0

olay面膜可以每天用吗(推荐20篇)

苹果好不好吃可以通过看苹果的外观、颜色、手感、气味等四个方面去进行分析和辨别。
很多人都表示自己每次买到家的苹果吃起来都不好吃,这可能和大家挑选苹果的方法有着很大的关系,那你知道该如何辨别你手中的苹果好不好吃嘛?

浏览

3623

文章

1000

篇1:第一批国家认定区块链公司有哪些?区块链公司可以投资吗?

全文共 857 字

+ 加入清单

区块链现在的发展是非常不错的,第一批国家认定区块链公司并不多,那么,第一批国家认定区块链公司有哪些呢?今天就来了解一下,让你知道有关区块链的公司有哪些,这些公司是否就是值得投资的公司。我们又该如何去投资这样的公司。区块链现在的发展真的非常的磅礴,进行区块链投资不能盲目投资,投资也是需要掌握一定技巧的。而且在投资项目选择上也是有所注意的,下面就来了解项目选择以及那些区块链是值得选择的。

1、第一批国家认定区块链公司有哪些?能够被国家认定的区块链公司一定都是非常厉害的,如果这个公司不够厉害也不会得到国家的认可。第一批国家认定区块链公司并不多,其中就包括,百度区块链,阿里巴巴蚂蚁金服,腾讯区块链,腾讯云服务等等。这些项目其实很多都是我们日常生活中接触到的项目,如果你想要进行区块链投资,那么,这些公司你都是需要了解一下的,了解了以后,你对区块链会有全新的认识。这些被认定的区块链公司现在的发展都是很不错的,所以很多人都想要投资这样的区块链,那么,这样的区块链值得投资吗?

2、区块链公司可以投资吗?区块链公司其实是可以进行投资的,因为区块链公司基本都是上市公司。上市公司都是会发行股票的,这个股票就叫做区块链概念股。在进行区块链公司投资的时候,可以直接购买这些公司的概念股票。第一批国家认定区块链公司不多不少,了解一下你会发现,很多都是你平时接触过的。区块链公司现在的发展是很不错的,投资区块链概念股是很有前途的。当然,区块链概念股也是有很多的,选择一个合适的区块链概念股也是很重要的。区块链公司很多都是很不错的,你值得了解了解。

3、区块链公司股票如何选?现在的区块链公司确实很多,第一批国家认定区块链公司也很多,进行选择的时候一定要选对。要想选对,你一定要先去OKLink看看哪个区块链发展比较好,这样以后你就可以选择正确的区块链,然后找到对应发展比较好的公司。选择好的区块链公司的股票进行买卖投资也是一种区块投资。任何投资都是有一定的投资风险的,不能随便选择。所以,在进行区块链项目投资选择的时候一定要慎重一点。

展开阅读全文

篇2:兔子可以喝生水吗?

全文共 628 字

+ 加入清单

我们在养兔子的时候,很多会给兔子喂生水喝,也就是直接给兔子喂水龙头里接出来的水,这种水喂给兔子容易导致兔子拉稀,会导致大肠杆菌发作,一旦发作严重就致死,所以大家最好烧开水晾凉再喂给兔子。

兔子可以喝生水吗?

其实兔子有点像猫,个性比较独立,但有时会很黏人,怕孤单,所以每天一定要抽出时间和它玩。如果没有安全的空间饲养也可养在笼子里,笼子的空间要大,但是也不可以一直关在笼子里,每天要放出来活动一至二个小时以上。笼子准备饲料碗和水壶,一根直径5-10公分的干净的木头让它磨牙,可以选用兔用厕所,比较好清理,另外可以使用厕所垫料木粒和尿布,减少兔子尿味。记得每天至少要清理一次兔子的厕所,保持干净。不建议使用木屑,容易粘毛。

兔子可以喝生水吗?

6个月以下的兔子应该吃苜蓿草加幼兔兔粮加提摩西草,苜蓿草提供充足的营养价值,但是吃多了会尿钙。兔粮是保证兔子的基本温饱问题,提摩西草是促进消化系统,每日一把苜蓿,早晚各一把兔粮,提摩西草无限给。切记不可吃蔬果,如果你从小给吃蔬果并且能养大兔子,证明这只兔子运气很好,但是概率真不是特别高。另外,兔子很爱干净,在笼子里它会在固定地点方便,所以你可以使用兔子厕所。为了防止尿臭,可以垫上宠物尿布或者除臭木粒。建议至少一天清理一次,保持干净卫生,也是兔子健康的前提。

兔子可以喝生水吗?

在笼子之外也可以做一个固定的厕所,准备一个西饼的外纸盒,割成L型后多放几层报纸,当兔子尿完时要马上清理弄脏的报纸,不然它就不会在同一地方解决了。

展开阅读全文

篇3:比特币软件下载可以在哪些地方直接下载?

全文共 849 字

+ 加入清单

比特币虽然已经经历了十几年的时间发展,但是比特币仍旧是目前最受投资者关注的比特币,那么比特币软件下载在哪些地方可以直接下载?比特币软件下载后大家使用起来也更加方便、省时,可以节约出更多的时间来查看比特币的市场行情。除此之外,下载哪些比特币软件比较好呢?很多投资者都喜欢下载一些盗版的比特币软件,结果往往会被这类平台设局受骗,因此大家选择软件一定要首先国内大型的比特币交易平台。

比特币软件下载在哪些地方可以直接下载?通过在OKLink浏览器上查看,大家可以在okex、okcoin、OKLink以及火币网等国内外大型比特币交易平台的官网直接下载即可。或者,大家也可以选择直接在OKLink上下载各大比特币的软件,或者直接使用OKLink浏览器。因为OKLink是现今比特币软件中最领先的一款,可以为众多用户提供其他比特币软件所不具备的24小时内进行数据实时更新的一个标准,能够很实时的为用户做投资前做一个投资顾问。

其次,OKLink浏览器所涉及的数字货币币种很多。除比特币这类主流货币以外,还有以太坊、莱特币、瑞波币等等数字货币。同时包括的投资方式也是多种多样的,其中包含了挖矿、养猫以及区块链概念股等投资方式,能够为平台用户提供多样化的投资模式和环境,让更多投资者了解清楚比特币。

如果大家还想知道其他比特币软件下载的方法,建议大家在OKLink上查看,上面有详细的下载地址以及方式,更加方便大家可以一站式的了解清楚这些比特币软件下载了之后是否好用,还有币圈人士对这些比特币软件的建议和使用心得。不过,这里是建议大家使用OKLink浏览器,因为比较方便、实用。

综合以上内容所述,大家想知道比特币软件下载之前首先得了解清楚哪些比特币软件靠谱,确定好后直接搜索官网下载即可。但是,这里想要提醒大家一点,比特币软件下载也是存在一些骗局的,希望大家不要被不怀好意的人所引导,还是要选择正规大型的比特币软件下载才行。比如说,上面提到的几个比特币软件都是国内外大型比特币软件,平台用户涉及全球各国,交易更加方便。

展开阅读全文

篇4:波斯猫耳朵上的毛发是可以剪的吗?

