olay防晒孕妇可以用吗精品20篇

在我们平时生活中，经常看到有人用noreva美白精华，noreva美白精华是非常的清爽的一款美白精华，适合任何肤质使用，白天使用需要做好防晒。

noreva美白精华在哪买

noreva美白精华是泵头的设计，乳液质地，很好吸收，每次用两泵就够，一般用在水雾后，跟皮肤进行醉亲密的接触，让皮肤吃透它的营养，变的透亮透亮的。这个品牌在淘宝是有旗舰店的哦，所以在淘宝就可以购买了，点击下面的链接，就可以直接购买旗舰店的商品了哦!

noreva美白精华孕妇可以用吗

孕妇最好不要用美白类的护肤产品。

noreva是一个法国的药妆品牌，成分党应该比较熟悉这个品牌哦，主力成分为丁基间苯二酚(以前是Pola家的专利)，可有效的抑制络氨酸酶活性，同时结合抗氧化功效的七叶树提取、减少黑色素的苦参根提取和欧蓍草提取物抗炎，多通路美白肤色，但因为成分都比较温和，效果也是温和挂的，毕竟猛药只有耐受皮才能消瘦。

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noreva美白精华可以白天用吗

最好是在晚上使用。

有些美白精华白天可以用，有些则不可以用。含有精纯的维C成分的美白精华，如果在白天使用，经过日晒后功效会大打折扣，还有果酸类产品最好是在晚间使用，避免在白天因紫外线而造成的刺激。除了含有精纯的维C或果酸的美白精华，其他都可以在白天使用，这款noreva美白精华虽然没有这些成分，但是在白天使用还是需要做好防晒，所以最好是晚上去使用哦。

美白精华使用误区

美白精华单独使用：很多人会认为，既然精华中的营养成分那么高，不用使用水乳也是可以的，这其实是大错特错的一种想法。给肌肤补充营养的最基础的步骤还是需要完善的，做好及时的打底作用可以使毛孔处于一种舒缓的状态，使精华更容易进入肌肤。正确的顺序应该是，先用化妆水打底，再使用美白精华，最后面霜后续滋润。

越浓稠的美白精华越好：许多人以为美白精华液越浓稠，浓度就越高，其实美白成分属于小分子，容易被卡在浓稠的高分子胶中，导致美白因子被卡在其中、留在表皮形成阻碍膜，无法渗透发挥作用，因此浓稠度适中为最佳。另外，使用前可利用保湿化妆水加强保水度，也不妨先将双掌搓热，将掌心轻压于两颊，温度的提高有助于微血管扩张，双颊感到温热后，再把精华液轻拍于脸上，让成分更有效渗透，针对斑点、肤色不均等在意部位请重复叠擦。

美白精华的作用功效都一样：虽然美白精华的最终功效是美白，但不同成分的美白精华的作用功效大不相同，很多人说用了产品没效可能就是选择了错误的美白精华。美白成分通常分两种，一种是抑制黑色素扩散和生成，一种是加快黑色素代谢。前者主要成分有熊果素、维生素C及其衍生物、甘草萃取等。后者主要成分有果酸、乳酸等加快表层废旧角质层代谢的果酸类衍生物

核桃好吃，营养价值高，很多营养品里面都有核桃，那么问题来了，孕妇是否可以吃核桃呢？孕妇吃核桃对胎儿有什么好处呢？下面来为大家详细介绍下！

孕妇可以吃核桃吗

核桃对孕妇有很好的帮助，核桃里面含有丰富的维生素，所以说应该多吃，具体吃多少没有一个限制。这要看自己的情况了。民间有一种说法，吃核桃能够补胎儿的脑子。补脑、健脑是核桃的第一大功效，另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用，能增强机体抵抗力，并可促进造血和伤口愈合。另外，核桃仁还有镇咳平喘的作用。尤其是经历冬季的准妈妈，可以把核桃作为首选的零食。

核桃对孕妇和宝宝的好处

核桃的营养丰富，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。据测定，500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或4750克牛奶的营养价值，特别对大脑神经细胞有益的钙、铁、和维生素B1、维生素B2等成分含量比较高。

核桃可以去皮后生吃，也可以研碎与红糖拌合蒸包子吃，还可以煮粥或做成桃饼吃，如果孕妇每天坚持吃几个核桃，对自己身体的保养和对胎儿的发育均有很大的好处。

孕妇什么时候吃核桃最好？

1.孕早、孕中、孕晚孕期哪个时期吃核桃最好专家建议，一般怀孕三四个月的时候就开始吃点比较好，也就是从胎儿期26周开始至出生后2岁，这一阶段是胎儿脑部以及视网膜发育十分重要的阶段。不过在挑选核桃的时候，建议大家不要选择颜色发白的核桃，尽量选择质量可靠、天然的带皮核桃，这样食用安全些。

2.早、中、晚一天24小时内哪个时间吃核桃最好一般来说，最好是在早餐到午餐之间，或是在午餐和晚餐之间，核桃可以去皮后生吃，可以选择制作一些点心在两餐直接吃，也可以研碎与红糖拌合蒸包子吃，还可以煮粥或做成桃饼吃。

孕妇每天吃几个核桃最合适？

老人家都说怀孕吃核桃补脑，有些孕妇每天就不停的吃核桃，其实吃核桃虽然补脑但孕妇也不宜多吃。大家都知道核桃是我国传统的补脑食品。

为了生一个聪明的小宝宝，不少准妈妈都会在孕期有意识地多吃些核桃。有的孕妇天天要吃10到20个核桃，还有的一口气能吃下半斤小核桃。但这样一来，准妈妈的身体就很快会发胖，而且还有可能造成孕期血糖异常。

因而，核桃虽然补脑，准妈妈也不宜多吃。天天吃2到4个核桃或者3到5个山核桃，炒菜时适当减少用油量就可以了。

孕妇在怀孕期间有很多要注意的地方，孕妇使用护肤产品也有很多需要注意的地方，市面上也有很多孕妇专用的护肤品牌，大家可以放心挑选。

孕妇可以用护肤品么

孕妇可以使用专门的孕婴品牌护肤品，比如袋鼠妈妈或者亲润的蚕丝豆乳系列，因为这些牌子激性小，成分天然，可以有效滋润肌肤，同时也不会伤害到妈妈与宝宝的身体，也可以尝试娇韵诗的孕婴系列，安全呵护的同时美容效果也比较出众。

孕妇可以用的护肤品有哪些

1、婧麒

意大利婧麒是专注母婴健康的国际著名品牌，婧麒孕妇专用护肤品，90%以上为天然有机成份，不含任何动物性原料及其衍生物;专业研发，全程无菌制作，不添加任何有害化学物质。同时，婧麒孕妇专用护肤品的主要制作成分为天然的六角水，六角水与人体细胞水的分子结构极其接近，能够快速被肌肤吸收，并融入血液，活化细胞;六角水的溶解力也比普通的水高出30以上，可以快速分解并排除体内毒素，促进新陈代谢，延缓细胞老化。婧麒孕妇专用护肤品，给以孕妈整个孕期的温和呵护，让你整个孕期都拥有好肌肤。

