一问三不知的三不知是哪个精选20篇

音乐

三月不知肉味原为孔子用来形容音乐的独特魅力。孔子在齐国的时候听到了《韶》乐，被深深吸引，以至于三月不知肉味。他说，“想不到《韶》乐的美达到了这样迷人的地步。”

三月不知肉味原为孔子用来形容音乐的独特魅力。三月不知肉味是指在三个月内，吃肉都不知味道。形容专心一意，全神贯注，别的事都不放在心上。现亦用以形容清贫，谓三个月没有吃过肉。出自于《论语·述而》:"子在齐闻《韶》，三月不知肉味，曰:不图为乐之至于斯也。"朱熹集注:“盖心一于是，而不及乎他也。”

孔子在齐国听到了《韶》乐，有很长时间尝不出肉的滋味，他说，“想不到《韶》乐的美达到了这样迷人的地步。”韶乐，是古代歌颂虞舜的一种音乐，优美至极。孔子本身也是音乐大师，他曾经非常形象生动的描述过音乐的演奏过程，“乐其可知也：始作，翕如也；从之，纯如也，皦如也，绎如也，以成。”（《论语》八佾篇第三·二十三）。孔子晚年对《诗经》作过音律修正，这也是孔子在音乐上的一大贡献。孔子对音乐的感悟、理解能力极高，当年他在齐国听到了韶乐，立即如痴如醉。韶乐的主旨，是歌颂虞舜的功德，音乐古朴平和、悠扬悦耳，后来孔子评价韶乐，“尽美矣，又尽善也”。三月不知肉味，对一般人而言，可能有些夸张，但沉醉在艺术之中，获得心灵和道德的升华，使人暂时忘记了欲望，忘记了感官的刺激，却是时常有的事情。

《史记·孔子世家》对此事的记载，多了 “学之”两个字，“与齐太师语乐，闻韶音，学之，三月不知肉味”。大概司马迁认为孔子光听到韶乐就“三月不知肉味”有点不可思议，于是加上“学之”二字。因为孔子自述其“好学”，并且“发愤忘食”，为了学习韶乐的演奏，三月不知肉味倒也不是不可能的事。不过这是不是司马迁臆测，很难断定。《史记·孔子世家》还记载了孔子跟师襄子学鼓琴的事。

孔子学鼓琴师襄子，十日不进。师襄子曰：“可以益矣。”孔子曰：“丘已习其曲矣，未得其数也。”有间，曰：“已习其数，可以益矣。”孔子曰：“丘未得其志也。”有间，曰：“已习其志，可以益矣。”孔子曰：“丘未得其为人也。”有间，有所穆然深思焉，有所怡然高望而远志焉。曰：“丘得其为人，黯然而黑，几然而长，眼如望羊，如王四国，非文王其谁能为此也！”师襄子辟席再拜，曰：“师盖云文王操也。”

孔子向师襄子学习弹琴，一连学了十天，也没增学新曲子。师襄子说：“可以学些新曲了。”孔子说：“我已经熟习乐曲了，但还没有熟练地掌握弹琴的技法。”过了些时候，师襄子又说：“你已熟习弹琴的技法了，可以学些新曲子了。”孔子说：“我还没有领会乐曲的感意蕴，还不可以学新曲。我还没有体会出作曲者是怎样的一个人。”过了些时候，孔子肃穆沉静，深思着什么，接着又心旷神怡，显出志向远大的样子。说：“我体会出作曲者是个什么样的人了，他的肤色黝黑，身材高大，目光明亮而深邃，好像一个统治四方侯的王者，除了周文王又有谁能够如此呢！”师襄子恭敬地离开位给孔子拜了两拜，说：“我老师原来说过，这是《文王操》呀”。

对于音乐，孔子钻心到如此地步，不仅熟习乐曲，熟练掌握弹奏的技法，而且能够从中领会乐曲的意蕴志向，甚至体会到了乐曲作者之为人，看来，对于至美的音乐，孔子“三月不知肉味”绝不是夸张之辞了！

宝宝的作息，与他的健康息息相关。在作息中，睡眠尤其重要，而围绕睡眠的问题却又层出不穷，让妈咪们伤透脑筋。那么，建立良好睡眠模式的攻坚战，父母不可不知！就让的小编和您一起去了解一下吧！

帮宝宝建立睡眠模式

宝宝的睡眠模式，是在一天天的成长中逐渐建立起来的。良好的作息习惯要尽早养成，每个时期，你该如何做呢？

0～3岁宝宝睡眠重点

婴儿愈小，大脑发育愈快，需要睡眠的时间愈多。睡眠有浅睡和深睡之分，婴儿睡眠发展变化和大脑发育有密切关系。

03岁，是养育最为辛苦的阶段，睡眠的好与坏，直接影响着宝宝的健康。知道宝宝在每个阶段的重点，你可以有的放矢地帮助宝宝。

新生儿：毫无规律可言

刚刚出生的小宝宝没有白天和晚上的概念。总的说来，新生儿每天平均睡眠时间需要16小时(范围14～20小时)，每个睡眠周期约45分钟。在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。新生儿大多数时间是在睡觉。由一个睡眠周期进入另一个，每2～4小时醒来要吃奶，并睁开眼觉醒数分钟到1小时，昼夜节律尚未建立。此阶段多数宝宝在吃奶时吃着吃着就又睡着了，你不得不拽拽他的小耳朵，让他继续吃到饱。给宝宝洗澡有时都要抓紧时间。

你需要做的

你可以开始教你的宝宝白天和夜晚是不同的，你应该在不同的时间段里不同的表现来让你的小宝宝懂得区分这两个时间段。在白天，当你给孩子喂奶的时候，要多同他说话，要让整个气氛轻松愉快。而到了晚上，尽量将声音放低或保持安静，将灯光调低，最终他会开始明白并在晚上的时候睡得更多的。

爱心提示

你以往一睡睡到大天亮的时候一去不复返了，2～4小时宝宝就要醒一次，吃奶、换尿布，你要按照宝宝的作息来，你会发觉很疲惫，因此白天你要注意多体息，当宝宝睡着的时候，你也应该小睡片刻，补充夜间睡眠的不足。

1～2个月处在摸索阶段

这个年龄段的宝宝睡眠依然是主旋律，但比起刚刚出生时的睡眠时间已经减少了，每天平均15个小时左右，且大部分睡眠时间会在晚上；2个月时有44%的婴儿夜间能持续睡5～6个小时。白天，宝宝醒着的时候会长一些了，不过他还是需要睡上三四觉才行。

你需要做的

宝宝的生活不再杂乱无章，开始有了一定的规律，但其间也会经常有变化。要顺应他的变化，做适应的调整，不要强加给宝宝生活规律。在白天宝宝醒着的时候，多和他说说话。

爱心提示

这个阶段并不像新生儿睡了吃，吃了睡，他开始爱哭闹，尤其是傍晚时，经常醒了也会哭闹，哭闹时间也长，让父母摸不着头绪，可能的原因是饿了、尿湿了或是仅仅想让你抱一抱，过一个月这种情况就会有所好转。

3～4个月尝试固定睡眠模式

这时的宝宝平均睡眠时间大约是每天14～15个小时，白天的时候会睡三觉，每次2～3小时。这是一个过渡阶段，你的宝宝马上就要在白天有规律地睡2次了。

你需要做的

多数专家认为：3个月是建立规律就寝模式的最佳时机。你的宝宝现在已经会做一些事情让自己平静下来并入睡了。现在是时候形成一种固定的模式帮助他在白天和晚上都能够安然入睡。所以要尽量保证每天的日间小睡和夜晚就寝的时间和方式都相同。这个年龄大部分宝宝会将一天中大部分的睡眠时间放在晚上，白天他们醒着的时间会更长，你可以和宝宝做些小游戏，比如说儿歌，做被动操，丰富他白天的生活。

爱心提示

你的宝宝现在已经可以稍稍翻一下自己的身体了，可不要把睡着的小宝宝放在没有围栏的小床里。

5～7个月形成固定睡眠模式

这个阶段的宝宝明显有些规律了，宝宝平均睡眠时间为14～15个小时，通常，白天上午和下午各有一次小睡，每次大约12小时。几乎所有身体健康的6个月宝宝都可以一觉睡到天亮了；不过夜里还是要醒三四次喝奶或是换尿布。

你需要做的

发现没有，你的小宝宝已经开始有了自己的主意了。他喜欢在父母的大床上睡，假如你想让他在自己的小床中睡觉，一定要坚定地执行，否则他就会长期成为父母床上的第三者。

爱心提示

每晚洗澡过后，就要把宝宝放到床上去，让他学会独自睡觉。如果这个时期抱着摇着睡，宝宝会养成习惯，在夜里醒来时也需要抱啊摇啊，父母会很辛苦。

7～9个月你需要做的

宝宝醒来以后，他会希望见到最熟悉的人，睡足后不哭不闹。晚上临睡前，可以给孩子一个他最喜欢的软玩具或者其他喜爱的东西帮助他入睡。这会帮助他让自己平静下来，然后安静地入睡。