全文共 566 字

+ 加入清单

波斯猫(详情介绍)是从很多年前就开始流行的一个品种,因为毛发是比较长的,而且颜色的选择性也比较多,纯色的,渐变色,斑纹色都是比较普遍的。因为是长毛猫,很多家长们担心波斯猫耳朵的毛发多容易滋生细菌,所以想剪掉,这个是可以的吗?

波斯猫耳朵上的毛发是可以剪的吗?

波斯猫耳朵里如果是没有异常的,里面的毛发就尽量保留,不要剪除。波斯猫由于耳廓大,而且耳朵开口朝上或朝外,如果没有毛发,有一些异物比如水、昆虫等很容易进入耳道,引起波斯猫耳道损伤。而且,一个健康的波斯猫耳内都会生长大量的毛发,因而可以起到保护耳朵的作用。这点家长不用过于担心。

波斯猫耳朵上的毛发是可以剪的吗?

如果波斯猫耳内出现异常,比如感染上了螨虫、中耳炎等,为了治疗方便,需要将耳内毛发剪除,主要还是加强营养和外用药等耳朵问题解决后,还是能再长出毛发的。不过需要注意的是,当为治疗耳内疾病而剪除波斯猫耳内毛发后,需要注意防护波斯猫的耳朵,避免异物进入耳道内,可能会引起更大问题。波斯猫的耳朵的毛是保护它的耳朵的,防止外面灰尘进入耳道的,想剪确实也能剪,但是最好不要剪,平时多只要定期清理猫咪的耳朵就可以了。

波斯猫耳朵上的毛发是可以剪的吗?

但是家长们最好还是尽量不要去动手剪猫咪的毛发,尤其是耳朵上的,要么本来可能是为了猫咪好的事情,最后演变成问题更严重,所以家长们还是要慎重。

展开阅读全文

篇5:可以给巴西龟吃虾吗?

全文共 931 字

+ 加入清单

我们在选择宠物龟的食物时,除了熟知的那些龟龟的食物(比如小鱼、泥鳅、蜗牛等)以外,还会用到虾类食物投喂龟龟。那么,虾类的食物对龟龟有什么作用?

巴西

虾类的食物对龟龟有什么作用呢?1、首先,我们本篇文章所说的是指的水龟类与半水龟类的龟龟,陆龟基本上都是吃素的,一般涉及不到虾类的食物所以就排除在外。还有虾类的食物主要指的是淡水虾类,如河虾或草虾(塘虾)等。除非您饲养的是海龟,否则海虾是不适合作为食物来投喂给您的宠物龟的,因为海虾当中含有大量的氯化钠和磷,而最重要的钙的含量则非常的少。2、虾类的食物中所含的营养成分还是比较高的,钙磷的含量和比例适中,是含高钙的食物之一。龟龟与人类一样,经常食用高蛋白而少磷钙的食物肯定是不健康的,这就需要合理的补充,一般来说蛋白与磷钙的比例为1:4,虾类的食物就是给龟龟补充磷钙的比较好的营养品。3、有的龟友提出过龟龟之所以喜欢吃虾类的食物是因为虾的体内含有大量的谷氨酸的观点,其实这个很好解释,家里做饭用的味精叫做谷氨酸钠,其中最主要的成分就是谷氨酸,而我还从没有见过龟龟会主动摄食味精的。爬行动物的主动摄食性是先天的本能,它们来到世上就有着辨别食物的本能,而不像哺乳动物那样要经过后天的学习和培养,也就是说龟龟一出生就知道什么能吃什么不能吃,而像猫狗之类的哺乳动物则需要后天的学习和培养。所以龟龟既然主动摄食虾类食物,就证明虾类食物是适合龟龟的。4、还有的龟友说虾体内的虾红素含量很高,一般养鱼可以为了美观增色用,而作为龟食则对龟龟的健康不利。不错虾的体内是含有大量的虾红素,但虾红素最大的作用不是增色,而是抗氧化,增色只是个辅助作用。天然虾红素的抗氧化作用是维他命E的560倍,我们是不是可以用买维他命E胶囊的钱来买点纯天然的食物来喂龟龟?虾体内的虾红素可以增强龟龟的免疫系统,降低和排除在饲养环境中由于化学物质的侵入龟龟体内所造成的毒素。增强龟龟对饲养环境中细菌、真菌感染的抵抗力,这正是我们在家庭小环境饲养时所最担心的。比如水质环境长时间的不流通、陆栖环境的垫土很长时间没换等情况都容易产生细菌。目前来説,龟龟的食谱中天然的虾红素含量最高的就是河虾了。综上所述,补充磷钙、增色以及抗氧化是虾类食物对宠物龟最主要的作用。

展开阅读全文

篇6:5000比特币兑换人民币可以兑换多少?比特币实时价格哪里看?

全文共 869 字

+ 加入清单

比特币这种数字货币价值是非常巨大的,而且可以兑换成现金。将5000比特币兑换人民币,你将获得一大笔财富,那么,5000比特币兑换人民币可以兑换多少呢?今天就来了解一下,让你知道比特币这种昂贵的数字货币到底有多值钱。比特币的价格实时变动的,并不是一个固定值。交易比特币一定不能盲目的进行交易,你需要掌握比特币的实时价格动态。那么,比特币实时价格哪里看呢?

1、5000枚比特币兑换人民币可以兑换多少?如果你拥有5000比特币,那说明你是有非常不错的一份资产的。现在比特币真的相当值钱,比起发行时候的价格已经增长了千万倍了。5000比特币兑换人民币可以兑换多少呢?现在一枚比特币的价格是一万美元,五千比特币就可以兑换五千万美元,也就是3个亿人民币。看看这个价值,你就知道这是多么大的一份资产。正是因为看到了比特币现在的价值,所以很多人都想要投资比特币。投资比特币不能盲目进行,一定要慎重考虑,然后掌握足够多的信息再下手,那样才是明智的举动。

2、比特币发行价格是多少?现在比特币虽然很值钱,但是比特币刚刚发行的时候并不值钱,非常廉价,很多人都看不上比特币,觉得这种便宜的货币是不会有什么发展的。那个时候5000比特币兑换人民币只能兑换二三十块钱。毕竟比特币发行的时候,1300比特币才等于一美元,那么,五千比特币也就是三四块美元。算一算就等于人民币二十三十块。所以,任何项目出来的时候一定不要小看它,只要它是有发展的,就是可以考虑的项目。早起投资比特币的人现在都赚发了,这样的货币很特殊,同时投资价值也是非常巨大的。

3、比特币实时价格哪里看?比特币这种数字货币就像股票一样,价格是实时波动的。如果要进行比特币投资,一定要掌握足够多有关比特币的信息才行,这些信息中就包括比特币的实时价格动态。5000比特币兑换人民币是可以兑换很多的。比特币实时价格动态可以上OKLink去了解。这个浏览器上面有关比特币的数据信息是非常多的。有了这些数据信息的支持,投资赚钱不是难事。现在已经是去中心化系统以及数字货币的天下了,即便不投资,多了解一点也是有必要的。

展开阅读全文

篇7:imToken 的扫一扫,居然可以这么用

全文共 1553 字

+ 加入清单

昨天 imToken 2.5.8 出来和大家见面了,大家都更新用上了么?

在这次的新版本中,imToken 支持了 WalletConnect 功能。这个功能具体是用来干嘛的呢?