2、MOMFACE亲润

国际孕期护肤专用品牌，知名孕妇护肤品牌，据数据魔方统计，连续多年全网销量节节高升。近年来在中国孕妇群体中，亲润备受欢迎。2012年入选“中国美妆最畅销热卖奖”，2014年荣登央视成为央视合作孕妇护肤品品牌。亲润产品以妆食同源、安全温和著称。其原料精选自非转基因优质食材原料，引进日本先进护肤科技，根据亚洲女性孕产期皮肤特点专业研制，经权威机构安全检测和敏感性测试，不添加酒精、矿物油、重金属、激素、染料等有害成分，孕期、哺乳期均可放心使用。亲润核心产品孕妇豆乳系列，具有细致滋养、深层补水作用，帮助全面改善孕期肌肤问题。另有大米润白系列、苹果籽孕纹防护系列等经典产品，成为很多新时代女性的热宠，引领“越孕越美”的新潮流。

3、Basq

美国口碑非常好的孕妇日常护肤品品牌，芳香的气味对缓解怀孕期间的紧张情绪非常有效。怀孕期间有皮肤瘙痒的孕妇可以尝试Basq营养丰富的身体油，驱除皮肤瘙痒加长效滋，还能彻底的阻止妊娠纹的产生。手工提取的各种精华油能更易被皮肤吸收。性感女星安吉丽娜.朱莉、珍妮芙.洛佩兹大牌明星们的最爱产品。

4、Belli

这是一款很有社会责任的孕妇护肤品品牌，Belli的产品均采取自然有机成份提炼而成，每款产品均经过敏测试，无综合性染料和防腐剂。根据孕妇各个阶段的不同需求，Belli为孕期女性提供的服务周到而细致，从孕前、孕期到产后甚至是婴儿护肤，Belli产品系列非常丰富。

5、mamamio

贝嫂辣妹的力荐产品，品牌是英国皇家助产士学会的会员，所有产品经英国权威生育指导机构——英国全国生育联合会(NCT)的测试，使用和推荐。产品中富含的Omega369，能有效地恢复孕妇的皮肤弹性。曾被美国各大杂志读者投票评选为美国孕妇护肤品排行榜冠军产品，对于防止和改善孕妇因怀孕胸部增大后带来的肌肤松弛和下垂非常有效。

6、mambinoorganics

洛杉矶的首席化妆师makimaodus激情倾注全力打造的一个母婴护肤品品牌。产品十分推崇使用有机纯天然原料，其原材料均来自植物，如橄榄、红石榴、芒果、柠檬、胡萝卜、大豆等。产品安全，生产过程要求无菌、无添加、无化学有害成分。物流包装要求环保、无铅、不采用有毒印刷等，生产控制严密。产品能有效消除孕妇的色斑、妊娠纹，其术后疤痕修复霜对修复剖腹产留下的疤痕有独特疗效。尽管其产品主要是针对产后疤痕修复，然而其卓越的功效，依然是使其进入孕妇护肤品排行榜的重磅理由。

7、Palmers雅儿

全球最早致力于美容护肤产品生产的公司之一。产品中的可可脂是一种来自于可可豆中的天然提取物，能有效柔和皮肤、祛除孕妇怀孕期间的色斑和瑕疵、消除妊娠纹。产品全部采自天然的有机橄榄油、VE、牛油果(乳木果)等原料精制而成，其效果和安全性，已经在美国妇产科和皮肤科临床160多年的使用中得到验证。尤其以抗妊娠纹，老年纹，产后瘦身和天然有机橄榄油系列产品著称。在美国，孕妇护肤品排行榜单中肯定少不了美国Palmers雅儿妊娠纹系列产品。

8、Clarins娇韵诗

源自法国的娇韵诗所有产品都来自植物提炼，有很独特的植物味道。娇韵诗的产品系列非常丰富，可谓行业中的佼佼者。从丰胸纤体到护肤、彩妆、美发美甲全部齐全，孕期护肤只是其中一小部分。不过，多而杂的产品线设置使得娇韵诗旗下的孕妇护肤系列没有那么专业。同时娇韵诗的包装十分精美，但产品价格也相对较高，因此局限了受众，使得其品牌稍微显得不够平易近人。

9、DHC蝶翠诗

在化妆品中，DHC的知名度是比较高的，中文译作蝶翠诗。DHC以“唤醒肌肤潜力的天然护肤”为目标，采用纯天然成分作为塬料，不添加任何色素和香料，彻底保护肌肤不受伤害。不过由于其业务相对广泛，受众定位为普通女性，而对于孕妇专用需求线产品，除了无添加外，配方上欠缺专业。

10、FloweryLand花肌粹

花肌粹(FloweryLand)是一种护肤产品名称，源自法国，由传统手工艺制作和100%的无添加萃取，制成蕴含大自然生命能量的系列护肤品。FloweryLand花肌粹秉承尊重自然环境、追求安全单纯以及重视皮肤健康的宗旨，始终坚持有机栽培的种植方式，产品配方皆源自天然花卉、有机植物，极大减少了化合成分对皮肤的刺激，为悦享天然的女性，带来纯净的美肤体验!

适合孕妇用的护肤品要注意什么

1、产品成分简单为主

在选择护肤品的时候，孕妈们可以留意护肤品的成分。一般来说，尽量选择不含防腐剂和香料的护肤品。如果一瓶护肤品只有保湿成分，但成分表中却有十几二十个成分，孕妇们就要留意这些成分起什么作用。

2、产品以保湿滋润为主

怀孕过程中，孕妇的皮肤会变得比平常敏感，很容易过敏。日常使用的护肤品分很多功能：保湿、抗衰老、美白、去皱等等。但是对于孕期中的女性来说，护肤品功能太多，就意味着护肤品的成分复杂。不是所有成分都适合每一个孕妇使用，有的成分虽然安全，但仍然有孕妇不适应。保湿滋润这种基础功能的护肤品比较适合孕妇使用。

孕妇护肤注意事项

孕妇在使用护肤品与化妆品的时候一定要搞清楚成分，以及及时遵循医嘱，因为无论号称多么天然的化妆护肤品，终究都是化学成分，如若使用不当，还是会对身体造成伤害的。除了护肤，孕妇还可以多吃一些水果蔬菜，可以促进身体的新陈代谢，其中的维生素纤维素等也能改善肌肤，并且可以促进产后的身材恢复。

对于在怀孕期间的女性们来说，是可以适当的吃一些鹅肝酱的，因为鹅肝酱中含有很多的高级营养成分，对于妈妈和宝宝都是很好的，不过要注意适量哦。

孕妇可以吃鹅肝酱吗

一般怀孕期间，孕妇可以吃鹅肝酱的，适量的吃可以的，但是需要注意的是，鹅肝酱属于一种高脂肪的食物，固醇含量太高，不适合多吃的。

在怀孕期间可以适当的吃鹅肝酱，因为鹅肝酱能够补血明目，不过需要适量食用。适量进食鹅肝可使皮肤红润。但是鹅肝酱属于一种高脂肪的食物，固醇含量太高，不适合多吃哦。

孕妇吃鹅肝酱有什么好处

1鹅肝是动物肝脏的一种，有着动物肝脏典型的营养成分：鹅肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，且鹅肝味甘、苦、性温，归肝经，可补肝、明目、养血。吃鹅肝能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳;能维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要的意义。

2经常食用鹅肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。鹅肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生。

