一个人旅游的女生不好追(实用20篇)

放慢脚步，感受慢节奏的厦门，感受慢节奏中的浪漫鹭岛。今天小编带给大家的是厦门两日旅游攻略，希望对大家有帮助。

厦门两日旅游Day1

1南普陀寺

2厦门大学

3胡里山炮台

4环岛路

早餐后乘船返回轮渡，搭公交前往南普陀寺，这里曾经是弘一法师修行过的地方，目前是闽南佛学院的所在地。

南普陀寺紧邻厦门大学南门，于是到这全国最美的学府一游。漫步厦大中，会发现这里好像公园一般，围着芙蓉湖走一圈儿，沿着凌云小路到情人谷体验一下浪漫。

从厦大白城校门出来，就到了白城沙滩，沿着沙滩走到木栈道，就到了胡里山炮台。这里有世界上现存最大的海岸炮，每天上午十点和下午四点有打炮的表演，颇有气势;里面讲述清海军生活的蜡像馆栩栩如生，偶尔还有个真人混在其中哦~

午饭之后，可以租个自行车沿着环岛路慢慢骑行，欣赏海景，沿途经过曾厝垵、书法广场、音乐广场等小景点，还有台湾民俗文化村、妈祖庙等等可以参观。最终到达厦门会展中心，每当有大型贸易投洽会，或者演唱会等其他活动，这里就会格外热闹。

从会展中心乘车返回轮渡，可以再次欣赏环岛路与大海的完美融合，自然中透出浪漫。在轮渡可以购买船票，乘船在海上看金门。

餐饮：

中午最好在厦门大学的食堂或者厦门大学外面的小吃一条街解决午餐，芙蓉食堂三楼是不错的选择。厦门大学南门往西门去的路上，有一条顶澳仔路，有徽菜、川菜、湘菜，还有山西口味的胡一刀等等，丰富多样。当然也可以去南普陀尝尝素菜。

晚上可以在中山路解决，各种小吃，包你满意。

住宿：

轮渡附近有著名的鹭江宾馆、海景千禧大酒店，也有一些快捷酒店，可供选择。

厦门两日旅游Day2

1鼓浪屿

2钢琴码头

3万国建筑博览

4菽庄花园

5钢琴博物馆

6日光岩

7港仔后海滨浴场

8厦门海底世界

从轮渡乘船五分钟即可到达美丽的钢琴之岛，开始鼓浪屿一日游。出了钢琴码头左转，参观万国建筑路线，鼓浪屿曾经是十三国领事馆所在地，因此岛上保留了大量异国风情建筑，又因为十三国各自划界，岛上的道路多以圆形为主。沿途参观英国领事馆旧址、日本领事馆旧址、西班牙领事馆(如今已经改成教堂)等建筑，之后就来到海天堂构，这是一座中西风格相结合的别墅，可以买票进去参观。

穿出鼓浪屿的小巷，来到菽庄花园，在这里可以参观钢琴博物馆，看到仿造江南的精致美景，还可以看到鼓浪屿的最佳观海处，一条栈道深入海中，确有“海阔天空”之感。

走出菽庄花园，在沙滩上稍作停留，向岛上最高点——日光岩出发。山虽不高，登顶之后可以俯瞰鼓浪屿，眺望厦门岛。

下山之后返回海边，沿着海边石道散步，经过港仔后海滨浴场，到达皓月园，这是为了纪念民族英雄郑成功而修建的，了解了郑成功的丰功伟绩之后，到巨大的石像前面跟他合影留念吧~

走出皓月园，就回到了钢琴码头，码头右侧的海底世界值得一看。

餐饮：

龙头路是鼓浪屿最热闹的商业街，这里有很多著名小吃，如原巷口鱼丸、叶氏麻糍、babycat馅饼、金包银、黄胜记肉松等等，在钢琴码头对面，也有肯德基、麦当劳、康师傅牛肉面等快餐店，也可以解决餐饮问题。中午和傍晚，就在这里逛小店，尝小吃吧!

住宿：

岛上有宾馆，也有很多别墅改成的家庭旅馆，风格各异，各有特色，遍布岛上各种地方，可以尽情选择。

Tips：

岛上旅游的人很多，旺季最好提前预定酒店。

法国旅游签证是法国国家颁发给其他国家打算进入法国进行旅游的外国籍人士的凭证，来访目的为旅游、且签证有效期及停留期比较短。今天小编带给大家的是法国旅游签证，希望对大家有帮助。

领区划分

北京领区 适用于长期生活/居住在北京、天津、河北、河南、山西、山东、新疆、西藏、青海、陕西、甘肃、宁夏、内蒙古等因私护照持有人。

广州领区 适用于广东,广西,福建,海南四省因私护照持有人.

上海领区 适用于护照签发地为上海、安徽、江苏、浙江，或可以提供以上城市身份证、或户籍(户口本)的申请人。

沈阳领区 适用于除上海、江苏、浙江、安徽、广东、福建、广西、海南、其它各地因私护照持有人.

武汉领区 适用湖南,湖北,江西签发的因私护照持有人.

法国签证政策

中国公民赴法签证主要分为短期申根签证(停留期少于3个月)和长期申根签证(停留期超过3个月)两大类。其中短期申根签证有访问、旅游、探亲或因私访问、短期学习等;长期申根签证有长期居留、工作访问、学习等类。

中国公民办理赴法签证，外交、公务和公务普通护照持有者应通过外交部领事司或其他被授权单位递交签证申请;普通护照持有者通过法驻华使领馆在华设立的签证代办中心递交签证申请。

法国入境须知

持有某申根国签证后，应首先选择该国入境，不要简单认为有一国的申根签证就能任意进入其他申根国。如需在法转机且不出机场，应事先购买机票。

除申根签证外，入境时应携带往返机票、酒店订单、旅行保险等相关材料。持学习、访问、商务等类型签证者还应出具相应的证明材料，如邀请函、接待单位证明等。

特殊情况

1、暂住人员

(1)如果您的护照签发地不属于您所选择递交材料的领区范围， 请提供属于该领区城市签发的暂住 证或具有相同效力的有效证件(已生效至少三个月)

(2) 需提供暂住证复印件(半年以前开始生效，如不足半年请提供旧暂住证或当地公安局、居委街道出具的证明信原件，具体国家具体要求，请咨询确认)

2、退休人员 无需中方公司资料这一项，只需要提供退休证原件 (如尚未办理退休证必须提供原单位出具的内退证明)。

3、家庭主妇 需提供家庭主妇证明原件(当地居委会出具，证明其家庭主妇身份;一个签证一份)。

4、在校学生 需出具学校的准假证明书原件，1.使用学校正规抬头纸打印. 2.准假信内容需包括:学校名称,学生所在系或班级，旅行时间,系领导或校长的签字以及电话,传真并需注明担保申请人按期回国回校继续学业。

法国签证所需材料

申请人需提供的材料：

1.申根签证申请补充问题表格;

2.短期签证申请表;

3.两张两寸白底彩色照片;

4.往返飞机票订单复印件;

5.境外医疗保险原件、复印件、翻译件;

6.护照原件、护照复印件(护照前五页和首尾页及之前取得的所有签证页复印件);

7.旧护照原件、复印件(护照前五页和首尾页及之前取得的所有签证页复印件);

8.身份证原件、复印件、翻译件;

9.户口本原件、复印件(全体家庭成员的户口本每一页复印件)、翻译件;

10.结婚证原件、复印件、翻译件;

11.工作单位证明原件(由雇主出具的写明当事人姓名、职务、月收入和允许其因赴法请假的证明原件，该证明材料上须标明雇主的地址、联系方式，加盖公司印章，还须写上开具该证明的负责人的职务、姓名并由其签字; 且写明谁将承担当事人在法国和申根区期间所有费用;公司证明必须由公司管理人员亲笔签名。)、翻译件 (若原件为中文，则须提供法文或英文翻译件);

12.营业执照复印件、翻译件;

13.银行存折或银行卡最近三个月的进出账单复印件 (如申请者不满18岁或无业，就提供父母或配偶的账单复印件)、翻译件;

14.最近三个月工资单、退休金或养老金复印件(如申请者不满18岁或无业，就提供父母或配偶的工资单、退休金或养老金复印件)、翻译件;

15.酒店订单复印件;

16.整体的旅游行程单。

着交通运输业的发展，人们的旅游出行越来越依赖大型交通工具。但人们往往对交通安全常识不够重视，导致一些不愉快的事情发生。下面就是小编为大家整理的资料，供大家参考。

乘火车安全知识

1、从思想上高度重视，自己的钱财自己要操心，自我防范是出门旅途安全的前提。出门在外，尽量不要携带巨额现金，最好办理银行卡或通过邮局办理业务。一旦财物丢失或被盗，将造成无法弥补的损失。

2、防盗，首先要知道小偷如何去盗。乘警根据多年来与列车窃贼打交道的经验，总结了列车窃贼作案的几种“贼术”，提醒广大旅客多加提防。

贼术一：扒术，总的特点就是在列车上下车的边门口、车厢过道、连接处等人多拥挤之处下手。有时人并不多，贼便故意挤过来，一般人看不出破绽，结果不幸被偷……常见的扒术有三种，其一称“二指禅”，方法是用食指、中指伸入他人口袋盗取钱物;其二称“夹术”，即用长长的镊子夹取他人口袋中钱物;其三称“刀术”，即用剃须刀等薄刀片划破他人口袋窃取钱物。

贼术二：盗。常见盗术也有三种，一是“提”，即提包，放在你身边的公文包、旅行包、手提包等都是作案的对象;二是“掏”，贼趁人不备打开放在行李架上或是挂在衣帽钩上的包，窃取其中的物品;三是“割”，以剪刀或其他刀刃将沉睡旅客的口袋或包划破，窃取其中钱物。

贼术三：夺。这种贼术主要是趁人不注意时突然夺取，作案对象多为女性、老年人等。

乘船安全知识

1、关注天气变化，合理安排出行。天气恶劣时，如遇大风、大浪、浓雾等，应合理安排出行计划，或及时换乘其他交通工具，尽量避免乘船。

2、为了保证航运安全，凡符合安全要求的船只，有关管理部门都发有安全合格证书。出行时，为确保安全，不要乘坐以下船只。

(1)不乘坐无牌无证船舶。

(2)不乘坐客船、客渡船以外的船舶。

(3)不乘坐超载船或人货混装的船舶。

(4)不乘坐冒险航行船舶。

(5)不乘坐缺乏救护设施的船舶。

3、乘船时，不要携带易燃易爆等危险品上船。若发现有人将危险物品带上船只，应督促其交给管理人员作妥善处理。

4、上、下船时，一定要等船靠稳，待工作人员安置好上下船的跳板后，才能按工作人员的安排按次序上下，不得拥挤、争抢，不随意攀爬船杆，不跨越船档，以免造成挤伤、落水等事故。集体乘船，要听从指挥，学生集体乘船，要有老师带队。

5、上船后，找到座位坐下，然后要留意观察救生设备的位置和紧急逃生路径。了解救生衣存放的位置，熟悉穿戴程序和方法;通向甲板的安全通道;这样当紧急情况需要迅速撤离时，可以赢得时间自救。

6、在船上时，不在船头、甲板等地打闹、追逐。摄影时，不要紧靠船边。在船上观赏水中景物不可探身超过护栏，不要站在甲板边缘向下看波浪，以防落水。船靠、离码头或驶过风景区时，不要聚集在船的一侧，以防船倾斜翻沉。不要在船上乱窜乱跑，不要登上不允许去的高处观光，更不要跑到船舶工作场所，以免影响船舶正常工作和发生意外。

7、若在航行途中遇到大雾、大风等恶劣天气临时停泊时，要静心等待，不要让船员冒险开航，以免发生事故。在航行中遇到大的风浪，会出现颠簸，这时不必惊慌，要听从船员指挥，不要乱跑乱闯、大声喧哗，以免引起全船人员的混乱，使船体失去平衡，造成不可预料的严重后果。

8、船上的许多设备，直接影响船舶的安全行驶，不能乱动，以免影响正常航行。救生消防措施，不能随意挪动。

9、注意保护环境，不要将废弃物抛入水中，废弃物要放到船上指定位置。

10、夜间航行，不要用手电筒向水面、岸边乱照，以免引起误会或使驾驶员产生错觉而发生危险。

11、船行途中一旦发生意外事故，旅客应按船员的要求穿好船上配备的救生衣，不要慌张，更不要乱跑，以免影响客船的稳定性。

12、危机时刻您能想起的任何一个电话可能都有帮助，不管是110、120、119还是12395，或者家人的电话都可以拨打。打电话的时候尽量保持冷静，告诉对方自己的位置和出现的险情。

13、如果发生局部失火、漏水或其他不安全迹象，应当尽快向船员报告，并立即采取补救措施。在搞不清情况前，不可大声喧哗，以免引起全船人不安。

近期准备去韩国旅行的小伙伴比较多，很多小伙伴都准备好了行装。偷偷告诉你，省钱是非常必要滴!可别当了冤大头!今天小编带给大家的是韩国旅游攻略购物，希望对大家有帮助。

韩国旅游购物美食攻略

1

去韩国有没有必要租egg呢?

egg是指韩国移动热点，是一个WIFI的发射器。只要手机或电脑等有Wifi功能，就可以搜索egg的WIFI联网，输入密码，之后即可上网!很方便哒!

