iPhone刷机错误4013汇编20篇

很多人都是淘宝达人，小到日常的生活用具，大到家庭装修的家具装饰都来自于淘宝。因此淘宝网的安全性就凸显出来了。近期有人反映淘宝网提示网站安全证书错误怎么办呢?我相信的计算机网络安全有哪些基本注意事项可以为您解答。

在淘宝购物多了，总是会遇到各种各样的问题。对于“网站安全证书有问题”这个问题，相信有部分童鞋是遇到过的，很多人以为是浏览器的问题或是安全证书问题，其实处理这个问题，很简单。无非就是两个原因：1、电脑时间;2：支付宝数字证书过期，工具或者原料有电脑，淘宝与支付宝。

IE7、IE8浏览器由于其安全级别的默认设置，在访问如淘宝等某些特殊网站时，总会出现“是否只查看安全传送的网页内容”、“不受信任的证书”、“已阻止此网站显示有安全证书错误的内容”的提示，给使用者带来很大的不便，但是这些安全提示并没有什么实际意义。怎样关掉这些阻止和提示呢，在网上可以搜到很多的方法，但基本上介绍的不完整或过于专业繁琐甚至不能真正解决问题，经过多次的反复实验使用，针对这些阻止和提示，现把最有效的方法做简明扼要的总结如下：

工具->Intemt选项->安全->自定义安全级别->在“其他”分类里边找到“显示混合内容”，选“启用”。另外，在自定义级别下，除了“仅允许未经批准的域....”以外，其他设置尽量都选择“启用”，然后重启浏览器。在百度中输入“证书服务”，搜索下载CA证书并按提示安装，安装十分简单。安装完毕就彻底解决了“根证书”问题。

其另外的解决方法是把你的电脑时间与互联网一致。工具->Intemt选项->高级，将其中“安全”选项下的前六项中的“√”都去掉即可。经过以上三个步骤的设置，你在浏览有关网页时一定会发现彻底解决了那些无用的错误阻止和提示。

如果您也对网络安全小知识怀有疑问，那么我相信一定是您的最佳选择。

ipad连接itunes未知错误50解决方法：

问题的表现：

尝试从 iTunes Store 中下载购买内容时，可能会出现以下警告：

“下载您购买的音乐时出错。发生未知错误 (-50)。”

如果从 iTunes Store 中下载购买内容时出现连接超时，可能会发生这种情况。某些类型的软件可能会影响电脑通过 Internet 收发信息的方式。此类软件包括：防火墙;网络加速器;广告过滤器;病毒防护软件

解决方法：

如果您安装有上述任何软件，且无法访问 iTunes Store 或无法完成下载，则需要配置这些应用程序以允许 iTunes 连接到 Internet。

请参阅软件随附的文档，必要时可联系软件的制造商。您需要对软件进行配置以允许以下域通过 Internet 收发数据。

itunes.apple.com

ax.itunes.apple.com

albert.apple.com

gs.apple.com

如果此问题是由网络加速器引起的，请与您的 Internet 服务提供商 (ISP) 或软件制造商联系。如果您的电脑已连接到网络，则最好也尝试使用网络上的其他电脑，或与网络管理员讨论此问题。

如果您发现此错误仅在尝试下载视频内容时出现，则可通过删除下载的高速缓存视频文件，然后重新进行下载来解决此问题。

下载购买的视频时显示“错误 (-50)”

删除下载的高速缓存视频文件并重新开始下载，这一方法通常可解决此问题。

要找到高速缓存视频下载，请执行以下操作：

1.浏览至电脑上的下载文件夹。此文件夹可在以下位置找到。注：“iTunes Media”文件夹可能显示为“iTunes Music”。

Mac OS X：

~/Music/iTunes/iTunes Media/Downloads

注：波浪符号“~”表示主目录。

Windows Vista：

Users用户名音乐iTunesiTunes MediaDownloads

Windows 7：

Users用户名我的音乐iTunesiTunes MediaDownloads

Windows XP 和 2000：

Documents and Settings用户名My Documents我的音乐iTunesiTunes MediaDownloads

2.找到包含此购买项的高速缓存视频文件的文件夹。

在 Windows Vista 和 Windows 7 中会以购买的视频来命名文件夹，后缀名为 .tmp。

例如 The Dundies.tmp

在 Windows XP 和 Windows 2000 中会以购买的视频来命名文件夹，后缀名为 .m4v.tmp。

例如 The Dundies.m4v.tmp

3.将受影响的所购买视频的 .tmp 文件夹移到“废纸篓”或“回收站”。

4.打开 iTunes。

5.选取 Store >检查可用的下载项目。

6.输入您的帐户名称和密码，并点按“检查”按钮。

猫咪

猫也会反省错误？这着实让很多主人觉得不可思议，喵咪犯错之后总是一副不理你的表情，其实，这就是猫咪反省错误的表现。

一、认为自己处于劣势地位而转移视线

看到猫的某些行为，主人会理所当然地怒斥它们——比如，在家具上留下抓痕，或是偷走了你的熏猪肉……然而，尽管它们遭到了主人训斥，却很少看到它们有反省的举动。相反，猫大多会以一副若无其事的神情，在主人身边舔自己的身体。

乍一看会觉得它们的态度有点死皮赖脸的感觉，其实，它们正在深刻地反省自己的错误。这样说的证据就在于此刻的猫都会避开主人的视线，正如它们也会避开处于优势地位的猫的目光一样，都是为了表示自己处于劣势地位。因此，当你训斥猫时，如果它们貌似生气地转向一旁，并不是因为它们在跟你闹别扭，而是因为它们不想和正处于怒火中的你对视。

二、看似调皮捣蛋的行为实际上是为了缓解紧张或释放狩猎欲望

虽然猫做了一些让主人不高兴的行为，但这并不代表它们在给人类使坏。猫的这些淘气行为的背后，隐藏着它们内心的紧张情绪。猫之所以会做出用爪子挠家具等行为是为了消除它们急躁的情绪。另外，如果猫总是被关在家里，狩猎的欲望得不到满足的话，它们就会把所有的纸巾都从盒子里掏出来或者做出一些诸如此类的举动。

三、体罚只会让它们变得害怕主人

面对猫的这些行为，有的主人会打它们，甚至采取体罚的形式。然而，这样做只会在猫的心里留下一些不愉快的记忆，这些记忆可能会转变成一种紧张情绪，反而导致猫再次做出“淘气”的行为来。与之相比，有一种方法十分有效——当猫正在“淘气”的时候，主人当场训斥它，比如喊一声“住手”之类的。如果等到事后，即使你训斥，它们也是不知所云。

但凡患有糖尿病的人都知道，在患病期间饮食是最需要禁忌的。如果吃对了就会病症有很好的调理和稳定血压，如果吃了一些让血糖上升的食物，那么病症就如雪上加霜。下面一些专家针对这样的糖尿病饮食方式存的误区做出相关的结论。

李全民，医学博士，主任医师，硕士研究生导师。第二炮兵总医院内分泌科主任，第二炮兵糖尿病诊治研究中心主任，军队特殊津贴获得者

许多人都知道治疗糖尿病第一重要的事情是饮食要讲究，但是具体到如何讲究？第二炮兵总医院内分泌科主任李全民告诉《生命时报》记者，患者及家属经常是各有各的高见，高见之中不乏令人啼笑皆非的误区。

误区一：糖尿病患者每天必须吃半斤粮食，多喝粥

李全民指出，饮食应该量出为入，看每天消耗多少，就吃多少。如果一辆汽车跑100公里要烧6升汽油，加再多的汽油也用不着，只能存在油箱里;一般老人活动少，吃多了非但用不着，而且不像汽油那样可以存起来，结果只能导致血糖升高，糖尿病病情恶化，体力更差。

再说说喝粥，粥里的淀粉都化得很开，进入肠道里吸收特别快，而糖尿病患者的胰岛β细胞功能差，反应慢，结果呢？血糖会骤然升高。所以，糖尿病患者吃多少要根据消耗多少而定，粥少喝为宜。

误区二：糖尿病患者要多吃无糖点心

任何点心的成分无非是淀粉，淀粉吃下去在肠道内的分解产物就是糖，所以针对糖尿病患者控制血糖而言，吃无糖点心与吃有糖点心没有本质的差别和太大的意义，看你一次吃多少了。无糖点心吃多了血糖依然上升，有糖点心吃一点点，血糖未必有太大变化。

误区三：糖尿病患者不能吃水果，最好多吃南瓜

李全民表示，经常听患者说，糖尿病患者不能吃水果，不能吃这个，不能吃那个。果真如此吗？非也。人要活着就必须保证充分的营养及能量供应，治疗糖尿病的目的就是通过保证患者的营养及能量供应从而保证其健康。另外，无论何种食物，其成分无非是蛋白质、脂肪、淀粉、电解质、维生素等，没有太多本质的区别与不同。这样一分析，自然就得出如下结论：糖尿病患者没有什么不能吃。但切记，这不等于糖尿病患者可以随便吃。关键是按照需要量出为入，消耗多少吃多少，有些东西可以适当多吃几口，有些东西须严格少吃。

