一问三不知,是哪三不知【热门20篇】

今夜月明人尽望，不知秋思落谁家。出自唐代诗人王建的《十五夜望月》

十五夜望月

作者：王建 年代：唐

中庭地白树栖鸦，冷露无声湿桂花。

今夜月明人尽望，不知秋思落谁家？

题中的“十五夜”，结合三、四两句来看，应指中秋之夜。杜郎中，名不详，其友。在唐代咏中秋的篇什中，这是较为著名的一首。

“中庭地白树栖鸦”。月光照射在庭院中，地上好像铺了一层霜雪。萧森的树荫里，鸦鹊的聒噪声逐渐消停下来，它们终于适应了皎月的刺眼惊扰，先后进入了睡乡。

无论是自然分娩还是剖腹产，都躲不开疼痛这一关，而有疼痛自然就有应对之法——麻醉。那么，剖腹产麻醉知识，不可不知。下面请看小编为此而整理的资料。

半身麻醉只有下半身神经被麻醉，上半身仍意识清楚可活动。首先，剖腹产的麻醉类型：

1.半身麻醉—脊椎麻醉半身麻醉只有下半身神经被麻醉，上半身仍意识清楚可活动。通常打完脊椎麻醉约5分钟，下半身就开始觉得麻了，麻醉效果能达到2～3小时。

2.半身麻醉—硬膜外麻醉整个麻醉作用约需10～20分钟，才能下刀。手术中没有痛觉，但有些妈咪仍可能会感受到触压感。不过，在手术中可以追加麻醉药，或做术后止痛用。

3.全身麻醉：手术时，产妇会完完全全睡着，全身失去知觉，但是妈咪醒来后，伤口的疼痛感会立即产生！此外，由于全身麻醉的药物会影响腹中宝宝，因此可用的药物种类不多，剂量也不能过多。

其次，风险与副作用全身麻醉对于妈咪和胎儿的风险都较大，因为全身麻醉通常会影响产妇自主呼吸能力，一旦插管失败，就无法给予足够换气，产妇跟胎儿都会有缺氧的危险。

全身麻醉剂是从静脉中注射，容易通过脐带至胎儿循环系统，麻醉药容易跑到宝宝身上，使得出生12～24小时的宝宝可能发生呼吸窘迫及活动力下降的机率增加。

另外，有时候妈咪会有术中半醒的情况，听得到手术过程的声音等状况，但概率不高。

为了在分娩时心里有底，以便更好地配合医生，了解一些分娩麻醉的基本知识对准妈妈们来说很有必要。如果你对剖腹产的风险有多大等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注剖腹产安全常识栏目。

“不患人之不己知，患不知人也”的意思是：不担心别人不了解自己，只担心自己不了解别人。“不患人之不己知，患不知人也”出自《论语·学而》，这句话是孔子对君子品行的要求。

不患人之不己知的赏析

“不患人之不己知，患不知人也”对应着《学而》开头一句：“人不知而不愠，不亦君子乎?”孔子对君子的品行的要求是：君子不会因为别人不了解自己而生气，只担心自己不了解别人。在孔子看来，君子修身养性不仅仅是修己，而是为人“治人”。

要想成功地治人，就得让自己的形象被他人认可和接受，只有这样才能直接或间接地支配或影响他人的行为。但是由于多种因素的影响，人们了解和理解他人总是比了解和理解自己要困难得多。

不知则问，不能则学是出自《荀子·非十二子》，不过很多人不知道它的意思，接下来给大家详细说一下。

不知道的就要虚心向他人请教，有不明白的地方就要深入学习，这就是不知则问，不能则学的意思，通常是用来教育学生不懂就问，养成勤学好问的好习惯。荀子，名况，字卿，战国末期赵国人，著名思想家、文学家、政治家，时人尊称“荀卿”。西汉时因避汉宣帝刘询讳，因“荀”与“孙”二字古音相通，故又称孙卿，曾三次出任齐国稷下学宫的祭酒，后为楚兰陵令。荀子对儒家思想有所发展，在人性问题上，提倡性恶论，主张人性有恶，否认天赋的道德观念，强调后天环境和教育对人的影响，其写了很多的著作，对于后人都有启发作用。

不知则问，不能则学的意思：不知道的就要虚心向他人请教，有不明白的地方就要深入学习。

如今有胃病的朋友越来越多了，很多人并不是因为身体本身就有的，而是在后期因为一些不好的行为动作而造成的，而这些动作，我们每天都在做，80%的人却不知。那么我们该如何健康养生，该如何养胃呢？