韩国很多的酒店、餐厅、咖啡馆都有免费wifi，但是说有没有必要，看你的需要。

如果旅行途中需要找酒店，找景点这些的，有WIFI就可以导航，基本不用问人。反之，如果没有也可以先做好攻略，把酒店的韩文地址啊，去的景点截图在手机里头，直接在当地问人好了。另外就是看你是不是微信、微博控啦。出境妹建议还是租一个比较好，不过租之前可以多了解相关信息，找到最划算的租赁方式。

2

刷卡or现金，哪个更划算?

如果是购物，能刷银联卡的地方就刷银联卡，没有手续费的，但如果刷VISA或是MASTER双币卡的话，是先走美金再换韩币外加有手续费，会很不划算。

如果是银联卡取现，碰上汇率低的时候，也是不划算的哦。

而在韩国，美元和韩元是通用的，几乎很少很少的地方可以使用人民币。人民币汇率参考：1元RMB=110-120韩币左右，而且韩国消费一般是以1000韩元记的，一般就是7元RMB。相对的美元也可以换算出来。建议带上美元或人民币直接去韩国兑换，明洞有很多换钱所，相比银行换要划算很多。

3

交通卡?给自己办一张T-money吧

一般T-money很划算，会有打折。而且7-11到处可以充值，也可以买东西。一般去首尔或济州岛，T-money卡会是首选。要是做公交，上车时向司机说明去的地方，分段计费，司机会给你按价格，你刷卡就可以，韩国没有售票员在车上的。全程统一价格的就直接刷就ok。没钱时候，还可给现金，司机会给找零钱的，但是基本都是钢镚，所以还是卡好用些。如果身边有去过韩国的朋友，可以直接借用下哦。

4

去韩国要吃些什么?

在韩国一定要吃除了韩餐定食、冷面、烤肉、石锅拌饭、大酱汤等，还有韩国人偏爱的参鸡汤，高丽人参炖煮的鸡汤味道相当鲜美;最平常的风味美食紫菜包饭，地道的韩国紫菜板是用香油和芝麻炒制的，特别脆香;米肠，韩国传统风味小吃，在洗干净的猪肠里放入绿豆芽、菜帮、糯米和猪血拌匀调味的馅，放进蒸锅蒸或者煮熟;也有使用韩国人最喜爱的五花肉炸出的肉酱，配上芦笋、香菇、青豆粒、玉米粒等辅料的炸酱面;还有韩国传统小吃炒年糕，配上特制的甜辣酱料，一吃起来就难以停下。

5

怎么减少吃上的花销呢?

在韩国吃饭其实是挺大的消费。 韩国吃的东西挺贵，若是身体好可以考虑一天吃两顿，哈哈。便宜的话可以去吃紫菜包饭，40元上下能吃的非常饱，有很多套餐可选，而且非常的可口，也是韩国风味，适合中国人。

其实去韩国的咖啡厅，花40元人民币也能喝到一杯咖啡和一块甜点，算是比较低的消费了。姜虎东烤肉、鬼怪调味牛肉、小章鱼、明洞酱蟹都还挺贵的，大概15000韩元起，记住要是两个人是30000韩元两人份，要注意韩国很多的餐厅价格标价都是一人的价格，两个去了就得翻一番!

6

去韩国不买化妆品怎么行?

化妆品是韩国购物的首选。化妆品店的话，明洞会比较密集比较多，也是中国客人最多的地方。小样会比较少，但是买到3W韩币也是可以和店员说TAX FREE，店员会给单据，所以去之前最好列好购买清单，一个品牌的东西尽量都在一家店搞定，这样能退更多税。其他的话弘大、梨大那边也是可逛的很多的啦，总之韩国化妆品店非常多!

乐天免税店，是你购买韩国品牌的货品是可以直接付款拿走的。但是如果买其他国家品牌的东西，例如COACH之类的，是付款时店员会问你回去的航班号和机场，然后给你提货单，需要去机场提货的噢。

7

哪里买到便宜的衣服?

东大门是亚洲最具活力的服饰批发商圈，是中国游客购买服饰的必选之地。有人说首尔的东大门就像是北京的动物园!东大门兼零售与批发为一体，白天零售，而到了晚上，来自世界各地的批发商接踵而来，所以东大门的夜晚格外充满活力。在这里能以较低的价格买到最新最潮的韩国服饰，更是不可错过的地方。

要是只考虑流行款式，而不考虑品牌和材质的话，建议去东大门，如果要会考虑品牌和质量的因素，建议明洞的乐天百货和现代百货，记住不只是乐天、罗和东和免税店哦，不过商场相对其他地方开门晚关门早，购物要注意算好时间哦。

如果是想要购买韩服的话，在仁寺洞或南大门市场，会有一些商店出售成品韩服，款式比较多样，也很漂亮，也会有作为旅游纪念品出售的韩服，价格都不会很贵哦。

8

有哪些适合代购的折价商品?

在韩国除了本土化妆品应不暇接，经常被提及的就是潮牌MCM的包包。适合年轻人，而且价格要比国内要便宜许多!而其他一二线的奢侈品牌跟香港的差不多，也会比香港的便宜8折，就得看商场活动力度了;

也有人说韩国本土的电饭锅，不过要注意每人只能托运或携带一件行李，如果电饭锅不拆包装，和箱子捆在一起，也会单算一件行李哦。

9

不要忘了退税哦!购物要怎么退税呢?

在韩国，必须在有「TAX FREE SHOPPING」标志的商店里，购买3万韩元(约169人民币)以上的商品，才可以免除附加税，购物时可以询问店员是不是TAX FREE。

一般情况游客只能是在机场的国际航站楼出国区办理退税，现在在首尔市中心也可以办理了。以外国游客必到之地的韩国代表性购物名所明洞为中心，设立了6处可以获得退税的退税所。外国游客可以在明洞等地购物消费后到附近的退税所休息一下，并当场获得退税金额。

友情提醒：在韩国购买的需要退税的化妆品或是衣服，最好不要使用，可是会影响退税的，另外退税方式尽量选择现金或支付宝，其他方式可能比较慢。

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怎样还会有优惠呢?

首先，像乐天等免税店是可以刷银联卡的。有些店里本身会有满减的活动，不需要任何条件，也就相当于九折啦。而且一些中文免税店官网可以注册VIP会员(就是先注册一个普通会员，再用普通会员关联护照注册VIP)，注册完可以到服务台换取会员卡也会有相应的优惠的。

还有针对大陆自由行的游客，可以提前网上搜索一些优惠券、代金券之类的，需要打印下来准备好哦。有些甚至可以会员卡和优惠券一起用的，具体还要看店里的活动会是怎样的。

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买的东西要怎么提货呢?

如果是网上免税店下单，会给你生成一个二维码，还会提示你提货的地点，所以要注意网上的提货和免税店的提货事不在同一个地点。实体免税店的服务员会告知，拿着提货单据，到提货点取货就行。

实体免税店购买的韩国本土品牌比如MCM是可以直接现场拿走的，但国际品牌比如LV、Chanel这种是必须要出境日到机场提货的。在乐天、东和、新罗免税店购物时候，店员也会提醒你，并告知相关信息的。直接拿着购物票据就可以领取。不过这些只是指在免税店购物，你除了免税店的在百货和专卖店购物，无论韩国，还是国际品牌都可以自己拿着的。

一场奇幻而美丽的旅行需要一次精心的筹划，带上我们的法意瑞旅游攻略，享受一次心灵的旅行哟~~~今天小编带给大家的是法意瑞旅游攻略。希望对大家有帮助。

法意瑞游览注意

1、转机的时候紧跟团友，卡塔尔航空多哈转机的地方别下错站。

2、在旅游景点以及餐厅一定要上厕所，公厕每次收费1-1.5欧，或者可以去咖啡店要一最便宜的咖啡(1.5欧)顺便上厕所。陌生人搭讪不要理睬，给你喂鸽子的玉米千万不要拿，总之不合老外说话，特别是黑人。

3、罗马自由行可以去万神殿，真理之石，景点都很集中可以步行;巴黎自由行可以去香榭丽舍大街、协和广场以及巴黎圣母院。

4、自费项目建议只参加意大利牛排餐(海鲜面很好吃)以及铁力士雪山(山上的中餐很错，团队20欧/人)，森湖游船也可以参加。去威尼斯坐贡多拉，有个地方很多人排队，一艘船150欧，不要坐。再往前一点，有个小桥旁边三三两两的几条船，这里的船100欧可以坐4个人，6个人大约120欧。

法意瑞购物注意

1、瑞士买手表不便宜，瑞士东西很贵，尽量 不要买。不过可以去药店买点维生素片以及 瑞士特有的羊胎素化妆品。瑞士的保健品和 羊胎素系列化妆品非常出名。

2、在意大利、法国单张发票满175欧，可以退12%的消费税，有些也可能只有10%。意大利买香奈儿退税14%。

3、普通化妆品都在浦东机场买好，旅游回来的时候去提货处付钱即可。有些(例如雅漾)要在药店里买的，可以在最后一站老佛爷男装部和女装部中间有个天桥，下面有家药妆(十字标记)，有中文导购，雅漾非常便宜。加上其他的凑满175欧元还能退税。

4、香奈儿可以在意大利买。其他要买的东西(除LV)，在前面的行程逛街的时候可以把款式看好，到老佛爷一站式解决，并且可以把发票给导游，让导游帮你一起退税，当场拿现金。特别注意LV，老佛爷退税只有10.8%，可以去香榭丽舍大街的旗舰店买，品种齐全。

法意瑞餐饮提示

1、意大利、法国的矿泉水分有气和没气的，中国人喝不惯有气的。吃饭或者去买矿泉水的时候特别强调water，no gas。老外点餐也会问你的。

2、导游提示有超市，就去超市买点水果和矿泉水(切记买水)。矿泉水可以买1.5L的，买几瓶大的，就放在旅游车上(我们的旅游车从意大利一直跟到我们最后一站巴黎，水、零食等就放在车上。)，每次可以用自己的空水壶补充。景点买水500ML，要2欧元一瓶。超市1.5L的依云只要0.8欧元不到。

3、意大利、法国点餐中英文对照(点餐的时候就指着英文给老外看就行)

千层面 Lasagne 海鲜面sea food spaghetti通心粉 macaroni 牛排 beef steak

羊排 lamb steak 意大利香肠salami

适当的再查一点自己想吃的菜名

法意瑞旅游攻略

1、需要自带拖鞋(飞机上和宾馆穿)，毛巾，牙刷，牙膏，充电器，衣服主要带短袖，记住要带太阳眼镜和水壶。欧洲没有开水，可以到中餐馆或者酒吧用水壶装一点。

气温白天22-25度，早晨晚上10-13度。再加2件衬衫，1件外套(类似薄的冲锋衣，主要在铁力士雪山用，太阳下不冷可以穿短袖，山顶要穿);

2、欧元现金人均1000欧元够了，最好小面值。零食主要带点话梅，以及火腿肠，猪肉脯咸的零食，欧洲的早晨面包果酱都太甜。榨菜、方便面不需要带，欧洲的咖啡店很多，东西很好吃。

3、带些人民币硬币，可以在许愿池用。一个人要用三个硬币，用1毛的就行。欧元太贵了。

镜泊湖，中国最大、世界第二大高山堰塞湖，位于中国黑龙江省宁安县境西南部的松花江支流牡丹江干流上。下面是小编为大家整理的相关资料，供大家参考!

