rmk的粉底液适合油皮吗(汇编20篇)

悦木之源的护肤品一直做得不错，悦木之源灵芝水是他们家很经典的一款热门产品，悦木之源灵芝水是舒缓修复肌肤用的一款功效型化妆水。

悦木之源灵芝水适合年轻肌用吗

悦木之源灵芝水只挑肤质，不挑年龄，年轻肌可以使用。悦木之源灵芝水不会对年轻肌肤造成营养过剩，是很清爽的一款爽肤水。悦木之源灵芝水的功效是维稳肌肤状态，调节肌肤状态。

悦木之源灵芝水适合年龄

悦木之源灵芝精华水适合轻熟龄女性，可以让使用者的肌肤更加健康。悦木之源灵芝精华水有助于改善肌肤的暗淡状况，让肌肤从暗黄无光转变为细腻透亮。许多使用者使用过悦木之源灵芝精华水后，肌肤变得更加透亮美丽。

悦木之源灵芝精华水真假鉴别

1、外包装：灵芝水包装的盒身，正品的颜色是墨绿色，假货的颜色则是属于嫩绿色。从外包装还可以对比logo，悦木之源的logo是一棵树，但是logo上正品是有很多的白色的空的，假货的话，相对就粗糙了很对，而且颜色也不正。

2、瓶口：一般来讲，悦木之源灵芝精华水除去版本问题，瓶口的出口正品会小一些，假货的话制造也粗糙，出口相对会大一些，并且上面插头的位置也会有所不同。

3、瓶盖：打开瓶口后正品与假货的瓶盖的构造也不同，其中螺旋的方向、样式都不一样，当然可能因为版本问题，不同版本间也会不同，但是相对而言，现在都是新款，所以瓶口也是可以分辨的一点。

4、封口：悦木之源灵芝精华水正品的封口比较窄，比较精致，闻起来有中药的味道，使用有点凉凉、稍微辣辣的感觉。假货的封口比较大，比较粗糙，味道也和正品不一样。

悦木之源灵芝水好用吗

悦木之源灵芝水好不好用要看什么个人肤质，一款产品不同的人有着不同的使用感受。悦木之源是专为敏感肌研发的，能改变肌肤泛红过敏的状态。这款灵芝水对于油皮来说比较厚重，干皮的话又过于清爽，不能为肌肤增加水分，后续还需要搭配其他产品使用。

阿玛尼粉底液一直深受大家的欢迎与喜爱，阿玛尼蓝标粉底液是很多人推荐的一款粉底液，阿玛尼蓝标粉底液涂抹之后会比较自然，质地也比较轻薄水润。

阿玛尼蓝标粉底液适合什么皮肤

阿玛尼蓝标粉底液适合干皮。

阿玛尼蓝标粉底液质地非常的滋润，遮瑕效果一般，呈现清透的奶油感妆容。粉底液要适合自己的，不要盲目追求价位及牌子。阿玛尼蓝标粉底液相较很多干皮粉底液会更好推开，上脸是水润的乳液质地，非常服帖，干皮以及混干一年四季都适合。

蓝标粉底液适合干皮吗

蓝标大师粉底液质地非常的滋润，相较很多干皮粉底液会更好推开，上脸乳液质地，非常服帖。沙漠干皮以及混干一年四季都适合，从妆效上面来看，蓝标大师粉底液的妆感整体看上去是很自然的，属于哑光感，而且延展性很好，上妆很轻薄。蓝标粉底液的质地比较轻薄，可以起到很好的提亮效果，适合用来化日常自然妆容。

阿玛尼粉底液哪款适合干皮

阿玛尼大师粉底液、LSF柔亮自然粉底液、阿玛尼滋润小滴管都很适合干皮，阿玛尼大师粉底液、LSF柔亮自然粉底液、阿玛尼滋润小滴管粉底液的质地轻薄水润，滋润度高，是那种奶油肌的妆效。

1、阿玛尼大师造型粉底液是全网零差评的一款粉底液，超级细腻和持久，适合所有肤质

2、阿玛尼LSF柔亮自然粉底液超级水润，很好推开，是雾面哑光的妆感，时间越久越好看，天生好皮肤的感觉。

3、阿玛尼精华滴管粉底液非常适合干皮，画完皮肤非常白净透亮，光泽感非常赞，质地轻薄，遮瑕也不错，性价比高。

阿玛尼蓝标大师新版和旧版的区别

阿玛尼蓝标粉底液新版的是蓝标蓝字，旧版是银标黑字。换蓝标是为了强调大师粉底液里面的普鲁士蓝珍珠调光微粒，上脸形成自然通透的白光。新版调整色号之后更适合亚洲人，整体色号都更加白皙了。很自然通透，不假白，和皮肤能完美融合，有一种特别的美。

过年的时候小仙女们除了准备了新衣服，当然要去做一个美美的美甲过年啦，过年的时候做的最多的就是红色的美甲，寓意着新的一年红红火火，而且红色也是非常显瘦白的，适合所有肤色的小仙女呢。

过年适合做什么美甲

2019年的新年即将到了，选择一款红色的美甲是很不错的选择呢，而且这样美甲颜色不挑肤色的，任何人做这个指甲彩绘都是超级好看的，如果觉得单色美甲比较单调的话，可以点缀一些配饰，增加时尚感!

适合过年的美甲颜色有哪

些米色系，干燥玫瑰色，红棕色，紫灰色，灰蓝色，绿色系，雾面质感;穿搭输人不输阵之余，女孩纸们的指尖也如同一场战争，女生的手就像是另一张脸，不只要细心保养呵护，更要让风格延伸到这十支手指间，今天这篇帮你钦点了秋冬质感色系，只用单色就能美晕你!不只身上要穿新衣，指甲也要换新装，快把女人味施展在指尖上吧!

招财猫款不容错过

这么可爱的招财猫非常适合在春节的时候安排上呢！非常的可爱，而且还能招财呢

星空风格的美甲

星空风格的美甲看上去仙仙的，过年啦，小仙女们可以做一款这样的美甲，让自己美起来~

现在有很多女生都想要练出腹肌，就是俗称的马甲线，很多人在练腹肌的时候都会选择做腹肌撕裂，其实就是卷腹。那么卷腹适合什么人做？卷腹如何发力？

卷腹适合什么人做

适合想要减肥、塑形、练腹肌的人。

卷腹是在仰卧起坐基础上兴起的却有别于仰卧起坐的一种普遍的腹部运动方式,主要锻炼的是腹直肌即上腹。卷腹运动并不是把脊椎卷起来,而是用身体卷曲的方式微微抬起,眼睛看向肚脐,起来时下背没有离地。

卷腹如何发力

做卷腹正确发力应该是让腹部发力，这样才能真正达到腹肌锻炼的效果。建议可以把脚放在凳子上，大概大小腿成九十度，大腿与地面成九十度，然后收腹使下背贴住地面，这样会发力会更正确些。

还有，最好学会腹式呼吸，在无氧运动中，呼气发力，就是为了收紧腹肌在发力，动作跟着呼吸的节奏完成。

卷腹时正确的呼吸方法：起身时呼气，凡是挤压到胸腔的动作都应该是呼气，反之吸气。然后放平呼吸，躺下的时候再吸气。

卷腹是有氧运动还是无氧运动

卷腹属于无氧运动。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很难持续长时间,而且疲劳消除的时间也慢。无氧运动的最大特征是:运动时氧气的摄取量非常低。由于速度过快及爆发力过猛,人体内的糖分来不及经过氧气分解,而不得不依靠“无氧供能”。这种运动会在体内产生过多的乳酸,导致肌肉疲劳不能持久,运动后感到肌肉酸痛,呼吸急促。

常见的无氧运动项目有:如赛跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、肌力训练等。

卷腹怎么避免脖子发力

做卷腹锻炼的时候脖子别弯，尽量保持直挺。可是，很多人做卷腹时无法避免的让脖子发力，尤其是刚刚做卷腹的健身人士。若做卷腹不小心让脖子发力，就会导致做完后脖子酸疼，长期下去可能还会得颈椎病哦。那么，做卷腹怎么避免脖子发力呢?

