iPhone11刷机错误7520篇

健康养生别犯这些错误

误区一：饭后马上刷牙

口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质，这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一长，牙齿的珐琅质就逐渐减少，容易使人患上牙齿本质过敏症，吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。因此，口腔学专家提醒，进食后最好用清水漱口，待1—2个小时后再刷牙。

误区二：每天8大杯水保健康

每个人所需要的水都不一样，喝多了不但无益健康，还会造成肾脏的负担。人体摄取的水分除了经由排汗或呼吸时排出外，仍需经由肾脏来代谢，如果水喝得太多，肾脏排水量增加，会增加肾脏的负担，易让肾脏功能衰竭，反而易影响肾脏的健康；很多人只注意喝水的量，却忽略了在日常饮食中也会摄取水分，每天喝的水必须低于1600到1950毫升，否则就会饮水过量，肾脏病或心脏病患者甚至需要限水，以免危及生命。

误区三：裸睡比较健康

专家认为：裸睡只是舒服罢了，跟健康一点儿关系也没有。穿衣服睡觉虽然会影响排汗及皮肤散热，但人体皮屑整天都在剥落，而皮屑是尘螨和霉菌的营养来源，被单和床单上一定会有一些微生物，光溜溜地躺在床上，这些微生物更容易接触皮肤，裸睡反而可能增加感染的危险。

误区四：洗肠可以排毒养颜

很多人明显坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便，不蓄积毒素，避免了社交场合的尴尬，皮肤也会变得透明有光泽，比单纯外用化妆品效果好。不习惯这种方法的人，可以选择断食的方法排毒，即一周里有一天不吃饭，只吃水果或者喝蜂蜜水，同样可以起到排除身体毒素的作用。

战旗tv主播工具提示错误怎么办?战旗tv主播工具提示显卡错误怎么解决?随着一股直播风的刮来，战旗tv被很多直播用户接受，如果在直播过程中出现战旗tv主播工具提示错误怎么办?战旗tv主播工具提示显卡错误怎么解决?今天小编教教大家。

战旗tv主播工具提示错误怎么办?

(1)打开主播工具错误提示1

确保你有最新版本的DX10，还有你的显卡驱动是最新的。更新显卡驱动步骤(以win7系统为例)：点击“菜单”，右键点击“计算机”，选择“管理”，出现下图

选择“设备管理器”，右键点击“显示适配器”下面显卡型号，选择“更新驱动程序软件”。

(2)打开主播工具错误提示2

请检查你的显卡是不是独立显卡，如果不是独立显卡，建议换成独立显卡;如果是独立显卡请检查显卡驱动是否是最新的(检查方法详见“打开主播工具错误提示1“)。

(3)打开主播工具错误提示3

出现此类错误提示，首先卸载主播工具，删除掉Live_Tool配置文件，重新安装最新版本的主播工具。

删除Live_Tool配置文件方法如下：

在C盘中搜索Live_Tool，这样可能会找到好几个，选择C:Users用户名AppDataRoaming下的Live_Tool文件夹，并且把它删掉。如图

(4)打开主播工具错误提示4

(5)打开主播工具错误提示5

因为战旗主播工具不支持XP，请换win7系统

(6)打开主播工具错误提示6

解决方法：用驱动精灵/驱动人生更新下显卡驱动。也要检查硬件配置，计算机性能很差也会出现这个。

(7)打开主播工具错误提示7

(8)打开主播工具错误提示

出现这个错误是因为主播工具检测不到你的电脑扬声器。

解决思路：右键点击任务栏下音频显示图标

选择“播放设备(P)”

查看扬声器是否为默认设备。如果是默认设备，再查看是否显示停用，禁止或者未插入。如果显示停用，禁止，未插入，那么请在网上查阅资料具体解决。

摄影后期制作容易犯的错误有哪些?

照相进行完成后，介质所存留的影像信息必须通过转换而再度为人眼所读取。具体方法依赖于感光手段和介质特性。对于胶片照相机，会有定影，显影，放大等化学过程。对于数码照相机，则需要处理器对数据进行计算，再通过电子设备输出。

下面，我们就来看看新手必看技巧有哪些。

修图工具的功能之强大，渐渐已让后制成为拍摄不可或缺的步骤。来自摄影师Jeff Guyer的意见，指出10个后制时最容易犯的错误。虽然作者都承认后制与摄影一样，都很有主观的成份，但来自职业摄影师的经验之谈，多少都值得读者们参考一下。

1. 以原图作后制

以原图作后制会让你失去相片的唯一正本。储存后制的步骤后，当你突然想要以其他方法或风格重新后制时，又失去原档让你可以重新后制。制作相片的复本只是一个简单的动作，为什么不做呢?

2. 过份后制眼睛的部份

很多后制过程其实都没有问题，只是我们很多时都做得太过火，反而令效果变差，而眼睛就是很好的例子。我们眼睛的眼白部份不是真正白色，过份推光眼白会让眼神变得怪异，像会发光一样。以下是一段很详尽的片段教授你如何后制的模特儿眼睛。

3. 过份锐化

有些人会习惯使用锐化(sharping)让失焦的部份变得清晰锐利，但过份的锐利化会让相片的炫光、燥点等问题都一拼显现出来。所以最好的做法，还是改变你相机的设定和手持相机的方法，以获得清晰的相片。

4. HDR

情况与第3点的过份锐利化相似，都是会令相片的睱疪表露无遗。

5. 对比度太高

暗的地方变成全黑，光的地方变成全白，对比度太高会让画面的细节流失。正确的做法应让是学会用Curves去局部地调整，而不是推高或推低相片的整体对比度。

6. 模疑浅景深

后制功能的强大让浅景深，背景模糊化的效果都可以模拟出来，但毕竟是模拟出来的效果，效果并不讨好，习惯影相的人很容易就可以分辨出来。所以真正要做出美丽的浅景深，还是应该着眼于拍摄方法和相机设定上。

7. 过份依赖Action

Action的使用非常方便而且效果讨好，但始络没有一个Action可以套用在所有相片，或是一张相片的所有部份，所以理应进深了解Action里的图层应用，适当地套用Action在相片上。

8. 请不要再使用颜色撷取

这个后制方法刚刚出现时或者令摄影师和客人都眼前一亮，但现在，颜色撷取已成一个陈腔滥调的做法。

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9. 过份裁剪

不要过份裁剪你的相片，让你留有更大后制的空间，以防你或者你的客人日后有什么想要改动(当然你也可以保留相片的原档)。作者的做法是在摄影时就决定相片的框线，然后在你的相片要真正发布前，才进行必要的裁剪。

10. 磨皮磨得太多了

模特儿的皮肤有其质感、颜色、光影甚至睱疪，有时候不要执意修饰这些皮肤的特征，因为过份磨皮会让你的模特儿看起来不似一个人，而是一个橡胶公仔。

不管是男生还是女生，有腹肌都是比较好看的，现在很多人都开始练腹肌了，那么腹肌不对称怎么办呢，锻炼腹肌的错误方法是什么呢。

腹肌不对称怎么办

出现的腹肌不对称的现象,可能是由于先天性原因导致的这一现象,男性自己身体发育异常,可能会引起腹肌不对称的产生,这种情况下,在进行身体锻炼的过程中会出现了比较明显的不对称的情况,不要过于担心。

出现了腹肌不对称,应该有一个好的心理状态,一般不会产生不良的影响的,有的人如果经常的不规律的锻炼,都可能会引起复习不对称的现象,腹肌不对称并不是疾病,所以不要过于担心,应该有一个好的心态。