3鹅肝含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白。适量进食鹅肝可使面色红润。

孕妇怎么吃鹅肝酱好

食谱原料：酥皮1卷、苹果4个、鸡蛋黄1个、牛奶1汤匙、食盐适量、鹅肝酱80克、黄油20克、胡椒粉适量。

制作方法：

1、烤箱预热200度

2、苹果去皮去核切片，平底锅里融化黄油，分数次把苹果片两面煎软。

3、烤盘刷油后，把苹果片一片叠一片地整齐排列在烤盘里，然后撒上盐和胡椒粉。

4、鹅肝酱切成小四方粒状，均匀撒在苹果片上。

5、把叉子在酥皮上扎几排小洞，然后酥皮覆盖在苹果片与鹅肝粒之上，把多余的边缘部分也轻轻折进烤盘里。

6、把牛奶和蛋黄搅拌均匀，用刷子刷在酥皮之上。

7、进烤箱烤10分钟左右，直至酥皮变金黄。

8、取出稍等2分钟，把烤盘反扣于一大碟子之上，切件与煎鸭胸片一起上碟即可。

鹅肝酱味道好吃吗

细腻丰腴的鹅肝，入口如巧克力般在舌中融化，浓郁的香气在舌尖喉头萦绕。不管是凯撒大帝最爱的无花果鹅肝，还是餐前菜中与吐司搭配的鹅肝酱，这种在35℃时入口即化的美味，在法国、日本等国家颇受消费者青睐。鹅肝酱更是与鱼子酱、松露一起被美食界誉为“世界三大美食”，被热爱美食的老饕们喻为“口中的探戈，舌尖上的芭蕾”。

说到鱼肝油，相信大家小时候都喝过，鱼肝油是很常见的一种健康营养饮品，可以补充维生素，明目养眼，味道也是酸甜的，很受大家的欢迎与喜爱。

鱼肝油孕妇可以吃吗

孕妇是可以吃鱼肝油的，因为鱼肝油可以补充维生素A、D，但是孕妇不能随便吃鱼肝油。只有真正缺乏维生素A、D的孕妇才需要吃鱼肝油，若平时的饮食已经能够给孕妇提高所需的维生素A、D，那么就没有必要再去吃鱼肝油了，不然摄入太多维生素A、D只会导致孕妇中毒，伤害自身和胎儿健康，得不偿失。如果孕妇感觉自己身体有点不对劲，可以去医院做个检查，让专业的医生告诉你是否真的身体缺乏维生素A、D，需不需要吃鱼肝油补充，如果需要，应遵循医嘱服用，千万不能过量和随意服用鱼肝油。

孕妇吃鱼肝油好吗

孕妇吃鱼肝油是有一定好处的，鱼肝油具有人体丰富的微元素，适合一些孕妇和婴幼儿食用，对于怀孕的女性服用，鱼肝油不仅能起到滋补还能防止胎儿的缺陷。但是鱼肝油再好，为了避免服用产生不良后果，必须要适度食用和注意禁忌。

孕妇适当吃鱼肝油的好处

鱼肝油中富含维生素A和维生素D，在孕期补鱼肝油可以减少孕妇在怀孕期感冒的发生，同时具有促进胎儿骨骼以及大脑发育的作用，可以让出生后的婴儿体格更加强健。而鱼肝油对胎儿发育的作用主要在于维生素A能促进上皮分化，维持皮肤和粘膜的健康。其次，它还可以维持正常视力，预防夜盲症、干眼症症等。此外，它还能帮助机体组织生长发育和复原，帮助机体组织的生子发育和健康。而维生素D主要的作用是促进钙质的吸收，让骨骼钙化，保证骨骼和牙齿正常发育以及维持正常代谢。维生素A在于动物的肝脏尤其是鱼肝，其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等，在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。人体从日光照射和从食物中摄取维生素D。

孕妇吃过量鱼肝油的危害

1.影响胎儿发育

研究表明，如果孕妇体内维生素D含量过多，会引起胎儿主动脉硬化，影响其智力发育，导致肾损伤及骨骼发育异常。

2.导致胎儿畸形

有专家研究到，某些使用鱼肝油治疗皮肤病的妊娠妇女，多生下畸形胎儿，其原因在于身体中某些酶的缺乏造成维生素A、D的亲和力越强，畸形的可能性越大。由此可见，鱼肝油不能多吃，否则容易造成胎儿畸形。

3.使胎儿未出生已有牙齿

有的胎儿生下时已萌出牙齿，一个可能是由于婴儿早熟的缘故，另一个可能是由于孕妇在妊娠期间，大量服用维生素A和钙制剂或含钙质的食品，使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。

4.孕妇鱼肝油中毒

长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出，血中凝血酶原不足及维生素C代谢障碍等。同时血中钙浓度过高，会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等。一旦发生鱼肝油中毒现象，应立即停药，并去医院诊治。

雪媚娘是一种美味的甜品，很多人都喜欢吃，尤其在夏季，雪媚娘吃起来特别的清爽可口。那么，孕妇可以吃雪媚娘吗？产妇可以吃雪媚娘吗？

孕妇可以吃雪媚娘吗

怀孕不可以吃雪媚娘，孕妇饮食以天然果蔬为主的，另外注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃，容易引发流产的。因为外面的那些糯米是很难消化的啊，所以孕期的时候不要吃太多难消化的东西的啊，而且太甜了啊。

产妇可以吃雪媚娘吗

产妇是可以吃雪媚娘的，但是不能吃多。

雪媚娘和草莓大福外表有些像，其实还是有很多不同的。

雪媚娘有着更为轻薄的外衣，内馅也变成了清凉细腻的奶油。

而其中夹杂的水果粒，会使口感瞬间丰富变幻。

尝过就会爱上它，就像它的名字一样，与众不同，令人难忘。

雪媚娘的做法

雪媚娘主要配料

糯米粉50克、粟粉15克、牛奶90ml、糖3大匙、白油18克（或无色无味的色拉油）、无糖淡奶油和草莓适量、手粉（即熟糯米粉）适量；

（媚娘粉是用来做雪媚娘的,如果没有雪媚娘粉，可用糯米粉+玉米淀粉调配。）

香芋红豆雪媚娘材料：雪媚娘粉一包100克；香芋一只；红豆少许；片糖和白糖；还有少许绿茶粉调色用，没有可不用。

做法/雪媚娘

1、准备手粉：取适量糯米粉，用干净的炒锅慢火炒至微黄色（千万不要炒焦，要用小火炒），取出备用；

2、将糯米粉、粟粉、牛奶、糖混合均匀成无颗粒的粉浆；

3、将粉浆入蒸笼，大火蒸15分钟至熟；

4、取出稍凉后，加入白油揉成光滑的面团，入冰箱冷藏；

5、此时，将无糖淡奶油打发放入裱花袋；

6、在料理台上撒上手粉，取出面团分成小块，压平，擀成薄薄的面皮；

7、将面皮放入浅口容器中，挤出少量打发奶油，然后象包包子一样收口包好。

8、包好后即可食用，冷藏后口感更好。

咖啡中含有咖啡因，喝了会刺激神经中枢产生兴奋感。很多孕妈妈在怀孕期间需要忌口，很多食物必须严格把关。那么孕妇可以喝咖啡吗。

孕妇可以喝咖啡吗

孕妇不宜喝咖啡。因其含有大量的咖啡因，对孕妇有刺激作用，能使心跳加快，血压升高。而摄取过量的咖啡因会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，所以建议孕妇少喝咖啡为妙。

喝咖啡对孕妇的影响

咖啡因会刺激神经中枢，引起孕妇心跳和新陈代谢加快，可能引起失眠、头痛等不适。另外，咖啡在肠道内会干扰钙、铁、锌等矿物质的吸收，造成钙质流失，增加患骨质疏松的危险。其次，咖啡会促进胃液分泌，胃炎、胃溃疡的孕妇不宜空腹喝。咖啡几乎没有重要营养素，对孕妇是弊多利少。