初学者要想完全避免脖子发力，得依靠器械才行。因为在使用器械卷腹的整个动作过程中，可以靠双手前拉器械来借力，有效避免初次腹肌不发力转而向脖子发力的情况。而且，该动作难度并不大，十分适合刚刚开始健身的人。

直男一般是指不太懂女生的男生，其实这种男生有好处也有坏处，因此很多正在和直男男朋友谈恋爱的女生都会比较纠结，那么直男型的男朋友到底适不适合结婚呢？

跟直男男朋友结婚好吗

有好有坏，看两个人的相爱程度吧。

以前喜欢渣男，他会甜言蜜语，他会打情骂俏，他会给我带来很多惊喜，他谈吐幽默，跟他在一起很快乐，也很上瘾。现在，我更喜欢直男，虽然他不会幽默风趣，但是他直来直去，心思单纯，虽然不懂浪漫，但只会对我一个人好。

结婚适合找直男吗

适合。

直男，一个情商欠佳，但很容易走进他内心的人呢。他的世界很简单，走进他的心里，你会发现，心里边一直在装着你。愿意去爱你，愿意去了解你，愿意慢慢的去适应你。直男败在情商，渣男毁在态度。情商慢慢增加，态度却很难再改变。

直男喜欢什么样的女生

1、直男喜欢恋爱经验少一些的女生，最好一次都没有谈过恋爱的女生，并且直男大多数的恋爱经历也少，或者是没有谈过，所以说如果他的女朋友恋爱次数多了，他会认为自己是不是亏了，这就是直男的想法。

2、直男喜欢懂事贤惠的女生，很多直男都是比较骄傲的，所以喜欢比较传统的女生，直男不愿意去花时间与刁蛮或者是任性的女生解释，他们需要不用说，对方就能明白的女生。

直男在感情中的特征

1、直男在谈恋爱时，不明白女朋友的心情，大多数女生在谈恋爱当中说的不，一般代表的就是是的意思，但是直男不会这么认为，他认为你说的不就是不，他不会进一步的深思，所以很多直男在谈恋爱的时候都顾虑不到女生的感受，其实不是他不喜欢你，只是他不会表达而已，他一般不会刻意去哄女朋友，他只是想着你们之间的感情怎么维持下去。

2、一般的直男，要么就是心高气傲的，要么就是平易近人的，或者就是自卑感比较强的，所以很多直男与女朋友交往时发生矛盾后都会以分手告终。并且直男谈恋爱都穿着也还是那么都土气，并不在乎自己的形象，比如你一不小心做错什么事，他不会提醒你，或者下次你还同样做错事都时候他甚至会吐槽你。

3、直男都情商不高，所以在与女朋友交往时，也不会说一些俏皮话，更不要说一些情话，其实男生的一些小情话会让气氛更加的融洽，并且直男会让话题终止，所以直男也是一个终结者。

鸽子汤不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，但是不是所有食材都能和炖鸽子汤的。下面是小编精心为你准备的适合炖鸽子汤的食材，希望对你有帮助!

陈皮绿豆鸽子汤

原料：鸽子 陈皮 绿豆 蜜枣 盐

做法:

1、称好绿豆，再准备一些陈皮与蜜枣。

2、先把绿豆清洗干净，然后浸泡1小时。

3、接着把陈皮与蜜枣也清洗一下，放入砂锅内。

4、把鸽子处理干净后，放入汤锅中焯烫去血沫。

5、然后放入浸泡了1小时的绿豆陈皮水中。

6、大火煲开10分钟，后转小火煲。

7、煲了1小时后，再次把火开大，此时可以非常方便地把绿豆皮捞出丢弃不要，跟着继续煲1小时。

8、此时汤鲜味美，已经可以喝喽，如果不喜欢喝不放盐的汤，可以放入适量的盐调味，不过，在老广东的家里，煲这样的老火汤是很少放盐的，更不会放味精与鸡精之类的东东哦。

9、盛入碗中，可以开喝了。

坐月子鸽子汤

主料:鸽肉,红枣

产妇期间都是要大补身体的，喝什么最好呢?小虾今日介绍坐月子鸽子汤的做法。有需呀的朋友，要赶快学习哦。

做法：

1,先把鸽子杀掉(用水闷死)准备炖汤用。

2,炖鸽汤用辅料，红枣几个，枸杞子适量，生姜片适量。

3,鸽肉闷血后切块待烧。

4,鸽肉块过开水(飞水)后捞起。

5,用适量素油将备好的生姜片用小火烧出姜味，这样可以除腥味。

6,加入开水，把姜片汤烧开。

7,倒入过开水后的鸽肉块翻炒。

8,淋上适量的料酒再去腥;接着放入备好的红枣和枸杞子，加入冷水(自来水)大火烧开。

9,这时就可以将铁锅内的鸽肉块带汤倒入备好瓷锅内，慢炖一个小时后加适量的盐再炖半小时左右就好了。

10,鸽子汤就做好了，特别适合产妇坐月子及手术后的病人服用

注意事项

鸽子要用热水烫透，才好煺毛。

产妇鸽子汤如果用乳鸽(指4周龄的幼鸽)来炖，营养更佳。

正确的杀鸽子方法：杀鸽子的方法是放在水里闷死的。这样可以保证营养不流失。如果觉得太残忍，也可以用白酒灌到鸽子嘴里，过一会鸽子就死了。

看过“适合炖鸽子汤的食材”

高丽参炖老鸽汤

材料：老白鸽1只，高丽参25克，生姜适量，米酒适量，葱白适量，蒜 瓣适量，盐适量，油适量。

做法：

1、将鸽子洗净，斩块备用。

2、将鸽肉放入炖盅内，放上葱白，姜块，蒜瓣。

3、加少量米酒，去腥。

4、放入高丽参。加少量盐，油稍腌制。

5、加入适量的水。

6、将炖盅放入大的汤锅内，隔水炖。

7、大火烧开后，转小火再炖五至六个小时。

8、炖够时间后，即可关火放盐调味。

高丽参也是人参的一种，只不过是朝鲜出产，所以叫高丽参。人参的功效： 大补元气，固脱生津，安神。治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛，阳痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊，及久虚不复，一切气血津液不足之证。

人参的作用： 调节中枢神经系统、促进大脑对能量物质的利用，可以提高学习记忆能力、改善心脏功能、降血糖作用、增强机体的免疫功能、提高对有害刺激的抵御能力，可增强机体的应激能力和适应性、抗肿瘤作用、除了抗衰老作用外，对神经、内分泌、免疫功能及物质代谢等生理功能有调节作用。此外，人参还具有抗病毒、抗休克、减肥等多方面的作用。

鸽又名鹁鸽、飞奴。我国大部分地区有饲养。以白鸽最佳。鸽肉性平，味咸。入肝肾经。鸽肉含水分、蛋白质、少量脂肪和无机盐等。

鸽肉的食疗作用与功效：滋肾益气，祛风解毒。主治虚赢，消渴，久疟，妇女血虚经闭，恶疮疥癣等。

身体虚弱，多病怕冷的人适合饮用此汤。

禁忌：强烈过敏体质，失眠烦燥属实证者，感冒发热，肝阳上亢者不宜食用。

本汤(1)不宜与藜芦、莱菔子、五灵脂等中药同用。

2)服用时忌与萝卜同食，萝卜破气，会降低或抵肖人参的药效;不宜同时饮浓茶，因为茶中的鞣酸会影响人参营养的吸收。

(3)应避免与普鲁苯辛、苯丙酸诺龙、强心苷、普鲁卡因、 奴夫卡因乙等西药同用。

(4)本品虽对孕妇有补益作用，但孕妇服用本品务必遵医嘱。

(5)儿童服用量必须在成人服用量的三分之一以下。

(6)痰多、面红耳赤、急躁、口渴、口苦、大便干燥等症的人慎用。

(7)①高热属于实症;②高血压属于肝阳上亢;③感冒实症;④失眠烦躁症;⑤湿热壅滞所致的浮肿。均不适合服用高丽参。

在恋爱中大家都想离彼此更近一点，但是你知道吗其实爱情也是要有距离的，就像俗话说的好远香近臭，今天就和小编一起我们来了解一下恋爱的距离吧。

爱情需要有适当的距离吗

爱情需要距离，生命就像一个天平，幸福就隐藏在这微妙的平衡里，爱需要有适当的距离，关系需要建立自己的界限，太贴近了，叫人窒息得想要逃开，一方期待更多的亲密，另一方希望能独立自由，就像一个人拼命地在后面追，一个人死命地在前面逃；太松了，离得远了，又会让人几乎忘了这关系的存在，爱需要有适当的“距离”，但不要“疏离”。