锻炼腹肌的错误方法

1、扭身过多

许多人为了联系更强壮更好看的肌肉,通常会花费很多时间做负重扭身运动,替代传统腰腹练习。包含扭身动作的锻炼,对于加强上半身核心肌肉有好处,不过,这么做的同时也不能忽略传统腹部练习。

建议必须确保没有忽略腹部肌肉锻炼,最好把各种锻炼方式都循环做一遍。“先做健身球上的仰卧起坐等弯曲身体的动作,拉力绳转身和其他综合性健身动作。”

2、双脚固定

不少人觉得在做仰卧起坐或者其他腹部锻炼时,将双脚固定有助于把锻炼焦点集中在腰腹,但那不一定成功。“当你在仰卧起坐里固定双脚,你可能最终主要是在用臀屈肌推拉膝盖向前,而不是使用腹肌。”莫雷蒂教练解释道。

建议从不同角度考虑:“在一个有斜度的椅子上,背部朝上俯卧,做反身仰卧起坐。”这一动作锻炼的更多是腹部,而不是臀肌。

3、限制难度

“要把腹部健身效果最大化,你必须有进步,但大部分人通常会停滞。”与其每次都到健身房做同样种类、同样次数的锻炼,你更适宜尝试不同动作,不同难度和不同次数。

练腹肌的好处

1、练腹肌能够增强机体免疫力

经常练腹肌可以加强整体身体机能,改善体质,免疫力也会得到增强,最后养成不容易生病的身体。

2、练腹肌可缓解压力愉悦身心

做腹肌运动的时可刺激内啡肽分泌,缓解精神压力,使人感觉愉快,精神状态也能得到很好的提升,这样也会提高工作和学习。

决定腹肌数量的条件

我们常说的“腹肌”一般都是指“腹直肌”,每个人只有两块,这两块腹直肌分列于腹前壁正中线的两侧。然后这2块腹直肌可以有3到4个肌腹,即肌肉可以收缩而隆起的部份。如果有3个肌腹那就是6块腹肌,如果是4个肌腹那就是8块腹肌。

因此每个人有几块肌腹是由先天决定的,不会因为刻苦锻炼就能多长几块腹肌。只能是因为锻炼使肌纤维发达而显示出来或因为肌纤维薄弱未能显示出来。

防晒霜是我们每天都不可少的，平常很多人涂防晒都会有误区，这样涂防晒只会染干皮肤越来越差，下面给大家介绍下常见的涂防晒的误区吧。

涂防晒的误区有哪些

1、没有防晒前准备

涂防晒之前是需要先擦补水的护肤品的，这样防晒霜就不会直接接触脸了，如果脸上有瑕疵是需要先遮瑕，在去涂防晒的，防晒的化学物质比较多，直接接触皮肤是不好的。

2、防晒系数不是越高越好

很多人买防晒霜都喜欢买防晒系数大的，觉得防晒系数越大防晒效果就越好，其实不是这样的，防晒也是需要根据室内或是户外的，就平常上班是在室内就不需要太高系数的防晒，如果是在户外出去游玩的话，就需要系数高的，系数越高对皮肤的伤害是越大的。

3、有痘痘的地方不适合涂防晒

有痘痘的地方是容易出现感染的，有痘痘皮肤是比较脆弱的，这时在在痘痘上涂防晒霜对皮肤的负担是很大的，真的是雪上加霜，长痘痘防晒可以戴帽子、打伞都是可以很好防晒的。

涂防晒的方法要正确才能事办功倍的，不然涂了也是伤害皮肤，上面的误区大家一定要注意哦。

暹罗猫(详情介绍)

在给宠物做绝育的问题上，我们可能在认识上存在很多的误区，猫友们也各有自己的认为，有的支持有的反对，那么给猫咪做绝育到底好不好呢?下面小编带着大家了解一下关于猫咪绝育我们有哪些认识是错误的。

误区一：猫咪绝育手术很残忍

每年都有不少的猫咪因为种种原因被主人抛弃，他们中的绝大部分都会悲惨地死去……真正残忍的是对生命的不负责任，制造出一批又一批的被遗弃的流浪猫，而不是给猫咪进行一个手术。

误区二：绝育手术剥夺了猫咪的性权利和生育权利，是不人道的，猫咪的生命会因此变得残缺

猫咪的发情行为完全是性成熟后体内激素水平变化的一种生理反应，这是一种以繁育后代为目的的生理要求，和人类性行为不同的是，猫咪在交配过程中是不会产生任何快感的，公猫的生殖器上有倒刺，且在交配过程中会死死的咬住母猫的脖子，因此母猫在交配过程中是非常痛苦的。另外，如果让一对健康的有生育能力的猫不受控制的任意繁殖，猫咪的数量会呈几何级数增长，在7年内，她和她的子孙所繁育出来的猫一共会有30多万只，没有合适的家庭能供养这些猫咪，很多猫咪都会悲惨的死去。且猫咪怀孕及生产，如果没有人的照顾是非常累也是存在危险的，猫咪生产不像人类在医院，有专人接生，产后有人照顾，很多猫咪因为难产死亡，这是人道的吗？因此，在衡量很多影响猫咪健康生存的因素之后，给猫咪创造一个稳定和健康的生存环境才是最重要最人道的。给猫咪绝育不仅是对猫咪本身的负责，更是对生命的负责，尊重生命的权利没错，但也请注重生命的质量！

误区三：绝育手术会危害猫咪健康

绝育手术是以外科手术方式，将母猫的子宫及卵巢或公猫的睾丸摘除。猫咪的绝育手术是在麻醉状态下进行的，成功的绝育手术术后恢复很快，不会对猫咪的健康带来任何伤害。但是选择一个靠谱的医院和经验丰富的大夫是非常重要的，我们不排除有些不靠谱的医院会为猫咪带来伤害，但是，不能因为个人过错而否定猫咪的绝育手术。因此在给猫咪绝育是一定要选择一个信得过、口碑好的宠物医院。另外，一直不绝育的猫咪可能会因为频繁发情诱发乳腺癌、子宫蓄脓、泌尿道疾病等致命疾病，严重损害猫咪的健康。绝育从根本上减少猫咪的健康隐患，大大减低患上生殖系统疾病的几率。并且绝育让猫咪从因发情而引成的紧张、烦躁、食欲下降的情绪中摆脱出来，更容易让猫咪保持健康的状态。

误区四：猫咪也可以吃药避孕

虽然现在可以买到一种名为“猫安”的抑制猫咪发情的药物，但是这种药实质上是调节猫咪体内激素水平的药物，安全性并不特别好，并且容易产生抗药性导致这种药越吃剂量越大。而且服用猫安后半年至一年，如果猫咪怀孕，生出的小猫的致畸率非常的高。另外，给猫咪喂食人类的避孕药是非常错误的，长期服用猫安和避孕药，药物中的激素类的成分会大大干扰猫咪体内的激素平衡，经常服用会引起很大的不良影响，甚至是肿瘤。因此绝育是全世界兽医一致推荐的最佳办法。

误区五：我家猫不出门不交配，不用做绝育

频繁发情会让猫咪变的烦躁不安、紧张、从而引起食欲下降、体重减轻、毛色暗淡等问题，长时间发情更会引起猫咪的生殖系统疾病，如子宫蓄脓、泌尿道堵塞等，严重都会致命。因此即使不让猫咪交配生育，任由猫咪频繁地发情，对猫咪的健康同样也是一种伤害。