这样做伤胃80%的人却不知

胃作为人体重要的消化器官，是非常容易得病的，但是人们却经常做一些伤胃的行为却不自知，下面就让我们来了解一下哪些行为动作是伤胃的吧。

边吃边说

食不言，寝不语，这是古话。放到现在，为了能够认真的细嚼慢咽，所以也要忌讳吃饭时说话或大口吞咽。

避免咽下的气体多，导致消化不良。

与此同时，吃得快还容易造成食物烫伤口腔和食管黏膜，因此我们也经常会听人们说吃饭要细嚼慢咽，这也不是没有一定的道理的。

口味重

烤制或腌制的食物虽然口感很棒，但经常吃的话，会增加致病风险。

而且，高盐重口味食物会加重高血压和心血管疾病的发生，也会损伤胃黏膜的保护层，增加病变概率。

吃水果不讲究

水果如柿子、山楂、枣等，其鞣质可在胃内与胃酸、果肉蛋白发生作用，形成胶冻状物质，最后可能形成胃石。

因此，对于中老年人而言，一定要记得别空腹吃大量柿子、山楂等，以免造成一些不必要的伤害。

爱喝高度酒

小酌怡情，贪杯伤胃。酒精饮品在20°以上时，每小时饮用超过100ml，就可能会直接破坏胃黏膜屏障，引起充血、水肿、糜烂，甚至出血。

饮酒时尽量选择低度酒，且不要过度饮酒，避免急性伤胃。

爱烟成魔

抽烟的人以为尼古丁只会进入肺，殊不知，烟雾也会随着消化道进入胃，直接刺激胃黏膜。

引起黏膜下血管收缩、痉挛，胃黏膜缺血、缺氧，长此以往形成胃溃疡。

药物刺激

很多人在吃药后，感觉肠胃不适，很难受，这可能是药物刺激到了，常见的阿司匹林、布洛芬等，都是对胃可能造成刺激的药物。

饮食不卫生

不饮生水，不吃生食，这也是远离胃病的基础常识。

不洁的食物和饮用水是幽门螺杆菌的主要来源，带有病原体的食物可能导致急性肠胃炎。

吃饭没准点

“废寝忘食”似乎成了不少人的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。

胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。

暴饮暴食

早饭匆匆忙忙、午饭简单对付、晚饭暴饮暴食，甚至还有人睡前再来点夜宵，健康的胃往往就在任性的吃和暴饮暴食中被破坏。

因为暴饮暴食会使得胃部扩张，变得越来越大，让你吃多少也感觉不到饱，长此以往会诱发胰腺炎。

爱咖啡也爱浓茶

当饮浓茶、喝咖啡成为一种流行时，又有谁知道，浓茶和咖啡除了提神醒目以外，也会伤害胃的健康。

浓茶和咖啡都是中枢兴奋剂，能通过神经反射直接影响胃粘膜，导致胃粘膜充血、分泌功能失调、粘膜屏障破坏，从而促发胃炎、胃溃疡的发生。

如何养胃

养胃，就要有规律的生活，这个规律的生活，涉及到的内容有，起居，饮食，运动，情绪，以及规律的性生活，还有针对性的养胃食物。

起居规律

定时睡觉，定点起床，定点吃饭，定点洗澡，定点运动。一般情况下，建议，尤其是上了年纪的人，要把自己的生活，全部定点化，到什么点做什么事，养成习惯，对胃有很大的好处。

饮食规律

养胃，就必须有好的饮食规律，一般情况下，不建议暴饮暴食，要记得，每餐都要做到八分饱，而且胃喜欢软，易消化的食物，所以，多吃营养高的粥以及面食类较好。在吃饭的时候，不建议吃冷饭，最好是热食。

运动规律

尤其是在秋冬天的时候，一定要记得，运动的时候，要添减衣服规律，不要大热，也不要吹冷风，这样，保持运动过程中的和谐，才可以健康，不使五脏受累，而祸到胃。

情绪规律

情绪其实没有多讲的，自然大家都知道，保持一个良好的情绪，乐观的，积极的，向上的，对于个人的身体来讲，是再好不过的事情了。

饮食养胃

如果想把胃养好，平时的时候，建议你可以多吃粥类食物，当然，也可以多用一些红糖，或者是蜂蜜，多喝些红茶，吃大红枣等。

结语：以上就是小编为大家介绍的关于如何养胃的养生常识，通过文中的介绍，相信大家已经知道了如何健康养生，也知道了在日常生活中有哪些行为是伤胃的，因此，看了文中的介绍后，相信大家会有所警惕，避免一些不必要的损害。

北京市二手房交易税费怎么计算？很多准备在北京买房的购房者注意力都放在房款上，并没有做交易税费方面的预算，但其实二手房交易需要缴纳的税费也不是一笔小数目，必须提前做好预算。今天小编就来跟大家分享相关知识。

卖方应承担的税收和费用

印花税成交价×0.05%（暂免征收）

营业税购入后超过5年(含)的普通住房出售的免征收—营业税；购入后超过5年(含)的非普通住房出售的。计算方法：(出售价格-购入价格)×5.6%；购入不足5年的住房出售的。计算方法：出售价格×5.6%

个人所得税自行申报应纳税额=(合同价-购买成本-合理费用)，按照差额20%的个税征收。目前朝阳成本价房如查不到原值的可按照合同价的全额1%征收个税；免税条件：1、自有唯一一套住房且居住五年以上免征个人所得税；2、对出售自有住房与购买价无差额的，可根据原购买房产发票免除征收。土地增值税（国土局）应纳税额＝成交价的1％

免税条件：1、普通住宅在其转让时，暂免征收土地增值税2、转让非普通住宅的，凡居住满五年或五年以上的，免予征收土地增值税；3、居住满三年未满五年的，减半征收土地增值税；4、居住未满三年的，按规定计征土地增值税。

城市维护建设费该税在卖方需要交纳增值税、营业税的情况下交纳，并按照缴纳的增值税、营业税的税费进行计算，若无需缴纳增值税、营业税的，也无需缴纳该项费用。

教育附加费该税在卖方需要交纳增值税、营业税的情况下交纳，并按照缴纳的增值税、营业税的税额进行计算，若无需缴纳增值税、营业税的，也无需缴纳该项费用。

优惠价补足为成本价以优惠价(标准价)购买房产的，需要补足房产价款后，改成房屋成本价：当年成本价（城八区按照1560元/平米）×建面×6%=上市可交易成本价上市补交土地出让金。

买方应承担的税收和费用

印花税成交价×0.05%（暂免征收）

契税普通住宅个人购买家庭二套住房的，即合同价×3%征收；个人购买家庭首套住房，且系90平米以下的，按1%征收，即合同价×1%；90-140平米合同价×1.5%；140平米以上均按3%征收。非普通住宅成交价（合同价）×3%（超过140平米或50年商业办公均一样）。

一问三不知，汉语成语，意思是怎么问都不知道，很糊涂或很无知。“三不知”指的是对事情的发生、过程与结尾都不知。成语出自《左传·鲁哀公二十七年》：“君子之谋也，始中终皆举之，而后入焉。今我三不知而入之，不亦难乎？”

相关典故为：公元前468年，晋国的荀瑶率兵攻打郑国，齐国为防止晋国强大，就派陈成子带兵援郑。两军对垒之际，荀寅报告陈成子说晋军打算出动一千辆战车，要把齐军全部消灭。陈子成说他扰乱军心，回国要报告国君。荀寅自知失言，于是感概自己“三不知而入”，不会有好结果。几天后晋军撤兵，陈成子也率军回国。

