不出门能涂防晒霜吗（实用7篇）

不出门要不要涂防晒霜

在家不出门如果是晒太阳的话，是需要擦防晒霜的。但如果在家不能够被紫外线照到，就没有必要去涂防晒霜。防晒霜主要就是为了能够阻挡或者吸收紫外线，预防皮肤被晒伤晒黑的防晒产品。

室内的墙壁是完全能够起到物理防晒的作用，能够阻挡到大部分的紫外线，能真正照射到室内的紫外线并不多，在室内不被晒到并不需要去涂防晒霜。而且室内空气是不流通的，涂上防晒霜之后会给成会给皮肤带来负担，阻碍皮肤呼吸。

防晒霜是属于化妆品，涂抹了防晒霜之后，是需要进行卸妆的。如果卸不干净，残留在皮肤表面，很容易造成毛孔堵塞引发痘痘以及粉刺的生长。并且在涂防晒霜的时候一定要注意涂防晒霜的量不要过多，也不要过少。太少了，防晒霜容易达不到成膜状态，无法起到防晒的作用。

在平常的生活中，不光夏季需要防晒，一年四季都需要做好防晒工作，因为即便是阴天的时候，也会有特别强烈的紫外线。所以即便没有太阳光进行直射，也需要涂抹防晒霜。在平常使用的隔离霜并不能起到防晒霜的作用，所以要购买专业的防晒霜。防晒霜需要在出门前30分钟就进行涂抹，不然防晒霜不成膜，也会影响到防晒作用。

在家不擦防晒霜是可以的，但并非最好选择。因为很多生活中的光源都是有紫外线的，所以对有着护肤习惯好的人来说，最好还是擦上防晒。而且在正确的护肤顺序中，防晒霜本来就是做好护肤的最后一步。如果要长时间接受阳光的照射，建议大家使用SPF30/PA+以上的产品，如果长期呆在室内或办公室面对电脑，那只需使用SPF15/PA+产品即可。

使用防晒霜时，需要注意的事项如下：

防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以，当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。

另外，多种品牌的防晒霜混合在一起，不但几种防晒霜会相互排斥，达不到理想的防晒效果，还有可能会引起过敏现象。因此切记不要混合使用各种品牌的防晒产品。

最后，需要注意，使用了防晒霜以及隔离霜依然需要卸妆，避免防晒霜残留在肌肤上堵塞毛孔，引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。

出门旅行本来是一件快乐的事情，但是如果是在夏季出行，则会有可能因为毒辣的太阳而晒伤我们的皮肤，变得灰暗，很长时间都恢复不好。在出门旅游的过程中，我们一定要注意防晒的重要性。

旅行时要携带防晒霜，防晒

英国帝国大学女王学院胃肠病学家马修·班克斯博士建议：带瓶运动饮料。旅行过程中很容易患上肠胃炎，这可能是食物或被感染的水源所引起的。最好携带一瓶运动饮料，因为如果腹泻后不及时补充水分和电解质，很有可能造成脱水、头疼和晕倒。

英国贝辛斯托克汉普郡诊所的泌尿科医师克里斯托弗·伊登建议：备好环丙沙星。它是一种广谱抗菌药，能治疗腹泻、尿道感染、胸腔感染和被感染的伤口。此外，旅途中可以备点酸奶，任何含有益生菌的营养补充剂都能让肠道中有益的细菌恢复到正常状态。

英国爱普生和圣赫利尔大学附属医院眼科医师安德鲁斯·伊莲维尼建议：备好眼药水。飞机机舱内的空气湿度低，会让眼睛发干，感觉里面就像有沙子一样，特别是对于那些佩戴隐形眼镜或刚做完眼部外科手术的旅客，更要带上眼药水。安德鲁斯·伊莲维尼建议，要选择那些不含有防腐剂的眼药水，以免刺激到敏感的双眼。