什么时候不宜喝咖啡

1、吸烟时不宜喝咖啡经调查发现，咖啡，可可饮料中的咖啡因，在香烟中的尼古丁等诱发物质的作用下，易使人体某些组织细胞发生突变，甚至诱发癌症，所以，喝含咖啡因饮料的同时，最好不要吸烟。

2、饮酒时不宜喝咖啡酒精与咖啡因都具有兴奋和抑制作用，使大脑有极度兴奋转入极度抑制，刺激血管扩张，加速血液循环，如果白酒与含咖啡因的饮料同饮会大大增加心脏负担。

3、空腹不宜喝咖啡空腹时，咖啡会刺激胃酸分泌，即便是在不空腹状态下饮用，也会对胃产生一定的刺激性，所以空腹饮用原本就有刺激性的咖啡，很容易使“胃气受伤”，从而影响胃功能的消化吸收，严重者会导致胃溃疡，而胃溃疡患者更应该注意不要空腹喝咖啡。

4、晚饭后不宜喝咖啡晚饭后或者睡觉之前都不宜喝咖啡，咖啡这种具有非凡苦味的东西，具有锌粉，提升的作用，在晚餐后喝，或者睡觉前喝，可能会对睡眠造成影响，导致延长入睡过程，或者增加夜间清醒次数等。

5、生理期不宜喝咖啡女性生理期喝咖啡不好，咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，如乳房肿胀等，更为重要的是还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。

常喝咖啡好吗

1.咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以让神经系统兴奋而造成失眠或神经紧张。而且摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣、心脏机能亢进，就是心脏跳动迅速、脉搏次数增加，及脉搏跳动不均，所以必须适量饮用咖啡。建议不要过量喝咖啡。2.喝咖啡会加重心脏急症和高血压。对于那些患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人来说，长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾。长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。每天摄入咖啡因的必须控制在200毫克以内，即每天喝咖啡不超过3杯。

3.中老年妇女大量饮用咖啡，会影响身体对于钙质的吸收、引起骨质疏松，而实际上妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。

生蚝是我们平时的日常生活中非常常见的一种海鲜，很多人都非常喜欢吃生蚝，生蚝的味道非常鲜美，营养价值也很高，那么生蚝和芒果可以一起吃吗？孕妇可以吃生蚝吗？

生蚝和芒果可以一起吃吗

可以。

但葡萄、山楂、石榴、柿子等一些含有鞣酸的水果是不能与海鲜同食的，因为鞣酸遇到水产品中的蛋白质，会沉淀凝固，形成不容易的消化的物质。致人呕吐、腹胀、腹痛、腹泻...

孕妇可以吃生蚝吗

孕妇可以适当吃些生蚝，因为生蚝富含锌、钙元素，对孕妇本身和胎儿都有很大的好处。但因为生蚝属于凉性食物，而且含有寄生虫，如果一次性过度食用，且没有处理干净，那么就容易消化不良，严重的会导致宫缩和胎儿畸形。

孕妇适当吃生蚝的好处

牡蛎被称作“海里的牛奶”，富含十分优良的蛋白质，肝糖元、维生素与矿物质、含有十八种以上的氨基酸，在这些氨基酸中富含可以合成抗酸化物质的谷胱甘肽的氨基酸(谷氨基酸、糖胶)。食用牡蛎后，在人体内合成谷胱甘肽，除去体内的活性酸素，提高免疫力，抑制衰老。同时，亚铅不仅可以抑制细胞的老化，还可以促进新陈代谢。

而且生蚝富含锌，是含锌最多的天然食品之一，锌对孩子的脑神经发育非常有好处，生蚝又是补钙的最好食品，含磷也很丰富，其丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处，还具有宁心安神，益智健脑，益胃生津，强肝解毒的功效。

孕妇怎么吃生蚝比较好

1、不吃烧烤类生蚝

准妈妈在孕期尽量不吃烧烤类的食物，烧烤类的食物将食物放在烤炉上烧烤，维生素和氨基酸遭到破坏，蛋白质发生变性，影响准妈妈们对这些营养的摄入，而且烧烤类的食物也隐藏着致癌物质。

烤生蚝是将蒜蓉、姜末、酱等佐料放入刚刚撬开的生蚝内，再直接放到火上烤熟即可，这种烧烤的方法，生蚝中的寄生虫或并未全部杀灭，吃入未熟透的生蚝，寄生虫可能会进入体内繁殖，由此影响母子的健康。如果偶尔嘴馋，也应该选择正规大型的食肆，不要在路边上的吃烤生蚝。

2、适合煮粥熬汤吃

孕妈妈吃生蚝一定要把生蚝煮熟透，所以煮粥熬汤吃是比较好的，味道也同样鲜美。

推荐食谱：

牡蛎粥

材料：鲜牡蛎肉100g，香米100g，五花肉50g，蒜茸1汤匙(15g)，香葱末1汤匙(15g)，白胡椒粉1/2茶匙(3g)，盐2茶匙(10g)，香油1/2茶匙(3ml)，清水2000g。

制作方法：

1、香米淘洗干净，五花肉切成小片。

2、鲜牡蛎肉清洗干净，在放了少许醋的水中浸泡20分钟。

3、大火烧开煮锅中的水，倒入香米，改中火。

4、待米煮至开花时，加入五花肉片、牡蛎肉、盐、改大火一同煮成咸粥。

5、最后调入蒜茸、香葱末、白胡椒粉和香油即可。若喜欢清淡的口味，可以不放香油。

牡蛎萝卜粉丝汤

材料：牡蛎肉100g，白萝卜100g，细粉丝50g，葱花3g，姜末3g，高汤600g，精盐3g，白胡椒粉3g，料酒3g。

做法：

1、牡蛎肉洗净，白萝卜去皮切条，细粉丝拆袋备用。

2、锅内放少许油置火上，五成热时下葱姜爆锅，炒出香味后，放入白萝卜条，炒一分钟。

3、将高汤倒入锅中，下入牡蛎肉、细粉丝，烹入煮2分钟，加精盐、白胡椒粉调味，出锅撒葱花即可。

注意：此汤不要加酱油，不要加味精，因为牡蛎本身就很鲜美。若没有高汤，可用热水代替，但口味上会打折。

山药杞子炖牡蛎肉

材料：淮山药30克，枸杞20克，牡蛎肉100克。

制作方法：

1、将山药洗净切片，枸杞洗净拣去杂质，牡蛎肉洗干净一起放入锅内;

2、放水适量，放入姜丝、油、食盐适量，煮沸后转文火炖30分钟。即可食用。

paese派斯粉底液最近在小编的朋友圈非常火，很多人都有在推荐，让人不得不好奇，这款粉底液据说遮瑕力非常棒，很适合瑕疵皮，下面我们一起来了解下它里面有哪些成分吧。

paese粉底液成分

paese粉底液富含角鲨烷、牛油果精华，维生素A/C/E这些天然活性成分，养肤修复力爆表，不粘腻也不起皮，一天下来皮肤都水水的，甚至感觉不到自己上了粉底。这款粉底液还不含有酒精，不会刺激肌肤。PAESE严格执行欧洲制药GMP生产标准，所有产品均通过欧洲市场安全评估。