恋爱最适合的距离

每个人都需要一个个人空间，且这个个人空间通常是不容侵犯的，但是这个空间也不是无限大的。一般情况下，亲密友好的人距离就近，但是再近的距离也不是“亲密无间”。个人空间不仅仅是体现在空间距离上，还体现在人的心理距离上，一个人心理上的个人空间更不容侵犯。同样的道理，爱人之间也应该留有各自的空间。德国精神分析学家弗洛姆曾说。“爱是对所爰对象的生命成长的积极关心。哪里缺少这种关心，哪里就没有爱。”但是，关心不是束缚，如果不顾对方的感受而强加于对方，关心过度或者关心错了地方，就变成了控制，反而会令恋人厌烦。每个人都有属于自己的秘密不愿向别人透露。很多时候，人保留隐私，只是想给自己留一点完全属于自己的东西。你爱你的爱人，就应该尊重对方的隐私，尊重隐私就意味着对对方人格的尊重。

距离产生美

“距离产生美”。你说你自然知道这句话，你不就是在为了这句话努力吗？走在爱情中，你努力的活着，你用心地看着尘世间的风景，你小心翼翼地走着每一步，不过就是给自己留下一份关于幸福的梦，那是你的出现，那是你的温柔。当你们走进爱情的怀抱，这一生一世便是你们的欢喜，这一生一世便是你们的甜蜜，这一生一世便是你们的幸福。可是，这份幸福从不是你想的那么容易得到的。因为我们活着，所以每个人都在努力创造着一份美。当我们走进爱情，你要谨记，留出适当的距离感，有利于恋情的发展。

为什么恋爱也需要距离

1、每个人都要有自己的时间

其实对于自己个人时间的需求，在爱情和婚姻中都会有所体现。爱情中即使再甜蜜的两个人，也需要留有一定的时间去做自己的事情，因为我们每个人的性格不同，自己爱好也会有所不同。两个人在一起时，也许我们会通过磨合来改变自己的习惯，但是在一定的时间，我们还是希望可以做自己所喜欢的事。而在婚姻中，这种距离感的要求就会尤为明显，因为我们对于自己的爱人已经足够熟悉。回归家庭之后，只有两人的空间，也会使我们对于对方的行为了如指掌，所以为了不给彼此制造一种厌烦的感觉，适当保持距离，也可以提升我们爱情的新鲜感。

2、双方距离过近新鲜感会消失

想必所有人的爱情都会经历，从轰轰烈烈变得平淡如水的这么一个过程。其实这个过程也是不能避免的，因为我们只要迈入婚姻，时间一长，双方就会从爱人慢慢变成亲人，这种感情也会变得平淡且温馨，虽然不会有恋爱时那种轰轰烈烈的感觉，但是双方也不会轻易离开彼此。这个时候如果双方选择长时间腻在一起，那么我们很快会对对方失去新鲜感，再也无法维持自己爱对方的那份心意。所以适当的保持距离，既可以让我们找回恋爱当初那一份新鲜感，也可以使自己的隐私得到一定的保护。

3、尊重对方隐私，不要越界

每个人在自己的内心中，都有一块属于自己的小天地，即使两个人已经结婚不分你我，但是对于自己不想向外人诉说的秘密，还是希望别人不要过分去打扰。这时候就体现出了距离的重要性，如果两个人长时间近距离接触，那么就会让对方产生一种自己的隐私在被对方强行介入的感觉，这种不舒服的感觉，也会使对方产生一种对爱情厌烦的念头。从而使双方发生矛盾。这种矛盾其实可以是避免的，这也是在提示婚姻里的双方，对于对方不想告知你的秘密，那么就不要去深究，这样很可能会引起双方之间的厌恶情绪。

贝玲妃是很有名的一个护肤彩妆品牌，经常可以看到很多人喜欢使用贝玲妃的产品，很多商场里面也有贝玲妃的专柜，也是小编超喜欢的一个品牌。

贝玲妃有哪些明星产品

1、深层保湿面霜

参考价格：¥390/48.2g

适合肌肤：普通及干燥肌肤。

甜甜的香味很好闻，不是香精味。内含丰富的芒果脂——一种天然的保湿柔肤剂，补水又滋润，适合干性、中性皮肤在干燥的秋冬季节使用，偏油性皮肤使用起来会觉得油腻。保湿效果非常好，堪比科颜氏的高保湿霜，干皮用了再也不会浮粉、起皮。

2、防水彩妆卸妆乳

参考价格：¥180/50ml

适合肌肤：任何肌肤，包括易敏感肌肤。

白色乳状啫喱质地，没有特殊气味，不粘稠。专为防水眼妆设计，可以卸掉长效睫毛膏和眼线，温和不刺激，不会对幼嫩眼部肌肤造成损伤，眼部敏感和隐形眼镜佩戴者也可以使用。挤适量在皮肤上，轻轻按摩，彩妆就会溶解，溶解后用化妆棉擦掉，即可进行后续清洁。

3、焕彩眼霜

参考价格：¥360/14.2g

适合肌肤：干燥、易浮肿、有黑眼圈的眼周肌肤。

质地柔软，好推开，不搓泥。虽然是霜状，但不会黏腻，反而很清爽，不仅不会引起脂肪粒，还有妹子反应它可以消掉脂肪粒。自然的香味，不含香精。去浮肿效果满分，有效去除黑眼圈、预防和抹平小细纹，保湿能力好，适合熬夜党。

4、泡沫洁面膏

参考价格：¥230/127.5g

适合肌肤：任何肌肤，包括易敏感肌肤。

一款氨基酸洁面膏，温和清洁。厚重的白色膏状，淡淡的水蜜桃香，泡沫柔软绵密，可以深层清洁肌肤，除了防水彩妆之外其他彩妆都能洗干净，污垢就更加不在话下了。任何肤质都适用，可以在清洁的同时锁住肌肤的水分，洗完丝毫不紧绷、不干涩。

5、三重防晒清透乳液

参考价格：¥310/50.3ml

适合肌肤：中性、混合性、油性肌肤。

无油配方的乳液，质地清透，易推开，推开后是略稀的乳白色液体，完全不黏腻。涂抹之后肌肤呈现透亮的白，具有SPF15、PA++的防晒指数，不化妆出门也能让肌肤一整天都美美的，紫外线不强的秋冬季节使用这款足以，懒人必备。大油皮不适合在夏天使用。

贝玲妃适合什么年龄

任何年龄都可以使用的，B家族产品以彩妆为主，护肤品为辅，效果都很不错的。贝玲菲(BENEFIT)是老牌，但是它主要强调的是化妆技巧的小运用，像那个大眼睛秘密、腿部香体膏、液体腮红等，都是应对各种问题的技巧。

贝玲妃怎么样

Benefit贝玲妃一个充满乐趣的有意思的品牌，也是我超喜欢的一个品牌。最初是被它的包装设计所吸引，很少女、很可爱。名字有趣而产品又设计很特别。如：打底膏(猪油膏)、液体腮红、留声机粉饼等等。拿着Benefit贝玲妃的产品化妆，就像孩子拿着心爱的玩具，不单单会让我们变美、化妆的过程也是一种享受。Benefit是美国发展最迅速的化妆品牌。由印第安纳州的一对双胞胎姐妹于1976年成立。

贝玲妃是什么国家品牌

贝玲妃(Benefit)是一个原产美国的彩妆、护肤保养品牌，前身叫做FACEPLACE。其旗下的著名产品为benetint，lipplump和oohlalift。Benefit进入中国后被翻译为贝玲妃，陆续在各一、二线城市开设新店，奇怪的是benefit官网并没有顺势上线中文版，这给想在benefit官网上购物的MM们增添不少烦恼。在benefit官网上购买贝玲妃产品的注意事项：首先，MM们需要有一张双币信用卡，哪个银行的都可以，一般上面写着Master或者Visa的那种。然后，刷卡时刷美元，还款的时候设成人民币当天汇率还款;送货地址需写英文地址。特别要注意，如果没有命名用美元的双币卡，就会产生手续费。贝玲妃的明星产品之一是猪油膏，也是广受中国女性喜爱的一款产品。从网友的评价来看，贝玲妃猪油膏主要起妆前打底的作用，单用是看不出效果的，上妆前先上猪油膏就好比让它先把毛孔都填平，再上粉底就看不出毛孔了，妆也会比较贴，脸会变得很滑。但如果MM是干皮的话建议还是不要用了，它控油还是蛮厉害的，小心越用越干。