英国伦敦诊所整形外科医生达利亚·尼尔德建议：随时携带芦荟胶。这种天然产品有抗病毒、消炎和镇静效果，可以用于烧伤、烫伤、水疱和唇疱疹、蚊虫叮咬，在药房就能买到。此外，还可以带上几片芦荟叶，但一定要密封好，以免汁液渗出。

英国索尔福德皇家医院的皮肤病学家约翰·艾斯沃斯博士建议：带上防晒霜。阳光暴晒会导致皮肤脱水，严重情况下还会让皮肤细胞受到损害，削弱皮肤细胞的修复能力。

旅行时要携带防晒霜，防晒倍数至少要达到SPF15。此外，最好再带上能治疗晒伤的凝胶，它能把体内的水分吸取到皮肤表层，减少脱皮情况发生，提高皮肤的修复速度，从而减轻晒伤的痛感，修复晒伤的皮肤。

现在又到旅游季，出门防晒霜不能忘了哦！如果你想了解更多儿童外出该如何防晒知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

我们平时出门一定要涂抹防晒霜，就算外面没有出太阳，防晒也是很重要的，冬天也很有必要，因为冬天也要隔绝紫外线，建议每天都使用防晒霜。

冬季要用防晒霜吗

不管是天晴下雨，一年四季都要用防晒霜，虽然夏天紫外线较强，但是冬天也有紫外线，如果不防晒，皮肤就很容易受到紫外线的影响慢慢变黑，那么保持了一整个夏天的白皙肌肤到了冬天也被击败了，所以想要一直保持皮肤白皙的话，就一定要注重冬季防晒。而且到了冬天以后，臭氧层的含量会变少，这时紫外线会比夏天更加强烈，对皮肤的伤害也更大，如果不使用防晒霜的话，那么皮肤就更容易老化。天气变凉进入冬季以后，皮肤的循环代谢就会变得缓慢，从而使皮肤的自我更新与修复功能减弱。如果冬季不做好防晒的话，那么皮肤就会受到紫外线的影响产生黑色素，这些黑色素还会难以排出最后形成色斑。冬季防晒霜一般修复力都会比较强，所以冬天坚持擦好防晒霜的话，那么就可以起到强化皮肤纤维细胞的弹性与韧性的作用，可以强化并修复皮肤组织，改善干燥的肌肤。

冬天不出门要不要涂防晒霜

很多人觉得只要不出门就不用涂防晒霜，但是这样并不能全隔离紫外线，更别提电脑、电视等的辐射了。除了我们知道的在室内、阴天要坚持涂抹防晒产品之外，还有几个容易被忽略地点，一是雪地，在雪地上，紫外线的折射率可以80～90%;二是一些KTV及娱乐场所，其紫光灯如阳光中的紫外线，伤害也很大的，所以在防晒时，千万别忘了这些死角。

冬季防晒霜的选择

一、冬季防晒霜要滋润

冬天选择防晒霜时，最好是使用滋润型的防晒霜，因为冬天气候比较干燥，皮肤干燥的话也会加快肌肤老化的速度，所以最好是用兼具防晒与滋润功效的防晒产品。

二、冬季防晒霜防晒指数不用高

虽然说冬季紫外线的强度会增加，但是也不用选择防晒指数太高的防晒产品，SPF在15到25之间就足够了，因为更高的防晒指数翻倍也并不意味着防晒力度翻倍，只是会给肌肤带来更大的负担而已。

防晒霜正确擦法

1、防晒霜要渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果。因此必须在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，这样穿可以达到最佳防晒功效。

2、有的女生为了偷懒而不涂防晒，以为一两次不擦没有关系，可能一时看不出晒黑，但累积起来就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。在炎热的夏季一定不要偷懒要做好防晒工作。

经常涂防晒能够起到很好的护肤作用，防晒是我们日常生活中很受大家喜爱的一种护肤品，很多人都会使用防晒霜。那么晚上出门要擦防晒霜吗？夏天防晒神器推荐。

晚上出门要擦防晒霜吗

没必要擦。

晚上的月光是很微弱的，相应的能量和紫外线强度也很弱，其次，月光不具备热量，因此也不会像白天的日光那样，令皮肤晒红、晒伤，月光中微弱的紫外线，是不会令皮肤分泌黑色素的，因此不用担心会对皮肤造成影响。