睡眠是生活中很重要的一部分，对孩子尤其重要。那么，难入睡的孩子并不是“问题宝宝”，家长不可不知！就让的小编和您一起去了解一下吧！

睡眠状态研究

2004年，美国睡眠状态研究协会作了一项关于儿童睡眠的大规模研究调查，受访儿童的年龄为0~3岁。为了让调查结果尽可能具有代表性，受访的父母和孩子都是按照统计学原理谨慎挑选出来的。

但是在这项调查中，所有1岁以下的孩子都被归在同一组，这是很可惜的，因为1岁和刚刚出生的宝宝两者在睡眠习惯上刚好差距最大。根据这项调查结果，1岁以下的孩子大约只有1/3能一觉到天明。

我们的问卷调查

接下来要介绍的是我和莫根罗特医生所进行的睡眠状态访问调查。我们想更明确地知道，不同年龄层的孩子可以一觉到天明的各有多少人，夜里醒来一次、两次或两次以上的孩子又各有多少人。我们总共调查了457位妈妈，她们的孩子分别是在健康检查级U3(给6~8个星期大的宝宝)到U8(给4岁大的儿童)之间。

各年龄层中可以一觉到天亮的孩子所占的比例。在所有年龄层里，这些孩子的数量远低于总数的一半：

＊4~6周大的宝宝，只有6%能睡过夜。

＊只有在1岁孩子的群组中，有超过一半(53%)的孩子能一觉到天亮。

对父母而言，这个结果表示有了新生儿的第一年，通常不可能拥有无干扰的宁静夜晚，就算有的话也是例外。大多数的宝宝一夜至少会醒来一次，父母通常就得跟着起来。

在不同年龄层中，夜里至少唤醒父母两次的孩子所占的比例

＊4~6周大的宝宝，有将近半数会在夜里醒来多次。

＊3~4个月大的宝宝，有1/3会在夜里醒来多次。

＊1~2岁的宝宝，有1/4仍会在夜里醒来。

＊直到4岁以后，孩子在夜里醒来并且吵醒父母的情形才会明显减少。有这种情形的孩子只占不到10%。

之前介绍的美国调查研究也得到相似的结果。该问卷调查结果显示，宝宝满周岁以前，几乎有一半会在夜里醒来多次；1~3岁之间，只剩下9%的宝宝会如此。

问题不会自动消失

我们的调查结果反映出一个事实——宝宝的睡眠问题在3岁以前不会自动消失。如果半岁大的宝宝还不能一觉到天明，可预见的是，一年后的夜里父母还是会围着宝宝团团转。有些宝宝曾经有几个星期甚至几个月的时间睡得非常香甜，却在一次生病或是度假之后改变了睡眠习惯——从此无干扰的宁静夜晚再也没有了。然而这些宝宝所占的比例，是这项统计可能无法显示出来的。

“压力温度计”

“孩童的睡眠干扰”一般指的是孩子入睡需要的时间较长、夜里醒来多次——或者两者兼有。孩子整体睡眠时间太少，所以白天闹得厉害。父母当然也深受其害，因为他们的睡眠会跟着被打断——毕竟醒来后要马上再入睡并不容易，而且损失的睡眠常常是补不回来的。

所有的父母——几乎都是带着孩子到诊所来的母亲——都会被特别问到：“感觉压力大不大？”为此，我们设计了“压力温度计”。

有很多父母因为夜里无法安睡而备感压力。尤其夜里必须起来两次以上的妈妈们，往往会感到无比沉重的压力和疲惫，只有很少数难入睡孩子的妈妈会把自己归入“没有压力”的级别。相对而言，易入睡孩子的妈妈就很少感到压力大或疲劳。

大多数妈妈都很享受宝宝4个月大的这段时期，和其他时间相比，这时妈妈们的压力指数相对较低。世界上有什么比一个微笑、安静又满意地躺着的宝宝更美好的事？最麻烦的前3个月已经过去了，宝宝不再经常声嘶力竭地哭叫；他还没有办法四处捣蛋，一天甚至可以睡上15个小时之久。即使宝宝还是有睡眠问题，父母也多半不会跟这个时期的小宝贝计较。

全心全意地为自己的孩子付出是一件美好幸福的事。绝大多数的父母亲都全心付出，而且准备好奉献自己。但是个人该有的生活质量应该尽早恢复，这不但对母亲有好处，对宝宝以及其他家庭成员也都有益无害。

宝宝的睡眠是父母们最常讨论的话题，其实通过正确的训练，每个宝宝都能有一个安稳的夜间睡眠。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

目前使用微信人数已达10.4亿，那么大家知道微信好友有没有删除你吗？下面教大家怎么神不知鬼不觉的判断微信好友是否删除你。

工具/材料

手机、微信APP

操作方法

打开我们的微信APP，点击“我”，选择“设置”

选择“通用”，进入到通用界面后找到“辅助功能”。

在这个“辅助功能”界面有“群发助手”

点击开始群发，就可以设置发送内容和发送对象，建议把微信好友全部勾选，然后进行群发，如果有显示发送失败的，就是已经把你删掉的微信好友了。

朝代的更替是历史上必然的结果，然而每一次朝代更替的时候，必将是天下大乱，战争不断，各地老百姓痛苦不堪。说起中国近代的历史，晚清时期就是我国的屈辱时期，那个时候很对人做出了自己的宣战，有的随波逐流，有的当了叛徒，有的则勇敢的站出来抵抗，而有的却想尽一切办法逃离乱世。就在1950年的时候，就发现了一批晚清时期遗留下来的遗老遗少，而那个时候他们还认为自己还处于大清朝的统治时代。

晚清时期，西方的列强发现晚清极度的落后，而且又非常的富有，于是就动了歪心思，各国列强开始侵略中国，迫害百姓，使得天下大乱。很多老百姓在当时流离失所，到处流浪，很多人希望能在黑暗中寻求一丝光明，而在这个过程中同时也有很多人失去了生命，也有一部分人丧失了生的念想，干脆一死了事。