女性在月经期间最好是不要练高温瑜伽，因为经期在高温的环境中运动会让身体更虚，而且也会加大出血量，所以在经期尽量避免练高温瑜伽。

经期可以练高温瑜伽吗

经期最好不要练高温瑜伽，尤其是瑜伽中用来锻炼腹部的动作。

来月经可以适当的练普通瑜伽，但最好不要练高温瑜伽，造成健康隐患。练习高温瑜伽的环境本来就比较高，人体会大量排汗，加之生理期的时候，人的身体也是比较虚弱，高温环境下血液循环速度加快，排汗增加，容易导致细菌感染，如果还坐一些强度比较大的动作，比如倒立体式，更容易导致经血倒流，造成痛经或是月经不调的危害。

经期为什么不能练高温瑜伽

来例假最好不做高温瑜伽,月经期虽然有些不舒服,但可以照常工作,学习及参加一般的家务劳动,但太剧烈的劳动应尽量避免,不要在潮湿的地方久待。月经期要保持情绪稳定,精神愉快,成年妇女在月经期也要保持饱满乐观的情绪,避免情绪波动或特大的精神刺激,因为这些情绪变化可引起月经失调。

一些瑜伽动作是可以调节经期的症状,如痛经,月经不调等,但在经期练习瑜伽切记不可练习盆腔倒转的动作,如头倒立式,肩倒立式等,如月经周期有痛经症状,在做瑜伽练习时也尽量避免那些强度较大的腹部牵扯动作,可做一些蛇式,猫弓背式等帮助改善缓解痛经的症状。一般来说,在例假期间可以做普通瑜伽,但最好不要做高温瑜伽,因为高温瑜伽要出很多汗,容易导致出现感染,所以最好在例假期间不要进行高温瑜伽。

练高温瑜伽要注意什么

1、练习前先做热身动作

先做一些小幅度的拉伸和扭转,能增加肌肉、韧带和筋腱的弹性,以防因突然运动而造成肌肉、韧带拉伤的情况。如果在练习中感到头晕、恶心等不适,应该马上停下来,进入常温环境,在空气比较流通的地方休息。

2、补水功课做到位

高温瑜伽会令人大量出汗,一个正常人练习一个小时可消耗一升水分,如果饮水不够,身体会很不舒服,甚至可能会导致脱水昏迷。应该在练习开始前喝一大杯水,在练习中也应及时补水。不要在做完热瑜伽后大量饮水,因为这时心脏负担重,可能造成一些器官血液供给跟不上,大量饮水无疑会增加胃的负担。

高温瑜伽是多少度

高温瑜伽是在温度38度到42度之间的教室中练习，练习者在练习过程中会大量出汗并做瑜伽呼吸，它的排毒和减肥功效是吸引众多练习者的重要因素。瑜伽提倡健康、自然的生活习惯，提倡吃清淡、健康的素食，但不是强迫性的限制，你也无须刻意执行，你会发现随着你练习瑜伽时间的推移，你的饮食结构也随之慢慢改变，你会越来越中意瑜伽所提倡的悦性食物，这类食物少脂肪、少热量，可口、清淡，往往能让人身心轻松。你可以减少摄入高热量、高脂肪的食物，逐渐达到减肥的目的。

一款适合自己的发型能很好的修饰我们的脸型和五官，所以发型在我们整个面部中是很重要的存在，很多人都会经常去尝试做不同的发型，宽脸找到合适发型也可以变小脸。

宽脸适合什么发型

宽脸适合的发型款式一波浪中长卷发

宽脸的女生要选择了这一款波浪中长卷发发型，保证超好看有气质。利用波浪弧度的卷发与微斜刘海的搭配，不仅能够帮助女生很好的修颜更是气质刚好看。

宽脸适合的发型款式二螺旋烫中长卷发

宽脸美眉适合的这一款中长卷发看起来还蛮淑女显气质的，将头发侧分成二八分的样子再沿着脸颊自然滑落，然后把头发从下巴处进行蓬松感螺旋状烫卷，这样不仅可以起到修饰宽脸的效果而且倍添气质。

宽脸适合的发型款式三小波浪中长卷发

微斜刘海搭配小波浪卷发的这款宽脸发型看着很有范儿，同时还削弱了宽脸过硬的脸颊线条。然后把那浅棕色的波浪中长发卷发自然披散在两肩，瞬间就可以散发出浓郁的美气息，真让人着迷十分。

宽脸适合的发型款式四中分中长卷发

蓬松凌乱感打造的这一款中分中长卷发可个性有范了，同时也可以利用两边脸颊处的头发来弱化过硬的脸颊。再加上一款亚麻色染发，轻松就让你看起来美得不要不要的。

宽脸适合的发型款式五侧分中长卷发

宽脸女生适合的这款侧分中长卷发也是美美哒~将烫卷的头发拨弄成大侧分的样子，不仅仅可以遮掩宽脸的缺陷，而且还蛮女性知性之美。再加上一款浅亚麻色染发搭配，轻松提亮肤色显时尚。

宽脸女生适合的发型

圆脸的女生都喜欢拿头发遮住自己的脸蛋，这样可以显得脸小，但其实选对了发型，圆脸的女生也是可以很可爱的呢。再说了，夏天来了，喜欢披着散发出门的女生很容易油腻而且显得没精神呢，这样不但没有凸显出头发的魅力，还会让人忽视你的脸型五官这些好看的部位呢~所以不如学学怎么扎出显气质的发型。

丸子头一直都是很受欢迎的一种发型，尤其是这款韩式的凌乱范儿丸子头，微微带出一点蓬松质感，看起来清爽又甜美，脸颊两边轻垂下来的发丝更显气质，而且非常显瘦，能让你一秒变身偶像剧女主角。

丸子头要注意的是蓬感，所以尽量不要用梳子，直接上手扎，这样比较有纹路呢。将头发分成两拨，先在头顶处绑出小丸子，再将剩下头发围着盘起来。仔细看，就像下图这样，再用发夹子固定起来头发尽量制造蓬松的感觉。最后，用手抽几根头发垂落下来制造出凌乱的感觉，刘海处也是，这样可以摆脱绑头发的死板的感觉。

这些方法是不是很简单呀，不过想要吸引住别人的眼球，还是要在头发的发饰上下功夫，这款简单果色的发圈，可以给你的小丸子头增添几分可爱俏皮的感觉，效果真的很不错的呢!

宽脸适合的发型图片

Style1

瘦脸指数：★★★★★

多梯度修剪的中发与刘海搭配，极具瘦脸效果，发色让肌肤显得很粉嫩。

Style2

瘦脸指数：★★★★★

中卷发造型有蓬松的效果，在视觉上有瘦脸的效果，长刘海既修颜有能增添神秘感。

Style3

瘦脸指数：★★★★★

短发梨花头造型，散发甜美的气息，原汁原味的发色让皮肤显得很粉，感觉很清新。

Style4

瘦脸指数：★★★★★

斜刘海搭配中长碎发，发型通过多梯度修剪营造出新的脸型轮廓，显得超级瘦脸。

Style5

瘦脸指数：★★★★★

板栗色波波让女生散发出清新美，简约设计彰显出大气时尚魅力。

Style6

瘦脸指数：★★★★★

与上款相比，同样是波波头造型，棕色头发会让人看起来比较的白皙。

Style7

瘦脸指数：★★★★★

侧分的中发，长刘海外翘营造出不一个样的弧度，让圆脸显修长，而直发有简约的气质。

Style8

瘦脸指数：★★★★★

中分发型瘦脸效果明显，休闲的中卷发让女神显得很清新。

Style9

瘦脸指数：★★★★★

中分长发的瘦脸效果很明显，轻松就能隐藏圆脸。

Style10

瘦脸指数：★★★★★

侧分的长卷发造型，长刘海是修颜瘦脸的重点，卷发随意披散，散发慵懒的气息。

宽脸女生适合什么发型

圆脸妹纸很可爱，但是很多圆脸妹纸都很介意自己的脸型，很多圆脸妹纸都有这样的烦恼，如何才能拥有一张迷人的小脸呢?其实掌握发型设计与脸型搭配的技巧很重要，剪对了发型才是最快的瘦脸方法哦。

1、清纯发尾翘

这款发型最适合学生党，不敢过分烫发做造型。也很适合中规中矩的上班族，看起来减龄大方还很清爽。纯纯感的允儿，将这个系列的短发完美诠释。

2、蓬松锁骨烫发

烫发造型很多卷都可以考虑，微卷是当下最流行的!这一款看似慵懒又凌乱的烫发，甜美的同时，还能很好修饰脸部轮廓。

3、优雅气质长发

成熟感的优雅气质长发，中分的长刘海长发，把方脸线条变得柔和优美，又能盖住大部分脸颊，打造精致小脸，散发肩上的凌乱发丝，利用颜色的烘托进行熟女的高雅优雅气质。

4、微卷长发

微卷的长发随意的披散下来，与中分刘海搭配，衬托出小巧的脸蛋，甜美灵动，非常好看。

5、lob头

lob头又称睡不醒头，慵懒中又带点气质感，大表姐刘雯是典型的菱形脸，中分的lob头露出棱角分明的脸，美出新高度!