误区六：我能忍受猫咪发情时的表现，不用手术

您和家人也许能忍受猫咪因为发情而半夜大声嚎叫或随处小便划地盘。但同时猫咪会因为发情而变得情绪阴晴不定，好斗，食欲差，这些对猫咪本身来说也很苦恼，且发情期更容易感染传染病，因为发情想出门去而抓破纱窗纱门跳出家门走失也屡见不鲜。再者说，及时这些问题都能规避和忍受，你能保证你的邻居不受影响吗？每年因为猫咪发情而走失或者遗弃的猫咪并不在少数，你真的能对自己家的猫咪打包票吗？

误区七：我的猫小，不到绝育的时候

现在国内的宠物医学已经比较发达，只要是稍大的城市正规的宠物医院，未成年的猫咪也是可以绝育的，公猫只要睾丸发育即可绝育，即4个月左右，母猫稍等几个月，到6～8个月也就可以绝育了。尽早实施绝育手术，猫咪恢复的快，患病的风险也低。很多绝育猫咪的家长反映，较早实施绝育的猫咪更倾向于保持纯真，快乐的性格。

误区八：我的猫岁数大了，不用绝育了

老年猫更容易患生殖系统疾病，尤其是母猫，如何长期发情没有交配也没有绝育的话，患子宫蓄脓的几率非常的高，所以还是应该实施绝育手术，以免子宫出现问题。母猫频繁发情不绝育的话真的非常容易患病，我之前配好友夕阳去给她家猫咪PLEO绝育，全程拍摄了PLEO的绝育过程，PLEO3、4岁了，手术时取出的子宫就出现肿块，表面不平滑，这样非常容易患子宫蓄脓，还好及时绝育，因此，不要觉得猫咪上了岁数就不用绝育了。老年猫绝育的风险主要来自于麻醉，只要选择一家靠谱的医院，选择更安全的麻醉方式如吸入式麻醉，就不用担心猫咪手术风险的问题。选择正规的宠物医院和技术优良的医生，适龄至10岁左右的猫咪都可以做绝育手术。

小气泡是很流行的一种医美项目，经常在美容院可以看到有人做小气泡，小气泡美容有很多好处，可以很好的吸出毛孔中的皮脂和垃圾，带走皮肤的污垢。

小气泡的危害

1、小气泡深层清洁危害之皮肤红肿在小气泡深层清洁治疗的时候，如果遇到美容师的手法和力度控制不好的，让小气泡深层清洁仪器在皮肤上停留的时间过长，就会导致皮肤出现红肿。红肿是皮肤的一种炎性反应，修复时间在6小时-72小时不等。因此一旦出现短期的皮肤红肿反应可以不做处理，但如果是做完小气泡清洁出现长期性红肿，那么就需要立即联系主刀医生了。

2、小气泡深层清洁危害之皮肤过敏小气泡深层清洁可能会让少部分求美者造成皮肤过敏现象，这一般是因为小气泡深层清洁仪器不正规或产品含有易过敏成分，还有可能是小气泡深层清洁治疗时，操作失误导致的危害。因此，在小气泡深层清洁之前，就需要谨慎选择机构和医生，从而避免做完小气泡深层清洁出现了皮肤过敏的危害。

3、小气泡深层清洁危害之感染小气泡深层清洁有可能导致感染，这不是仪器对皮肤有损害感染，而是当求美者的皮肤有破损的时候，操作者还在皮肤破损的位置坐了小气泡深层清洁，那么就会引起求美者皮肤的感染。

4、小气泡深层清洁危害如何避免要想避免小气泡深层清洁危害，还是那句老话：谨慎选择医院和医生，做正规的小气泡深层清洁项目，才可以避免小气泡深层清洁的危害。如果在这三方面掉以轻心，那么很有可能就遇到非法机构的小气泡深层清洁皮肤的项目，导致做完出现小气泡深层清洁危害。由于目前市面上的黑心商家是很多的，在利益的驱使下越来越多仿冒的小气泡深层清洁仪出现了，建议爱美者一定要避免去这些地方做小气泡深层清洁。

错误使用小气泡的危害

1.错误使用小气泡后，毛孔变大

很多皮肤管理中心通常会做免费小气泡管理体验活动。但是很多客户做完小气泡后，毛孔变大，在于小气泡管理将毛孔内的黑头、油脂，螨虫、污垢吸出后，毛孔变空，本身就大，而皮肤管理师并未使用收缩毛孔底膜或收缩毛孔软膜收细毛孔引起的。而且毛孔未被收细，还可能导致毛孔再次被堵塞，引起粉刺黑头、痘痘等皮肤问题，甚至皮肤老化。

2.错误使用小气泡后，皮肤出现红血丝

做完小气泡后，皮肤出现红血丝，不外乎角质层变薄了。客户多次做深层清洁和去角质来追求皮肤的白皙和水润，但角质层容易变薄，出现红血丝、红肿、刺痛等症状。我们可以使用洋甘菊或者保湿膏状面膜，配合LED光谱仪镇静皮肤，并促进皮肤自我修复再生，恢复皮肤健康。

深层清洁建议：正常肤质，每周一次;油性肌肤，三天做一次;敏感肌肤，两周做一次，出现红血丝不做。

3.正确使用小气泡去黑头

01.洁面：卸妆+清洁。使用卸妆油卸除妆粉后，用牛奶洗面奶和啫喱洗面奶清除残余的妆粉和皮肤污垢。

02.使用薰衣草化妆水整理皮肤，平衡Ph值和角质;

02.黑头导出液溶解黑头。用沾有黑头导出液的化妆棉涂抹脸部具有黑头的部位，溶解黑头和毛孔内油脂便于小气泡吸出，清洁效果更好。

03.使用小气泡清洁脸部。小气泡采用纳米级的气泡水配合真空负压原理，通过螺旋吸头可以吸附毛孔内的油脂和螨虫等污垢，且不伤害皮肤。配合SO3小气泡溶液可以滋养皮肤，具有提亮肤色，同时促进皮肤自我修复等效果。

04.使用收缩毛孔底膜，收细毛孔即可。

小气泡管理主要用于深层清洁，去除黑头和老化角质，以及毛孔内多余油脂和螨虫污垢等，同时具有滋养皮肤，美白水润皮肤的效果。做完小气泡管理后，一般会配合其他皮肤管理项目，提升主管理项目的营养精华的吸收。像美白管理，再生管理、焕肤管理等等。

小气泡多久做一次

这要根据女生的肤质而定。油性皮肤3天一次小气泡管理;正常肤质，一周一次小气泡管理;敏感肌肤，两周一次小气泡管理，但对于出现红血丝不做深层清洁。

小气泡作用

韩国小气泡Aquaplus是分3个阶段通过特殊溶液来有效帮助排出毛孔中的皮脂，黑白头和老化物，同时减少靠皮脂和老化物生存的毛囊虫，改善皮肤质地，美白和改善痘痘的皮肤管理仪器，利用吸附皮肤的方式，除去毛孔深处潜在的毛囊虫及皮脂，角质有效帮助排出毛孔中的黑头，白头及老化物，同时给肌肤补充水分，使皮肤变得透亮，富有弹性，肤质得到改善，白头及老化物，同时给肌肤补充水分，使皮肤变得透亮，富有弹性，肤质得到改善。小气泡主要通过负压吸附毛孔内的油脂、螨虫和污垢，以及去除老化角质，同时配合小气泡溶液补充皮肤所需营养，修复皮肤，提亮肤色，对预防痘痘、粉刺、黑头有很好的效果。

儿童营养专家调研结果表明，我国大约2/3的儿童，有特别偏爱或总是拒绝吃某些食物的习惯，由于导致身体缺乏一些必需营养，成为现代“营养不良儿”，由此，免疫力普遍下降。