然而在当时还有着一部分人选择了逃离，他们努力的挣脱困境，逃离了这些是非之地。虽然在晚清的时候，清朝政府贪婪腐败，懦弱不堪，已是千疮百孔。但是当时还有些老百姓们还是抱有着一丝希望的，因为他们谁也不想将自己处于水深火热之中，于是这些逃离了是非之地的百姓们虽然几乎与外界断开了任何联系，但是依然是一如既往的留着长长的辫子，穿着长袍马褂，行着清朝的礼仪。因为他们心里还抱有一丝渺茫的希望，认为大清能够挺过这一关。可能当时晚清时期的老百姓们都有着这样的期待，认为列强的钢枪大炮不足以击垮大清。

新中国成立后，中国驻蒙古大使馆的大使名字叫做吉儿泰。当他刚刚来到蒙古地区考察的时候，他却发现了一批非常有意思的人。这一批人一直保持着当年清朝的着装以及生活习惯。当时吉儿泰感觉非常的有趣，于是来到了这群人之中，表明了自己的身份。当他刚刚表明身份后，这群人突然一下子全部齐刷刷的跪倒在地，竟然高喊“皇帝万岁。”这一下子可把吉儿泰给吓坏了，后来经过了解，这批人是当年晚清乱世年间，从本土逃亡此处来避难的，都是一群晚清的遗老遗少。之所以跪下行万岁礼是因为，这群人把吉儿泰当成了皇帝派来的使者了。

当吉儿泰给这些人讲述大清王朝早在几十年前就已经灭亡后的事实后，很多人都表现的不愿意接受这个答案，一直在反问：“大清灭亡了?”而且还有老一辈的一批人更是表现的十分的激动与疯狂，难以接受事实。然而对于这件事情，当地人为何在这么多年后还不知晓，吉儿泰对于这件事情表现的十分的疑惑。

这一批当年逃离的百姓做什么的都有，男女老少，每天都非常有规律的从事着各种行业，做着自己的事情，而且数量还不少。后来问他们，如果有机会，你们还愿意回到过去吗?很多人表示并不愿意。而这份不愿意并不是代表不愿意回到大清王朝的统治，而是不愿意回到那个晚清时期乱世的年代，不愿意再承受战争所带来的痛苦。

这件事情过后，国家允许这些晚清时期的遗老遗少们还是随着他们晚清时期的生活习惯与着装继续的在此处生活，并且还在当时与蒙古国达成协议，对待这些遗老遗少要像对待自己本国国民一样的好。

随着文字水平的提高，人们逐渐注重精神水平的提高。但是人们常常为不知怎么训练狗狗而烦恼，今天就来聊聊如何训练金毛(详情介绍)寻回犬。

一、我们要让狗狗听我们的话

因为金毛狗狗是非常敏感的，所以为了让金毛狗狗理解和记忆，训练时口令最好使用简短、发音清楚的语句，而且不宜反复地说。另外发出命令时，不要大喊大叫，我们因应该要根据自己金毛狗狗的性格选择不同的方式。

二、一定不要欺负狗狗

和任何动物一样，狗狗特别讨厌欺负他的人。从狗狗的立场来看，不明原由的被打、被踢，只能造成“被虐待”的印象。如果是非常强大的主人，金毛狗狗也许会因为害怕而服从。

三、狗狗和人类一样都需要表扬

和教育宝宝不一样，对金毛的夸奖要仅限于金毛狗狗十分听话的时候。如果动不动就夸奖它，就会使它产生迷惑，它不知道什么时候能得到夸奖，从而加大以后的训练难度。

四、要有耐心

我们养的时候要有耐心，不要厌烦。

五、培养适应能力

金毛狗狗对自己不喜欢的东西，时常是躲避，或冲着它吠叫，或干脆捣毁它。这有时会给主人造成很大的麻烦。在这种情况下，首先要有耐性，绝不能心急，让金毛犬慢慢地接近它不喜欢的东西，同时要不停地以温和的声音对它讲话，使它平静下来。如果这时候对狗狗进行打骂的话，反倒会使金毛躲得更远。

六、向兽医咨询

在训练的过程中，如果碰到什么疑难问题，不要自己瞎鼓捣或者猜想，而是要随时向专家或兽医咨询。这样才不会耽误你的狗狗。

宝宝不睡觉，又哭又闹，宝爸要上班，夜里总是睡不好，说起来的确是一件令人头疼的事，而且还是一件几乎所有家庭都经历过的事，那么，父母不可不知：让宝宝安睡的好方法，就让的小编和您一起去了解一下吧！

1：适宜的睡眠环境

3个月的宝宝，已经可以开始适当地训练他早睡，一般晚上八点以后不要再逗宝贝玩耍，让宝贝提前进入睡眠的环境，电视关小声或者关掉，保持安静，可以适当地放点轻音乐，或者唱点催眠曲给他听。

2：限制玩乐时间

想要宝宝睡得好，白天不能让他玩得太疯，白天玩疯了，他在晚上也会想着要玩，临近晚上睡觉的时候也不要抱着到处逛。可以和宝宝玩玩比较安静的游戏，适当地给他一些诸如纸盒、摇铃、橡胶玩具等小玩具，或是听听舒缓的音乐，念念儿歌，感觉宝宝有些累的时候，就让他上床躺好，调暗灯光，促使他入睡。

3：洗澡助睡

有些宝贝喜欢洗完澡以后睡觉。通常，每天晚上在差不多的时间，观察宝宝的精神状态，如果感觉他有点困了，可以给他洗个热水澡，洗完后直接抱上床，给他喝点奶，然后关掉房间的灯，并且和他一起躺在床上，轻拍他的背，宝宝很快就能入睡。