误区四：喝酒能降糖

喝酒可以降血糖，但喝酒不能治糖尿病。人体血液中的血糖大致有两个来源，一是来自饮食吸收，二是来自动员体内的储备。酒精能抑制储备的动员过程，所以，不吃饭单饮酒，确实可以降血糖，但寄希望于喝酒治疗糖尿病万万不行。

通常对糖尿病正确的饮食，人们都没有正确的概念性，通过以上的专家的解柝。相信你对糖尿病误放的饮食方式有一个大致的了解了。糖尿病患想让病情得到稳定，那么就会多学习一些对糖尿病有益处的科学饮食方式。

蓝屏错误0x00000050怎么解决？用户在使用Win7系统时，或多或少都会出现这样那样的问题。蓝屏，这问题是蛮常见的，在这小编就来分析下若遇到蓝屏代码0x00000050的错误原因及处理方法。

错误原因：

有问题的内存(包括屋里内存、二级缓存、显存)、不兼容的软件(主要是远程控制和杀毒软件)、损坏的NTFS卷以及有问题的硬件(比如:PCI插卡本身已损坏)等都会引发这个错误。

检修方法：

(1) 首先了解发生蓝屏前电脑的情况及所做的操作。如果电脑在CPU或内存等超频后，出现蓝屏，则蓝屏故障与超频有关，只要将频率恢复正常即可。

(2) 如果电脑在光驱读盘时被非正常打开导致蓝屏，则蓝屏故障是由于被误操作引起的，此故障一般将光盘重新放入光驱，再关上光驱托盘即可。

(3) 如果电脑在带电插拔某设备时发生蓝屏，则蓝屏故障与带电插拔设备有关，一般重新启动电脑即可恢复。

(4) 如果电脑在使用某一个应用程序软件时发生蓝屏，则蓝屏故障可能是由此程序软件引起的，一般将程序软件卸载，再重新安装即可排除故障;如果不行，则可能是程序软件本身有错误，不能使用。

(5) 如果电脑在进入系统后就出现蓝屏，引起蓝屏故障的原因可能较多，需要逐步进行排除。先用杀毒软件查杀病毒，排除病毒造成的蓝屏故障，如果故障排除，则是病毒造成的蓝屏故障。

(6) 如果故依旧，重新启动电脑，然后再用“安全模式”启动电脑，启动后退出系统再重新启动到正常模式，如果排除则是系统错误造成的蓝屏故障。

(7) 如果故障没有排除，接着使用备份的注册表将Windows注册表恢复到正常的状态，如果故障排除，则是Windows注册表损坏引起的蓝屏故障。

如果电脑在使用某一个应用程序软件时发生蓝屏(包括游戏软件)，则蓝屏故障可能是由此程序软件引起的，一般将程序软件卸载，再重新安装即可排除故障;如果不行，则可能是程序软件本身有错误，不能使用。

编后语：以上就是关于0x00000050出现的原因分析，以及遇到蓝屏错误0x00000050时的解决方法。

埃及猫(详情介绍)

现在很多爱猫者，可能在饲养猫咪没有考虑的很周全，很多时候都是凭着一股对猫咪的喜欢而冲动，轻易的就收养一只猫咪、或是对于宠物店猫咪的喜欢而买回家，尽管猫以照顾自己而有名，但事实不等于它不需要照顾。所以，当你购买或是领养一只猫咪时一定要想好，自己是否真的有能力把它照顾好。

一、草率收养

假如你冲动购买一个新钱包或者一件新的T恤，如果发现它发错颜色或者不合身，都可以退还。无害，无犯规，钱包当然也不可能不可以遭受驳回。但是收养一个活的物体，有知觉的生物，比如猫之类的小动物，成为家庭中的一员，事情就完全不同了。收养一只猫，应该在做决定前慎重考虑。

二、负责猫咪宠物店的费用

收养一只猫几乎可以和收养一个孩子相比。任何一个负责任的收养机构都不会把一个宝贵的孩子让与一个在财政上没有任何准备给他或她最好照顾的人。一些庇护所和猫咪收养团并未做过此类调查，你应该满足猫的基本需求，以及对紧急情况的准备。

三、失败的绝育手术

公猫的麝香溅在房子的每处或者逃到屋外与另外的公猫打架；雌猫在发情期带着他们大声的声音号叫；或者更糟，“诧异”产下一窝窝多余的小猫。社会面对的问题就是压倒一切猫数量，只有绝育。通过避免增加的医疗问题，没有理由不这样做。

四、忽视必要的兽医治疗

虽然猫可以很快从轻微的疾病中恢复，但是如果紧急情况没有及时意识到，他们一样会迅速死亡。猫需要一定的预防接种，需要每年检查，如果他们生病或者受伤是绝对需要并应该得到兽医的照顾。在选择（和雇佣）一个好的兽医时不要犹豫。

五、猫粮选择的虚假经济

购买便宜的猫粮节省下来的钱用于兽医治疗可以数百次。猫是天生的食肉动物，对肉类蛋白质的需要要有一个良好的来源。他们不需要大量的粮食填料，尤其是玉米，是许多猫粮制造商使用的廉价蛋白质来源。了解如何选择猫粮和选择你能负担得起的最好的猫粮。你会发现你的猫吃高品质的食品比较少，因为他们不需要暴食来获得他们所需要的营养物质。

六、去爪手术并不属实

许多无知的猫的新主人已经走去爪手术道路，当兽医问，“你想要把你的小猫去爪吗，当我们给它绝育的时候？”一些兽医认为去爪手术是一个“例行”的外科手术，而猫的倡导者认为残忍，不人道，而且几乎没有情况是必要的。了解了事实以便你能做出明智的决定。

七、允许猫在户外自由散步

许多人认为猫应该在户外自由，新鲜空气和充足阳光下生活，但还有些人也可以提供证据来表明猫完全在室内生活可以很开心和很健康。户外危险，室内简单，这两种观点无法进行辩论。幸运的是，有许多的妥协使你和你的猫得到两全其美的办法，同时保持他的安全和快乐。

八、忽略猫砂盘的维护

猫一贯用砂盘，如果它能保持非常干净，砂盘没有香味或者没有不愉快让猫爪来破坏。维护猫的砂盘保证你不会面临砂盘性能问题。警告：假如你的猫不管你小心维护突然开始在砂盘外面排尿，你应该立即怀疑尿路问题，这是兽医的一个紧急问题。

九、考虑猫的属性

当你加入猫爱好者行列，你很快就会发现，我们通常把我们的猫作为家庭成员，而不是“宠物”。虽然猫可能在一些司法管辖区的法律上在任期结束时都被认为是“财产”。你不再“拥有”猫比你拥有一个人更多。如果你还没有想通现在的区别，你的新猫会让你知道快速订购。事实上，许多爱猫人士把他们自己描述成被他们的猫拥有。

十、猫咪不仅仅是一只猫

猫不是一个孩子，猫也不是一只狗。猫的独特方式使他们成为讨人喜欢的动物。另一方面，它们的一些特性可能表现为沮丧，因为它们不理解他们的需求。猫本能寻求高的地方并削尖它们的爪子，因为它们是猫，并不是因为它们顽固和悖逆。我们的工作是用可接受的方式来适应这些需求。

常见原因：Excel中如果公式返回的错误值为“#value”，这常常是因为如下几种原因：文本类型的数据参与了数值运算，函数参数的数值类型不正确;函数的参数本应该是单一值，却提供了一个区域作为参数;输入一个数组公式时，忘记按Ctrl+Shift+Enter键。

处理方法：更正相关的数据类型或参数类型;提供正确的参数;输入数组公式时，记得使用Ctrl+Shift+Enter键确定。

具体实例：如下图工作表，A2单元格中的“壹佰”是文本类型的，如果在B2中输入公式“=A2*2”，就把文本参与了数值运算，因此出错。改正方法为把文本改为数值即可。

在A8输入公式“=SQRT(A5:A7)”，对于函数SQRT，它的参数必须为单一的参数，不能为区域，因此出错。改正方法为修改参数为单一的参数即可。

如果要想用数组公式直接求出总价值，可以在E8单元格中输入公式“{=SUM(C3:C7*D3:D7)}”，注意其中的花括号不是手工输入的，而是当输入完成后按下Ctrl+Shift+Enter键后，Excel自动添加的。如果输入后直接用Enter键确定，则会出现 “#VALUE”错误。

修改的方法为：选中E8单元格后激活公式栏，按下Ctrl+Shift+Enter键即可，这时可以看到Excel自动添加了花括号。

眼下，正值“金九银十”房地产传统旺季，各大房地产开发商绝不会错过这个销售的绝佳时期。从9月开局到现在，开发商扎推开盘的同时，各种新颖有趣、精彩纷呈的活动也在相继开展，一场楼市营销“大战”似乎已经打响。

