wlab粉底液适合干皮吗(优秀20篇)

不同的人根据自己的身体特征适合不一样的发型，这样才能扬长避短，在视觉上修饰自身的缺陷。那么脖子短的人适合留长发还是短发呢。

脖子短留长发还是短发

脖子短的女生适合留长发。

脖子短的女生一般个子都不会太高，并且四肢也不修长，看起来比较容易显得粗壮一些。而脖子短的女生在长发和短发方面的选择也十分重要，脖子短的女生最好避免短发，否则只会把脖子衬托得更短，让肩颈处看起来更粗壮~脖子长无论是短发还是长发都适合，但脖子短的女生只适合留长发，只有长发才能起到修饰脖子的作用，让脖子看起来显得修长一些。脖子短的女生最适合留中长发，最好避免锁骨发，锁骨发并不会起到什么修饰脖子的作用，只有留中长发还能起到拉长脖子的效果哦!

脖子短同时搭配低领的衣服视觉上拉长脖子的线条，让脖子看上去没有那么短。中长发可以选择黑色偏分直发，或者发尾处做内扣的波波头都很好看。额头的宽窄：额头宽的也就是我们通常所说的倒三角形脸，我们可以采用眉上刘海或者空气刘海来遮挡额头，向着鹅蛋脸的方向去打造，如果是国字脸则不要烫卷发，自然直的头发加上两侧的刘海可以修饰方方的脸。脸型：根据脸型来设计发型更能修饰脸部的线条突出五官的轮廓，圆脸的人适合自然的直发或者发尾做内扣处理的波波头，刘海偏分拉长脸部线条;脸长的人要注意留刘海，压缩脸部，同时不要梳头顶过高的发型。

综上所述，脖子短适合二八发型、波浪慵懒气质长卷发、锁骨发、中长直发发型等。以上就是关于脖子短适合发型的相关信息。

脖子短适合剪短发吗

短发的类型很多种，我想推荐的是短款的发型，后颈部位剪薄或推上去，与上面的头发形成堆积的效果，这样可以起到拉长脖子的下过，再也不会显得脖子粗短了。

从发型设计的角度来分析，短的部位就一定要通过头发让人从视觉上拉长，这就是设计的目的。对于脖子短的女生，发型选择不正确，会显得没脖子了，所以选择发型很重要，一定要找一位有经验的发型师。

脖子短的人还可以扎马尾。对于很多女生来说，她们是非常不喜欢剪短发的，大多时候她们都和其他女生一样，希望自己能够保留一头飘逸的长发。脖子短的女生留长发，可以尽量将头发扎起来，这样不仅让你看起来非常清爽有精神，而且不会遮掩住你的脖子，让你的脖子完全展露出来。这样就不会显得脖子短了。

脖子短适合什么类型的短发

1、齐耳短发

齐耳短发的长度是比较能显脖子长的一款发型，即使是短脖子星人也可以大胆留。

这样的短发可爱减龄，特别吸睛，别人看到你的时候你的头才是关注的重点。

2、韩式短烫发

很有时髦感并且也是今年很流行的发型，搭配浅色的比较时尚的发色，会让发型出彩不少。

3、内扣短发

清纯可人的内扣短发，重点在于修饰脸型和打造青春气质。脖子短的女生这样剪，也能减龄又好看。

4、蓬松外翘短发

头发的蓬松感能够让发型更有立体感和时尚感，脖子的长短并不会影响发型的美感。

短发的种类

内扣

内扣的短发少女感十足，有楚楚可怜的感觉，任谁看了都会觉得青春感扑面而来。内扣的长度在下颚的位置最为合适，可以遮挡脸颊，让脸型看起来更加小巧，是乖巧的女生风格。为了避免内扣的厚重感，可以剪一个空气刘海，或者用小夹子进行装饰，可以让造型更加清爽。

外翻

外翻的发型就会更加叛逆个性一些，适合性格活泼的女生。外翻需要两个以上的卷，看起来才不会老气，卷发会让脸颊棱角凸显出来，修饰脸型，比内扣更适合圆脸。中分外翻搭配上大片的刘海，看起来潮流不失少女感。发量多的女生可以选择浅色染发，发尾打薄，才不会过于厚重影响外翻造型。长度在锁骨的地方正适合，是有文艺感的发型。

挑染

最帅气发型当然是挑染，只有几处的染色让这个造型都变得跳动起来。偏玫瑰的香槟色在夏天的阳光下尤其明媚，底色是偏黑的墨绿色会更加显白。这类明亮的发色不适合染整个头发，会显得过于夸张，但是却非常适合染几撮来增加时尚感。特别是短发容易沉闷，挑染成为一部分特色点亮造型。

很多人以为生理期不能运动，这对于正在减肥中的朋友们来讲是一大障碍。其实，生理期做一些舒缓的运动，不仅可以减肥，也可以加快血液循环。以下这几项运动方式推荐给大家。

经期做什么运动可以减肥

1.平板运动

平板运动是非常烧脂的，一般人连坚持五分钟都很困难。它的好处在于虽然训练了你的肌肉，但并不会伤害到你子宫的健康，所以生理期用它来减肥是绝好的选择。

2.腿部运动

躺在床上，做一些简单的腿部运动，例如，双腿分开再合拢，这样看似简单的动作，重复几组，并持续15分钟，你腿部肌肉就得到了适当的锻炼。

3.伸展瑜伽

瑜伽是女性最好的朋友，除了消脂外，还可塑形，而一些蜷缩、伸展的动作，更是对消除痛经有好处。

瘦身预热期/

生理期开始后第1~7天瘦身成功指数：★★★

①运动频率：一周3~5个小时

②适合运动：瑜伽、慢跑

③忌口：烟酒、辛辣、油炸、生冷以及酸味食物，以免血液循环不畅导致下肢水肿;尽量少吃太咸的食物，以免引起身体水肿现象。

④多食：多喝水，补充体内流失的水分;可多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的植物性蛋白。

这个阶段的减肥强度不能太大，时间不能过久，主要应该将目标放在“塑形”上;运动方面就可以做一些伸展运动和瑜伽练习，不适合太过激烈。在食物方面不能狂吃，但是也绝对不能通过节食减肥，节食很容易导致脱水~

瘦身高峰期/

生理期后第7~14天瘦身成功指数：★★★★★(黄金时期)

加速瘦身方案：

①运动频率：每天2小时(每周7小时以上)

②适合运动：跑步、游泳、骑行、舞蹈等有氧运动

③忌口：发胖高峰期，避免高热量、高脂肪的实物

④多食：坚果、深绿色蔬菜、豆类等利于代谢的食物

从身心方面来说，这会是你一个月中感觉最棒的时段，身心充满活力，也是减轻体重的最佳时期。你可以定制一套强效的运动计划来消耗热量;就连平时不敢尝试的舞蹈和高难度运动，都能轻松拿下。

除运动以外，如何吃才能让瘦身事半功倍呢?含维生素B(谷类、坚果)、铁质(黑芝麻、深绿色蔬菜)、镁质(深海鱼、豆类)的食物可以帮助提升代谢，更可减轻接下来生理期的不适。

瘦身平缓期/

生理期后14~21天瘦身成功指数：★★★★

加速瘦身方案：

①运动频率：一周6小时以上

②适合运动：球类运动、跳绳、长跑

③多食：蔬菜水果等高纤维食物、坚果等维生素B食物

虽然这段时间的瘦身效果可能不如上个阶段那样显而易见，但是瘦身效果也不错。可以做一些消耗热量的运动，比如网球、长跑、跳绳都可以，但注意不要过度疲劳。

饮食方面则是是继续摄取含维生素B的食物来为下个生理期做准备;同时摄取高纤维食物，增加血液中镁的含量。

瘦身停滞期/

生理期后21~28天

瘦身成功指数：★★

✎加速瘦身方案：

①运动频率：一周3小时

②适合运动：瑜伽、游泳

③忌口：油炸类咸食

④多食：肉类、蛋、水果蔬菜、水、红枣

这个阶段主要是通过一些娱乐性强的运动来平和情绪，比如瑜伽或是智力游戏等。

减轻生理期前的综合症。饮食方面要摄取足够的高蛋白食物，补充经期所流失的营养素。多喝水，吃蔬菜水果来减少生理期骨盆充血;但要少吃太咸的食物避免经期浮肿。

知道了“生理周期瘦身法”，你还敢在生理期大吃特吃嘛?

女生生理期到底能不能运动

第一天：建议休息

做好腹部保暖和饮食的清淡，同时可以适量多吃一些含铁比较丰富的食物以保证血液的再造，苹果，菠菜，牛肉都是不错的选择，不能吃刺激性的食物。

第二天：以散步为主

尽量不要做涉及腰腹部发力的运动，弯腰也尽量少。有助于子宫内膜排出和循环，期间适量多喝温热水，饮食上同第一天。

第三天：可以适量做一些有氧训练，不要做涉及腰腹的训练，饮食上可以增加蛋白质的摄入，为接下来的力量训练做准备。

第四天：小强度的力量训练配合有氧训练或者单纯的有氧训练

月经的第四天，雌激素开始慢慢的恢复，此时是减脂的一个好时期，因为雌激素可以重新安排脂肪分布，把脂肪积累在胸部和臀部。此时训练以燃脂为主，同时刺激雌激素的分泌，可以达到丰胸的效果。若是感到疼痛，应停止涉及腰腹部的训练。

第五天：恢复性力量训练和有氧训练

此时月经基本排除，属于组织再生重组阶段，同时雌激素水平并没有恢复到最正常的水平。此时可以进行一些恢复性的力量训练，比如小重量多组数的卧推，推举等，若是感到不适就停止训练。

第六天：有氧训练为主，力量训练为辅

大部分女性朋友在第6天时基本走的差不多了，所以可以恢复训练，当然由于雌激素恢复未完全的原因，有氧燃脂还是很有效果，所以还是以有氧为主进行燃脂。

第七天：正常训练的训练日

除了因为某些原因导致月经不调或者异常的朋友需保证休息外，大多数女生已经渡过了生理期。此时激素水平恢复到了基本正常的状态，适合无氧配合有氧的训练方式。

生理期怎么运动

你会发现，所有关于生理期的运动的说法，都在强调适当，和中等强度。这是因为，生理期运动，确实还是有不少要注意的地方的。

首先最重要的就是，不要参与高强度的训练或者运动。生理期，我们的身体本身就处于一种比较脆弱的状态。然而高强度的训练更会让我们的身体产生一定程度的疲劳，不仅很有可能受伤，甚至有可能降低免疫力!