6、二次元短发

其实，剪短发瘦脸还是显脸胖应该根据自己脸型还选择发型款式，就这款二次元画风的短发造型也是很不错的选择，当然任何一款发型都应该根据自己的脸型来搭配。而这款只要你有足够自信，短刘海搭配上齐脖波波头短发瞬间时尚很减龄。

现在人们对于健康饮食的观念越来越看重，除了中老人会关注这方面，同时正在发育的青少年也需要注意，那16岁的男生适合吃鸡公吗？

鸡公和公鸡有什么区别

确切的说不是一样的。公鸡是雄性的鸡，小鸡也可能是公鸡。但是鸡公是指有交配能力的公鸡，成熟的公鸡。

真可以吃吗

首先可确定一点，如果大家身体没有其它炎症疾病，健康的16岁男女生都可以吃鸡公，没有忌口，而且一般情况下男人更适合吃。

吃鸡公有什么好处

鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,是滋补的佳品。故公鸡肉具有壮阳和补气的作用,非常适合有腰膝酸软、畏寒肢冷、精神萎靡、小便频密、精少精冷等肾阳不足症状的青、中年男性食用。但其性燥热，不宜多食，多食易生热动风。另外,公鸡肉属于发物,故属于过敏性体质及患有牛皮癣的人最好不吃公鸡肉。

中国人民银行数字货币研究所（下称“数研所”）近日表示由于央行的支付系统需要集中式账户安排，不同与区块链技术的特点，所以不能用区块链技术改变现在的支付系统。

数研所指出区块链技术具有的弊端，包括的方面有性能及其延展性、安全性、结算最终性很难保障等。但是同时可以看到区块链技术在金融、交易结算领域已经有比较成熟的应用。

央行也开始了对于区块链技术的尝试，从2014年开始逐步推进，推动区块链技术在金融行业的创新。

央行对于区块链技术首先是制定金融分布式账簿的行业标准，至今已经申请了多项专利。第二水建设贸易金融的区块链平台，这个平台在2018年9月4日深圳试点成功上线，陆续开展了供应链应收账款多级融资、对外支付税务备案表、再贴现快速通道和国际贸易账款监管四项业务。参与这个平台的银行数量已经达到38家，业务总值达到870亿元。第三是搭建数字票据交易平台，这个应用平台已经在2018年成功上线，为未来能够将区块链技术应用于票证服务当中提供了有益的实践。

区块链技术在现阶段已经投入到一些行业当中，但是风险也逐步暴露出来。有些上市公司看到区块链技术的发展前景纷纷蹭热点，把这些区块链企业股票价格太高，随着市场降温不少股民的钱就被套在股市当中。

理性地看待区块链技术，首先要有一个意识就是区块链技术不适用于所有行业。区块链技术不是门面工程，是要在分析所处行业特点以及区块链利弊前提下进行的对区块链技术的应用，服务实体经济。

其次，打击一批利用区块链坑蒙拐骗的企业，要把这种打着区块链“幌子”进行非法集资、诈骗的行为严肃查处，保护市场的纯洁性。

三是认识到区块链技术应用的系统性、长期性和复杂性特征。综合考虑区块链技术的作用，实现链上链下联动、技术业务结合、创新与管理并重，把“区块链+”功能发挥到最佳水平。

四是要制定一个标准，避免“先污染后治理”，关注外部风险对于金融行业产生的不利影响，提升中国金融的国际地位，提升金融行业的稳定性，充分发挥区块链技术的作用。

sk2小灯泡一直销量很高，是sk2旗下的明星产品，sk2小灯泡正确使用是不会致痘的，sk2小灯泡适合所有肤质，就算是痘痘肌肤也可以放心使用。

sk2小灯泡适合痘痘肌吗

原则上SK2小灯泡适合所有肤质，所以痘痘肌也可以用，但因为它里面含烟酰胺、防腐剂、香精，所以痘痘肌还是要慎用，如果一定要用的话，可以在用之前先做简单的测试，涂抹少量在耳后，24小时内没有出现不适再放心使用。

sk2小灯泡会不会有激素

sk2小灯泡里面是没有激素的，它主要成分是丁二醇、甘油、肌醇、天然酵母提取物、烟酰胺、十一碳烯酰基苯丙氨酸、云母、一氮化硼等等，此外它还添加了光源激亮因子，所以sk2小灯泡的美白效果很好。

sk2小灯泡会有副作用吗

sk2小灯泡是有一定副作用的，比如在停用之后28天肤色可能回到从前的状态，美白效果会逐渐消失，原因在于人的肤质每28天代谢一个周期，停用后角质层更新后会恢复到原来的肤色。另外sk2小灯泡由于含烟酰胺，如果对这种物质不耐受的话可能导致过敏。如何避免这些副作用呢?如果是停用的话，需要注意做好防晒，这样即便回弹效果也不会太明显，此外如果是因为对烟酰胺不耐受，可先减少用量，等到肌肤慢慢的适应烟酰胺之后再增加用量恢复到正常的水平。

sk2小灯泡正确使用方法

第一步：面部清洁

不管多么好用的产品，都只有皮肤吸收了才有用，因此在使用SK2小灯泡之前，一定要确定肌肤的清洁干净，卸妆彻底，这样才有利于吸收。

第二步：基础保湿

在清洁之后应该使用适当的水乳产品，这样可以保证肌肤基础的水油和滋润状态，还能让角质层更柔软，更容易吸收SK2小灯泡的有效成分。

第三步：使用sk2小灯泡

在前两步之后就可以按照正确时使用步骤使用sk2小灯泡啦，除了痘印斑点处之外，唇周鼻翼的暗沉区域也可以再次涂抹少量SK2精华轻轻按摩~

①先汲取一管份量的精华液，然后均匀的涂抹于全脸。

②然后再汲取半管份量的精华液，重点涂抹在斑点明显的部位。

③最后用指节在斑点明显部位轻轻地按摩帮组吸收

第四步：锁住精华

可不是涂完精华就完成了，最后还需要涂抹大分子的乳霜，做好保湿工作，这样才可以在肌肤表面形成良好的保护效果，不仅可以调节肌肤水油，还可以更好的将SK2小灯泡的有效成分锁在肌肤内部，让有效成分完全作用，让美白淡斑的效果更好。

防晒是很重要的，我们皮肤的很多问题，包括衰老都是因为没有做好防晒，出门涂抹防晒霜是必须的护肤步骤，露得清防晒霜是一款很清爽透气的防晒霜。

露得清防晒霜含酒精吗

露得清防晒霜不含酒精，轻薄的质地，涂抹在脸上很清爽，很容易被吸收，丝毫不会感到粘腻。露得清防晒不含矿物油，不会堵塞毛孔，颜色也很自然。平价大碗，防晒指数很高，还能防水防汗，去海边也不用担心晒成黑煤球。

露得清防晒霜适合什么肤质

露得清防晒霜对于油性皮肤来说不太清爽，更适合中干性皮肤，但是涂抹后超级持久，就算出汗也不会晕掉或者油乎乎的。对于敏感肌肤来说，这款防晒也很友好，不会造成过敏或不适。作为医美级别的专业防晒产品，用起来效果真的超好，朋友前段时间要去海边旅游，我就推荐她用这个防晒，去了一趟回来她很惊喜地发现自己并没有晒黑，一直在和我夸这款防晒，可见效果确实是不错的。但是我们在涂防晒的时候也要注意使用方法，才能更大的发挥它的功能。比如说涂防晒霜的时候不要忽略脖子，下巴，手臂等，最好出门前15到20分钟就涂好防晒，给它充分吸收的时间。不要混合使用不同牌子的防晒霜，这样可能会增加皮肤的负担。

