nba球员体重排名【汇集20篇】

180/108b适合体重在70公斤左右的人穿。衣服尺码180/108b的意思是：180的意思是身高180厘米，108的意思是胸围108厘米，b的意思是身材微胖，也就是说，180/108b的服装适合身高为180厘米、腰围为108厘米且身材微胖的人穿。在选择服装时，需要提前测量自己的身高和胸围，只有这样才能买到尺码合适的服装。

一、180/108b是个x

在一般情况下，180/108b是一个x，也就是国际标准尺码中的xl。虽然不同商家的尺码设置标准是不一样的，但基本都是按照标准进行设定，就算有误差，也就只有一两厘米，完全可以忽略不计。大部分衣服尺码都是根据身高、腰围以及体型进行划分的，所以说，在购买衣服之前，需要先进行提前测量。如果不了解具体数据的话，可以让店员帮忙测量，以免买到不合身的服装。另外，180/108b一般是男装尺码，女装尺码的尺码的最大码一般是175/90b，所以在选择服装尺码时一定分清楚，避免买到尺码不合适的服装。

二、选择衣服尺码的方法

选择衣服尺码的方法一共有三个，第一个方法是量体，在买衣服时，需要用软尺测量人体各个部位的长度和宽度，像是胸围、腰围、衣长等，都是通过量体测量出来的。在量体时，被测量者需要处于站立状态下，而且被测量部位还要处在放松状态下。测量完成后，需要把所有数据进行综合，然后即可得到衣服的尺码数。第二个方法是根据身高、体重选择，大部分服装尺码都可以根据身高和体重进行选择，虽然根据身高体重选择的尺码会存在一定误差，但基本不会出现不合身的情况。第三个方法是量衣，把尺码合适的衣服平铺在桌面上，然后用软尺测量各个部位的尺码，测量完成后，即可得到尺码数据。

女性朋友一旦进入孕期之后，体重会逐渐上升，这是正常的现象，一般来说，体重不要升的太快或者超重都是正常的。众所周知，孕妇到了孕晚期的时候，水肿的情况会比较严重。那么，孕妇水肿体重会增加吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇水肿体重会增加吗

1、很多女性在孕晚期，由于孩子的成长可能会导致局部的一些病变，这种情况下很容易会出现水肿的产生，一般都是由于体内多余的水分排不出来导致的这一现象，水肿是可以增加人的体重的。

2、一般的情况下，孕妇在孕晚期出现了水肿的症状，是可以有效的进行控制的，水肿的患者一定要进行血压方面的检测，如果由于水肿等原因导致体重增加过快的情况下，一定要进行合理的调整。

3、很多女性在孕晚期都会出现水肿的现象，都会出现脚的水肿或手部的水肿，这种情况下应该进行有效的调理，但是要少吃一些含水分比较大的食物，水肿的患者平时一定要多吃一些新鲜的蔬菜。

注意事项

女性在孕晚期如果出现了水肿，一定要多注意休息，也可以适当到外面进行散步，如果比较严重的情况下要到医院进行产前检查，以免对胎儿产生一定的影响。

孕期由于特殊情况，活动量减少，此时若进食过多，极易使体重剧增，如不运动，体内脂肪进一步蓄积，将会导致身体组织弹性下降，分娩时产道无力，容易出现滞产和大出血等情况。准妈妈过于肥胖，还有可能发生妊娠中毒症，合并糖尿病、肾炎等病症。下面来看看孕妇的体重过重有哪些影响吧？

一是容易引发难产，危及宝宝生命。一般来说，准妈妈体重增加，宝宝的体重也同样增加，体重越重，难产的可能性就越大。统计表明，孕妇体重增加过多时，围产期胎儿死亡率大幅度上升，甚至达到平时的2-5倍。

二是容易出现巨大胎儿，出生后，由于胎儿期身体脂肪细胞的大量增殖，很可能会引起孩子终生的肥胖。

孕妇体重增长不足，不利胎儿生长，为了使体重增加有据可依，准妈妈要随时称量体重。研究表明，正常情况下，怀孕早期体重增加0.75千克-1.5千克，孕中期4千克-5千克，孕后期5千克-6千克，足月时体重增加约为12千克。如果发现体重增长过快，应及时调整饮食结构，多吃水果、蔬菜，适当限制主食摄入，少吃甜食及高脂类食品。

小编为大家整理的关于孕妇的体重过重有哪些影响的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

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大家都喜欢性格温顺没有什么攻击性的狗狗 ，它们可以很快融入家庭生活和大家打成一片。不用担心他们会攻击小孩老人，也不用怕它们太闹腾。那么性格温顺的狗狗有哪些呢？十大性格温顺的狗狗排名，有你家狗子吗？

1、金毛(详情介绍)寻回犬

金毛巡回犬俗称金毛犬，是狗类智商里一种排名第四的知名宠物犬，它也是中国宠物犬里面最受欢迎的一种，在宠物市场很常见。而原因则是因为金毛犬非常容易养，有耐心，乖巧听话。只要主人适当的陪着金毛一会，后者会成为非常棒的小伙伴。

2、拉布拉多寻回犬

拉布拉多猎犬是一种中大型犬类，个性温和、活泼，智商高，也对人很友善，是非常适合被选作导盲犬或其他工作犬的狗品种，跟哈士奇(详情介绍)和金毛寻回猎犬并列三大无攻击性犬类。