爱心提示

7个月大以后的婴儿，很少需要夜间喂食。把晚上喂奶或哺乳的时间提前，以免婴儿把吃与睡联想在一起。

在这个年龄，攀爬甚至在小床围栏旁站立，都是正常的举动。一定要确保宝宝的小床围栏结实且安全，要记住孩子很快就会学会怎样站着从小床上下来。

9～12个月强化睡眠模式

近1岁宝宝平均一天睡13～14个小时，通常白天睡两觉，每次1～2小时。夜间能睡到天亮。

你需要做的

这个阶段，他开始有自己主意了，关于上床与否的争执就正式开始了。你的宝宝新学会了走路、说话和自己吃饭，这些都让他十分兴奋，在这个时候要让他平静下来上床睡觉就会变得越来越难。他可能会逗弄你，想让你过来抱他；这么一个可爱的宝宝，谁又忍心拒绝他呢？但是还是要坚持你制定的就寝程序，因为这将在未来的几个月时间里对你们两个人都有好处。临睡前给宝宝一个好朋友，可以是一个毛绒动物，也可以是小个小毯子或是一块毛巾，可以帮助他们平静入睡。

爱心提示

宝宝白天睡觉的时间在悄悄缩短，醒来后可能不再急着找你，而是自己玩起来，你可以在宝宝的小床里放上几个玩具，在远处看着他，给他一点点自由的时间。

家长要牢记这些措施。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

对小宝宝来说，睡眠直接影响着身体健康和生长发育。在睡眠中，体内分泌出一定的生长激素，能够促使宝宝长高；如果睡眠不好，生长激素分泌就会减少，影响宝宝发育，因此爸爸妈妈都希望宝宝每天都能拥有好睡眠。那么，小宝宝10种睡眠方式不可取！父母不可不知，就让的小编和您一起去了解一下吧！

有10种睡眠方式是不可取的，也是必须给予纠正的

1.含着乳头睡

含着乳头睡觉，宝宝醒后就会吮吸乳头吃奶。这种没有规律的进食方式，容易使宝宝的胃肠功能紊乱而发生消化不良；再者，宝宝呼吸不畅，导致睡眠不安，甚至可能引起窒息；而且，还会影响宝宝牙床的正常发育，易生蛀牙。

2.吓唬宝宝睡

有时为了让宝宝尽快入睡，妈妈常常采用吓唬的办法，“如果不睡觉，大灰狼就会来”等等。其实，这样做反而会让宝宝的神经系统受到强烈刺激，使他根本不能入睡或者入睡不安稳。况且，宝宝受到恐吓后，即便是睡着了也有可能做噩梦，睡眠质量大打折扣。

3.让宝宝晚睡

一些家长有晚睡的习惯，受其影响，宝宝也养成了晚睡的习惯。但是，由于生长激素的分泌高峰是在夜间22-24点，如果晚睡，宝宝体内的生长激素的分泌势必减低，身高便会受到影响；晚睡还会造成睡眠不足，影响正常的生活。因此，你应该以身作则，培养宝宝早睡早起的好习惯。

4.摇着宝宝睡

当宝宝哭闹不愿入睡时，一些性急的妈妈往往会把宝宝抱起来摇一摇，晃一晃，或者把他放在摇篮里摇来晃去。其实，这样入睡有一种潜在的危险。由于小宝宝的大脑尚未发育完全，摇晃会使宝宝的大脑在颅骨内不断晃动，造成脑部小血管破裂，颅内出血，轻者智力减低，严重者肢体瘫痪，甚至死亡。即便没有发生以上情况，也会让宝宝养成不摇晃就不能入睡的坏习惯。

5.宝宝俯卧睡

宝宝的睡姿是否正确，直接影响其生长发育和身体健康。一些妈妈喜欢让宝宝俯卧睡，殊不知这种睡姿并不安全，因为宝宝的口鼻易被阻塞，会引起呼吸困难，甚至窒息而死，称为猝死。最初一些西方国家也主张婴儿采用俯卧睡姿，但后来发现这种睡姿导致婴儿发生窒息猝死的机率增加，现在都提倡采用侧卧睡姿。

6.陪宝宝睡觉

一些妈妈喜欢陪宝宝一起睡。长此以往不但容易使宝宝产生“恋母”心理，形成依赖思想，缺乏独立自主的能力，甚至于上学了仍要妈妈陪睡；而且，如果妈妈睡姿不好，睡熟后在床上翻来覆去，不小心压住小宝宝的面部，就有可能造成宝宝窒息死亡的“惨剧”。

7.搂着宝宝睡

有些妈妈出于母爱，喜欢搂着宝宝睡觉。可是，被搂着的宝宝呼吸不到新鲜空气，而是吸入了妈妈呼出的废气，这对宝宝的身体健康很不利。此外，搂着宝宝睡还会限制宝宝自由活动，难以伸展四肢，影响血液循环和生长发育。

8.卧室亮灯睡

有的家长习惯晚睡，喜欢把灯开得很亮，这对在同室睡觉的小宝宝很不利。婴幼儿对环境的适应能力很差，如果夜间灯火通明，宝宝的睡眠时间就会缩短，影响生长激素的分泌，生长发育也会受到抑制。

9.宝宝蒙头睡

尤其是冬季，怕宝宝受凉，妈妈总是用被子把宝宝蒙得严严实实的。然而，婴幼儿新陈代谢远比成人旺盛，被子内的湿度又高，以致宝宝大汗淋漓，容易发生虚脱和呼吸不畅，引发“焐热综合症”。

10.让宝宝睡电热毯

冬季，有些妈妈为了让宝宝睡在暖和的环境中，让他睡在电热毯上。但电热毯加热的速度很快，温度过高会使宝宝体内水分丧失，发生脱水，引起宝宝烦躁不安、哭闹不停，使其健康受到损害。让宝宝睡在通宵加热的电热毯上则更不可取。

如果确实需要，可先将电热毯预热，待宝宝上床后就应及时切断电源，切忌通宵不断电。

这些就是小宝宝不可取的十大睡眠方式，因此家长们要牢记。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

生活当中想要长寿的话，其实是有很多方法的，好的生活习惯是有助于我们更加长寿的，那么到底如何才能长寿呢？那么今天就一起来看看中医世家的长寿秘方是什么吧！看看他们有哪些长寿秘诀吧！希望可以帮到大家哦！

中医世家的长寿秘方

童心

即拥有一颗儿童之心。“人之初性本善”，古人就认识到了儿童的心灵是最纯洁最美丽的，童心代表着天真无邪、充满快乐、思想单纯，并且没有成人的恶习，整天生活得无忧无虑。他们观察周围的世界，一切都是美妙和奇幻的，对未来总是充满了期待。保持童心，能使人脱离杂念，保持乐观、开朗的性格，是防病健身、延年益寿的首要条件。童心其实每个人都有，但随着年龄增长，人们的童心就容易被现实的社会慢慢耗尽，保持童心就是让大脑处于一种放松状态并得以休息。

保持童心可以让我们的变得简单，少一些欲望，多一些纯真，是有助于我们更加长寿的，所以生活当中不妨保持一颗童心哦！

蚁性

就是指人不要孤僻，并且吃饭要细嚼慢咽。蚂蚁是自然界中同类交流频繁的一种动物，虽然不能发声，但并不妨碍它们用触角相互传递信息。在蚂蚁看来，再大的工程，只要齐心协力都能完成，可见同类之间的交往有多么重要。另外，蚂蚁的食物非常不固定，往往就地取食、不分精粗，并且蚂蚁一般饮少食微、细嚼慢咽，而它们的生命力却十分顽强。独木难成林，人在社会中生存，过于孤僻会伤身;如果与人交往，就能排忧解困。此外，中医讲究“饮食自倍，肠胃乃伤”，此语也强调了暴饮暴食的危害。因此，人们要养成健康的饮食习惯，不可过度节食或大吃大喝。

龟柔

指的是与人和蔼相处，不因小事动怒。乌龟被养生学家视为吉祥物，因其寿命长而被奉为祥瑞的象征。虽然在大是大非面前，我们绝不能做缩头乌龟，但在一般问题上，应该像乌龟那样，有与世无争的胸襟、不求奢华的淡泊、宽怀大度的节操，一静制百动，以不变应万变。人到老年，唯有健康和家庭最为重要，名利、地位都是身外之物，完全不必较真，更不要去奢求，尽量少与他人争论，多让步，少争先，要像乌龟那样保持平静的心态。