露得清防晒霜保质期是多久

保质期3年，打开后，最好一年内用完。虽然防晒霜是夏天女性的必备护肤品，有的人甚至储备好几瓶，认为反正今年用不完明年接着用，不会浪费。这种做法不但会使皮肤晒伤，还容易引起皮炎。虽然防晒霜瓶身标注的保质期为3年甚至5年，但开封后其性能最稳定、有效的期限是一年，超过一年，其中含有的防晒剂效果就会大打折扣。

露得清防晒霜可防晒

露得清防晒霜的防晒力是很强的，露得清防晒霜有着SPF50+，PA+++的防晒值，防晒效果一流。露得清防晒霜要记得及时补涂，夏天出门流汗也不怕，养成及时补涂防晒的习惯，不用担心皮肤晒黑。

相同颜色的衣服只要款式不同，就可以穿出不同的风格韵味，酒红色一直是很优雅复古的颜色，酒红色也很适合秋冬，酒红色是很有气质的一个颜色。

年轻人穿酒红色老气吗

年轻人穿酒红色不会老气，酒红色的衣服适合肤色暗淡的人，是一种比较亮眼的颜色，可以提亮肤色，会显得更有气质。我们在日常穿搭时，根据自己的肤色与衣服的搭配，选择衣服的颜色、款式、材质等，搭配出不同的风格造型。

酒红色适合多少岁的女人

20岁往上都可以，任何年龄段都有不同的韵味感觉，只要搭配恰当的话，你就能穿出味道来。酒红色没有正红色容易出错，大红色有一种哗众取宠的感觉，这种红色只适合在春节的时候穿。在日常的生活中，还是有些突兀的，酒红色更有气质，而且还可以起到减龄的作用，提高自己的穿衣品味。

酒红色搭配的正确打开方式

1.黑色

黑色的成熟稳重造就了它的百搭属性，即使与酒红色大衣的结合看起来反而更具有权威性，将成熟稳重以及魅惑女人味发挥到极致，给人一种生人勿近的一米八气场，适合御姐范儿的小姐姐。如果你是属于小女人类型的，那么建议你选择酒红色短款外套，或者是短款上衣也会给人一种优雅大气的小女人味，酒红色棉服搭配光泽感黑裙以及皮面过膝靴，优雅大气中不失帅气。酒红色毛衣搭配黑色西装裤和风衣宛然一副职场女人的干练优雅范儿。

2.白色

九分的酒红色直筒裤或者微喇裤都是十分不错的选择，既可以修饰腿型，又可以拉长腿部线条。上身只需要选择一间温暖舒适的宽松白色毛衣即可，半高领的毛衣更有一种慵懒气质，脖子短的小姐姐可以选择圆领或者V领。清新淡雅的白色与复古典雅的酒红色，给人一种干净优雅的女人味。

3.灰色

灰色也被人们称为高级灰，内搭酒红色宽松毛衣和阔腿裤，散发出一种高级优雅的都市女人味，像穿这种大面积红色时，尽量去选择一些百搭的基本的颜色去搭配。毛衣袖围着大衣袖卷上一层，看起来十分有设计感和个性，侧开叉的设计，让中长款的大衣看起来干净利落又十分方便。

4.驼色

驼色与酒红色都是十分适合秋冬的颜色，两个颜色总能在时尚圈找到一定的地位，因为直接把这两色定义为“很贵”的色，秋冬的泰迪外套可以说温暖又舒适，搭配上酒红色阔腿裤看起来散发出俏皮女人味。拖地的阔腿裤固然时尚，但并不适合日常穿着，右侧的露出鞋面的阔腿裤，更容易穿出腿长以及显瘦的效果。

5.杏色

这种深杏色是秋冬打底衫必备的颜色，不管是叠穿还是单穿，都能散发出优雅温柔气质，杏色与酒红色搭配时，不管是暗酒红色还是亮酒红色都是很出彩的，总人散发出一种低调的优雅感，丝毫不会抢了酒红色的风头。

6.米色

米色是介乎于驼色和白色之间的一种都市色彩，它既有驼色的优雅大气，但又多了几分清爽宜人;它也有白色的纯净浪漫，但又多了几分温暖和高贵。没有黑白色经典，但它的穿着率却极高。选择一款毛茸茸的外套，或者一顶法式贝雷帽都能够减轻酒红色的深沉韵味。

7.桃红色

这个颜色很美，只不过我不知道它叫啥，为此我翻百度找色卡到怀疑人生，感觉像桃红又像珊瑚红(知道的可以帮我科普下哦)，酒红色搭配这种低饱和色彩很有层次感，也很有美感。并没有像我提到的层次错误穿搭，反而是选择单色的单品来搭配酒红色。

8.浅粉色

这个粉色比上个看起来更清新脱俗，没有粉色那么靓丽，更多了些许白色的清爽，就好似自己的衣服，只是被浅浅的染了一层色而已，这个淡粉色看起来很温油了。解开两个扣子打造V领的效果，又可以很好地起到修饰脸型和拉长颈部线条的效果。

9.酒红色

选择差不多的色彩来穿搭穿搭那是最简单最容易上手的高级，不过酒红色和酒红色需要很大的气场和气质才能hold，毕竟全身的复古红还是会显老气的，本人建议尝试需谨慎，肤白貌美的小姐姐可以尝试突破下哦!

10.蓝色

蓝色牛仔裤是我们最日常最基本的单品了，浅蓝色的九分牛仔裤自带休闲随性感，加上毛边的设计更是削弱了酒红色的沉稳，让酒红色变得更日常轻易近人，这是最平常的穿搭风格。搭配蓝色的裙装也是优雅中散发出温柔气质，天蓝色则明媚轻快，深蓝色则沉着温雅，让你优雅中又有着飘逸的浪漫风情，秋风扫落叶，裙摆也随之飘逸，那叫一个冷，所以宝贝们记得穿打底裤哦!

酒红色错误穿搭

酒红色属于颇有内涵的颜色，不要用靓丽色彩的单品去撞色穿搭，容易产生视觉冲击疲劳。用同色系穿搭是比较稳定且高级的穿搭法，不要穿拼接的设计。暗酒红色有种年代复古的韵味，搭配不好就会显得老气，所以要避免老气的衣服款式。

你敢一个人去旅行吗?不用向别人证明你很勇敢，只是独自出行，用自己的眼去看看这个美妙的世界，让心灵独行。若你敢!我义不容辞的为你推荐5个适合一个人旅行的目的地。

适合一个人旅游的地方4：最悠闲·云南丽江

丽江不是一个艳遇之地，而是一个浪漫，寻找故事的地方。

适合一个人旅游的地方1：最诗意·安徽宏村

在宏村，亲临小桥那头的百年村落，走在村中的溪水之旁，穿梭在江南屋檐滴雨的空气中，体会喧嚣之后的安静，体验日出日落的时光交替。

适合一个人旅游的地方5：最古早味·台湾

“一定要来一次台湾”。当生活忙碌而疲惫 整个世界的喧嚣扰攘的时候，人生的思绪不该被种种外在的因素所羁绊。在这里会有一种心的感觉。

适合一个人旅游的地方6：最浪漫·厦门鼓浪屿

浪漫、温馨、悠闲、小资的城市。盛开在尘嚣中，却像一座晨光沐浴中的城堡。也许她不是最清澈的，不是最动人的，就是一座红尘中的平凡，却平凡的不平凡。

适合一个人旅游的地方7：最国际化·上海&香港

古老斑驳的石库门，高脚杯、咖啡吧和老唱片里都流淌着香艳的上海情。去看看小洋楼的小资情调，再品品地道上海菜中的上海味道。

购物与美食、游乐场与自由港，潮流和传统交融。这里就是香港，东西方文化碰撞出的小世界。

适合一个人旅游的地方3：最阳光·海南三亚

晒太阳，吃海鲜，与椰林树影为伴，在碧海蓝天下尽情放松，来这儿寻找梦想中的度假天堂。

适合一个人旅游的地方8：最典藏·杭州西湖

浪漫的西湖，有个家喻户晓得传说，雷峰塔的旧址已经残破不堪，但是TA依然会让人产生无限联想与追忆。也许是白娘子传奇看多了吧。

一个人的旅行有其独特的魅力所在。不仅可以怀着“一辈子只来一次”的珍重的心情享受旅行，也可以尽享不看地图随心漫步的乐趣。

看过”适合一个人旅游的地方“

适合一个人旅游的地方2：最古风·贵州黔南

黔南即黔南布依族苗族自治州，地处贵州中南部，冬无严寒、夏无酷暑、雨热同季。

珀莱雅的护肤品越做越好，深受大家的欢迎与喜爱，珀莱雅双抗精华是最近很多人种草的一款精华，珀莱雅双抗精华是一款抗衰老的精华液。

珀莱雅双抗精华适合什么皮肤

珀莱雅双抗精华适合20-30岁抗初老使用。

这款产品适合年轻肌肤作为抗初老产品使用。无论是用作日常保湿搭配的抗氧化增强，还是应对日常不健康生活习惯所引发的一系列肌肤问题，当作保护与修复型产品使用，都是很不错的选择。其中抗氧化所用到的高端品牌用到的麦角硫因，以及使用到的两种抗糖原料，也是少有的添加。