3、哈士奇

哈士奇的个性很活泼温顺，几乎不会出现主动攻击人类的现象。在中国对于狗的地位，温顺友好的小哈，能让你和狗狗在周围的环境中有一定的优势，比较容易被接受。

4、萨摩耶犬

萨摩耶犬天生聪明，对主人绝对忠诚。萨摩耶犬的优秀品质在幼犬身上就已表现出来。年幼的萨摩耶犬像小泰德熊。萨摩耶犬是值得信赖的守卫者，聪明、文雅、忠诚、温和、善良、友爱、健壮、适应性强、警惕、活跃、热中于服务，友善但保守。不过分好斗，无理由的好斗是要受到严厉处罚的。

5、喜乐蒂牧羊犬

喜乐蒂在日常生活中是十分温顺的，担当受到刺激的时或主人的某些动作刺激到狗狗，这都容易引起狗狗愤怒的情绪，因此喜乐蒂也会面露凶光，被毛竖直，变成一只会咬人的狗。

6、边境牧羊犬

性格顽强，温顺，有敏锐、机警、灵敏、既不凶恶也不羞怯的气质，又聪明、容易训练、温和、忠诚、顺从等特点。天性聪慧、能察言观色，能确实明白主人的指示。

7、贵宾犬

活泼，性情优良，极易近人，是一种忠实的犬种。非常敏捷，聪明而优雅的狗，正方形结构、比例匀称，步伐有力而自信 。

8、蝴蝶犬

蝴蝶犬引进法国后，当时出入法国皇宫和贵族之门，成为权贵贵妇的掌中珍宝。该犬性格平和，活泼、顺从、适应性强，适合作伴侣犬。

9、古代英国牧羊犬

温顺随和，可照料儿童，不能耐受高温，应注意防暑，由于很有主见，所以需要严格训练。是即使在处罚时也表现顺从的狗，憨厚、可靠、值得信任，不表现出无谓的神经质或者攻击性。

10、法国斗牛犬

法国斗牛犬亲切，敦厚，忠诚，执著，勇敢，具有独特的品位，而且完全表露于表情与动作。对小孩和善，同时也是作风彪悍，能力强，对于新鲜事物有极强的好奇心的优秀玩具犬。

给宝宝脱拉拉裤更方便，只需将拉拉裤分别从弹力腰围的两侧撕开即可。这样能避免在脱的过程中，便便等物质沾染到宝宝身体其它部位。那么，拉拉裤各种尺码适合多大体重孩子呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

拉拉裤一般是M，L码，XL码的比较多，一般孩子在一岁以后就可以穿拉拉裤了，也可以选择纸尿裤，这个是根据麻麻的习惯和宝贝的适应来的，有的宝贝大了不喜欢纸尿裤，拉拉裤跟小内裤似的。

所有宝宝都可以穿拉拉裤吗？

所有宝宝都可以穿拉拉裤，不过，家长没有必要过早地给宝宝使用拉拉裤。主要有两方面的原因：

1、目前市面上所有品牌的拉拉裤，最小尺码均为M码，月龄较小或体重较轻的宝宝使用不了。

2、拉拉裤是专门为方便宝宝学走路而设计的，尤其适合好动的宝宝。而月龄较小的宝宝排尿次数较多，也不能站立，使用拉拉裤没有意义，成本也相对较高。

那宝宝多大才可以穿拉拉裤呢？当宝宝4个月后，或者已经能穿M码纸尿裤时（一般是要体重超过5kg），就可以考虑给宝宝使用了。

拉拉裤在选择上，一定要选择合适的尺寸，腰围松紧度以穿好后可以塞进一根手指为宜。虽然拉拉裤的腰围有弹性，但是松紧度不能进行调节，穿上什么样就是什么样。如果尺寸过紧，会紧勒宝宝的腹部，过松则有可能会发生侧漏。

建议家长们在刚开始给宝宝购买拉拉裤时，最好先购买小包装或者是申请试用装，如果拉拉裤尺寸不合适，能及时调整，也能尽量减少不必要的浪费。

抽脂手术是大家都很熟悉的一项整形手术，很多对自己身材不满意的人都会选择去做抽脂手术达到快速瘦身的效果，夏天很快就要到了，苗条的身材是大家都想要的。

抽脂会反弹吗

抽脂手术是将人体局部堆积的脂肪部分吸走，因为脂肪是不会再生的，因此从手术本身来讲抽脂并不会反弹。但是有的爱美者做完抽脂手术后，放任自己胡吃海喝而不进行任何身体锻炼，多余的热量剩余，导致剩余的脂肪细胞变大，这样就会导致抽脂之后反弹了。抽脂之后，爱美者保证良好的生活锻炼和饮食习惯，就是难以反弹的。

抽脂后多久会体重下降

抽脂多久体重才会下降是很多妹纸关心的话题，抽脂后体重下降的时间一般要等到30-45天左右，而实际上抽脂后尽管抽脂外形变得更加苗条，但是体重计上的数字并不会减少太多。这是因为我们身体的脂肪密度非常低，约为每毫升0.85克，同样体积大小的脂肪与肌肉相比，重量轻了1/3，因此就算抽脂3000毫升，术后的体重只会在一个月身体排出血肿之后，有轻微的下降。