尽量不要参加那些会让你「倒悬」的运动，以及会挤压腹部的运动，如卷腹。因为这很有可能会让经血倒流，引发感染。

最后，有氧运动时要尽量降低下肢运动的比例。百科君推荐椭圆机、划船机，而动感单车、跑步什么的，不在乎这几天啦。

那么，处于生理期，应该练什么呢?

一般来说，生理期期间，运动的时间和强度都要降低一点。如果平时每次运动1个小时，那么在生理期，要根据自己的运动水平和习惯调节到30-50分钟之间。

另外，量大还是休息吧，尤其是刚开始的前两天。不仅会造成很多生活上的不便，另外如果过分积压腹腔，还是会造成不好的效果。一般来说，瑜伽，普拉提，拉伸的舒缓，还有以自重为主的力量训练，都是可以接受的哦!

如果感觉自己很难掌握「中强度」以及「舒缓」的尺度，可以尝试使用火辣健身App中的「生理期舒缓」来训练哦。从生理期的第四天开始，逐渐恢复身体的机能，缓解生理期带来的不适。

这么吃，效果更好!

生理期，对自己好点，不要委屈自己的嘴哦!所以，节食并不是一种好的选择。相反，我们更应该比健身时多吃一点含铁的食物，以及来自于植物的蛋白质。多喝水，特别是温水!通过及时补充体内缺乏的水分，能帮助我们排出毒素，更是可以促进体内精血的排出!

生理期的绝佳减肥食品：高纤维食物，水果，蔬菜，全麦面包，燕麦!

尽量少的摄入盐分，可以有效的降低水肿程度哦!不要吃生冷、寒性的食物。冷饮、海鲜…就戒掉吧，这样做可以防止血液循环不畅，更可以降低水肿!

老年人补钙是很常见的事情，我们人体进入老年期，身体会出现各种各样的问题，骨质疏松也是最常见的一种现象，老年人补钙除了日常饮食，还可以吃些补钙的保健品。

最适合老年人吃的钙片

其实，市面上的钙片品牌有很多，比如钙尔奇、乐力、三精、汤臣倍健、安利纽崔莱、新盖中盖、迪巧等，所以老年人吃什么钙片好，这些大品牌的钙片都是可以选择的。但为了买到更加适合老年人的钙片，我们还应该从选购的角度说说老年人吃什么钙片好。有专家指出，补钙剂主要有无机酸钙盐跟有机酸钙盐，而老年人因为消化吸收方面的能力比较弱，所以老年人吃什么钙片好，老年人最好选择含有机酸钙盐成分的钙片。比如钙片产品中，如果成分显示是乳酸钙、葡萄糖酸钙这类就是有机酸钙盐了，而碳酸钙、磷酸钙、氯化钙都属于无机酸钙盐。另外，老年人吃什么钙片好，选购老年人食用的钙片时，可以选择添加维生素D的产品，因为维生素D能够促进钙的吸收跟利用。这样也就更加利于老年人消化吸收了。因此老年人吃什么钙片好，总的来说只要针对实际情况去挑选适合自己的钙片，并且选择一些正规知名品牌的产品，就不会出现多大的问题。当然，切忌在不清楚老年人吃什么钙片好的情况下，随便购买或食用。

老年人补钙保健品

首先相信大家都知道，市面上常见的钙片牌子很多，并且功效也不同。首先建议老年人在挑选的过程当中一定要充分，以下几个方面的问题，这样才能够正确选对钙片：

1、成分添加。建议中老年朋友一定要学会适当选择添加维生素D的钙片，因为维生素d可以有效促进人体钙质的吸收，同时还能够促进粗定钙的吸收。因此在钙质上利用率更高，是老年朋友的不错选择。

2、钙离子含量。关于这个问题上是老年朋友知道的并不多，但是成分表上会有明确标明。如果钙质在离子的状态下存在，对于人体来说，吸收率非常高并且沉积，对于肠道功能较弱的老年朋友来说，还不会出现便秘。

3、针对性强。关于这个问题，相信知道的朋友并不多，大部分都认为钙片本身就是针对性补充的。但其实中老年适合的钙片，就主要针对中老年朋友的多发病，例如腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松等，除此之外对于糖尿病高血压也要有一定的针对性，在选择的过程中，还建议大家一定要选择品牌好的钙片。虽然市面上的大片较多，但质量毕竟层次不齐，价格有高有低，因此建议大家一定要询问医生自己适合的补充的钙片，以便自己能够合理选择。

老年人吃什么钙片补钙效果好

老人补钙吃有机酸钙盐最好

有机酸钙盐多指乳酸钙、葡萄糖酸钙等。虽然无机酸钙盐含钙量高，但其溶解度较低，对胃肠道还有一定刺激性，对于脾胃功能本来就弱的老人来说，服用后会出现烧心、恶心、胃轻微疼痛等情况。很多人并非注意到自己补钙出现的疼痛，此时如果再服用治疗胃疼的药，不但症状没有缓解，还会影响补钙效果。同时，无机酸钙盐通过胃酸使钙离子化才能被吸收，老年人的胃酸相对较少，服用后吸收率自然不高。而有机酸钙盐的钙含量较低，不需要很多胃酸就能被吸收，吸收率较高。大家在选择钙片的时候看清楚钙片的成分就可以了分辨出有机酸钙盐和无机酸钙盐了，脾胃功能虚弱的老人尽量选择有机酸钙盐。老年人缺钙最好的选择就是食用含有有机酸钙盐的钙片。

老年人补钙产品哪种好

1、钙片是否添加维生素D

因为维生素D能够粗定钙的吸收和利用。因此特别添加维生素D的钙片更容易被人体吸收，利用率高。

2、钙离子的含量有多少

钙以离子状态存在，对于人体来说易吸收，不沉积而且不容易造成便秘。因此相同大小的钙片钙离子含量越高说明钙片质量越好。

3、品牌要好

现在市面上有很多品牌的钙片，质量参差不齐，价格有高有低。建议选择国内一些知名品牌的钙片或者是从国外原装进口的钙片，这样从质量上比较能过关。

4、针对性强

钙片有很多种，所以适合中老年人吃的钙片就应该主要针对中老年的多发病。如腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、各类骨折、高血压、心脑血管病、糖尿病等。针对性强，效果就好。

三宅一生香水是很多人推荐的，三宅一生香水的外观颜值非常高，香味也很好闻，是很清爽的香味，闻着不会觉得刺鼻难受，比较清新淡雅。

三宅一生香水好闻吗

三宅一生一生之水男士淡香水非常好闻，磨砂玻璃瓶很有质感，扁长造型大方简洁。这款香水属于中性香水，适合干净气质的男士以及女生。木质香调，清爽又浅淡，让人舒适放松，带一丝清冷感。

三宅一生香水适合人群

一生之花女士淡香水适合年龄：一生之花女士淡香水适合20—30岁年轻女性使用。这款EDT香氛整体给人一种明媚气息，闻起来令人联想到沐浴在阳光下花朵。它的前调是柑橘与玫瑰气息碰撞糅合，清新自然同芳香馥郁糅合成清晨的第一缕阳光。

一生之水宁静花蜜女士香水适合年龄：一生之水宁静花蜜女士香水的香调来说，它适合25—40之间成熟女性使用。当然也可以考虑同适合的妆容气质相搭配，这样可以减弱年龄对它的限制。芳香馥郁玫瑰花香以及细腻禅香构成这款香氛的主基调。

一生之水女士香水：一生之水女士经典款香水适合所有年龄段女性使用，这款EDP香氛灵感来源于自然水源，将水的清新于东方独有花香糅合在一起，构成空灵自然的味道，简约却又不失迷人。

三宅一生香水适合年龄

三宅一生香水对年龄并没有特别限制，就女香系列来说，大多比较适合20岁—30岁年轻女性使用。它的经典香氛是一生之水女士香水，在此基础上又研发一生之花女士淡香水，一生之水宁静花蜜女士香水等香氛，它们都对应于一定年龄阶段。

三宅一生一生之水女士香水怎么样

一生之水香水于1994年出品，为三宅一生公司生产。一生之水独特的瓶身设计很有特，主要原料为莲花、樱草、小苍兰、琥珀、麝香等。清新如春，恍若一种奇幻梦境，展现女性的柔情魅力。

动感单车是一种非常流行的运动方式，每次练完动感单车，就会出很多的汗。那么，动感单车适合多大年纪的人呢？

动感单车适合多大年龄

动感单车并没有严格的年龄限制，因为它设计上的科学性保证了参与者的安全，而且运动的强度完全是可控的，适应于所有有运动能力的人。不过建议膝盖有损伤的人不参加此项运动，因为整个骑行过程中，膝关节的摩擦很大，再加上高强度的压力，很容易形成潜在的伤害，在日后的运动过程中就会慢慢体现出来。心脏病和高血压患者也最好不要参与，以免在高强度训练中发生危险。

骑动感单车的适合人群

动感单车起源于美国的动感单车沾染着浓浓的美国味道，活力四射、热情奔放，因此颇受25～35岁的人群的青睐。不过在国外这项运动可没有年龄限制，因为它设计上的科学性保证了参与者的安全，而且运动的强度完全是可控的，适应于所有有运动能力的人。不过建议膝盖有损伤的人不参加此项运动，因为整个骑行过程中，膝关节的摩擦很大，再加上高强度的压力，很容易形成潜在的伤害，在日后的运动过程中就会慢慢体现出来。心脏病和高血压患者也最好不要参与，以免在高强度训练中发生危险

动感单车适合天天骑吗

动感单车是一项风靡全球的健身行为，减脂下场很好。那么动感单车适合天天骑吗?动感单车可以磨炼哪些部位?动感单车禁忌动作有哪些?一路来看看!