作为购房者，也不能光看热闹，面对多如牛毛的楼盘和五花八门的优惠信息，练就一身披沙拣金的本领成了购房者的必修课。但是买房对于大多数购房者而言都是头一回，那么买房坚决不能犯的4大错误是哪些呢？懂得这些可以避免在鱼龙混杂的楼市中吃亏上当。

一、容易感性消费

从目前楼市购房的主要群体来看，大多数是80、90后，他们的最大特点就是爱感性消费，相较于楼盘产品质量、房源价格，80、90后可能更为关注的是楼盘设计理念亦或是个性体现，但这样的理念往往容易冲动消费，忽略掉产品的品质。

支招：买房是家庭中的一笔大的支出，在此之前一定要做好充足的准备。根据自身的实际需要确定买房范围、能够接受的价格范围、房屋面积的大小等等。除此之外，也需要对所选楼盘的开发商信誉、工程施工进度、楼盘的平均价格、环境配套、社区服务和物业等等做全面的考量。避免感性消费，“知己知彼”才能买到适合自己又性价比高的楼盘。

二、只看楼盘价格

在购房时，单价往往是消费者最关心的问题。但这并不意味着，价格越低越好。俗话说“一分价钱一分货”，如果过度关注房源的价格因素，那么肯定会忽略楼盘的品质问题，进而影响到日后生活的舒适度。

支招：在同一社区，当然是平均单价越低的房子性价比高，但在不同社区比较往往是平均单价越低的社区越不好。通常来说，开发商定价的单价越低的社区在某些方面会存在缺陷。例如，地理位置偏僻，配套设施不健全等等。买房子，选社区，不仅不能选平均单价最低的社区。相反地，我们应该选择平均单价中价位以上的社区。

三、拒绝实地考察

在购房时，我们一般是通过房地产开发商的广告或者是置业顾问的介绍来了解整个楼盘。开发商的广告和置业顾问的介绍目的都是销售房屋。通常情况下，存在一定的夸大、美化的成分。

支招：因此，实地考察是十分必要的。不仅可以对项目周边的交通、配套状况进行初步的了解，还有物业管理的服务质量态度、小区的居住环境氛围，这些都只有购房者提前去到项目实地考察才能有更深的认识。

四、贷款年限较短

在贷款买房中，最让人头疼的要数贷款年限了，人们常常纠结到底贷多少年才合适，很多人错以为贷款年限越短越好，因为这样一来可以尽早的摆脱掉还贷压力，但如果不结合自身的实际情况考虑，很有可能会背负上沉重的还贷压力。

支招：建议选择长的贷款年限比较合适，一是因为长期月供少，这样可以减少平时生活的压力，并可以将有限的钱拿来投资，换取更多的利润，二是因为随着经济的不断发展，国家政策也必然会越来越便民、利民，那样便可以减少一部分房贷支出，总体看来会比短期交付划算的多。

看了以上内容，你对如何规避这些买房错误心中有数了吗？不懂买房肯定就吃亏了。

牛奶无疑是最常见的营养饮品，但是前提是正确饮用的情况下，如果牛奶与某些相克食物搭配，不仅没营养，而且还容易引起惹健康威胁。下面我们来看看牛奶的错误搭配。

1.牛奶+果汁

很多人都喜欢将果汁与牛奶混搭在一起饮用，以为能增添新的口感以及营养。但专家指出，如果加入过量的果汁在牛奶中，就会与大量的酪蛋白发生凝集、沉淀的情况，从而导致人体难以消化以及吸收。如果严重的话还有可能会引起消化不良以及腹泻等情况，因此在牛奶中不要过量的添加果汁等酸性饮料。

2.牛奶+巧克力

有人以为，既然牛奶属高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”。于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。

3.牛奶+橘子

喝完牛奶后不应该立即吃橘子，起码在一个小时之内不能马上吃橘子。因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，除了橘子之外，在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的酸性食物。

4.牛奶+糖

喝牛奶的时候千万不要再额外的添加糖，特别是在牛奶加热的情况下如果放入糖的话，就会使牛奶中的赖氨酸与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。就算要加糖也不要在加热的过程中进行，你不妨等到牛奶煮好后稍凉些，这个时候放糖才不会影响人体健康。

5.牛奶+红枣

吃枣后，不要马上吃高蛋白食品，如牛奶。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。

6.牛奶+杨梅

杨梅含有丰富的果酸，牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用，杨梅中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质消化吸收。

7.牛奶+柠檬汁

有些人建议在牛奶中加点柠檬汁，这看上去是个好办法，但实际上，柠檬属于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白质，就会使蛋白质变性，从而降低蛋白质的营养价值。

8.牛奶+猕猴桃

猕猴桃富含维生素C是很好的抗氧化剂，能够防癌、抗癌，但是临床发现，在吃过猕猴桃后，再喝牛奶，会出现腹泻、腹痛、腹胀等症状。其原因是维生素C与奶制品中的蛋白质凝结成块，影响了消化吸收。其实对于维生素C含量高的水果，吃完后都不宜马上喝牛奶，尤其是肠胃不好的人群，很容易造成腹泻。

9.牛奶+菠萝

菠萝与牛奶不能同食，这是因为菠萝中含有丰富的果酸，而牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用，菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。

10.牛奶+米汤

牛奶与米汤同吃，会导致维生素A大量损失。实验研究表明，若将牛奶与米汤掺后分别置入各种温度下，将导致维生素A大量损失，婴幼儿若长期摄取维生素A不足，将会导致发育缓慢，体弱多病，故喂养婴幼儿应将牛奶和米汤分开。

11.牛奶+豆浆

牛奶和豆浆不宜共煮，因为豆浆中含有的胰蛋白酶抑制因子，能刺激胃肠和抑制胰蛋白酶的活性。这种物质，需在100℃的环境中，经数分钟才能被破坏。否则，未经充分煮沸的豆浆，食后易使人中毒。而牛奶若在持续高温中煮沸，则会破坏奶中的蛋白质和维生素，降低牛奶的营养价值，实际上是一种浪费。所以，牛奶和豆浆不宜共煮。

12.牛奶+鸡蛋

专家指出，牛奶加鸡蛋的早餐并不科学，蛋白质难以提供能量。现在有超过9%的孩子早上只吃牛奶加鸡蛋，粮食长期在早餐中缺位，这其实对于孩子的生长发育并不好。牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能（小肠壁上的主动运输）。此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食。

温馨提醒：喝牛奶除了要注意搭配之外，还要注意喝牛奶的时间，空腹不宜喝牛奶，喝牛奶最好在晚上喝。

一段错误的婚姻观念会对爱情产生巨大的波动。如果不及时改正错误观则不利于婚姻的正常进行。

最近一次人口普查的结果证实，我国的离婚率直线上升。几乎近1/3婚姻走向彻底破裂，许多夫妇也开始重新审视自己的婚姻。如果你也正准备与配偶走向红地毯的另一端，以下的事实一定要先认识清楚。

错误观点1：

婚姻给男人带来的益处比女人多。

事实：与从前的很多报道相反，近来的调查结果显示，婚姻给男人和女人带来的好处是一样多的，只是不同方面而已。由于结婚，男人和女人都会活得长一些，快乐一些，富裕一些。大部分家庭丈夫挣得比妻子多，相对的，妻子就得到经济上的支持。

错误观点2：

孩子的降临会使夫妇之间的感情更加深厚，令婚姻生活更快乐。

事实：大量研究和调查结果表明，第一个孩子的到来会疏远夫妻之间的关系，给婚姻带来无形的压力。但是有孩子的家庭比没有孩子的家庭离婚率稍微低一些。

错误观点3：

一段婚姻能否长久的关键是运气和浪漫情调。

事实：比运气和浪漫更重要的，是责任心和相敬如宾。几十年恩爱如一日的夫妇把他们的婚姻形容为一件付出巨大劳动才创造出的作品。最幸福的爱侣也是一对彼此分享生命中感动和兴趣爱好的朋友。

错误观点4：

学历越高的女人越难嫁出去。

事实：最新婚姻调查表明，如今，拥有大学学历的妇女比没有大学学历的妇女更容易找到爱情，不论她们是否年纪偏大或有过一次婚姻经历。这与过去相比是一个重大变化。

错误观点5：

未结婚就长期同居能使两人更好地了解对方、适应对方，将来能够比婚前未同居过的情侣拥有更和谐美好的婚姻关系。

事实：大量调查结果证实，婚前同居者婚后生活并不幸福，分手的概率更高。其中一个原因是他们既然那么轻易就把自己交给对方住在一起，婚后一旦出现矛盾也会轻易提出分手。专家指出，婚前同居的夫妻遇到困难时缺乏解决问题的锐气。