派斯粉底液孕妇可以用吗

不能。

这款粉底液在油管、脸书的美妆博主就经常安利，现在在小红书还有微博也是有很多美妆博主也是爱用的哦，连“超级带货王”李佳琦都忍不住亲自打call，但女性在孕期还是不建议过多使用化妆品的。

派斯粉底液测评

1、外观设计

螺旋盖设计，刷头是扁硬的刷子，外形看起来像一把小铲子，这种设计很方便使用取量，用刷头将粉底液涂抹在脸部后再用美妆蛋晕开就可以了。

2、质地

粉底液的流动性还不错，延展性也很好，涂抹开后非常贴服，而且有一定的保湿滋润效果，不会卡粉。有很多色号可以选择，不管什么肤色都能选到适合自己的。

3、上妆效果

可以看到这款粉底液和肌肤贴合的非常好，而且很自然，不会假白。遮瑕效果也不错，比较淡的斑基本都能遮盖住，而且也不显毛孔。上妆后呈哑光雾面妆效，不会黏也不会泛油光。

4、防水效果

将涂了粉底液的手背放在水流下冲洗，再用纸巾轻轻擦拭，可以看到手背的妆容基本没有受到影响，纸巾上也没有粉底液残留。这款粉底液的防水效果还是很令人满意的。

5、持妆效果

可以看到，妆容过了5小时基本也没受到影响，只有一点点油光浮现，整体妆面还是非常干净的，也没有浮粉现象。

派斯粉底液使用建议

1、涂抹粉底液之前，首先要做好护肤工作。然后涂抹隔离霜，做好肌肤的保护工作。在涂抹粉底液之前先将粉底液倒一点在手背上，用另外一只手的无名指沾取，整个指腹都要沾取哦!

2、用沾取了粉底液的无名指，分别涂抹脸颊位置。随后使用掌心，将粉底液向鼻梁和脸侧均匀推开。

3、再用无名指沾取粉底液，在额头、眼周位置涂抹。额头部分比较复杂，先将粉底液向左右均匀推开，在向发迹方向推开，最后再从发迹开始向下推，让粉底液更加均匀，每个部分都涂抹充分。

注：额头是最容易出油的地方，当额头涂抹过粉底液之后，可以用块干净的海绵或者吸油纸轻轻压几下，可有效控油。

4、最后一步不能忘记鼻翼及嘴角的细微部位。沾取粉底液，在眼底、鼻梁，下巴、鼻子下方位置以横向推开，让粉底推的更均匀。鼻子下方向左右两侧推开，下方向左右两侧的上方延伸。

怀孕对于女生来说需要付出巨大的代价，比如身材长胖，比如肚皮上会长妊娠纹，比如脸上会长妊娠斑，而做好护理能极大改善这些症状，下面本网小编带大家来看一下百洛多用护肤油孕妇可以用吗？

百洛多用护肤油孕妇可以用吗

最好不要用因为含有一种风险等级高达9级的成分它口服有致畸的风险为了万无一失还是建议孕妇别用刺激性太强不仅对胎儿无益对皮肤也是隐患而这款油最佳时机是生完宝宝后作为万用油来涂抹全身极大改善可怕纹路和斑点小编也入手这款万能产品一起来看看亲测记录吧。

百洛多用护肤油评测

1、质地：名副其实的油状倒出来缓慢流动淡橙色质地也飘出橙花气味看起来粘稠可远远比食用油轻薄油类产品是对抗皱纹的不二法宝对付皮肤松弛干燥炒鸡见效。

2、酸碱性：虽然监测酸碱性没啥意义可素对于敏感肌还是不能掉以轻心碱性对皮肤伤害太大惹敏感肌一旦碰上就是烂脸后果这款油天然作物制造没啥可能碰上碱性物质故而大家可安心。

3、清爽度：油类难免在印象中是不透气的敷在脸上会感受粘稠感氮素小编要夸奖这款纯油护肤品没想到吸收力堪比水类产品吸收后看不到油类痕迹被完全吸收进去一点也不会残留。

百洛多用护肤油用途

这款声称是万用霸道护肤油从头发到脚趾头都能用小编实验之后发现的确如此对于干枯如稻草的头毛可以充当护发油涂抹以及在手肘腿关节等部位能起到润滑和淡化作用以及在脚后跟开裂时能及时安抚皮肤最惊喜的是在臀部鸡皮肤能极大缓解对于久坐族可以买来光滑屁股哦。

three是日本的一个天然有机护肤品品牌，three的护肤品虽然不是很火，但是用过的人评价都很不错，three是一个天然纯植物主打品牌。

three孕妇可以用吗

THREE是一个以植物精萃著称的高端品牌，成分主要是高天然和纯粹的日本原产有机植物成分，没有太多的化学添加，孕妇和敏感肌都可以使用。THREE是POLA旗下的一个有机品牌，走高端路线，成分天然，质地温和，不伤皮肤。产品的研发原则就是保养皮肤，萃取日本当地最优质的天然原料，结合现代科学技术，生产了对于孕妇也没有害的产品。THREE的每一件产品都会标明天然成分含有率和主要成分，外瓶采用非常有质感的透明瓶身，比较显得高大上。ThreeConditioningSQOil植物面部调理按摩精华油是Three的明星产品，味道是甜美清新的柑橘，精华油的质地很清爽，很好吸收，坚持使用，会让皮肤紧致，孕妇使用可以增加皮肤的滋润度，让肌肤保持弹性。Three的面霜效果也不错，质地比较轻薄的，触感好，吸收快，轻轻按摩就可以吸收，渗透力很棒，成分天然，适合孕妇使用。THREE的卸妆油使用了9种纯植物油配合，可以柔软肌肤内层，质地很轻薄，卸妆力也很强，可以达到深层清洁的效果。全植物有机配方安全温和，适合孕妇，对肌肤无负担。

three护肤品使用效果

three护肤品比较适合敏感肌和干燥肌使用，有平衡水润肌肤和赋活润养肌肤的使用效果，产品温和不刺激，主要采用甜橙、摩洛哥坚果油、茶籽油、荷荷巴油等植物油养肤成分，适合任意一款肌肤使用。它家不仅有面部护理，还有洗发水、护发素和清洁油等产品，价格是平常洗护产品的一倍还要多，性价比不是很高。

three彩妆孕妇可以使用吗

孕妇可以适当使用three家彩妆，它家彩妆中含有80%的植萃精油以及其它植物原料，对孕妇肌肤的伤害要小很多。three彩妆添加最少的化学成分，达到最好的美妆效果，虽然价格贵一些，但是对爱美的孕妇来说能达到最好的护肤效果。不过小编建议孕妇在孕期最好不要使用彩妆，尤其是口红，长期使用可能会影响体内婴儿的发育。这个以植物精萃着称的高端品牌，凭借着全方位保养的研发标准，萃取日本当地最优质的天然原料，融合现代科学技术与日本匠人精神，推出孕妇及敏感肌皆可使用的天然产品，成为消费者心中安全又好用的护肤首选。

three化妆品是什么档次

POLA应该很多妹子听过吧，THREE是它旗下的一个有机品牌，崇尚极简和有机的理念，让喜欢简约风格的妹子爱不释手，有机萃取植物精华的成分也不伤肤。是个偏门牌子，它的卖点是高天然和纯粹的日本原产有机植物成分，如果你喜欢那种无添加类型，或者不喜欢有太多化学质的护肤品，那你可以尝试这个牌子。它的每一件产品都会标明天然成分含有率和主要成分。