镜泊湖旅游攻略路线

随着旅游事业的发展，镜泊湖开辟为旅游区以来，在镜泊湖设有各种游船供游人往来湖上观光。

旅游路线有：

1、山庄——大孤山，15公里;

2、山庄——小孤山，25公里;

3、山庄——珍珠门，23公里;

4、山庄——道士山，40公里;

5、山庄——水产养殖场，56公里;

6、山庄——老鹳砬子，60公里;

7、山庄——南湖头，60公里;

8、山庄——发电厂，2公里;

9、山庄——阎王鼻子，60公里;

10、杏花村——老鹳砬子，60公里。

交通

镜泊湖景区的对外交通主要依托牡丹江市，包括公路、铁路、航空等多种方式。

公路：牡丹江市至镜泊湖景区区界为201国道高速公路，至吉林省界为201国道一级公路。

铁路：牡丹江火车站为特等站，与东北地区的各大城市以及京、津都有火车直达，交通便利。

航空：牡丹江海浪机场距镜泊湖景区80公里，有牡丹江至北京、上海、广州、深圳、青岛、大连、武汉等国内航线。

镜泊湖旅游景点攻略

1.海林市威虎山城

威虎山城是东北第一家影视城，是按照小说《林海雪原》和海林市旧城的模式兴建的，为了满足《林海雪原》及旧东北山区小城镇题材影视拍摄而兴建的外景基地，影视城占地24万平方米，城内主要由城门楼、林海镇、夹皮沟、神河庙、威虎厅等景观。

2.牡丹江北山公园

3.八女投江英烈群雕

4.牡丹峰国家级自然保护区

5.吊水楼瀑布

冲绳县处于日本九州岛和中国台湾省之间，是受美国非法托管行政权的日本的海岛县，以冲绳诸岛为中心，由宫古诸岛、八重山诸岛等岛屿组成，众多小的岛屿沿中国大陆围成一个弧线，土地面积占日本总面积的0.6%左右，在47个都道府县中位于第44位。富有独特的自然环境，除了具有东南亚、中国、日本的民俗风情建筑外，较日本本土更具有独特的美式风情，有“日本的夏威夷”之称，是空手道的故乡。气候温暖宜人，是亚热带海洋性气候地区。经济以旅游业最为发达，由于处在太平洋的大陆架上，其附近水域鱼获丰富，渔业为冲绳人多从事的行业。今天小编带给大家的是冲绳自由行旅游攻略，希望对大家有帮助。

旅游注意事项

(1)冲绳属于亚热带气候，冬暖夏凉，一年四季都适合去度假。

(2)4月份到10月份：为冲绳的夏天，这个悠长的时期中享受海水浴。

(3)5月到6月：梅雨季节，雨水多并闷热，6月20日前后梅雨结束，然后进入夏季。夏季以晴天为主，日光强烈。9月份到11月份：有时会有台风袭来。11月：以阴天和小雨为主，短暂的冬季即将到来。冬天(11月到3月)非常温暖，基本保持在20℃左右，无雪。

(4)在冲绳很多出售简单餐或杂货的个性小店和在一些折扣高或价位底得商店，都是可能不收信用卡的，所以应该多备些现钞和零钱。

(5)冲绳是一个“靠左行走”的，许多中国游客刚开始可能都不太习惯，所以请特别留意哦，无论是走路、上出租车、搭电扶梯，一律靠左才是上策。

(6)在冲绳购物特别要注意的是不要砍价，虽然在中国砍价也是一种乐趣，可是在冲绳可不一样，他们并没有稍稍提高定价等客人砍价的习惯，他们的价格基本都差不多，很合理的，所以就不用砍价了。

(7)在冲绳的公交车和地铁等交通上是不能打电话的，而且你还有把手机设置为静音，以免影响其他人。

(8)如果要换日币，最好在国内预先换好，在冲绳兑换人民币不太方便。

(9)注意上飞机不要带液体和打火机，日本时差比中国快一小时，记得调整时间。

(10)使用一般电话卡打国际电话时，仅限于机场使用。在市内则仅能使用100元日币打国际电话;或是在便利商店购买国际电话预付卡。

(11)要是遇到紧急情况可以直接使用公用电话，无须投入10日元的硬币。只要先按下红色按钮就可以打电话。

(12)夏季去冲绳旅游需注意台风影响。

冲绳旅游景点攻略

首里城

首里城：世界文化遗产，是著名琉球王国的王宫卫城。二战时被美军摧毁，1992年按照原规制重建。首里城结构复杂，大致可分为外廓和内廓两部分。外廓有欢会门、继世门、久庆门、栧门 等四座城门，内廓有瑞泉门、漏刻门、广福门、左掖门、右掖门、淑顺门、美福门、白银门等多座城门。首里城的结构与北京的紫禁城、汉城的景福宫和昌德宫十分相似，周边还有王家园林 龙潭、王家寺庙圆觉寺、国学孔子庙、弁财天堂等古迹。[4]

守礼门

守礼门：首里城墙外的楼门。其原型为中国的三间牌坊，挂着“守礼之邦”的汉字匾额球，极具唐风。城门是1958年复原的。守礼门，也是冲绳的象征。

今归仁城遗址

今归仁城遗址：是14世纪琉球王国“三山时代”中的三山之一北山王的居城，为日本指定史迹。今归仁城南北长350米，东西宽800米，是冲绳县最大级别的城堡。

石垣岛

石垣岛：八重山诸岛的主岛，是冲绳最受欢迎的地方之一。每年夏季，石垣岛海底有超过10匹以上的鱼群，成群结队穿梭于清澈的海水中，颇为壮观。

西表岛

西表岛：冲绳境内仅次于冲绳岛的第二大岛，称为东洋的亚马逊，岛上栖息着西表山猫特珍稀动物。乘坐水牛车游览西表岛，是一项难得的旅游体验。

宫古岛

宫古岛：是冲绳海域之美的代表。绵延7公里、白砂遍布的前滨海滩，尤其让人称道。

竹富岛

竹富岛：与石垣岛相距6公里。红瓦屋顶是竹富岛最大的特征。岛上还有漂亮的星砂(样子像星星的砂状海洋堆积物)，不过因为游客不断的取走，致使白砂大量减少。琉球王朝时代，在岛上 设有八重山地区的政府机关——藏元迹。

渡嘉敷岛

渡嘉敷岛：南北狭长，是进行潜水等水上活动的优良场。

多良间岛

多良间岛位于宫古岛偏西南约62千米的位置，距离八重山列岛的主岛石垣岛约30千米。该岛与其附属岛屿水纳岛均属于多良间村。全岛面积19.75平方千米，为全冲绳县第11大岛屿，周长16.4千米，岛上最高点为北部的八重山眺望台，海拔32.8千米。多良间岛上产业以农牧业为主，多养肉牛，种植甘蔗和蔬菜，是个自然环境与人文环境优雅恬静的地方。

万座毛

万座毛：坐落于冲绳县国头郡恩纳村，位于高达20米的断崖边，与蔚蓝的大海相对照，让人叹为观止。“毛”是琉球方言，指的是大草坪。据说从前琉球国王尚敬到此曾发出感叹“毛，可供 万人座”，意思这里的草地，可以容纳一万人。

海水族馆

冲绳美之海水族馆：2002年11月1日开幕，是世界上最大的海洋生物生态展览馆及水族馆，是冲绳本岛北部地区最多人参观的地方。

姬百合公园

姬百合公园：公园中有著名的姬百合塔，纪念居冲绳之战中死亡的219名女学生。公园内还种植着12万棵的仙人掌。姬百合部队是由冲绳师范学校女子部和冲绳县立第一高等女学校的学生和教师所组成的从军看护部队，她们为救助战争中的伤员而献出了生命。

到了夏天很多女性最为烦恼的事情之就是内衣问题，因为天气太热多的一层内衣让本来就热的身体更加热，严重的是胸部都能出痱子，很多女性一回家后就将内衣脱掉，那么对于女生不穿胸罩好吗？女生不戴胸罩好不好呢？

女生可以不穿内衣吗

1、不穿有好处

女性穿内衣当然有好也有坏，很多人说不穿内衣胸部会下垂，但是有关专家调查研究表明不穿内衣胸部也不会下垂，而且对胸部是有利的，不会对胸部有压迫感，也不会对感到胸部不适，甚至是呼吸都变得更顺畅了。很多女性平时穿内衣的方法错误，或者是穿了质量较差的内衣可能会出现很多乳房方面的疾病，所以不穿内衣是有很多好处的。而且很多时候就是因为内衣对胸部的束缚才会导致胸部萎缩甚至下垂。2、有时也要穿

虽然说不穿有很多好处，但是不穿内衣走出去总感觉会怪怪的，其实之前有人试过不穿内衣出去，总感觉会没有自信，也会感到不好意思，只能说着真的是受周围的环境影响的，所以基本上所有女性出门都会穿内衣，这样会让人更有自信，胸部会看上去更挺。还有一种情况是在运动的时候一定要穿内衣，最好选择运动型的内衣这样可以防止胸部下垂，也不会对运动造成影响。3、温馨小提醒

女生不穿文胸有好也有坏，自己可根据自己的习惯来选择穿的时间的长短，只要自己出去不介意就无所谓，还有在选择文胸的时候尽量选择舒适透气的，千万不要选择化纤材料的，蕾丝过多的也不要选择，夏天如果怕热的话可以穿薄一点的内衣。

不戴胸罩的好处与坏处

对于女性来讲，有一些女性是天生的大乳房，有一些则是小乳房。好吧，我们要告诉你们一下，如果你不想让你的乳房长得太小的话，就不要过早地戴胸罩，这个是因为从生理的角度来看，乳房没有受到限制后，就会有一个自然的成长的过程的。只要你把乳房的成长过程中，所需要的营养成分跟上了，自然它就会长大的。而如果你戴了胸罩后，就会因为一个自然的束缚力，那么，乳房也不会更大地长大的。因此，过早地戴了胸罩的女性的乳房会相应在有减少的趋势的，也不会再生长了。

女性戴胸罩的另一个原因，是可以让你避免尴尬的。因为女性在走路，或者是跳，跑的时候，如果不注意戴胸罩的话，就会让乳房来回或者是上下，以及左右地晃动的。这个过程，可以让女性感觉到相当不舒服，或者是不自然的。因为乳房与其他的衣物的摩擦，也会让女性有生理的反应，这样，就会在特殊的场合下出现了尴尬的局面的。因此，女性戴胸罩是有道理的。

女性戴胸罩的另一个好处是可以帮助你达到一个好的避免变形的过程的。女性的乳房因为特殊性，所以，会在保护不当的情况下有变形的趋势的。例如，有大小乳，或者是副乳，以及乳下垂等现象的。因此，做好这方面的工作，则会更好地帮助你减少你的乳房的一些问题的。这里，也要告诉那些不爱戴胸罩的女性，你的乳房问题一定会更多。

女性戴胸罩还有一个好处就是可以让男性有更多的神秘感，这样的情况下，男性会在看到你的乳房后，就会感觉到相当地刺激，而不是一下子把你的乳房拿出来去勾引它。有时候，隐藏起来的东西，反而比露出来的东西，更有神秘感和吸引力的。

保护作用：乳房位于前胸，是娇嫩、敏感的脂肪性器官，不宜直接与别的东西接触。在日常生活和工作中乳房都很容易受到撞击、挤压等，而佩戴胸罩则可起到保护乳房的作用。

固定和支托作用：乳房是柔软的、自身缺乏支撑力的器官，随走路、跑跳而左右摇摆。由于过分的甩动、牵拉乳房腺组织，会影响乳房的血液循环。而佩戴胸罩则可以保持乳房的稳定性。佩戴胸罩可以保护乳房的稳定性

美化作用：胸罩可以弥补体形上的缺陷。可以调整乳峰的高度和位置。当乳房过小、扁平、不对称或被切除时，特制的胸罩可以以假乱真；当乳房下垂、肥大时，胸罩也可以掩饰这些不足，增加乳房的美感。

