1.3米。

祁连山冰川缩减危及河西走廊：近年来，祁连山冰川融化比上个世纪70年代减少了大约10亿立方米，冰川局部地区的雪线正以年均2-2.6米的速度上升。专家分析，冰川退缩，雪线上升除自然气候因素外，另一个主要原因是人口膨胀，超载超牧，过度开垦，乱砍滥伐，滥采地下水有关。《中国环境报》

1、海平面上升的影响

过去的百年海平面上升了14.4cm,我国上升了11.5cm。海平面升高的原因，主要是海水热膨胀，当海洋变暖时，海平面则升高。全球升温会引起地球南北两极的冰山融化，这也是造成海平面上升的主要原因之一。海平面上升的直接影响有以下几个方面：

(1) 低地被淹：

英国加高堤坝应对气候变暖

全球变暖使海平面升高，暴风雨频率增加，这使英国人不得政治面目 加高防洪堤坝。据英国官方近日公布的统计数据，在过去的20年中，由于泰晤士河的水位随全球变暖而升高，当地政府机构不得不先后88次加高防洪堤坝，以保障伦敦人的生命财产安全。，据悉，人们现在平均每年4次加高其堤坝。据估计，在2030年以前，其加高堤坝的频率会达到每年30次。钟和 中国环境报2004-10-19

(2) 海岸被冲蚀

(3) 地表水和地下水盐分增加，影响城市供水。

(4)地下水位升高。

(5) 旅游业受到危害(海平面上升50米,大连、秦皇岛、青岛、北海、三亚滨海旅游区向后31-366料，沙滩损失24%，北戴河沙滩损失60%。2002年中国国土资源公报报道，沿海旅游业已成为第一大产业，其产值为2503亿元，占海洋产业总产值的34.6%。

(6) 影响沿海和岛国居民的生活(占世界1/3的人口)，使之受到威胁。如果极地冰冠融化，经济发达、人口稠密的沿海地区会被海水吞没，马尔代夫、塞舌尔等低洼岛国将从地面上消失，上海、威尼斯、香港、里约热内卢、东京、曼谷、纽约等海滨大城市以及孟加拉、荷兰、埃及等国也将难逃厄运。

2、对动植物的影响

气候是决定生物群落分布的主要因素，气候变化能改变一个地区不同物种的适应性并能改变生态系统内部不同种群的竟争力。自然界的动植物，尤其是植物群落，可能因无法适应全球变暖的速度而做适应性转移，从而惨遭厄运。以往的气候变化(如冰期)曾使许多物种消失，未来的气候将使一些地区的某些物种消

失，而人些物种则从气候变暖中得到益处，它们的栖息地可能增加，竞争对手和

天敌也可能减少。比如说桔子，过去20世纪70年代，它的最北的边界线是在黄

山一线，宣城市也曾经试种过，但到冬天的一场大雪，树木就冻死了。但现在我

们校园里的桔子树都长得很好。又如，扬子鳄只生活在宣城、泾县和南陵这样狭

小的地带，如果北界线北移，扬子鳄可能会自然绝种。这是从我省的局部地区来

讲。从全国来讲，我国把冬季1月0度等温线作为副热带北界，目前这一界线处

于我国秦岭-淮河一带。研究发现，气温升高会使这一界线北移至黄河以北，徐

州、郑州一带冬季气温将与现在的杭州、武汉相似。

3、对农业的影响

一年中温度和降水的分布是决定种植何种作物的主要因素，温度及由温度引起降水的变化将影响到粮食作物的产量和作物的分布类型。气候的变化曾经导致生物带和生物群落空间(纬度)分布的重大变化。如公元800-1200年北大西洋地区的平均温度比现在高1℃，使玉米在挪威种植成为可能，但到了公元1500-1800年，西欧出现小冰川期，平均气温也只比现在低1-2℃，就造成了挪威一半农场弃耕，冰岛的农业耕种活动则几乎全部停止。除此之外，全球变暖还会使高温、热浪、热带风暴、龙卷风等自然灾害加重。因此，全球气温升高后，世界粮食生产的稳定性和分布状况将会有很大变化。