WalletConnect 的功能

我们在电脑上登录各种网站,几乎都可以用微信扫一扫二维码解决,不用在每一个网站都注册一个账号。

imToken 这次新上线的 WalletConnect 功能,能让大家像用微信一样,通过二维码扫一扫,与各种网页端的应用进行安全又快捷的连接。

这里以去中心化交易所 dYdX 为例,演示一下如何将 imToken 钱包与 dYdX 相连接

视频版教程

怎么样,整个操作流程是不是和微信扫码登录一样简单?而且在简洁方便的同时,资产安全也依然有所保障。

dYdX 这些 DApp 虽然获取了我们的 imToken 钱包地址,但是在我们没有进一步对交易进行授权时,他们无法从这个连接的地址发送任何交易。因为私钥始终安全地存储在我们的手机设备上,DApp 上进行的每笔交易都需要我们通过手机端 imToken 软件进行额外的手动确认,资产的掌控权仍然是在手机端的。

什么是 WalletConnect

我们已经可以通过 imToken 的浏览器访问各类 DApp 网站,为什么还要「多此一举」地用钱包去连接电脑端的 DApp 呢?这是因为一些 DApp 网站没有做手机端的适配,使用体验远不如在电脑端。就类似于电脑端的腾讯文档协作要比手机端的体验更好。

WalletConnect 作为一个开放协议,促进了移动端的数字资产钱包与桌面端的 DApp 安全连接,绝非「多此一举」,而是大大提升了用户使用 DApp 的体验。

WalletConnect 最初于 2018 年由 Richard Burton 提出,目前已经有大量的移动端钱包支持WalletConnect 协议。

使用 imToken 钱包的 WalletConnect 功能与 dYdX 连接时,并不会将我们的私钥暴露给 dYdX 这类 DApp,这就有点类似于我们用 imKey 硬件钱包连接时,所有交易通过硬件钱包签名,软件应用程序无法直接获取私钥,私钥并不会暴露给 imToken 软件,保证助记词和私钥始终是离线存储的。

当我们在 dYdX 发起一笔交易时,授权签名是在 imToken 软件上进行的。授权交易发出之前,我们可以在 imToken 软件中再次核对下这笔交易的信息,收款人地址和金额是否正确。这个过程中,私钥始终不会离开我们的手机设备,因此手机钱包的资金不会因此受到威胁,被黑客劫持的可能性非常低。

正式版发布

WalletConnect 的 Beta 公测版本已经结束,正式版本不久前发布了。在此前的 Beta 版中,WalletConnect 局限于用作移动端钱包和桌面端应用程序之间的安全远程通信。这次发布的新版本将支持手机端钱包与手机端 DApp 的安全连接,咦,那这跟直接使用 imToken 钱包的浏览器页面访问 DApp 有什么区别?

区别仍然在于用户的使用体验。

大家平时在用京东购物的时候是会选择在电脑端浏览网页版,还是选择在手机里下载 app 呢?电脑端使用微信登录时,我们是用二维码扫一扫进行连接,而手机端的京东 app 使用微信登录时,会直接跳出来一个提示,申请获取微信账户信息。

可以把 DApp 与 imToken 简单看做京东与微信,我们使用微信账户来登录电脑端和手机端的京东并进行支付。同样的,我们也能使用 imToken 来登录电脑端和手机端的 DApp 并进行支付。不同的人有不同的使用习惯,无论是电脑端的 DApp 还是手机端的 DApp,每个人都可以根据自己的使用习惯来选择相应的方式,有选择总是一件令人愉快的事情。

展开阅读全文

篇8:以后在波卡上参与治理可以抽奖?Substrate彩票系统来了

全文共 3042 字

+ 加入清单

想象一下,你在 Kusama 网络上为 PolkaWorld 理事会竞选投票时,顺手买了一注 “彩票”,然后竟然抽中了 500 个 KSM!

一夜暴富,大概就是这种感觉吧?

如此刺激的场景,可能在不久的将来就会实现。因为 Parity 已经开发出了一个「Participation Lottery(参与彩票)」系统,来激励社区更多地参与链上治理

昨晚,Parity 工程师 Shawn Tabrizi 宣布 Participation Lottery 模块代码已经被并入Substrate库中。这意味着,未来所有基于 Substrate 的链(包括波卡、Kusama 和波卡生态里大多数的链)都可以使用这个功能来创建彩票,从而激励用户参与链上活动,如 Staking、公投投票、为理事会竞选投票等。

目前这个模块还未进行代码审计(已经安排上了),是否要用于 Kusama 也还在讨论中。不过这个功能确实还挺有意思的,所以我们先梳理了一些相关的信息给大家参考。后续如果该功能要用于 Kusama,是需要经过链上投票的,大家也可以持续关注和投票。

以下信息来自 Shawn 撰写的 Participation Lottery 文档、Element 聊天记录。

为什么要做「Participation Lottery」?

「Participation Lottery」是一种可配置、可重复进行的彩票系统,最初的设计目的是提高 Kusama 网络的参与度。

Kusama 网络目前的参与度较低,从以下这些数据可以看出:

每个理事会成员竞选时的平均票数:30

Society 成员数量:5

对现有民主进程的投票数:20(参考值为 79)

而根据 Polkascan 报告显示,目前 Kusama 网络有约17000 个活跃账户。

Participation Lottery的目标就是通过对用户的参与行为给予额外激励,来刺激 Kusama 网络的参与度。

「Participation Lottery」使用案例

想象一下...

Kusama 网络要通过民主提案来做出一项非常重要的决定(比如说拆分?)。网络想要刺激这项用户对投票的参与度,所以创建了一支新的彩票。

理事会或者其他可以发起新彩票的机构使用 “vote” extrinsic 来创建一支彩票。这支新彩票启动时,会从国库拿一笔资金来作为最初奖池的底注,比如说 50 KSM。

想要参与这支彩票抽奖的用户可以调用打包在 buy_ticket extrinsic 里的 vote extrinsic(有点类似 sudo 的打包调用)。

通过调用 buy_ticket extrinsic 并打包底层的调用,用户就购买了 1 KSM 的彩票,彩票奖池增加 1 KSM。

而对彩票不感冒的用户也可以直接调用 vote 来投票,不改变彩票的情况。

在抽奖期截止前,用户还可以继续Participation Lottery(抽奖期很可能会和正在发生的事件挂钩,比如截止至投票结束,或者某一个 Era/Epoch 的末尾等)。

博弈论

任何区块链游戏,都需要有合理的正向激励和负向激励,来让用户按照设计者的想法行事。

正向激励

彩票的底注(seed)来自国库资金。结果是,彩票的任何参与方都会有正向期望值(EV)。

我们可以使用seed即底注的金额来控制参与率。底注越高,更多参与者的 EV 也就越高。

通常来说,人类都喜欢买彩票。以很少的成本赢到一大笔钱的机会,可能会让人无法做出明智的经济决策。

该彩票系统可能会激发一些对背后的行为不感兴趣,但仅对 Participation Lottery 感兴趣的用户的“无意识” 参与。据我所知,这在任何参与度激励机制中都是不可避免的。但是我认为平均而言,该网络将从更高的整体参与度中受益。