抽脂后穿着塑身衣才能保证体型变瘦

抽脂手术做完后，一般想要看到变瘦和体重下降的效果需要等待一个月之后。而爱美者要想尽快看到变瘦效果，维持抽脂后效果，就一定要保证按照医生的要求来穿着塑身衣。塑身衣起到为抽脂部位塑形、固和压迫定抽脂部位的作用，在抽脂手术后穿着能让抽脂部位的线条更加纤细，皮肤更加平整，不会出现凹凸不平的副作用。

抽脂后塑身衣怎么穿才变瘦

如果是多部位抽脂后穿塑身衣，最好是穿3-6个月的时间，这是由于全身吸脂比起一般的局部手术更为复杂，而且多部位抽脂抽取的脂肪量比较多，因此穿塑衣物恢复起来时间长。如果是单一部位抽脂，那么前45天穿塑身衣都是要全身穿着，45天之后可以根据恢复情况，白天穿着晚上不穿，或者晚上穿着白天不穿。

宠物兔

有很多主人在购买宠物兔的时候，都被店家告知，宠物兔是长不大的，于是被兔子萌萌的外表深深吸引，但是买回家去就不是一回事儿了，一些兔子买回家就开始疯长，那么，我们该如何控制兔子的体重呢？

先要确认兔子的品种，不同品种的兔子标准的体重都有所不同。如：荷兰侏儒兔1.2公斤以内较标准、狮子兔理想体重约在2.2公斤以内、荷兰垂耳兔(详情介绍)约在1.5公斤以内最标准、美国垂耳兔约在2～2.2公斤以内最标准、杰西伍莉兔理想体重在1.5公斤以内、英国安哥拉兔体重在2.2公斤以内最理想、荷兰道奇兔约在1.5～2.5公斤以内都算理想、其他的迷你兔或家兔种就没有国际上认定的理想体重标准了。还有若感觉兔子实在太胖了有一些改善的方法可以参考。

1.喂食高纤、低蛋白的兔子饲料...市面上有贩售过于肥胖兔子专用饲料能够控制兔兔的体重。

2.禁食含燕麦、淀粉质过高的兔子食物...如燕麦牧草、燕麦块、地瓜叶都是导致兔子肥胖的原因（有些水果类的热量也很高、最好也不要喂食）。

3.每天定时、定量兔子的饲料勿多喂食...兔子饲料早、晚各喂食一次，其余时间只放置牧草及水供兔子食用。

4.每天定时让兔子运动...每天让兔子有一点时间跑跑、跳跳，整天待在笼子里只吃、只睡很容易忧郁及肥胖的；不过不建议让兔子到外面或公园运动很容易让跳蚤、虱子寄生在兔子身上。

不同的指标，保险公司排名不一样。竞争力是保险公司同业之间的比较，能够有效说明一个保险公司的实力。近日，《2017亚洲保险公司竞争力研究报告》对外公布，2017亚洲保险公司竞争力排名出炉，多家中国险企上榜。

《2017亚洲保险公司竞争力研究报告》由21世纪经济报道委托、美国加州州立大学富乐顿分校保险研究中心受托研发，主要考核中国、日本、新加坡、印度等国的保险公司竞争力。

榜单显示，2017年亚洲寿险公司排名中，5家中国大陆位列前10，较2016年排名表现持平，4家位于第11至30位，6家位于前31至50位，51至100位排名中我国寿险公司有11家。

从具体的保险公司来看，中国人寿、平安人寿和太平洋人寿、泰康人寿和新华人寿表现不俗。

中国寿险十强为：中国人寿、平安人寿和太平洋人寿、泰康人寿和新华人寿、太平人寿、中国人民人寿、平安养老、招商信诺、信诚人寿。

中国非寿险十强为：人保财险、平安财险、太平洋财险、永安财险、华泰财险、大地财险、国寿财、阳光农业相互保险、国元农业保险、鼎和财险。如果想要了解完整中国保险公司排名，可点击：中国保险公司二十强榜单（寿险及非寿险）

在2017亚洲保险公司竞争力钱10排名中，中国和日本各占5席，在全亚洲具有很强的市场竞争力。我国保险行业历史虽然较短，但是经过发展之后，市场基本成熟，中国保险公司竞争力在世界上也是能占一席之地的。

【相关介绍】亚洲保险公司竞争力排名公布大陆保险公司表现如何？亚洲保险公司排名20172017世界十大保险公司排名

宝宝理财产品收益排名情况如何？宝宝理财产品，指的是现在互联网上比较火爆的如支付宝的余额宝、平安银行的壹钱包等一些现金管理类的基金产品。目前宝宝类理财产品越来越多，那宝宝理财产品收益排名如何呢？1、余额宝

余额宝是蚂蚁金服旗下的活期资金管理服务产品，是在2013年6月推出的，当时的天弘基金是余额宝的基金管理人。最近余额宝升级了，共对接了包括天弘增利宝、博时现金收益货币A、中欧滚钱宝货币A在内的5只基金，选择也更加多样化了。