最好不要。

天天磨炼，每次磨炼的强度也很大，这样做往往会练习过度，短时刻内就会呈现委靡、肌肉过度酸痛等症状。

无行为习惯的人，可以从每周两次动感单车练习慢慢加到每周三次动感单车练习。

骑动感单车不会有肌肉正确发力模式更瘦腿

腿下踩时，要调用臀部肌肉蹬，而不是用大腿主动踢直。

腿上提时，要主动利用盆骨瞬间后倾带来的能量，也就是利用腹肌收缩的能量。

这种依靠腹部肌肉带来屈髋力量的发力模式是一种省力机制，而不是通过大腿的单独发力。

贵宾犬(详情介绍)

给狗狗穿上漂亮的变身装，带出去或者拍个照晒网上，回头率一定十分高。现在越来越多的主人都喜欢给狗狗穿上华丽的衣服，把狗狗打扮的漂漂亮亮的，但其实并不是所有狗狗都适合穿衣服的。这里就让小编来告诉你究竟有哪些狗狗是适合穿衣服的，而不适合穿衣服的狗狗又有哪些。

一、不适合穿衣的狗狗

1、长毛狗不用穿

狗狗并不是一种很怕冷的动物，大部分的狗狗身体表层的防守都是足够抵挡冬天的寒冷的。有些狗狗毛很长很厚，像许多的牧羊犬、长毛狗或是雪撬犬不仅毛厚而且到了冬天牠们还会长出底层浓密的绒毛。

2、容易胖不用穿

像八哥、斗牛、短毛腊肠等等这类很容易身体发福的狗狗，尤其是到了冬天也不一定要给牠们穿衣服，牠们身体的脂肪就足够了，给这样狗穿衣服有时候还会影响牠们的运动。

3、强壮狗不必穿

对於像拉布拉多、大丹、罗威拿等身体十分强壮的狗狗，冬天也不用为了抵御寒冷而给牠们穿衣服，因为牠们很强壮，过份的保护会降低他们的抵抗力。

4、脾气差不适穿

狗狗穿衣服的时候表现得情绪比较激动，乱蹦乱跳逃跑躲起来，衣服穿上以後一门心思地想怎麽把狗衣服弄掉，用嘴撕咬狗衣服上的装饰、袖子。这种狗狗，就别给牠穿衣服了。

5、皮肤病的狗狗

皮肤瘙痒或者喜欢没事就抓抓那儿抓抓这儿的狗狗，穿上衣服以後抓得更厉害了，这样隔着衣服抓不仅不解痒，还容易把衣服抓破。

二、适合穿衣服的狗狗

1、袖珍狗需要穿

虽然狗大多数都不怕冷，但是有些天生做为宠物狗的品种体质还是很弱的。最明显的例子就是吉娃娃，这种袖珍的小狗十分瘦小，没有厚厚的皮毛保护，所以给这种狗狗穿上衣服对牠是十分有好处的。

2、瘦弱狗可以穿

有这种特点的话：瘦弱，毛短，体质差，最好考虑给牠们置几件小衣服，抵御寒冷。

恋爱到了一定的时间，双方想要稳定下来或者订婚结婚都会准备见家长，当两人认定彼此就是唯一后，都会想要带回去给自己的父母看看。

交往多久见家长比较好

1.一般带女生去见家长时，一定要经过女生的同意，如果说不愿意见男方家长可能是还没准备被好，或者可以说还没真正认可这段感情的成熟性，觉得见家长过早了。也有可能是因为女生的心理素质不够成熟，还没勇气接受长辈的检验与审视。这样时机是不适合见家长的。

2.尤其是现在恋爱中的女生，都会比较关注恋爱多久适合见家长这个问题。恋爱中能认定现任伴侣可以托付终身的时候，就会希望见到对方的父母。相较于女方见家长，男方见家长的压力会比较大些，通常情况下可以先让女方见家长比较好些。

3.其实对于恋爱多久适合见家长，并没有硬性规定，完全可以根据恋爱中的情侣意愿来决定。什么时间见家长合适并没有时间限定，不同的人、不同的情况，见家长的时间也都是不同的。等决心在一起的时候，或者能接受彼此的时候，你们就可以考虑见家长了。

交往多久适合见家长

没有固定时间规定的。什么时候带对方去见自己的家长，都是由情侣双方共同考虑后决定的。一般是在双方都互相了解熟悉彼此、决定在一起的时候，就可以考虑见家长了。在带对方去见家长的时候，要先经过对方的同意，给对方一定的时间准备。还要先和你的父母沟通好，把你们现在情况告诉你的父母，让父母知道你们是认真的，同时也告诉父母自己是很爱对方的，希望父母能够认同TA。

见家长要注意

1、女方先见男方家长

尤其是女孩子，特别关注拍拖多久见父母这个问题。当恋爱中的女生已经把现任认定为能够携手走一生的伴侣时，就希望能带他见见自己的父母。跟女方见家长相比，男方见女方父母压力会更大，因而一般让女方先见男方家长比较好。其实交往多久见家长并没有规定，大多根据两个人的意愿来规定。

2、见家长时机要成熟

如果是带女生见自己的父母，那么必须征得女方许可。一般情况下女生不愿意去见男方家长无外乎一个理由“还没准备好”。具体点来说就是女生还没有真正认可这一段感情的成熟性，觉得两人还没有发展到要见家长“丑媳妇见公婆”的局势。也可能是由于女生心理还不够成熟觉得没有勇气和成熟的心理准备来迎接这样一种需要接受陌生长辈检验与审视的特殊形式。那么说这种情况是时机不成熟的。

3、双方沟通好

不管是男生见女方家长还是女生见男方的家长，事先要和自己的父母沟通好，把你们现在的具体情况先告诉你的父母，让你的父母觉得你们是认真的，并不是玩玩而已。最好不要没有沟通好就突然见家长，这样会给父母留下不好的印象，特别是你要做好中间的调和工作，尽量让他们的第一次见面能愉快进行。另外，准备带恋人见家长，还得先让父母知道恋人目前的工作情况、家庭环境、教育背景等基本信息，让他们心里面有个底，更加方便于双方的正式见面。如今不少情投意合的情侣都会因为父母的阻扰而分手，这样的话始终有一天男女双方难免会后悔莫及的。

4、自身的准备

带女方见自己的家长一般是一个男人真正想要和女生长久走下去才会做的决定。而一旦你下了决心要让她全方位认识你了解你并把她带进你的生活，那你就必须有足够的心理建设。你要有把她当成终身伴侣的信念，要有让父母和女朋友彼此满意的解决策略，要准备好承担将恋情转化为婚姻的勇气和担当。所以第一印象非常重要，但是也不需要太过于紧张，父母都是希望自己的儿女好的，所以尽量将自己的优点让他们看见，但是不要表现得太张扬，对于男方的家长，一般会喜欢大方得体、带人亲切的女孩，对于女方的家长一般会比较喜欢成熟稳重，细心的男孩。见家长之前最好精心打扮一下，但不要太夸张，让人看着舒服最好，还有要记得见面礼是必须的，在对方父母面前要保持微笑。

5、男方见女方父母更有压力

如果热恋中的女生想带男朋友回家见见父母，那么前提是你得先见他的家人。首先，对于婚前见家长，男方比女方的压力难免会更加大，因而男方可先让女友见见自己的父母。女方得到了男方父母的认可之后，起码在男方见女方父母时会有所交待，一定程度上减轻了男方的压力。

6、准岳母对未来女婿更挑剔

毕竟未来丈母娘对女婿难免会更加挑剔，不管是男方的经济条件、工作状况、家庭背景等这些客观条件，还有人品个性等，准岳母都会特别看重。因而女生需要体谅和理解男友，不能太早或者太晚的让他见你的家人。谈恋爱多久见家长合适?对于这个问题，情侣双方都需要耐心的沟通，了解彼此对这件事的真实看法。

为什么要先见女方家长

不同地区有不同的习俗，有的认为应该先见男方家长。有的认为应该先见女方家长，认为先见女方家长，是对女生以及女生父母的尊重。也有的认为没有特定的风俗规定，只要双方商量好，邀请双方父母一起见一面，吃个饭也是可以的。

老年人适当的跑跑步是挺好的，有益于身心健康发展。那么，跑步机适合老年人吗？

跑步机适合老年人吗

跑步机是否适合老年人是根据个人体质来判断的。有以下情况的老人不适合跑步机运动：

1、有关节炎、半月板或韧带损伤或做过关节人工置换的人，由于高频率的跑步会造成髋关节、膝关节、踝关节的反复磨损，本来有关节问题的人会越跑越伤;

2、有心脏病的病人，因为跑步机的速度难控制，对心脏负荷也比较大，一旦发生意外则非常危险;

3、有颈椎病、腰椎病的人，因长时间在注意力高度集中状态下跑步会导致颈部、腰背肌肉紧张，而跑步机对脊椎亦有反冲力，可能会加重原有的病情;

4、有骨质疏松的人，因其骨密度降低，韧带松弛，易在高强度的跑步过程中发生扭伤、摔伤，导致骨折。

老年人坚持跑步这种健身方式有什么好处呢

1、眼睛

坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息。

2、颈部、肩部、脊椎

经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的跑步姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。

3、心脏

坚持跑步在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外中长跑会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过下肢的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成。

4、血液

有了强大的心脏血管系统，跑者的血液质量也好于常人，身体对长期中长跑发生的适应性改变可改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平。

5、肺部及呼吸系统

长期进行中长跑锻炼使肺功能变强，增大肺活量——进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。

老年人跑步机的九大注意事项

一、跑前要进行身体检查

为了确保安全，中老年人在参加慢跑前最好征得医生同意，并作一些必要的身体检查。自己也可这样检查一下，即用较快速度步行三公里后，若没有不舒服的感觉，才能开始练习健身慢跑。已有慢性病的中老年人更应在医生指导下进行慢跑锻炼。