4、对人类健康的影响

人类健康取决于良好的生态环境，全球变暖将成为下个世纪人类健康的一个

主要因素。极端高温将成为下世纪人类健康困扰变得更加频繁、更加普遍，主要

体现为发病率和死亡率增加，尤其是疟疾、淋巴腺丝虫病、血吸虫病、钩虫病、

霍乱、脑膜炎、黑热病、登革热等传染病将危及热带地区和国家，某些目前主要

发生在热带地区的疾病可能随着气候变暖向中纬度地区传播。

全球气候变暖的原因

1.人口剧增因素

近年来人口的剧增是导致全球变暖的主要因素之一。同时，这也严重地威胁着自然生态环境间的平衡。这样多的人口，每年仅自身排放的二氧化碳就将是一惊人的数字，其结果就将直接导制大气中二氧化碳的含量不断地增加，这样形成的二氧化碳“温室效应”将直接影响着地球表面气候变化。

2.大气环境污染因素

目前，环境污染的日趋严重已构成一全球性重大问题，同时也是导致全球变暖的主要因素之一。现在，关于全球气候变化的研究已经明确指出了自上个世纪末起地球表面的温度就已经开始上升。

3.海洋生态环境恶化因素

目前，海平面的变化是呈不断地上升趋势，根据有关专家的预测到下个世纪中叶，海平面可能升高50cm。如不采取及对措施，将直接导致淡水资源的破坏和污染等不良后果。另外，陆地活动场所产生的大量有毒性化学废料和固体废物等不断地排入海洋;发生在海水中的重大泄(漏)油事件等以及由人类活动而引发的沿海地区生态环境的破坏等都是导致海水生态环境遭破坏的主要因素。

4.土地遭侵蚀、沙化等破坏因素

造成土壤侵蚀和沙漠化的主要原因是不适当的农业生产。众所周知良好的植被能保持水土流失。但到目前为止，人类活动如为获取木材而过度砍伐森林、开垦土地用于农业生产以及过度放牧等原因，仍在对植被进行着严重的破坏。目前全世界平均每分钟有20公顷森林被破坏，10公顷土地沙化，4.7万吨土壤被侵蚀。土壤侵蚀使土壤肥力和保水性下降，从而降低土壤的生物生产力及其保持生产力的能力;并可能造成大范围洪涝灾害和沙尘暴，给社会造成重大经济损失，并恶化生态环境。

5.森林资源锐减因素

在世界范围内，由于受自然或人为的因素而造成森林面积正在大幅度地锐减。

6.地球周期性公转轨迹的变动

地球周期性公转轨迹由椭圆形变为圆形轨迹，距离太阳更近。根据某科学家的研究地球的温度曾经出现过高温和低温的交替，是有一定的规律性的。

全球变暖的应对措施

第一，我们必须减少二氧化碳的排放。减少二氧化碳排放的主要措施便是减少含碳化合物的燃烧，大力研究并使用新型能源，逐步淘汰化石燃料的使用，这样就可以很大程度上减少空气中二氧化碳，这必将起到立竿见影的作用。

第二，森林俗称是地球的肺，所以第二项措施是大力保护森林，禁止滥砍滥伐，大力倡导植树造林，增加人工造林的覆盖率。

第三，我觉得一些其它的方法也可以采取，比如说净化空气，通过化学的手段吸收空气中的二氧化碳，以此法来降低空气中二氧化碳的含量。

第四，一切的措施方法都必须以国家的政策为基础，在政府方面，国家应该制定并完善一些规章制度，提高公民意识。

第五，气候变暖已不再是某个国家的事，这是全人类共同的话题，世界各国都必须团结起来，联合起来，共同治理全球变暖这一刻不容缓的大灾难。

萨摩耶犬(详情介绍)