宝宝理财产品收益排名2、中银活期宝中银活期宝是中银基金推出的一款货币基金产品，主要投资方向为通知存款、现金、定期存款以及大额存单，且由基金托管银行对中银活期宝基金进行监控，这类金融产品风险是比较低的，相对收益也不是很高，但是风险再低的产品也可能有亏损，如果想投资的话要考虑自己能否承担风险。3、微信理财通微信理财通目前最新的的七日年化为4.08%，万分收益为1.05元，合作的金融机构是华夏财富宝，资金规模在701.27亿左右。其实现在的宝宝类理财收益都差不多，具体选择哪个宝宝理财就看自己怎么选择了。

香水的品牌有很多，法国是一个浪漫的国家，这个国家的香水也是极为盛名。那么，冰希黎属于什么档次？冰希黎香水怎么样？

冰希黎香水怎么样

测评：

人们常说闻香识女人，可我一直以为本身的体香是任何香水都没办法比拟的……直到有一天，我从一个熟悉的电梯中走出，却被一种陌生的香味深深吸引，那淡淡的、优雅的香气让我浮想联翩。原来每位仙女都可以怀抱香气，都可以寻找到属于自己的香氛标签。

于是我遇见了她，并且很幸运的试用了，对于之前基本不用香水的我来说，细节处虽比不上大牌，但是品质还是很不错的，打开很方便，造型也很考究。

有爱不释手的感觉吗？细节处不张扬，尽显圆润与内敛的气质

配送的小样也很有趣，瞧，三种不同的芬芳带给我一整天的好心情，满足自己各种需求

试用过程与体验

迫不及待的打开了，先是配送的小瓶，很小巧、很可爱的说，味道有三种适合不同年龄段的

包装也很高大上，还是能看出用心之处的

拍照技术确实该研究一下了，这么好用的香水可惜我没拍出美感，以后一定再接再厉

试用心得

优点：持久度比较好，中味，特别是后味很好闻。造型熟悉中也能看出自己的小心思。

缺点：瓶身还可以再精致些，造型还可以创新一下。

网友点评

香水的香味不错很好闻，收到货就马上喷在身上过了一个小时还是很香，比较持久，量也足，还送了3小样，不论是包装还是产品看上去都比较大牌，这个价格买到值。

香水收到了，包装的很精细，送了3个试用装，一拿到就用了，好香啊！家里的每个人我都喷了一遍，他们都觉得不错！我很喜欢喜欢这个瓶子，特别爱收集香水瓶，卖家推荐的款很好呢，卖家态度很好，下次继续光临本店！

香水很好闻，不是那种特别浓的，闻起来很舒服，淡淡的香气，是我喜欢的味道，老公也说比之前别的牌子的好闻，下次打算给老公也入手一瓶了，不错。

香水收到了，味道非常喜欢，包装盒看上去都是高大上的感觉，以前就听过冰希黎这个牌子，这次拍了一瓶味道真的好喜欢，还送了试用装，很感谢。

怀孕期间妈妈的饮食十分重要，科学的孕期饮食不仅是对母亲的身体有帮助，更有益于胎儿的生长发育，若孕期妈妈挑食、偏食容易导致孕期营养不良。那么，孕期饮食能影响胎儿的出生体重吗？看完你就懂了！和您一起来看一下！

孕期饮食搭配不合理

在怀孕期间，孕妇只大吃大喝也不一定会帮助肚子里的宝宝长体重这是因为在孕期孕妇过多的摄入高能量，高脂肪的食品，造成孕期孕妇只长肉不长胎的情况。所以孕妇在孕期要注意饮食均衡，不要只吃肉类食品，蔬菜、水果等也要均衡摄入，才能保证宝宝身体的正常发育。

孕期节食、偏食、挑食

很多孕妈妈怀孕后会偏食，喜欢吃的东西就拼命吃，不喜欢吃的东西一点也不吃。在这种情况下很容易导致营养失衡，造成营养不良。胎儿生长发育是需要丰富的营养供给的，孕妈妈不能因为自己不喜欢吃一些食物就一点也不吃，这样也会影响肚子里的胎儿正常生长的。孕妈妈为了自身和胎儿的健康一定要合理饮食，不挑食、偏食，更不能节食！

科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的意义。如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食习惯安全常识栏目。

若是你看过最新数字货币钱包排名，你就知道现在哪些钱包比较流行和好用。最新数字货币钱包排名榜上不但有可以存储比特币的钱包，还有存储以太币和其他虚拟币的钱包。因为数字货币是虚拟币， 而进行数字货币交易的平台又不具备保管的义务，所以用户需要将数字货币存储在自己的钱包里。数字货币钱包不但要保障虚拟币的安全，还要能快速转移虚拟币。接着就为大家介绍几款排名靠前的数字货币钱包。

一、Ledger钱包

Ledger钱包是一个很有名的硬件钱包，它在最新数字货币钱包排名靠前，很多用户都很喜欢用这个钱包。这个钱包的安全性高，不需要联网就能存储虚拟币。而且钱包操作简单，转移快速，新手也会使用。

二、tokenall钱包

Tokenall数字钱包是一款app钱包，可以直接下载到手机上，不但使用十分方便，而且随处都能查看上面的动态。不论你什么时候想要查询钱包里的余额，或者数字货币相关行情，只需要打开手机里的软件就可以搞定。对比电脑版钱包和网页版钱包来说，这个钱包算是比较方便实用的。而且Tokenall也是最新数字货币钱包排名中靠前的钱包。