孕妇的饮食在家庭中是重中之重，而水果的摄入量能保证胎儿水分更好的吸收。那么，孕妇能吃水果沙拉吗？孕妇可以吃水果沙拉吗？

孕妇能吃水果沙拉吗

水果沙拉内含丰富维C、矿物质，孕妇是可以吃的，不过不能吃的太多，水果甜，吃多了糖分高，沙拉热量也不低，要少吃沙拉。

孕妇水果大餐：缤纷水果沙拉

主料：草莓2个、苹果半个、梨半个、奇异果1个、木瓜小半个、芒果小半个；

调料：酸奶50克。

制作方法

1、将各色水果洗净、切块、置冰箱稍冻（约15～20分钟）。

2、倒入酸奶150～200ml，拌匀即可。

适用人群：适于孕妇食用。

孕妇可以吃水果沙拉吗

可以吃的，水果内含维C，建议蔬菜。水果，肉食要搭配好，同时要注意卫生。孕妇还可以吃以下水果：

1、秋梨——清热降压

秋梨被誉为“百果之宗”，是中国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。

2、柑橘——维生素的宝藏

柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。500克橘子中含有维生素C250毫克，常吃柑橘可以预防坏血病及夜盲症。但不宜多吃。

孕妇宜吃的食物

主食：米、面不要过分精白，尽量采用中等加工程度的米面。主食不要太单一，应米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，有利于获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值。

蔬菜：应多选用绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。孕妇膳食中蔬菜的三分之二应为绿叶蔬菜。鲜豆类如豇豆、毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中所含铁吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高，且含草酸高的蔬菜应尽量少用或不用。

水果：柑桔、枣、山楂含抗坏血酸丰富，价格相对低廉，尤其冬季蔬菜少时，可较多选用。

动物性食品：尽量选择蛋白质含量高，脂肪含量低的品种。由于畜禽内脏，尤其是肝脏维生素A和铁等微量元素含量丰富，孕中期和孕晚期妇女应多选用。禽肉脂肪含量低，肌肉细腻，蛋白质含量丰富，鸡肉炖汤味鲜美，有刺激消化液分泌的作用，适合孕妇食用。

鱼类肌肉纤维细嫩，含蛋白质丰富，脂肪以不饱和脂肪酸为主，含维生素B2、锌、硒较丰富，尤其深海鱼类脂肪中有丰富的二十二碳六烯酸，对胎儿脑和神经发育有益，孕妇应多食鱼类。

牛杂就是由牛的各种内脏组成的，包括牛心、牛肚等等食材，比较常见的吃饭是炖着吃，十分鲜香，那么每天都吃牛杂会有害处吗？

牛杂可以天天吃吗

不建议天天吃，牛杂营养价值很高，各种矿物质和微量元素含量丰富，身体健康得人正常食用没有问题。但牛杂里面全部都是牛内脏，有动物内脏那就意味着胆固醇含量高，所以患有心血管疾病的人不要食用，而因为牛杂胆固醇含量高，即便是正常人也不建议多吃。

牛杂营养丰富，而且各种营养素比较均衡，因此吃牛杂对我们身体是比较有好处的。不过需要注意的是牛杂是动物内脏，动物内脏的胆固醇含量高，经常食用对我们的身体有负面的影响。而患有心血管疾病的人更是不适宜吃牛杂哦!

孕妇可以吃牛杂吗

孕妇是可以吃牛杂的。牛杂不仅味道美味，浓汁肉香，它还含有丰富的微量元素，而这些微量元素都是人体必须的，孕妇吃牛杂能补充所需的营养物质，对宝宝的发育也是有益处的。不过，牛杂中的胆固醇也是比较高的，所以孕妇不能吃太多，而且最好吃自己家做的，街头的小吃毕竟比较不卫生，煮得时候也要记得煮久一点，这样牛杂中的细菌才能彻底杀死牛杂中的有害细菌。

牛杂怎么做好吃

材料：牛肺、牛肚、牛肠、牛粉肠、牛脾等牛内脏，浅色酱油，深色酱油，精盐，红糖，老姜，面鼓酱(或柱侯酱)，葱白，蒜茸，白酒，八角，陈皮，桂皮，甘草，草果，丁香，植物油

做法：

1、将牛杂洗净，放入锅内，加入清水，以中火煮沸，去除血秽，取出，再用清水洗净;

2、将八角、陈皮、桂皮、甘草、草果、丁香用一块白布包好扎紧;

3、旺火烧热炒锅，下油，放面鼓酱、蒜茸、老姜(捶碎)、葱白爆香，烹白酒，放清水2000克，随即将牛杂和佐料包放入，先以旺火煮沸后改用中火熬煮至烂，制成后的牛杂约750克;

4、用剪刀将牛杂剪成块，加入卤汁上碗即成;

5、吃的时候要趁热，否则失去特色。可以依照个人口味加入辣椒酱或番茄酱等佐料。

吃牛杂有哪些好处

牛杂里面含有非常丰富的蛋白质，营养价值丰富又很容易被肠胃吸收，能够让身体健康情况变得更好，它里面还含有尼克酸，维生素，铁元素，脂肪，能起到补中益气作用，对于身体虚弱气血不足的人来说就非常适合，对于营养不良性贫血问题，也有很好的改善作用，适当的吃一些牛杂能够达到祛湿以及补益肾气的作用。

妊娠纹是让所有孕妈妈都很担心的一个问题，妊娠纹的生长很大一部分的原因和孕妇自身的体质有关系，还有就是可以通过一些精油的按摩有效的预防和去除妊娠纹，那橄榄油可不可以去妊娠纹呢？

橄榄油可以去妊娠纹吗

可以的，橄榄油是一种很健康的食用油，脂肪酸很少，可以用橄榄油进行按摩，有很好的作用。

1、准妈妈手法(每次使用前用热毛巾擦拭一下再涂抹的效果更佳噢)坚持早晚使用，上午8-12点一次(这时候皮肤最活跃噢，效果最佳)，晚上洗澡后一次，每次取几滴均匀的涂在腹部,还有臀部和大腿的两侧,一定不要偷懒哦，然后由内至外打圈按摩至吸收。

2、准爸爸手法：橄榄油倒在手上几滴，两手对挫，再往老婆肚子从下到上再往两边分开(医生说这是正常的按摩手法，准爸爸学下噢)，这样既可以和肚子里的宝宝交流，也可以使油很好的吸收。专家说，孕期准爸爸如果经常跟宝宝交流，宝宝长大后的社交能力也会很棒的。

橄榄油孕妇用哪种好

第一橄榄油的品牌，现在橄榄油的品牌很多不管是国内的还是进口的都是很多挑的人眼花缭乱。

第二就是橄榄油的等级，橄榄油是有好几个等级，分为特级压榨橄榄油和初榨橄榄油在就是精炼橄榄油，橄榄果渣油。

1、特级压榨橄榄油是最好的橄榄油，是用橄榄果子第一次压榨出来的，既可以食用也可以护肤，所以价格上也不是很便宜。

2、初榨橄榄油是经过第二次压榨出来的，在品质有和特级是有一定的差距的，符合食用标准。

3、精炼橄榄油通过化学溶剂浸出法从油渣中提取并经过精炼而得到的橄榄油，在通过脱色提炼等一系列加工而成，价格较为便宜。

4、橄榄果渣油：这种油是通过压榨提取过程后剩余的部分在经过处理得到的，这种橄榄油已经不能算是橄榄油，是不能食用的只能用于特定的行业。

因此如果是准妈妈的话我还是建议买特级压榨橄榄油。

妊娠纹的成因

知己知彼百战百胜。准妈咪皮肤内的胶原纤维因荷尔蒙紊乱变得很脆弱，而肚子里的小宝宝却在不断地发育，皮肤组织牵拉过度，弹性纤维逐渐断裂，透出皮下血管的颜色形成妊娠纹。妊娠纹与遗传也大有关系，如果母亲留下了很深的妊娠纹，自己一定要注意预防。基于以上分析，预防与消除妊娠纹的策略为：