生活当中保持豁达的心态，少动气，少和人发生争执，这是有助于我们更加长寿的，所以生活当中不妨保持这样的心态哦。

猴行

说的是要坚持锻炼身体。猴子多动，所以身手也最为敏捷。多动是猴子的天性，人当学之。老年养生学猴行，是指要尽量保持身体各部位的灵活机敏，不能老态龙钟、老气横秋。要勤于思考、勤于锻炼，随时活动筋骨。运动是健康之本，但要做到猴行，必须注意要有健康的心脏、良好的体力和无忧无虑、欢乐天真的童心。有了这些基本条件，放下年龄包袱，轻装上阵，就会拥有不老的身心。

揭世界公认的长寿秘诀

1.晒太阳

我们都知道钙的吸收需要阳光的作用，所以生活当中不妨经常晒晒太阳，这样是有助于我们更加长寿的。

2.每天喝茶

哈佛大学医学院的学者认为，茶叶中含有的抗氧化剂有助于保护血管。

3.夫妻适当拌嘴

美国密歇根大学研究发现，夫妇如果强行压制怒气，早逝的可能性会增加25%，还会引发高血压、失眠、心脏病和癌症。适当的拌嘴反而能释放感情、舒解压力。

4.常吃一点醋

醋的主要作用是解毒、杀菌、活血、解除疲劳。每日三餐中食用点醋，可以延缓血管硬化的发生。

5.不抽一支烟

吸烟对人体有百害而无一利。医学证明，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，增加心脑血管疾病和慢性阻塞性肺病的发病率，还是肺癌的主要原因之一。

长寿的方法有哪些

1.散步

说道哪种运动最长寿，大家都会想到跑步和散步。其实在古时候就有散步之说，古人一直都是以饭后不能马上睡觉或工作养生目标，散步是一种非常简单的运动，这对于整天缺乏运动的上班族工作者来说是最为合适的。

2.睡觉

每个人每天都会睡觉，因此不少人对于睡觉能长寿表示不认同，其实睡觉不但可以恢复状态，而且还是长寿的秘籍之一。南宋着名的诗人陆游有着85岁的高龄，他每天都习惯准时睡觉，用睡觉来消除精神和生理上的疲劳。所以说睡觉是长寿以及健康的保健，睡眠不足只会让你更见的短命。

3.沐浴

沐浴是每个人都会做的事，然而不少人只知道沐浴只是清洗身体的污垢，并没有什么好处存在。其实沐浴不是清洗身体这么简单，在你疲劳的时候沐浴一下会让你瞬间精神百倍，是消除疲劳的最好方式之一。

4.静坐

如今静坐的人往往都是室庙里的和尚，然而你知道吗？静坐养生法在唐宋时期深受苏轼的推崇。苏轼曾经表示，每天静坐可以让寿命延长。原本活60岁的人如果坚持静坐，那么活到120岁不是梦。静坐十五分钟或者半小时，那么完全可以让大脑得到更好的休息。

5.饮食

饮食长寿可以说并不陌生，无论是古时候还是现在都不缺乏饮食长寿的患者。合理的饮食加上营养均衡不但可以治疗疾病，重要的是还能延年益寿。

6.吟诗

古达着名文学家陆游曾经说过，头痛不用芎芷汤，通过是个朗读就能治愈。吟诵诗歌不但可以带来听觉的感受，重要的是能够让你暂时忘掉痛苦，有益身心健康。当然现在吟诗的人很少，不过我们可以朗读自己所喜欢的课文。

结语：生活当中有很多好的习惯是可以有助于我们长寿的，那么长寿的方法有哪些呢？如何才能让我们更加长寿呢？相信大家看了上述小编的相关介绍都清楚了吧！希望上述小编的相关介绍都可以帮助到朋友们哦！

对大部分的吃货来说，面对牛蛙、黄鳝等食物是完全没有抵抗力的，其实近60%的人不知道这些饮食有感染寄生虫的危险，寄生虫对人体的危害是非常大的，那么还有哪些食物有寄生虫呢？寄生虫病的饮食原则有哪些呢？

当你听到“有人吃牛蛙火锅感染，脑中取出10厘米寄生虫”这类的消息时，或许你会觉得是谣言，其实不然，吃牛蛙的确有感染寄生虫的危险。而且容易感染寄生虫的食材还有黄鳝、鱼类等。生吃控，你还敢图鲜吗？

哪些食物有寄生虫呢？这是很多吃货们都想知道的，其实在我们日常生活中不常吃的食物最好还是不要轻易去尝试，毕竟不是很常见，你并不清楚它是否带有寄生虫或是病毒。下面就介绍几种带有寄生虫的食物。

90%的人不知到它含寄生虫

牛蛙——裂头蚴感染

不正确地食用蛙类、蛇类，形如喝蛇血，吞蛇胆，吃凉拌蛇皮，或者误饮了被带虫剑水蚤污染的水，都有可能造成裂头蚴的感染。

此外，由于相信蛙肉具有“清凉解毒”的功效，有些人会用生蛙肉敷在伤口或者皮肤脓肿上面。这种行为为裂头蚴通过皮肤进入人体提供了大大的“便利”。

另外，有些人还有生吞蝌蚪的“奇特”饮食爱好，这也容易造成感染。人体并非迭宫绦虫或是裂头蚴的适宜宿主，但它们却可以给人体带来很大的伤害。尤其是裂头蚴，能在人体不同部位间穿行，可能带来的损伤遍布全身。

安全食用法则

高温彻底煮熟。裂头蚴在自然环境中可以耐受从零下10℃到56℃的温度变化。在零度，也就是所谓的冰鲜保存条件下，裂头蚴可以在宿主的肌肉组织内存活几十天之久。

裂头蚴对高温相对较为敏感，在体外培养的条件下，裂头蚴在56℃的温度下基本坚持不过5分钟。

有研究表明，-20℃冷冻2小时可以杀死蛙肉中的所有裂头蚴。对于大包装的蛙肉或者蛇肉，-20℃条件下冷冻24小时更为稳妥。

黄鳝——棘颚口线虫感染

美国曾经做过一项调查，从超市购买的47个样品中，13个被感染，比例接近30%。

如果被感染的鳝鱼或者其他鱼类没有被充分加热而吃掉，这些成熟的幼虫就会进入人体，导致“颚口线虫病”。

它们在人体内游走不定，感染者就表现出游走性皮下肿块。一旦被感染，可能在几年之中都会间歇性复发。

在中国，鳝鱼一般都会经过深度烹饪才食用，所以因为吃鳝鱼而感染颚口线虫病的病不多。但是，鸡、鸭也会吃剑水蚤，野猪、猫、狗等动物可能吃被感染的黄鳝、青蛙或者其他鱼类，然后也被感染。

安全食用法则

要防止“虫从口入”，最简单有效的方法就是对食物进行充分的加热烹制。具体要烹制到何种程度，疾控中心的建议是将食材(以鱼肉为例)加热到食材内部温度为63℃以上。而国内研究人员则建议将食材在70℃的高温下加热4~5分钟。

海鱼——异尖线虫感染

被异尖线虫感染的海水鱼种类颇多，其中的食用鱼有如三文鱼、大马哈鱼、金枪鱼、海鲈鱼、鳕鱼、带鱼、海鳗、石斑鱼、鲱鱼、真鲷等等。

此外，不属于鱼类的乌贼也是异尖线虫的宿主之一。在海鱼的体内，异尖线虫发育成为具有感染性的第三期幼虫，然后通过海鱼被吞食这个过程进入海洋哺乳动物的消化系统内。

相较于海洋哺乳动物这个最终宿主，人类并非异尖线虫的最佳寄生环境，因为异尖线虫的第三期幼虫无法在人体内继续发育为成虫，但是它依然能够对人体健康造成损害。

安全食用法则

杀死异尖线虫最有效的方法是高温，但是为了保持鱼肉的食用价值，目前仍然以冷冻法为主。

食品药品管理局规定鱼肉必须在零下35度冷冻15个小时，或是零下20度冷冻7天后才能食用，而欧盟的标准则是在零下20度冷冻超过24小时。

寄生虫病的饮食原则

1.食物煮熟慎防寄生虫

一般情况下，寄生在人体内的一些成虫吃药就可驱除，但寄生虫的幼虫一旦进入人体的脑、肝、肺或心脏等处，则很难治疗。

2.淡水鱼虾与华支睾吸虫病

有些民间说法并不科学，如“生吃螃蟹活吃虾”就是不正确的。这主要是因为淡水鱼虾中有华支睾吸虫的囊蚴寄生，可使人得华支睾吸虫病，也叫肝吸虫病，其症状表现如同肝炎，所以淡水鱼虾一定要做熟了吃，像生鱼片之类的生吃法并不科学。