三、Trezor钱包

最新数字货币钱包排名榜上还有Trezor钱包，这个钱包是一款硬件钱包。硬件钱包就相当于硬盘一样安全，不需要联网就可以通过二维码进行传输。不联网黑客没机会攻击钱包，而且不需要像U插入电脑，所以安全系数比较高。

四、Coinbase钱包

Coinbase钱包是APP轻钱包，这个钱包可以存储的虚拟币种类多，可以存比特币、以太币和莱特币，不论你需要存储这上面的哪种虚拟币，这款钱包都能满足你。所以Coinbase是比较实用，而且受欢迎的钱包。只不过Coinbase这种轻钱包不适合长期存储虚拟币，适合需要频繁交易的短暂存储。

看完最新数字货币钱包排名榜上的各种钱包后， 你对哪个钱包最满意呢？其实数字货币钱包的种类繁多，用户可根据自己的需求来选。若是长期存储不交易的虚拟币， 可以选择冷钱包。若是需要频繁交易的虚拟币，可以存储在在线钱包。其实现在的钱包想要查看余额都很方便，只要到OKLink浏览器输入钱包地址就行。有了OKLink浏览器随时随地都能了解到钱包里数字货币的状态，可以让用户放心大胆的存储。

微信贷款通过关注微信公众号就可以快速申请，方便快捷，受到许多人的追捧，已经是十分常见的借钱方式。最近有网友提问微信贷款平台排名怎么样，对此小编只能说目前微信贷款还没有一个大家都认可的排行榜，如果有，以下微信贷款的排名肯定不会差。微粒贷

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马上金融是马上消费金融旗下品牌产品，客户可以通过手机客户端APP，不用抵押，不用担保，随时随地申请贷款，最快三分钟即可完成审批和放款，最高申请额度20万元。

招联好期贷

持牌金融机构招联好期贷推出的纯信用贷款，可以通过自己的手机贷款软件和微信公众号为大家提供服务，最高贷款额度有20万，贷款日利率为0.03%，系统自动线上审批，最快当天可放款到账。

嗨付

海尔消费金融推出的纯信用贷款，也能通过微信公众号借钱。最高贷款额度为20万元，信用良好的借款人授信额度最低一般是1万元，能满足基本的日常借贷需求。还呗

还呗是上海数禾科技旗下的微信贷款平台，主要服务于上班族。为用户提供3000元-30000元的贷款额度，期限为3-12个月，要求借款人有着较好的信用记录，月利率最低为0.42%，比银行贷款利率略高一些。

其实只要能解决你的资金需求、各个方面都使你满意，微信贷款平台排名先后也没有太大意义。

减肥瘦身一直是大家都很感兴趣的一个话题，抽脂的瘦身效果是很显著的，也是最轻便不用运动健身很适合懒人的一种瘦身方式，但是有的人抽了脂之后感觉体形上看着也没有瘦。

抽脂后为什么没有变瘦

1.因为没有到变瘦时间抽脂之后之所以没有马上变瘦，是因为抽脂之前身体部位被注射了与抽脂量相等的膨胀剂，加上手术后会有积血堆积在原有的脂肪层，还没有到身体组织完全恢复的时间，所以很抽脂抽完体型不会马上变瘦。甚至有的爱美者有可能稍微比之前肿一点点，体重也比之前高。因为膨胀剂和积血的原因，抽脂受术者的体型一直需要等到消肿以后，才会慢慢变得好看，体重也才会慢慢地下降。

2.因为没有按要求穿着塑身衣抽脂后没有变瘦的第二个原因，是由于爱美者没有按照医生规定的时间穿着塑身衣引起的。塑身衣在术后起到固定和压迫局部组织的作用，还能尽快让肿胀消失，塑造抽脂后良好的外部形态。如果不按要求穿着，那么抽脂后是一定不会变瘦的。

抽脂后为什么体重会增加

原因1：没有到体重下降的时间抽脂之后，按照常理体重会稍稍有下降(也有可能体重不变)，而有的妹纸在抽脂后之所以出现了体重增加的情况，是因为抽脂手术之前注射了肿胀液的原因，加上手术会造成身体组织的一定损伤和出血，积血对堆积在脂肪层的间隙导致了体重的增加。

怎么控制体重

其实，爱美者发现抽脂之后体重增加的情况，也不要过于担心，因为抽脂之后体重增加还是会跟随身体的恢复而逐渐复原的。

原因2：生活习惯不佳导致脂肪堆积还有一种情况是爱美者在做完抽脂之后，因为生活习惯不佳，饮食上吸收了过多的热量，加上没有进行规律的体育锻炼而导致的脂肪堆积，引起了体重的增加。这种体重增加的情况常发生在抽脂手术后饮食大补的受术者和术后不注意保持良好生活习惯的爱美者身上。

怎么控制体重

爱美者可以减少饮食中高热量的食物，以一些热量低但是能提供饱腹感的食物替代(比如：鸡蛋、鸡胸肉、豆类食物)。减少食物中白米白面这类精细主食的摄入，另外加上力所能及的一些运动，可以尽早地让反弹的腿部恢复到细细的样子。

抽脂后多久体重下降

抽脂后体重下降的时间一般要等到30-45天左右，抽脂后尽管抽脂外形变得更加苗条，但是体重计上的数字并不会减少太多。这是因为我们身体的脂肪密度非常低，约为每毫升0.85克，同样体积大小的脂肪与肌肉相比，重量轻了1/3，因此就算抽脂3000毫升，术后的体重只会在一个月身体排出血肿之后，有轻微的下降。