很多宝宝三天两头地发烧、咳嗽，和别的孩子比起来，无论是个子还是体重，都差一大块儿。妈咪总是埋怨自己的宝宝吃东西太矫情。其实这些现象是缘于妈咪在喂养上走入错误路线。下面就一起随小编来了解一下喂养宝宝有哪六条错误路线吧。

错误路线1、让宝宝错过了味觉最佳发育机会

每种没有吃过的食物，对于宝宝来说都是新鲜的、好奇的，他们并不会天生就有什么成见，不过，通常需要妈咪适时地给予，以此培养出良好的味觉及嗅觉感受。宝宝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏，因此是添加离乳食品的最佳时机，因为，宝宝通过品尝各种食物，可促进对很多食物味觉、嗅觉及口感的形成和发育，也是宝宝从流食——半流食——固体食物的适应过程。

在1岁左右时，已经能够接受多种口味及口感的食物，因此而满足身体生长发育的需要，顺利断奶。然而，在给宝宝添加离乳食品的过程中，如果妈咪一看到宝宝不愿吃或稍有不适，就马上心疼地让宝宝停下来，不再让吃，这样，便使宝宝错过了味觉、嗅觉及口感的最佳形成和发育机会，不仅造成断奶困难，而且导致日后典型的厌食症。

错误路线2、对宝宝最初表现的“偏食”采取强制态度

宝宝在8个月时，对于食物已经能表示出喜厌，这就是最初的“偏食”现象。然而，这种偏食是很天真的，不能同大一点的孩子的偏食相提并论。因为宝宝在这个月龄不喜欢吃的东西，很有可能到了下个月就又爱吃了，这种事对于这一阶段的宝宝是常有的。而妈咪并不了解这一点，生怕宝宝缺了营养，因此，对宝宝不吃的行为非常在意，十分“较真”，以致采取强硬的态度，结果给宝宝的脑海中留下十分不良的印象，以后很难再接受这种食物，从而导致真正的偏食习惯。

错误路线3、对于宝宝的营养摄取过于关注和担心

妈咪总是按照自己对于营养知识的了解，去给宝宝安排膳食，从来不允许宝宝按照自己的欲望去喜好某种食物，认为这样才能保证营养的摄取。然而，儿科医学专家表明，只要宝宝的味觉、嗅觉及对食物的口感发育正常，正常的宝宝是完全可以从爱吃的各种搭配得当的食物中，选择出有益健康的饮食组合。虽然宝宝的食欲可能会经常变化，但这是自然的，只要不过分受到人为偏见的影响，从长远看他们的饮食一般是能够达到平衡的。因此，妈咪应该允许宝宝按照自己的愿望去喜厌某种食物，不必大惊小怪的，过分的关注和担心反而会起反作用。再者，如果妈咪对于米饭、牛奶、肉类、蛋类、蔬菜、水果等各种食品的营养价值不太了解，也不能为宝宝提供能够满足身体生长发育需要的均衡营养。

错误路线4、在饮食上总是娇纵宝宝

通常宝宝都是碰到喜欢吃的食物，就没完没了地吃个不停，而妈咪却对此不以为然，一味地娇纵宝宝。然而，小孩子的消化器官还很娇嫩，如果一味地娇纵，就会使宝宝伤了脾胃，结果造成伤食，以后一碰到这种食物，就感到十分厌恶，从此再也不吃了，由此导致营养摄取不均衡，发生“营养不良”。

错误路线5、纠正宝宝偏食、厌食习惯过于心急

当宝宝不爱吃某种东西时，妈咪一着急，就常常采取强迫、诱惑、收买或威胁等做法，硬要宝宝往肚子里吃，结果造成不良的心理影响。时间一长，就会使宝宝对这种不爱吃的食物形成条件反射，即一见到便感到恶心。长此以往，也会影响营养的均衡摄取。

错误路线6、妈咪自己有不良饮食习惯

宝宝偏食、厌食，往往受妈咪的影响，如对妈咪对自己不爱吃的饭菜，懒于很好地去做，也不注重口感和色泽;常常在言语之中经常流露出对这些食物的偏见。这样，就会使宝宝先入为主，对某些食物没等进口就感到厌恶了。或是一种饭菜只要自己认为有营养，便让宝宝上顿吃完下顿又吃，最终使宝宝对这种饭菜倒了胃口，以后再也不吃了。

使用Windows操作系统的人有时会遇到这样的错误信息：“0X????????指令引用的0x00000000内存，该内存不能written”，然后应用程序被关闭。其实，这个错误并不一定是Windows不稳定造成的。

系统出现内存错误的解决方法：

1.应用程序没有检查内存分配失败

程序需要一块内存用以保存数据时，就需要调用操作系统提供的“功能函数”来申请，如果内存分配成功，函数就会将所新开辟的内存区地址返回给应用程序，应用程序就可以通过这个地址使用这块内存。这就是“动态内存分配”，内存地址也就是编程中的“指针”。

内存不是永远都招之即来、用之不尽的，有时候内存分配也会失败。当分配失败时系统函数会返回一个0值，这时返回值“0”已不表示新启用的指针，而是系统向应用程序发出的一个通知，告知出现了错误。作为应用程序，在每一次申请内存后都应该检查返回值是否为0，如果是，则意味着出现了故障，应该采取一些措施挽救，这就增强了程序的“健壮性”。

若应用程序没有检查这个错误，就会按照“思维惯性”认为这个值是分配的可用指针，继续在之后的运行中使用这块内存。真正的0地址内存区保存的是计算机系统中最重要的“中断描述符表”，绝对不允许应用程序使用。在没有保护机制的操作系统下(如DOS)，写数据到这个地址会导致立即死机，而在健壮的操作系统中，如Windows等，这个操作会马上被系统的保护机制捕获，其结果就是由操作系统强行关闭出错的应用程序，以防止其错误扩大。这时候，就会出现上述的“写内存”错误，并指出被引用的内存地址为“0x00000000”。

内存分配失败故障的原因很多，内存不够、系统函数的版本不匹配等都可能有影响。因此，这种分配失败多见于操作系统使用很长时间后，安装了多种应用程序(包括无意中“安装”的病毒程序)，更改了大量的系统参数和系统文件之后。

2.应用程序由于自身BUG引用了不正常的内存指针

在使用动态分配的应用程序中，有时会有这样的情况出现：程序试图读写一块“应该可用”的内存，但不知为什么，这个预料中可用的指针已经失效了。有可能是“忘记了”向操作系统要求分配，也可能是程序自己在某个时候已经注销了这块内存而“没有留意”等等。注销了的内存被系统回收，其访问权已经不属于该应用程序，因此读写操作也同样会触发系统的保护机制，企图“违法”的程序唯一的下场就是被操作终止运行，回收全部资源。

像这样的情况都属于程序自身的BUG，你往往可在特定的操作顺序下重现错误。无效指针不一定总是0，因此错误提示中的内存地址也不一定为“0x00000000”，而是其他随机数字。如果系统经常有所提到的错误提示，下面的建议可能会有帮助：

(1)查看系统中是否有木马或病毒。这类程序为了控制系统往往不负责任地修改系统，从而导致操作系统异常。平常应加强信息安全意识，对来源不明的可执行程序绝不好奇。

(2)更新操作系统，让操作系统的安装程序重新拷贝正确版本的系统文件、修正系统参数。有时候操作系统本身也会有BUG，要注意安装官方发行的升级程序。

随着时代的发展，越来越多的人吃的好，身体不断的增长，最后越来越胖，想要减肥也困难，大家用的减肥方法都是对的吗？什么样的减肥效果最快呢？只要避免这5个减肥错误观念你将会收获意想不到的惊喜。