印度的文化和民情比较复杂，地区文化差异极大，有时候不同邦之间的差异甚至像两个国家!每个目的地的安全状况也会有所不同。下面就是小编为大家整理的关于印度旅游方面的安全知识，供大家参考。

印度文化及女性安全

在印度出行，女性旅行者需要慢慢习惯来自印度男人强烈的注目礼。同时，女性旅行者常常会吸引乞丐、骗子以及其他犯罪分子的注意，部分人甚至会触摸女性身体、尾随女性、拉扯女性衣袖等。

无论遇到什么情况，请女性旅行者明白，对于女性做出“调戏”行为是印度男性所习以为常的，这种调戏的本质就是性骚扰，但是往往会用不经意的玩笑表达进行掩饰，以至于尽管它们带有一定的冒犯性，印度男性却可以装作并非故意的。在印度男人看来，这种行为是正常的，并不属于违法犯罪。

尽管上世纪60年代之后印度政府一直尝试打击这种行为，但是在今天的印度，类似的调戏行为依然广泛存在。在印度，你会看到印度男人公然地目不转睛地盯着女性，甚至做出不礼貌的行为，比如经常偷摸女性身体或者对女性进行偷拍。在一些重大节日庆典，比如胡里节/洒红节(Holi，印度传统新年)、灯节甚至是平安夜，尤其在印度的北部和西部部分地区，女性往往是人群中性骚扰、性侵犯行为的受害者。

同时，印度近年性侵犯的案件数量也在不断上升。例如，据印度斯坦时报(the Hindustan Times)2013年的报道， 2013年前半年的强奸案数量为806起，上一年度(2012)同期案件数量为330起。性骚扰的案件数量升幅更是惊人——2013年前半年案件数量为1780起，而上一年度(2012)同期案件数量仅为270起。尽管印度当地妇女往往是主要的犯罪目标，但是女性旅行者同样有可能遭殃，因此，做好预防措施，保护自身安全，是女性旅行者前往印度旅行的重中之重。因此，穷游锦囊强烈建议女性旅行者加强安全意识，做好以下几点，在旅行时做到有备无患。

尽量避免单独行动

穷游锦囊不建议女性旅行者单身前往印度或单独前往当地重大节日的庆典。如果前往印度，尽量与男性朋友同行，如果前往人多密集的区域也尽量结伴同行。这样女性旅行者的旅途会更加安全。虽然“被行注目礼”是女性旅行者普遍需要面对的现象，但是如果与男性朋友同行，印度男性就很少会靠近，也会大大减少性骚扰行为的发生几率。

对骚扰、侵犯行为say no

如果有人故意与女性旅行者发生身体接触，穷游锦囊建议旅行者一定要毫不客气的表示拒绝、报以强烈的抗议，不然，他会当你默许，得寸进尺。不要碍于面子，安全第一!

绝不夜行、露财

女性旅行者在印度要尽量避开不安全场所，夜间避免单独前往偏僻地方。随身携带物品尽量轻便，携带的证件、现金或其他贵重物品要保管好。不要将个人物品随意丢在宾馆房间等公共场所，以防被盗或遗失。在餐厅等地方结账时不要一次性拿出大量现金，以防被偷窃或抢劫。

公共交通安全

穷游锦囊建议女性旅行者乘坐地铁以及火车时都选择女士车厢(通常是倒数第三节车厢)。尽量避免购买晚间到达目的地的车票。旅途中一定要入住安全的旅舍，不要冒险选择在火车站、汽车站等危险的地方过夜。如果到达目的地时间太晚，可联系旅舍工作人员提供接车服务，宁可多花钱，也要保证安全。

提高警惕，慎防上当

不要轻信出租车和tuk tuk车司机的各种兜售。对于主动提供帮助的本地人，比如搭讪、给出旅游建议或指路，要保持警觉。如果需要问路，最好多询问几个人，穷游锦囊建议旅行者向政府工作人员或警察求助或问询，不要随便搭乘黑车。不要接受陌生人提供的食品、饮料、香烟等，以免被用迷药，导致财物受损。

穿着得体

穷游锦囊提醒女性旅行者，穿着当地的服饰或者保守一点的衣服，会减少你吸引的注目。在印度，即使是在沙滩上，女性的穿着也应该是相对保守的。

在极少数的地方，比如果阿，由于前往当地沙滩的人绝大多数是外国旅行者，因此穿比坚尼泳衣是可以的，但是出水后穿着暴露的泳衣到处行走也是不合适的冒犯性行为，同时你也会成为被拍照(甚至是偷拍)的对象。在极少数的以外国旅行者为主的沙滩，女性旅行者可以晒日光浴，但是需要确保这种行为是安全的、被接受的。

看过“印度旅游安全”

去印度必须知道的注意事项有哪些呢?

1、女性出行时要注意着装，最好不要露出肩膀和膝盖，不然很容易引起一些不法分子的注意。

2、避免独自前往偏僻的农村地区和贫民窟，这些地方都是抢劫案的高发地区。

3、去印度一定要注意用水和用餐卫生，一定要饮用包装完好的瓶装水，很多人在引用了印度的非瓶装水后，都出现了腹泻、呕吐等或轻或重的一些症状。

4、瓦拉纳西是恒河全貌的代表城市，去这里的话一定要注意自己的行为举止，恒河边上有众多的沐浴者，如果你觉得不干净就不要靠近，一定不要表现出嫌弃，因为恒河是印度的母亲河，对于他们来说，在恒河沐浴是无上荣耀的事情。

5、印度本就天气炎热，加上印度料理中辣椒调料很多，很容易上火，所以去印度的话建议携带黄连素、藿香正气等药物。

6、印度人认为左手是不洁的，不要使用左手与印度人握手。

7、在瓦拉纳西切忌拍摄火化场面，否则会被视为对死者不敬;而拍摄沐浴的人需先征得对方同意。

8、在商店和宗教圣地拍摄时需要征得他人的同意，不要拍摄神像。

9、情侣一起去印度的话，在街上一定不要太过亲昵，如果情侣在街上有过于亲昵的动作，会被视为不合风俗。

10、印度人中有60%以上比例的人为素食者，其中不乏对于非素食持反感态度的人，因此与当地人相处时，要特别注意这方面的风俗。

爱美是女人的天性，头发又是人类美容的第一要素，年纪轻轻就顶着个光头，实在是对容貌的最大损害，对自信心更是个极大的打击，那么14岁女生掉头发是什么原因呢?学习阿拉小编告诉你。

1岁女生掉头发怎么办：

合理的饮食

维生素不敷是导致脱发的要素之一。此外，卵白质的不敷也是影响脱发的要素之一，会使头发变得愈来愈稠密，劝止头发的健康成长。因为脂溢性脱发患者本人的头皮油脂分泌就已尤为繁茂，因此，脂溢性脱发患者应少吃或不吃那些过于平淡及辛辣的食物，不然头皮油脂分泌状况将会变得更为很有问题，脂溢性脱发的局势将会变得更为难以管教。

因此，合理的饮食既有助于头发的成长，又有助于身体的健康。

护发办法

尽心容隐头发可抗御脱发。在头发处于湿润形态时，头发更为的软弱，不能用力梳，另有，当时尤为流行仇家发染、烫、卷，多么都会损害头发

减轻压力

怎么样治脂溢性脱发回紧要患者朋侪学会保持身心的舒畅，放松心理压力。压力过重会引发各种身体疾病，蕴含脱发，使头发在几个月内都处于休眠期，以是抗御脱发应防御过重的压力，常日多熬炼，养成良好的留存习俗。

防御长期使用电脑

电子制作品的辐射也是导致脱发的缘由之一，当代人遍及长期使用电脑，电脑透露表现屏、键盘、鼠标皆有分歧水准的辐射，会导致人体抵抗力弱化，进一步影响皮肤和毛发，很有问题的会导致脱发。

2岁女生掉头发的原因：

1.压力：现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。

2.发型影响：就是扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。

3.频繁染烫发：因为烫染发剂中含有大量破坏性的化学用品，使用后会对头皮和毛囊产生伤害，导致头发无法进行正常的生长，进而导致严重脱发。

4.经期导致女性脱发：女性经期来临会导致体内营养大量流失，使得头发层及毛囊细胞生长和更新得不到充足的养分，出现暂时性的脱发，这也是脱发的一种重要原因。

5.高烧：高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，这就解释了生病后脱发什么原因的问题了。不过，在6个月左右后也能恢复正常。

天门山位于湖南省张家界市，距市区仅8公里，海拔1518.6米，是张家界最高山，也是张家界的文化圣地，被尊为“张家界之魂”，有“湘西第一神山”的美誉。1992年7月天门山被批准为国家森林公园。天门山古称嵩梁山(又称云梦山、方壶山)，以其山势高绝如梁山嵩岳而得名。在三国吴永安六年(公元263年)，嵩梁山忽然峭壁洞开，玄朗如门，形成迄今罕见的世界奇观——天门洞。吴帝孙休认为这是吉祥的征兆，于是将嵩梁山改名天门山。今天小编带给大家的是大连天门山旅游攻略，希望对大家有帮助。

大连天门山旅游景点攻略

天门洞开景区

天门洞开景区，位于 天门山山体的中上部，海 拔1300 米 ，是全山四大景区里唯一不在山顶的。天门洞开景区因为天门洞而得名，而在天门山天门洞无疑是最有代表性的景点。作为 世界最高海拔的天然穿山溶洞，天门洞悬于千寻素壁之上，就象一座镶嵌在天幕上的通天之门。

天界佛国风景区

天界佛国景区，位于山顶的南部，是天门山“佛教文化”的核心区域。

天界佛国景区最主要的景点是天门山寺。这座寺庙始建于明朝，香火鼎盛，气势浩大，是湘西地区的佛教中心。天门山寺是在原址重新修建的，占地面积接近 一万平方米 ，寺庙 坐落山窝，视野非常开阔，有着一山独尊的气概。

“天门十六洞”之一的求儿洞，有着神奇的传说和悠久的历史，是天界佛国景区的另一个游览重点。民间传说 送子观音在此显圣， 还没有做爸爸妈妈的年轻夫妻可以效仿当地的祈福方式，给自己求个健康、聪明、漂亮的宝宝。

觅仙奇境景区

觅仙奇境景区，位于山顶的西部，是天门山“隐逸文化”和“仙山文化”的发源地。

鬼谷子，这位在中国历史上介于人与仙之间的奇才，在觅仙奇境景区绝壁上的鬼谷洞隐居、修炼、授徒，是天门山隐逸派的代表人物。勇闯鬼谷洞的勇士，偶然间拍下了洞内石壁上的“鬼谷显影”， 与世间广为流传的鬼谷子头像有异曲同工之妙，成为天门山的又一个难解之谜。 神农皇帝，以及他的雨师赤松子，也在此地留下了种种遗迹与传说。曾经培养出两位翰林的天门书院，更是天门山上的文化圣地。

碧野瑶台景区

作为国家森林公园， 天门山顶拥有完整的原始森林，而原始森林的核心保护区就在 碧野瑶台景区。在这里， 布满青苔的奇石随处可见，珍稀树种、珍贵药材也时有发现。整个景区就象一个天然的大盆景，游客走在蜿蜒的游路上，可以尽情领略到自然的风趣。 碧野瑶台景区，位于山顶的东部，以自然风光为特色，拥有 20 多个景点，是天门山四大景区里景点最多的一个。

世上最长索道

一：天门山索道长7455米，世界第一索道线路斜长7455米，上、下站水平高差1279米，是世界最长的单线循环脱挂抱索器车厢式索道，其中98个轿厢来自于瑞士CWA公司，轿厢体高2米，单个造价高达20万元人民币，尤其那6米/秒的运行速度设计、1000人/小时的单向运量、38度的最大斜度，这在国内乃至全世界都为罕见。索道在57个支架中特别增设了3个救护支架，用于索道突然处于全面瘫痪时立即执行‘水平救护’或‘垂直救护’方案将游客安全救护至地面，并且索道站房都安装了防雷电设备，这是世界索道中最完备最先进的的一套救护系统。