抽脂后多久变瘦

抽脂完之后一般需要完全消肿之后身体抽脂的局部外形才会变瘦，而一般爱美者在抽脂之后消肿的时间是一个月，一个月之后有可能还是有肿胀的，只是这种情况比较少不会特别明显。

西柚汁帮你控制体重

西柚汁帮你控制体重

很多节食减肥的人都声称西柚有助于控制体重，现在科学家通过动物实验验证了这一说法。研究表明，在食用高脂肪食物时喝一点西柚汁能有效控制体重增加。与此同时，西柚在控制血糖水平上也有神奇的功效，堪比处方药。

这项实验是在小白鼠身上进行的，但调查人员称实验结果同样适用于人类。实验的小白鼠连续三个月进食高脂肪食物，一组同时服用西柚汁，另一组摄入普通水。三个月后，调查人员发现那些摄入西柚汁的小白鼠平均增加的体重比另一组要低18%，且血糖水平和胰岛素水平也更低。

西柚对人体的功效仍有待进一步验证。科学家提醒人们，可以把西柚当作健康减肥食谱的一部分，但不能只摄入西柚。事实上，西柚节食法，也叫好莱坞节食法，已经风靡多年，从上世纪30年代起就赢得大批拥簇。

女人为什么会发胖？主耍是因为女人过量摄人食物，导致体内营养过剩形成脂肪堆积。因此，女人发现自己变胖时，首先要检查自己的饮食量是否偏大，如果是，就应控制饮食量使其恢复正常，尤其是要控制热量的摄人，这就需要女人学会控制自己的食欲。妙招1：使用量杯、量匙、食物磅

控制食物量是控制热量的最基本方法。但大多数人对食物量的概念很模糊，比如，我们很难注意200克面条的分量，因此常常无意间摄入过量的食物。因此，我们要想控制热量，首先要学会使用fi杯、量匙、食物磅等量器来使饮食用量规范。

—般量杯为250毫升，量匙为15毫升、10毫升或5毫升，电子磅一般可以量2千克内的重跫，初学者可依从个人需要测量自己需要的分量,比如这一餐可以吃半杯燕麦，加200毫升低脂牛奶或3汤匙奶粉及1汤匙果仁碎，你便可以利用量器掌握准确分量。

当然，这并不是要求女人每餐都要用量器来规范食物用量，而是帮助女人了解现在每餐食物或烹调时油分的大约分量，使其向合理的饮食用量靠拢。在一段时间的练习后，女人往往能建立一个较为精准的食物用量标准，更好地控制食物用量,从而达到减重目标。妙招2:肉眼估计分量

如果嫌使用量器太麻烦，大家也可注意训练自己用肉眼估计重量的能力，这时我们就需要掌握一些简单的肉眼估fi方法，比如50克肉大约等于一只普通麻雀的大小；一个标准大小的雪糕球大约等于半杯分量；一个网球大约有一杯（250毫升）分量；一个碗大约有300毫升分量等。妙招3:控制用油量

在各种营养素中，以脂肪带给女人的热量最多，每克有37千焦之多，而烹饪时常用的油往往富含大量脂肪。因此，烹饪食物倒油时，切忌拿着整瓶油往锅中倾倒，而应先将油倒人跫匙，再放人锅内。毎人每餐建议不进食多于10毫升的油，并尽量使用富含不饱和脂肪酸的植物油。妙招4:大碟换小碟

食物的分量对女人的食欲有很大影响，女人应尽量减少食物的分量，使用较小的食具。比如，将100克米饭盛放在一个可容150克米饭的大碗里，你会感觉米饭好少，吃完后可能会再添半碗米饭；而如果将这100克米饭盛放在2个能装50克米饭的小碗里，你就会觉得米饭好多，吃完后会有很大的满足感^因此，我们要尽量将家中的大碗碟换成小碗碟，这样你便不会吃多，在不知不觉中减低了食量。妙招5:独食难肥

在中国，人们习惯与朋友家人同享饭菜，为了避免菜不够吃的尴尬，常常准备过多的饭菜。而且，人们还喜欢一边吃一边聊天，使得吃饭的过程较为漫长，也就容易加大进食量。为了控制食量和热量，女人可先将适量饭菜放入自己的碟中（记着要用小碟)吃完了就算，避免再添菜或添饭，这便不会吃多。妙招6:先加奶,后加咖啡

许多女人喝咖啡时，往往在不自觉中加太多牛奶，结果一杯本来约330千焦的咖啡最终变成了618千焦。为了避免这个问题，喝咖啡时最好先加牛奶，这便容易控制分量，然后才加咖啡。妙招7:自备午餐盒

办公室一族外出午膳时，经常遇上餐厅提供分量过大的午间套餐，远超个人需要，但又不知不觉全吃完，这就容易摄人过多热量。因此，最好自备午餐盒，选配好蔬菜肉类及面饭的分量，就不容易吃多。妙招8:外出进餐要慎选

餐馆提供的餐饮分量大多超越个人需要，因此外出进咎时谨记分量,如有大份或小份选择，当然要选小分量。如果套餐分量较多，应二人分享，可再点一份沙拉。

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区块链货币正在彻底改变金钱的存在形式。自从中本聪在2008年推出了他的加密货币比特币以来，我们目睹了数字货币公司和代码库的激增。利用他的公共分布式账本，市面上出现了数十种颇有前景的数字货币。然而，只有少数几个已被人们承认是比特币的真正竞争者。