二、跑的速度切忌过快

中老年人跑步一般可用每120-130米/分的慢速度进行，从主观感觉上说，要以能边跑边和同伴说话聊天、不喘粗气、不面红耳赤为度。

三、运动量必须适当

运动量是可以自行掌握的，如果中老年人不顾个人的体质状况，盲目的进行跑步容易发生危险。因此保证运动时间的适量，要循序渐进，量力而行。刚开始可以从走、跑一段时间，之后再慢慢增加。

四、心率不要超过标准

衡量慢跑的负荷是否合适，常常用心率这一简单易行的指标来衡量。中老年人健身慢跑时的心率指标可用简便方法算出，即“170减去年龄”。例如50岁的人，跑时心率不要超过120次/分。

国外学者研究还认为，老年人锻炼，一般宜采用本人最高心率的60%~70%为好。按照这个心率标准，约60岁的人是96~112次/分，65岁是93~109次/分，70岁是90~105次/分，80岁是84~98次/分。体质好的中老年人可比这标准略高些，体质差者可略低些。

五、跑时是否感到乐趣

这是健身慢跑时主观感觉上的安全阀，如果慢跑负荷适当，跑时会精神愉快、心情舒畅、兴趣无穷;如果跑时烦躁不安，难受苦恼，就应停止。

六、睡眠和食欲是否良好

由于健身慢跑促进体内代谢过程，增强消化吸收功能，因此，在慢跑一段时间后会食欲增加，睡眠良好，这是锻炼适当的标志。反之，就可能是跑得过量的警告。

七、呼吸是否顺畅

呼吸要自然、深长、不应有憋气的感觉。还要和步伐节奏相互配合。若呼吸急促、上气不接下气就可能是速度过快，这时就要降低跑速;如跑时呼吸困难，胸闷难受，严重的就要停跑，并请医生检查。

八、预防膝关节疼痛

跑的方法不得当，可能导致膝关节损伤。预防的办法是一方面不要跑得过量，另方面注意跑的动作要正确，步子小些，着地时尽量有弹性;冬天注意膝关节保暖。

九、戒除争强好胜心理

健身慢跑的目的不是的冠军、夺锦标，而是为了健身防病，益寿延年。因此，在练跑时应该心平气和、量力而行，按自己最适宜的速度及距离进行锻炼，确保安全。

老年人饮食注意事项

宜素少荤

医学研究证明，许多老年病与嗜食荤腻有关。老年人一般好静少动，热能消耗较少，过多摄取荤食或经常饮食过量，既加重胃肠负担，又易肥胖，导致诱发多种疾病。因此，老年人的食谱应以素为主。

宜鲜忌陈

新鲜食品营养丰富，易于消化吸收。老年人的食物以随购随食为好。尤其是夏季，以免肠胃受累，引起某些疾病。

宜少忌多

老年人食物应依据少而精、少吃多餐的原则。把胃填得太满，是老年人饮食生活中之大忌，长些以往，不利健康。

宜淡忌咸

过咸、过甜、过辣的口味对老年人都不适宜，患有高血压、心肾疾病的老年人，口味更宜清淡。

宜温忌冷老年人我为虚寒之体，温食可暖胃养身。平日里应少吃冷食，更忌生食。即使在盛夏伏暑，过食冷饮也会对老年人的身体健康疾病危害。

健康险有医疗保险、疾病保险、收入保障保险和长期护理保险等种类,根据老年人的特点,较适合住院医疗险和重大疾病险。那适合老年人的健康险有什么呢?下面和小编去看看吧!有什么呢?下面和小编去看看吧!

适合老年人的健康险推荐1

1、有意愿长期缴费的，可以选择一款纯粹的寿险(即必须身故才获得赔偿)，并且选择尽可能长的缴费期(有的可以长至终生)。

因为寿险的费率相对而言较低，而必须面对的一个现实，那就是一般老年人在离开之前都会生一场病，生病的钱一般都是子女来给，治疗之后老人家终将会离开，最终保险赔付的钱交给老人家的子女……其实，就是报销一部分的医疗费(或者可能更多)。

我知道大家都不愿意说死啊死的，但是，这是事实——我们每个人都会死。而上边的那种方式，是我给自己的母亲购买保险的时候给她这样讲述的。

我是给母亲买保险，但是其实是买给我自己的。

2、意外险(包含意外医疗)。

1)老年人随着身体体质的改变，发生摔伤或者骨折等现象比较常见，意外医疗险能够在这方面给予较大的支撑。

2)老年人本身的特质，导致他们发生意外的概率略大于年轻人，所以意外险是很重要的。

3)年龄大了之后，特别是60岁以上，基本上买不到什么长期寿险了，所以短期的意外险成了几乎是唯一的选择——包括卡单。这部分的险种有的可以到65甚至70岁还可以购买，然后续保可至更高一些的年龄。

4)提醒，这样的险种都是短期的，是消费型的，是不返还的。

3、家庭成员保险(没有这种险种说法，我一时没想到更好的表达方式，先这样用着)

1)有些长期险的附加险，允许附加家庭成员的某些保障，必须重疾或者意外——注意，这样的附加险(一般来说)都是消费型的。

2)有些保险公司提供的团体意外保险项目，可以达到一人投保全家所有家庭成员都获得保障。这一点是上边第二项的延伸，包括两种方式：

a、一份保险，固定的费用，一人投保，然后规定家庭成员作为其“法定”的被保险人(人多人少，费用一样);

b、一份保险，一人投保，根据自己添加的被保险人数量和保额计算费用。

适合老年人的健康险推荐2

中老年人购买适合的商业保险产品，保障应是第一位的。

建议购买保险的先后顺序：

第一阶是意外保险;

第二阶是医疗保险;

第三阶是重大疾病保险和寿险;

前三个阶属于保障型产品

第四阶是大人的养老保险和孩子的教育保险;属于年金型产品。(中年人要考虑做足，老年就可以考虑传承和高净值的增值)

第五阶是万能险、投资性保险产品;属于理财型产品。

第六阶是资产传承产品，属于资产保全避税产品。(老年人的重点产品)

购买合适的商业保险，确实是需要依据个人的实际、职业、身体健康等情况进行实际的判断分析的。具体保额和保费的支出要从实际出发，保额设计一般为年收入的10倍，保费支出一般为年收入的1/10。

购买商业保险的一般原则：

1、先大人，后小孩

2、先保障，后理财

3、投保顺序一般为：意外险、寿险、重疾险、医疗险、教育险或养老险

4、年保费支出为年收入的10-20%

5、不一定一次购买到位，意外险可以全家都买，其他的看经济条件先给家庭支柱购买，再逐步完善

结婚不是一个人的事情，结婚是两个家庭之间的事情，结婚的时候要考虑的事情有很多，遇到一个性格好的，善解人意的女人结婚是很幸福的。

什么样的女人适合结婚

一、懂事

对于男人最重要的是尊严，她可以在家里抨击我，但不能在公众场合讽刺、嘲笑我。一个不懂维护丈夫的尊严的女人，不要也罢。

二、有个好性格

找老婆就是为了有个人能和自己相陪相伴的走一生，女人有个好性格，减少了很多日常中不必要的吵闹，不仅让家庭更和睦，夫妻感情也更融洽。

三、以男人为中心

现在虽然是男女平等的时代，但绝大部分的男人娶老婆时，往往更倾向于那些对事业的要求不高，虽然也有属于自己的事业，但不喜欢出人头地的女孩，她们不关注自己的事业有什么发展，而是以自己男人的事业为圆心，支持男人事业的发展壮大，并且以男人的成功为骄傲。

四、贤惠远比精明更重要

现在的人都一个比一个精明，谁也不愿意吃亏，但是找老婆，还是不要找太精明的为好，省得每天操心被算计。居家过日子，有个贤惠体贴的知心人比什么都强呢。

五、外界交往相对简单

男人最喜欢单纯的女孩，越单纯越喜欢，所以，男人认为适合做老婆的女孩，往往倾向于其人生经历相对简单，行为举止得体，与外界交往相对简单，尤其是情感经历是越少越好，至少让男人觉得她与男人之间的绯闻很少。所以，许多女孩为什么遇到的总是渣男，其实也与自己的行为有关，整天和不同的男人打得火热，传出这样或那样的绯闻，有的女孩甚至让老公和男友处处尴尬，因为走到哪里都能遇到她曾经的绯闻男友。

六、充分信任，相对自由

喜新厌旧其实是人的本能，谁也不能保证一辈子只对一个人有好感。奉劝天下所有将要结婚的女人用心学习《医学心理学》，充分理解自己的丈夫喜欢在画报、网页上凝眸美女的嗜好，不要因为这些下意识的行为而吹毛求疵。否则就是将婚姻推向死亡。他想独自呆一会儿，不要碎嘴地问什么究竟，送上一杯茶，轻轻把门关上就好了。

男人眼中适合结婚的女人

1、持家的女人

一个女人如果不能够持家，在你加班加点回到屋里的时候，看到乱糟糟的客厅，桌上残羹冷炙以及为刷的碗筷，你是否会觉得烦躁。男人奋斗一辈子，都渴望下班回去有个温馨的家庭，整洁干净有条理。如果一个女人将你的家庭收拾地服服帖帖，让你回去后能够放松压力舒缓神经，那么这个女人可以娶。

2、会的女人

很多女人都要求丈夫上交工资卡，家庭所有财产都由她来保管，而如果一个女人不会，有钱就拿去花，甚至不懂得节制，各类奢侈品牌都买下来，男人在外面工作有多么勤奋都没有用。而如果一个女人懂得，知道分寸，甚至能够帮助男人使一个家庭越来越富有。

3、独立的女人

一个人思想独立的女人，不会任何小事都来依赖你，不会整天哭着鼻子来要你照顾要你安慰，你可以全身心投入到你的事业、你想做的事情中去，她甚至可以辅助你帮你出主意，你们彼此都有独立的空间，但又很融洽。这种女人是大多数男人想要的吧。