错误观点6：

现在的人不能像过去的人那样期望一生一世相守一段婚姻了，因为现在的人寿命长多了。

事实：现代人寿命的延长是由于婴儿死亡率的急剧下降。虽然我们比祖父祖母辈寿命相对长一些，可我们的结婚年龄也比他们晚了不少。一段不分手的婚姻的长度，几乎和50年前人们婚姻的长度是相当的。而实际上，现代的很多夫妻远未达到金婚银婚纪念日就分手了，还有很多没有熬过7年之痒。

错误观点7：

结婚的女人比单身的女人面临更大的遭遇家庭暴力的风险。

事实：足够的调查结果证明，同居时，女人更容易遭受她们男友的暴力，这个百分比要比已婚家庭中的女人高得多。结婚后，男人更多地投入到家庭和社会中，社会准则无形中纠正了他们的行为。

错误观点8：

已婚夫妇对性生活的满意度下降。

事实：婚姻调查的结果显示，结婚后男人和女人对性生活的满意度比未婚男女高，精神上和生理上都能得到满足。

错误观点9：

同居与结婚相比没有什么不同，只是没有那一纸证书而已。

事实：同居不具有婚姻给身心带来的益处，同居的伴侣缺乏已婚夫妻之间的忠诚，他们更重视自己。

错误观点10：

离婚率这么高，既然不快乐的人都已经离婚了，那么仍维持婚姻关系的就都是快乐的人了。

说白了，夫妻应该多多交流，尽管说现今社会每个人的工作压力很大，但还是要做这样的工作。

有时相机在使用会显示error错误，那么相机出现Error错误怎么办?这里给大家介绍下。

1.先关机再开机

如果遇上Error，可以尝试按不同键。如果还是没反应，索性关机，然后等半分钟左右再重启，很多时候相机就会重新正常运作。

2.拔去电池

有时，就算将开关键调到OFF，相机屏幕仍然亮着，完全没反应。这个时候可以尝试拔去相机电池，一旦相机完全失去电力，自然就不能开启，然后再等半分钟左右后插入电池，尝试重新开启相机。

错误691是宽带adsl拨号上网用户常常遇到的故障提示。宽带adsl拨号上网使用pppoe协议连接，通过电话线传输数据，使用adsl专用modem实现数据的调制解调，提示错误691真正意义上来讲可能是以下原因：

1、域名出现错误，(用户名或密码输入错误)。

2、电话或宽带到期欠费造成。

3、服务器无反映，(机房用户端口错误，或帐号未被激活)。

4、硬件故障。

win7宽带连接错误691解决方法：

步骤一：用户名密码填写错误。

步骤二：如果用户帐号密码填写无误，则进入下一步继续处理;建议重建拨号软件(如果不懂装拨号软件，可参考户重新)。

如果重装拨号软件后正常，原因为“拨号软件丢失”。

如果重装拨号软件后故障依旧，请拨打客服电话10000电信(10060网通/10050铁通)进行障碍申告。

步骤三：电信限制了你帐户使用数目，比如你这个帐户可以4个人用，现在4个人在用，你拨号就是错误691。

步骤四：你在用完后没断开，至少服务器那边还是没断开，以为你还在用，和上面情况类似，所以错误691。

注意事项

建议：每次关机的时候在宽带连接上右键，点断开。

出现错误691后不要一直死缠烂打拨号，等待个几分钟再试试，如果一直出现这种情况，拨打客服电话10000电信(10060网通/10050铁通)，告诉工作人员你的电脑错误691上不了，然后她问“请问你的宽带编号多少”，告诉她你帐户，然后她有时问你开户的是谁，回答开户的是谁，然后过个几分钟她就会找人帮你搞定。

常见原因：如果公式返回的错误值为“#DIV/0！”，这是因为在公式中有除数为零，或者有除数为空白的单元格(Excel把空白单元格也当作0)。

处理方法：把除数改为非零的数值，或者用IF函数进行控制。具体方法请参见下面的实例。

具体实例：如图1的所示的工作表，我们利用公式根据总价格和数量计算单价，在D2单元格中输入的公式为“=B2/C2”，把公式复制到D6单元格后，可以看到在D4、D5和D6单元格中返回了“#DIV/0！”错误值，原因是它们的除数为零或是空白单元格。

假设我们知道“鼠标”的数量为“6”，则在C4单元格中输入“6”，错误就会消失(如图2)。

假设我们暂时不知道“录音机”和“刻录机”的数量，又不希望D5、D6单元格中显示错误值，这时可以用IF函数进行控制。在D2单元格中输入公式 “=IF(ISERROR(B2/C2)，""，B2/C2)”，并复制到D6单元格。可以看到，D5和D6的错误值消失了，这是因为IF函数起了作用。整个公式的含义为：如果B2/C2返回错误的值，则返回一个空字符串，否则显示计算结果。

说明：其中ISERROR(value)函数的作用为检测参数value的值是否为错误值，如果是，函数返回值TRUE，反之返回值FALSE.。

iTunes和iPhone设备更新和恢复固件出现未知错误信息及故障解决办法!

itunes发生未知错误,itunes未知错误

未知错误2

此问题通常可以通过停用或者卸载第三方安全软件来解决

未知错误6

重置Internet协议(TCP/IP)

未知错误9

当设备意外从 USB 总线上脱落且通信中断时会出现此错误。在恢复过程中手动断开设备连接时会出现这种情况。可通过执行 USB 隔离故障诊断、使用其他 USB 基座接口电缆、尝试其他 USB 端口、在其他电脑上恢复。

未知错误13-14

1：执行 USB 隔离故障诊断，包括尝试直接换至电脑上的其他 USB 端口。参考以下针对 USB 故障诊断的高级步骤。

2：在设备和电脑之间连接一个 USB 2.0 集线器。

错误20、21、34、37

暂时停用或卸载安全软件

错误1013和1013

ITunes 故障诊断中的步骤来编辑主机文件或还原 Windows 中的默认设置。

错误1015

此错误通常是由尝试降级 iPhone、iPad 或 iPod touch 的软件导致的。

错误1600、1601、1602

1：执行故障诊断

2：停用第三方安全软件。

错误1603

更新iTunes和iPhone;重新启动计算机;更换USB插口;重新启动苹果的移动设备服务;重置iPhone同步的历史和恢复;创建一个新的用户帐户和恢复。

错误1604

此错误通常与 USB 定时有关。

1：请尝试更换 USB 端口 2：执行 USB 隔离故障诊断

未知错误2000-2009

未知错误 2000-2009(2001、2002、2005、2006、2009 等)：如果您在 Mac 上遇到此问题，

错误3194

HOSTS地址C:WindowsSystem32driversetc 用记事本打开Hosts把

74.208.10.249 gs.apple.com和74.208.105.171 gs.apple.com 去掉 重新打开ITunes恢复

蔬菜是生活中必不可少的食物，蔬菜里面富含维生素等各种营养成分，但是生活中人们很容易发生错误的饮食方法，下面一起来看下。

现代人有太多的应酬必须去面对，目前的食品当中又有非常多的垃圾食物，但是这些零食和速食占据了我们绝大部分的饮食结构，但是食用健康的食物才是我们身体健康的基础，要知道新鲜蔬菜都含有大量的水分，淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少，不能用来做主要的供能食物，但是它们是矿物质、膳食纤维和维生素的重要来源。近年来，吃蔬菜已经成为一种健康饮食新主义。但是你知道吗，你可能吃错了……

一、经常在餐前吃西红柿

西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。

二、胡萝卜与萝卜混合做成泥酱

不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素，会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。

三、香菇洗得太干净或用水浸泡

香菇中含有麦角淄醇，在接受阳光照射后会转变为维生素D。但如果在吃前过度清洗或用水浸泡，就会损失很多营养成分。煮蘑菇时也不能用铁锅或铜锅，以免造成营养损失。

四、过量食用胡萝卜素

虽然胡萝卜素对人很有营养，但也要注意适量食用。过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡萝卜血症，使面部和手部皮肤变成橙黄色，出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥不安、甚至睡眠不踏实，还伴有夜惊、啼哭、说梦话等表现。

五、吃没用沸水焯过的苦瓜

苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此，在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸，需要补充大量钙的人不能吃太多的苦瓜。

六、过多的吃菠菜

菠菜中含有大量草酸，不宜过多吃。草酸在人体内会与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收排出体外，影响钙和锌在肠道的吸收，容易引起缺钙、缺锌，导致骨骼、牙齿发育不良，还会影响智力发育。

七、吃未炒熟的豆芽菜

豆芽质嫩鲜美，营养丰富，但吃时一定要炒熟。不然，食用后会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕等不适反应。