这是CoinMarketCap上的前十大山寨币（请注意，名单不断变化，特别是下面几个币种的排名经常发生变化，其他山寨币——如MaidSafeCoin，Golem和Augur时常会轮番上位）：

1.以太坊（Ethereum）

微软、英特尔和摩根大通结盟，为了打造如今比特币最强力的竞争对手：以太坊。这种尝试的主要目的是将有约束力的协议规定为区块链本身，也就是现在流行的智能合约功能。

有趣的是，以太坊不仅仅是一种货币。它是一个由以太坊加密货币所支持的区块链平台。《纽约时报》将该技术描述为：“由用户网络运行的单一共享计算机，其资源由以太坊加密货币分配并支付。”

2.瑞波币（Ripple）

瑞波成立时吸引了大量风险投资。由Google支持的山寨币创业公司设法从银行机构中提取了超过5000万美元，在总风投中获得了惊人的9亿美元。瑞波是独特的，因为它允许与任何价值单位进行交易，从法定货币到飞行里程。

官网介绍道：“瑞波提供全球金融解决方案，使世界能够自由交换价值，就像兴起的价值互联网（IoV）中早已自由交换的信息那样。瑞波解决方案通过使银行能够即时、直接并确定地进行结算来降低总结算成本。”

瑞波币最初是一个中庸竞争者，后来不断在加密货币市场上崭露头角，今年早些时候出现了明显的上涨行情。事实上，瑞波币在3月底的24小时内翻了一番。

3.莱特币（Litecoin）

前Google工程师Charles Lee创造了这种山寨币，以改善比特币。也就是说，莱特币生成新区块的速度显着提高。因此交易处理速度要快得多。不过，同样的道理，这个速度使得莱特币的区块链容量更大，更容易产生孤儿块（orphaned blocks）。

4.达世币（Dash）

“数字”（Digital）和“现金”（Cash）一词组合而成的名字，代表了互联网的现金支付。达世币很快，它的交易是即时的。达世币声称：

“你的时间是宝贵的。即时发送的付款将在不到一秒钟内得到确认。”

相比之下，比特币的交易可能需要一个小时的时间才能得到处理。

GPU / CPU挖矿不再具有成本效益。为了挖矿，您将需要特定的硬件：一种称为ASIC的计算机来完成达世币的PoW。

5.新经币（NEM）

新经币用Java编写，建立在一个与比特币开源代码不同的全新的代码库的基础上。它和比特币之间还有一些其他有趣的差异。对于新经币，比起“挖矿”更像是在“收获”。它与比特币的挖矿基本相同，由多个人从生成的区块中获利——尽管它的数量少得多。

新经币向数字账本介绍并引入了重要性验证算法（Proof-of-Importance）。用户的财富和交易数量用于时间戳交易。

自2017年初以来，新经币的估值快速增长，因为目前这一山寨币正在日本被广泛接受。

6.经典以太（Ethereum Classic）

经典以太平行于以太坊平台存在，并维持了相当大的用户数量，市场份额徘徊在4.3亿美元以下。

为什么同一平台有两个版本存在？

由于人们对如何处理技术性的资金盗窃出现不同意见，以太坊社区分裂成两派。大多数用户希望改变以太坊的代码，以便使资金回流。少数人认为，以太坊不应该被第三方篡改或改变。即使用户利用智能合约来诱骗他人，区块链也必须保持“不变”。因此，以太坊发生硬分叉，少数人创造了经典以太，它们仍然幸存下来。

7.门罗币（Monero）

门罗币面向那些渴望拥有更强大的匿名功能的人。该加密货币允许您“在发送和接收资金的同时不在区块链上公开显示您的交易信息。”由于门罗币利用环形签名，交易完全不可追踪。不幸的是，由于门罗币强调隐私，它被许多黑社会和其他犯罪组织所采纳。

8.零币（Zcash）

零币像门罗币一样，为用户提供更强大的隐私功能。与门罗币不同的是，交易更像是被屏蔽而不是完全私有化。也就是说交易本身所涉及的用户和交易金额等细节可以被隐藏。零币通过使用“零知识”证明来实现这一点，允许各方交换资金，而不泄露彼此的身份。

9.Decred

Decred的主要目标是专注于“社区投入、公开治理和可持续资金与开发”。该货币融合了工作量证明（Proof-of-work）和权益证明（Proof-of-stake）挖掘算法，以确保少数用户无法拥有大部分资金。决策由社区领导，而不是少数开发者或早期投资者。

10.PIVX

PIVX这几个字母代表私人即时验证交易。它是另一个开源分布式区块链货币，建立在Bitcoin Core的基础之上。像零币和门罗币一样，PIVX拥有更高的隐私性和安全性。

PIVX认为：

“你们有权私下里安全地进行交换，不必受公司压力、政府影响、窥视和险恶的个人和活动的干扰。”