4、婚后愿意工作的女人

全职太太大概是最容易出轨的吧，当一个人的时间太多，就会开始发慌想东想西，天天跟你闹别扭，而且渴望你的陪伴。为了支撑整个家庭而没有多余时间去陪伴她的你总是会心力交瘁，最后争吵甚至其中一方出轨。如果女人有自己的工作，即使是一份非常简单的工作，起码填补了空白的时光。这样的女人，金钱也独立了，为你分担了很多压力。

适合做老婆的女人性格特征

首先：思想成熟

成熟的人，她的情绪就比较稳定。不会莫名其妙的咋咋呼呼，不会突如其来的慌慌张张。稳定大于一切，还能在生活中对你有所指点。当你情绪不稳定的时候，能够给出最适当的提醒。让你在生活的道路上，少些犯错。

其次：性格随和

这样的话，这个人不会与你针锋相对。她会稍微让着你，减少生活中这些个矛盾。不斤斤计较，不精打细算。原谅你，那些不算大事的小糊涂、小懒惰。有没有发现，这样的女人不会与你一天一小吵、三天一大吵的。

再次：生活能力

这里说的能力，指生活上的自理能力。男的呢，水电煤什么都懂基本的维修知识。女人呢?简单来说就是“入得厨房出得厅堂”。作为老公的贤内助，将这个家庭打理得井井有条。在外，也能积极工作赚钱就更好了。

最后：真心爱你

适合过日子的人，当然是很爱很爱你咯。(文/飘雨桐)爱你的人，自然会想你所想。愿意为你做任何事情，婚姻由你说了算!不爱你的女人，条件再好也不应该娶回家。但这人真心爱你，这个家庭才有牢固基础啊。是否合适过日子，这都不重要。是否合适与你过日子，这才是关键。但愿，你找到适合结婚过日子的那个女人!

不适合结婚的女人特征

一、缺乏家庭责任

绝大多数男人都不喜欢“女强人”，尤其是那些事业至上。男人喜欢女人能够工作和生活兼顾，工作责任和家庭责任兼顾。男人往往会对那些工作上能力很强，家务活基本弱智的女孩敬而远之，总会感到家庭责任应该男女双方共同承担。有的女人是为了工作而不得不舍弃部分家庭责任，可以理解。但有的女人只是喜欢自己打牌、搓麻将或其它的娱乐活动而不顾家庭，这就让男人无法接受了。

二、认为男人付出是天经地义

男人在物质上多付出一些，可以，但确实有太多女人，因为能生孩子而不愿意承担任何责任，如果你有一个女朋友，做着清闲的工作，所有工资都用来打扮自己，而你类似累活攒钱买房买车，她还嫌弃你给的零花钱太少，你没钱在你自己身上消费。她还会嫌弃你然后跟小鲜肉眉来眼去的。那么这种女人趁早离开她吧。她只顾自己的享乐，没有跟你同甘共苦组建家庭的心思。

三、不懂得满足

有一种女人永远不知道满足现状，有了1000的包想要3万的包，实际上她的月收入只有3千元，她有了房子，还得要车子，房贷都要还不起了，又要还车贷，还生了小孩，每月还完这些贷款，还剩下几千块钱还要一家三口的生活费要付。丈夫下班了主动去做其他的兼职的时候，换来的不是她的感激，而是“你这点钱怎么够养活家庭的啊”想要更好的生活，这当然可以，但是连最起码的尊重跟鼓励都没有。这种女人娶来也只能受气。

四、不顾家

这种女人好吃懒做，有的成天在外打麻将，有的天天出去和朋友玩，不知所踪，说她两句她会和你吵得死去活来，男人遇到这种女人也算是倒了八辈子霉了，所以，这种女人请你自觉点，不要去害男人，请别结婚!

五、性格水性杨花

这种女孩擅长和别人打交道，为了工作业绩、职务晋级、增加工资、职称晋升等等，喜欢和别人玩暧昧。因此，这种女孩是最让男人无法容忍的，也是最得不到男人宽容的。男人就是一辈子打光棍也不会娶这样的女人。

六、不孝顺

对父母长辈不孝顺的女人往往把钱财看得很重，你可以想象一下，娶了这样的女人，你想买点东西或给点钱孝敬下好不容易把自己拉扯大的父母，她会和你大吵大闹，你能受得了吗，时间久了，离婚是必然的结局，不孝的女人让男人在婚姻和父母之间难以平衡，所以，这种女人，请别让男人为难!

七、极不尊重别人

有的女人会把在父母家里已经养成的小姐脾气，带到自己小家庭的生活之中。对自己的男朋友或老公使性子发脾气，对自己周边的朋友呼风唤雨，或经常会不经意的把别人当成佣人使唤。男人可以宠自己喜欢的女人，可是不喜欢那些老是以自我为中心的女人，不喜欢凡事不商量不沟通的女人，不喜欢处处表现出很强势极不尊重别人的女人。

都市白领阶层上班的压力可谓源源不断，于是很多人都会选择饲养宠物来帮助减压。想到温暖的家中还有一双为你守候的水灵双眼，是不是加快了回家的步伐呢？如果你还没有考虑好要饲养哪种狗狗作为你未来十几年的伴侣的话，赶紧来做一下以下的测试题，说不定可以为还在纠结中的你解决“选择恐惧”的烦恼哦！

幼犬

1、在你很愤怒时你会怎样？A.希望有人安慰你B. 傻呆呆地坐着C.使劲地摔东西，发泄情绪D.傻呆呆地坐着2、你的上班时间是怎样的？A.不上班 B. 自由，随意支配时间C.上班时间固定 D.经常加班3、你更喜欢吃哪种水果？A.草莓B.苹果C.西瓜D.菠萝4、你平时休闲喜欢去的地方？A.郊外B.电影院C.公园D.商场5、如果必须与一个你讨厌的动物一起生活，你会选哪个？A.蛇B.猪C.老鼠C.苍蝇6、你更喜欢以下哪种天气现象？A.雪B风C.雨D.雾7、天气很热，你会选择哪种方式解暑？A.游泳B.开电扇C.吃冷饮 D.开空调8、你出行喜欢什么交通工具？A.火车B.自行车C.汽车D.飞机9、如果你有一座别墅，你会讲它建造在哪里？A.湖边B草原C.海边D.森林10、你喜欢看哪类电影？A.悬疑推理类B.爱情故事类C.自然科学类D.枪战类测试结果：以上测试结果A为2分，B为5分，C为7分，D为10分，赶紧计算一下看看结果吧。（0-25分）1、马尔济斯犬：据说有犬中贵族的雅号，活泼灵敏、对人有感情，表情还很丰富。（26-50分）2、日本犬：个性活泼、跟人亲，特别适合时尚女性。（51-75分）3、博美犬：个头小、不占地，心情开朗，活泼好动，无体臭，只是换毛期间掉毛比较厉害，需要打理，再适合女性不过了。（76-100分）4、贵宾犬：它有美容之王的称号，聪明、漂亮，最能衬托女主人的高雅气质。

franic洁面凝露水润和洗干净之间达到了平衡，不仅洗后肌肤感到水润，而且洗得很干净清爽，下面本网小编带大家来看一下franic洁面凝露含有皂基吗_franic洁面凝露适合肤质。

franic洁面凝露含有皂基吗

这款洁面产品虽然是啫喱状的，属性非常温和，但是它是一支皂基洁面，甘油是最常见的皂基，从下面的成分表中可以很清楚的看到甘油的存在，但是其安心度是2，所以我们可以完全对它的存在感到放心，即使是敏感肌肤，也不会出现不适。同时这款洁面啫喱起泡力强，易冲洗，洗的干净还不刺激，是一款值得入手的洁面。

franic洁面凝露适合肤质

法兰琳卡粉嫩补水洁面凝露适合所有肤质，含有天然氨基酸小分子，能非常温和洗去毛孔里的脏东西，温和不上肤，不添加酒精和硅油，含有多种植物成分，清洁肌肤同时提亮肤色。

franic洁面凝露好用吗

泡沫丰富，质地温和，但是清洁能力挺强。用在卸妆膏之后，再用洗面奶，就能把脸洗的很干净了。疏通毛孔，改善痘肌，控制水油平衡。首先非常适合我这个混油痘皮使用，肤质很适合。其次就是使用感，打湿面部之后，取大概一厘米在手掌打磨出泡沫。泡沫绵密，在脸颊打圈按摩，上脸很温和。我是用在卸妆膏之后使用，当作晚间的洁面，洗的很干净。虽然温和，但是清洁力很强，洗完脸感觉毛孔全部被打开。照镜子有即时美白的效果，应该就是洗的很干净带来的感觉。洗后不干不涩，我这个混油很是喜欢，也可当作晨洁，能更好的清爽控油。

franic洁面凝露使用心得

每次用一小点儿的份量就可以轻搓出丰富细腻的泡沫，洗完之后感觉有些凉凉的，干净不紧绷，而且还保湿。打开洗面奶瓶盖，还有一层封口，这样可以防止挤压出来，细节处理得很好。撕开封口，轻轻一挤，可以看得见洗面奶是呈现透明的咖喱膏状体，夹杂着一阵淡淡的玫瑰清香。只要挤出一小儿点洗面奶，就可以轻搓出很丰富的细腻泡沫。洁面温和干净，用后脸滑滑的，清爽不紧绷，补水效果非常好，适合暗沉干燥的皮肤。

洗完脸后，脸很清爽，也很干净。感觉皮肤还白嫩些，也紧致了点。很适合我的油性皮肤。洗面奶盖子很紧，每次都要费力打开。洗面奶收到打开闻了下有一股淡淡的清香，很喜欢这个味。头一次用这种透明状的洗面奶，很特别。把洗面奶到手上滴几滴水一搓，泡泡就出来了，而且泡泡还很细腻。把泡泡擦脸上，打圈圈洗的很舒服。清洗完泡泡，脸很清爽，很干净，感觉还白了点。感觉还挺适合我的。