二：人性化设计，安全无虞天门山索道于1999年5月份开始立项，先后有奥地利、法国、瑞士、意大利、日本等五个国家的索道公司来到天门山考察，最后根据天门山的实地情况和国家索道安全中心的要求，于2001年3月17日在天津跟法国MOPA公司签订了合同。整个建设从2003年元月15日开工典礼到2005年8月份运行，历时两年余，耗资2.2亿元人民币，全套设备除了支架由中国天津生产外均按欧洲标准由国外进口，整个施工都严格贯彻了“调试-自检-运行检验-安全检验”的安全流程。由于索道沿线山体高绝奇险，地质地貌复杂多变，施工难度远远超乎一般，整个建设过程艰辛无比。天门山索道不仅凝结了中外全体施工人员的智慧和汗水，也融合了当代索道工程最先进的科技成果，堪称当代索道工程建设中的一个奇迹，一个里程碑。

考虑到索道运行时间较长，高温时游客们需要通风，每个轿厢专门设计了两个通风窗，以形成空气的对流，这人性化设计在国内是唯一的。索道钢绳则来自于法国，直径50.1mm，每米重达10kg，确保游客安全无虞。

天门山索道最大的亮点就是它的爬坡面支架的设计 ，这个支架共有压索轮96个，托索轮16个，它综合了现代物理学、现代工程学、现代制造业中最先进的理论和成果。

三、天门山索道共有下、中、上三个站房，其中下站房占地达11140平方米，地面标高海拔165.80米，为迂回拉紧站房，同时也是装载游客的站房，其造型充分体现了现代的设计灵感，壮观气派，通透典雅，两侧附楼的楼顶弧度就象一对迎空的翅膀，整个站房以白、绿两种颜色为基本色调，象征着白云与自然;中站房建筑面积为3230平方米，是动力驱动站房，不提供游客上下车;上站房地面标高海拔1438.56米，它也是迂回拉紧站房，占地1973平方米。

天门山索道以张家界市中心的城市花园为起点，直达天门山顶的原始空中花园，犹如一道彩虹飞渡“人间” “天上”，又象一条巨龙腾翔素云苍穹，依山籍壁，拔地冲天，荡气回肠，恢宏壮观，成为天门山旅游风景区“四大奇观”之一，为张家界这一世界级风景名胜区又添绝世奇景。

鬼谷栈道

鬼谷栈道，位于觅仙奇境景区，因悬于鬼谷洞上侧的峭壁沿线而得名。栈道全长1600米，平均海拔为1400米，起点是倚虹关，终点到小天门。与其他栈道不同的是，鬼谷栈道全线既不在悬崖之巅，也不在悬崖之侧，而是全线都立于万丈悬崖的中间，给人以与悬崖共起伏同屈伸的感觉。站在栈道上俯瞰群山，古人“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉油然而生。由于天门山是国家森林公园，植被特别丰富，加上典型的喀斯特地貌，所以，在这条栈道上更能找到一种在乘坐直升飞机飞越热带雨林大峡谷的感觉，这平时只能在电影里看到的场景，在这里能让你身临其境。

通天大道

天门洞以其接地通天的态势，成为人们心中通天的门户，而通往天门洞的盘山公路也因此被称为“通天大道”。更为神奇的是,在公路竣工的时候，人们惊奇地发现，这条顺山势修建的通天大道刚好九十九个弯，暗合了“天有九重，云有九霄”之意。 通天大道以进山时的标志门为起点，一直通达天门洞脚下，全长 10.77 公里 ，但就在这么短的距离里，它的海拔却从 200 米 急剧提升到了 1300 米，大道两侧绝壁千仞，空谷幽深，180 度的急弯此消而彼，层层叠起，“ 堪称天下第一公路奇观 ”。中国书法协会常务副会长沈鹏先生走过通天大道后欣然为其题字“曲道通天”，字体遒劲挺拔,与通天大道的奇绝天下相融为一体。通天大道于 1998 年开始修建，因天门山独特的地质和气候所局限，至 2005年全面贯通，历时八年，共耗资 1 亿元人民币。整个工程充满着艰辛卓绝，它凝聚着全体施工人员的智慧和心血，其势惊险奇绝，荡气回肠，以蜿蜒迂回穿行于山体绝壁之天险而成为天下第一公路奇观。

天门洞

世界最高海拔天然穿山溶洞天门洞堪称传奇的代表。天门洞悬于海拔1300余米的峭壁之上，高131.5米，宽57米，深60米，终年吐云纳雾，震世撼俗。古往今来，无论是帝王将相还是平民百姓都把天门洞作为祈福许愿的灵地。而天门洞，就像一首无声的诗，承载了无数人的梦想，也给人无限的想象!从1999年世界特技飞行大师穿越天门开始，天门山注定成为一个永远被世界所聚焦的传奇之地!2006年，俄罗斯最高飞行战将含泪吻别天门，让天门洞一度成为了一个不可逾越的神话;2007年，法国著名蜘蛛人打破神话，成功徒手攀越天门，将生与死的绝壁芭蕾如花绽放，天门洞由此成为了奇迹诞生地的代名词。

公路奇观

张家界天门山公路非常险峻，比原来通往湘黔要道的矮寨公路还险很多，而且造价非常惊人。整个公路全长约十公里，每米造价约10000元人民币(约相当于高速公路的单位价格)。故整个天门山盘山公路的造价已超过了一亿人民币。

天门山盘山公路共有九十九道急弯，其中最为险峻的一段是经过科学的论证及设计才得以修建成功的，大家可以通过图片看到其中公路之险峻。

天门山盘山公路为通往天门洞的不二途径，全新进口的考斯特车全部由驾驶经验特别丰富的司机驾驶，对于如何控制速度、如何会车、如何拐弯都有专业的流程及标准规定。故在天门山盘山公路上乘坐天门山景区环保车是非常安全的。自天门山景区开放几年来，从来没有在天门山盘山公路上出现过任何安全事故。

我们有嗅觉，视觉，味觉，触觉，还有听觉，但是如果发现自己的宝宝听力不好这是怎么回事呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

小孩听力不好的表现：

1：经常注意不到别人在和自己打招呼。

2：无法二用，不能一边看书、看报、写字、思考问题，一边和他人交谈。

3：面对面交谈时经常打岔或要求对方重复，习惯于将头偏向一方(双耳非对称性聋);经常误解对方语意。

4：经常将手拢在耳后，以增大接收音量。

5：看电视或听收音机时明显比家人要求的音量大。

宝宝耳朵相关

耳朵的原理：

当声音发出时，周围的空气分子就起了一连串的振动，这些振动就是声波，从声源向外传播。当声音到达外耳后，通过耳廓的集音作用把声音传入外耳道并到达鼓膜。鼓膜是外耳和中耳的分界线，厚度和纸一样薄，但却非常强韧。当声波撞击鼓膜时，即引起鼓膜的振动。

鼓膜后面的中耳腔内，紧接着3块相互连接的听小骨。每一粒听小骨都只有米粒大小，是人体中最小的骨头。它们的名字由其形状而来。紧挨着鼓膜的是槌骨(像铁槌)，之后是砧骨(像铁砧)，最后是镫骨(像马镫)。当声波振动鼓膜时，听小骨也跟着振动起来。3块听小骨实际上形成了一个杠杆系统，把声音放大并传递入内耳。

3块听小骨中最后的镫骨连接在一个极小的薄膜上，这层膜称作卵圆窗。卵圆窗是内耳的门户，而内耳中有专司听觉的器官——耳蜗。当镫骨振动时，卵圆窗也跟着振动起来。卵圆窗的另一边是充满了液体的耳蜗管道。当卵圆窗受到振动时，液体也开始流动。耳蜗里有数以千计的毛细胞，它们的顶部长有很细小的纤毛。在液体流动时，这些细胞的纤毛受到冲击，经过一系列生物电变化，毛细胞把声音信号转变成生物电信号经过听神经传递到大脑。大脑再把送达的信息加以加工、整合就产生了听觉。

3岁小孩听力不好的原因：

1、父母遗传或近亲生育有影响子女听力的可能性。父母有先天性耳聋，所生的孩子易患此病。但并非所生子女全是耳聋。有的父母虽然无耳聋，但如果是近亲结婚，所生子女的耳聋发生率较高。除此外还伴有耳廓畸形、中耳畸形、外耳道闭锁，内耳发育不全，或伴有智力障碍。

2、孕期母体患风疹或其它病毒感染：可能影响到胎儿的听力。尤其是母亲在妊娠三个月内患有该病，这时胎儿听力的损害更大。病毒可经胎盘而侵害胎儿，引起内耳发育畸形。

3、母体孕期使用有害药物，如奎宁、链霉素、庆大霉素等这些耳毒性药物通过胎盘而循环，导致胎儿第七颅神经中毒，从而造成耳聋。

4、母体孕期曾受深度麻醉。

5、胎儿的耳组织发育畸形与出生体重不足。

6、父母患有性病，如感染了梅毒，也可致胎儿耳聋。

7、分娩期：早产或难产造成对婴儿的缺氧：或使用产钳不当损伤了听觉器官引起耳聋。

福鼎市，是福建省宁德市下辖的一个县级市，位于福建省东北部，东南濒东海，东北接浙江省苍南县，西北邻浙江省泰顺县，西接柘荣县，南连霞浦县，介北纬26°52′～27°26′东经119°55′～120°43′之间。陆地面积1461.7平方公里，海域面积14959.7平方公里，海岸线长432.7公里。因其境内山太姥山之覆鼎峰而得名。今天小编带给大家的是福鼎旅游攻略，希望对大家有帮助。

福鼎美食攻略

福鼎小吃大致可归为六大类：

大米类：鼠曲粿、年糕、水粿、红龟、米粉、米面、锅边糊、糍粑、汽糕、烧卖、汤圆、馍馍、粽子、扁食等。

蕃薯类：九隐包、蕃薯粉溜、三角饺、马蛋等。

面粉类：麦饼、面鱼、蛋卷、包子、手打面、春饼、面茶、光饼、推酥饼、千层饼、麻晶饼、马蹄糕、福鼎小笼包等。

芋类：芋泥、芋酥、芋丸、挂霜芋、假膏腻、福鼎槟榔芋等。

鱼类：鱼片、鱼丸、鱼饼、鱼面、鱼卷、鱼枣、川汤等。

肉类：福鼎肉片、扁食、肉筋、牛肉丸、牛杂汤、猪肚鸡、叫化鸡、福鼎肉燕等。

福鼎旅游景点攻略

太姥山岳景区

太姥山岳景区距秦屿镇15公里，为太姥山风景名胜区之精华所在。其面积为24.6平方公里，东达太姥洋，西至白琳镇、五峰桥，南至面头山顶，北抵八尺门港。山势傲岸秀拔，恢宏磅礴，山海奇景，天造地设。太姥山景区有54峰、45奇岩怪石、100多个岩洞，共360余景。以峰险、石奇、洞幽、雾幻四绝著称于世。

冷城古堡

冷城古堡位于秦屿镇冷城村，由冷城古堡和灵峰古刹组成，总面积1.5平方公里。

冷城古堡建于明嘉靖年间(1522～1566年)，为抵御倭寇而筑。城堡成圆形，砖石结构，绕村一圈，周长1127米，高5.6米，厚4.67米。设有东门、西门、南门三道城门，保存完好。城内古街、民居、山墙、小巷，古香古色。城中尚有三官堂、猴仙宫等古迹，以及冷城农民暴动等革命遗址。

冷城村曾是古代文人荟萃之地。南宋时，著名史学家郑樵、理学家朱熹先后在此讲学，所设石湖书院遗址尚存。朱熹高足杨楫出生于此。

瑞云寺

瑞云寺位于福鼎县硖门畲族乡，地处太姥山系之凤山下。建于五代后晋天福元年(936年)，号称“太姥第一寺”，为福鼎六大寺之首，闽东著名古刹。寺院布局结构为园林式。院内有葫芦阁、赏花楼、大雄宝殿、钟鼓楼、观鱼台、半月湖、荷花池等建筑，照墙和寺壁有福建大画家李霞画的人物浮塑，斗拱、梁栋有人物、飞禽走兽、花卉等雕刻，展现了南方园林建筑之艺术风格。寺内尚存宋宣和石斛等古迹。寺前寺后，有古枫树、感触树和千年银杏、铁苏。寺周围有“平冈松涛”、“层峦烟雨”、“陇头晚笛”、“岔门归樵”、“院前望耕”、“葫芦沽酒”、“月湖垂钓”、“枫林夕照”、“寺塔卧云”、“蝉鸣秋声”、“竹院迎风”、“钟声啸月”、“梅亭放鹤”、“蕉园赏菊”、“雪岭寻梅”、“花井掬泉”等凤山十六景。