PIVX价格呈现高波动性，截至今年3月份，交易量和估值出现大幅上涨。不过需要强调的是，由于该币种对隐私的重视，PIVX很容易受到犯罪活动的影响。

《斗罗大陆》中出场过的人物众多，高手无数，很多看过小说的朋友对大陆中排名前十的高手也不是十分确定。那这次就准备和大家讲下前十的人选，如果各位有不同意见或者看法的话可以留言讨论。其实最确定的排名肯定是唐三和比比东，他们占据一二的位置，那其余八位可能会有争议。相关说明都已列出，欢迎大家前来了解，下方还顺便列出了十大武魂，不清楚的话就别错过啦。

1、斗罗大陆前十高手

排名第一：唐三

第一男主，光环拉满，不必解释。

排名第二：比比东

比比东的实力曾经一度隐藏起来了，作为武魂殿现任教皇其实力不容小觑，更是统御武魂殿的全部魂师向整个斗罗大陆宣战。最重要的是，后期，如果不是唐三能与小舞施展双神共存那么没有人能够阻止她。

排名第三：千仞雪

千仞雪是陨落的天使之神，武魂殿教皇比比东和前任教皇千寻疾的女儿，武魂为六翼天使。六翼天使之神拥有神圣和火焰两大属性，可以吸收使用太阳的力量，但因为神位限制，天使之神只能借用一小部分太阳真火之力，但这也足以让在阳光普照下的天使之神拥有最强的状态。

排名第四：波塞西

99级强攻系绝世斗罗，武魂海神，在海神岛受万人的敬仰，在通过了顶级八考后，正式成为了海岛的大祭司。

排名第五：唐晨

九十九级强攻系半神绝世斗罗，封号「昊天」，武魂昊天锤，昊天宗一代传奇宗主，世间三大绝世斗罗之一(其余两位为海神斗罗·波塞西、天使斗罗·千道流)，达到九十九级巅峰魂力，无限接近于神的人类。

排名第六：千道流

世间三大绝世斗罗之一。封号「天使」，武魂六翼天使。自身无敌的战斗主场乃空中作战。已达到九十九级巅峰魂力，通过了红级八考成为天使神殿大供奉，实力无限接近于神的人类!

排名第七：唐昊

昔日斗罗大陆最年轻的封号斗罗，现为97级强攻系超级斗罗，武魂昊天锤。但是后来他的实力再次提升，也是不能小觑的人。

排名第八：金鳄斗罗

武魂殿二供奉，98级超级斗罗，武魂金鳄，在武魂帝国和星斗帝国大战的时候出关迎战。虽然是封号斗罗，但是他的实力比不上唐昊，后来被唐昊给打败了。

排名第九：唐啸

昊天宗的宗主，97级强攻系巅峰斗罗，封号“啸天”，武魂为昊天锤。这个人性格比较正直，也是一位很厉害的人，携昊天宗隐世多年，后在帝国决战中率昊天宗出山帮助众人对抗武魂帝国。

排名第十：尘心

尘心的实力主要体现在攻击力上，是七宝琉璃宗的两大护法斗罗之一，号称天下第一攻击。在武魂殿发动攻击时面对两位同级别封号斗罗依旧从容，直到对方后援来袭才略显劣态。

2、斗罗大陆十大武魂

九心海棠：

这是所有武魂中较为特殊的存在。因为它擅长的能力只有一种，不论它有多少个魂环，魂技却只有一个。这也正是它的可怕之处。它的作用就在于“范围性全体治疗。

海神：

海神武魂是一种很特殊的武魂，因为信仰海神，所以武魂变成了海神虚影，可以在一定程度上借助海神的力量。在同层次的情况下，波塞西打败过唐晨，由此也能看出，海神武魂的强大之处。

香肠：

这是奥斯卡的武魂，也是一种辅助性的武魂，但是奥斯卡把香肠武魂修炼到了神级层次，又拥有很多不可思议的强大能力，所以它在辅助能力上已经超越了七宝琉璃塔。

蓝银皇：

可以说是最强的控制型武魂，在唐三的蓝银皇出现之前，控制系武魂有许多，但绝对不会是蓝银草。不过，蓝银皇控制能力非常强大，在唐三的手中更是被使用得出神入化，成为了新的第一控制武魂。

九宝琉璃塔：

算十第一辅助武魂，是七宝琉璃塔的进化版本，它摒弃了七宝琉璃塔的缺陷，可以一直修炼，可以修炼成封号斗罗，甚至达到神级。

七杀剑：

第一剑武魂，仅次昊天锤，被称为“万年老二”七杀剑武魂的拥有者为剑道尘心，97级封号斗罗。

蓝电霸王龙：

最强的兽武魂，是蓝电霸王龙宗的专属武魂。原本戴沐白服用过仙草，让其武魂进化，从而强过蓝电霸王龙武魂的拥有者玉天恒。

十首火凤凰：

原本马红俊的武魂是邪火凤凰，后来一步步进化成为真正的十首凤凰。经过多次进化以后，在武魂品质上，他已经超越了昊天锤甚至六翼天使，达到了真正的神级武魂层次。

六翼天使：

六翼天使作为武魂殿的神赐武魂，一出生便拥有先天满魂力的优势，并且拥有一套6块完全符合武魂的神赐魂骨。原本比比东也可以成神，可惜被唐三给打败了。

昊天锤：

天下第一宗的专属武魂，同时也是最强的器武魂。最重要的是，这个武魂的特点是可以让人越级挑战，甚至可以让刚刚突破封号斗罗的唐昊独战95级的千寻疾而占上风。