新手喵主在给爱猫选择猫粮时，一般都会按照网上的猫粮排名购买，但其实这只是片面的做法，适合别家的猫咪，不一定适合自家爱猫，另外，不同阶段的猫咪对营养需求的侧重点也不同。在此，WOWO给各位新手猫主提醒一下，以下的几点要认真记住，避免踩雷坑:

WOWO猫粮:选猫粮只盯着排名看?适合自家猫咪的才是好的

1、 成猫粮与幼猫粮有区别，谨慎喂食别乱喂

猫在不同的年纪对营养的需求不一样，幼猫粮和成猫粮是专门针对猫咪特定时期所需营养而搭配的，并不能简单粗暴的混着乱喂。对于处于发育黄金阶段的幼猫来说，喂食更多的要注重摄入营养的丰富度，包括蛋白质、脂肪及其他物质(幼猫的营养需求是成猫的2倍)，成猫粮并不能为幼猫提供足够的能量。其二，幼猫肠胃稚嫩、敏感，容易出现消化不良的问题，喂食一些易消化助吸收的专业幼猫粮会更好，比如WOWO全价幼猫粮中特别添加的植萃精华、益生菌及消化酶等物质，对于呵护幼猫的肠道健康很有帮助。

同理，成猫不能吃幼猫粮。当成年猫食用过多的幼猫粮时，不仅会造成肥胖，加重身体负担，还因为随着年纪的增长，肾脏无法很好的代谢食物中含有的钙磷物质，增加患有肾脏(如肾衰)及泌尿疾病的风险。

2、选择猫粮要避免过敏源

仔细观察自己爱猫是否对某类食物过敏，新手猫主们在筛选猫粮时一定要避免过敏源，减少猫咪发生食物过敏的情况。其次，一般猫吃东西时不会细嚼慢咽，而是直接生吞进去，为了减轻猫咪消化的负担，也为了预防猫咪过敏，最好选择无谷物的猫粮。

WOWO猫粮:选猫粮只盯着排名看?适合自家猫咪的才是好的

选猫粮不能只盯着排名看，结合自家猫咪的实际情况选择更合适的猫粮才是对它们负责的表现， WOWO从猫咪不同阶段所需的生长营养需求出发，科学调制配方，潜心研制出两种无谷低敏的猫粮:

① WOWO全价幼猫粮: 专门为2-12月龄的幼猫研制而成，无谷低敏，在配方上选用美国进口乳清蛋白，肉含量高达80%，其中90%以上为动物蛋白，高蛋白易吸收，有助于幼猫摄入充足的营养物质。此外，在富含营养的基础上，针对幼猫肠胃易敏感的情况，还特别添加了植萃纤维、消化酶以及益生菌等多种有益物质，多重调节肠道的菌群平衡，呵护幼猫的肠胃健康。

WOWO猫粮:选猫粮只盯着排名看?适合自家猫咪的才是好的

②WOWO全价成猫粮: 适合12月龄以上的成猫食用，同样无谷低敏，猫猫可以安心食用。成分上添加了80%的含肉量，低脂高蛋白，为成猫日常所需提供足够的营养能量，而对于肥胖的成年家猫，WOWO全价成猫粮中还特别添加了左旋肉碱和共轭亚油酸，双效结合有助于加速猫内脂肪燃烧，促进脂肪分解转化为蛋白质，营养丰富少长胖，对胖猫的瘦身起到事半功倍的帮助。

WOWO猫粮:选猫粮只盯着排名看?适合自家猫咪的才是好的

为了猫咪的健康着想，铲屎官们要记住了:幼猫粮和成猫粮不能混合吃了，并且在选购猫粮时要根据猫的实际情况选择，避免过敏源，而为不同阶段猫咪定制营养的WOWO全价无谷猫粮，不乏是优质之选。

眼部肌肤的护理是很重要的，bm肌活微电流眼霜是一款初抗老用的眼霜，bm肌活微电流眼霜便宜好用，设计方便涂抹，可以充分按摩促进吸收。

bm肌活微电流眼霜怎么样

bm肌活微电流眼霜可以帮助眼部肌肤抗衰老，还可以改善眼睛浮肿。bm肌活微电流眼霜能够有效缓解眼周细纹，刚开始使用会有一点点热热的刺痛，这是正常现象，后面刺痛感会慢慢消失。

bm肌活眼霜适合什么年龄

BM肌活微电流眼霜主打淡化细纹、紧致功效，无太大年龄限制，18岁以上出现细纹衰老现象即可使用。BM肌活眼霜质地是偏轻薄型的，处于乳和霜之间，吸收速度不错，也不油腻。按摩头刚用上去凉凉的很舒服，而且真的有电流感，按摩很方便。BM肌活焕亮眼霜贴心搭配锌合金按摩头，接触到眼部肌肤会感觉很清凉舒服，而且贴合眼周肌肤的设计有弧度，按摩舒适让人更加喜欢!轻挤则会在中间冒出眼霜，质地为乳霜质地味道也很好闻，搭配按摩头促进眼部吸收，能感受到微微的电流，眼部能有明显的补进营养感受。

bm肌活微电流眼霜成分功效

华熙生物专利成分GABA的叠加和缓释视黄醇的应用，让这款眼霜既可以拥有起效的高浓度，又可以降低有效成分的刺激性。抗衰老因子GABA，分子量极小，能够穿透皮肤，与细胞中GABA受体结合会产生微弱的生物电流，这种轻微的刺痛感带来的不是伤害，而是舒缓细纹的功效。

1、GABA(人体固有的一种氨基酸)，能够快速舒缓细纹干纹，并促进玻尿酸和胶原蛋白生成)要注意的是，在涂抹的时候会有明显的刺痛感，很快会消失。

2、缓释视黄醇(就是维生素A啦)，能够改善眼周细纹，焕亮眼周肌肤。值得注意的是，如果白天用这款眼霜，一定一定一定要记得做好防晒!

3、咖啡提取物(咖啡因可以改善水肿，分解脂肪)。记得去过星巴克看到小黑板有关于咖啡渣的妙用，无偿拿取咖啡渣，可以拿回去敷眼部，促进微循环，i减轻水肿!

BM肌活微电流眼霜使用感受

BM肌活微电流眼霜使用效果挺不错，用了一个多月，明显能看到黑眼圈减淡了不少，眼纹也减轻了一许，坚持用下去应该效果更棒，便宜好用，推荐大家~

芒种节到，根据芒种节气的特点，专家提出芒种养生宜吃除湿的食物。那么芒种吃什么除湿？芒种吃什么养生？下面小编与大家分享芒种节气养生适合吃什么_芒种养生食物大全，一起来看看吧。

芒种节气养生吃什么——三款开胃凉菜除燥利湿

1、芒种吃凉拌苤蓝丝

原料：苤蓝、红彩椒、香醋、白糖、盐、生抽、鱼露、香菜、香葱、红油、鸡粉。

做法：将苤蓝去皮，切成细丝，放入碗中；将苤蓝丝泡入凉水中冲一下最好(泡过的苤蓝丝根根挺立，吃起来又甜又脆)；红彩椒切细丝泡入水中，香葱切末，香菜切末；将红彩椒丝、香葱末、香菜末、盐、白糖、香醋、鸡精、鱼露、生抽、红油倒入苤蓝丝中，搅拌均匀装盘。

2、芒种吃老醋蜇头

原料：海蜇、黄瓜、大蒜、红彩椒、香葱。

做法：将蜇头用清水浸泡，反复洗去细沙，再片成抹刀片；黄瓜切细丝、红彩椒切丝泡水、蒜切末，香葱切圈；将海蜇头放入热水中稍烫，立即捞出；焯好的海蜇用凉水泡上放入冰箱(稍微冰一下，更加爽脆)。；捞出海蜇沥干水分，放入碗中待用；将控干水分的海蜇倒入生抽、鸡精、盐、白糖、醋、香油拌匀；锅内放油煸香香葱，煸好的葱油倒入海蜇中，放入黄瓜丝、红椒丝、大蒜即可。

3、芒种吃笋丝海带丝拌胡萝卜

原料：春笋、海带、胡萝卜、绿豆芽、葱、蒜、香油、盐、鸡精、胡椒粉、醋、酱油。

做法：胡萝卜、莴笋切丝，海带丝切段；豆芽焯水，莴笋丝焯水捞出，海带丝焯水捞出待用；葱、蒜切末加入香油、盐、鸡精、胡椒粉、醋、酱油调成汁；锅中放入少许油，将胡萝卜丝煸炒成熟捞出，将所有原料码放在盘中，淋上调好的汁即可。

芒种节气养生吃什么——芒种节气的饮食方案

1、芒种宜吃苦：一般苦味的食物都是具有清热解暑、泄热养阴、入心经、脾胃经的作用，在过了芒种之后我们可以适当的吃一些苦味的食物，例苦瓜、莲子、芥蓝、荞麦、生菜等，对人体大有裨益的，正所谓苦夏食苦夏不苦。

2、芒种宜饮酸：酸味能敛汗、止泻、祛湿，一些酸味的水果具有祛暑益气、生津止渴的作用，如乌梅、山楂、柠檬、葡萄、草莓、番茄、菠萝、芒果、猕猴桃之类，因其适度进补，还能预防流汗过多而耗气伤阴。也可以榨汁饮用，但不可以用饮料代替水，汽水、可乐等饮料中，含有较多的糖精及电解质，这些物质会对胃产生不良刺激，反而会影响消化和食欲。

3、芒种宜吃粥：古代医药学家李时珍提出，粥是夏季最佳饮食，可将绿豆、莲子、荷叶、芦根、扁豆等加入粳米中煮粥，凉后食用可起健脾胃、祛暑热的功效，此外薏米赤小豆粥清热健脾，利湿养肝，冬瓜荸荠粥补益胃肠，生津除烦，都是不错的搭配。