俞山岛

俞山岛是隶属福鼎市管辖的一个岛屿，是中国最美的十大海岛之一。岛上是一个乡级建制，有4个村落，这些村落全都坐落在海岸边上，村民以渔业为生。俞山岛的淡水资源非常丰富，还有以淡水形成的瀑布。俞山岛有两个湖泊，一个是“大天湖”，另一个是“小天湖”，这两个淡水湖被合称为俞山岛“双珠”。俞山岛由大俞山、小俞山、鸳鸯岛等11个岛屿、4个礁石组成。大嵛山岛直径5公里，面积21.22平方公里，最高处纪洞山海拔541.3米，为闽东第一大岛。位于霞浦东北海域，距离三沙古镇港5海里，是闽东最大的列岛，由大嵛山、小嵛山、鸳鸯岛、银屿等十一个大小岛屿组成，陆地面积28.3平方公里，海岸线长30.12公里。

牛郎岗

牛郎岗海滨旅游度假区，位于福鼎市秦屿镇东南方，依山面海，与嵛山岛隔海相望。这里气候冬暖夏凉。牛郎岗海滨沙滩平坦、明净，环山绿树成荫，周围礁石造型各异，有鸳鸯礁、织女洞、海上一线天等自然景观。

自助游一直是很多人喜欢的旅行方式，对于一直生长在异乡的驴友来说，想要到另外的世界去逛逛，我们一定要做好相应的攻略，才能玩得称心如意。特别像是三亚的这种旅游胜地，被宰、欺骗真的是无处不在，所以我们做好相关的攻略还是很必要的。今天小编带给大家的是海南三亚旅游攻略，希望对大家有帮助。

1亚美食介绍

到三亚，怎么少得了海鲜的陪伴呢?

海鲜虽美味，食用须谨慎!很多游客从三亚回来，总是抱怨说自己在三亚吃海鲜被宰。其实我想说，林子大了，什么鸟都有。三亚作为一个国际旅游城市，每年接纳的游客也是数不胜数，所以很多奸商总是利用这个时机，来牟取暴利，则海鲜宰客在三亚发生也是不足为其。但只要我们稍微有点防范意识，是可以避免这样的事情发生的。

说到三亚的海鲜宰客，基本上发生都是在海鲜大排档里面，这些地方环境不仅仅很差，加工的费用也是很贵的(就是传说中的宰客)，有时候很可恶的是有可能会游客的海鲜换掉(也就是所谓的掉包：顾名思义，也就是把好的海鲜换成坏的或者小的海鲜)。

2亚住宿攻略

到三亚旅游，很多游客都会因住宿而犯愁，很多游客都想住性价较高，交通方便，环境好的酒店，现在就为大家推荐一下酒店(仅属个人意见)。

三亚的酒店，、、这几个地方的酒店是非常著名，这三个地方的酒店，相形见绌，各有各的好，各有各的有点，亚龙湾集聚的基本上是三亚最著名的五星级酒店，这里的环境好，水质棒，受到外界打扰较少，是住宿者的天堂，比较适合资金充裕的人士居住，但是住这里交通不方便，距离游玩的景点比较远、出行麻烦;而大东海和三亚湾距离游玩的景点比较近，交通方便，但环境稍微差一些，因为这边开发早，居住的人多，客流量也是比较大，对环境的破环也相对严重一些，但这边的交通发达，出行方便，距离市场较近，到市区购物和吃饭都比较顺畅，这里比较适合大众游客的居住!

3亚穿衣攻略

三亚是我国最南端省份——海南省的一座海边城市，属于热带亚热带季风气候，全年气温偏高，所以三亚在冬季里面是很多游客的避寒胜地，在夏季大家也可以享受着烈日的洗礼。在三亚游玩说到穿，其实没有那么多的讲究，也没有那么多的选择，因为三亚全年高温，只能穿薄的衣服，就算是在冬天，我们最多加个外套，但是也不排除有那么几天是特别冷的。三亚的太阳是火辣辣的，所以想去三亚旅游的朋友，一定带个遮阳伞、太阳镜、遮阳帽、防晒霜、护肤霜、驱虫剂、比基尼(女孩)、泳裤等。

4亚行(交通)攻略

想要在三亚玩得很顺畅，很开心 ，我们在选择交通工具上面也应该要稍微留个心，免得到时候玩得不开心。说到三亚的交通其实还是很让人头痛的，因为三亚的交通真的是很乱，黑车太多，宰客的现象很严重，只要游客稍微的不注意，不多留个心眼，就有可能被宰。所以介意大家在选择交通上面，千万不要坐黑车，要选择正规的出租车，如果时间充裕，也可以选择坐公交，三亚的公交很发达，价格也很实惠;但是大家千万要切记，不要相信司机说的话，因为他们是有回扣的。还有另外一种选择交通的方式就是自己租车，租车成本是稍微高一些，但是很舒适，也不闹心。

5亚出发前准备

必要的物品：

1身份证，准备好机票;

2银行卡、身份证、手机一定要带;

3照相机：带大一点的存储卡和充电器。

提早订票，机票网上购票最划算：

1网上订机票可以省很多钱的，很多旅游网站上面都是可以订到机票;

2最好提前长一点时间订票，可以拿到优惠的机票;

3在网上订票也要货比三家，总会有最实惠的;

4根据自己的出游时间订好往返机票，这样可以更大实惠买到机票;

5航班的时间不一样，价格也是不一样的哦，这个大家一定要注意。

防晒用品：

1 防晒霜：三亚的太阳很烈，要带质量好一点的防晒霜;

2晒后修复霜：这个主要是针对游泳之后防晒用的;

3 墨镜：质量好，样式要酷;

4太阳伞;这主要是针对女孩子的;

5带个休闲帽。

游泳用品：

1泳衣：女孩子带比基尼颜色一定要艳，多带几套，男孩子随便点，讲究就可以;

2泳镜：这个一定要带，三亚的海水是不好对付的;

3拖鞋：随意点，女孩子一定要和比基尼相配哦;

4防水手表：这个手表可以再玩水上项目的时候游泳;

5 泳帽：这个是游泳必备的;

6 毛巾: 有洁癖的最好自己带，酒店里面也是有提供的。

7 棉花球：游泳之后可以清洗耳朵里面的水。

蓬莱阁是中国古代四大名楼之一，是一处凝聚着中国古代劳动人民智慧和艺术结晶的古建群。蓬莱阁的主体建筑建于宋朝嘉祐六年(1061年)，素以“人间仙境”著称于世，其“八仙过海”传说和“海市蜃楼”奇观享誉海内外。下面是小编为大家整理的相关资料，供大家参考!

烟台市蓬莱阁旅游交通

蓬莱阁现行门票价格：单人140元/张(2013年7月)，团体100元/张 索道50一张。蓬莱阁建于北宋嘉佑年间，经过明朝重建和清代重建，更加显得宏伟壮观。阁前松柏苍翠，繁花似锦，青绿之中隐隐现出丹增碧瓦，令人心旷神怡。蓬莱阁建筑面积约32.000平方米，包括吕祖殿、三清殿、蓬莱阁、天后宫、龙王宫和弥陀寺共六大建筑，亭台楼阁高低错落，有韵有致，构成了一个布局巧妙，风格独具而浑然天成的汉族古建筑群。

蓬莱港码头：位于市区田横山下的海港路北首，有发往长岛和旅顺的客轮。 每天6：30-17：30，基本每隔40、50分钟就有船出海前往长岛，航程40分钟 ，要是赶上快船，只需25分钟就到达。票价：25元/人。

蓬莱与旅顺之间每天对开两班车客渡船，蓬莱开船时间12：00、20：00，旅顺返船时间14：00、20：00，航程5小时。蓬莱港码头不通公交车，从汽车站打的到蓬莱港，7元就够了。

蓬莱新港：位于市区东面的经济开发区港河口，每天有三班豪华车客渡轮发往大连湾港务公司客运站。内部交通 公交车 市区(登州镇)内有6条公交线路，既不通码头，又不到蓬莱阁，班次间隔时间长，对旅游者作用不大。有蓬莱阁主阁，水师府，古船博物馆，黄渤海分界线，登州博物馆，戚继光故里2007年5月8日，烟台市蓬莱阁旅游区经国家旅游局正式批准为国家5A级旅游景区。

蓬莱阁风景图片六蓬莱到烟台，每天6：00-18：00，15分钟一班，票价23元。蓬莱到青岛，每天5：10-16：00，半小时一班，票价85元。蓬莱到潍坊，每天6：00-17：00，每小时一班，票价60元。蓬莱到济南，每天有8个班次，大宇票价120元，依维柯票价56元。蓬莱直达威海的班车，每天3班，票价24元

烟台市蓬莱阁旅游攻略

蓬莱阁同洞庭湖畔岳阳楼、南昌滕王阁、武昌黄鹤楼齐名，被誉为我国古代四大名楼。

蓬莱阁景区位于胶东半岛最北端，是国家级重点风景名胜区、全国重点文物保护单位、国家首批AAAAA级旅游区。这里素有“人间仙境”之称，传说蓬莱、方丈、瀛州是海中的三座仙山为神仙居住之所，亦是秦始皇东寻求药、汉武帝御驾访仙之地。广为流传的“八仙过海”神话传说，便源于此。蓬莱阁始建于北宋嘉佑六年，与黄鹤楼、岳阳楼、滕王阁并称中国四大名楼。其内部由天后宫、龙王宫、吕祖殿、三清殿、弥陀寺等6个单体和附属建筑共同组成规模宏大的古建筑群，每年吸引着数以百万计的游客来此观光旅游。

景区另有戚继光故里、蓬莱水城、田横山、水师府、登州古船博物馆、中国船舶发展陈列馆、登州博物馆、登州圣会堂、海滨和平广场以及黄渤海分界线等20余处景点。

游览整个景区大约需要3个小时。

蓬莱阁下，有一座蓬莱水城。水城沿着丹崖绝壁向南筑起，为我国现存古代海军基地之一，又名备倭城，原为宋代边防水寨“刁鱼寨”旧址。明洪武九年(公元1376年)，依山势构筑城墙，引海水入内，以停泊船舰，操练水师。

蓬莱水城周长约1.8公里，面积25平方公里，整个城池只有南北两门，北门叫水门，门上建有栅闸，以控制船只出入;南门为振阳门，与陆地相连，供车马行人出入。北门设有两座炮台，分列东西，控制附近海面。水城进可攻，退可守，实为一严密的海上防护体系，在我国海港建筑史占有重要地位，具有极高的历史文物价值。

主体建筑蓬莱阁为双层歇山并绕以回廊，上悬清书法家铁保手书的金字匾额，给人 以浑厚凝重之中不失明媚亮丽的感觉。登阁环顾，神山秀水尽收眼底。由于得天独厚的 地理环境，这里不仅一年四季景色有异，就连一日之间也变幻无穷，清晨，在观澜亭看 红日初升，霞光万道，蔚为壮观;黄昏，漫步阁下赏晚潮万顷，富有诗情画意。世传蓬莱有十处仙景。“海市蜃楼”为一奇观，每年春夏，夏秋之交，空晴海静之日，时有海 市出现，海上劈面立起一片山峦，或奇峰突起，或琼楼迭现，时分时聚，缥缈难测，不 由人不心醉神迷。千百年来，慕名而至的文人墨客络绎不绝，虽然大饱眼福的人不过十 之一二，却留存了观海述景的题刻二百余石。近代爱国将领冯玉祥也为此题写了“碧海丹心”四个道劲有力的鲜红大字。