被毛不仅是影响狗狗形象的一个重要因素，同样它们对于狗狗还有着一定的保护作用。夏天被毛能够阻隔阳光对皮肤地直接照射，防止皮肤被灼伤；冬天被毛有着御寒，防止身体温度快速流失的功效。而很多饲养者却喜欢将被毛剔除，帮它们穿上各式各样的服装。可以说这完全是一种本末倒置的行为，那么我们就来谈谈狗狗剃毛的间接危害有哪些。

大家都知道宝贝们的汗腺非常不发达，所以小狗们夏天主要的散热方式就是伸舌头，通过呼吸道和口腔蒸发水分来带走热量，另外脚垫和肚皮部位也具有散热的功能。所以即使把狗狗们的毛发剃的很短，也谈不上帮助狗狗散热降温。

在剃毛的过程中，即使在专业宠物美容师的操作下，也会很容易对狗狗的皮囊造成一定程度上的损伤，不利于毛发的再次生长。在狗狗们的毛被剃短后，皮肤会直接暴露在太阳下，因为它们的皮肤比较娇嫩，会很容易受到紫外线的伤害，另外也会给蚊虫的叮咬带来便利，有些宝贝们被蚊虫叮咬后，皮肤会出现瘙痒、过敏等现象。宝贝们会因为皮肤瘙痒，用爪子不停在挠抓，这样会更容易破坏皮肤和毛囊，严重还会导致引起皮肤病。

除此之外，不要以为只有主人们爱美，有些宝贝们在剃毛之后也会因为美感而产生情绪反差，抑郁，自卑，甚至不出门等。

所以在炎热的夏天，主人们给宝贝们选择一款看起来清爽，易打理又美观的造型尤为重要，尽量减少因为给狗狗剃毛而带来的间接伤害。

纯黑龙猫(详情介绍)

近几年，结石病成了狗猫的高发病，尤其是公猫与公狗比较多见，相对狗猫来说不是很热门的龙猫也频频出现了结石问题。尽管饲养龙猫的人不多，但找出病因还是很重要的。

经过了解，发现这几只龙猫都有一个共同点，食用了同一种含有动物蛋白成份的龙猫粮。目前没有办法去确认就是这种龙猫粮引发的结石，但动物蛋白导致动物（包括人）泌尿系统结石发病率较高是得到公认的。

动物蛋白含有含硫氨基酸，容易形成尿钙的增加，易引发尿路结石的形成。对于植食性的龙猫而言，龙猫粮是龙猫长期食用的食物，其中的动物蛋白势必增加结石的发病率的上升。

因此，建议饲养者慎重购买含动物蛋白的龙猫粮。

大家在生活中应该都听说过非常多的常识吧，那么你了解熬夜吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟经常熬夜的危害，以及经常熬夜喝什么泡水？跟着小编我们一起来学习吧。

经常熬夜的危害

经常熬夜的危害还是非常多的，首先熬夜对于神经系统的影响还是非常大的。患者会出现头晕、记忆力减退、注意力不集中的表现，严重的还会导致脑血管意外。熬夜还会导致人体的抵抗力下降，有可能出现感冒的现象，以及其他疾病也会趁虚而入。熬夜会导致视力的减退，以及神经性头痛等产生的几率会增加，所以熬夜对于人体的危害还是非常大的，所以保证好自己的睡眠时间以及睡眠质量，还是非常关键的。如果患者出现脑血管意外的症状，应该及时进行神经内科的检查来确定疾病的程度，所以要充分认识到熬夜的危害还是非常大。