4、芒种宜清补：“清补”并不意味着单吃素菜、水果之类，也不是追求饮食的绝对清与素。事实上，“清补”重在强调补养，只不过在补养的同时兼具解消暑的功用，比如鸭肉，其最大的特点就是不温不热，清热去火，有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用。再者泥鳅，其高蛋白、低脂肪的优良特性，被称为“水中人参”，可以起到补中益气、解毒养颜作用。

芒种节气养生吃什么——五款食谱健脾清热

1、芒种吃淮山茯苓清热祛湿

宜多吃健脾祛湿之品如淮山、太参、白术、茯苓、绿豆、冬瓜、苋菜、枸杞叶、木瓜、椰、香瓜等。

药膳推荐：苡仁赤豆汤

苡仁、赤小豆各30克，红枣5枚，白糖1匙，前2味洗净入锅，加水2大碗小火，慢煮1小时加红枣、白糖煮30分钟至豆烂，离火当点心吃可清热健脾利湿养肝。

2、芒种吃百合蜜桃健脾养肝

宜服健脾益气、养阴生津食物，如蜜桃、西瓜、香瓜、青瓜、绿豆、木耳、玉竹、苡仁、百合等。

药膳推荐：薏苡百合荸荠煲

薏苡仁30克，百合30克，荸荠250克，将薏苡仁、百合洗净，用温水发透荸荠，去皮洗净从中间切开，将荸荠、薏苡仁、百合同入瓦锅内，加入清水适量，置武火上浇沸，再用文火炖煮45分钟可健脾、养阴、清热。

3、芒种吃瓜养阴生津

宜进食养阴生津食物如白茅根、西瓜、凉瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜等。

药膳推荐：丝瓜粥

鲜丝瓜1条，粳米100克，白糖少许；将鲜丝瓜去皮和瓤；粳米淘洗干净备用将粳米放入锅内，鲜丝瓜切成长2厘米、厚1厘米块放入锅内；加入清水适量置武火上浇沸，再用文火煮熟成粥，加入白糖即成，鲜丝瓜嫩者可不去瓤，直接切块做粥有，清热解毒、凉血通络、润肌肤功效。

4、芒种吃薏苡仁沙参健脾益气

宜以健脾、益气、养阴为主食物或药食两用之品，如薏苡仁、沙参、百合、苋菜、枸杞叶、木耳、桂圆、木瓜、椰、香瓜等。

药膳推荐：薏苡杏仁粥

薏苡仁30克、杏仁10克、粳米100克、冰糖少许，将薏苡仁、粳米淘洗干净杏仁去皮洗净，先将薏苡仁、粳米放入锅中加适量水武火煮沸，再以文火熬煮至半熟，放入杏仁继续用文火熬煮到米熟粥成，加入冰糖即成有健脾祛湿补肝功效。

5、芒种吃“荷叶芦根”防湿热健脾

应避免暴饮暴食以防损伤脾胃宜进食健脾清热祛湿食物为主如荷叶、荠菜、白茅根、芦根、茯苓、冬瓜、西红柿、西瓜、木瓜等。

药膳推荐：五叶芦根饮

藿香叶、薄荷叶、荷叶各3克枇杷叶、鲜芦根、佩兰叶各30克冬瓜60克白糖适量将上料洗净先以枇杷叶、冬瓜共煎汤代水约500ml再加入其药同煎10分钟调入白糖即成有芳香化湿健脾醒胃功效。

芒种节气养生吃什么——芒种节气的食物推荐

1、芒种吃青梅：在南方，每年五、六月是梅子成熟的季节，三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质，具有净血、整肠、降血脂、消除疲劳、美容、调节酸碱平衡，增强人体免疫力等独特营养保健功能。但是，新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，需加工后方可食用，这种加工过程便是煮梅。

2、芒种吃鲤鱼：鱼在临近产卵期时，体内积蓄了很多脂肪和营养成分，身体肥硕而结实，因此肉的味道最鲜美，吃起来有种香甜的感觉。夏季气候温热潮湿，适当喝些鲤鱼汤，有助于祛湿开胃、利水消肿。而从营养学角度来说，鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素，极易被消化吸收，包括儿童、孕妇、老人在内的各类人群都适合吃。

3、芒种吃桑椹：中医学认为，桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结等症。桑椹入胃，能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能促进肠液分泌，增进胃肠蠕动，因而有补益强壮之功。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。

4、芒种吃薏米：薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。薏米性凉而沉降，是常用的利水渗湿药。薏米祛湿最好是用炒薏米泡水或者煮汤喝。

敏感皮肤比较容易受到外界刺激，尤其含有香精，那么就是很多护肤品都不建议用。下面是小编为大家推荐的适合敏感肌的护肤品，欢迎阅读。

敏感肌选用护肤品注意事项

皮肤过敏的人在使用护肤品化妆品的时候，首先要考虑的就是它里面是否含有刺激成分，因为这些都会加深皮肤过敏程度，有时候还会有更严重的后果。皮肤过敏要及时看病，吃一些抗过敏的药物也可以，尽量少化妆。

适合敏感肌的护肤品：茱莉蔻洋甘菊舒缓花卉水

参考价格：￥245/30ml ￥360/100ml

含洋甘菊等平衡油性肌肤，多种草本精华，能有效修复敏感肌肤。温和调理肌肤敏感的同时舒缓晒后及缺水肌肤的不适感。即刻舒缓敏感，长效保湿和强健肌肤。调理肌肤到极致完美状态，建立肌肤自然完美平衡直接渗透到肌肤深层，打开肌肤毛孔，也为导入接下来的护肤产品做好准备。

所含抗敏感成分：洋甘菊、维他命E。

适合敏感肌的护肤品：碧欧泉温泉水元素活肤精华

参考价格：￥690

集萃于一瓶温泉水元素活肤精华，诞生畅销数年的品牌经典。先一步将肌肤基底调养至最佳状态，令后续护理事半功倍，完美肌肤无限激活。 一经使用，肌肤即刻感受天鹅绒般完美触感，短短数天，肤质回复新生般健康，澄净，柔滑，更完美吸收护肤养份，无限渐进平衡活跃的最佳状态。

所含抗敏感成分：矿物盐、柔滑弹力胶粒子、微细珍珠粒子。

适合敏感肌的护肤品：兰芝舒敏柔润精华

参考价格：￥285

有效改善受刺激的皮肤状态，由内而外的滋养肌肤，帮助肌肤提高免疫力的各项指标，防止外界公害对敏感肌肤的伤害。短时间内恢复肌肤的健康和活力。

所含抗敏感成分：镇静舒敏复合体、低聚糖

适合敏感肌的护肤品：L’OCCITANE-欧舒丹乳木果舒润精华乳液

参考价格：￥350

深层舒缓精华素是敏感及发炎肌肤的真正救星，配方蕴含乳木果油、有机棉花精华、高浓缩甘草精华及天然甜没药醇，实时发挥舒缓功效，减退及预防红肿，让肌肤拥有最渴求的柔和舒适感觉!

所含抗敏感成分：乳木果油、有机棉花精华、高浓缩甘草精华、天然甜没药醇。

敏感肌选用护肤品

1皮肤敏感的人，一般皮层较薄所以容易过敏，对外部环境特别是紫外线的防御能力很弱，所以在选择防晒霜时一定要谨慎，擦的时候要先擦一层基础保养护肤品作为隔离，然后再擦防晒霜。

2使用化妆品时，要时刻考虑自己的敏感肤质，为了减少过敏的可能，尽量少换化妆品的牌子，如果一定要换时，现在其他皮肤部位擦一下试试，看会不会过敏，再考虑使用。

3选择护肤品时，不要选择那种疗效太强的，一般都会刺激性较大，过于活性的护肤品，会加速血液循环，有可能会是过敏肤质出现红斑等情况，所以选择温和的护肤品是关键。

4护肤品和化妆品中含有酒精成分的也不要使用，还有水杨酸、果酸也是一样，都会加速过敏，也不要用去角质产品，角质太薄的话，也会引起过敏的。

适合敏感肌的护肤品：雅漾修护保湿霜

参考价格：￥208

含67%雅漾活泉水, 天然修护保湿因子与雅漾活泉水协同作用，舒缓、保湿，缓解肌肤不适现象。含白凡士林和植物性角鲨烷，有效修复水脂膜，重建皮肤保护屏障，使皮肤逐渐恢复健康，告别敏感，焕发光彩。

所含抗敏感成分：雅漾活泉水、白凡士林、植物性角鲨烷。

适合敏感肌的护肤品：Freeplus-芙丽芳丝滋肤面霜

参考价格：￥280

严格选取优良而低刺激的原料，不给柔嫩的肌肤添加任何负担。浓厚致密的面霜与肌肤密切融合，持续保持肌肤滋润。到翌日早晨，令眼部、嘴部都保持滋润、紧致并富有弹性。配合维他命E，加强抗氧化能力，提高预防效果。

所含抗敏感成分：维他命E。

边境牧羊犬(详情介绍)

作为公认的智商排名第一的狗，边境牧羊犬受到了很多人的喜爱，它们聪明、活泼、充满热情，而且相当的容易训练，是各种比赛赛事上的常客，而且通常都有着不俗的成绩。那么边境牧羊犬适合家庭饲养吗？可以说它们比较适合。在不断地相处当中它们对于人类的感情会越来越深，是非常好的一种伴侣犬。

对于饲养过边牧的人来说，边境牧羊犬适合家庭饲养吗这问题很好回答，它们会在不断地接触中越来越喜欢这种聪明的犬种。对于主人它们温顺友善，对于陌生人它们则是保持着警惕，明显的有所保留，所以不用怎么担心有些人会拿东西引诱它们将它们诱拐走。

高智商让它们学东西很快，很多边牧都不需要花太大的精力就能训练的很好，它们理解力强，接受能力高，对于各种技巧很快就能学会。

所以对于边境牧羊犬适合家庭饲养吗就不需要太过担心了，只要做好它们的饮食与护理工作，它们会是一个很好的陪伴者与朋友。

看门犬，我们知道狗狗的品种是很多的，常见的有金毛、哈士奇、萨摩、博美犬、贵宾(详情介绍)等等。每种狗狗的性格和脾气都有差异，而且有些狗狗体型大有些狗狗的体型小。按照狗狗的脾气、性格、体型大小来区分，有些狗狗能当看门犬，有些狗狗就不能。今天波奇小编就罗列几种适合当做看门犬的狗狗，一起来看看吧。