3.螺肉生吃不科学

一些螺体内有寄生虫存在，由于寄生虫所处的生长阶段不同，对人体的危害也有所不同。玛瑙螺不宜生食，生吃可使人头痛、恶心、呕吐、发热、间歇性嗜睡或昏睡。

一些患者还会出现头、躯干、四肢等知觉异常，如烧灼、麻木、疼痛等;还有一些患者会出现视力障碍、失明。

4.青蛙和曼氏迭宫绦虫

青蛙也吃不得，因为青蛙是曼氏迭宫绦虫的中间宿主，吃青蛙时，如果未死的曼氏迭宫绦虫幼虫进入人体，可使人体组织遭到破坏，出现失明、昏迷、皮肤瘙痒，甚至瘫痪等症状。

5.健康提醒

人体寄生虫发病的因素很多，饮食不洁，体质偏弱是导致寄生虫致病的主要因素，所以，春季饮食一定要注意卫生，并尽量把食物煮熟了吃。

竹笋对抗寄生虫病有奇效

竹笋米粥

功效

糖尿病调理减肥瘦身调理养颜美容调理。

主料

竹笋50克，粳米100克。

制作方法

将鲜竹笋脱皮洗净，切成笋片或笋丁;粳米洗净，先泡半个小时;笋丁与粳米文火煮成粥。

推荐食用时间

早、晚温热食用。

寄生虫可能寄生在人体的哪些部位

携带寄生虫的食物被人食用后，通过消化系统进入小肠，再经由小肠的毛细血管深入到人体的各个脏器、大脑或表皮。

有些寄生虫，如斯式肺吸虫具有游走性，它并不能够在人体内发育为成虫，但童虫会在人体内游走，造成隧道样改变。

寄生虫一般喜欢游走于柔软、脂肪较多的皮下部位，如腹部、胸部、腋下、阴部等。

寄生虫对人体的危害

寄生虫在宿主的细胞、组织或腔道内寄生并引起一系列的损伤，这不仅见于寄生虫的成虫，而且也见于幼虫。

如寄生虫在人体内生长、发育和繁殖所需的物质主要来源于宿主，寄生的虫数愈多，被夺取的营养也就愈多。

寄生虫对所寄生的部位及其附近组织和器官可产生损害或压迫作用，如造成胸腔积液、腹腔积液、肝硬化等。

寄生虫的分泌物、排泄物和死亡虫体的分解物对宿主均有毒性。此外，寄生虫在宿主体内往往会诱导宿主产生超敏反应，造成组织的损伤。

这也是寄生虫致病作用之一。所以皮下的寄生虫并不是最可怕的，有些寄生虫甚至会达眼球和大脑，危及生命。

如何避免食用到寄生虫

寄生在肉类等食品中的寄生虫绝大多数是肉眼看不到的，避免食用到含寄生虫的食物须遵循两个原则。

一是较生僻的食物不吃或少吃，如蛇、果子狸等本不属于日常餐桌的动物性食品携带寄生虫的可能性较大，建议您在饮食上不要有“猎奇心理”。

在食物的选择上不求“新”、“奇”、“怪”，常见食物足可以补充日常所需营养;二是只吃“熟食”。

特别是肉类等动物性食物，建议热加工至熟透再食用，生吃、加工至半生不熟都是存在安全隐患的做法。生鱼片等生食是否能够食用取决于其养殖环境和加工过程是否安全、达标。

有了寄生虫怎么办

看了以上内容，可能有些人会恐慌：我也吃过牛蛙、生田螺，是否我的身体内就已经有寄生虫了呢？这还是要看临床表现，也就是说有无出现相应症状。

如出现皮下包块、憋气，或胸、腹、头等部位疼痛，发烧无力等。有些头痛发烧患者会以为自己只是患普通感冒而错过了就诊的最佳时机。

因为不同寄生虫病有其不同的临床表现，因此建议您如出现不适，应及时到医院进行诊治。

且治疗寄生虫病也并不是“吃两片药打打肚里的虫子”，需要去专科的医院及时就诊，在医生的建议下进行检查和治疗。

结语：看到这里，相信大家都有一种毛骨悚然的感觉，或许大家知道寄生虫对人体有一定的危害，但是近60%的人不知道哪些食物含有寄生虫，上文介绍了一些寄生虫病的饮食原则以及常见的带有寄生虫的食物，希望引起大家的重视。

健康的身体是人们都想要拥有的，但是对于如何保护健康却是许多人所疑惑的事情，其实想要让身体更加健康，一些关于保护身体的冷知识就需要重视起来，否则，即便我们做再多的保养，也难以得到很好的保健效果。

关于保护身体的冷知识有哪些

一、腰痛可以多喝一些水

一些朋友们有时候会觉得腰部很痛，想尽了一切的方法也没有用，总是暗自困惑，其实出现这种情况时不妨喝些水，因为很多时候腰痛对否是由于缺水所导致的。这一点恐怕知道的人不多吧。

据调查显示，人上半身重量的70%是靠着储存在椎间盘中的水分所支撑的，而脱水会让脊椎单独支撑身体的重量，所以就会导致腰痛等情况出现，因此无故腰痛不妨喝些水，这样不仅可以减缓腰痛，还可以避免身体缺水可能导致的危害。

二、感冒了不能大量喝水

许多朋友在感冒后都会大量喝水，其实做法存在很大的误区，科学研究发现，在感冒后大量喝水会导致身体内的钠元素迅速流失，从而导致身体机能紊乱，反而会导致感冒的恢复速度变慢。

此外，感冒时人体较为虚弱，同样不适宜大量进食，因为保持一定的饥饿感能够让身体产生大量对抗急性细菌的物质，能够减少感冒的时间，促进身体康复，因此在感冒时最好不要大量的进餐哦。

三、不晒太阳易让身材走形

不喜爱晒太阳的人身材容易走形，许多朋友害怕晒太阳皮肤会变黑，其实完全不要担心，因为这一点只要能够选择合适的防晒霜即可，但是，不爱晒太阳会导致细胞中的BMAL1蛋白质变多，导致身体储存脂肪的能力变强。

当身体中的脂肪多了，身材自然就会走形，因此想要保持良好的身材，多晒太阳是必须的，此外，晒太阳还可以促进身体吸收钙质，减少钙质不吸收导致的疾病。

四、失眠后补觉反而危害身体

失眠是一种很常见的情况，很多朋友都有在失眠后补觉的做法，但是这样做不仅无法让身体恢复，反而会导致自己更加疲劳，甚至会导致一些疾病出现。因为人的睡眠时间是由生物钟决定的，再不需要的时间内睡眠，对于身体而言并没有好处。

所以朋友们需要注意了，失眠后千万不要补觉，这样不仅能够保护身体，还可以在第二天睡眠时让自己睡的更香，减少长期失眠出现的几率。

五、站立比走路更耗费体力

想减肥的朋友多多注意，其实站立比走路更加耗费体力，也更加燃烧脂肪，因为站立时双腿要一直沉受身体的重量，两只脚都不能放松，所以会让体力消耗变的迅速，让脂肪燃烧变得迅速。

而走路因为双腿来回移动，可以轮流放松，反而会减少体力的消耗，所以对于想要减肥的朋友来说，站立是一种很好的方式，因为这样做可以轻松燃烧体内的脂肪，帮助人们塑造身型。

六、醋和糖可以醋精睡眠

失眠是一种很恼人的情况，许多朋友都想要将之解决，但是却没有很好的方式，其实通过食醋以及糖水是很好的方式，因为在失眠时用一汤匙的醋兑入温开水中，可以静心凝神，已达到安眠的目的。

而糖水在体内能够转换会大量的血清素，这种物质在进入大脑之后，能够让大脑皮层被抑制，减少大脑神经的活跃度，自然就可以帮助我们进入睡眠之中，因此在失眠时不妨试一试用食醋以及糖水来缓解。

七、酸奶可以缓解高血压

酸奶可以帮助人们缓解高血压，因为酸奶之中存在大量的益生菌群，而根据研究表明，益生菌群对于基线高血压人群有着良好的保护效果，甚至比补充单一细菌要好上数十倍，因此补充益生菌群是控制高血压的关键。

当然了，益生菌群只能缓解高血压，大家可不要认为只要经常食用酸奶便可以避免高血压这种疾病了，明白的说，如果我们没有养成良好的生活习惯，即便补充大量的益生菌，同样会导致高血压出现。

八、热水泡手可治疗偏头痛

头痛是通过热水泡手是很好的选择，当出现头疼症状时，只要我们能够将双手浸泡在热水中，然后持续不断的增加热水，大约半个小时便可以有效缓解头疼的症状，所以总是头疼的朋友可以试一试这一方法。

结语：健康的身体是每个人都想要拥有的，但是在生活中如果没有合理的方法，则会让身体健康遭受影响，当然了，一些冷知识对于健康也有着决定性的影响，经常做一做这些冷知识能够轻松保护身体，所以大家对于这点要注意哦。