网络信息发达，但却充斥着错误的减肥观念

虽说我从小到大的饮食方式跟生活习惯，不至于让我成为外界所定义的胖子，不过女生嘛，试问，有哪个女生不认为自己胖过？身高165公分，体重56公斤，没有女人会认为这样太瘦，我当然也是其中之一。所以我也想「减肥」，我这么宅，第一步就是上网查数据，却没法分辨什么是正确的信息，就开始尝试了自以为是的「减肥法」，后来发现，当时这5个错误的观念，其实也是多数人的想法：

错误观念一

少吃多动就会「瘦」？

首先，我买了一台很阳春的踏步机，每天踏个40分钟，接着，我又买了人生第一台不会动的「脚踏车」，跟踏步机交替做，每天运动40分钟，不过只有着重在所谓的「有氧运动」，没有去做一些「阻力训练」或是「重量训炼」，只觉得反正有动就会瘦。

饮食部分，就是比原本正常的饮食型态少了一半的份量，但是没有去思考食物的「质」只在乎「量」。

错误观念二

淀粉减半，效果加倍？

现在知道这个观念真的是大错特错，但当初的确是减肥界的显学，反正淀粉就是有罪。虽然我不至于不吃淀粉，但当时不懂什么叫做「优质淀粉」？「精制淀粉」又是什么？白饭半碗、面摊的面半球、面包吃半份，总而言之就是不管什么淀粉类，都只吃半份就对了。

光是少吃淀粉却没有正确选择应该要吃的「优质淀粉」，一味地在意份量与热量，忽略了该重视的「营养、食物类型、烹调方式」，这招当然没效。关于淀粉减肥的谬论，下一段会再详细说明。

错误观念三

水煮才是好棒棒？

青菜水煮、鸡肉水煮、鱼肉水煮，基本上什么都用水煮的，除了图个方便外，也好傻好天真地以为这样就是比较健康、容易瘦身的烹调方式。也因为这样，忽略了油脂的摄取，特别是「好油」，人体需要靠食物摄取的「必需脂肪酸」，我们体内不会制造但油脂却是维持生理机能的关键营养素，必须要从饮食中摄取。自然，我当时不会知道这些。

错误观念四

吃肉＝长肉＝长油＝增肥？

我天生很不爱吃肉，当初为了减肥，就更少去摄取肉类食物，也没有意识到「蛋白质」要足量摄取，连这观念都没有，就更没有「植物性蛋白质」的观念，常常一餐就是一碗白饭、二份水煮青菜、一份水果。或是去夜市买一碗汤面、一份烫青菜、一颗卤蛋。再不然买二颗白馒头，配一颗苹果。或自己煮燕麦粥，燕麦加水，加盐巴，打颗鸡蛋，青菜烫一烫，就又搞定一餐。现在回想起来，当初傻傻地以为这样很健康，且对减肥有帮助，其实营养非常不均衡。

错误观念五

体重轻＝美＝瘦＝健康？

当时没有体脂肪率的概念，认为体重变轻就是瘦，变重就是胖，那时候的体脂机也不流行，所以减肥的指标就是体重，当时的我从56公斤，大概花将近一年的时间瘦到52公斤，接着就一直维持这样的体重，根本不管自体的「组成成分」是肌肉还是肥肉……

这段错误减肥期反倒是养成了自己烹调食物的习惯，算是意外的收获吧。但是，身体又开始接着出状况，生理期需要靠药物才会报到的问题又陆续发生……

女性在怀孕期间，可谓是享受着皇后般的待遇，一家人对于准妈妈的饮食都非常的关注，就担心准妈妈的营养跟不上，影响了胎儿的发育。那么，怀孕期间错误的饮食观念，你都知道吗?下面是小编给您分享的这个问题的解答。

孕期常见错的误怀孕饮食观念

1、认为自己现在是两个人要多吃

大多数妈妈怀孕以后，特备是父母都会为了宝宝的健康，建议每天多吃一点，让准妈妈吃各种各样的食物。实际上，准妈妈在怀孕早期只需比以前多摄取300卡路里的热量就能满足宝宝的需求了。

2、认为不能饮用咖啡

一般情况下，如果说怀孕了，咖啡最好是不要喝，喝了咖啡也许会导致女性流产甚至早产。但是我们经过了一些实验发现，孕妇摄入适量的咖啡是可以接受的，一天大概是200毫克的量，不宜摄入过多。

3、不能食用奶酪

对于特别喜欢吃奶酪的准妈妈对于不能食用奶酪感到非常的紧张，实际上，在怀孕期间并不是所有的奶酪都不能吃。准妈妈最好不要吃没有经过高温消毒的奶酪，因为没有消毒过的奶酪会携带一些病菌。经过消毒后的奶酪，准妈妈可以放心的食用。

4、鱼不能随便吃

在怀孕期间，不要认为所有的鱼都有利于身体健康。准妈妈千万不能吃含汞丰富的鱼，像是鲨鱼、鲭鱼、旗鱼等等，但是鲑鱼是安全的，因为鲑鱼汞的含量低，且含有大量ω-3脂肪酸、DHA、EPA。

5、吃辛辣食物

在民间流传着一种说法，怀孕的最后3个月时用辛辣食物能够帮助分娩，这是完全没有科学道理的。有关实验表明证实200名准妈妈在分娩之前食用辛辣食物后，是没有任何特殊情况产生的。

怀孕期应树立正确的饮食观念

1、避免食用生食：生的食物容易有细菌，食用后影响宝宝健康，严重时还会导致流产、早产等并发症。

2、饮食均衡营养：饮食的均衡对于宝宝的发育是非常健康的，为了让宝宝健康的成长，可以多摄取矿物质、维生素等营养。

3、避免刺激食物：辛辣、油炸类食物会造成胃灼热，怀孕时会感觉到不舒服。

在怀孕期间，有些东西是否能吃最好问一下医生，要根据自己的身体状况来适当的补充营养。希望准妈妈们记住了，为了自己和宝宝的身体健康，在怀孕期间可别因为贪吃而伤害了自己和宝宝。如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食习惯安全常识栏目。

癫痫，俗称“羊癫疯”，据统计，有一半以上的癫痫患者是10岁以下的儿童，当儿童癫痫发作时，要如何抢救？不少家长在儿童癫痫突然发作时不知所措，或者盲目采取一些错误抢救方法，不仅对缓解病情无益，甚至还会给孩子带来窒息等其他更严重的伤害。专家在此纠正，儿童癫痫发作的错误抢救方法。

癫痫发作时的主要表现为：突然倒地、意识丧失、全身抽搐、口吐白沫、两眼上翻等，每次发作持续1～3分钟。

两种常见的错误抢救方法

错误1：使劲压住孩子

分析：很多家长在儿童突发疾病时会这样做，但其实，癫痫发作属于一个过程，通常也就持续一两分钟，家长就算压也是压不住的，如果强行压反而容易造成患儿骨折。而且癫痫发作时孩子本来呼吸就不畅，家长硬压会让孩子喘不过气来，导致窒息。

正确做法：癫痫发作时，应刺激或点压人中、合谷、足三里、涌泉等穴位。

错误2：把物品塞进儿童嘴里

分析：有的家长担心孩子抽搐时会咬到自己的舌头，于是把手或筷子等伸进患儿嘴里，这是非常危险的。

正确做法：癫痫发作时，让儿童就地卧倒或将其抱到一个宽敞的地方，远离火源、水源等危险环境，让儿童平卧、头侧向一边。如果怕他咬住自己的舌头，可以将儿童的下巴往上顶一顶，不让其张开嘴巴就行。随即松开衣领，将病人头偏向一侧，使口腔分泌物自行流出，防止口水误入气道，引起吸入性肺炎。