珀莱雅双抗精华有效果吗

精华液这种产品应该是在每款护肤系列当中效果最显著，使用感最好的产品了，还是很对得起它精华液的这个精华称号。这款珀莱雅的双抗精华是属于比较全能型的精华。其中它的两大功效是非常吸引人的。一个是肌肽抗糖，一个是虾青素抗衰，这样的话基本上一瓶就可以搞定我们脸部的年龄问题。而且这款平价的精华，还有一个锁鲜的科技，可以保持精华液的新鲜，发挥最大的效果。它的滋润度也特别好，睡前涂完之后，第二天的皮肤依然像是喝饱了水一样，非常的滋润，用手摸起来软软弹弹的。

珀莱雅双抗精华怎么样

对于珀莱雅的印象就是低调但产品又很好用的老牌国货了，这款双抗精华无论是很成分还是功效概念都很实用，直戳我的痛点!本熬夜星人太需要了!它的质地是透明淡橘色，超夏日感，流动性挺好的，推开是清爽的那种，几十秒之后就吸收得差不多啦!味道也是淡淡的香味，好闻!我早晚都会用它，妆前使用清清爽爽水润有光泽!晚间修复，提亮暗黄肌，修护瑕疵，前一晚熬夜爆肝到天亮，随手糊上双抗精华，睡醒起床你都察觉不出我昨晚睡得有多晚!让你即便熬最晚的夜也能拥有最好的皮肤!

珀莱雅双抗精华好用吗

看小红书上有博主推荐的，说真的，自己没有怎么用过国产的护肤品，主要是小黑瓶，小棕瓶一类的风真的是太大了，但是用下来真的没有什么惊艳的效果，现在国过越来越好了，看到那个博主推荐的东西挺靠谱的，所以买来试试，好漂亮高大上的礼盒，镜子好大，送的化妆袋也很实用，双抗真的挺好用的，滋润又不油，对干油皮都算友好，很好吸收，我干皮，每天晚上两泵早上一泵挺好的。珀莱雅双抗精华是珀莱雅与法国尖端海洋研究机构Codif联合研发以珍贵稀有麦角硫协同虾青素，全面对抗ROS，可激活皮肤自身抗氧力;还以肌肽协同Collrepair切断糖化终产物生成机会，可有效抑糖清糖，实现“抗氧化+抗糖化”的“1+1﹥2”效果。

养龟的朋友都希望把自己喜欢的龟龟养得漂漂亮亮，健健康康的，让自己的宝贝们在一个相对和它在野生状态下比较接近的环境中觅食、嬉戏、交配和繁殖。所以养殖龟龟的环境是直接导致龟龟能否养好，养健康的关键之所在。

先来说一说整理箱吧。就现在来看，绝大部分家庭养殖龟龟都是用大号的整理箱养殖。个人觉得整理箱养龟弊大于利：好处有清理方便、龟龟不会乱跑、占地面积小等…… 不足之处有：龟龟活动空间太小、难以营造完整的养殖环境、长时间生活在同一环境中龟龟活动量小，造成龟体发育不良、养殖龟龟数量受到限制，（一只大号的整理箱，占地面积约1～1.5平方米不等，最多养殖3～5只成体龟），这样的养殖密度已经是相当大了，在喂食、交配等特殊时期极易造成龟龟互相打架、撕咬、哄抢食物等现象的发生。一旦咬伤抓伤，水质又差，细菌侵入龟体，又极易引发龟龟各种疾病的发生。所以说这是使用整理箱养殖特别容易造成的恶性循环。

城市养龟最好就是三个地方：

1、底楼的天井或者小院子。底楼天井或者小院子容易遭到楼上不明飞行物的袭击，各种东西都有，大到一包生活垃圾，小到香烟屁股一个，这都容易伤害到龟龟，万一“神枪手们”发射的子弹砸到龟龟头上或者四肢上龟龟说不定还能缩进去，要是砸到背甲弄得不好就是内伤啊，这对龟类家族中某个姓黄的同志来说真是致命伤啊！农村、郊区自家造的房子就不会出现上述情况。其次底楼有鼠患，又时不时有野猫等小动物扰乱，万一出个意外龟龟被老鼠咬断尾巴或者咬破四肢，那对我们这些讲究龟龟品相的GY来说真的犹如晴天霹雳啊。

2、顶楼露台。这个空间相对底楼天井来说并没有多大优势可言，而且底楼天井所有的缺点它都有，弄得不好边上和楼上的邻居还会对我们GY养龟有意见，更有甚者还会去物业公司投诉。还有一个缺点可能被GY们所忽视：就是小区的物业公司可能会来找麻烦，因为这一空间住户并没有产权，只有使用权而已，所以GY们建的龟池如果太招摇太显眼的话，很容易引来物业公司的干涉。

3、底楼有商铺的二楼或三楼准露台。个人觉得这三处地方中顶楼露台养龟最好！既没有底楼所有的烦恼，又相对独立，GY们只要把龟池建得不那么豪华,日常玩赏龟龟那真的是其乐无穷了啊！顶楼露台唯一不足之处就是给排水系统做起来不那么方便，因为当初房产公司不可能帮你考虑到今后业主还会用这一空间来养龟,所以一般都只做一个排水口,而给水口一般都不做,所以这需要咱GY好好设计一下。

龟龟的人工养殖是否成功，龟池的建造至关重要。养殖池的适用与否对龟龟的生长、发育以及雌龟的受精率都有相当大的影响。下面我再粗略谈一下龟池设计方面的一些看法。龟池我觉得无外乎三块区域，水池、沙池及绿地，一个龟池只要有了这三块区域就应当算是相当完整的了，能营造出较好的养龟环境。一般水池可供水龟类（巴西，黄喉等）嬉水，游泳；也可供半水龟（草、黄缘等）嬉水，泡澡。

个人觉得水池水位的高度最好在10～20厘米之间，太深一则清洗困难，二则会对半水龟造成危险；太浅的话龟龟就达不到嘻水，游泳的目的，而且水太浅对水龟交配也会造成困难；水池面积最好有个3～4平方米，中间建一处休息平台，可供龟龟休息及晒背用，当然水池最好建在有排水口的地方，排水口处必须设置塑料或铁丝网罩以防龟龟卡住或外逃。给水口倒无所谓，真的离水池远的话用一根软皮水管给水也未尝不可；沙池中还有一相当重要的装置既加温灯,较简单的做法就是直接拉根电线装灯泡,不过要注意防水及漏电,这样就可以较好地控制沙池的温度及湿度了。

水池中还可以适当养些水生植物，如水葫芦、水草、浮萍等，当然如果GY们不怕烦，还可以在水池中放养些如小杂鱼、小泥鳅、小螺蛳等水生动物，这样这些动物既能清除一部分，也能训练龟龟在半野生状态下自行捕食的能力。这样的环境池水变绿就变成水到渠成的事情了。如果条件允许，可以在大池周边砌筑两三只小池，有GY要问这是为什么呢，其实这小池作用大了，它既能在以后孵化出小龟苗后放养小龟苗，又可在发现有病龟的情况下作隔离池来用，这不是一举两得的好事嘛！当然，刚刚建好的龟池必须先用石灰水或高锰酸钾进行消毒，再用清水彻底浸泡7～10天方可使用。

绿地最好建在水池边，在水池和绿地之间做一处15度～25度的坡地，在坡地处做成细卵石砼面,这样既能防止磨损龟龟腹甲，又便于龟龟攀爬。绿地的布景应该说是相当重要了，做得好可以和水池遥相呼应，可以种些草本植物和矮灌木（因为对花花草草不是很了解，所以有经验的GY多提些宝贵意见啊）适当布置些假山对布景也是相当不错的，在绿地养些蚯蚓、蜗牛等小动物也可以供龟龟自行捕食。食盆可以做成活动式的，个人觉得放置在绿地和水池之间较合适，这样便于日常清理。