4：应对夜间小哭小闹

宝宝半夜醒来，一般开始的时候都是哼唧哼唧的，妈妈可以先不要理他，如果他是睡自己的小床的，可以先摇他的摇篮，尽量哄他入睡，让宝贝逐渐学会抵抗饥饿，学会忍耐。可一旦到他大哭生气了，那很有可能宝贝是真的饿了，可以给宝宝喂点奶后再让他睡。千万不要宝宝一有动静就去哄，这会造成宝宝的依赖。适当“狠狠心”对宝宝养成良好的睡眠习惯还是有好处的。

5：督促宝宝规律睡眠

大多数宝宝睡不好都是因为习惯不好，没有形成生物钟，自然不会有规律的睡眠。父母在宝宝较小的时候，要让宝宝形成生物钟，让晚上定时睡整觉形成一种习惯。每个宝宝的睡眠习惯除了要后天养成，他们本身也有自己的生理规律，爸爸妈妈要寻找孩子本身的睡眠规律，然后量身订制宝宝的睡眠时间表，可以观察宝宝不同时间睡觉后，醒时的精神状态，然后按照宝宝的最佳状态做调整。

6：午睡别太久

宝宝的午睡与晚上的睡眠质量有很大关系。夜间睡眠影响着午睡，同样，午睡时间过长或者睡得过晚也都不利于晚上顺利入睡。所以，宝宝的午睡要定时定点地控制，一般睡觉时间在正午或下午的早些时候。比如中午一点开始睡半个小时到一个小时。当然，控制不是教条的，宝宝没按时睡觉的偏差不大，也是可以的。养成良好的睡眠习惯，同样要观察宝宝的状态，如果他按时睡眠，没有疲劳或过于兴奋，那么这种午睡习惯就是适合宝宝的。

7：每天遵循就寝程序

安排一个整体的就寝过程，对宝宝的规律睡眠习惯养成也很有帮助。通过一个程式化的就寝方式让宝宝渐渐明白做完这一切就该睡觉了，这对于他来说是一个睡觉前的仪式。

这个过程包括刷牙、洗脸、洗澡、抚触、穿睡衣等，在宝宝睡前一小时就可以进行了。在这一小时中，让宝宝结束过于兴奋的活动，别再见外人，保持室内安静、昏暗。给宝宝换洗完后，对着他轻轻读书、讲故事，也可以让他听磁带，这不仅能促进睡眠，对宝宝的智力发育也有好处。睡前过程不仅仅让宝宝睡得好，同时也是爸爸妈妈与宝宝之间爱的纽带。

8：区别黑夜和白天

用光与声音来促进宝宝生物钟的形成，通过光亮、黑暗的对比让宝宝学会分别白天与黑夜，醒着与睡着的区别。在早上宝宝该起床的时候，把宝宝放在光线很亮的地方，最好有充足的阳光，给宝宝一个拥抱，用轻柔的音乐将他唤醒。

而在晚上宝宝入睡前一两小时，把室内的光线调暗，在宝宝该睡觉的时候，关掉所有的灯，就剩下一盏小夜灯。把门关好，不要让门外透光或传进嘈杂声。窗帘要厚实，避免窗外透进灯光。

9：顺从宝贝的习惯小动作

哄宝贝睡觉，关键还要注意宝宝的一些习惯的小动作。有些宝宝喜欢抓着妈妈的头发才能睡着;有些宝宝要摸着妈妈的眼睛才能睡着，有些宝宝要含着自己的手指才能睡着……摸清宝贝睡觉的小习惯后，顺着他的习惯，很容易就会哄他睡着。有些宝贝需要寻找安全感才能睡着，那么可以把他抱在自己的胸口，让他趴着，然后慢慢地拍他的后背，等他睡着了后再把他放到床上。

有了好的睡眠，宝宝才能长得更高更快，身体的各项发育才能更好。宝妈们学会了这几项技能，还怕宝宝的睡眠质量不高吗？如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

小宝宝在妈妈腹中时整天睡觉，出生后的几年内更是大多数时间在睡眠中度过。那么，父母不可不知：孩子睡眠中常见问题应对法，就让的小编和您一起去了解一下吧！

很多妈妈都很关心宝宝清醒时的状态，如果肚子疼了、发烧了就赶紧往医院跑，其实，还应该留意孩子的睡眠情况。对儿童来讲，睡眠质量的好坏直接关系到他们的身心健康。下面介绍几种宝宝睡觉时最容易出现的情况，便于妈妈们对症处理。

特别提示：

凡是孩子出现睡眠不踏实的情况，家长绝对不可乱用安眠药物。有的孩子睡觉打鼾，会在憋气中惊醒，而安眠药起的是镇静作用，孩子服了安眠药后根本不可能在憋气中惊醒，会迅速导致死亡！

1打呼噜

妙妙妈：我的宝宝2岁多，不是很胖，但很爱“打呼噜”，睡觉的时候嗓子眼里呼呼叫，吸一声呼一声的，仰卧更明显，听得大人想叫醒他“重新睡”。不过他睡醒过来后倒显得挺活泼的，好像没什么大问题。

专家把脉：

有时候宝宝睡姿不好、肥胖或者奶块淤积都有可能导致打呼噜，但妙妙妈妈所说的情况已经持续一段时间了，应该属于扁桃体或腺样体增大导致的鼾症，它们都是淋巴组织，儿童期可能发生增生，青春期后渐渐退化萎缩。

小儿鼾症严重时可出现多次呼吸暂停，使大脑处于慢性缺氧状态，不仅降低睡眠质量，还会使睡眠结构破裂，影响儿童在睡眠期生长激素的分泌，从而限制孩子的生长发育。

怎么办：

在宝宝刚出现打鼾的情况时，妈妈留意是否睡姿不良，换个姿势打呼噜的症状是否会得到解决；新生宝宝的奶块淤积在喉咙里也会出现打呼噜现象，所以新手妈妈应在宝宝刚吃过奶后竖立着抱起来拍打他的后背，如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1~2滴生理盐水，稀释一下奶块就可以了。

假如上述方法解决不了打鼾现象，就带宝宝到医院耳鼻咽喉科就诊，在医生的检查之后决定是做等离子消融治疗或是手术治疗，解决扁桃体或腺样体肥大的问题，等离子消融治疗可以保留淋巴组织的免疫功能，但严重的情况还需要手术解决。