专家提醒

●有5%～6%的儿童即使没有癫痫也可能会因别的疾病而发生抽搐，这时必须通过专业医生来诊断。

●5岁以内的儿童发烧或腹泻时最容易引起抽搐，要和癫痫相区别。

●已经诊断为癫痫的儿童家长要密切注意其安全，禁止其单独游泳及攀高，防止坠床或摔伤;发作时禁止强行服药或进水、进食;合理安排患儿的生活、学习，保证充分的休息，饮食不过量，饮水勿过多，避免睡眠不足及情绪波动;

避免一些强光、强声响的刺激(如长时间玩电子游戏、上网、看电视等)，这些均可能诱发癫痫发作。如果癫痫连续发作，要将病人送到医院继续抢救。

化妆技巧不对，化出来的妆容自然就会很难看，在刚开始学习化妆的时候大家都会遇到各种各样的问题，不会化妆的朋友可以多看看很多美妆博主们教的化妆技巧。

冬季应该怎么化妆

1、粉底不要白妆

虽然很多人都知道只要皮肤变白都是可以变美的，甚至都有美容效果，但是如果你的皮肤和底妆的颜色差距过大的话，最好还是不要这样做，因为妆白的效果只是限定在脸部，对于脖子和肩膀还有锁骨部分，都是可以看得出来有一个非常严重的色差的，所以在选择粉底的时候就选择喝皮肤颜色相像的颜色是最好的。

2、眉毛别只划一笔

相信很多女生化妆的时候都是为了抓紧速度，所以都是一笔画好眉毛，这样对于化妆出来的效果是非常不好看的，自己是没有什么感觉，但是在外人看起来就非常怪怪的，对于眉毛很稀疏的朋友更加是如此。化妆的时候最好还是一笔一笔的把眉毛的画出来，这样才看上去自然哦，小编建议大家在画眉的时候把眉笔呈四十五度角的方式画出的来，会有晕染的效果的，自然不突兀哦，也可以使用眉粉来晕染眉毛感觉，才能营造出仿真毛发的效果哦。

3、选择适当彩妆的上脸

其实这个道理和穿衣服一样，不管是脸上的那个部位的彩妆的颜色都一定要和谐，因为只有颜色和谐的话，那么彩妆画出来的效果一定是非常好看的，所以选择脸上的三个部位作为一个整体，像眼睛，双颊或者是唇彩都是最佳的位置，在这些的部位上彩妆的颜色的时候，也一定要保持颜色的和谐，不要一个部位的颜色过浓，一个位置颜色的过浅哦。

4、定下脸上彩妆重点位置

小编上面所说的三个部位，大家还要选择一个部位最为重点上妆，只要做好了这是三个中的其中一个就可以了，小编建议大家可以选择的唇彩为主体。其他的部分的颜色可以淡化一些，这样看起来就更加自然一些的，在我们化妆的时候，很多女生都没有那么长的时间去把三个部位的颜色都做好。所以选择的话，就选择唇彩吧。

化妆错误会导致皮肤变差

1、不护肤就上妆

很多刚学会化妆不久的姑娘们，可能觉得自己的皮肤好，就基本上不涂抹一些护肤品来护肤就直接上妆，但的这样就会出现浮粉的问题，而且时间一久皮肤也会变得粗糙，毛孔变得越来越大。这样的情况是有很多女生都在犯，是完全不对的，正确的是一定要先护肤再上妆，这样对皮肤才会有保护作用，皮肤不易变差。

2、护肤完马上就上妆

刚往脸上涂抹护肤品后，皮肤就很滋润很光滑，上妆效果感觉也会很不错。可是上妆效果好并不代表对皮肤好，其实刚护肤完就上妆还是会出现泛油的情况，或是过不了多久就融妆，长时间下来，皮肤也是会变得很差，可能会变成油性肌肤哦。所以建议女性朋友们护肤完稍微等几分钟再上妆，等到护肤品完全吸收后再上妆效果会更好哦。

3、不用隔离

化妆如果不按照正确的步骤的话，一段时间下来你会发现皮肤毛孔大了很多，皮肤也容易长痘。其实这大多数原因是因为在化妆的时候没有用隔离来打底，之所以要用隔离就是因为能避免粉底液直接接触到肌肤，让肌肤吸收更多的化学物质。所以最好是在上粉底液之前用隔离和妆前乳来打底，这样皮肤上妆效果更水嫩，也服帖。

4、蜜粉太厚

化完妆后很多人都会选择用蜜粉来定妆，这样能避免花妆，或是有太多的油脂浮在脸部。可如果你以为涂厚一点的蜜粉就会保持好妆容的话，你就错了，太厚的蜜粉只会让毛孔变得堵塞，皮肤变得更差。所以建议女性朋友们在定妆的时候也要注意不要涂太厚。

初学化妆怎样化淡妆

将皮肤清理干净，并打好的隔离霜，让皮肤更加光洁靓丽，且底妆也要一起画好哦。用手指将眼霜打好，这样可以让眼妆的效果更明亮。再用眼影刷将淡橙色眼影刷好眼妆。下眼皮部分也要用眼影刷好。准备一支眼线液笔，将眼线画好。再准备好仿真的上下假睫毛，提升妆容的气质。将假睫毛沿着睫毛根部粘贴，假睫毛要注意修剪成适合自己大笑的尺寸。然后，刷上粉嫩的腮红。配上小清新的发型，将气质散发出来，是不是很漂亮呀，这样简单的妆容很适合在生活中画呢。

初学者化妆应该注意什么

首先洗脸要温水，不建议用冷水洗脸，洗面奶选择适合自己的肤质，不要听别人说那个好这个好，注意要适合自己，尽量选择温和点的，如果洗完脸紧绷的话就不要用了，要去补水，敷补水的面膜第一张图是普通的海绵粉扑，用完之后一定要记得洗干净晒干下次用。洗过脸之后等脸上晾干后，将妆前水倒在化妆棉上，擦拭自己的脸。妆前水也可以用柔肤水和爽肤水，好的水摇晃它会有经久难消的泡沫，里面含有水杨酸。接下来是乳液，如果你是油性混合型皮肤选择不油腻的乳液，最好是补水润润的乳液，这样可以水油平衡，使皮肤得到改善，不至于油光满面的很不好看的。擦水和乳还有隔离都是给皮肤一层保护膜，一定要抹水和乳哟。隔离分很多种，我就讲最常见的几种，皮肤黄的最好用紫色的隔离，如果脸上有痘痘，红红的最好用绿色的隔离。涂防晒霜的之前建议也要抹隔离，保护皮肤。

涂完隔离有人喜欢涂BB霜也有人喜欢粉底液，其实都是可以的，初学者可以画些淡妆就好，让皮肤透透气，粉底液选择与自己肤色相近的，不要太白也不要太暗，男生一定要选择比自己肤色暗一点的，不然画出来真的很丑。我没有说到画眉毛，其实画眉毛很重要，也不是容易画的，画之前一定要修好眉毛。最后我说说卸妆吧，就算你抹了隔离，也要卸妆哟，晚上一定要卸妆哟，如果你画的妆浓的话建议用卸妆油，卸的比较干净，淡妆的话卸妆水卸妆乳就可以了，将卸妆水倒入化妆棉上擦拭脸部，直到化妆棉上没有残留物质。洗完脸敷个面膜，有没有感觉自己萌萌哒。

Excel强大的制表功能，给我们的工作带来了方便，但是在表格数据录入过程中难免会出错。Excel 2010的“数据有效性”功能，可以限定允许输入的数据类型和范围。那么如何减少录入数据的错误?下面教大家一个非常实用的小技巧，一起来看看吧!