负向激励

区块链彩票的一个潜在问题是,它在某种程度上容易受到 Sybil 攻击。即假设参与有着正向期望值,则用户可以买很多张彩票,来增加获胜机会。

但是,这也可以通过费用和 seed 金额来限制和控制。用户想要成功完成此类攻击,需要至少将等同于彩票价格的金额转到 N 个帐户中。然后,这 N 个帐户中的每一个都需要提交打包的 extrinsic,来进行底层调用,所以除了彩票价格,这个操作还会涉及自身的交易费用。

这意味着这类攻击将花费N * (transfer_fee + account_creation_fee + call_fee) 个代币。如果国库的底注低于此金额,则用户不再有激励去参与。此外,对于这样的用户来说利润非常微薄,并且随着更多用户加入,利润将继续恶化。

其他重要因素

要完成抽奖,我们需要能够随机选择中奖者。Substrate / Kusama 提供了链上随机性来用于网络其他部分。在某些不合理的彩票奖池中,它可能促使出块者阻止不是彩票中奖者的区块,或者是其他一些不利的激励措施…… 这一点可能需要 W3F 研究团队的反馈,他们会更多地了解使用这种随机性的限制。

当然了,用户是无法直接操纵抽奖结果的。

网络效应

将彩票附加到特定的 extrinsic,可能会驱使彩票参与者的行为发生下列变化。

有更多的用户在重要的投票中发表自己的见解。(vote)

用户会定期改变/更新其验证人提名。(nominate)

有更多用户加入 Society 或其他类似的社会实验。(put_bid)

鼓励就未来的更新和改变进行头脑风暴。(propose_bounty)

有更多用户更改其对候选理事会成员(electionPhragmen,vote)的支持

等等…

彩票如何实现

本节介绍如何实现「Participation Lottery」。一些实现细节是 “已知的”,而有些细节是 “待定的” 或者叫 “未知的”。

已知的细节

将创建一个管理这些拍卖的新 pallet。

该 pallet 可配置为允许 runtime 中的任何调用成为购票的来源。

可从资金来源(如国库)中分配 seed 金额(可配置)来启动彩票。

用户将支付 ticket_price(可配置)来参加彩票抽奖,这些钱会进入奖池中。

中奖者的选择将发生在用户无法控制的未来区块,并使用链上随机性选择中奖者。

更多内容待更新…

待定的细节

抽奖可以定期进行,也可以每次都通过治理来发起。

可以一次性把多个 extrinsic列入某次抽奖的白名单。

可以设置参与限制为每个抽奖限参加 1 次,或者每个抽奖的每个 extrinsic 限参加 1 次。

可能会有不止一个彩票中奖者,可能支付的奖金会较少。

上一张彩票可用于下一张彩票的押注。

更多内容待更新…

写在最后:PolkaWorld 的看法

我们都知道波卡采用的是链上治理,这要求代币持有者在一些网络的大事上积极参与和表态。比如去年 DOT 的拆分就在波卡社区中掀起了现象级的讨论,最后以接近 1/3 的投票率在链上治理届名垂青史。

然而上面提到了 Kusama 的参与率数据,也确实挺惨淡的。参与度的问题一直是链上治理的一块心病,连 Kusama 也逃不掉。可以说,在链上治理这个领域,波卡/Kusama 目前虽然已经走在了前面,但也是在摸着石头过河。好在,官方和社区都一直在想办法。这个「Participation Lottery」系统就是一次全新的尝试,据我所知这样把抽奖和链上治理相结合还是有史以来第一次。

这个机制带来的影响,在真正实施下去之前谁也无法完全预测。总之,我们还是很期待它在波卡生态中能尽快被采用,不管是在波卡/Kusama 还是其他 Substrate 链上。也希望这一天到来时,社区的小伙伴们都可以去亲身体验一下。我们也会继续跟进这个功能,第一时间出教程的。

展开阅读全文

篇9:小孩锻炼身体的方法_什么方法可以锻炼孩子的身体

全文共 1503 字

+ 加入清单

生命在于运动,现在孩子们越来越懒!那么,该如何培养孩子锻炼身体的习惯呢?接下来就随小编一起来看看小孩锻炼身体的相关知识吧!

小孩锻炼身体的方法1

1、跑步刹车。目的在于使宝宝在跑步过程中能控制自己的身体平衡。父母站在孩子对面,逗引孩子跑向自己,但孩子容易摔倒,不容易维持稳定,这需要父母合作,当孩子快跑到面前时,赶快抱住他。长时间训练后,只需父母用手轻轻一挡,宝宝就学会"刹车"了。

2、学踢足球。目的在于培养孩子脚与身体其他部位的协调。先朝一个大目标踢球,如把球踢到墙上。时间长了,再跑动踢球。把球慢慢滚着,让宝宝从远处跑着把这个球踢给爸爸或妈妈。在跑动踢球时,爸爸或妈妈先示范。当然,宝宝下肢力量小,球踢得不远,但要鼓励宝宝踢得好。

3、开倒车。目的在于让宝宝脚与手协调发展。在宝宝面前放一个拖动式的玩具,如拖拉小鸭等,让宝宝看着玩具拉动,这样就必须后退才行。这时,要鼓励宝宝,同时要在宝宝身后跟着保护他,以免摔倒。多练习,宝宝就能开倒车,学会倒着走路了。

4、更上一层楼。目的是培养宝宝的手脚协调能力。把宝宝喜欢的玩具放在他不能轻意够着的地方,鼓励他自己想办法去取,宝宝很愿意做些富有挑战性的活动,他会想尽一切办法登高取玩具。首先,他会去找小凳子,自己扶着凳子爬到桌子上,然后取下玩具。这种方法对锻炼宝宝的体质很有好处,但大人一定要注意宝宝的安全。

5、抛气球。目的在于锻炼宝宝的手眼四肢协调。让宝宝将充满普通空气的大气球向上抛,当球快落到头上时,用头、用手或者用身体其他部位向上顶气球,使气球不着地。

看了小孩锻炼身体的方法的人还看:

2.

3.

小孩锻炼身体的方法3

(1)支持孩子参加学校安排的晨练,特别是冬天不轻易让孩子缺席或迟到。鼓励孩子参加各项体育活动和上好体育课。

(2)创造一些条件,让孩子在家也能参加一些体育锻炼。特别是星期天和节假日,家庭体育锻炼宜侧重于小型多样,如夏季游泳、冬季跳绳、周日打羽毛球。节假日时间如果较长,可以结合旅游进行爬山、划船,即使在室内也可练习仰卧起坐、抓举哑铃等。如果家长也参加,不仅能增强孩子体育锻炼的意识,而且能融洽两代人的关系,缩短心理距离,也有利于家长自身的生理和心理健康。

(3)重视孩子体育锻炼,还要时时提醒孩子注意4个坚持:坚持经常锻炼,使体内各种组织器官在剧烈运动中的能量物质消耗和运动后所得到的超额补偿,形成持久的良性循环,促进新陈代谢;坚持全面锻炼,认真参加跑、跳、投掷等各项运动,全面发展力量、速度、弹跳力、灵敏度等各项素质;坚持室外锻炼,新鲜的空气、充足的阳光,对机体的新陈代谢、营养的吸收和利用都有重要意义,室外多变的气候也有利于提高身体的抵抗力;坚持循序渐进,运动量逐步增加,不能固定不变或盲目过量。