2睡觉时憋气(呼吸暂停)

蛋蛋妈：我家宝宝3岁多了，睡觉的时候总会有间隔着“憋气”的现象，一时间好像喘不上气来，张着嘴呼吸，嘴里还发出很大的声音，看着宝宝这样我真是很心疼，感觉他睡得很累。

专家把脉：

这已经是典型的“睡眠呼吸障碍”了，也可以认为是打鼾的严重情况，又叫睡眠呼吸暂停综合征，跟上述的扁桃体、腺样体肥大、呼吸道感染、肥胖等都可能有关系，这种情况在老年人中多见，但是12岁以下的孩子发生率也高达8%！

怎么办：

治疗儿童睡眠呼吸暂停的方法是，先通过多导睡眠仪进行监测，通过分析患儿心电图、脑电图、血氧饱和度、呼吸气体流量等指数，鉴定睡眠呼吸暂停的源头，确诊是神经中枢系统的原因还是气道阻塞的原因。中枢性呼吸暂停可使用抗抑郁药物调整，如果是气道阻塞，可以通过手术排除。

上面就是小编告诉给大家的内容，大家都知道了吗？如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

“三月不知肉味”意思是：三个月之内吃肉不觉得有味道。一般形容专心一意，全神贯注，别的事都不放在心上。现亦用以形容清贫，谓三个月没有吃过肉。

三月不知肉味出处

出自于《论语·述而》:"子在齐闻《韶》，三月不知肉味，曰:不图为乐之至于斯也。"

意思是：孔子在齐国听到了《韶》乐，有很长时间尝不出肉的滋味，他说，“想不到《韶》乐的美达到了这样迷人的地步。”

三月不知肉味故事

孔子出使齐国，齐国是姜太公开建的，是韶乐和武乐的正统流传之地。正逢齐王举行盛大的宗庙祭祀，孔子亲临大典，痛快淋漓地聆听了三天韶乐和武乐的演奏，进一步印证了苌弘的见解。而孔子出于儒家礼仪教化的信念，对韶乐情有独钟，终日弹琴演唱，如痴如醉，常常忘形地手舞足蹈。一连三个月，睡梦中也反复吟唱;吃饭时也在揣摩韶乐的音韵，以至于连他一贯喜欢的红烧肉的味道也品尝不出来了。

教育地产是二手房交易市场的热门产品，但在实际操作中，却经常出现一些购买了“教育地产”但无法入读好学校的情况，主要是购房者对教育地产的政策理解不充分造成的，下面看看教育地产购房过程中最常见的三大误区：

教育地产并非取决于距离

教育地产并非取决于距离的远近，现在很多学区划分非常复杂，即使在学校周边的房子也有可能不属于该学区，一定要打听清楚。学位名额是相应学校依照“学区划片”的原则进行分配的，所以并不是学校周边的房产就一定属于你想要的教育地产。学区的划分还要多了解下该地区的具体情况，千万不要盲目选择。

学区划分并非一成不变

由于政策和城市发展因素，一些学校施教区域会不断调整，原来的学区就可能变为非学区。每年各学校的招生简章里会公布招生的片区，购房者需事先了解清楚。

教育地产未必将来就可入读

一些较新的楼盘，开发商在销售教育地产时都会跟购房者做出“保证”，等到交房后，该小区极有可能被划进附近的某重点中学学区。其实,该楼盘将规划到哪个片区入学，开发商也说不清。如果区域内当年入学的学生数量超过区域内教育资源承受范围，学区就会进行相应调整。因此,对于购买期房的人来说，实地考察或咨询相关部门及机构等，可以获取较多可参考的信息。

不知火，这个名字可以说取得非常的清丽脱俗，超凡出尘了，那么，不知火丑柑和丑八怪是不是一种食物呢？下面就来看看区别

不知火和丑八怪的区别

丑八怪"的学名叫"不知火"，味甘，皮厚而大。茎处有皮瘤是一种杂柑，原产于日本。2003年四川省蒲江县不知火（丑八怪）单株挂果5公斤以上，最高达15公斤，仅2003年前来蒲江县参观学习人员就有1000余人次，果皮呈黄橙色，但外形上又没有脐橙那么美观、光亮。果皮有些皱皱的的水果，因为长相不咋样，很多人就形象地叫他为"丑八怪"。

丑八怪和橘子的区别

丑八怪它吸取了橙子的甜味和丰富的维生素C，同时也具有柚子降火止咳的作用，将两种水果的优势融合为一体，转化为自己的长处，弥补了外貌上的短处。最主要的一点就是丑八怪他不上火，这在普通的橘子中是很难见的，丑八怪形状有点像柚子，但是颜色继承了橘子的黄色。

不知火的优势

——丑，但多汁——

没有脐橙的鲜黄，却有脐橙的多汁，虽然外表丑，但满腔都是饱满的果肉，果肉里充盈着水嫩的果粒，超多水分，超多VC，VC含量是柠檬的两倍

——丑，但脆嫩——

没有芦柑的红艳，却有芦柑的嫩脆，果肉瓣瓣分明，果肉间的壁囊软如薄纱，果粒细嫩一咬即破，脆嫩甜润，爽口无渣赛柚子

——丑，但稀少——

枝头一整年的沉淀，头年3、4月开始开花，次年2-3月成熟，历经冬日的严寒，春日的阳光，在枝头沉淀了一整年的我，味极甜，糖度可达14-18度，但最吸引人的地方在于不仅味道清甜，而且果肉清脆，咬在嘴里清脆化渣，风味极好