虚幻的琼楼玉宇为古老的“蓬莱仙境”增添了神奇的色彩，如今，整修一新的古阁 又焕发出炫目的光彩，以崭新的姿态迎接着游人，激发着人们对美好未来的追求。

素有仙境之称的蓬莱，传说蓬莱、瀛州、方丈是海中的三座神仙，为神仙居住的地方，自古便是秦皇汉武求仙访药之处。广为流传的“八仙过海”的神州传说，便源于此，相传吕洞宾、铁拐李、张果老、汉钟离、曹国舅、何仙姑、蓝采和、韩湘子八位神仙，在蓬莱阁醉酒后，凭借各自的宝器，凌波踏浪、飘洋渡海而去，留下“八仙过海、各显其能”的美丽传说。

因为蓬莱阁的神奇景象和宏伟规模，与黄鹤楼、岳阳楼、滕王阁并称为“中国四大名楼”。阁内文人墨宝、楹联石刻，不胜枚举。蓬莱阁现已是国家重点文物保护单位。

传说汉武帝多次驾临山东半岛，登上突入渤海的丹崖山，寻求“蓬莱仙境”，后人就把这座丹崖山唤作蓬莱。恍如仙境丹崖山立在海边，临海的一面是陡峭的绝壁，山岩纹理是暗红色，故有此名。

蓬莱是古代登州府署所在地，管辖着九个县一个州，是当时中国东方的门户。久负盛名的登州古港，是中国古代北方重要的对外贸易口岸和军港，与我国东南沿海的泉州、明州(宁波)和扬州，并称为中国四大通商口岸，并且是我国目前保存得最完好的古代海军基地。蓬莱依山傍海，所以又以“山海名邦”著称于世，山光水色堪称一绝。

蓬莱阁建于山顶。远远望去，楼亭殿阁掩映在绿树丛中，高踞山崖之上，恍如神话中的仙宫。蓬莱的魅力不仅在于它厚重的历史文化积淀和苍茫豪放的山海风光，而且在于它有着美丽动人的神话传说。(在我们中国古代流传下来的神话中，有两个很重要的系统。一个是昆仑神话系统，一个是蓬莱神话系统。昆仑神话系统发源于西部高原地区，它那瑰丽的故事传到东方以后，与浩瀚的大海这一自然条件结合起来，形成了蓬莱神话系统。蓬莱也就自然成为中国东方神话的策源地。)《山海经》和《封禅书》中，都把蓬莱、方丈、瀛洲三座神山描绘得活灵活现，于是便引得齐威王、燕昭王派出探险家到海中寻求神山，秦始皇东巡求药、汉武帝御驾访仙。据史籍记载，蓬莱城北海面常出现海市，散而成气，聚而成形，虚无缥缈，变幻莫测。那些好事的方士便以海市的虚幻神奇，演绎出海上三神山的传说，惟妙惟肖地描绘出一个令世人向往的神仙世界，更为蓬莱平添了几分神采。后来八仙过海的故事也加盟到这里，就更加生动迷人了，被称为“人间仙境”也就名副其实。

马上就到了中秋为期两天的小假日,不少北京的上班族开始苦恼该去哪,北京周边旅游有什么好推荐?下面小编为大家带来中秋北京周边旅游好去处，以及北京周边旅游景点大全。欢迎参考。

9月20日卢沟桥桥头广场将举办“首届京津冀红色旅游展暨卢沟晓月金秋旅游推介”活动。中秋节当天，卢沟桥文化旅游区将举办“卢沟晓月”中秋赏月会，广大游客将在这里寻访“最美赏月地”。

北宫国家森林公园在10月-11月期间举办彩叶节，届时，游客将能观赏到北京彩叶面积最大、品种最多的彩叶林。

世界花卉大观园举办主题为“菊韵悠长，奏响金秋赞歌” 的第九届艺菊展，与此同时花卉大观园将带您穿越侏罗纪时代，数十只神态动作不一的恐龙穿梭在花的海洋中，让您感受从未有的惊奇与刺激。

京西南第一崇山千灵山风景区推出“崇山美景 红叶正浓”秋季游园活动，游客可以乘坐北京最长的索道观赏千灵山的金秋美景。

世界公园里还可以体验一天一世界的快乐，看环球风情歌舞荟萃，恐龙王国5D动感电影，乘欧式马车环游金色世界。

下页更多中秋北京周边旅游介绍

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北京汽车博物馆举办“金戈铁马话军车”专题展，共有20余辆车型参展亮相。

北京国际露营公园内的52种600余件LED创意灯光作品，把露营公园金秋的夜晚点缀的美轮美奂。

金秋的紫谷伊甸园约200 余亩的薰衣草田盛放迎客。

据了解，与往年不同的是今年加大了面向游客的惠民力度，活动期间将正式启动“万张门票免费邀您游丰台”，并推出丰台秋季惠民券活动。

“万张门票免费邀您游丰台”活动整合了全区10家旅游景区1万张门票，将于9月20日-23日在卢沟桥桥头广场活动现场免费发放，广大游客和市民可以在活动现场通过刷二维码抽取门票的方式免费获取;同时也可在宛平广场东侧宛平礼物店通过刷二维码抽取免费门票，门票发完为止。

同时丰台旅游委在秋季推出的“丰台旅游惠民券”涵盖了卢沟桥文化旅游区、北京园博园、紫谷伊甸园、汽车博物馆、千灵山景区、青龙湖公园等6家景区。每张“丰台旅游惠民券”票面价值42元，游客持丰台旅游惠民券到相关景区，可以享受最高20元不等的票价优惠，广大游客可以在参加活动的六大景区免费领取。

在当今社会，女性社交礼仪是很多女性困惑的瓶颈，怎么样才能让女性朋友在社交场合成功塑造女性完美的一面呢?以下是小编为大家精心搜集和整理的女性社交礼仪，希望大家喜欢!

女性喝酒注意事项和诀窍

酒桌文化一直是咱们中国饮食文化中不可缺少的一部分，几千年来一直流传至今，酒桌不仅是一个交际的地方，也是一个体现礼仪的地方，现在的社会，女人能顶半边天，女性酒桌上的文化礼仪，也显得特别的重要，下面，出国留学网小编就为您着重介绍一下吧!

第一点：对于女性来说，酒量可能天生不如男性好，而且，女性过多饮酒，对于身体也是非常不好的，所以对很多不善于饮酒的女性来说，千万不要开口喝第一口酒，否则之后就无法婉拒了。

第二点：在酒桌上，很多人都将劝酒当做是一种规矩，一种流行，但是对于女性来说，劝酒却不那么适宜，过多的劝酒可能会让很多人不舒服。

第三点：有的女性可能拥有一定的酒量，但是在酒桌上，却切忌不要充大，这也是咱们酒桌文化的一种，一定要等到领导互相喝完酒，才轮到咱们一般职员。

第四点：女性比较在酒桌上遵守的礼仪，是关于敬酒的，可以多人敬一个人，但是却不能一个人去敬很多人。当然，如果你是领导的话，这样就是可以的。

最后一点，咱们要说的，就是作为女性，你可以不懂喝酒，你也可以不碰酒，但是你一定要记得在适宜的时候为领导添酒，这是一个很重要的礼仪哦。

女性社交礼仪原则

1、礼貌待人

礼貌可以给人一种和谐、轻松愉快的心情，作为女性对于别人的礼貌谦让，可以自然而大方接受，在初次见面时应该主动伸出手做握手的姿势，这都是一种礼貌的表现。

2、庄重沉稳

无论和任何男士交往，在社交的场合上就要庄重沉稳，不可以轻浮、随便，更不要一见到男士就滔滔不绝地说得眉飞色舞的样子。

3、时间观念

时间观念很重要，一个有时间观念的人永远都非常受人尊敬，所以一定要树立严格的时间观念，并要求自己在安排好的时间内完成要完成的事情。

4、待人主动热情

在社交场合上，见到一些被冷落的人，要主动去鼓励他们恢复自信心，见到朋友或者同事遇到困难的时候，也要主要给予一些帮助。

5、宽容大度

女性万万不能自命不凡，咄咄逼人或者搬弄是非，在社交场合中，友好和善的态度，亲切轻松的气氛非常重要，被人也乐意与你交往。

喝酒的诀窍

诀窍一：

1、不要主动出击，实行以守为攻战略。

2、桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击。

3、干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里。

4、上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底，喝酒不容易醉。

诀窍二：

5、掌握节奏，不要一下子喝得太猛。

6、不要几种酒混着喝，特别容易醉。

7、领导夹菜时，千万不要转酒桌中间的圆盘，领导夹菜你转盘是酒桌上大忌。

8、喝到六分醉时，把你面前的醋碟中的醋喝下，再让服务员添上。

9、每次干杯时，倒满，然后在喝前假装没有拿稳酒盅，尽量洒出去一些，这样每次可以少喝进去不少。

女性酒桌社交礼仪常识

一、中餐的礼仪

要想成为人人称赞的优雅女性，首先要知道入座的礼仪，圆桌正对大门即离入口最远的座位是上座、主客位，而最靠近入口的座位是下座，右为上、左为下;其次要正确使用餐具，不要用筷子在菜汤中捞取食物，不可以舔筷子，说话交流时要放下，不用时不能竖插食物上。用勺喝汤不要洒落，不能用嘴吹，也不能把勺子塞进嘴里，或反复舔食，当众剔牙是大忌，可用一只手遮掩口部，另一只手剔除异物。要明白餐前餐巾用作擦手，餐后餐巾用作擦嘴，不可随意错用。

二、西餐的礼仪

西餐长桌的座次有别于中餐。在西餐礼仪里，女士处处备受尊重，女宾的座位要比男宾的座位稍高，在排列位次时，女主人坐主位，男主人坐第二主位，男主宾坐女主人右侧，女主宾坐男主人右侧，其他男女应遵循交叉排列的原则就坐。当女性单独与男士共进西餐时应坐男士右边或靠墙而坐，当与丈夫及另一位男士共同时应坐其中间。

入座和离座都应从左侧，坐姿端正，腹部和桌子保持约一个拳头的距离，两脚不要交叉，双手不要放桌子下面。在点完料理后打开餐巾，对折口朝外放于双膝上;用餐中需暂时离席，应将餐巾放在座位上，用餐完毕将餐巾折好放餐桌上表示宴会结束。使用餐具是右手拿刀，左手拿叉;不要用餐刀直接进食;餐中如想休息，呈八字形刀于右侧、叉于左侧并叉背朝上放于盘中;用餐完毕时，刀外叉内并列放于盘中表示用餐结束。

女性进餐禁忌

1、不宜涂过浓的香水，以免香水味盖过菜肴味道。

2、女士出席隆重晚宴时避免戴帽子及穿高筒靴。

3、刀叉、餐巾掉在地上时别随便趴到桌下捡回，应请服务员另外补给。

4、食物屑塞进牙缝时，别一股脑儿用牙签把它弄出，应喝点水，试试情况能否改善。若不行，便该到洗手间处理一下。

5、菜肴中有异物时，切勿花容失色地告知邻座的人，以免影响别人的食欲。应保持镇定，赶紧用餐巾把它挑出来并弃之。

6、切忌在妙语连珠的时候不自觉地挥舞刀叉。

7、不应在用餐时吐东西，如遇太辣或太烫之食物，可赶快喝下冰水作调适，实在吃不下时便到洗手间处理。

8、女士用餐前应先将口红擦掉，以免在杯或餐具上留下唇印，予人不洁之感。

女性社交礼仪禁忌

1、不要耳语

耳语是被视为不信任在场人士所采取的防范措施，在大庭广众之下与同伴耳语是很不礼貌的事。

2、不要失声大笑

无论听到什么“惊天动地”的趣事，在社交宴会也得要保持仪态，最多报以灿烂笑容。

3、不要滔滔不绝

在宴会中若有人对你攀谈，要保持落落大方，简单回答几句足矣。切忌向人汇报自己的身世，或向对方详加打探，这样很容易把人家吓跑，或被视作长舌妇。

4、不要说长道短

在社交场合说长道短，揭人隐私，必定会惹人反感，让人“敬而远之”。

5、不要大煞风景

参加社交宴会，别人期望见到的是一张可爱的笑脸，即使是情绪低落，表面上也要笑容可掬，周旋于当时的人物环境。

6、不要木讷肃然

面对初相识的陌生人，可以交谈几句无关紧要的话开始，切忌坐着闭口不语，一脸肃穆表情。

7、不要在众目睽睽之下涂脂抹粉

如果需要补妆，必须到洗手间或附近的化妆间去。

8、不要忸怩忐忑

假如发觉有人在注视你——特别是男士，要表现得从容镇静。若对方曾与你有过一面之缘，可以自然地打个招呼。若对方与你素未谋面，不必忸怩忐忑或怒视对方，可以巧妙地离开他的视线范围。