小孩锻炼身体的方法4

培养孩子热爱锻炼的兴趣,父母多带孩子去公园和体育场观看别人运动,平时多看体育节目。另外父母还要观察孩子对什么运动感兴趣,积极引导他去参加。

教给孩子锻炼的方法,孩子小如果不懂得锻炼的方法反而达不到锻炼的目的,让孩子注意锻炼前做准备活动,剧烈运动之后让孩子做整理运动,不要着急休息等等。

对与不同性别的孩子,锻炼的方法要有所不同,男孩可以选择球类运动量稍大的,女孩则侧重技巧。

根据孩子不同年龄阶段选择合适的体育运动,人的智力是慢慢发展的,体能也是慢慢发展的,根据孩子不同年龄不同体质选择合适的运动,比如青少年时期是锻炼的黄金时间,所以要捉住这个机会。

体育锻炼要持之一恒,不可三天打鱼两天晒网,不要因为学习忙,天气太冷太热就放弃。参加多种体育项目,篮球,羽毛球,乒乓球,跳绳,跑步,游泳等。

要让孩子“站如松坐如钟卧如弓”在孩子写作业,看书,看电视时让他们保持正确的姿势,不正确的姿势会影响孩子的正常发育,更严重的是影响孩子的身体健康。

展开阅读全文

篇10:孕妇可以饲养仓鼠吗

全文共 525 字

+ 加入清单

老公公仓鼠(详情介绍)

活泼机灵的仓鼠一直很受年轻人的喜爱,饲养这类小宠最大的优势是不占空间且便于打理,但对于喜欢仓鼠的准妈妈们来说,在怀孕期间能否继续饲养仓鼠,不能饲养宠物又该怎么办?问题是仓鼠不能像狗狗猫猫那样定期做疫苗驱虫,定期检查体内菌体,到底怎么办呢?

原则上来说,啮齿类动物不建议怀孕期间饲养,如果孕妇和仓鼠宝宝的感情非常好,舍不得送走,就要多多注意啦。

1:您的仓鼠必须是家养的,来源要清楚,可以去一些仓鼠论坛或者网络平台领养自家生育的小仓鼠,在主人家里吃好,养好的,并且很干净,花鸟市场等细菌云集的地方,一个框里可能有几百只仓鼠,病菌之间都会相互感染,这样的地方尽量少去,并且不建议去这种地方买鼠鼠。这是先决条件,鼠鼠的来源。

2:孕妇在怀孕期间定期做各项菌种检查,特别是弓形虫、巨型虫检查,指标一切正常,就问题不大。

3:怀孕期间清理鼠笼,特别是清理鼠鼠的粪便等工作尽量交给其他人,比如老公呵呵,或者戴手套,尽可能避免接触鼠鼠的粪便。同时,接触过鼠鼠以后要及时洗手。鼠鼠饲养的环境要保持通风。

做好以上三个方面,怀孕的妈妈们也可以放心的和鼠鼠们同一个屋檐下啦,不过同时友情提醒,孕期妈妈们不要吃生冷的食物,万一感染了病菌,可别赖到鼠鼠的头上哦。

展开阅读全文

篇11:下班后可以陪狗狗干什么

全文共 662 字

+ 加入清单

尽量多抽出些时间陪陪狗狗

对于上班族来说,能够陪伴狗狗的时间是非常有限的,除了周末基本上只有晚上这段时间可以和狗狗共处。所以如果饲主平时上班比较忙的话,那么一定要利用好晚上这段时间,陪陪狗狗。否则狗狗长时间不与饲主交流,会变得和我们越来越疏远。而且长期独自待着,对狗狗的心理发展也不利,甚至会造成狗狗抑郁的情况。

等到饲主吃完晚饭之后,就可以准备狗狗的食物。等到狗狗进食完之后,可以先让狗狗休息10-20分钟,随后就可以牵着狗狗到外面散散步,这也是对于上班族来说为数不多的让狗狗活动的时间,所以要好好把握。如果长时间不运动对于狗狗的身体完全没好处,晚上散步时同样要注意,尽量选择平时熟悉的道路行走,饲主不要让狗狗离自己太远,如果狗狗要啃咬地上的异物,我们很难及时发现并作出反映。不过不要阻止狗狗嗅闻的动作,只要我们多留意不让它们随便啃咬就行了。

遛玩狗狗回家,先看看狗狗的身上有无异物,或是有没有外伤,然后帮狗狗梳理一下被毛。随后可以抽出一段时间玩耍,可以轻抚狗狗,顺便在抚摸狗狗的时候感受一下皮肤上有没有什么突起的小包,并且观察狗狗的皮肤上有没有红点,这也可以在梳理被毛的时候顺便一起观察。

到了休息时间就将狗狗安顿好,有些狗狗可能会通过吠叫来吸引主人的注意力,这时候饲主最好不予以理睬,一般情况下狗狗叫了一会儿见没人理睬便会停止。但是如果狗狗长时间吠叫,且完全没有停下的迹象,那么最好去看看狗狗是不是有什么异样。

对于狗狗来说饲主的陪伴是相当重要的,不要因为工作的原因而忽略了狗狗,如果的确是抽不出多余的时间,那么不建议饲养狗狗。

展开阅读全文

篇12:有人养荒漠猫吗?是不是可以养?

全文共 458 字

+ 加入清单

有些熟悉猫咪品种的伙伴应有了解过荒漠猫的,长相非常漂亮而且身材很大的一种猫科动物,有些人说荒漠猫更像是巴基斯坦沙猫,但其实两者是有很多区别的。据小编了解有很多人很喜欢荒漠猫,想要饲养,那究竟是不是能养呢?

有人养荒漠猫吗?是不是可以养?

荒漠猫全身长着厚厚的沙漠黄色或者棕色的毛发,比其他普通猫咪特别的地方就是荒漠猫的嘴巴和鼻子颜色一般是棕红色的,看起来毛发浓密且特别。荒漠猫也被人称为草猫,产自内蒙古、新疆地区的猫科动物,因体型较大著名,一只成年的荒漠猫,如果不算尾巴的话全身长度大概也得有65厘米左右,体重能到8公斤左右,大型猫科动物没跑了。

有人养荒漠猫吗?是不是可以养?

荒漠猫平时以一些鼠类、鸟类等其他小型的哺乳动物充饥,和其他猫科动物一样,喜欢晚上出去,白天睡觉的生活方式,一般都是独处居多,性格比较独立的猫种。

有人养荒漠猫吗?是不是可以养?

不过如果想养的话,可能不就不太现实了,因为现在荒漠猫也比较少见了,最近几年也都是呈现越来越少的趋势,所以已经被国家列为二级保护动物了,就算特别喜欢也不能实现想养的愿望了。

展开阅读全文

篇13:孕妇被猫咬了可以接种疫苗吗

全文共 406 字

+ 加入清单

中国狸花猫(详情介绍)

饲养猫咪的家庭被猫咪不小心抓伤、咬伤是很常见的事,主人只要及时接种疫苗可以了,但是孕妇被猫咬了,我们就会有很多担忧,孕妇因为怀有胎儿,不可随意用药,那么,孕妇被猫咬了可以接种疫苗吗?孕妇接种疫苗会对胎儿有影响吗?