经常熬夜喝什么泡水

1、绿茶

对于经常熬夜的人来说，绿茶是最适合熬夜的人群饮用，在熬夜时人的精神非常的疲惫，需要一杯绿茶提神。绿茶中的咖啡碱能刺激中枢神经，提神醒脑，还能促进新陈代谢，消除疲劳。此外，现在经常熬夜不是对着电脑，就是对着手机，绿茶有很好的防辐射作用，能减轻电脑辐射的危害，对人体健康更为有利。不过肠胃不好的人，最好改喝枸杞子泡水的茶，可以解压，还可以明目。

2、枸杞泡水

经常熬夜对身体不好，对眼睛更是有很大的伤害，所以经常熬夜的男人应该多吃一些富含维生素A、维生素B以及保护眼睛的营养元素。枸杞中富含丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质，还有维生素B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高，能够让眼睛明亮，视野清晰。先把枸杞子用清水冲洗干净，再用开水浸泡，即可食用，每日两杯。此外，枸杞有养肝明目、补血安神的作用，对于熬夜后出现腰膝酸乱、眼睛疲劳、干涩有很好的效果。

3、冰糖薄荷茶

用薄荷叶和冰糖或蜂蜜一起冲泡，非常适合熬夜的人群。冰糖薄荷茶可以防止熬夜带来的痉挛、减轻肌肉僵硬、提神醒脑、缓解压力，对于熬夜后出现神经疲劳、头晕的人群有很好的作用。此外，薄荷茶还可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或者吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，有利于提神醒脑、缓解压力。

经常熬夜吃什么好

在不得已的情况下，如值夜班、开夜车、突击任务、复习功课迎接考试等，有些人需要熬夜。而我们不提倡熬夜，但在不得已无奈情况下，偶尔有熬夜情况后，要注意补充营养，注意保护自己的身体，饮食上要吃低脂、低热量的五谷杂粮，新鲜水果。如苹果、香蕉，以及蛋白质，如牛奶、鸡蛋等，会对身体有好处。尤其是在晚上用脑时，需要大量血液的供应，还可用活血化瘀药物，还要有充足氧气的供应，以及安静的好环境。夜里超过11点不应熬夜，但万不得已的情况下，如果需要在11点后值班，就可吃些夜宵，夜宵宜新鲜富营养的食物，但数量不应过多，避免胃肠道受刺激。则以上饮食对身体会有好处。

熬夜后如何恢复精神体力

1、加强营养，注意优质蛋白的补充。

2、选择量少质高的蛋白质，如牛奶、牛肉、猪肉、鱼肉等。

3、动物蛋白质含有人体必需氨基酸，起到抗疲劳作用。

4、可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等。

5、其中含有丰富的蛋白质、维生素E、维生素B、钙等，胆固醇含量低。

6、加强锻炼身体，可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。

绿豆糕一般是不建议空腹食用的，空腹吃绿豆糕的话很容易造成胃疼的情况，因为绿豆糕本身就偏凉，而且也不容易消化，所以最好是不要空腹吃。

绿豆糕可以空腹吃吗

最好不要空腹吃绿豆糕。

最好不要在空腹的时候吃绿豆糕，空腹的时候胃里面含有大量的胃酸，绿豆糕是寒性的，没有其他食物的缓冲，可能会对肠胃造成损伤，而且绿豆糕一般都含有大量的油脂，不是特别好消化，而且有的人一般为了让自己不饿就会吃很多，给肠胃带来极大的负担。

绿豆糕空腹吃有什么影响

空腹吃绿豆糕是可能会造成胃疼的。

可能经常听到有人说空腹吃了绿豆糕会肚子痛，还有人说空腹吃了绿豆糕会胃疼，确实是这样的，本来人空腹的时候胃里面的胃酸是过多的，应该吃一些温和的食物进行调和，而绿豆糕的对胃的刺激还是算比较大的，所以就会出现肠胃不适，就会导致腹痛和腹泻的情况。