女性约会餐桌礼仪

第一关：接受约会至到达餐厅

答应对方的邀请后如果临时有事要迟到甚至取消约会，必须事先通知对方。赴会时稍迟是可以接受的，但若超过十五分钟便会给对方留下不重视约会的坏印象。

来到座位后勿须第一时间拉椅就座，因为对方可能已准备好为你位开椅子，就给他一个表现绅士风度的机会吧。

坐在椅子上时应坐直，要紧靠在椅背上，双眼正视前方，别只顾垂头避对方的视线。手腕(不是手肘)可自然地放在桌子边沿上。椅子与桌旁的距离不宜太远。否则进餐时会增加身体移动的机会。

待对方拿起餐巾后，你便可把它放在大腿上。如果餐巾很大可对摺成长方形成或三角形，较小的则可直接把餐巾放在大腿上，以防用餐时汁液弄污衣服。

第二关：点菜时

自己应选定想吃的食物,如果看遍菜牌也没有头绪的话,可请侍应为你推介餐厅的招牌菜,但要给予明确的指示,如果想吃海鲜、不吃红肉等，切记事事拿不定主意，只懂说"随便"的人只会为同桌客人添麻烦。

通常侍应会站在主人家(在这情况下是男方)身旁，记下你点选取的菜式。如果想表达你对对方的尊重，可告诉男方你想点的菜，再由他向侍应落单。这样强调了他主人家的角色，并暗示你对他的信赖。

第三关：用餐时

用餐要注意的细节甚多，但其实大部分也是日常的礼仪，只要保持冷静，不做大动作，发出声响或阻碍别人用餐的事已算合格。以下列出部分常犯和错误：

用餐前以餐巾角轻印嘴唇，可减淡唇膏留在杯上的痕迹。

若需要调味料但伸手又取不到，可要求对方递给你千万不可站起来俯前去取。

喝汤时身要坐直，头不能低下去就汤匙，而要把汤匙送到嘴边。所以汤不要太热，每匙也不要太满，更重要是喝时不可发出声响。喝到最后，可把碗子稍向外倾出，方便舀出剩下的汤。

口中有食物时不要说话，也不要含着食物喝水，因为用水将食物冲下是不礼貌的。

嘴角或手指上沾有污渍，可用餐巾的角落轻印几下，但不要大力擦拭。如中途要离席，可将餐巾对摺两下，整齐地放在椅子上，紧记弄污了一方应摺向内，以免别人看“战绩斑斑”的餐巾。

第四关：晚餐完结至离场

如有需要补妆，可选一道菜与另一道菜中间的空档，向对方小声说明便可。拨头发、弄衣服和涂唇膏等动作只可在洗手间进行。

离席时，可将餐巾放在椅子或桌子上，同样要将干净的一面向外。到这里，晚餐考验已告一段落。回想这一两、三小时吃过的一顿饭，便明白只要保持心情轻松、谈吐举目自然，即使是元首级的晚宴，你也可从容应付。

巴布亚新几内亚独立国签证是指由中国去往巴布亚新几内亚独立国所需要办理的手续，那么去巴布亚新几内亚旅游怎么签证呢？下面小编带给大家的是巴布亚新几内签证攻略，希望对大家有帮助。

1 、商务签证

邀请函;

邀请公司营业执照复印件;

邀请人的护照及有效签证;

健康证和预防接种证明;

无犯罪公证书;

往返机票;

身份证复印件;

护照复印件。

巴布亚新几内亚独立国签证费

签证类型 签证等级 费用 (人民币)

商务 短期多次入境 1,500

3、旅游签证

邀请函;

邀请公司营业执照复印件;

邀请人的护照及有效签证;

无犯罪公证书;

往返机票;

健康证和预防接种证明;

身份证复印件;

护照复印件;

银行存款证明(5万以上)。

巴布亚新几内亚旅游景点

莫尔斯比港的自然景观和气候条件都十分优越，但其不大优良的治安状况、不注重环保导致的空气污染、与城市状况不相符合的昂贵物价，都使其难以成为世人向往的热带旅游胜地。自然景观之外，莫尔斯比港还有一些值得一观的建筑物，其中以巴布亚新几内亚议会大厦为代表，议会大厦饰满立体绘画和雕刻的正面墙壁，就是巴布亚新几内亚过去与未来的写照。莫尔斯比港的国家博物馆、首都植物园等处，也是该市的重要景点。土著文化是莫尔斯比港又一给人留下深刻印象之处，热烈的歌舞、原始的面具、古老的仪式，这是莫尔斯比港的最本质的表达。

拉包尔(Rabaul)，又译腊包尔，是巴布亚新几内亚的一个城市，位于新不列颠岛。拉包尔有着较好的潜水服务设施和浮潜的地点，并有一个有特色的港口，因而逐渐成为一处旅游点。该镇上还有几家提供潜水服务的店家。

巴布亚新几内亚独立国签证申请须知

除香港特区护照外，持其它种类护照的中国公民入境巴新前均需事先办妥签证;

护照从提交申请之日起，有效期至少六个月;

签证申请人必须缴纳申请费用，并以现金方式支付;

签证申请费一旦缴纳，无论是否成功获签，一律不予退还。

巴布亚新几内亚独立国使馆信息

地址：北京市塔园外交人员办公楼2单元11层2号

办公时间：周一到周五上午9点到12点受理签证，下午咨询。签证审核约需两周左右。

7、探亲签证

邀请函;

健康证明和接种证明;

邀请人有效签证复印件;

巴新生活担保书;

无犯罪纪录、结婚公证(小孩要出生公证);

身份证复印件;

护照复印件。 点击下页查看>>>巴布亚新几内亚独立国签证费

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巴布亚新几内亚独立国签证信息

1、旅游签证：一次入境有效期是从到达之日起停留60天，禁止就业;

2、商务签证：有效期12个月，但是每次入境最长停留60天;

巴布亚新几内亚独立国签证申请流程

签证申请人确认赴巴新目的和行程计划;

登陆巴新驻华使馆官方网站，浏览有关签证信息，下载签证申请表和签证申请需要材料清单;

向巴新使馆递交签证申请，交纳签证费;

等候审核结果或补充资料;

领取签证后，应及时仔细核对签证上的各项信息是否正确，尤其是签证有效期的起止时间及停留天数是否与所申请的相符，签证上的个人信息如姓名拼写是否正确，如发现任何错误，应及时与大使馆联系。

10、工作签证

邀请函及巴新移民局授权书;

邀请公司营业执照复印件;

健康证明和接种证明;

工作合同;

巴新生活担保书;

劳工卡复印件;

无犯罪纪录、工作经历及学历公证;

公司纳税证明;

身份证复印件

护照复印件;

需面谈。

一个女孩要学习的礼仪是很多的，那么你知道都要学习哪些吗?下面小编就为大家整理了女生礼仪书，希望能够帮到你哦!

女孩子一定要学习的礼仪

从小，妈妈这样教我们——这些女孩子必须知道的礼仪，今天你教给你的女儿了吗?家有女儿的一定要看看，记住：淑女不是一天养成的!

1、女孩子坐椅子，膝盖必须靠紧，两脚平行，只坐椅子的三分之一即可。不要双腿张开!很丑!正式场合不要翘二郎腿!

2、去别人家里做客，主人没安排你的坐处之前，不要乱坐。不要在别人家里乱晃，主人未邀请去别的房间前，一直呆在客厅就好。要去洗手间，先询问主人。

3、在酒桌上与别人碰杯，不管对方是谁，自己的杯子一定要低于对方的，以示尊敬，如果对方是长辈或领导更要注意。

4、女生包包里一定要带一把雨伞和一包纸巾。女生的包包一定要整洁，要拿什么东西迅速的拿出来，不要在公共场合使劲在包包里掏来掏去。

5、捡东西或者穿鞋时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股。

6、女孩子吃任何东西都不应该发出声音。吃面咬断吃，喝汤用小勺喝，正式的场合尽量不要选择吃排骨猪蹄之类的东西，女生埋头大口啃东西的样子真的太不礼貌了。

7、到朋友家吃完饭，不管是好吃还是难吃，都要认真地赞扬好吃。吃饭前主人没开口说动筷子就别动，桌子上有长辈或领导的话，长辈和领导没动筷子前不要开吃。在饭桌上不要做除长辈外第一个动筷子的人。吃完饭要主动帮忙洗碗清理桌子，就算主人不让你帮忙洗碗，你帮忙收拾下桌子，整理下凳子都行的。都是对主人辛苦做了一桌子饭的感谢。

8、在公共的很安静场合声音请一直保持中低频率，不要大笑露出整个口腔。不要在公共场合像个泼妇一样大声说话大声尖笑。

9、拿尖锐的物品，尖锐的那一头一定要对着自己。给人递东西，一定要用双手。

10、女孩子出门在外，不要发脾气!不要觉得服务员服务不好我就该发脾气不高兴，不要觉得你是公主全世界都该顺着你，遇事能忍则忍，能退则退，退一步海阔天空。

11、盛饭或端茶给别人时，如果中间隔了人，不要从别人面前经过递，而要从别人后面绕过递。

12、同长辈一桌吃饭，不要玩手机，非常不礼貌。其实不管是和谁一桌吃饭，别人在吃饭交谈，你在玩手机，都很不礼貌。

13、不管在哪里吃完，不要再盘子里挑挑拣拣!特别没礼貌!要吃哪块看好就夹走，夹回来不满意也要吃了。不要觉得某样东西我喜欢吃就夹一堆放到自己的碗里面，在外吃饭，夹多少吃多少，碗里不要堆一大堆东西，舀汤舀多少就喝多少，不要剩下来倒掉。

14、有人在为你服务，为你倒水或者给你递东西时，不要干看着，要用手扶扶，以示礼貌。

15、在家也要仪容整洁，不然有客人来家里看到会很尴尬。

16、学会做家务，就算能有足够的钱可以请阿姨，也要学会做几样拿手菜，比如会熬鲜美的汤，清淡的粥，还有醒酒汤等。学会做一些简单的家务，比如熨烫衬衣，整理衣柜，收拾房间等。这对你和老公之间的关系会有很大的影响。(我妈说等你40岁时你就知道我这句话说得对不对。)

17、遇到年长的长辈说的不符合你世界观，或者与时代脱节的一些话，不要反驳，他们年事已高，这个错误的观点纠正与否都不会影响他们以后的生活了，微笑着附和就好了。

记忆是一种心理过程，是人们对经历过、发生过的事情的印象，经过加工保存在大脑中，并在需要时提取、回忆出来。那么，记忆不好是什么原因?记忆不好的注意事项有哪些?下面就由小编告诉大家吧!

记忆不好的注意事项

1.采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活。

2.正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。

3.物品放在相对固定的位置，使用后放回原位，对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式?养成良好的生活习惯。

4.患者在饮食中应该注意补充新鲜蔬菜水果及玉米、全小麦、豆类、蒜头、蘑菇、奶、沙丁鱼、瘦肉等食物。

记忆不好是什么原因

成人记忆随年龄增加而发生变化，这是一种生理性变化，是一种记忆的正常老化。除此之外，记忆还与躯体健康状况有关，如脑部肿瘤、糖尿病、酒精中毒、甲状腺功能低下、神经性梅毒等疾病都可引起记忆力下降。同时记忆与心理健康也有十分重要的关系，长期处于社会压力大、抑郁、自卑、焦虑等心理状态时也会引起记忆障碍。

记忆力下降并不是老年人的专利。在普通门诊中，常常会看到许多人年纪轻轻的病人?主诉存在记不住事?丢三落四等记忆力下降问题。医生诊治这部分病人的通常做法是给一些益智类药物，但由于不对症，效果欠佳。记忆力下降常常令病人陷入焦虑和紧张状态，而抑郁也是造成病人注意力不集中的原因，表现为注意力下降。这些症状的出现愈发加重了病人的自卑心理，但是这种病人常常仅以记忆力下降为主诉，回避情绪问题。心理因素所造成的记忆力下降的问题是不难解决的，关键是明确病因，对症下药。