最适合做看门犬的狗狗

1.德国牧羊犬

德国牧羊犬是狼狗的一种，其智商高，性格沉稳，而且是世界上公认的警犬和军犬，作为看门犬是绝对没问题的，小编家以前就有一条德牧，看家护院是好手。有陌生人来家里时，就不停的叫。

2.中华田园犬

对，就是我们中国的田园犬。中华田园犬的性格比较温顺，不容易主动攻击人类，可以群居，地域性强，容易饲养，忠诚度高，而且不易生皮肤病。其广泛用于农村的看家护院和早期的狩猎。

3.边境牧羊犬

边境牧羊犬聪明机警、精力旺盛，对主人热情而忠诚，但对陌生人始终保持警惕，不仅能成为出色的宠物犬、伴侣犬，也能胜任看门犬的工作。而且边境牧羊犬对运动量的需求很大，适合住在室外。

4.拉布拉多

拉布拉多体型中等，良好的身体素质帮助它成为优秀的狩猎犬;它强悍的体质和过硬的身体素质让它足以应付艰苦的工作环境，长时间为猎人工作。稳重沉着，聪明机敏的性格也可以胜任看门犬的工作。

5.罗威纳犬

罗威纳犬是一种肌肉发达、忠诚户主，勇敢无畏的犬种，有保护其家人本能，可以是一只很好的看门犬，但要记住，只有受过良好训练，罗威纳才会听你的。

6.杜宾犬

杜宾犬精力充沛、机警、聪明、忠诚、听话。杜宾性格勇猛，叫声很吓人。所以，吠叫本身就足以让陌生人保持距离了，如果可疑的人不离开，他们就会开始攻击，所以很适合作为看门犬。

膜法世家纳豆莹润亮肤蚕丝面膜贴这款面膜主要功效是补水保湿，我们来看一下膜法世家纳豆蚕丝面膜适合什么年龄？膜法世家纳豆蚕丝面膜怎么样？

膜法世家纳豆蚕丝面膜适合年龄

膜法世家纳豆莹润亮肤蚕丝面膜贴是一款补水面膜，护肤基础款，适合所有年龄的人使用，能缓解肌肤因为干燥缺水引起的干纹、出油等问题。

膜法世家纳豆蚕丝面膜怎么样

性价比高，精华液多，面膜也轻薄贴合，质地清爽也不油腻，包装大气上档次。量真的是超级超级足，分3盒装，一共是21片。颜色有点像芥末黄，很舒服的颜色。塑封外包装，健康卫生，用起来安心。打开盒里面还有硬纸板的小抽屉，细节做得很棒。产品是纳豆莹润亮肤蚕丝面膜贴，总共有三盒，每盒7片，共21片。我是洗完澡后开始用的，这时候毛孔都张开了。打开之后，白色珍珠膜整齐小孔也透气。蚕丝面膜纸很绵柔。真的是超级薄呀。基本没束缚感。也特别贴合面部，没有气泡。贴好之后还剩下超级多的精华，倒出来再把面膜纸上涂一遍。剩下的敷在脖子和手上。

产品评测

我是超干皮，为了有效执行补水计划，我特意每两天敷一片，坚持了一个星期。竟然拯救了春天干燥起皮。会回购，水嫩肌肤养起来！拆袋看，是两层膜的设计，白色珠光膜是用来定型的。近看可以看到蚕丝膜上的小纤维孔，弹性和延展性特别好！蚕丝面膜超级薄，敷上后整个隐形了。精华很厚，但是吸收特别好，很透气。不是那种敷上去闷闷的感觉。面膜很服帖。超级薄啊，我已经好几个晚上看剧忘了揭下来了。亲们千万别学我。我一般在敷面膜之前会先用精华或者芦荟胶打底，补水效果更好哟。敷完之后各种水嫩各种柔滑。敷完的面膜还有好多好多的精华液。可以用来敷手敷脚敷脖子。一个周的效果。丝滑、柔嫩、关键是！我这个超干皮竟然没有起皮了！步入乍暖还寒的春天，身体和肌肤都格外敏感，特别是对于我这个大干皮，刚洗完脸都觉得干巴巴的，不到一个小时，就开始起皮。来片补水面膜是最好不过的了。为肌肤补充水份，维持谁有平衡，这款面膜完全符合这个标准。敷在脸上感觉凉凉滑滑的，一点都不会粘腻和闷。特别好吸收，敷完面膜洗完脸脸上软软滑滑的，第二天脸上都软糯软糯的。重要的事情说三遍！我一个超干皮竟然不起皮了！简直太惊喜。

使用心得

眼睛跟嘴巴开口的大小刚好，这点很好，敷在脸上也挺清爽的一点也不油腻的感觉，讲真，第一次用到这么心水的国产面膜，会推荐的。这包装真的蛮喜欢的简单漂亮。拆开一看里面还有一纸板盒，双层纸盒加固包装的，卖家真的很用心哦。挺棒搭，卖家对于包装真不吝啬。包装袋很好很容易撕开这点很喜欢要知道我非常讨厌难撕的面膜，精华也大部分都在面膜上面不像有的面膜精华都水水的都在袋里。拿出来袋里基本没精华了，超级好吸收，三分钟左右我没有去碰自己都吸收了，敷脸上也超级服帖，而且面膜也够大，脸大的妹子不用怕了。

欧莱雅黑精华被称为兰蔻小黑瓶的平价精华替代，好评满满，有很好的维稳肌肤效果，涂上脸后很快就吸收了，几乎适合所有肤质使用。

欧莱雅黑精华好用吗

欧莱雅黑酵素精华抗初老补水精华，里面具有98%高纯二裂酵母发酵精华使用感受是蛮好的，每天晚上用慢慢一泵，涂上脸后很快就吸收了也不会粘腻，使用感方面尚可，流动感中等，上脸延展性好，基本三四滴，相对于50毫升的滴管来说差不多大半个滴管就能涂满全脸，而且不拔干。搓泥方面，只要不叠加过多精华和乳液，不会有搓泥现象，有一次拍完水，用精华，叠加精华，神仙水，又用了乳液，又用了一次面霜，有些搓泥。不过日常步骤hold得住。气味确实如大家说的有点浓，用兰蔻小黑瓶的就淡很多，但是由于不是讨厌的气味，所以这一点并没有影响对它的好感，两个月的感受就是保湿特别好，真的特别好，虽然是油皮，但好多时候就是缺水，皮肤状态不好，留不住水分，保湿对于我来说挺重要。另外皮肤光滑了许多，而且没有以前那么暗沉和粗糙了。有时候不知道是天气太燥还是有什么刺激，脸上局部区域会有点过敏，发红而且痒，用了它之后这个情况也很少了。

欧莱雅黑精华适合什么皮肤

欧莱雅黑精华适合于所有肤质，即使是敏感肌也可以放心使用欧莱雅黑精华。欧莱雅黑精华可以深入肌底，为后续护肤打开吸收通道。欧莱雅黑精华可以帮助我们对抗环境污染对肌肤造成的负担，还可以帮助我们淡化细纹，越早使用欧莱雅黑精华，越有利于肌肤保持良好状态。

欧莱雅黑精华怎么用

欧莱雅黑精华也是一款肌底液，可以用在护肤第一步，在我们洁面之后使用。在洁面后，取适量欧莱雅黑精华均匀涂抹在面部各处;轻轻拍打脸部肌肤以促进吸收。不要一下子直接使用，先使用一小部分在手上或者脸上涂抹一小部分，以避免产生过敏或者是红肿现象。使用温和的洁面产品将面部多余的油脂和污垢清洁干净，取适量自己平时使用的爽肤水于手心或者是化妆棉上，然后再将手心的爽肤水轻轻拍至面部。涂抹好护肤水之后，用吸管取1/3到半管欧莱雅小黑瓶肌底液均匀的涂抹至整个面部。可以在化妆前使用，在水乳之后使用。可以使妆容更加自然服帖，也是妆前的一个护肤步骤，这样可以减少化妆品对皮肤的伤害，增加对皮肤的保护作用。

欧莱雅产品推荐

1、欧莱雅黑精华青春密码酵素面部精华液

50ML309元，欧莱雅“黑精华”内含98%高纯度二裂酵母促进胶原蛋白合成，白天抵抗紫外线和脏污染，在夜间注重提高肌肤的自我修护能力，重现弹润细腻。这款欧莱雅适合的年纪是18岁以上人群，质地清爽不油腻，易推开好吸收，保湿能力也很强，坚持使用28天肌肤的光泽度、平滑度和细纹都有加成。

2、欧莱雅复颜抗皱紧致护肤品套装

559元，护肤品套装有洁面乳125ML、清乳柔肤水130ML、抗皱紧质精华液110ML三件。欧莱雅复颜抗皱系列一般适用于35岁年龄以上的女性。这套产品含维生素A,欧莱雅抗老专研基层提拉素，修护皮肤皱纹、紧致提拉、延缓老化。

3、欧莱雅旗舰店葡萄籽护肤品套装

280元，护肤品套装有葡萄籽洁面乳、葡萄籽魔力水、葡萄籽乳液三件套，内含孚日山矿泉水补充肌肤流失水分强化肌肤保湿屏障，葡萄籽精华保险肌肤、提亮肤色，由内而外透发粉嫩光彩。

4、欧莱雅复颜抗皱积雪草护肤品

470元，内含复颜积雪草微精华露130ML、抗皱滋润乳液110ML,蕴含维生素原A、丰富基层提拉素、能够修复抬头纹、鱼尾纹、脸部松弛等8大部位。

5、欧莱雅男士火山岩控油清痘补水

259元，这款男士火山岩套装包含了清痘洁面膏、水凝露、平衡露适合18岁-25岁男士使用。质地清爽不油腻，深层清洁毛孔，水润皮肤。