吃绿豆糕要注意什么

1、食用绿豆糕前应查看其生产日期和保质期，绿豆糕保质期较短，只有2—3天。

2、不买绿色绿豆糕，天然绿豆糕颜色微微偏黄，绿色的绿豆糕一定添加了人工色素，对孕妇身体有害。

3、当食用的绿豆糕太甜且粘牙时，则绿豆糕为劣质绿豆糕，应立即停止食用。否则会导致孕妇肠胃不适。注意，优质的绿豆糕口感清爽不粘牙。

4、绿豆糕不能跟鲤鱼、狗肉、番茄、榧子一起吃，对孕妇身体不好，尤其是榧子，两者同食并多食可能会致死。

绿豆糕可以放多久

绿豆糕的存放时间和存放方法有关，一般来说，不放冰箱只可以存放两三天，放入冰箱的可以存放一两个星期。

新鲜上市的绿豆糕，所标保质期相差悬殊。记者随机拿了3个品牌的盒装绿豆糕比较。裕合所标保质期为：25℃以下60天，25℃以上45天。汪玉霞标为：常温25℃以下15天。江北冠生园标称为：25℃以下25天，25℃以上18天。在很多蛋糕店里，绿豆糕大多放在冷柜里卖，皇冠蛋糕所标保质期为7天，需冷藏在5℃—8℃保存;罗莎蛋糕所标也为7天，要在0℃—5℃保存。

霉豆腐是经过发酵后的乳制品，在发酵的过程中可能会产生一些有害物质。因此，一般不建议多吃。那么，吃霉豆腐有什么坏处？霉豆腐的危害有哪些？

吃霉豆腐好吗

自己家里做的放心，可能吃点是有益的，但也不能常吃在一项“腌制和发酵食品的致突变性”研究中，对烤鸡、烤鸭（电烤、炭烤等）、熏鱼、叉烧、咸鱼、咸肉（火腿）、腌菜、豆豉、臭豆腐和霉干菜等6种熏烤食品、13种腌制和发酵食品测试发现，其中5种熏烤食品和11种腌制、发酵食品具有致癌危险性。其中，对烤鸡、烤鸭等熏烤食品长期摄食，有潜在的致癌作用；腌制食品中有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐，可与肉中的二级胺合成亚硝酸胺，是致胃癌的直接原因；而发酵食品中除了含有亚硝基化合物外，还涉及霉菌污染。其中，霉干菜和豆豉中检出多种霉菌的菌株。除霉豆腐外，如长期习惯食用，对人体有一定潜在危害。

吃霉豆腐的坏处

从传统的食品看，与其他豆制品（如豆酱、豆豉、各种腐乳）一样都是豆类发酵制品，是通过接种霉菌后，经过发酵而成的传统食品。这类食品经过微生物作用后，产生各种特殊的香味的有机酸、醇、脂、氨基酸等易于消化吸收，同时还增加了维生素B12的含量。维生素B12有促进人体造血的作用，这在一般食品中含量却极少。

不可否认其臭味会有蛋白质的腐败物－胺类，它可与亚硝酸盐作用生成亚硝胺（强致癌物）；最好多吃新鲜的蔬菜和水果，因为新鲜的蔬菜和水果富含维生素，特别是富含维生素C，可阻断亚硝胺的生成。

吃霉豆腐的好处

霉豆腐富含植物蛋白质,经过发酵后,蛋白质分解为各种氨基酸,又产生了酵母等物质,故能增进食欲,帮助消化。此外,腐乳还含有钙、磷等矿物质。

营养专家分析，每100克霉豆腐蛋白质中含异亮氨酸4.8克、亮氨酸8.8克、赖氨酸7.0克、蛋氨酸0.7克、苯丙氨酸4.6克、苏氨酸2.0克、色氨酸0.6克、缬氨酸5.3克。此外，腐乳还含有钙和磷等矿物质。经常吃霉豆腐，不仅可以补充维生素B12，还能预防老年性痴呆。

电弧的产生，当开关接通或者断开的瞬间，便随着发光，发热的现象产生，这便是电弧的产生。下面就由小编告诉大家电弧产生的原因及危害吧!