有不少的孩子会出现尿床的情况，但其实尿床并不是孩子的过错，夜遗尿其实是一种病。近4成人不知尿床是病，孩子“尿床”不治危害大。就让的小编和您一起去了解一下吧！

我儿子已经8岁了，整天尿床，弄得家里气味难闻。孩子从小身体不好，三天两头打针吃药，夜里还经常出汗。近来，儿子不像以前那样开心了，在期末的升级考试中，成绩也下降了许多。在家里不太说话，不爱出去玩，也很少跟同学们联系，家里人都很着急，可谁也没想到这竟然和尿床有关系！

直到看了有关“遗尿症”的报道，才知道孩子3岁以后尿床是病，是脏腑功能虚弱的外在表现。难怪儿子一直这样，原来都是尿床惹得祸。于是，我赶紧带孩子咨询了遗尿症专家。

在了解儿子的情况后，专家告诉我，孩子的确是患了遗尿症，俗称“尿床”，对孩子成长危害很大，主要表现在：一、影响身体健康发育，免疫力降低，易生病；二、导致注意力不集中、记忆力差，智商比正常儿童平均低17%-23%；三、影响儿童心理健康，容易造成性格内向、胆小、不合群、缺乏自信心、处事能力差，甚至出现偏执、自卑等心理障碍。

在专家的指导下，我开始给儿子积极治疗尿床。一个半月后，儿子由一晚尿床两次变成一周尿床两次了，有时还能自己醒来上厕所，全家人都很高兴。专家告诉我，再过一段时间，就彻底痊愈了。

专家提醒，3岁后孩子进入身体成长和心理性格成熟关键期，尿床所导致的生理、心理的双重并发症，常常给儿童带来终生的影响。暑假，是尿床儿童康复的最佳时期，孩子尿床一定要重视，切不可拿孩子的健康和未来作赌注。

家长们千万别小看了尿床，对孩子的危害非常大。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

产后抑郁症是一种比较特殊的心理疾病，是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。那么，诱发产后抑郁症的重要因素，不可不知。接下来小编就和您一起来看看吧！

诱发产后抑郁症的重要因素

1、内分泌变化的影响。妊娠后期，孕妇体内雌激素黄体酮，皮质激素、甲状腺素也不同程度增高，孕妇会产生幸福愉悦的感觉，但是孩子出生后，这些激素迅速下降，造成体内内分泌发生变化，从而产生抑郁症状。

2、产妇或宝贝生病。疾病导致的极度紧张会诱发抑郁症。早产、产褥期的疾病或合并症给产妇带来极大压力，容易诱发产后抑郁。而婴儿生病更是给初为人母的产妇带来心理负担，产生抑郁情绪。

3、家人的压力。丈夫或其他亲属对孩子的性别不满意，以及丈夫的不良表现容易给产妇的情绪带来压力和委屈

4、睡眠不佳。很多产妇无论白天晚上都是自己带孩子，容易产生委屈、烦躁、易怒的情绪。

5、经济原因。有的家庭可能在经济上不是很宽裕，担忧有了孩子以后的生活问题，由此产生抑郁情绪。

6、社会心理因素。有些人还没有做好当母亲的充分的心理准备，匆忙怀孕，一旦做了母亲就会不知所从，既新鲜又恐惧。尤其是80后的年轻人，她们的心理年龄不成熟，自己还是孩子，还在父母亲面前撒娇，突然自己要承担做母亲的职责，会非常的不适应，容易产生心理失衡。还有的人产前就曾患抑郁症，更容易在产后复发抑郁。

适当的运动、饮食营养均衡和加强对配偶家人的沟通都可以很好的预防产后抑郁症的发生。如果你对孕期吃补药真的好吗等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注忌滥用补药安全常识栏目。

在互联网时代，大家的生活都离不开电商，从大家都能用到的淘宝、天猫到现在的直播带货，电商模式在渗透大家生活的同时也在被大家逐渐接受。这也让创业者想要做电商，那想做电商不知怎么入门怎么办？来解答。

我想做电商不知怎么入门？

一、选品决定发展

商品是电商发展的基础，之后的运营和规划都是围绕商品出发，所以选品是不能随便的。

选品可以从想做赚钱快的生意还是长久的买卖两个方面出发，如果想要赚钱快的话，就多关注热点，卖当下热门的网红、明星、影视同款商品；还有节日性的商品也是有时效性，就比如情人节周边，这种商品年年会换新，要抓住流行趋势。

想要做长久的买卖，就要花时间和精力好好思考售卖的商品，可以从受众人群、市场行情、购物渠道等长久影响因素考虑。

二、熟悉平台规则

接着就是平台的规则要熟悉，只有熟悉透彻，才能更好地利用平台的优势进行后续发展。就以淘宝来说，淘金币、直通车怎么设置应该需要熟练掌握，最好是可以玩出新花样。

三、学会查看数据

不管是做什么行业，都要学会看数据进行分析，从数据变化中得出线索，从而有效地制定运营和发展方案。

首先应该是对所做的产品的大环境做数据分析，知道劣势与优势；其次要对切入的市场的竞争对手进行研究，找出不足和优点；最后就是需要实时研究自己的状况，通过数据知道每天的进展和效果。

关于想做电商不知怎么入门的问题就说到这，希望对有需要的朋友有帮助。

每个人都有秘密，男人也如此。有些秘密，男人会告诉女人，可是有些秘密，打死他都不会说，主要是碍于面子问题。有些性秘密，例如他们很在意女人第一次和他上床后的感觉，不能忍受做爱期间，女人看电视或打哈欠，期待女人爱抚他们的敏感带等等，这些他不会告诉你的。

可是，不是男人不告诉你的，你就可以选择不知道，相反，你还要更多地去了解，通过其他的途径来获悉这些情况。这些情况更便于你对男人有一个更深入的了解，让夫妻生活更加和谐，婚姻更为美满。

对于男人难以启齿的这些芝麻小事，你不需要费劲周折，在弹指之间都可以轻易了解到！现在看一下女人不可不知的关于男人的5个性秘密。

1.喜欢打野战

男人喜欢寻求刺激，对早已熟悉的人与地方，他日渐失去兴趣，很多时候就好像为了完成任务交功课一样草草了事。男人都喜欢打野战，在一个陌生的环境，开放的环境，感受着天然的环境，让人很刺激，会有非同寻常的感觉。

家里或酒店虽然隐蔽，但是却没有刺激的感觉。一大半的男人曾把野外或者海滩当做自己最心仪的做爱圣地，因为他们乐于尝试新鲜的方式，不满足于一成不变的性。原始人类时期，人们都是在野外生活，最早的性事也发生在野外，所以不管人类怎样进化，去野外寻求刺激，都是男人心底的集体潜意识。

现在找一个没有人知晓的又安全的野外太难，因此很难满足男性打野战的欲望。所以，为了满足男人追求刺激的欲望，不妨在一段时间里就到一个陌生的地方，让男人找回新鲜感。

2.喜欢隐瞒自己的艳遇

女人们喜欢追问男人以前的隐私，例如前女友、是否有过艳遇之类的。可是男人咬紧牙，就是不说，生怕你胡思乱想。可是只要你去打听一下，便知道男人把自己的艳遇当成很光荣很有面子的事，经常在哥们儿面前吹嘘自己的艳遇，让哥们艳羡，这个时候的他脸上有光。

男人都爱面子爱虚荣，有情人有艳遇对他们来说，是莫大的虚荣。情人多，意味着男人有性魅力；时间长意味着自己的性能力超凡。当知道男人的这些事情以后，也不要急于下判断，认为男人真的发生外遇了，有可能是男人爱虚荣导致他在那里胡编。所以男人更不愿意让你胡乱猜想，干脆从一开始就在你面前装处男，让你有安全感。

即使男人真的有过艳遇也好，只要是以前的，现在以后再不会发生就可以了。每个人都有过去，珍惜眼前的好才是最重要的。

3.喜欢看A片

没有看过A片的男人好比珍稀动物，少之又少，因为男人都是喜欢看A片的。有的男人只是单纯的喜欢看A片，有些男人还要去模仿A片里面的画面，尝试高难度的动作，得到不一样的体验。

不是男人花心，只是人都有一种偷窥的欲望，现实中很少有机会偷窥，而看A片看别人的性事就好比偷窥一样，满足男人内心偷窥的欲望。并且，在看A片的过程中男人会有很强的冲动，更容易到达高潮。为了让妻子有更舒服的感受，为了让自己的床上功夫更了得，男人必须在A片观摩学习。

看A片也不是什么大的秘密，可是男人还是不愿意让女人知道。因为大多数A片中的男主角像个只知道发泄的猪，重感情的女人因此会从中受到伤害。她们会想，你们男人怎么在卧室里是这样一副样子。所以很多时候，男人宁愿一个人享受看A片的饱胀感，而不是和女友边看边做，更不愿意让她知道自己喜欢看A片。

4.喜欢女人主动

在房事方面，大部分都是男性主动，女性被动的。有部分女性因此会认为男人都是喜欢主动蚕食自己，看着自己在那里慢慢享受房事的乐趣的，认为羞羞答答是一种美或者性感。可是事实却不然，男人更喜欢女人主动一些，并且这是适应新女权时代的特质。这种主动要恰如其分，至少是在你们沟通过以后，千万不要迷信一切。