既然都不会对皮肤造成影响了，那么晚上出门就没有必要再特地擦一次防晒霜了，要知道防晒霜中也含有不少化学成分，平时我们白天擦了一整天的防晒霜，晚上这点时间，让皮肤自由呼吸才是对它最好的方法。

夏天防晒神器推荐

防晒神器：防晒霜

夏天防晒霜就是我们的好朋友，一般选防晒霜，要看SPF值(防晒红能力)，大多数情况下，外出选SPF值15—30即可，如果是长期待在室外，那可以选择SPF值更高的防晒霜。在选购防晒霜之前，要在手上先试试，看防晒霜会不会引起皮肤过敏、够不够清爽、会不会干燥，如果没问题，再使用脸上及全身，使用防晒霜后，回到家记得要用卸妆产品去掉。

1、防晒霜不防水，那么用普通洗面奶洗掉就可以了。

2、防晒霜防水效果一般，那么用洗卸合一的洗面产品。

3、防晒霜防水效果很好，就要用专用的卸妆产品清洗了。

防晒神器：遮阳伞

遮阳伞是夏天随身必备的工具，不过不是所有的伞都有防晒功能，选伞一是看料子，以黑胶伞布为首选，深颜色伞的紫外线吸收效果更好，也比银胶的更为耐磨。二是看标签，上面会写明UPF值(紫外线防护系数)，用来遮阳的伞最好选UPF值达到50以上的款式。

防晒神器：帽子

适合做防晒的帽子有：棒球帽、造型草帽等。帽子可以对头发和脸部起到防晒作用，而且戴帽子防晒，可以解放妈妈的双手，带小朋友出去玩，帽子是非常重要的防晒工具。夏天戴的帽子，一定要透气、轻便。你甚至可以根据自己的服装，来搭配帽子，有凹造型的作用。

防晒神器：防晒服

如果外出带娃，不方便拿伞，防晒服是另外一个选择。虽然夏天在外面套多一个长袖防晒服很闷热，但为了皮肤不被紫外线伤害，这点热还是要忍忍的。根据防晒服的材料，防晒功能最好的依次是：涤纶>锦纶>蚕丝>人造棉，综合颜色来考虑，防晒效果最好的是涤纶面料的深色防晒服。

防晒霜的正确使用方法

1.在使用防晒霜前，一定要先用洗面奶将皮肤彻底清洗干净，避免皮肤上的污垢堵塞毛孔，令防晒霜出现搓泥的现象。

2.清洁完皮肤后，接下来的步骤是护肤，涂抹护肤品不仅能为我们的皮肤补充水分和营养，更是能保护我们的皮肤，减少外界成分对皮肤带来的伤害。

3.防晒霜需要出门前30分钟就涂抹，否则临时涂抹，是无法立马就发挥出防晒效果的。

4.涂抹防晒霜时，先在手心挤出适量的防晒霜，然后用手指将防晒霜点涂到脸上的额头、鼻子、两颊、下巴等部位，最后用手指指腹，轻轻将它们推开，涂抹均匀即可。

5.脸上涂抹了防晒霜，不要忘记也将脖子、手臂、腿等一切裸露在外边的皮肤涂抹哦。

6.根据个人所处环境的不同，防晒霜需要每隔2-5小时就进行补涂一次。

7.防晒霜属于化妆品的一种，用完后需要使用专门的卸妆产品进行卸妆，洗面奶是没办法彻底洗干净的。

防晒霜适合什么时候擦

防晒霜是适合一年四季擦的。

在平时的生活中，紫外线可以说是无处不在，不管是晴天还是雨天，不管是夏天还是冬天，都有紫外线，只不过不同的时候，紫外线强度不同，要想完整的保护好我们的皮肤，就应该一年四季都擦防晒霜，白天擦了晚上回来要记得卸妆哦。

夏季是很多朋友旅游的最佳季节，很多朋友旅游回来后就会晒得特别黑，那就是你用的防晒霜不正确，所以需要了解出门旅游哪种防晒霜好?旅途中如何正确的涂抹防晒霜?