设置数据有效性——防止数据录入出错，例如计算机成绩在0-100以内。你是否有这样的经历，每天要输入大量数据，但怎么能减少录入数据的错误呢，今天就教你一个非常实用的小技巧。

设置数据有效性——防止数据录入出错

A)选中要输入数据的单元格。

B)点击数据——数据有效性。

C)在有效性条件中，允许选择整数，数据选择介于，最小值0，最大值100。

D)选择出错警告，在错误信息中输入”请输入0到100的数据“。

E)在你要输入的数据区域，如果你输入的数据不在0到100以内，会弹出报错信息。

设置数据有效性——序列来设置下拉框选项

A)选中要设置的区域。

B)点击数据——数据有效性，在有效性条件，允许(A)中选择序列。

C)在来源(S)中输入“通过，不通过”。

注：逗号一定要是英文状态下的逗号。

D)如果输入的逗号不是英文状态下的逗号，则会显示通过不通过连在一起。

藏红花，它是一种极其名贵的中药材，不是你随随便便就可以买得到的。而且藏红花的功效非常多，能治疗多种身体疾病，所以备受人们青睐。想知道藏红花的功效与作用和藏红花的功效与作用及禁忌吗。那就一起来看看吧。藏红花的功效虽然多的让人心动，但是也不能只看到好处看不到坏处，就这样完全忽略它的禁忌。

藏红花的禁忌

1、孕妇禁用

孕妇服用过量藏红花可造成流产。

2、出血性患者禁用

出血性骨折、脑溢血患者禁用。

3、肠胃疾病者禁用

如果你胃黏膜损坏或者是肠壁损坏等，有一些可能引起出血的疾病的时候就千万别吃藏红花了。

4、经期慎用

会加大流血量。

5、过敏者慎用

对花粉过敏者服用后不适应立即停止。

6、慎禁量大

藏红花一次摄入超过9克有中毒的危险，药用量一般不超过3克每次。

7、慎假货

因为藏红花价格不便宜，需求量比较大，所以市场上藏红花作假严重，用了之后可能造成不良后果。

藏红花的功效

增强体质

藏红花有着非常好的调节我们人体的压力的作用，可以有效的增强我们的体质。

长期工作压力，使体内防御能力下降，极易受病毒的侵害引发各种疾病。

藏红花茶促进巨噬功能，消除细胞周围的“垃圾”，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力。

调神静气

对那些经常发脾气，心烦意乱的人群是非常的有效的，能够很好的调神静气。

长时间工作使人心情烦闷、思维迟钝，是人体内(尤其是大脑)缺氧的表现。

藏红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供给，让饮用者保持思维敏捷、心态平衡。

养颜美肤

现代女性承受巨大的工作和生活压力，容易造成焦虑、不安、睡眠质量降低、血液粘稠度增加，使肉眼看不见的毛细血管淤塞，血流速度减慢，千万肌肤缺氧。

往往都会出现一些皮肤的问题，这些皮肤问题时时刻刻都在困扰着这些爱美女性。

严重时会因血液淤滞，色素沉淀，水分被挤出血管，导致肌肤因缺氧而失去自然光泽，肌肤表面出现色素沉淀的斑点。

饮藏红花茶颗最大限度地发挥其活血耐缺氧的功效，明显发送血液微循环，让每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养，使体内每一个细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤、尽显细腻光泽。

色素在肌肤表面沉淀，是由内分泌失调引起的，令人烦恼、尴尬。藏红花茶可及时调节内分泌，消除因内分泌失调引发的色斑。

对肝胆的作用

藏红花具有利胆作用，藏红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢，可配合山楂、草决明、泽泻等传统中药，用于脂肪肝的治疗。

藏红花通过改善微循环，促进胆汁的分泌和排泄，从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素，可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗。

藏红花酸对有毒物质引起的早期急性肝损害有化学预防作用，有希望用于慢性胆囊炎的治疗。

对循环系统的作用

藏红花萃取物对呼吸有兴奋作用，在常压缺氧的条件下，可增强细胞内的氧代谢功能，提高心脏的耐缺氧能力，在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤，对心脏有一定保护作用。

免疫调节

临床上藏红花用于治疗人体多种慢性疾病，通过其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增强机体耐力，增强淋巴细胞增殖反应，以此来提高机体细胞免疫和体液免疫，起到调整人体气机运行，平衡人体阴阳的作用。

抗肿瘤

藏红花制剂具有明显的抑癌抗癌能力。

对肾脏的作用

认为肾小球肾炎发病机理与血小板及其释放的炎性介质有密切关系，藏红花用于干扰肾炎动物模型已取得了明显的疗效。

藏红花可使肾毛细血管保持通畅，增加肾血流量，促进炎症损伤的修复。

补血，补气

最好还是服用藏红花，虽有副作用，但只要不过量，还是没有多大的关系，同时它对月经不调，内分泌失调等效果很好，还有抗衰老，美容养颜的功效。

建议各位按照藏红花的功效与吃法上所说的去做，还是可完全改善肤色，美容养颜的。

藏红花的吃法

口服

磨成粉口服，每次0.2克。

泡水

每日7、8根藏红花蕊泡水喝(可连续泡3、4次)。

泡酒

白酒500ml，藏红花4g，浸泡一周后常饮。

饭菜

做饭炒菜时候放少量藏红花作为香料。如用热水泡开，得其颜色煮饭，用淮山、枸杞、大枣炖汤喝。

结语：以上就是小编为您介绍的藏红花的功效与作用及禁忌，你们都了解了吧。这对于喜爱藏红花的人来说，真的是极好的。看了上面说的藏红花的功效与作用以及藏红花的功效，以后食用藏红花之前一定要谨慎。

软盘坏道怎么办?

软盘是个人计算机中作为一种可移贮存硬件，它是用于那些需要被物理移动的小文件的理想选择。软盘有八寸、五又四分之一寸、三寸半之分。当中又分为硬磁区Hard-sectored 及软磁区Soft-Sectored。

下面，我们就来看看软盘坏道造成读写错误的原因及解决方法。

正常碰见这样的问题是因磁盘坏道造成的.一般磁盘坏道,除了用软件工具,还可用Windows的磁盘扫描功能就能解决,在DOS、Windows 9x/Me系统里用自带Scandisk的命令扫描软盘就行了,只要对您想所要修复的软盘来运转“Scandisk A:”，并且在执行完成表面检测,程序就会自行的把数据从已经坏了的磁道或者是扇区挪动到良好的地方,在修复以后的磁盘就跟没有坏的时候一样。

YY语音登录靓号提示“密码错误”，可能是以下两种原因导致：

原因一：密码输入不正确或密码被盗;

请检查密码后重新输入;若仍提示密码错误，请通过安全中心绑定的资料进行找回;

原因二：靓号未及时续费，导致号码已被回收;

若靓号有超过30天未续费会员服务，被系统收回会将清空所有资料，包括密码等信息 。一旦被系统收回，将无法再使用。

YY语音是广州多玩信息技术有限公司研发的一款基于Internet 团队语音通信平台，功能强大、音质清晰、安全稳定、不占资源、适应游戏玩家的免费语音软件。在网络上通常用YY表示。

YY语音是多玩游戏网针对游戏用户设计的多人语音群聊工具，其用户数量与语音通话质量远远领先于国内其他同类软件。YY语音最早用于魔兽玩家的团队语音指挥通话，逐渐吸引了部分传奇私服用户，最后发展为穿越火线游戏用户必备的团队语音工具。

自2008年问世以来，YY以其强大稳定的语音功能、清晰流畅的音质、安全周到的服务、轻巧且人性化的设计，赢得了用户的广泛赞誉和深度信赖。

2009年初YY娱乐用户已经形成了可以和游戏用户抗衡的用户群，YY语音的娱乐公会开始逐步超越游戏公会，人气也日渐增长。时至今日，YY语音已经成为集合团队语音、好友聊天、视频功能、频道K歌、视频直播、YY群聊天、应用游戏、在线影视等功能为一体的综合型即时通讯软件。

由于YY语音的高清晰、操作方便等特点，已吸引越来越多的教育行业入驻YY，开展网络教育平台，比较著名的有外语教学频道、平面设计教学频道、心理学教育频道等等!