八、韭菜做熟后存放过久

韭菜隔夜变成毒。韭菜最好现做现吃，不能久放。如果存放过久，其中大量的硝酸盐会转变成亚硝酸盐，引起毒性反应。另外，消化不良也不能吃韭菜。

九、把绿叶蔬菜长时间地焖煮着吃

绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间地焖煮。不然，绿叶蔬菜中的硝酸盐将会转变成亚硝酸盐，容易使宝宝食物中毒。

速冻蔬菜类大多已经被涮过，不必煮得时间过长，不然就会烂掉，丧失很多营养。

十、凉拌菜容易中毒

炎热夏季，凉拌菜是很多主妇们的餐桌首选。但是夏令病虫害活跃，菜农相对多施农药，凉拌菜不经高温烧煮，如果农残超标，对人体将有较大危害。因此吃凉拌菜、生食蔬菜最好挑选无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。

蒜泥拍黄瓜、凉拌绿豆芽、木耳香莴笋、酸辣萝卜丝……在炎热的夏季，人变得懒洋洋没有胃口的时候，一盘盘色彩诱人、爽口开胃的凉拌菜，可让人食欲大增。

温馨提示上述是几种生活中常见人们很容易犯的吃蔬菜饮食误区，可以参考下。

iexplore.exe应用程序错误的解决方法是什么? 现在网络越来越普及，不管是工作还是休闲都离不开电脑。电脑使用的频繁了，难免会遇到这样或那样的一些问题。不少人就遇到过iexplore.exe应用程序错误，造成的原因很复杂。下面，本文就教大家如何解决这种错误。

第一种方法：通用办法

1、首先我们要清扫病毒，打开你的杀毒软件，进行一次快速扫描，这里用的是安全卫士，其他杀毒软件都有这些基本的功能。当然安全卫士主要针对的是木马，其他病毒要用杀毒软件才可以。

2、首先打开你的ie浏览器，然后在上面空白的位置右键单机，在弹出的菜单中选择菜单栏。

3、接着打开你的ie，点击工具——internet选项。

explore.exe应用程序错误解决方法是什么

4、选择常规，然后点击删除。这是在清理临时文件。临时文件过多可能造成程序错误。

5、接着我们需要修复一下浏览器。很多安全软件都支持这项功能，笔者使用安全卫士。打开以后选择系统修复。

6、点击常规修复即可。经过这些步骤你的问题就基本解决了。

第二种办法：激进一点的做法

1、同样是在你的浏览器中的internet选项中，我们点击高级，然后选择重置。这一操作使得你的浏览器回归了刚刚安装时候的样子，以前的各种设置都没有了。

2、接着在浏览器中选择工具——管理加载项。

3、我们看到这里有很多插件，选择你不需要的插件，右键点击，禁用即可。

4、如果以上方法均告失败，你需要重新安装ie浏览器，这是最根本的方法。

为什么在一段感情中，容易受伤的总是女性，难道真的是爱情中的女人智商会降低吗？还是这个男人太坏了，让人防不胜防？其实，在女人们思考自己为什么总是受伤的时候，不如考虑一下自己是否犯了下面的四个错误。

1、每天查看对方的手机

要想人不知除非己莫为，每天查看对方手机的通话记录以及短信，总有一天会被对方察觉到，这种没品的恋爱小细节，可能你还认为自己很是聪慧，能发现其中的小秘密，但在对方看来，每天被对方这样的不信任，爆发恐怕是早晚的事情了。

2、当众不给对方面子

不论是男人还是女人，都希望在外人面前给足自己颜面，比如说用餐时在桌下踢对方的脚，又或者当场推翻对方的理论，总之，夫唱妇随这个道理说的就是给足男人脸面，回家任你让他跪搓衣板都不会有半个怨言，但在外面，还是要顾及对方的脸面的。

3、不迟到不约会

有这么一种人，他们不迟到那就不叫约会，每逢约会必迟到的思想已经根深蒂固，这在对方看来，实在是有些抓狂，甚至感觉自己有种被捉弄的意思，时间长了，当你约会次数日渐减少时，请不要抱怨对方，先审视自己吧。

4、太物质，太虚荣

物质、虚荣是人与生俱来的特质，但这也要有个度，太物质太虚荣势必会影响你们的恋爱，张口闭口的谈论谁谁谁家换新房子了，谁谁谁又买了名牌包包等等，这在对方看来，你的虚荣心已经无可救药了。

在我们平时生活中，我们听到出轨的消息很多，男人出轨似乎并不是什么新鲜事了。在男人出轨后不同的女人对待另一半出轨的处理方式也不同。

男人出轨后女人错误的处理方式

1、违心制造和谐家庭氛围

明知丈夫有私情，却要装出夫妻和谐的样子。暗地容忍三角恋情，接受丈夫与别的女人在肉体精神上有染，虽同床异梦，却要伪装幸福的假象，是一件很辛苦的事情。时间久了，不但痛苦压抑，心理也会扭曲变态。面对丈夫的背叛，女人在围城里倍受煎熬，不如单身生活。丈夫无视她的存在，而其他男人因她已婚，不会对她有兴趣。所以，此类婚姻会让女人患上忧郁症。

2、用自我欺骗说服自己

不愿别的女人分享自己的丈夫，但女人迷信丈夫的谎言，心存幻想：他出轨，只是一时糊涂，只是外面女人的勾引。这一切早晚会结束的。只是，丈夫真爱你，会这么做吗?尝到了甜头他会住口吗?出轨也会上瘾。

3、为孩子忍受屈辱，苟且偷生

不少女人数遍数落丈夫的不忠，就是缺乏放弃勇气，常以孩子小、怕伤心灵为理由，忍气吞声，只为保全一个名存实亡的家庭。其实，孩子在这样的家庭成长更不利。另，孩子不能取代你和丈夫真正的关系。不要把感情的责任推卸给孩子。当孩子长大后，你抱怨：看看，都是因为你太小，我和你爸这么久还没离。如果孩子反问一句，我现在长大了，你们要离就离吧。你怎么回答，骂他忘恩负义吗?孩子不是你们婚姻的砝码。

4、离不开放不下，又担忧性病传染

花心男人为平衡关系，吃锅占碗，难免有花柳病缠身。出轨丈夫不从轨道回头，恐有性病沾身之忧。如果你是洁身自好的女人，你会接受这种事实吗?

5、对外遇丈夫以外遇报复

那好，你不是出轨吗?我效仿你，出墙。为了报复丈夫不忠，玩气去体验多重爱爱。采取以牙还牙，以其人之道还治其人之身的报复。你对我忠实，我就对你忠实;你背叛了我，我也不会等闲视之。许多报复式外遇是女人最愚蠢的行为。你以为可以挽救丈夫，引发他的嫉妒心，回到你的身边来，或是讨回公道，一比一找平，报复了丈夫，其实是给他脱逃找到借口。男人都认为守在一个不忠女人的身边是一种耻辱，他们宁肯丢弃，绿帽子不是那么好戴的。

6、与第三者明争暗斗

不甘心把丈夫拱手让给别的女人。为了给小三颜色看：我是原配，我就是不离婚。小狐狸精，你不是抢我的丈夫吗?我绝不让你得逞。这种明争暗斗的叫板，恰好让小三孤注一掷迎战，黄脸婆你不离，我也不让你舒服，发誓将这个男人夺过来。

7、接受非婚生子的事实

女人面对丈夫外遇，拖延的后果是，没准哪天他给你抱回一个私生子来，那是你丈夫骨血的一部分，也间接是你们家的共同财产。这事儿一辈子会威胁到你。“当丈夫在外面有了私生子，这个事实将永远提醒妻子，丈夫是一个出过轨的男人。这孩子将成为男人在外面另外一段生活的活生生的标记——这段生活却是身为妻子所不愿意承认的部分。这个‘爱情结晶’让妻子无法否认另一个女人存在的事实。有了非婚生子的情妇可能是一个吃掉男人所有时间与金钱的无底洞。”

对付老公出轨最恨招

1、掌握家里经济大权

老公一旦出轨了，女人一定不要太冲动摊牌，第一个要做的就是管制住家里的经济大权。这样做有两个好处，第一，男人只要没钱出去养情人，对出轨的次数就会有所收敛。第二，暗示他，你已经知道他的犯错，让他自己考虑可能的后果。当然，这样并非是以绝后患的方法，但至少能提醒有个男人不要因为有钱而花心。

2、主动维护婆媳关系

婆媳关系是影响婚姻稳定的重要原因，所以搞定婆婆方能让婚姻更幸福，也更能控制住男人的心。在你们感情危机爆发前一定要主动维护好婆媳关系，这样你至少不会孤军奋战，男人也会因为家庭关系和谐而对出轨有所收敛。

3、主动出击

很多女人碰到老公出轨了，会变得自欺欺人视而不见，甚至还想着男人只是一时玩玩并不是真心的。这并不是有个聪明女人的做法，难道你还想等着他主动回归?与其等着欺负，倒不如不如主动出击，找到一些实际的解决办法，比如把那个第三者约出来谈谈，了解老公出轨的原因等等。总之，要想着如何主动解决问题，而不是被动等待。