电弧产生的危害

(1)延缓了电路的及时断开，对电器的危害是相当大的。

(2)电弧产生时温度比较高，容易把绝缘材料烧毁，造成漏电事件。

(3)电弧伤人，飞弧短路和伤人。

触电的并发症和后遗症

电损伤因大量组织的损伤和溶血可引起高钾血症。肌肉强烈收缩和抽搐可使四肢关节脱位和骨折，脊柱旁肌肉强烈收缩甚至引起脊柱压缩性骨折。神经系统后遗症有失明、耳聋、周围神经病变、上升性或横断性脊髓病变和侧索硬化症，亦可发生肢体单瘫或偏瘫。肢体灼伤引起远端供血不足和发生组织坏死。少数受高压电损伤患者可发生胃肠道功能紊乱、肠穿孔、胆囊局部坏死、胰腺灶性坏死、肝脏损害伴有凝血机制障碍、白内障和性格改变。

电弧发生的条件

1、电路开断时电弧的发生

在触头开始分离时.作用在它们之间的接触压力将减少，接触面积也缩小，接触电阻和触头中放出的热量就增加。热量集中在很小的体积中，金属被加热到高温而熔化。在触头之间形成液态金属桥，最后金属桥被拉开，在触头之间形成过渡的或稳定的电弧。如果放电是稳定的，就是所谓的开断电弧。放电稳定性与很多因素有关，如在开断的的电流、触头电路的特性、触头分离的速度等。为了使电弧点燃，某一最低电流值是必需的。

2、触头闭合时电弧的发生

3、真空和气体间隙的击穿

4、从辉光放电到电弧放电的转变

5、从火花放电到电弧放电的转变 >>>下一页更多精彩“触电的症状”

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触电的治疗方法

1.迅速脱离电源

现场救治应争分夺秒，首要任务是切断电源。

根据触电现场的环境和条件，采取最安全而又最迅速的办法切断电源或使触电者脱离电源。

常有方法有：关闭电源;挑开电线。

(1)关闭电源 若触电发生在家中或开关附近，迅速关闭电源开关、拉开电源总闸刀是最简单、安全而有效的方法。

(2)挑开电线 用干燥木棒、竹杆等将电线从触电者身上挑开，并将此电线固定好，避免他人触电。

(3)斩断电路 若在野外或远离电源开关的地方，尤其是雨天，不便接近触电者以挑开电源线时，可在现场20米以外用绝缘钳子或干燥木柄的铁锹、斧头、刀等将电线斩断。

(4)“拉开”触电者 若触电者不幸全身趴在铁壳机器上，抢救者可在自己脚下垫一块干燥木板或塑料板，用干燥绝缘的布条、绳子或用衣服绕成绳条状套在触电者身上将其拉离电源。

在使触电者脱离电源的整个过程中必须防止自身触电，注意以下几点：①必须严格保持自己与触电者的绝缘，不直接接触触电者，选用的器材必须有绝缘性能。若对所用器材绝缘性能无把握，则在操作时，脚下垫干燥木块、厚塑料块等绝缘物品，使自己与大地绝缘。②在下雨天气野外抢救触电者时，一切原先有绝缘性能的器材都因淋湿而失去绝缘性能，因此更需注意。③野外高压电线触电，注意跨步电压的可能性并予以防止，最好是选择20米以外切断电源;确实需要进出危险地带，需保证单脚着地的跨跳步进出，绝对不许双脚同时着地。