暴风影音出现错误代码(40301,30007)的解决方法如下：

此错误代码表示任务启动超时，这是由于机器配置较低或运行程序较多导致暴风加载模块过慢引起的，请耐心等待程序完全启动并加载完成再点播影片。

暴风影音是暴风网际公司推出的一款视频播放器，该播放器兼容大多数的视频和音频格式。连续获得《电脑报》、《电脑迷》、《电脑爱好者》等权威IT专业媒体评选的消费者最喜爱的互联网软件荣誉以及编辑推荐的优秀互联网软件荣誉。

暴风影音提供和升级了系统对常见绝大多数影音文件和流的支持，包括：RealMedia、QuickTime、MPEG2、MPEG4(ASP/AVC)、VP3/6/7.Indeo、FLV 等流行视频格式，AC3/DTS/LPCM/AAC/OGG/MPC/APE/FLAC/TTA/WV 等流行音频格式，3GP/Matroska/MP4/OGM/PMP/XVD 等媒体封装及字幕支持等。配合 Windows Media Player 最新版本可完成当前大多数流行影音文件、流媒体、影碟等的播放而无需其他任何专用软件。

鸡蛋这个常吃到的一种食物，对于不同年级的人们来说都是有着很大的帮助的。可以很好的补充人的身体中所需要的蛋白质，但是这些所得到的营养价值都是在正确的做鸡蛋的情况下得到的。所以说如果对于一些鸡蛋的错误吃法不是很了解的话，就不会及时的判断是不是适合做出来，造成不必要的问题出现。那么，鸡蛋的错误吃法是那些？

1.生吃

有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜。同样，有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。

2.隔夜

鸡蛋其实是可以煮熟了之后，隔天再重新加热再吃的。但是，半生熟的鸡蛋，在隔夜了之后吃却不行！鸡蛋如果没有完全熟透，在保存不当的情形下容易滋生细菌，如造成肠胃不适、胀气等情形。

同时，有的人认为鸡蛋煮越久越好，这也是错误的。因为鸡蛋煮的时间过长，蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子化合生成难溶的硫化亚铁，很难被吸收。油煎鸡蛋过老，边缘会被烤焦，鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸，这种氨基酸在高温下常可形成对人体健康不利的化学物质。

3.过量

如大家所知，鸡蛋含有高蛋白，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，造成肾脏机能的损伤。所以一般老年人每天吃1～2个鸡蛋为宜。中青年人、从事脑力劳动或轻体力劳动者，每天可吃2个鸡蛋;从事重体力劳动，消耗营养较多者，每天可吃2～3个鸡蛋;少年儿童由于长身体，代谢快，每天也应吃2～3个鸡蛋。

孕妇、产妇、乳母、身体虚弱者以及进行大手术后恢复期的病人，需要多增加优良蛋白质，每天可吃3～4个鸡蛋，但不宜再多。

4.加糖、加豆浆

很多人喜欢在烹煮各种食物的时候将鸡蛋跟糖一起煮。其实鸡蛋与糖一起烹饪，二者之间会因高温作用生成一种叫糖基赖氨酸的物质，破坏了鸡蛋中对人体有益的氨基酸成分。值得注意的是，糖基赖氨酸有凝血作用，进入人体后会造成危害。所以应当等鸡制食物冷了之后再加入糖。

另外有很多人喜欢在早餐的时候吃上一个鸡蛋一个面包，再加上一杯豆浆。其实大豆中含有的胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。

生鸡蛋的蛋白质结构致密，有很大部分不能被人体吸收，只有煮熟后的蛋白质才变得松软，人体胃肠道才可消化吸收。生鸡蛋有特殊的腥味，会引起中枢神经抑制，使唾液、胃液和肠液等消化液的分泌减少，从而导致食欲不振、消化不良。

关于鸡蛋的错误吃法是那些，在生活中出现的现象还是比较多的。希望大家能好好的了解下这些内容，以便于更好的利用鸡蛋的营养价值给自己的身体健康带来更大的帮助。同时还有就是关于鸡蛋的那些禁忌，多多的了解下也是有助于生活的。

宝宝生病让不少家长十分着急，给宝宝喂药也是一项艰巨的任务，不少宝宝抗拒吃药，家长也为此绞尽脑汁，不过在此小编提醒各位家长，这些喂药方法可不要使用了。

喂宝宝吃药的错误方法：打骂下喂药

有些家长，没有耐心，看到孩子哭闹就心急上火，容易采取哄、吓、压或打的办法，其实喂药也有技巧，对小孩子，可以采用“偷梁换柱”的方法，如在他玩的时候给他喂果汁的中间，插入药物，孩子可能不会注意到。对于大孩子，要耐心劝说，并给予适当的奖励或鼓励，这些都是很重要的。

喂宝宝吃药的错误方法：开水化药要不得

有些家长着急，不等开水晾凉就开始冲药，其实这是很不合适的，许多药物，遇热后会变质，如活菌制剂(妈咪爱)用开水冲后就失去作用了，所以家中时常晾点凉开水是很有必要的，对所有的药物，还是用温水化开。

喂宝宝吃药的错误方法：药物分量需清晰

一些孩子，平时体质好，家里很少备药，一旦孩子突然在夜间发烧，有些家长就凑活，用大人喝的药物如阿司匹林给孩子吃，这是非常危险的，阿司匹林容易引起胃出血等，所以，孩子家里准备一些常用药很重要，另外发烧的时候，没有退烧药其实可先用比体温低几度的温水降温，也可起到一定的效果.

总之，看似简单的喂药却有这么多的“窍道”，如果您的孩子实在是不好喂药，不妨和身边的妈妈们多交流一下，或许还能从她们那里学到一些更多的窍门。

喂宝宝吃药的错误方法：不要在夜间喂药

孩子发烧多在晚上，在给孩子物理降温的同时，通常只给孩子吃点退烧药物就行了，第二天再吃消炎药等其他药。因为孩子夜间处于瞌睡状态，如果吃太多的药物，容易呕吐，肠胃不舒服导致睡不好，反而会加重病情。

喂宝宝吃药的错误方法：捏鼻子喂

有的父母给小孩喂药，不注意方法，孩子不张嘴，家长就捏鼻子硬喂，这种喂药办法危险性很大，人的气管和食管是并排挨着的，鼻子不能吸气，就只能通过嘴吸气了，这样就非常容易把药和水呛入小孩的气管，甚至可因气道被堵而使小孩窒息死亡。所以，给小孩喂药千万不能这样做。

喂宝宝吃药的错误方法：饭后立即喂药不可取

如今儿童药物，大多口感比较好，尽量选择孩子喜欢的药物剂型，如果必须要吃苦药(比如阿奇霉素)，最好在孩子饥饿的时候先给他吃，孩子胃是空，不容易把药物吐出来，相反如果饱食后喂药，孩子很容易把药和饭都吐出来。