4、学会撒娇

“英雄过不了美人关”。对的，是个男人都抵挡不了女人撒娇的诱惑，纵观小三能够将男人迷的失了魂，一定离不了会撒娇扮柔弱这一招，而这最能激发男人的保护欲和占有欲。撒娇的女人最好命，这话一点都不假，女人需要适当的撒娇，满足一下男人的大男子主义情节，但是不要把撒娇当饭吃，天天撒娇就不灵验了。所以，如果现在的你依旧只会嘘寒问暖，不如学会如何做个魅力女人。

5、学会冷处理

如果前面4招并不能让出轨老公有所收敛，那就试试冷处理。冷处理就是摆明态度，让对方知道你已经清楚他已经出轨，但是不必直接表态，逼对方离婚或者作出选择，而是无视对方。就像西方有本很出名的生活小说《有钱没钱，两根油条一个鸡蛋》的标题那样，不要太把出轨的老公当回事，或许你曾经很爱你老公，但是既然对方选择了出轨，也就意味着他已经背叛了婚姻，辜负了你的爱。这样的男人，不值得你再去为他付出所有，至少在他选择回头之前如此。既然如此，那么不管你曾经有多爱对方，都先放下你对对方的爱，暂时将对方视作空气，不管他是否在家，你都当是一个人在过日子。当对方遭到冷落甚至无视的时候，他就会明白，外面彩旗飘飘，家里红旗不倒这种理想状态是不可能的。在这种情况下，是选择家庭还是舍弃眼前的一切，和小三开始，他就会作出明确的决定。不过这样做，往往需要女性比较独立，包括经济和感情双方面。如果任何一方面做不到，都很难摆脱对老公的依赖，那么冷处理也就很难实现。所以在遭遇老公出轨的情况下，女性需要尽快让自己成长独立起来，因为那个曾经替你遮风挡雨的人，已经变了心，一切得靠你自己了。

来自出轨男人内心的真实声音

1、在出轨男人心里，最爱的还是自已的老婆

也就是说在老婆与情人之间，老婆比情人重要，如果情人和老婆同时得了重病，男人最关心的是谁?答案一定会让很多婚外情中的女人心碎，当然是自已的老婆。为什么男人最关心的是自已的老婆而不是情人，情人毕竟只是一个外人，而老婆不管多么差劲，也是自已人，情人死不死与自已关系不大，而老婆死不死关系到一个家庭是否完整，所以同样是得重病，男人一定会舍钱救自已的老婆，而不是花大笔的钱去救情人。

2、情人可以经常换，老婆不能经常换

因这老婆只有一个，情人却可以很多。真正爱的人应该在家里，不然干嘛还要娶她回家啊。男人总是会先想着自已的老婆，不会想到情人的，也不会顾虑情人的感受的，男人为了老婆是不惜伤害情人的，做情人这是一条无头路，不会有好结果的。

3、女人对情人是牵肠挂肚，男人对情人却是轻如鸿毛

情人的爱情最伟大，却没有地位，男人对于情人，只能是喜欢，时间久了也会腻，顾家的男人爱老婆多点，虽然在外面有情人，只是生理需要而已，情人之间不过是一场欢颜，曾经的恩爱不过是梦一场，而一个他没有给名分的女人，在他的心里其实是没有名分和地位的，对情人，那只是尝尝鲜，换个口味，最终还是回到老婆身边，情人那只是玩玩而已，只是暂时的，玩够了还可以换。男人都很自私，婚外情总有走到头地一天，最终无论与情人是如何的缠绵，相爱，情人是流淌的水，老婆是无言的井。

4、追求美色是男人的一大乐趣

男人有情人只为满足生理需要，而并非是“情”!男人外面有情人还不离婚，也许,是因为他还爱着家里的那个人!当男人在外面满足了生理需求后，依然会回到家里的.当两个人之间没有了热恋感觉就变成一种亲情了,老婆永远都属于他们的私有财产,所以他们不愿意离婚,情人就不一样了,可能他们有另一种感情,所以他暂时被迷住了,但是不能长久,情人今天可以是他的,明天也可以是别人的,没了可以再换.因为情人是他找来消磨时间的，而不是用来爱的。而家庭始终是他的终点站，不可分离的，和老婆有的是爱情，甚至是亲情。情人不过就是交易和工具。情人不过就是男人的奴隶。

5、家庭是男人的避风港，老婆是他们的精神支柱

只要家还在，只要精神支柱还在，他们就不容易倒下。老婆就象他们身上的一个物件，虽然不起眼，却也不能轻易拿下，所以，不论男人在外面如何花天酒地昏天黑地，他们都不会轻易离婚的，他们也需要一个安定的生活环境，除非他的老婆实在太不堪了。其实大多数的男人还是很理智的,女人嘛,只要当到了老婆那个位置就都是一样的了,换来换去还是第一个好,还不如不换。

男人出轨的20种表现

1.他比平时明显地更加关心和关注你，尤其是那些他以前没有投入过任何注意力的方面。其实这是他内疚的表现，因为在发生“变心”的最早阶段，其实是一种潜意识的补偿心理，这样主要是让他自己觉得好受点儿。

2.莫名其妙地开始给你买礼物，可他本身并不是一个浪漫或者爱这样讨好你的人。

3.他突然变得喜怒无常，经常没事找事，无论你做什么他总是能挑出毛病。这是人在心虚状态下的反应，他潜意识里觉得自己“错”了，所以想证明你也“错”了，这样在心理上他就会产生一种“扯平了”的感觉。

4.他的一些行为会让你心生疑虑，可能你也说不清到底是哪里有点不对劲，但就是觉得“怪怪的”，这个时候，不妨相信女人的直觉吧!一般都非常准~

5.只要你一“反击”有时候甚至只是撒娇装装样子，他就马上提分手，根本没有心思和你沟通，也不会提出任何解决问题的方法。

6.只要你要离开他一段时间，比如出差、旅游之类的，他就会显得莫名兴奋，当然不是那种“欢送”般的感觉，而是变得比较情绪化，比如不停地帮你准备行李，对旅程过分关心，或者表现出夸张的沮丧。

7.变得冷冷漠。变得不爱说话，也不爱交流。但是期间并没有发生不愉快的事情。

8.品位突然发生变化。例如开始听和以前不同的音乐，看不同的电影或是书籍，甚至会关心以前全然不想理会的东西，比如娱乐明星或是猫猫狗狗之类的。

9.突然开始自信。如果你并没有发现有其他事情激发了他的自信心，例如甚至加薪，那他很可能从“男人的魅力”这个方面得到了心理满足。

10.开始挑剔你，并直接说“我最讨厌这样的”之类的。

11.对两人之间的“亲密接触”毫无兴趣，晚上宁愿独自看电视等你先睡或者干脆加班不回来。

12、不断地谈论sex，而那些是你们全然没有尝试过的。

13.用新的词汇，或是表达不同的观点。

14.开始抓着你讨论一些你明显不擅长的话题，只要你露出迷茫和懵懂的样子，他就会就开始嘲笑或是露出嫌弃和不屑的表情。这是他开始故意在精神层面上与你拉开距离，希望你自己产生“我们不般配”、“我和他并不搭调”的想法。

15.对自己的精神隐私开始变得在意保护，例如换密码，或是不许你翻动他的任何物件。

16.你对他特别好的时候，他会莫名地表现出羞愧，甚至不知道如何面对你。

17.做梦时提到某人的名字，多过一次。

18.早上睁开眼见到你或者周围环境的时候，显得有些迷茫和惊讶。别放过他这个小表情，这是他“睡两个床”、“过两种生活”一时反应不过来的典型表现。

19.你们的朋友开始旁敲侧击地开始问你，最近过得好不好。当局者迷旁观者清，朋友们往往会注意到他的一些被你忽略了的变化，如果发现周围的朋友对你俩私生活的关注度突然增加，很可能“有问题”。

20.你对他的影响越来越小了。以前他会在工作、朋友关系的处理和购物等方面征求你的意见，而现在即使你主动提出一些好的建议，他也不会放在心上。

你平时有没有注意过你自己走路的姿势？你知道你走路姿势的错误导致你的腿型不纤细吗？今天小编就为你揭秘三大常见的错误走姿，让你变成萝卜腿的走姿，下面就跟随小编一起来看看走路养生如何走？

怎么走路

错误一：姿势不良

专家指出：“走路受伤的理由很简单，就是走的不够直。”而人们走路最容易犯的姿势错误包括两种：低头，或者头抬得过高导致身体后仰。这两种姿势都可能导致身体失去平衡，让背部下方肌肉受到过大压力，从而可能拉伤和疼痛。