专家表示,人被疯狗(或猫、鼠)或携带狂犬病毒的狗(或猫、鼠等)咬伤感染狂犬病毒后,生命将受到严重的威胁,应当马上注射狂犬疫苗。实践表明,孕妇被猫咬了以后,孕妇注射狂犬疫苗并不会影响胎儿的正常生长发育,因此注射狂犬疫苗是没有禁忌的。值得注意的是,咬伤的局部处理十分重要,可使狂犬病发病率大大降低,处理越及时越好,即使过了几小时或数日后,也必须清洗,因为狂犬病毒一般可在伤口处停留3天。方法是:自己先挤出伤口的血,就地用清水、自来水或20%肥皂水冲洗10—20分钟,然后尽快就医,进行正规、彻底处理。疾病预防控制中心专家明确表示,要立即注射疫苗,而且疫苗的注射不会影响胎儿的发育。

展开阅读全文

篇14:猫咪洗澡可以用人类的洗发水吗?

全文共 397 字

+ 加入清单

猫咪

现如今猫咪洗澡都有专用的沐浴露,很多种类型的任您挑选,比如杀菌的、除虫的等等,可是你有没有用人类的洗发水为其洗过澡呢?你觉得这样做可以吗?

答案是肯定的,人类的洗发水是可以用给猫咪的,但是小编建议您还是尽量选择宠物用沐浴露。

犬猫皮肤的酸碱值依犬种等等因素从微酸性到微碱性,大部份的人用洗发精则强调为中性洗发精,因此在酸碱值的问题上是没有问题的。然而,大部份的人用洗发精都带有香味,洗发精中的香料对宠物有没有影响呢?答案是可能会有但不一定都会有,因为个体的差异,有些宠物或许对香料会产生过敏,因此选择上需注意。

选择使用人用洗发精原则:

1.选择中性洗发精

2.选择不含香精洗发精

3.帮宠物洗澡后出现过度的搔痒症状时请停用

4.帮宠物洗澡后皮肤出现红疹时请停用

不该自行任意使用的人用洗发水给宠物洗澡,特别是因为洗发精有去头皮屑的治疗作用,因此不适用于犬,而猫在这方面尚无研究报告,但是还是不要使用为佳。

展开阅读全文

篇15:可以申请刑事法律援助的有哪些人

全文共 1925 字

+ 加入清单

法律援助是指由政府设立的法律援助机构,组织法律援助人员和法律援助志愿者,为规定范围内的经济困难公民或刑事指定辩护案件当事人提供无偿的法律帮助,以保障其合法权益得以实现的一项法律保障制度。下面由小编为你介绍法律援助的相关法律知识。

法律援助的援助范围

根据《中华人民共和国法律援助条例》第十条和第十一条的规定,公民有下列事项,没有委托代理人或辩护人的,可以申请法律援助或由人民法院指定辩护:

1、依法请求国家赔偿的。

2、请求给予社会保险待遇或者最低生活保障待遇的。

3、请求发给抚恤金、救济金的。

4、请求给付赡养费、抚养费、扶养费的。

5、请求支付劳动报酬的。

6、主张因见义勇为行为产生的民事权益的。

7、因医疗事故、交通事故、工伤事故造成的人身损害赔偿案件。

8、因家庭暴力、虐待、重婚等,受害人要求离婚及人身损害赔偿案件。

9、犯罪嫌疑人在被侦查机关第一次询问后或者采取强制措施之日起,因经济困难没有聘请律师的。

10、公诉案件中的被害人及其法定代理人或者近亲属,自案件移送审查起诉之日起,因经济困难没有委托诉讼代理人的。

11、自诉案件的自诉人及其法定代理人,自案件被人民法院受理之日起,因经济困难没有委托诉讼代理人的。

12、公诉人出庭公诉的案件,被告人因经济困难或者其他原因没有委托辩护人,人民法院为被告人指定辩护时,法律援助机构应提供法律援助。

13、被告人是盲、聋、哑人或者未成年人而没有委托辩护人的,或者被告人可能被判处死刑而没有委托辩护人的,人民法院为被告人指定辩护时,法律援助机构应当提供法律援助,无须对被告人进行经济状况的审查。

下列案件或事项,法律援助中心不予提供法律援助,包括:

1、因申请人的过错责任侵犯他人的合法权益而引起的民事诉讼或刑事自诉案件。

2、因申请人过错而引起的行政诉讼案件。

3、申请人提供不出涉讼案件的有关证据而且无法调查取证的案件。

4、可由行政机关处理而不需通过诉讼程序的事务。

5、案情及法律程序简单,通常无须聘请法律服务人员代理的案件。

6、已竭尽法律救济的案件。

7、申请人提供不出任何证明材料或出具虚假证明骗取法援的。

8、其他经主管机关批准,法律援助中心对外声明不予受理的案件。

可以申请刑事法律援助的人

在刑事诉讼过程中,公诉人与犯罪嫌疑人看似不平等,总结历来的冤假错案,刑事法律援助对于一些被冤枉和有困难的犯罪嫌疑人来说很重要。根据我国《刑事诉讼法》的相关规定,犯罪嫌疑人、被告人因经济困难或者其他原因没有委托辩护人的,本人及其近亲属可以向法律援助机构提出申请。对符合法律援助条件的,法律援助机构应当指派律师为其提供辩护。

可以申请刑事法律援助的有哪些人

根据刑事诉讼法及有关解释,如果刑事案件的被告人没有委托辩护人而具有下列情形的,人民法院应当为其指定辩护人:

1、盲、聋、哑人或者限制行为能力的人;

2、开庭审理时不满18周岁的未成年人;

3、可能被判处死刑的人。

这里的应当就是“必须”的意思,即只要属于上述情形法院必须为被告人指定承担法律援助的律师作为其辩护人,而无须当事人向法院提出申请。

对于下列情形,被告人没有委托辩护人,人民法院可以为其指定辩护人:

1、符合当地政府规定的经济困难标准的;

2、本人确无经济来源,其家庭经济状况无法查明的;

3、本人确无经济来源,其家属经多次劝说仍不愿为其承担辩护律师费用的;

4、共同犯罪案件中,其他被告人已委托辩护人的;

5、具有外国国籍的;

6、案件有重大社会影响的;

7、人民法院认为起诉意见和移送的案件证据材料可能影响正确定罪量刑的。

这里的“可以”就是法院可以为被告人指定承担法律援助的律师为其辩护,也可以不为其指定,法院根据具体情况来决定。

如果被告人属于第1种情形即经济困难的(经济困难的标准按案件受理地所在的省、自治区、直辖市人民政府的规定执行),在我院向其送达起诉书副本时,会告知其如果经济困难,可以申请法律援助,并于二日内提供其法定代理人、近亲属或其委托的其他人员的住址、电话等情况,让上述人员协助其向法院提交经济困难证明,我院再向当地法律援助机构转交申请,法律援助机构应当依照有关规定及时审查并作出决定。

刑事辩护制度的法律依据:《刑事诉讼法》

第三十四条:犯罪嫌疑人、被告人因经济困难或者其他原因没有委托辩护人的,本人及其近亲属可以向法律援助机构提出申请。对符合法律援助条件的,法律援助机构应当指派律师为其提供辩护。

犯罪嫌疑人、被告人是盲、聋、哑人,或者是尚未完全丧失辨认或者控制自己行为能力的精神病人,没有委托辩护人的,人民法院、人民检察院和公安机关应当通知法律援助机构指派律师为其提供辩护。

犯罪嫌疑人、被告人可能被判处无期徒刑、死刑,没有委托辩护人的,人民法院、人民检察院和公安机关应当通知法律援助机构指派律师为其提供辩护。

相关阅读:

展开阅读全文

篇16:南瓜可以怎么做菜

全文共 1835 字

+ 加入清单

南瓜是蔬菜的一种,虽然很普通,但却很好吃,营养也很丰富。南瓜的做法很多,每一种都能吃出不同口味的南瓜味。来跟小编一起学习南瓜可以怎么做菜吧!