沙池的布置说简单也简单，但要布置好也不是那么容易的，一个沙池起码得有个4平方米左右，沙子的厚度应该在20～30厘米为宜，一般龟龟均把卵产在10厘米左右深的沙中，有时甚至更深些，到达15厘米，所以在沙池中铺20厘米厚的沙是最起码的；在沙池的四角及中央设置4～6根支撑杆，用于日后支撑保温隔热膜及保湿海绵，沙池边上放置两个挂钩，用来挂温、湿度计。当然，沙池上是必须盖石棉瓦或遮阳板，以防沙池在夏季遭阳光暴晒。其他两处可搭设临时遮阳物。龟窝可直接建在沙池边上，可供龟龟们群聚休息。总体来说，整个龟池最好有个10～15平方米左右，这样三块区域都可以布置得非常合理了。

当一个男人在外面有了别的女人之后是会有很多改变的，女性朋友都应该注意，婚内出轨的男人是没有责任心的，经不住外面的诱惑，没有自制力。

为什么男人都容易出轨

1、男人能够出轨的一大原因，肯定就是因为在结婚以后，男人多数都会在外面拼搏。这样的男人也不会和社会脱轨，更多时候也有机会去接触一些女性。想想现在的人都是非常出色，而女性也是在工作的同时散发着独特的魅力。男人从开始的佩服喜欢到最后就容易出轨了。

2、女人太顾家对于男人来说也是一种有出轨机会的现状。想想结婚以后女人多数都会回归家庭，而男人也会花大把的时间去工作。当你不让男人参与进家庭事情的同时，总是一个人去承担所有，那么这个男人感觉在工作之余又特别闲散。这时的男人就会容易花时间给别的女人。

老公出轨适合分居么

1、不管多么坚强的女人，遇到老公出轨这个问题，都会感觉一蹶不振，那种被打击，那种被人伤害的感觉。此生此世也是对于你的一种伤害。不要轻易的去和老公分居，当时的你或许是出于气愤，也是出于不甘心。当你选择分居的同时，那么你想过了吗?是不是在给别人机会?

2、看到丈夫出轨了，不少女人就会选择去退缩，去退让。想想那种把自己逼得无路可逃的状况，你是否能够勇敢一些。和老公多沟通一下，看看女儿之间的事情需要怎么去解决，不要一个人完完全全去承担。更不能，轻易选择分居。

出轨后分居还能和好吗

1、那个能够在你们婚姻中插足的人，早就对于你们的婚姻来说造成了破裂的现象。不少人在这样的情况下，还选择和另一半去分居。这也是你很无奈的选择。想要和自己的另一半和好就要给对方一些时间，让对方知错就改。

2、老公被别人抢了，最后自己还无奈的选择了分居。这样的你肯定感觉非常糟糕，此时的你应该强大起来，要想变成一个无坚不摧的女人。就要懂得去解决婚姻中的问题，当你们之间没有任何隔阂的时候，相信你会有和好的那一天。

男人出轨被发现后心理

在刚开始他的出轨行为被发现的时候，他的内心相信也一定是备受谴责的那种，他也非常的懊悔自己为什么当初就没有抵制得住诱惑呢，但是如果说你就是这个问题，一直的说一直的去辱骂他，时间长了就会让他对于你的这种愧疚性慢慢的消失，反而会对于你这种的行为越来越不理解，有的时候甚至还会加快自己离开你的脚步，所以说如果你深爱自己的妻子，就一定要让自己抵制的住诱惑，不要让自己有出轨的行为发生。

姐弟恋已经成为现在很火的一种恋爱模式，很多男生都会喜欢比自己大的女生，相处起来会更加的舒服，那么姐弟恋一般在什么年龄结婚最好呢？

姐弟恋什么年龄结婚最好

姐弟恋最好的结婚年龄在25岁左右，因为太早了两个人心智都不成熟，而且没有经济基础去组建一个家庭，更不要谈抚养孩子，而太晚了，对于女人来说，本来作为姐弟恋就是年龄偏大的那一方在这个时候生孩子也会有性命危险，因此，25岁左右是一个不大也不小，感觉正好的年纪，在这个连灵男孩儿已经逐渐成长为男人能够担负起家庭的重任，而女人此时也因为比较成熟，因此各方面都能照顾到这个家庭对这个家庭带来极大的好处，因此在25岁左右选择结婚是一个最佳的时机。

什么样的女生适合姐弟恋

成熟理智知性的女性比青涩单薄幼稚的女生更适合小男生。

小男生一般都渴望温暖而姐姐型女友就正好可以给予他温暖，姐姐这类型的女生更加优雅、动人，让男生感到轻松惬意，可以无拘无束的做自己，所以这样的女生更适合姐弟恋。拥有自己的想法与兴趣和一个好的工作，当然会使男友，心生敬意和爱慕。不论什么年龄段的男生，都非常在意自己的面子，所以要给予他与包容与尊重，给他充分的信任与理解。这样的女生浑身散发魅力，更能吸引小男生的目光。

姐弟恋相处注意事项

1收起母性光辉

在姐弟恋中，女生的年龄比男生大，所以很多事情会导致女生什么事情都会让着男生，觉得对方比自己小就对对方有更多的包容，把对方当作儿子一样照顾。这样的情况也会让男生产生自己年龄比你小，你就应该多照顾我的感觉，导致双方的付出不平等，那这样长久下去总有一天会爆发很多问题。

2做好心理准备

既然决定要选择一段姐弟恋的开始，那么就要有一定的心理准备。首先男生本来成熟的就比较晚，很多事情可能考虑并没有那么周全，多少会需要你更多的照顾，另外还要面对家人朋友的一些质疑或者不看好的情况，毕竟还是有很多人不看好姐弟恋。所以要想真正地维持好彼此的感情，那么就需要做好强大的心理准备。

3男生要有责任感

在姐弟恋中，男生不能因为自己年龄小，就觉得对方应该照顾自己更多，很多的事情让对方承担，这是非常错误的想法。在感情中，女生也都是需要被疼爱和照顾的人，选择和你在一起本身就是很大的勇气，在感情中男生要懂得承担责任，也要知道照顾呵护女生，这跟年龄并没有多大的关系。

4不要在意别人的看法

不管是什么样的爱情模式，只要彼此作古相爱，那么年龄也不是什么大问题。很多人对于姐弟恋都不太看好，这个时候我们需要学会屏蔽一些声音，对于外界的言论不要在意太多，只要两个人能够好好在一起，互相信任才是爱情中最重要的，彼此能够相亲相爱，经营好自己的日子，一切都不是问题。

女生姐弟恋的好处

1时刻的宠溺能让你感受到甜蜜的恋爱

姐弟恋的一个好处就是因为男生年纪比较小，他们接受新鲜事物的时候比较快，所以他们在哄女生的方面有自己的一套，他们不会再像传统的一样，用一些传统的手法去哄女生，而是会选择一些新鲜的手法去哄女生，那其实年纪大的女生就会经常接受到不同方式的被宠，经常能感到一些甜蜜的感情，其实男生年纪小，他的可塑性比较强，所以他们的思维方式也会比女生要先进，那么他们的想法肯定就会比女生更加新奇，所以他们的恋爱模式就一定会朝着更好的方向去前进。

2和年轻人在一起心态会变得更好

和年轻人在一起心态也是会发生改变的，正如感情也一样，如果女生和一个年纪小的男生在一起，心态也会变得越来越年轻的，就好像是一个年轻人在慢慢影响自己的心态，因为他们去约会的场所也会发生改变，如果女生以及以前只喜欢去那种老式的地方，可能跟年轻男孩在一起，年轻男孩会带她去很多生动有趣的地方，例如是一些快闪活动，例如是一些工作室组织的活动，例如是一些女生可能以前完全没有接触过的活动。新鲜的事情能让人感觉心态变得年轻，心态变得年轻，慢慢感情就自然而然会变得更好。

3能及时学习各种新鲜事物

年轻男生总是有很多想法，因为他们会接受新鲜的事物，那么逐渐的男生也会影响着女生，所以姐弟恋当中的女生她们学习新鲜事物的能力总是很快的，因为他们既要适应男生学习新的事物，也想和自己能进步，所以她们也会跟着一起学习新的事物。学习新的事物，即便不是运用在感情上，其实无论是运用在工作上还是家庭关系上都是非常好的，能给自己带来一个好处，就是不断学习使人进步。