纠正方式：不要向上或者向下看，目视前方，脖子和身体保持成一直线。走路时多留意自己的身体姿势，及时纠正错误动作。

错误二、身体太松垮

甩手幅度过大，脚步太大，落地跺脚，这些都是常见的走路中身体松垮的现象。违背常规走路的人，不但会影响速度，而且可能引发胫部发炎和酸痛。

纠正方式：保持手臂紧贴身体，摆臂幅度太大会浪费太多能量。最理想的甩臂模式是保持手臂弯曲90度，手肘贴紧身体，向前及向后摆动。与此同时，双脚迈出的步幅应该统一，并保持正常距离，步幅太大或者太小都会影响速度。测量正常步幅的方法很简单，伸直你的一条腿，脚跟接近地面但不着地，然后身体前倾，这时前脚脚跟落地的位置，就是你正常情况下的合理步幅。至于落地时应该稍微轻一点，重重踏步只会浪费了原本应该向前的能量。

错误三、线路重复

每个人都知道锻炼越有趣越好的道理，但专家指出，很多人却懒于规划线路。“许多步行者不愿意计划好线路来保持步行的趣味，他们总是走同一条路，然后又自己觉得沉闷。”

纠正方法：改变场景，走不同的路，偶尔可尝试爬山。步行期间可尝试变速，例如极速走30秒，然后放松90秒;或者走更长的距离，这样可以进一步挑战个人体能，但专家建议每周步行的距离最多只适宜提高5%。而且，偶尔应该休息一两天，避免过劳。

不正确的走路会给我们带来哪些危害呢？

不正确走路姿势让腿变丑

一、踢着走

有些人似乎怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋或裤子，就养成了一种踢着走的习惯。踢着走的时候身体向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，脚跟就往上提。所以，走路的时候腰部很少用力。如果你有踢着走的习惯，那么最好小心，以免使整条腿都变粗。

二、压脚走

与踢着走类似，但是这种压脚走的方式是双脚着地的时间比较长。走的时候身体重量会整个压在脚尖上，然后再抬起来。如果长久下去，会导致腿肚的肌肉愈来愈发达，就会有讨厌的萝卜腿出现。

三、内八字或外八字走

很多日本女人是内八字走法。可是这种内八字走法长久下来会成o型腿。如果你有外八字走法的习惯，那么请你注意，外八字走法会使膝盖向外，腿形也会变丑，也会导致o型腿。

四、踮脚尖走踮着脚尖走

其实本意是为了使步伐更美妙。由于过于在脚尖上使力，会使膝盖因为脚尖使力的关系而太用力于腿肚上，很容易长出萝卜腿。

走路能减肥吗

一、倒着走路瘦身法

只要你努力地去做，不仅有减肥的功效，而且又能促进血液循环，不知不觉间还能矫正身姿。因为倒着走路会使膝盖的运动负荷量增大，很容易对关节造成损伤。因此锻炼的时间不宜过长，以每分钟120步的速度走上15分钟左右就可以了。刚开始做的时候可能会有点不适应，而且会很累，但只要坚持不懈地做下去自然就会适应的。

point：既能瘦身又能矫正不良的身姿。锻炼的时间要适当，而且一定要努力地做下去。

二、散步瘦身法

做上一两天就能减掉1～2kg的体重。如果你仅仅是以散步为目的去做的话，很容易就会因为感到乏味而半途而废。如果你喜欢购物，那么就去逛街吧！这样既不会感到乏味无聊，又能达到散步瘦身的目的。起初，可能会感到全身疲惫，而且还会出现浮肿的现象，但体力增强以后就没什么大碍了。胳膊和腿的动作幅度越大，减肥效果也会越好，但千万不要过分勉强自己。

point：有效果。就算散步的时候感到口渴或者肚子饿，也绝对不可以喝冰镇饮料或者吃零食，也要注意控制不要变成购物狂。

三、哑铃瘦身法

哑铃式使用起来非常方便的一种器材。手握哑铃坐下来，然后上身向前做俯身运动。每天做30次左右，就能减不少体重。对那些缺少肌肉、满身赘肉的人也能起到增加肌肉量的作用。不仅可以瘦身，而且还能锻炼出健美的肌肉曲线。尤其对那些上身脂肪多的人很有效。

point：既能减少体重，又能起到收腹的作用。关键在于每天坚持不断的练习。尤其对那些上身肥胖的人减肥效果很好。

四、跑步瘦身法

跑步绝对是最有效的有氧全身运动，能够在瘦身的同时增强身体各方面的能力，让你既瘦身又充满精神。不过选择这种瘦身方法朋友可要注意根据自身的情况控制运动强度，不要运动过量对身体造成伤害哦！

走路减肥法健康塑造完美身材

掌握正确的步行姿势

不正确的姿势会使减肥效果大打折扣。运动减肥中推荐大步走路可以燃烧脂肪，“跨大步、甩双臂、背伸直”，这是运动专家给减肥者的建议。步行起来要风风火火，行进过程中要手握空拳。

掌握有效的步行强度

步行是典型的有氧运动。主要通过氧代谢供能，它要求每次步行时必须达到一定的速度，满足一定的锻炼时间，才能充分分解体内的糖分，消耗体内的脂肪。因此必须达到“有效步数”，即达到有氧运动标准的有效果的行走步数。成为有效步数的条件为：每分钟必须走60步以上，连续行走必须在10分钟以上。以往步行时要不是连续行走时间不够，要不就是每分钟步数太少，做了一堆无用功。要使有效步数更精确的执行，应该借助于类似计步器这样“教练”式工具来帮忙。

“坚持不放弃”

要想在一个星期或一个月之内消耗完人体多余的脂肪并不现实。最好每天坚持锻炼，每次练习40至60分钟。像上下课回教室，上下班的路上，就是最好的步行塑身的时间。再随身带上计步器这样的教练式工具，能更加树立自己的减肥信心。坚持一段时间，步行减肥将会逐渐成为日常生活的一部分，成为塑造完美身材和拥有健康体魄的更有效手段。

你真的会走路吗？徒步不当影响健康→→→

每个正常人每天都必定会走路。但你真的会“走路”吗？“大部分走路的人都不知道他们的走路是低效率的，这等于变相折磨自己。”英国剑桥专门研究走路的健身专家肯·马特逊表示，“例如，许多人走路摇摇晃晃，颠颠簸簸。还有人喜欢大幅度甩手，这些虽然看似都是小事，但日积月累，可能让你患上走路暗伤。”

错误一：走路姿势不正确

竞走教练波尼·斯坦指出：“很多走路的人受伤的理由很简单，就是他们走的不够直。”而人们走路最容易犯的姿势错误包括两种：低头，或者头抬得过高导致身体后仰。这两种姿势都可能导致身体失去平衡，让背部下方肌肉受到过大压力，从而可能拉伤和疼痛。这种走路方式也不利于日常养生保健。

改正方式：不要向上或者向下看，目视前方，脖子和身体保持成一直线。走路时多留意自己的身体姿势，及时纠正错误动作。

错误二、走路身体松、垮

甩手幅度过大，脚步太大，落地跺脚，这些都是常见的走路中身体松垮的现象。违背常规走路的人，不但会影响速度，而且可能引发胫部发炎和酸痛。

改正方式→→→

保持手臂紧贴身体，摆臂幅度太大会浪费太多能量。

最理想的甩臂模式是保持手臂弯曲90度，手肘贴紧身体，向前及向后摆动。与此同时，双脚迈出的步幅应该统一，并保持正常距离，步幅太大或者太小都会影响速度。对于想减肥的朋友来讲这种走路方式是最好的健身方法。

测量正常步幅的方法很简单，伸直你的一条腿，脚跟接近地面但不着地，然后身体前倾，这时前脚脚跟落地的位置，就是你正常情况下的合理步幅。至于落地时应该稍微轻一点，重重踏步只会浪费了原本应该向前的能量。

错误三、走路的线路总是反复

每个人都知道锻炼越有趣越好的道理，但专家指出，很多人却懒于规划线路。

“许多步行者不愿意计划好线路来保持步行的趣味，他们总是走同一条路，然后又自己觉得沉闷。”

纠正方法：改变场景，走不同的路，偶尔可尝试爬山。步行期间可尝试变速，例如极速走30秒，然后放松90秒;或者走更长的距离，这样可以进一步挑战个人体能，但专家建议每周步行的距离最多只适宜提高5%。而且，偶尔应该休息一两天，避免过劳。

学学淑女的正确走姿→→→

头部

最理想的走路姿势，头部应该是垂直的，不要盯着脚下看，而是将视线保持在前方3~6米的位置。

可以想象自己像玩偶一样，有一条绳子连接你的头发，把你往上提拉。这样可以让颈椎合理支撑头部的重量，舒缓颈部肌肉的压力，而且颈部线条也能更流畅和优美。

胸部

一定不要含胸，而是将胸部挺起来，同时收紧小腹和臀部，这样能让全身线条收紧，女性的S曲线自然显现出来。

手臂

不管是为了取暖，还是为了装酷，走路时都不要让手臂一直闲置在衣服插兜中，最好让手臂轻微弯曲，随着步伐自然摆动，体现出韵律感。

肩膀

让肩膀放松，既不要向前耸，也不要向后塌。如果想要检测一下效果，可以让朋友从侧面看看，这时你的耳朵、肩膀、髋关节、膝盖应该在一条直线上，让身姿更加挺拔和自信。适当的摆动肩膀还能让你达到减肥瘦身的效果哦。