男人有时像个需要被夸奖的孩子，在一种激奋和受肯定的心情下，得到了那枚最好的糖果——性的奖赏。不妨温柔地抱住他，告诉他，他让你感动，你爱他。接下来你就等着看他是如何奋勇表现自己的有力和雄壮吧！娇羞和被动，不是观念的问题，是女人味的问题，是床上的技巧和情趣。所以，主动是一把双刃剑，用得好你可以所向无敌；用得不好，不但不利于你们的性生活，还会让你更加难堪，一定要谨慎用好这把双刃剑。

5.男人还会打飞机

不是男人结婚以后都不会打飞机的，因为女性有生理期，而且男性的欲望要比女人的欲望强，而且来得快。

在女性不方便或是没有兴致的时候，男人就必须依靠自己了，他们喜欢在洗澡或者老婆不在家时偷偷进行，不然被妻子看见了回很尴尬。这对男人来说是一个天大的秘密，若被妻子知道了，妻子会认为男人不爱她了，甚至选择自己打飞机都不让她帮忙解决。

其实，打飞机并不代表男人不爱你了。自慰是伴随男人一生的事情，是他们探索自己身体的一种方式。许多男人反映，自慰可以让男人更容易达到高潮，更没有负担地爱抚自己。这只是一种欢娱的方式，在男人看来，如果女人一定要把它和爱不爱扯上关系，纯粹是无理取闹，女性千万不要把打飞机和爱结合起来。

多去了解男人，你会发现，你们之间会越来越亲密。

“书到用时方恨少，事非经过不知难”，谚语，出自于古代佳句集锦《增广贤文》中的勉联。书：知识。到：等到。用：需要，有所用。时：时候。方：才。恨：悔恨，后悔。意思是到实际使用时才懊恨书读得太少，没有亲身经历过不知事情的艰难。

出处

《济公全传》第四十一回：“谈了几句闲话，又盘问些诗文，李文元对答如流，赵海明甚喜。然后书僮研了墨，求李文元写了一幅对联，写完一看，上写是：‘书到用时方恨少，事非经过不知难。’”

“书到用时方恨少,事非经过不知难”这是一副劝勉联，对联虽浅显易懂，却蕴含着深刻的哲理。上联乃是劝勉人们要“贵学”，下联则强调“行”的重要性，光“学”不“行”终是无益。“知”是手段，“行”是目的，不“行”，无以奏“知”之效，也无以知“事”之艰难，免不了落个“纸上谈兵”的下场。

与南宋陆游在版《冬夜读书示子聿》中写的：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”有异曲同工之意。

这幅劝勉联用词平淡，不事雕琢，雅俗共赏，语言自权然却韵味无穷。

从最近开始，来看晒伤晒斑的宝宝多起来了。每年都是，这个季节晒伤的宝宝比夏天还要多。那么，这是为什么呢？如何防晒与处理晒伤呢？

宝宝的皮肤可以抵挡阳光吗？

人体皮肤是依靠皮肤色素来抵抗紫外线的，皮肤可抵抗多强的紫外线要看皮肤色素的多少。由于宝宝只有很少的皮肤色素，所以一岁以下的婴儿只能接受很少的紫外线，他们完全不适宜在烈日下暴晒。而一到三岁幼儿的皮肤色素较婴儿时期已增加很多，所以可以接受较多的紫外线，但也不宜在烈日下暴晒十分钟以上。

防晒办法

1.避开阳光照射较强的时段

上午十点到下午四点是太阳紫外线最强、杀伤力最大的时候，这段时间应避免让宝宝在太阳底下暴晒。

最适合晒太阳的时间是清晨和傍晚。这两个时段的日照不是很强烈，此时晒太阳既能增强皮肤的适应能力，又能避免皮肤被晒伤。

2.避免宝宝在强光下直晒

在阳光下，当宝宝影子的长度小于身高时，即须寻求遮蔽处。

不要让宝宝在强光下直晒。在树荫下或阴凉处活动，同样可以让身体吸收到紫外线，而且不会损害皮肤。每次晒太阳的时间以1小时左右为宜。

3.做好防晒措施

白天带宝宝外出时要带好宽沿、浅色的太阳帽以及遮阳伞，以防紫外线，最好两者同时使用，因为伞对紫外线的抵挡作用只有三分之一，与太阳帽同时使用比较有效。另外，穿上透气性良好的长袖薄衫或长裤，红色衣服最能防晒。

出门前最好为宝宝涂上防晒霜或含有防晒成分的润肤露，尽量使用宝宝防晒露，成人用的防晒霜有时含太多的香料，宝宝会对这些产品产生过敏而出现瘙痒及红疹。在给宝宝擦防晒用品时要先擦干皮肤，绝不能在湿润或出汗的皮肤上使用，否则，防晒用品很快便会脱落或失效。

宝宝晒伤了怎么办？

1.轻度晒伤

症状：局部皮肤变红，鼻尖、额头、双颊等部位可能有脱皮现象。

应对措施：

(1)马上带宝宝躲进树荫或其他遮蔽处，并尽快给宝宝的肌肤补充水分。

(2)用医用棉沾冷水在脱皮部位敷上10分钟，这样做能起到安抚皮肤、迅速补充表皮流失水分的作用。

(3)用冷水冰一下，减轻灼热感，使皮肤逐渐恢复，或将伤处浸泡于清水中，起到让皮肤镇静、舒缓的作用。

(4)把宝宝安置在通风的房间里，或洗一个温水澡，这些方法都能让宝宝感觉舒服。洗澡时不要用肥皂，以避免刺激伤处。

2.严重晒伤

症状：局部皮肤出现水疱。

应对措施：

(1)如果晒伤的是肩膀、胸部及背部这些面积较大的地方，可以用纱布吸满饱和的生理盐水或清水，冷藏片刻。待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并且恢复精神。

(2)如果晒伤的是宝宝的腿部，并且脚部出现浮肿，将宝宝的腿抬高到高于心脏的位置，可缓解不适。

(3)如果发现宝宝晒伤严重，除了家庭紧急处理外，更重要的是立即带宝宝去医院就诊。

正常情况下，女性成年后每个月都会来一次月经。很多女性朋友在月经来临的过程中，总是会发现有很多的血块，从而导致心情紧张起来，特别想要知道月经期间有血块是怎么回事，这种情况到底是好事还是坏事呢？下面就跟小编一起来了解下吧。

月经血块多是怎么回事

月经是由于子宫内膜脱落引起的，脱落的子宫内膜和血液混合在一起，而组成了经血。如果有较大的内膜脱落，即有血块，属于正常的生理现象。但是如果出现月经量大，且月经期间血块多，为血瘀症。月经过多时可以先考虑服用中成药来止血。但血止后，可以及时到当地医院进行详细检查，主要是排除其它病因诱发。

月经血中带血块这和出血量以及出血速度有关，如果出血多的时候很冲来不及，就会凝成一个血块排出来了，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成的一个块。经血出来内膜会脱落，但可能是一些碎片，血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。也就是说，经期时排出血块表示月经量过多。

另外，正常月经持续时间为2～7天，少数为3～5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长，是异常现象，经期延长应加以重视。行经期延长，月经血块多，可由于对雌激素水平低，子宫肌瘤，息肉，内膜炎及宫内节育器原因引起，因此需要到医院妇科进行检查确诊，以便对症治疗。

月经期血块多怎么办

月经过多的发病原因是由於素体虚弱，中气不足，饮食劳倦，久病伤脾，使脾虚气弱、气水血泄。素体阳盛，七情过极，五志化火，过食辛辣，外感热邪，热伏充任，迫血旺行。经期不慎过渡劳伤，久瘀血滞，产后淤血，新血不能归经等因素所致。治疗本病宜养阴凉血，活血化瘀，补气摄血，固冲止血。

不知火，这个名字可以说取得非常的清丽脱俗，超凡出尘了，那么，不知火丑柑和丑八怪是不是一种食物呢？下面就来看看区别

不知火和丑八怪的区别

丑八怪"的学名叫"不知火"，味甘，皮厚而大。茎处有皮瘤是一种杂柑，原产于日本。2003年四川省蒲江县不知火（丑八怪）单株挂果5公斤以上，最高达15公斤，仅2003年前来蒲江县参观学习人员就有1000余人次，果皮呈黄橙色，但外形上又没有脐橙那么美观、光亮。果皮有些皱皱的的水果，因为长相不咋样，很多人就形象地叫他为"丑八怪"。

丑八怪和橘子的区别

丑八怪它吸取了橙子的甜味和丰富的维生素C，同时也具有柚子降火止咳的作用，将两种水果的优势融合为一体，转化为自己的长处，弥补了外貌上的短处。最主要的一点就是丑八怪他不上火，这在普通的橘子中是很难见的，丑八怪形状有点像柚子，但是颜色继承了橘子的黄色。