红豆南瓜饭的做法:

材料:红豆50克,南瓜160克,大米260克,水270毫升

做法:

1)红豆提前用清水浸泡一夜之后,捞出沥水待用。

2)南瓜去皮去瓤,切成小拇指尖大小的南瓜丁。

3)大米淘洗干净,放进电饭煲。

4)将泡好的红豆和南瓜丁加入到大米里,用勺子拌匀。

5)加入270毫升左右清水到电饭煲中,煮熟成米饭即可。

南瓜饼的做法:

材料:南瓜,糯米面,炼乳

做法:

1)南瓜切块,蒸烂,捣成泥状。

2)然后加上一些糯米面(就是包汤圆的那种面)。

3)搅拌均匀后,可以包上炼乳上锅蒸,也可以直接放油锅里炸。

奶香南瓜冻的做法:

材料:琼脂10g,南瓜,冰糖少许,纯牛奶1罐

做法:

1)10g琼脂用温水泡一会儿备用。

2)南瓜去皮蒸熟后碾成泥,然后加入冰糖水,总量大概是琼脂的五十倍(冰糖事先放在水中化开)。

3)将2搅拌均匀后放入锅内加琼脂熬制至琼脂化开,期间加入半罐纯牛奶(利乐枕那种即可)。

4)将熬好的3,放入容器中,置于冰箱冷藏后切块即可。

酒酿南瓜糯米圆的做法:

材料:南瓜,糯米粉,自制酒酿,白糖

做法:

1)南瓜去皮后洗净切成小块,入微波炉中叮4分钟至熟软。

2)取出后趁热压成泥。

3)分次加入糯米粉(南瓜含水量较丰富,加入的糯米粉的量以能成团即可)揉成软硬适中且不粘手的粉团。

4)将粉团轻轻搓成长条后,再分切成小剂子。

5)把切好的小剂子搓揉成小圆子,待用。

6)锅中烧开水,放入小圆子煮至浮起。

7)加入适量酒酿同煮。

8)加入适量白糖搅匀。

9)另取少许糯米粉,用少许清水调匀后,加入到锅中并搅匀,待开后关火即可。

豆沙小南瓜的做法:

材料:南瓜,白砂糖,糯米粉,少许澄粉,豆沙馅

做法:

1)南瓜去皮切片。

2)微波炉高火7分钟后碾成泥,加白砂糖,糯米粉,少许澄粉,和成面团。

3)裹上豆沙馅。

4)揉成圆子后,用牙签划出纹路。

5)开水上锅蒸10分钟。

清炒南瓜丝的做法:

原料:嫩南瓜半个

调料:葱、盐、白糖、鸡精

做法:

1、南瓜用刀薄薄的削去表面一层皮,用勺子刮去瓤

2、擦成细丝(没有擦菜板就用刀慢慢切成细丝)

3、锅烧热放油,入葱花煸出香味

4、入南瓜丝快速翻炒一分钟左右,放盐、一点白糖和鸡精调味出锅。

咖哩南瓜意大利圆面的做法:

材料:奶油40g,洋葱丝40g,煮熟意大利直圆面180g,红椒丁30g,青椒丁10g,煮熟南瓜丁70g,咖哩酱6大匙,起司粉适量

做法:

1)热锅后放入奶油用小火炒香洋葱丝,再加入煮熟面条拌炒1分钟。

2)加入青椒、红椒丁与南瓜丁拌炒约1分钟。

3)最后加入咖哩酱汁炒煮均匀即可装盘。

4)洒上适量起司粉即可食用。#p#副标题#e#

田园南瓜饼的做法:

原料:南瓜250克、全麦面粉120克

辅料:鸡蛋2个、虾皮随意、(刨丝器、五星形煎蛋圈。可有可无)

调料:小葱2根、花椒粉1/4小勺、盐、鸡精适量

1、将南瓜去皮去瓤,用刨丝器将南瓜刨成细丝

2、虾皮洗净,小葱切花

3、将全麦面粉、虾皮、葱花、鸡蛋一起入南瓜丝的碗中

4、用筷子拌匀

5、平底锅入油开小火,将煎蛋器放入,用筷子挑南瓜面糊入煎蛋器中,直至面糊与煎蛋器平齐,注意面糊要充满煎蛋器内部空间

6、依然小火煎,一面煎金黄后,大概3分钟左右,直接拎着煎蛋圈的手柄翻转180度煎另外一面,直至另一面也煎至金黄色。用小刀沿煎蛋圈内沿切开,分离出南瓜饼。

香葱炒南瓜的做法:

原料:南瓜1只

调料:香葱、蒜末、橄榄油、盐

做法:

1、将南瓜去皮,切成片

2、油锅8成热后,将蒜末放入爆香

3、爆香后,将南瓜片放入,翻炒

4、在翻炒的同时,可以不时地往锅里加水,但不要太多

5、放入盐,炒匀

6、南瓜差不多软和绵了之后,就可以关火

7、撒入香葱,即可出锅

南瓜土豆丝的做法:

原料:南瓜200克、土豆200克

辅料:青红辣椒各1只

调料:油、盐、鸡精、白糖各适量

做法:

1、土豆、南瓜、青红椒分别切丝

2、热油锅,放进南瓜丝,爆炒至软身

3、加入土豆丝,翻炒均匀,加入2—3汤匙水,煮2—3分钟

4、加入盐调味

5、加入青红椒丝,翻炒均匀,放少许鸡精或白糖提味

南瓜蒸百合的做法:

材料:南瓜半个,百合2个,金丝枣8个,白糖(或冰糖末)1勺

做法:

1)南瓜去皮去瓤切厚片,摆到盘中。

2)在南瓜上均匀地撒上白糖(或冰糖末)。

3)百合洗净,将褐色部分去掉,撒到南瓜上。

4)金丝枣用清水泡软,也撒到南瓜上。

5)将盘子放入蒸锅,大火蒸开,小火继续蒸约二十分钟即可。

南瓜酸奶沙拉的做法:

材料:南瓜,玉米,酸奶,饼干

做法:

1)将南瓜洗净,切去两端的蒂,再对半剖开,挖去南瓜籽,切成块蒸熟,然后去皮过筛压成南瓜泥。

2)取适量南瓜泥捏成圆团,放在饼干上,用手指压出如图的小窝状。

3)将玉米粒装饰在外面,中心倒上酸奶即可。

展开阅读全文

篇17:多吃哪些食物可以有效缓解失眠

全文共 875 字

+ 加入清单

生活中缓解失眠要多吃的营养食物。现代生活中,很多人都出现了失眠的症状,影响着白天的工作。有些人的失眠跟饮食有着重大的关系,那么,缓解失眠吃什么食物好呢?