1、帮助缺乏营养的骨胶原，恢复皮肤原有弹性。

2、刺激活性细胞，重建弹性纤维。

3、保湿和营养干燥的皮肤，避免刺激。

还有哪些方法去除妊娠纹

第一招，控制体重，合理饮食。

孕期不要大补特补，孕期体重应该是渐进式的增加，做到合理饮食，控制好体重，不仅能有效降低妊娠纹的发生率，还有利于胎儿的健康成长。

小编提醒：孕妈可以多吃一些富含纤维素的果蔬，和富含维生素C的食物，这些食物可以帮助孕妈改善孕期皮肤肤质，增强肌肤弹性，有利于淡化妊娠纹。

第二招，适度运动。

运动能伸展肌肤，减少妊娠纹的发生，而孕期最安全的运动方式莫过于散步了。因此孕妇不妨多散散步，保持适量的运动，对胎儿也是好处多多。

第三招，勤于按摩，重保湿。

加强按摩，坚持给肌肤按摩，不仅能保持肌肤滋润，而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，有效改善肌肤的扩张能力。

温馨提醒：对于产后还没有淡化的妊娠纹，最有效的去除方法是进行激光手术。

马蜂菜是一种很常见的野菜，也是夏季人们吃得最多的。那么，马蜂菜孕妇可以吃吗？孕妇能吃马蜂菜吗？

马蜂菜孕妇可以吃吗

马蜂菜汁对子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，非常容易造成流产。偶尔吃一次，可能问题不大，建议还是少吃。

什么人不适合吃马蜂菜

以下三种人要避免吃马齿苋：

一、腹部受寒引起腹泻的人，如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食

二、孕妇要禁止吃马齿苋。马齿苋是滑利的，有滑胎的作用；

三、如果你在吃中药，药方里有鳖甲，要注意马齿苋与鳖甲相克，不要同服。

马蜂菜相克的食物

相克

马蜂菜+黄瓜：会破坏维生素C

宜搭

马蜂菜+梅头肉：生津、健肠、止泻

马蜂菜+黄花菜：可清热祛毒、降血压

马蜂菜+绿豆：可消暑解渴、止痢

马蜂菜+大蒜：可清热治痢

马蜂菜+猪肠：可治痔疮

大家在生活中应该都听说过非常多的鱼类吧，但是你了解黄花鱼吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟吃黄花鱼有什么注意的呢，以及孕妇可以吃黄花鱼吗？跟着小编我们一起来学习吧。

吃黄花鱼有什么注意的呢

黄花鱼的营养价值虽然很高，人们食用以后也有多种好处，但是大家在食用时一定要注意，这黄花鱼是一种易生痰助毒的食材，平时那些经常出现溃疡的人群，是不宜食用黄花鱼的，不然会让溃疡高发，对健康不利，另外还要注意一点，那就是黄花鱼属于发物，它不适合那些过敏人群和患有哮喘的人群食用。

孕妇可以吃黄花鱼吗

孕妇适合吃那些性质不寒凉的鱼类，这样才能在增加自身营养的同时，还不会伤害胎气。黄花鱼就不属于寒性的鱼类，因此孕妇是可以吃黄花鱼的。孕期适量吃一些黄花鱼，可以获取充足的蛋白营养，这种营养物质是胎儿发育最为关键的营养，同时还能让孕妇的免疫力增强很多。在黄花鱼不仅肉质鲜美，还富含很多矿物质，尤其是钙、碘等，这些都是有利于胎儿健康发育的营养物质。在炖制黄花鱼的时候，孕妇尽量采取清炖的方法，这样不伤害鱼肉中的营养物质，也更易于被孕妇的肠胃吸收。

孕妇吃黄花鱼有什么好吃呢

1、黄花鱼可以为孕妇补碘。

2、黄花鱼营养价值高，其中的营养物质对胎儿的大脑发育有非常大的好处。

3、孕妇食用黄花鱼既可补血，又可使皮肤洁白光滑。

4、黄花鱼蛋白质含量丰富，并且含有维生素A、维生素B、钙、磷等物质。

黄花鱼怎么做美味呢

1.将黄花鱼去掉鳞、腮、头和肠子，用水清洗干净，然后用刀在鱼上面划几道，便于入味。

2.将葱和姜切成片，再准备蒜和大料，将蒜从中间切开，味道更香。

3.在塑料纸上撒上少许面粉，将鱼放在面粉上，两面都蘸上干面粉，然后抖掉多余的面粉。

4.在锅中放入适量的花生油，不用放太多，黄花鱼不费油，然后将鱼放入锅中煎，煎的时候，不要总翻动，以免掉皮。

5.当黄花鱼两面都煎好后，在锅中放入葱、姜、蒜、大料，炸香。

6.在碗中兑汁，放入酱油、料酒、醋、白糖和盐，然后将汁倒在鱼上面。

7.然后再往锅中倒入适量的水，喜欢吃汤多的就多放些水。

8.等锅里的汤汁收到自己满意为止，鱼肉也熟了，就可以出锅了，咸香中还有甜味，特别好吃。

孕妇在饮食上面是有很多东西需要注意的，其中白胡椒一般不太建议孕妇吃，孕妇吃白胡椒的话对胎儿是可能会产生影响的，因此还是不要冒这个险为好。

孕妇可以吃白胡椒吗

孕妇最好不要吃白胡椒，因为白胡椒粉对孕妇的身体不好。

白胡椒是一种热性辛辣食材，如果吃白胡椒就容易让羊水破得时间更早，而且会让内热情况变得更加严重，对胎儿是比较不利的。

孕妇吃白胡椒有什么影响

首先，白胡椒有碍于机体聚血养胎。白胡椒粉辛辣芳香，性热，属于刺激性及热性食物，孕妇过量食用白胡椒粉会导致羊水过少，致使内热加重，从而妨碍机体聚血养胎。

其次，白胡椒粉的刺激性很强。孕妇吃多了会刺激肠胃，严重的还可能导致流产或者早产。

再次，白胡椒粉不利于肾脏和血压。如果孕妇的肾脏不好而血压有点高的话，就更加不能吃白胡椒粉这种辛辣刺激的食物。

最后，白胡椒粉还易造成便秘。

白胡椒有哪些功效

虽然白胡椒粉主要作为一种调味料使用，但它的功效并不低，而且往往人们会为了白胡椒粉的功效做一些用得着白胡椒粉的菜。但其实白胡椒的药用价值稍高一些，调味作用稍次。白胡椒的味道比黑胡椒更为辛辣，因此散寒、健胃功能更强。有肺寒痰多症状的人可以将白胡椒加入羊肉汤，以温肺化痰。除了散寒以外，白胡椒还能起到温补脾胃的作用。

白胡椒做什么菜好吃

食材：猪肚一个、白胡椒15克、盐适量

做法：

1、将白胡椒放入纱布中打成碎末;