不知火的优势

——丑，但多汁——

没有脐橙的鲜黄，却有脐橙的多汁，虽然外表丑，但满腔都是饱满的果肉，果肉里充盈着水嫩的果粒，超多水分，超多VC，VC含量是柠檬的两倍

——丑，但脆嫩——

没有芦柑的红艳，却有芦柑的嫩脆，果肉瓣瓣分明，果肉间的壁囊软如薄纱，果粒细嫩一咬即破，脆嫩甜润，爽口无渣赛柚子

——丑，但稀少——

枝头一整年的沉淀，头年3、4月开始开花，次年2-3月成熟，历经冬日的严寒，春日的阳光，在枝头沉淀了一整年的我，味极甜，糖度可达14-18度，但最吸引人的地方在于不仅味道清甜，而且果肉清脆，咬在嘴里清脆化渣，风味极好

如何辨别真假不知火

市场上的“丑橘”冒牌货其实就是椪柑。椪柑外形与丑橘相似，但外皮比丑橘光滑，进价低廉。部分不良商户用椪柑冒充丑橘出售，蒙骗没有辨别经验的消费者。

第一眼先看看这丑橘够不够丑，如果是皮光滑、外形圆润的那肯定是假货。二要问清产地，真丑橘都来自四川，如果买到产自福建、等地的“丑橘”，那就是上当了。

真丑橘底部皮薄，好剥皮，口感脆甜，果实偏软的是甜口，果实偏硬的就是酸口。此外，因为吃多少都不会上火，所以丑橘又称“不知火”，吃后手指发黄的那肯定就是冒牌货了~

“书到用时方恨少，事非经过不知难”，谚语，出自于古代佳句集锦《增广贤文》中的勉联。意思是到实际使用时才懊恨书读得太少，没有亲身经历过不知事情的艰难。

对联虽浅显易懂，却蕴含着深刻的哲理。上联乃是劝勉人们要“贵学”，下联则强调“行”的重要性，光“学”不“行”终是无益。“知”是手段，“行”是目的，不“行”，无以奏“知”之效，也无以知“事”之艰难，免不了落个“纸上谈兵”的下场。这两句话代表着学习与实践的和谐统一，学习与实践需要相辅相成。

与之意思相近的句子是“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。

狗狗和人类一样，都有着自己的情感，但是它们不会说话，所以只能通过肢体语言来表达出自己的意思。所以如果想要成为一名合格的宠物主，就必须要知道狗狗不同的肢体语言都代表着什么意思，今天波奇网小编就总结的几个狗狗常见的肢体动作，宠物主们快来看看吧。1.转动耳朵

狗的耳朵可以旋转，当它听到奇怪的声音时，就会把耳朵转向声音传来的方向，继而提高警惕，有时甚至会对声源处发起进攻。如送报员从门前走过的声音、门铃的声音、电视机里发出的恐怖声音等，都有可能让狗狗竖起耳朵倾听，并狂吠不止，继而朝它认为有威胁的东西扑过去。

要制止狗狗这种疯狂的行为，你可以采用对狗狗发出“stop”的口令，或用美食诱骗等方法。要记住，打骂并不是最好的方法，因为打骂会让狗狗产生心理阴影，日后再想让狗狗乖乖听话就难了。

而如果狗狗面对声源处，却将耳朵伏下去，往往说明来者是狗狗尊敬的人，或是地位比它高的狗。总之，此时狗狗不会攻击对方，反而会非常友好，仿佛在说：“做个朋友吧！”2.汗毛直竖

常听人们说“恐惧到汗毛直竖”，这绝不仅仅是指人类，狗狗也同样会有此表现。当狗狗遇到一些它觉得无法应对的外来刺激，如听到雷鸣、飞机轰隆等声音时，往往会心生恐惧，将毛发竖起来，使身体看上去比实际大许多，从心理上威吓对方。这时你应该做的是站出来保护你的狗狗，轻轻地抚慰它。狗狗受到你的保护，也会从心眼里感激你，对你也就更加“言听计从”了。3.目不转睛

都说“眼睛是心灵的窗户”，这话一点也不假。如果你家狗狗紧盯着别的狗或人，那很可能是在挑衅：“看什么看，要不咱俩较量一下，看谁厉害？”发现这种状况，你还等什么，赶快拉着你的狗狗回家吧，不然一场恶战在所难免。

除了面对陌生人，身为主人的你，也应尽量避免和它直视。要是让它觉得你是在“下挑战书”，冲上来向你狂吠不止，那你可就“冤”大了。狗是一种不服输的动物，尤其是那种体型较小的狗，往往胆子小却好斗，你可别被它的外表迷惑！但如果你胆子够大，而且想让狗狗“臣服”于你，那就和狗狗直视下吧，让它见识见识你的威慑力。最好能在眼神交流中对它表现出你是坚定不可战胜的。如果在这场“较量”中，狗狗的眼神左右飘忽不定，不敢直视，往往就表示一种要躲避正面冲突的意思，或许狗狗已意识到主人的威力不可小视，心中害怕。这时不要以为狗狗性格懦弱，相反，这正是狗狗对你臣服的表现。4.晃动尾巴

不要以为狗狗在任何时刻竖起尾巴晃动，都是友好、高兴的表现。只有当狗狗想和主人亲热时，晃动尾巴才是友好、高兴。若面对陌生人，狗狗竖起尾巴，用力地左右摇动，则表示狗狗心情不好，告诫人们“不要靠近我”。如果狗狗盯着一个目标，慢慢地晃动尾巴靠近，这时你可要注意了，狗狗很有可能攻击目标，要注意“防破坏”！

了解狗狗的语言，需要长期的摸索和总结，不要单从狗狗一个部位的动作，就判定它的情绪，而要综合它不同部位的动作、表情、眼神和发出的声音来下结论。如此，你就会和狗狗建立起一种独特的有效沟通方式，从而让你们相互了解和信赖，有利于做好训练狗狗的基本工作。5.活动拳脚

如果狗狗面对陌生人时，先将腿绷紧，然后张开，身体稍向前压，好像运动员在助跑，喉咙里还发出低低的“呜呜”声，或是露出吡牙咧嘴的凶恶表情，这就是一个明显的攻击性动作，狗狗十有八九要向对方攻击了。如果对方不是擅自闯进屋的贼，而是你的亲戚朋友，那你这时就一定要及时制止狗狗上前扑咬的行为。

以上这几个就是比较常见的狗狗肢体动作，宠物主们都知道代表什么意思了吗？

调情在感情关系中不可或缺，如果你想引诱某位意中人，现在必须行动起来。研究表明，调情不仅有益于约会，而且如果做得好的话，它的作用远大于长相。

调情在感情关系中不可或缺，如果你想引诱某位意中人，现在必须行动起来。研究表明，调情不仅有益于约会，而且如果做得好的话，它的作用远大于长相。心理学家莫妮卡？摩尔(MonicaMoore)医生研究发现，“人们接近的不是那些长相出众的人，而是那些通过调情技巧(如眼神交流、微笑等)让别人知道自己的愿望和自信的人。”这种事情十分简单吧？

1.总共有5种调情方式

你也许认为轻轻触碰手臂或者眨个眼睛就是所有的调情方式了，但是你错了。根据堪萨斯大学的研究，实际上调情方式有5种：传统方式、肢体方式、诚挚方式、打趣方式和儒雅方式。25%的调情都属于打趣范畴，30%的调情是为了真诚地将对方引诱到自己的情网中。

2.眼神交流让你更具吸引力

一旦你顺利完成了微笑这一步，你就该开始使出些眼神交流技巧了。它不仅表明了你的兴趣，甚至它可以使对方被你深深吸引。已有研究发现，相互不间断的凝视2分钟将使彼此感受到无比强烈的激情之爱。

3.身体接触是必须的

不过做这事儿得悠着点(你不想找扇吧，兄弟？)，如果女方对此不反感甚至还“添油加醋”，那这个在约会中就真的转得开了。身体接触有三个层次：友好型(如拍肩)、半推半就型(如环肩、环腰或碰前臂)和核心型(面部接触)。如果你行，又不表现得像个流氓，直逼核心型吧。

4.欲擒故纵真的行得通

这可是有研究支撑的。让你自己像是“值得拥有的稀缺资源”总能很好地维持自身的吸引力。得不到的最珍贵嘛。

5.年龄对男性来说不是问题

当谈到与某位女士约会，调情只为乐趣时，83%的男性称不在乎你多老或多年轻。

6.谈话方式是很重要的指标

我们都知道，男性并不擅长制造性感的嗓音，而女性却在这方面占尽优势。为了成功控制嗓音，男性应该谈话流利而顺畅，结巴啰嗦只会让人觉得你犹豫尴尬。

7.昂首挺胸一样重要

女士们，澳大利亚纽卡斯尔大学的科学家已经发现，如果你们头的角度稍微向前，这样被迫稍微向上看，你们将是“最诱惑”的。这将使你更具女人味，男性总对此孜孜以求。男士们呢，为了看起来更阳刚、更吸引女性，你应该将你的头稍向后倾，同时眼睛稍稍看向你的鼻子，但是不要太过了。渐渐地，你会发现适合你的姿势。