如何辨别真假不知火

市场上的“丑橘”冒牌货其实就是椪柑。椪柑外形与丑橘相似，但外皮比丑橘光滑，进价低廉。部分不良商户用椪柑冒充丑橘出售，蒙骗没有辨别经验的消费者。

第一眼先看看这丑橘够不够丑，如果是皮光滑、外形圆润的那肯定是假货。二要问清产地，真丑橘都来自四川，如果买到产自福建、等地的“丑橘”，那就是上当了。

真丑橘底部皮薄，好剥皮，口感脆甜，果实偏软的是甜口，果实偏硬的就是酸口。此外，因为吃多少都不会上火，所以丑橘又称“不知火”，吃后手指发黄的那肯定就是冒牌货了~

“饱汉子不知饿汉子饥”比喻处境好的人不知道处境坏的人的困难与苦衷。“饱汉子不知饿汉子饥”是一句俗语，常见的表达是“饱汉不知饿汉饥”。“饱汉子不知饿汉子饥”出自清代李宝嘉的《官场现形记》。

《官场现形记》的介绍

《官场现形记》的作者晚清文学家李伯元，李伯元字宝嘉，是个多产的作家。《官场现形记》是中国近代第一部在报刊上连载并取得社会轰动效应的长篇章回小说。它由30多个相对独立的官场故事联缀起来，涉及清政府中上自皇帝、下至佐杂小吏等，开创了近代小说批判现实的风气。

鲁迅将《官场现形记》与其他三部小说并称之为谴责小说，是清朝晚期文学代表作品之一。1998年，香港《亚洲周刊》评选20世纪100部优秀文学作品，《官场现形记》排列前10名。

买房申请办理贷款时，大家都有很多的疑惑，比如贷款额度多少？贷款年限多久？能不能顺利批下来？这直接关系着买房的进度及日后的月供，一切都取决于银行的判断，那么银行都根据什么来判断呢？在批贷过程中都会参考什么呢？

申请房贷的条件

年龄在65周岁以下、具有完全民事行为能力的中国公民；

要在贷款银行所在地有固定住所、有常住户口或者有效居住证明；

收入稳定，具有按期偿还贷款本息的能力；

具有良好的信用记录和还款意愿，无不良信用记录；

能提供银行认可的合法、有效、可靠的担保；

贷款用途明确，且贷款用途符合相关规定；

在银行开立个人结算账户；

符合银行规定的其他条件。

贷款业务需准备的材料

1、公积金贷款

借款人以及配偶、共同借款人身份证明、婚姻关系证明；

借款人(夫妻)银行卡；

购房合同或协议。

2、商业贷款

借款人以及配偶、共同借款人身份证明、婚姻关系证明；

借款人以及共同借款人职业收入证明；

购房合同或协议。

3、组合贷款

借款人以及配偶、共同借款人身份证明、婚姻关系证明；

借款人(夫妻)银行卡；

借款人以及共同借款人职业收入证明；

购房合同或协议。

银行都会查什么

首先对申请人进行调查。申请人的身份证和户口，如用户成员和直系亲属参与借款，银行也要检查身份证和户口本；

如配偶不在同一户口内参与借款，还需提供结婚证。

申请人如果要求公积金借款，要提供按时交纳公积金的证明。

对申请人的调查，最重要的是申请人是否具有经济偿还能力；

在确定贷款年限时，有时还会考虑工作年限，如果到法定退休年限还有5年，而申请公积金贷款的年限是10年，那么银行批准的可能性不大；

对申请人的调查，还包括与开发商签订的购房合同或协议，并要有购房交款证明。

对开发商的调查。

跑步是有氧运动之一，在强身健体的同时还能达到燃烧脂肪减肥的目的。跑步的好处除了可以锻炼身体，对人体的身心发展也有一定效果，经常跑步不仅可以提高睡眠质量，还能增强心肺功能。

1.减肥塑形

跑步是有氧呼吸运动的一种，跑步20分钟之后脂肪就开始燃烧，通过跑步，可以达到减肥的目的，它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛，使肌肉纤维增多，蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。

2.保持年轻

坚持跑步能加强新陈代谢，延迟骨骼的退行性改变，预防老年性骨与关节病的发生，从而使您延缓衰老。

3.提高睡眠质量

通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升25%，这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高。

4.增强心、肺功能

运动中，心脏跳动的频率和功效都大大提高，心跳、血压和血管壁的弹性也随着升高。有训练的运动员最大吸氧量可比常人提高33—60%

5.提高性能力

长期锻炼有助于性能力的提高。

6.增强胃肠蠕动力

跑步可以使胃肠蠕动力增强，消化液分泌增多，提高了消化和吸收能力，从而增加了食欲，补充了营养，强壮了体质。

7.减少妇科疾病，调节月经

跑步对妇女来说，有助于调节月经，减少妇科疾病。美国妇产科医生香戈介德对

1979年纽约马拉松长跑394名女运动员的月经周期进行了调查，发现26%的月经失调的妇女恢复了正常周期，17%的闭经妇女恢复了月经。这是因为跑步增加了新陈代谢，促进了消化吸收，调节了神经系统功能，改善了内分泌功能。

8.磨炼人的意志和毅力

跑步能磨炼人的意志和毅力，增强韧性和耐心，提高灵敏度，促进对环境的适应能力。长期坚持运动的人，在完成定量工作时有三大特点：一是行动快;二是潜力大，能发挥最大的机能潜力去完成任务;三是恢复快，疲劳消除快亦彻底，能迅速恢复到平静水平。

在卧室风水学知识中，经常会有一些被人忽略的风水禁忌，所以，我们切不可掉以轻心。以下是小编收集整理的卧室风水15大禁忌，希望对你有帮助。

孩子卧室风水如何朝向

床头朝向南部会导致儿童脾气急躁、东北会导致儿童粗心大意、西南会导致儿童胆小拘束、西北会导致儿童过于早熟，最好要谨慎选择，因为这几个位置对儿童的成长都不利。

1、孩子床位不可设在横梁下。

2、床位若面向窗户，阳光不宜太强，阳光太强易心烦。

3、床位不可在阳台上(此即扩建后，小孩床位全部或一部分位于阳台上)，更不宜靠近阳台之落地窗。

4、床位不可在厨房灶台上下(易患皮肤病、心烦气躁)，也不可在厕所上下。

5、床位脚部不正冲门(脚易扭伤)或马桶。

卧室风水朝哪边好

1、床位朝向一般选择是南北朝向，顺和地磁引力。头朝南或北睡眠，有益于健康，因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。