呼吸

走路时注意呼吸的调整也是非常重要的，因为呼吸会影响人的体态。

当你的呼吸急促或者比较浅时，上半身就会比较紧张，容易导致驼背和耸肩，所以走路时可以有意地调整呼吸，建议走三步吸气一次，然后走三步呼气一次。

髋部

走路时，不要指望让腰部承担所有的重量，而是应该把重心放在髋部，这样不仅有利于保持挺拔的身姿，也可以减轻腰部的负担，毕竟天生柔软的它还是不太适宜干重活的。

这8种走路姿势暗示你患上疾病→→→

每个人都有自己习惯的走路步态，但你知道吗，这其中可能蕴藏着一些有关健康的秘密。美国“关怀”网站刊登美国整形外科协会专家的研究，总结了8种走路步态，可为您提供一些养生健康预警信号。

线索一：走路速度很慢

预警：寿命短

美国匹兹堡大学的研究者综合9项研究做出总结：走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短，在75岁以上人群中相对更准确。普通人的走路速度是每秒钟0.9米，那些走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加，而那些走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长。

线索二：走路时手臂不摇

预警：后背下方存在问题

生理学家认为，走路左腿向前迈时，脊柱会向右旋转，右臂也会随之摆动。如果有人在行走时手臂不怎么摇摆，可能意味着他后背的移动性受到了限制，易引起后背疼痛和受伤。

专家支招：纠正走姿先从纠正站姿做起

纠正不良的走路姿势，先从纠正站姿做起。可以在家里对着大镜子自我检查。人在照镜子时会不自禁地挺胸抬头。然后在走路时用意保持端正的姿势，做到不偏不斜，不前倾

走路时的正确姿势应该是，双目平视前方，头微昂，颈正直，胸部自然前上挺，腰部挺直，收小腹，臀部略向后突，步行后蹬着力点侧重在跖趾关节内侧。

线索三：脚掌先拍打地面→→→

预警：椎间盘突出或中风

美国足病协会前主席认为，健康人迈步时，首先是脚后跟接触地面，如果有人走路时是脚掌先拍打地面，多由于其肌肉控制力量较弱，这意味着，可能是中风发作或椎间盘突出，压迫神经引起了肌肉神经功能受损。

线索四：步幅小

预警：膝盖骨骼退化

脚后跟接触地面的一刹那，膝盖应该保持笔直。如果不是这样，则意味着可能是膝盖骨的移动能力或臀部的伸展能力受限，这种功能退化可通过按摩推拿来解决。

线索五：罗圈腿

预警：骨关节炎

美容整形外科专家认为这种步态通常是由于膝关节炎造成的，人群中有高达85%的人或多或少患有这种骨科疾病，通常是由于年龄增长造成骨骼损耗引起的，如果严重，可通过支架纠正。

线索六：内八字→→→

预警：风湿性关节炎

这种炎症会造成内八字的步态，有85%的风湿性关节炎患者会表现出这种特征。

它在医学上被称为膝外翻或者外翻足，表现为小腿无法伸直，向外侧弯曲。这种步态非常与众不同，看上去笨拙，双膝并拢在一起，而踝关节外翻。

线索七：踮着脚尖走路

预警：大脑可能有损伤

双脚踮着脚尖走路，与肌肉紧张有关，而当脊柱或大脑受到损伤时，也会出现这种情况。要注意的是，刚学走路的小孩多会暂时出现这种步态，不需要担心，如果一直如此，可带孩子到儿科就诊，进行排查。

线索八：跳跃着走路

预警：小腿肌肉绷太紧

这种步态更常见于女性，足科医生认为，这是因为她们长期穿高跟鞋造成小腿肌肉过于紧绷，脚后跟一着地面就会迅速抬起，建议还是少穿高跟鞋为妙。对足部养生保健有很大功效。

预示着死亡的走路姿势→→→

一直以来，寿命都是人们最为关注的话题之一，种种有关于延年益寿的方法也是层出不穷。且不说这些方法是否都可以起到增长寿命的作用，但是作为借鉴的话确是无可厚非的。

这里，小编就有一个有关于养生长寿的观点分享给大家。

曾国藩在他的面相书中就提到过，一个人走路如果总是脚后跟不着地，这个人就可能是短寿的。

虽然不知道他的结论从何而来，但是在生活中的确是见到过两例，都是男性，都是走路脚跟不着地，好像是踮着脚走路似的，其中一个人年过五十就因病去世了。另外一个虽然还健在，但和同龄的男性相比，总是显得很虚弱。

这个现象其实可以用“返祖”来解释。一个人走路脚跟不着地的时候，身体就形成了一种前屈的姿势，严重的时候好像要爬着走似的，和人类的直立行走相比，爬行这个动作肯定是返祖的，踮脚走路就是一种“返祖”的姿态。

其实，人在寿命将尽之前，都会出现“返祖”的情形。

人为什么会出现“返祖”现象？→→→

人老了会像孩子一样，所谓“老小孩”，不仅说的是心理上变得和孩子一样喜怒无常，不能自控，更重要的还有身体，也变得像孩子一样不能控制，比如小便失禁、流口水、流鼻涕。也许，所谓轮回，就是说人老了又返回到了起始点，完成轮回。同时，生命终结。

还有一个重要的指标叫做“癌胚抗原”，一旦患者的这个指标很高，医生就可以高度怀疑他是不是得了癌症。一般情况下，“癌胚抗原”是由胎儿胃肠道上皮组织、胰和肝细胞所合成的，通常只在妊娠前6个月内含量增高，出生后血清中含量已很低。

也就是说，它只有在胎儿时期出现才是正常的，如果这种“癌胚抗原在”成年人的血液中发现了而且异常升高，一般可能怀疑大肠癌、胰腺癌、胃癌、肺癌、乳腺癌、甲状腺髓样癌等，而且这个指标的水平与大肠癌的分期有明确关系，大肠癌越晚期的它的浓度越高。

所以，说到底癌症就是细胞的“返祖”。

反过来想想的确也成立，一个人身体好，那TA走路一定会是有声音的，而这个声音就是脚后跟落地的声音，能发出这种声音的人，双脚落地的时候一定有力、坚定，绝对不可能有踮着脚向前屈的感觉。所以，类似于“返祖”的现象一旦出现，那么，这个人的生命很可能就快走到尽头了。所以做好日常养生保健工作是必不可少的。

女人走路姿势暗藏的性格→→→

人在走路时，如果下意识常先出左脚的人，多主贵，若在行走时，有人喊叫而朝左后扭身者也主贵，反之就是平常之象。

走路姿势是看起来很稳，且气定神闲的那种，此类人容易富贵。所谓;走路如龟。

女子走路若上身很僵硬，头先过步的人，容易晚年运差，这类人看似冷傲，实则内心反之。

走起路来是水蛇腰的样子，头顶上不稳，东到西歪，这种人是福报比较浅的，运势比较惨。

走起路来急匆匆的，这类人是劳碌之象，纵然有机会得到富贵，也是所得有限，难大贵。

走路脚跟不着地的人，大多是奔波劳碌的命格。走路是外八字脚的人，容易有傲气，对自己的期望比高，人生的目标比较大。

走路是内八字脚的人，胆量有限，难以承受大任，遇到困难容易退缩不前。

走路有拖拉之相，就象穿着拖鞋在走路，此类人易遇到阻力，进展有限。

走起路来东张西望，还偶尔回头向后的人，天性较多疑，有鹰视狼顾之象【狼顾就是说狼走路时会不断的向后看】此类人心计深沉，城府太深。

总结：通过以上小编的叙述相信大家对于走路的错误姿势让你腿变型有所了解了吧，不要小看你平时走路的姿势，即使没有不雅观也对你的腿型不利，小编希望本文的知识能够有效的帮助你纠正错误走姿，正确的走路姿势可是非常有利于日常养生的哦。

Win10搜狗输入法用户遭遇winlogon.exe应用程序错误的解决方法。

其实0xc0000409的问题，一般是由于搜索输入法与操作系统产生冲突的原因，或者是C:WINDOWSsystem64winlogon文件损坏的原因。

操作步骤：

1、首先卸载搜狗拼音输入法看看。

2、如果问题没有解决，可以回想在出现此问题前，有无安装其他软件或插件之类，有的话可以先卸载看看。

3、如果问题仍旧，可使用360系统修复或插入系统光盘，通过命令sfc /scannow来修复系统文件。