8.红色魅力无限

无论是涂红色口红还是穿红色裙子，红色都是魅力与自信的颜色，它将为你吸引众人眼球。“红裙效应”不仅帮助吸引注意力，也让女性看起来“对性暗示更开放”。无论这是不是你想要的，它都是“觅食”前应该首先考虑的事。

9.直接点成功率更高

女性更喜欢乏味而又缺乏新意的开场白，而男性则更喜欢直接的女性。没什么比知道你想要的更撩人的了。然而，男性和女性都认同“挑逗/轻率”的搭讪很讨厌。

10.调情是有益的

听起来很怪异，对不对？但是常常调情的人体内白细胞数量更多，也就是说他们真真正正很健康。

11.调情在有些地方是非法的

这确实是过时的法律，他们真是太可笑了。在阿肯色州的小石城开“淫荡的玩笑”可能让你蹲30天监狱。在纽约城，如果男性暗示性地凝视着一位女性，他可能被罚款25美元(约合人民币155.5元)。你能想象他们这点罚款对纽约城春夏季无休止的唏嘘声和暗示性凝视有什么作用吗？时代华纳的工作人员只会闭上自己的嘴。

成功的恋爱会结出真爱的果实两颗心完全融合在一起，你中有我，我中有你，任何力量也不能将其分开。都说女孩的心思你别猜，但是恋爱男的心事你又知道多少呢？

男人普遍认为欺骗不等于不忠：

男人对欺骗和不忠的定义永远和女人不同。男人呢们认为欺骗不一定就代表不忠。基于这样的想法，男人们认为说一些无伤大雅的善意的谎言是无甚紧要的。

有过恋爱经验的男人都知道：女人是不能不骗的，类似像：“我会永远爱你”，“我一直都会像现在这样疼你”，“什么时候需要我，一个电话我就立刻赶来”，“我以后再也不会像爱你这样去爱另外一个人”这种话是必须要说但永远坚持不了的“骗话”，谁让女人这么爱听呢！

所以不要要求他永远都不能骗你，女人喜欢听谎言，男人就爱说，一个愿打一个愿挨而已。

男人通常很理性地区分女朋友和老婆的界限：

男人会以很理性的态度取舍爱情，就算他感性上很爱一个人，但当他清楚她并非一个好妻子时，他会放弃她，另找合适家居生活的那一个。

很多沉浸在甜蜜恋爱中的女性，总是催促男朋友结婚，可是男人总是以各种理由来推搪。这并非是男人不爱你，只是他可能觉得你适合做女朋友而不适合做妻子。女朋友和妻子之间有着太大的距离。男人认为恋爱和结婚是两回事，而不像女人，恋爱了就希望早点进入婚姻殿堂。当发现你并非妻子的合适人选，男人会义无反顾再多去寻找一个妻子的人选。

男人恋爱的时候希望能保持和红颜知己的交往：

很多女人总会要求男人不能和其他异性交往，或者交往越少越好，认为男人总是难以抵御其他异性的诱惑，容易暧昧出轨。其实，男人和其他女性也有正常的交往。

男人希望身边的女人明白：带着同一个女人去所有地方，实在是一件很闷的事，所以在你要求他任何场合都带上你去参加的时候他会很不情愿。男人和其他女人适度约会，是调剂和放松，完全可以没有其他企图。男人和女人也可以成为很好饿朋友，一定要相信你的男人。

男人会在心底为旧情人留一个位置：

每个人都会有过去，前女友被不少女性视为情敌。诚然，男人遇上旧情人多半会自作多情，以为与自己有过感情的人，内心总会保存一份情，幻想爱过他的女人永远爱他。女人只会美化眼前的男人，男人却不自觉地美化逝去的恋情。所以男人比女人更认同：分手还是朋友。不管是甩人还是被甩，男人多半愿意与前女友继续保持联络。

正因为男女对待旧情人的观念不一样，所以男人只能把美好的过往统统埋在心底。

男人才不相信爱情有天长地久：

女人喜欢男人对自己说“我会永远爱你”，可是这个永远有多远呢？

男人说的“未来”是6个月到1年时间，女人的定义则可以是10年到50年。当男人爱上一个女人，他只会想像如何在短暂的未来与她亲密发展;女人则幻想到恋爱，结婚，生孩子乃至如何白头到老。

因此，男人说的永远爱你，也只局限在未来的半年至一年内，并非你想像的一辈子。因此，不要盲目追求男人口中的永远，他们说的永远，却是不远。

男人恋爱的时候绝对不会对女友完全坦白：

女性较容易坦白心事，男人恰恰相反。遇到烦恼，他们找个别好友倾诉时，不会说得很完整，总会给自己留最后一点面子，甚至是完全不说，全部放心里自己一个人扛。

女人希望自己是男人的全部及唯一，是他唯一的倾听者，能听到男人所有的心声。而男人的倾诉都是经过包装或刻意切碎的，不让一个人知道全部。这也是女人很难了解男人的原因——他们根本不想被人彻底了解。男人都爱留一手，他不想让你承受太多！

不知火就是我们常常说的丑八怪或者是丑橘，不知火很甜，每次一开动感觉就停不下来，但是有人说橘子容易上火，那么，不知火吃了会上火吗？

不知火吃了上火吗

不知火丑柑之所以叫不知火，正是因为它吃了不上火。不知火属寒性，有非常丰富的维生素A、B、C、E，碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁等，尤其含糖量达到13°-14°，最高可达16°以上，口味甜度适中，成熟时含酸1%以下。但是小编还是要提醒大家，虽然不上火，但吃多了也不好，切勿贪口哦！

不知火可以长期吃吗

不知火虽然不上火，但是不适合吃太多，长期吃哦！一切都要适量

不知火的果皮又薄又软，剥开橙黄圆润的果皮，吃起来让人惊艳。果实大，平均果重200克。比橙子更清甜，比橘肉更细腻。咬破的瞬间飞溅的果汁即刻铺满整个口腔。

不知火越大越好吃

丑橘，学名“不知火”，是由日本农水省园艺试验场于1972年以清见与中野3号椪柑杂交育成。采用高接换种技术嫁接后，不知火杂柑在川西盆地表现为果实大，平均果重200克，最大400克以上。越大越好吃，水分足哦~本次到店的丑橘单果果重均在400克以上，超大果吃着就是过瘾！

不知火的名字由来

不知火是来自日本的杂交品种，日本果农将清见和柑橘杂交，2000年引入四川蒲江种植。由于它颗粒饱满、汁水丰富、甜中带酸，被称为“天然橙汁”。它有很多名字，首先由于它“好吃不上火”，所以得名“不知火”。因为它外形比较丑，所以人们又叫它“丑柑、丑橘、丑八怪”等。

睡眠质量好的宝宝，一般半夜醒一两次，而睡眠不好的宝宝半夜会醒的很频繁。而且总是伴随着哭闹，这说明宝宝睡得并不好。那么，宝宝最容易入睡的三大睡眠环境，父母不可不知。就让的小编和您一起去了解一下吧！

很多都有过这样的经历，无论怎么哄，宝宝总是不愿意睡觉，也总是抱着才能入睡。学龄前期儿童中约25%-50%伴有睡眠问题，在4岁到10岁的儿童中占37%。在青少年中，40%自诉存在睡眠问题，且12%承认自己是慢性睡眠不良。

专家指出，随着肥胖儿童增加，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征也在增加。而过敏、哮喘的孩子因呼吸不畅睡眠也不好。还有的孩子出现夜惊、白天嗜睡等问题。其中，绝大部分的孩子睡眠习惯不好，躺在床上看书、听着音乐入眠、晚上喝咖啡等不良习惯，将会严重影响孩子睡眠。

目前，小孩最大问题就是不会独立睡眠，很多小婴儿都有不抱不睡的恶习。门诊中，甚至出现了两三岁还要父母抱着抖动着睡觉。而学龄期孩子则因课业负担太重，被剥夺了睡眠。

如何营造睡眠环境?

1、家长要给孩子营造舒适、安静的睡眠环境，不要在卧室内放电视;

2、睡前不要玩游戏，(睡前玩游戏会让宝宝沉浸在兴奋的状态里难以入睡;

3、不要经常抱着宝宝睡觉，容易导致孩子形成不抱不睡的恶习

宝宝在睡眠中出现的一些小异常，都可能是宝宝身体健康出现问题的信号，爸爸妈妈应该引起重视。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。