2、用盐或生粉反复揉搓猪肚，洗净，放入沸水中汆1分钟，捞出沥出多余水分，备用;

3、将白胡椒末放入猪肚内，首尾两端扎紧，加入适量清水，煮沸后改用小火煲2小时;

4、加入少许盐，然后就可以出锅食用了。

御泥坊泥浆面膜是一款很好用的清洁类面膜，它可以有效清除我们肌肤内的垃圾，同时保湿肌肤水润，不过泥状面膜都会面临难洗的问题，一起来看看御泥坊泥浆面膜怎么洗干净吧。

御泥坊泥浆面膜怎么洗

第一步：用面膜棒刮掉多余的泥浆面膜，不要伤害到肌肤哈，这样做是为了好洗一点。

第二步：再用专用的面膜洁面扑，顺着肌肤的纹理来清洗残余的面膜，一定要从下到上顺着纹理来。

第三步：使用洁面乳或者洁面皂去进一步清洗面部。

其实在你敷泥膜的过程中就应该做好这样一步，它关系到你后面的清洗。在敷泥膜的者15到20分钟内，你应该保持面部泥膜的湿润。快干的时候，就往脸上喷湿雾。这样湿润的泥膜更好清洗。也可以用涂泥膜的小勺子将脸上的泥膜去掉。顺着肌肤的纹理，轻轻刮下，不要太用力。

御泥坊泥浆面膜孕妇可以用吗

孕妇慎用。

不建议孕期的女性使用御泥坊泥浆面膜，孕期建议不要乱用护肤品，不然伤害到肚里的宝宝就不好了，还是换孕妇专用的护肤品吧，例如妆食同源的亲润大米面膜，这些采用天然的大米研制出来的，温和一点也不刺激。

御泥坊泥浆面膜怎么样

御泥坊矿物泥浆面膜是一款泥状的面膜，具有深层清洁，收细毛孔，平衡油脂分泌的作用，天然矿物质营养活肤，增强皮肤弹性，强化皮肤天然防御能力。使肌肤光彩照人、健康富有弹性。珍品级矿物泥浆净化，深层洁净，收细毛孔，平衡油脂分泌，令肌肤清畅洁净，柔滑紧致。经六个月以上物理手工方式提取的滩头天然矿物泥浆，富含多种矿物微量元素，有助于提高皮肤天然防御能力。

御泥坊泥浆面膜多久用一次

御泥坊泥浆面膜建议一周1-2次，但是也需要看自己的皮肤状况，你的皮肤是敏感性的话，第一次用，建议先试试，过两天看看皮肤的反应，没问题的话，大概一星期两三次也就OK了，如果是普通的话，一般可以连续用三天，其次后，再一星期几次就可以。

bm肌活虾青素肌底液有很好的抗氧化效果，是bm肌活家的明星产品，被很多人推荐，bm肌活虾青素肌底液主打改善肌肤暗沉，用完白到你发光。

bm肌活虾青素肌底液怎么样

BM肌活虾青素肌底液是一款很好用的美白抗氧化精华，bm肌活虾青素肌底液挤出来是淡黄色的精华水质地，流动性延展性非常好。bm肌活虾青素肌底液不油腻，作为保湿打底非常合适，能很快被吸收。

bm肌活虾青素孕妇可以用吗

bm虾青素肌底精华不建议孕妇使用的。

虾青素是抗氧化界的佼佼者，进入人体会转化为一部分维生素A，为孕妇体内的维生素A过多会影响胎儿的发育。此外虾青素当中还有一种物质能够抑制5-α-还原酶，这种物质也会影响到孕妇的情绪变化。bm肌活虾青素肌底液采用脂质体包裹技术，有效延长虾青素成分活性维持时间，和高浓度有效成分，能够改善暗沉和提亮肤色。每次在洁面后使用完爽肤水之后使用，即使熬夜到两三点，用完虾青素的皮肤第二天看起来依然很好，不会暗沉憔悴。bm肌活虾青素肌底液的质地是橙红色的精华，质地清爽柔滑，非常好推开、极易吸收、不粘腻，平时可以早晚洗脸后单独涂抹，也可以作为日常护理中的一个步骤，搭配面霜和精华使用，效果都是很好的。

bm肌活虾青素的作用功效

bm肌活这款虾青素肌底液最大的作用就是抗氧化和提亮肤色。质地很水润，一抹开就能吸收。这款肌底液采用的是脂质体包裹技术，能够有效的延长虾青素成分活性维持时间。其中还富含符合寡肽和酵母提取物，还能有效的缓解光老化造成的肤色暗沉。虾青素是我们对抗衰老、对抗疾病的重要补充剂，这里面清除自由基，提高人体免疫力，能够穿透血脑屏障等人体主要屏障，是唯一能够达到人体全身各处细胞的一种抗氧化剂就是虾青素强大无比的功效啦啦。虾青素的来源至今没有发现天然虾青素的副作用或禁忌证。因为三文鱼里的红色成分就是天然虾青素，野生鸡蛋、鸭蛋黄的红色成分也是虾青素，虾蟹壳肉的红色成分也是天然虾青素。实际上已经吃了数千年了。它不是一个新的物质，而是我们人类已经应用了数千年的物质。

bm肌活虾青素怎么用

bm肌活虾青素肌底液日常都可以使用，在爽肤水的前后使用都可以。bm肌活虾青素肌底液作为肌底液用是水前用，早晚洁面后使用，白天也可以用，可以抵抗衰老和抵御黑色素。

高姿防晒喷雾是一款集防晒和美白于一体的防晒产品，这款防晒喷雾的成分中专门添加了一些美白护肤的成分，对皮肤特别好，下面一起来了解下它里面的具体成分吧。

高姿防晒喷雾成分

高姿防晒喷雾温和不刺激，并且还蕴含了多重活性精粹，防晒更美白，活性精粹及功效如下：

1、烟酰胺：美白修护，均匀提亮;

2、积雪草：密集滋养;

3、马齿苋：舒缓肌肤

4、神经酰胺：修护保湿。

高姿防晒喷雾孕妇可以用吗

不能。

孕妇建议使用使用专用防晒喷雾，选择适合孕妇专用产品，才不会对孕妇健康带来伤害。孕妇也要注意不能选择购买含有美白成分防晒品，因为具有美白功效往往会添加有害金属元素，长期使用造成神经系统失调，当有害物质进入到胚胎，还会影响胚胎发育。

高姿防晒喷雾好用吗

表示用了很多高姿的来产品，也算是高姿的死忠粉了，所以它一上新了这款袁姗姗同款自的高姿小黄帽防晒喷雾，我一看是防晒的喷雾诶!图个新奇马上就入了，结果效果让我彻底爱上了百它。最主要的就是节省了我每次出门前涂全身防晒的度时间，而且喷在皮肤上质感很轻易，但还能够知有效的防晒。我喷完会顺手把它扔进包里，一点也不占地道方，补起防晒来也超级方便，只要拿出来喷一喷就好啦!

高姿防晒喷雾怎么用

用法:使用前摇一摇!使用时，喷在离皮肤10-20厘米的地方!

喷雾很好，即使在化妆后也可以喷雾。它不会导致化妆。这款防晒霜有12小时的防晒效果，但我仍然会在任何时间和地点使用它。我尤其理解那些男演员像喷洒杀虫剂一样喷洒自己。哈哈。卸妆剂也很容易去除。如果你只喷防晒霜，只需用卸妆剂和棉絮擦拭即可。如果你使用粉底，你需要卸妆或清洁油。