床头不可朝西，因为地球由西向东自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲、睡眠较不安稳;如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉。

2、床不可朝向镜，因为人在半梦半睡之间，夜半起床容易被镜中影所惊吓，精神不安宁，导致头晕目眩。如果睡房中有镜子对床，可在晚上盖住它或把它转向墙壁，当然最好的办法是将镜子镶嵌在卧室衣柜内部，照镜时打开，平时不用时将门合上。

3、不可有横梁压床，以免造成压抑感。也有损人的身心健康。此类情况还包括不可有横梁压卧室门，分体空调卧室内机不可悬挂于枕头位上方，卧室正上方不可悬挂吊灯，这些都属于横梁压床。

卧室风水15大禁忌

一：卧房形状不宜斜边凸角

卧房形状适合方正，不适宜斜边或是多角形状。斜边容易造成视线上的错觉，多角容易造成压迫，因而增加人的精神负担，长期下来容易罗患疾病及发生意外。

化解方法一：对于斜边凸角问题，那就要补齐不足，可在凸角的位置挂镜子，但要注意不要形成新的煞气，如果空间够大，可以利用屏风做隔断化解。

二：卧房白天应明亮、晚间应昏暗

卧房应设有窗户，除了空气得以流通，白天更可以采光，使人精神畅快，而晚间窗户应备有窗帘，挡住户外夜光，使人容易入眠。

化解方法二：卧室设置窗户，挂上窗帘就可以解决。

三：浴厕不宜改成卧房

现代大楼管线整体施工，所以整栋大楼浴厕都设在同一地方。如果将浴厕改为卧房，势必造成睡在楼上和楼下两层的浴厕当中，而浴厕本为潮湿、不洁之所，夹在当中必然对环境卫生有所影响，另外当楼上马桶、水管一开动也绝对会影响到您的安宁，所以对人的身心健康造成伤害。

化解方法三：如果是空间不够，可以浴测面积缩小，将厨房面见往这边移。另外还可以将浴测改成储物柜，就不会影响风水。

四：房门不可对大门

卧房为休息的地方，需要安静、隐密，而大门为家人、朋友进出必经的地方，所以房门对大门不符合卧房安静的条件。大门直冲房门容易影响健康和财运。

化解方法四：可安装屏风挡住，经常关门，在门上加窗帘，在卧室门上方五帝钱，或者改换门位都可以。

五：房门不可正对卫生间

卫生间是供人排泄的地方，容易产生秽气和湿气，所以正对房门会对卧房的空气产生影响，对人的生体健康有害。

化解方法五：卫生间和卧室门都挂上窗帘，阻断两个磁场地间直接的气场流动。如果室内空间够用，可在此加上通道，增强通风。

六：房门不可正对厨房或和厨房相邻

厨房炉火煎炒、排出油烟，容易影响正对的房门，危害人体健康，并且使工作表现不稳定。厨房是生火之处，甚为燥热，所以也不宜与卧房相邻，尤其是睡床紧贴炉灶的墙。

化解方法六：如果卧室与厨房相隔，那就不要将床安放在相隔的这面墙，可以将床头移动到别的墙面。

七：房门不可对镜子

镜子有反射作用，在风水上可将煞气反射回去，所以可挡凶煞。但是镜子对着房门会将凶煞冲克照进卧房，招来不好运势。

化解方法七：将镜子移动到其他地方，或者将房门挂上葫芦挡煞。

八：镜子与落地门窗不宜对床

镜子是用来挡煞，作用是把煞气反射回去，所以不可对床。尤其人们从睡梦中醒来，在意识不很清楚时，容易被映在镜子或落地窗里的自己所惊吓。

化解方法八：镜子移到一个不对床的位置，落地窗处挂上窗帘挡煞。

九：睡床或床头不宜对正房门

睡觉时最讲求安全、安静和稳定，房门是进出房间必经之所，因此房门不可对正睡床或床头。否则睡床上的人容易缺乏安全感，并且有损健康。

化解方法九：将床移动位置，使之不对着正门，另外可以经常关门或者加强房门的隔音效果。

十：床头不可紧贴窗口

窗户为理气进出之所，所以床头贴近窗口容易犯冲。在睡床上的人因看不见头上的窗口，容易缺乏安全感，造成精神紧张，影响健康。

化解方法十：将床头移到不靠近窗口的位置。

十一：床头不可在横梁下

天花板宜平坦，忌有横梁。横梁在心理上容易产生重体的感觉，尤其人睡在横梁之下会感受到莫大的压力，造成精神上的压迫，影响健康、事业。

化解方法十一：可用装饰的东西将横梁抱住，不让它露出来。另外，可在横梁上挂一铜葫芦可化解。

十二：头忌讳不靠墙壁

人平躺时不容易看见头顶上，所以床头宜靠墙、避免露空，而减少安全感。否则睡在床上的人，容易精神恍惚、疑神疑鬼，影响健康、事业。

化解方法十二：摆放床的时候，将床头那方靠着墙，使之背后有靠。

十三：床应加高离开地面

床面应离开地面50公分左右，床底必需保持清洁，不宜堆积杂物。离开地面，并且不堆积杂物能保持床底空气畅通，减少地面湿气渗透入床垫，而影响健康。

化解方法十三：可在卧室砌台阶以安放床，或者将床位制高些，一些杂物可以放在收纳柜内。

十四：卧房不宜摆过多的植物

过多的花草植物容易聚集阴气，并且植物于晚间吸收氧气、释放二氧化碳，所以容易影响人的身体健康。

化解方法十四：夜间可将植物搬离卧室，或者摆放一些适合卧室的植物。

十五：卧室不宜当仓库

不要把卧室当仓库，床上除了放枕头及叠好的棉被及抱枕之外，不要再堆放其他杂物或衣裤袜子，不要让宠物进来。

化解方法：经常关闭卧室门，让宠物进不去。对于卧室衣物日用品的杂物，可放在储物柜或者衣柜里面。