2.有缺氧指征者给予吸氧

3.心肺复苏

(1)对呼吸微弱或不规则、甚至停止，而心搏尚存在者，应立即口对口人工呼吸，或仰卧压胸、俯卧压背式人工呼吸，有条件者可行气管插管气囊或呼吸机辅助呼吸。

(2)对心搏停止，而呼吸尚存在者，应立即行胸外按压，对心室颤动者，有条件时应行非同步直流电除颤。

(3)心跳、呼吸骤停者即刻予以心肺复苏(CPR)。

4.保护体表电灼伤创面

(1)体表电灼伤创面周围皮肤用碘伏处理后，加盖无菌敷料包扎，以减少污染。

(2)若伤口继发性出血，应给予相应处理。

5.对症处理

(1)积极防治脑水肿、急性肾衰等并发症。

(2)纠正水、电解质、酸碱平衡失调。

(3)有骨折者应给予适当固定。

(4)应用抗生素防治感染。

(5)心跳呼吸骤停者应建立有效通气与给氧，心跳恢复或在有效心脏按压同时转送医院。

①危重患者建立静脉通道。

②检查是否存在其他合并外伤，如电击伤后从高处跌落致骨折等创伤。③监测生命体征。

如何预防电弧的伤害

电弧危害是可以预防或减轻的。主要措施包括：通过严格规范的电路工程设计，制定严格的操作规程，可降低事故发生的概率，缩短事故发生延续的时间，相对减低了事故的危害程度。

必须制定相应的防护措施：严格执行操作规程，但还是难免在各种环境及心情不佳的情况下，发生误操作等违反规程的事情时有发生，危险仍然存在，最好的办法还是在不带电的情形下工作。穿戴电弧防护装备，在国外的许多国家已应用较广泛。

对从事此类工作的专业人员配备相应的防护装备，上岗前进行必要的安全知识培训，当事故发生时如何面对或以最好的方式处置，掌握最佳的时机避免或减轻电弧对自身的伤害。

触电的症状

1.电击伤

当人体接触电流时，轻者立刻出现惊慌、呆滞、面色苍白，接触部位肌肉收缩，且有头晕、心动过速和全身乏力。重者出现昏迷、持续抽搐、心室纤维颤动、心跳和呼吸停止。有些严重电击患者当时症状虽不重，但在1小时后可突然恶化。有些患者触电后，心跳和呼吸极其微弱，甚至暂时停止，处于“假死状态”，因此要认真鉴别，不可轻易放弃对触电患者的抢救。

2.电热灼伤

电流在皮肤入口处灼伤程度比出口处重。灼伤皮肤呈灰黄色焦皮，中心部位低陷，周围无肿、痛等炎症反应。但电流通路上软组织的灼伤常较为严重。肢体软组织大块被电灼伤后，其远端组织常出现缺血和坏死，血浆肌球蛋白增高和红细胞膜损伤引起血浆游离血红蛋白增高均可引起急性肾小管坏死性肾病。

3.闪电损伤

当人被闪电击中，心跳和呼吸常立即停止，伴有心肌损害。皮肤血管收缩呈网状图案，认为是闪电损伤的特征。继而出现肌球蛋白尿。其他临床表现与高压电损伤相似。

电弧产生的原因

电弧产生所需要的条件是，电路电压不得低于10——20v，通过电路的电流不得低于80——100mA，一旦开关断开或者接通都会有电弧现象产生。

它的原理是根据电场公式，E=U/d，u电表的是开关两端的电压的值，d指的是开关两端接通电路的两点之间的距离，按照极限的思想，当开关接通或者是断开的瞬间d的值是非常小的，趋于零而不等于零，这就使得E的值很大，当E的值达到3×10ⁿ(n=6)阴极板的电子就会被发射一高速的形式发射出去。

根据动能守恒定理，如果被发射电子的能量足够大，可以与极板之间的中性质子发射碰撞，激发出中性质子的电子，共同向阳极板运动。

极板之间存在电子，质子，导电性能会大大的提高，加上电路两端的电压的作用，电路会在次导通，进行二次通电，电弧的中心温度可以达到10000摄氏度以上。

电弧的产生主要是靠热游离而维持的，温度一热，分子的运动就会加快，当具有足够动能的中性质点相互碰撞时，将被游离而形成电子和正离子，这种现象称为热游离。