治疗失眠的食物推荐

食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。醋酸不仅能有效地抑制乳酸的生成,还可以加速乳酸的氧化,减少它在机体内的蓄积程度,从而消除或减轻紧张性疲劳感,使人轻松入眠。可见,紧张性失眠患者适当喝些醋,有助于改善睡眠质量的。

牛奶不仅营养丰富,而且能有效克制失眠,长期饮用对人体大有益处。名老中医李少华指出牛奶里色氨酸含量高,它能刺激大脑的睡眠中枢神经,使人产生倦意,催人人眠。

洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡。能有效的提高人们的睡眠质量。

神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效

看过“多吃哪些食物可以有效缓解失眠”

可以有效缓解失眠的食物推荐

莲子粉粥:用20克莲子粉与60克糯米一同煮粥食用,可治失眠多梦及体弱诸症。

醋:冷开水一杯,兑入一勺食醋,睡前服,有一定的解除疲劳和助眠作用。

水果:因过度疲劳而失眠,可吃一些苹果、香蕉、橘子、梨等水果,这些水果属碱性食物,有抗肌肉疲劳的作用。在枕边放一两个苹果,也可助眠。

芹菜汁:芹菜有镇定神经的作用,神经过敏无法入眠者可常吃。芹菜半斤研磨成汁,倒入杯中,依个人喜好加入蜂蜜,再倒入热水直到八分满意即可饮用。

小米:小米性微寒、味甘,能健胃安眠。据研究,小米中色氨酸和淀粉的含量都很高,食后可促进胰岛素的分泌,提高进入脑内色氨酸的数量,所以能起到安眠效果。用小米煮粥,睡前服用一小碗,容易入睡。

洋葱片:生洋葱切碎,用布包好,放在枕边就可生效,洋葱含挥发性的成分(葱油),有安定神经的功能。生葱也可以,但要使用其白色部分。

糖水:因烦躁发怒而难以入睡时,可饮一杯糖水。果糖在体内转化成大量血清素,及时补充大脑,使大脑皮层受到抑制而进入睡眠状态。

牛奶:牛奶内含有镇静作用的钙质和一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸,临睡前喝一杯热牛奶,有催人入睡的效果。羊奶也有近似的效果。

展开阅读全文

篇18:狗狗可以吃美毛粉吗

全文共 564 字

+ 加入清单

贵宾犬(详情介绍)

很多网友都说美毛粉不好,有激素的,长期吃不利于狗狗健康的,当然市面上肯定是有劣质的美毛粉,正规厂家出来的美毛粉是不可能含有这些对狗狗不利的保健品,因为每一批货都需要经过一系列的验收程序的,不合格的产品是不可以上市的,至于小厂家不知名的他们的生产程序你们懂得。那么下面我们介绍下关于美毛粉的功效以及哪类狗狗需要补充美毛粉。

狗狗可以吃美毛粉吗

使用过美毛粉的宠物精力充沛,毛发更加柔顺,会增强细胞更新、组织再生和机体新陈代谢,全面改善体质。平时很多家长习惯给狗狗吃些美毛粉。严格来说,并不是所有的狗狗都需要吃美毛粉的。很简单,像那些身体原本很健康,没有营养不良的情况,那么就不用在单独吃美毛粉了。按照科学的养护方式继续喂养宠物狗就行。相反,如果狗狗存在营养不良,毛发粗糙,精神不振等情况,那么也可以尝试给它吃些美毛粉,帮助补充身体能力,这也是无可厚非的。对于身体比较弱,毛发粗糙的狗狗来说,吃些美毛粉也是非常有利的,补充身体需要的营养,确保身体健康,毛发健康。当然,如果决定给狗狗吃美毛粉,那么一定更要选择优质的产品。建议:不要为了便宜在网上购买美毛粉,因为网上假货比较多,最好选择在大型宠物商店购买,根据你家狗狗品种来选择美毛粉,如:泰迪犬就买泰迪专用美毛粉,萨摩耶就买萨摩耶专用美毛粉。一般一盒可以吃三个月左右。

展开阅读全文

篇19:人吃的维生素可以给猫咪吃吗?

全文共 546 字

+ 加入清单

维生素有很多种类,对人类和猫咪都有至关重要的效果,所以对于我们来说是不可或缺的一部分,有些猫咪生病了,都有可能是因为维生素缺乏的原因,那今天就拿维生素b2来说说。到底缺乏维生素会有哪方面的影响?

人吃的维生素可以给猫咪吃吗?

猫咪一旦缺乏维生素b2,会引起一系列的营养代谢性疾病,临床上主要表现的是食欲减退,生长缓慢,身材消瘦,消化不良,腹泻,每分钟心跳次数减少,可视黏膜苍白,痉挛和虚脱,神经过敏等。并且在猫咪的成长过程中,除了维生素b2,当然还有其他必要的维生素,还需要补充维生素A、维生素E、维生素C、维生素K等等多种维生素。

人吃的维生素可以给猫咪吃吗?

要给猫咪补充充足的维生素营养,小编建议可以定时定量喂食一些猫用维生素,有些朋友可能会说,我自己吃的维生素猫咪可以吃吗?对此,小编不建议这么做,由于猫咪的生理机构和人不同,所需的维生素营养种类和分量也是不一样的,而人吃的维生素只是针对人来设计和定制的,并不符合猫咪的特性,所以要给猫咪补充维生素选择猫咪专用的维生素最佳。

人吃的维生素可以给猫咪吃吗?

总而言之就是猫咪对于维生素的需求是必然的,所以家长尽可能的给猫咪补充维生素。如果家长嫌麻烦的话,现在宠物行业也比较发达,市场上也有很多卖猫咪补充各种维生素的营养品,家长们也可以购买喂养猫咪。

展开阅读全文

篇20:陆龟的食物可以放在冰箱里保存吗

全文共 412 字

+ 加入清单

缅甸陆龟

大家都知道陆龟是素食主义者,喜欢吃新鲜的水果和蔬菜,平时为陆龟购买的食物很难保证一次吃完。那么,陆龟的食物可以放在冰箱里面保存吗?

陆龟所吃的水果、蔬菜或草类植物等都不像水龟的食物那样好保存。而且容易变质,尤其是在天气炎热的夏季,有事隔上半天的食物就会腐烂了。这时我们可以选择将陆龟的食物存放在冰箱内冷藏,不要冷冻、每次给龟龟进食的时候,再从冰箱里拿出来投喂给龟龟。

在用冰箱储存陆龟食物的时候要注意,不要从冰箱里拿出来就直接投喂给龟龟,一定要先用清水洗净,且用温水泡过后再投喂。还有,储存食物之前先不要用水清洗,因为洗过的陆龟食物易腐烂,要等每次投喂之前再洗。并且,每次都检查食物是否正常,发现腐烂的食物立刻扔掉,不要不经意间将腐烂的食物投喂给龟龟。

总之,我们在饲养陆龟时要细心照顾,即使储存在冰箱内的食物也要在一周之内喂完。越新鲜的食物相对营养越丰富,如果条件允许还是建议“随喂随买”的原则,新鲜的食物营养不会流失。

展开阅读全文