旅游看去什么地方，温度高紫外线强的地方，最好用防晒指数高的。如果去海边，最好是防水防晒，隔三个小时就要补点。防晒霜其实是最好的防晒工具。如果你去海岛之类的地方，你必须涂50+以上的防晒霜，30+的没有用的。还有穿防晒衫可以起到防晒作用。

购买高防晒指数的防晒霜，推荐资生堂的安耐晒金瓶，在海边或是每天都在露天下最好倍数要高些50倍以上吧。防晒倍数太小还是会晒黑。

到了海岛地方之后，一般卖旅游用品的地方，都有喷的防晒喷雾卖，一般bananaboat(70倍)，或者水宝宝(50倍)，一般价位在11-17刀，bananaboat一天中可以随时喷，不过会比较油腻。水宝宝涂的，相对好点，不过海边会有很多沙子，到时候不太好涂抹。或者bananaboat的芦荟晒后修复，可以放在冰箱里面冰起来。晚上回去，涂一层厚厚的凉爽的晒后修复，可以恢复70%，脸部推荐使用露得清的晒后修复的面膜。每天都得持续涂晒后修复，晒后的保养步骤也是很重要的，像防晒衣,太阳镜都是不可缺少的。

以上是小编对出门旅游哪种防晒霜好的介绍，让大家对选择什么场所用什么样的防晒霜有了一定的了解，如果你想了解更多的旅游安全产品小知识，那就请登录。

大家在生活中应该都听说过非常多的护肤常识吧，那么你了解防晒霜吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟不出门需要涂防晒霜吗，防晒霜的涂抹顺序。

不出门需要涂防晒霜吗

需要。

紫外线中的UVA射线具有极强的穿透性，无论阴晴，只要有玻璃窗，就能轻松地穿透进室内，对皮肤造成伤害，此外，从早晨6点开始，紫外线的威力就在不断加强，下午2点就达到顶峰，所以，除非你的房间完全不透光，否则即使不出门也是要涂防晒霜的。

防晒霜的涂抹顺序

防晒霜在使用前一定要想清洁，这样才能有利于护肤品和防晒霜的吸收。清洁面部以后，就可以拍爽肤水→精华→乳液→面霜。差不多等待个5-10分钟的样子，再涂防晒霜。因为护肤品涂上去以后，皮肤基底还需要吸收，只有皮肤吸收的差不多的时候，才能形成一道保护膜，这样涂防晒霜才比较好。

防晒霜的使用注意

1、出门前防晒霜一定要提前15-20分钟涂抹，因为防晒霜不是一擦上去就有防晒的效果。

2、如果是在夏日，并且又处于长时间在户外运动。那么一定要记得，每2-3个小时，就要补擦一次防晒霜。

3、使用防晒霜或者隔离霜以后，也需要进行卸妆。因为普通的洁面和洗面奶，是没有方法完全将防晒霜和隔离霜残留的部分和深层的油脂清洁干净的。

4、一定不要混合使用各种品牌的防晒霜，因为每一种品牌的防晒霜成分都不一样，如果出现防晒霜混合使用的情况，不但会出现防晒霜相互排斥，还会达不到理想的防晒效果，甚至造成过敏。

防晒霜的涂抹方法

晒霜在涂抹时，一定不要直接涂在脸上。首先将防晒霜挤在手背上，然后用指尖将防晒霜匀开，待防晒霜匀开以后，就轻轻拍打按压在面部。这样涂抹防晒霜才不会出现，防晒霜涂完以后，变成假、白脸，并且这样涂抹更利于皮肤的吸收。